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學(xué)校健康教育是指在學(xué)生中開展以宣傳健康知識、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣、改善生活環(huán)境為中心內(nèi)容的知識及行為教育。通過學(xué)校健康教育促進學(xué)生身心健康。學(xué)校健康教育是整個學(xué)校教育中的重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的可靠保證。為培養(yǎng)高素質(zhì)、跨世紀人才，開展學(xué)校健康教育勢在必行、刻不容緩。

學(xué)生時代是培育自身健全人格的最佳時機。學(xué)校健康教育的范圍應(yīng)包括幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)，其年齡跨度大、涉及面廣。故內(nèi)容到形式的設(shè)計安排既要有系統(tǒng)性，同時也要注意到面，保證受教育者接受知識的深廣度和連貫性。在內(nèi)容上還要保持相對的穩(wěn)定。一切應(yīng)從實際出發(fā)，因人、因時、因地制宜，應(yīng)該依照各種不同情況而有所不同，教育應(yīng)聯(lián)系實際、綜合多樣，保證健康教育活動的靈活性和時代價值，抓住各種有利時機解決有關(guān)衛(wèi)生問題。如：季節(jié)性傳染病的防治，“世界艾滋病日（12月1日）、全國愛牙日（9月20日）、全國愛耳日（3月3日）”等特殊疾病日的專題教育，節(jié)日衛(wèi)生活動的安排。教育的方式方法應(yīng)以需要層次論、行為科學(xué)、心理學(xué)等理論作指導(dǎo)，以學(xué)生自我尊重、自我價值實現(xiàn)等精神需要為契機，采用語言教育、形象教育、文字教育、電化教育等多種方式對學(xué)生啟發(fā)誘導(dǎo)，培養(yǎng)興趣，使學(xué)生們在學(xué)校中能系統(tǒng)地獲得大量的衛(wèi)生科學(xué)知識，從而促進他們的身心健康。

就拿中小學(xué)校來說，學(xué)生已開始接受系統(tǒng)的文化知識教育，心理與智力水平逐漸提高，要對他們進行健康教育。其內(nèi)容要由淺入深、由易到難，遵循他們身心發(fā)展的自然規(guī)律、循序漸進地加以施教。健康教育內(nèi)容可從以下幾方面進行：

一、生物學(xué)及人體生理解剖知識人的認識是一個漸進過程，首先是從動植物開始，使學(xué)生懂得生物體的結(jié)構(gòu)與功能之間的辯證關(guān)系，從生物體與環(huán)境的統(tǒng)一去正確認識自然，從而達到認識自己的目的。了解人體解剖知識，人體內(nèi)部主要器官的位置與生理功能；懂得正常與異常的表現(xiàn)從而保護自己的器官，維護自己的健康。

二、生活行為方式健康的生活和行為方式是提高生命質(zhì)量的基本條件，合理的飲食起居習(xí)慣、適當(dāng)?shù)捏w育戶外活動，承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動，對學(xué)生自身健康的維持都是有益的。不良的嗜好和懶散的生活習(xí)慣對健康是有害的，盡管有些壞習(xí)慣的危害和不良生活方式引起的病態(tài)表現(xiàn)不是現(xiàn)在就出現(xiàn)，但有關(guān)的自我保健知識應(yīng)及早地給予提醒、強化。如利用課堂傳授、出黑板報、張貼標語等方式宣傳吸煙、酗酒對人體危害；懶床、熬夜的不良后果；偏食、挑食造成的營養(yǎng)不良；無節(jié)制上網(wǎng)給身心健康帶來的危害等保健知識，使學(xué)生在今后生活中有抵制的能力。

三、營養(yǎng)、食品衛(wèi)生知識要讓中小學(xué)生逐步掌握人體需要的各類食物和主要營養(yǎng)素的來源；合理營養(yǎng)與均衡膳食的基本知識；良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)，定時、定量進食習(xí)慣；不挑食、偏食，甚至害怕肥胖而少食、不食，當(dāng)然，也不能無節(jié)制的過量進食；了解營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩所導(dǎo)致的常見疾病。另外，還要讓學(xué)生了解食品衛(wèi)生知識，防止病從口入，預(yù)防食物中毒。如脂肪與肥胖癥，蔗糖與齲齒，葡萄糖與低血糖昏迷，鈣與軟骨病、骨質(zhì)疏松癥，鐵與缺鐵性貧血，鋅與生長發(fā)育遲緩，碘與克汀病，維生素A與夜盲癥，維生素D與佝僂病，核黃素與舌炎、唇炎、口角炎等營養(yǎng)與疾病的關(guān)系；河豚魚、毒蘑菇、發(fā)芽馬鈴薯等有毒動植物性食物中毒的預(yù)防；哪些食品屬于“三無”產(chǎn)品，為什么冷飲制品不宜多吃，為什么少吃油炸食品等衛(wèi)生知識。使學(xué)生在日常生活中能合理營養(yǎng)、避免食物中毒，積極采取確保健康不受損害的措施或行為。

四、常見病多發(fā)病的預(yù)防知識幫助學(xué)生了解常見傳染病的預(yù)防知識，按計劃免疫程序接受計劃免疫；了解近視、齲齒、沙眼、蛔蟲、脊柱異常彎曲、貧血等常見病的預(yù)防知識。注意從小開始中老年常見病的預(yù)防，如心腦血管疾病和某些癌癥的預(yù)防。增強了學(xué)生自我保健意識，有利于避免疾病的侵入，使學(xué)生擁有一個健康的體魄。

五、健康心理知識為了培養(yǎng)學(xué)生有良好的個性心理，一定要讓中小學(xué)生知道心理與健康的關(guān)系，從小樹立起正確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)諧自己的情緒，善于控制情感，與周圍的人友好相處；要培養(yǎng)學(xué)生獨立生活能力，并為成年后的心理健康打下良好的基礎(chǔ)。對于中學(xué)生來說還應(yīng)著重青春期衛(wèi)生教育，讓學(xué)生了解生殖系統(tǒng)的解剖、生理及性成熟出現(xiàn)的心理變化，掌握社會道德規(guī)范和修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式和有益于身心健康的文體活動。除此之外，學(xué)校健康教育還應(yīng)隨著社會的發(fā)展、時代的進步，在內(nèi)容上不斷擴大、不斷深化、不斷更新，使學(xué)生的行為更適應(yīng)于社會，在今后整個生命過程中健康地生活。

六、安全防范知識自我保護與安全的教育在學(xué)生健康教育中應(yīng)引起足夠的重視，國家已把每年三月的最后一個星期一定為學(xué)校安全日；目前，在學(xué)生死亡、傷殘統(tǒng)計中，意外傷亡已成為學(xué)生疾病譜中的首位。究其原因，主要是學(xué)生缺乏安全防范意識和必要的安全知識。給學(xué)生一定的交通安全知識，安全用電知識，溺水、煤氣中毒、燙傷的預(yù)防知識，藥物安全知識，防止農(nóng)藥、殺蟲藥、滅鼠藥中毒的知識，外傷急救常誤傷等，使學(xué)生有增強自我保護的能力。

七、公共衛(wèi)生知識幫助學(xué)生樹立環(huán)境衛(wèi)生、環(huán)境污染、環(huán)保意識。鼓勵學(xué)生積極參加愛國衛(wèi)生運動、環(huán)保運動，讓學(xué)生懂得愛護大自然、保護環(huán)境是學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)，是良好社會公德的表現(xiàn)。

學(xué)校健康教育能從各個不同的角度增強學(xué)生的健康意識，促進學(xué)生的身心健康，使學(xué)生各方面得到全面發(fā)展、茁壯健康地成長。學(xué)生是未來的父母、未來的領(lǐng)導(dǎo)、未來的主人，未來社會是屬于他們的。因此，抓好學(xué)校健康教育，促進學(xué)生身心健康確有其深遠的社會效益。