導語：如何才能寫好一篇自我認識總結，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

總的來說，這次實習使我收獲很大，下面從學習、工作、生活三個方面來闡述。

一、學習方面。首先，我對企業(yè)人力資源管理理論上的認識升華到了一個新的層次。“紙上得來終覺淺”，沒有實踐的理論是不深刻的。通過實習，我的理論知識等到了強化。 其次，實習期間學到很多課堂上無法學到的東西，有些更是無法用言語能夠表達的，或許此時無聲勝有聲，無聲更動聽。與其說我們是去實習，倒不如說我們是去學習，是離開課堂的學習。第三，在學習態(tài)度上有所改善。工作不像學校，即使你不想學，老師也會兢兢業(yè)業(yè)、主動教授課業(yè)知識。在公司，同事們忙于自己手頭的工作，這就需要我主動學習，不懂就問，從小事中，從細節(jié)中，自我尋找學習機會，自我尋找學習點。

二、工作方面。實習期間所作的事情十分瑣碎，整天都是些重復的工作，有些根本沒有什么技術含量。實習之初我就開始有了些許不情愿的情緒，但我靜下心，一路堅持下來，慢慢發(fā)現(xiàn)，有些事雖然平凡瑣碎，但都會有一定的規(guī)律與技巧可循，正所謂熟能生巧，事情雖然看似簡單，但是關系重大，對以后的工作會有很大的幫助，很大程度上會提高效率，加之這些工作都是人力資源的基礎性工作。這同時也端正了我的工作態(tài)度，就是要積極主動地做好每一件事，哪怕是一件很小的事。正所謂不積硅步，無以至千里。不積小流，無以成江海。要做好大事，必須先從小事做起。如果連一件小事都做不好，又怎能做好復雜的大事呢!

篇2

培訓

學校里沒有開游戲專業(yè)的課程，憑著對游戲的一腔熱血也不足以彌補我對這個行業(yè)和業(yè)務的陌生。而公司為新人量身制定的培訓課程，為我們即將到來的工作奠定了一定的理論基礎。培訓課程主要涉及到公司和行業(yè)的發(fā)展和趨勢，策劃、軟文、游戲公告的攥寫技巧和方法，以及我們產(chǎn)品運營的主要流程，各接口人工作的開展概況等等。這些內(nèi)容都是我們可愛的同事們通過自己的親身經(jīng)歷和經(jīng)驗教訓總結出來的，針對性強，與業(yè)務結合緊密，比起書本上的知識來說，更易于讓我們接受和實踐。

習慣

從學校邁出來的時候，我便清楚知道自己的弊病是什么，為此我也深刻檢討過。平時嘻嘻哈哈、粗心大意、無時間觀念、拖欠作業(yè)、注意力不集中、開玩笑不分場合……，這些我都懂，可就是一直沒有決心去鏟除它們。然而，多玩的實習給我提供了這樣一個改正的機會。在這里，我明白一切對錯是非的判斷都要靠自己，同事和上司善意的提醒和建議起到了關鍵的作用，因為我們都只有一個目標，創(chuàng)造良好的業(yè)績。

工作和生活的節(jié)奏要分開，對待工作該嚴肅的時候嚴肅，該認真的時候認真。我想最典型的例子，就是“不拘小節(jié)”的說法。這個詞，放到生活中時，是褒義詞，它表示我們?yōu)槿酥t和寬容，有自己為事處事的原則，但不在意細節(jié)?？僧斔诺焦ぷ髦袝r，卻成了不折不扣的貶義詞，因為我們需要的是精確來源可靠的數(shù)據(jù)，需要的是周密的計劃與思考，需要的是謹慎高效的執(zhí)行。我承認自己初期工作和生活態(tài)度混淆，造成自己的很大困惑，但我現(xiàn)在明白了，不是錯在生活的原則，而是錯在工作的態(tài)度。

實踐

我們這個行業(yè)每天都有著日新月異的變化，令人措手不及，連動著我們這些從業(yè)人員每時每刻都能真實地感覺到自己的成長。

紛亂煩瑣的工作，我找不到突破口，這時同事的幫助顯的尤為重要。我接觸并且去執(zhí)行每一項工作，如果不明白目的，那么就問到清楚為止，如果不明白操作，那么就看一遍熟記在心。雖然很難將整個流程繪制成圖，但是我可以靠不斷的實踐與積累，去了解這個流程的不同層面和要點，最后再將它們匯集起來，形成自己的思維和工作方式。

篇3

一年來，本人熱愛黨，熱愛人民,堅持黨的教育方針，忠誠黨的教育事業(yè)。思想端正，作風正派，服從領導的工作安排，辦事認真負責。

在工作中，能充分調(diào)動學生的學習積極性，激發(fā)學生的學習情緒，合理運用教學手段，以學生為主體，教師作主導，以探究的方式創(chuàng)設教學情境，開拓學生思維，民揮學生的想象力，切實地向課堂四十分鐘要質(zhì)量。開學初，能很快要組織好班委會，選出班級骨干，努力培養(yǎng)班級骨干。例如楊金花、羅福權、鄧麗花等同學，能積極配合老師抓好班風學風建設，創(chuàng)建優(yōu)良的班集體，形成良好的班風學風。所以一年來，學生違法犯罪率為0，差生率為0，在學校中被評為先進班級。

在教學工作中，做到認真?zhèn)湔n，認真批改作業(yè)，作業(yè)格式工整、規(guī)范，并養(yǎng)成良好的學習習慣。對個別的差生，能悉心輔導，經(jīng)常面批作業(yè)，找出知識的薄弱環(huán)節(jié)，及時進行補漏。例如，自己經(jīng)常利用課余時間，落班輔導學生，有針對性地制定幫教計劃，有目的有計劃地做好后進生的轉化工作。在課堂上，采用多提問，多檢查，及時疏導，及時反饋的形式，努力提高后進生的文化基礎知識。同時，在班級中開展互幫互學小組，進行一幫一的學習活動，使學生端正思想，互相學習，互想促進，形成你追我趕的良好學習氛圍。平時，自己還注意“兩手抓”：一方面培養(yǎng)好尖子生，一方面通過尖子生輔導后進生，以先進幫助后進，以好帶差，促進雙贏效果。例如，學期初，我制定了幫教計劃，開展“伸出你的雙手，幫助你的朋友”的互幫互學主題活動。定期檢查，發(fā)現(xiàn)有進步的同學，及時表揚，獎勵。這樣，就充分調(diào)動了學生的學習積極性，掀起學習熱潮。

在學生的思想教 育工作中，做到諄諄善誘，耐心疏導，耐心教育。例如當時有一個調(diào)皮學生，他叫郭華富。他學習成績差，經(jīng)常逃學，在班級中是“小霸王”。我采取和他經(jīng)常談心的方法，與學生交朋友，做學生的知心人，與家長緊密配合，發(fā)現(xiàn)有一點兒進步的就及時表揚他，鼓勵他，樹立起他在班級中的威信。通過教育，他進步很快，后來還成為三好學生。

在工作之余，本人還努力鉆研教材，分析每堂課成功在哪里，哪里存在不足，不斷的總結經(jīng)驗，不斷的充實自己的教學水平和班級管理水平。通過一年來的教學，在班級中，學生的學習風氣形成了，組織紀律性變好了，作業(yè)能依時完成，勞動積極肯干，誠實有禮，互助互學，使學生得到了全面的發(fā)展。

篇4

相信大家在試用期間的工作里都收獲了許多，和以前在課本上學到的知識比較而言，試用期的實踐經(jīng)驗更加直觀。今天小編給大家為您整理了試用期工作個人自我總結，希望對大家有所幫助。

試用期工作個人自我總結范文一在試用期中，我得到了各位領導的精心教導和同事們的熱情幫助，在此表示衷心感謝。下面，將接近兩個月的工作情況以個人工作總結的形式匯報如下：

一、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。

公司行政專員的主要是協(xié)助行政主管做好行政工作。我認為行政工作比較瑣碎，每天都面臨著大量的、瑣碎的、不起眼的事務，而這些事務又是必不可少的。在短時間內(nèi)熟悉了本職的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展和完成本職工作。

在接近兩個月中，我本著“把工作做的更好”的目標，積極的完成了以下本職工作：

1、集團內(nèi)部網(wǎng)絡軟硬件及網(wǎng)絡環(huán)境的維護：

(1)、公司網(wǎng)絡設備的正常運行、維護和保養(yǎng)工作;

(2)、公司辦公網(wǎng)絡環(huán)境和計算機等硬件設備(辦公電腦、復印機、打印機、掃描儀、電話、投影儀等)的日常維護、管理;

(3)、網(wǎng)絡和服務器管理，備份和問題解決;

(4)、設備和軟件的安裝及維護工作;

(5)、網(wǎng)絡交換機，防火墻，文件和電話交換機服務器等的管理，維護網(wǎng)絡系統(tǒng)安全;

(6)、負責公司各部門辦公設備的管理及維修工作，設備耗材的計劃、采購、保管和使用。

2、集團內(nèi)部配件零星采購及零星修繕：

(1)、公司辦公用品的采購與管理工作;

(2)、零星物品供應商信息收集、詢價與管理;

(3)、采購過程中的詢樣、詢價、議價、談判工作;

(4)、收集所采購物資的市場供應情況，尋找合適備用供應商，不斷降低采購成本;

(5)、所采購產(chǎn)品的品質(zhì)問題的反饋、溝通、解決;

(6)、公司內(nèi)部零星修繕，保證公司內(nèi)部環(huán)境的整體美觀。

3、涉及對外業(yè)務的聯(lián)系：

(1)、行政業(yè)務涉及部門電信、設備售后服務商、辦公用品供應商、印刷品制造商等;

(2)、辦理電信相關業(yè)務(話費詳單月份對照、清單套餐核對、發(fā)票對比等)確定無任何違規(guī)扣除現(xiàn)象出現(xiàn);

(3)、公司內(nèi)部固定資產(chǎn)的維護，在保修期內(nèi)解決設備故障，降低公司成本;

(4)、辦公用品的采購聯(lián)系;

(5)、公司內(nèi)部印刷品制作跟蹤解決;

二、在今后的工作中，我將努力提高專業(yè)水平，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

1、在以后的工作中不斷學習專業(yè)技術知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項專業(yè)技能;

2、加強與各部門同事的溝通，了解及聽取各部門的建議及需求，發(fā)覺問題，改進方法;

3、對工作積極、認真、負責的態(tài)度，認真遵守各項規(guī)章制度，虛心向領導和同事請教，努力學習各項專業(yè)知識，通過不斷學習，不斷積累，使工作效率和工作質(zhì)量得到較大提高，更好的去完成各項工作任務。

試用期工作個人自我總結范文二畢業(yè)后的第一份正式工作，__公司為我這個懵懂青年打開了走進社會的第一扇門。帶著憧憬、忐忑又盡量平和的心進來，卻還是因為環(huán)境和專業(yè)的差異，讓我一開始亂了心智和步伐。性格倔強的我是否曾讓同事們看見滿身的棱角和叛逆，是否也讓領導們有過疑惑和無奈。但在我最迷茫無助的時候，是領導的關懷和理解給了我新的力量和信心，讓我有機會重新調(diào)整自己，去更適合自己的崗位上作為。從__公司到__公司的這幾個月，我想我已經(jīng)完成了自身的角色轉變，投入工作、融入公司的氛圍里，和同事們友好和諧地相處更讓我在__這個陌生的城市收獲了一份小小但特別的滿足和快樂。

在黨政辦的崗位上，政治敏銳度不高、思想不夠嚴謹?shù)奈?，工作中似乎還不能盡善盡美，但我相信自己能勇敢地接受組織上的考核，因為我在用心、認真的完成自己的職責，并熱切地希望能更大發(fā)揮自己的能量為公司做出貢獻。

我曾為自己的第一次加班而暗自高興，很多人也許會不解，其實對于我自己來說，意味著真正融入工作的開始。因為可以在新崗位上忙碌起來，因為可以進步和充實，也因為能為公司做有效的事情。

感謝公司和組織上對我的培養(yǎng)，讓我參加了檔案管理培訓，雖然處在試用期，但領導的關心和同事們的親切讓我早早地感覺到了公司給我的歸屬感。

現(xiàn)在在黨政辦公室的崗位上，我的職責逐漸明確起來，主要負責人事、對外宣傳還有后勤保障方面的工作，工作狀態(tài)較為穩(wěn)定，進入一個循序漸進的階段。平時還協(xié)助、參與團支部、工會的一些事務和活動，而此類活動恰與我的愛好特長頗為貼近，所以表現(xiàn)得較為積極。

其實，我知道我仍不能掩飾自己的不成熟和不足，但我相信自己真誠而善良，豁達而上進，是一個對生活充滿熱情和期盼的有志青年。我有夢，它會一直鞭策著我踏踏實實的工作，勤勤懇懇的為公司服務，為著更美好的明天去奮斗。

如果能通過考核，熱切期望在將來的工作中，能有領導和同事們的不斷提點和指導，通過自身的成熟和進步，更好的為公司效力!

試用期工作個人自我總結范文三回顧這半年來的工作，我在公司領導及各位同事的支持與幫助下，嚴格要求自己，按照公司的要求，較好地完成了自己的本職工作。通過半年來的學習與工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了較大的改變，現(xiàn)將半年來的工作情況總結

一、辦公室的日常管理工作。

辦公室對我來說是一個全新的工作領域。作為辦公室的負責人，自己清醒地認識到，辦公室是總經(jīng)理室直接領導下的綜合管理機構，是承上啟下、溝通內(nèi)外、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系四面八方的樞紐，推動各項工作朝著既定目標前進的中心。辦公室的工作千頭萬緒，在文件起草、提供調(diào)研資料、數(shù)量都要為決策提供一些有益的資料，數(shù)據(jù)。有文書處理、檔案管理、文件批轉、會議安排、迎來送往及用車管理等。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，自我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯，至今基本做到了事事有著落。

1、理順關系，辦理公司有關證件。

公司成立伊始，各項工作幾乎都是從頭開始，需要辦理相關的手續(xù)及證件。我利用自己在__部門工作多年，部門熟、人際關系較融洽的優(yōu)勢，積極為公司辦理各類證件。通過多方努力，我只用了月余時間，辦好了___證書、項目立項手續(xù)\____產(chǎn)權證產(chǎn)等。充分發(fā)揮綜合部門的協(xié)調(diào)作用。

2、及時了解_____情況，為領導決策提供依據(jù)。

作為_____企業(yè)，土地交付是重中之重。由于___的拆遷和我公司開發(fā)進度有密切關聯(lián)，為了早日取得土地，公司成立土地交付工作小組。我作小組成員之一，利用一切有利資源，采取有效措施，到__、__拆遷辦等單位，積極和有關人員交流、溝通，及時將所了解的拆遷信息、工作進度、問題反饋到總經(jīng)理室，公司領導在最短時間內(nèi)掌握了______及拆遷工作的進展，并在此基礎上進一步安排交付工作。

3、積極響應公司號召，深入開展市場調(diào)研工作。

根據(jù)公司(0_號辦公會議精神要求，我針對目前__房地產(chǎn)的發(fā)展情況及房屋租售價格、市場需求、發(fā)展趨勢等做了詳細的市場調(diào)查。先后到土地、建設、房管部門詳細了解近年房地產(chǎn)開發(fā)各項數(shù)據(jù)指標，走訪了一些商業(yè)部門如__，\__又到__花園、__花園、__小區(qū)調(diào)查這些物業(yè)的租售情況。就_號地塊區(qū)位優(yōu)勢提出 “商業(yè)為主、住宅為輔、凸現(xiàn)區(qū)位、統(tǒng)籌兼顧” 開發(fā)個人設想。

4、認真做好公司的文字工作。

草擬綜合性文件和報告等文字工作，負責辦公會議的記錄、整理和會議紀要提煉，并負責對會議有關決議的實施。認真做好公司有關文件的收發(fā)、登記、分遞、文印和督辦工作;公司所有的文件、審批表、協(xié)議書整理歸檔入冊，做好資料歸檔工作。配合領導在制訂的各項規(guī)章制度基礎上進一步補充、完善各項規(guī)章制度。及時傳達貫徹公司有關會議、文件、批示精神。

5、落實公司人事、勞資管理工作。

組織落實公司的勞動、人事、工資管理和員工的考勤控制監(jiān)督工作，根據(jù)人事管理制度與聘用員工簽訂了勞動合同，按照有關規(guī)定，到勞動管理部門辦好繳納社保(養(yǎng)老保險、失業(yè)保險、醫(yī)療保險)的各項手續(xù)。體現(xiàn)公司的規(guī)范性，解決員工的后顧之憂;

6、切實抓好公司的福利、企業(yè)管理的日常工作。

按照預算審批制度，組織落實公司辦公設施、宿舍用品、勞保福利等商品的采購、調(diào)配和實物管理工作。辦公室裝修完畢后，在_月份按照審批權限完成了購置辦公用品、通訊、復印機、電腦等設備的配置工作。切實做好公司司通訊費、招待費、水電費、車輛使用及饋贈品登記手續(xù)，嚴格按照程序核定使用標準。

我于____年_月_日成為公司的試用員工，目前從事我司燃煤采制化工作。在這期間，公司組織各相關專業(yè)專工對我進行了一系列的培訓工作，中間包括對公司企業(yè)文化的學習和安規(guī)培訓，之后，便是緊張的崗位培訓。...

試用期轉正工作總結范文我被分配在第二車間，跟隨師傅工作。剛進入公司時，由于對公司還不是很了解，工作經(jīng)驗也不足，很多工作一時還不能上手，幸好有黃主任、胡師傅以及好心的同事的耐心指點和教導，我的工作才開始有起色，慢慢能夠做一...

我于__年8月9日成為公司的試用員工，到今天3個月試用期已滿，根據(jù)公司的規(guī)章制度，現(xiàn)申請轉為公司正式員工。時光飛逝，轉眼間我在公司工作已經(jīng)三個多月了，回想起當初面試的場景還歷歷在目，從進公司的第一天起我就告訴自己要好好工作，在...

行政部前臺試用期工作總結在行政部從事前臺三個多月以來，工作主要可以歸納總結1 認真做好來電的接聽、訪客的接待工作，做好訂水工作;2 做好每月的考勤工作;3 做好倉庫的管理工作;4 做好公司的檔案管理工作;5 做好公司網(wǎng)站上傳...

考試吧精心整理了《__年5月辦公室文員試用期工作總結》，望給大家?guī)韼椭?畢業(yè)后的第一份正式工作，__公司為我這個懵懂青年打開了走進社會的第一扇門。

尊敬的公司領導：加入__公司已經(jīng)三個多月了，在公司和財務處的領導及同事們的熱心幫助和指導下，我已初步了解了公司的財務方面的一些基本知識與基本操作，經(jīng)過這一段時間的學習使我更一步加深了對理論知識的認識，更使我感受到了實踐的重...

作為一個新來的員工，對這里的人，這里的環(huán)境，這里的工作，總有一種似曾相識的感覺。也許是一直以來都做并摯愛著語文編輯這份工作的緣故，所以來這里工作雖然只有一月有余，卻感覺我從來都是在這里的。

經(jīng)歷了一個月的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣?；仡櫤蛯W生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學時代，也深感如今的學生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學生的能力一代比一代強，要求也越來越高。

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【大學教師個人總結與自我評價一】 一、在思想上，愛國愛黨，積極向上。

我積極參加政治??，為了提高自己的思想覺悟，每周五我認真學習教師職業(yè)道德。我還深知要教育好學生，教師必須先以身作則，時時做到教書育人、為人師表，以自己的人格、行為去感染學生。作為一名教師自身的師表形象要時刻注意，我在注意自身師表形象的同時非常重視對學生的全面培養(yǎng)。

因為我深信良好的品行是每個人身上最美的東西，針對社會這一大氣候和學生這一小氣候我把學生的德育工作放到了最重要的地位。在工作中，我積極、主動、勤懇、責任心較強，樂于接受學校布置的各項工作;任勞任怨。在不斷的學習中，努力使自己的思想覺悟、理論水平、業(yè)務能力都得到較快的提高。加快形成自己的上課風格。

二、在教育教學上，敬業(yè)愛崗，嚴謹治教。

作為一名普通的小學語文教師，最緊迫的問題是具有新的教學理念、刻苦鉆研如何把課上得生動而有趣，才能夠抓住學生的興趣，從而顯現(xiàn)出獨特的上課風格。教學質(zhì)量是學校的生命線，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠。為此，我從以下幾個方面努力提高教學質(zhì)量。

課前，我認真仔細的進行備課，根據(jù)本班學生特點，對教案進行認真的修改，課后布置的作業(yè)力求少而精，努力做到既減輕學生的負擔，又提高教學質(zhì)量。

其次，教學中培養(yǎng)學生良好的學習習慣。如教會學生預習的方法，堅持課前預習，讓學生在預習中發(fā)現(xiàn)問題，帶著問題上課，鼓勵學生大膽質(zhì)疑，在教學中營造民主平等的學習氛圍等。

再次，在教學中滲透德育課題教育，充分利用教材中的好的內(nèi)容對學生進行環(huán)保、愛國等的教育。本學期我班開展了植樹造林，愛護環(huán)境主題隊會，學生們通過自己的努力，認真的收集資料，刻苦的排練，使得主題隊會開得很成功，這不僅鍛煉了他們的能力，也使他們懂得了不少環(huán)保方面的知識。

三、在課余時，努力自學，勇攀高峰。

計算機作為信息時代的主要載體，在素質(zhì)教育中占據(jù)了極其重要的地位。如何挖掘學生潛能，提高學生素質(zhì)，尤其是利用計算機解決實際問題的能力，顯然和計算機有著直接的、密切的關系。因此，教師學習計算機成了當今教師的必修課程，也是形式所迫。

為了能將多媒體運用自如，強化自己的基本功訓練，我除在學絞積極參加計算機培訓以外。還自己購買了不下百余元的資料書，在家自學authorware和flash，現(xiàn)在我已經(jīng)能運用authorware制作課件，用flash做簡單的動畫。

但是學習計算機不是一兩天就能完成的事，它就像一個永遠游不到邊跡的大海，只有在平時不斷的學習中慢慢積累知識，才能使之更加靈活的運用于我們的教育教學中，這就需要有一個好的學習心態(tài)和比較科學的學習方法。我想我會繼續(xù)延著這條路走下去的，掌握的關于計算機方面的內(nèi)容。

四、存在問題。

1、工作中大膽實踐、不斷創(chuàng)新的意識還不夠強。日常工作按部就班的時候多，主動創(chuàng)新的時候少;對管理工作零碎的思考多，整體的謀劃少。

2、自身各方面的素養(yǎng)有待進一步提高。盡管平時注重了學習，但學得不深，學得不透。學習的層次不高。尤其是文化素養(yǎng)、科學思想、管理方法、科研能力、學習水平等諸多方面還很欠缺，與其他相比還存在著較大的差距。

總之，無論是教書還是育人，都學無止境，我會繼續(xù)探索，爭做一名優(yōu)秀教師。

【大學教師個人總結與自我評價二】 在這半年時間當中，通過自己的實踐，我對教師這一行業(yè)有了全新的認識，如果說教師是陽光下最偉大的職業(yè)，那么，作為一名教師，除了要教給學生課業(yè)知識外，對學生人生觀、道德觀、價值觀的培養(yǎng)也是起著至關重要的作用，這就要求我們教師特別要注意師德修養(yǎng)，能否擁有一顆愛心，將自己的全部熱情奉獻給教育事業(yè)，是評價一名教師合格與否的基本準則，每一名教師都希望培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的人才，德育是其核心，古人云：其身正，不令而行;其身不正，雖令不行，對學生施以德育，教師必須具備師德，所謂師德，是教師進行教育教學工作，處理各種關系應遵守的道德準則和行為規(guī)范，包括教師的道德品質(zhì)、理想信念，對事業(yè)的態(tài)度和感情以及有關的行為習慣等，教師是學生的榜樣，一言一行都會影響學生的成長，必須言傳身教相結合。在具體的教學實踐中，我始終把師德放在第一位，對學生熱心、耐心、貼心，不歧視學生，對學生一視同仁，發(fā)現(xiàn)學生進步之后，及時表揚，激發(fā)學生的榮譽感，并且嚴格約束自己的言行，因為我深知身教重于言教，為人師表是多么重要。

做為班主任，我對班里的每一名學生特點都掌握得十分清楚，對于他們不同特點，制訂個別教育計劃，使他們得到不同程度的改善和提高，在教學工作中將原來的灌輸式教育轉化為針對不同學生的引導式教育，使學生更樂于接受，激發(fā)他們的學習興趣，使他們不再對相對枯燥的教學內(nèi)容產(chǎn)生厭煩心理。

我利用工作和業(yè)余時間充分接觸和了解學生，為教學改革提供了

第一手材料，作為教改實驗的實施者，在實施過程中，遇到特殊情況，及時總結，尋找解決的辦法，在以后的教學工作中推陳出新。

為了這份事業(yè)，我忠愛的教育事業(yè)，我會摒除雜念，把所有的熱情，所有的愛傾注于學生身上，依法從教，嚴謹治學，廉潔從教，尊重家長，不愧于人民教師這個光榮的稱號!

【大學教師個人總結與自我評價三】 我是一名有著[xxxxx]年教齡的教師，中學教育一級職稱，來到xx中學任教之前，一直工作在xx中學。一下是我對自己多年從事教師工作的自我評價。 在xx年的教育教學實踐中，通過自己的努力和各學科老師的幫助，逐步形成了自己的教學風格，注重身教，師生相處和諧，有較強的課堂組織調(diào)控能力和課程創(chuàng)新能力。積極參加教科研活動，XX年參加了合肥市首批新課程改革試驗，并在省教科所體育教研組的帶領下，參與了國家級課題《[xxxxx][xxxxx][xxxxx]》的研究，榮獲國家二等獎，撰寫的論文中，《[xxxxx]x》一文發(fā)表在《[xxxxx]x》[xxxxx]x年第二期，《[xxxxx][xxxxx]》在XX年合肥市電化教學論文評比中獲二等獎，《[xxxxx][xxxxx]x》一文榮獲XX年度合肥中市區(qū)教育學會舉辦的教育教學論文評比二等獎。在學科競賽中，XX年獲合肥市首屆體育教師(初中組)基本功比賽一等獎，同年參加安徽省第二屆中小學體育教師教學基本功比賽，獲初中組個人總分二等獎。

x年獲合肥市學校體育工作先進個人，XX年被xx區(qū)任命為首批骨干教師并保持至今，XX年獲合肥市電化教育(現(xiàn)代教育技術)工作先進個人。 四十三中學工作期間，除了從事體育教育工作之外，還擔任其他一些工作，也獲得了一些成績。自95年開始，一直擔任學校團委書記一職，親手創(chuàng)立的中學生團校在[xxxxx]x年獲得安徽省優(yōu)秀中學生團校示范團校(當年合肥唯一)，同年獲得安徽省中學共青團工作先進個人稱號;是合肥市第十二次團代會代表，也是安徽省第十一次團代會代表。

篇6

二、工作激情不高。狀態(tài)混沌,缺少責任感和使命感。小事不愿做,大事又做不來.缺少工作熱情.從管理角度考慮得多，從服務對象需要角度考慮得少，更談不上為服務對象排憂解難；遇到棘手工作雖然能夠服從大局，但強調(diào)客觀理由過多，落實不主動、不積極,一旦遭遇矛盾,就像優(yōu)秀少先隊員撿到錢物一樣,產(chǎn)生的第一個念頭就是----上交。

三、理論學習不夠。一是沒有認真研究黨的方針政策,只是獲得了一些比較膚淺的感性認識，沒有用以指導工作。二是知識面窄。個人認為，領導干部要學點哲學、歷史、經(jīng)濟，要研究黨的重要理論文獻，但是很多閑暇時間都浪費在一些無意義的事情上，而沒有用來學習這方面的知識。

四、人本意識不牢。以人為本是科學發(fā)展觀的本質(zhì)，也是人事編制工作的靈魂。堅持以人為本，就是要堅持以人為主體、以人為動力、以人為目的，促進人的全面發(fā)展。但本人在工作并未真正體現(xiàn)這一個點?！耙匀藶楸尽敝皇峭Ａ粼诳陬^上，沒有認真加以研究,從而去握人的本質(zhì)特點和個性特征，正確看待人才、公正評價人才、解決他們的實際困難，使他們享有實現(xiàn)自身價值的滿足感、貢獻社會的成就感和得到社會尊重的榮譽感，把促進人的發(fā)展作為工作的根本出發(fā)點和落腳點。

借助實踐科學發(fā)展觀活動的開展，我打算著重做好以下三點。

一、加強學習。在學習途徑上，要向書本學、向班子成員學、向同志學、向服務對象學。在學習范圍上，要深入研究黨方針政策。要把讀“有用之書”和“無用之書”結合起來，拓展思維空間。在學習方法上，要采取“精讀”和“泛讀”相結合，做好學習筆記。

二、相互配合。人事編制工作就是要圍繞重點抓好其他方面的工作，使各項工作都能既突出重點又力求全面，既相對獨立又相互聯(lián)系。因此,今后,無論是不是自己分管的工作，都要進行深入的研究，增強對全局工作的認識。在此基礎上，要創(chuàng)新工作方法，創(chuàng)新載體，形成自己的特色和風格。在研究工作的過程中,要擅于抽絲剝繭，學會抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，事半功倍的解決問題。

人才培養(yǎng)、公務員管理和機構編制管理就像三個輪子,而思想建設、組織建設、作風建設、制度建設就是四大版塊.我決心在轉動的輪子中當好一個螺絲釘,為版塊添彩.

三、力達五新.一是思想認識要有新飛躍；二是精神狀態(tài)要有新提升；三是素質(zhì)能力要有新增強；四是作風建設要有新成效；五是創(chuàng)新發(fā)展要有新突破；同時,嚴格執(zhí)行各項人事政策，堅持原則，秉公辦事，防止腐敗行為、瀆職行為和嚴重影響、損害群眾利益的行為發(fā)生。工作中公平對人，交往中一視同仁，生活中寬以待人。用人格魅力取信人，用精湛業(yè)務服務人，用寬廣胸懷容納人，努力使自己思想上多些靈氣，行動上多些朝氣，工作上多些銳氣，要努力成為真正能夠擔當起發(fā)展重任的優(yōu)秀人事編制干部.

篇7

2017測量實習個人工作自我鑒定總結心得 篇【1】 這二周進行了我入大學以來的第一次實習。這次實習是土木工程的測量教學實習。實習前一天老師布置了任務我都有點不知所措，不知道如何去完成任務了。原來覺得很輕松的實習一下子變得不是那么簡單了。

第一天我們就體會到了實習不是那么的輕松。對我們的任務我們不知道怎么開始，不明天今天該干什么明天該干什么，實習沒有了好的計劃。組員六人分工也沒有明確，所以導致了做起事來沒有效率。一系列的問題一下子擺到了我們的面前，我感受到了這次是我來說是一次有力的挑戰(zhàn)。我們第一天雖然做事效率低可是我們組一起從早上6點開工到下午7點才收工，我們花了很多時間來熟悉實習操作，那一天收工的時候每個人都是很疲勞了。我們一起吃飯的時候好好總結了這一天實習中出現(xiàn)的問題，確定了每個人以后實習的具體分工。同時我們還一起規(guī)劃了每天要做的內(nèi)容。這樣一來我們做事就更具高效性更有目的性。果不其然，我們第二天做起來相比第一天就好多了。

這次的測量實習說真的還是比較辛苦的，每天就是不停的找碎步點，定點，找點，讀數(shù)，計數(shù)，畫圖，每天固定的工作有時真的很疲倦。還要擔心我們操作是不是正確，如果出現(xiàn)一點點錯誤那數(shù)據(jù)就全部報廢要返工了，那就很麻煩了。我們在測量的過程中也遇到了很多的問題，每次遇到困難問題時我們組總是會進行激烈的討論，最后不能得出結論的就問問其他組的同學，或者向老師請教。我有時真覺得我們真的很幸運和幸福，因為我們有一位很和善親切的老師。老師每天還在測量地點陪伴著我們，不管是大太陽還是大雨天。還有老師每次見她的那臉上的微笑給人的感覺總是很親切。

實習雖然只有短短的2周時間，可是通過這次實習我不僅對課本的知識有了更加深刻的認知和理解，我更從這次實習中懂得了什么是團隊合作的重要性，懂得了團結的力量。有快樂一起分享，有困難一起擔當，我們有個很團結很優(yōu)秀的小組，我們在一起做事很快樂也很難忘。我為能成為這樣的優(yōu)秀團隊中的一員而感到榮幸和驕傲!這一次實習的經(jīng)歷也必定會成為以后人生中一段美好的回憶。

2017測量實習個人工作自我鑒定總結心得 篇【2】 我們正式開始了為期一周的工程測量實習，在此之前，我們在老師的帶領下進行了一系列的準備工作。首先，說明了測量任務和測量的實際意義及重要性，我們跟隨老師來到測區(qū)地點，依次看了學校的七個控制點，在老師的講解中我們知道了測區(qū)是我們學院校區(qū)，雖然測區(qū)比較大，基本上是我們整個學校，測繪圖也是我們整個學校的平面圖。在這個已經(jīng)是夏天的時節(jié)，天氣非常熱，但我們還是安安心心的測量，抓緊時間實習，為了盡快完成任務，我們每一天都在加班的努力，盡管很累，很辛苦，可我們還是克服了種種困難，同時我們也在實習中感覺到了充實，

在此之前，我們在老師的帶領下到工地上進行實地勘察，但那畢竟是理論的，實際操作對我們來說還是模糊的，所以，這次實習就是對我們整個學期以來本科目的一次大檢驗。我們把這次實習當做我們以后工作的一次磨練，把我們學到的知識與實際聯(lián)系起來，從實踐中發(fā)現(xiàn)自己的不足，彌補我們的缺陷。

測量是一項務實求真的工作，半點馬虎都不行，我們在測量實習中必須保持數(shù)據(jù)的原始性，這也是很重要的。為了確保計算的正確性和有效性，我們得反復校核對各個測點的數(shù)據(jù)是否正確。我們在測量中不可避免的犯下一些錯誤，比如讀數(shù)不夠準確，氣泡沒居中等等，都會引起一些誤差。因此，我們在測量中內(nèi)業(yè)計算和測量同時進行，這樣就可以及時發(fā)現(xiàn)錯誤，及時糾正，同時也避免了很多不必要的麻煩，節(jié)省了時間，也提高了工作效率。

測量也是一項精確的工作，通過測量學的學習和實習，在我的腦海中形成了一個基本的測量學的輪廓。測量學內(nèi)容主要包括測定和測設兩個部分，要完成的任務在宏觀上是進行精密控制，從微觀方面講，測量學的任務為按照要求測繪各種比例尺地形圖;為哥哥領域提供定位和定向服務，建立工程控制網(wǎng)，輔助設備安裝，檢測建筑物變形的任務以及工程竣工服務等。而這一任務是所有測量學的三個基本元素的測量實現(xiàn)的：角度測量、距離測量、高程測量。

在這次實習中，我們學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力，同時也認識到小組團結的重要性以及測量的步驟。首先，是熟悉了水準儀、光學經(jīng)緯儀的用途，熟練了水準儀的使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正的方法;其次，在對數(shù)據(jù)的檢查和校正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三方面：儀器誤差、外界影響誤差(如溫度、大氣折射等)、觀測誤差。了解如何避免測量結果誤差，最大限度的就是減少誤差的出現(xiàn)，即要做到：1、在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。2、提高自身的測量水平，降低誤差。3、通過各種處理數(shù)據(jù)的數(shù)學方法如：多次測量取平均數(shù)等來減少誤差。除此之外，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如從整體帶局部、先控制后碎步、由高級到低級的工作原則，并做到步步有檢核。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。通過工程實踐，學會了數(shù)字化地形圖的繪制和碎步的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際合作能力。一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。

一周多以來，我們都堅守在自己的陣地，觀測、記錄、計算、描點......我們分工合作，力求更好地完成任務。在測量過程中，我們遇到了很多問題和疑難：如

(1)立標尺時，標尺除立直外，還要選在重要的地方。因此，選點就非常重要，同時并菲點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量、計算和繪圖的時間浪費，而且會因點多而產(chǎn)生較大的誤差。

(2)在用水準儀和全站儀測量的過程中，氣泡的居中也會產(chǎn)生誤差，十字絲的對準的等

(3)計算問題。計算必須兩個人來完成，一個初步計算，一個校核。在此過程中，我們也遇到了類似的問題，但我們不斷的重復檢驗中算出了正確的數(shù)據(jù)，盡量的減少了誤差的出現(xiàn)。

這次實習，我們學到很多的東西。讓我更好的掌握了測量的基本功和測量的一些要素，同時也促進了與同學間的交往，使我懂得了團結互助的重要性以及儀器使用的正確方法等很多知識。

2017測量實習個人工作自我鑒定總結心得 篇【3】 兩周以來的測量實習，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

記得第一周認識實習時，我們都很興奮，一周下來我們感覺都很輕松，休息了兩天，開始測量實習，我跟著方老師找控制點，那時候每個人都還很興奮，以為接下來的一周應該也很輕松吧，其實不然。雖然有點幸苦，但我們每個人都學會了很多，很多只有平常多多逛街才能學到的東西。我喜歡思考，也喜歡總結，所以我總結出了以下幾點：

長大了，要試著去承擔一些責任。我們生來就有一種惰性，無論是個人，還是一個團隊，如果是在一個惰性的氛圍中，那她(們)的效率一定不會很高，但如果每個人都有強烈的責任感，能夠努力去承擔一些責任，那么效率不僅提高了，而且任務也會完成的很好。

感染力很重要。在一個團隊中，要想有好的氛圍，第一個提意見的人的思想是很重要的，因為后來的人都不免會有從眾心理。如果他(她)的想法是積極的，那么會有人也會積極的想一些問題。反之，則整個團隊就陷入消極的氛圍中。所以，我們每個人都應該積極的想問題。

多多思考。實習是什么，實習是將理論知識內(nèi)化為自己知識的過程。實習過程中只有多多思考，才能多多消化知識，還能延伸出很多以前不知道的。

團隊精神，同甘共苦。這是一個老生常談的詞，但在這種實踐中不得不提及，因為它無處不在，記得很清楚的是很多次我們在測量場地上吃午飯的;是我們都很早起床，然后在冷風颼颼中作業(yè)，每個人都在打顫;是我們都扛著儀器摸著黑回家。這一切的苦與樂，我們都一起承擔。同甘共苦，我們很快樂!

學會妥協(xié)。妥協(xié)是最高的藝術，在合作的過程中，不免會有一些沖突，這時就需要我們冷靜下來想想問題的解決方法，每個人都做一些退讓，那么事情就容易解決了。

做最卑微的工作，樹高傲的自尊。一個好的團隊，需要每個人都勤奮一點，不怕臟、不怕累，而不是推三落四。只有每個人都積極的做每件事，才能達到實習的目的，使每個人都熟悉每一個環(huán)節(jié)。

篇8

一、發(fā)揮自我激勵的教育作用

激勵動機是自我教育的動力。心理學認為，動機是直接推動促發(fā)一個人進行活動的內(nèi)部動力因素。它是需要的具體表現(xiàn)，或者說是需要的動態(tài)表現(xiàn)。激發(fā)學生自我教育的動機，即是把社會需要的正確的道德準則和行為規(guī)范要求轉化為學生主動地接受教育的精神需要，學生就能主動、自覺、努力、積極地接受教育和進行自我教育。

1.憑借教學目標激勵。沒有目標就沒有奮斗的方向和動力。教師要利用教學目標的激勵作用去激發(fā)學生不斷向上，追求目標，取得進步。

2.憑借教材激勵。教材是教師教育學生的依據(jù)和具體內(nèi)容。教材本身就具有極強的教育性和激勵性。教師要善于發(fā)揮教材的教育激勵因素，發(fā)現(xiàn)學生的吸收和融合因素，使之產(chǎn)生教育的激勵作用。

3.憑借典型激勵。典型的素材、典型的人物及其典型事例，同樣具有極強的激勵作用，能發(fā)人深省，催人奮進。教師在教學中，要憑借教材中的典型人和事，以及教材外相關的典型的人和事去激勵學生，產(chǎn)生自我激勵教育作用。

4.開展競爭激勵。教師要有意識地培養(yǎng)學生的競爭意識，有意識地配合教學開展思想品德和良好行為習慣的競爭競賽活動，以產(chǎn)生自我激勵教育作用。

二、發(fā)揮自我認識的教育作用

“人貴有自知之明?！弊晕艺J識是自我教育的基礎。一個人只有對自我有一個正確的認識、了解，明白自我的特點，如長處、短處、優(yōu)點、缺點、成績和不足等，才有可能進行自我教育。

1.自我思考。曾子曰“吾日三省吾身?！币庠谡f明一個人要經(jīng)常自我思考、檢討、總結，以便棄舊圖新、取長補短、發(fā)揚成績、糾正錯誤、不斷進步。在思想品德課堂教學中，應按照思想道德行為準則，引導學生進行自我思考，進行正確、全面的自我認識、了解，發(fā)揮自我教育作用。

2.自我介紹。教師結合思想品德課堂教學活動，恰當引導學生針對其相關相聯(lián)的主題，介紹自己的認識、看法、體會、感受和思想行為，從而發(fā)揮自我教育作用。

3.自我檢討。常言說：“自己臉上的火墨自己是看不到的?！边@句話是根據(jù)人們一般只片面地看到自己的優(yōu)點，看不到自己的缺點而總結出來的。教師在教學中要對照道德行為規(guī)范，鼓勵學生大膽自我檢討，以達到自我認識、教育之目的。

三、發(fā)揮自我實踐的教育作用

實踐活動是學生自我教育的基本途徑。學生的品德認識、品德觀念只有通過實踐的深化、檢驗，才能真正成為學生的品德行為和習慣，任何能力的形成與發(fā)展都離不開實踐活動，自我教育活動亦不例外。

1.自我體驗活動。教師通過對教材的講解以及學生對教材的理解，使學生對其道德觀點、道德品質(zhì)、道德行為有了明確的認識。在此基礎上指導學生自我進行參觀、訪問、社會調(diào)查、評論，以期通過自我體驗活動，達到對這種觀點、品質(zhì)、行為深化、鞏固之目的。

2.自我訓練活動。教師有目的、有針對性地結合教材，組織學生參加公益活動、義務勞動、生產(chǎn)、服務勞動等實踐活動，進行自我訓練，從而產(chǎn)生自我教育作用。

3.自我節(jié)律活動。教師結合教材、學生守則和日常行為規(guī)范等內(nèi)容要求，指導學生自訂自我節(jié)律約束的規(guī)章制度，自我規(guī)范執(zhí)行，以此進行自我教育。

四、發(fā)揮自我評價的教育作用

自我評價是發(fā)揮學生自我教育作用的綜合性的集中體現(xiàn)。教師要恰當?shù)匾龑W生積極參與這一自我教育活動，發(fā)揮自我教育作用。

1.組織自我評述活動。教師結合教學，組織學生對某一觀點或某一品德行為進行自我評述，從中進行自我教育。

2.組織自我評判活動。在教學中，對照有關內(nèi)容，組織并要求學生能夠比較客觀、公正地對自己的品德行為進行自我評判。

3.組織自我鑒定活動。組織學生自我評述、自我評判，并在此基礎上進行自我鑒定，明白自己思想品德行為中存在的優(yōu)點和缺點以及今后努力的方面。

五、發(fā)揮自我調(diào)控的教育作用

調(diào)控是教育活動的重要組成部分，對學生的品德教育與學生自我的品德教育都離不開調(diào)控作用的發(fā)揮。

1.對品德行為反復的調(diào)控。小學生在接受思想品德教育的過程中，良好的思想品德行為接受易、養(yǎng)成難。因此，必然會出現(xiàn)反復現(xiàn)象。這不足為怪，貴在教師要引導學生及時發(fā)現(xiàn)，并及時自我調(diào)控，得到鞏固、提高。

2.對遭受挫折失敗的調(diào)控。學生的思想品德行為偶受挫折或失敗，同樣是客觀的存在。教師貴在要及時鼓勵學生勇于接受現(xiàn)實，并善于采取自我調(diào)控措施，變被動為主動，變挫折為順利，變失敗為成功。

篇9

1說教材

我曾看到孩子寫了這樣一段話：我要瘋了，為什么有這么多人想去做好學生，每天保持形象，學習成績好又怎么了，我真覺得好累，我要做回我自己！曾經(jīng)乖巧聽話的娃娃已經(jīng)長大，有自己的想法了！再看看其他孩子，也逐漸表現(xiàn)出青春期孩子的特征。為了更好的了解目前班上孩子的自我認識狀況，我設計了一份調(diào)查問卷。

調(diào)查問卷的各項數(shù)據(jù)表明，在青春期之前，孩子的自我意識是由生活中的"重要人物"決定的，如學齡前的父母，小學的老師等，各個階段的"重要人物"對孩子怎樣評價，他們就會認為自己是一個怎樣的人。處于青春期的孩子，個體內(nèi)在的自我評價得到空前的發(fā)展，但由于認知水平所限，往往不能對自己作出客觀的評價。如前面提到的學生，他雖是老師、同學眼中的好學生，但他卻覺得迷失了自我，極力想要反抗外在評價帶給他的約束，想要做回自己。這種朦朧的自我意識，表現(xiàn)為叛逆，不接受父母、老師的教育與勸告，喜歡張揚自以為是的個性。

為幫助孩子更好地認識自我，了解自己的性格特點，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點，我設計了《我是誰》這一主題班會。

根據(jù)青春期孩子的心理特點，我確定了以下3個活動目標：

（1）讓學生了解"認識自我"的重要性。

（2）學生在活動中不斷豐富，清晰對自我的認識。

（3）通過體驗活動，意識到從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的"我"與他人所知 的"我"更為一致。

根據(jù)目標，我把活動重點定位于：正確認識自我，意識到從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的"我"與他人所知 的"我"更為一致。同時，這也是活動的難點。通過層層深入的互動活動，讓學生逐步樹立正確的自我認識。

2說教法

潛移默化的教育才能避免學生的抵觸心理，真正幫助學生進一步認識自我，改善自我。五六年級的學生，他們更在乎同伴的評價。在活動過程中，我設計多個活動，讓他們評價自我，評價同學。通過同伴的反饋，通過對他人客觀評價的排斥到接納，逐步樹立正確的自我認識。主要方法有：

（1）.游戲感知法：課一開始，就設計了看鏡子的游戲，通過說鏡中人的特點，猜鏡中人是誰，讓學生逐步感受到自己與他人之間是有共同點的。

（2）比較法：將 "父母眼中的自己"與20個自我進行比較。通過比較，感受父母眼中的自己與自知的自己存在的差異，思考父母的話語，找尋統(tǒng)一認識的方法。

（3）操作法：本次活動運用一次操作活動。在和諧，客觀，公正的氛圍下，通過寫一寫，讀一讀，猜一猜三個環(huán)節(jié)，增進了同伴間的交流、理解，既知道了他眼中的我，又訴說了我眼中的他。

3說學法

（1）歸納法：歸納20個自我，從身高、體重等，到自己在團體中的地位、角色，最后深入認識自己的情緒、性格、能力、興趣等，全方位了解自己。

（2）討論法：通過討論，感受他人對自己的評價，逐步接納他人的客觀評價。

（3）同伴互助法：以背上留言的方式，來感受他人眼中的自己，從而有意識地改變自己的言行。

4說活動準備

（1）一個盒子，一面鏡子。

（2）每人三張白紙。

（3）父母眼中的自己采訪錄像。

（4）游戲時的音樂。

5活動過程

5.1游戲導入：照鏡子，說一說，猜一猜。

小學高段的孩子，稚氣未脫，以游戲導入，避免刻板教條的班會課形式。在學生不知情的情況下，將鏡子藏于盒中。被請到的學生描述鏡中看到的自己，其他學生猜一猜，這段描述講的是誰。猜測結果各種各樣，意在引導學生發(fā)現(xiàn)原來自己和他人是有共同點的。

那么，我到底是怎么樣一個人呢？揭題。板書課題《我是誰》。

5.2我所知道的自己。

寫一寫，讀一讀。以"我是……"的句式，寫20個自我。身高、體重，興趣愛好，性格、能力，盡可能多方面挖掘，全方位了解自己。

5.3同學眼中的我。

（1）他寫的是你么？

在白紙上寫一寫自己最熟悉的一位同學的特點，讀一讀。如果覺得說的是你，就起立。

情況一：誰都知道他寫的是我

他人評價與個體自我評價一致。每個人都清楚地知道他寫的就是我。這是一種比較理想的狀況，說明個體與他人、社會文化環(huán)境、社會期望之間的沖突與矛盾解決地比較好，自我認識比較全面。

情況二：原來我和那么多人有共同點

他人評價與多人自我評價一致。好多人都覺得描寫的就是他自己。揭曉答案，原來他說的是我。討論其他起立的同學是否也具有和你一樣的特征，感受自己與他人之間的共同點。

情況三：他寫的根本不是我，我寫的根本不是他

他人評價與自我評價不一致。揭曉答案，被描寫的對象否定評價，覺得自己不是這樣；描寫者否定起立的同學，覺得起立的那（幾）位同學根本不具有他所說的特征。

5.4對情況三進行討論。

感受他人對自己的評價。通過討論，判斷自我評價與他人評價哪個更有道理，更具有客觀性。繼而重新認識自己，意識到要從別人的反饋中調(diào)整言行。

5.5父母眼中的我。

"父母眼中的我"采訪錄像與20個自我進行比較，想一想，父母眼中的你和自知的你是否一致。認真思考父母的話是否有道理，幫助學生樹立正確的自我認識。

6請在我背上留言

同伴互助活動，適合高段孩子?；顒雍霞s：真誠、客觀、負責。在融洽的氛圍下，原本難以接受的評價會變得易于接受，有助于個體自我言行的調(diào)整。

7活動總結

在自我評價的同時要關注他人對自己的評價，會試著結合自己的言行，思考他人評價有無道理。必要時，適當調(diào)整個人言行，讓自己成為一個身心健康的人。

8活動反思

篇10

【關鍵詞】當代青年；心理；心理危機

自2010年1月23日，富士康員工第一跳起至2010年11月5日，富士康已發(fā)生14起跳樓事件，引起社會各界的關注。根據(jù)富士康的介紹，事發(fā)員工年齡絕大部分在18到23歲之間，只有一名是28歲。這些員工上崗時間絕大部分在六個月之內(nèi)，有一些進廠還不到一個月。人們不禁在想：為什么這些80后青年一代成為此次悲劇事件的主角？除了將矛頭指向企業(yè)外，人們可能更多地把思考問題的角度轉向這次事件的主體，即自殺者本身的心理問題。專家指出，屢次上演的“跳樓門”事件跟時下激烈的市場競爭使青年人承受過重的心理壓力不無關系，所以青年人的心理危機問題再一次成為社會普遍關注的焦點。

一、當代青年心理危機的表現(xiàn)

當代青年面臨的心理危機，是富士康，更是整個社會亟待研究和解決的問題，其主要表現(xiàn)有：

1.自我意識危機。自我意識是自己對過去、現(xiàn)在和將來所有屬于自己身心狀況的意識，包括意識到自己的生理狀況（如身高、體重、形態(tài)、健康程度等）、心理特征（如氣質(zhì)類型、性格特點、能力水平、愛好特長等）以及自己與周圍事物之間的關系（如自己的人際關系、自己在集體中的地位和作用等）。自我意識對個體的心理發(fā)展起著非常重要的作用。

2.社會適應危機。青年的社會適應，主要是指青年人離開高校走上社會之后通過社會互動所達到的與社會相協(xié)調(diào)的和諧的狀態(tài)。由于對社會、他人和自我的認識與實際情況有偏差，導致不能接納現(xiàn)實、不能接納他人，不會正確處理人際關系，這樣會使青年人感到備受挫折和磨難，導致消沉和自我封閉。

3.情緒發(fā)展的危機。青年常見的情緒危機主要有：抑郁，這是青年心理問題中最常見也是最嚴重的；其次是交往煩惱，因人際關系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。此外，情緒不穩(wěn)定，容易受外界和暫時因素的影響，表現(xiàn)出敏感、不穩(wěn)定、缺少彈性和易于失控的特點。

二、當代青年心理危機的原因分析

1.不能正確而客觀的認識自我

由于很多青年對自己認識不清晰、不準確，或者自我分析不科學，只總結自己的優(yōu)點，忽略了缺點，又或只總結自己的缺點，忽略了自己的優(yōu)點。同時，不能正確對待自我與外部世界的關系，從而導致自卑、自負、與社會作對等心理問題出現(xiàn)。

2.對社會的認識比較模糊甚至比較片面

很多青年對社會的認識是比較模糊的，這種模糊突出地表現(xiàn)為看不清社會走勢、社會發(fā)展的方向，因而影響了自己的準確定位。有些夸大了社會的復雜性，夸大了社會的負面現(xiàn)象，比較偏激；也有一些年輕人低估了社會的復雜性和負面現(xiàn)象，這兩種對社會的片面認識如果得不到糾正，勢必導致走上社會之后的社會適應性缺失。

3.缺乏情緒控制能力，壓力與心態(tài)不能很好的平衡

富士康多起“跳樓門”事件的主角，倘若他們在做出極端選擇之前，能夠靜下心來，尋求合理的解決方法，或者嘗試把自己內(nèi)心的苦悶向朋友、家人傾訴，以期得到及時的勸慰與勉勵，那么，類似的悲劇是不是也就可以避免了呢？

三、解決當代青年心理危機的措施

1.提高當代青年的自我認識水平

自我認識是個體對主體自身狀況及主體與客體關系的認識，包括自我觀察、自我分析、自我評價三個方面。要想形成正確的自我認識，首先自我觀察要全面，對所有屬于自己的生理狀況、心理特征和社會關系都要進行細致的觀察；其次，自我分析要科學，對自己在生理、心理和社會關系等方面表現(xiàn)出來的特點，無論是優(yōu)點，還是缺點，都要總結概括，并作出科學的分析；最后，自我評價要適當、正確，既不能高估自己，也不能看低自己。

2.正確認識社會

這是當代青年增強社會適應性的基本前提。當代中國社會存在的問題林林總總，但主流是進步的。毫無疑問，當代中國社會存在的問題是紛繁復雜的，經(jīng)濟領域、政治領域、文化領域都是如此。這些問題，很多是改革開放進程中出現(xiàn)的新問題，原因復雜，有改革不配套、不到位、不徹底的原因，有改革措施失當?shù)脑?，有改革構想不成熟的原因，有的問題從根本上看還是因為生產(chǎn)力不發(fā)達。在看到問題的同時，要把握社會的主流。應該說，無論是經(jīng)濟領域、政治領域、文化領域，還是就社會整體而言，主流是進步的。

既看到問題又看清主流，對于青年人增強社會適應性來說，具有重要意義。它起碼可以矯治悲觀主義、“有色眼鏡”和理想化思維、盲目樂觀的弊端。

3.加強個性修養(yǎng)，提高人際溝通協(xié)調(diào)能力

自信而不自負，不自傲，謙虛而不自卑，自尊而不自戀，自強而不拒絕善意扶助，不卑不亢是當代青年社會適應性強的個性保證。

同時，青年人當努力提高自己的人際溝通協(xié)調(diào)能力。在這方面，應注意從中國傳統(tǒng)文化中汲取資源。要明禮好仁，要學會尊重別人，要學會贊美別人，要學會換位思考，要保持一顆感恩的心靈，要把握批評、建議的藝術。當然，增強人際交往的主動性是必要的。

4.努力增強挫折承受力，勇于并善于走出困境

在尋求就業(yè)的過程中以及走上社會之后，挫折是不可避免的，每個青年都應該有這個心理準備，即經(jīng)受挫折的心理準備，這是增強挫折承受力的重要基礎。具體來說，首先，有意識的容忍和接受日常生活中的一些挫折情境，要培養(yǎng)不屈不撓，再接再勵，堅韌不拔的精神，鍛煉堅強的性格、良好的心理素質(zhì)和對付壓力的能力，在挫折中學習和掌握對付挫折的方式和技巧，增強適應力；其次，有意識地創(chuàng)設一定的挫折情景，即不斷地讓自己經(jīng)受磨難，自找苦吃，自尋煩惱，對自己進行加強意志、魄力和挫折排解力的訓練，最終使自己能經(jīng)受住任何殘酷的打擊。

青年人是祖國的未來，如何培養(yǎng)他們的社會責任感，提升適應環(huán)境的能力，提高獨自生存能力，改善心靈脆弱的一面，克服其心理危機，應當引起我們的慎重思考和足夠重視。小到一個家庭，一個企業(yè)，大到整個民族，甚至世界范疇來看，富士康的“跳樓門”事件絕非偶然，應作為當今青年一代心理承受能力差這個社會問題的縮影，促使我們提高警惕并引以為戒。

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