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摘要：對于高中生來講，他們要有健康的身體，才能面對巨大的學習壓力。傳統(tǒng)體育教學方式十分單一，缺乏樂趣，不能引起學生的興趣，使學生不能有效地提升自己的體育成績。因此，高中體育教師必須要改變傳統(tǒng)的教學方式。筆者根據(jù)多年的體育教學經(jīng)驗總結(jié)出：陽光體育理念的教學方式可以改變當前的體育教學情況，能夠吸引學生的注意力和激發(fā)學生積極參與體育鍛煉的熱情。為此，本文對高中體育教學采用陽光體育理念的教學策略進行論述。

關鍵詞：高中體育；陽光體育；教學策略

隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，學生已經(jīng)具有十分良好的生活環(huán)境。然而，他們的身體體質(zhì)卻在逐漸下降。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是因為許多學生在家里長時間地玩手機或平板電腦，而不愿意出門鍛煉身體。為此，學校要重視高中體育課程，注重高中生的體育鍛煉，并且要為體育課堂教學增加樂趣。這樣才能吸引學生自主地進入到體育教學中，積極進行體育鍛煉。

一、根據(jù)體育課標，合理地選擇講解內(nèi)容

許多人的心里一直覺得，體育學科不太重要，這也包括了學校的教師和學生。這是現(xiàn)階段高中體育教學效率得不到提升的一個重要原因。因此，教師在高中體育課堂教學時，要改變傳統(tǒng)的教育觀念和教學方式，積極參與到高中體育改革工作中，創(chuàng)新高中體育的教育教學理念，并要認真考慮學生的學習情況和教學內(nèi)容，精心策劃教學活動。新課改對體育課堂講解知識的教學提出了較高的要求。因此，教師在課堂教學時要能夠改變傳統(tǒng)的教學方式，營造出輕松的教學環(huán)境，并按照學生的身體情況有針對性地進行教學。在以學生健康為第一位的體育教學要求下，教師在課堂教學中可以將學習內(nèi)容分為不同種類。比如，深層次學習內(nèi)容、簡單學習內(nèi)容等。在指導學生學習深層次內(nèi)容時，教師要考慮學生的具體情況來開展教學。我們通過對學生的調(diào)查得知，學生十分喜歡球類運動。因此，教師在高中體育課堂教學時，就可以把足球、排球、乒乓球等不同球類運動作為課堂教學的主要內(nèi)容。這種從學生興趣愛好出發(fā)來設計的教學內(nèi)容，就能夠調(diào)動學生的學習興趣。我們在學校經(jīng)常開展不同球類競賽活動，能夠使全體學生對體育學習產(chǎn)生興趣。例如，在課堂教學“足球”時，首先，教師要安排學生進行準備活動和熱身運動，要讓學生活動開身體不同部位的關節(jié)；其次，讓每位學生以相同距離散開，教師開始為學生講授足球運動的動作技巧。教師在講解足球運動的動作技巧過程中，要能夠挑出一名水平較高的學生作示范動作。教師按照示范學生展示的動作詳細地進行內(nèi)容講解，并要讓其他學生進行親身體驗，如安排學生之間進行練習。只有這樣，教師才能夠讓學生在全新的教學環(huán)境中，產(chǎn)生學習體育知識的興趣，從而較好地掌握教師所講的內(nèi)容，并積極地進入到學習中。[1]

二、提高教師的綜合素質(zhì)，調(diào)動學生的學習興趣

大部分高中生都比較注重學習文化知識，不太重視體育學習，認為體育是可學可不學的科目。學生的這種不正確的思想，不利于提高體育教學質(zhì)量。教師在體育課堂教學時，如果沒有將精力放在教學中，缺乏創(chuàng)意，就會使學生更加消極，進而讓課堂變得十分沉悶。因此，針對目前這種現(xiàn)狀，高中體育教師就要不斷地改變自己的教育理念和教學方式，激發(fā)起學生的興趣，使他們積極地進入到體育學習中來。例如，教師在課堂教學“排球”過程中，為學生講解正面雙手墊球教學時，就要從學生的興趣愛好出發(fā)進行教學，使學生能夠發(fā)揮自己的創(chuàng)造能力，進而增強學生學習排球的興趣。教師可以先為學生示范動作，然后分設小組，安排學生進行雙手墊球的比賽，并讓學生在有興趣的比賽中反復地進行練習。這樣的教學方式，能夠使學生在寬松的環(huán)境中，掌握到相應的運動技巧。[2]

三、采用多樣化教學方式，豐富教學知識

教師在高中體育課堂教學過程中，不能讓學生只依靠模擬教師的示范來學習，因為這不能訓練學生的想象能力和創(chuàng)造能力。為此，教師可以采用多樣化的教學方式，更多地為課堂教學添加趣味。比如，應用多媒體設備進行教學，就能夠調(diào)動學生的學習興趣，并且使教師講解的教學內(nèi)容變得形象和具體。例如，學生在學習乒乓球的過程中，往往男生有著較高的學習熱情，而許多女生都不喜歡乒乓球項目。針對學生的這種情況，首先，教師可以借助科學的教學手段。比如，借助多媒體來播放乒乓球比賽視頻，讓學生通過多媒體視頻來了解乒乓球的比賽規(guī)則和著名運動員的情況。這將激發(fā)起許多男生和女生對乒乓球項目的學習興趣，并使他們更深入地了解了這項運動。其次，教師再訓練學生的乒乓球基礎技能，對學生仔細地講解關鍵技術環(huán)節(jié)，并把水平較高的學生分設為一個小組，為其他學生進行動作示范。最后，教師再將學生分設小組安排訓練，并安排一位有乒乓球基礎的學生為小組長。教師通過這樣細致而具體的教學，便能夠吸引學生的注意力，讓學生積極自主地進入到學習練習中，從而達到體育教學目標。[3]

綜上所述，以往的高中體育課堂教學，因為缺乏樂趣而導致學生的學習積極性不高，教師無法提高體育課堂的教學質(zhì)量。針對這一現(xiàn)狀，教師就要實施陽光體育的教學理念，采用先進的多媒體技術為學生播放體育教學視頻，讓學生了解到多樣化的體育教學內(nèi)容。為此，高中體育教師在未來的工作中，還要不斷地努力研究，設計出靈活多樣的體育教學方式，有效地提升體育課堂的教學質(zhì)量。

參考文獻：

[1]張文明.淺談高中體育教學方法的創(chuàng)新[A].2018年“區(qū)域優(yōu)質(zhì)教育資源的整合研究”研討會成果集[C].2018.

[2]張大昆，郭京榮.“陽光體育運動”背景下影響高中體育教學有效性的多維審視及提升策略研究[J].體育科技文獻通報，2013(05).

[3]倪秀海.發(fā)展陽光體育——高校體育教學管理中陽光體育理念的應用[J].佳木斯教育學院學報，2013(09).

作者:陸磊 單位:江蘇省連云港市贛榆區(qū)城頭高級中學