一、結(jié)果與分析

1、學(xué)生對(duì)新課標(biāo)、體操運(yùn)動(dòng)的了解程度在被調(diào)查的寧夏普通中學(xué)學(xué)生中，有7.10%的學(xué)生對(duì)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》非常了解，754%的學(xué)生只是了解一點(diǎn)，還有18.99%的學(xué)生一點(diǎn)都不了解.有14.2%的學(xué)生對(duì)體操運(yùn)動(dòng)了解比較多；68.5%的學(xué)生表示對(duì)體操的了解甚少；17.2%的學(xué)生表示對(duì)體操很陌生.從而可以表明，大多學(xué)生對(duì)體操運(yùn)動(dòng)和《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》認(rèn)識(shí)很少，不了解新課標(biāo)和體操運(yùn)動(dòng)的學(xué)生占一定比例，非常了解體操運(yùn)動(dòng)的學(xué)生僅占較少人數(shù).學(xué)生在這種對(duì)體操認(rèn)識(shí)不足的情況之下，來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體操的愛(ài)好興趣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能牽動(dòng)新課標(biāo)的要求的，這就需要寧夏普通中學(xué)的體育教育工作者去思考.

2、學(xué)生了解體操運(yùn)動(dòng)的途徑通過(guò)調(diào)查分析，在寧夏普通中學(xué)，29.2%的學(xué)生表示體操是體育課上了解的一項(xiàng)活動(dòng)，62%的學(xué)生則認(rèn)為要了解體操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在網(wǎng)絡(luò)、電視等方面而言的；還有5.9%的同學(xué)表示是通過(guò)課外書(shū)籍所了解到的體操運(yùn)動(dòng)的；還有64%的學(xué)生是通過(guò)其它途徑了解體操.從以上結(jié)果表明，學(xué)生通過(guò)體育課堂或是體育老師對(duì)體操的認(rèn)識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，使學(xué)生缺乏對(duì)體操的正確的認(rèn)識(shí).然而，這就需要體育教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的日常體操方面的教學(xué)訓(xùn)練，不能讓學(xué)生對(duì)體操相關(guān)知識(shí)一無(wú)所知，要讓學(xué)生對(duì)體操有更好的認(rèn)識(shí)與熱情，這樣有助于學(xué)生的身心健康.

3、學(xué)生對(duì)體操運(yùn)動(dòng)的態(tài)度每個(gè)學(xué)校都會(huì)在課間組織學(xué)生做體操運(yùn)動(dòng)，這足以說(shuō)明了體操對(duì)學(xué)生的身心健康起著非常重要的作用，體操運(yùn)動(dòng)能夠讓學(xué)生的身心、體力、精神、大腦以及身體的各項(xiàng)功能的能力得到提高，更加有效地發(fā)揮身體各個(gè)器官功能.器械體操運(yùn)動(dòng)的各個(gè)學(xué)校的形式不一，各種類也不盡相同，這就需要學(xué)生發(fā)揮出果斷與勇敢的毅力來(lái)克服在機(jī)械體操運(yùn)動(dòng)中所遇到的高難度動(dòng)作來(lái)完成體操的動(dòng)作要領(lǐng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的良好意志力有著非常重要的推進(jìn)作用，在以上這些經(jīng)過(guò)調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中，特別喜歡體操運(yùn)動(dòng)的學(xué)生占15.3%，一般喜歡體操運(yùn)動(dòng)的占到了58.6%，而不喜歡體操運(yùn)動(dòng)的學(xué)生占26.1%，從中可以得出，一般喜歡體操運(yùn)動(dòng)的人數(shù)占了大多數(shù)，說(shuō)明的問(wèn)題就是大多數(shù)學(xué)生喜歡體操運(yùn)動(dòng)，從男女性別上看,男生喜歡體操的程度女生高.學(xué)生喜歡體操的原因：67.47%的學(xué)生會(huì)覺(jué)得體操運(yùn)動(dòng)能使保持良好的體形，使身份素質(zhì)有所提高；55.7%的學(xué)生會(huì)覺(jué)得體操運(yùn)動(dòng)可以提高自己勇敢頑強(qiáng)的精神意志；53%的學(xué)生表示體操運(yùn)動(dòng)可以鍛煉自己自我保護(hù)能力，以防緊急事態(tài)的發(fā)生；23%的學(xué)生表示，體操運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作優(yōu)美在.簡(jiǎn)單易學(xué)，動(dòng)作姿態(tài)多樣化，很有趣味；15%的學(xué)生則表示，動(dòng)作難度相當(dāng)高，學(xué)會(huì)體操運(yùn)動(dòng)也是自身所具備的一項(xiàng)特長(zhǎng)或技能；還有8.13%的學(xué)生是被授課教師個(gè)人魅力吸引.表明寧夏普通中學(xué)學(xué)生對(duì)體操運(yùn)動(dòng)具有多方面的認(rèn)可.其中男生和女生喜歡體操的原因還存在一定得差異性.學(xué)生不喜歡體操的原因：①動(dòng)作難度大；②自己身體素質(zhì)差，害怕；③保護(hù)措施不好，缺乏安全感；④沒(méi)興趣；⑤器材陳舊，數(shù)量少；⑥害羞.有一部分學(xué)生不太喜歡體操訓(xùn)練，尤其是對(duì)競(jìng)技體操比較不歡迎，相比之下，在寧夏普通中學(xué)中，實(shí)用體操、健美操、舞蹈很受學(xué)生的歡迎，這也是學(xué)生對(duì)文藝或體操喜愛(ài)的天性，這就要體操教師培養(yǎng)學(xué)生以體操的熱愛(ài)、對(duì)體操的興趣.

4、學(xué)生對(duì)體育教師體操教學(xué)能力的評(píng)價(jià)情況體育教師在對(duì)學(xué)生的體操教學(xué)中，要充分發(fā)揮個(gè)人所長(zhǎng)，將體操運(yùn)動(dòng)中的每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)和姿勢(shì)簡(jiǎn)潔清楚地示范給學(xué)生，來(lái)加快學(xué)生對(duì)體操訓(xùn)練的速度和學(xué)生對(duì)體操的模仿能力，這也是能夠讓學(xué)生盡快地掌握體操運(yùn)動(dòng)中每個(gè)動(dòng)作、技巧的重要最佳手段和措施《.新課標(biāo)》中提出，要加強(qiáng)學(xué)生在對(duì)技巧、雙桿、單桿以及支撐跳躍的訓(xùn)練，這方面學(xué)生相對(duì)基礎(chǔ)比較薄弱，再加上學(xué)校機(jī)械體操器材也較少，這就需要對(duì)學(xué)生日常的訓(xùn)練中保護(hù)好自己的身體的前提下保護(hù)好器材設(shè)施.在被調(diào)查的732名寧夏普通中學(xué)學(xué)生中，有45.63%的學(xué)生覺(jué)得體育老師缺乏專業(yè)的教育技能；28.1%的學(xué)生表示，體育教師對(duì)體操的認(rèn)識(shí)不足，不能把關(guān)于體操的方法全面地讓學(xué)生接受；有569%的學(xué)生認(rèn)為體育教師保護(hù)幫助的能力差；這在很大程度上會(huì)給學(xué)生學(xué)習(xí)和參與體操練習(xí)造成一定得心里恐懼，害怕在練習(xí)中出現(xiàn)意外傷害，對(duì)他們參與體操練習(xí)的積極性帶來(lái)負(fù)面影響.

二、結(jié)論與建議

一、引言

在新的“體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”的改革中，體操成為推廣和傳授的主要內(nèi)容，并對(duì)初級(jí)中學(xué)體操課程的內(nèi)容、形式、目標(biāo)都進(jìn)行了較大的改革，中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，身體形態(tài)、生理功能、心理品質(zhì)都處于發(fā)育旺盛和急劇變化時(shí)期。這一階段是中學(xué)生迅速掌握動(dòng)作技術(shù)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)體操的主要時(shí)期。對(duì)中學(xué)生進(jìn)行體操教學(xué)，為了培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體操的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，為終生體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。然而傳統(tǒng)的中學(xué)體操教學(xué)如何與新的體育教學(xué)思想相匹配，優(yōu)化中學(xué)體操課程內(nèi)容的設(shè)置成為體操工作者所要解決的迫切課題。

二、研究對(duì)象與方法

1．研究對(duì)象：以河南省市屬中學(xué)所開(kāi)設(shè)學(xué)校體操內(nèi)容為研究對(duì)象。調(diào)查對(duì)象為河南省17個(gè)省轄市、1個(gè)省直管市的部分中學(xué)體育教師。（包括：鄭州市、開(kāi)封市、洛陽(yáng)市、平頂山市、焦作市、鶴壁市、新鄉(xiāng)市、安陽(yáng)市、濮陽(yáng)市、許昌市、漯河市、三門(mén)峽市、南陽(yáng)市、商丘市、信陽(yáng)市、周口市駐馬店市、濟(jì)源市）。2．研究方法。2．1文獻(xiàn)資料法。根據(jù)論文的需要，查閱了《體操》、《體育與健康》等相關(guān)書(shū)籍。另外，查閱了中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)碩博士論文庫(kù)中中學(xué)開(kāi)設(shè)學(xué)校體操的內(nèi)容方面的相關(guān)論文。2．2調(diào)查法。2．2．1問(wèn)卷調(diào)查法。對(duì)河南省市屬中學(xué)體育教師進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，由專家對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了效度檢驗(yàn)，并通過(guò)重復(fù)測(cè)試的方法對(duì)回收問(wèn)卷進(jìn)行了信度檢驗(yàn)。2．2．2訪談法。對(duì)體操教學(xué)方面的專家以及河南省鄭州市、新鄉(xiāng)市部分中學(xué)的體育教研室組長(zhǎng)、體育教師進(jìn)行訪談。通過(guò)調(diào)查訪談，詳細(xì)了解了鄭州市第四中學(xué)所開(kāi)設(shè)學(xué)校體操內(nèi)容的情況。2．3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。利用spss10．0和MicrosoftExcel2003統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)數(shù)據(jù)資料進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

三、結(jié)果與分析

1．河南省中學(xué)體操教學(xué)內(nèi)容選擇情況。傳統(tǒng)的體操教學(xué)內(nèi)容一直以競(jìng)技體操為主，基本體操是圍繞著藝術(shù)體操的球、圈、棒、帶進(jìn)行的，徒手操沿用了兵式體操進(jìn)行編排。由于時(shí)代的發(fā)展，新的體育課程中的體操類項(xiàng)目既包括了競(jìng)技體操，還包括了韻律操、體育舞蹈等。體操的內(nèi)容與類型過(guò)多，學(xué)校要選擇有利于學(xué)生身心發(fā)展、有助于形成學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的內(nèi)容供學(xué)生選擇學(xué)習(xí)。在體育課教學(xué)大綱的實(shí)施中水平四提到：完成一兩套技巧項(xiàng)目或器械體操動(dòng)作。但對(duì)教學(xué)具體動(dòng)作并沒(méi)有詳細(xì)說(shuō)明，并且教學(xué)大綱還規(guī)定，教師可以根據(jù)學(xué)校各方面的條件和多數(shù)學(xué)生的興趣制定教學(xué)內(nèi)容。因此，每個(gè)學(xué)校教學(xué)內(nèi)容實(shí)施起來(lái)就有所區(qū)別。從表1可以看出，138位教師、98．11％（52所）的學(xué)校選擇隊(duì)列隊(duì)形，排在第一位；135位教師、98．11％的（52所）學(xué)校選擇徒手體操，排在第二位；84位教師、62．26％（33所）的學(xué)校選擇技巧，排在第三位；75位教師、49．06％的（26所）學(xué)校選擇支撐跳躍，排在第四位；69位教師、45．28％（24所）的學(xué)校選擇單杠，排在第五位；57位教師、33．96％（18所）的學(xué)校選擇雙扛，排在第六位；而相對(duì)危險(xiǎn)性比較低的輕器械體操只有33位教師、30．19％（16所）的學(xué)校選擇，排在第七位。由這個(gè)排序可以看出，部分體育教師片面理解教學(xué)大綱的思想，認(rèn)為教授單一枯燥的動(dòng)作技術(shù)，讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程是無(wú)法引起學(xué)生興趣的。在這種思想指導(dǎo)下，體操教學(xué)受到了相當(dāng)大的影響，一些稍有難度和危險(xiǎn)性，但卻具有較高健身及生活實(shí)用價(jià)值的教學(xué)內(nèi)容，被隨意刪減。有些學(xué)校甚至把體操教學(xué)擱置了起來(lái)，使之成為體育教學(xué)中可有可無(wú)的內(nèi)容。輕器械體操實(shí)施現(xiàn)狀不理想的原因，與自身的器械有很大的關(guān)系，它的開(kāi)展需要學(xué)校有足夠的教學(xué)器材，而學(xué)校的經(jīng)費(fèi)制約了輕器械體操的開(kāi)展。

一、藝術(shù)體操教學(xué)方法探析

每個(gè)學(xué)生的能力都有差別，基本上可以分為一般能力和特殊能力。學(xué)生的能力是學(xué)習(xí)藝術(shù)體操的基礎(chǔ)，而特殊能力則是最高層次的體現(xiàn)。學(xué)生在學(xué)習(xí)藝術(shù)體操的過(guò)程中，應(yīng)該具備一些特殊的能力，其中包括：模仿能力、音樂(lè)感受能力、藝術(shù)表現(xiàn)能力等。堅(jiān)持具體問(wèn)題具體分析的原則，針對(duì)不同的學(xué)生，采用不同的教學(xué)方法，便能夠促使學(xué)生朝著更加有利的方向發(fā)展。在這樣的教學(xué)過(guò)程中，不僅應(yīng)該遵循體育學(xué)的教育原則，還必須遵循其基本規(guī)律。其基本的規(guī)律包括：動(dòng)作技能形成規(guī)律、人體技能形成規(guī)律、人體技能活動(dòng)規(guī)律和人體適應(yīng)規(guī)律等等。在教學(xué)過(guò)程中，堅(jiān)持因材施教是非常重要的，因此，我們必須認(rèn)識(shí)到學(xué)生之間的差別，充分了解學(xué)生，把握學(xué)生各自的特點(diǎn)，這樣便能夠促使學(xué)生不斷向前發(fā)展。除了上述的條件之外，教練還應(yīng)該不斷加強(qiáng)自身訓(xùn)練，這也是做好因材施教的前提。教練在自己的領(lǐng)域里不斷探索、不斷創(chuàng)新，這樣才能夠達(dá)到較好的教學(xué)效果。

（一）新動(dòng)作的教學(xué)應(yīng)用分解教學(xué)法

根據(jù)調(diào)查了解，目前很多學(xué)生雖然喜歡藝術(shù)體操，但是因?yàn)槠浠A(chǔ)較差，就算是簡(jiǎn)單的動(dòng)作，一旦配合上樂(lè)曲，學(xué)生便會(huì)手忙腳亂，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不好，而且還會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒。所以，在進(jìn)行新動(dòng)作教學(xué)的時(shí)候，一定要先將動(dòng)作完整的示范過(guò)后再進(jìn)行教學(xué)。這樣學(xué)生既有完整動(dòng)作的概念又容易學(xué)習(xí)，這樣便能夠達(dá)到更好的效果。

（二）逆進(jìn)分段教學(xué)法

逆進(jìn)分段教學(xué)法就是將整套動(dòng)作分成幾個(gè)部分進(jìn)行學(xué)習(xí)，最開(kāi)始復(fù)習(xí)最后一部分，然后逐漸復(fù)習(xí)到最前面一部分。為了讓學(xué)生能夠熟練的掌握整套學(xué)習(xí)動(dòng)作，因此，在復(fù)習(xí)的時(shí)候常常采用逆進(jìn)的方法。在這樣連接的過(guò)程中，既能夠保證學(xué)習(xí)的新內(nèi)容被消化掉，也能夠保證所學(xué)到的內(nèi)容具有連貫性、讓學(xué)生能夠掌握得更快。

韻律體操是把音樂(lè)、舞蹈、技巧融為一體的綜合藝術(shù)和美的表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)，具有動(dòng)作舒展大方、姿態(tài)柔和優(yōu)美、節(jié)奏感強(qiáng)等特點(diǎn)。其內(nèi)容豐富多彩、新穎獨(dú)特。在中學(xué)階段大力推廣韻律體操有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義，但在韻律體操的推廣中必須采取正確有效的措施。

一、在學(xué)校中大力推廣韻律體操的意義

1.能對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育。韻律體操是一門(mén)具有鮮明特色的人體藝術(shù)，它的各種表現(xiàn)手段無(wú)不以其優(yōu)美的形態(tài)、別具一格的韻律展示藝術(shù)美和形式美，其美學(xué)特征也顯示出獨(dú)特的美育功能。韻律體操要求動(dòng)作舒展大方、輕松自然、協(xié)調(diào)優(yōu)美，并具有明快的節(jié)奏感和韻律感。如在伸展運(yùn)動(dòng)中，要求胸脯挺起，兩臂成斜線伸展，一條腿稍曲，另一條腿伸直，腳尖點(diǎn)地。在整個(gè)動(dòng)作造型中使學(xué)生充分體驗(yàn)到“伸展”二字的含義。在跳躍運(yùn)動(dòng)中伴以歡快并富有節(jié)奏強(qiáng)的音樂(lè)，使動(dòng)作的跳躍和音樂(lè)的歡快融為一體，有形有色，有趣有味。通過(guò)這樣的教學(xué)，不僅鍛煉了健美的體形，而且對(duì)學(xué)生進(jìn)行了審美教育，使學(xué)生感受到美并不是抽象的，而是具體生動(dòng)的。

2.能提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。在體育課上安排一定時(shí)間的韻律體操教學(xué)，對(duì)發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)，提高體育課的興趣都有重要作用。同時(shí)體育教師還可以根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)，逐漸地增加難度和幅度。還可以在課的準(zhǔn)備部分，做一做韻律體操，使學(xué)生把身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，以免在有些競(jìng)賽中出現(xiàn)抽筋、肌肉拉傷等現(xiàn)象。在課的結(jié)束部分，做一做輕松愉快的韻律操，使學(xué)生的各個(gè)肢體關(guān)節(jié)得到放松，幫助學(xué)生做好整理活動(dòng)。

3.能豐富體育課的教學(xué)內(nèi)容。韻律體操一般都要配以節(jié)奏鮮明和不同旋律的音樂(lè)，教學(xué)前先讓學(xué)生熟悉曲譜，并讓學(xué)生隨音樂(lè)的節(jié)拍做輕輕的點(diǎn)頭、點(diǎn)腳等簡(jiǎn)單的動(dòng)作。熟悉音樂(lè)的節(jié)奏后再進(jìn)行韻律體操的教學(xué)，這樣可以大大豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，把無(wú)形有聲的音樂(lè)與有形無(wú)聲的動(dòng)作融合一體。

4.能夠使學(xué)生的大腦得到積極休息。經(jīng)過(guò)一節(jié)或兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生的大腦處于疲勞狀態(tài)。如果這時(shí)在課間做做韻律體操，放松放松神經(jīng)，同時(shí)那歡快富有節(jié)奏的音樂(lè)，能夠使學(xué)生的大腦得到積極休息，有利于下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。

全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操自推廣實(shí)施以來(lái)，受到了學(xué)生的普遍歡迎。隨著社會(huì)的進(jìn)步，中小學(xué)生系列廣播體操內(nèi)容、特點(diǎn)都有較明顯的時(shí)代特征。中小學(xué)生做操時(shí)的專注度影響著動(dòng)作規(guī)格，進(jìn)而影響著鍛煉效果。如何最大限度地提升學(xué)生的專注度，從而保證鍛煉成效，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提升有著重要的意義。專家學(xué)者經(jīng)過(guò)研究、創(chuàng)編、試點(diǎn)實(shí)驗(yàn)、修改完善等工序形成最終版的廣播體操，每一套操都凝聚著眾多專家的心血，也最大限度地確保了廣播體操的科學(xué)性。創(chuàng)編理念的闡釋、創(chuàng)編過(guò)程的介紹，有助于中小學(xué)生充分理解廣播體操的內(nèi)涵，在實(shí)踐中踐行創(chuàng)編理念，從而達(dá)到擴(kuò)大鍛煉效果、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。本文以第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操為例分析創(chuàng)編理念闡釋如何融入中小學(xué)生廣播體操教學(xué)。

1中小學(xué)生系列廣播體操的沿革

在我國(guó)，廣播體操作為學(xué)校體育的重要組成部分，簡(jiǎn)單易學(xué)、實(shí)用性強(qiáng)、深受學(xué)生的喜愛(ài)，影響了一代又一代的學(xué)生。1998年，教育部頒布了第一套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操，包括廣播體操1和廣播體操2，共2套；2002年，頒布了《第二套全國(guó)中小學(xué)生（幼兒）系列廣播體操》，包括幼兒組1套，《世界真美好》，小學(xué)組2套，分別是《雛鷹起飛》《初生的太陽(yáng)》，中學(xué)組2套，分別為《時(shí)代在召喚》《青春的活力》，共5套；2008年，頒布了《第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操》，共有4套，小學(xué)組2套，分別是《七彩陽(yáng)光》《希望風(fēng)帆》，中學(xué)組2套，分別為《舞動(dòng)青春》《放飛理想》。中小學(xué)生系列廣播體操動(dòng)作設(shè)計(jì)注重適應(yīng)不同年齡段中小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，動(dòng)作路線變化較多，節(jié)奏明快，舒展大方。廣播體操是促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)終身體育意識(shí)的有效形式，也將全面促進(jìn)和諧校園文化的建設(shè)。

2第三套中小學(xué)生系列廣播體操創(chuàng)編原則、創(chuàng)編過(guò)程

2.1第三套中小學(xué)生系列廣播體操創(chuàng)編原則。第三套中小學(xué)生系列廣播體操創(chuàng)編組遵循了教育性、健身性、科學(xué)性、適應(yīng)性和藝術(shù)性的五大原則，制定動(dòng)作創(chuàng)編方案。教育性是本套系列廣播體操首要?jiǎng)?chuàng)編原則。在創(chuàng)編過(guò)程中，專家們精心設(shè)計(jì)動(dòng)作和音樂(lè)，使學(xué)生通過(guò)練習(xí)廣播體操，受到集體主義、頑強(qiáng)拼搏精神的教育；該套系列廣播體操的創(chuàng)編以教育學(xué)、生理學(xué)、社會(huì)學(xué)等理論為創(chuàng)作基礎(chǔ)，在結(jié)構(gòu)和動(dòng)作設(shè)計(jì)方面，突出基本體操的特點(diǎn)和功能，全面鍛煉身體的各部位，使學(xué)生獲得健身的實(shí)效性；該套系列廣播體操的創(chuàng)編符合學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的認(rèn)知規(guī)律、合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的規(guī)律、不同年齡階段學(xué)生的心理認(rèn)知的規(guī)律。動(dòng)作的復(fù)雜程度逐步提高，各套操運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，有助于激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性；創(chuàng)編要適應(yīng)城市、農(nóng)村學(xué)校場(chǎng)地條件實(shí)際，適合不同年齡段學(xué)生的基本特點(diǎn)，適合在全體學(xué)生中開(kāi)展；動(dòng)作和音樂(lè)設(shè)計(jì)應(yīng)具韻律感和表現(xiàn)力，使學(xué)生在做操時(shí)能積極投入，充分體驗(yàn)音樂(lè)伴奏下運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在“素質(zhì)教育”“健康第一”指導(dǎo)思想下確立的五大創(chuàng)編原則，對(duì)后續(xù)創(chuàng)編方案的制訂、整個(gè)創(chuàng)編工作的高效開(kāi)展，起到了良好的促進(jìn)作用。2.2第三套中小學(xué)生系列廣播體操創(chuàng)編過(guò)程。第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操創(chuàng)編委員會(huì)，下設(shè)動(dòng)作創(chuàng)編、音樂(lè)創(chuàng)編、科研與實(shí)驗(yàn)、掛圖研制、錄像與后期制作五個(gè)工作組。在創(chuàng)編過(guò)程中，首先由動(dòng)作創(chuàng)編組進(jìn)行初步創(chuàng)編，而后是動(dòng)作創(chuàng)編組與音樂(lè)創(chuàng)編組進(jìn)行創(chuàng)編溝通，確定動(dòng)作、音樂(lè)的修改意見(jiàn)，并形成修改版的動(dòng)作、音樂(lè)。其次是科研與實(shí)驗(yàn)組介入，進(jìn)行相關(guān)的測(cè)試，形成科研實(shí)驗(yàn)報(bào)告。再次是動(dòng)作創(chuàng)編與音樂(lè)創(chuàng)編組根據(jù)科研實(shí)驗(yàn)報(bào)告進(jìn)行相應(yīng)修改，形成最終版的動(dòng)作與音樂(lè)。最后是掛圖研制、錄像與后期制作組進(jìn)行掛圖、影像、教材等材料的制作。

3第三套中小學(xué)生系列廣播體操教學(xué)中創(chuàng)編理念闡釋

1前言

《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》中指出“：美育對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生健康的審美觀點(diǎn)和審美能力，陶冶高尚的道德情操，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用?！闭n堂教學(xué)實(shí)施美育，是教育方針的要求。任何一門(mén)課程的教育，都離不開(kāi)教育方針這個(gè)宗旨。要全面貫徹黨的教育方針，就要德、智、體、美同步發(fā)展，不可缺少或忽略其中任何一項(xiàng)，可以說(shuō)沒(méi)有美育的教育是不完全的教育。體操運(yùn)動(dòng)的顯著特點(diǎn)，就是具有藝術(shù)性，與美育教育關(guān)系密切，被稱為“健與美”的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)特點(diǎn)決定了體操教學(xué)具有美育教育的功能，體操教育的美育功能滲透到體操教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)之中。因此本文根據(jù)體操教學(xué)對(duì)北京體育大學(xué)教育學(xué)院體操專項(xiàng)學(xué)生身體訓(xùn)練水平、思維能力、音樂(lè)感水平，姿態(tài)美和心靈美所產(chǎn)生的影響及原因進(jìn)行分析，了解我校體操專項(xiàng)教學(xué)在實(shí)施美育過(guò)程中存在著的優(yōu)點(diǎn)和不足，以使美育能在我校體操教學(xué)中的得以更好的實(shí)施，從而使得學(xué)生審美的意識(shí)、愛(ài)美的情操、創(chuàng)美的能力、藝術(shù)美的修養(yǎng)及藝術(shù)欣賞水平得到更好的提高。

2研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

以體操教學(xué)對(duì)山西師范大學(xué)體育學(xué)院體操普修學(xué)生美育的影響為研究對(duì)象，以山西師范大學(xué)體育學(xué)院2009、2010、2011、2012級(jí)學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。

2.2研究方法

1、通過(guò)幼兒體操的動(dòng)作使幼兒會(huì)欣賞美

幼兒體操屬于集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這就要求在體操成套動(dòng)作的編排上要遵循動(dòng)作的整齊、對(duì)稱、對(duì)比、節(jié)奏和多樣的統(tǒng)一的形式美法則。整齊是最簡(jiǎn)單的形式美，即形體、服裝、動(dòng)作技術(shù)、節(jié)奏變化、動(dòng)作與音樂(lè)配合、表現(xiàn)風(fēng)格等方面的統(tǒng)一，沒(méi)有明顯的差異，給人留下莊重、剛勁、有力的印象；對(duì)稱是指上下、左右或輻射的相同形狀，主要表現(xiàn)在動(dòng)作路線的對(duì)稱，動(dòng)作造型的對(duì)稱、隊(duì)形圖案的對(duì)稱上；對(duì)比是由具有顯著差異的形式因素互相結(jié)合而成的，主要包括音樂(lè)節(jié)奏的對(duì)比，動(dòng)作幅度的對(duì)比，動(dòng)作剛?cè)崃Χ鹊膶?duì)比，成套組合高度起伏的對(duì)比，對(duì)比充分，使健美操組合顯示出跌宕起伏，自然優(yōu)美。節(jié)奏是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有秩序地連續(xù)，有規(guī)律地反復(fù)。

音樂(lè)節(jié)奏變化體現(xiàn)在速度快慢、力度大小、曲調(diào)強(qiáng)弱等方面；動(dòng)作節(jié)奏變化體現(xiàn)在緊張松弛動(dòng)作的交替、剛?cè)釀?dòng)作的交替、同一動(dòng)作不同節(jié)奏的完成等方面。音樂(lè)節(jié)奏變化與動(dòng)作節(jié)奏變化和諧一致，才展現(xiàn)出該項(xiàng)目有規(guī)律的形式美。和諧也稱多樣統(tǒng)一，是形式美法則的高級(jí)形式。在和諧中，消除了各種差異的對(duì)立，而融合為渾然的整體，和諧的本質(zhì)是多樣的統(tǒng)一?！岸鄻印笔钦w中所包含的各部分在形式上相互區(qū)別的差異性，體現(xiàn)了各種事物個(gè)性的千姿百態(tài)和豐富變化。在幼兒體操中體現(xiàn)在動(dòng)作組合、難度動(dòng)作和過(guò)渡連接動(dòng)作、移動(dòng)路線和動(dòng)作節(jié)奏的多樣性上。多樣性增強(qiáng)活動(dòng)的可視性和觀賞性，同時(shí)全面反映運(yùn)動(dòng)員各個(gè)方面的能力。所謂“統(tǒng)一”是整體中包含的大部分在形式上的某種共同特征，以及他們之間的相互呼應(yīng)和襯托的關(guān)系，體現(xiàn)了各個(gè)事物的共性和整體聯(lián)系。無(wú)論幼兒體操的動(dòng)作編排、姿態(tài)造型如何多樣，都符合成套動(dòng)作所要表達(dá)的主題思想和幼兒體操的最根本的特色。

2、提高學(xué)生的健康意識(shí)，豐富幼兒的學(xué)習(xí)生活

開(kāi)展幼兒體操運(yùn)動(dòng)，不僅符合幼兒心理和生理特點(diǎn)，而且也滿足了幼兒的興趣愛(ài)好，有利于幼兒身體各器官和系統(tǒng)的正常發(fā)育，有利于幼兒健美形體的塑造，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。幼兒體操的廣泛開(kāi)展，為幼兒提供了展示自我、表現(xiàn)自我的一個(gè)平臺(tái)，也為幼兒提供了嘗試心理上的愉悅與滿足的機(jī)會(huì)，從而使幼兒更加熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，更加熱愛(ài)生活。通過(guò)各類體操活動(dòng)的開(kāi)展，吸引更多的幼兒積極參與到體操運(yùn)動(dòng)中，在時(shí)代音樂(lè)的伴奏下，有節(jié)奏地展示有一定難度的、姿態(tài)優(yōu)美的各種動(dòng)作，使音樂(lè)、動(dòng)作、自我表現(xiàn)融為一體，汗水、愉悅、健美集于一身，使幼兒鍛煉了身體，凈化了心靈，又提高了審美情趣，陶冶了情操，促進(jìn)了校園文化建設(shè)，豐富了校園的文化生活。作為向幼兒進(jìn)行素質(zhì)教育的有效手段，藝術(shù)體操教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展越來(lái)越受到幼兒教育工作者的重視。在向幼兒進(jìn)行全面素質(zhì)教育的過(guò)程中，如何恰當(dāng)、巧妙地利用體操的手段，將有益于幼兒全面發(fā)展的教育內(nèi)容融于教學(xué)活動(dòng)形式之中，并與其他教育形式相交織，形成有機(jī)的整體，使其成為幼兒喜愛(ài)的、易于接受的活動(dòng)形式，讓幼兒在生動(dòng)形象、愉快的體操活動(dòng)中，潛移默化地接受教育，是幼兒教育工作者要共同探索和解決的課題。

作者：賀明明張建輝單位：黑龍江幼兒師范高等?？茖W(xué)校

同志們：

今天這次會(huì)議，主要是調(diào)度檢查體操項(xiàng)目測(cè)試賽籌備工作情況，進(jìn)一步動(dòng)員賽區(qū)各級(jí)各部門(mén)迅速行動(dòng)起來(lái)，全力以赴，攻堅(jiān)克難，更加細(xì)致扎實(shí)地做好各項(xiàng)工作，實(shí)現(xiàn)競(jìng)賽組織工作開(kāi)門(mén)紅。

剛才，體操競(jìng)委會(huì)負(fù)責(zé)同志匯報(bào)了有關(guān)籌備工作?？偟目?，賽區(qū)組委會(huì)和體操競(jìng)委會(huì)做了大量卓有成效的工作，各項(xiàng)籌備工作進(jìn)展順利，下一步活動(dòng)安排合理有序，我都同意。魯謙同志、學(xué)武同志、世平同志分別講了很好的意見(jiàn)，大家要認(rèn)真抓好貫徹落實(shí)。下面，我再?gòu)?qiáng)調(diào)幾點(diǎn)意見(jiàn)。

第一，要高度重視體操項(xiàng)目測(cè)試賽。十一運(yùn)會(huì)體操預(yù)賽暨年全國(guó)體操錦標(biāo)賽是我市舉辦的第一項(xiàng)全運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，是濟(jì)南賽區(qū)競(jìng)賽組織工作的第一仗。這次比賽不僅是選拔進(jìn)入決賽運(yùn)動(dòng)員的一次競(jìng)賽活動(dòng)，也是對(duì)體育場(chǎng)館設(shè)施和比賽器材功能的一次檢驗(yàn)，是對(duì)競(jìng)賽組織及各種保障服務(wù)運(yùn)行的一次檢測(cè)，測(cè)試賽事關(guān)籌備工作全局、事關(guān)我市形象。這第一仗既要確保全勝，又要為后續(xù)的大賽積累經(jīng)驗(yàn)。因此，全體競(jìng)賽組織人員必須增強(qiáng)政治意識(shí)、大局意識(shí)，特別是參加體操項(xiàng)目競(jìng)委會(huì)的市直有關(guān)部門(mén)要高度重視，切實(shí)把籌辦好體操測(cè)試賽擺在重要議事日程，合理配置人力、物力、財(cái)力，科學(xué)安排時(shí)間、進(jìn)度，在確保比賽公正、順暢、安全的前提下，最大限度地利用測(cè)試賽鍛煉隊(duì)伍、檢測(cè)場(chǎng)館、完善服務(wù)，以一流的競(jìng)賽組織和一流的服務(wù)保障向全體參賽人員和全市人民交出一份滿意的答卷。

第二，切實(shí)抓好競(jìng)賽組織工作。一要抓好各項(xiàng)競(jìng)賽組織工作的落實(shí)。體操項(xiàng)目競(jìng)委會(huì)要在賽區(qū)組委會(huì)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，按照整體部署，根據(jù)體操競(jìng)賽工作的規(guī)律和特點(diǎn)，制定出詳細(xì)的工作時(shí)間表和流程圖，明確工作目標(biāo)、職責(zé)、分工、標(biāo)準(zhǔn)，將任務(wù)分解到每個(gè)部門(mén)、每個(gè)崗位，做到各項(xiàng)工作有布置、有檢查、有落實(shí)。必須樹(shù)立細(xì)節(jié)決定成敗的意識(shí)，在抓落實(shí)的過(guò)程中，不放過(guò)每個(gè)細(xì)節(jié)。二要加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)。要建立完善高效聯(lián)動(dòng)的工作機(jī)制，加強(qiáng)與十一運(yùn)組委會(huì)的溝通銜接，建立完善順暢的信息交流平臺(tái)。賽區(qū)組委會(huì)各部（室）、村要在競(jìng)賽業(yè)務(wù)、工作人員等方面多給競(jìng)委會(huì)指導(dǎo)和幫助。競(jìng)委會(huì)要強(qiáng)化與賽區(qū)組委會(huì)各部（室）、村聯(lián)系溝通，及時(shí)協(xié)調(diào)解決遇到的困難和問(wèn)題。項(xiàng)目競(jìng)委會(huì)由國(guó)家體育總局各專項(xiàng)體育管理中心、我市各有關(guān)部門(mén)和賽區(qū)組委會(huì)各部室人員抽調(diào)組成，既要搞好工作分工，又要密切配合，協(xié)同作戰(zhàn)。三要抓好競(jìng)賽組織隊(duì)伍建設(shè)。要充分利用這次實(shí)戰(zhàn)演練機(jī)會(huì)，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練兵，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，整改提高。各項(xiàng)目競(jìng)委會(huì)要派出人員學(xué)習(xí)觀摩體操預(yù)賽籌備工作，提高競(jìng)賽組織人員的專業(yè)知識(shí)水平，增強(qiáng)責(zé)任感、敬業(yè)精神和公正辦賽的職業(yè)道德，為十一運(yùn)賽會(huì)成功舉辦提供堅(jiān)實(shí)的組織保證。

第三，高標(biāo)準(zhǔn)做好服務(wù)保障。賽區(qū)組委會(huì)和體操項(xiàng)目競(jìng)委會(huì)要按照十一運(yùn)組委會(huì)和市委、市政府的部署要求，精心組織，周密安排，為體操項(xiàng)目測(cè)試賽提供有力保障，為每一位運(yùn)動(dòng)員、教練員和來(lái)賓提供熱情、周到、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。一要搞好接待服務(wù)。要按照規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，精心安排住宿、餐飲和交通服務(wù)，使每一位運(yùn)動(dòng)員、教練員、裁判員吃好、住好、生活好，精力充沛地投入比賽和工作。二要做好衛(wèi)生防疫。衛(wèi)生防疫部門(mén)要及早介入，加強(qiáng)督查，確保參會(huì)人員的飲食、飲水衛(wèi)生安全。特別要認(rèn)真落實(shí)甲型流感的各項(xiàng)防控措施，加強(qiáng)預(yù)警監(jiān)測(cè)，做好預(yù)案準(zhǔn)備，一旦發(fā)現(xiàn)疑似病例，要早報(bào)告、早診斷、早隔離、早治療，防患于未然。三要做好志愿者工作。加強(qiáng)體操項(xiàng)目測(cè)試賽運(yùn)行的志愿服務(wù)，組織好文明啦啦隊(duì)。四要做好交通組織和安全保衛(wèi)。周密制定交通組織和安全保衛(wèi)方案，認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)安全保衛(wèi)措施，組織實(shí)施隱患排查整改，全力做好維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定和處置突發(fā)事件的各項(xiàng)準(zhǔn)備，確保萬(wàn)無(wú)一失，確保比賽順利舉行。

女運(yùn)動(dòng)員為上手，男運(yùn)動(dòng)員為底座。單馬雙人，壘乘，上手騎跨于下手頸肩部，兩名運(yùn)動(dòng)員雙臂水平伸展。蹬肩直立，上手踩于底座雙肩，身體直立，雙臂水平伸展。橫人，上手腹部支撐于底座肩部，并與馬成水平狀態(tài)，使身體盡量向背部彎屈，呈現(xiàn)頭、腳翹起的弧度。手倒立，上手雙手緊握鞍環(huán)倒立，底座扶住上手腰部保持上手身體平衡。多人多馬。疊羅漢，三匹馬連在一起，六名運(yùn)動(dòng)員自下向上分別為三人、二人、一人成金字塔形狀組合，塔尖為一名上手。其中三名底座騎于馬上，兩名手握直立繩底座直立于馬上，上手踩于中間底座肩部，由直立的兩名底座輔助腰部做直立動(dòng)作，雙臂水平伸展。勇攀高峰，在疊羅漢基礎(chǔ)上，上手雙腳踩在中間做直立動(dòng)作的兩名底座肩部，雙手握旗桿前進(jìn)。合作動(dòng)作對(duì)底座的臂力和上手的柔韌性、控制能力及平衡能力要求十分嚴(yán)格，并需要上手與底座間密切配合才能得以完成。

一、體操訓(xùn)練對(duì)表演動(dòng)作的作用

1柔韌性訓(xùn)練柔韌性訓(xùn)練對(duì)馬術(shù)技巧運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作姿態(tài)，舒展優(yōu)美起著關(guān)鍵作用，柔韌性訓(xùn)練具體措施有壓肩、壓腿、搬肩、搬腿、豎叉、橫叉、下腰、體前屈、踢腿。在教練的外力幫助下，不斷提高各關(guān)節(jié)的柔韌性，需要強(qiáng)調(diào)的是，在壓完腿的情況下必須采用踢和控的手段，把韌帶拉長(zhǎng)，此訓(xùn)練主要增加運(yùn)動(dòng)員的身體柔軟度，提高運(yùn)動(dòng)員在馬上單腿燕式平衡、馬上單腿直立、馬上單腿掛環(huán)、馬上分腿倒立動(dòng)作中的優(yōu)美弧線。

2雙杠推起、單杠引體向上雙杠推起(主要是男運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行)，雙手分別握杠，兩臂支撐在雙杠上，身體與雙杠保持垂直，肘關(guān)節(jié)慢慢彎屈，肩關(guān)節(jié)伸屈，是身體逐漸下降到最低位置，稍停片刻，兩臂用力撐起還原。單杠引體向上，雙手全握單杠，緩緩曲肘，將身體向上拉起，直到下巴超過(guò)橫杠。慢慢伸直手臂降低身體，回復(fù)到起始位置。此訓(xùn)練主要練習(xí)運(yùn)動(dòng)員的臂力。提高控馬能力，雙人雙馬、單人雙馬動(dòng)作中男運(yùn)動(dòng)員手臂動(dòng)作的穩(wěn)定性。

3倒立在進(jìn)行馬上倒立訓(xùn)練前先于地面上進(jìn)行訓(xùn)練，若倒立這一基本動(dòng)作練好了，運(yùn)動(dòng)員腰腹力量也相對(duì)增強(qiáng)了，上，下肢就可以更協(xié)調(diào)配合，為更復(fù)雜的動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。倒立分為正面倒立，反面倒立，分腿倒立(要有時(shí)間和姿態(tài)的要求)其中正面倒立與分腿倒立是馬上表演動(dòng)作。倒立主要練習(xí)運(yùn)動(dòng)員的腰腹背力量，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員在做馬上倒立時(shí)身體穩(wěn)定性。

4跳鞍馬包括分腿跳和吸腿跳。分腿跳與一般跳鞍馬無(wú)異，運(yùn)動(dòng)員借助起跳板，兩臂撐于鞍馬上，兩腿分開(kāi)躍過(guò)鞍馬。吸腿跳即運(yùn)動(dòng)員將兩腿并攏于兩臂之間躍過(guò)鞍馬。跳鞍馬訓(xùn)練主要練習(xí)運(yùn)動(dòng)員的瞬間爆發(fā)力以及落地緩沖慣性，保護(hù)膝關(guān)節(jié)、腳腕等脆弱部位，同時(shí)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的靈活性和協(xié)調(diào)性。

內(nèi)容摘要：歌唱體操主要通過(guò)頭頸運(yùn)動(dòng)、胸背腰運(yùn)動(dòng)、腹臀胯運(yùn)動(dòng)、腿腳運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉活躍歌唱機(jī)能，是一項(xiàng)旨在讓歌唱者放松肌肉，減少心理緊張，盡快熱身并進(jìn)入歌唱狀態(tài)的有效措施，是歌唱者在演唱歌曲前所做的必要準(zhǔn)備工作。

關(guān)鍵詞：歌唱體操頭頸運(yùn)動(dòng)胸背腰運(yùn)動(dòng)腹臀胯運(yùn)動(dòng)

歌唱體操主要是一項(xiàng)旨在讓歌唱者放松肌肉，減少心理緊張，盡快熱身并進(jìn)入歌唱狀態(tài)的有效措施，是歌唱者在演唱歌曲前所做的必要準(zhǔn)備工作。本文從頭頸運(yùn)動(dòng)、胸背腰運(yùn)動(dòng)、腹臀運(yùn)動(dòng)、腿腳運(yùn)動(dòng)等四個(gè)方面具體談?wù)勫憻捥岣吒璩獧C(jī)能的步驟和措施。

第一節(jié)：頭、頸運(yùn)動(dòng)

1．頭部運(yùn)動(dòng)：這個(gè)部位的運(yùn)動(dòng)主要包括：張嘴、提顴肌和笑肌、打哈欠、打噴嚏、打嘟嚕、伸舌頭、甩舌頭、吐氣泡音等運(yùn)動(dòng)。

張嘴有兩種方式：一種是抬上嘴，像掀鋼琴蓋一樣，下嘴不動(dòng)，平時(shí)要養(yǎng)成習(xí)慣，以便于聲音在上牙齒以上作響；二是沉下嘴，通過(guò)吸氣把下巴掉下來(lái)，感覺(jué)掉到小腹上，上嘴同時(shí)抬起。著名歌唱家閻維文在演出前就習(xí)慣于把嘴巴橫、豎著張開(kāi)大嘴，以便于打開(kāi)歌唱腔體。