導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇積極心理學(xué)論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

傳統(tǒng)心理學(xué)秉承因果診斷治療模式，過(guò)多考慮個(gè)案消極方面，未能從整體生態(tài)的角度探討個(gè)人與環(huán)境互動(dòng)與發(fā)展對(duì)個(gè)體復(fù)原的作用。這也導(dǎo)致了長(zhǎng)期以來(lái)，在心理健康研究領(lǐng)域，注意力主要集中在對(duì)人類心理問(wèn)題、心理疾病的診斷與治療，即把研究的焦點(diǎn)放在人類的失敗上，而很少關(guān)注健康、勇氣和愛(ài)，從一個(gè)人正向、積極的能力與特質(zhì)，從增加個(gè)人與環(huán)境的互動(dòng)動(dòng)力過(guò)程給個(gè)人帶來(lái)的能量方面來(lái)研究。由于傳統(tǒng)心理學(xué)研究對(duì)人類積極品質(zhì)缺乏探究，因而不能從實(shí)質(zhì)上解決個(gè)體心理問(wèn)題。事實(shí)上，創(chuàng)傷后心理健康研究應(yīng)該更多思考人性的積極面，重點(diǎn)在于幫助公眾更健康、更美好地生活。積極心理學(xué)就是在這一指導(dǎo)思想影響下應(yīng)運(yùn)而生。積極心理學(xué)從積極心態(tài)出發(fā)要求人們解讀心理現(xiàn)象和心理問(wèn)題，每個(gè)人都有積極力量和品質(zhì)，我們目的就是協(xié)助他們發(fā)揮這些品質(zhì)的作用，達(dá)到改善創(chuàng)傷后生存狀態(tài)和心理困擾，實(shí)現(xiàn)幸福生活與快樂(lè)心態(tài)。已有研究表明，擁有積極觀念的人，其社會(huì)適應(yīng)能力更好，他們能更輕松地面對(duì)壓力、不順心以及各種喪失，即使面臨最不利的社會(huì)環(huán)境，他們也能應(yīng)付自如。從應(yīng)用視角看，積極心理學(xué)就是強(qiáng)調(diào)用一種積極的眼光和方式看待問(wèn)題、困難和挫折。面對(duì)現(xiàn)代生活中諸多不如意的現(xiàn)象，我們不能一味的埋怨，我們必須想辦法改變這種不如意，那么我們首先必須要做的就是用一種積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)、接受這種不如意。我們都在說(shuō)一句話：“態(tài)度決定命運(yùn)?！狈e極的心態(tài)必定會(huì)給我們的生活（而無(wú)論是正常、平凡的生活，還是經(jīng)歷過(guò)變故和災(zāi)難的生活）帶來(lái)希望和改變。

二、創(chuàng)傷中的心理復(fù)原力

（一）復(fù)原力的產(chǎn)生與實(shí)質(zhì)

如上所述，傳統(tǒng)心理學(xué)一直認(rèn)為，消極的經(jīng)歷一定會(huì)導(dǎo)致消極的發(fā)展結(jié)果。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中我們常常發(fā)現(xiàn)面對(duì)同樣重大壓力事件，青少年及成人產(chǎn)生反應(yīng)和后果并非完全相同。即“有些人不會(huì)出現(xiàn)明顯的身心狀況甚或崩潰的現(xiàn)象，而有些人即使在微弱的壓力情況下則出現(xiàn)情緒困擾”。甚至“有些人在出現(xiàn)壓力癥狀反應(yīng)前，其人格特質(zhì)已有某種程度的異?！?。這種發(fā)現(xiàn)提示我們：個(gè)人對(duì)環(huán)境的知覺(jué)、建構(gòu)與反應(yīng)的差異在哪里？這個(gè)差異又如何影響一個(gè)人的心理建康和行為反應(yīng)的表達(dá)層次？早在20世紀(jì)70年代，個(gè)體面對(duì)創(chuàng)傷事件所表現(xiàn)出系列心理反應(yīng)的這種差異，引起研究者對(duì)人類應(yīng)對(duì)創(chuàng)傷能力的高度關(guān)注。復(fù)原力(resilience)的定義因強(qiáng)調(diào)的側(cè)面不同而不同。我們認(rèn)為，復(fù)原力是指?jìng)€(gè)人具有或?qū)W習(xí)到的某些特質(zhì)，這些特質(zhì)或行為會(huì)因個(gè)人與環(huán)境的互動(dòng)而保護(hù)個(gè)人不受壓力或挫折情境的影響，使個(gè)人重新獲得自我控制的能力并因之發(fā)展出健康的應(yīng)對(duì)行為。心理復(fù)原力是一種在困境中迅速崛起的能力，它是一種能幫助人們克服壓力和挫折，充分發(fā)揮自身潛能、求得自我發(fā)展的能力。而且，這一能力并非一成不變，是可以根據(jù)后天的訓(xùn)練加以鞏固和提高的。當(dāng)遭遇創(chuàng)傷性事件時(shí)，一個(gè)擁有復(fù)原力的人，不但能緩解壓力而且能從壓力中學(xué)習(xí)，使自己更加堅(jiān)強(qiáng)。復(fù)原力一直存在于人的心底深處，平時(shí)不大會(huì)注意它，但是一旦面臨壓力和挫折，復(fù)原力將幫助人們減輕痛苦。近年來(lái)，復(fù)原力在許多學(xué)科受到越來(lái)越多的重視。它強(qiáng)調(diào)在理解個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展時(shí)要多關(guān)注優(yōu)勢(shì)而不是劣勢(shì)，重點(diǎn)是健康而不是疾病，強(qiáng)調(diào)要充分發(fā)揮個(gè)體積極能動(dòng)性，要著重關(guān)注人達(dá)到最佳狀態(tài)的條件和過(guò)程。

（二）復(fù)原力的內(nèi)在保護(hù)因子

復(fù)原力的內(nèi)在保護(hù)因子是指?jìng)€(gè)體本身具備的具有保護(hù)因子作用的心理能力和人格特質(zhì)。其主要功能在于提供個(gè)體安全、情感支持、溝通、認(rèn)同、解決問(wèn)題等保護(hù)作用，使個(gè)體修正對(duì)危機(jī)情境的反應(yīng)。個(gè)體在危機(jī)中擁有越多的保護(hù)因子就越能促進(jìn)復(fù)原。心理學(xué)家Konrad整理出以下幾種復(fù)原力保護(hù)因子：與父母維持良好的關(guān)系；有自我價(jià)值感；能與他人合作；有非正式的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)；能信任他人；有內(nèi)控性人格；有問(wèn)題解決能力；有思考的能力；具有幽默感。臺(tái)灣學(xué)者蕭文教授認(rèn)為復(fù)原力的內(nèi)在保護(hù)因子有7種：（1）具有幽默感并能從不同的角度觀察事件；（2）雖置身挫折情境，卻能將自我與情境做適度分離；（3）能自我認(rèn)同，并具有獨(dú)立控制環(huán)境的能力；（4）對(duì)自我和生活具有目的性和未來(lái)導(dǎo)向的特質(zhì)；（5）具有向環(huán)境或壓力挑戰(zhàn)的能力；（6）有良好的社會(huì)適應(yīng)技巧；（7）較少?gòu)?qiáng)調(diào)個(gè)人的不幸、挫折與無(wú)價(jià)值感或無(wú)力感。（三）復(fù)原力的外在保護(hù)因子復(fù)原力的外在保護(hù)因子是指在個(gè)體以外的環(huán)境中，能促進(jìn)個(gè)體成功調(diào)適，并改善適應(yīng)不良結(jié)果之因素。因此，復(fù)原力的外在保護(hù)因子就是指家庭、學(xué)校和社區(qū)環(huán)境中所擁有能促進(jìn)個(gè)體復(fù)原的因素。家庭是影響個(gè)人面對(duì)困境復(fù)原的重要因素。家庭提供和諧的氣氛有利于個(gè)體復(fù)原力的提高。和家庭有關(guān)的保護(hù)因子有：父母有愛(ài)心的家庭觀；對(duì)孩子足夠重視；家庭凝聚力；家人與朋友的非正式和多代間的感情親密程度；壓力較少的成長(zhǎng)環(huán)境；家庭成員具有堅(jiān)強(qiáng)的信念以及控制生活的能力；對(duì)不同活動(dòng)都建立或維持常規(guī)。學(xué)校和社區(qū)的保護(hù)因子主要是在學(xué)校環(huán)境中積累成功積極的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展與教師的良好關(guān)系，與同學(xué)有成功的社會(huì)關(guān)系。與周圍的人相處和睦。在外在保護(hù)因子中，情感的連接是重要的，而關(guān)懷和支持是情感連接的重要因素。

三、從積極心理學(xué)視角解讀青少年創(chuàng)傷后心理干預(yù)

（一）培養(yǎng)青少年積極的情緒和體驗(yàn)，傳達(dá)積極的生活理念———感謝命運(yùn)，我們還活著，用一種積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)災(zāi)難，面對(duì)明天

創(chuàng)傷后，青少年看到的到處都是破敗的場(chǎng)景，有可能是倒塌的房屋，也有可能是殘缺的尸體，體驗(yàn)到了大部分都是消極的情緒，悲傷、失落、焦慮、抑郁、恐懼等等。在這樣的環(huán)境下怎么才能讓人們體驗(yàn)到積極的情緒呢？這就需要一些小的、細(xì)微的東西了。比如說(shuō)對(duì)地震中幸存的青少年進(jìn)行的心理干預(yù)中，治療者和親友們?cè)诒磉_(dá)情感上的安慰與關(guān)心的同時(shí)，可以輕輕握住他們的手或保持其他的身體接觸，就這一個(gè)小小的動(dòng)作，不僅可以使他們感受到他并非獨(dú)自面對(duì)不幸，而且可以幫助他們保持與現(xiàn)實(shí)狀態(tài)的聯(lián)系，不至于把全部的心思放在故去的親人上，這就是一種積極的情緒體驗(yàn)。再如，我們的總理，在汶川大地震的現(xiàn)場(chǎng)，面對(duì)一張?bào)@慌失措的剛剛從廢墟里刨出來(lái)的小臉孔，他上前親吻了他，這個(gè)也很重要，第一時(shí)間把這種生存的信心，希望和鼓勵(lì)，最早時(shí)間給那個(gè)患者，使他有了一種積極的情緒體驗(yàn)；還有廢墟中刨出來(lái)的人，上擔(dān)架的時(shí)候，蓋上被子，適當(dāng)給軀體以撫慰，公安干警翹起拇指，像我們的總書(shū)記脫了鞋坐到病人的床鋪上去，這些很多都是傳達(dá)一種積極的情緒體驗(yàn)的具體方式。

（二）培養(yǎng)青少年積極的人格特征，塑造新的積極品質(zhì)，努力尋求并培養(yǎng)青少年身上的積極品質(zhì)，如樂(lè)觀、聰明、努力等等

記得一句話說(shuō)：“忘記就是銘記。”我想這句話在這里可以這么說(shuō)：“真正的治療不應(yīng)該是克服失落、恐懼等等消極的情緒，而是建立一種更加積極、健康的品質(zhì)?！蔽覀兛梢酝ㄟ^(guò)對(duì)創(chuàng)傷人群的積極教育，一方面對(duì)青少年創(chuàng)傷者各種積極品質(zhì)的予以發(fā)掘,另一方面要在現(xiàn)實(shí)生活中培育這些積極品質(zhì)，從而達(dá)到培養(yǎng)積極的人格特征，塑造新的積極品質(zhì)。即創(chuàng)建一種積極主動(dòng)的教學(xué)和學(xué)習(xí)環(huán)境，以便充分發(fā)揮每個(gè)人主動(dòng)性、思考能力、熱情、勇氣、堅(jiān)強(qiáng)等。同時(shí)，災(zāi)后積極人格特征的建立還可以通過(guò)一些基本的方法進(jìn)行干預(yù)，比如鼓勵(lì)、肯定培養(yǎng)愛(ài)的能力（愛(ài)自己以及愛(ài)身邊的每一個(gè)人）等等。這里要注意的一點(diǎn)，跟我們平時(shí)在生活中體會(huì)到的是同一個(gè)道理：贊揚(yáng)的力量總多于批評(píng)。例如，如果我們長(zhǎng)期贊揚(yáng)一個(gè)人一些平時(shí)很正常的動(dòng)作的時(shí)候，他就會(huì)變得越來(lái)越樂(lè)觀、自信。我們相信幸福與財(cái)富無(wú)關(guān)。幸福的人不一定是富人，一個(gè)窮人也可以是很快樂(lè)的。積極狀態(tài)的人不一定富有，但一定是幸福、快樂(lè)和樂(lè)觀的。

（三）構(gòu)建積極的社會(huì)生態(tài)環(huán)境

篇2

首先從教育對(duì)象著手，以積極心理學(xué)為指導(dǎo)的高校心理健康教育對(duì)象則應(yīng)該是個(gè)體與整體的結(jié)合。傳統(tǒng)心理健康教育主要強(qiáng)調(diào)的是高校大學(xué)生已經(jīng)存在的明顯具有心理疾病的指導(dǎo)和解決，而其他學(xué)生則屬于心理健康教育系統(tǒng)，但是縱觀我國(guó)高校大學(xué)生整體的發(fā)展趨勢(shì)，其發(fā)展前景依舊令人擔(dān)憂，對(duì)生活的茫然、對(duì)學(xué)習(xí)的漠不關(guān)心以及對(duì)幸福和快樂(lè)的感知缺乏等等。所以，高校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，既要解決個(gè)體學(xué)生所存在心理問(wèn)題，也要兼具對(duì)全體大學(xué)生的心理發(fā)展趨勢(shì)的引導(dǎo)。也只有做到對(duì)整體與部分的統(tǒng)籌兼顧，積極整合，才能真正在心理健康教育上收獲到最大的成效。其次從教育內(nèi)涵著手，高校的心理健康教育應(yīng)該要轉(zhuǎn)消極為積極，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。在當(dāng)前的高校心理健康教育中，教師的教育內(nèi)涵基本上仍是集中在對(duì)各種心理問(wèn)題和心理疾病的分析輔導(dǎo)上，大學(xué)生過(guò)多地接觸這些消極案例便會(huì)造成心理上的陰影，更甚至?xí)?duì)一些學(xué)生形成心理暗示，對(duì)自身正確的行為產(chǎn)生曲解，加重成長(zhǎng)過(guò)程中的心理壓力。以積極心理學(xué)來(lái)解讀現(xiàn)如今的高校心理健康教育的內(nèi)涵，教師在教學(xué)中不僅要減少學(xué)生的消極情緒，還要有效增加學(xué)生的積極情緒，讓學(xué)生在潛移默化中發(fā)掘自身的潛能、提升積極的品質(zhì)。再次從教育措施著手，高校的心理健康教育就不應(yīng)該僅僅只是局限于一種教學(xué)方式，而是應(yīng)該采取多樣化的措施來(lái)對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)。除了現(xiàn)如今較為普遍的一對(duì)一的專業(yè)性矯正、治療外，還可以通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的形式，例如演講、辯論賽、講座等等，讓學(xué)生在自主參與中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，在不自覺(jué)中形成積極健康的心態(tài)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感、家庭責(zé)任感、職業(yè)道德感。最后從主客觀關(guān)系著手，隨著新課程改革的推進(jìn)，學(xué)生的主體地位再次得到了社會(huì)的廣泛關(guān)注。在高校心理健康教育中也不例外，教師應(yīng)該要主動(dòng)尊重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮他們自身對(duì)健康心理塑造的積極性，摒棄傳統(tǒng)心理學(xué)中片面強(qiáng)調(diào)教師教育、指導(dǎo)功能錯(cuò)誤觀念，將高校中的每一人都視為健康心理的教育者，尤其是大學(xué)生自己。讓學(xué)生對(duì)自身的潛能進(jìn)行挖掘，做自我心理的調(diào)適者和積極情緒的培養(yǎng)者，同時(shí)還要減少心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生的消極影響，而教師在教學(xué)活動(dòng)中則要以客體的身份去協(xié)助、引導(dǎo)學(xué)生積極人格的發(fā)展。

二、構(gòu)建積極心理學(xué)視閾下的心理健康教育模式

（一）明確高校心理健康教育的理念

心理學(xué)家英格里斯指出，健康的心理并不是一時(shí)的表現(xiàn)，而是一種長(zhǎng)久且持續(xù)發(fā)揮作用的狀態(tài)，既表現(xiàn)在對(duì)環(huán)境的良好適應(yīng)性上，更能表現(xiàn)出人自身的生命活力以及發(fā)展?jié)撃堋Ｈ绻軌蛞恢币苑e極心理學(xué)來(lái)指導(dǎo)自己的思想行為發(fā)展，那么心理上存在的疾病也就可以有效避免。在積極心理學(xué)認(rèn)為，任何人都應(yīng)該以正確、積極的態(tài)度去看待在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中所出現(xiàn)、形成的心理現(xiàn)象，這種對(duì)健康積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)過(guò)程，也正是高校開(kāi)設(shè)心理健康教育的最終目的所在。因此，學(xué)校在課程教育目標(biāo)的設(shè)立中，就首先要積極建立起一套預(yù)防機(jī)制，以在最大化程度上減少大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生或者減輕因?yàn)樾睦砑膊《斐傻暮蠊?。而教師在教學(xué)過(guò)程中，更要將提升大學(xué)生的心理素質(zhì)作為首要目標(biāo)，讓學(xué)生形成對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，及時(shí)疏導(dǎo)、幫助那些存在心理問(wèn)題或者具有心理疾病隱患的學(xué)生，從而保證每一個(gè)個(gè)體潛能的充分發(fā)揮，促進(jìn)學(xué)生健康、積極、向上人格的發(fā)展。

（二）拓展高校心理健康教育的內(nèi)容

積極心理學(xué)雖然只是心理學(xué)的一部分，但其所包含的內(nèi)容也十分廣泛，分別從多個(gè)角度、多個(gè)方面對(duì)心理健康教育者提出了要求。例如心理健康教學(xué)要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生個(gè)人主觀情感上的積極情緒的培養(yǎng)以及積極人格的形成，更應(yīng)該包括對(duì)社會(huì)整體積極環(huán)境的建設(shè)。所以說(shuō)，高校心理健康教育工作者在未來(lái)的工作中就不能只是將精力集中在大學(xué)生存在的問(wèn)題分析上，而應(yīng)該從各個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的分析，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生存在于身上的個(gè)性化積極品質(zhì)，并針對(duì)這些品質(zhì)實(shí)行差異化的心理健康教育，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)自我的完善和積極人格的塑造。

（三）拓展高校心理健康教育的對(duì)象

發(fā)展至現(xiàn)如今，我國(guó)大部分的高校在心理健康教育工作上也都基本上還保持著“有病治病”的想法。在心理教育和心理輔導(dǎo)上，其重心也多集中在有心理疾病的學(xué)生身上，而將其他心理狀態(tài)良好的學(xué)生排除在外。其實(shí)，通過(guò)對(duì)高校在多年的教學(xué)實(shí)踐可以發(fā)現(xiàn)，任何一個(gè)學(xué)生都需要不斷地對(duì)自我心理進(jìn)行完善以及對(duì)心理調(diào)適能力的不斷增強(qiáng)。因此，在高校心理健康教育活動(dòng)中要將所有的學(xué)生都視為被教育的對(duì)象，只有這樣才能夠從整體上促進(jìn)大學(xué)生積極心理素質(zhì)的提升，全面實(shí)現(xiàn)大學(xué)生對(duì)健康健全人格的培養(yǎng)。

（四）有效利用高校的各種教學(xué)資源

首先，高校心理健康相關(guān)教師要積極通過(guò)與其他部門(mén)的合作組織一些具有健康積極意義的文化活動(dòng)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)校園優(yōu)秀文化的有效構(gòu)建，也讓大學(xué)生在參與體驗(yàn)中提升自己的素質(zhì)修養(yǎng)和對(duì)自我積極品質(zhì)的塑造。除此之外，大學(xué)生積極品格的形成還必須要有健康、和諧的校外環(huán)境，即家庭環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。而當(dāng)這三個(gè)積極組織系統(tǒng)相結(jié)合時(shí)，其便形成了最有利于學(xué)生健康心理發(fā)展的完整環(huán)境，再加之對(duì)積極心理學(xué)的深入落實(shí)，學(xué)生便可以體驗(yàn)到更為豐富而多樣的積極情緒，最終為高校心理健康教育形成一個(gè)有序的保障系統(tǒng)和支持系統(tǒng)。

（五）加強(qiáng)高校心理健康教育者的素質(zhì)

傳統(tǒng)心理學(xué)下的高校心理健康教師只能算是一個(gè)普通的醫(yī)生，因?yàn)樗麄円话阒粫?huì)在學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)，正確分析并提供一定的幫助和疏導(dǎo)，但是卻不知道如何幫助其他心理狀態(tài)表現(xiàn)優(yōu)良的學(xué)生避免心理問(wèn)題的滋擾或者促進(jìn)其更好地心理品質(zhì)發(fā)展。因此，為了有效解決存在于傳統(tǒng)心理教師身上的通病，可以通過(guò)積極心理學(xué)來(lái)加強(qiáng)對(duì)教師的指導(dǎo)，幫助他們樹(shù)立起正確的人生觀和價(jià)值觀，以學(xué)生的立場(chǎng)來(lái)增強(qiáng)自身的積極情感體驗(yàn)，從而徹底拋除傳統(tǒng)思想觀念中的消極因素。在積極心理學(xué)的影響下，心理健康教育工作者同樣也能夠得到一定的發(fā)展啟示：一，當(dāng)人的心理充滿積極因素時(shí)，消極、負(fù)面的東西對(duì)其產(chǎn)生的影響就越?。欢?，人存在和發(fā)展的意義并非是要從痛苦中解脫，而應(yīng)該是為了尋求更加美好的生活；三，不應(yīng)該對(duì)任何存在心理問(wèn)題的人產(chǎn)生歧視，他們的心理和正常人一樣，都擁有積極品質(zhì)，通過(guò)有效地咨詢也就一定能夠獲得“新生”。也就是說(shuō)，教師在教學(xué)過(guò)程中，要始終保持公平公正的態(tài)度，努力發(fā)掘每一個(gè)學(xué)生存在的潛能和美德，從而更好地促進(jìn)心理健康教育的開(kāi)展。

三、結(jié)束語(yǔ)

篇3

[論文摘要]本文通過(guò)對(duì)大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中常見(jiàn)心理現(xiàn)象的描述，分析這些常見(jiàn)心理問(wèn)題的原因，并且從學(xué)校、社會(huì)、學(xué)生三個(gè)方面提出應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的措施。

一、大學(xué)生擇業(yè)中常見(jiàn)心理問(wèn)題

相當(dāng)多的大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中，由于各種原因出現(xiàn)各樣的心理問(wèn)題甚至心理障礙，這些心理問(wèn)題和心理障礙都不同程度地影響著他們的擇業(yè)和今后的發(fā)展。大學(xué)生擇業(yè)過(guò)程中常見(jiàn)的心理問(wèn)題有：

（一）焦慮、虛幻

焦慮是一種復(fù)雜的綜合性的負(fù)性情緒，是人們生活中預(yù)感到一些可怕的、可能造成危險(xiǎn)的、或者需要付出努力和代價(jià)的事物將要來(lái)臨，而又感到自己對(duì)此無(wú)法采取有效措施加以預(yù)防和解決，表現(xiàn)出的憂慮和不安，擔(dān)心和恐慌。擇業(yè)焦慮的表現(xiàn)為擔(dān)心自己的理想能否實(shí)現(xiàn)，能否找到適合發(fā)揮特長(zhǎng)、利于自身成長(zhǎng)的單位和工作環(huán)境，害怕被用人單位拒之門(mén)外，擔(dān)心自己的選擇是否正確等。大學(xué)生擇業(yè)中焦慮心理的一種特殊表現(xiàn)就是急躁。急躁往往使他們煩躁不安，無(wú)所適從。焦慮在心理上會(huì)產(chǎn)生危機(jī)感、迷茫感，甚至是恐懼感。許多大學(xué)生在焦慮之下產(chǎn)生虛幻心理，這是由心理沖突或害怕挫折引起的。他們或幻想不參與競(jìng)爭(zhēng)，就能找到理想工作單位，或幻想用人單位能主動(dòng)找上門(mén)來(lái)。持這種心理的大學(xué)生，容易脫離現(xiàn)實(shí)，幻想代替現(xiàn)實(shí)，整日處于幻想狀態(tài)中，使自己的擇業(yè)目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生很大的反差，很難找到理想職業(yè)。

（二）自卑、膽怯

自卑是個(gè)體由于某種原因（生理或心理的缺陷，或其他原因）而產(chǎn)生的對(duì)自我認(rèn)識(shí)的一種消極的情緒體驗(yàn)，表現(xiàn)為對(duì)自己能力或品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低，懷疑自己，看不起自己，擔(dān)心自己失去他人尊重的心理狀態(tài)。大學(xué)生在擇業(yè)前，往往躊躇滿志，很想一顯身手。而一旦受到挫折后，容易產(chǎn)生自卑心理，自信心減弱，自尊心受損，從而對(duì)自己全盤(pán)否定。有自卑心理的學(xué)生往往會(huì)伴有膽怯心理，不敢向用人單位推銷自己，這在畢業(yè)生面試中表現(xiàn)尤為明顯。

（三）盲目、攀比、從眾

青年大學(xué)生血?dú)夥絼?、喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝、虛榮心較強(qiáng)，容易引發(fā)攀比心理。從眾心理表現(xiàn)為受大多數(shù)人的影響，思想、行為等出現(xiàn)的趨同。在從眾心理的影響下，畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)往往十分盲目、缺乏理性思考。盲目、攀比、從眾表現(xiàn)在擇業(yè)過(guò)程中就是忽視自身特點(diǎn)，對(duì)自我缺乏客觀正確的分析，不從自身的實(shí)際出發(fā)，不考慮所選單位是否適合自己。

（四）害怕挫折、依賴他人

挫折心理是指大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中受到阻礙時(shí)產(chǎn)生的緊張心理狀態(tài)。在擇業(yè)時(shí)，心理期望值過(guò)高，一旦受挫就容易怨天尤人，自慚形穢，喪失自信。由于大學(xué)生缺乏主動(dòng)參與和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，信心、勇氣不足，所以將找工作寄希望于學(xué)校、家長(zhǎng)、親戚、熟人等，根本就沒(méi)有把自己置身于就業(yè)市場(chǎng)中。

二、產(chǎn)生這些心理問(wèn)題的原因

大學(xué)生經(jīng)歷比較簡(jiǎn)單，對(duì)就業(yè)形勢(shì)了解不清，心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力較差，情緒波動(dòng)性大，情感較為脆弱，遇到困難容易產(chǎn)生焦慮心理，受到打擊后也容易產(chǎn)生自卑心理。由于心理上的不完全成熟，自我同一性混亂，這種混亂表現(xiàn)在大學(xué)生對(duì)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力素質(zhì)、特長(zhǎng)以及適合職業(yè)的判斷上紊亂不清、自主性弱化、自我目標(biāo)的追求受他人和同伴群體的影響。由于自我同一性的混亂，在就業(yè)中很容易出現(xiàn)心理失衡，盲目從眾和攀比。他們大多數(shù)為獨(dú)生子女，父母為子女操辦一切，學(xué)生獨(dú)立生活和解決問(wèn)題的能力十分欠缺，缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備，承受不起挫折和失敗，容易依賴他人。

三、應(yīng)對(duì)措施

（一）學(xué)校加強(qiáng)教育，完善體系

加強(qiáng)全面認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì)的教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)；加強(qiáng)樹(shù)立正確擇業(yè)觀的教育，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立勇于面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)、不怕挫折，自主擇業(yè)、克服依賴心理，先就業(yè)后擇業(yè)，自主創(chuàng)業(yè)和終身學(xué)習(xí)；在專業(yè)設(shè)置上與社會(huì)需求相結(jié)合；完善就業(yè)指導(dǎo)體系，使學(xué)生盡早樹(shù)立起良好的就業(yè)心態(tài)和健康的就業(yè)心理素質(zhì)，將對(duì)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育納入到日常教育課程中，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)負(fù)責(zé)就業(yè)輔導(dǎo)員的專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)；建立健全就業(yè)心理干預(yù)機(jī)制，加強(qiáng)就業(yè)心理咨詢工作，了解掌握擇業(yè)階段畢業(yè)生的心理狀況，做好擇業(yè)前的心理準(zhǔn)備特別是受挫折的心理準(zhǔn)備，對(duì)畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生的心理障礙和疾患，要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢和治療，幫助學(xué)生走出心理誤區(qū)，排除心理障礙，保持良好的擇業(yè)心態(tài)；利用各種社會(huì)資源為學(xué)生創(chuàng)造更多的就業(yè)途徑，如建立就業(yè)實(shí)習(xí)基地，加強(qiáng)與校友的聯(lián)系，利用校友的力量為大學(xué)生提供就業(yè)機(jī)會(huì)等。

（二）社會(huì)給予大力支持

政府應(yīng)在就業(yè)政策上應(yīng)給予傾斜，創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境，為大學(xué)生提供就業(yè)機(jī)會(huì)和公平競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái)；對(duì)于到基層、艱苦地區(qū)、西部的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)給予大力支持、鼓勵(lì)、資金獎(jiǎng)勵(lì)；同時(shí)鼓勵(lì)高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)和靈活就業(yè)，為專業(yè)人才提供更好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，對(duì)于自主創(chuàng)業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)給予積極扶持，提供小額貸款和擔(dān)保；取消高校畢業(yè)生在就業(yè)中的戶籍、性別、身高、相貌等方面的限制條件；采取法制的手段管理大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)問(wèn)題，塑造一個(gè)良好的就業(yè)法律環(huán)境，使他們的就業(yè)權(quán)益得到保護(hù)，使就業(yè)市場(chǎng)更加規(guī)范。

（三）學(xué)生調(diào)整心態(tài)，做好就業(yè)準(zhǔn)備

在心理方面，大學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)估自己，職業(yè)心理學(xué)的研究證明:一個(gè)面臨求職擇業(yè)的人，只有對(duì)自己理想追求、道德品質(zhì)、個(gè)性、才能和特長(zhǎng)、興趣愛(ài)好、生理特征及弱點(diǎn)都有一個(gè)實(shí)事求是的正確認(rèn)識(shí)和估價(jià)之后，才可能從自己的實(shí)際出發(fā)，進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)目標(biāo)定位，從而克服盲目、攀比和從眾心理。其次大學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)自信，克服自卑和依賴心理，同時(shí)樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，勇敢面對(duì)挫折。再次，及時(shí)排解心理障礙，調(diào)控情緒，及時(shí)求助于心理機(jī)構(gòu)。

在專業(yè)知識(shí)方面，大學(xué)生應(yīng)該扎實(shí)地掌握自己的專業(yè)知識(shí)，拓展知識(shí)面，培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)，努力提升個(gè)人綜合能力。

在擇業(yè)技巧方面，大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)全面掌握擇業(yè)技巧，因?yàn)樾睦韱?wèn)題形成，部分原因是由于不了解或沒(méi)掌握就業(yè)的具體方法和技巧，這就要求做到：第一廣泛收集就業(yè)信息，擴(kuò)大就業(yè)視野，在競(jìng)爭(zhēng)中取得主動(dòng)權(quán)，減少盲目性；第二是學(xué)會(huì)自我推薦，掌握自我推薦的策略，寫(xiě)好求職自薦信；第三掌握面試面談技巧，注意形象設(shè)計(jì)的訓(xùn)練和應(yīng)對(duì)技巧。

參考文獻(xiàn)

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[3]王賢來(lái)，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)心理障礙及調(diào)適，合肥聯(lián)合大學(xué)學(xué)報(bào)，1999年第9卷第2期

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(一)研究對(duì)象

研究對(duì)象為廣州市某技工學(xué)校學(xué)生。對(duì)廣州市某技工學(xué)校學(xué)生一、二年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行分層整群隨機(jī)抽取調(diào)查對(duì)象，調(diào)查采用集中發(fā)放問(wèn)卷的方式。為確保調(diào)查結(jié)果真實(shí)有效，問(wèn)卷以不計(jì)名方式進(jìn)行施測(cè)，各年級(jí)分別發(fā)放問(wèn)卷800份，全部收回，一、二年級(jí)的有效問(wèn)卷份數(shù)分別為700、751份。同時(shí)，整群隨機(jī)抽取實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班，實(shí)驗(yàn)班33人，對(duì)照班37人。

(二)研究?jī)?nèi)容

1．抽樣調(diào)查資料。調(diào)查內(nèi)容由三部分組成:

(1)基本情況，包括年級(jí)、性別、專業(yè)等人口學(xué)資料;

(2)癥狀自評(píng)量表SCL－90內(nèi)容，主要調(diào)查技校學(xué)生心理健康情況;

(3)主觀幸福感量表(SWB)內(nèi)容，測(cè)查技校學(xué)生主觀幸福感水平。

2．積極心理干預(yù)

第一步:實(shí)驗(yàn)前測(cè)。整群隨機(jī)抽取2個(gè)班技校學(xué)生進(jìn)行SCL－90、主觀幸福感測(cè)試，確保兩組在以上變量無(wú)顯著差異。第二步:實(shí)驗(yàn)實(shí)施。采用積極心理健康課堂教學(xué)(附:積極心理健康課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，見(jiàn)表1)對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期4個(gè)月課堂教學(xué)與行為訓(xùn)練，教學(xué)形式包括:講座、討論、角色扮演、作業(yè)分析和定向訓(xùn)練等。平均每周一次，每次2．5小時(shí)，而對(duì)照組實(shí)施傳統(tǒng)的心理健康課堂教學(xué)。第三步:實(shí)驗(yàn)后測(cè)。對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組全體學(xué)生進(jìn)行第二次SCL－90與主觀幸福感測(cè)驗(yàn)，與實(shí)驗(yàn)前測(cè)進(jìn)行比較分析。

二、研究結(jié)果

(一)調(diào)查樣本心理健康的總體情況

癥狀自評(píng)量表(SCL－90)，適用對(duì)象為初中生至成人(14歲以上)。該量表包括90個(gè)條目，共10個(gè)因子，即軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)和精神病性等。統(tǒng)計(jì)采用5級(jí)記分法，癥狀從沒(méi)有到嚴(yán)重分別計(jì)1到5分，計(jì)算各因子總分，得分越低其癥狀表現(xiàn)越好，各因子總分除以其條目數(shù)得因子標(biāo)準(zhǔn)分。將調(diào)查樣本SCL－90各因子標(biāo)準(zhǔn)分均值與全國(guó)中學(xué)生常模、全國(guó)青年常模等進(jìn)行單一樣本T檢驗(yàn)。調(diào)查樣本SCL－90各項(xiàng)因子均高于全國(guó)青年常模且達(dá)到差異非常顯著;調(diào)查樣本的軀體化、敵對(duì)、精神病性因子高于中學(xué)生常模，達(dá)到差異顯著;調(diào)查樣本的強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、焦慮、恐怖因子低于中學(xué)生常模，達(dá)到差異非常顯著。

(二)兩個(gè)組在實(shí)驗(yàn)前后SCL－90癥狀、主觀幸福感的顯著性檢驗(yàn)

對(duì)兩個(gè)組在實(shí)驗(yàn)前后SCL－90癥狀、主觀幸福感的差異進(jìn)行顯著性檢驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)組與傳統(tǒng)組在實(shí)驗(yàn)前無(wú)顯著差異，說(shuō)明實(shí)驗(yàn)前二個(gè)組基本處于同一心理健康和主觀幸福感水平。實(shí)驗(yàn)后獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)表明，兩個(gè)組的SCL－90與主觀幸福感變化差異在強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖、消極情緒這六項(xiàng)上達(dá)到顯著水平(P＜0．05)，實(shí)驗(yàn)組得分低于對(duì)照組且達(dá)到顯著水平;在生活滿意度、積極情緒上實(shí)驗(yàn)組得分高于對(duì)照且達(dá)到顯著水平(P＜0．05)。實(shí)驗(yàn)組SCL－90與主觀幸福感變化差異在強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖、消極情緒這六項(xiàng)上達(dá)到顯著水平(P＜0．05)，實(shí)驗(yàn)后得分低于實(shí)驗(yàn)前且達(dá)到顯著水平;在生活滿意度、積極情緒上實(shí)驗(yàn)后得分高于實(shí)驗(yàn)前且達(dá)到顯著水平(P＜0．05)。對(duì)照組SCL－90自評(píng)量表和主觀幸福感的前后測(cè)比較沒(méi)有顯著差異，但SCL－90的大多數(shù)因子得分比實(shí)驗(yàn)前得分低，主觀幸福感因子比實(shí)驗(yàn)前高，沒(méi)有達(dá)到顯著水平。

三、討論

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一、尊重學(xué)生，讓學(xué)生自由表達(dá)需要

在班級(jí)管理中，班主任不僅僅是一個(gè)班務(wù)工作的檢查者和督促者，更應(yīng)該是一個(gè)班規(guī)條約制定的組織者，要充分尊重學(xué)生的意愿，發(fā)揮集體的力量，在集思廣益的基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)班級(jí)朝著民主和諧的方向不斷前行。比如，當(dāng)有學(xué)生向筆者反映，班上在老師上課的時(shí)候，總是亂哄哄的，有很多的嘈雜聲，令人煩躁。筆者和大家一起觀察發(fā)現(xiàn)，嘈雜聲主要來(lái)自大家上課時(shí)拿文具，翻書(shū)的聲音，還有一部分同學(xué)上課好動(dòng)，造成桌子和凳子發(fā)出聲響，也有做小動(dòng)作以及咳嗽等發(fā)出的聲響。筆者組織孩子們一起討論，要不要控制這些雜音？大家經(jīng)過(guò)辯論認(rèn)為，雜音干擾課堂紀(jì)律，影響師生上課的情緒和效果，安靜的課堂是大家向往的。也有學(xué)生提出，課前做好充分的準(zhǔn)備，如：將文具盒打開(kāi)，避免上課發(fā)出聲響；調(diào)整好課桌和椅子的位置，上課時(shí)盡量不去搬動(dòng)它們；不做與上課無(wú)關(guān)的事情等，給大家一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。經(jīng)過(guò)這樣的討論過(guò)程，班級(jí)的課堂紀(jì)律有了明顯的改善，所有學(xué)生都成了紀(jì)律的維護(hù)者，大家都覺(jué)得自己是班級(jí)的主人，是自己制定的紀(jì)律，自己就要模范執(zhí)行。

二、創(chuàng)造機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

我們的班級(jí)是個(gè)大集體，在這其中還存在著一些非正式的小團(tuán)體，他們有著自己內(nèi)部的核心人物和自己的行動(dòng)模式和習(xí)慣。作為班主任，在不影響班級(jí)團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)上，要承認(rèn)其存在的價(jià)值，并積極地加以引導(dǎo)，借此培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。比如，我們班上許多孩子都比較喜歡玩“斗陀螺”的游戲，他們自由組織形成了一些戰(zhàn)隊(duì)，有“雄鷹隊(duì)”、“神龍隊(duì)”、“恐龍隊(duì)”等等。課間，小組之間經(jīng)常開(kāi)展比賽，競(jìng)爭(zhēng)給小組之間造成了一些對(duì)立情緒，有時(shí)候相互之間為一些瑣事兒還會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵。為了引導(dǎo)大家團(tuán)結(jié)互助，筆者建議班上組織一次“斗陀螺”比賽，由每個(gè)隊(duì)出一名代表參賽。比賽前，先讓選手們圍繞“假如我輸了”暢談感想。很多學(xué)生都積極地認(rèn)為，友誼第一，比賽第二，要虛心向別人學(xué)習(xí)技巧，才能取得成功。看似很簡(jiǎn)單的一件事情，經(jīng)過(guò)老師的及時(shí)有效引導(dǎo)，不但化解了學(xué)生間的矛盾，還讓學(xué)生明白了道理，提升了思想素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)了班級(jí)的穩(wěn)定團(tuán)結(jié)與發(fā)展。

三、營(yíng)造氛圍，讓班級(jí)成為學(xué)生的精神家園

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技校中的學(xué)生在中學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)期一般成績(jī)較差，且沒(méi)有較強(qiáng)的組織紀(jì)律性，與同齡中學(xué)生相比行為較懶散，難以面對(duì)較復(fù)雜的生活，對(duì)自己的評(píng)價(jià)較差，有嚴(yán)重的自卑心理，對(duì)與重新進(jìn)入學(xué)校感到緊張無(wú)所適從，感到壓力增大，不適應(yīng)專業(yè)學(xué)習(xí)，無(wú)法適應(yīng)新的學(xué)校。因技校的學(xué)生大部分正處于性生理及心理成長(zhǎng)的青春期，對(duì)性意識(shí)的懵懂使其對(duì)性知識(shí)的興趣和渴望易產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展飛速的今天，對(duì)于性活動(dòng)的網(wǎng)頁(yè)或者是某些不健康不正規(guī)的網(wǎng)站對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤傳播的內(nèi)容會(huì)讓學(xué)生的好奇心加強(qiáng)，增加了其神秘感，但是對(duì)科學(xué)的性知識(shí)和性道德觀念嚴(yán)重匱乏。此時(shí)，如不能正確引導(dǎo)學(xué)生步入正途，其就會(huì)產(chǎn)生過(guò)早、同性戀、性騷擾以至于的犯罪行為。在面對(duì)就業(yè)問(wèn)題時(shí)，許多學(xué)生沒(méi)有明確的目標(biāo)，還有些學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)高或者缺乏信心，從而引發(fā)學(xué)生對(duì)就業(yè)問(wèn)題的困擾，因不能給自己準(zhǔn)確的定位以至失去工作機(jī)會(huì)。

二、形成心理健康問(wèn)題的原因

產(chǎn)生心理健康的原因包括家庭、學(xué)校、社會(huì)和自身因素等多方面，因?yàn)閷W(xué)生的成長(zhǎng)離不開(kāi)這些環(huán)境，所以其心理的形成與環(huán)境緊密相關(guān)。

（一）家庭因素

家庭是青少年的教育基地，家庭的情緒、文化氛圍及背景是青少年心理發(fā)展的重要影響因素。受教育方式的不當(dāng)以及家庭環(huán)境的影響會(huì)對(duì)學(xué)生造成直接的負(fù)面影響，進(jìn)而產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。

（二）學(xué)校因素

好的學(xué)校是學(xué)生能夠健康學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)的有利條件，相反，不良的學(xué)校文化以及錯(cuò)誤的教學(xué)方法都會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生心理健康的問(wèn)題。

三、應(yīng)對(duì)心理健康的教育策略

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關(guān)鍵詞：科學(xué)提問(wèn)；最近發(fā)展區(qū)；解答距

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-2851（2012）-07-0116-02

大教育家孔子認(rèn)為“疑是思之始，學(xué)之端”；宋代著名學(xué)者陸九淵也認(rèn)為，“為學(xué)患無(wú)疑，疑則有進(jìn)，小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)”。作為教學(xué)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，課堂提問(wèn)歷來(lái)受到教育者的關(guān)注。錢夢(mèng)龍先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：提問(wèn)法是語(yǔ)文教學(xué)的“常規(guī)武器”。它在推動(dòng)學(xué)生認(rèn)識(shí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性、主動(dòng)性思維，培養(yǎng)表達(dá)能力方面起到了不可替代的作用，并且可以在第一時(shí)間向老師反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)思維、接收知識(shí)的過(guò)程。提問(wèn)是有效教學(xué)的組成部分，甚至是教師最重要的語(yǔ)言活動(dòng)，是教師課堂主導(dǎo)的載體，也是教師教學(xué)水平的一個(gè)體現(xiàn)。當(dāng)下的新課改，對(duì)課堂提問(wèn)提出了更高更新的要求。如何正確地認(rèn)識(shí)到目前提問(wèn)中存在的問(wèn)題以及如何積極應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，充分探究課堂提問(wèn)的科學(xué)性，無(wú)論是在研究領(lǐng)域還是在實(shí)踐領(lǐng)域都有著重要的意義。教師要認(rèn)識(shí)到提問(wèn)在語(yǔ)文課堂教學(xué)中的地位，不斷研究提問(wèn)，提高提問(wèn)的科學(xué)性。

一、語(yǔ)文課堂是以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的課堂

《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“語(yǔ)文教學(xué)應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的自主學(xué)習(xí)情境，幫助他們樹(shù)立主體意識(shí)?！薄胺e極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式?！弊鹬睾吞岣邔W(xué)生的主體地位，是以人為本的現(xiàn)代教育理念的主要內(nèi)容，這適應(yīng)了時(shí)代的發(fā)展，體現(xiàn)了對(duì)現(xiàn)代教育規(guī)律的尊重，更是我們對(duì)傳統(tǒng)語(yǔ)文教學(xué)做了痛苦反思之后的必然選擇。

在語(yǔ)文學(xué)習(xí)的過(guò)程中，尊重學(xué)生的主體地位必須以落實(shí)教師的主體地位為前提，因?yàn)榻處熓紫仁钦n堂活動(dòng)的組織者，如果課堂缺乏教師有效的組織管理，必然導(dǎo)致課堂上的無(wú)序和失控，從而降低課堂教學(xué)效率。教師還是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，學(xué)生對(duì)文本意義的構(gòu)建是在教師的幫助下完成的，如果沒(méi)有教師的漸入佳境的引導(dǎo)和因勢(shì)而發(fā)的促進(jìn)，學(xué)生就不能在較高的層面上把握文本。張志公先生曾說(shuō)過(guò)：“語(yǔ)文是一門(mén)實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，提高能力必須通過(guò)操作實(shí)踐。然而實(shí)際操作又不能沒(méi)有指導(dǎo)，像演戲一樣，戲要演員來(lái)演，可是也并非不需要一位導(dǎo)演。成功的語(yǔ)文教學(xué)，是導(dǎo)演與演員良好配合的結(jié)晶?！痹谡Z(yǔ)文教學(xué)中，教師的主導(dǎo)作用不能削弱。那么，教師如何凸顯自己的主體地位，引領(lǐng)課堂呢？

二、科學(xué)的提問(wèn)是以教師為主導(dǎo)的體現(xiàn)

在課堂上只有把教師的主導(dǎo)作用發(fā)揮出來(lái)，才能讓學(xué)生積極地參與到教學(xué)過(guò)程中。如何做到這一點(diǎn)呢？以教師的提問(wèn)促學(xué)生的思考是一個(gè)重要的方法。它是語(yǔ)文教學(xué)中不可或缺的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它貫穿于課堂教學(xué)的始終，直接影響著教師主導(dǎo)的作用，影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)思路，影響著課堂教學(xué)的成敗。在課堂教學(xué)中不時(shí)提出新的問(wèn)題，用問(wèn)題引導(dǎo)著各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的步步深入，讓學(xué)生沿著問(wèn)題去思考，使語(yǔ)文課堂的提問(wèn)，真正成為教師主導(dǎo)作用凸顯的重要工具，還提問(wèn)的本來(lái)面目這樣的課堂才能提高效率。

隨著課程改革的深入，許多教師都意識(shí)到了課堂提問(wèn)的重要性，試圖以這個(gè)語(yǔ)文教學(xué)中的常規(guī)武器來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高課堂教學(xué)的有效性，但由于缺乏理性的認(rèn)識(shí)和深入的研究，目前的課堂教學(xué)提問(wèn)仍存在很多問(wèn)題。

正如日本教育界的課堂提問(wèn)研究者經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的研究后認(rèn)為的：課堂提問(wèn)可以分為“有效提問(wèn)”和“徒勞提問(wèn)”。我們目前課堂提問(wèn)存在的突出問(wèn)題正是“徒勞提問(wèn)”，其特點(diǎn)為：目標(biāo)不明確；零碎，不系統(tǒng)；無(wú)視學(xué)生的年齡特征、個(gè)性差異和能力大?。挥谜Z(yǔ)不妥，意思不明；不給學(xué)生思考的余地，沒(méi)有間隔和停頓。要實(shí)現(xiàn)課堂提問(wèn)由“徒勞提問(wèn)”走向“有效提問(wèn)”，需要基于心理學(xué)理論進(jìn)行提問(wèn)。

三、教師應(yīng)基于心理學(xué)理論進(jìn)行科學(xué)提問(wèn)

問(wèn)題不同，問(wèn)法不同，教學(xué)的效果大不一樣。教師應(yīng)該怎樣基于心理學(xué)理論進(jìn)行有效提問(wèn)呢？

1.教師應(yīng)當(dāng)考慮學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備程度，提出能與他們?cè)械闹R(shí)相關(guān)聯(lián)、相銜接的問(wèn)題

教師不僅要全面了解和掌握學(xué)生的知識(shí)水平、智力水平、學(xué)習(xí)風(fēng)氣、學(xué)習(xí)態(tài)度等各個(gè)方面的具體情況，還要了解和把握他們的思維發(fā)展程度及特點(diǎn)，在分析研究的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)好提問(wèn)。

課堂提問(wèn)一定要考慮到學(xué)生的知識(shí)準(zhǔn)備程度，即他們現(xiàn)有的知識(shí)儲(chǔ)備。學(xué)生知識(shí)儲(chǔ)備的質(zhì)量很大程度上決定和影響其思維水平和能力，思維水平和能力又反作用于其知識(shí)的吸收和儲(chǔ)備。為此，課堂提問(wèn)只有與學(xué)生原有知識(shí)相關(guān)聯(lián)，相銜接，才能產(chǎn)生其應(yīng)有的作用。

2.考慮兒童的思維特征，提問(wèn)從具體到抽象，從感性到理性，循序漸進(jìn)

篇8

系統(tǒng)學(xué)的基本理論是以系統(tǒng)論、信息論、控制論、運(yùn)籌學(xué)的共同理論為基礎(chǔ)，綜合吸收了耗散結(jié)構(gòu)理論、協(xié)同學(xué)、突變論、超循環(huán)理論等系統(tǒng)理論的基本思想，并不斷發(fā)展、完善。它既是方法學(xué)理論，也是一整套科學(xué)理論。系統(tǒng)學(xué)理論被廣泛應(yīng)用在自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域。其主要作用是使人們對(duì)客觀世界形成系統(tǒng)的，整體的認(rèn)識(shí)觀念，認(rèn)識(shí)系統(tǒng)的規(guī)律，對(duì)客觀系統(tǒng)達(dá)到有效控制。其研究和工作方法是定性、定量相結(jié)合的系統(tǒng)方法。以系統(tǒng)的整體性、層次性、開(kāi)放性、目的性、穩(wěn)定性、突變性、自組織、相似性、不可逆性為原理［6］，以系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)功能相關(guān)律、信息反饋律、競(jìng)爭(zhēng)協(xié)同律、漲落有序律、優(yōu)化演化律為基本規(guī)律，系統(tǒng)學(xué)原理及規(guī)律對(duì)客觀世界具有普惠性，這種普惠性涵蓋了工業(yè)設(shè)計(jì)創(chuàng)新方法的研究［7］。設(shè)計(jì)從系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與結(jié)構(gòu)分層認(rèn)識(shí)創(chuàng)新，從系統(tǒng)的目標(biāo)思考創(chuàng)新，從系統(tǒng)開(kāi)放性的物質(zhì)、能量、信息輸入尋找創(chuàng)新手段，從系統(tǒng)的升級(jí)與突變實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新。設(shè)計(jì)創(chuàng)新的過(guò)程是改變產(chǎn)品的功能、技術(shù)、形態(tài)、品質(zhì)、服務(wù)及用戶的過(guò)程，影響著從市場(chǎng)—產(chǎn)品創(chuàng)新—產(chǎn)品生產(chǎn)—市場(chǎng)的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)。在該過(guò)程中，判斷力來(lái)源于系統(tǒng)外部信息的綜合反饋，包括市場(chǎng)反饋、技術(shù)反饋、功能反饋、價(jià)格反饋、美感反饋、品質(zhì)反饋、同類競(jìng)爭(zhēng)反饋等，也來(lái)源于系統(tǒng)內(nèi)部的構(gòu)造子系統(tǒng)間的熵的反饋。通過(guò)反饋，控制系統(tǒng)內(nèi)部及系統(tǒng)與外部競(jìng)爭(zhēng)和協(xié)同，使系統(tǒng)的發(fā)展演化沿著既定的目標(biāo)發(fā)展。實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)處于不斷地演化之中的優(yōu)化，從而實(shí)現(xiàn)耗散最小而效率最高、效益最大的過(guò)程。

2產(chǎn)品設(shè)計(jì)創(chuàng)新的系統(tǒng)求解

產(chǎn)品設(shè)計(jì)創(chuàng)新的過(guò)程是循環(huán)發(fā)展、螺旋上升的過(guò)程，在該過(guò)程中，需要?jiǎng)?chuàng)新的觀念、理論及工具，也需思考創(chuàng)新與功能、技術(shù)及文化藝術(shù)之間的問(wèn)題。通過(guò)系統(tǒng)集成、系統(tǒng)協(xié)同、系統(tǒng)聯(lián)動(dòng)，架構(gòu)清晰的創(chuàng)新路徑，實(shí)現(xiàn)最終設(shè)計(jì)創(chuàng)新。創(chuàng)新是分析社會(huì)需求，提出產(chǎn)品設(shè)計(jì)創(chuàng)新問(wèn)題，確定創(chuàng)新目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品升級(jí)的功能、技術(shù)、藝術(shù)的集成創(chuàng)新，需要?jiǎng)?chuàng)新思維求解、創(chuàng)新的技術(shù)策略求解、創(chuàng)新的藝術(shù)策略求解等。

2．1產(chǎn)品設(shè)計(jì)的思維創(chuàng)新

產(chǎn)品設(shè)計(jì)創(chuàng)新首先是思維創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)思維創(chuàng)新就要建立系統(tǒng)思維體系。從系統(tǒng)思維的結(jié)構(gòu)分析，思維分為邏輯思維、形象思維、辯證思維、靈感思維［8］。結(jié)合線性和非線性的推理性、多向性、跨越性、綜合性鏈接，形成了創(chuàng)新思維。

2．2產(chǎn)品設(shè)計(jì)的技術(shù)創(chuàng)新

功能是產(chǎn)品設(shè)計(jì)的核心和本質(zhì)，具有明確的物理和技術(shù)特征，它是設(shè)計(jì)創(chuàng)新的關(guān)鍵。功能具有明確的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)。創(chuàng)新的過(guò)程是完善產(chǎn)品的功能，首先圍繞著產(chǎn)品的主要功能，然后是系統(tǒng)分層的子功能。產(chǎn)品的功能依附在技術(shù)系統(tǒng)上，這樣，功能創(chuàng)新的實(shí)質(zhì)即技術(shù)創(chuàng)新。功能創(chuàng)新首先要進(jìn)行功能分析，分析出現(xiàn)問(wèn)題的技術(shù)系統(tǒng)，列出該技術(shù)系統(tǒng)的所有組件；分析系統(tǒng)組件之間的關(guān)系，建立結(jié)構(gòu)模型，將組件之間的關(guān)系轉(zhuǎn)化成功能，建立功能模型。功能的技術(shù)解決建立在資源分析、矛盾求解的基礎(chǔ)上。產(chǎn)品設(shè)計(jì)的技術(shù)創(chuàng)新資源包括自然資源、時(shí)間資源、空間資源、系統(tǒng)資源、物質(zhì)資源、能量資源、信息資源等。這些資源及其派生資源、差動(dòng)資源（差動(dòng)物質(zhì)資源、差動(dòng)場(chǎng)資源）在設(shè)計(jì)應(yīng)用時(shí)受數(shù)量、理化性能、質(zhì)量、價(jià)格、范圍、對(duì)于應(yīng)用的準(zhǔn)備等因素的影響，并與相應(yīng)的技術(shù)創(chuàng)新產(chǎn)生矛盾，在矛盾的過(guò)程中創(chuàng)新出現(xiàn)多種趨向。創(chuàng)新矛盾的多趨向性顯現(xiàn)了矛盾的復(fù)雜性，但矛盾的系統(tǒng)分層、矛盾的原理、矛盾的特性類型是有限的，在TRIZ理論體系中，解決矛盾的原理歸納為40個(gè)創(chuàng)新發(fā)明原理，例如：動(dòng)態(tài)化原理、不對(duì)稱原理……，矛盾的特性類型歸納為39個(gè)通用工程參數(shù)，例如：物體的質(zhì)量參數(shù)、壓力參數(shù)、能量參數(shù)……。設(shè)計(jì)創(chuàng)新的矛盾一般表現(xiàn)為技術(shù)矛盾，技術(shù)矛盾指一個(gè)作用同時(shí)導(dǎo)致有用及有害的2個(gè)結(jié)果，也指正面作用引入和負(fù)面作用消除導(dǎo)致的一個(gè)或幾個(gè)子系統(tǒng)的破壞，它一般表現(xiàn)在一個(gè)系統(tǒng)中子系統(tǒng)之間的矛盾。解決技術(shù)矛盾的具體措施：（1）確定主要的功能創(chuàng)新，通過(guò)分層列出其關(guān)鍵子系統(tǒng)及各種輔助功能，對(duì)待設(shè)計(jì)的功能的操作進(jìn)行描述，確定系統(tǒng)應(yīng)改善的特性、應(yīng)該消除的特性，將涉及的參數(shù)按標(biāo)準(zhǔn)的39個(gè)工程參數(shù)重新描述。（2）對(duì)技術(shù)矛盾進(jìn)行描述，如果某一工程參數(shù)要得到改善，將導(dǎo)致哪些參數(shù)惡化。（3）對(duì)技術(shù)矛盾進(jìn)行另一種描述，假如降低參數(shù)惡化的程度，要改善的參數(shù)將被虛弱，或另一惡化參數(shù)的惡化程度將被加強(qiáng)。（4）在矛盾矩陣中由矛盾雙方確定相應(yīng)的矩陣元素。（5）將這些措施確定為可用的發(fā)明原理，將原理按照40個(gè)創(chuàng)新發(fā)明原理重新描述，將所確定的原理應(yīng)用于解決設(shè)計(jì)創(chuàng)新的問(wèn)題，找到評(píng)價(jià)并完善的概念設(shè)計(jì)及后續(xù)的設(shè)計(jì)［9］。

2．3產(chǎn)品設(shè)計(jì)的系統(tǒng)創(chuàng)新

用戶在購(gòu)買產(chǎn)品時(shí)一般關(guān)注產(chǎn)品的外觀、品質(zhì)、功能、價(jià)格［10］，這構(gòu)成了產(chǎn)品的高級(jí)物場(chǎng)系統(tǒng)，在這個(gè)過(guò)程中，來(lái)源于人的場(chǎng)是“體驗(yàn)”，來(lái)源于產(chǎn)品的場(chǎng)也是“體驗(yàn)”，這個(gè)體驗(yàn)過(guò)程是由整體到局部的過(guò)程；由宏觀到微觀的過(guò)程；由外觀到功能的過(guò)程；由直觀感受到價(jià)值判斷的過(guò)程，它是從外觀—品質(zhì)—價(jià)格—功能的過(guò)程。體驗(yàn)包括空間體驗(yàn)、形態(tài)體驗(yàn)、材質(zhì)體驗(yàn)、人機(jī)體驗(yàn)、技術(shù)體驗(yàn)［11］、情感體驗(yàn)［12］、功能體驗(yàn)、價(jià)值體驗(yàn)［13］。這些體驗(yàn)是感性判斷到理性判斷的過(guò)程。產(chǎn)品的系統(tǒng)創(chuàng)新要求體現(xiàn)在價(jià)值、外觀、功能、技術(shù)方面，產(chǎn)品的系統(tǒng)創(chuàng)新分為產(chǎn)品的升級(jí)創(chuàng)新和科學(xué)技術(shù)發(fā)明原始創(chuàng)新兩種方式，這兩種形式的過(guò)程是相反的。產(chǎn)品的升級(jí)創(chuàng)新過(guò)程是：人—體驗(yàn)—目標(biāo)追求、產(chǎn)品—體驗(yàn)、人—產(chǎn)品—體驗(yàn)，體驗(yàn)分外觀體驗(yàn)、情感體驗(yàn)、技術(shù)體驗(yàn)、功能體驗(yàn)、價(jià)值體驗(yàn)等5個(gè)子系統(tǒng)，36個(gè)體驗(yàn)要素，36個(gè)體驗(yàn)要素以創(chuàng)新目標(biāo)和價(jià)值的升級(jí)的要求進(jìn)行矛盾博弈，最終實(shí)現(xiàn)理想的產(chǎn)品升級(jí)創(chuàng)新。蘋(píng)果iPadAir（圖4）的創(chuàng)新是人圍繞產(chǎn)品的一種體驗(yàn)。體驗(yàn)的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)外觀簡(jiǎn)潔、功能全面、操作方便，便于攜帶，從而使產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)價(jià)值提升，這種目標(biāo)在產(chǎn)品上體現(xiàn)出外觀與功能的矛盾，這種矛盾解決是外觀、功能、技術(shù)的系統(tǒng)博弈，外觀精微、功能強(qiáng)大需要新材料、新技術(shù)和新工藝，需要技術(shù)集成、技術(shù)控制的創(chuàng)新，這種創(chuàng)新是外觀與功能的技術(shù)進(jìn)步過(guò)程。iPad產(chǎn)品的尺寸越縮減，性能就越難提升，越難保持電池電量的使用時(shí)間，這樣就出現(xiàn)了矛盾，但為使產(chǎn)品更輕盈、更小巧，另一方面還要使功能更強(qiáng)大，只能通過(guò)外觀、功能的設(shè)計(jì)來(lái)促進(jìn)技術(shù)的進(jìn)步，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)博弈，最終出現(xiàn)了產(chǎn)品創(chuàng)新。在外觀上，整體體積比上一代iPad減小了24％（近1/4），機(jī)身厚度僅有7．5mm。在材料上采用鋁金屬unibody一體成形，使機(jī)身在輕巧之余不失堅(jiān)固，并且賦予了簡(jiǎn)約之美。獨(dú)特的斜邊由單晶金剛石削切而成，容差控制在微米級(jí)別，從而弱化了機(jī)身邊緣的突兀感，使機(jī)身整體柔和自然。在功能與技術(shù)上，雖然產(chǎn)品的空間縮減，但性能倍增，核心部件采用全新的A7芯片與M7運(yùn)動(dòng)協(xié)處理器。為隨身方便攜帶而進(jìn)行設(shè)計(jì)，采用兩條天線支持MIMO（多輸入輸出）技術(shù)。在軟硬件的協(xié)作上體現(xiàn)出了完美的統(tǒng)一，iOS7的交互界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔直觀，方便人們簡(jiǎn)單的使用［14］。產(chǎn)品原始創(chuàng)新的過(guò)程如下：科技原始創(chuàng)新—原始創(chuàng)新形態(tài)描述（微觀的、虛擬的、數(shù)字化的［15］……）—科技產(chǎn)品—外形、功能、市場(chǎng)—體驗(yàn)—觀念（人），如圖5所示。在該過(guò)程中，技術(shù)的進(jìn)步對(duì)產(chǎn)品形成顛覆性的影響，直接改變?nèi)说挠^念，這個(gè)觀念又可作用于產(chǎn)品的升級(jí)創(chuàng)新過(guò)程，形成對(duì)工業(yè)產(chǎn)品設(shè)計(jì)的整體聯(lián)動(dòng)效應(yīng)，實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品的不斷創(chuàng)新發(fā)展。

3結(jié)論

篇9

2002年，一種歷時(shí)4年反復(fù)實(shí)驗(yàn)，以誘變紅曲、三七、川芎、銀杏葉為原料，利用微生物發(fā)酵技術(shù)，研制而成的全新物質(zhì)寶曲，在中國(guó)問(wèn)世。

寶曲中獨(dú)含的活性生物他汀成分，經(jīng)大量臨床觀察，效果優(yōu)于化學(xué)他汀，并且融合了多種心腦血管疾病臨床一線用藥，針對(duì)現(xiàn)代心腦血管疾病，能夠達(dá)到標(biāo)本兼治、綜合調(diào)理的作用，本文重點(diǎn)研究探討寶曲在防治心腦血管疾病方面的作用機(jī)理。

（一）心腦血管疾病的病理基礎(chǔ)

最新的醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，心腦血管疾病發(fā)病有五大原因，即高血脂、高血壓、高血粘、動(dòng)脈粥樣硬化和血栓。五者當(dāng)中的任何一種都可以單獨(dú)引起心腦血管疾病，所以，要徹底解決心腦血管疾病難題，必需同時(shí)根除這五種病理基礎(chǔ)。

（二）寶曲對(duì)心腦血管疾病病因的作用機(jī)理

1、寶曲對(duì)高血脂的作用

寶曲中獨(dú)含活性生物他汀，經(jīng)藥理學(xué)研究證明，這種活性生物他汀能夠有效降低膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白，彌補(bǔ)了以往降血脂藥物效果單一（只降低某一兩個(gè)指標(biāo)）的局限。并且這種活性生物他汀來(lái)自天然紅曲，安全無(wú)毒副作用，可以有效解決目前臨床上降血脂藥物副作用大的局限。

另外，寶曲含有的抗氧化成分（主要是黃酮），可以調(diào)節(jié)脂代謝紊亂，從而恢復(fù)正常的血脂代謝規(guī)律，從根本上解決血脂問(wèn)題。

2、寶曲調(diào)節(jié)血壓機(jī)理

血壓的高低受血容量、血管彈性、血粘度等影響，平常降血脂的化學(xué)藥物，只是單純的擴(kuò)張血管、利尿等，這類方法大多數(shù)只能通過(guò)降低血容量，起到快速降壓的作用，不能從根本上解決問(wèn)題，所以導(dǎo)致病人需要終身服藥。

生物制劑寶曲中所含的三七總皂甙、銀杏總黃酮等成分，能夠起到軟化、凈化血液的作用，最終調(diào)節(jié)血壓到正常范圍內(nèi)。是解決高血壓的根本方法，這種方法不但可以去除高血壓的病根，而且不會(huì)產(chǎn)生低血壓的危險(xiǎn)。

3、寶曲凈化血液、調(diào)節(jié)血粘度

形成高血粘的根本原因是血液垃圾過(guò)多、血液老化、紅細(xì)胞變形能力降低等，寶曲中三七總皂甙能夠清潔血液，清洗血管壁，銀杏總黃酮能夠抗氧化，活化血細(xì)胞。這些都為徹底解決血液粘稠問(wèn)題提供了保障。

4、寶曲預(yù)防和逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈粥樣硬化

動(dòng)脈粥樣硬化的形成與高血脂、高血壓、高血粘等有關(guān)，寶曲能夠全面作用于這幾種病因，從而有效阻止動(dòng)脈粥樣硬化的形成。

對(duì)于已經(jīng)形成的動(dòng)脈粥樣硬化，寶曲通過(guò)其中的皂甙類物質(zhì)清洗血管壁，活性他汀、黃酮等物質(zhì)可以有效軟化血管，最終逐步恢復(fù)血管光滑、彈性。

5、寶曲預(yù)防血栓形成

人體內(nèi)有兩種血栓，即微小血栓和大血栓，正常人體內(nèi)有一定數(shù)量的微小血栓，當(dāng)身體遇到突發(fā)事件（比如出血）時(shí)，微小血栓能夠快速幫助止血。

當(dāng)身體有三高或其中一兩種時(shí)，體內(nèi)微小血栓的數(shù)量就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常人，這時(shí)，微小血栓便成為非常危險(xiǎn)的因素。在一定條件下，這些微小血栓會(huì)突然聚集，形成大血栓，堵塞血管，發(fā)生心梗、腦梗。

寶曲通過(guò)控制三高，降低微小血栓的數(shù)量，從而降低形成大血栓的幾率。同時(shí)，寶曲中的川芎嗪可以有效抗血栓形成，從而阻止心腦血管疾病的發(fā)生。

（三）寶曲對(duì)冠心病、腦中風(fēng)的作用機(jī)理

冠心病

冠心病主要包括心絞痛和心梗，心絞痛主要是在動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上，冠狀動(dòng)脈突然收縮使得管腔狹窄或堵塞，使血管支配區(qū)域心肌缺血缺氧，引發(fā)心絞痛。心梗是由于動(dòng)脈粥樣硬化、管腔狹窄，冠狀動(dòng)脈被血栓堵塞，導(dǎo)致血管支配區(qū)域心肌缺血缺氧，而引發(fā)疼痛。心梗往往導(dǎo)致局部心肌長(zhǎng)時(shí)間缺血而壞死。

寶曲中的三七總皂甙、川芎嗪等可以增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善心肌缺血缺氧，活性他汀、黃酮等成分可以提高心肌細(xì)胞的缺氧耐受力，從而改善冠心病的各種癥狀。

另外，寶曲的活性作用可以促進(jìn)心肌細(xì)胞的修復(fù)功能，逐步修復(fù)梗死灶，徹底根除冠心病。

腦中風(fēng)

分為出血性中風(fēng)和缺血性中風(fēng)，二者的最終病理變化只有一個(gè)；大腦神經(jīng)由于缺血缺氧而壞死，從而導(dǎo)致各種偏癱后遺癥。

另外，人體大腦有一個(gè)血腦屏障，本來(lái)是保護(hù)大腦免受各種物質(zhì)傷害，但在病理情況下，血腦屏障會(huì)阻擋藥物成分進(jìn)入，這也是以往很多藥物效果差的重要原因。

寶曲中的生物活性成分可以透過(guò)血腦屏障，作用于受損的大腦神經(jīng)，激活大腦神經(jīng)的修復(fù)功能，使腦神經(jīng)重新生長(zhǎng)，恢復(fù)各種肢體功能。

（四）寶曲全面防治心腦血管疾病

通過(guò)以上的論述可以看出，寶曲不但有效解決了心腦血管疾病的五大病理基礎(chǔ)，而且對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的冠心病、腦中風(fēng)，也有非常確切的作用，彌補(bǔ)了以往藥物效果單一的問(wèn)題，抓住了心腦血管疾病的各種病理過(guò)程，能夠全面而有效的防治心腦血管疾病。

總結(jié)

綜上所述，寶曲在防治心腦血管疾病方面，具有獨(dú)特而確切的作用機(jī)理。寶曲的出現(xiàn)，為徹底攻克心腦血管疾病提供了一個(gè)全新的思路，在心腦血管疾病防治領(lǐng)域具有十分重要的價(jià)值。

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篇10

目前，我國(guó)高校不斷擴(kuò)大招生，職業(yè)中專的門(mén)坎相對(duì)比較低，因此，中職生源的專業(yè)素質(zhì)也在逐年下降，學(xué)生的文化課成績(jī)不理想，難以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，同時(shí)學(xué)生缺乏扎實(shí)的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)，對(duì)計(jì)算機(jī)的掌握水平參差不齊。另外，有很多生源來(lái)自農(nóng)村，由于農(nóng)村計(jì)算機(jī)教學(xué)設(shè)備的不健全，導(dǎo)致大部分學(xué)生還未實(shí)際接觸過(guò)計(jì)算機(jī)，往往沒(méi)有對(duì)計(jì)算機(jī)進(jìn)行深入的了解，更談不上進(jìn)行操作和運(yùn)用。當(dāng)然，作為一項(xiàng)高科技含量的學(xué)科，計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)并不如想象中那么容易，它不僅包括專業(yè)、抽象的理論知識(shí)，具體操作起來(lái)也不必復(fù)雜，對(duì)學(xué)生的專業(yè)知識(shí)要求比較高。因此，這就加大了計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)的難度，只有通過(guò)不斷辛勤努力，才能獲得相應(yīng)的知識(shí)和技能。

2教學(xué)要突出創(chuàng)新教育，激發(fā)學(xué)生探究思維

培養(yǎng)創(chuàng)新素質(zhì)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的任務(wù)，創(chuàng)新素質(zhì)不是生來(lái)就有的，必須以扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)作為基礎(chǔ)。所以，必須要強(qiáng)調(diào)它的重要性。興趣是最好的老師，是學(xué)習(xí)的源動(dòng)力。良好的心態(tài)則有助于學(xué)生主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中去。計(jì)算機(jī)是一門(mén)應(yīng)用非常廣泛的學(xué)科，與我們的生活和學(xué)習(xí)關(guān)系密切，它已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢煞指畹囊徊糠?，例如電腦、移動(dòng)電話、網(wǎng)絡(luò)、游戲、辦公處理以及天氣預(yù)報(bào)等，都與計(jì)算機(jī)技術(shù)息息相關(guān)。在教學(xué)過(guò)程中，可以對(duì)生活中的具體例子進(jìn)行分析，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)的重要作用和意義，進(jìn)而使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性充分發(fā)揮出來(lái)，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)對(duì)于計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)的興趣。比如，我國(guó)最大的計(jì)算機(jī)產(chǎn)業(yè)集團(tuán)聯(lián)想集團(tuán)收購(gòu)了微軟的IBM個(gè)人筆記本業(yè)務(wù)，這在我國(guó)信息產(chǎn)業(yè)界是一件意義非常重大的事情，通過(guò)這種例子引導(dǎo)學(xué)生了解我國(guó)計(jì)算機(jī)技術(shù)的快速發(fā)展現(xiàn)狀，以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)的熱情，增加其學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

3因材施教，重視學(xué)生個(gè)體和個(gè)性發(fā)展

每個(gè)人都有自己獨(dú)特的想法，創(chuàng)新的理念就在于強(qiáng)調(diào)個(gè)性，注重差異性。所以，重視學(xué)生的個(gè)性，是有利于培養(yǎng)其創(chuàng)造力的。教師需要通過(guò)平日的細(xì)心觀察，挖掘出學(xué)生的個(gè)性，并對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)。例如，出于不同的偏好，有的學(xué)生側(cè)重動(dòng)畫(huà)制作，有的學(xué)生側(cè)重軟件編寫(xiě)，這并沒(méi)有好壞之分，它體現(xiàn)的也正是多樣性以及個(gè)性。針對(duì)這種情況，教師應(yīng)該做的就是正確引導(dǎo)學(xué)生，讓他們?cè)谙嚓P(guān)的領(lǐng)域能夠充分發(fā)揮其才能，即使是玩游戲，如果能夠深入鉆研，也能闖出一番天地。此外，還應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)生的性格特點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)和教育。有的學(xué)生個(gè)性偏于內(nèi)向，在課堂上顯得不夠活躍，這種類型的學(xué)生，教師在課堂上盡量不要給他們提出太高的要求，可以在課下加強(qiáng)與他們的溝通與互動(dòng)，這樣產(chǎn)生的教學(xué)效果應(yīng)該會(huì)更好；有的學(xué)生出于好勝心，喜歡專研一些有一定難度的技巧，以便能在同學(xué)和朋友面前“賣弄”一二，針對(duì)這種類型的學(xué)生，教師可以為其留下一些尚未解決的問(wèn)題，讓他們?nèi)ネ瓿?，這樣做不僅能讓他們更加投入，加深對(duì)計(jì)算機(jī)知識(shí)的了解，也可以吸引其他同學(xué)的注意，以此形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。

4創(chuàng)新教學(xué)模式，實(shí)施任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)

目前，在計(jì)算機(jī)教學(xué)中，任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)已經(jīng)成為一種新型的教學(xué)模式，并日漸成熟完善。運(yùn)用這種教學(xué)模式可以開(kāi)闊學(xué)生的視野，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣以及研究問(wèn)題的能力，促進(jìn)學(xué)生形成創(chuàng)新性思維品質(zhì)，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)，主要是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)若干學(xué)生能勝任的任務(wù)，其中“任務(wù)”設(shè)計(jì)的要求有：該任務(wù)的實(shí)施可以學(xué)習(xí)到相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容；能有效地將教學(xué)內(nèi)容的理論和實(shí)踐結(jié)合在一起；有利于促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)，提高其創(chuàng)造力；能夠綜合教學(xué)知識(shí)；難度不大，學(xué)生可以快速完成任務(wù)，如果遇到問(wèn)題，可以在有限的指導(dǎo)下克服困難；評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)明確，能夠評(píng)價(jià)學(xué)生所完成的任務(wù)是否實(shí)現(xiàn)了教育目的。以教學(xué)內(nèi)容“Excel電子表格處理軟件函數(shù)的應(yīng)用”為例，說(shuō)明如何在具體的操作中設(shè)計(jì)“任務(wù)”，由于該教學(xué)內(nèi)容相關(guān)內(nèi)容主要是函數(shù)種類因而筆者設(shè)計(jì)了“制作全班期中考試成績(jī)總表”的“任務(wù)”，該“任務(wù)”有以下幾個(gè)方面的特點(diǎn)：一是學(xué)生很想知道自己的分?jǐn)?shù)和排名，因而有著極大的參與熱情；二是該表統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)運(yùn)用到了全部函數(shù)；三是該有利于學(xué)生把零散的知識(shí)應(yīng)用于一個(gè)實(shí)際的項(xiàng)目中，提高其綜合運(yùn)用知識(shí)的能力；四是有準(zhǔn)確一致的答案，可以方便評(píng)價(jià)。

5結(jié)束語(yǔ)