足球任意球技巧教學范文

時間:2023-11-17 17:47:58

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足球任意球技巧教學

篇1

1 利用興趣所在,打消心理障礙,調動參與意識

雖然在校園內,女學生很少參與足球活動,她們對足球運動的認識自然較少。然而,足球運動具有其內在獨特的魅力,具有很高的欣賞價值,還是有著強大的吸引力。大部分的女學生不僅不會討厭足球,而且表現(xiàn)出不同程度的喜愛。經調查,對足球選項課有一定興趣的占多數。她們認為足球運動是一種趣味性飯派的體育活動,參加足球活動能夠愉悅心情、陶冶情操、磨煉意志、挑戰(zhàn)自我,提高身體素質,并能培養(yǎng)團結協(xié)作的精神,鍛煉與人溝通的技能,達到良好的鍛煉效果。

足球是一項身體對抗劇烈的運動項目。對于允許激烈身體沖撞、對抗性強,對身體素質要求較高的足球項目來說,會給上足球課的女生帶來較大的困難和恐懼心理,直接會影響到女生正確的掌握足球技戰(zhàn)術。據了解,女生大部分都還是認為足球運動是一項容易受傷、體力消耗大、對身體外表會產生傷害的運動。足球在她們的眼中,還是屬于男生的運動,在未體驗到足球的種種樂趣之前,她們很難說服自己喜愛并參與其中,從而也更難對足球運動產生正確的認識。這種典型偏差心理的存在,使一部分已經并正在參與這項運動的女同學被認為是另類,較難得到同學們的認可。因此,要通過不同途徑的宣傳,特別是女足方面的宣傳,擴大女生對足球運動的興趣,淡化足球運動的競技性,強化它的易參與性和樂趣性,讓女生正確認識足球這項運動的意義,打消其不好的心理障礙,還要在校園內多組織一些足球的相關活動,如系部間的比賽,足球知識的問答比賽等,讓女學生多參與到其中,從中培養(yǎng)興趣和發(fā)現(xiàn)樂趣。

2 充分考慮女生特點,合理安排教學內容進度

足球課教學內容進度的安排是多種多樣的,我們在安排時一定要充分考慮女生的生理、心理的特點,并從自己本校女生的實際情況出發(fā)。我們的教學目的就是通過足球教學主要是發(fā)展女生的觀察力、注意力、記憶力以及思維的創(chuàng)造性和敏捷性。因此在教學過程中要加強足球的快樂性,弱化其技術性;強化安全性,弱化對抗性;強化參與性,弱化技術成績考核。女子的靈敏性和柔韌性比男生好,但是力量差、速度較慢。信心不足產生膽怯、害怕足球運動太劇烈,特別是體質差、身體弱、膽子較小和技術差的學生顧慮較大。在教學內容上應多安排適合女生特點的練習,多做順關節(jié)的運帶球和過人動作,在要求上不要做過分嚴格,以理解動作要領為準,能作出動作即為初步目的。剛學習足球技術的女生,盡量安排簡單易學的踢球方法,如:腳內側傳接球、正腳面運球等技術,這些技術比較容易掌握,容易讓學生產生一點成熟感,建立踢球的自信心。在心理特點上,剛學足球的女大學生對足球有一種好奇、新鮮感,但又怕受傷,教學內容上不能一開始就學習正腳背踢球、頭頂球等技術動作,因為這些技術動作難度較大,不易學,如果動作學得不正確會容易造成學生踝關節(jié)或臉部受傷,挫傷女生學習的興趣和信心。還要要根據教學需要和實際練習的情況,對足球規(guī)則作一些講解,使女生了解和掌握。如對于突然踢向胸部力量大、距離近或對方罰任意球,隊員可用保護動作保護,這是女子足球比賽規(guī)則允許的。但要注意手臂只能貼胸,不允許有推球和擊球的動作,否則將判為手球。同時還要強調說明足球規(guī)則允許的沖撞是“合理”沖撞,不是任意的,特別不準許猛烈的沖撞,在教學中也要加強合理沖撞和避免不合理沖撞的技巧和方法的練習。

3 加強安全思想教育,保障足球教學順利開展

由于足球運動是一項對抗較劇烈的運動,身體接觸多,加上女生初學足球技術掌握不好,對場地器材又缺乏安全感,不懂足球規(guī)則,只憑興趣、愛好,稍不注意即容易發(fā)生或大或小的意外事故。因此,在教學中必須加強安全教育,防止受傷。要求上課要穿運動服和運動鞋,使用必要的護具,認真做好準備活動,加強基本技術練習,合理安排運動里,同時還要教會她們一些運動中的自我保護動作,即學會身體對杭時,注意降低重心,扎穩(wěn)“馬步”,兩手要有一定的屈肘外展動作;力不從心被人撞倒時,切忌直臂撐地或頭部先著地,要主動低頭屈肘緩沖閉身,用肩背著地并順勢做滾翻等等保護技巧,使女生理解并學會這些技巧。

4 加強校園的足球文化建設,真正融入足球教學當中