心理健康知識范文10篇
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心理健康深度教學(xué)模式研究與實踐
摘要:當(dāng)下我國高職院校心理健康教學(xué)對心理健康知識的處理是簡單的、淺層的,主要表現(xiàn)在以下兩個方面,即教師層面的“強行灌輸”和學(xué)生層面的“死記硬背”。深度教學(xué)模式是集發(fā)現(xiàn)、理解、關(guān)聯(lián)與實踐于一體的全程、全方位教學(xué)范式,它體現(xiàn)了新時代教學(xué)理念與知識觀念的“四個轉(zhuǎn)向”。這“四個轉(zhuǎn)向”正是深度教學(xué)模式克服當(dāng)前大學(xué)生心理健康教學(xué)現(xiàn)狀的有力路徑。學(xué)懂(發(fā)現(xiàn))是深度教學(xué)模式的基點,思真(理解)是深度教學(xué)模式的重點,悟透(關(guān)聯(lián))是深度教學(xué)模式的著力點,行遠(yuǎn)(應(yīng)用)是深度教學(xué)模式的關(guān)鍵點,它們四者之間相輔相成,共同作用于深度教學(xué)模式的積極效應(yīng)。
關(guān)鍵詞:高職院校;心理健康;深度教學(xué);模式
在心理健康教學(xué)的過程中,我們對心理健康知識的處理直接影響到心理健康教育與教學(xué)的效果。對心理健康知識處理的得當(dāng)與否,則需要我們把握心理知識的基本屬性。無論是哲學(xué)立場,還是教育學(xué)立場,知識都具有認(rèn)知性與發(fā)展性。[1]而單就發(fā)展性而言,心理健康知識有表層意義與深層意義之分,由此延伸出心理健康淺層教學(xué)與心理健康深層教學(xué)。如何突破心理健康知識的表層意義,走向更深層次的意義,實現(xiàn)心理健康知識生命意義的重構(gòu)將是擺在廣大心理健康教育工作者面前的一大難題。
一、高職院校心理健康教學(xué)的現(xiàn)狀分析
知識的處理是教學(xué)的核心內(nèi)容,直接影響到教學(xué)的效果與質(zhì)量。然而,當(dāng)下我國高職院校心理健康教學(xué)對心理健康知識的處理則是簡單的、淺層的,主要表現(xiàn)在以下兩個方面,即教師層面的“強行灌輸”和學(xué)生層面的“死記硬背”。(一)從教師層面而言,教師往往是心理健康教學(xué)的主宰方,心理健康知識的傳授者。教師教學(xué)目的就是完成教學(xué)計劃規(guī)定的教學(xué)任務(wù),至于學(xué)生消化了多少、內(nèi)化了多少、轉(zhuǎn)化了多少則顯得淡化一些;教師的教學(xué)內(nèi)容是比較教條化的理論知識點;教師的教學(xué)方法以冷冰冰的理論講授為主,偶爾提提問、表表演、交交流;教師的教學(xué)評價也更多的是總結(jié)性評價,缺少過程性評價,往往最終以考試或考查的形式檢驗學(xué)生對理論的記憶與掌握程度。然而知識的灌輸已讓學(xué)生精疲力竭,知識的片面?zhèn)鬏斠炎寣W(xué)生認(rèn)知支離破碎,知識的符號表演已讓學(xué)生成“不走心觀眾”,知識的應(yīng)試檢查已讓學(xué)生深陷惡性“循環(huán)鏈”。(二)從學(xué)生層面而言,學(xué)生往往是心理健康教學(xué)的被動方,心理健康知識的接受者。學(xué)生的學(xué)習(xí)目的就是為了了解、掌握相關(guān)的理論知識,為眼前的考試服務(wù),然后才是為后期的職業(yè)服務(wù);學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容也是固定化的理論、定理、公式等程式化、概念化的材料,對學(xué)生而言,這無疑是既生硬,有冰冷的;學(xué)生的學(xué)習(xí)方法更多的是淺層學(xué)習(xí),為考試而學(xué)習(xí)的死記硬背或臨時抱佛腳的心態(tài)表現(xiàn)十分明顯;學(xué)生的學(xué)習(xí)評價沒有自我評價的呈現(xiàn),更多的是配合學(xué)校的總結(jié)性考試安排,最終考試分?jǐn)?shù)高就代表學(xué)習(xí)好,分?jǐn)?shù)低就代表沒學(xué)好。然而知識的被動接受已讓自己變成被灌輸?shù)摹叭萜鳌?,知識的片面理解已讓自己的認(rèn)知變得膚淺,知識的符號復(fù)制已讓自己的創(chuàng)新能力受到束縛,知識的死記硬背已讓自己的實踐能力得不到有效發(fā)展。以上心理健康教學(xué)現(xiàn)狀實屬師生教與學(xué)嚴(yán)重脫節(jié)的淺層化教學(xué),極易造成教與學(xué)兩張皮,都無疑影響到了學(xué)生的全面發(fā)展,也遠(yuǎn)遠(yuǎn)背離了深度而有質(zhì)量教育的初衷與目的。
二、緩解高職院校心理健康教學(xué)現(xiàn)狀的心理健康深度教學(xué)模式
經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)育齡期婦女調(diào)查分析
2020年為《婦女發(fā)展綱要(2011-2020年)》評估年,蕪湖市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)為了解《婦女發(fā)展綱要(2011-2020年)》缺口指標(biāo)“育齡期婦女精神疾病預(yù)防知識知曉情況”,評估經(jīng)開區(qū)婦女精神疾病預(yù)防知識的達(dá)標(biāo)情況,于2020年4月至5月對350名15~49歲育齡婦女開展了線上育齡期婦女精神疾病預(yù)防知識知曉率調(diào)查,結(jié)果如下。
1對象與方法
1.1調(diào)查對象
居住在蕪湖經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū),年齡在15~49周歲之間婦女納入調(diào)查對象,其次注意調(diào)查對象身體健康,且明確本次調(diào)查的目的,同意參與調(diào)查。共調(diào)查350名育齡婦女。
1.2調(diào)查方法
以經(jīng)開區(qū)所有社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心兒童保健科、婦女保健科和孕產(chǎn)婦保健科作為調(diào)查問卷二維碼宣傳點,宣傳對象包括婚檢人群、孕優(yōu)檢人群、孕產(chǎn)婦人群和一般人群,通過線上宣傳方式進(jìn)行調(diào)查。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和街道宣傳采用微信群、QQ群進(jìn)行宣傳,由經(jīng)過培訓(xùn)的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員作為宣傳調(diào)查員向調(diào)查對象解釋調(diào)查目的,告知調(diào)查對象知情同意后轉(zhuǎn)發(fā)問卷二維碼,每個家庭符合15~49歲年齡的女性均可參與調(diào)查,通過微信掃二維碼即可填寫作答,線上問卷可自動核對缺漏項以及相關(guān)邏輯錯誤等。
心理健康教育計劃
近年來,我國社會發(fā)展的事實證明,在經(jīng)濟、文化、價值觀等因素急劇變化的時代,我們面對的心理問題已愈來愈突出,尤其在青少年學(xué)生當(dāng)中,諸如:人際關(guān)系、父(母)子(女)關(guān)系、性、抑郁、恐慌、焦躁、嫉妒、自私、退縮、悲觀、暴躁等等。而且青少年身心正處在不斷發(fā)展、變化之中,心理狀態(tài)極不穩(wěn)定。為加強對學(xué)生心理方面的引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化,解決學(xué)生的心理壓力,讓每一個學(xué)生的身心都能健康成長,今年,學(xué)校仍將進(jìn)一步加強學(xué)生的心理健康工作,特制定下列措施:
一.建立及管理新生心理檔案,完善心理檔案管理制度。
1.心理測試:05年10月完成SCL—90人格量表測試,并完成調(diào)查材料分析小結(jié)。
2.建立心理檔案管理制度,擬定心理檔案使用守則及借閱規(guī)定。
二.整理心理咨詢室,并按時開放。
根據(jù)《心理健康教育示范學(xué)校心理咨詢室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》,更新心理咨詢室設(shè)備,增添硬軟件設(shè)施。
心理健康在小學(xué)德育的滲透
摘要:論述了當(dāng)前小學(xué)德育中滲透心理健康的重要性,繼而分析了心理教育的現(xiàn)狀并提出相關(guān)的滲透措施。
關(guān)鍵詞:小學(xué);德育;心理健康;滲透
我國正處于素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)型階段,然而無論是家庭還是社會,普遍對素質(zhì)教育的內(nèi)容、內(nèi)涵缺少客觀的了解,很多小學(xué)也沒有完全貫徹素質(zhì)教育理念,依然延續(xù)著只看重成績的應(yīng)試教育模式,對學(xué)生的心理發(fā)展不夠重視。德育作為一門培養(yǎng)學(xué)生正確價值觀、世界觀、人生觀,完善學(xué)生人格的重要課程,心理健康的滲透必不可少。
一、小學(xué)德育滲透心理健康的重要性
1.教師可以全面、客觀地了解學(xué)生。小學(xué)生的心理、思想、邏輯的發(fā)展正處于起步階段,此時在德育教學(xué)中滲透心理健康的相關(guān)內(nèi)容,可以糾正小學(xué)生對生活、對人對事的錯誤認(rèn)知,還可以讓老師更好地掌握學(xué)生的心理動向,從學(xué)習(xí)之外的角度來認(rèn)識和了解學(xué)生。人的語言、行為一定程度地會映射出內(nèi)心狀態(tài),如果一個學(xué)生在和其他同學(xué)游戲、交談的時候,對他人一句無心的玩笑話過于在意、耿耿于懷的話,則說明這個學(xué)生內(nèi)心太敏感,也許會影響學(xué)生心理的健康成長。老師在德育中普及心理健康知識,首先學(xué)生會對自己的行為舉止、性格特點形成初步感知,老師也會更加客觀地看待學(xué)生的行為,不會將違反課堂紀(jì)律的小問題擴大到道德層面的大問題。2.有利于德育的順利開展。很多學(xué)校的德育依然沿用灌輸式的模式向?qū)W生講理論、講道理,根據(jù)小學(xué)生的心理、性格、年齡特點,被動地接受教育很容易引起他們的叛逆心理,即使明明知道老師講得有道理,但是在行為上卻表現(xiàn)得完全相反?;谶@一點考慮,老師應(yīng)無形中將心理健康的內(nèi)容滲透到德育中,摒棄傳統(tǒng)的簡單灌輸?shù)慕逃绞?,通過疏導(dǎo)、宣泄等釋放負(fù)面情緒的方法,讓學(xué)生愿意敞開心扉和老師溝通。如此一來,教師的角色很容易發(fā)生改變,變成朋友那樣為學(xué)生排憂解難,學(xué)生感受到了心理上的平等,自然會放下心理防線,愿意主動地改正自己不好的行為和思想。
二、心理健康在小學(xué)德育中的滲透現(xiàn)狀
心理健康教育課堂教學(xué)研究
摘要:在我國教育改革不斷推進(jìn)背景下,更加推崇素質(zhì)教育,且也積極實現(xiàn)了應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變,由于心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)并健全學(xué)生人格的重要手段,因而在小學(xué)階段開展心理健康教育十分重要。本文就結(jié)合小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀,分析了小學(xué)心理健康教育課堂教學(xué)模式。
關(guān)鍵詞:小學(xué);心理健康;教學(xué)模式
小學(xué)是學(xué)生成長最基礎(chǔ)的階段,該階段教育內(nèi)容與教育方式直接影響著學(xué)生日后發(fā)展,基于心理健康問題已經(jīng)成為影響小學(xué)生發(fā)展的一個主要問題,因此,通過采用合理的心理健康教育模式來培養(yǎng)心理健康、人格健全的小學(xué)生是非常有必要的。
一、小學(xué)心理健康教育課堂教學(xué)現(xiàn)狀
在社會快速發(fā)展人民生活水平逐漸提高的背景下,現(xiàn)階段社會各界都提高了對我國教育教學(xué)工作的重視程度,筆者通過對小學(xué)生成長經(jīng)歷的深入研究,發(fā)現(xiàn)雖然當(dāng)前學(xué)校在落實減負(fù)政策后,已經(jīng)適當(dāng)減少小學(xué)生課后作業(yè),但是由于家長為了讓孩子實現(xiàn)全面發(fā)展,在小學(xué)階段,為孩子報了各種補習(xí)班以及興趣愛好班,無疑增加了小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)以及心理負(fù)擔(dān),部分小學(xué)生還出現(xiàn)抵觸學(xué)習(xí)的不良情況,此時其心理健康受到威脅[1]。然而通過對小學(xué)心理健康教育課堂教學(xué)現(xiàn)狀的分析,發(fā)現(xiàn)大部分教師在選擇教學(xué)模式時存在著幾點不足。一是忽視班級差異,教師在采用教學(xué)模式時,往往會出現(xiàn)直接借鑒其他教師所采用的教學(xué)模式,此時忽視了班級差異以及學(xué)生個體差異,影響了教學(xué)效果;二是忽視不同模式的應(yīng)用效果,導(dǎo)致最終教學(xué)效果與最初預(yù)設(shè)的教學(xué)效果之間產(chǎn)生偏差,影響教學(xué)質(zhì)量。綜上可知,由于教學(xué)模式采用不當(dāng)以及溝通不暢給小學(xué)心理健康教育造成了不良影響,為此,必須從當(dāng)前教學(xué)不足出發(fā),找尋有效的心理健康教育方式方法。
二、小學(xué)心理健康教育課堂教學(xué)模式探究
地方本科院校心理健康教育工作思考
摘要:地方本科院校應(yīng)根據(jù)其特點探索出一套包含教育預(yù)防體系和危機干預(yù)體系在內(nèi)的心理健康教育工作體系,并在實踐中檢驗和修正。本文根據(jù)湖南某地方高校的實踐對該問題進(jìn)行了探討。
關(guān)鍵詞:地方本科院校;心理健康;工作體系
加強大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié),同時也是高校學(xué)生管理的重點。地方本科院校的學(xué)生有其特殊性,探索和發(fā)展出一套適合地方本科院校的心理健康工作體系既有重要的理論意義,更有重要的實踐價值。本文以湖南省某地方本科院校為例,對心理健康教育工作體系進(jìn)行了探討。地方本科院校錄取學(xué)生的高考成績明顯低于其他省屬及重點本科高校,大部分考生的高考成績剛過二本線。這些學(xué)校的學(xué)生進(jìn)學(xué)校后,對自身及學(xué)校的認(rèn)同度普遍偏低,在學(xué)習(xí)上他們感到競爭和壓力,自信心偏低?!痢翆W(xué)院前身為師專,師范專業(yè)處于優(yōu)勢,因此女生數(shù)量較男生多。地方本科院校的學(xué)生除了具有大學(xué)生共性的心理特點和行為方式,還具有生源和學(xué)校地域、類別的特點,這些都影響到學(xué)生的心理發(fā)展,應(yīng)引起高校心理健康教育工作者的高度關(guān)注。
一、教育預(yù)防體系
(一)開設(shè)心理健康教育課程。開展心理健康教育專門課程,是高校全面實現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的主要途徑和手段,是保證學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的全面性、系統(tǒng)性的客觀需要。心理健康教育課程包括“大學(xué)生心理健康”必修課和與大學(xué)生心理發(fā)展相關(guān)的選修課兩種形式,主要是系統(tǒng)講授大學(xué)生心理健康教育知識。心理健康教育課程不同于其他學(xué)科的課程,是以大學(xué)生的生活和實際問題為邏輯,而不是以心理學(xué)科的知識體系為邏輯。
(二)開展校園心理健康教育課外活動。每學(xué)年的第一個學(xué)期以10月10日“世界精神衛(wèi)生日”為契機,廣泛宣傳,提高全校學(xué)生對精神衛(wèi)生和精神疾病的認(rèn)識。每學(xué)年的第二學(xué)期以“5•25大學(xué)生心理健康日”為契機,開展大學(xué)生心理健康知識宣傳月活動,通過“心理情景劇”、“心理健康知識比賽”等形式宣傳大學(xué)生心理健康教育知識,提高學(xué)生對心理健康知識的認(rèn)識。每年3月8日女生節(jié),開展女生心理健康知識宣傳活動。除此之外,二級學(xué)院每學(xué)期至少組織一次心理健康教育活動。這一系列心理健康教育課外活動與心理健康教育課程相輔相成,共同維護(hù)學(xué)生的心理健康發(fā)展。
中職衛(wèi)校心理健康教育改進(jìn)探析
【摘要】快節(jié)奏的生活使得人們面臨越來越高的心理素質(zhì)要求,而中職衛(wèi)校學(xué)生今后要從事醫(yī)院護(hù)理職業(yè),不但要做雜亂瑣碎的護(hù)理工作,還要面對很多患者尤其是重癥患者,需實施心理干預(yù)護(hù)理,這就需要他們具備健康的心理和良好的心理素質(zhì)。接下來就從中職衛(wèi)校學(xué)生心理健康教育改進(jìn)的重要性著手,探討若干改進(jìn)策略,提高心理健康教育效果。
【關(guān)鍵詞】中職院校;衛(wèi)校學(xué)生;心理健康教育;改進(jìn)
隨著社會競爭越來越激烈,人們的心理問題日益增多,特別是處于青春期的中職衛(wèi)校學(xué)生,其心理健康問題不容小覷。中職衛(wèi)校中絕大多數(shù)學(xué)生都是女生,初中畢業(yè),社會閱歷較少,但課業(yè)繁重,一些學(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題,加強心理健康教育不但是對學(xué)生的責(zé)任,還是對社會的責(zé)任。但中職衛(wèi)校的心理健康教育工作現(xiàn)狀不容樂觀,學(xué)校及教師并未引起足夠的重視,改進(jìn)學(xué)生心理健康教育已經(jīng)是當(dāng)前中職衛(wèi)校教育的當(dāng)務(wù)之急。
一、中職衛(wèi)校學(xué)生心理健康教育的重要性
為在新形勢下建立獨具中國特色的醫(yī)藥衛(wèi)生體制,逐步達(dá)成人人享受基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的目標(biāo),提升全民身體健康水平,國家出臺并踐行新醫(yī)改方案,明確強調(diào)要強化健康促進(jìn)與教育。即醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、機關(guān)、社區(qū)、學(xué)校等要大力實行健康教育,倡導(dǎo)文明健康的生活方式,大力傳播醫(yī)藥衛(wèi)生知識、健康知識,提高大眾的健康意識與自我保健能力。在這樣的要求下,中職衛(wèi)校獲得培養(yǎng)基層醫(yī)療衛(wèi)生實用人才的現(xiàn)實目標(biāo)與指導(dǎo)方法,加強學(xué)生健康教育被提上重要議事日程。所以中職衛(wèi)校不但要培養(yǎng)大量專業(yè)的醫(yī)療衛(wèi)生實用型人才,還特別要加強對學(xué)生的心理健康教育,廣泛傳播心理健康知識,只有自己擁有健康的身心,才能更好地為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。所以中職衛(wèi)校學(xué)生心理健康教育的改進(jìn)與強化勢在必行。
二、中職衛(wèi)校學(xué)生心理健康教育改進(jìn)的策略建議
微信時代高職心理健康教育工作探索
隨著現(xiàn)代信息化社會的迅速發(fā)展,交流工具在不斷更新?lián)Q代。微信這種主要用手機來操作的聊天交友軟件迅速流行。據(jù)國家互聯(lián)網(wǎng)信息中心公布的《中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》顯示,我國網(wǎng)民手機上網(wǎng)比例達(dá)到83.4%,超過傳統(tǒng)電腦端上網(wǎng)比例。微信正是以其利用手機上網(wǎng)的便捷性,傳播信息的快速性成為中國風(fēng)靡的通信軟件。微信誕生短短四年時間,用戶數(shù)量已經(jīng)超過4億。從微信用戶信息分布來看,20~30歲之間的青年占74%;大學(xué)生占64%,是微信使用人群的主力軍。微信用戶通過關(guān)注公共平臺、微信新聞、朋友圈交流,使用微信,通過簡短的文字和照片發(fā)表內(nèi)心想法,還可以通過“搖一搖”“附近的人”等功能來認(rèn)識新朋友,新穎和便捷的溝通引領(lǐng)大家進(jìn)入了“微信時代”。這一新興的網(wǎng)絡(luò)社交方式在漸漸改變著大學(xué)生的生活,學(xué)生無論吃飯、聊天,還是上課,都是手機不離手。如何趨利避害,使用微信這一工具引導(dǎo)大學(xué)生心理走向健康已經(jīng)成為心理健康教育工作者面臨的新課題。
一、通過微信開展高職學(xué)生心理健康工作的必要性
1.高職學(xué)生心理問題不容忽視。高職學(xué)生與其他在校大學(xué)生一樣,具有青少年學(xué)生共同的心理特征,同時比其他在校大學(xué)生顯現(xiàn)出更多的心理問題,如:高考失敗的心理陰影導(dǎo)致他們自卑感強烈,情感極其脆弱;高校擴招,就業(yè)單位要求升高,高職學(xué)生就業(yè)壓力更大,長久處于悲觀狀態(tài);對高職教育模式認(rèn)識不明確,學(xué)生長久處于厭學(xué)迷茫的心理狀態(tài)。這些學(xué)生常常通過網(wǎng)絡(luò)游戲、酗酒、抽煙來緩解心理不適,導(dǎo)致心理狀態(tài)惡性循環(huán)。由于心理情緒原因而引起的暴力行為、自殺自虐等不良事件時有發(fā)生,這不得不引起高校對高職學(xué)生心理健康問題的重視。2.高職學(xué)生微信使用頻率高。高職學(xué)生是大學(xué)生群體的構(gòu)成之一,是手機網(wǎng)民中的主要群體?!?014年中國青少年上網(wǎng)行為研究報告》由中國網(wǎng)絡(luò)信息中心于2015年6月,數(shù)據(jù)顯示,截至2014年12月,中國青少年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到2.77億,占中國青少年人口總體79.6%。中國青少年新增網(wǎng)民為2072萬,增長率為8.1%。而且,中國移動、中國聯(lián)通等網(wǎng)絡(luò)運營商針對大學(xué)生推出手機上網(wǎng)套餐,上網(wǎng)費用低廉,越來越多的大學(xué)生樂于選擇手機上網(wǎng)。同時,微信這種即時通信軟件自研發(fā)以來,主要運用手機進(jìn)行操作,它的影像和圖文顯示吸引眼球,獨特的“語音對話”和“手機群聊功能”方便聯(lián)系,可隨時隨地記錄學(xué)習(xí)和生活狀態(tài),朋友圈動態(tài)。手機微信深刻地影響著大學(xué)生的交友方式和自我表達(dá)方式,成為最受高職學(xué)生喜愛的新生自媒體。3.利用微信方式進(jìn)行心理健康教育工作,具趣味性和互動性,深受學(xué)生喜愛,可增強教學(xué)效果。高職院校心理健康教育的傳統(tǒng)課堂和講座中,學(xué)生接受知識處于被動狀態(tài),容易產(chǎn)生厭煩和抵觸心理。對微信平臺,學(xué)生大多利用休息時間關(guān)注心理健康信息,變被動為主動,依據(jù)個人興趣和需要選擇關(guān)注內(nèi)容,讓學(xué)生在輕松休閑的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下接觸平臺的知識和活動,能起到事半功倍的效果。平臺文章可以選擇不同于課堂中的專業(yè)化理論知識,通俗易懂,貼近生活,學(xué)生學(xué)習(xí)效果更佳。微信平臺的網(wǎng)絡(luò)虛擬性保護(hù)學(xué)生隱私和賬戶安全,使學(xué)生不必?fù)?dān)心言論被同學(xué)嘲笑,或更大膽地在網(wǎng)絡(luò)上通過留言和即時對話與教師進(jìn)行互動,在自我表達(dá)和與教師溝通中調(diào)節(jié)心理不適。4.微信開展心理健康教育能擴展受眾面,延長教育時長。傳統(tǒng)的心理健康教育以心理健康教師為主導(dǎo),通過心理沙龍、心理講座、心理健康活動月對學(xué)生宣傳心理健康知識,這種模式常因場地、時間限制和師資力量不足而導(dǎo)致只有少部分學(xué)生能接觸到心理健康教育知識。學(xué)校利用微信平臺可以擴大活動的受眾面,提高在校學(xué)生對心理健康的認(rèn)知和了解。多數(shù)在校學(xué)生對關(guān)系到自身生活的心理健康常識表現(xiàn)出極大的興趣,但由于獲取知識渠道較窄、接觸時間有限,不能獲取全面的心理健康常識。學(xué)生利用手機微信可以隨時隨地觀看信息,有效延長心理健康教育時長。除在校學(xué)生外,報考本校學(xué)生在填報志愿后就可通過微信信息平臺關(guān)注心理健康知識,即將畢業(yè)和畢業(yè)后的學(xué)生都可以通過心理健康微信平臺在今后的工作中受益。
二、利用微信開展高職學(xué)生心理健康工作的途徑
1.建立微信平臺,定期推送心理健康知識。微信公共平臺的用戶可以定期推送消息、傳播品牌文化。2013年9月,西北工業(yè)大學(xué)推出“大生活圈”手機微信平臺,定期推送研究生關(guān)注的校內(nèi)外學(xué)術(shù)、科研、生活、就業(yè)等信息,發(fā)送哲理、勵志小故事,為研究生提供各類校內(nèi)信息查詢服務(wù),調(diào)查了解研究生的學(xué)習(xí)生活意見和建議。開學(xué)短短兩天,微信的關(guān)注已經(jīng)達(dá)到1500余人,微信強大的感召力和吸引力可見一斑。在微信時代,心理健康教育工作者可以通過建立心理健康服務(wù)平臺開展高職學(xué)生的心理健康教育活動,通過豐富的內(nèi)容和定期推送信息吸引在校大學(xué)生的關(guān)注。但應(yīng)注意推送內(nèi)容要貼近高職學(xué)生的年齡特點和心理特點,要與他們的日常生活有關(guān),這樣能獲得更多的關(guān)注,順暢地傳播心理健康信息。微信平臺具有評論功能,教育工作者可以回復(fù)留言,在微信平臺上和學(xué)生溝通交流。2.構(gòu)建心理健康教育層級網(wǎng)絡(luò)交流平臺,增進(jìn)交流。傳統(tǒng)心理健康教育層級網(wǎng)絡(luò)是由三級構(gòu)成:第一級,學(xué)校心理健康教育中心;第二級,各院系學(xué)生工作人員;第三級,朋輩心理委員。在微信廣泛應(yīng)用之時,學(xué)校利用微信群可以構(gòu)建心理健康教育層級網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校建立各層級微信群,鼓勵傳統(tǒng)各層級中從事心理健康教育工作的教師、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部使用微信,在微信群上定時討論活動和心理知識,實現(xiàn)信息的交流、反饋和傳送。在師資力量有限的情況下,朋輩心理健康平臺的搭建非常有必要,可以建立由心理愛好者、心理社團、班級心理委員組成的網(wǎng)絡(luò)心理工作團體,對其進(jìn)行心理培訓(xùn),內(nèi)容可選擇基本心理健康知識和常用調(diào)節(jié)技巧,通過考核的學(xué)生推薦為朋輩心理咨詢師,可對同學(xué)的困擾進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)上的疏導(dǎo),建立網(wǎng)絡(luò)心理自助系統(tǒng)。3.利用朋友圈,提升心理健康教育工作者的“微”能力。微信時代,人人微信,學(xué)生心理健康教育工作者更要主動進(jìn)入微信陣地,熟悉微信“聊天”“即時對講”“朋友圈”“搖一搖”“附近的人”“公眾平臺”等功能。以微信為載體開展心理健康教育工作時有必要對教師進(jìn)行專門的培訓(xùn),提高教師的微信運用能力和覺察能力等“微”能力,善于從學(xué)生的朋友圈信息中發(fā)現(xiàn)存在的問題,盡早介入,預(yù)防心理問題嚴(yán)重化,讓學(xué)生感覺到他們是被關(guān)心的、被尊重的,從而使他們早日認(rèn)識到自身存在的問題,走出內(nèi)心的迷茫,切實提高心理健康教育工作的有效性。4.擴大宣傳,調(diào)動學(xué)生關(guān)注微信心理健康內(nèi)容的積極性。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),微信在大學(xué)生中普及度雖高,但功能沒有被充分利用。通訊是大學(xué)生使用最頻繁的功能,其次是瀏覽公眾平臺,微信只是因其語音對話的方便性才逐漸取代了QQ通信。即使部分同學(xué)在使用公眾平臺瀏覽信息,大多是進(jìn)行休閑娛樂性質(zhì)的瀏覽,缺少自主學(xué)習(xí)和調(diào)節(jié)心理健康的意識。因此,學(xué)校必須通過校園媒體、宣傳欄、心理講座、心理課堂大力宣傳,使學(xué)生自主關(guān)注微信平臺進(jìn)行心理健康知識的學(xué)習(xí),了解微信不僅可以娛樂休閑還可以學(xué)習(xí)知識,提升心理健康水平幫助自己走出迷茫,高效地學(xué)習(xí)和生活。在微信平臺建立初期,學(xué)校可通過全校心理健康活動參與程度設(shè)立獎懲制度,就學(xué)生表現(xiàn)活躍程度和考核分?jǐn)?shù)適當(dāng)獎勵額外學(xué)分,鼓勵學(xué)生主動關(guān)注心理健康微信平臺。5.使用微信開展心理健康工作的挑戰(zhàn)。學(xué)校利用微信可以迎合學(xué)生的喜好,為心理健康教育增加新的工作途徑,彌補傳統(tǒng)教學(xué)的不足,令學(xué)生更容易接受和學(xué)習(xí)。但在使用微信時,學(xué)生容易忽略使用時間,影響正常的學(xué)習(xí)和生活,造成過度使用。在宣傳心理健康微信平臺的同時,注意教育學(xué)生不要過度迷戀和使用微信,否則會導(dǎo)致另外一系列心理問題和障礙的出現(xiàn)。微信時代如何利用微信趨利避害的傳播心理健康知識,是網(wǎng)絡(luò)時代心理健康教育工作者面臨的挑戰(zhàn)和機遇。
作者:丁文君 單位:甘肅工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院
高校二級學(xué)院心理健康教育研究
摘要:目前各高校由于心理問題引發(fā)的校園惡性事件不斷增長,校級心理健康教育中心壓力不斷加大。因此以提高高校心理健康教育效果為切入點,指出強化二級學(xué)院的心理健康教育工作的實際意義,通過分析前期的工作成果,總結(jié)了二級學(xué)院在開展心理健康教育過程中遇到的問題,并提出了相應(yīng)的解決策略,旨在構(gòu)建完整的二級學(xué)院心理健康教育體系,完善高校的心理健康教育機制。
關(guān)鍵詞:二級學(xué)院;心理健康教育;家庭治療
近年來,高校在校大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的中數(shù)量不斷增加,從最早的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力等問題,發(fā)展到現(xiàn)在涉及各個方面:學(xué)業(yè)、戀愛、人際交往、就業(yè)、性等。隨著大學(xué)生心理問題的日益嚴(yán)重,我國高校對大學(xué)生心理健康水平的重視程度不斷提高,工作重點逐漸從原來的治療性模式向治療性和發(fā)展性相結(jié)合的模式過渡,取得了一定效果。但是由于高校的不斷擴招,以校級心理健康教育活動為主的工作模式,已經(jīng)不能滿足全體學(xué)生的需求,有必要建立二級學(xué)院心理健康教育體系。教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本標(biāo)準(zhǔn)(試行)》(教思政廳[2011]1號)的文件中指出,高校應(yīng)有健全的校、院(系)、班級三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò),各級各部門應(yīng)有明確的職責(zé)分工和協(xié)調(diào)機制,充分發(fā)揮二級院系在學(xué)生心理健康教育方面的主體作用,積極開展適合本院系學(xué)生特點的心理健康教育活動。作為具體實施心理健康教育的各二級學(xué)院,缺少符合學(xué)科特點的特色心理健康教育,統(tǒng)一的心理健康教育活動在開展工作的時候往往效果不明顯,依托學(xué)校心理健康教育中心,促進(jìn)二級學(xué)院心理健康教育的發(fā)展,開展符合學(xué)科特點、學(xué)生興趣的心理健康教育活動,是目前解決高校大學(xué)生心理問題的重要途徑。因此試圖設(shè)計一整套適合二級學(xué)院心理健康教育模式,推進(jìn)我國高校心理健康教育的發(fā)展。
一、3+3高校二級學(xué)院心理健康教育模式
在二級學(xué)院開展心理健康教育的過程中,采用發(fā)展性與治療性相結(jié)合的3+3模式,即預(yù)先開展心理健康教育活動,幫助學(xué)生掌握一定的心理健康知識,預(yù)防問題的出現(xiàn);同時對已出現(xiàn)心理問題的學(xué)生及時進(jìn)行危機干預(yù)和心理咨詢,并且采用家庭治療模式,為家長提供心理咨詢,轉(zhuǎn)變家長教育理念和教育方法,從而解決學(xué)生的心理問題。
1.發(fā)展性心理健康教育
心理障礙應(yīng)對能力交流
動因
十七大明確提出“加強和改進(jìn)思想政治工作,注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)”這一新觀點,它具有深遠(yuǎn)的歷史意義。當(dāng)前,我國的社會轉(zhuǎn)型進(jìn)入了一個非常重要的階段,經(jīng)濟增長速度加快,社會分化程度加大,利益格局差距加深,急劇的社會變遷引發(fā)的心理問題層出不窮,更對新時期干部隊伍綜合素質(zhì)提出了新的要求。領(lǐng)導(dǎo)干部作為社會公共事業(yè)的管理者,肩負(fù)著歷史賦予的神圣使命,行使著國家的公共權(quán)力,領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康狀況的優(yōu)劣,不僅影響其自身和家庭,更重要的是影響其行政行為,最終影響的將是公眾利益。所以領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康問題是組織部門必須予以關(guān)注的一個重要課題。目前,我縣領(lǐng)導(dǎo)干部總體上是好的,絕大多數(shù)干部表現(xiàn)出堅定執(zhí)著、樂觀自信、沉穩(wěn)平和、奮發(fā)有為的良好精神狀態(tài),但也有少數(shù)干部面對日益繁重的工作和日趨復(fù)雜多變的形勢,心理上存在著巨大的壓力,特別面對各種利益和矛盾的擠壓、社會負(fù)面因素的誘惑,產(chǎn)生心理失衡,迷失人生目標(biāo)與方向,隨之出現(xiàn)心理障礙或心理疾病,嚴(yán)重影響了領(lǐng)導(dǎo)干部的工作和生活。為了全面落實黨的十七大精神,加強干部心理疏導(dǎo),幫助廣大干部化解心理障礙,調(diào)整心理失衡,提高應(yīng)對能力,建設(shè)一支健康向上、積極進(jìn)取、充滿生機和活力的高素質(zhì)干部隊伍。今年以來,珙縣在全縣科級領(lǐng)導(dǎo)干部中開展了“心理健康教育”活動,并取得了初步的成效。
主要做法
一是開展專題講座,普及心理健康知識。把心理健康教育納入領(lǐng)導(dǎo)干部教育培訓(xùn)的重要內(nèi)容。專門為領(lǐng)導(dǎo)干部增設(shè)了“人文關(guān)懷,心理疏導(dǎo)”課程,定期邀請省市知名心理學(xué)專家開展心理專題講座,為全縣黨員干部提供心理咨詢輔導(dǎo)。今年6月,邀請了我市著名心理學(xué)專家劉維鴻教授為全縣近400名科級以上領(lǐng)導(dǎo)干部作了“化解心理障礙、提高應(yīng)對能力”專題講座,對心理健康知識進(jìn)行全面系統(tǒng)講解。通過舉辦心理健康專題講座,心理健康知識在干部中得到了廣泛普及,心理健康問題得到了普遍的關(guān)心和關(guān)注。
二是創(chuàng)設(shè)“心理疏導(dǎo)”工作室,搭建交流平臺。為了讓領(lǐng)導(dǎo)干部能夠把不好說、不便說、甚至不敢說的話有一個地方可以傾訴,珙縣組織部專門設(shè)立了“心理疏導(dǎo)”工作室,由組織部正、副部長主持。每周星期五由一位部長和聘請的心理專家面對面對部分需要心理疏導(dǎo)的科級干部進(jìn)行朋友式的溝通交流,收集他們存在的心理問題,并針對他們不同的情況,進(jìn)行分析,探討戰(zhàn)勝心理障礙的方法。同時開通心理健康咨詢電話熱線,對不方便或不愿意到疏導(dǎo)室咨詢的干部提供電話咨詢服務(wù)。截至日前,已接待前來咨詢問訪50多人次,接受心理健康咨詢熱線100多人。
三是開設(shè)心理咨詢網(wǎng)站,網(wǎng)絡(luò)“問癥”找“藥方”。為了能及時回答領(lǐng)導(dǎo)干部關(guān)心的心理健康疑問,在珙縣黨政網(wǎng)上開辟了心理咨詢網(wǎng)站,聘請西南交大、宜賓學(xué)院等高校資深心理咨詢專家常年提供咨詢。需要心理疏導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)干部可以通過網(wǎng)絡(luò)視頻直接與專家進(jìn)行溝通和“理療”,并且還可以通過心理咨詢網(wǎng)查閱相關(guān)資料,了解心理健康知識,進(jìn)一步認(rèn)識自我,調(diào)整好自已的狀態(tài)。截至日前,該網(wǎng)站已成為全縣點擊率最高的網(wǎng)站之一,同時,據(jù)專家反饋的情況,有10多名領(lǐng)導(dǎo)干部通過與專家的多次網(wǎng)絡(luò)“問診”和“理療”已成功化解了心理問題。
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