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【摘要】素質(zhì)拓展訓練中有很多項目來源于體育運動項目，可以將形式新穎的素質(zhì)拓展訓練的項目與高校體育課的教學項目相結(jié)合，這樣學生們能夠在樂學愛學的狀態(tài)下積極的參與體育課的學習。

【關(guān)鍵詞】素質(zhì)拓展；高校；體育教學

素質(zhì)拓展訓練在當今社會各個領(lǐng)域都有所應(yīng)用，成為了現(xiàn)在企業(yè)、事業(yè)單位人才培養(yǎng)的一個熱門的項目，深受大家的歡迎。素質(zhì)拓展訓練中的很多項目內(nèi)容與體育訓練、體育教學是一脈相承的，有著密切的聯(lián)系，素質(zhì)拓展訓練中有關(guān)身體協(xié)調(diào)性訓練的項目來源于體育訓練項目，可以把素質(zhì)拓展訓練廣泛的運用到高校體育教學中，能夠激發(fā)學生學習的興趣，提高他們學習體育的興趣，促進學生體質(zhì)和智力的健康發(fā)展。如何將素質(zhì)拓展訓練更好的運用到高校體育教學中，筆者從以下幾個方面進行了探索：

一、將素質(zhì)拓展訓練作為體育課提升學生學習興趣的引領(lǐng)

體育課中涉及到很多體育項目學生們不愿意學習，也不是很喜歡參與，這些體育項目都是一些傳統(tǒng)的運動項目，很難提起學生訓練的興趣。體育課缺乏吸引力，學生們不愿意上體育課，成為限制高校體育課教學質(zhì)量提升的一個重要因素。素質(zhì)拓展訓練本身的提法就比較新穎，加上素質(zhì)拓展訓練中的很多內(nèi)容采用豐富新穎的訓練形式，更能吸引青年學生的興趣，讓他們喜歡參與進來。激發(fā)學生學習體育的興趣，提高他們參與體育運動的積極性，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習慣，可以讓學生受益終生，這也是高校體育課教學的重要教學目標。把素質(zhì)拓展訓練作為激發(fā)學生體育訓練的積極性的催化劑，可以在體育訓練開始之前，組織學生進行素質(zhì)拓展訓練，素質(zhì)拓展訓練中的很多項目都是有關(guān)身體體能的內(nèi)容，學生們在參與到素質(zhì)拓展訓練的過程中，就會感受到擁有健康體質(zhì)的重要性。學生們在進行深入的素質(zhì)拓展訓練的進程中，也會感受到豐富的體育訓練和體育鍛煉的知識對于較好的完成素質(zhì)拓展訓練訓練有著至關(guān)重要的作用。可見，在學生積極的參加自己感興趣的素質(zhì)拓展訓練中，他們自己就可以深刻的感受到體育課的重要性，認識到體育訓練的重要性，感悟到學習體育知識的重要性，這種由學生自己得出來的認知，能夠更好的為學生接受，成為學生心理的內(nèi)化觀念，這比體育教師單一的講授和說教的教育效果更好，對學生的影響也更深遠，能夠起到良好的教育效果，有利于學生把自己內(nèi)心對于體育重要性的認知，變成自己認真學習體育理論，認真進行體育鍛煉的動力。

二、把素質(zhì)拓展訓練融入到體育課教學的內(nèi)容中

體育教育教學除了讓學生擁有一個健康的體魄這一教學目標以外，還注重培養(yǎng)學生頑強的毅力、堅持到底的意志、勇于拼搏的精神和團結(jié)合作的擔任。在素質(zhì)拓展訓練中很多項目要求大家集體完成，在集體完成項目的過程中，要求成員之間要相互信任、相互團結(jié)，只要一個人出現(xiàn)問題，整個團隊都要面臨失敗。這樣的項目訓練中，學生們會彼此相互照顧、相互幫助、相互努力。每一個學生在項目訓練中有很強的責任意識，不僅要對自己的負責，還要對團隊負責。有個這種責任意識，當學生在訓練中堅持不下來的時候，他會考慮到自己放棄后會連累整個集體的后果，進而不會輕易放棄，增加了堅持到底的意志。有了堅持不懈，就需要頑強的毅力作為支撐，這種支撐的毅力來源于學生的內(nèi)心更來源于團隊的鼓勵和支持。素質(zhì)拓展訓練自身特點能夠更好的完成高校體育教學中的思想教育目標，在具體的應(yīng)用中，需要將體育課教學內(nèi)容進行具體的分類，不同類別體育教學的內(nèi)容找到與之相適應(yīng)的素質(zhì)拓展訓練的項目，做到內(nèi)容的深入融合。在具體的操作者，教師一定要做好指導與引導工作，不能把主次位置顛倒了，一定要分清主次，不能把體育課變成素質(zhì)拓展訓練課，要在充分發(fā)揮素質(zhì)拓展訓練的基礎(chǔ)上，完成高校體育教學的目標。所以兩者在具體的結(jié)合中要把素質(zhì)拓展訓練的內(nèi)容作為拋磚引玉的一環(huán)，先讓學生在課前進行一個小的素質(zhì)拓展訓練項目，激發(fā)學生學習的興趣，讓學生身心都得到愉悅，然后開展具體的體育教學內(nèi)容，當然體育教學的內(nèi)容與學生前面進行的素質(zhì)拓展訓練內(nèi)容有相通的地方。當學生在體育課中出現(xiàn)思想疲憊的情況的時候，可以開展一下素質(zhì)拓展訓練，選擇拓展訓練形式多樣的，氣氛輕松愉悅的項目，注意項目的興趣化，讓學生在歡歡樂樂的氣氛中進行素質(zhì)拓展訓練，緩解學生學習的疲憊。課中間的興趣素質(zhì)拓展訓練，不僅能讓學生心情放松，還能自強學生體育訓練的自信心。由于學生平時的體育鍛煉較少，很多體育課中的訓練項目學生在完成起來有一定的難度，有了難度，學生就不愿意學習，不愿意參與，擔心自己完成不了。通過輕松的素質(zhì)拓展訓練可以讓學生在完成項目訓練的過程中，樹立了自己能夠完成體育訓練的信心。當學生熱情被重新激發(fā)的時候，可以繼續(xù)進行體育課的教學。在體育課學習的最后，為了激發(fā)學生體育訓練的熱情，可以組織一個素質(zhì)拓展訓練，讓每一個學生都讓但參與到訓練中來，特別要讓體質(zhì)差的學生參與進來，讓他們親身的體驗中感受到體育的魅力，讓學生對體育訓練保持持久的熱情。

三、把素質(zhì)拓展訓練的形式應(yīng)用到體育課教學的項目中

素質(zhì)拓展訓練之所以能夠吸引大眾積極參與，就在于它形式的多樣性和可操作性，傳統(tǒng)體育課訓練項目不能激發(fā)學生的興趣，關(guān)鍵在于形式單一、枯燥，學生們不喜歡參與進去。當素質(zhì)拓展訓練的新形勢與傳統(tǒng)體育訓練項目相結(jié)合，可以激發(fā)更多的活力，能夠得到意想不到的良好的教學效果。素質(zhì)拓展訓練的多種形式中有一個比較核心的理念，就是合作，強調(diào)團隊的合作。體育課教學項目要借鑒素質(zhì)拓展訓練的形式，就需要貫徹團隊合作的理念，把原來要求個人完成的訓練項目，改成小組集體完成的形式就行推進，可以激發(fā)學生的團隊意識、合作意識和紀律意識。

參考文獻：

[1]馬勝永.我國高校體育開展拓展訓練課程教學研究[J].曲阜師范大學學報,2013.

[2]于海濤,常會麗.高校體育教學中開展拓展訓練的可行性分析[J].河南教育學院學報,2014.5.

作者:楊貴彭 單位:泊頭職業(yè)學院