導語：如何才能寫好一篇對孩子心理輔導的建議，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)教育；中學生；心理輔導

2015年七月份中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心第36次《中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》，報告顯示，截止2015年6月底，中國網(wǎng)民數(shù)量達到了6.68億，網(wǎng)民中初中學歷占比為36.5%，高中/中專/技校學歷占比為30.5%，大學本科占11.8%，總體上中學生占比最高。打開中國知網(wǎng)輸入網(wǎng)絡(luò)、中學生、心理健康等關(guān)鍵詞搜索發(fā)現(xiàn)80%以上的文章都是關(guān)于中學生網(wǎng)絡(luò)成癮的。這些數(shù)據(jù)告訴我們中學生上網(wǎng)人數(shù)很多，但使用網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀卻并不樂觀。我們都知道網(wǎng)絡(luò)只是一個工具，它能起到什么樣的作用取決于使用它的人。如果我們這些教育者也能與時俱進，利用網(wǎng)絡(luò)自主、隱蔽、安全、快捷等優(yōu)勢，搭建網(wǎng)絡(luò)心理健康平臺，就能改善或提高中學生的心理健康狀況。同時如果又能與傳統(tǒng)的學校、家庭、朋輩互助等輔導方式結(jié)合，建立一個完善的線上線下心理健康知識普及與教育、心理測量與評估、心理咨詢與治療體系，那我們的心理輔導工作是否會取得事半功倍的效果呢？鑒于此，我提出了以下幾點建議。

一、開發(fā)完善的中學生心理健康網(wǎng)絡(luò)課程

應(yīng)國家教育政策和綱領(lǐng)的要求，中學都配有專業(yè)的心理輔導老師，但一個學校1、2名教師滿足不了幾百學生的需求。盡管學生的需求不一樣，但是處于同樣的環(huán)境、同樣的身心發(fā)展階段，心理問題往往也集中在以下幾個方面：情緒情感，人際關(guān)系、自我成長、性心理、學習等問題。如果我們針對中學生常見心理問題進行網(wǎng)絡(luò)課程開發(fā)，把一個個問題做成微型課程或者主題課程，配以圖片和動畫視頻。例如性心理問題，課堂教學有些時候?qū)W生不好意思問，老師也不好意思講，但是做成課程就可以在大家都能接受的范圍內(nèi)深入客觀的講明白。同時學生還可以匿名留言就自己關(guān)心的問題提問。課程放到學校網(wǎng)站心理健康教育板塊，要求學生就自己感興趣的課程內(nèi)容自主學習。當然也要接受學生的意見和建議，不斷修改和增添內(nèi)容以滿足學生心理的不斷發(fā)展和變化。

二、結(jié)合網(wǎng)絡(luò)課程健全心理測量與評估系統(tǒng)

很多高校心理中心已經(jīng)具備完善的心理測量和評估系統(tǒng)，這種模式也可以應(yīng)用到中學階段。我們可以篩選適合中學生心理活動特點的心理測評內(nèi)容放到學校網(wǎng)站心理健康板塊。如中學生智力測驗量表，各種情緒狀況量表、愛情觀、價值觀、人際關(guān)系等量表。還可以和心理健康教育課程結(jié)合，針對課程內(nèi)容有相應(yīng)的測量分析。未來這種模式做的更好的話甚至可以針對學生的分析報告再給出合理的建議以及改進策略，網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)自動記錄學生學習過的課程和做過的測驗，一定時間后，自動提醒他們進行第二次、第三次的測驗，讓他們看自己有沒有進步或改變。當然，我們的測評系統(tǒng)內(nèi)容可以更為廣泛，不僅僅只局限于和心理健康課程對應(yīng)。所有目前國內(nèi)外科學規(guī)范的適合中學生應(yīng)用的量表和問卷都可以涵蓋，讓處于自我意識飛躍發(fā)展，情緒情感變化劇烈階段的青少年們能通過科學的方法了解和認識自己。

三、建立動態(tài)的網(wǎng)絡(luò)互動交流模式

學生遇到問題，需要專業(yè)的老師進行咨詢，但不是所有學生有的有勇氣接受咨詢。承接網(wǎng)絡(luò)測評系統(tǒng)的內(nèi)容，有些學生做了測評，感覺內(nèi)容不夠深入，還需要進一步了解的話就可以找專業(yè)老師進行輔導。因此可以開發(fā)一款既可以一對一和心理輔導教師交流，也可以就大家關(guān)心的熱點問題群體討論的APP。老師在線工作時間內(nèi)，可以和有需要幫助的學生一對一的進行咨詢，一般問題在線就能解決，如果老師感覺得有必要當面約談可以征求學生的意見改為面談。如果學生主動要求線下咨詢的話可以進行傳統(tǒng)心理輔導。對大家都比較關(guān)心的熱點問題，例如大考前的焦慮、厭學、早戀等我們可以有幾十人同時提問、分享、參與討論的群，這種方式有點類似于傳統(tǒng)的朋輩心理輔導，只不過換了一種形式，但是更為安全和自由，對于內(nèi)向型的學生來說，這種形式更利于他暢所欲言，同齡人的觀點和建議也更容易被接受。需要強調(diào)的是每個群里需要有至少一個心理輔導人員的參與，對大家討論的內(nèi)容起一個監(jiān)督和引導的作用，保證內(nèi)容是健康的、科學的、可行的。

四、開通學校與家庭的網(wǎng)絡(luò)溝通互助渠道

很多學校有自己網(wǎng)站，網(wǎng)站上分門別類的有很多板塊，各種信息。家長可以及時查閱，了解學校動態(tài)。教師也常常利用社交軟件建立自己的學生家長聯(lián)系群，班里的一些動態(tài)會及時的傳遞給家長。傳統(tǒng)的學校---家庭合作心理輔導模式在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下也可以實現(xiàn)，甚至會更為有效和便捷。教師都具有心理學的知識，學校也經(jīng)常對教師進行培訓，但家長在這方面就比較弱。所以心理健康網(wǎng)絡(luò)課程的開發(fā)，不僅學生可以學習，家長也可以學習。學校不定期的心理專家講座也可以邀請家長參加，現(xiàn)場互動提問。不能參加的家長，學校可以錄制視頻放到學校的網(wǎng)站，家長自行觀看學習。建議家長經(jīng)常上學校的網(wǎng)站了解學校的各種活動，可以增加家長和孩子溝通的話題。班主任對于教學過程中孩子們出現(xiàn)的一些共性的心理問題可以直接提供給心理輔導老師，讓輔導老師開展相應(yīng)的輔導活動，或制作微課視頻幫助孩子們。對于個別孩子較為嚴重的問題，可以征求孩子意見網(wǎng)上和老師交流或進行面談，與此同時和孩子家長聯(lián)系，提醒他們注意孩子的表現(xiàn)，以及給他們一些如何應(yīng)對以及怎樣溝通的建議。班級孩子多，教師照顧不到所有的孩子，所以如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有反常表現(xiàn)，或者家里有什么事情發(fā)生可能會影響到孩子也要及時的跟老師溝通，讓老師在學校給予更多的關(guān)心或幫助。在班主任建立的家長群里，老師可以經(jīng)常放一些關(guān)于中學生心理健康和輔導的材料供家長們學習，家長們有什么問題也可以提問，大家共同探討，共同學習和進步。網(wǎng)絡(luò)的普及使身在不同時空的人有了更多的學習和交流機會，也為我們的心理輔導工作提供了更多的可能性。

很多人研究網(wǎng)絡(luò)對中學生的心理影響，主要集中在負面的影響上，可是這么多的研究究竟起到了多大的作用呢？研究網(wǎng)絡(luò)成癮的文章數(shù)據(jù)顯示孩子成癮的人數(shù)、比例，列舉成癮的原因，可是那些成癮的孩子依舊在成癮。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，中學生使用網(wǎng)絡(luò)有諸多的危害，但這不是網(wǎng)絡(luò)本身的問題，而是我們監(jiān)管和引導的問題。所以從積極心理學的角度看，我們應(yīng)該利用網(wǎng)絡(luò)好的一面去引導孩子，教育孩子，去幫助家庭，幫助學校。希望有一天再打開知網(wǎng)輸入中學生、網(wǎng)絡(luò)、心理等關(guān)鍵詞搜索，出來的文章大部分是如何利用網(wǎng)絡(luò)造福孩子、家庭和學校的。

參考文獻：

[1]黃發(fā)森.試分析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學生心理健康教育的開展[J].新課程導學，2016（6）.

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[了解情況]

家長陳述：小苗生來就很黑，同事來看時，戲稱“包黑炭”，當時心理感覺有些不舒服，心想現(xiàn)在孩子還小，長大可能會變白些。但隨著年齡的增長，孩子卻沒有變白的跡象。父母皮膚都不白，孩子好像集父母缺點于一身，比父母任何一個都黑。在孩子的成長過程中經(jīng)常有人說孩子“黑”。孩子意識到“黑”不好是在上幼兒園的時候，曾經(jīng)因為“黑”，小朋友不和她玩。有一段時間特別愛美，希望買漂亮的衣服，說老師喜歡漂亮的孩子。當發(fā)現(xiàn)穿上漂亮的衣服后，還是被別人說“不漂亮”時，小苗感到“黑”是那么不好。后來與幼兒園的老師有過交流，老師做過一些干預，干預后，小苗在幼兒園里過得比較開心，沒有再提自己“黑”的事。現(xiàn)在，孩子上了小學，已經(jīng)懂事了，心里仍是擔心孩子皮膚黑會對她的成長造成影響，沒有想到這個問題這么早就在小學發(fā)生了。

班主任陳述：小苗，性格內(nèi)向，遵守紀律，認真完成作業(yè)，很少和小朋友一起玩，常常一個人靜靜地坐在教室里，課堂上也不敢發(fā)言，如果提問她，需要湊到她的跟前仔細聽才可以聽見。其實，提出的問題，她大都會，就是沒有勇氣大聲回答，可能是小朋友說她“黑”，使其自尊心受到了傷害的緣故。

[分析問題]

1.“外號”

在小苗的成長過程中，“包黑炭”、“黑”這些信息帶給她的是一些不愉快的情感體驗，而且經(jīng)常不斷地接收這些信息，不斷地被強化，比如，同事聊天，“你怎么搞的，讓你的女兒曬得這么黑”，“來，小黑妞，讓阿姨看看”，“我們不與你玩，那么黑”，等等。實際上，黑本來沒有什么，但是這個“黑”帶給小苗的是負性的評價和情感體驗，影響了她的人際交往。

2.“自卑”

由于“黑”，即使自己穿上了漂亮的衣服，還是不被小朋友接納，不與自己玩，從而由于“黑”而萌生自卑心理。

3.“強化”

父母、同事不斷的“黑”的敘說，由于自己“黑”，小朋友不愿與自己玩，譏笑自己，使“‘黑’等于不好”不斷地受到強化。

[輔導方案]

美國著名心理學家艾里克森（Erik Erikson，1903～1994）認為，在個體發(fā)展的不同時期，社會對個體提出不同的要求，在個體自身的需要、能力與社會要求之間就出現(xiàn)不平衡現(xiàn)象，這種不平衡給個體帶來緊張感。他將社會要求在個體心理中引起的緊張和矛盾稱為心理社會危機。而這種心理社會危機在不同的年齡階段表現(xiàn)出不同的特征。比如，嬰兒期（0～1.5歲），嬰兒存在著基本信任和不信任的心理沖突；兒童期（1.5～3歲），兒童存在著自主與害羞、懷疑的沖突；學齡初期（3～5歲），兒童存在著主動與退縮的沖突；學齡期（6～12歲），自信與自卑的沖突，等等。

小苗6歲，經(jīng)歷了人生發(fā)展歷程的前三個階段，其心理危機沒能得到很好的解決，從而形成了膽小怕事，性格內(nèi)向、害羞，做事缺乏主動性的人格特征?，F(xiàn)在正好處在學齡期（6~12歲），在這一階段的主要任務(wù)是要獲得自信，克服自卑感。同時，能否形成良好的性格，社會環(huán)境也是一個不容忽視的因素。因此，本輔導方案就從改變小苗的個體心理社會經(jīng)驗和其所處的社會環(huán)境著手。

首先，改善小苗的家庭環(huán)境，給家長提出如下建議。1. 同小苗一起探討“什么是漂亮，什么是不漂亮”。2.同小苗一起探討其優(yōu)點和不足，不足的地方如何彌補。3.當其他人說孩子“黑”時，要站出來替孩子說話，同時教孩子說：“黑”有什么不好嗎，我認為自己黑得很健康。4.多發(fā)現(xiàn)小苗的優(yōu)點，并積極地表揚，比如，“小苗的作業(yè)完成得很好”，“小苗很有愛心，心地善良”，等等。

其次，改善小苗的學校環(huán)境，給班主任提出如下建議。1. 召開一次別開生面的主題班會,討論“什么是美，什么是漂亮”。2.播放CCTV少兒頻道的《智慧樹》欄目中關(guān)于人物“彎彎”的故事片段（這個故事的主要情節(jié)是彎彎這個小女孩臉上長有雀斑，但是她樂于助人，最后得到大家的認可和夸獎），讓大家認識到什么是美，不能給其他同學起外號，或者說其他同學某方面不好。3.說服那些說小苗“黑”的同學向小苗道歉。當然，還可以采取其他辦法，但最終目的是要讓學生樹立起正確的審美觀：美，不是好看的膚色、外表和漂亮的衣服，美是尊重他人，心地善良，勤奮好學，有理想。

再次，對小苗的心理輔導。運用“認知治療”的技術(shù)，先后對小苗進行了三次心理輔導。第一次心理輔導：引導她說出自己的傷心事，給予情感支持和情緒舒緩。從小苗最喜歡看的《智慧樹》談起（她喜歡“彎彎”，因為她和自己一樣也不漂亮），引導小苗說出“黑”的不好，以及“黑”讓她想到的事情，自己心里是如何想的，心里的感受是什么。認同她的感受，并及時給予情感上的支持。第二次心理輔導：糾正其錯誤的認知，建立正確的認識，使她認識到“黑”只是一種顏色，無所謂美與不美，心靈美才是真正的美。在心理輔導中，我們給小苗展示兩個女子從生到死的生命歷程的圖片：一個是吸毒女，另一個是小兒麻痹癥患者。（通過圖片讓小苗認識到，容貌會隨著時間而改變。一個人美不美是由其做的事情決定的，吸毒女，做的是不好的事情，雖然她長得很好看，但是人們并不喜歡她；而這個患有小兒麻痹癥的人，雖然人長得有殘疾，也沒有新衣服穿，但是她靠自己的能力，靠撿廢品養(yǎng)著自己的父母，并且還那么樂觀，所以，人們見了她都喜歡她，并沒有因為她的外貌不好就看不起她。）后來，讓小苗在電腦上看不同膚色人的圖片，觀察小苗的反應(yīng)，當看到黑人的圖片時，她的眼睛一亮，說“這個人比我還黑，可是他還在笑”。然后給她呈現(xiàn)多種膚色的小朋友一起玩得很開心的圖片，她說自己很喜歡，希望自己也能這么開心。通過圖片告訴小苗關(guān)于膚色的知識，她的皮膚是黃種人的皮膚，所以沒有“黑人”黑，也沒有白人白，另外每個人的身體里面都有一種叫“黑色素”的東西，這種東西可以在陽光照射的時候，出來保護皮膚，免受一種叫做“紫外線”的傷害，告訴她：“你現(xiàn)在的皮膚比其他小朋友黑一些，是因為你身體內(nèi)的那個“黑色素”多，從某一方面講，說明你的身體比較健康?！毙∶珩R上高興地說：“是的，我很少生病，我跑步可快了！”第三次心理輔導：接納不完美。我們給小苗講了兩個故事：一個是“十個手指頭”的故事。講完，讓小苗講述她對故事的認識。小苗說，每個手指頭都有它自己的用途，一個也不能少。通過這個故事，告訴小苗，每個小朋友的長相都不一樣，別人的看法固然重要，但是自己如何看待自己更重要，如果自己認為“黑”不完美，那就通過努力做好其他的事情來彌補自己的不完美。另一個是“黑牡丹”的故事。講“黑牡丹”的漂亮，并告訴小苗她就是“黑牡丹”。小苗很高興地接受了自己的“黑”，并感到“黑”原來也那么好！

[回訪結(jié)果]

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在這些孩子身上，留守兒童特性同樣存在，他們有著自己的煩惱，同樣需要社會的重視。城市留守兒童普遍存在的問題有：

（一）缺乏父母關(guān)愛，與父母交流匱乏。父母是孩子的第一任老師，父母也是孩子最好的玩伴。德國一家嬰幼兒品牌2012年所做的調(diào)查顯示，超過75%的中國0～3歲子女家庭，由祖父母或外祖父母帶孩子。這段被父母忽視的時光，恰恰是孩子成長的關(guān)鍵時期，如果孩子此時得到充足的心理療養(yǎng)，就能夠獲得充分的安全感。否則，就有可能終生走在尋找的路上。在一個大流動的社會背景下，很多人如鐘擺一樣隨波逐流，并不都能過上想要的人生，有時很是無奈無力。但父母無論如何不能逃避自身責任，不能“用金錢補償親情”，以至于給孩子留下傷痕，給自己留下傷痛。

（二）缺少玩伴，不利形成良好人格。由于城市“陌生人社會”的特性，很多城里孩子缺少熟識的玩伴。放學后，別的孩子在享受家庭溫暖的時候，他們經(jīng)常獨自在家中、獨自游走在大街小巷、在幼兒園、托兒所、甚至是網(wǎng)吧……作為留守兒童，他們長期處于孤獨狀態(tài)或與父母難以溝通，長期缺乏家庭的溫暖，大多自尊心強，不太合群，不善于與人交流，大多個性內(nèi)向孤僻。

（三）學校、老人監(jiān)管有隔代教育弊端。許多老人在學習教育上，不能指導孩子學習，并且極度溺愛，學校教育沒有家庭教育的配合是遠遠不夠的。失去父母的關(guān)愛，有些孩子懂事早，有些孩子任性、驕橫，有些很優(yōu)秀，大多存在一定的心理問題。

（四）壓力促成教育偏差問題。因為缺乏父母的關(guān)愛和陪伴，長期孤獨，缺乏關(guān)注，沉積在心理，到了初中或高中，很多心理問題就顯露出來。有些與社會人員混在一起，不上學，上網(wǎng)吧，流浪，叛逆，有些糾結(jié)成小團伙，欺負其他同學，向同學索要錢財?shù)鹊膱蟮?，很多出在城市留守兒童身上?/p>

關(guān)愛幫助城市留守兒童是一項長期性的艱巨任務(wù)。整個社會在城市留守兒童問題上，說得多做得少，特別是用真情、出真招、見真效，能夠制度性推廣的舉措尤其為少。應(yīng)通過提高認識、加強領(lǐng)導、強化考核、健全制度，努力構(gòu)建長效可持續(xù)的幫扶救助機制。

（一）政府主導，建立城市留守兒童關(guān)愛中心。從縣政府、到鄉(xiāng)鎮(zhèn)、到社區(qū)、到單位、到學校，級級都有人負責和開展這項工作，并將工作列入政府年初工作安排和布置。

（二）摸清底子，建檔立冊。以城區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校和班級為單位，每個班級都建立留守兒童檔冊，摸清底子，不讓一個留守兒童受到忽視和冷落。

篇4

每個人綻放生命的方式千差萬別，有的人生機勃勃，如陽光般燦爛，有的人卻暮靄沉沉，只見灰暗陰雨。心理輔導，就是在與來訪者心與心的碰撞和交流中，甚至經(jīng)歷狂風暴雨中，深入理解他們的痛苦、憂傷，助人自助，從而感受他們的快樂、喜悅，共同體驗生命的價值和成功的過程。心理輔導，就是撥開云霧，看到希望和前景，給他人帶來心靈陽光的過程。在倡導加強青少年生命教育的今天，心理輔導是充滿陽光的事業(yè)。

二、心理輔導從營造氣氛中走近心靈，在細心觀察中給予支持

開學不久，王老師焦急地找到我，說A幾天不來上學了，這可怎么辦？我建議征得A本人的同意來心理輔導室與她面談。中午A準時到來。她文靜秀氣，含胸，顯得較文弱?！澳憬o徐老師的印象是秀氣、恬靜的”，一句話換來了她淡淡的微笑?！霸敢饨邮苄炖蠋煹膸椭鷨?？”“愿意?！本瓦@樣，我們開始了這段難忘旅程。

外表的安靜無法掩飾內(nèi)心的波濤洶涌。A很痛苦：害怕數(shù)學考試。凡是有數(shù)學考試的這一天就故意躲避，不來上學，即使勉強參加數(shù)學考試，也會害怕得眼睛模糊，甚至有自殺念頭?？催^心理醫(yī)生，被診斷為抑郁癥。這種狀態(tài)從進入初三開始，持續(xù)半年了，最近感覺嚴重些。

A在陳述時表情有些緊張。我輕輕地問：“現(xiàn)在怎樣？”她說：“即使現(xiàn)在與你談話比較輕松，但提到考試還是怕。”我摸了摸她的手，涼涼的，已是春暖花開的季節(jié)卻擋不住內(nèi)心的寒冷，我用自己溫暖的雙手傳遞給她一些暖意。盡管這是外在的支持，還不能解決她內(nèi)心對考試的害怕，但她體會到輔導老師真誠、友善的愛護，逐漸縮短了心靈的距離。

輔導老師與來訪者相處的過程中，通過細心觀察，及時用言語或非言語動作給予心靈的支持，用真誠的愛心融洽關(guān)系，為建立良好的咨訪關(guān)系打下基礎(chǔ)。

三、心理輔導中來訪者的傾吐是情緒宣泄的重要方法，也是了解危機的重要手段

A的家庭很普通，生活條件一般。父母曾經(jīng)鬧離婚，這給當時還在幼兒園到小學階段的A帶來陰影。有件事她至今不忘。一次，父母又鬧矛盾，氣走了媽媽，天色已晚，她跑出去追不上媽媽，就一個人回來了，感到很無助。在一次母親也參與的輔導中提到此事，她較為激動，壓抑了很久的情緒終于釋放出來，“你們不要我?！彼龁鑶璧乜蘖耍瑡寢屢部蘖?。“媽媽哪能不要你，只是爸媽當時鬧了些矛盾，沒有照顧好你?！睙o需太多解釋，母女倆在汪汪淚眼中有了更多理解。此情此景，我為母女的重新認識而感動。生活中如果多一些真誠的傾聽和溝通，生活將會多一些陽光，多一些快樂。

A還有許多學習過程中的不愉快記憶。小學時數(shù)學作業(yè)不能按時完成，動作慢，被稱為“老油條”?！澳憬涣藛?？拿出來看看！”老師經(jīng)常很懷疑地問她，她心情一直壓抑，成績不好，分數(shù)經(jīng)常被公布，很難為情。A的境遇確實讓忽略了孩子心靈的成年人感到慚愧，一個經(jīng)常處在挫折、失敗環(huán)境中，膽小且自尊的孩子，面對著成人的世界，是明顯脆弱而自卑的。A的媽媽這么多年來第一次聽到女兒內(nèi)心這么多故事，很內(nèi)疚。媽媽也明白了今后自己的責任。

心理輔導中關(guān)注現(xiàn)在，還要重視過去。為了將問題的來龍去脈搞清楚，更好地進行有效的方法指導，輔導老師必須仔細傾聽來訪者的陳述，比如追溯童年經(jīng)歷、重要事件，對化解危機將起到重要的作用。這不僅可以使來訪者擺脫壓抑已久的郁悶，還可以幫助輔導老師和來訪者深入了解危機的根源。

很多青少年的心理問題是由家庭問題引發(fā)的，因此家長在孩子問題的解決中將起到關(guān)鍵作用，輔導中不僅要傾聽來訪者的情況，還要根據(jù)輔導進展請家長一起來傾聽、傾訴。家長參與可以增進父母與孩子彼此的理解，加強父母對孩子心靈支持和安慰，也有利于家長清醒地認識到在教育孩子過程中的失誤，有利于今后改進教育方法。

四、心理輔導從調(diào)整認知中化危機為生機，通過鼓勵強化正確認知

在A的傾訴中，我漸漸發(fā)現(xiàn)她的危機與長久以來形成的負性認知有很大關(guān)系。A害怕在學?？紨?shù)學，害怕分數(shù)太低沒面子，害怕不能畢業(yè)……害怕背后是一系列的負面評價：認為自己是失敗的，認為別人會笑話自己，對未來抱有悲觀的態(tài)度，不斷預期未來的失敗……這些不合理的認識左右著她的情緒，害怕、緊張、恐懼，毀滅了自信心，使她無法面對現(xiàn)實的困難，行為上表現(xiàn)出躲避、退縮。這就是A的危機。

調(diào)整已經(jīng)形成的負面思維定勢，改變思考角度才可能使A獲得新生。當A面對分數(shù)感到害羞時，幫助她分析如何正確理解分數(shù)。她認識到分數(shù)無論是達到及格線還是沒有達到，首先是對自己獲得一定知識的肯定，然后再仔細研究、彌補在知識層面上的遺漏。與她探討如何進行分數(shù)比較，比較的目的是發(fā)現(xiàn)自己的進步情況，激勵自己更好地去彌補知識漏洞，繼續(xù)前進，而不是用比較打擊自己，讓自己變得害怕。通過這樣的探討，我發(fā)現(xiàn)A對分數(shù)的恐懼減少了。

A面對學習經(jīng)常會有一些悲觀的認知，比如“我完蛋了，我不行，我很笨……”輔導過程中，一方面及時肯定她的優(yōu)點，如文雅、善良、有上進心；給她布置尋找優(yōu)點的小練習，幫助她發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，樹立新的自我形象，調(diào)整對自己的看法。另一方面直截了當指出不合理的觀念，讓她清醒地認識到這種思考方式不正確，指導她一旦陷入這種思考立即對自己喊“?！?，阻斷思路，在紙上寫下這些錯誤觀念，反駁自己的悲觀思考，將反駁的內(nèi)容寫下來，比如“事實不是這樣，我努力了，已經(jīng)有了進步，我能行……”矯正自己的負面慣性思維，給自己以希望，進行積極的自我暗示，不斷與不合理的想法較量?？朔@種負面認知方式需要一個較長的過程，但A自我改變意識強烈，主動嘗試后認為效果不錯，我和她都看到了輔導所產(chǎn)生的力量。

A害怕在學?？紨?shù)學。我要求她在家里做數(shù)學考卷，有意識想像成學校環(huán)境；在學校做考卷時，先做深呼吸放松，然后想像是在寬松的家中做練習。通過想像法訓練她對場景的重新認識和適應(yīng)，沒想到一周之后A就可以在教室參加數(shù)學考試了。這為后面順利參加中考創(chuàng)造了條件。

危機處理得當就會變成生機。有的青少年依靠自己的智慧勇敢而成功地克服了危機，而有的青少年如A “摔了一跤”，但借助心理輔導的力量，面對危機，看到了轉(zhuǎn)機，也漸漸成熟了，這是在成長中的一次質(zhì)的飛躍。

五、心理輔導不吝嗇鼓勵

A在敘述時，我不失時機地表達對她優(yōu)點的發(fā)現(xiàn)，比如真誠地表達A是文氣、內(nèi)秀的女孩；當她對自己的成績很在乎以至于害怕時，一方面幫助她調(diào)整不合理認知，同時也表達她看中分數(shù)其實證明她積極上進的優(yōu)點；盡管模擬測試的成績不十分理想，但她已經(jīng)毫不害怕地考完幾門學科，對此巨大的進步進行表揚。同時通過學習策略的輔導，使她進一步增強了信心。

心理輔導中有句話：輔導教師應(yīng)該像圣誕老人那樣不惜派發(fā)給孩子們以各種鼓勵的禮物。中國有句古話：“數(shù)子十過莫如獎子一長?！惫膭畹淖罱K目的是調(diào)動其內(nèi)心的潛能，激發(fā)動力系統(tǒng)，增強自信心，實現(xiàn)潛能。鼓勵是增強來訪者面對挫折、戰(zhàn)勝困難的一大法寶。

六、心理輔導是調(diào)動各方支持力量的“整合劑”

A脆弱的心靈需要家長、老師的關(guān)心。當A提到曾經(jīng)想過自殺，出于安全考慮和輔導要求，我及時通知相關(guān)老師，多從細微處關(guān)心她，創(chuàng)造寬松的學習環(huán)境；家人多陪伴她，多與她溝通，收好家中的危險物品；班主任是很有經(jīng)驗的教師，為了增強同學們面對困難的勇氣，特意組織了一次主題班會，對A起到了很好的教育作用。

來訪者脆弱的心靈需要精心呵護，需要全方位調(diào)動一切可能的力量給予支持，輔導老師是整合各種力量的核心人物。

七、讓我們成為孩子生命中有積極影響力的重要人物

家長、老師是孩子成長中有重要影響力的人物。A的那位小學數(shù)學老師可以說是對A造成消極影響的代表。但愿老師都能尊重、理解和支持每個學生，都能站在與孩子一樣的角度去認識、揣摩孩子的心思。只有真正以人為本，孩子才會更加健康快樂。

A的父母如果及時關(guān)注孩子的生活事件，及早發(fā)現(xiàn)孩子的成長困惑，用家庭的溫暖化解孩子的緊張和害怕，鼓勵孩子勇敢地面對學習難題、人際關(guān)系矛盾，她的生活就不至于持續(xù)數(shù)年被陰影所籠罩。

在家庭教育中，一些家長由于只重視從物質(zhì)上滿足孩子的成長需要，忽視了對孩子從心理上進行正確引導和關(guān)心，孩子的心理困惑長期得不到疏導，日積月累就會越來越嚴重。因此，隨著社會的發(fā)展，怎樣做稱職的好家長不僅是教育界的義務(wù)，也是家長必須思考和承擔的義務(wù)。

生命個體在成長過程中都會面對不同類型的有影響力的人物，積極的影響力將會使孩子受益無窮，消極的影響力所制造的陰影會左右孩子的健康成長，甚至會毀滅生命，愿我們成為積極影響力的代表。

八、結(jié)束語

A由剛開始害怕考試拒絕上學，通過兩個多月的輔導在六月份順利參加了中考，取得了畢業(yè)證書，考取了一所職校，我們都為她高興。她媽媽在最后一次輔導結(jié)束給我寫了一封信：“……我看到了孩子的希望，這是心理老師的開導、鼓勵、支撐的作用……我覺得心靈的安慰非常及時和重要?！?/p>

在心理輔導工作的實踐中，無數(shù)事例不斷證明這項工作的重要意義。隨著國家各級各部門對心理輔導的高度重視，相繼頒布了有關(guān)文件，我們不斷感受到國家對心理健康教育的支持力量，這也更增強了我們從事這份陽光事業(yè)的責任感、使命感！

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關(guān)鍵詞：心理健康； 學校教育； 家庭教育； 心理健康檔案

中圖分類號：B844.2 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2014）07-121-001

一、當今職業(yè)高中學生心理健康概況

在1946年的第三屆國際心理衛(wèi)生大會定義：“心理健康是指在身體、職能以及情緒上能保持同他人的心理不相矛盾，并將個人心境發(fā)展成為最佳的狀態(tài)?！盵1]目前職業(yè)高中學生患有心理健康疾病的比例在25%左右，情況不容樂觀。

職業(yè)高中學生面臨著比同齡人更早的社會挑戰(zhàn)和考驗。由于他們學習成績較差，受到來自家庭、學校和社會的另眼冷觀，有時還會受到普通高中學生的歧視，這些都會導致他們心理上存在各種障礙和問題。根據(jù)研究表明，目前職業(yè)高中學生在“總癥狀”、“強迫”、“焦慮”、“抑郁”和“恐怖”等幾個方面都有著顯著的問題，而且隨著年級的不同，這些癥狀也會相應(yīng)的有所轉(zhuǎn)變。[2]

二、職業(yè)高中學生心理健康問題產(chǎn)生的主要原因

職業(yè)高中學生產(chǎn)生各種心理問題的原因是多方面的，概括來講，主要有以下幾個方面：

1.生理因素的影響

職業(yè)高中的在校學生年齡普遍在15-19歲之間，這一階段屬于心理學分期階段中的“青年期”。從生理上講正處于人體發(fā)育生長的第二個高峰期，認知水平發(fā)展到抽象思維和邏輯思維的最高階段，人格發(fā)展到了危機最多的關(guān)鍵時期。此時的學生會有很多的叛逆行為，如破壞公共設(shè)施、吸煙喝酒、隨地吐痰等一系列較為惡劣的行徑。

2.心理因素的影響

心理因素的影響主要包括職業(yè)高中學生本身的性格缺陷和自卑心理。在性格缺陷方面，有不少職業(yè)高中學生過于孤僻、壓抑、急躁、固執(zhí)、偏激、不善交往等性格缺陷，經(jīng)常無法抗衡心理的一時沖動而導致嚴重行為，形成了一種不良的心理反應(yīng)模式，這最容易導致人格障礙。從自卑心理的角度來看，進入職業(yè)高中的學生往往是因為初中階段的成績較差導致的。各種自卑心理最終導致職業(yè)高中的學生缺乏歸屬感，不知道將來會干什么，能干什么，因此使得他們脾氣暴躁、情商很低，缺乏耐性，經(jīng)常出現(xiàn)打架斗毆的現(xiàn)象。

3.學校和社會環(huán)境因素

當今社會競爭越來越激烈，很多職業(yè)高中片面追求學生的就業(yè)率而加強學生知識領(lǐng)域的培養(yǎng)，忽視了學生心理因素的發(fā)展。一些學校的管理方式不當，管理制度不完善，并且實習設(shè)備落后。學生普遍感覺在這樣的學校里學習就是混日子，整日無所事事，從而產(chǎn)生了應(yīng)付厭倦的情緒。教師只負責學生的學習，根本不去理解學生心里到底想什么，只要學生不好好學習，就會進行嚴厲的批評，而很少去理解學生。有些教師缺乏對學生的尊重，對課堂上不認真聽講的學生，經(jīng)常當著全班同學的面進行批評甚至體罰，導致學生產(chǎn)生了對教師的敵對心理，不利于學生心理健康的發(fā)展。

4.家庭因素的影響

現(xiàn)在多數(shù)家庭都是獨生子女，對孩子的教育方式很多存在不正確的行為。不了解自己的孩子具體情況而盲目的教育。各種不正確的家庭教育方式是導致職業(yè)高中學生心理健康問題的直接原因之一。

三、職業(yè)高中學生心理健康問題的對策分析

針對職業(yè)高中學生心理健康問題產(chǎn)生的各種因素，我們必須對當前家庭的教育方式、職業(yè)高中的教育方式和管理方式進行反思，認真尋找解決職高生心理健康問題的有效對策。筆者通過分析，認為從以下幾個方面進行解決，會取得不錯的效果。

1.明確定位職業(yè)高中學生的心理健康教育問題[3]

必須重視對職業(yè)高中心理健康教育的實效性，清晰定位他們的心理健康目標和任務(wù)。狹義上來講，職業(yè)高中心理教育應(yīng)該包括的目標有：使職業(yè)高中學生正確認識自我，調(diào)控自我，勇于面對挫折，更好的適應(yīng)社會環(huán)境應(yīng)變的能力；培養(yǎng)職業(yè)高中學生健全的人格和良好的心理品質(zhì)；對有心理障礙或者心理疾病的職業(yè)高中學生，要能正確對待，給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙，形成健康的心理。每一位教師要樹立關(guān)心學生心理健康的意識，提高每一位教師的心理輔導能力，使每一位教師真正成為“人類靈魂的工程師”。同時呼吁職業(yè)高中學生所在家庭也要能夠相互協(xié)調(diào)，讓家庭教育對學生心理健康的完善起一個引導作用。

2.職業(yè)高中建立完善的心理輔導系統(tǒng)

建立包括身份資料、個人詳細情況、學校情況以及心理健康狀況的職高生的個人資料檔案，同時派專業(yè)心理輔導老師對每一位學生進行心理輔導?？梢愿鶕?jù)學校的實際情況，設(shè)立心理輔導信箱和心理輔導教室，讓每一個同學能夠找到傾訴的對象；在學生中培養(yǎng)心理信息員，有時因為學生不敢或者不好意思直接找老師，而同學之間的關(guān)系更加貼近，通過學生心理信息員，可以更加準確的掌握學生的心理動態(tài)。在心理輔導教室對學生進行心理輔導時，一定要注意保密問題。心理輔導系統(tǒng)每隔幾個月或者一個學期進行一次統(tǒng)計分析，繪制每一個學生的心理健康軌跡曲線，制作統(tǒng)計報表，然后根據(jù)分析結(jié)果來完善心理輔導系統(tǒng)的功能和效果。同時，對出現(xiàn)心理健康問題嚴重的學生進行有針對性的心理輔導。心理輔導系統(tǒng)起到了較好的對學生心理健康進行監(jiān)控的作用。

3.定期舉辦特色活動，提高學生的自我教育能力

職業(yè)高中學生的素質(zhì)較低，違紀行為較多，有些甚至連基本的文明禮貌都沒有，為此，可以專門制定學生禮儀規(guī)范手冊供學生們學習，并且進行考核，讓職高生具有較好的自我教育能力，真正做到知識和行為的統(tǒng)一，做到知禮節(jié)，懂禮貌。另外，通過全校學生在課間做禮儀操、舉辦禮儀知識競賽、評選“文明高職生”等活動，幫助學生樹立心理健康意識[4]，讓學生通過和周圍優(yōu)秀同學的對比，進行自我批評，自我教育，從而形成一種健康的心理氣氛。

參考文獻：

[1]陳.《學生心理健康與社會適應(yīng)》[M]國際文化出版公司-教育科學出版社，2002.7

[2]朱海林.職業(yè)高中學生心理健康狀況調(diào)查與分析[J]信陽農(nóng)業(yè)高等?？茖W校學報，2005.7（Vol.15No.2）：95-97

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一、職高學生應(yīng)該學習一點心理知識

1.心理學是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學。心理學知識對學有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果職高學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規(guī)律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張等。

2.心理學知識還可以解答職高學生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學習了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己學會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。

3.學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。

二、優(yōu)化學生心理環(huán)境

1.營造寬松的氛圍

寬松是一種總體感覺。置身于寬松氛圍的每個成員的心理此時此地應(yīng)是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。

（1）放下教師的“架子”

在傳統(tǒng)的教育中，可謂是“師道尊嚴”。但學生作為獨立的社會個體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用正在于幫助學生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學生，讓學生從心理上接受你。每個人都有權(quán)利表明自己的觀點，也應(yīng)接受他人的批評，包括教師在內(nèi)。教師不再是自我權(quán)威的維護者和教材的代言人，而應(yīng)是學生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。

（2）減少“規(guī)定”

在傳統(tǒng)的教學中，學生的行為往往受到嚴格的限制。對學生的思想和行為做過多、過細的限制，雖然能達到整齊劃一的效果，但無疑，學生會因為害怕違反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機會，抑制了主動創(chuàng)新的動機。因而，減少不必要的規(guī)定，還給學生自由表現(xiàn)的機會，有益于激活學生思維的火花，使學生得以生動活潑的發(fā)展。

2.建立友好的交往關(guān)系

交往是人的重要社會生活內(nèi)容之一。不善交往會給學生的心理帶來極大的困擾。學生在廣泛的交往中可以感受時代的脈搏，體驗友情的美好，懂得協(xié)作的重要。

3.開展公平的競爭

競爭意識是克服人格缺陷的一劑良藥，是推動個體戰(zhàn)勝自我、超越自我的精神動力。在教育過程中，教師一方面要注重向?qū)W生傳播競爭的思想，使學生具有競爭的觀念；另一方面要組織合理的富有競爭性的活動，使學生受到競爭的熏陶和訓練。在一定條件控制下的相互競爭，能夠激發(fā)學生的進取精神和學習熱情，推動他們?nèi)?chuàng)造性地解決各種問題，奪得最終的勝利。

三、優(yōu)化心理疏導

所謂心理疏導，是有計劃地協(xié)助學生發(fā)展健全的個性，防止產(chǎn)生偏異心理的一種教育過程。心理疏導的目標是指導學生形成一種積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展，“心理咨詢”、“熱線電話”等都是心理疏導的方法，但教師往往處于“被動狀態(tài)”。如何變“被動”為“主動”呢？我認為主要是要學會傾聽。我進行的一項調(diào)查顯示：職高學生在遇到困難和心理煩悶時先和父母講的占38%，先和老師講的僅占8.1%，和誰也不說的達到53.9%。是孩子們不愿意與老師或父母講心里話嗎？他們說：“愛玩是我們的天性，每當我們打完球帶著滿心歡喜、滿臉笑意走進教室時，老師總是說應(yīng)該把所有的精力都放在學習上……”可見，能不能讓孩子們說心里話關(guān)鍵在大人。

四、注重心理輔導，促進學生的全面發(fā)展

職高學生正處于青春發(fā)育期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。要從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉(zhuǎn)換過程中，會產(chǎn)生種種矛盾的心理，因此，很需要心理輔導老師，幫助他們順利安全渡過青春發(fā)育期，并把這一時期轉(zhuǎn)化為學習的“最佳期”，人生的“黃金時代”。

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Abstract: College days has stepped into the era of post-90s, post-90s college students’ psychological problems have attracted more attention from all society. Based on analyzing post-90s college students’ psychological characteristics and its cause, this paper puts forward some countermeasures of psychological counseling in order to provide reference for carrying out college students’ psychological counseling in colleges.

關(guān)鍵詞:“90后”大學生 心理特征 心理輔導

Key words: Post-90s College Students Psychological Characteristics Psychological Counseling

現(xiàn)在的大學時代已進入“90后”時代?！?0后”的成長時期,正是中國社會急劇轉(zhuǎn)型變革的重要時期,社會變革的復雜性,社會價值觀的多元化,使 “90后”在多元文化的沖擊中,面臨著越來越多的困惑和矛盾,加之社會就業(yè)的壓力不斷增加,“90后”普遍感受到了競爭的激烈和殘酷,這正深深地影響著他們的思想價值觀念。有研究顯示,“90后”大學生比“80后”大學生的焦慮指數(shù)普遍要高,“90后”也表現(xiàn)出過分自我和追求個性、學習焦慮等更多的心理問題。這一方面嚴重影響到 “90后”大學生的健康成長,另一方面也日益成為越來越嚴重的社會問題。因此,對“90后”大學生心理輔導進行研究具有重要的現(xiàn)實意義。

一、 “90后”大學生的心理特征及其成因

由于社會對人才的素質(zhì)要求越來越高,加上大部分地區(qū)高考制度的弊端,使得源于競爭社會大背景下的應(yīng)試教育仍占據(jù)中國教育大環(huán)境的重要領(lǐng)域。應(yīng)試教育一味地追求高分數(shù)以致忽略了學生在道德理想追求、心理素質(zhì)等方面的培養(yǎng)?！?0后”新一代大學生由于在中學階段接受素質(zhì)教育的不均衡,導致對大學自主學習模式的不適應(yīng),在與人溝通方面也存在一定程度的障礙。新的歷史條件產(chǎn)生的深遠影響和社會環(huán)境的深刻變化,賦予他們不同的價值觀和行為方式,這些都成為了影響“90后”大學生個性特點的最根本的因素,這些因素所產(chǎn)生的心理現(xiàn)象直接折射到了他們身上,具體表現(xiàn)為:

1. 他們受家庭環(huán)境的影響既冷漠又自私

獨生子女家庭是“90后”所在家庭結(jié)構(gòu)的主要形式。這類家庭往往趨向于對孩子的過分呵護,導致孩子的依賴性增強,存在以自我為中心、合作意識淡薄等不足。當他們一遇到挫折和困難時,不是積極主動地想辦法解決而是把希望寄予父母身上。這就造成他們的性格在獨立性方面的意識比較缺乏,特別是他們在新生適應(yīng)的問題上更顯得困難。再者,隨著離婚率的上升,不少“90后”小小年紀就嘗到了家庭分崩離析的苦痛,這無疑會帶給他們情感上和心理上的創(chuàng)痕,使他們變得冷漠與自私,缺乏應(yīng)有的溫暖感與安全感,飽受精神壓力,易出現(xiàn)情緒波動,且難以自控,這樣一來“90后”就比較容易產(chǎn)生心理問題,

2. 他們受社會環(huán)境的影響,每天在因特網(wǎng)里網(wǎng)來網(wǎng)去,“唯我獨尊”

他們的交友方式突破了傳統(tǒng)的同學聚會,家庭聚會等形式,人際交往呈廣泛多元化趨勢,但是他們一般都有著強烈的“唯我獨尊”的意識。“唯我獨尊”的心理,張揚鮮明的自我個性使他們更加喜歡表現(xiàn)自己,這樣就相對比較缺乏合作意識和團隊忠誠感,人際關(guān)系應(yīng)對力和心理承受力相對薄弱。因此他們大多都借助短信和網(wǎng)聊這種即時異地溝通模式,但由于網(wǎng)絡(luò)使人的虛擬溝通能力遠遠超過實際溝通能力,容易形成一種在網(wǎng)絡(luò)中的虛擬人格,影響在現(xiàn)實生活中與他人的交往。因此一旦離開了手機和網(wǎng)絡(luò),他們的內(nèi)心難免還是會感覺到缺少知心朋友,自己會因無人傾訴而覺得“莫名空虛”和“無助”。

3. 他們受學校教育環(huán)境變化的影響對學習沒有興趣甚至厭學

近年來,在全國上下大力推進素質(zhì)教育的大環(huán)境下,傳統(tǒng)的教學模式、教學內(nèi)容和教材編排等方面都發(fā)生了很大變化,素質(zhì)教育觀念也逐步得到了普及,這促使高考制度也逐步改革和完善。在素質(zhì)教育的呼聲中成長起來的“90后”背負應(yīng)試和素質(zhì)的雙重壓力,普遍感到學習任務(wù)重。進入大學后有部分學生立即放下學習的重擔,加上以往學習基礎(chǔ)較為薄弱,入學后未能適應(yīng)大學的教學,不會的知識沒能補救,以及課程量的加大和難度的加深,使“90后”大學生更容易產(chǎn)生厭學心理。

二、“90后”大學生心理輔導的對策建議

“90后”大學生的心理問題已引起社會各方的高度關(guān)注。社會、高校、家庭之間的和諧互動是解決“90后”大學生心理問題的根本途徑。高校環(huán)境對大學生的成長具有最為直接的影響,因此高校應(yīng)時刻關(guān)注“90后”大學生的個性特點,應(yīng)針對“90后”大學生的性格特點對傳統(tǒng)的教育方式進行改革和完善,普遍推廣個性差異式教育,即對他們進行有效的心理教育與輔導,這是解決“90后”大學生心理問題的重要途徑。

1. 宣傳普及心理健康知識,幫助每一位學生認識健康心理對自己成長成才的重要意義;介紹增進心理健康的方法和途徑,幫助大學生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格;有效開發(fā)心理潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神;解析心理現(xiàn)象,幫助大學生了解常見心理問題產(chǎn)生的主要原因及其表現(xiàn),以科學的態(tài)度對待心理問題;傳授心理調(diào)適方法,幫助大學生消除心理困惑;增強克服困難、承受挫折的能力,使他們懂得珍愛生命、關(guān)心集體、悅納自己、善待他人。

2. 輔導以專業(yè)學習為核心,以積極就業(yè)為導向,以不同年級為階段,加強就業(yè)指導和服務(wù),為學生提供高效優(yōu)質(zhì)的就業(yè)指導和信息服務(wù),幫助學生樹立正確的就業(yè)觀念,以充足的心理準備,正確面對工作壓力和市場競爭。

3. 心理輔導從“專職”變“兼職”

心理輔導不應(yīng)只是心理老師的獨門秘訣,這就要求教師在學科教學中滲透心理輔導,即授課教師把心理輔導教育寓于各科教學實踐中去,使學生在知識和能力得到提高和鍛煉的同時,也使他們的心理素質(zhì)得到提高和鍛煉。實際上各科教材中蘊含有不少適用于心理輔導的內(nèi)容素材,教學過程中還會經(jīng)常出現(xiàn)在有利于實施心理輔導的教育情境。教師要善于發(fā)現(xiàn)并利用學科知識中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容,適時地對學生進行心理輔導,使學生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格。

4. 心理輔導應(yīng)“因材施教”

正確的人生觀是個人心理健康的真正保證。人生觀的確立離不開各人的實際情況,離不開各人的“個性化”因素。學生每個人的條件不一,能力各異,彼此都不是“全能”的,各有自己的優(yōu)勢和劣勢。學生能否正確地估計自己的能力水平,并充分認識自己能力的優(yōu)勢和劣勢,對于個人的心理健康是很重要的,所以要重視大學生心理調(diào)節(jié)能力的提高,特別是健全人格的塑造。心理輔導應(yīng)以提高全體學生的心理素質(zhì)為出發(fā)點,著力幫助全體學生了解心理健康的基礎(chǔ)知識、優(yōu)化個性心理品質(zhì)、增強心理調(diào)適能力和適應(yīng)社會生活的能力。教師應(yīng)該針對每個學生的具體情況作出一些心理輔導,讓所有的學生與老師之間進行溝通,并定期讓學生進行一些心理測試的測驗,以便學生了解自己的心理品質(zhì),從而從具體情況出發(fā)進行心理與心態(tài)上的調(diào)整。把“樹立心理健康意識,優(yōu)化心理品質(zhì),增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力,預防和緩解心理問題”的外在教育要求內(nèi)化為大學生追求健康心理的自覺行動。

參考文獻:

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作為廣東省國家級示范性高中,我校在學生心理健康教育方面做了大量的工作,總結(jié)了不少經(jīng)驗和教訓。從建立學校心理咨詢室起,我們就一直在探求一種既適合我校發(fā)展的、又具有特色的學生心理健康教育模式。經(jīng)過多年的學習、摸索和實踐,我們總結(jié)出了一種較為實用的心理健康教育模式――發(fā)展式心理輔導模式,從2006年9月開始施行至今,取得了良好的教育效果。下面就我校的做法作個詳細介紹。

我國中小學校傳統(tǒng)的心理輔導的主要特點是矯治性,它只是針對一些有情緒障礙、行為偏差以及學習和適應(yīng)有困難的學生,幫助他們適應(yīng)環(huán)境,消除各種異常心理和行為。這種做法不能面向全體學生,更無從談起“提高全體學生的心理素質(zhì)”。為此,我們提出了面向全體學生的“發(fā)展式心理輔導”。“發(fā)展”體現(xiàn)在通過輔導促進學生身心的健全發(fā)展,其中包括促進學生健全人格與心理適應(yīng)能力的發(fā)展,化解他們的困擾,提高他們的自尊(認識自我、悅納自我),提高他們的智能(記憶力訓練、想象力訓練和創(chuàng)造力訓練等),改善他們的學習方法(學習心理指導),強化他們承受挫折的能力(挫折應(yīng)付和情感調(diào)節(jié)),發(fā)展他們的社交能力,讓他們學習合理利用閑暇時間等,使他們在健康成長的同時又充分發(fā)揮自身的各種潛能――讓他們既成人又成才。這也恰好和我校的教學理念――讓今天的孩子作好明天的準備相契合。

理念的創(chuàng)新,要見之于行動的創(chuàng)新。我們的學校有幾千名學生,要實現(xiàn)“發(fā)展性心理輔導”的理念,僅靠心理咨詢室的幾位心理教師的努力是遠遠不夠的。有些學校為了解決這個問題,對班主任以及科任教師進行心理輔導培訓,希望他們能在日常工作中滲透中心理健康教育。這種方法確實有其可行之處,不過也有不少缺點。如班主任身上的“政教”色彩太濃,其心理輔導很難獲得學生認同――不少學生認為這是“說教”;至于科任老師嘛,刻意去做這方面工作不但耽誤教學工作而且還可能惹學生的反感――越俎代庖。所以,我們必須想辦法、找途徑壯大心理健康教育的力量。

怎么壯大呢?借助學生的力量!我們具體的操作形式分為兩種――團體宣教(宣傳教育)輔導法和團體輔導活動法,其中的團體又分為大團體和小團體,如社團協(xié)會、年級、班、小組等。為此,我們組建了學校心理輔導協(xié)會(簡稱心理協(xié)會)。經(jīng)過學校心理咨詢室多方面的心理測試后,我們在全校學生中招聘心理輔導協(xié)會會員(每班至少兩個,確保有一男一女),再根據(jù)他們的特長,從中抽出一些綜合素質(zhì)優(yōu)秀的學生擔任協(xié)會的干部。協(xié)會的組成是:會長、編輯部、實踐部以及各位會員。在學校心理咨詢室的指導、監(jiān)督、審核和組織下,心理輔導協(xié)會在全校、各班級積極開展各種活動,成了整個發(fā)展式心理輔導模式中的中堅力量。

一、心理協(xié)會的主要職責和做法

(一)各班的協(xié)會會員

1.負責收集各班學生的心理問題,經(jīng)過初步的分析和整理后通過書面形式上交給協(xié)會編輯部,每周一次。在這個環(huán)節(jié)上,會員要注意保密,不能在上交的資料中透露班級和姓名。

2.發(fā)現(xiàn)有心理問題的同學后,應(yīng)該主動幫助化解其困擾;若發(fā)現(xiàn)問題嚴重,立即向心理咨詢室匯報,和老師一起探討解決方法,并且密切關(guān)注當事者的言行舉止,以防意外出現(xiàn)。

3.辦好班里的“知心園地”。根據(jù)班里的實際情況,會員們可以張貼一些和同學們密切相關(guān)的心理知識或具有很強的心理教育意義的生活故事(可以自己寫或者從報刊書籍上摘抄)。每兩周出一期。當然,這些內(nèi)容必須經(jīng)過班主任的審閱,經(jīng)允許后方可張貼出去。

4.政教處將每月的第三周周三下午第三節(jié)定為全校各班(畢業(yè)班除外)團體心理活動課,屆時將派專人進行巡視。各班會員協(xié)助班主任搞好這個活動(會員也可以向班主任申請由自己來組織這個活動),并寫好活動總結(jié),上交給協(xié)會。

1.將每周收回來的各班情況進行分析整理,從中抽取一些具有代表性的問題進行討論和研究(可借助心理咨詢室的書籍或者向老師請教),提出解決方法或可行的建議。這些方法或建議經(jīng)過心理咨詢教師審閱后,再由他們在每周六晚飯后在校廣播臺以討論的形式播出(在討論中禁止出現(xiàn)對象的真名和班級,某些可能會泄漏個人身份的細節(jié)要經(jīng)過藝術(shù)處理),同時通過書信形式回復相關(guān)對象。

2.辦好會刊《匠心》,每兩個月一期,稿件主要以學生作品為主。每班發(fā)五份,會員、班主任以及“知心園地”各一份。

(三)協(xié)會實踐部

1.根據(jù)學校的實際和學生實際,搜集或創(chuàng)造適用于全校各班開展的團體活動計劃(方案),一般每次制訂兩到三個計劃(方案),以備各班自由選擇(這些計劃必須經(jīng)過政教處和心理咨詢室審批后方可實施)。并且在活動開展時作好跟蹤調(diào)查,對做得好的班在校公布欄里進行表揚。

2.每月不定期地隨機抽查各班的“知心園地”,對做得好的班進行公開表彰,對做得不好的班則提出整改意見,若發(fā)現(xiàn)某班的會員工作很馬虎,則向心理咨詢室提出撤銷其心理協(xié)會會員資格。

(四)協(xié)會會長

在心理咨詢室指導下負責心理輔導協(xié)會的全面工作,組織心理輔導協(xié)會各部門協(xié)助心理咨詢室制定、實施全校性的或全級性的大型活動計劃(方案)。

二、學校心理咨詢室的工作職責

學校心理咨詢室的工作職責主要是:一是進行日常心理咨詢,建立學生心理檔案以及作好跟蹤調(diào)查;二是對心理協(xié)會作好教育、監(jiān)督和調(diào)控工作,通過培訓、提供相關(guān)書籍、意見、審批、修改等途徑,讓每個心理協(xié)會的會員以及心理協(xié)會兩個部門的人員都樹立“發(fā)展觀”,讓他們在設(shè)計活動、出墻報、提出方法或意見時都要貫穿這種思想――尊重所有的學生,關(guān)注所有的學生,服務(wù)所有的學生,讓每個層次的學生都有所收獲,在心智上都得到發(fā)展;三是研究學生心理問題特點及發(fā)展動向,制訂相關(guān)應(yīng)對措施和活動計劃;等等。

三、發(fā)展式心理輔導活動舉例

(一)討論分析。在教師的引導和調(diào)控下,讓學生以小組(8~10人)為單位,就某種心理現(xiàn)象進行討論,相互交流個人看法,集思廣益,相互學習,使學生在情感或心智上得到教育或鼓勵,也使學生之間的感情更加融洽。

(二)實踐鍛煉。如“注意品質(zhì)訓練”、“記憶技巧訓練”等。

(三)自評自述。即在活動課中或在會刊上讓學生對自己的某種心理品質(zhì)進行敘述和評論,如“自我形象談”、“做氣質(zhì)的主人”等。既鍛煉了學生自我認識、自我反思的能力,又提高了他們的膽識和自信,也促進了學生之間的相互了解,提高了廣大學生自我反思的意識。

(四)開展大型的心理健康教育主題活動。2007年10月23日,我校心理咨詢室在高一年級開展了一個以“關(guān)注心理健康,塑造陽光心態(tài)”為主題的活動。具體內(nèi)容為:全年級學生心理健康調(diào)查,心理圖片展覽,趣味心理測試,走近“全國著名高校”(使學生明確自己的奮斗目標,增強他們的學習動力),團隊合作游戲――圓球游戲,團隊合作游戲――笑容可掬(既讓學生感受到集體的約束和榮譽感,又鍛煉學生的交際能力),心理故事展覽(通過閱讀這些心理的小故事,學生在與人相處、對待學習、生活的態(tài)度等方面都受益匪淺),心理墻(以“感恩”為主題,貼出自己的心里話――感激父母、同學、親友,讓廣大學生體會到什么是友情、親情,體會別人對自己的關(guān)心或感激,體會到生活的美好),等等。

在發(fā)展式心理輔導模式下,學校通過對學生進行心理健康教育,使整個學校呈現(xiàn)出了一種融洽和諧的氛圍,不文明的現(xiàn)象減少,學生們正以積極、健康、蓬勃向上的精神風貌投入到學習和生活中。

四、發(fā)展式心理輔導的優(yōu)越性

1.發(fā)展式心理輔導使心理輔導重現(xiàn)生機活力。在學生眼中,心理輔導不再僅僅是治療心理問題,同時要提高他們的心理素質(zhì),提高他們的生活、學習質(zhì)量。學生們不再戴有色眼鏡來看待心理咨詢,也不再對心理教師保持警惕或消極應(yīng)對,能更好地配合心理咨詢室的工作,學生們的整體素質(zhì)得到了有效的提高。

篇9

關(guān)鍵詞：留守兒童；主體培訓；心理干預

2015年《中國留守兒童心靈狀況白皮書》（以下簡稱“《白皮書》”）指出，全國6100萬留守兒童中，近1000萬（15.1%）常年與父母分離，導致70%存在心理疾病，其中34%有自殺傾向。由于家庭教育缺失、隔代監(jiān)護不力、教師管理乏力和社區(qū)治理有限，留守兒童存在意外傷害、吸毒、犯罪和自殺等社會風險。目前，治理留守兒童問題的觀念理念、技術(shù)手段、治理能力等相對薄弱。英國學者佩里??？怂固岢觯喝粢l(fā)揮出整體性治理的力量，應(yīng)進行多元治理主體治理功能的整合和公私部門的整合。要治理留守兒童問題，應(yīng)創(chuàng)建多元主體培訓體系，提升綜合治理能力，形成“共治”效應(yīng)。

一、留守兒童治理主體功能發(fā)揮障礙

1.留守兒童家長監(jiān)護監(jiān)管缺位

據(jù)權(quán)威調(diào)查顯示：如果父母在3個月內(nèi)都沒有與孩子見面，孩子的“煩亂情緒”會迅速升溫。兒童與父母長期隔離，缺少父母的言傳身教，缺少父母的情感陪伴，缺少父母的貼身監(jiān)護，兒童易出現(xiàn)行為失范、心理失衡、安全意識差等問題。

2.祖輩隔代監(jiān)護相關(guān)常識缺乏

相關(guān)資料顯示，留守兒童中隔代監(jiān)護占53%。本課題組在重慶市石柱縣某小學調(diào)研發(fā)現(xiàn)，隔代監(jiān)護1457人（50～70 歲），其中1089人（75%）受教育程度只有小學及以下文化水平，他們僅僅只能滿足馬斯洛需求層次理論中的最低層次――饑餓需求。我國每年有近5萬兒童死于意外傷害，其中多數(shù)為留守兒童。在緩解留守兒童問題上的一些做法中，往往關(guān)注留守兒童本身，而缺乏對祖輩隔代教育的培訓。

3.學校教師專項管理培訓缺乏

社會生態(tài)系統(tǒng)理論指出：若家庭功能缺失，學校教師和社會應(yīng)進行有機地整合和補償，使留守兒童的負面影響最小化。青少年問題研究專家娜妮?J?西格爾指出：由于青少年大部分時間（60%）在學校度過，青少年犯罪和學校存在某種關(guān)聯(lián)是符合邏輯的。

但是，我國絕大多數(shù)學校缺乏針對留守兒童的心理疏導課程，缺乏輔導留守兒童的且具有專業(yè)素養(yǎng)的師資力量，缺乏輔導留守兒童的教育培訓體系。

4.基層社區(qū)治理能力缺乏

非洲有一句關(guān)于描述社區(qū)對兒童發(fā)展影響的格言：“撫養(yǎng)一個孩子需要整個村莊?！泵献又赋觯骸俺鋈胂嘤?，守望相助，疾病相扶持，則百姓親睦?！爆F(xiàn)代社會的兒童照顧與支持應(yīng)強調(diào)社區(qū)這一主體的重要作用。留守兒童活動的三大區(qū)域為家庭、學校和社區(qū)，社區(qū)是兒童最初接觸社會的區(qū)域。留守兒童是一個龐大的特殊群體，而基層社區(qū)缺乏對留守兒童的關(guān)注關(guān)愛，尤其是農(nóng)村社區(qū)，受經(jīng)費和傳統(tǒng)落后思想意識的限制，社區(qū)及其相關(guān)人員對留守兒童的治理能力受限，無法有效發(fā)揮作用。

5.留守兒童心理輔導相對缺乏

留守兒童缺乏父母的陪伴，普遍心理素質(zhì)較差，情緒敏感，極易產(chǎn)生心理及行為方面的偏差。而留守兒童這一特殊群體，缺乏具有專業(yè)素養(yǎng)的心理專家或經(jīng)過專門心理訓練的專業(yè)隊伍對他們進行專門的心理培訓、輔導，尤其是有針對性的、一對一的心理疏導。一旦風險突破兒童承受能力，留守兒童極易產(chǎn)生意外傷害、犯罪、吸毒和自殺等社會問題。

二、留守兒童問題多元主體培訓體系的創(chuàng)建

留守兒童問題多元培訓體系的創(chuàng)建，是緩解留守兒童問題極為重要的一個環(huán)節(jié)。其一方面涉及三個層面的培訓――政府主辦培訓、政府購買培訓和社會志愿培訓；另一方面涉及相關(guān)主體――家長、祖輩、學校、社區(qū)和社會，從而創(chuàng)建一種多元主體共同解決留守兒童問題的機制。

1.加強留守兒童家長培訓

一是在留守兒童集中地區(qū)，基層相關(guān)職能部門聘請教育心理專家，或通過政府購買培訓方式，定期地開展親子教育、兒童教育方法等講座，提升家長的教育監(jiān)管能力，增強家長監(jiān)護責任意識。二是依托留守兒童家長務(wù)工相對集中的企業(yè)，邀請兒童教育專家、心理學專家，每半年開展一次針對留守兒童家長的家庭教育責任和情感關(guān)愛技巧等培訓。三是依托相關(guān)社會志愿者，開展針對系列早期教育培訓、公益性培訓班與家庭教育巡講隊等。

2.促進長輩隔代監(jiān)護培訓

首先，整合基層政府資源，政府購買“隔代教育”培訓服務(wù)。對隔代監(jiān)護人開展專業(yè)性、多樣化和系統(tǒng)化的教育培訓，使他們掌握關(guān)愛兒童的正確方式方法，了解不同階段兒童心理特點等。其次，采用政府購買方式，聘請知名教育專家撰寫、出版發(fā)行通俗易懂且圖文并茂的“隔代教育”手冊。最后，采取政府購買或社會捐贈形式，在社區(qū)學校開設(shè)“祖輩學堂”“親子學堂”等專項培訓服務(wù)。項目師資來源于各類學校和社會各界力量的捐贈。

3.健全學校教師專項培訓

一是在留守兒童相對集中的農(nóng)村地區(qū)，由各級教委及民政部門主導，針對中小學教師，在寒暑假期間進行師資培訓。二是建議由公益組織牽頭，聘請知名教育專家與專業(yè)心理學家，開展學習交流講座，交流留守兒童治理問題與教育輔導技能、心理發(fā)展特征與特殊群體教育策略等，提高治理留守兒童問題的能力。

4.改進基層社區(qū)教育培訓方法

首先，擴大基層社區(qū)參與留守兒童問題治理的志愿者隊伍。社區(qū)志愿者一般文化水平較高，可依據(jù)志愿者具體情況進行基本的培訓，使其勝任基本職責。其次，建議由基層教委牽頭，聯(lián)合婦聯(lián)、共青團、工會、民政部門等組織，協(xié)同調(diào)配物力資源，對基層社區(qū)工作人員進行專題培訓，增強他們關(guān)愛留守兒童的意識及監(jiān)管留守兒童的能力，形成留守兒童照料長效機制。整合社區(qū)人力、物力、財力和場所資源，為留守兒童撐起一個“家”。

5.開展留守兒童心理輔導工作

首先，建立地區(qū)留守兒童信息網(wǎng)。建立區(qū)域性“留守兒童心理數(shù)據(jù)庫”，把握留守兒童整體心理趨勢，測試心理數(shù)據(jù)預警，優(yōu)化疏導資源配置，有序開展心理疏導干預。鼓勵各高校志愿者組織及社會志愿者介入學校留守兒童心理監(jiān)測輔導培訓。其次，由政府購買，聘請教育專家、兒童心理專家，對留守兒童進行專項教育培訓，調(diào)適留守兒童心理情緒，引導留守兒童合理宣泄不良情緒。最后，鼓勵心理管理培訓機構(gòu)面向偏遠農(nóng)村留守兒童舉辦公益心理講座、心理咨詢和生命教育等培訓。

參考文獻：

[1]葉 璇.整體性治理國內(nèi)外研究綜述[J].當代經(jīng)濟，2012，（6）： 110-112.

[2]劉 平，楊通華，魏 杰，等.留守兒童心理健康狀況與社會支持的相關(guān)分析[J].貴陽醫(yī)學院學報，2015，（7）：46-50.

篇10

    “這樣的大災(zāi)難,對他們造成的心理創(chuàng)傷起碼要用三年的時間才能恢復。我們目前做的只不過是緊急介入?！?/p>

    ——廣州志愿者

    “請不要對這些孩子照相了。不要再問他們關(guān)于地震的事情,回憶對他們來說太殘忍了?！弊蛱?廣州地震心理援助隊第一分隊的隊員凌鍵在成都武警總醫(yī)院通過本報記者向外界表達了他的建議。凌鍵說,由于前來采訪的媒體記者太多,反復地詢問地震中受驚的孩子,使得這些孩子不斷地回憶起那可怕的場景,影響了他們的心理重建過程。

    斷翼的飛機其實也能飛

    凌鍵是廣州第一批抵達災(zāi)區(qū)的志愿者,從14日到昨天,他已經(jīng)在災(zāi)區(qū)待了9天。凌鍵他們在成都武警總醫(yī)院建立了一個“心理重建愛心學?！?這也是廣州志愿者在此次救援行動中的一個創(chuàng)舉。

    成都武警總醫(yī)院目前收治了150多名災(zāi)區(qū)的傷病員和受創(chuàng)的孩子,有些孩子失去雙親,成為孤兒。其中,有20名災(zāi)后心理受到重創(chuàng)的病人。廣州志愿者看到這種情況,結(jié)合病人4歲到18歲不等的年齡狀況,以特殊的方式對他們進行團體心理輔導。

    有一節(jié)課,凌鍵等人教孩子們玩一個“斷翼的飛機也能飛起來的游戲”,他們將一張紙撕去一角,然后將它折成飛機,讓孩子們把飛機飛起來,然后再告訴孩子,“你看,斷翼的飛機其實也是能飛起來的。”通過這種心理暗示,讓孩子受傷的心慢慢地恢復。

    孩子們開始有說有笑了

    他介紹說,廣州志愿者們在課堂中主要以游戲活動的形式來開展,通過心理暗示的方式重建孩子們的正常心理秩序。“從這兩天我們在醫(yī)院的輔導效果來看是不錯的?，F(xiàn)在,孩子們的情緒開始好轉(zhuǎn),已經(jīng)可以與他們開玩笑了?！?/p>

    另一位志愿者說,前期,許多病員情緒相當不穩(wěn)定,悲傷、無助、恐懼的情況反復出現(xiàn),而且不愿意與人交談,晚上還會發(fā)噩夢。但是經(jīng)過幾天的心理治療后,他們開始慢慢恢復,與志愿者們有時也可以有說有笑了。

    心傷恢復至少要三年

    “請你們千萬不要近距離地拍照。因為這些天實在有太多記者來采訪了?！绷桄I為難地說,由于許多媒體前來采訪,鏡頭對著孩子們,每次采訪問的問題都是與災(zāi)難相關(guān)的,這樣其實就是逼著孩子們反復地回憶災(zāi)難的情景,其實是又一次的傷害,會影響他們的心理恢復?！斑@樣的大災(zāi)難,對他們造成的心理創(chuàng)傷起碼要用三年的時間才能恢復。我們目前做的只不過是緊急介入?！?/p>

    聽完廣州志愿者的介紹,本報記者中斷了采訪,決定不與孩子們交談。攝影記者也主動地收起了相機,退出了帳篷病區(qū)。這時正值中午時分,我們遠遠地望著孩子們一邊吃著午飯,偶爾露出笑容,心里默默地祝福他們,以后的人生一路平安。

    已派出第四批志愿者

    在災(zāi)區(qū)的這一個多星期內(nèi),記者在各處均能見到廣州志愿者們的身影。

    昨天,由廣州團市委組建的廣州地震心理援助隊兵分數(shù)路:4名志愿者前往成都市第一醫(yī)院為10名受傷的住院災(zāi)區(qū)群眾進行精神分析和心理輔導;6名志愿者前往成都市第17中學為100名老師進行團體心理輔導,7名志愿者前往成都青羊區(qū)教委為70名該區(qū)中小學校老師進行心理危機干預培訓;8名志愿者前往成都鹽道街小學為120名錦江區(qū)中小學班主任提供災(zāi)后心理關(guān)懷和心理干預培訓。

    還有的志愿者則前往綿陽市魏城鎮(zhèn),為該鎮(zhèn)的公務(wù)員和老師提供心理干預培訓。

    前晚,第四批“穗愛川手拉手”地震心理應(yīng)急志愿者作為廣州地震心理援助第三分隊,順利抵達江油市,其中有6人是專業(yè)的心理咨詢專家,他們將在災(zāi)區(qū)從事心理輔導志愿服務(wù)工作,另外4人是廣州某商會會員,他們將在江油市籌劃援建復建一所小學。目前,他們已經(jīng)與江油國土局負責人進行了初步的溝通。

    “緊握傷者的手”是個好方法

    善意地微笑傾聽傷員說話有助其緩解緊張情緒

    探訪傷員有學問。廣東省中醫(yī)院心理科副教授李艷呼吁,市民、媒體探訪傷員時不要貿(mào)然問“當時你怎么逃出來的”,以免加劇傷員的心理創(chuàng)傷。

    再次回憶等于揭傷疤

    昨天,記者從省中醫(yī)院、省人民醫(yī)院獲悉,地震至今,很多傷員沉浸在內(nèi)疚、自責中難以自拔,認為親人或者身邊熟人的死亡多少與自己有關(guān)。而讓其再次回憶逃生細節(jié),相當于揭了他們的傷疤,很容易使其反復進行自我“譴責”。

    在接回第一批災(zāi)區(qū)傷員的救護車上,左小腿截肢的都江堰女孩、14歲的董尹面對車外媒體的閃光燈,驚嚇得蜷縮著身體。本報記者下意識地緊緊握住她的手,輕拍其手背,安慰她不用怕。省精神衛(wèi)生研究所心理專家事后告訴記者,“這是一個正確的做法”。

    心理專家指出,面對傷員,與其漫無邊際地講一些安慰話,倒不如善意地微笑,靜靜地傾聽傷員的說話;對于年紀小的傷員,可以握住他們的手,幫助他們緩解緊張情緒。對于年紀大的傷員,最好先請醫(yī)護人員介紹一些情況,再決定說什么樣的安慰話。

    電視節(jié)目被換成廣州街景