導(dǎo)語(yǔ)：中職衛(wèi)校心理健康教育改進(jìn)探析一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要】快節(jié)奏的生活使得人們面臨越來越高的心理素質(zhì)要求，而中職衛(wèi)校學(xué)生今后要從事醫(yī)院護(hù)理職業(yè)，不但要做雜亂瑣碎的護(hù)理工作，還要面對(duì)很多患者尤其是重癥患者，需實(shí)施心理干預(yù)護(hù)理，這就需要他們具備健康的心理和良好的心理素質(zhì)。接下來就從中職衛(wèi)校學(xué)生心理健康教育改進(jìn)的重要性著手，探討若干改進(jìn)策略，提高心理健康教育效果。

【關(guān)鍵詞】中職院校;衛(wèi)校學(xué)生;心理健康教育;改進(jìn)

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人們的心理問題日益增多，特別是處于青春期的中職衛(wèi)校學(xué)生，其心理健康問題不容小覷。中職衛(wèi)校中絕大多數(shù)學(xué)生都是女生，初中畢業(yè)，社會(huì)閱歷較少，但課業(yè)繁重，一些學(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題，加強(qiáng)心理健康教育不但是對(duì)學(xué)生的責(zé)任，還是對(duì)社會(huì)的責(zé)任。但中職衛(wèi)校的心理健康教育工作現(xiàn)狀不容樂觀，學(xué)校及教師并未引起足夠的重視，改進(jìn)學(xué)生心理健康教育已經(jīng)是當(dāng)前中職衛(wèi)校教育的當(dāng)務(wù)之急。

一、中職衛(wèi)校學(xué)生心理健康教育的重要性

為在新形勢(shì)下建立獨(dú)具中國(guó)特色的醫(yī)藥衛(wèi)生體制，逐步達(dá)成人人享受基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的目標(biāo)，提升全民身體健康水平，國(guó)家出臺(tái)并踐行新醫(yī)改方案，明確強(qiáng)調(diào)要強(qiáng)化健康促進(jìn)與教育。即醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、機(jī)關(guān)、社區(qū)、學(xué)校等要大力實(shí)行健康教育，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，大力傳播醫(yī)藥衛(wèi)生知識(shí)、健康知識(shí)，提高大眾的健康意識(shí)與自我保健能力。在這樣的要求下，中職衛(wèi)校獲得培養(yǎng)基層醫(yī)療衛(wèi)生實(shí)用人才的現(xiàn)實(shí)目標(biāo)與指導(dǎo)方法，加強(qiáng)學(xué)生健康教育被提上重要議事日程。所以中職衛(wèi)校不但要培養(yǎng)大量專業(yè)的醫(yī)療衛(wèi)生實(shí)用型人才，還特別要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，廣泛傳播心理健康知識(shí)，只有自己擁有健康的身心，才能更好地為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。所以中職衛(wèi)校學(xué)生心理健康教育的改進(jìn)與強(qiáng)化勢(shì)在必行。

二、中職衛(wèi)校學(xué)生心理健康教育改進(jìn)的策略建議

1.全面開展心理健康教育活動(dòng)。一是中職衛(wèi)校開設(shè)專門的心理健康教育課程。提高學(xué)生心理素質(zhì)離不開學(xué)生對(duì)相應(yīng)心理健康知識(shí)的掌握，對(duì)心理健康知識(shí)的系統(tǒng)性學(xué)習(xí)有助于衛(wèi)校學(xué)生了解自身心理發(fā)展規(guī)律，同時(shí)掌握調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法，提高自我教育能力。衛(wèi)校還可按照學(xué)生的實(shí)際需求，并結(jié)合學(xué)生的心理狀況、學(xué)習(xí)任務(wù)等，科學(xué)開設(shè)心理健康知識(shí)講座。如在新生入學(xué)階段，衛(wèi)校就可以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境、重塑自我等主題開設(shè)心理健康知識(shí)講座，幫助學(xué)生快速適應(yīng)新環(huán)境，快速投入學(xué)習(xí)新階段，減輕心理負(fù)擔(dān)。二是為學(xué)生提供心理健康咨詢與輔導(dǎo)。心理咨詢是組成心理健康教育的重要部分，是增進(jìn)中職衛(wèi)校學(xué)生心理健康、提升心理素質(zhì)的一條重要途徑。如衛(wèi)校要設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)、聘請(qǐng)心理輔導(dǎo)教師，指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心的沖突，排解憂思，開發(fā)身心潛能，同時(shí)讓學(xué)生對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)，有效適應(yīng)外界環(huán)境。三是開展針對(duì)性強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。如衛(wèi)校要有目的、有計(jì)劃地在班級(jí)里開展豐富多彩的、充滿趣味性的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓在學(xué)習(xí)與生活中產(chǎn)生困惑的、存在心理問題的學(xué)生融入到團(tuán)隊(duì)里，對(duì)自己有準(zhǔn)確的定位，學(xué)會(huì)接納自己、調(diào)適自己，提高團(tuán)隊(duì)融入能力與心理素質(zhì)。四是營(yíng)造優(yōu)良心理健康教育環(huán)境。如中職衛(wèi)?？衫脤W(xué)校的櫥窗、校報(bào)、流動(dòng)宣傳欄以及教室的板報(bào)等媒介，定期開展心理健康知識(shí)宣傳教育活動(dòng)，在學(xué)生心理樹立心理健康理念，讓他們懂得究竟什么樣的心理才是健康的，遇到心理障礙時(shí)應(yīng)如何調(diào)適，清楚獲得心理健康幫助的方式與途徑等。2.鼓勵(lì)學(xué)生不斷加強(qiáng)自我探索。中職衛(wèi)校學(xué)生正處于青春期，內(nèi)心存在多方面矛盾，缺乏自我分析能力，如果不了解矛盾的存在與影響，不能有效處理矛盾，勢(shì)必會(huì)影響自身的成長(zhǎng)，埋下心理健康隱患。這就要求學(xué)校及教師強(qiáng)調(diào)學(xué)生青春期心理特征與發(fā)展歷程，鼓勵(lì)全體學(xué)生加強(qiáng)自我探索。醫(yī)學(xué)心理學(xué)的個(gè)性心理課程就主要介紹人格組成，而心理健康課程側(cè)重個(gè)體在不同階段的發(fā)展規(guī)律與心理特點(diǎn)，這兩門課程對(duì)中職衛(wèi)校學(xué)生心理健康教育、學(xué)生自我分析、探索與個(gè)體心理發(fā)展等均是很好的題材。如教師可有機(jī)結(jié)合心理健康課程與個(gè)性心理課程開展心理健康教育活動(dòng)，在向?qū)W生介紹人格組成時(shí)著重讓他們了解組成人格的各個(gè)部分的作用與意義，引導(dǎo)學(xué)生自省，同時(shí)用量表測(cè)評(píng)，讓學(xué)生初步分析自己；在個(gè)體心理發(fā)展的講解中則著重向?qū)W生介紹形成自我意識(shí)、發(fā)展自身人格的歷程，分析青春期的心理特點(diǎn)以及應(yīng)對(duì)方法，引導(dǎo)學(xué)生能對(duì)自己有客觀的認(rèn)識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生不斷自我探索，進(jìn)一步成長(zhǎng)。除此以外，良好人際關(guān)系是對(duì)中職衛(wèi)校學(xué)生健康心理的體現(xiàn)，是個(gè)體在社會(huì)上生存與發(fā)展的基本保障。但中職衛(wèi)校學(xué)生存在心理的開放性與鎖閉性矛盾，這導(dǎo)致他們無法妥善處理人際關(guān)系，當(dāng)和他人交往時(shí)極易發(fā)生情緒波動(dòng)較大甚至發(fā)生沖突，增加學(xué)生的心理壓力，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活。所以探索良好人際關(guān)系的建立、形成良好心態(tài)對(duì)于中職衛(wèi)校學(xué)生而言非常重要。如醫(yī)學(xué)心理學(xué)當(dāng)中的醫(yī)患關(guān)系、病人心理等課程強(qiáng)調(diào)醫(yī)務(wù)人員要設(shè)身處地站在患者的角度思考問題，懷有憐憫之心，所以教師可適當(dāng)擴(kuò)展將心比心的理念與精神，讓衛(wèi)校學(xué)生在日常的人際關(guān)系之中運(yùn)用這種精神，學(xué)會(huì)關(guān)注他人的心理感受，并向?qū)W生揭示人際關(guān)系的各項(xiàng)影響因素，還有人際交往的原則、忌諱和技巧，讓學(xué)生自行掌握處理、維護(hù)人際關(guān)系的基本方法。3.注重體現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)因素積極影響。當(dāng)今的網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代在大大方便人們的工作與生活的同時(shí)也帶來諸多問題，站在中職衛(wèi)校學(xué)生的角度，學(xué)習(xí)上不如意往往使部分學(xué)生因精神空虛而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里沉迷。網(wǎng)絡(luò)為學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)資源，創(chuàng)造多姿多彩的學(xué)習(xí)空間與娛樂空間，而衛(wèi)校學(xué)生脫離家長(zhǎng)的管束，課余時(shí)間相對(duì)較多，以致于在虛擬的網(wǎng)絡(luò)里尋求精神的滿足，這對(duì)心理健康很不利。如衛(wèi)校里一些學(xué)生上網(wǎng)玩游戲，憑借游戲的成功彌補(bǔ)自己在學(xué)習(xí)與現(xiàn)實(shí)生活中的不如意，一些學(xué)生則利用聊天軟件和陌生人漫無目的地聊天，打發(fā)課余時(shí)間等等，這些活動(dòng)不僅浪費(fèi)時(shí)間與金錢，還因?yàn)榫W(wǎng)上虛擬活動(dòng)無法直接通過現(xiàn)實(shí)生活與學(xué)習(xí)來反映，導(dǎo)致學(xué)生的現(xiàn)實(shí)身份與虛擬身份無法互通，存在很大的反差，一旦學(xué)生從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界回歸現(xiàn)實(shí)，通常會(huì)產(chǎn)生巨大的心理落差。如學(xué)生在游戲世界是成功者，在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)中是失敗者；在網(wǎng)上有很多可以談心的網(wǎng)友，現(xiàn)實(shí)中卻很少有朋友，于是慢慢感覺生活枯燥無味，引發(fā)睡眠障礙、焦慮等心理問題。尤其是平時(shí)性格內(nèi)向的學(xué)生，在網(wǎng)絡(luò)的不良影響下更容易患上情感冷漠癥。所以中職衛(wèi)校的班主任及教師應(yīng)注重體現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)因素對(duì)學(xué)生的積極影響，消除消極影響，重視學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，了解網(wǎng)絡(luò)、熟悉網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)一步掌握學(xué)生上網(wǎng)的興趣點(diǎn)，從而加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)安全教育，通過辯論會(huì)、班會(huì)等形式讓學(xué)生討論上網(wǎng)的利弊，同時(shí)邀請(qǐng)專業(yè)的教師講清楚網(wǎng)絡(luò)的復(fù)雜性、虛擬性，認(rèn)識(shí)不健康網(wǎng)站與不良信息的危害性，為學(xué)生推薦優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)專業(yè)網(wǎng)站，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生合理安排上網(wǎng)的時(shí)間，形成健康的心理。

三、結(jié)語(yǔ)

現(xiàn)階段改進(jìn)并加強(qiáng)中職衛(wèi)校學(xué)生心理健康教育是至關(guān)重要的，這不僅和學(xué)生的學(xué)習(xí)與發(fā)展息息相關(guān)，還是學(xué)生今后工作的必備條件。中職衛(wèi)校是培養(yǎng)專業(yè)護(hù)理人才的搖籃，為讓學(xué)生今后走上工作崗位時(shí)能從容應(yīng)對(duì)繁雜的事務(wù)，滿足自身和患者的心理健康需求，就必須充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性，探索更多行之有效的策略改進(jìn)心理健康教育，幫助學(xué)生正確樹立三觀，提高心理素質(zhì)水平，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

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作者:施彥青 單位:山西省大同市衛(wèi)生學(xué)校