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常用網(wǎng)球技術(shù)教程

常用網(wǎng)球技術(shù)介紹

網(wǎng)球的技術(shù)主要包括發(fā)球技術(shù)和擊球技術(shù)，而擊球技術(shù)又包括正手擊球(forehand)，反手擊球(backhand)，上網(wǎng)截?fù)?volley)和過(guò)頂扣殺(overhead smash)等。網(wǎng)球的戰(zhàn)術(shù)也有很多，就有代表性的戰(zhàn)術(shù)有發(fā)球上網(wǎng)，即在自己的發(fā)球局發(fā)球后上網(wǎng)截?fù)魧?duì)方的回球，前提是發(fā)球破壞對(duì)方的回球，使上網(wǎng)成功率增加。最有代表性的發(fā)球上網(wǎng)選手有桑普拉斯、拉夫特等。

 

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4.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)常用技巧 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)方法技能

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關(guān)鍵詞：網(wǎng)球教學(xué)；迷你網(wǎng)球；應(yīng)用

迷你網(wǎng)球針對(duì)14歲以下青少年，因此在場(chǎng)地上和球拍的尺寸上都滿(mǎn)足青少年的需求。這種運(yùn)動(dòng)最初起源于墨西哥，并在美國(guó)和歐洲開(kāi)始流行。迷你網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興起時(shí)間并不長(zhǎng)，我國(guó)迷你網(wǎng)球教學(xué)更是處于初級(jí)階段?；诖?，文章對(duì)迷你網(wǎng)球的教學(xué)應(yīng)用進(jìn)行了具體的分析，旨在使教學(xué)者進(jìn)一步認(rèn)識(shí)迷你網(wǎng)球的性質(zhì)，調(diào)整迷你網(wǎng)球教學(xué)策略，促進(jìn)教學(xué)效率的提高。下文我們將對(duì)其進(jìn)行具體的分析。

一、迷你網(wǎng)球教學(xué)特點(diǎn)

（一）教學(xué)對(duì)象具有針對(duì)性

與傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)不同，迷你網(wǎng)球的教學(xué)對(duì)象主要為青少年。因此在球拍的尺寸設(shè)計(jì)上要符合兒童的身高需求。迷你網(wǎng)球使用海綿球而非正規(guī)比賽用球，并將場(chǎng)地分為中型、小型和微型幾種，場(chǎng)地尺寸滿(mǎn)足青少年的需求，安全系數(shù)更高。迷你網(wǎng)球針對(duì)青少年而制定，因此在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)上致力于滿(mǎn)足青少年的心理，有助于激發(fā)青少年對(duì)網(wǎng)球的熱愛(ài)。

（二）迷你網(wǎng)球注重團(tuán)隊(duì)合作

與成人網(wǎng)球教學(xué)目的有所不同，青少年迷你網(wǎng)球教學(xué)更重視團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)和學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的熱愛(ài)程度激發(fā)，對(duì)技術(shù)的要求則較低。青少年處于性格成長(zhǎng)期，實(shí)施迷你網(wǎng)球教學(xué)有助于其完善人格的養(yǎng)成?；诖?，迷你網(wǎng)球教學(xué)常采用小團(tuán)隊(duì)教學(xué)法，使青少年在學(xué)習(xí)過(guò)程中感受團(tuán)隊(duì)精神，獲得技術(shù)和能力的進(jìn)步。

（三）迷你網(wǎng)球注重綜合素質(zhì)培養(yǎng)

迷你網(wǎng)球教學(xué)旨在為國(guó)家挖掘和培養(yǎng)網(wǎng)球人才，并且提高青少年的身體素質(zhì)和心理抗壓能力。因此，迷你網(wǎng)球教學(xué)具有多樣性，教學(xué)內(nèi)容相對(duì)隨意。在教學(xué)中，青少年的身體協(xié)調(diào)性得到進(jìn)一步鍛煉，反應(yīng)能力不斷提高?？梢哉f(shuō)，迷你網(wǎng)球教學(xué)促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展，符合社會(huì)的需求。

二、迷你網(wǎng)球的應(yīng)用分析

針對(duì)迷你網(wǎng)球獨(dú)特的教學(xué)特點(diǎn)，其在網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用應(yīng)符合青少年的身體條件和心理需求。具體應(yīng)用過(guò)程如下：

（一）激發(fā)學(xué)生對(duì)迷你網(wǎng)球的熱情

迷你網(wǎng)球面對(duì)的教學(xué)對(duì)象需要其采用比較隨意且多樣的教學(xué)方法，以激發(fā)青少年對(duì)迷你網(wǎng)球的熱情。在具體教學(xué)中，可加入游戲環(huán)節(jié)。打破傳統(tǒng)網(wǎng)球的教學(xué)模式，通過(guò)興趣教學(xué)法引導(dǎo)青少年加入網(wǎng)球教學(xué)課程，設(shè)置網(wǎng)球俱樂(lè)部，為具有一定基礎(chǔ)的學(xué)員提供培訓(xùn)機(jī)會(huì)，為基礎(chǔ)較差的學(xué)生提供優(yōu)秀網(wǎng)球比賽視頻?？傊處煈?yīng)善于分析青少年的心理，針對(duì)其體能素質(zhì)采用多樣化的教學(xué)手段以激發(fā)學(xué)生對(duì)迷你網(wǎng)球的熱情，促進(jìn)教學(xué)效率的提高。

（二）基于教學(xué)條件靈活開(kāi)展網(wǎng)球教學(xué)活動(dòng)

網(wǎng)球教學(xué)對(duì)場(chǎng)地和設(shè)施具有較高的需求，迷你網(wǎng)球主要針對(duì)青少年，不應(yīng)過(guò)度強(qiáng)調(diào)技巧，而應(yīng)靈活采用一些簡(jiǎn)單、場(chǎng)地限制小且安全性較高的教學(xué)方式。在教學(xué)費(fèi)用上，學(xué)校應(yīng)針對(duì)自身的條件盡量降低支出。迷你網(wǎng)球自身的特點(diǎn)決定其所需場(chǎng)地不大，這為其教學(xué)提供了較大的方便。學(xué)校還應(yīng)正確認(rèn)識(shí)迷你網(wǎng)球教學(xué)目的，對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，以提供優(yōu)質(zhì)的迷你網(wǎng)球教學(xué)。

（三）迷你網(wǎng)球教學(xué)過(guò)程應(yīng)巧妙滲透網(wǎng)球理論與技能

迷你網(wǎng)球教學(xué)不能偏離網(wǎng)球教學(xué)的基本規(guī)律，在采用多樣性教學(xué)的同時(shí)，還應(yīng)重視網(wǎng)球基本技能和理論的教授，使學(xué)生了解網(wǎng)球相關(guān)知識(shí)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目的。同時(shí)，針對(duì)青少年的心理特點(diǎn)，迷你網(wǎng)球教學(xué)不能采用傳統(tǒng)的知識(shí)傳授方式，而是通過(guò)訓(xùn)練傳遞和強(qiáng)化迷你網(wǎng)球基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)青少年進(jìn)行有效的指導(dǎo)，在教學(xué)中增加實(shí)踐環(huán)節(jié)，同時(shí)注意保護(hù)學(xué)生的安全，不斷強(qiáng)化學(xué)生對(duì)網(wǎng)球理論和網(wǎng)球?qū)嵺`的理解。

（四）迷你網(wǎng)球的開(kāi)展還應(yīng)解決教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)與能力

近年來(lái)，大量網(wǎng)球人才的出現(xiàn)激起了網(wǎng)球教學(xué)熱潮，對(duì)網(wǎng)球人才的培養(yǎng)也轉(zhuǎn)向青少年。事實(shí)上，我國(guó)網(wǎng)球教學(xué)還處于初級(jí)階段，一般學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的理解停留在一知半解的階段。青少年在迷你網(wǎng)球的學(xué)習(xí)中，存在過(guò)分炫技現(xiàn)象。成人網(wǎng)球比賽對(duì)青少年具有雙向影響，一方面激發(fā)了其對(duì)網(wǎng)球的熱情，使其對(duì)網(wǎng)球具有更完整認(rèn)識(shí)。但另一方面，學(xué)生很難看到迷你網(wǎng)球教學(xué)和比賽之間的差別，造成其重視技術(shù)，追求名利等特點(diǎn)。針對(duì)這一現(xiàn)象，迷你網(wǎng)球的開(kāi)展應(yīng)針對(duì)青少年這一特殊對(duì)象，采用靈活適度的教學(xué)方式。教師要基于學(xué)生的體能特點(diǎn)安排適量的體能訓(xùn)練和網(wǎng)球技巧訓(xùn)練。凸顯迷你網(wǎng)球獨(dú)特的個(gè)性，使教學(xué)與青少年自身的特點(diǎn)高度吻合。對(duì)迷你網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式和內(nèi)容做適當(dāng)調(diào)整，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練的目的性，重視網(wǎng)球水平度逐步提高，實(shí)現(xiàn)循序漸進(jìn)的教學(xué)方式。

三、總結(jié)

迷你網(wǎng)球的對(duì)象多為4-14歲青少年，其主要目的在于培養(yǎng)網(wǎng)球人才。因此其教學(xué)應(yīng)具有自身的特點(diǎn)，滿(mǎn)足青少的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)?；谶@一點(diǎn)，迷你網(wǎng)球教學(xué)課堂應(yīng)具有趣味性和多樣性，培養(yǎng)技能的同時(shí)注重學(xué)生心理變化和綜合素質(zhì)培養(yǎng)，這正是現(xiàn)代迷你網(wǎng)球教學(xué)的主要目標(biāo)之一。我國(guó)網(wǎng)球教學(xué)處于初級(jí)階段，提高網(wǎng)球教學(xué)效率需要教師把握學(xué)生的特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)校的條件實(shí)施實(shí)用性高的教學(xué)方法，以提升我國(guó)網(wǎng)球在世界上的影響力。同時(shí)，教師應(yīng)意識(shí)到，網(wǎng)球教學(xué)與其它體育項(xiàng)目教學(xué)具有相同的特點(diǎn)，即具有培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的作用。針對(duì)這一點(diǎn)，迷你網(wǎng)球教學(xué)還應(yīng)在傳統(tǒng)教學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，抓住網(wǎng)球教學(xué)的精髓，促進(jìn)我國(guó)迷你網(wǎng)球教學(xué)效率的提高。（作者單位：新余學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞： 高校網(wǎng)球教學(xué) 教學(xué)手段 步法訓(xùn)練

1.高校網(wǎng)球教學(xué)的現(xiàn)狀

目前我國(guó)普通高?；径奸_(kāi)展了網(wǎng)球教學(xué)課或選項(xiàng)課，但由于它是近年來(lái)才在高校中開(kāi)展的一項(xiàng)新興的教學(xué)內(nèi)容，因此就存在教學(xué)形式和方法單一，缺乏能夠充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)主動(dòng)性的現(xiàn)代化的教學(xué)手段的問(wèn)題。課程設(shè)置和安排只局限于網(wǎng)球?qū)嵺`課學(xué)習(xí)，再加上學(xué)生普遍基礎(chǔ)差，對(duì)網(wǎng)球知識(shí)、技能等方面匱乏，學(xué)生在這一教學(xué)過(guò)程中多是被動(dòng)地學(xué)習(xí)知識(shí)、技能，沒(méi)有充分調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性。這就要求我們?cè)诮虒W(xué)中充分培養(yǎng)學(xué)生的興趣，增強(qiáng)對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的理解和自我學(xué)習(xí)能力。另外，在教學(xué)評(píng)價(jià)中不要采用單純的技術(shù)評(píng)分制，過(guò)于依賴(lài)教師的主觀認(rèn)定，而要根據(jù)學(xué)生的生活環(huán)境、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和生理、心理等各方面的個(gè)體差異，有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)和技術(shù)評(píng)分。充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，如多媒體教學(xué)，在大學(xué)網(wǎng)球課程教學(xué)的硬件和軟件上充分滿(mǎn)足當(dāng)代大學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和對(duì)知識(shí)技能的全面追求。

2.網(wǎng)球教學(xué)方法和內(nèi)容

2.1網(wǎng)球教學(xué)方法主要包括教學(xué)形式和組織形式?？茖W(xué)的教學(xué)方法可以促進(jìn)學(xué)生熟練和合理地運(yùn)用技能，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)會(huì)網(wǎng)球的信心。教學(xué)手段應(yīng)根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、學(xué)生技術(shù)狀況、教學(xué)目標(biāo)、場(chǎng)地條件等因素來(lái)確定。網(wǎng)球教學(xué)除要充分利用分解教學(xué)法、完整教學(xué)法等常規(guī)法外，還要根據(jù)學(xué)生技能形成的不同階段采用網(wǎng)球教學(xué)特有的方法，對(duì)教學(xué)中某一階段的重點(diǎn)予以強(qiáng)化和引導(dǎo)，為學(xué)生形成正確的技術(shù)動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。在教學(xué)組織形式上可采用分級(jí)教學(xué)和小組教學(xué)相結(jié)合的形式。分級(jí)教學(xué)是根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)水平、運(yùn)動(dòng)水平及運(yùn)動(dòng)能力，并根據(jù)教學(xué)大綱，對(duì)不同級(jí)別、不同小組學(xué)生的實(shí)際情況，提出不同的組織教法，突出各自的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，同學(xué)之間相互評(píng)價(jià)、相互指導(dǎo)，這樣更有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

2.2在網(wǎng)球教學(xué)內(nèi)容上應(yīng)突出重點(diǎn)。因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)，入門(mén)較難，在教學(xué)上應(yīng)多樣化，面向廣大學(xué)生開(kāi)設(shè)多種類(lèi)型的網(wǎng)球課程，滿(mǎn)足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要，提供學(xué)生盡可能多的具有引導(dǎo)性的網(wǎng)球課程設(shè)置。教學(xué)內(nèi)容主要分為理論教學(xué)、技術(shù)教學(xué)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)和教學(xué)比賽四大部分，對(duì)沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)生以正、反手擊球?yàn)榻虒W(xué)重點(diǎn)。有了一定基礎(chǔ)后在提高和鞏固正、反手擊球的同時(shí)，以發(fā)球、網(wǎng)前截?fù)艏夹g(shù)為教學(xué)重點(diǎn)。理論教學(xué)主要包括網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)；網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則、比賽方法和網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的禮儀知識(shí)；網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的生理衛(wèi)生、預(yù)防受傷及處理和運(yùn)動(dòng)常識(shí)等。

3.網(wǎng)球教學(xué)手段

3.1“短網(wǎng)”教學(xué)。短式網(wǎng)球起源于20世紀(jì)70年代后期的瑞典，隨后在歐美各國(guó)流行。短式網(wǎng)球最初是應(yīng)少年兒童網(wǎng)球啟蒙教學(xué)訓(xùn)練之需產(chǎn)生的，它使用的是海綿材料的實(shí)體球，場(chǎng)地較小。在高校，由于大部分學(xué)生之前都沒(méi)有接觸過(guò)網(wǎng)球，而場(chǎng)地少、學(xué)生多，這就產(chǎn)生了許多弊端：初學(xué)者在體會(huì)揮拍擊球動(dòng)作時(shí)，球打不到球拍正中區(qū)域，往往容易打偏或打飛，或者握拍的手容易出現(xiàn)松脫，學(xué)生就要經(jīng)常跑來(lái)跑去撿球，打球的時(shí)間還沒(méi)有撿球的時(shí)間長(zhǎng)，直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和水平的提高，而無(wú)球揮拍練習(xí)又枯燥乏味，因此，在高校進(jìn)行“短網(wǎng)”教學(xué)可加以彌補(bǔ)。由于球的重量輕、彈性小，初學(xué)者容易形成回合，跑位、力量和擊球點(diǎn)容易掌握，課余時(shí)間找個(gè)空地就可以練習(xí)。其訓(xùn)練方法是網(wǎng)球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地、短網(wǎng)用球、成人球拍，主要以正、反手底線(xiàn)揮拍擊球動(dòng)作、網(wǎng)前截?fù)魟?dòng)作等來(lái)提高學(xué)生的興趣，規(guī)范擊球動(dòng)作，攻克入門(mén)練習(xí)的難關(guān)。

3.2多球訓(xùn)練在網(wǎng)球教學(xué)中的運(yùn)用。在網(wǎng)球教學(xué)中，如果都采用對(duì)打練習(xí)，那么一方面場(chǎng)地不能滿(mǎn)足，另一方面學(xué)生還沒(méi)有完全掌握擊球動(dòng)作，容易失誤，達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)效果。針對(duì)這種狀況，老師可采用多球訓(xùn)練，讓每個(gè)學(xué)生在相同的時(shí)間內(nèi)增加擊球次數(shù)，盡快掌握正確的擊球動(dòng)作。教師先進(jìn)行原地拋球，具體方法是：學(xué)生拉拍后，教師用手拿球，讓球從肩部高度自由落下，球彈起后學(xué)生揮拍擊球，原地拋球多球訓(xùn)練難度低，適合初學(xué)的學(xué)生。學(xué)生有了一定的基礎(chǔ)后，以教師送球?yàn)橹?，開(kāi)始時(shí)球速要慢，落點(diǎn)要準(zhǔn)，學(xué)生打完球回位后再送下一球，但每組送球次數(shù)不宜過(guò)多，10次球左右。在網(wǎng)前送完球后，再到底線(xiàn)送球，送球的速度、節(jié)奏、角度逐步加強(qiáng)過(guò)渡到對(duì)打狀態(tài)。要合理安排多球訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，在教學(xué)中應(yīng)注意男女和個(gè)體差異，掌握好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和間歇性休息，隨著網(wǎng)球水平的提高，逐步加大訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度。一般每組10次球左右，一次課不超過(guò)5組，既能保證訓(xùn)練質(zhì)量，又不至于過(guò)度疲勞，從而有利于技術(shù)定型，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

4.網(wǎng)球教學(xué)中的步法訓(xùn)練

網(wǎng)球步法是指網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中移動(dòng)的方法。對(duì)于普通高校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，移動(dòng)的準(zhǔn)確性尤其重要，準(zhǔn)確的移動(dòng)會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生原地?fù)羟虻母杏X(jué)，大大提高擊球的穩(wěn)定性，在移動(dòng)的時(shí)候，先大步再小步，先快后慢再穩(wěn)定擊球，多加強(qiáng)基本步法的組合練習(xí)，如滑步、并步、跨步、小碎步等。具體方法：（1）Z字側(cè)滑步練習(xí)、并步移動(dòng)揮拍練習(xí)；（2）跨步揮拍動(dòng)作練習(xí)；（3）交叉步揮拍動(dòng)作練習(xí)；（4）底線(xiàn)跳躍向前沖刺練習(xí)，學(xué)生與底線(xiàn)處雙腳、左腳、右腳前后或左右跳躍；（5）左右移動(dòng)接V型步伐擊球練習(xí)，學(xué)生于底線(xiàn)左右并步或滑步移動(dòng)，聽(tīng)到指令后向左前方或右前方移動(dòng)，并做正、反手擊球動(dòng)作，隨后進(jìn)行全場(chǎng)正手側(cè)身?yè)羟?，?cè)身攻后隨球上網(wǎng)正反手截?fù)?，正反手截?fù)艉笸烁邏呵虻冉M合練習(xí)來(lái)加強(qiáng)步伐練習(xí)。通過(guò)這樣的練習(xí)，學(xué)生的手法也就是擊球動(dòng)作會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

5.結(jié)語(yǔ)

高校網(wǎng)球教學(xué)是高校培養(yǎng)人才規(guī)格的要求，是學(xué)生終身體育的要求，它不僅能調(diào)動(dòng)教師培養(yǎng)學(xué)生直接參與網(wǎng)球教學(xué)活動(dòng)的積極性，還能提高網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量。當(dāng)然，我們還要加強(qiáng)全面總結(jié)、學(xué)習(xí)和研究教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)網(wǎng)球教學(xué)課程對(duì)學(xué)校和學(xué)生的適應(yīng)性，進(jìn)一步促進(jìn)普通高校網(wǎng)球教學(xué)的蓬勃開(kāi)展。

參考文獻(xiàn)：

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［3］陶志翔.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教程［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社，2008.

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摘 要 本文從普通高校女生網(wǎng)球課的現(xiàn)狀為出發(fā)點(diǎn)，分析高校女生網(wǎng)球教學(xué)中存在的問(wèn)題，對(duì)采用短式網(wǎng)球教學(xué)的必要性進(jìn)行分析，使女生更快、更容易掌握與運(yùn)用網(wǎng)球技術(shù)，為短式網(wǎng)球進(jìn)入普通高校女生網(wǎng)球課堂可行性提供現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞 高校女生 短式網(wǎng)球 教學(xué)

一、前言

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是是深受大學(xué)生喜愛(ài)的健身項(xiàng)目，但由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地，運(yùn)動(dòng)器械的專(zhuān)業(yè)性要求太強(qiáng)，許多高校網(wǎng)球教學(xué)往往不能達(dá)到預(yù)期的效果，很多學(xué)生沒(méi)能較好地掌握網(wǎng)球技術(shù)，而短式網(wǎng)球在這方面彌補(bǔ)了不足，研究短式網(wǎng)球的教學(xué)價(jià)值及短網(wǎng)技術(shù)的實(shí)用性，對(duì)于提高網(wǎng)球課教學(xué)質(zhì)量及促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的建設(shè)推動(dòng)高校體育教學(xué)改革和發(fā)展具有一定的實(shí)踐意義。

二、短式網(wǎng)球

短式網(wǎng)球場(chǎng)長(zhǎng)13.4米，寬6.1米，端線(xiàn)至擋網(wǎng)不少于4米，場(chǎng)地之間的間隔2米。室外場(chǎng)地置南北向，國(guó)際草地網(wǎng)球協(xié)會(huì)制定的球場(chǎng)布局是網(wǎng)與同中線(xiàn)于中點(diǎn)相交，場(chǎng)地呈長(zhǎng)方形“田”字形。端線(xiàn)后擋網(wǎng)3.5米高，側(cè)擋網(wǎng)2米高，網(wǎng)柱高是0.85米，網(wǎng)長(zhǎng)7米，球網(wǎng)中央高度是0.8米，網(wǎng)柱之間的距離是7米，場(chǎng)地面質(zhì)不限，可以使用沙土，瀝青，木板，塑膠等，地表平整即可。

短式網(wǎng)球與常規(guī)網(wǎng)球相比只是縮小了場(chǎng)地與器材，并且還具備拍輕、球輕、慢、場(chǎng)地小、易學(xué)易會(huì)的特點(diǎn)，這些彌補(bǔ)了網(wǎng)球?qū)I(yè)性強(qiáng)，入門(mén)難的不足。從本質(zhì)上講，短式網(wǎng)球是微縮版的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，除了器材和場(chǎng)地比正規(guī)網(wǎng)球小外，在規(guī)則和基本技術(shù)上沒(méi)有什么不同！短式網(wǎng)球具有雙重性特征，即：在競(jìng)技體育領(lǐng)域內(nèi)，短式網(wǎng)球練習(xí)是現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練體系中的啟蒙訓(xùn)練手段、在開(kāi)展群眾性全民健身的活動(dòng)范疇里，短式網(wǎng)球練習(xí)又作為一種健身的體育項(xiàng)目。

三、普通高校女生網(wǎng)球教學(xué)現(xiàn)狀

現(xiàn)階段越來(lái)越多的高校開(kāi)設(shè)了網(wǎng)球選修課，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性高，網(wǎng)球選修課常常出現(xiàn)學(xué)生選課爆滿(mǎn)的現(xiàn)象。普通高校網(wǎng)球初級(jí)階段教學(xué)，教法手段單一枯燥，通常采用標(biāo)準(zhǔn)的球、拍、場(chǎng)地進(jìn)行單一技術(shù)教學(xué)，班型在25-30人之間，經(jīng)調(diào)查與越來(lái)越多的學(xué)生喜歡網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)相比，學(xué)校的網(wǎng)球場(chǎng)地卻越來(lái)越不夠?qū)W生使用，女生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)認(rèn)知狀況和學(xué)習(xí)狀態(tài)不容樂(lè)觀，大多數(shù)女生學(xué)后認(rèn)為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)，難以掌握運(yùn)用，學(xué)習(xí)興趣呈下降趨勢(shì)，可見(jiàn)網(wǎng)球教學(xué)沒(méi)有達(dá)到預(yù)計(jì)的效果，對(duì)女生初級(jí)階段的教學(xué)要進(jìn)行教法和內(nèi)容的創(chuàng)新。

四、短式網(wǎng)球運(yùn)用到網(wǎng)球教學(xué)中的優(yōu)勢(shì)

（一）解決現(xiàn)階段學(xué)生多而場(chǎng)地不夠用的矛盾

短式網(wǎng)球與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)最大的差別就是有效的節(jié)約了有效的場(chǎng)地，短式網(wǎng)球練習(xí)法由于需要的場(chǎng)地比較小，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場(chǎng)地可以分割成6個(gè)短式網(wǎng)球，這樣本來(lái)只能最多4個(gè)人練習(xí)的大場(chǎng)就能變成12個(gè)人共同練習(xí)的小場(chǎng)，或者只要有軟硬適度（如：水泥地、塑膠地、泥地等）的地面，一般高校都會(huì)有操場(chǎng)和室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)所，這就基本都具備了短式網(wǎng)球的教學(xué)的場(chǎng)地條件等方面要求，從而解決了場(chǎng)地問(wèn)題，緩解了場(chǎng)地少而學(xué)生多的矛盾，為網(wǎng)球在普通高校女生中的開(kāi)展提供了發(fā)展空間。

（二）提高普通高校女生的自信心和學(xué)習(xí)興趣

興趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)往往是從興趣開(kāi)始的，所以我們應(yīng)當(dāng)利用這一特點(diǎn)，首先通過(guò)打短式網(wǎng)球激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。利用短式網(wǎng)球進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生可以在很短的時(shí)間內(nèi)就可以把球連續(xù)擊打多個(gè)回合，這既培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，又激發(fā)其學(xué)習(xí)的斗志，也提高了其學(xué)習(xí)的興趣。

（三）熟練掌握網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)要求身體素質(zhì)較高而且技術(shù)動(dòng)作較復(fù)雜的體育運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作主要包括發(fā)球、正反手擊球、正反手削球、截?fù)羟?、高壓球、反彈球等技術(shù)。短式網(wǎng)球訓(xùn)練由于場(chǎng)地和球的重量等原因，降低了一些網(wǎng)球初學(xué)者的難度，對(duì)較快掌握網(wǎng)球技術(shù)提供了方便。例如正反手擊球技術(shù)是網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作中最基礎(chǔ)的，短式網(wǎng)球可以使學(xué)生在很短的時(shí)間里與同學(xué)進(jìn)行多個(gè)回合的拉球練習(xí)，由此學(xué)生通過(guò)短式網(wǎng)球反復(fù)練習(xí)正、反手擊球技術(shù)動(dòng)作，有利于較快的固定技術(shù)動(dòng)作。

五、結(jié)論與建議

（一）高校網(wǎng)球選項(xiàng)課女學(xué)生的教學(xué)效果和學(xué)習(xí)狀態(tài)不容觀，學(xué)習(xí)后興趣呈下降趨勢(shì)，對(duì)女生初級(jí)階段的教學(xué)要進(jìn)行教法和內(nèi)容的創(chuàng)新。

（二）短式網(wǎng)球具備拍輕、球輕，慢、場(chǎng)地小、易學(xué)易會(huì)的特點(diǎn)，彌補(bǔ)了網(wǎng)球?qū)I(yè)性強(qiáng)，入門(mén)難的不足。

（三）女生初級(jí)階段的網(wǎng)球教學(xué)采用短式網(wǎng)球入門(mén)，過(guò)渡教學(xué)符合循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。

參考文獻(xiàn)：

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篇5

隨著我國(guó)體育事業(yè)的不斷發(fā)展，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)也漸漸成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)以其激烈而優(yōu)美的特點(diǎn)征服了許多青少年，首先在法國(guó)萌芽，進(jìn)而在英國(guó)誕生，最后在美國(guó)興盛，然后漸漸傳遍整個(gè)世界。進(jìn)入新世紀(jì)以后，人們的生活漸漸富足，在茶余飯后也會(huì)開(kāi)展一些有益身心的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，繼上海網(wǎng)球公開(kāi)賽等大型體育賽事的開(kāi)展之后，中國(guó)也刮起了一陣網(wǎng)球風(fēng)，越來(lái)越多的人開(kāi)設(shè)接觸網(wǎng)球。為了促進(jìn)網(wǎng)球事業(yè)的發(fā)展，是人們更進(jìn)一步了解網(wǎng)球的歷史文化，國(guó)家采取了一些列措施傳播網(wǎng)球文化。

1 網(wǎng)球教育文化傳播的意義

文化傳播是一種思想觀念的傳播，網(wǎng)球教學(xué)文化傳播的目的在于傳播網(wǎng)球歷史知識(shí)以及基本的網(wǎng)球技術(shù)知識(shí)，以期能使人們更加了解網(wǎng)球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，下面簡(jiǎn)要談?wù)劸W(wǎng)球文化傳播的意義。

1.1 有助于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及，提升人們的運(yùn)動(dòng)能力

網(wǎng)球文化知識(shí)的傳播能夠促進(jìn)人們對(duì)網(wǎng)球的了解，激發(fā)人們對(duì)學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的熱情。網(wǎng)球是一項(xiàng)具有寧?kù)o美的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員優(yōu)雅漂亮的打球姿勢(shì)充滿(mǎn)了陽(yáng)剛的魅力，這是許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不具備的特點(diǎn)。人們?cè)趯W(xué)習(xí)網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候，可以通過(guò)對(duì)教師動(dòng)作的觀察和模仿，提升對(duì)網(wǎng)球的認(rèn)識(shí)，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。

1.2 有利于加強(qiáng)人文教育工作

簡(jiǎn)單的動(dòng)作模仿不足以使人體會(huì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，只有通過(guò)文化傳播方能從思想上使人們了解網(wǎng)球，形成正確的運(yùn)動(dòng)觀。網(wǎng)球教學(xué)不是簡(jiǎn)單地讓學(xué)生機(jī)械地模仿和重復(fù)動(dòng)作，而是需要學(xué)生對(duì)網(wǎng)球技術(shù)有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，真正掌握網(wǎng)球技術(shù)。網(wǎng)球教學(xué)文化傳播本就屬于人文教育工作的范疇，開(kāi)展網(wǎng)球教學(xué)文化傳播工作，有利于加強(qiáng)人文教育工作，提升人們的思想道德素質(zhì)。

1.3 有利于提高人們的思想道德素質(zhì)

網(wǎng)球文化具有一種獨(dú)特而優(yōu)雅的魅力，能夠使人變得謙遜溫和，自信果敢，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)互相尊重。網(wǎng)球場(chǎng)地采用的藍(lán)紅色調(diào)與藍(lán)天白云相得益彰，整個(gè)球場(chǎng)彌漫著一種寧?kù)o祥和的氛圍，人們?cè)谟^看比賽時(shí)能夠感受到運(yùn)動(dòng)員優(yōu)雅自信的心理狀態(tài)，誠(chéng)如真正把握理解網(wǎng)球文化的世界頂級(jí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員費(fèi)德勒，費(fèi)德勒身手敏捷，動(dòng)作優(yōu)雅高貴，在賽場(chǎng)上能夠熟練掌握運(yùn)球技術(shù)，準(zhǔn)確定位擊球點(diǎn)，擊球時(shí)飄逸瀟灑，舉手投足之間有一種迷人的魅力。

2 高校網(wǎng)球文化的傳播

2.1 教師要樹(shù)立培養(yǎng)完整人的理念

完整人即身心全面健康發(fā)展的人，完整人不僅擁有過(guò)硬的基礎(chǔ)知識(shí)，還擁有健康的體魄和良好的心理，心態(tài)樂(lè)觀積極。在網(wǎng)球教學(xué)過(guò)程中，教室不能僅僅向?qū)W生傳授網(wǎng)球的基本常識(shí)和簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)，還應(yīng)該有意識(shí)地滲透人文教育，引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)思想道德素質(zhì)和身體素質(zhì)全面發(fā)展的人才。網(wǎng)球文化是一種追求內(nèi)心的豐富和肢體上的靈活的運(yùn)動(dòng)，僅僅學(xué)會(huì)了基本的技戰(zhàn)術(shù)不足以掌握網(wǎng)球的精髓，只有真正理解了網(wǎng)球文化，方能將網(wǎng)球技術(shù)運(yùn)用得淋漓盡致。

2.2 注重網(wǎng)球內(nèi)涵教學(xué)

網(wǎng)球文化教學(xué)內(nèi)容不僅僅包括網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)和基礎(chǔ)的網(wǎng)球知識(shí)，還應(yīng)當(dāng)包括網(wǎng)球的文化內(nèi)涵知識(shí)。教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)以網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)和一些比賽規(guī)則為基礎(chǔ)，以網(wǎng)球文化內(nèi)涵介紹為拓展，使學(xué)生更好地理解網(wǎng)球文化的內(nèi)涵和外延，掌握網(wǎng)球文化的精髓。網(wǎng)球內(nèi)涵教學(xué)需要借助觀察課程來(lái)實(shí)現(xiàn)，因此學(xué)校要適當(dāng)加大網(wǎng)球賽觀察課的比重，讓學(xué)生帶著欣賞技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的心理去感受網(wǎng)球文化的內(nèi)涵，更好地感受網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)獨(dú)特迷人的魅力。

2.3 加強(qiáng)網(wǎng)球的禮儀文化與實(shí)踐

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)之所以成為紳士運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)注重比賽禮儀的運(yùn)動(dòng)。不理解網(wǎng)球禮儀內(nèi)涵的運(yùn)動(dòng)員或者觀眾，是無(wú)法體會(huì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)真正意義的。網(wǎng)球禮儀的核心價(jià)值觀是尊重，不僅僅是對(duì)教練，隊(duì)友，場(chǎng)地工作人員，觀眾的尊重，還包括對(duì)對(duì)手，球棒，球，球帽等的尊重。網(wǎng)球猶如運(yùn)動(dòng)員的朋友，在訓(xùn)練過(guò)程中學(xué)會(huì)與網(wǎng)球培養(yǎng)默契感，帶著心打球，在運(yùn)球時(shí)就會(huì)輕松自如。

2.4 注重思維方式的培養(yǎng)

網(wǎng)球文化教學(xué)的目的是使學(xué)生從將網(wǎng)球課視為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)課程到將網(wǎng)球課當(dāng)成一門(mén)思想道德修養(yǎng)課。學(xué)習(xí)打網(wǎng)球，不僅僅是學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)等基礎(chǔ)知識(shí)，關(guān)鍵是在學(xué)習(xí)過(guò)程中逐漸找回內(nèi)心的自信和豐盈，養(yǎng)成尊重他人，尊重萬(wàn)物的思維習(xí)慣。

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關(guān)鍵詞：網(wǎng)球 教學(xué)現(xiàn)狀 研究

前言

網(wǎng)球課程在高校的開(kāi)設(shè)，符合增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和終身體育的教育目標(biāo)；有利于學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展；有利于校園多彩文化的建設(shè)。因此，學(xué)校開(kāi)設(shè)網(wǎng)球課程就是必然的，課程的開(kāi)設(shè)就需要對(duì)教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行研究和總結(jié)。對(duì)網(wǎng)球教學(xué)現(xiàn)狀的研究概括起來(lái)主要包括以下六個(gè)方面：1、教學(xué)條件：教學(xué)場(chǎng)地和器材；2、師資隊(duì)伍的情況；3、教學(xué)大綱的研究；4、學(xué)生的情況研究；5、教師授課方法和手段的研究；6、校園網(wǎng)球文化氣氛。

1、教學(xué)條件

現(xiàn)在選擇網(wǎng)球作為主運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)生人數(shù)發(fā)展較快，突出了場(chǎng)地使用緊張的問(wèn)題。多數(shù)研究表面場(chǎng)地?cái)?shù)量少是限制教學(xué)水平提高的主要矛盾，而網(wǎng)球場(chǎng)地的造價(jià)過(guò)高、土地資源匱乏是引起場(chǎng)地?cái)?shù)量不夠的主要原因。針對(duì)此類(lèi)問(wèn)題，蔣叢友提出，對(duì)此，是否可考慮采取走向社會(huì),尋求熱愛(ài)教育的企業(yè)、人士支持參與建設(shè)。金凱對(duì)此類(lèi)問(wèn)題的解決建議是增加網(wǎng)球經(jīng)費(fèi)的投入，加快網(wǎng)球教學(xué)場(chǎng)地和器材設(shè)備的建設(shè)。而網(wǎng)球場(chǎng)地的具體分布和具體使用情況，相關(guān)文獻(xiàn)未做出詳細(xì)的調(diào)查和研究。不同材質(zhì)的網(wǎng)球場(chǎng)地影響著學(xué)生對(duì)網(wǎng)球技術(shù)的掌握，而對(duì)此進(jìn)行研究的文獻(xiàn)很少，基本上不存在這類(lèi)研究的文章。

2、師資隊(duì)伍的情況

對(duì)教師隊(duì)伍的研究越來(lái)越多，而且越來(lái)越詳細(xì)。師資隊(duì)伍的研究可以分為：1、教師技能來(lái)源；2、網(wǎng)球教師資源；3、教師職稱(chēng)；4、教師年齡；5、教師科研情況等。高超調(diào)查出了8個(gè)體育學(xué)院網(wǎng)球教學(xué)現(xiàn)狀，調(diào)查結(jié)果顯示，網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)教師中助教職稱(chēng)的教師相對(duì)過(guò)多；我國(guó)本科院校按照正常比例關(guān)系應(yīng)該是1∶3∶4∶2，出現(xiàn)這種狀況的原因是網(wǎng)球發(fā)展剛剛起步。教師的科研情況，是體現(xiàn)教師對(duì)該項(xiàng)目的了解情況，以及對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和提高。

3、教學(xué)大綱的研究

對(duì)于教學(xué)大綱存在的研究。教學(xué)內(nèi)容安排全面，但是所安排的實(shí)踐課時(shí)不夠，或是教學(xué)內(nèi)容過(guò)于繁瑣，盲目的統(tǒng)一性。藺光梅提出，網(wǎng)球?qū)＿x是普修的延伸和提高，但是專(zhuān)選課程的內(nèi)容沒(méi)有進(jìn)一步的得到提高，缺乏遞進(jìn)性和發(fā)展性。在對(duì)課程進(jìn)行安排時(shí)，重技術(shù)輕理論，技術(shù)課課時(shí)多于理論課，忽視了理論課的重要性。考核和評(píng)價(jià)手段單一，重技術(shù)輕實(shí)踐。這些研究重點(diǎn)都放在了理論課和實(shí)踐課的時(shí)間安排問(wèn)題以及考核方方面，都沒(méi)有對(duì)教學(xué)進(jìn)度的安排、實(shí)行情況、考核的內(nèi)容、教學(xué)要求等細(xì)節(jié)問(wèn)題進(jìn)行研究。

4、學(xué)生情況的研究

網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)選修班的學(xué)生生源參差不齊，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)等級(jí)不同，造成教授課程時(shí)的進(jìn)度安排不一。高超的研究表述了學(xué)生生源、學(xué)生的運(yùn)動(dòng)等級(jí)的差異性。在入學(xué)前后學(xué)生的運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)的變化不太明顯，在我國(guó)體育院校運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)的考試中采取的是比賽的形式。由于參賽規(guī)格和技術(shù)水平有限，在本科4年的學(xué)習(xí)過(guò)程中想達(dá)到一級(jí)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)很難做到。教學(xué)目標(biāo)是教授給學(xué)生一項(xiàng)感興趣可以作為終身體育的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為的是提高學(xué)生的體質(zhì)健康和學(xué)生的全面發(fā)展，不能偏重技術(shù)而忽視網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的其他方面發(fā)展的作用。

5、教學(xué)方法的研究

教學(xué)方法與手段仍采用傳統(tǒng)形式。多數(shù)教師在教學(xué)中大多延用在體育學(xué)院學(xué)到的教學(xué)形式與手段，單調(diào)枯燥的技術(shù)訓(xùn)練磨滅了學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的興趣。對(duì)網(wǎng)球感興趣的學(xué)生增多，造成班級(jí)人數(shù)增加，在教師資源固定的情況下，這就要求教師的教學(xué)方法要有所改變，但是教師不能與時(shí)俱進(jìn)，方法不變，從而影響教學(xué)效果。這些文獻(xiàn)中提到的教學(xué)方法和手段多是對(duì)初學(xué)者做出的，真正使用于體育院校的專(zhuān)業(yè)水平較高的學(xué)生的教法還沒(méi)有進(jìn)行研究。

6、校園網(wǎng)球文化氣氛

校園網(wǎng)球文化氣氛：這里包括校網(wǎng)球俱樂(lè)部的建立，賽事安排。大多數(shù)學(xué)校沒(méi)有網(wǎng)球協(xié)會(huì)，賽事的安排就更少了。符子杰建議：鼓勵(lì)學(xué)生自發(fā)的組建業(yè)余網(wǎng)球隊(duì)或網(wǎng)球協(xié)會(huì)，組織課余網(wǎng)球活動(dòng)，由網(wǎng)球教師輔導(dǎo)，營(yíng)造了網(wǎng)球文化氛圍，有力的促進(jìn)了高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展。促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在校園內(nèi)的良好發(fā)展離不開(kāi)競(jìng)賽的舉辦，對(duì)此我們應(yīng)該把學(xué)校代表隊(duì)在外面參加的比賽成績(jī)作為一個(gè)宣傳和研究的例子。

7、結(jié)論

通過(guò)以上的闡述，我們不難發(fā)現(xiàn)，對(duì)于網(wǎng)球教學(xué)現(xiàn)狀的研究，大多數(shù)的研究對(duì)象是普通高校，而把體育專(zhuān)業(yè)類(lèi)院校作為研究對(duì)象的卻很少。體育院校是培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)體育教師的地方，提升體育院校的教學(xué)質(zhì)量，將有益于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。因此體育專(zhuān)業(yè)院校網(wǎng)球教學(xué)現(xiàn)狀的研究勢(shì)在必行。學(xué)生在課余時(shí)間練習(xí)時(shí)的場(chǎng)地問(wèn)題，實(shí)際教學(xué)的進(jìn)度是否符合教學(xué)內(nèi)容的安排，教學(xué)過(guò)程中教學(xué)方法的具體對(duì)比和分析，考核方法是否使用于專(zhuān)選班的學(xué)生，考核的密度安排，網(wǎng)球?qū)＿x班學(xué)生參加比賽的情況等問(wèn)題都有待我們?nèi)フ{(diào)查和研究。

參考文獻(xiàn)：

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篇7

實(shí)驗(yàn)過(guò)程。首先大學(xué)體育網(wǎng)球課教師要向所有參加實(shí)驗(yàn)的學(xué)生宣布接下來(lái)這一實(shí)驗(yàn)學(xué)期所要學(xué)習(xí)的所有課程的內(nèi)容與知識(shí)點(diǎn)，分別包括詳細(xì)的網(wǎng)球技能學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃表、健康教育知識(shí)以及相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能，與此同時(shí)要讓參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生做好記錄。教師要向?qū)嶒?yàn)組學(xué)生講解本學(xué)期將要嘗試運(yùn)用小場(chǎng)地教學(xué)方法，并簡(jiǎn)述簡(jiǎn)易球、小場(chǎng)地學(xué)習(xí)的意義，明確教學(xué)過(guò)程中需要注意的問(wèn)題，為實(shí)驗(yàn)的順利展開(kāi)做鋪墊。其次，教師要在進(jìn)行術(shù)科教學(xué)之前采取視頻學(xué)習(xí)的方式讓學(xué)生學(xué)習(xí)小場(chǎng)地、簡(jiǎn)易球教學(xué)。之所以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)易球就是為了讓學(xué)生在一個(gè)學(xué)期之內(nèi)的網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)習(xí)中，能夠?qū)W習(xí)到網(wǎng)球的基本技術(shù)以及能夠在教學(xué)時(shí)間中實(shí)現(xiàn)親自上場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)的目的。同時(shí)教師要提醒學(xué)生在正確判斷自身實(shí)際學(xué)習(xí)水平的基礎(chǔ)山自主制定在本學(xué)期的網(wǎng)球課程學(xué)習(xí)中以及課外練習(xí)中的目標(biāo)，要注意所制定的目標(biāo)必須切合實(shí)際，不可一味求高求大，脫離實(shí)際，避免所制定目標(biāo)的盲目性。這一舉措的目的是為了讓學(xué)生對(duì)自身現(xiàn)在所具有的網(wǎng)球水平有一個(gè)較為徹底的了解，并明確現(xiàn)在的學(xué)習(xí)水平與未來(lái)將要實(shí)現(xiàn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)之間的差距。然后體育教師不對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球基本技術(shù)的握拍法做硬性規(guī)定，學(xué)生可以靈活、自由選擇。在學(xué)習(xí)反手技術(shù)動(dòng)作時(shí)，要注意對(duì)包括單手削球、單手上旋以及雙手上旋等三種反手動(dòng)作在內(nèi)的技術(shù)動(dòng)作都要進(jìn)行學(xué)習(xí)、掌握，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生可以根據(jù)自己所擅長(zhǎng)的技能動(dòng)作進(jìn)行有針對(duì)性練習(xí)。上手發(fā)球也需要網(wǎng)球教師介紹兩種不同的握拍發(fā)球，大學(xué)生也同樣可以根據(jù)自己所擅長(zhǎng)的技能動(dòng)作進(jìn)行有針對(duì)性練習(xí)。對(duì)照班級(jí)與實(shí)驗(yàn)班級(jí)的網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃。最后教師要向?qū)嶒?yàn)班級(jí)學(xué)生提供教學(xué)建議用球，橙色用球，球速降低50%，彈跳為100至115厘米，質(zhì)量為46.9克，直徑為6.54厘米；黃色海綿球，球速降低75%，彈跳為90至105厘米，質(zhì)量為40克，直徑為8厘米。在測(cè)量實(shí)驗(yàn)班級(jí)學(xué)生的所有專(zhuān)項(xiàng)技能數(shù)據(jù)時(shí)統(tǒng)一在長(zhǎng)約18米，寬為4.115米的發(fā)球區(qū)進(jìn)行。在學(xué)習(xí)每一個(gè)單項(xiàng)技術(shù)時(shí)，都先采用海綿球，后采用橙色球進(jìn)行學(xué)習(xí)，最后選擇使用橙色球擊球評(píng)價(jià)最終學(xué)習(xí)效果。

小場(chǎng)地教學(xué)在大學(xué)體育網(wǎng)球課的實(shí)證結(jié)論

1實(shí)驗(yàn)前各項(xiàng)網(wǎng)球?qū)W習(xí)知識(shí)技能數(shù)據(jù)的對(duì)比分析經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)前的測(cè)試結(jié)果表明：四個(gè)班級(jí)學(xué)生在身體形態(tài)指標(biāo)方面沒(méi)有任何顯著差異，對(duì)照班級(jí)與實(shí)驗(yàn)班級(jí)學(xué)生的身體形態(tài)都處于同一個(gè)水平（P=0.26>0.05，F(xiàn)=1.17）；四個(gè)班級(jí)學(xué)生在體能水平方面沒(méi)有任何差異，基本屬于統(tǒng)一水平，（P=0.22>0.05，F(xiàn)=1.35），滿(mǎn)足實(shí)驗(yàn)的基本條件；四個(gè)班級(jí)在實(shí)驗(yàn)之前的網(wǎng)球?qū)W習(xí)水平、興趣均無(wú)明顯差異（P=0.59>0.05，F(xiàn)=0.82）；本次實(shí)驗(yàn)所有參與學(xué)生均無(wú)網(wǎng)球?qū)W習(xí)經(jīng)歷，因此，這四個(gè)班級(jí)學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)技能水平都處于同一水平。以上所有數(shù)據(jù)均符合本次實(shí)驗(yàn)要求。2實(shí)驗(yàn)后各項(xiàng)網(wǎng)球?qū)W習(xí)知識(shí)技能數(shù)據(jù)的對(duì)比分析1身體素質(zhì)方面。通過(guò)分析實(shí)驗(yàn)前后相關(guān)數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)使用小場(chǎng)地教學(xué)方法并沒(méi)有出現(xiàn)較為明顯的身體素質(zhì)差異現(xiàn)象。達(dá)標(biāo)成績(jī)顯示：實(shí)驗(yàn)后對(duì)照班級(jí)的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)?yōu)?83厘米，實(shí)驗(yàn)班級(jí)的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)?yōu)?85厘米；對(duì)照班級(jí)的800米成績(jī)?yōu)?’28±0’8，實(shí)驗(yàn)班級(jí)的800米成績(jī)?yōu)?’26±0’8；對(duì)照班級(jí)的50米成績(jī)?yōu)?.37±1.5，實(shí)驗(yàn)班級(jí)的50米成績(jī)?yōu)?.46±1.5。由以上數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，此次實(shí)驗(yàn)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)并沒(méi)有明顯的提高作用。2運(yùn)動(dòng)技能水平方面。對(duì)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)技能知識(shí)能力的評(píng)價(jià)主要包括以下六個(gè)方面，詳細(xì)見(jiàn)表網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)六項(xiàng)技能評(píng)價(jià)。表網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)六項(xiàng)技能評(píng)價(jià)首先，近距離底線(xiàn)拋球正反拍擊球技術(shù)的測(cè)試數(shù)據(jù)表明，實(shí)驗(yàn)班級(jí)與對(duì)照班級(jí)的差異性并不大，實(shí)驗(yàn)班級(jí)的近距離底線(xiàn)拋球正反拍擊球技術(shù)成功率要比對(duì)照班級(jí)的成功率稍高；接著對(duì)照班級(jí)與實(shí)驗(yàn)班級(jí)都進(jìn)行原地自?huà)佔(zhàn)源蛘磁膿羟蚣夹g(shù)測(cè)試，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的原地自?huà)佔(zhàn)源蚣寄芩交鞠嗤?，正拍成功率稍高于反拍成功率；底線(xiàn)正反拍回合技術(shù)是第三項(xiàng)測(cè)試的數(shù)據(jù)，這一測(cè)試難度都要比實(shí)驗(yàn)之前高，實(shí)驗(yàn)班級(jí)平均完成了10.8個(gè)，而對(duì)照班級(jí)僅完成了7個(gè)。使用球速降低50%的橙色球的實(shí)驗(yàn)班級(jí)在這次實(shí)驗(yàn)中獲得了很高的優(yōu)勢(shì)，由于橙色球質(zhì)量比較輕，壓強(qiáng)較小，使得學(xué)生很容易控制，加之小場(chǎng)地縮短了學(xué)生之間的距離，跑動(dòng)的范圍和控球的空間都有所減少，進(jìn)而擊球的難度也降低了不少。反觀對(duì)照班級(jí)，所采用的常用球在近距離和定點(diǎn)擊球中幾乎沒(méi)有任何差異，但是在隔網(wǎng)回合練習(xí)中就體現(xiàn)出了劣勢(shì)，使得完成率較低；一網(wǎng)一底技術(shù)是第四項(xiàng)測(cè)試技術(shù)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)班級(jí)平均完成了6個(gè)，而對(duì)照班級(jí)完成了0個(gè)，差異性較大；實(shí)驗(yàn)班級(jí)與對(duì)照班級(jí)的發(fā)球成功率都較低，而實(shí)驗(yàn)班級(jí)的自由擊球明顯要優(yōu)于對(duì)照班級(jí)。

結(jié)語(yǔ)

篇8

（湖北工程學(xué)院新技術(shù)學(xué)院，湖北 孝感 432000）

【摘　要】網(wǎng)球雙打比賽中，站位是至關(guān)重要的。它不僅是戰(zhàn)術(shù)的開(kāi)始，而且也能贏得有利的進(jìn)攻角度和最佳防守位置。誰(shuí)能占據(jù)中前場(chǎng)，誰(shuí)就掌握了比賽的主動(dòng)權(quán)，這是網(wǎng)球雙打比賽制勝的主要因素，合理的站位會(huì)創(chuàng)造更多的上網(wǎng)機(jī)會(huì)。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查訪(fǎng)談法、實(shí)戰(zhàn)和錄像觀察法加以研究，對(duì)雙打比賽中常見(jiàn)的四種站位——“澳大利亞式”、“雙底線(xiàn)式”、“雙上網(wǎng)式”、“一網(wǎng)一底式”，從站位的形成和運(yùn)用以及應(yīng)對(duì)等方面進(jìn)行剖析，為運(yùn)動(dòng)員在比賽中合理的選擇站位提供參考。網(wǎng)球雙打比賽中的配合策略決定了雙打戰(zhàn)術(shù)成功與取勝，它包括站位、發(fā)球、接發(fā)球、搶網(wǎng)的配合策略和協(xié)同防守的配合策略，只有掌握好這些配合策略才能取得勝利。

關(guān)鍵詞 網(wǎng)球雙打；站位；技戰(zhàn)術(shù)；應(yīng)用

作者簡(jiǎn)介：魯米蘭（1988.09—），女，漢族，湖北應(yīng)城人，本科，湖北工程學(xué)院新技術(shù)學(xué)院輔導(dǎo)員。

1　雙打站位在教學(xué)中的運(yùn)用

1.1　雙上網(wǎng)站位及教學(xué)中的應(yīng)用

“雙上網(wǎng)”站位是同伴雙方都在網(wǎng)前位置的站位形式，這種站位一般是在球的運(yùn)行過(guò)程中通過(guò)球員的移動(dòng)而形成的?！半p上網(wǎng)”的站位是目前公認(rèn)的最具有威脅力的雙打戰(zhàn)術(shù)站位，如果選手站位越靠近球網(wǎng)，所需要負(fù)責(zé)場(chǎng)地的范圍也就相對(duì)變小，擊球的距離也變?cè)蕉?，?chǎng)上的節(jié)奏也相對(duì)而加快，給底線(xiàn)的運(yùn)動(dòng)員增加了一定的壓力。當(dāng)然，因?yàn)殡p方站位距離都比較靠近，進(jìn)攻節(jié)奏也比較快，球在雙方之間的運(yùn)行時(shí)間變短了。所以，“雙上網(wǎng)”的站位一旦被破壞，就很難再爭(zhēng)取時(shí)間進(jìn)行調(diào)整防守，這樣也就極易失分。

1.1.1　站位的形成

當(dāng)隊(duì)員有高質(zhì)量發(fā)球和嫻熟的網(wǎng)前技術(shù)時(shí)，發(fā)球的隊(duì)員發(fā)完球后快速上網(wǎng)形成“雙上網(wǎng)”站位，能夠給對(duì)手施加壓力。發(fā)球方的發(fā)球威脅性小或接二發(fā)時(shí)，也可采用接發(fā)球上網(wǎng)兒形成“雙上網(wǎng)”的站位。雙方相持過(guò)程中，一方隊(duì)員突然出現(xiàn)淺球、過(guò)頭頂很深的上旋高球或者是有意放的小球時(shí)，擊完這個(gè)變化球后，隨球上網(wǎng)形成“雙上網(wǎng)”的站位。

1.1.2　運(yùn)用與實(shí)踐

在運(yùn)用“雙上網(wǎng)”站位戰(zhàn)術(shù)時(shí)，同伴兩人應(yīng)努力預(yù)測(cè)對(duì)方的擊球方向，并積極移動(dòng)進(jìn)行封堵，移動(dòng)的時(shí)候根據(jù)擊球的深淺、遠(yuǎn)近而前后左右的移動(dòng)。同時(shí)精力應(yīng)該高度集中，要保持強(qiáng)勁的進(jìn)攻意識(shí)，在處理球時(shí)要果斷。因?yàn)槿魏味虝旱莫q豫都可能錯(cuò)過(guò)良機(jī)，導(dǎo)致失去主動(dòng)。面對(duì)“雙上網(wǎng)”的站位，一定需要耐心。因?yàn)樵诘拙€(xiàn)的球員應(yīng)用一板球就使網(wǎng)前的選手失誤的可能性非常小。所以，底線(xiàn)的球員要先將被動(dòng)變?yōu)閷?duì)持，從而再尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行進(jìn)攻。處理球時(shí)可以選擇向網(wǎng)前兩位選手的中間進(jìn)攻，也可以盡可能把球控制在網(wǎng)前選手的腳下，給對(duì)方造成相應(yīng)的麻煩。

1.2　澳大利亞式站位及教學(xué)中的應(yīng)用

“澳大利亞式”站位是指在雙打過(guò)程中，發(fā)球方的隊(duì)員是以一前一后的形式站在場(chǎng)上接近場(chǎng)地中間線(xiàn)的位置的站位組合方式。這種站位方式會(huì)給接球方造成一定的壓力，能夠破壞接發(fā)球的節(jié)奏，為發(fā)球方選手的上網(wǎng)和搶網(wǎng)創(chuàng)造了有利的條件。一般是己方發(fā)球局時(shí)，近網(wǎng)位的選手因?yàn)檎居诰W(wǎng)的中間，使得對(duì)方不想打給他都很難，以此造成絕殺。遠(yuǎn)網(wǎng)位的選手主要負(fù)責(zé)的是兩邊底線(xiàn)，這就會(huì)造成有很大的跑動(dòng)。又因?yàn)樵诿颗闹袥](méi)有體力的限制，使這個(gè)位置變得沒(méi)有了劣勢(shì)，只需要速度，這個(gè)位置也就是網(wǎng)球中俗稱(chēng)的＂保姆＂。

1.2.1　站位時(shí)機(jī)

通常，如果己方的網(wǎng)前運(yùn)動(dòng)員具有準(zhǔn)確的判斷力和靈活的網(wǎng)前移動(dòng)能力。那么，采用“澳大利亞式”站位會(huì)更有利于得分。如果發(fā)球員能夠發(fā)出高質(zhì)量的一發(fā)，迫使對(duì)方的接球員在處理球的時(shí)候出現(xiàn)短淺球，那么采用此站位會(huì)充分發(fā)揮網(wǎng)前的優(yōu)勢(shì)從而快速的得分。接球方在接發(fā)球時(shí)能打出非常好的斜線(xiàn)球，使發(fā)球的一方處于被動(dòng)狀態(tài)，那么發(fā)球方運(yùn)動(dòng)員也應(yīng)適時(shí)選擇“澳大利亞式”站位，迫使接球員重新考慮其回球的方式和路線(xiàn)，影響他的節(jié)奏。此外，在處理關(guān)鍵球時(shí)，一些技術(shù)全面的選手也會(huì)選擇“澳大利亞式”的站位。

1.2.2　運(yùn)用與實(shí)踐

采用“澳大利亞式”的站位戰(zhàn)術(shù)時(shí)，發(fā)球方的一發(fā)要有較高的成功率。如果是采用二發(fā)則應(yīng)盡量避免使用“澳大利亞式”的站位，因?yàn)槎l(fā)的威脅性降低了。所以，接球的隊(duì)員可能對(duì)來(lái)球有很好的預(yù)判，這樣會(huì)失去比賽的主動(dòng)權(quán)。運(yùn)用這種站位前，要事先和自己的同伴進(jìn)行交流，確定發(fā)球的落點(diǎn)和是否搶網(wǎng)的計(jì)劃。如果進(jìn)攻方采用的是“澳大利亞式”的站位，那么接發(fā)球的一方就有兩種選擇予以應(yīng)對(duì)。其一，是打一個(gè)強(qiáng)有力的直線(xiàn)球，打亂對(duì)方的站位，再伺機(jī)進(jìn)攻；其二，就是可以拉一板斜線(xiàn)進(jìn)攻高球。因?yàn)樵诰W(wǎng)球場(chǎng)上對(duì)角的斜線(xiàn)是最長(zhǎng)的一條線(xiàn)路，通常打斜線(xiàn)抽擊球的方式是不可取的，因?yàn)榫W(wǎng)前的選手也許正好等在那個(gè)位置。除非可以打出一個(gè)十分有進(jìn)攻性的超低球。

1.3　一網(wǎng)一底站位及教學(xué)中的應(yīng)用

“一網(wǎng)一底”的站位是指在發(fā)球或接發(fā)球的時(shí)候，同伴兩人中有一人站在網(wǎng)前，另一人在發(fā)球或接球后固守底線(xiàn)的站位打法。這是一種較為傳統(tǒng)的打法?！耙痪W(wǎng)一底”的站位在發(fā)球前就已經(jīng)固定的，但發(fā)球方和接發(fā)球方的站位是有所區(qū)別的。

1.3.1　發(fā)球方站位

網(wǎng)前的站位：發(fā)球方網(wǎng)前的選手站位應(yīng)盡量的貼近球網(wǎng)，站在離球網(wǎng)1~1.5 m(向前一步拍子可以觸到球網(wǎng))，左右的站位應(yīng)根據(jù)場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)來(lái)確定。如果發(fā)球隊(duì)員發(fā)的是一個(gè)內(nèi)角球，而且兩人計(jì)劃好是要搶網(wǎng)。那么，網(wǎng)前選手的站位可以稍微向中線(xiàn)靠近一些。但如果是發(fā)二發(fā)，則發(fā)球方網(wǎng)前的選手可向后退小半步，因?yàn)槎l(fā)給接球隊(duì)員的壓力減小。所以，相應(yīng)的站位后退半步，既可更充分的準(zhǔn)備，也可在出現(xiàn)機(jī)會(huì)球時(shí)能夠迅速的前移。

底線(xiàn)的站位：在網(wǎng)球的技術(shù)中，不論是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻的威力，還是運(yùn)用的靈活性，正手都是強(qiáng)于反手的。在左區(qū)發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)員的站位可更靠近單打線(xiàn)，因?yàn)樽髤^(qū)很難接出比較中路的球。所以，大膽讓出中路，以利于正手擊球。在右區(qū)發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)員所負(fù)責(zé)的底線(xiàn)區(qū)域都可以用正手來(lái)完成，這樣發(fā)球站位時(shí)就可大膽讓出右手區(qū)，站在單打邊線(xiàn)內(nèi)1m左右即可。

1.3.2　接發(fā)球方的站位

網(wǎng)前的站位：接發(fā)球方的站位在準(zhǔn)備的階段是以防守為主的。網(wǎng)前的選手應(yīng)在發(fā)球線(xiàn)或發(fā)球線(xiàn)前一到半步之間。這樣，既可幫助底線(xiàn)選手的防守，也可在出現(xiàn)機(jī)會(huì)球時(shí)迅速的移動(dòng)。在準(zhǔn)備接二發(fā)時(shí)，網(wǎng)前的選手在站位的時(shí)候可在原有基礎(chǔ)上向網(wǎng)前再進(jìn)一步，以便給對(duì)方發(fā)球隊(duì)員造成一定的心理壓力。同時(shí)，也有利于捕捉機(jī)會(huì)球。

底線(xiàn)的站位：接發(fā)球隊(duì)員的站位要根據(jù)發(fā)球隊(duì)員的情況的變化而變化，通常要突出正手的優(yōu)勢(shì)。選手在右區(qū)接發(fā)球時(shí)，選擇的站位應(yīng)在單打邊線(xiàn)內(nèi)半米左右，這樣可縮小反手防御的范圍。在選擇擊球路線(xiàn)時(shí)應(yīng)盡量避開(kāi)對(duì)方網(wǎng)前的選手，盡可能把球回得更深。在左區(qū)接發(fā)球時(shí)，站位在單打線(xiàn)內(nèi)半步左右。

1.3.3　運(yùn)用與實(shí)踐

“一網(wǎng)一底”站位時(shí)，發(fā)球方、接發(fā)球方的底線(xiàn)選手在完成前兩板的擊球后，應(yīng)當(dāng)密切的關(guān)注對(duì)方網(wǎng)前選手的移動(dòng)，把回?fù)舻那驂褐圃趯?duì)方底線(xiàn)選手弱勢(shì)技術(shù)上。網(wǎng)前的選手應(yīng)盡量的干擾對(duì)方底線(xiàn)選手的視線(xiàn)，打亂對(duì)方回?fù)羟虻姆较蚝凸?jié)奏，從而尋找機(jī)會(huì)來(lái)?yè)尳鼐W(wǎng)前球。

1.4　雙底線(xiàn)站位及教學(xué)中的應(yīng)用

“雙底線(xiàn)”站位是指在比賽中，同伴兩人都準(zhǔn)備在底線(xiàn)位置的一種站位方式。由于“雙底線(xiàn)”站位的兩個(gè)人都是遠(yuǎn)離網(wǎng)前的，這樣就減緩了場(chǎng)上的節(jié)奏，同時(shí)也降低了擊球的失誤率。但遠(yuǎn)離網(wǎng)前會(huì)使進(jìn)攻的節(jié)奏減慢、威脅度降低。如果兩人都站在底線(xiàn)附近，這樣的接球的范圍就是全場(chǎng)，對(duì)手很難打死。這種站位一般是我方在處于劣勢(shì)和對(duì)方的發(fā)球局時(shí)候使用。因?yàn)榉朗貒?yán)密的關(guān)系，使得對(duì)方只能吊網(wǎng)前球，這樣只要占優(yōu)勢(shì)，就可以有上網(wǎng)的機(jī)會(huì)，從而由守轉(zhuǎn)攻。

1.4.1　站位時(shí)機(jī)

在雙打比賽中，如果對(duì)方發(fā)球很有威脅且網(wǎng)前也比較活躍，要想破壞對(duì)方的進(jìn)攻節(jié)奏，可采用接發(fā)球“雙底線(xiàn)”站位戰(zhàn)術(shù)。因?yàn)閮扇硕纪说搅说拙€(xiàn)，這樣可使對(duì)方的網(wǎng)前選手在截?fù)魰r(shí)產(chǎn)生一定的心理壓力，甚至得不到分。此外，若一方運(yùn)動(dòng)員被調(diào)高球到后場(chǎng)，為了更好的防守，都要下撤至底線(xiàn)，形成“雙底線(xiàn)”站位，通過(guò)拉長(zhǎng)場(chǎng)地的距離來(lái)延長(zhǎng)對(duì)打的時(shí)間，為己方爭(zhēng)取更多的時(shí)間來(lái)組織防守和反擊。

1.4.2　運(yùn)用與實(shí)踐

在一方被動(dòng)的情況下而采用“雙底線(xiàn)”站位，首先應(yīng)把球回得高且深，使對(duì)方遠(yuǎn)離網(wǎng)前的站位，為己方爭(zhēng)取更多時(shí)間來(lái)調(diào)整站位。應(yīng)選擇對(duì)方的左區(qū)網(wǎng)前選手的后場(chǎng)作為回球得路線(xiàn)，因?yàn)榉词謪^(qū)在運(yùn)用時(shí)存在著一定的限制，這樣會(huì)對(duì)方處理球增加一定的難度。此站位兩人都在底線(xiàn)擊球，既減少了失誤，也降低進(jìn)攻方的進(jìn)攻節(jié)奏和速度。所以，如果在比賽中面對(duì)的是一對(duì)雙底線(xiàn)選手的話(huà)，要盡量破壞他們的這種站位方式，以加快進(jìn)攻的節(jié)奏，使對(duì)方?jīng)]有喘息和調(diào)整的時(shí)間。把回球的落點(diǎn)控制在底線(xiàn)的兩人之間的偏反手位些。因?yàn)樵诰W(wǎng)球雙打的配合過(guò)程中，通常都會(huì)把中間球讓給正手位的選手去打。如果把落點(diǎn)控制在了偏反手位時(shí)，會(huì)使兩人因猶豫或爭(zhēng)搶造成失誤。當(dāng)然，能先把底線(xiàn)的兩人調(diào)出場(chǎng)地再進(jìn)攻中路也可行。

2　結(jié)語(yǔ)

網(wǎng)球的打法類(lèi)型，是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，頻繁使用的某一兩種技戰(zhàn)術(shù)的競(jìng)技特色。網(wǎng)球雙打的基本站位形式有“澳大利亞式站位、雙上網(wǎng)站位、雙底線(xiàn)站位、一網(wǎng)一底”四種類(lèi)型。但根據(jù)不同群體，使用的戰(zhàn)術(shù)也不同。例如，初學(xué)者在還不是很熟練網(wǎng)前技術(shù)時(shí)，在網(wǎng)前只會(huì)失分。所以初學(xué)者也只能使用“雙底線(xiàn)”的站位形式。而其他戰(zhàn)術(shù)可根據(jù)選手的網(wǎng)前技術(shù)而定。如果只有一名選手的網(wǎng)前技術(shù)比較扎實(shí)的話(huà)，就應(yīng)該選擇“澳大利亞”式或“一網(wǎng)一底”式站位。當(dāng)兩名選手的網(wǎng)前技術(shù)都比較好的時(shí)候，就可以選擇“雙上網(wǎng)”的站位式打法。

當(dāng)然任何一種站位都不是固定的。根據(jù)比賽場(chǎng)上的不同狀況，戰(zhàn)術(shù)也是在不斷的變化。若兩名選手采用的是“雙上網(wǎng)”的站位，在己方一發(fā)成功且較好的時(shí)候，發(fā)球的選手可以選擇發(fā)球后上網(wǎng)。但是當(dāng)一發(fā)不成功的時(shí)候，采用發(fā)球上網(wǎng)的戰(zhàn)術(shù)是不可取的選擇。“澳大利亞式、一網(wǎng)一底式、雙底線(xiàn)式”的站位也是根據(jù)場(chǎng)上的狀況，選擇正確的站位形式，選擇和等待時(shí)機(jī)，這樣對(duì)雙打比賽才會(huì)起到有利的作用。

參考文獻(xiàn)

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篇9

關(guān)鍵詞：淮北師范大學(xué)；網(wǎng)球；改革

1．引言

淮北師范大學(xué)網(wǎng)球課程開(kāi)設(shè)十幾年以來(lái)，為社會(huì)輸送了大批網(wǎng)球?qū)I(yè)人才，但由于網(wǎng)球教學(xué)課程起步較晚，教學(xué)上基本是運(yùn)用競(jìng)技訓(xùn)練式的傳統(tǒng)教學(xué)方法與理念，注重技術(shù)動(dòng)作教學(xué)，忽視網(wǎng)球作為體育運(yùn)動(dòng)最基本的健身娛樂(lè)功能?？煲拙W(wǎng)球是國(guó)際網(wǎng)聯(lián)的一項(xiàng)推廣網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃play＆stay的譯名，它是一種新的網(wǎng)球教學(xué)理念，“快易網(wǎng)球，樂(lè)享運(yùn)動(dòng)”，它所運(yùn)用的教學(xué)方法能夠克服傳統(tǒng)教學(xué)方法的枯燥消極被動(dòng)的缺點(diǎn)，降低了網(wǎng)球入門(mén)的難度，主張初學(xué)者從一開(kāi)始就能簡(jiǎn)單對(duì)打體驗(yàn)其中樂(lè)趣。

2．研究對(duì)象與研究方法

2．1研究對(duì)象

以淮北師范大學(xué)網(wǎng)球教學(xué)課程改革為研究對(duì)象，以?xún)蓚€(gè)體育專(zhuān)業(yè)選修網(wǎng)球課程的班級(jí)學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象。

2．2研究方法

2．2．1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本課題的研究?jī)?nèi)容的需要，在圖書(shū)館電子閱覽室檢索和查閱高校體育教學(xué)改革的指導(dǎo)性文件和網(wǎng)球課程教學(xué)改革相關(guān)學(xué)術(shù)論文。

2．2．2訪(fǎng)談法

利用課余時(shí)間對(duì)本校網(wǎng)球教師就教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、評(píng)價(jià)方式及評(píng)價(jià)指標(biāo)進(jìn)行訪(fǎng)談，并咨詢(xún)淮北師范大學(xué)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)從而獲得第一手資料和建議，為本課題撰寫(xiě)提供理論及事實(shí)支撐。

2．2．3實(shí)驗(yàn)法

①實(shí)驗(yàn)對(duì)象抽取淮北師范大學(xué)2015級(jí)體育專(zhuān)業(yè)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)2個(gè)班級(jí)（全部為男生），隨機(jī)選取其中一班共20人為實(shí)驗(yàn)組（快易網(wǎng)球教學(xué)模式），二班共20人為對(duì)照組（采用傳統(tǒng)教學(xué)模式）。下文用一班表示實(shí)驗(yàn)組，二班表示對(duì)照組。②實(shí)驗(yàn)時(shí)間實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2016年9月到2017年1月共18周，每周2課時(shí)，一學(xué)期共36課時(shí)。③實(shí)驗(yàn)方法本次實(shí)驗(yàn)采用雙盲控制（其一，實(shí)驗(yàn)對(duì)象在不被告知參與實(shí)驗(yàn)的情況下進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。其二，任課教師不參與最后期末考核與評(píng)價(jià)），這樣可以盡量避免學(xué)生出現(xiàn)實(shí)驗(yàn)效應(yīng)產(chǎn)生心理變化從而影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果，一班班和二班教師由同一老師擔(dān)任。實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)為淮北師范大學(xué)新網(wǎng)球場(chǎng)，兩個(gè)班均在此場(chǎng)地進(jìn)行授課。④實(shí)驗(yàn)內(nèi)容及程序本次實(shí)驗(yàn)分三個(gè)步驟進(jìn)行。第一步，實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表示大學(xué)網(wǎng)球課程之前均未接觸過(guò)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。對(duì)與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)相關(guān)性較大的基本身體素質(zhì)測(cè)試，測(cè)試結(jié)果經(jīng)對(duì)比分析顯示兩個(gè)班不存在顯著差異，排除了一班和二班在實(shí)驗(yàn)前存在系統(tǒng)差異。第二步，對(duì)一班運(yùn)用快易網(wǎng)球的方法教學(xué)。對(duì)二班延用傳統(tǒng)教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。兩組均按照淮北師范大學(xué)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)課程教學(xué)大綱進(jìn)行授課。第三步，對(duì)兩個(gè)班級(jí)學(xué)生的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行教學(xué)測(cè)評(píng)，測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)采用簡(jiǎn)化之后的ITN國(guó)際網(wǎng)球水平等級(jí)測(cè)試體系，加上對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)，數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為百分制便于統(tǒng)計(jì)。本次實(shí)驗(yàn)從客觀和主觀兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合考察，更容易綜合反映出學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球課程的實(shí)際情況。學(xué)期結(jié)束后考試時(shí)間應(yīng)安排在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后兩到三天，以避免實(shí)驗(yàn)對(duì)象自身實(shí)驗(yàn)效應(yīng)下滑，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易引起實(shí)驗(yàn)效度降低。評(píng)價(jià)指標(biāo)可分為以下幾個(gè)方面：（1）底線(xiàn)擊球深度；（2）底線(xiàn)擊球精度；（3）發(fā)球精度及深度；（4）場(chǎng)上移動(dòng)能力。

3．結(jié)果與分析

3．1實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

3．1．1實(shí)驗(yàn)后一班與對(duì)二班學(xué)生身體基本素質(zhì)對(duì)比

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)課程學(xué)習(xí)，兩個(gè)班級(jí)學(xué)生身體基本素質(zhì)都有所上升，一班學(xué)生與二班學(xué)生在50米、折返跑、和握力三項(xiàng)指標(biāo)上都表現(xiàn)出成績(jī)有所提升，說(shuō)明無(wú)論是采用那種網(wǎng)球教學(xué)方法都有助于增進(jìn)健康，提高身體素質(zhì)。

3．1．2實(shí)驗(yàn)后一班與對(duì)二班學(xué)生成績(jī)指標(biāo)比較分析

從以上實(shí)驗(yàn)情況可以看出，實(shí)驗(yàn)前已經(jīng)對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行的基本身體素質(zhì)的對(duì)比，兩個(gè)實(shí)驗(yàn)組班級(jí)之間并沒(méi)有明顯差異。由此可以判斷試驗(yàn)后所S測(cè)得的結(jié)果中顯示出兩組班級(jí)顯著差異，是因?yàn)?016年9月到2017年1月一個(gè)學(xué)期的教學(xué)實(shí)驗(yàn)干預(yù)，一班（實(shí)驗(yàn)組班級(jí)）的成績(jī)明顯優(yōu)于二班（對(duì)照組班級(jí)），也就是說(shuō)，快易網(wǎng)球教學(xué)方法的教學(xué)效果是優(yōu)于傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)方法的。總的來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)試驗(yàn)后一班與二班在底線(xiàn)正反手深度、底線(xiàn)正反手精度、發(fā)球深度及精度以及場(chǎng)上移動(dòng)能力四項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)都有顯著差異。并且一班班內(nèi)學(xué)生之間成績(jī)差異小于二班班內(nèi)。具體來(lái)看，一班學(xué)生與二班學(xué)生在底線(xiàn)正反手深度和精度這一指標(biāo)中體現(xiàn)出的成績(jī)的顯著性差異相對(duì)較小，這是因?yàn)閮山M的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容相同，兩組學(xué)生的訓(xùn)練程度相似，訓(xùn)練時(shí)間相近。但是我們可以看到一班（實(shí)驗(yàn)組班級(jí)）學(xué)生的平均成績(jī)83分仍然要高于二班（對(duì)照組班級(jí)）學(xué)生的77分，測(cè)試時(shí)兩組都采用教師隔網(wǎng)喂球的方式，所以對(duì)學(xué)生的預(yù)判能力和場(chǎng)上移動(dòng)能力有一定要求，快易網(wǎng)球在教學(xué)初期采用難度相對(duì)較小的低彈跳橙色球和微型球場(chǎng)，讓學(xué)生在模擬實(shí)戰(zhàn)對(duì)打的練習(xí)方式中逐步熟悉網(wǎng)球球性并加深對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)理解，這樣可以使學(xué)生從接觸網(wǎng)球之初便能體驗(yàn)網(wǎng)球所帶來(lái)的樂(lè)趣增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球技能的動(dòng)機(jī)。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況調(diào)整教學(xué)所用的球和場(chǎng)地，熟悉微型球場(chǎng)后，教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地。在發(fā)球深度與精度的教學(xué)測(cè)試中，一班學(xué)生平均成績(jī)?yōu)?8分也要高于二班學(xué)生的73．5分，在快易教學(xué)過(guò)程中教師首先分析發(fā)球過(guò)程中結(jié)合球場(chǎng)參數(shù)以及發(fā)球時(shí)的技術(shù)參數(shù)，使學(xué)生建立技術(shù)模型，然后通過(guò)直立發(fā)球、坐板凳發(fā)球和蹲姿發(fā)球來(lái)不同擊球高度來(lái)發(fā)球的差異，同時(shí)提示學(xué)生拋球的重要性，學(xué)生通過(guò)自身的思考反饋問(wèn)題與教師共同解決，這一過(guò)程不但能加深學(xué)生的模型建立程度還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，效果好于傳統(tǒng)教學(xué)方法。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的教學(xué)實(shí)驗(yàn)干預(yù)，原本沒(méi)有顯著身體素質(zhì)差異的兩組學(xué)生在場(chǎng)上移動(dòng)能力測(cè)試中出現(xiàn)了顯著差異，實(shí)一班學(xué)生平均成績(jī)?yōu)?8．5，而二班學(xué)生為76．5。一班學(xué)生在學(xué)習(xí)網(wǎng)球伊始就需要預(yù)判和步法配合技術(shù)動(dòng)作去擊球，而二班學(xué)生更多的時(shí)間花在原地的喂球訓(xùn)練中。一班學(xué)生在測(cè)試中表現(xiàn)出來(lái)的移動(dòng)能力的運(yùn)用較對(duì)照組更靈活，可見(jiàn)其理解自然也更深刻。

4．建議

4．1重視網(wǎng)球課程教學(xué)工作，積極推廣快易網(wǎng)球教學(xué)模式

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速，假以時(shí)日定會(huì)成為大眾運(yùn)動(dòng)之一，實(shí)驗(yàn)表明快易網(wǎng)球教學(xué)相對(duì)傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)具有一定優(yōu)越性。淮北師范大學(xué)及早重視網(wǎng)球課程教學(xué)，積累注重實(shí)效的網(wǎng)球課程教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷探索網(wǎng)球課程教學(xué)新模式新方法，形成網(wǎng)球教學(xué)課程特色利于提升學(xué)校知名度，促進(jìn)學(xué)校長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

4．2重視網(wǎng)球教學(xué)，提升淮北師范大學(xué)網(wǎng)球課程教學(xué)師資水平

快易網(wǎng)球自2007年推行以來(lái)，深受各國(guó)網(wǎng)球教練好評(píng)，可邀請(qǐng)優(yōu)秀快易網(wǎng)球教練來(lái)校交流，定期組織網(wǎng)球教師培訓(xùn)。加大力度改善網(wǎng)球教學(xué)條件，多種途徑提升教師教學(xué)能力，積極打造校園網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)氛圍，形成利于網(wǎng)球教學(xué)良性發(fā)展的制度，在校園網(wǎng)球活動(dòng)、師資引進(jìn)培養(yǎng)及網(wǎng)球課程教學(xué)科研方面給予大力支持，以期為社會(huì)輸送更多優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)人才。

4．3構(gòu)建以學(xué)生為主體的教學(xué)模式

當(dāng)今社會(huì)強(qiáng)調(diào)以人為本，現(xiàn)代教育理念也十分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，注重對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，激發(fā)學(xué)生求知欲望轉(zhuǎn)變學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)觀念，對(duì)提高網(wǎng)球課程教學(xué)效果、學(xué)生網(wǎng)球技能水平有十分積極地作用。

參考文獻(xiàn)：

［1］林堅(jiān)．高校網(wǎng)球教改新思路［J］．赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2014（3）：98－99．

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篇10

摘 要 本文分析了高校網(wǎng)球教學(xué)方法改革與創(chuàng)新的特點(diǎn)，從情景教學(xué)法、因材施教法、探究教學(xué)法和情感教學(xué)法等方面，探討了高校網(wǎng)球教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新，以期為強(qiáng)化高校網(wǎng)球教學(xué)方法的效果，提高網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量提供參考價(jià)值。

關(guān)鍵詞 高校網(wǎng)球 教學(xué)方法 改革 創(chuàng)新

隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的深入發(fā)展，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特魅力受到高校學(xué)生的青睞，并成為了高校體育教學(xué)的課程。但是由于我國(guó)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起步較晚，所以仍然存在教學(xué)方法單一的問(wèn)題，這阻礙高校網(wǎng)球教學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展。因此，探討高校網(wǎng)球教學(xué)方法改革與創(chuàng)新，對(duì)提高高校網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量，推廣網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展有著積極的意義。

一、高校網(wǎng)球教學(xué)方法改革與創(chuàng)新的特點(diǎn)

（一）個(gè)性化。在傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)中，很多教師采用“一刀切”的教學(xué)方式，忽視了學(xué)生的個(gè)性差異，使得學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)興趣索然，教學(xué)質(zhì)量自然無(wú)從談起。因此，在高校網(wǎng)球教學(xué)方法改革與創(chuàng)新中，教師需要堅(jiān)持以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生個(gè)性方面的發(fā)展，依據(jù)學(xué)生性格特點(diǎn)、學(xué)習(xí)能力和網(wǎng)球基礎(chǔ)水平，采取合適的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣，提高網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量與效率。

（二）現(xiàn)代化。在傳統(tǒng)教學(xué)手段中，教師主要通過(guò)理論講解和動(dòng)作示范幫助學(xué)生掌握網(wǎng)球技術(shù)，但是隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，單純依靠講解和示范已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足教學(xué)要求，教師需要在教學(xué)方法上做到與時(shí)俱進(jìn)，積極引入新的教學(xué)手段，才能跟上網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的步伐。例如借助多媒體技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，充分利用多媒體功能強(qiáng)大、視聽(tīng)效果極佳的優(yōu)勢(shì)，使學(xué)生可以從全新角度去認(rèn)識(shí)和理解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)技術(shù)。

（三）開(kāi)放化。雖然高校網(wǎng)球教師需要對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行改革與創(chuàng)新，但是并不是說(shuō)完全拋棄傳統(tǒng)教學(xué)方法，而是需要秉承開(kāi)放化的理念，既要在傳統(tǒng)教學(xué)方法上進(jìn)行改革與創(chuàng)新，又要做好多種教學(xué)方法的相互融合，實(shí)現(xiàn)不同教學(xué)方法的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，從而使教學(xué)方法更貼合教學(xué)的實(shí)際需求，真正發(fā)揮其在提高網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量中的作用。

二、高校網(wǎng)球教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新

在推行素質(zhì)教育的大環(huán)境下，高校網(wǎng)球教學(xué)的目的不僅是提高學(xué)生的網(wǎng)球技術(shù)，而且還要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的理念，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。因此，在高校網(wǎng)球教學(xué)中，教師需要堅(jiān)持以學(xué)生為教學(xué)活動(dòng)的主體，依據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律，對(duì)網(wǎng)球教學(xué)方法進(jìn)行改革與創(chuàng)新。

（一）情景教學(xué)法。情景教學(xué)法是指將教學(xué)內(nèi)容融入多樣化教學(xué)情境中，讓學(xué)生有身臨其境的體驗(yàn)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使教學(xué)效果事倍功半。在高校網(wǎng)球教學(xué)中，教師可以利用情景教學(xué)法，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合適的教學(xué)情境，讓學(xué)生在充分理解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上掌握網(wǎng)球技術(shù)。例如高校網(wǎng)球教師可以利用多媒體為學(xué)生播放網(wǎng)球比賽錄像，通過(guò)視頻回放幫助學(xué)生將技術(shù)動(dòng)作分解，并依據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)水平和理解能力，為學(xué)生制定完整的教學(xué)計(jì)劃，提高網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量與效率，消除機(jī)械練習(xí)給學(xué)生帶來(lái)的枯燥感。

（二）因材施教法。不同學(xué)生的性格特點(diǎn)、身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力和網(wǎng)球基礎(chǔ)等方面存在差異，如果教師在教學(xué)中忽視這些差異，仍然采用同樣的教學(xué)方法，將會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)良莠不齊的情況。因此，高校網(wǎng)球教師需要采用因材施教的方法，為學(xué)生制定層次化的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)，使所有學(xué)生都可以充分參與到網(wǎng)球教學(xué)中，這樣既可以讓所有學(xué)生從網(wǎng)球教學(xué)中學(xué)有所得，提高網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量，又可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，樹(shù)立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。

（三）探究教學(xué)法。在高校網(wǎng)球教學(xué)中，如果教師在學(xué)生遇到困難時(shí)，直接告訴學(xué)生解決的方法，幫助學(xué)生妥善解決問(wèn)題，長(zhǎng)此以往將會(huì)增加學(xué)生對(duì)教師的依賴(lài)性，不利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，讓學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有自己的認(rèn)識(shí)和理解。因此，教師可以在教學(xué)中采用探究教學(xué)法，為學(xué)生布置適當(dāng)難度的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生獨(dú)立自主地進(jìn)行探究學(xué)習(xí)，這樣既可以活躍課堂教學(xué)氛圍，又可以增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)，讓學(xué)生充分感受到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的魅力。

（四）情感教學(xué)法。情感教學(xué)法是指在網(wǎng)球教學(xué)過(guò)程中，教師利用創(chuàng)設(shè)豐富多樣的情感氛圍，讓學(xué)生獲取不同的情感體驗(yàn)，從而引發(fā)學(xué)生的情感共鳴，讓學(xué)生從心底愛(ài)上網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)參與網(wǎng)球教學(xué)活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)提高網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的目的。高校網(wǎng)球教師需要從兩個(gè)方面實(shí)施情感教學(xué)法：一方面，教師需要尊重學(xué)生，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，利用自己的言行舉止、細(xì)膩的情感和教學(xué)風(fēng)格去感染學(xué)生，讓學(xué)生在網(wǎng)球教學(xué)中獲取愉悅的情感體驗(yàn)，并將其體現(xiàn)在網(wǎng)球?qū)W習(xí)中。另一方面，教師需要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的感情，讓學(xué)生感受到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)帶給自己的變化和體驗(yàn)，例如教師可以為學(xué)生播放經(jīng)典的網(wǎng)球比賽和介紹網(wǎng)球史上的傳奇人物等，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含的精神，感受到網(wǎng)球傳奇人物的人格魅力，并從中汲取學(xué)習(xí)網(wǎng)球的精神力量。

三、結(jié)束語(yǔ)

總之，在高校網(wǎng)球教學(xué)方法上，教師不能因循守舊和墨守成規(guī)，而是需要依據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行改革與創(chuàng)新，從而提高網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量和效率，順利完成高校網(wǎng)球教學(xué)任務(wù)與目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 江健康.高校網(wǎng)球教學(xué)方法改革與創(chuàng)新[J].運(yùn)動(dòng).2012（14）：109-110+67.