導(dǎo)語：如何才能寫好一篇足球操教學(xué)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

[關(guān)鍵詞] 田徑教學(xué) 高校 體育教學(xué) 研究

1 前言

田徑教學(xué)對提高學(xué)生身體素質(zhì)、促進學(xué)生心理發(fā)展、輔助學(xué)生文化知識學(xué)習(xí)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)具有重要的意義,因此長期以來田徑教學(xué)是體育教學(xué)的重要內(nèi)容。高校體育教學(xué)是我國體育教育的重要組成部分,對國民體質(zhì)的提高和人民終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成具有重要的作用,然而隨著各種環(huán)境的變化,田徑教學(xué)在高校體育教學(xué)中的地位逐漸下降,甚至部分高校學(xué)校沒有開設(shè)田徑課。重新審視田徑教學(xué)在高校體育教學(xué)中的重大作用,形成客觀的認識是促進高校田徑教學(xué)開展的重要途徑。

2 研究對象與研究方法

2.1研究對象

抽取白城醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校60名學(xué)生作為研究對象。

2.2研究方法

將抽取的60名學(xué)生分成實驗組和對照組,每組30人,其中對照組合實驗組男生18人,女生12人。實驗前測試2組學(xué)生的籃球、足球、健美操、武術(shù)成績,并對2組學(xué)生的成績進行比較。然后將田徑教學(xué)作為干擾變量進行實驗,時間為一個學(xué)期。在此期間對照組學(xué)生開設(shè)籃球、足球、健美操和武術(shù)課程,而實驗組學(xué)生開設(shè)田徑、籃球、足球、健美操和武術(shù)課程。實驗結(jié)束后測試2組學(xué)生的籃球、足球、健美操和武術(shù)成績。成績的測量均按照100分制。

3 研究結(jié)果與分析

3.1實驗前學(xué)生成績比較

3.1.1實驗前學(xué)生成績總體狀況

為了保證對照組和實驗組學(xué)生成績的可比性,實驗前對2組學(xué)生的籃球、足球、健美操和武術(shù)成績進行了測量,并對測量的成績進行了兩獨立樣本T檢驗。結(jié)果表明,實驗前對照組和實驗組籃球成績分別為71.00分和70.4分,足球成績分別為73.20分和71.60分,健美操成績分別為74.00分和78.20分,武術(shù)成績分別為73.60分和74.80分,對照組和實驗組成績的標(biāo)準(zhǔn)差在3.48791-8.02410之間,其中對照組籃球、足球成績好于實驗組,實驗組健美操和武術(shù)成績好于對照組,通過2組的顯著性檢驗發(fā)現(xiàn),對照組和實驗組P值在0.091-0.587之間,表明2組學(xué)生成績不存在顯著性差異,說明對照組和實驗組學(xué)生的基礎(chǔ)水平基本相同,具有可比性。

3.1.2實驗前學(xué)生成績性別差異

研究分析了實驗前對照組和實驗組學(xué)生的性別差異狀況,結(jié)果顯示,對照組男女生籃球成績分別為73.00分和68.00分,男女生足球成績分別為74.67分和71.00分,男女生健美操成績分別為68.67分和82.00分,武術(shù)成績分別為67.67分和82.50分。對照組男女生籃球、足球、健美操和武術(shù)成績的呈顯著性差異(P值在0.00-0.036之間)。同時研究實驗組男女生的成績發(fā)現(xiàn),男女生在籃球、足球、健美操和武術(shù)成績上也存在顯著性差異(P值均為0.000)。通過數(shù)據(jù)可知,實驗前對照組和實驗組男女生的成績差異很大,深入分析發(fā)現(xiàn),實驗前男生的籃球和足球成績比女生好,女生的健美操和武術(shù)成績比男生好。

3.2實驗后學(xué)生成績比較

3.2.1實驗后學(xué)生成績橫向分析

經(jīng)過一學(xué)期武術(shù)教學(xué)干預(yù)實驗后測量了對照組和實驗組學(xué)生的成績。結(jié)果表明,實驗后實驗組學(xué)生的健美操成績最高,為84.73分,籃球成績最低為82.43分,對照組健美操成績最高75.20分,籃球成績最低73.20分,對照組和實驗組學(xué)生成績的差值分布在8.40-9.53分之間,其中健美操成績差值最大,武術(shù)成績差值最小。分析數(shù)據(jù)可知,實驗組籃球、足球、健美操和武術(shù)成績均比對照組高,4個項目的成績均呈顯著性差異(P值均為0.000)。

學(xué)生的成績不呈顯著性差異,并且實驗前籃球和足球的成績低于對照組,經(jīng)過一學(xué)期田徑教學(xué)的輔助后,實驗組學(xué)生的成績較對照組出現(xiàn)了顯著的提高,實驗組4個項目的成績均高高超于對照組的成績,說明田徑教學(xué)能夠有效的促進其他體育項目的教學(xué)。由于田徑運動是基礎(chǔ)性的運動項目,注重人體身體素質(zhì)、身體機能和身體形態(tài)的訓(xùn)練,它是跑、跳、投結(jié)合的項目,田徑運動項目眾多,跨欄、短跑、長跑、標(biāo)槍、鐵餅、跳遠、跳高等,通過田徑教學(xué)能夠有效的提高學(xué)生的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì),提高了學(xué)生綜合的身體素質(zhì),為其他體育項目教學(xué)的開展打下了基礎(chǔ)。因此,實驗后實驗組學(xué)生的成績高于對照組也就不足為奇。

3.2.2實驗后學(xué)生成績性別分析

通過研究可知,實驗后,對照組男女生成績差值在1.50-12.83分之間,差值的離散程度較大;男生在籃球和足球項目上的成績比女生高,女生在健美操和武術(shù)項目上的成績比男生高,其中籃球、健美操和武術(shù)成績的差別成顯著性差異(P值均為0.000),而足球成績的差值不呈顯著性差異。實驗組男女生成績差值在2.11-3.58分之間,差值的離散程度較小;男生在籃球、足球和武術(shù)項目上的成績比女生高,女生在健美操項目上的得分比男生高,其中男女生在4個項目上的成績P值分別為0.210、0.425、0.411和0.358,都不呈顯著性差異。實驗前對照組和實驗組男女生在4個項目上的成績均呈顯著性差異,實驗后對照組男女生在籃球、健美操和武術(shù)項目上的成績?nèi)猿曙@著性差異,而實驗后實驗組男女生在4個項目上的成績均不呈顯著性差異,表明經(jīng)過一學(xué)期的田徑教學(xué)干預(yù)后,實驗組男女生學(xué)生成績的差別變小了,表明田徑教學(xué)能夠有效的減少學(xué)生體育學(xué)習(xí)的性別差異。

4 小結(jié)

通過研究表明,田徑教學(xué)能夠有效的提高其他體育項目教學(xué)的效果,同時能夠有效的減少體育教學(xué)中男女生的差異,對體育教學(xué)的開展具有重要的意義。高校學(xué)校必須加大對田徑教學(xué)的重視力度,科學(xué)的認識田徑教學(xué)的價值,適當(dāng)?shù)脑黾犹飶浇虒W(xué)的課時,以促進體育教學(xué)的有效開展。

參考文獻:

[1]陳冬梅 .體育類中專學(xué)校田徑教學(xué)中應(yīng)注意的幾個問題[J].安徽體育科技,1998,(2).

[2]張廣林.田徑教學(xué)改革中的實踐與思考[J].電化教育研究,2009,(5).

篇2

體育教學(xué)以室外教學(xué)活動為主，沒有嚴(yán)的紀(jì)律就難了實施教學(xué)活動。期初定出的課堂常規(guī)，通過學(xué)生的努力基本達到如下要求。

1、穿運動服上課。

2、上課鈴響后，體育委員集隊，檢查人數(shù)。

3、課間要按老師布置的練習(xí)內(nèi)容進行活動。

4、沒有老師的批準(zhǔn)不得擅自離開練習(xí)區(qū)。

5、下課檢查人數(shù)，清點器材。

二、完成教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。

針對初一級學(xué)生的特點，根據(jù)教學(xué)的要求設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣。如，娛樂性的乒乓球、籃球、足球項目，競技性的中長跑、跳遠、跳高。通過以上項目的開展，使學(xué)生無論體育興趣，技能方面都有大的提高，特別是乒乓球項目，人人喜愛，積極參與。由于課堂被隊列、隊列廣播操、田徑運動會的準(zhǔn)備所占用時間較多，未能在籃球、足球方面更多地引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)，興趣未能充分調(diào)動，達不到預(yù)期的設(shè)想；競技性的項目有待進一步學(xué)習(xí)和提高。

三、積極配合，組織學(xué)生參與學(xué)校各項體育活動。

本期學(xué)校開展的隊形隊列廣播操比賽，校運動會，課間操評比等，本人能積極組織和配合班主任的工作，組隊|——訓(xùn)練——比賽，可喜的是學(xué)生對運動肝參與的熱情較高，一天的運動會，學(xué)生都能沉浸在歡樂之中，有了好的開始，為明年的體藝節(jié)打下良好的基礎(chǔ)。

四、安全第一、嚴(yán)防事故的發(fā)生。

在本期的教學(xué)中，始終能按教學(xué)常規(guī)進行上課，通過在學(xué)生當(dāng)中的多講，嚴(yán)要求，使學(xué)習(xí)思想統(tǒng)一認識，安全高于一切，對有違反操作和隱患的及時教育，通過師生的共同努力未出現(xiàn)傷害事故。

五、認真總結(jié)，展望未來。

本期未能達到預(yù)期目的有如下：

1、廣播操、隊列未有質(zhì)的變化。

2、足球、籃球?qū)W生的興趣未能有效形成。

篇3

一、第六?蒙蕉?省體育教育專業(yè)學(xué)生基本功大賽競賽內(nèi)容分析

山東省體育教育基本功大賽競賽內(nèi)容分為基礎(chǔ)理論知識和運動技能類兩大部分，其中基礎(chǔ)理論知識包括專業(yè)基礎(chǔ)理論綜合和說課兩項內(nèi)容；運動技能包括體質(zhì)測試、體操、乒乓球、足球、武術(shù)，定向六個大項。本次大賽涉及的專業(yè)基礎(chǔ)理論綜合有《運動解剖學(xué)》、《運動生理學(xué)》、《學(xué)校體育學(xué)》、《體育保健學(xué)》、《運動訓(xùn)練學(xué)》、《體育心理學(xué)》和《體育時事》。

自2005年舉行基本功大賽以來，說課是首次列入基本功大賽的比賽項目，體現(xiàn)了說課的重要性及未來的發(fā)展趨勢，其涉及的專業(yè)課范圍比較廣，有田徑、籃球、足球、武術(shù)、排球，體操等項目。本次大賽的設(shè)置，不僅是對體育教育專業(yè)學(xué)生的整體素質(zhì)的檢測與考核，同時也是對體育教育專業(yè)教學(xué)的檢查和評定。

通過本次基本功大賽的舉行考核了學(xué)生對基礎(chǔ)理論、基本技術(shù)和基本技能的掌握程度，也考核了學(xué)生對所學(xué)知識、技術(shù)、技能的運用能力，同時也檢驗了學(xué)生的心理素質(zhì)和團隊合作精神。

二、山東省體育教育專業(yè)學(xué)生基本功大賽成績分析

1、山東省體育教育專業(yè)學(xué)生基本功大賽團體基礎(chǔ)理論知識類成績分析

通過對山東省16所高校體育教育專業(yè)課程培養(yǎng)方案與開設(shè)現(xiàn)狀調(diào)查，各高?；径荚谝?、二學(xué)年開設(shè)了競賽課程，且參賽學(xué)生以大三學(xué)生為主，這樣的課程設(shè)置有利于學(xué)生理論知識的發(fā)揮。基礎(chǔ)理論知識總分為300分，其中專業(yè)基礎(chǔ)理論綜合200分，說課100分。所有參賽高校的運動員，都是通過層層篩選幸存下來的優(yōu)秀選手。對于專業(yè)理論成績而言，是每名同學(xué)必須參加的，但是說課是隨機抽取的3名同學(xué)（2男1女），所以可以說此次參賽在一定程度上反映了每所高校的技能和知識水平。

本次比賽中基礎(chǔ)理論知識類成績包括理論成績和說課成績，名次排列依次是：魯東大學(xué)理論成績200分和說課成績72分，總分272分排名第一；山東師范大學(xué)理論成績184分和說課成績84分，總分268分排名第二；濟寧學(xué)院理論成績168分和說課成績92分，總分260分排名第三；臨沂大學(xué)理論成績144分和說課成績100分，總分244分排名第四；濰坊學(xué)院理論成績152分和說課成績88分，總分240分排名第五、山東理工大學(xué)理論成績176分和說課成績52分，總分228分排名第六；德州學(xué)院理論成績160分和說課成績60分，總分220分排名第六。分析本次成績可知，各高校體育教育專業(yè)學(xué)生水平參差不齊，說課差別也較大。

2、山東省體育教育專業(yè)學(xué)生基本功大賽團體技能類成績分析

2015年基本功大賽的競賽內(nèi)容為基礎(chǔ)理論知識（200分）和運動技能類（700分）兩大部分。其中技能類主要包括體質(zhì)測試、足球、武術(shù)、乒乓球、體操和定向六個大項。2015年基本功大賽運動技能類成績前八名分別為：第一名山東師范大學(xué)，體質(zhì)測試174分、足球84分、武術(shù)87分、乒乓球88分、體操90分、定向越野96分；總分617分。第二名魯東大學(xué)，體質(zhì)測試176分、足球70分、武術(shù)97分、乒乓球100分、體操96分、定向越野76分；總分615分。第三名臨沂大學(xué)，體質(zhì)測試180分、足球66分、武術(shù)97分、乒乓球80分、體操88分、定向越野100分；總分611分。第四名是曲阜師范大學(xué)，體質(zhì)測試152分、足球100分、武術(shù)64分、乒乓球84分、體操44分、定向越野80分；總分526分。第五名是山東理工大學(xué)，體質(zhì)測試142分、足球62分、武術(shù)94分、乒乓球64分、體操74分、定向越野72分；總分512分。第六名是濰坊學(xué)院，體質(zhì)測試140分、足球34分、武術(shù)82分、乒乓球92分、體操78分、定向越野74分；總分500分。由統(tǒng)計數(shù)據(jù)可知，各高校體育教育專業(yè)學(xué)生的優(yōu)勢和弱勢是不同的，例如：山東師范大學(xué)定向越野和體操是它的優(yōu)勢項目，魯東大學(xué)的乒乓球、武術(shù)和體操是優(yōu)勢項目，臨沂大學(xué)的定向越野本次比賽表現(xiàn)特別亮眼，拿到了100分，前三名的高校學(xué)生技能類水平相對比較均勻，沒有明顯的弱項。后面的有明顯的弱勢項目，如曲阜師范大學(xué)的體操僅拿到44分，和其他高校的差別就比較大。

篇4

一、教研活動

1、進一步組織學(xué)習(xí)《上海市普通中小學(xué)課程方案》、《上海市中小學(xué)體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)》，內(nèi)化教育理念，領(lǐng)會課改目的、意義和要求，轉(zhuǎn)變教育理念，確立主人翁意識。

2、以促進學(xué)生健康成長為基點，強化體育教學(xué)的科學(xué)、合理、安全和有效管理，重視師德修養(yǎng)，規(guī)范教學(xué)行為，用新的教育理念引導(dǎo)教師專業(yè)發(fā)展。

3、認真落實市教研室關(guān)于“改進中學(xué)體育教學(xué)的幾點意見精神，遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，發(fā)揮“健身育人”的課程功能，貫徹《上海市學(xué)生民族精神教育指導(dǎo)綱要》和《上海市中小學(xué)生生命教育指導(dǎo)綱》的精神。

4、積極參加城北片高中體育聯(lián)合體教研組的多種形式的教學(xué)研討活動，通過觀摩學(xué)習(xí)和研討活動，繼續(xù)不斷提高自身的教學(xué)能力，主動把“二期課改”的理念轉(zhuǎn)化為教學(xué)行為。

具體工作安排

1、召開教研組會議，制定學(xué)校體育工作計劃，制定各年級男女生的體育教學(xué)計劃。第2周

2、高一高二拓展型課程：內(nèi)容籃球、足球、乒乓球、健美操、定向越野等等、人員的安排，計劃的制定工作。第2周

3、組內(nèi)教師進行課堂教學(xué)研討，內(nèi)容為健身操、墊上運動等。第8—12周4、切實做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，完成我校今年向國家教委上報測試數(shù)據(jù)之任務(wù)。第3周開始

5、組織本組教師觀摩市、縣的課堂教學(xué)展示活動。第9—16周

6、進一步做好校本教材的開發(fā)。后半學(xué)期；

7、組內(nèi)小結(jié):討論本學(xué)期教學(xué)與訓(xùn)練之得失。第19周

二、業(yè)余訓(xùn)練

具體工作安排

1、田徑隊各訓(xùn)練組、乒乓球隊、健美操隊制定好年度訓(xùn)練計劃，完善訓(xùn)練第1周----第18周。

2、校定向越野隊招收新隊員第3周；訓(xùn)練第1周開始。

3、?；@球隊、足球隊招收新隊員第2周；訓(xùn)練第3周開始。

4、校健身操隊選拔招收新隊員第1周；安排訓(xùn)練第1周開始。

5、制訂冬季訓(xùn)練及寒假訓(xùn)練計劃,制定好冬訓(xùn)各階段的訓(xùn)練計劃第14周

三、競賽工作

1、校第十八屆“城中杯”足球賽：各年級分別比賽，共46場。

第7周----第15周

2、組隊參加崇明縣中學(xué)生定向越野比賽第6周；

3、籌備組織學(xué)校秋季田徑運動會第7周；

4、組隊參加2008年上海市中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽第7周；

5、積極參加2008年上海市學(xué)生運動會田徑、乒乓球、健美操等項目的比賽；

第11周----第13周

6、組隊參加上海市“肯德基杯”中學(xué)生青春健美操比賽第14周；

7、組隊參加上海市青少年田徑冠軍賽時間待定；

8、組隊參加崇明縣中學(xué)生足球比賽第12周、冬季長跑賽第16周。

四、宣傳教育工作

1、組織全組教師學(xué)習(xí)《上海市普通中小學(xué)課程方案》、《上海市中小學(xué)體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)》，認真制定2008學(xué)年度第一學(xué)期體育工作計劃。

2、加強宣傳運動安全知識，并注重體育課中、課外活動中、各類競賽中的安全教育工作。

3、根據(jù)本校生源特點，如何更好的以學(xué)生為本，實事求是的實行課改教學(xué)。

五、其他工作

1、抓好兩操一活動的開展，準(zhǔn)備參加第三套中學(xué)生廣播體操學(xué)習(xí)，重點抓好課間操的質(zhì)量。第1周

2、本校教練員、運動員學(xué)期訓(xùn)練工作會議。第2周

3、崇明縣“體教結(jié)合”年度工作會議第3周

4、加強校各級運動隊的資料管理工作。

篇5

（一）中學(xué)生對體育的看法

中學(xué)生處于12歲至15歲的青春期階段，特別是男生對體育課非常感興趣。男生經(jīng)常一到體育課，都迅速到操場集合，但是男生在上文化的時候則興趣比較低。女生恰巧相反。女生不愛上體育課的原因有以下幾點。1.男生好動，女生好靜。在課余時間女生更喜歡看小說、畫畫、唱歌等文藝活動，對體育的興趣不高。2.體育課上的活動項目女生不喜歡，體育課一般就是跑步、跳遠、跳高，這些女生都不喜歡，女生喜歡的體育項目則是跳皮筋和踢毽子，但是這類項目在體育課上沒有。3應(yīng)試教育下，借用體育課學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)，在北京中考中，體育分數(shù)只有30分，一般都能夠得20分以上，所以即使體育優(yōu)等生和差等生的分數(shù)開不來距離，但是語文、數(shù)學(xué)、英語則不同，均是120分的滿分，這類優(yōu)等生和差等生的分類距離則差很多，所以不僅是女生，男生也會借用體育課來學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語等課程。男生喜歡的體育項目。首先是籃球，很多男生都非常喜歡打籃球，看球賽；其次是足球，足球?qū)龅氐囊蟊容^嚴(yán)格，所以也只是大家踢得玩玩，不會按著非常標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則來判定，但是可以訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力等好處。除此之外，還有街舞、體育等運動?？梢钥闯鰜?，男生喜歡的運動都是有一定的技巧性和難度性，但是中學(xué)體育課上的項目則是單調(diào)無味的。

（二）中學(xué)體育教育的缺點

不同的體育項目訓(xùn)練不同的技能。例如長跑以訓(xùn)練學(xué)生的耐力為主，短跑以訓(xùn)練學(xué)生的爆發(fā)力為主，舞蹈以訓(xùn)練學(xué)生的協(xié)調(diào)性為主。每種體育項目都能夠訓(xùn)練學(xué)生不同的能力，但是現(xiàn)今中學(xué)體育教學(xué)幾乎以田徑和體操為主，田徑是跑步、跳遠、三級跳等項目，體操則是練習(xí)上午時期的課間操。對于中學(xué)生每天上午做課間操這點我還是非?？隙ǖ模@樣可以良好的訓(xùn)練中學(xué)生的素質(zhì)，但是在上體育課的時候還是訓(xùn)練體操，則顯得有些乏味。站在學(xué)校的角度來說，田徑和體操的確可以非常好的訓(xùn)練學(xué)生的能力，同時田徑和體操對空間的要求不高，也不會對學(xué)生造成傷害，其它球技運動容易對學(xué)生造成身體傷害。

二、對體育教育的改進

（一）增加體育教學(xué)項目

除了田徑和體操之外，學(xué)校可以增加籃球、乒乓球、羽毛球等競技類項目。增加體育項目的多樣化，讓學(xué)生有更多的選擇，特別是增加女生喜歡的項目，或者購買皮筋、毽子，讓女生自己發(fā)揮，讓中學(xué)生，特別是女生運動起來。學(xué)校還應(yīng)該安排教師教授學(xué)生這些競技類運動，男生可以教授籃球、足球，女生教授羽毛球、乒乓球。雖然街舞、武術(shù)、舞蹈也可以運用到中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，但是目前實施難度比較大，全國也沒有幾家中學(xué)將這些體育項目運用到中學(xué)教學(xué)當(dāng)中，反而大學(xué)當(dāng)中運用了不少。所以目前，在中學(xué)當(dāng)中我們應(yīng)該教授好籃球、乒乓球、羽毛球這類有優(yōu)勢的項目。

（二）進行時間合理劃分

中學(xué)一節(jié)體育課45分鐘，每周2節(jié)體育課。體育教師都將這些課程的時間占滿不給學(xué)生自主活動，或者只留給學(xué)生少部分的時間自主活動。體育教師可以將時間進行合理劃分，給時間讓學(xué)生自主活動，只要學(xué)生在運動就行?，F(xiàn)在例舉兩個方案。方案一，一周2節(jié)課，前一節(jié)課安排原有的田徑和體操，后一節(jié)課讓學(xué)生自由活動，只要學(xué)生運動起來，不管是什么運動都可以。方案二，第一節(jié)課前半節(jié)課，訓(xùn)練田徑，后半節(jié)課，讓學(xué)生選擇自己喜歡的運動，第二節(jié)課前半節(jié)課，訓(xùn)練體操，后半節(jié)課，讓學(xué)生自由活動。上述兩個方案僅供參考，不同的老師針對不同的情況可以調(diào)整，或者選擇自己喜歡的方式來教導(dǎo)學(xué)生，盡量讓學(xué)生運動起來。

篇6

本文通過對小學(xué)體育二年級《足球與游戲》一課進行分析和反思發(fā)現(xiàn)：音樂在小學(xué)低段學(xué)習(xí)中具有非常重要的作用；兒童化語言對學(xué)生來說簡單易懂；多樣化的練習(xí)形式緊緊抓住孩子的注意力，讓學(xué)生始終關(guān)注課堂、關(guān)注教師；精彩的花式足球展示可激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生對足球的情感，激發(fā)學(xué)生參與足球運動的積極性。

關(guān)鍵詞：

足球；游戲；音樂；兒童化；多樣

目標(biāo)與學(xué)生的實際能力，設(shè)計出適合學(xué)生發(fā)展的足球游戲活動，并鼓勵學(xué)生參與到教學(xué)過程當(dāng)中，同教師一起設(shè)計更受歡迎的足球游戲。這種教學(xué)模式真正體現(xiàn)了“寓教于樂、以學(xué)生為主體”的現(xiàn)代化教育思想，在培養(yǎng)學(xué)生足球技術(shù)能力的同時，也可以發(fā)展學(xué)生的綜合能力。近日，我執(zhí)教了一節(jié)二年級《足球與游戲》課，從確定課題到設(shè)計環(huán)節(jié)，從反復(fù)試講到不斷反思，經(jīng)歷了破繭成蝶的艱辛與快樂。作為一名老師，我認為只要心中有學(xué)生，那么課堂就會成功一大半。首先，我認真分析了二年級孩子的心理特點，他們模仿力強，活潑好動，好奇心強，但注意力持續(xù)時間短。所以，設(shè)計重心落到了“游戲”上，想通過孩子們喜歡的游戲形式組織課堂。其次，對教材進行了研讀。足球是小學(xué)體育教材中深受學(xué)生喜歡的內(nèi)容之一，對于小學(xué)低段的足球教學(xué)，安排什么技術(shù)動作是至關(guān)重要的，最后確定為足球與游戲課?？v觀課前的準(zhǔn)備工作和實際的課堂教學(xué)，帶給我如下感悟：

一、跳動音符，歡樂精靈

為了使學(xué)生的注意力馬上進入課堂，首先我組織進行了隊列隊形練習(xí)，復(fù)習(xí)原地向左轉(zhuǎn)踏，在練習(xí)的過程中學(xué)生配合老師的口令向左轉(zhuǎn)踏并喊“1、2、3、4”，學(xué)生口令洪亮，期待全新的課堂。在體育活動之前進行熱身運動，使學(xué)生能夠盡快地調(diào)整身體狀態(tài)和心理狀態(tài)，積極投入到體育活動之中，并盡快適應(yīng)課堂教學(xué)的運動強度和訓(xùn)練節(jié)奏，避免運動傷害的發(fā)生。于是在自編操環(huán)節(jié)，我將每節(jié)操的動作與形象的動物名稱和順口溜相結(jié)合。比如：小企鵝跳跳、小兔子的耳朵豎起來、跳跳轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、小花貓喵喵喵、左看看右看看、找朋友等。在練習(xí)形式上，采用集體單個動作模仿學(xué)，所學(xué)動作系統(tǒng)做，小組自由組合練習(xí)，使學(xué)生在輕松愉快的卡通音樂伴奏下完成熱身練習(xí)。在成體操隊形散開和熱身操時用音樂免去了口令的煩瑣，學(xué)生跟著音樂節(jié)奏自然調(diào)整隊形，跟著音樂節(jié)奏學(xué)各種小動物動作。老師再不用扯著嗓子喊口令，只需提示動作，學(xué)生就能把有趣的小動物動作做得很好，且學(xué)生更加喜歡、感興趣。

二、親昵語言，拉近距離

對低段的孩子，要用兒童語言去講動作、講要領(lǐng)。比如游戲名稱不是用“比比誰的球控制得好”，而是用“比比誰的足球最聽話”，老師運用兒童語言“誰的足球最聽話、我的足球最聽話”，并反復(fù)多次強調(diào)動作要領(lǐng)，要對足球（好朋友）好一點、輕一點，足球才不會跑遠，其實這是在強調(diào)控球技術(shù)動作要點。如果只死板枯燥的講解如何運球、用腳推撥球，孩子不理解“推撥”到底是一個什么樣的動作，而用“對你的足球朋友好一點、輕一點”這樣兒童容易接受的語言告訴學(xué)生，學(xué)生自然會輕輕地推球前進，而不會用腳去踢球前進，在輕松的游戲中學(xué)生的控球能力得到了有效提高。

三、多樣練習(xí)，豐富課堂

課的設(shè)計要符合低段學(xué)生的特點，要能抓住學(xué)生的注意力，要有多變的練習(xí)方法，要有及時準(zhǔn)確地評價，讓孩子覺得老師始終在關(guān)注著他，要以自己的專業(yè)素質(zhì)，讓學(xué)生能緊緊圍繞著你，成為他們崇拜的偶像，這樣，學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動作時就會事半功倍。老師可以扮演“綠巨人”，“綠巨人”在歌聲“一閃一閃亮晶晶”中入睡，學(xué)生結(jié)合足球做各種運球練習(xí)，在練習(xí)的過程中老師邊領(lǐng)做邊提出一些要求（盡量不要用手去拿球，球與腳的距離要近，動作要輕），讓學(xué)生從開始自由玩球到用腳玩球再到跟老師一起控制好自己的球，在與“綠巨人”游戲的過程中學(xué)習(xí)了控球。當(dāng)“綠巨人”醒來后，同學(xué)們要躲在足球的后面。“綠巨人”不同的睡姿，吸引了同學(xué)們的好奇心，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣非常高。一成不變的游戲方式肯定不能一直吸引孩子們，于是我及時改變游戲內(nèi)容，組織學(xué)生進行“聽信號控球”游戲，在這個基礎(chǔ)上我又安排了有難度的控球游戲，“老師——往哪看、學(xué)生——往這看”，在運球的過程中，用相應(yīng)部位?？厍颍ㄟ^信號的變化將學(xué)生的注意力集中在模仿老師的各種運球動作上，進一步提高學(xué)生對足球的控制球練習(xí)。通過觀察、模仿老師動作，學(xué)生嘗試用各種動作控制足球，用身體各部位進行停球游戲，并知道停球的部位名稱。在基本部分的后段，安排了課課練，利用足球進行跳躍和協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練，學(xué)生先練習(xí)了老師所教的方法，在此基礎(chǔ)上他們小組合作，不僅充分發(fā)揮了想象力、觀察力，還最大程度的提高了學(xué)生互相配合的能力和團隊的協(xié)作能力，進而培養(yǎng)他們的團隊整體意識，提高其練習(xí)的主動性和積極性。此環(huán)節(jié)孩子們創(chuàng)新出了許多新的玩法，也成為課堂的一大亮點。當(dāng)學(xué)生疲倦時，老師適時用通俗易懂的語言，讓學(xué)生給朋友（足球）做做按摩，學(xué)生在模仿老師動作的同時邊體會、邊創(chuàng)新，快速消除疲勞，恢復(fù)身體機能，使身心達到放松狀態(tài)，釋放緊張的情緒。

四、花式足球，引領(lǐng)發(fā)展

篇7

摘 要 通過新增的測試項目――引體向上而引起的方方面面的擔(dān)憂，了解到目前中小學(xué)生體操基礎(chǔ)比較薄弱的現(xiàn)狀；為了促進這一現(xiàn)狀的轉(zhuǎn)變，本文提出并陳述了當(dāng)下進行體操教學(xué)的四層境界――懼、想、樂、好。

關(guān)鍵詞 體操教學(xué) 引體向上 境界

前幾天，偶遇本市實驗初中的一名體育教師，與之聊及了“本學(xué)期《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《南通市初中學(xué)生體能素質(zhì)與運動技能水平測試》”這一話題。其中，本次男生新增的測試項目――引體向上，讓該教師搖頭嘆息：“太高”的標(biāo)準(zhǔn)，鮮為人及，別妄想滿分；平時的課堂，著重學(xué)練，也難見成效；臨近測試，學(xué)生害怕，家長揪心，教師擔(dān)心。學(xué)生的體操基礎(chǔ)本來就薄弱，加之缺少力量訓(xùn)練，怎么可能從容應(yīng)對測試呢？學(xué)習(xí)體操，不能懼怕，懼怕就不想學(xué)；不想學(xué)，就沒有快樂；沒有快樂，喜愛何來？筆者認為，懼、想、樂、好，應(yīng)該是當(dāng)下進行體操教學(xué)的四層境界。

一、止步“懼”，消除師生的不為心理

一般情況下，學(xué)習(xí)只有想、樂、好三層境界，即學(xué)生想學(xué)、樂學(xué)、好學(xué)，而懼學(xué)則屬包括對體操類項目在內(nèi)的罕見現(xiàn)象。學(xué)生為何懼？一是體操屬高危項目，在實施中存在著很高的教學(xué)風(fēng)險；二是教育主管部門怕出亂子，在這方面未作硬性規(guī)定，學(xué)校及體育教師降低了體操的教學(xué)難度，使體操類項目逐漸遠離了教學(xué)雙方的視野；三是隨著我國青少年體質(zhì)的不斷下降，如肥胖癥增多、五大素質(zhì)的逐年減弱，使絕大多數(shù)學(xué)生難以完成學(xué)習(xí)任務(wù)，逼迫一線體育教師因怕承擔(dān)責(zé)任而無奈地做出放棄。

筆者獲悉不少學(xué)校的體育教師制訂的教學(xué)工作計劃，涉及到體操類的內(nèi)容甚少，即使有，也無及單雙杠等項目。今年九月份，筆者參加了市局組織的視導(dǎo)工作，某小學(xué)一天的體育課，內(nèi)容基本以游戲練習(xí)為主，250米的田徑場，最多時容納了十個班級，場面雖說基本有序，但讓人感覺到像在“下餃子”；筆者視察該校的室外體育設(shè)施時發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)單杠、雙杠已銹跡斑斑，且設(shè)施周圍還加上了鐵絲網(wǎng)護欄；與該校的體育教師進行集體交流提及是否正常上體操課時，得出的答案是因怕出事故而很少開設(shè)。這或許是實驗初中的體育教師對新增的引體向上測試項目而搖頭嘆息的主要原因吧――他們的學(xué)生在小學(xué)階段幾乎接觸不到“高?！钡捏w操器材！

一個“懼”字足以表明，對體操教學(xué)，學(xué)生懼學(xué)，教師懼教。筆者孩提時代的大膽，為何在當(dāng)今孩子們的身上不能再現(xiàn)？這就是恐懼心理的作祟。為了消除學(xué)生的懼怕心理，教師首先要為學(xué)生減壓，對其進行鼓勵；其次，要教會學(xué)生掌握各個體操項目的保護與幫助的方法，培養(yǎng)互助意識；再次，要設(shè)置情境、營造氛圍，讓學(xué)生走出懼怕的困境。不怕，就會為之；為之，就會大膽。必須消除教學(xué)雙方的不為心理，我們的教育才會有所突破。

二、喚回“想”，樹立師生的敢為信心

應(yīng)該說，“想”是學(xué)習(xí)的第一層境界，它是人的心理本能，無需客觀刺激。然而，可悲的是，一個體操教學(xué)事故，往往會被極速傳播，眾多網(wǎng)民不分青紅皂白，亂發(fā)表評論，導(dǎo)致有關(guān)部門迫于輿論的壓力，驚慌做出息事寧人的決定。于是，本想為之的好事，漸漸地讓人們不敢為之。回顧近十年的中小學(xué)體育教學(xué)，器材由硬變軟，如體育課堂不見鉛球、只見實心球，硬式排球越來越少，軟式排球越來越多；距離由長改短，如原有的100米測試內(nèi)容變成了50米；對運動項目逐步添減，如校級甚至縣級田徑運動會上傳統(tǒng)的鐵餅、標(biāo)槍等投擲項目，被踢毽、跳繩、對墻墊排球等趣味類項目所代替。與之比較，體操類項目更是被邊緣化了。

當(dāng)今體育教學(xué)倡導(dǎo)的快樂教學(xué)、愉悅課堂的新理念，在不少地區(qū)已被誤導(dǎo)為體育課堂要讓孩子玩得開心、只要不出安全事故就是一堂好課。事實上，本來要求學(xué)生掌握的體操基本技術(shù)、技能，因教師不敢去想而使學(xué)生失去了最佳學(xué)習(xí)時機。聯(lián)系上文的“引體向上”，它本是單杠提供的最基本的器材功能，卻引起了學(xué)生的害怕、家長的揪心、教師的擔(dān)心，倘若將筆者剛步入教壇時成功教授的“單掛膝回環(huán)”、“騎撐回環(huán)”、“懸垂擺動屈伸上”等當(dāng)時要求學(xué)生掌握的教材內(nèi)容帶進今天的體育課堂，恐驚得學(xué)生瞠目結(jié)舌。初中生害怕完成“引體向上”的主要原因，是小學(xué)階段薄弱的體操基礎(chǔ)造成的。

學(xué)生“想”，得靠教師的“想”；教師“想”，要依賴教育主管部門的大膽抉擇、鼓勵及學(xué)校的認同、支持。毫不夸張地講，近二十年體育課堂的含“金”量已越來越低，這是不爭的事實。今年暑期，筆者的同事被邀請至某市擔(dān)任招聘體育教師的評委工作，事先準(zhǔn)備的授課內(nèi)容《滾翻組合》，最終被該市教育局的主管領(lǐng)導(dǎo)以難度太大、易出事故為由而改為《隊列隊形練習(xí)》?？梢?，人們對體操教學(xué)“謹慎”到何種程度。必須樹立師生的敢為信心，我們的教育才會回歸自然。

三、尋求“樂”，打造師生的共為天地

“樂”是學(xué)習(xí)的第二層境界，它是學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)新知識萌生了興趣而形成的主動意識、積極愿望。二十年前的體操教學(xué)課堂，或許不夠精彩、不具魅力，甚至看不出學(xué)生的活潑、開朗，但是，對于教師提出的教學(xué)目標(biāo)、要求完成的學(xué)練任務(wù)，打折扣的現(xiàn)象絕對是少數(shù)，因為，絕大多數(shù)學(xué)生看到別人的大膽表演、果敢展示，自然會不甘落后、迎難而上。那時，學(xué)生在課間進行體操活動，基本不需老師操心；每逢周末，不少學(xué)生設(shè)法尋求體操練習(xí)的天地，大顯運動才能；雖然沒有“每天鍛煉一小時”的運動口號，但青少年的體質(zhì)狀況卻遠遠好于現(xiàn)在。

近年來，筆者拜讀了許多持先進理念、獨特見解、有效做法及科學(xué)對策的體操教學(xué)方面的好文章，受益匪淺，感觸頗深；翻閱了多篇關(guān)于體操類教學(xué)的實案選登，欣賞了名師的妙筆評析，并對照自己的教學(xué)工作，進行了深刻的反思?？墒牵瑹o論筆者在學(xué)年初、學(xué)期初準(zhǔn)備有多充分，其計劃很難按部執(zhí)行；每學(xué)期體操單元的教學(xué)任務(wù)，筆者竭盡全力進行教學(xué)，也不能取得良好效果。的確，學(xué)生因力量不足、協(xié)調(diào)性不佳、柔韌度不夠而無法學(xué)習(xí)新內(nèi)容、接受新知識。初中及小學(xué)階段所欠下的“體操債”，到了學(xué)習(xí)任務(wù)更重、學(xué)習(xí)壓力更大的高中階段，幾乎不可能償還了。

學(xué)生愿意學(xué)，關(guān)鍵要看教師是否愿意教；教師愿意教，還得看學(xué)生的運動基礎(chǔ)、能力水平。面對中小學(xué)生體質(zhì)健康水平繼續(xù)下滑的現(xiàn)狀，黨和政府已經(jīng)予以高度重視，教育主管部門也相應(yīng)出臺了扭轉(zhuǎn)舉措。作為體育教育工作者，要拿出改變現(xiàn)實的勇氣，與學(xué)生共同尋求“樂”，如與學(xué)生共同設(shè)計體操學(xué)練內(nèi)容，參與學(xué)生的體操運動，對學(xué)練情況及時做出評價，不斷給學(xué)生鼓勁。只有打造師生的共為天地，我們的教育才會返璞歸真。

四、引領(lǐng)“好”，激發(fā)師生的有為意識

“好”是學(xué)習(xí)的第三層境界，也是最高境界，它是學(xué)習(xí)者對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生了濃厚的興趣并獲得成功、為追求卓越而形成的良好習(xí)慣和自覺意識。引領(lǐng)學(xué)生達到“好”的境界，絕非易事，需要靠教師的發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、激勵，甚至要為學(xué)生創(chuàng)造展示運動才華的機會。男生引體向上測試項目的新增啟示我們：要改變我市體操狀況整體不佳的尷尬局面，只有從基礎(chǔ)抓起，從現(xiàn)在做起；盡管我市的體操基礎(chǔ)相當(dāng)薄弱，但只要堅持完善制度、執(zhí)行計劃、落實舉措，就一定會扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀。

我市有不少省、市級別的各類體育傳統(tǒng)項目學(xué)校，他們培養(yǎng)了許多高水平運動員，也為市級、省級、國家級輸送了不少運動健將，多人多次參加各級各類組織的體育競賽，不少運動員獲得了好名次，為學(xué)校增了光，為家鄉(xiāng)添了彩。這些學(xué)校的成功，靠的是抓實基礎(chǔ)、全面提高及持之以恒的科學(xué)訓(xùn)練。筆者認為，其一系列做法，完全可以移植到體操教學(xué)中來。具有體操天賦的孩子不是沒有，而是要體育教師用慧眼去發(fā)現(xiàn)；提高學(xué)生的體操運動水平不是沒有可能，得靠我們的體育教師去潛心教學(xué)、科學(xué)指導(dǎo)、精心培養(yǎng)。各所學(xué)校每年都要召開陽光體育運動會，開展各種球類聯(lián)賽及趣味體育活動，為何不能舉行體操比賽呢？

學(xué)生“好”且有為，除了自己的勤奮、刻苦，還有教師的栽培、引領(lǐng)；教師“好”且有為，說明了教師無愧事業(yè)、桃李芬芳。教會學(xué)生掌握一定難度的體操動作，完成引體向上、雙杠臂屈伸等，絕不是難事。小平同志曾三次公開提及“足球要從娃娃抓起”，然中國足球的狀況實讓國人失望至極；當(dāng)中國足球始終在低谷中徘徊時，誰還愿意看到體操類等運動項目步足球之后塵？只有激發(fā)師生的有為意識，我們的教育才會創(chuàng)造輝煌！

參考文獻：

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【關(guān)鍵詞】足球運動 培養(yǎng)興趣 階段訓(xùn)練

【中圖分類號】G843 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）09-0188-02

足球運動是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動項目，被譽為“世界第一運動”。同樣在我國也深受廣大在校學(xué)生的喜愛。它能培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏并提高身體素質(zhì)。足球訓(xùn)練是學(xué)生學(xué)習(xí)足球的最基本方式，通過訓(xùn)練我們可以使學(xué)生更深層次的了解足球，并能教會學(xué)生以足球的方式思考足球、思考問題。在提高學(xué)生足球技能的同時，增加學(xué)生對足球的喜愛程度。因此，訓(xùn)練對參與足球是一個重要環(huán)節(jié)。

一、程頤說：“教人未見意趣，必不樂學(xué)?！笨梢娕囵B(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是教學(xué)得以成功的重要條件。從學(xué)生的心理和特征來看，他們對游戲具有濃厚的興趣。興趣往往是人才成功的起點，而且是人才成功不可缺少的一個內(nèi)在動力。過分緊張的心理狀態(tài)和情緒對于學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作也無裨益。而讓他們進行“足球游戲”，諸如比誰運球好，停球好，頂球好，踢得準(zhǔn)，控制球的時間長，誰的球藝高超，久而久之，就會練得球藝嫻熟和個人的許多“絕招”。

二、利用實心球作中式足球基本技術(shù)動作中傳球動作的訓(xùn)練，要使實心球能盡可能的傳得遠、傳得準(zhǔn)。這在回到使用正常足球時，會起到有實質(zhì)性作用的感覺。學(xué)習(xí)用腳尖盤帶實心球，要練習(xí)到腳既不痛，又能把球推送到恰當(dāng)?shù)牡胤?，就像盤帶正常足球一樣為止。在武林小說中古代中描寫武林中人練習(xí)輕功時，把沙袋等重物綁在身上或腿上練習(xí)奔跑，又有在水上放一些有一定浮力的物體，在上面練習(xí)行走。練習(xí)到了一定時候，拋開那些練習(xí)物品，在陸地上就可以鍵步如飛了。

三、下面進行足球階段訓(xùn)練計劃，一共分為三個階段。

第一階段進行身體訓(xùn)練，足球技術(shù)訓(xùn)練，足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和游戲比賽。身體訓(xùn)練目的是使學(xué)生熱愛足球并培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏和提高身體素質(zhì)。足球技術(shù)訓(xùn)練，目的是訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性和讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)接球和進攻意識。和培養(yǎng)阻擊和防守方法。游戲比賽的目的是通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣并通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

（一）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容有：

1.做體操。2.以跑為主的身體訓(xùn)練。

（l）慢跑：15米×2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。（2）快跑：10米×2、15米×2，要求跑的動作正確。（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

（二）足球技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容有：

1.以帶球為主，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。 2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

（三）足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容：

1.學(xué)人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。2.學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

（四）游戲比賽方法有：

1.一對一、二對二的傳接球比賽。2.三對三、五對五的有門踢球比賽。3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

第二階段進行身體訓(xùn)練，足球技術(shù)訓(xùn)練，足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和游戲比賽。身體訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力和讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。足球技術(shù)訓(xùn)練的目的是提高帶球能力和運球的技術(shù)，用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識，培養(yǎng)防守和站位，增強集體防守意識并通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。游戲比賽的目的是通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則，通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧，提高和加強對抗意識，讓學(xué)生進一步熱愛足球。

（一）身體體訓(xùn)練的主要內(nèi)容有：

1.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。（1）慢跑：20米×2、30米×2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。（2）快跑：60米、200米。（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動達到靈敏和快速的目的。2.跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

（二）足球技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容：

1.以帶球為主，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。2.讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。3.對守門員繼續(xù)訓(xùn)接球手型和倒地接球的護球方法，進行接射門練習(xí)，鞏固上手球和下手球的接球方法并學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。

（三）足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容有：

1.學(xué)人一球傳接球和移動傳接球的方法。2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。3.在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

（四）游戲比賽方法：

1.一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。2.有門的“五人制”比賽。3.本?！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。

第三階段進行身體訓(xùn)練，足球技術(shù)訓(xùn)練，足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和游戲比賽。身體訓(xùn)練的目的是通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感并在跑動中提高跑動作的正確性。足球技術(shù)訓(xùn)練的目的是通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節(jié)奏并在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的是使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。游戲比賽目的是通過小型對抗性游戲，增強學(xué)生參加比賽的欲望，通過自行練習(xí)比賽，認識位置職責(zé)和加強配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

（一）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容：

1.練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。2.折回跑，15米×2、15米×4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)。3.下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

（二）足球技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容：

1.練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。2.對墻踢球和射門訓(xùn)練重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。3.學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。

（三）足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容：

1.學(xué)人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。2.學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。3.練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

（四）游戲比賽方法有：

篇9

關(guān)鍵詞：小學(xué)足球；訓(xùn)練；問題

足球運動在我國是一項具有獨特魅力的體育項目，在小學(xué)體育教學(xué)中也占有重要地位。它不僅有益于身體保持健康活力，還有益于學(xué)生觀察力的培養(yǎng)，而且對于團隊協(xié)作、積極進取的道德品質(zhì)形成方面也具有重要意義。筆者通過長期的小學(xué)體育教學(xué)生涯，積累了一定的實戰(zhàn)經(jīng)驗，現(xiàn)將自己一點小領(lǐng)悟和大家交流。

一、小學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練的基本原則

在小學(xué)足球教學(xué)中，遵循一定的原則是師生開展一切訓(xùn)練活動的前提條件。小學(xué)足球訓(xùn)練原則對實際教學(xué)具有積極的指導(dǎo)意義，與訓(xùn)練質(zhì)量有直接關(guān)系。小學(xué)足球訓(xùn)練的基本原則包括以下幾個方面：

1.循序漸進原則

循序漸進原則是指在訓(xùn)練中，教師根據(jù)學(xué)生的體能情況，對訓(xùn)練負荷進行科學(xué)合理的安排，使學(xué)生在適度范圍內(nèi)達到良好的訓(xùn)練目的。因此，教師在安排訓(xùn)練時，在對學(xué)生實際進行充分考量的基礎(chǔ)上，循序漸進地安排運動量，且不可盲目訓(xùn)練，不顧學(xué)生安危。

2.直觀性原則

小學(xué)生的邏輯思維能力有待開發(fā)，對直觀性的事物較容易關(guān)注和重視。因此，教師在開展小學(xué)足球訓(xùn)練活動中，盡可能采用直觀手法對學(xué)生進行指導(dǎo)。小學(xué)生在教師直觀教學(xué)促進下，對訓(xùn)練活動實操要領(lǐng)能很快理解到位，經(jīng)驗積累也會順其自然。

3.因材施教原則

在小學(xué)足球訓(xùn)練中，要想使每個學(xué)生都能達到素質(zhì)教育的要求，教師必須不折不扣地貫徹因材施教的原則。每個學(xué)生的身心特點迥異，教師在訓(xùn)練中要充分考慮到這一點，從學(xué)生的實際情況著手，作出相應(yīng)的計劃和安排。

二、選擇合適的訓(xùn)練方法

篇10

關(guān)鍵詞：課程改革；創(chuàng)新；校本教材

《體育與健康》課程改革通過幾年的試驗，實踐表明各地各校發(fā)展情況并不平衡，有的地方能腳踏實地，有的地主目前還困難重重。各種原委，有的對新課程標(biāo)準(zhǔn)缺乏全面理解的原因，也有學(xué)校體育資源開發(fā)利用上的原因。為了使課改能健康地不斷向前發(fā)展，我們就應(yīng)做好高中體育校本教材課的前期準(zhǔn)備工作。

一、要對本校能開設(shè)的項目進行分析和確定

每名一線的體育教師都有自己的特長和愛好，當(dāng)他能在體育課上從事自己擅長的項目教學(xué)是多少幸福的一件事啊，但特長歸特長，愛好歸愛好，要想讓學(xué)生經(jīng)過三年的高中體育學(xué)習(xí)后順利地銜接到大學(xué)體育甚至是未來的工作生活中是我們學(xué)校體育的重要目標(biāo)。我們采取的方法是，讓要開設(shè)此項目的教師進行競聘述職，重點是自己的優(yōu)勢和計劃以及在課程開展過程的自我培訓(xùn)等，這樣給教師一個不大不小的壓力，讓他們更不斷地自我總結(jié)、得以提高，以便更好地開展教學(xué)。

二、要對場地和器材進行了解和確定

體育課的特點就是要在廣闊的室外環(huán)境來進行，那么它對場地和天氣等自然因素的要求就相對高一些，但具體的學(xué)校有具體的情況，要根據(jù)自己學(xué)校的現(xiàn)狀進行合理安排。我們的經(jīng)驗是，對現(xiàn)有比較好的場地進行重點項目的開設(shè)，對項目開展有局限的場地和器材進行改造。比如：我們要開設(shè)籃球項目，學(xué)校有四塊室外場地和一塊室內(nèi)場地，我們完全可以充分利用起來分成男籃基礎(chǔ)班的提高班、女籃基礎(chǔ)班和提高班，使對籃球有興趣的同學(xué)都能學(xué)到自己喜歡的項目。而要開設(shè)手球項目，由于沒有規(guī)范的場地，我們就采取在足球場上進行青少年中非常流行的無身體接觸的腰旗七人制手球，這樣根據(jù)項目規(guī)則對場地進行相應(yīng)簡單改造，便使該項目也能順利地開展起來。

三、要對要開設(shè)校本教材教學(xué)的學(xué)生人數(shù)和男女比例進行了解和統(tǒng)計

每一個學(xué)校的規(guī)模是不同的，甚至學(xué)校男女比例也是有很大區(qū)別，只有通過準(zhǔn)確的調(diào)查分析我們才能給不同項目安排合理的教學(xué)人數(shù)，以便能根據(jù)場地和項目特點開展教學(xué)。如護校女生的小球和健身操等項目；而技校的男生相對較多，就要多開設(shè)力量和對抗性較強的項目，因此男女比例調(diào)查是非常必要的環(huán)節(jié)。

四、要對學(xué)生選擇的項目種類和期望達到的程度進行調(diào)查

這一條非常重要，因為學(xué)生的需要才是教學(xué)最終目的，只有了解學(xué)生的需要才能為教師要開設(shè)的項目給予正確的指導(dǎo)，才能制定出最適合學(xué)生的教學(xué)計劃。比如：我們學(xué)校的學(xué)生對足球項目提出了學(xué)習(xí)判斷知識，并能進行實習(xí)的想法；游泳項目要學(xué)習(xí)潛水和救生知識等，隨著科技的進步，網(wǎng)絡(luò)和媒體的豐富，學(xué)生獲得新知識的速度要大大超出我們的想象，所以我們就要了解學(xué)生所想，根據(jù)實際情況制定更合理的教學(xué)計劃。

五、要對每個校本教材課要開設(shè)的必修項目的具體內(nèi)容進行評估和確定

必修項目是新課改意強調(diào)的方面，因為往往有些教師過分注重項目特點進行教學(xué)，而忽略了基礎(chǔ)的身體素質(zhì)練習(xí)。最基本的練習(xí)，也是最有效的，田徑和體操雖然是比較枯燥的項目，但它受眾群眾廣泛，開展的條件也很簡單，并且對身體的速度、耐力、柔韌等方面都有著明顯的促進作用。我們的想法是根據(jù)項目的不同對田徑、體操必修項目進行有選擇的教學(xué)，這樣針對性就比較強。如：足球項目，通過討論我們在田徑中選擇了長跑、短跑和跳遠而舍棄了投擲項目；體操中選擇了技巧和支撐跳躍而舍棄了單、雙杠。主要是考慮足球項目對奔跑和下肢力量要求比較多，所以這樣選擇后必修也為選修做了鋪墊、相互促進，達到更好的效果。

六、要對學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)進行綜合測試和評定（分男女）

學(xué)生興趣的偏好，往往是非常主觀的，因此每名學(xué)生要選擇的項目并不是最適合其本人的。這時教師的重要性就顯現(xiàn)出來了，教師不僅要教授知識，還有一個重要的作用就是給學(xué)生以正確的指導(dǎo)和建議。那么在選擇項目上教師如何有依據(jù)地給學(xué)生建議呢？我們采取的是對每名剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生進行體育素質(zhì)綜合測驗，包括如下幾個方面：身體素質(zhì)：速度（30米）、耐力（男1000米、女8000米）、彈跳（助跑摸高）、力量（后拋實心球）、柔韌（廣播體操）：心理素質(zhì)，心理教師出的一份試卷（分男、女）。這樣我們根據(jù)數(shù)據(jù)，劃分優(yōu)、良、及格、不及格四個檔級的標(biāo)準(zhǔn)，然后讓各個校本教材的教師根據(jù)自己的項目需要的等級素質(zhì)進行制定，以便在學(xué)生猶豫不定選擇項目的時候給以最科學(xué)的指導(dǎo)建議。

七、要對是否開設(shè)同一項目的分層教學(xué)班進行討論和確定

這個問題是每個學(xué)校都會遇到的，因為足球、籃球這些大的項目學(xué)生都能廣泛地接觸到，通過電視、網(wǎng)絡(luò)對NBA、世界杯等成功賽事的播報都是學(xué)生課余談?wù)摰脑掝}，自然他就會對這些項目產(chǎn)生濃厚的興趣，從而使得學(xué)生們對其技術(shù)掌握程度也良莠不齊。我們的經(jīng)驗是根據(jù)學(xué)生不同需求開設(shè)分層教學(xué)班，其重點環(huán)節(jié)是要在基礎(chǔ)班和提高班之間有銜接，采取靈活機動的“升降”措施，考核和流動隨時進行，調(diào)整分層班，使學(xué)生在適合自身條件的環(huán)境中提高專項水平，激發(fā)學(xué)生的興趣達到提高教學(xué)質(zhì)量的效果。

八、要對學(xué)生選修項目的理論課開設(shè)內(nèi)容進行調(diào)查

傳統(tǒng)上我們廣大的一線體育教師普遍不太重視理論課的教學(xué)，很多體育教師站在三尺講臺上，頓時感覺到自己的語言素材匱乏，無從講起，但現(xiàn)今的學(xué)生都不僅僅只想去跑跑步、踢踢球，還要在頭腦上豐富自己的體育知識，這樣我們以前的理論課，就顯得遠遠滿足不了學(xué)生的需求了。我們采取的方法是講授和考試相結(jié)合，因為開設(shè)的校本教材課在項目的規(guī)劃和裁判方面就有大量的理論知識，并且在媒體上欣賞高水平比賽中往往也有這些方面的疑惑，這些都是學(xué)生感興趣的。我們就抓住這個切入點在每學(xué)期安排體育欣賞課的同時，把錄像中涉及的規(guī)則和裁判知識提煉出來給學(xué)生進行講授，這樣不僅不會使學(xué)生對文字性質(zhì)的規(guī)則和裁判知識感到枯燥，也能使學(xué)生的興趣完全調(diào)動起來融入學(xué)習(xí)當(dāng)中。除此之外，我們每個學(xué)期末都要進行理論的筆試，針對在理論課中所學(xué)的內(nèi)容，給學(xué)生提出一些課外延伸的知識題，這樣學(xué)生在體育課上獲得的就不只是好身體，還擁有一個豐富體育知識的健康頭腦。

九、要對選修項目的考核標(biāo)準(zhǔn)進行討論和確定

目前的教育尚屬應(yīng)試教育，對于學(xué)生來講考試是天經(jīng)地義的事情，體育也不無例外。但新的課程改革對具體項目的具體考核內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)都沒有做詳細注明，這樣就給了體育教師廣闊的自主發(fā)揮空間。我們的經(jīng)驗是從對高中生具體的身體基礎(chǔ)、項目特點、三年安排的教學(xué)時間等幾個方面去綜合考慮。如：足球項目的特點是“入門容易、學(xué)精難”，根據(jù)初中掌握的情況、再加上綜合考慮多方面因素制定了三個考核的階段：第一年是傳、運、停、射綜合技術(shù)考核（可兩兩組合）、簡化型比賽考核、足球規(guī)則理論考核、必修內(nèi)容考核；第二年是局部戰(zhàn)術(shù)考核、簡化型比賽考核、足球裁判知識理論考核、必修內(nèi)容考核；第三年為比賽考核、裁判實習(xí)考核。這樣循序漸進地進行階段性提高式的考核方式，使學(xué)生能在三年的足球?qū)W習(xí)中增強身體素質(zhì)，提高足球技術(shù)，了解足球知識。

結(jié)束語

總之，新課改不再強調(diào)課程具體內(nèi)容，那么任課教師就需要做好體育校本教材課的前期準(zhǔn)備工作，制定長期規(guī)劃和目標(biāo)才能更完善地將體育課改進行下去。

參考文獻：

[1]中華人民共和國教育部：《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，北京師范大學(xué)出版社，2001。

[2]《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，廣東省人民教育出版社，2003。

[3]教李天才.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀[H].湖北教育出版社，2001，（4）.