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篇1

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生，人際關(guān)系，策略和思考

 

1．大學(xué)生人際交往重要性

人際關(guān)系是指人們運(yùn)用語言或非語言符號交換意見、交流思想、表達(dá)情感和需要的過程中，通過交流而形成人與人之間的心理關(guān)系，反映人與人之間的心理距離。大學(xué)生作為完整的社會個體，需要具有豐富的人際交往關(guān)系，包括校內(nèi)與教職員工，同學(xué)間的交往關(guān)系和校外與社會成員、群體間的交往關(guān)系。

人際交往關(guān)系對人的發(fā)展具有重要而深刻的意義。美國著名成人教育學(xué)家戴爾?卡耐基曾說過：一個人的成功，15%靠專業(yè)知識和專業(yè)技能，85%靠人際交往和相互關(guān)系美國著名心理學(xué)家馬斯洛把愛與歸屬的需要，納入其需要層次理論并放在重要位置，突顯的便是人際交往與和諧的關(guān)系。2008年，山東大學(xué)社會學(xué)系在高校畢業(yè)生招聘會現(xiàn)場做了1500份問卷調(diào)查，顯示出用人單位最看重學(xué)生的綜合素質(zhì)及能力，特別是人際交往能力。在當(dāng)代亞洲成功學(xué)權(quán)威陳安之的成功公式“成功=知識（30％）+人脈（70％）”中，人際關(guān)系（即人脈）也占了70％。良好的人際關(guān)系是身心健康的需要；良好的人際關(guān)系有助于提高學(xué)習(xí)效率；良好的人際關(guān)系有助于促進(jìn)大學(xué)生社會化進(jìn)程；良好的人際關(guān)系可以促進(jìn)大學(xué)生個性發(fā)展和完善；良好的人際關(guān)系是現(xiàn)代人才觀的要求。

2．90后大學(xué)生人際交往問題現(xiàn)狀

大學(xué)生朝氣蓬勃、思想活躍、興趣廣泛策略和思考，喜歡接觸新的事物，孤獨(dú)，脆弱，競爭，煩惱，奮爭，責(zé)任似乎成了90后大學(xué)生的代言詞，他們思維獨(dú)立自信，但過于以自我為中心；他們經(jīng)濟(jì)獨(dú)立意識差，心理抗挫能力弱；他們運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)溝通信息，但是內(nèi)心較為空虛。他們置身于紛繁復(fù)雜的社會關(guān)系之中，渴望通過人際交往認(rèn)識世界、獲得友誼、滿足自身各方面發(fā)展的需要。但一些大學(xué)生并不擅長與人交往，甚至因人際關(guān)系不良導(dǎo)致心理扭曲，繼而引發(fā)嚴(yán)重行為問題論文參考文獻(xiàn)格式。正如一些報道指出的那樣，近年來大學(xué)生因不會人際交往和溝通導(dǎo)致心理問題，進(jìn)而走向自殺的人數(shù)逐年上升，因人際關(guān)系不協(xié)調(diào)而引起的犯罪現(xiàn)象也逐年增加。大學(xué)生人際關(guān)系問題是社會心理學(xué)的一大研究熱點(diǎn)。良好和諧的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康的重要標(biāo)志，對大學(xué)生的發(fā)展和成才有十分重要的影響。大學(xué)是人生的重要階段，是社會化過程的一個里程碑，是走入社會前的最后準(zhǔn)備。一項(xiàng)針對當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)能力的調(diào)查顯示，有41.98%的學(xué)生認(rèn)為人際交往能力訓(xùn)練對找工作有特別的幫助；有高達(dá)34.8%的人通過擇業(yè)，感到人際交往能力是自己特別欠缺的素質(zhì)。上述表明大學(xué)生人際交往關(guān)系問題不容忽視，所以將良好人際關(guān)系的培養(yǎng)作為90后大學(xué)生的必修課勢在必行！

3．改善大學(xué)生人際關(guān)系策略

綜合國內(nèi)外的研究，認(rèn)為大學(xué)生人際交往主要存在以下問題：自我中心、自我封閉、控制他人的愿望、討好與敬畏心理，反抗與嫉妒心理、懷有偏見、過分自卑、過分期待、性情孤僻、敵對與猜疑.大學(xué)生人際關(guān)系的影響因素，除了上述心理因素外，還包括社會、家庭、教育觀念等帶給大學(xué)生的影響。另外，應(yīng)試教育、家庭教養(yǎng)方式、社會上的一些不良風(fēng)氣以及高校管理上的疏忽等也影響著大學(xué)生的人際關(guān)系。針對以上問題，本文提出以下建議改善大學(xué)生人際關(guān)系：

（1）正確認(rèn)識自己策略和思考，改善不足

無論是80后還是90后的大學(xué)生都存在著這樣或那樣的問題，他們的社會化程度較低、基本的人際交往（基本的社交禮儀等）能力，矛盾化解能力等缺失。這些問題的出現(xiàn)一方面是由于他們多處于學(xué)生的交際范圍之內(nèi)，與社會上其他人交流機(jī)會相對較少；另一方面是由于當(dāng)代的他們并沒有完全的認(rèn)識自己，或者說是明明知道自己的缺點(diǎn)但是并不改正。他們過分自信，總覺得自己想法多，理想大，孤傲、自尊心強(qiáng)，不愿意去理解接受別人。有些人的想法過于偏激，缺乏坦誠，過分地以自我為中心，沒有正確認(rèn)識自己，不能夠做到取長補(bǔ)短。而且網(wǎng)絡(luò)化程度的加強(qiáng)也影響著他們，虛擬世界中的交際也在他們的人際關(guān)系中占了相當(dāng)?shù)谋戎?。這種網(wǎng)絡(luò)化的交流為大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中良好人際關(guān)系的建立豎了一道無形的屏障。網(wǎng)絡(luò)一定程度上讓他們規(guī)避了自己的缺點(diǎn)和不足，或者說是一定程度上過于擴(kuò)大了自己的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)卻被忽視了。所以，不管作為學(xué)校還是家長都應(yīng)鼓勵他們多在現(xiàn)實(shí)世界中交流，讓其在現(xiàn)實(shí)交流中去更多的認(rèn)識自己，努力克服自己的缺點(diǎn)。只有擺正了良好的與人交往的心態(tài)，正確認(rèn)識自己的優(yōu)劣，積極給予，用真誠、坦誠和赤誠之心去對待身邊的每一個人，用適當(dāng)?shù)娜穗H交往策略去處理人際交往中可能遇到的問題。

（2）提升自己，培養(yǎng)自己的專業(yè)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)

他們處在信息交通發(fā)達(dá)的時代，網(wǎng)絡(luò)、電視等便捷的信息接收渠道影響著他們的人生觀、價值觀。他們關(guān)心國家政治，經(jīng)濟(jì)，想法頗多，但是部分與現(xiàn)實(shí)差距相當(dāng)大。作為教育者應(yīng)該努力讓學(xué)生學(xué)會如何去抓住現(xiàn)在，更好的把握將來。要在大學(xué)階段策略和思考，自由時間更多的時間里去合理安排自己的課余生活，努力提升自己的素質(zhì)，不管是專業(yè)素養(yǎng)還是人文素養(yǎng)的提升論文參考文獻(xiàn)格式。良好的專業(yè)素質(zhì)的建立有利于自信心的建立，讓他們在人際交往中充分的自信，愿意主動與人交流。如果把人際交往比喻為運(yùn)動的齒輪，那么良好人文素養(yǎng)就是人際交往中的劑。人文素養(yǎng)的提升有助于他們更多的懂得寬容、理解，懂得去付出，另一方面良好的人文素質(zhì)有利于他們?nèi)ジ玫臏贤ê徒涣?，散發(fā)更多的人格魅力，提高人際交往的成功率和吸引力！

（3）提高人際關(guān)系的重視度

要有效地提高人際交往，鼓勵學(xué)生參與更多的人際交往，不僅需要學(xué)生本人的重視，更需要社會、家庭、學(xué)校的重視。人際交往在社會生活中的重要性早已不容忽視，可是現(xiàn)在社會對大學(xué)生良好人際關(guān)系的培養(yǎng)的重視度并不是很高，多數(shù)學(xué)生都是在無意識狀態(tài)下建立人際關(guān)系，他們?nèi)狈τ辛Φ囊龑?dǎo)和教育，不能妥善處理人際交往中林林總總的問題。作為高校有著不容忽視的責(zé)任，要努力培養(yǎng)好學(xué)生良好的人際關(guān)系，幫助他們在以后的工作、生活中做到游刃有余，提高他們事業(yè)的成功率，而且良好的人際關(guān)系有助于良好心態(tài)的建立和壓力的舒緩。學(xué)校開設(shè)相應(yīng)的課程并提供各種社會實(shí)踐機(jī)會，讓學(xué)生有更多的機(jī)會去學(xué)習(xí)和了解人際關(guān)系處理方法。作為學(xué)生要把人際關(guān)系作為大學(xué)里的必修課，主動去了解、掌握人際關(guān)系的技巧和注意事項(xiàng)，有目的的去培養(yǎng)自己人際關(guān)系素質(zhì)，敞開心扉，取長補(bǔ)短，努力克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揮己長，用人格魅力吸引別人策略和思考，從而能更好的建立起牢靠的人際關(guān)系網(wǎng)。作為家庭，是大學(xué)教育不可或缺的一部分，家庭也應(yīng)該擔(dān)起大學(xué)生人及往的重要角色，有目的的去培養(yǎng)他們，培養(yǎng)他們良好的品質(zhì)，積極樂觀的心態(tài)，善于理解、寬容的個性以及懂得犧牲的品質(zhì)。社會上的每一個人也應(yīng)該為良好人際關(guān)系的培養(yǎng)和建立貢獻(xiàn)自己的一份力量，營造良好的社會人際關(guān)系交往氛圍，讓真誠、互助、友愛在社會上廣泛傳播。

每個人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題，改善人際關(guān)系，加強(qiáng)人際交往，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有重大意義?？傊髮W(xué)生人際關(guān)系問題是當(dāng)前的熱點(diǎn)問題，大學(xué)生人際關(guān)系具有時代性，將隨著社會的發(fā)展變化而變化，展望未來關(guān)于大學(xué)生人際關(guān)系的實(shí)證和理論研究，將從更新的視角和更廣闊的視野、采用更先進(jìn)的方法進(jìn)行更加深入的探討。

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篇2

開 題 報 告 書

課題名稱：中學(xué)生人際問題影響因素及干預(yù)策略的研究

課題類別：名師專項(xiàng)（A類）課題

課題編號：1201442497

承擔(dān)單位：廣州市鐵一中學(xué)

課題負(fù)責(zé)人：黃雄

聯(lián)系電話：

起止年月：2015年3月至2017年3月

E-mail地址：

廣州市教育研究院 制

2015年5月

一、開題報告（提綱：研究背景與意義、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀、研究目標(biāo)、研究內(nèi)容、研究方法與技術(shù)路線、研究重點(diǎn)與難點(diǎn)、研究的創(chuàng)新點(diǎn)、研究基礎(chǔ)、預(yù)期成果、研究人員組成及分工、研究進(jìn)度、經(jīng)費(fèi)分配、參考文獻(xiàn)，可加頁）

一、研究背景與意義

中學(xué)生處于身心發(fā)展不平衡階段，在人際關(guān)系方面，在與家長、同學(xué)或者老師的交往過程中由于交往策略不當(dāng)引起各種的心理問題，從而影響學(xué)業(yè)及身心健康；本研究在整合了中學(xué)生人際問題影響因素，結(jié)合中學(xué)生的在人際問題上的認(rèn)知、情緒、行為、生理反應(yīng)，建立理論模型。

擬通過國內(nèi)外文獻(xiàn)整理，修訂中學(xué)生人際壓力量表；利用相關(guān)量表進(jìn)行施測，獲得中學(xué)生人際壓力量表、生活事件量表和SCL-90測試數(shù)據(jù)并利用SPSS處理和分析數(shù)據(jù)，探討中學(xué)生人際壓力影響因素。

在數(shù)據(jù)研究的基礎(chǔ)上開展中學(xué)生人際壓力方面的心理危機(jī)干預(yù)實(shí)驗(yàn)，以期建立學(xué)校、家庭、社會相協(xié)調(diào)的，預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)相配合的中學(xué)生人際壓力干預(yù)策略。

二、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

1.國內(nèi)研究

    國內(nèi)研究主要傾向于一個或者多個因素與人際交往的相關(guān)研究。聶衍剛等通過《青少年社會適應(yīng)量表》、《青少年人際壓力量表》和《青少年人際交往自我效能感問卷》對中學(xué)生進(jìn)行測量，結(jié)果顯示青少年的人際自我效能感能顯著地正向預(yù)測其社交適應(yīng)行為；而同伴朋友壓力和家庭環(huán)境壓力則負(fù)向預(yù)測社交適應(yīng)行為。

劉紅梅等認(rèn)為不同的情緒調(diào)節(jié)策略可以影響個體與他人之間的關(guān)系的建立或破壞，在人們的社會交往中,使用不同的情緒調(diào)節(jié)策略會使個體在人際交往情境中表現(xiàn)出不同的行為方式從而帶來不同的交往結(jié)果，隨著個體的生活范圍逐漸擴(kuò)大,需要進(jìn)行的人際交往越來越多,人際關(guān)系越來越復(fù)雜時,采取適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)策略,成功地進(jìn)行情緒調(diào)節(jié),是影響個體獲得良好人際關(guān)系的重要因素，在人際交往中善于選擇良好情緒調(diào)節(jié)策略的人,往往會擁有良好的人際關(guān)系，而那些交往能力較差的人可能在社交情境中進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)時往往選擇的是一些不太合適的情緒調(diào)節(jié)策略。

程玉潔等認(rèn)為家庭功能通過情緒智力間接影響中學(xué)生人際適應(yīng)，家庭功能對人際適應(yīng)有顯著預(yù)測作用。家庭功能的相互關(guān)系、溝通、父母關(guān)注與親社會傾向呈顯著正相關(guān), 與人際疏離呈顯著負(fù)相關(guān)；而家庭沖突、父母控制與親社會傾向呈顯著負(fù)相關(guān), 與人際疏離呈顯著正相關(guān)。

2.國外研究

在親子關(guān)系方面，Markowitz F研究發(fā)現(xiàn)，家庭心理環(huán)境對學(xué)習(xí)困難兒童親子關(guān)系中父母教養(yǎng)方式父母監(jiān)控維度親子依戀程度都有一定影響。

在同伴關(guān)系方面，研究主要集中在學(xué)業(yè)成績自我概念兒童孤獨(dú)感的形成等方面研究表明，同伴關(guān)系不僅影響學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定，而且影響其學(xué)業(yè)成績。同時，兒童的班集體歸屬感對其后來的課堂投入與參與產(chǎn)生重要影響，不良的同伴關(guān)系往往會導(dǎo)致較差的學(xué)業(yè)成績。

在師生關(guān)系方面，有研究發(fā)現(xiàn)，師生關(guān)系與學(xué)業(yè)成績關(guān)系密切，其中師生親密影響比較大師生親密對學(xué)生的發(fā)展帶來了積極影響，而師生沖突和師生依賴則產(chǎn)生了消極影響有研究者研究了理論和實(shí)證基礎(chǔ)上的師生關(guān)系，他們特別關(guān)注師生關(guān)系對維持青少年生活的重要性，他們認(rèn)為青少年接受特殊教育服務(wù)的類別中，其遭受社會情感和心理健康問題的危機(jī)正在增加，需要教師適時給以幫助。

三、研究內(nèi)容及重難點(diǎn)、創(chuàng)新點(diǎn)

（一）研究內(nèi)容

1.通過資料收集和文獻(xiàn)查找法，在理論反思的基礎(chǔ)上提出中學(xué)生人際壓力問題影響因素及干預(yù)策略預(yù)想。

2.利用壓力量表進(jìn)行實(shí)測和分析數(shù)據(jù)（研究重點(diǎn)）

（1）通過國內(nèi)外文獻(xiàn)整理，修訂中學(xué)生人際壓力量表；

（2）利用相關(guān)量表進(jìn)行施測，獲得中學(xué)生人際壓力量表、生活事件量表和SCL-90測試數(shù)據(jù)；

（3）利用SPSS處理和分析數(shù)據(jù)，探討中學(xué)生人際壓力影響因素。

3.開展中學(xué)生人際壓力方面的心理危機(jī)干預(yù)實(shí)驗(yàn)，以期建立學(xué)校、家庭、社會相協(xié)調(diào)的，預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)相配合的中學(xué)生人際壓力干預(yù)策略。（研究難點(diǎn)）

（二）創(chuàng)新點(diǎn)

1.理論創(chuàng)新。本課題在已有的文獻(xiàn)及理論基礎(chǔ)上，從多學(xué)科的視野，采用心理學(xué)、教育學(xué)實(shí)證研究的方法，系統(tǒng)地探討了中學(xué)生人際問題的影響因素，建立中學(xué)生人際問題干預(yù)模型，這對學(xué)校和青少年心理危機(jī)干預(yù)理論的發(fā)展具有重要的價值。

2.內(nèi)容創(chuàng)新。本課題修訂和使用中學(xué)生人際壓力量表，系統(tǒng)地從中學(xué)生個體與群體二個方向三個層次（認(rèn)知、情緒、行為），系統(tǒng)探討中學(xué)生人際問題的影響因素，進(jìn)一步制定心理干預(yù)方案，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理教師、班主任、學(xué)生同伴、家長五個對象、四個層次培訓(xùn)干預(yù)工作者。最后通過實(shí)證研究檢驗(yàn)干預(yù)效果，修訂和完善理論模型。這樣系統(tǒng)、綜合研究中學(xué)生人際問題對中學(xué)生心理和行為的評價體系、影響機(jī)制和干預(yù)措施是一種創(chuàng)新。

3.方法創(chuàng)新。本課題針對學(xué)生人際問題構(gòu)建干預(yù)層級模型，開展學(xué)校多層級心理干預(yù)實(shí)驗(yàn)，這也是同類研究少見的方法。

四、研究設(shè)計(jì)與方法

本項(xiàng)目是一個實(shí)證性的研究，在整個研究過程中將主要采用以下幾種方法進(jìn)行全方位的綜合研究：

1.文獻(xiàn)綜述法與理論模型構(gòu)建:通過資料收集和文獻(xiàn)查找法，在理論反思的基礎(chǔ)上提出中學(xué)生人際壓力問題影響因素及干預(yù)策略預(yù)想。

2.心理測驗(yàn)法：a）通過國內(nèi)外文獻(xiàn)整理，修訂中學(xué)生人際壓力量表；b）利用相關(guān)量表進(jìn)行施測，獲得中學(xué)生人際壓力量表、生活事件量表和SCL-90測試數(shù)據(jù)；c）利用SPSS處理和分析數(shù)據(jù)，探討中學(xué)生人際壓力影響因素。

3.人際壓力干預(yù)實(shí)驗(yàn)法：開展中學(xué)生人際壓力方面的心理危機(jī)干預(yù)實(shí)驗(yàn)，以期建立學(xué)校、家庭、社會相協(xié)調(diào)的，預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)相配合的中學(xué)生人際壓力干預(yù)策略。

五、研究進(jìn)展情況與課題成果

（一）研究進(jìn)度安排

1.第一階段，理論構(gòu)建期：文獻(xiàn)研究，建構(gòu)理論，提出研究假設(shè)（2018.3-5）。

（1）前期的文獻(xiàn)的搜集和整理，總結(jié)前人已有的研究，提出目前中學(xué)生人際壓力心理危機(jī)的研究的不足及研究構(gòu)想，對人際壓力進(jìn)行定義，對干預(yù)策略進(jìn)行整理歸納及構(gòu)想；

（2）召開課題論證會和研討會；

（3）進(jìn)一步明確研究目標(biāo)和研究計(jì)劃；

（4）撰寫理論綜述文章。

2.第二階段，研究準(zhǔn)備期：包括研究工具、研究對象、研究材料的準(zhǔn)備（2018.6-9）。

（1）修訂相關(guān)工具，修訂中學(xué)生人際壓力量表等；

（2）制定心理測驗(yàn)方案，選擇研究對象，在全校范圍內(nèi)進(jìn)行相關(guān)問卷的前測，篩選出具有人際壓力方面心理問題的對象。

（3）通過數(shù)據(jù)探討中學(xué)生人際壓力影響因素。

（4）制定心理干預(yù)方案，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理教師、班主任、學(xué)生同伴、家長五個對象、四個層次培訓(xùn)干預(yù)工作者。

3.第三階段，實(shí)證研究期：干預(yù)研究（2018.10-2019.3）。

干預(yù)層級模型圖

針對四個層級的對象制定不同的干預(yù)措施和策略，選取具有人際壓力問題的學(xué)生分成干預(yù)組和控制組，對干預(yù)組的學(xué)生在一個學(xué)期內(nèi)進(jìn)行多層級干預(yù)實(shí)驗(yàn)，控制組的學(xué)生只進(jìn)行單一干預(yù)。

4.第四階段，干預(yù)實(shí)驗(yàn)期：干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究（2019.4-9）。

采用學(xué)校和家庭相結(jié)合，團(tuán)體和個體相結(jié)合的心理輔導(dǎo)方法，開展學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對策略的干預(yù)實(shí)驗(yàn)，以期建立學(xué)校、家庭、社會相協(xié)調(diào)的，預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)相配合的人際壓力問題干預(yù)機(jī)制。

實(shí)驗(yàn)思路：在前期研究的基礎(chǔ)上，制定干預(yù)實(shí)驗(yàn)方案，選擇實(shí)驗(yàn)對象，制定干預(yù)（教育）措施，設(shè)立干預(yù)組和控制組，通過前測后測，比較實(shí)驗(yàn)后，干預(yù)組與控制組的心理狀態(tài)水平的差異。

5.第五階段，總結(jié)期：分析數(shù)據(jù)、進(jìn)行總結(jié)，修訂和完善理論模型（2019.10-2020.3）。

（1）撰寫研究系列論文和結(jié)題報告；

（2）請專家對課題研究成果進(jìn)行鑒定

（二）實(shí)證研究的手段和關(guān)鍵技術(shù)

1.心理測驗(yàn)技術(shù)

本課題將認(rèn)真編制、修訂和借鑒國內(nèi)外信度效度高的相關(guān)心理測驗(yàn)問卷和量表，嚴(yán)格挑選測驗(yàn)對象，精心組織測評，保證測驗(yàn)數(shù)據(jù)的客觀、有效。

2.關(guān)鍵點(diǎn)

關(guān)鍵點(diǎn)有三，一是要利用心理測驗(yàn)技術(shù)和訪談法篩選具有代表性的被試；二是要對量表數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)處理，探討中學(xué)生人際壓力的影響因素；三是是干預(yù)措施的選擇和制定，不同層級干預(yù)實(shí)施者的實(shí)施效果，保證研究數(shù)據(jù)的科學(xué)性。

（三）預(yù)期成果

序號

研究階段（起止時間）

主要階段性成果名稱

成果形式

1

2015年—2016年

中學(xué)生人際問題及其影響因素的相關(guān)研究

論文

2

2016年—2017年

中學(xué)生人際問題干預(yù)策略的研究

論文

六、研究人員組成及分工

序號

姓名

承 擔(dān) 任 務(wù)

1

黃雄

項(xiàng)目設(shè)計(jì)及組織實(shí)施

2

蘇宜歡

心理輔導(dǎo)干預(yù)測驗(yàn)

3

周虹

心理測量數(shù)據(jù)收集分析

4

徐雁

心理測量數(shù)據(jù)收集分析

5

蔣茂霞

學(xué)生人際問題現(xiàn)狀調(diào)查及分類探因

七、經(jīng)費(fèi)分配

支出科目

金額（萬元）

用途說明

1.直接費(fèi)用

1.9

問卷、量表印制及數(shù)據(jù)收集，參加相關(guān)學(xué)習(xí)及交流，費(fèi)，邀請專家指導(dǎo)等

2.間接費(fèi)用

0.1

開展開題與中期評議、驗(yàn)收或鑒定和其他管理活動開支的費(fèi)用等

八、主要參考文獻(xiàn)

[1]林崇德主編 《發(fā)展心理學(xué)》 ，人民教育出版社，1995

[2]沃建中等，中學(xué)生人際關(guān)系發(fā)展特點(diǎn)的研究，心理發(fā)展與教育，2001，03,9-15

[3]聶衍剛等，青少年人際壓力人際自我效能感與社交適應(yīng)行為的關(guān)系，心理與行為研究，2013,11（3），346-351

[4]賈接梅，國外青少年人際關(guān)系研究綜述，經(jīng)濟(jì)研究導(dǎo)刊，2011,11,204-205

[5]劉紅梅，中學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略特點(diǎn)及其與人際關(guān)系的相關(guān)研究，西南大學(xué)碩士論文

[6]李紅梅，中學(xué)生自我表露訓(xùn)練對人際關(guān)系的干預(yù)研究，社會心理科學(xué)，2012,11（27），1334-1337

                課題主持人簽名

                                                    年   月   日

二、開題活動簡況

開題活動主持人（一般為課題負(fù)責(zé)人）：黃雄

開題時間：2015年5月20日

開題地點(diǎn)：廣州市鐵一中學(xué)越秀校區(qū)小會議室

專家組組長：

專家組成員：

課題組成員：黃雄、蘇宜歡、周虹、徐雁、蔣茂霞                            

所在單位人員：

其他：無

三、專家評議要點(diǎn)（側(cè)重于對課題組匯報要點(diǎn)逐項(xiàng)進(jìn)行可行性與合理性評估，并提出建議，限800字）

評估：

1.本課題力圖從學(xué)校心理學(xué)、社會心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、危機(jī)管理學(xué)等多學(xué)科的角度，采用心理測評和數(shù)理統(tǒng)計(jì)、學(xué)校心理教育實(shí)驗(yàn)等方法，利用行為觀察、高級統(tǒng)計(jì)和學(xué)校教育手段（如校會、級會、班會、個體咨詢）等方面開展研究，研究人員也包括了政治學(xué)科、心理學(xué)科等方面的專業(yè)人員，具有鮮明的整合特色。

2.本研究的成果不僅可以為同類研究提供實(shí)證支持和理論基礎(chǔ)，其結(jié)果探討了中學(xué)生人際問題的影響因素，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理教師、班主任、學(xué)生同伴、家長五個對象進(jìn)行干預(yù)培訓(xùn)，驗(yàn)證干預(yù)效果，可以為中小學(xué)開展心理問題預(yù)防、心理問題干預(yù)及應(yīng)急管理提供科學(xué)的依據(jù)，具有廣泛的應(yīng)用價值。

3.本課題對中學(xué)生心理問題的危機(jī)干預(yù)這個大項(xiàng)目有支持作用，不僅在理論構(gòu)建、研究內(nèi)容、研究方法和技術(shù)等方面具有填補(bǔ)價值，而且可以為國家高效、有序應(yīng)對校園常規(guī)危機(jī)事件提供重要的決策參考意見，為推動應(yīng)急管理交叉學(xué)科發(fā)展，培養(yǎng)應(yīng)急干預(yù)創(chuàng)新型人才發(fā)揮作用。

建議：

1.研究中要注意測量工具和統(tǒng)計(jì)工具的科學(xué)規(guī)范性。

2.干預(yù)策略的研究要基于學(xué)生實(shí)際，要有利于幫助學(xué)生解決交往中遇到的各種問題。

   專家組組長：

 專家組成員：

                                   年    月    日

四、重要變更（側(cè)重說明對照課題申請書、根據(jù)評議專家意見所作的研究計(jì)劃調(diào)整，限1000字，可加頁）

   

無

                             

                              課題主持人簽名

                                     年   月   日

五、區(qū)科研管理部門意見

科研管理部門蓋章

                                        年   月   日

六、廣州市教育研究院意見

篇3

智商誕生初期，只是基于把一些智力缺乏的兒童與智力正常的兒童區(qū)分出來的一種工具，沒想到智力測量的發(fā)展走向了與其初衷相反的道路，成為在正常人群中挑選智力超群之人的工具。

19世末20世紀(jì)初，法國教育部長找到心理學(xué)家阿爾弗雷德?比奈，請他設(shè)計(jì)一種方法，以便早期確定那些可能從常規(guī)課堂之外受益的兒童。比奈的方法經(jīng)過幾輪更新和修正，最后發(fā)展成為比較成熟的智力測量標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在最常見的是斯坦福-比奈智力量表（其實(shí)就是比奈測驗(yàn)的美國版）。其實(shí)心理學(xué)家加德納提出的八種智力中已經(jīng)包含了有關(guān)情商的部分內(nèi)容。他認(rèn)為人的智力可分為音樂智力（比如小提琴家梅紐因在3歲時對音樂的感受）、身體運(yùn)動智力（舞蹈演員和運(yùn)動員以及外科醫(yī)生比較擅長的那種）、邏輯數(shù)學(xué)智力、語言智力、空間視覺智力（美術(shù)家和建筑學(xué)家所突出的部分）、人際交往智力、自我認(rèn)知智力和自然觀察智力八種，其中第六種人際交往智力，就是指與他人互動的技能，如對他人的心情、氣質(zhì)、動機(jī)和意圖的敏感性。

就像一種藥物的流行標(biāo)志著某種疾病的流行一樣，后來“情商”的概念隨著一本暢銷書的行銷而鋪天蓋地。其實(shí)這反映了社會趨勢和價值觀的變化。在人們心目中，智商的遺傳因素多，而情商是可以訓(xùn)練出來的。按道理，中國人不應(yīng)缺乏情商，中國傳統(tǒng)哲學(xué)基本上是一種修身和人際關(guān)系的學(xué)問，講究“仁”、講究“和”，但現(xiàn)實(shí)的情況并不是這樣。

篇4

論文關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理特點(diǎn)；情緒；挫折；交往

中學(xué)生心理健康教育是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。由于社會環(huán)境和自身的不斷變化，中學(xué)生的情緒特點(diǎn)、交往活動、耐挫心理都存在一定的動態(tài)性，只有掌握其特點(diǎn)，才能正確把握教育方法、有針對性地開展教育活動。

一、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)

1．情緒的豐富性。從自我意識的發(fā)展來看，中學(xué)生出現(xiàn)較多的自我體驗(yàn)，自我尊重的需要強(qiáng)烈，易產(chǎn)生自卑、自負(fù)等情緒體驗(yàn)；從社交方面來看，中學(xué)生的交往范圍日益擴(kuò)大，與同學(xué)、朋友、師長之間的交往更細(xì)膩、更復(fù)雜，對“友誼”有了更深層次的理解。有的中學(xué)生還開始體驗(yàn)一種更突出的感情活動——戀愛，而戀愛活動往往又伴隨著深刻的情感體驗(yàn)，這種特殊的體驗(yàn)對中學(xué)生有十分重要的影響；從社會實(shí)踐活動來看，中學(xué)生通過各種活動了解社會，學(xué)習(xí)社會道德規(guī)范，對自己的身份、角色、志向、價值等問題有了更深入的思考。部分確立了道德感、正義感，同時理智感、美感、集體榮譽(yù)感等高級情感也有所發(fā)展。

2．情緒的強(qiáng)烈性。心理學(xué)家霍爾認(rèn)為青年期處于“蒙昧?xí)r代”向“文明時代”演化的過渡期，其特點(diǎn)是動搖的、起伏的，出現(xiàn)了相互對立的沖突，他把這一時期稱為“狂風(fēng)暴雨”時期。青年時期的情緒體驗(yàn)特別強(qiáng)烈，富于激情，而他們意志能力的發(fā)展又不夠完善，理智駕馭不了情感。情緒一旦爆發(fā)就難以控制。甚至?xí)龀鲆恍┻^激的事情。

3．情緒的不穩(wěn)定性。由于中學(xué)生的人生觀、價值觀還未完全定型，認(rèn)知能力還待提高，他們的情緒活動往往強(qiáng)烈而不能持久。情緒活動隨著其認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)的改變而改變，情緒易出現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)。今天情緒高漲、精神振奮，明天可能情緒低落、萎靡不振；今天對某人崇拜得五體投地，明天可能恨之入骨，容易從個極端走向另一個極端。

二、中學(xué)生常見的情緒困擾

1．自卑。自卑是自我情緒體驗(yàn)的一種形式，在心理學(xué)上又稱為“自我否定”。主要表現(xiàn)為對自己的能力、學(xué)識、品質(zhì)等自身因素評價過低。由于學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境的改變，部分中學(xué)生很可能由某一時期學(xué)習(xí)的“佼佼者”變成某一時期學(xué)習(xí)的“普通一員”．這種“地位”的改變是造成部分學(xué)生自卑的重要原因，還有一些學(xué)生由于家庭條件差或自身某些不足而自卑。有自卑感的學(xué)生由于自我評價過低。導(dǎo)致行為畏縮、瞻前顧后、多愁善感，自卑心極強(qiáng)，過于敏感，嚴(yán)重影響了各方面的正常發(fā)展。

2．焦慮。焦慮是一種比較復(fù)雜的消極情緒現(xiàn)象，是人們對即將發(fā)生的某種事件或情境感到擔(dān)憂和不安，又無法采取有效的措施加以預(yù)防和解決時產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。過分的焦慮使人處于一種無所適從的狀態(tài)，總是擔(dān)心將要發(fā)生的事情，坐立不安，注意力分散，辦事效率低下。引起中學(xué)生焦慮的主要原因有：入學(xué)適應(yīng)困難、學(xué)習(xí)問題等，如：考試焦慮、人際交往、社會恐怖引起的焦慮、高考升學(xué)等。

3．抑郁。抑郁也是極為復(fù)雜的情緒障礙，是正常人以溫和方式體驗(yàn)到的、已經(jīng)作為日常生活一部分、持久的一種情緒狀態(tài)。當(dāng)個體感到無法應(yīng)付外界壓力時常常會產(chǎn)生這種消極情緒。一部分中學(xué)生由于不喜歡所學(xué)某一科目，產(chǎn)生偏科現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了考試成績，感到前途渺茫，或是由于人際關(guān)系處理不當(dāng)。導(dǎo)致情緒抑郁，他們的主要表現(xiàn)是：情緒低落、思維遲緩、郁郁寡歡、悶悶不樂、興趣喪失，體驗(yàn)不到生活、學(xué)習(xí)快樂，并伴有食欲減退、失眠等。

4．易怒。心理學(xué)的研究表明，在一般情況下，情緒反應(yīng)都是由大腦皮層決定的。但是美國紐約大學(xué)的萊克杜斯通過研究表明，并不是所有情緒的發(fā)生都要經(jīng)過大腦皮層的整合與評估，他認(rèn)為“情感通道之外，另有一小絡(luò)神經(jīng)元直接自丘腦連接到杏仁核，通過這些狹小通道，杏仁核可直接在大腦皮層尚未作出評估之前搶先作出反應(yīng)，導(dǎo)致有機(jī)體的一時沖動”。處于青年期的中學(xué)生內(nèi)分泌系統(tǒng)處于空前活躍時期，易怒是中學(xué)生常見的一種消極激情，有的中學(xué)生因一件小事或一句話就激動得暴跳如雷，或出口傷人，或粗暴相向。

三、中學(xué)生人際交往的心理特點(diǎn)

人際交往是社會關(guān)系的動態(tài)形式，它是人類歷史發(fā)展和社會進(jìn)步的基本條件，隨著自我意識的增強(qiáng)，中學(xué)生不愿意再依賴家長、教師．希望用自己的眼光去觀察社會，用自己喜歡的方式去結(jié)交朋友有時難免造成人際交往障礙。

1．自我為中心。人際交往是雙方的，在交往過程中雙方都獲得一定的滿足，才有可能繼續(xù)維持和發(fā)展交往，如果只想自己從交往中獲得好處，而不顧及對方的意愿和利益，這種交往必定要失敗。以自我為中心的交往主要表現(xiàn)為：強(qiáng)調(diào)評價標(biāo)準(zhǔn)和自我性，注重自己目的的實(shí)現(xiàn)。

2．心理不相容。心理不相容是在人際交往中，當(dāng)他人不能與自己觀點(diǎn)一致或自己不能引起他人的認(rèn)同時，而產(chǎn)生苦惱焦慮，導(dǎo)致與社會和他人相隔離，自我封閉。在心理上有不相容障礙的人，總是將自我束縛在一個狹小的交往范圍之內(nèi)，對他人的一些個性特點(diǎn)往往“看不慣”，因而懶得交往；還有的是由于性格內(nèi)向，平時不善社會交往，上了中學(xué)接觸的人多了起來，為了擺脫與人交往的尷尬，自動與他人和社會隔離?，F(xiàn)在許多中學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)，就是為了生活在那個虛擬的世界里，遠(yuǎn)離社會人群，所以，心理不相容是中學(xué)生交往中一種極為有害的心理障礙。

3．羞怯。中學(xué)生普遍具有一種強(qiáng)烈的交往意識，但在實(shí)際交往過程中，有的中學(xué)生無勇氣。原因有二，一是害羞，一是膽怯。羞怯心理主要表現(xiàn)為：(1)自卑性羞怯。這種人對自己的現(xiàn)狀悲觀，覺得自己不如意，因而害怕與人交往，尤其害怕與有所成就的人進(jìn)行交往；(2)敏感性羞怯。有的學(xué)生一到人群中就黨得不自在，總感到別人在挑剔自己，輕視或敵視自己．以致無法安下心來做事；(3)挫折性羞怯。有兩種表現(xiàn)：一種是反射性羞怯，如在大庭廣眾前受到冷遇，以后遇到類似情況就有羞怯感；另一種是演化性羞怯，如和陌生人交往中碰到過尷尬情況，而后與所有陌生人打交道時就會出現(xiàn)緊張。

4．角色困惑。有些中學(xué)生在交往中沒有正確認(rèn)識自我角色，不能根據(jù)所處環(huán)境和場合不斷調(diào)節(jié)、變換自己的社會角色和身份以及沒有根據(jù)不同的角色去學(xué)習(xí)相應(yīng)的與人交往的行為方式，因此在與人交往中常常碰壁，以致失敗。

四、中學(xué)生面對挫折的心理特點(diǎn)

1．個體的生理因素也是產(chǎn)生挫折的原因

產(chǎn)生挫折的生理因素是指個體與生俱來的身體、容貌、健康狀況、生理缺陷等先天素質(zhì)所帶來的限制。例如，身體素質(zhì)較差的學(xué)生難以成為優(yōu)秀運(yùn)動員；人際交往等社會活動中可能因其貌不揚(yáng)而處于劣勢，往往無法在社會場合中瀟灑自如、談笑風(fēng)生、展示自己的才能，甚至使自己陷入孤寂境界等等，都可能給中學(xué)生帶來挫折感。

2．自我估計(jì)不恰當(dāng)易引起挫折

中學(xué)生缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，往往容易過高估計(jì)自己，好高騖遠(yuǎn)，因達(dá)不到目標(biāo)而引起挫折。一位中學(xué)生剛?cè)雽W(xué)就提出了很高的要求：要名列前茅，爭當(dāng)三好學(xué)生。主觀盲目地給自己制定了過高的目標(biāo)，其結(jié)果當(dāng)然是實(shí)現(xiàn)不了。而這對這位中學(xué)生來說無疑是一次不大不小的挫折。當(dāng)然一個人自我估計(jì)過低，畏縮不前，就會錯過成功在望的目標(biāo)，也會造成挫折。

篇5

論文關(guān)鍵詞：心理健康教育 課程內(nèi)容 資源利用

論文摘要：積極的自我意識教育，人際關(guān)系和人際交往能力的形成，挫折觀的教育，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的情感、健全的人格，健康的興趣、愛好、需要、友誼以及成就感、榮譽(yù)感等各種心理狀態(tài)的正常發(fā)展，是學(xué)校心理健康教育課程的具體內(nèi)容。課堂教學(xué)、校園文化、校園活動和校園音樂活動是實(shí)現(xiàn)心理健康教育課程的有效途徑。

心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育課程的重要組成部分，它是學(xué)校德育、智育、體育和美育等各育的基礎(chǔ)。心理健康教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，不能僅僅依賴課堂教學(xué)，為了實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，除課堂教學(xué)之外，還必須充分利用學(xué)校的物質(zhì)和文化環(huán)境等資源，使學(xué)生在自我意識、人際關(guān)系、人際交往、社會適應(yīng)能力、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極的情感、健全的人格，健康的興趣、愛好、需要、友誼、交往以及成就感、榮譽(yù)感等各種心理素質(zhì)等方面受到潛移默化的教育。本文就心理健康教育課程的內(nèi)容及其資源利用途徑作了初步的探討，以期更好地促進(jìn)心理健康教育的開展。

一、心理健康教育課程的內(nèi)容及目標(biāo)

心理健康教育課程的內(nèi)容包括積極的自我意識教育，人際關(guān)系和人際交往能力的形成，挫折觀的教育，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的情感、健全的人格，健康的興趣、愛好、需要、友誼，以及成就感、榮譽(yù)感等各種心理狀態(tài)的正常發(fā)展等。

1.積極的自我意識教育

自我意識是指一個人對自己的認(rèn)識和態(tài)度，包括自我認(rèn)識、自我體驗(yàn)、自我監(jiān)控等內(nèi)容。自我意識可分為積極的自我意識和消極的自我意識。積極的自我意識是健康人格的基礎(chǔ)，是心理健康的重要標(biāo)志，表現(xiàn)為自我認(rèn)識全面而客觀，既能夠看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，也能夠看到自己的不足；能夠悅納自我，即能夠欣賞和接納自己；具有開放的自我結(jié)構(gòu)，當(dāng)經(jīng)驗(yàn)發(fā)生改變時，自我意識結(jié)構(gòu)在保持相對穩(wěn)定的同時，能夠吸納新經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整自我意識的內(nèi)容，使自我意識始終能夠與經(jīng)驗(yàn)保持一致和協(xié)調(diào)；理想自我與現(xiàn)實(shí)自我基本一致。根據(jù)積極自我意識的構(gòu)成，學(xué)生積極自我意識教育的內(nèi)容主要包括自我認(rèn)識教育，正確的自我評價方法的教育和理想自我的教育。

2.形成良好的人際關(guān)系和人際交往能力

和諧的人際關(guān)系是個體心理健康的重要標(biāo)志，也是維護(hù)心理健康不可缺少的條件。人際關(guān)系和諧的學(xué)生，容易從他人那里獲得需要的信息和幫助，學(xué)習(xí)和生活比較順利，心情愉快，自信樂觀，有利于維護(hù)其心理健康和潛能的發(fā)揮。而人際關(guān)系失調(diào)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)和生活處處受阻，心情抑郁，容易產(chǎn)生自卑、自傲、孤獨(dú)、敵對等不良心理，危害其心理健康。學(xué)生人際關(guān)系和人際交往能力的教育主要包括人際關(guān)系認(rèn)知的教育，人際交往技能培養(yǎng)，感情移入的訓(xùn)練和避免人際沖突的心理教育，學(xué)生人際關(guān)系和人際交往能力的形成離不開一定的人際環(huán)境和活動，通過校園內(nèi)師生之間、學(xué)生之間的各種環(huán)境和交往活動，可以幫助學(xué)生獲得良好的情感體驗(yàn)，主動打開心扉，排除心理的閉鎖性，學(xué)會站在他人的角度看問題，從而掌握人際交往的方法和技巧。

3.挫折觀的教育

每個人在生活當(dāng)中都會遇到挫折，兒童青少年也在所難免。雖然挫折在人的生活中經(jīng)常遇到，但是不同的人對挫折的態(tài)度卻不盡相同，挫折對于他們的意義也不一樣。有的人以積極的態(tài)度應(yīng)付挫折，他們在挫折面前不害怕，不退縮，能夠冷靜地分析自身遭受挫折的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時消除挫折帶來的負(fù)性情緒，變挫折為激勵自己奮發(fā)進(jìn)取的力量。而有的人則以消極的態(tài)度對待挫折，甚至對挫折采取消極對抗的行為。積極地對待挫折的態(tài)度是有利于個體的心理成熟和心理健康的，而消極地對待挫折的態(tài)度，則容易使人長期處于負(fù)性情緒狀態(tài)之中，破壞個人的自我觀念和心理健康，甚至引發(fā)多種心理疾患。在我國當(dāng)代兒童青少年當(dāng)中，獨(dú)生子女較多，父母對他們過分保護(hù)現(xiàn)象比較嚴(yán)重，而學(xué)校的一些正規(guī)課程也很難涉及到在這方面的教育，因而導(dǎo)致不少學(xué)生的意志力薄弱心理承受能力很差。因此，加強(qiáng)對學(xué)生的挫折觀教育，增強(qiáng)他們對挫折的心理承受能力，對維護(hù)學(xué)生的心理健康有著重要的意義。

4.其它良好的心理素質(zhì)

其它良好的心理素質(zhì)主要包括：頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極的情感、健全的人格，健康的興趣、愛好、需要、友誼、交往以及成就感、榮譽(yù)感等各種心理狀態(tài)的正常發(fā)展。對兒童青少年來說，良好的心理素質(zhì)集中體現(xiàn)在具有積極的學(xué)習(xí)動機(jī)，良好的學(xué)習(xí)心境，集中的注意力，活躍的思維力，沉著、穩(wěn)定、輕松地面對各種重大學(xué)習(xí)任務(wù)的自我控制力，善于與他人共事、交往相處，開朗的性格，樂觀的情緒，不怕困難和挫折，具有適應(yīng)各種生活環(huán)境的能力。如果我們堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心的課程理念，則上述各方面的心理素質(zhì)在人的發(fā)展中的作用比知識更重要，即更具有適用性和持久性。更何況在信息社會，有許多獲取有關(guān)知識的渠道和方式，學(xué)校教育應(yīng)更多地注意教學(xué)環(huán)境中能力、態(tài)度、情感和意志等心理素質(zhì)的培養(yǎng)和熏陶，這將更有利于學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和持續(xù)發(fā)展。

二、心理健康教育課程資源的利用途徑

1.課堂教學(xué)

課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主要內(nèi)容，也是實(shí)施隱性課程的主陣地。一方面，應(yīng)從教材內(nèi)容、教學(xué)方法的選擇入手，改變只教書不育人的狀況，促進(jìn)健康個性、情感、態(tài)度、挫折觀、價值觀等對教學(xué)過程的滲透，實(shí)現(xiàn)知識目標(biāo)與情感、態(tài)度目標(biāo)的有效融合，使課堂教學(xué)進(jìn)入心理健康教育與知識傳授相統(tǒng)一的新境界。另一方面，教師應(yīng)該以愛心和對學(xué)生的尊重去贏得學(xué)生，在教學(xué)過程中除了向?qū)W生傳授知識和培養(yǎng)技能外，還應(yīng)該把教師本人的、品德、行為、意志、情感、態(tài)度以及需要、動機(jī)、理想、興趣、能力、氣質(zhì)、性格等方面的基本素質(zhì)顯露給學(xué)生，從而對學(xué)生起到春雨潤物、潛移默化的影響。此外，教師要規(guī)范自己的言行舉止，樹立良好的教師形象，發(fā)揮教師的典范作用，真正能把反映一定文化的、身體的、智慧的、情感的、意志和行為的等正面品質(zhì)的內(nèi)涵貫穿于整個潛在課程教育之中。教師應(yīng)注意自己的儀表、裝束，做到舉止文明，行為得體。凡要求學(xué)生做到的，自己首先做到，做學(xué)生的楷模和榜樣，用自己的實(shí)際行動教育學(xué)生，影響學(xué)生，提高學(xué)生的抱負(fù)水平和個性修養(yǎng)，培養(yǎng)利他意識和遵紀(jì)守法等行為習(xí)慣，形成健康的情感和高尚的情操。

學(xué)生所學(xué)的課程內(nèi)容隱藏著能力、技能的培養(yǎng)以及態(tài)度、情感、信念和價值觀教育的好素材，其人格和心理素質(zhì)的形成與學(xué)習(xí)學(xué)科課程有著非常密切的關(guān)系，關(guān)鍵的是使這些內(nèi)容滲透到心理健康中去。一些隱藏著態(tài)度、情感、信念和價值觀等潛在的課程，通過教師的講解、剖析、啟發(fā)，幫助學(xué)生形成健康的個性特征和良好的心理素質(zhì)。

2.校園文化

校園文化以一種亞文化面貌出現(xiàn)，與企業(yè)文化、社區(qū)文化相比，它是層次最高的一種，它以其獨(dú)有的形式影響著學(xué)生的思想道德品質(zhì)和各種心理素質(zhì)的形成和發(fā)展。校園文化建設(shè)，應(yīng)成為對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的不可替代的渠道之一。良好的校園文化對于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情及樹立正確的人生觀非常重要，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康教育、培養(yǎng)其健康的情感和個性品質(zhì)的基本手段。校園文化具有潛移默化的作用，良好的校園文化是一種潛在的教育力量，如文明良好的校風(fēng)和班風(fēng)，尊師重學(xué)的風(fēng)尚，優(yōu)美和諧的校園場所，這是靠純理論說教進(jìn)行心理健康教育所不能及的。文明健康的校園文化氛圍，使學(xué)生不僅在思想上受到啟發(fā)，更重要的是在情感上容易引起共鳴，達(dá)到教育目的。因此，首先要做好校園環(huán)境的美化工作，如注重校園綠化和建筑物的設(shè)計(jì)，利用墻報、黑板報、宣傳欄以及教室、寢室的陳設(shè)和裝飾等，對學(xué)生都具有潛移默化的熏陶和調(diào)節(jié)情緒的功效。優(yōu)美的校園環(huán)境，再配以催人上進(jìn)、鼓舞人心的名言警句，則更能幫助學(xué)生形成健康的心態(tài)。

3.校園活動

課堂教學(xué)雖然是實(shí)施心理健康教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的主陣地，但它畢竟受到教學(xué)時間和課堂內(nèi)容的限制，不夠廣泛全面。為了彌補(bǔ)這一不足，以校園文化為載體，舉辦一些學(xué)生主動參與的豐富多彩的競賽，文體活動，如大自然攝影展、心理健康知識搶答賽、有獎?wù)魑?，開展演講賽、書法和美術(shù)比賽等活動，舉辦校園運(yùn)動會、籃球賽等體育競技活動，組織旅游興趣小組、計(jì)算機(jī)興趣小組等興趣小組活動。這些活動本身蘊(yùn)涵著育人功能，是提高學(xué)生人際認(rèn)知與人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生形成健康的興趣愛好，提高學(xué)生心理健康水平的有效途徑。

4.音樂活動

音樂是自然賦予人類的禮物，也是人們心靈跳動的聲音。音樂可以用獨(dú)特的旋律，喚起人們的思維與聯(lián)想，進(jìn)而在其意識中再現(xiàn)生活的具體形象。在臨床心理學(xué)上，音樂治療已作為一個獨(dú)立的治療手段而受到人們的重視。音樂能夠?qū)θ说幕靵y無序的身心起到調(diào)節(jié)作用。音樂的次序和結(jié)構(gòu)，特別是節(jié)奏因素會幫助一個人重新組織自己對外在世界的感知。一些兒童甚至很多成年人的內(nèi)部世界常常是迷惑混亂的，音樂有序的結(jié)構(gòu)對他們來說是非常有益的體驗(yàn)，可以幫助他們從混亂中解放出來。音樂具有一定的社會性，可以訓(xùn)練個人的社會合作、協(xié)同能力。學(xué)校通過組織各種音樂活動，如合唱，樂器合奏，舞蹈等等，為學(xué)生提供一個安全愉快的人際交往環(huán)境，讓他們在音樂活動中學(xué)習(xí)和提高人際交往能力，語言表達(dá)能力，正確的社會行為，行為的自我克制能力，與他人合作的能力，并提高自信心和自我評價。音樂活動是一種人與人之間的情感交往的橋梁。當(dāng)疾病使人與外界的正常聯(lián)系減少，產(chǎn)生孤獨(dú)感的時候，音樂是彌補(bǔ)這種情感需要的一種良好的手段。音樂活動為患者提供了一個通過音樂和語言交流來表達(dá)、宣泄內(nèi)心情感的機(jī)會?；颊咴谙嗷サ那楦薪涣髦邢嗷ブС帧⒗斫夂屯?，使他們的各種心理和情感的困擾得到緩解?；颊咴谝魳坊顒又蝎@得了自我表現(xiàn)和成功感的機(jī)會，從而增加了自信心，恢復(fù)了心理健康。音樂教育是實(shí)施心理健康教育的重要內(nèi)容和方式。音樂是直接抒感的藝術(shù)。由于音樂發(fā)自于心，所以能動之以情，音樂通過人的聽覺讓人感知，它的優(yōu)美的旋律容易激發(fā)人的深切的情感。當(dāng)一個人處于悲傷、不滿、壓抑、痛苦中時，利用音樂可以讓人的情緒得到緩解，解開心中的情結(jié)，從而抒懷，凈化心靈，幫助自己保持健康的心理。

參考文獻(xiàn)

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【關(guān)鍵詞】青少年；體育鍛煉；羞恥感；整體自尊；身體自尊；社交羞怯感1前言

縱觀中國千百年的文明史，羞恥感可謂是中華民族的傳統(tǒng)品德，我國學(xué)者也曾提出中國是一個“恥”的社會，羞恥感也是中國人的一種典型的社會文化形態(tài)。羞恥感是人類的一種基本情感心理，當(dāng)代心理學(xué)者們認(rèn)為，羞恥感(shame)是一種痛苦、難堪、恥辱的情感體驗(yàn)，在調(diào)節(jié)個體行為及引起病理心理等方面起著重要的、其他情感所不能替代的作用〔1〕。國外研究發(fā)現(xiàn)：相對于其他負(fù)性情感，羞恥的體驗(yàn)更痛苦和強(qiáng)烈，常伴隨退縮行為和渺小、無用感，并渴望躲避和逃離所處的人際情境〔2〕。國內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)：羞恥感與心理健康有很大關(guān)系，易羞恥者相對心理健康水平較低，并且在遇到消極事件時傾向于作自我否定的歸因，更容易采用否認(rèn)和回避的應(yīng)對方式〔3〕。

羞怯感是在社交情景中感到不舒服的一種對消極評估的恐懼，并伴隨情緒上的沮喪或抑制，會顯著影響對期望活動的參與行為或者對個體和職業(yè)目標(biāo)的追求行為〔4〕。研究發(fā)現(xiàn)，羞怯感與孤獨(dú)感、沮喪等負(fù)性情緒之間存在著顯著相關(guān)〔5,6〕。

體育鍛煉與青少年羞恥感的4個緯度以及羞恥感體驗(yàn)之間存在著顯著的負(fù)相關(guān)〔7〕，羞恥感與個體的自我效能、自尊呈負(fù)相關(guān)，而自我效能和自尊水平的降低可能反過來加強(qiáng)個體的羞恥體驗(yàn)〔8〕，同時自尊對羞恥感有顯著的直接影響〔9〕，而體育鍛煉可以提高青少年的整體自尊和身體自尊水平，還能夠提高個體的社交能力，使個體在人際交往過程中的羞怯感降低?；诖?，本研究以正處于身體發(fā)育敏感期，心理發(fā)展斷乳期，認(rèn)知和情感也正在發(fā)生著重要變化〔10〕的青少年為研究對象，在查閱了大量相關(guān)研究資料的基礎(chǔ)上，力圖探討體育鍛煉對青少年羞恥感、自尊和社交羞怯感的積極影響，為青少年心理咨詢、心理輔導(dǎo)和心理治療提供科學(xué)的依據(jù)和新的思路。

2研究對象與方法

2.1研究對象

應(yīng)用分層整群抽樣的方法，選取河南省10個地市的500名青少年為研究對象進(jìn)行問卷調(diào)查，共回收問卷500份，其中有效問卷471份，有效回收率為94.2%。

2.2研究方法

2.2.1測量工具

選用由武漢體育學(xué)院梁德清等人修訂的《身體鍛煉等級量表》對被試的體育鍛煉情況進(jìn)行評測，從體育鍛煉的強(qiáng)度、1次鍛煉的時間及頻率3個方面來考察體育鍛煉量，每個方面分5個等級，5級評分。身體鍛煉量的得分＝強(qiáng)度×（時間－1）×頻率。身體鍛煉量最高分為100分，最低分為0分。身體鍛煉量標(biāo)準(zhǔn)為：小鍛煉量≤19分，中等鍛煉量為20-42分，大鍛煉量≥43分。該量表重測信度為.8200。

選用由亓圣華編制的《青少年羞恥感量表》對被試的羞恥感進(jìn)行調(diào)查，此問卷由個性羞恥、行為羞恥、能力羞恥和身體羞恥4個緯度構(gòu)成，共22個條目，4級里克特評分，分?jǐn)?shù)越高，說明其羞恥感越強(qiáng)。本次測試該量表的Cronbach’s α系數(shù)為.8855。

選用《整體自尊量表》和《身體自尊量表》PSPP（徐霞修訂編制，2001）對被試的自尊水平進(jìn)行測查。整體自尊量表采用7級評分，共10個條目，分?jǐn)?shù)越高表明自尊越強(qiáng)，本次測試該量表的Cronbach’s α系數(shù)為.7521；身體自尊量表包括1個主量表：身體自我價值感和4個分量表：運(yùn)動技能、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)。本次測試該量表的Cronbach’s α系數(shù)為.9153。

選用《羞怯感量表》對被試者在人際交往中的羞怯程度進(jìn)行評測，此量表由13個有關(guān)社交方面的條目組成，5級里克特評分，分?jǐn)?shù)越高，說明社交羞怯感越強(qiáng)。本次測試該量表的Cronbach’s α系數(shù)為.7970。

2.2.2數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

運(yùn)用SPSS16.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件對相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行可靠性檢驗(yàn)、描述性統(tǒng)計(jì)、單因素方差分析（F檢驗(yàn)）、皮爾遜相關(guān)分析和多元回歸分析等數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

2.2.3質(zhì)量控制

由專業(yè)人士對問卷發(fā)放人進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)，要求調(diào)查前，向被試者說明目的及意義，并強(qiáng)調(diào)對被試者不產(chǎn)生任何負(fù)面影響；調(diào)查時，統(tǒng)一發(fā)放問卷，宣讀指導(dǎo)語，并對每個量表進(jìn)行解釋和說明，要求獨(dú)立完成，保證問卷的真實(shí)性和可靠性。

3研究結(jié)果分析

3.1體育鍛煉量對青少年羞恥感的影響

表1可見，體育鍛煉量大、中、小3個等級的青少年，在羞恥感總分、個性羞恥、行為羞恥、能力羞恥和身體羞恥各因子方面均不存在顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義差異，但在得分方面可以明顯地看出隨著青少年體育鍛煉量的增加，在羞恥感總分和羞恥感各因子的得分隨之減少，也就是說體育鍛煉還是有助于青少年羞恥感的降低。

3.2體育鍛煉量對青少年自尊的影響

自尊是個體關(guān)于自我價值和自我接納的整體感受，被認(rèn)為是心理健康的保護(hù)因素〔3〕。錢銘怡等人研究表明，自尊是影響羞恥感的一個重要因素。體育鍛煉雖然與羞恥感的相關(guān)程度不高，但它極有可能通過影響個體的自尊來改變個體的羞恥感，因此有必要研究青少年體育鍛煉量與其整體自尊和身體自尊的關(guān)系。

由表2可見，體育鍛煉量大、中、小3個等級的青少年在整體自尊方面不存在顯著性差異，但大鍛煉量等級青少年的整體自尊要好于中、小等級的青少年；在身體自尊量表的1個主量表和4個分量表方面，體育鍛煉量大、中、小3個等級的青少年之間存在著非常顯著的差異，而且隨著鍛煉量的增加，青少年的身體自尊水平也不斷的提高，由此說明體育鍛煉對青少年的身體自尊水平有明顯的促進(jìn)作用。

3.3體育鍛煉量對青少年社交羞怯感的影響

研究表明，超過半數(shù)的個體的社交焦慮的出現(xiàn)與一個令人特別不安或羞恥的事件有關(guān)，重復(fù)、累積創(chuàng)傷程度較小的羞恥感經(jīng)歷也可以使個體對社交感到焦慮〔11,12〕。可見，個體羞恥感高，可能會導(dǎo)致在人際交往過程中的羞怯感增加，人際關(guān)系不和諧；相反，個體在人際交往中羞怯感減少，可能會使個體的羞恥感降低。本研究發(fā)現(xiàn)青少年的羞恥感與羞怯感的相關(guān)系數(shù)達(dá)到0.379，由此推斷，降低青少年的羞怯感對降低其羞恥感乃至提高其心理健康水平都具有深遠(yuǎn)意義。還有研究發(fā)現(xiàn)〔13,14〕，體育鍛煉對改善個體的人際關(guān)系、消除社交恐懼癥具有積極的作用，因此，通過體育鍛煉改善青少年人際交往中的羞怯感，從而降低他們的羞恥感便成為一個比較理想的方式。為此，本研究進(jìn)一步對青少年的體育鍛煉量與羞怯感的關(guān)系進(jìn)行了探討（見表3）。

由表3可見，體育鍛煉量大、中、小3個等級的青少年在人際交往羞怯感方面存在非常顯著的差異，隨著體育鍛煉量的增加，青少年的社交羞怯感不斷降低，也就表明體育鍛煉有助于降低青少年的社交羞怯感。

3.4青少年體育鍛煉量、羞恥感、自尊、社交羞怯感的相關(guān)分析

研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉可以對個體的羞恥感、整體自尊水平、身體自尊水平、人際交往能力有顯著的積極影響〔10,15〕，而羞恥感與自尊水平、人格、社交羞怯感、心理健康之間也有很重要的聯(lián)系〔8,9,16〕，因此，要研究體育鍛煉與羞恥感的關(guān)系，就應(yīng)該綜合各種可能的影響因素，對各個可能的影響因素進(jìn)行皮爾遜相關(guān)分析（見表4）。

由表4可見，體育鍛煉與羞恥感、整體自尊水平、身體自尊水平、社交羞怯感之間的相關(guān)系數(shù)分別達(dá)到了-0.115、0.105、0.267、-0.177，具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；羞恥感與整體自尊、身體自尊和社交羞怯感之間的相關(guān)系數(shù)分別為-0.307、-0.331、0.379，相關(guān)均具有顯著或非常顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。此外，體育鍛煉量與行為羞恥和身體羞恥之間的相關(guān)達(dá)到顯著性程度，與個性羞恥和能力羞恥未達(dá)到顯著程度，這表明體育鍛煉與羞恥感之間可能存在線性相關(guān)。

4結(jié)論

（1）不同體育鍛煉量青少年的羞恥感不存在顯

著差異，但從得分方面看，隨著青少年體育鍛煉量的增加，在羞恥感各因子上的得分隨之減少，也就是說體育鍛煉有助于青少年羞恥感的降低。

（2）不同體育鍛煉量青少年在整體自尊方面不

存在顯著性差異，但在身體自尊方面存在著非常顯著的差異，同時研究發(fā)現(xiàn)，隨著體育鍛煉量的增加，青少年的整體自尊水平和身體自尊水平不斷的提高，說明體育鍛煉對青少年的自尊水平有明顯的促進(jìn)作用。

（3）體育鍛煉有助于降低青少年的社交羞怯感，提高青少年的社會交往能力。

（4）青少年體育鍛煉量與羞恥感、羞怯感呈顯著性負(fù)相關(guān)；與整體自尊水平、身體自尊水平呈顯著性正相關(guān)；青少年的羞恥感與整體自尊、身體自尊呈顯著性負(fù)相關(guān)，與社交羞怯感呈顯著性正相關(guān)。

參考文獻(xiàn)

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〔14〕管聲豪. 體育對人際關(guān)系的促進(jìn)作用〔J〕. 體育文化導(dǎo)刊, 2003(06): 41.

篇7

關(guān)鍵詞　人際信任　大學(xué)生　跨文化

中圖分類號：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

人際信任是一個非常復(fù)雜的社會心理現(xiàn)象，涉及到很多層面和維度。Deutsch（1958）最早將“信任”定義為是個體預(yù)期某件事會發(fā)生，并根據(jù)這一預(yù)期做出相應(yīng)的行動。而關(guān)于人際信任的定義最經(jīng)典的是Hosmer（1995）提出的，他認(rèn)為信任是個體的一種預(yù)期，是一個非理性的行為，是個體在做純理性選擇時不會做出的行為。

國外最早對信任問題做出專門論述的是德國社會學(xué)家齊美爾。上世紀(jì)50年代，一批心理學(xué)家開始從心理學(xué)角度進(jìn)行有關(guān)人際信任的實(shí)驗(yàn)研究。西方心理學(xué)家在　20　世紀(jì)六七十年代編制了有關(guān)量表測試人際信任。Rempelhe　和　Holmes（1986）在80年代對關(guān)系密切者的信任問題做了深入的研究，認(rèn)為人際信任可以區(qū)分三個基本要素：可預(yù)測性、可依靠性和信賴。國內(nèi)專門研究人際信任的并不多見，大部分都是在討論中國人的人際關(guān)系時，把人際信任當(dāng)作一個重要的成分或維度來討論，并且主要從心理學(xué)和社會學(xué)兩個角度進(jìn)行研究。

國內(nèi)外學(xué)者從跨文化角度進(jìn)行人際信任的研究也并不多見。我國學(xué)者張建新、香港中文大學(xué)學(xué)者M(jìn)ichael　H.　Bond　（1993）對指向具體人物對象的人際信任作了跨文化實(shí)證比較研究，并探討了人際信任的認(rèn)知模型。我國學(xué)者王飛雪和日本學(xué)者山岸俊男從國際比較的視點(diǎn)出發(fā)，研究發(fā)現(xiàn)，與日、美相比，中國人對人性具有較高的信念，但表現(xiàn)出較低的信任行為。

通過對不同文化背景下大學(xué)生人際信任的比較，了解大學(xué)生人際信任現(xiàn)狀和存在的問題，做出合乎事實(shí)的分析和描述，辨證地看待不同文化背景下大學(xué)生人際信任的差異，在此基礎(chǔ)上提出一些理論方面的思考和建議，以期對大學(xué)生身心的全面發(fā)展提供有意義的指導(dǎo)和幫助。

1　研究方法

1.1　研究對象

分層隨機(jī)選取中國、日本、德國、英國四所大學(xué)學(xué)生共568人作為正式被試進(jìn)行主觀幸福感和人際信任的問卷調(diào)查。

1.2　研究工具

本研究用人際信任量表（ITS）測查大學(xué)生的人際信任。量表由Rotter（1976）編制。用來測查受試者對他人的行為、承諾或（口頭和書面）陳述的可靠性估計(jì)。量表共有25個項(xiàng)目，主要有兩個因子。一是對同伴或其他家庭成員的信任，二是對無直接關(guān)系者的信任。采用5級對稱平分法，1表示完全同意、5表示完全不同意?？偡址秶?5～125分，被試得分越高信任度越高。量表3個月和7個月后的重測信度分別為0.68和0.56，均達(dá)到顯著水平。

1.3　施測與統(tǒng)計(jì)處理

以班級為單位現(xiàn)場施測，當(dāng)場收回問卷。兩個月完成測量任務(wù)。有效問卷的所有資料被輸入SPSS13.0　和Microsoft　Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2　研究結(jié)果

本研究對四國大學(xué)生進(jìn)行了人際信任的實(shí)證研究。人際信任總分及兩個因子的克隆巴赫系數(shù)分別為：人際信任總分：0.659；因子一對同伴或其他家庭成員的信任：0.448；因子二對無直接關(guān)系者的信任：0.566。

為了比較四國大學(xué)生在人際信任方面的差異，本研究對四國大學(xué)生人際信任及兩個因子進(jìn)行了比較。結(jié)果見表1。

注：因子一：對同伴或其他家庭成員的信任；因子二：對無直接關(guān)系者的信任

為明確四國大學(xué)生在人際信任上的差異是否顯著，通過數(shù)據(jù)的方差分析表明：因子一對同伴或其他家庭成員的信任的F值為27.927，P值為0；因子二對無直接關(guān)系者的信任的F值為1.966，P值為.098；幸福感總分的F值為7.530，P值為0。因此說明中、日、德、英四國大學(xué)生在人際信任總分及其第一個因子上差異顯著，在第二個因子上的差異不顯著。多重比較（LSD方法）結(jié)果如下：

如表2所示，英國大學(xué)生在對同伴或其他家庭成員的信任因子上的得分和信任總分均在.01水平上顯著高于中國、德國和日本的大學(xué)生，德國大學(xué)生在對同伴或其他家庭成員的信任因子上的得分和信任總分均在.01水平上顯著低于其它三國大學(xué)生。

3　分析討論

本研究顯示，四國大學(xué)生在人際信任總分及對同伴或其他家庭成員的信任上從高到低依次為：英國、中國、日本和德國。其中，英國大學(xué)生顯著高于其他三個國家，居于首位；中國和日本大學(xué)生居中，且在得分上無顯著差異；而德國大學(xué)生的得分最低，且顯著低于英國和中國大學(xué)生。造成這種差異的原因可能是：

在英國社會的主流文化中，誠實(shí)、忠誠、講信用是極其重要的內(nèi)容，是經(jīng)濟(jì)運(yùn)行、社會生活和人際交往的基礎(chǔ)。這一文化傳統(tǒng)造就了英國人誠實(shí)守信、對他人高度信任的民族性格。中國社會人際關(guān)系以重人倫為本，是“親緣”關(guān)系的外推，維系人際關(guān)系的主要紐帶是“人情”。與此同時，隨著我國的經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長，人民生活水平大大提高，中國人在人際交往的范圍以及人際信任度方面都有了深刻的轉(zhuǎn)變。因此，中國大學(xué)生作為先進(jìn)的青年一代，人際信任度也比以往有了很大的提高。盡管日本的經(jīng)濟(jì)水平和人民生活水平普遍較高，但是，日本人反而更加緊張，激烈的競爭讓日本人更加缺乏安全感，人際信任度也較低。

在對無直接關(guān)系者的信任上，英國、德國、中國、日本大學(xué)生的得分無顯著差異。福山（1995）認(rèn)為，中國是一個低信任社會的國家。但是，中國大學(xué)生在對無直接關(guān)系者的信任上與其它國家大學(xué)生無顯著差異的原因可能在于中國當(dāng)代社會的轉(zhuǎn)型。傳統(tǒng)的中國社會主要是通過熟人之間的親情關(guān)系維系人與人之間的信任，而現(xiàn)代中國社會正轉(zhuǎn)向主要通過具有法律效用的契約來維持大范圍的陌生人之間的關(guān)系。這種高度理性化的人際交往行為，首先是建立在現(xiàn)代中國人的個人權(quán)利意識覺醒的基礎(chǔ)之上。這種借助于外在有形的契約與法律條文，迫使人們履行自己的義務(wù)，可以培養(yǎng)人真正的責(zé)任意識。正是由于中國人出現(xiàn)的這種信任模式的轉(zhuǎn)變，使中國大學(xué)生對無直接關(guān)系者產(chǎn)生了較高的信任，與其它三個國家大學(xué)生不存在顯著差異。

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篇8

關(guān)鍵詞：專科；家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生；心理特點(diǎn)

中圖分類號：B84 文獻(xiàn)識別碼：A 文章編號：1001-828X（2016）033-000-02

近年來，我國國民收入不斷提高，人們的生活越來越富裕。但是還有一部分家庭因?yàn)楦鞣N原因?qū)е陆?jīng)濟(jì)收入不高，生活比較困難。生長在這些家庭中的大學(xué)生成為高校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生（又稱貧困大學(xué)生，簡稱貧困生）。有學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在全國1000多所高校中，貧困大學(xué)生的比例為20%，特困生的比例在5%一l0%之間，且二者還有上升的趨勢[1]。李春山等人通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)貧困大學(xué)生在大學(xué)生總數(shù)中所占比例逐年提高[2]。筆者所在的學(xué)校每年提出申請并被評定為家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的比例至少是20%。

陳菊珍[3]、陳秋莉[4]、蔡雨沁[5]、張靜[6]、李海星[7]、陳雯[8]、李銳[9]等人的多項(xiàng)調(diào)查研究結(jié)果顯示，貧困大學(xué)生是心理問題高發(fā)人群，且心理健康總體水平低于非貧困學(xué)生。但是，也有研究提出了不同的觀點(diǎn)。如鄧碩寧等人發(fā)現(xiàn)大一新生中貧困生某些方面心理健康水平略高于非貧困生[10]。

筆者曾經(jīng)從事過大學(xué)生資助管理工作與大學(xué)生心理健康教育工作，在此過程中接觸了不少家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生，認(rèn)為該群體的學(xué)生具有一般大學(xué)生的特點(diǎn)，同時又具有特殊的特征。為了更好的了解這一群體的心理行為特點(diǎn)，筆者對學(xué)校心理健康教育主管領(lǐng)導(dǎo)、在校大學(xué)生、輔導(dǎo)員、心理社團(tuán)成員、心理學(xué)任課教師、心理健康教育中心輔導(dǎo)教師等進(jìn)行了深入訪談，并使用90項(xiàng)癥狀自評量表（SCL-90）、大學(xué)生人格問卷（UPI）進(jìn)行了初步的調(diào)查，并結(jié)合個體咨詢結(jié)果進(jìn)行綜合分析。結(jié)果如下：

一、訪談資料分析

筆者在訪談過程中，發(fā)現(xiàn)家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生中不少人性格開朗，自強(qiáng)不息，學(xué)習(xí)刻苦，獨(dú)立性強(qiáng)，有恒心、有毅力，力爭靠自己的雙手?jǐn)[脫貧困，但是也有些同學(xué)存在這樣或者那樣的心理困擾，可以說是人格特征的優(yōu)劣并存。對訪談資料與調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析整理后，總結(jié)出家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生具有以下心理、行為特點(diǎn)。

（一）學(xué)習(xí)壓力大，緊張焦慮情緒多

貧困生比普通學(xué)生更加珍惜來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會，求學(xué)過程中有著更大的期望和更大的心理壓力。許多家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生看重學(xué)習(xí)成績，認(rèn)為好好學(xué)習(xí)是改變命運(yùn)的唯一途徑。在重壓之下，許多貧困生在學(xué)業(yè)上存在明顯的焦慮情緒，這一情緒又會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生干擾，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績不佳，進(jìn)而學(xué)生深感痛苦、自責(zé)，對學(xué)習(xí)更充滿焦慮，從而陷入惡性循環(huán)。有的學(xué)生理論課成績較好，但操作性、實(shí)踐性科目（如計(jì)算機(jī)操作、外語聽力等）成績不佳，可能與經(jīng)濟(jì)條件有限無力購買相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品有關(guān)。也有的學(xué)生因?yàn)樯罹狡?，為了生活而選擇做兼職，這又會占用他們大量的學(xué)習(xí)時間，不能全身心投入學(xué)習(xí)之中。

在學(xué)習(xí)上，貧困生除了學(xué)習(xí)壓力大，緊張焦慮情緒多之外，還存在某些與學(xué)習(xí)相關(guān)的行為問題，如掛科、沉迷于網(wǎng)絡(luò)、曠課、考試作弊等，不少貧困生因?qū)W業(yè)不良而重修甚至無法正常畢業(yè)。

（二）自強(qiáng)自立，挫折經(jīng)驗(yàn)多

“窮人的孩子早當(dāng)家”，許多貧困生從小生活在貧困的環(huán)境中，他們的自理能力、生活能力強(qiáng)，盡量在生活、情感、學(xué)習(xí)等方面獨(dú)立支撐，不給家長添負(fù)擔(dān)。但是在實(shí)際生活中，學(xué)習(xí)、人際交往等方面的各種挫折不可避免，而貧困生又得不到或者得到很少來自家庭的支持，挫折經(jīng)驗(yàn)比普通學(xué)生多的多。許多貧困生陷入無助、無奈的狀態(tài)。有的學(xué)生變得自暴自棄、破罐子破摔，學(xué)習(xí)的動力降低；也有的學(xué)生變得怨天尤人、憤世嫉俗，甚至有少數(shù)學(xué)生可能出現(xiàn)行為。

（三）身心俱疲

貧困生對現(xiàn)實(shí)的不滿、對美好生活的追求使其具有發(fā)奮圖強(qiáng)的動力，但是現(xiàn)實(shí)中又會遇到衣食住行的諸多障礙，有的學(xué)生因物質(zhì)方面匱乏導(dǎo)致影響不良，生了病也沒有錢接受治療，心理上緊張焦慮、無助無望，身體與心理的雙重壓力常使他們的身心俱疲，甚至有的貧困生表現(xiàn)出心身疾病的癥候。

（四）人際交往方面渴望關(guān)懷又消極退縮

貧困生內(nèi)心渴望得到溫暖的關(guān)懷，希望大學(xué)生活五彩繽紛，享受美好的情感生活，也希望通過參加多種活動展示自己的才華和青春活力。但是貧困生卻很少參加集體性活動。因?yàn)楦鞣N集體活動、社交活動有時需要額外的開銷，許多貧困學(xué)生日常生活都難以為繼，面對此類活動只能消極退縮；此外，許多貧困生因家庭貧困而自卑，并且認(rèn)為別人會因此而瞧不起自己。但作為一個即將踏上社會、自我意識已經(jīng)成熟的個體，他們又有強(qiáng)烈的自尊要求。因此，許多貧困生對某些事情非常敏感，容易形成情緒和感情上的強(qiáng)烈波動，處理人際關(guān)系問題時容易帶來矛盾和沖突。此外，許多貧困生在文藝、體育等方面自幼缺乏鍛煉機(jī)會，常?！白詰M形穢”而與普通同學(xué)保持一定距離，時間久了就慢慢脫離了集體，疏遠(yuǎn)了同學(xué)，把自己退縮在自我的小圈子里，情緒低落、抑郁，從而給人以孤僻、不合群的感覺。這又會導(dǎo)致普通同學(xué)不敢主動靠近，從而陷入惡性循環(huán)。

（五）羨慕與嫉妒同在，感恩與不滿并存

在大學(xué)校園中，形形的消費(fèi)項(xiàng)目越來越多，貧富差距也明@顯現(xiàn)出來。在社會流行的影響之下，校園里不時泛起的各種消費(fèi)熱潮讓貧困生開了眼界，也帶來了沉重的心理負(fù)擔(dān)。許多貧困生羨慕家境好的同學(xué)可以衣食無憂、追逐時尚，但有的貧困生“羨慕不成成嫉妒”，甚至產(chǎn)生了“仇富”心理。還有少數(shù)貧困生由于貪圖虛榮，打腫臉充胖子，用為數(shù)不多的生活費(fèi)或助學(xué)金大肆擺闊，最終陷入欠債累累的局面。大多數(shù)貧困生對社會、學(xué)校、老師的幫助心存感恩，但有些貧困生認(rèn)為，自己家境貧寒，就應(yīng)該得到學(xué)校、老師的照顧，“等、靠、要”思想較嚴(yán)重，而一旦別人的照顧不夠，心里就會不滿意、不痛快，煩惱、哀嘆甚至不滿、憤怒的情緒和心理也隨之而生。

二、心理測驗(yàn)結(jié)果分析

筆者從本校的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生中隨機(jī)選出445人，從非家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生中隨機(jī)抽取445人，對兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析。

（一）SCL-90y驗(yàn)結(jié)果分析

家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康總體狀況：從數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果來看，家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的總分及軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等10個因子分均高于非貧困生（見表1）。從該數(shù)據(jù)中可以看出家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康總體水平低于非家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生。

（二）UPI分析結(jié)果

利用大學(xué)生人格健康調(diào)查表（UPI）進(jìn)行測查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)“有明顯心理問題，須盡快進(jìn)行心理咨詢”的學(xué)生為101名，占22.8%（見表2）。這一比例與非家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生沒有顯著差異（p>0.05）。

（三）個體咨詢案例分析

在研究期間，本校大學(xué)生心理健康教育中心共接待家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生個體咨詢128人次。在個體咨詢的過程中，發(fā)現(xiàn)尋求心理援助的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的主要問題為就業(yè)，學(xué)習(xí)（含升學(xué)）、戀愛、情感，人際交往（含家庭關(guān)系），經(jīng)濟(jì)壓力，其他。詳細(xì)分布見表3。

由表3可以看出，單純因經(jīng)濟(jì)壓力大而前來咨詢的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生并不是很多，但是家庭經(jīng)濟(jì)困難所帶來的影響會體現(xiàn)在學(xué)生生活的各個方面，不可忽視。

通過以上分析，我們可以看到貧困生身上存在的心理特點(diǎn)主要是心理健康狀況不佳，因經(jīng)濟(jì)困難可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活、交往等其他方面的困難。但是我們也要看到在我們身邊，不乏品學(xué)兼優(yōu)的貧困學(xué)生，他們變壓力為動力，成為其他學(xué)生和社會的榜樣和楷模。因此，政府和高校在設(shè)法解決貧困生生活困難的同時，更應(yīng)在提升貧困大學(xué)生的心理健康水平，提高其壓力管理能力，端正其對貧困的正確態(tài)度，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度等方面做些實(shí)事。各高校都有大批優(yōu)秀和健康的貧困學(xué)生，說明貧困并不必然導(dǎo)致心理問題，這也給學(xué)校心理健康教育工作留下了有所作為的空間。需要我們每一位高校教育工作者認(rèn)真地研究和解決貧困生身上出現(xiàn)的心理特點(diǎn)，加強(qiáng)溝通與交流，共同撐起他們的一片藍(lán)天。

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篇9

鍵詞：高三學(xué)生；學(xué)業(yè)壓力；團(tuán)體輔導(dǎo)

一、課題提出

在我國現(xiàn)行高考制度下，學(xué)生一旦進(jìn)入高三，就會面臨著高考的激烈競爭，面臨著出路的選擇。繁重的功課、頻繁的考試，使其經(jīng)常體驗(yàn)到強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和毫Γ這些壓力中，以學(xué)業(yè)壓力最為主要。因此，研究高三學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力來源、并針對這些壓力源，采取行之有效的輔導(dǎo)措施，是解決高三學(xué)生心理困擾的關(guān)鍵之所在。

我們認(rèn)為采取小組團(tuán)體輔導(dǎo)的形式進(jìn)行干預(yù)，不失為一個好的嘗試。團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動中進(jìn)行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問題。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)克服了個體心理輔導(dǎo)耗時多、受眾面窄、解決問題單一等問題。通過設(shè)立特定的場景活動，利用團(tuán)體成員間的互動達(dá)到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，因此非常適合在高三學(xué)生群體中開展。

二、研究目標(biāo)

（一）培養(yǎng)高三學(xué)生良好的心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)品質(zhì)，克服學(xué)習(xí)過程中的困擾和煩惱，充分發(fā)揮自身潛能，促使學(xué)業(yè)成績提高，培養(yǎng)積極的價值觀、人生觀。

（二）探討緩解高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容與形式設(shè)計(jì)，總結(jié)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)缺陷與不足，探討存在問題的原因，尋找相應(yīng)的對策，進(jìn)一步促進(jìn)我校高三心理健康教育工作健康發(fā)展。

（三）提高教師本身對高三年級學(xué)生學(xué)業(yè)壓力狀況的把握分析能力，在實(shí)踐中提高教學(xué)和科研能力。

三、研究對象、方法

（一）研究對象：我校2016屆學(xué)生高三學(xué)年

（二）研究方法：問卷調(diào)查法、行動研究

四、研究內(nèi)容及措施

（一）研究內(nèi)容

1.丹東四中2016屆學(xué)生高三學(xué)年學(xué)業(yè)壓力調(diào)查。利用問卷調(diào)查、個別訪談、召開座談會、心理課內(nèi)外的觀察等方式，總結(jié)分析2016屆學(xué)生高三學(xué)年學(xué)業(yè)壓力狀況及壓力來源。

2.學(xué)業(yè)壓力緩解團(tuán)體的組建和實(shí)施。其中包括團(tuán)體成員的招募和篩選，團(tuán)體活動場地的選擇和準(zhǔn)備，團(tuán)體實(shí)施的時間和周期，與各部門的協(xié)商。最終，形成可在小范圍內(nèi)推廣的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

3.高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力緩解團(tuán)體輔導(dǎo)方案的制定。

（二）研究措施及步驟

根據(jù)計(jì)劃安排，本課題研究過程按照準(zhǔn)備、研究、實(shí)施以及總結(jié)分為三個階段開展，各階段的研究情況如下：

第一階段：理論準(zhǔn)備階段（2015年7月――2015年9月）

閱讀有關(guān)團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐的相關(guān)理論內(nèi)容，收集、整理和提煉素材，明確本課題研究的意義及做法。

第二階段：研究實(shí)施階段（2015年10月――2015年12月）

教學(xué)實(shí)踐研究，發(fā)放問卷，總結(jié)分析調(diào)查結(jié)果，制定緩解高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力團(tuán)體方案，并實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)，總結(jié)輔導(dǎo)方案。

第三階段：提煉總結(jié)階段（2016年1月――2016年6月）整理材料，撰寫課題研究論文，形成研究報告。

五、研究成果

（一）高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力調(diào)查結(jié)果

通過問卷調(diào)查等方式，我們了解到高三學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力源主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.學(xué)習(xí)方法落后

臨近高考，升學(xué)壓力增大，多數(shù)學(xué)生寄希望于在短時間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效率和成績，但相當(dāng)比重的學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上仍然落后，雖然各科教師均在教學(xué)過程中有意識地引導(dǎo)其學(xué)會學(xué)習(xí)，但真正能內(nèi)化科學(xué)方法并堅(jiān)持執(zhí)行的學(xué)生并不多。

2.學(xué)習(xí)內(nèi)在動力不足

一方面學(xué)生都有提高成績的需要，而另一方面，因?yàn)槠鋵W(xué)習(xí)動機(jī)多為外在動機(jī)（僅僅為高考而學(xué)），具有短暫不穩(wěn)定等特點(diǎn)，因而易產(chǎn)生浮躁、厭煩情緒。

3.自我管理能力欠缺

經(jīng)調(diào)查，多數(shù)學(xué)生在自我管理上十分混亂，具體表現(xiàn)在學(xué)習(xí)無計(jì)劃、或者計(jì)劃實(shí)行不力、時間管理能力欠缺等方面。

4.對學(xué)習(xí)狀態(tài)的要求幾近苛刻

高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力和過度的大腦使用，使得學(xué)生容易倦怠，然而在希望學(xué)習(xí)成績迅速提高的心態(tài)下，學(xué)生對其學(xué)習(xí)狀態(tài)的要求幾近苛刻，例如，要求自己時時刻刻精力充沛，能將教師授課內(nèi)容全部記住等。這種不合理的要求自然不能達(dá)到，因而帶來焦慮情緒，進(jìn)而更加影響學(xué)習(xí)狀態(tài)，形成惡性循環(huán)。

5.人際之間競爭激烈

因?yàn)樾枰獙⒏嗟木ν度氲綄W(xué)業(yè)中去，絕大多數(shù)的學(xué)生在校生活簡化成了極其簡單枯燥的學(xué)習(xí)生活。學(xué)生之間交流感情的機(jī)會明顯減少，同時日益激烈的競爭導(dǎo)致學(xué)生之間嫉妒、懷疑、敏感、脆弱等，這種畸形的競爭心理也是學(xué)生壓力的來源之一。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)與實(shí)施

1. 團(tuán)體方案的設(shè)計(jì)

根據(jù)對高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力源的調(diào)查與分析，我們制定了相應(yīng)的方案計(jì)劃，旨在從自我狀態(tài)分析、激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)、改進(jìn)學(xué)習(xí)方法、調(diào)動內(nèi)在潛能、調(diào)整時間管理、改善焦慮情緒、加強(qiáng)人際支持等七個方面著手，試圖幫助高三學(xué)生提高應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力的能力，減輕心理負(fù)擔(dān)，做學(xué)習(xí)的主人。

2.團(tuán)體成員的篩選

在小團(tuán)體中，寫、成員的篩選要非常嚴(yán)謹(jǐn)。首先，招募信息，組織學(xué)生報名，考慮到本團(tuán)體為同質(zhì)性封閉團(tuán)體，需要學(xué)生之間的協(xié)同配合，因此要通過個別面談的方式從興趣、學(xué)習(xí)狀況、性格特點(diǎn)等方面進(jìn)一步了解學(xué)生，從中初步確定成員。其次，與班主任溝通協(xié)調(diào)。班主任是最了解學(xué)生的，不僅了解學(xué)生的學(xué)業(yè)狀況，還了解學(xué)生日常的學(xué)業(yè)情緒表現(xiàn)等，通過與班主任的溝通，篩選確定團(tuán)體成員。

3. 團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施

本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動為8次連續(xù)的輔導(dǎo)活動，持續(xù)8周，每周一次團(tuán)體活動，每次90分鐘，地點(diǎn)在學(xué)校心理健康教育與咨詢中心。

1―2單元為團(tuán)體建立關(guān)系和過渡階段，通過游戲體驗(yàn)、紙筆練習(xí)和討論分享建立真誠、安全的團(tuán)體人際氛圍，通過紙筆測驗(yàn)，使成員對自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行了解。

3―7單元為工作階段，包括成員對學(xué)習(xí)的態(tài)度、行為及感受的個人自我了解和表達(dá)，SA3R學(xué)習(xí)法、合理情緒療法、時間管理技巧、自我O控學(xué)習(xí)理論、放松方法等。在提供反饋和接受反饋的過程中，使成員認(rèn)識到他們的學(xué)業(yè)壓力與非智力因素如學(xué)習(xí)方法、自我管理與監(jiān)控、不良認(rèn)知等有關(guān)。在團(tuán)體成員間的接納和尊重的氛圍下，成員們積極處理各自的問題，主動汲取其他成員的經(jīng)驗(yàn)和資源，不斷在小組內(nèi)練習(xí)、實(shí)踐各種新獲知的方法與技能，主動改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣，改變對自己的認(rèn)知更接近于現(xiàn)實(shí)；并通過放松練習(xí)、情緒管理等途徑緩解學(xué)業(yè)焦慮情緒；而且，團(tuán)體中溫暖、尊重的積極氛圍，也為成員提供了有益的人際支持。

第8單元為團(tuán)體結(jié)束階段，通過自我評估、同伴反饋，鼓勵成員將在小組中所得領(lǐng)悟和經(jīng)驗(yàn)遷移到現(xiàn)實(shí)生活情境中，以不同以往的態(tài)度、行為、反應(yīng)面對的學(xué)業(yè)，體驗(yàn)變化帶來成功的快樂，增加學(xué)生面對未來挑戰(zhàn)的自信心。（具體活動實(shí)施方案見附件）

（三）團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)果分析

經(jīng)過一年的“團(tuán)體輔導(dǎo)緩解高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力”的研究與實(shí)踐，較好地緩解了2016屆部分學(xué)生高三學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，也促進(jìn)了研究者自身的成長。

1.緩解了部分學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力

通過一系列的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，提高了其學(xué)習(xí)動機(jī)，改善了學(xué)習(xí)方法，提升了自我監(jiān)控自我管理的能力，同時，通過掌握情緒管理技巧，有效地緩解了他們的焦慮情緒，從而減輕其學(xué)業(yè)壓力。

2.提升學(xué)生人際交往能力

團(tuán)體成員為不同班級的學(xué)生，彼此之間比較陌生，團(tuán)體為其提供了交友的平臺，擴(kuò)大了他們的人際圈，并且在由陌生到熟悉到密切的友誼關(guān)系發(fā)展過程中，有效地鍛煉了他們的人際交往能力，使其人格品質(zhì)更加完善。

3. 提升了教師教育教學(xué)水平及科研能力水平

此項(xiàng)課題研究的開展，不僅提高了課題組成員的教育教學(xué)水平，也大大提高了課題組教師的自身素養(yǎng)。從個人的自學(xué)相關(guān)理論，集體學(xué)習(xí)交流，到外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)；認(rèn)真做好讀書筆記，培訓(xùn)記錄。教師在課題開展中認(rèn)真學(xué)習(xí)，勤奮耕耘，及時進(jìn)行反思和總結(jié)，撰寫了課題研究論文。

六、研究反思通過此項(xiàng)課題一年以來的研究和實(shí)踐，研究者有以下幾方面的體會：（一）研究結(jié)論

1.運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)方式可以有效應(yīng)用于學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的緩解

過往的教育工作中，針對高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力問題，我們通常以班級授課、講座報告、個體咨詢等形式對其進(jìn)行干預(yù)，但效果往往不盡如人意。究其原因，講座或課程忽視學(xué)生個別差異，只能泛泛而談，深入程度不夠；而個體咨詢雖然能面對面交流，但受眾面窄，而且學(xué)生易因懷疑自身問題特殊而加重焦慮。團(tuán)體輔導(dǎo)就可以有效解決上述問題。首先，團(tuán)體的建立本身就具有針對性，易深入，不再是課程或講座的泛泛而談；其次，通過建立團(tuán)體使成員產(chǎn)生與“別人一樣”的感覺，幫助其建立歸屬感，消除顧慮；第三，團(tuán)體的多向溝通為學(xué)生提供更多的資源或觀點(diǎn)，讓學(xué)生有更大的學(xué)習(xí)興趣和動力；第四，同時每個成員不僅自己接受他人的幫助、感染，也可以感染和影響其他成員，更有利于形成積極客觀的自我概念，建立積極的同伴關(guān)系，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。

2.將積極心理學(xué)理論應(yīng)用于團(tuán)體輔導(dǎo)的設(shè)計(jì)和實(shí)踐中

積極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量。積極心理學(xué)認(rèn)為心理輔導(dǎo)不是修復(fù)受損部分，而是對學(xué)生積極力量的培育與強(qiáng)化。該團(tuán)體輔導(dǎo)用積極心理學(xué)的眼光看待每一位學(xué)生，相信每一位學(xué)生都有巨大的潛在積極力量、都有自我實(shí)現(xiàn)的需要，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會以挖掘發(fā)現(xiàn)自身內(nèi)在的積極力量，在生活事件中體會到更多的滿足和自豪，來釋放潛能，是學(xué)生發(fā)展的必需。

（二）存在的問題和改進(jìn)內(nèi)容

1.團(tuán)體輔導(dǎo)方案的結(jié)構(gòu)化問題

此次團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施，嚴(yán)格按照計(jì)劃方案進(jìn)行，使得團(tuán)體輔導(dǎo)在實(shí)際的開展過程中受到一定的限制，沒有為每個參與小組的成員作出更有效、更符合個人情況的干預(yù)方案。

2.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的專業(yè)指導(dǎo)技能問題

團(tuán)體輔導(dǎo)對于領(lǐng)導(dǎo)者的要求很高，在此次研究過程中，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的技能得到了進(jìn)一步的發(fā)展和提升，但同時也凸顯出一些問題，例如，如何更好地調(diào)動團(tuán)體成員的積極性、如何打斷干擾活動等，諸如此類問題都是在未來的教育實(shí)踐工作中急需解決的。

參考文獻(xiàn)：

1.吳增強(qiáng)，蔣薇美.心理健康教育課程設(shè)計(jì)[M].北京：中國輕工業(yè)出版社。2007.05

篇10

研究生的人際交往現(xiàn)狀

導(dǎo)師――研究生生活中的重要他人

導(dǎo)師在研究生的人際交往中具有非常重要的地位,是研究生生活中的一個重要他人。在與導(dǎo)師的交往中,40.2%的研究生能夠主動向老師請教,34.0%的研究生是以常規(guī)上課的形式與導(dǎo)師交往,因?qū)熝埮c導(dǎo)師交往的研究生占21.0%,因被動遭遇與導(dǎo)師交往的研究生的有4.7%。

以上數(shù)據(jù)表明,74.2%的研究生能夠積極主動地與導(dǎo)師交往。在研究生與導(dǎo)師交往的內(nèi)容方面,86.3%的研究生與導(dǎo)師的交往內(nèi)容主要集中在專業(yè)成長方面,交往內(nèi)容涉及日常生活方面的有6.5%,就業(yè)指導(dǎo)方面占6.3%,情感困惑方面僅有1.0%。由此可見,絕大多數(shù)的研究生與導(dǎo)師的交往內(nèi)容主要集中在學(xué)術(shù)方面。從研究生與導(dǎo)師的交往態(tài)度上來看,選擇盡量回避的研究生占10.1%,感到羞澀的研究生占11.8%,自然大方的占69.3%,身心愉悅的占8.8%。

絕大多數(shù)研究生都認(rèn)為導(dǎo)師是研究生生活中的一個重要他人。一方面,研究生對導(dǎo)師充滿了崇敬之情,另一方面,導(dǎo)師對于研究生階段學(xué)業(yè)的順利完成彌足重要。通過后續(xù)的訪談,筆者了解到,擴(kuò)招后由于研究生數(shù)量的劇增,使得每位研究生平均與導(dǎo)師的交往頻率與交往時間變少了,由于頻率的減少,時間的縮短,研究生與導(dǎo)師交往的內(nèi)容主要集中在專業(yè)成長方面,涉及個人生活的較少?？陀^條件的轉(zhuǎn)變,要求當(dāng)下的研究生在與導(dǎo)師交往的過程中,要以更加積極主動的心態(tài)與導(dǎo)師進(jìn)行交往,多數(shù)研究生也確實(shí)做到了這一點(diǎn)。

同學(xué)與朋友――研究生生活中的左膀右臂

同學(xué)與朋友是與研究生朝夕相處的一類人,可以說他們是研究生生活中的左膀右臂。研究生在與同門的交往中,以集體活動為主,其中集體學(xué)術(shù)討論占28.6%,集體其他活動占39.4%,同門之間的個別交往活動相對貧乏。研究生階段,92.7%的研究生有知心朋友,但其中71.2%的研究生認(rèn)為自己的知心朋友并不多。與來自不同地區(qū)、不同家庭、不同生活習(xí)慣的同學(xué)生活在一片屋檐下,82%的研究生能夠適應(yīng)。85.6%的研究生在與同學(xué)或朋友見面時能夠主動與對方打招呼;51.3%的研究生在與人交往中會主動向他人提意見;沒有主動提意見的習(xí)慣占41.3%;遇到重要的問題,49.3%的研究生傾向于自己做決定;在陌生的場合下, 58.2%的研究生能夠自然大方,同時近四成的研究生面對陌生的場合會覺得不適應(yīng)。

從研究生與同學(xué)、朋友的交往狀況來看,研究生的人際交往能力已經(jīng)相對成熟。絕大多數(shù)研究生能夠積極、主動、友好地與周圍的人相處。

家人――研究生生活中暫時隱退的港灣

家人仍舊是研究生交往的主要對象,但是研究生階段家人的位置似乎有些隱退了。從研究生與家人的交往方式來看, 78.5%的研究生選擇打電話的方式;發(fā)短信的占6.0%;通過網(wǎng)絡(luò)的占4.4%;回家看望的占10.2%;寫信的占0.9%。由此可見,由于時間與空間的限制,大多數(shù)研究生通過打電話的方式與家人進(jìn)行交流,回家看望成為與家人交流的奢侈品。從研究生與家人聯(lián)系的頻率來看,多月一次的占4.5%;每月一次的占13.9%;每月兩次的占17.0%;每周一次的占46.4%;每月多次的占18.2%。研究生大多以固定的頻率與家人進(jìn)行交往,但是這個頻率相對于大學(xué)階段來說,已經(jīng)大大的下降了。

在與研究生的訪談中，筆者了解到,由于研究生階段學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力等各種壓力增大,研究生的閑暇大大的減少了,這使得研究生與家人的交往頻率降低了。大多數(shù)研究生在與家人交往的過程中,多是報喜不報憂,以了解家人近況、匯報自己的成績?yōu)橹?偶爾也會與家人談及自己各方面的壓力。

影響研究生人際交往的幾個外部因素

心理學(xué)的研究指出,個體的氣質(zhì)類型、個體的性格、個體的人生觀、世界觀會影響到個體的人際交往狀況,這些是影響個體人際交往的內(nèi)部因素。通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn),研究生與家人、同學(xué)與朋友之間的交往狀況受外部因素的影響較少,但是各種外部因素對研究生與導(dǎo)師的交往卻影響比較大。

理工類研究生與導(dǎo)師的交往更為頻繁

通過研究,筆者發(fā)現(xiàn),理工類的研究生與導(dǎo)師交往的頻次較多,較為主動,交往的內(nèi)容會較多的涉及到就業(yè)問題。文科研究生與導(dǎo)師交往的頻次較少,相對被動,更多的涉及到專業(yè)成長以及個人生活問題。通過進(jìn)一步的訪談,我們了解到,理工類研究生的學(xué)科特點(diǎn)決定了他們有機(jī)會參與導(dǎo)師的一些課題,并且會承擔(dān)一部分任務(wù);完成課題的過程中所遇到的困難成為與導(dǎo)師交往的主要內(nèi)容,這樣就給研究生與導(dǎo)師的交往創(chuàng)造了更多的機(jī)會。相對來說,文科的研究生較少有機(jī)會承擔(dān)教師的課題,一般情況下就是常規(guī)的上課,主要的任務(wù)是閱讀大量的書籍,所以客觀上所提供的與導(dǎo)師交往的因由比較少。雖然客觀上理工類的研究生與導(dǎo)師的交往頻率更多,但是在交往的積極性、交往的態(tài)度、交往中的表現(xiàn)來看,文科與理工類的研究生并無明顯的差異。

女研究生在與導(dǎo)師交往過程中并非弱勢

傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為,女性在人際交往中一般處于弱勢的地位。但是,通過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn),女研究生在與導(dǎo)師的人際交往中并非弱勢群體。男女研究生與導(dǎo)師交往的內(nèi)容差異比較大,與女研究生相比,男研究生與導(dǎo)師交往的內(nèi)容會更多地涉及到就業(yè)指導(dǎo)與日常生活方面的事務(wù),女研究生與導(dǎo)師的交往內(nèi)容主要集中在專業(yè)成長方面。雖然與女研究生相比,男研究生與導(dǎo)師的交往更為積極主動,但是,從男女研究生與導(dǎo)師的交往態(tài)度來看,女研究生和導(dǎo)師的交往中表現(xiàn)得更為自然大方。

在訪談的過程中,我們發(fā)現(xiàn),大多數(shù)研究生都認(rèn)為,女研究生傾向于把自己定位為現(xiàn)代知識女性,她們有自己獨(dú)立的見解與主張,無論是從觀念上還是從行動上來講,女研究生在與導(dǎo)師的交往中都不是弱勢。

“小碩”與導(dǎo)師的交往更為積極

“小碩”即學(xué)制為兩年及兩年半的碩士研究生。通過調(diào)研筆者發(fā)現(xiàn),學(xué)制為兩年的研究生與導(dǎo)師的交往最為主動,學(xué)制為兩年半的研究生與導(dǎo)師交往的積極主動性次之,學(xué)制為三年的碩士研究生則相對最為被動。學(xué)制為兩年和兩年半的研究生與導(dǎo)師的交往中會更多涉及就業(yè)指導(dǎo)和情感困惑,學(xué)制三年的研究生比學(xué)制兩年和兩年半的研究生,會更多的與導(dǎo)師談及專業(yè)成長方面的內(nèi)容。

通過訪談,筆者了解到,在兩年的生活中研究生會抓住時機(jī)多與導(dǎo)師進(jìn)行交流。同時,由于“小碩”面臨的就壓力更大,所以在與導(dǎo)師的交流中希望導(dǎo)師給予更多的就業(yè)指導(dǎo)。

研一、研二、研三與導(dǎo)師交往的側(cè)重點(diǎn)不同

三年的研究生生活中,研究生與導(dǎo)師的關(guān)系也在發(fā)生變化。從與導(dǎo)師交往的主動性來說,研三的學(xué)生與導(dǎo)師交往最主動,研二的次之,研一的則相對最為被動。從與導(dǎo)師的交往內(nèi)容來說,研三學(xué)生更多談及日常生活、就業(yè)指導(dǎo)和情感困惑,而研一和研二會更多涉及專業(yè)成長。