導(dǎo)語：高中體育學(xué)校陽光體育活動(dòng)研究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：應(yīng)試教育背景下，高中學(xué)生要受到社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)的多方壓力，這些壓力對(duì)學(xué)生的身心健康產(chǎn)生消極影響。為緩急學(xué)生的各項(xiàng)壓力，就應(yīng)在學(xué)校范圍內(nèi)開展陽光體育活動(dòng)，這不但有利于學(xué)生釋放壓力，也利于提高學(xué)生身體素養(yǎng)，讓學(xué)生朝著健康方向發(fā)展。本文主要介紹高中階段開展陽光體育活動(dòng)中產(chǎn)生的問題，然后針對(duì)性的開展相關(guān)措施，以期提升學(xué)生的身心健康。

關(guān)鍵詞：高中體育；陽光體育；活動(dòng)

陽光活動(dòng)的實(shí)質(zhì)是讓學(xué)生積極的參與課外活動(dòng)，盡量多接觸自然，現(xiàn)在社會(huì)的鋼筋水泥建筑讓高中學(xué)生封閉在小的環(huán)境內(nèi)，這將不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。積極組織體育活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，也能為學(xué)校營(yíng)造良好的氣氛，高中階段的學(xué)生正在處于青年時(shí)期，所以更應(yīng)具有朝氣。加之，高中階段的學(xué)生學(xué)業(yè)壓力較大，家長(zhǎng)和教師的希冀更高，致高中學(xué)生的身心壓力逐步加大，因而學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)抑郁的狀態(tài)。故此，開展陽光體育活動(dòng)能減免學(xué)生的負(fù)面情緒，這對(duì)提升學(xué)生的身心健康有極大幫助。

一、開展陽光體育活動(dòng)中存有的問題

1、提升陽光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)程度

高中體育教學(xué)中開展陽光體育活動(dòng)，能改善學(xué)生的心理健康狀況，且對(duì)提升學(xué)生身體素養(yǎng)也存有諸多益處，因而開展陽光體育運(yùn)動(dòng)是高中學(xué)校開展素質(zhì)教育活動(dòng)的主要任務(wù)之一。但由于我國(guó)受到應(yīng)試教育影響，學(xué)校和教師對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)度明顯不夠，導(dǎo)致學(xué)生將所有的學(xué)習(xí)精力都花費(fèi)在文化課學(xué)習(xí)上，反而忽視培育學(xué)生的身心健康。教學(xué)中，教師和學(xué)校由于缺乏“以生為本”的教學(xué)理念，導(dǎo)致教師主導(dǎo)課堂活動(dòng)，學(xué)生是教師的從屬，不能真正的表達(dá)自己的想法，學(xué)生也很少有自己自由活動(dòng)的時(shí)間，目前部分高中學(xué)生更多追求卷面成績(jī)和升學(xué)率，主科教師隨意占用體育時(shí)間，進(jìn)行文化課程學(xué)習(xí)，壓縮學(xué)生的體育活動(dòng)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)生的課外活動(dòng)較少，并長(zhǎng)期處于學(xué)習(xí)的壓力下，身心不能得到放松。長(zhǎng)此以往，比會(huì)影響學(xué)生的心理和生理健康。

2、陽光體育活動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容有待開發(fā)

高中時(shí)代的學(xué)生正在處于發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，他們性格活潑好動(dòng)，因而在此階段開展陽光體育活動(dòng)，不但能幫助學(xué)生樹立終身進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)，同時(shí)也有利于學(xué)生的各項(xiàng)能力開發(fā)。從當(dāng)前的形式可以獲悉，現(xiàn)在很多高中學(xué)生能夠掌握健身知識(shí)，并以此為基礎(chǔ)開展體育鍛煉。高中學(xué)校也能設(shè)置每周兩節(jié)課的體育課程，但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，導(dǎo)致學(xué)生沒有額外時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)而不能滿足學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的需求。目前體育課程開展中，教師受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，片面的將負(fù)荷強(qiáng)度的要求作為實(shí)現(xiàn)學(xué)生體制增長(zhǎng)的最佳方式，體育課堂教學(xué)上面的“控制性”“填鴨式”等傳統(tǒng)教學(xué)模式的出現(xiàn)，讓教學(xué)進(jìn)入新的困境。

二、陽光體育活動(dòng)開展的有效途徑

1、改變教學(xué)理念提高對(duì)陽光體育的認(rèn)識(shí)

開展陽光體育活動(dòng)教學(xué)目標(biāo)的前提是提升學(xué)生身心健康，并且要讓體育對(duì)接其他學(xué)科內(nèi)容，知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)是相互貫通的，可以在跳格子的游戲中培養(yǎng)學(xué)生的空間思維能力，帶動(dòng)學(xué)生的數(shù)學(xué)空間感，讓學(xué)生在玩的過程中學(xué)，但現(xiàn)在很多教師沒能意識(shí)到這一點(diǎn)，將體育課程看成單純的運(yùn)動(dòng)課程。因而在開展陽光體育活動(dòng)時(shí)，需要秉承“以生為本”的教學(xué)理念，讓學(xué)生選擇他們喜愛的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生自己選擇的運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)時(shí)興趣會(huì)大大提升，學(xué)生可在運(yùn)動(dòng)過程中積極思考，深入的探尋體育運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)。如學(xué)習(xí)選擇羽毛球，會(huì)在運(yùn)動(dòng)中思考如何能快速移動(dòng)腳步，不影響接球力度，學(xué)生通過上網(wǎng)查找、與教師溝通，了解到每次接球時(shí)若膝蓋垂直下落，不但會(huì)損失膝蓋骨，還會(huì)引發(fā)震動(dòng)，導(dǎo)致接球力度出現(xiàn)變化；若調(diào)整下落速度，先用腳掌著地，并腳向外落下，能減少緩沖，保障接球力度不發(fā)生變化。學(xué)生在自由討論中或者有意識(shí)的尋找中，能體會(huì)到知識(shí)探尋的樂趣，也能理解任何知識(shí)學(xué)習(xí)的過程中都是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，這種理念也能應(yīng)用到文化課學(xué)習(xí)上。若在教學(xué)中明確教學(xué)目標(biāo)。必然會(huì)提升陽光體育活動(dòng)的開設(shè)效果。

2、豐富教學(xué)內(nèi)容提高組織管理

豐富多彩體育活動(dòng)的開展課以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)學(xué)習(xí)，更能提升學(xué)生的體育鍛煉積極性，讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。因而，各大院校開展不同類型的體育活動(dòng)，目的是調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育細(xì)胞，讓學(xué)生在文化課程學(xué)習(xí)之余，有著運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，并通過競(jìng)爭(zhēng)比賽的形式，鍛煉學(xué)說的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和抗壓能力，比如定期舉辦籃球比賽和體育知識(shí)競(jìng)賽。學(xué)校也應(yīng)完善體育教學(xué)管理制度，由于體育課程課時(shí)較少，每周只有一到兩堂課。故此學(xué)?？勺龊皿w育組織管理，可讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)獲得高效的服務(wù)，也鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)理念，提升學(xué)生的心理素養(yǎng)，給學(xué)生健康體魄的同時(shí)，讓學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)。

3、加大資金投入改善體育設(shè)施

體育教學(xué)設(shè)施的完善與否是開展陽光體育活動(dòng)的前提，不但能提升教師的教學(xué)效率，也能有效的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。因而，學(xué)校需調(diào)動(dòng)資金，進(jìn)行資金支持，完善體育教學(xué)設(shè)施。根據(jù)學(xué)校的實(shí)際設(shè)備狀況，合理的調(diào)用資金，補(bǔ)充體驗(yàn)設(shè)備，保障資金的高效使用。但在開源節(jié)流的過重，需要尋求新的資金來源，以往學(xué)校的資金來源都依靠政府，其實(shí)學(xué)校也可以借助企業(yè)、社會(huì)等相關(guān)方面的贊助，給學(xué)校找到更多的資金，通過多方資金籌措，保障學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的需求。

三、結(jié)束語

高中學(xué)生目前正在處于智力、身體發(fā)育的最佳時(shí)期，開展合理、科學(xué)的體育活動(dòng)，客讓學(xué)生的智力和身體雙重發(fā)育。這將為學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)提供必要的保證，高中體育發(fā)展中，陽光體育活動(dòng)的開展還存在弊端，需學(xué)校、教師和家長(zhǎng)三方共同努力，重視其教育程度。且在實(shí)踐中做好創(chuàng)新和探索，尋求新的體驗(yàn)教學(xué)模式，從而讓陽光體育在我國(guó)的體育教學(xué)中順利推行。

作者:靳巖 單位:河北建筑工程學(xué)院

參考文獻(xiàn):

[1]許玉葉，黃黎敏.莆田市高中學(xué)校陽光體育的實(shí)施現(xiàn)狀研究[J].運(yùn)動(dòng)，2014，(07):3-5.

[2]王小明.高中體育學(xué)校陽光體育活動(dòng)[J].學(xué)周刊，2015，(18):13-15.