一、教改需要優(yōu)化整合教材內(nèi)容，充分激化學(xué)生興趣

從高中體育日常教學(xué)的情況看，教師需要抓住學(xué)生的興趣，只有注意到學(xué)生的興趣培養(yǎng)，體育教學(xué)水平才能全面提升。體育教學(xué)是學(xué)生參與性最強的一門學(xué)科，學(xué)生需要教學(xué)內(nèi)容的推動下，主動積極參與體育學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)的效果和質(zhì)量。學(xué)生在高中體育教學(xué)中要主動地參與，才能更好地完成新課程的學(xué)習(xí)目標，對其完成任務(wù)具有重要的作用。學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與學(xué)習(xí)興趣是緊密結(jié)合在一起的，在體育學(xué)習(xí)過程中需要不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。南京大學(xué)著名心理學(xué)家趙文學(xué)在《心理與興趣》研究一書中提到，興趣是最好的老師，通過大量的案例說明，興趣對學(xué)生更好地學(xué)習(xí)知識具有關(guān)鍵性作用。

1通過興趣培養(yǎng)提高高中體育教學(xué)質(zhì)量高中體育教學(xué)在實施過程中面臨多次操練的過程，必須激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，讓學(xué)生能夠從內(nèi)心出發(fā)參與體育學(xué)習(xí)。體育教學(xué)中需要把技術(shù)、技能、知識掌握形成一個體系，通過反復(fù)操練讓學(xué)生形成重復(fù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)興趣，近而提高學(xué)生的教學(xué)質(zhì)量。如果在高中體育教學(xué)過程中反復(fù)的重復(fù)一個練習(xí)的時候，往往會產(chǎn)生厭煩的清晰，此種清晰會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此教師在教學(xué)的過程中需要有針對性的開展教學(xué)，確保學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣能夠全面的產(chǎn)生。例如，同樣是一個田徑項目，學(xué)生對跳遠和跳高的感覺是完全不一樣的，通過1000名高中學(xué)生調(diào)查，其中78%的學(xué)生會有對不同項目不同感受的狀況。因此，在體育教學(xué)中需要針對不同的項目，采取不同的學(xué)習(xí)模式。

2新教改需要設(shè)計生動案例，減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣高中體育新教改模式下，需要通過案例教學(xué)模式，促使學(xué)生能夠更好地接受體育專業(yè)知識，提升體育課程學(xué)習(xí)的效果。從高中學(xué)生體育學(xué)習(xí)的表現(xiàn)態(tài)度看，需要促使學(xué)生能夠自主的學(xué)習(xí)，從多方面減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師在教材學(xué)習(xí)過程中，需要通過教學(xué)設(shè)計，保證課堂教學(xué)更具趣味性，對減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)具有重要的作用。在體育教學(xué)中，針對表現(xiàn)特別好的學(xué)生，需要對學(xué)生進行評價和鼓勵，讓學(xué)生能夠在鼓勵中提高體育技能。在實際教學(xué)中，有的教師針對體育成績不好的學(xué)生都是采取批評的模式，這樣學(xué)生會產(chǎn)生害怕心理，從而遭受教師的冷遇和挖苦，對學(xué)生自主學(xué)生產(chǎn)生重要的影響。遇到此種情況，教師需要以表揚為主，按照實事求是的模式給予表揚，確保學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果能夠體現(xiàn)。

二、高中體育教學(xué)需要嘗試創(chuàng)新性學(xué)習(xí)法，逐步培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力

高中體育教學(xué)過程中需要積極鼓勵學(xué)生進行創(chuàng)新性學(xué)習(xí)，并且讓學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中形成創(chuàng)新學(xué)習(xí)的習(xí)慣，讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)過程中掌握更多的技能和知識，不斷挖掘?qū)W生的體育學(xué)習(xí)潛能，同時能夠促使學(xué)生形成一種創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識，對其獲取更成功的經(jīng)驗具有重要的意義。高中體育教學(xué)中需要通過各種媒體進行知識技能建設(shè)，保證學(xué)習(xí)的效果能夠提升。

摘要：應(yīng)試教育背景下，高中學(xué)生要受到社會、學(xué)校和家長的多方壓力，這些壓力對學(xué)生的身心健康產(chǎn)生消極影響。為緩急學(xué)生的各項壓力，就應(yīng)在學(xué)校范圍內(nèi)開展陽光體育活動，這不但有利于學(xué)生釋放壓力，也利于提高學(xué)生身體素養(yǎng)，讓學(xué)生朝著健康方向發(fā)展。本文主要介紹高中階段開展陽光體育活動中產(chǎn)生的問題，然后針對性的開展相關(guān)措施，以期提升學(xué)生的身心健康。

關(guān)鍵詞：高中體育；陽光體育；活動

陽光活動的實質(zhì)是讓學(xué)生積極的參與課外活動，盡量多接觸自然，現(xiàn)在社會的鋼筋水泥建筑讓高中學(xué)生封閉在小的環(huán)境內(nèi)，這將不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。積極組織體育活動可以培養(yǎng)學(xué)生的運動能力，也能為學(xué)校營造良好的氣氛，高中階段的學(xué)生正在處于青年時期，所以更應(yīng)具有朝氣。加之，高中階段的學(xué)生學(xué)業(yè)壓力較大，家長和教師的希冀更高，致高中學(xué)生的身心壓力逐步加大，因而學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)抑郁的狀態(tài)。故此，開展陽光體育活動能減免學(xué)生的負面情緒，這對提升學(xué)生的身心健康有極大幫助。

一、開展陽光體育活動中存有的問題

1、提升陽光體育運動的認識程度

高中體育教學(xué)中開展陽光體育活動，能改善學(xué)生的心理健康狀況，且對提升學(xué)生身體素養(yǎng)也存有諸多益處，因而開展陽光體育運動是高中學(xué)校開展素質(zhì)教育活動的主要任務(wù)之一。但由于我國受到應(yīng)試教育影響，學(xué)校和教師對陽光體育運動認識度明顯不夠，導(dǎo)致學(xué)生將所有的學(xué)習(xí)精力都花費在文化課學(xué)習(xí)上，反而忽視培育學(xué)生的身心健康。教學(xué)中，教師和學(xué)校由于缺乏“以生為本”的教學(xué)理念，導(dǎo)致教師主導(dǎo)課堂活動，學(xué)生是教師的從屬，不能真正的表達自己的想法，學(xué)生也很少有自己自由活動的時間，目前部分高中學(xué)生更多追求卷面成績和升學(xué)率，主科教師隨意占用體育時間，進行文化課程學(xué)習(xí)，壓縮學(xué)生的體育活動時間，導(dǎo)致學(xué)生的課外活動較少，并長期處于學(xué)習(xí)的壓力下，身心不能得到放松。長此以往，比會影響學(xué)生的心理和生理健康。

摘要：對于高中生來講，他們要有健康的身體，才能面對巨大的學(xué)習(xí)壓力。傳統(tǒng)體育教學(xué)方式十分單一，缺乏樂趣，不能引起學(xué)生的興趣，使學(xué)生不能有效地提升自己的體育成績。因此，高中體育教師必須要改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式。筆者根據(jù)多年的體育教學(xué)經(jīng)驗總結(jié)出：陽光體育理念的教學(xué)方式可以改變當(dāng)前的體育教學(xué)情況，能夠吸引學(xué)生的注意力和激發(fā)學(xué)生積極參與體育鍛煉的熱情。為此，本文對高中體育教學(xué)采用陽光體育理念的教學(xué)策略進行論述。

關(guān)鍵詞：高中體育；陽光體育；教學(xué)策略

隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，學(xué)生已經(jīng)具有十分良好的生活環(huán)境。然而，他們的身體體質(zhì)卻在逐漸下降。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是因為許多學(xué)生在家里長時間地玩手機或平板電腦，而不愿意出門鍛煉身體。為此，學(xué)校要重視高中體育課程，注重高中生的體育鍛煉，并且要為體育課堂教學(xué)增加樂趣。這樣才能吸引學(xué)生自主地進入到體育教學(xué)中，積極進行體育鍛煉。

一、根據(jù)體育課標，合理地選擇講解內(nèi)容

許多人的心里一直覺得，體育學(xué)科不太重要，這也包括了學(xué)校的教師和學(xué)生。這是現(xiàn)階段高中體育教學(xué)效率得不到提升的一個重要原因。因此，教師在高中體育課堂教學(xué)時，要改變傳統(tǒng)的教育觀念和教學(xué)方式，積極參與到高中體育改革工作中，創(chuàng)新高中體育的教育教學(xué)理念，并要認真考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和教學(xué)內(nèi)容，精心策劃教學(xué)活動。新課改對體育課堂講解知識的教學(xué)提出了較高的要求。因此，教師在課堂教學(xué)時要能夠改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，營造出輕松的教學(xué)環(huán)境，并按照學(xué)生的身體情況有針對性地進行教學(xué)。在以學(xué)生健康為第一位的體育教學(xué)要求下，教師在課堂教學(xué)中可以將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為不同種類。比如，深層次學(xué)習(xí)內(nèi)容、簡單學(xué)習(xí)內(nèi)容等。在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)深層次內(nèi)容時，教師要考慮學(xué)生的具體情況來開展教學(xué)。我們通過對學(xué)生的調(diào)查得知，學(xué)生十分喜歡球類運動。因此，教師在高中體育課堂教學(xué)時，就可以把足球、排球、乒乓球等不同球類運動作為課堂教學(xué)的主要內(nèi)容。這種從學(xué)生興趣愛好出發(fā)來設(shè)計的教學(xué)內(nèi)容，就能夠調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我們在學(xué)校經(jīng)常開展不同球類競賽活動，能夠使全體學(xué)生對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。例如，在課堂教學(xué)“足球”時，首先，教師要安排學(xué)生進行準備活動和熱身運動，要讓學(xué)生活動開身體不同部位的關(guān)節(jié)；其次，讓每位學(xué)生以相同距離散開，教師開始為學(xué)生講授足球運動的動作技巧。教師在講解足球運動的動作技巧過程中，要能夠挑出一名水平較高的學(xué)生作示范動作。教師按照示范學(xué)生展示的動作詳細地進行內(nèi)容講解，并要讓其他學(xué)生進行親身體驗，如安排學(xué)生之間進行練習(xí)。只有這樣，教師才能夠讓學(xué)生在全新的教學(xué)環(huán)境中，產(chǎn)生學(xué)習(xí)體育知識的興趣，從而較好地掌握教師所講的內(nèi)容，并積極地進入到學(xué)習(xí)中。[1]

二、提高教師的綜合素質(zhì)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

摘要：體育課程教學(xué)具有較強實踐性，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣較強。在高中階段體育教學(xué)工作中，要更加注重體育專業(yè)技巧的教育工作，為了進一步提升體育教學(xué)效果，教師可以根據(jù)學(xué)生興趣愛好設(shè)計體育游戲，利用體育游戲強化體育技巧訓(xùn)練，結(jié)合教學(xué)目標設(shè)計體育游戲，注重體育游戲總結(jié)評價環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)體育游戲在高中體育課程教學(xué)中的合理運用方式。

關(guān)鍵詞：體育游戲；高中體育；合理運用

在高中階段體育教學(xué)中合理運用體育游戲，是豐富教學(xué)內(nèi)容的重要方法，更是幫助學(xué)生進一步掌握體育技巧的重要因素。除基礎(chǔ)性體育游戲的設(shè)計之外，教師同時要注重將多元化的體育游戲融入高中體育教學(xué)工作中，使學(xué)生進一步感受體育學(xué)習(xí)的樂趣，同時掌握體育學(xué)習(xí)的多項目標，從而達到發(fā)展學(xué)生綜合素養(yǎng)的教學(xué)目標。

一、根據(jù)學(xué)生興趣愛好設(shè)計體育游戲

在高中體育游戲設(shè)計工作中，體育教師不僅要注重依據(jù)教學(xué)目標設(shè)計游戲內(nèi)容，同時要注重依據(jù)學(xué)生的興趣愛好進行設(shè)計，使體育游戲符合學(xué)生的實際興趣需求，從而促進提升體育教學(xué)效果，活躍體育教學(xué)氣氛。以往的體育游戲設(shè)計中，教師的設(shè)計重點往往以教學(xué)目標為核心，過于注重教學(xué)效果，反而會影響游戲開展效果，降低學(xué)生參與興趣。投其所好依據(jù)學(xué)生興趣設(shè)計游戲教學(xué)方案，可以幫助體育教學(xué)工作達到事半功倍的教學(xué)效果。例如：在高中體育《陽光節(jié)拍》的課程教學(xué)中，其中以健美操和排球為主要教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生掌握健美操的規(guī)范動作以及排球顛球的基礎(chǔ)技術(shù)。針對本課排球教學(xué)內(nèi)容設(shè)計體育游戲的過程中，體育教師可以結(jié)合學(xué)生感興趣的“翻山越嶺”游戲形式，其中以競賽形式為主，引導(dǎo)學(xué)生分為三組，以排球接力賽的形式越過籃球場地上的障礙物，以最先到達終點的隊伍為勝利。在此游戲的設(shè)計中，教師可以融入啦啦隊的元素，充分激發(fā)學(xué)生的參與熱情，同時在趣味性較強的競賽型游戲中發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、競賽精神等綜合體育能力［1］。因此，將競賽元素等多方面學(xué)生感興趣的元素融入至高中體育教學(xué)內(nèi)容中，可以有效豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，幫助學(xué)生在積極的學(xué)習(xí)態(tài)度中掌握更多體育技能。

二、利用體育游戲強化體育技巧訓(xùn)練

一、快樂體育教學(xué)法的含義

快樂體育教學(xué)法指的是在進行實際的體育教學(xué)過程中，運用多種教學(xué)方法，使體育課堂能夠變得令學(xué)生感到愉悅，讓學(xué)生增強對體育科目學(xué)習(xí)的興趣，能夠更加全面地掌握體育技能，進而實現(xiàn)教學(xué)目標。這種教學(xué)方法非常靈活，在傳統(tǒng)教學(xué)的基礎(chǔ)上引入快樂教學(xué)能夠增加學(xué)生在體育課堂的主體地位，讓學(xué)生以更積極的態(tài)度參與到體育活動中來。現(xiàn)在大部分高中學(xué)校已經(jīng)將快樂教學(xué)法引入到體育課堂中來，而且未來快樂教學(xué)在體育課堂上的應(yīng)用也會是高中體育教學(xué)的重點教學(xué)方向。

二、在高中體育教學(xué)中實施快樂體育的有效措施

（一）精心選擇教學(xué)內(nèi)容。對于體育教學(xué)內(nèi)容的選擇一定要符合高中生的身心特點，根據(jù)高中生的興趣愛好來進行選擇。例如：現(xiàn)在大部分學(xué)生都喜歡觀看NBA，對于籃球有著非?？駸岬南矏郏虼丝梢栽诮虒W(xué)方向上選擇籃球。但是籃球比賽中的實際技戰(zhàn)術(shù)有很多，在短短的一節(jié)課之中，不可能將全部技戰(zhàn)術(shù)傳授給學(xué)生，但是可以根據(jù)學(xué)生實際的籃球基礎(chǔ)以及興趣愛好，選擇一些合適的教學(xué)內(nèi)容進行高中體育的教學(xué)。例如：在對學(xué)生熟悉籃球球性的教學(xué)，可以讓學(xué)生做一些簡單的動作，例如短傳快攻、行進上籃，這些內(nèi)容簡單實用，可以增強學(xué)生的實戰(zhàn)能力，在反復(fù)訓(xùn)練過程中還鍛煉了體能。此外，對于籃球基礎(chǔ)較好的學(xué)生，教師也可以適當(dāng)選擇—些重點球技的傳授，例如：體前換手運球、背后運球、胯下運球和運球后轉(zhuǎn)身等動作，可以將動作要領(lǐng)向?qū)W生傳授，這樣可以增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在實際的體育課堂中學(xué)到自己喜歡的動作，學(xué)生在心理上會產(chǎn)生很大的愉悅感，釋放了平時的學(xué)習(xí)｜壓力，在體育課中找到了快樂。（二）在教學(xué)過程突出學(xué)生的主體地位。快樂體育教學(xué)法在實際的教學(xué)中非常重視學(xué)生的主體地位。因為只有以學(xué)生為主體，才能真正地激發(fā)i學(xué)生在體育課堂上的興趣，從而提升高中體育課堂的教學(xué)效果。從一個人的發(fā)展情況來看，興趣決定著一個人的性格發(fā)展，因此在高中體育課堂上實施快樂教育利于對學(xué)生興趣的培養(yǎng)，讓學(xué)生擁有一個更健全的性格。此外，每個學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的心理、目標、基礎(chǔ)和方式｜都不同，因此教師要充分根據(jù)學(xué)生的實際需要進行因材施教，積極引導(dǎo)學(xué)生加強體育方面的學(xué)習(xí)，應(yīng)用快樂的教學(xué)方法讓學(xué)生主動進行學(xué)習(xí)，在體育課堂上才能取得良好的教學(xué)效果。在課堂上，充分發(fā)揮以學(xué)生為主體的作用，讓學(xué)生在整個課堂的學(xué)習(xí)中內(nèi)心真正感到快樂，從而對于體育產(chǎn)生熱愛之情。尊重學(xué)生個性的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度，因此在快樂教學(xué)中突出學(xué)生的主體地位，利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)生對于體育課堂的期待和學(xué)習(xí)。（三）豐富課堂內(nèi)容吸引學(xué)生興趣?；@球之所以受到學(xué)生的喜愛和其本身的技戰(zhàn)術(shù)精彩多變有關(guān)。因此在高中體育進行快樂教學(xué)上，可以采用在課堂上舉行籃球比賽的形式，讓學(xué)生在爭取勝利的同時，學(xué)會與他人配合，運用老師所傳授的球技進行競爭，既能達到鍛煉身體的目的，又能在融入比賽的同時收獲快樂。同時，教師還要向?qū)W生明確比賽的意義是促進學(xué)生對于體育課程更好的學(xué)習(xí)，無論勝利與否都要保持一個樂觀的態(tài)度，只有以正確的心態(tài)面對比賽，才能在比賽中收獲真正的快樂，從而達到了快樂教學(xué)的目的。（四）教師的專業(yè)素質(zhì)高是快樂教學(xué)的基礎(chǔ)。在體育課堂上，體育教師矯健的身姿，優(yōu)美的動作，簡潔易懂的講解，課程設(shè)置合理更加能夠吸引高中生對于體育課程的學(xué)習(xí)。所以，高中體育教師要經(jīng)常保持鍛煉，確保自己的身體狀態(tài)達到最佳運動水平，這樣才能在課上為學(xué)生進行更好的示范，為學(xué)生樹立好榜樣。教師還要及時更新自己體育方面的專業(yè)知識，比如競賽規(guī)則的變化，因為每隔四年，體育比賽中的規(guī)則都會有一些細微的更新和變化，因此，作為體育教師，就要及時了解，確保為學(xué)生傳授正確、專業(yè)的體育知識?？鞓方虒W(xué)要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到快樂，并且對于體育運動的學(xué)習(xí)產(chǎn)生強烈的愿望。這就需要教師在實際的教學(xué)過程中，根據(jù)每個學(xué)生的不同基礎(chǔ)設(shè)置不同的教學(xué)目標，這樣可以讓每個學(xué)生在課堂上找到自己的目標，都能體會到完成任務(wù)的喜悅感。例如：在對于籃球的投籃教學(xué)中，學(xué)生第一次投得很好，第二次沒有投好，這時教師應(yīng)該對學(xué)生第一次的表現(xiàn)予以表揚，對于第二次的表現(xiàn)也要做出鼓勵，教師的每一句話都會觸動學(xué)生的內(nèi)心，要讓學(xué)生感受到老師對學(xué)生的關(guān)心和期待，這樣學(xué)生即使在自己表現(xiàn)不佳的時候也能以積極的態(tài)度面對，時刻保持對體育學(xué)習(xí)的興趣。

三、結(jié)論

綜上所述，將快樂教學(xué)實施在高中的體育教學(xué)中，能夠激發(fā)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)興趣，利于培養(yǎng)學(xué)生掌握更多的體育訓(xùn)練技巧，養(yǎng)成注重體育鍛煉的好習(xí)慣。所以，在高中的體育教學(xué)中要下大力氣正確應(yīng)用快樂教學(xué)方法，這樣才能為祖國培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才。

摘要：高中生學(xué)習(xí)壓力比較大，要有充沛的精力學(xué)習(xí)，就要有良好的身體素質(zhì)。體育教師要應(yīng)用陽光體育理念，提高學(xué)生思想認識，激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣；全面解讀課程標準，合理選擇課堂教學(xué)內(nèi)容；結(jié)合多媒體手段教學(xué)，豐富課堂教學(xué)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，增強學(xué)生體質(zhì)，為學(xué)生快樂學(xué)習(xí)和健康成長提供保障。

關(guān)鍵詞：高中體育；陽光體育理念；教學(xué)質(zhì)量；增強體質(zhì)；健康成長

在“應(yīng)試教育”的背景下，高中生承受著來自社會、學(xué)校、家長等多方面的壓力，只有擁有健康的身體，才能應(yīng)付繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，開展好體育教學(xué)尤為重要。然而傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式單一，缺乏趣味性，不能激發(fā)學(xué)生興趣，導(dǎo)致體育教學(xué)質(zhì)量偏低，影響了學(xué)生身體素質(zhì)的提升。而應(yīng)用陽光體育理念，開展陽光體育運動，能改變體育教學(xué)現(xiàn)狀，激發(fā)學(xué)生參與體育運動的積極性和主動性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，為學(xué)生快樂學(xué)習(xí)和健康成長提供支撐和保障。

一、高中體育教學(xué)存在的問題

1.對陽光體育理念認識不夠。陽光體育理念要求學(xué)生每天堅持鍛煉，且鍛煉的時間至少要在一個小時以上。但從實際的體育鍛煉情況來看，僅有小部分學(xué)生能堅持，大部分學(xué)生都半途而廢，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是學(xué)校和體育教師對體育教學(xué)認識不足。雖然近年來已經(jīng)進行了課程改革，但長期以來實行的是“應(yīng)試教育”，在此背景下，體育教學(xué)受到了一定的影響。大部分學(xué)生家長只注重孩子的學(xué)習(xí)成績，錯誤地認為，只要學(xué)習(xí)成績好就行，其他的都無所謂，因此不讓孩子花費時間進行體育鍛煉。2.無法保證體育教學(xué)時間。部分學(xué)校為了提高升學(xué)率，增加主科教學(xué)時間，減少體育課時。同時，體育課常常被其他學(xué)科擠占，尤其是進入考試或總復(fù)習(xí)階段，這種現(xiàn)象就更為突出。更有甚者，部分學(xué)校為了提高學(xué)生考試成績，把體育教學(xué)時間完全占用了。還有少數(shù)體育教師綜合素質(zhì)不高，對體育課的認識出現(xiàn)偏差，使得高中階段的體育課流于形式。教師就算是上體育課，也只是以一些娛樂性的活動為主，并不重視體能和技能的鍛煉，使學(xué)生的身體素質(zhì)得不到有效提升。3.體育設(shè)施不夠完備。受資金投入不足和其他因素的影響，部分學(xué)校不同程度地存在體育設(shè)施與器材不完備等問題，這在一定程度上會對體育教學(xué)產(chǎn)生不利影響。還有部分學(xué)校受場地限制，使得一些體育項目無法正常開展，導(dǎo)致體育課教學(xué)內(nèi)容枯燥、單一，學(xué)生體育鍛煉的積極性不高，無法取得好的體育教學(xué)效果。

二、高中體育教學(xué)陽光體育理念應(yīng)用策略

1“少兒田徑”在高中體育與健康課教學(xué)中可行性研究分析

1.1“少兒田徑”符合體育與健康課程改革的需要。傳統(tǒng)的田徑教學(xué)以成人化、競技化和枯燥化影響著目前的體育與健康課教學(xué)，而《課程標準》要求高中的體育與健康課是選項教學(xué)，除了《課程標準》規(guī)定田徑為1個學(xué)分的必學(xué)項目外，沒有學(xué)生再進行選學(xué)，因為學(xué)生根本對其不感興趣。而“少兒田徑”引入高中課堂，其項目的設(shè)置符合少兒生心發(fā)展規(guī)律，具有趣味性、安全性、新穎性、教育性等特點，學(xué)生在運動中可以獲得快樂、釋放身心，符合體育與健康課程改革的需要。1.2“少兒田徑”體現(xiàn)了體育運動的基礎(chǔ)作用。學(xué)生的體質(zhì)連續(xù)下滑30年，國家領(lǐng)導(dǎo)非常重視，先后頒布了有關(guān)文件，國務(wù)院辦公廳關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見（國辦發(fā)〔2016〕27號）文件，在“深化教學(xué)改革，強化體育課和課外鍛煉”中強調(diào)要積極推進田徑、游泳、體操等基礎(chǔ)項目。田徑是運動之母，田徑中的走、跑、跳、投是學(xué)生運動的基本能力，這對提高學(xué)生各種運動水平、培養(yǎng)良好的體育品德起著重要的作用。而在現(xiàn)在的體育教學(xué)中，由于成人化的競技教學(xué)，直接影響著學(xué)生對田徑運動的興趣，學(xué)生不喜歡上田徑課?！吧賰禾飶健敝饕歉鶕?jù)不同年齡階段的身心特點，設(shè)計出了一套少兒田徑項目和方法，“少兒田徑”的教學(xué)能激發(fā)學(xué)生對其興趣，通過教學(xué)能夠提高學(xué)生跑、跳、投的基本運動能力，并養(yǎng)成良好的體育品德。1.3“少兒田徑”傳承了田徑運動文化。“少兒田徑”是國際田聯(lián)針對少兒推向全球的一項運動計劃，是田徑運動的拓展與延伸，是一種新型的田徑運動形式?！吧賰禾飶健辈皇亲⒅馗偧?，而是注重新穎、趣味，讓更多的中小學(xué)生參與其中，得到鍛煉，得到快樂，得到體育品德的培養(yǎng)，從而使田徑文化得到傳承。

2如何理解“少兒田徑”在高中體育與健康課中的教學(xué)

揚州市第一中學(xué)由于場地小、器材少，在高中階段無法實施真正選項教學(xué)，是以球類（男生籃球和乒乓球、女生排球和羽毛球）、體操（技巧、操類）、田徑以及體能素質(zhì)課課練來實施高中教學(xué)的，而田徑幾乎是分布在高中的每個學(xué)期里，學(xué)校的場地、器材基本都與田徑比賽相關(guān)，學(xué)生并不感興趣，都是被動接受，而“少兒田徑”“中學(xué)系列”器材是軟式趣味器材，已經(jīng)在我國多地試點學(xué)校使用，通過教學(xué)實驗和教學(xué)展示活動，收到了效果。目前“少兒田徑”在高中體育教學(xué)的實踐研究還不多，使用“少兒田徑”“中學(xué)系列”器材進行田徑課教學(xué)，將其與高中體育與健康課融合，制定實施方案、教學(xué)計劃、教學(xué)策略、教學(xué)評價等，力求通過實踐研究，激發(fā)學(xué)生對“少兒田徑”興趣，提高學(xué)生體育鍛煉的能力和體育課的質(zhì)量，最終達到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和傳承田徑文化的目的。

3研究的目標

通過本課題的研究使學(xué)生明白“少兒田徑”項目、特點及健身價值，提高學(xué)生對田徑運動的興趣和熱愛體育鍛煉的能力，提高體育課的質(zhì)量，學(xué)生的體能素質(zhì)和學(xué)生的身體健康狀況得到改善，最終達到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平和傳承田徑文化目的。

摘要：在高中體育課堂中，中國教育界有必要以培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)為中心，對分項教學(xué)模式進行實踐探究。具體可以此為基準，以山大附中實驗學(xué)校為例，對該校以核心素養(yǎng)為中心所開展的高中體育分項教學(xué)實踐進行分析，并從調(diào)查實踐、調(diào)查結(jié)果、實施內(nèi)容、考核及評價、調(diào)查反饋等方面進行探究。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng)；高中體育；分項教學(xué)

一、調(diào)查實踐

以山大附中實驗學(xué)校為例，對核心素養(yǎng)下高中體育分項教學(xué)進行了實踐研究。關(guān)于實踐研究對象，為高一及高二年級的全體同學(xué)。關(guān)于研究方法，采用了資料查閱、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計、實踐研究等方法。關(guān)于具體的調(diào)查實踐，應(yīng)從調(diào)查分組、明確分項教學(xué)要求、階段性測試等方面分析，具體可參考以下內(nèi)容：第一，調(diào)查分組。將高一及高二年級的體育課調(diào)至相同上課節(jié)次，并以教師及學(xué)生人數(shù)為依據(jù)，分別把1-6班、7-12班分成A組與B組，隨之教務(wù)處組織體育教師探究具體的開課項目[1]。第二，明確分項教學(xué)要求。將學(xué)生集中于報告廳，并說明分項教學(xué)的方式及項目、報名方法、報名要求及時間，使學(xué)生明確分項教學(xué)要求。以此為基礎(chǔ)，學(xué)生就可進行網(wǎng)上選課活動，并以自身興趣及特長為依據(jù)，填寫主項與副項，隨之開課教師結(jié)合學(xué)生的實際情況，做出篩選及調(diào)整，并編制教學(xué)班。其后，教師制訂教學(xué)計劃，并以此實施教學(xué)。

二、調(diào)查結(jié)果

經(jīng)過各年級分項教學(xué)人數(shù)的匯總，可知高一年級選擇足球的人數(shù)為156人，占所在年級人數(shù)的25.04%，高二年級選擇足球的人數(shù)為134人，占所在年級人數(shù)的21.89%，這是由于該校為全國首批校園足球特色學(xué)校，相應(yīng)的體育活動較為豐富，且足球教學(xué)人員專業(yè)性較強，多為足球?qū)I(yè)畢業(yè)的教師及足協(xié)教練員。然而，女足隊員人數(shù)較少，下一步的分項教學(xué)工作應(yīng)致力于該方面問題的解決。同時，依據(jù)分項教學(xué)匯總表格，羽毛球與乒乓球項目的人數(shù)幾乎相等，并占據(jù)第二，其中選擇羽毛球項目的大多為女生，這是由于羽毛球授課在室內(nèi)進行，相應(yīng)運動量的負荷較低，學(xué)生在運動中不僅可以愉悅身心，還可保證良好的鍛煉效果。此外，選擇體育舞蹈、排球、田徑等項目的人數(shù)相對較少，這是由于以上運動需要進行大量的體能訓(xùn)練，可見學(xué)生普遍怕吃苦，且體能狀況較差。而選擇其他項目的人數(shù)最少，此類學(xué)生并沒有熱愛的體育項目，在體育課程進行中相對自由，應(yīng)由體育教師重點教育及看管。

摘要：教學(xué)改革工作的持續(xù)深化，促使學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)成為各教育階段的重要教學(xué)任務(wù)，高中體育教學(xué)也逐漸被重視起來。傳統(tǒng)高中體育教學(xué)只重視學(xué)生的體能訓(xùn)練，沒有意識到對通過體育教學(xué)活動對學(xué)生進行心理素質(zhì)訓(xùn)練的重要意義，本文通過對高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練應(yīng)用問題進行探討，分析當(dāng)前高中體育教學(xué)現(xiàn)狀、高中體育應(yīng)用拓展訓(xùn)練教學(xué)模式的重要意義，以及高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練應(yīng)用的有效方式，以促進高中體育教學(xué)水平的綜合提升。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；應(yīng)用

高中階段是學(xué)生身心發(fā)展的重要階段，高質(zhì)量的體育課程教學(xué)不僅能夠促進學(xué)生的身體發(fā)育和成長，也能夠通過體育鍛煉過程使學(xué)生的心理素質(zhì)得到鍛煉，使學(xué)生能夠在運動中感受到體育運動鍛煉的樂趣，緩解學(xué)習(xí)壓力造成的心理和思想負擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，以促進學(xué)生終身體育觀念的形成，提升高中體育教學(xué)的有效性。拓展訓(xùn)練是高中體育教學(xué)進行學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的有效方式，針對高中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練應(yīng)用問題進行探討，對于促進高中體育課程綜合教學(xué)目標的實現(xiàn)具有現(xiàn)實意義。

1．當(dāng)前高中體育課程的教學(xué)現(xiàn)狀分析

雖然教學(xué)改革工作已經(jīng)推進數(shù)年，素質(zhì)教育教學(xué)理念已經(jīng)得到高中教育的廣泛重視，但是由于高中教學(xué)階段面對高等教育入學(xué)考試的沉重壓力，導(dǎo)致很多學(xué)校依然存在忽視體育教學(xué)的問題，很多學(xué)校進行體育課程教學(xué)并沒有形成完成的教學(xué)體系，體育課程教學(xué)也缺乏針對性和規(guī)范性，導(dǎo)致體育課程的教學(xué)質(zhì)量相對較差。還有些學(xué)校雖然提升了對于體育課程的重視程度，體育課程教學(xué)的規(guī)范程度相對提高，但是也存在教學(xué)形式單一，學(xué)生對于體育課程教學(xué)活動參與程度較差等現(xiàn)實問題，很多學(xué)生對于體育課程教學(xué)具有一定的排斥和抵觸心理，因而導(dǎo)致其教學(xué)效率受到嚴重限制。為順應(yīng)當(dāng)前教育發(fā)展形勢對于高中體育的教學(xué)要求，需要體育教師能夠?qū)W(xué)校的體育課程教學(xué)現(xiàn)狀進行深入剖析，力求進行教學(xué)理念和教學(xué)模式的創(chuàng)新，提升學(xué)生對于體育課程教學(xué)活動的參與興趣，以促進自身教學(xué)有效性的提高。

2．高中體育開展拓展訓(xùn)練的重要意義

1．引言

學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)已經(jīng)得到教育領(lǐng)域的廣泛認可，并且在積極尋求教育改革的路徑。對于高中體育學(xué)科而言，承擔(dān)的主要是學(xué)生的身心健康發(fā)展作用，培養(yǎng)全面發(fā)展的人。但從目前高中階段的體育課堂教學(xué)現(xiàn)狀來看，其開展情況并不理想，無法適應(yīng)學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)要求?；诖?，需要以學(xué)生核心素養(yǎng)培養(yǎng)為根本目標，尋求高中體育課堂教學(xué)的改革策略。

2．體育學(xué)科核心素養(yǎng)在高中體育課堂的具體表現(xiàn)

對于學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，實則是一個相對系統(tǒng)的過程，并非一朝一夕能夠完成。而高中階段體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)過程，則需要教師按照學(xué)生自身的發(fā)展規(guī)律，循序漸進的進行培育。通過整個流程的系統(tǒng)優(yōu)化，保證學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)有效性得以提升。下面對體育學(xué)科核心素養(yǎng)在高中體育課堂的具體表現(xiàn)進行分析，以便于更準確的把握核心素養(yǎng)的培養(yǎng)內(nèi)容。2．1體育情感與品格。課堂之上，學(xué)生的體育情感和體育品格是衡量學(xué)生核心素養(yǎng)的重要觀察點，也是體育學(xué)科核心素養(yǎng)在課堂上的主要表現(xiàn)形式。體育情感層面，是學(xué)生對于體育課堂教學(xué)的參與度、積極性等，能夠有效考量學(xué)生對于體育情感的認知程度。體育品格代表的是學(xué)生的責(zé)任意識等方面的內(nèi)容，如體育課堂之上的一個小小舉動，都能夠有效表現(xiàn)學(xué)生的體育情感與品格。這種表現(xiàn)形式不單單體現(xiàn)在學(xué)生的自主表現(xiàn)層面，同樣在教師身上也可以看到。教師需要在體育課堂教學(xué)中，注重學(xué)生的體育情感和品格的表現(xiàn)，尋求一種在情感層面的共通點，通過教學(xué)模式的全面優(yōu)化尋求情感共鳴，讓學(xué)生可以主動的參與其中，養(yǎng)成良好的團隊協(xié)作意識，形成良好的體育品格［1］。2．2運動能力與習(xí)慣。運動能力與運動習(xí)慣的自主表現(xiàn)方面，由于運動習(xí)慣無法在短時間之內(nèi)具體表現(xiàn)和判定，則需要以運動能力作為衡量的標準。在體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)當(dāng)中，運動能力具有特定的量化指標。在進行高中體育課堂教學(xué)方面，完成技能教學(xué)之后，需要對學(xué)生的具體表現(xiàn)情況進行判定。這在一定程度上可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的運動能力情況以及動作完成度。運動能力較強，則能夠從另一個層面證明學(xué)生具備良好的體育習(xí)慣，能夠主動的進行體育鍛煉。作為體育核心素養(yǎng)的重要衡量指標，需要在長期的實踐中高度關(guān)注，表現(xiàn)出核心素養(yǎng)培養(yǎng)價值。2．3健康知識與行為。健康知識和行為作為學(xué)生核心素養(yǎng)的培育基礎(chǔ)內(nèi)容，這一點在學(xué)生的自主表現(xiàn)層面十分明顯。健康知識和行為的掌握情況將直接決定著學(xué)生的運動行為、運動能力和習(xí)慣。在體育課堂上，要做到理論知識和實踐內(nèi)容的有效融合，將體育的價值和功能進行全面的闡述，當(dāng)然也包括高校體育課堂教學(xué)中最為常見的運動損傷的預(yù)防。高中生雖然具備基礎(chǔ)的體育知識，但對于運動損傷的關(guān)注度不高，這就需要在體育課堂教學(xué)中突出表現(xiàn)，增強學(xué)生的自我防護意識。只有具備充足的體育健康知識和行為，才能夠滿足學(xué)生核心素養(yǎng)的培育要求［2］。

3．基于學(xué)生核心素養(yǎng)培育的高中體育課堂教學(xué)策略

從學(xué)生核心素養(yǎng)在高中體育課堂上的具體表現(xiàn)來看，側(cè)重點相對明確，足以證明核心素養(yǎng)的培養(yǎng)對于學(xué)生體育綜合素質(zhì)的提升價值。但為了滿足體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)要求，需要對整個高中體育課堂教學(xué)全過程進行具體設(shè)計。3．1優(yōu)化高中體育課堂育人目標。高中體育課堂育人目標是學(xué)生核心素養(yǎng)培育的基礎(chǔ)內(nèi)容，明確的育人目標是確保體育教學(xué)價值最大化的關(guān)鍵。對于高中學(xué)生而言，體育學(xué)科核心素養(yǎng)的培育需要充分結(jié)合學(xué)校體育資源，針對各個學(xué)段做好目標的確定，并實現(xiàn)體育教學(xué)目標的全面細化，從而層層深入，逐步實現(xiàn)。優(yōu)化高中體育課堂育人目標，需要從以下兩個層面著手：其一，建立細化的育人目標。高中體育課堂方面，教師應(yīng)該注重育人目標的確定，將側(cè)重點主要放在運動能力、健康能力以及體育品德等多三個方面。具體將育人目標滲透到學(xué)段、學(xué)期、學(xué)周以及課時等等，不同階段要確保側(cè)重點以及教育內(nèi)容的不同，從而保證各層級目標的更好實現(xiàn)；其二，增強育人目標的連續(xù)性。在目標建立的過程中，應(yīng)該從體育學(xué)科的內(nèi)涵與核心出發(fā)，保證不同目標之間的連續(xù)性得以展現(xiàn)，從而在對學(xué)生進行體育教學(xué)目標培養(yǎng)的過程中使其更好實現(xiàn)，增強學(xué)生體育核心素養(yǎng)［3］。3．2創(chuàng)新高中體育課堂教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)目標在整個體育教學(xué)過程中起到引導(dǎo)作用，而體育課堂教學(xué)內(nèi)容則是核心要素，也是培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的關(guān)鍵性內(nèi)容。創(chuàng)新高中體育課堂教學(xué)內(nèi)容，需要以體育學(xué)科核心素養(yǎng)為目標，并從必修必選內(nèi)容、選修選項內(nèi)容以及鍛煉類教學(xué)內(nèi)容等多層面著手，從而去系統(tǒng)的豐富體育課堂教學(xué)內(nèi)容，更好地滿足學(xué)生核心素養(yǎng)的基本要求。在當(dāng)前的必修內(nèi)容方面，需要涉及到體育發(fā)展史、體育理論知識以及基本的體育技能等等，但這些基礎(chǔ)性的內(nèi)容無法更好地適應(yīng)體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)要求，建議在現(xiàn)有的體育課堂教學(xué)當(dāng)中加入鍛煉類的教學(xué)內(nèi)容，包括無器材的體能鍛煉、簡易器材體能鍛煉以及體能鍛煉計劃等等，使得理論和實踐有效融合，并且在教學(xué)過程中應(yīng)該注意方法的運用，可以適當(dāng)采取游戲以及傳統(tǒng)體育項目來增強體育教學(xué)內(nèi)容的趣味性，使得學(xué)生群體更主動的參與體育教學(xué)中。當(dāng)然，在教學(xué)內(nèi)容層面，教師也可以不斷去學(xué)習(xí)和獲取一些新的體育內(nèi)容，以此在堅持體育教學(xué)大綱的基礎(chǔ)之上做好內(nèi)容層面的豐富，既能夠高中體育課堂教學(xué)的基本要求，也能夠為教學(xué)內(nèi)容的價值展現(xiàn)提供保障，培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)［4］。3．3改進高中體育課堂教學(xué)方法。教學(xué)方法是教師通過一定的方式向?qū)W生傳遞體育知識，圍繞體育核心素養(yǎng)去改進高中體育課堂的教學(xué)方法，確保教學(xué)方法能夠圍繞核心素養(yǎng)進行。高中生正處于生理和心理的成熟時期，具備一定的體育知識基礎(chǔ)和體育技能，只需要通過正確的引導(dǎo)，則能夠全面提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。而教學(xué)方法則是最直觀的內(nèi)容，需要具體從以下幾個層面著手：其一，突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式。在進行體育課堂教學(xué)的過程中，應(yīng)該打破傳統(tǒng)固化的教學(xué)模式，要賦予學(xué)生更多自主的學(xué)習(xí)空間，確保學(xué)生可以在自主探究中實現(xiàn)成長，培養(yǎng)核心素養(yǎng)；其二，建立合作學(xué)習(xí)關(guān)系。在開展體育教學(xué)的過程中，可以適當(dāng)?shù)刈龊梅纸M教學(xué)，明確學(xué)生的角色定位，從而發(fā)揮出個體價值。學(xué)生能夠在相互協(xié)作中培養(yǎng)團隊精神，挖掘體育教學(xué)的內(nèi)在價值；其三，利用游戲法、比賽法等教學(xué)手段。為增強體育教學(xué)的價值，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，需要利用游戲法以及比賽法等教學(xué)手段，以此來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達成核心素養(yǎng)的培育目標［5］。3．4改革高中體育課堂教學(xué)評價。教學(xué)目標是基礎(chǔ)，教學(xué)內(nèi)容是核心，教學(xué)方法是手段，而教學(xué)評價則進入到關(guān)鍵性環(huán)節(jié)，對高中體育課堂教學(xué)評價的有效改革，能夠全面驗證當(dāng)前高中體育課堂教學(xué)情況以及核心素養(yǎng)的培養(yǎng)情況。在開展評價的過程中，評價內(nèi)容應(yīng)該主要圍繞體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)目標和培養(yǎng)框架進行，將側(cè)重的焦點主要放在運動能力、健康行為以及體育品德層面，制定符合高中體育課堂教學(xué)核心素養(yǎng)的評價體系，也可以通過自我評價、教師評價以及他人評價等多種評價方法，去驗證當(dāng)前高中體育課堂教學(xué)的實際情況，針對評價結(jié)果做出革新。在具體評價操作層面，高中體育課堂評價過程要將定量評價與定性評價有效結(jié)合，既能夠?qū)鹘y(tǒng)體育課堂的基礎(chǔ)技能進行考核，也能夠?qū)诵乃仞B(yǎng)的各項指標進行評價，評價過程的全面性，能夠為高中體育課堂教學(xué)的價值最大化提供條件。當(dāng)然，在開展評價的過程中，還需要充分利用信息技術(shù)的便捷性建立反饋平臺，能夠與學(xué)生之間形成良好的互動和溝通，從而對評價結(jié)果的有效性做出調(diào)整，滿足體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)目標。