導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：高效 體育專(zhuān)業(yè) 網(wǎng)球教學(xué)

高校體育專(zhuān)業(yè)網(wǎng)球課程教學(xué)要緊隨社會(huì)市場(chǎng)需求和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，高校體育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生多部分面向到中小學(xué)就業(yè)，但是網(wǎng)球?qū)I(yè)的畢業(yè)生，去中小學(xué)的概率較低，因?yàn)樵谥行W(xué)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)并不普及。大學(xué)期間所學(xué)相關(guān)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)知識(shí)和技眾多網(wǎng)球?qū)I(yè)畢業(yè)生擇業(yè)面向的是俱樂(lè)部性質(zhì)的公司或培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，這些機(jī)構(gòu)對(duì)網(wǎng)球?qū)I(yè)人才所提出的要求與中小學(xué)是不一樣的。因此，為了滿足社會(huì)市場(chǎng)對(duì)網(wǎng)球?qū)I(yè)人才的需求，網(wǎng)球課程設(shè)置應(yīng)與用人單位盡量保持高度一致，高校體育專(zhuān)業(yè)網(wǎng)球課程教學(xué)的改革和創(chuàng)新迫在眉睫。

一、高校體育專(zhuān)業(yè)網(wǎng)球教學(xué)狀況

目前，高校體育專(zhuān)業(yè)網(wǎng)球教學(xué)，從教學(xué)方法方面發(fā)現(xiàn)，主要以傳統(tǒng)教學(xué)方法為主，堅(jiān)守從講解到示傳統(tǒng)過(guò)程，最后是學(xué)生練習(xí)，老師給予指導(dǎo)和糾正的一種教學(xué)過(guò)程。彰顯了以老師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的教學(xué)理念。從教學(xué)內(nèi)容上發(fā)現(xiàn)，包括發(fā)球、正反手、截?fù)艏夹g(shù)，這些技術(shù)項(xiàng)目都是在網(wǎng)球俱樂(lè)部或者網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)里面對(duì)眾多網(wǎng)球初學(xué)者用到的。網(wǎng)球教學(xué)受天氣影響比較嚴(yán)重，教學(xué)效果因此會(huì)受到嚴(yán)重影響。老師需要根據(jù)天氣特點(diǎn)、地域特點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)。

二、高校體育專(zhuān)業(yè)體育網(wǎng)球教學(xué)存在的問(wèn)題

（一）學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣持續(xù)性不高

興趣是最好的導(dǎo)師，在網(wǎng)球課教學(xué)過(guò)程中，忽略了對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生的持續(xù)性興趣時(shí)間較短。因素多樣，如教學(xué)方式不缺乏變化，訓(xùn)練方法較為單調(diào)，并且長(zhǎng)期由一名網(wǎng)球教師授課，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不了新的刺激，另外，由于網(wǎng)球項(xiàng)目自身特點(diǎn)，對(duì)球性和身體的協(xié)調(diào)性要求較高等原因，導(dǎo)致學(xué)生違背了自己的興趣，從而為了配合老師完成教學(xué)任務(wù)而學(xué)習(xí)，缺乏主動(dòng)性，長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，使網(wǎng)球教學(xué)效果成效見(jiàn)拙。

（二）網(wǎng)球課程評(píng)價(jià)體系不夠健全

課程評(píng)價(jià)體系是教學(xué)的重要因素之一，是檢驗(yàn)教和學(xué)的重要手段和有效方法。高校網(wǎng)球課程評(píng)價(jià)體系存在一些問(wèn)題，在評(píng)價(jià)方面，缺乏全面性、客觀性、綜合性，評(píng)價(jià)手段比較單一，評(píng)價(jià)目標(biāo)不夠明確。課程評(píng)價(jià)體系需要對(duì)老師的教的方法、教學(xué)能力和學(xué)生所學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)全面的、客觀的、綜合的評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并及時(shí)解決教學(xué)過(guò)程中存在的問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)建立健全評(píng)價(jià)體系制度，更新評(píng)價(jià)方法。評(píng)價(jià)過(guò)程往往重視結(jié)果而忽略了過(guò)程，用總結(jié)性評(píng)價(jià)給予學(xué)生定性，顯然是不科學(xué)、不可行、不公平、不合理的。

（三）網(wǎng)球教材更新速度較慢

網(wǎng)球課程教學(xué)，以實(shí)踐為主導(dǎo)，以理論為支撐，兩者相輔相成才能取得比較理想的教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量。高校網(wǎng)球課教學(xué)每學(xué)期的理論課時(shí)應(yīng)在4―8學(xué)時(shí)之間，因此來(lái)看，理論學(xué)時(shí)安排顯然不足，凸顯了理論課教學(xué)不夠重視的現(xiàn)象。課程教材方面，更新速度較慢，由于對(duì)理論教學(xué)重視程度不夠，導(dǎo)致教材普遍老化、內(nèi)容陳舊，不能緊隨時(shí)代的發(fā)展。如，老教材重視文字內(nèi)容傳播，理解抽象，新教材會(huì)插入與文字相應(yīng)的圖片進(jìn)一步闡釋內(nèi)容，閱讀起來(lái)更加輕松，使內(nèi)容更加形象和具體。

三、高校體育專(zhuān)業(yè)網(wǎng)球教學(xué)改革措施

（一）重視培養(yǎng)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)

網(wǎng)球這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)初學(xué)者的球性和協(xié)調(diào)性要求較高，對(duì)于初學(xué)者，老師首先應(yīng)該培養(yǎng)其球性，讓初學(xué)者慢慢逐漸掌握球性，讓初學(xué)者產(chǎn)生興趣.教學(xué)過(guò)程中通過(guò)與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的網(wǎng)球游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和興奮性，通過(guò)講解和介紹網(wǎng)球明星所獲得名次和成長(zhǎng)的經(jīng)歷，使學(xué)生在課堂中更加專(zhuān)注。把網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作講解示范完成之后，可以通過(guò)播放明星訓(xùn)練動(dòng)作視頻，對(duì)其動(dòng)作結(jié)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)分析，多角度、全方位提高學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知和認(rèn)識(shí)，啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

（二）健全完善課程評(píng)價(jià)體系標(biāo)準(zhǔn)

課程評(píng)價(jià)體系是評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)成效的重要手段和途徑，評(píng)價(jià)體系要全面、綜合、合理、科學(xué)、客觀、可行。評(píng)價(jià)可分階段和步驟進(jìn)行，通過(guò)形成性評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題，并給予及時(shí)解決和糾正，使學(xué)生不斷的向培養(yǎng)目標(biāo)靠近。平時(shí)考勤時(shí)重要的評(píng)價(jià)手段之一，夠突出反映老師教學(xué)情況。考核的內(nèi)容要理論和實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)學(xué)生全面考核和評(píng)價(jià)，從學(xué)生掌握的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)、技術(shù)動(dòng)作規(guī)范程度、講解與示范能力等各方面，多角度、全方位評(píng)價(jià)，保證評(píng)價(jià)的全面性、合理性、科學(xué)性、可行性，逐步提高學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力和全面綜合素質(zhì)。

（三）更新網(wǎng)球課程教材

網(wǎng)球教材內(nèi)容不僅要滿足社會(huì)市場(chǎng)網(wǎng)球?qū)I(yè)人才的需求，而且還要緊隨社會(huì)時(shí)展的節(jié)奏，內(nèi)容要豐富全面，形象、生動(dòng)、具體，根據(jù)內(nèi)容需要可增設(shè)技術(shù)動(dòng)作圖片，使學(xué)習(xí)更加直觀。結(jié)合實(shí)際教學(xué)內(nèi)容，可增添案例分析，在課堂上呈現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握和實(shí)際運(yùn)用能力。高校體育院?？筛鶕?jù)學(xué)校特點(diǎn)到地方人才市場(chǎng)或網(wǎng)球俱樂(lè)部等網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行調(diào)研，結(jié)合用人單位對(duì)人才需求的實(shí)際情況，編著具有針對(duì)性和實(shí)用性的教材，達(dá)到產(chǎn)、學(xué)、研相結(jié)合的培養(yǎng)目的。

四、結(jié)語(yǔ)

隨著社會(huì)市場(chǎng)對(duì)網(wǎng)球?qū)I(yè)人才能力的要求不斷提高，高校體育專(zhuān)業(yè)網(wǎng)球教學(xué)的改革和創(chuàng)新迫在眉睫。高校是為國(guó)家和地方培養(yǎng)人才的地方，也是培養(yǎng)各種師資的地方。目前高校體育專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球課程存在著一些短板現(xiàn)象，這些短板現(xiàn)象值得我們深思。在人才培養(yǎng)方面，應(yīng)有扶持的政策做保證，與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)理念，雄厚穩(wěn)固的師資力量，靈活多變的教學(xué)方法，綜合全面的評(píng)價(jià)體系作后盾，從實(shí)際出發(fā)，長(zhǎng)期總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提出改進(jìn)措施，凸顯學(xué)生的主體地位，讓網(wǎng)球課堂教學(xué)變的更加有趣，為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)一批理論知識(shí)豐富、技術(shù)技能扎實(shí)、綜合能力強(qiáng)的網(wǎng)球?qū)I(yè)人才。

參考文獻(xiàn)：

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[2]武常宏，耿海燕，葛新超.多途徑信息反饋在高師體育專(zhuān)業(yè)網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].廊坊師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2008，（06）.

篇2

摘 要 本文就網(wǎng)球技術(shù)課教學(xué)中采用多球練習(xí)進(jìn)行研究。結(jié)果表明：在高校網(wǎng)球教學(xué)中，對(duì)所有學(xué)生來(lái)說(shuō)，多球訓(xùn)練都是一種非常好的訓(xùn)練方法。多球訓(xùn)練有利于學(xué)生掌握基本技術(shù)動(dòng)作以及動(dòng)作的定型；多球訓(xùn)練針對(duì)性強(qiáng)，能更好地提高高校體育課的教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞 高校 多球訓(xùn)練 教學(xué)質(zhì)量

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

云南師范大學(xué)體育學(xué)院網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生2組（26人/組）。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。查找、搜集、鑒別、整理出有關(guān)網(wǎng)球多球方面的文獻(xiàn)資料，對(duì)之進(jìn)行分析與綜合，全面了解網(wǎng)球多球訓(xùn)練法在各高校的運(yùn)用現(xiàn)狀和最新研究動(dòng)向。

2.訪談法。對(duì)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)教師及學(xué)生進(jìn)行交談，對(duì)訪談結(jié)果進(jìn)行整理和分析。

3.觀察借鑒法。通過(guò)對(duì)本校學(xué)生多球練習(xí)的觀察及分析，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行借鑒。

4.實(shí)踐操作法。通過(guò)觀察網(wǎng)球多球練習(xí)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球產(chǎn)生的效果，對(duì)結(jié)果進(jìn)行總結(jié)整理，保證研究的可行性和科學(xué)性。

二、研究結(jié)果與分析

（一）實(shí)踐效果

1.實(shí)踐前學(xué)生網(wǎng)球基本技術(shù)情況

實(shí)踐前對(duì)學(xué)生的基本技術(shù)（正反手抽球以及截?fù)舻龋┻M(jìn)行全面了解，得出的結(jié)論是，所有學(xué)生基本上都是零網(wǎng)球基礎(chǔ)，對(duì)網(wǎng)球沒(méi)有多大的認(rèn)識(shí)。

本次實(shí)踐將選項(xiàng)班的兩個(gè)組在同等條件下分別運(yùn)用不同的教學(xué)方法對(duì)其進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐，實(shí)驗(yàn)組主要是以多球練習(xí)為主對(duì)打?yàn)檩o的教學(xué)方法，而對(duì)照組則采用的是對(duì)打與多球練習(xí)相互交錯(cuò)的方法。

2.實(shí)踐后學(xué)生網(wǎng)球基本技術(shù)測(cè)驗(yàn)成績(jī)

實(shí)踐后對(duì)學(xué)生的網(wǎng)球基本技術(shù)（正反手抽球以及截?fù)舻龋┻M(jìn)行了測(cè)試，實(shí)際結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)組的成績(jī)總體上都比對(duì)照組的要高出很多。就此驗(yàn)證了多球訓(xùn)練方法更適合在高校網(wǎng)球選項(xiàng)課中使用。

（二）高校網(wǎng)球多球練習(xí)的基本方法

1.多球訓(xùn)練給予適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言指導(dǎo)

在多球訓(xùn)練中教師用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生動(dòng)作進(jìn)行糾正，使學(xué)生迅速得到回饋，再通過(guò)多次多球練習(xí)逐步對(duì)其錯(cuò)誤動(dòng)作加以糾正。

2.多球練習(xí)方法的階段性分配

第一階段：先練習(xí)揮拍，揮拍動(dòng)作流暢后進(jìn)行多球訓(xùn)練，從最簡(jiǎn)單的打原地拋球開(kāi)始。具體做法為：將學(xué)生分成3人一組的模式，學(xué)生拉引拍后，同伴原地拋球（用手拿球，讓球從肩部高度落下），球彈起后學(xué)生揮拍擊球，打完球還原準(zhǔn)備動(dòng)作同伴再送下一球。

第二階段：動(dòng)作定型后結(jié)合步伐移動(dòng)，這一階段主要以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的步伐移動(dòng)和預(yù)判為主進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)還要強(qiáng)調(diào)學(xué)生動(dòng)作的連貫性與擊球的準(zhǔn)確性。

第三階段：技術(shù)基本穩(wěn)定可加大難度，這一階段應(yīng)該將多球訓(xùn)練和對(duì)打練習(xí)相結(jié)合。多球訓(xùn)練能有利于形成動(dòng)力定型和改進(jìn)提高技術(shù)動(dòng)作，而對(duì)打練習(xí)更接近比賽。

3.各階段多球練習(xí)送球的要求

初學(xué)階段，學(xué)生初次建立動(dòng)作，讓學(xué)生從最簡(jiǎn)單的原地?fù)羟蜷_(kāi)始，要求學(xué)生之間相互喂球，不僅有助于學(xué)生之間相互溝通、換位思考，還能使得教師有更多的時(shí)間進(jìn)行巡回輔導(dǎo)。

動(dòng)作定型階段，對(duì)其有針對(duì)性的進(jìn)行提升，在原來(lái)的基礎(chǔ)上增加一些球速，喂出的球具有一定的角度性，重在加強(qiáng)學(xué)生步伐移動(dòng)。

鞏固提高階段，主要是隔網(wǎng)送球，應(yīng)注意送球的多變性，對(duì)于初學(xué)者要將球送得慢而穩(wěn)，使他們能輕松打到球；對(duì)達(dá)到一定基礎(chǔ)的學(xué)生則要采取多變的線路，使他們能移動(dòng)擊球，這樣能和打比賽有效地結(jié)合起來(lái)。

4.合理安排多球訓(xùn)練的量和強(qiáng)度

在教學(xué)中應(yīng)注意男女和個(gè)體差異，掌握好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和間歇性休息，隨著運(yùn)動(dòng)水平的提高，逐步加大訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度。

5.多球訓(xùn)練和對(duì)打練習(xí)相結(jié)合

多球訓(xùn)練能有利于形成動(dòng)力定型和改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，而對(duì)打練習(xí)更接近于比賽。教學(xué)中應(yīng)取長(zhǎng)補(bǔ)短，進(jìn)行合理的分配。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

多球練習(xí)可以減少揀球時(shí)間，充分提高課堂效率，在相同的時(shí)間內(nèi)練習(xí)數(shù)明顯增多，學(xué)生更容易形成動(dòng)作的動(dòng)力定型，有助于提高教學(xué)質(zhì)量。在練習(xí)中教師和學(xué)生可以進(jìn)行同步的信息傳輸，對(duì)正在練習(xí)的動(dòng)作進(jìn)行糾正和指導(dǎo)，使學(xué)生更快地建立起正確的動(dòng)作表象和運(yùn)動(dòng)知覺(jué)；并且通過(guò)網(wǎng)球多球練習(xí)還解決了目前高校網(wǎng)球教學(xué)所存在的學(xué)生多、場(chǎng)地少、上課時(shí)間短的問(wèn)題。

（二）建議

1.高校網(wǎng)球教師在制訂教學(xué)目標(biāo)、要求、授課計(jì)劃和確定教學(xué)方法之前，必須對(duì)學(xué)生的情況（如年齡、性別、身體形態(tài)、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、技能及心理情況等）進(jìn)行深入細(xì)致的了解。將教學(xué)對(duì)象根據(jù)網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)、體育基礎(chǔ)等因素，劃分不能一成不變，要靈活地隨著教學(xué)的進(jìn)展或?qū)W生情況的變化而變化。

2.多球練習(xí)在起始階段能產(chǎn)生“示范效應(yīng)”，教師要真誠(chéng)地關(guān)心愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生，開(kāi)展廣泛的交往活動(dòng)，如組間互動(dòng)，集體討論，合作學(xué)習(xí)等。必要時(shí)采用非指導(dǎo)性技術(shù)鼓勵(lì)或指導(dǎo)學(xué)生弄清楚概念，再掌握技能。在學(xué)生解決問(wèn)題、克服困難時(shí)，無(wú)條件給予認(rèn)可和關(guān)注，進(jìn)一步發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性，這樣可以克服多球練習(xí)帶來(lái)的兩級(jí)分化。

3.普通高校網(wǎng)球課的技術(shù)教學(xué)，必須遵循網(wǎng)球動(dòng)作技能形成的規(guī)律，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，靈活機(jī)動(dòng)地選擇練習(xí)手段，合理的運(yùn)用和改進(jìn)教學(xué)方法，才能不斷提高教學(xué)質(zhì)量，取得顯著的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1] 梁振聰.淺談高校網(wǎng)球教學(xué)中多球訓(xùn)練的技巧[J].甘肅科技縱橫.2009（03）.

篇3

摘要 隨著高校體育教育的改革發(fā)展，高等職業(yè)院校的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)得到了快速普及。各類(lèi)別、各層次網(wǎng)球教學(xué)、訓(xùn)練課程及課外活動(dòng)的有效開(kāi)展，學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和綜合能力得到顯著提高。本文分析了高職院校網(wǎng)球課程建設(shè)的目標(biāo)、內(nèi)容和理念，探討了高職網(wǎng)球課程建設(shè)及改革的目標(biāo)，同時(shí)提出了完善高職網(wǎng)球課程建設(shè)的措施。

關(guān)鍵詞 網(wǎng)球 課程建設(shè) 課程改革

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極具魅力而高雅的體育運(yùn)動(dòng)，被稱(chēng)為世界上第二大球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，也是深受大學(xué)生喜愛(ài)的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隨著高校體育教育的改革發(fā)展，高等職業(yè)院校的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)得到了快速普及。網(wǎng)球的推廣和相關(guān)設(shè)施、器材的引進(jìn)和完善，網(wǎng)球已經(jīng)從過(guò)去的“貴族”運(yùn)動(dòng)逐步走向大眾化?，F(xiàn)在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了全民健身的一種重要途徑，高校大學(xué)生把網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)視為一種時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，積極投入到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中。

一、高職網(wǎng)球課程建設(shè)的現(xiàn)狀

隨著網(wǎng)球教學(xué)改革的不斷深入，各類(lèi)別、各層次網(wǎng)球教學(xué)、訓(xùn)練課程及課外活動(dòng)的有效開(kāi)展，學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和綜合能力得到顯著提高。為了配合高職人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，高職網(wǎng)球課程建設(shè)，以學(xué)生“我參與、我健康、我快樂(lè)”為特色建設(shè)基本理念，深化體育課程改革，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，完善網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材等建設(shè)規(guī)劃。積極倡導(dǎo)“健康網(wǎng)球、快樂(lè)網(wǎng)球、時(shí)尚網(wǎng)球、彰顯網(wǎng)球魅力”等網(wǎng)球校園文化新模式。充分調(diào)動(dòng)了教與學(xué)的積極性，堅(jiān)持課內(nèi)外一體化課程拓展模式，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

二、高職網(wǎng)球課程建設(shè)及改革的目標(biāo)

（一）網(wǎng)球課程建設(shè)目標(biāo)

以網(wǎng)球課程建設(shè)為龍頭，教學(xué)改革為核心，師資隊(duì)伍建設(shè)為保障，體育科研為支撐，以學(xué)生課外體育活動(dòng)與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)隊(duì)為鍛煉、競(jìng)賽平臺(tái)，以網(wǎng)球特色項(xiàng)目建設(shè)為契機(jī)，促進(jìn)大學(xué)生的身心發(fā)展，提高大學(xué)生的體育文化素養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)大學(xué)生自覺(jué)體育鍛煉的習(xí)慣，樹(shù)立終身體育觀念，更好地營(yíng)造良好的學(xué)校體育鍛煉氛圍，促進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

（二）網(wǎng)球課程改革的保障措施

1.加強(qiáng)網(wǎng)球課程建設(shè)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容多樣化

以網(wǎng)球特色項(xiàng)目建設(shè)為契機(jī)，狠抓教學(xué)質(zhì)量，規(guī)范教學(xué)常規(guī)，合理安排教學(xué)內(nèi)容，采用靈活多樣的教學(xué)方法，做到個(gè)性化教學(xué)與集中教學(xué)相結(jié)合，在保證現(xiàn)有網(wǎng)球選項(xiàng)課時(shí)（每周2節(jié)）的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取在全校開(kāi)設(shè)網(wǎng)球公選課，積極引進(jìn)軟式網(wǎng)球教學(xué)，以滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，為更多學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)提供平臺(tái)與機(jī)會(huì)，提升網(wǎng)球教學(xué)的服務(wù)水平，建立良好的網(wǎng)球教學(xué)環(huán)境和和諧的師生關(guān)系。

2.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提升教學(xué)質(zhì)量與科研水平

建立科學(xué)的激勵(lì)機(jī)制，通過(guò)師資培訓(xùn)、進(jìn)修和教師自學(xué)、研究，促使教師不斷提升自身素質(zhì)，積極組織青年教師參加各類(lèi)國(guó)內(nèi)、國(guó)際性的網(wǎng)球活動(dòng)和業(yè)務(wù)進(jìn)修，提升教師在網(wǎng)球教學(xué)、網(wǎng)球裁判、網(wǎng)球賽事組織等多方面的業(yè)務(wù)水平。以教學(xué)促科研，以科研指導(dǎo)教學(xué)與訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)教學(xué)科研的一體化發(fā)展。

3.完善網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)隊(duì)、協(xié)會(huì)建設(shè)，構(gòu)筑學(xué)生課外活動(dòng)平臺(tái)

以學(xué)生“我參與、我健康、我快樂(lè)”為特色建設(shè)基本理念，積極倡導(dǎo)“健康網(wǎng)球、快樂(lè)網(wǎng)球、時(shí)尚網(wǎng)球、彰顯網(wǎng)球魅力”等網(wǎng)球校園文化新模式。堅(jiān)持課內(nèi)外一體化課程拓展模式，建設(shè)和完善學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)隊(duì)與協(xié)會(huì)組織，使它成為學(xué)生重要的課外活動(dòng)內(nèi)容；成為學(xué)生提高網(wǎng)球水平的重要場(chǎng)所；成為學(xué)生鍛煉組織能力、培養(yǎng)交往能力的重要所在。充分調(diào)動(dòng)了教與學(xué)的積極性，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

另外，還需要建立與健全內(nèi)部管理機(jī)制，完善網(wǎng)球教學(xué)、訓(xùn)練條件等。

三、完善高職網(wǎng)球課程建設(shè)的措施

（一）網(wǎng)球?qū)嵺`課程是在學(xué)生自主選擇項(xiàng)目、時(shí)間、教師的前提下開(kāi)始的，教學(xué)中采用分層教學(xué)、分級(jí)評(píng)價(jià)的現(xiàn)代教育理念，使每個(gè)學(xué)生都能在自己能力范圍內(nèi)最大限度地得到提高。

（二）開(kāi)設(shè)網(wǎng)球理論課程，使學(xué)生不僅有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)、掌握技能，而且讓學(xué)生能夠?qū)W習(xí)網(wǎng)球的歷史、文化、禮儀等多方面的知識(shí)。推廣多媒體教學(xué)手段運(yùn)用，總結(jié)這種教學(xué)手段對(duì)學(xué)生高效、正確地掌握網(wǎng)球動(dòng)作成功經(jīng)驗(yàn)。

（三）在網(wǎng)球教學(xué)中結(jié)合學(xué)生能力培養(yǎng)計(jì)劃的實(shí)施，開(kāi)展了學(xué)生網(wǎng)球裁判的培訓(xùn)和考級(jí)制度，引進(jìn)了國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)ITF網(wǎng)球技術(shù)等級(jí)評(píng)測(cè)系統(tǒng)，為學(xué)生進(jìn)一步了解自身網(wǎng)球水平，得到社會(huì)認(rèn)可提供了條件。

（四）在網(wǎng)球教學(xué)中充分利用了信息技術(shù)手段，采用多媒體教學(xué)形式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，擴(kuò)大了教學(xué)信息量，使教學(xué)內(nèi)容豐富多彩。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)等輔助教學(xué)手段得到了充分運(yùn)用，學(xué)生在網(wǎng)球?qū)W習(xí)之余通過(guò)建立的網(wǎng)球課程網(wǎng)站，進(jìn)一步了解學(xué)習(xí)網(wǎng)球的有關(guān)知識(shí)，師生網(wǎng)上互動(dòng)，使網(wǎng)球?qū)W習(xí)突破了時(shí)空的限制，收到了明顯的效果，大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和加快了掌握網(wǎng)球技術(shù)、知識(shí)的進(jìn)程。

（五）通過(guò)良好的激勵(lì)機(jī)制，促使教師不斷提升自身素質(zhì)，積極組織青年教師參加各類(lèi)國(guó)內(nèi)、國(guó)際性的網(wǎng)球活動(dòng)和業(yè)務(wù)進(jìn)修，提升教師在網(wǎng)球教學(xué)、網(wǎng)球裁判、網(wǎng)球賽事組織等多方面的業(yè)務(wù)水平。

四、結(jié)束語(yǔ)

總之，在高職院校課程改革逐步深入的形勢(shì)下，通過(guò)網(wǎng)球項(xiàng)目組全體教師的共同努力，使越來(lái)越多的大學(xué)學(xué)生融入到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，體味網(wǎng)球的無(wú)窮魅力和樂(lè)趣。掌握網(wǎng)球技術(shù)、學(xué)會(huì)鍛煉方法、體會(huì)網(wǎng)球文化，使網(wǎng)球成為學(xué)生終身鍛煉身體的方法，達(dá)到終身受益，使大學(xué)生不僅具備高深的知識(shí)、良好的技能，而且具備完美的人格、高尚的情操、強(qiáng)健的體魄。

參考文獻(xiàn)：

篇4

關(guān)鍵詞：高中 體育教學(xué) 快易網(wǎng)球

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育中剛剛起步，場(chǎng)地設(shè)施不到位、師資不足、教學(xué)策略單一等現(xiàn)狀都在限制網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。文章在分析傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)模式弊端的基礎(chǔ)上，結(jié)合高中生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，借鑒“快易網(wǎng)球”的理念和教學(xué)方法，制定了四個(gè)遞進(jìn)關(guān)系的模塊和各個(gè)模塊的教學(xué)流程，達(dá)到提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展的目的。

1 傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)模式的弊端

教學(xué)剛開(kāi)始，我們參照陶志翔主編的《網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教程》，沿用傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)結(jié)構(gòu)去貫徹教學(xué)，學(xué)習(xí)上碰到了不少問(wèn)題，主要表現(xiàn)在：

1.1網(wǎng)球技能發(fā)展不平衡。網(wǎng)球綜合技能一般的分類(lèi)是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)?；炯夹g(shù)體系分為握拍法、正反手擊球、發(fā)球、接發(fā)球、截?fù)羟?、高壓球、挑高球、放小球和反彈球等九?jié)闡述。顯然，剛性割裂的基本技術(shù)章節(jié)在教學(xué)上很方便，但是問(wèn)題也很多。重視技術(shù)發(fā)展，忽略戰(zhàn)術(shù)發(fā)展，心理素質(zhì)缺失等方面發(fā)展不平衡。比如：比較注重各項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)，忽視戰(zhàn)術(shù)思想的貫徹；泛于表面的個(gè)體技術(shù)表現(xiàn)，忽視深入心理挖掘，尤其是不去考慮對(duì)手的心理動(dòng)機(jī)等。

1.2忽視網(wǎng)球禮儀在網(wǎng)球發(fā)展中的隱。禮儀的教化功能、約束功能和調(diào)節(jié)功能在處理課堂或者網(wǎng)球場(chǎng)里特定環(huán)境里的人與人之間的關(guān)系起著無(wú)比重要的作用。禮儀是來(lái)自于文化的積淀，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)自開(kāi)展以來(lái)就有一套它獨(dú)特的規(guī)范形式，它以傳統(tǒng)的力量不斷地由老一輩傳繼給新一代，世代相傳。只要你愿意進(jìn)入那個(gè)網(wǎng)球人際圈，你就接受那里的熏陶，接受教化是必然的事情。大家都自覺(jué)或不自覺(jué)地受到該禮儀的約束，自覺(jué)接受禮儀約束的人會(huì)得到圈內(nèi)人們的尊重，乃至社會(huì)的尊重。

2 高中生學(xué)習(xí)特點(diǎn)

2.1學(xué)生喜歡輕松快樂(lè)的學(xué)習(xí)環(huán)境。目前高中體育課程沒(méi)有升學(xué)壓力，教師在教學(xué)環(huán)境上要傾注更多的感情，外界環(huán)境的好壞直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。比如：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地漂亮衛(wèi)生，學(xué)生走進(jìn)去就有一種親和力，玩累了，可以就地坐一坐，留住人就能一定程度留住他們的運(yùn)動(dòng)。不像小學(xué)生的“精神”，不管地面干不干凈玩的起勁就地打滾。再如：老師要是把他們當(dāng)運(yùn)動(dòng)員來(lái)“訓(xùn)練”，教師態(tài)度嚴(yán)肅，那么無(wú)形的壓力壓在了學(xué)生心中，課堂的和諧是難以實(shí)現(xiàn)的。

2.2學(xué)生喜歡問(wèn)題啟發(fā)式學(xué)習(xí)過(guò)程。高中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法適合探究式和問(wèn)題探討式，智力的發(fā)展趨近成熟，單純的教會(huì)他們事情的“所以然”是不夠的，還要告訴他們事情的“之所以然”。學(xué)生很多時(shí)候會(huì)問(wèn)，您這個(gè)練習(xí)有什么用處？有的老師會(huì)強(qiáng)橫喝斥，問(wèn)什么問(wèn)，練去就行。豈不知，問(wèn)問(wèn)題是值得鼓勵(lì)的，是寶貴的挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力的教育時(shí)機(jī)。

2.3體育與健康課程重視“健康第一，終生體育”的理念。高中學(xué)生大部分時(shí)間和感情都傾注在學(xué)業(yè)上，不可能有很多的精力去琢磨網(wǎng)球。他們的需求是放松與快樂(lè)，調(diào)節(jié)與交往。另外，課程標(biāo)準(zhǔn)也強(qiáng)調(diào)“健康第一，終生體育”的理念。這個(gè)現(xiàn)狀和要求都在告訴我們要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)充滿理解、寬容的氛圍，寬松、愉快的氣氛的和諧課堂。這里特別提出，高中課堂教學(xué)不能刻板成競(jìng)技教學(xué)，據(jù)我觀察，很多開(kāi)設(shè)網(wǎng)球課的學(xué)校都被一種固定的框架束縛了手腳。原因是網(wǎng)球老師的成長(zhǎng)往往都是競(jìng)技訓(xùn)練的結(jié)果，在教學(xué)中想當(dāng)然經(jīng)驗(yàn)授課，作為新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在教學(xué)上沒(méi)有和課程目標(biāo)相切合，出現(xiàn)弊端也是正常的了。

綜合以上認(rèn)識(shí)，覺(jué)得傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)模式下的授課弊端是明顯的，由此，課堂教學(xué)在竭力呼喚一種簡(jiǎn)單有效的教學(xué)模式，既讓學(xué)生感到課堂的快樂(lè)，又能完成課堂教學(xué)計(jì)劃。

3 快易網(wǎng)球教學(xué)理念

3.1快易網(wǎng)球的理念

快易網(wǎng)球教學(xué)小冊(cè)有這么一段話：“Tennis...Play & Stay（快易網(wǎng)球）是國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)經(jīng)過(guò)近20年的網(wǎng)球教學(xué)總結(jié)的網(wǎng)球教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)采用三色網(wǎng)球教學(xué)。它輕松易懂，簡(jiǎn)單易學(xué)，無(wú)需適應(yīng)球性，直接可以進(jìn)入角色。它已經(jīng)游遍了五大洲，備受眾多網(wǎng)球愛(ài)好者推崇和追捧。無(wú)論你是6歲的孩子，還是60歲的爺爺，快易網(wǎng)球都會(huì)讓你體驗(yàn)網(wǎng)球帶來(lái)的快樂(lè)?！?/p>

讀完這段話我就覺(jué)得，這不就是我們高中教學(xué)需要的教學(xué)效果嗎？它體現(xiàn)兩個(gè)信息：一是學(xué)習(xí)者可以沒(méi)有任何基礎(chǔ)；二是教學(xué)方法成熟，推廣的效果很好?？梢?jiàn)，可以從快易網(wǎng)球教學(xué)模式上獲得一些參考。

3.2快易網(wǎng)球的可行性

快易網(wǎng)球的理念好，有它自己獨(dú)特的要求。比如場(chǎng)地器材、規(guī)則要求、教學(xué)規(guī)模、系統(tǒng)的運(yùn)作模式等，這些和我們高中教學(xué)特點(diǎn)的完全不一樣?？煲拙W(wǎng)球用的是彩色網(wǎng)球，它有球速慢，反彈不太厲害的特點(diǎn)，有助于初學(xué)者的掌控。小場(chǎng)地有利于學(xué)生的參與率，一片標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場(chǎng)可以劃分成四個(gè)快易網(wǎng)球場(chǎng)地，大大提高學(xué)生的練習(xí)密度。規(guī)則要求方面更加可以做參考，簡(jiǎn)單簡(jiǎn)潔容易掌握，學(xué)生一聽(tīng)就理解。門(mén)檻降低了，吸引了很多準(zhǔn)愛(ài)好者加入網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的行列，擴(kuò)大了教學(xué)規(guī)模，網(wǎng)球校園文化加快進(jìn)程。同時(shí)，快易網(wǎng)球的系統(tǒng)運(yùn)作和體育課程目標(biāo)遵循“健康第一，終身體育”理念，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的目標(biāo)相契合。

4 修正了的教學(xué)流程

4.1模塊教學(xué)流程

傳統(tǒng)的網(wǎng)球教程是以競(jìng)技為根本的，技術(shù)上的剛性割裂在教學(xué)實(shí)踐上碰到了問(wèn)題，關(guān)鍵在于理念脫離實(shí)際，就學(xué)校體育來(lái)說(shuō)，體育教學(xué)融入快易網(wǎng)球教學(xué)理念，重新擬定教學(xué)流程，以全新的教學(xué)要求貫徹學(xué)習(xí)目標(biāo)。以下就是我根據(jù)場(chǎng)地區(qū)域功能劃分，由此開(kāi)展課堂教學(xué)的教學(xué)流程：

根據(jù)場(chǎng)地區(qū)域功能可以相對(duì)劃分為進(jìn)攻區(qū)域、過(guò)渡區(qū)域和防守區(qū)域。

其實(shí)各種區(qū)域的打法就好多種，劃分的目的就是要學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的過(guò)程不割裂戰(zhàn)術(shù)思想，不忽視對(duì)手的辨證關(guān)系。從“1對(duì)1對(duì)打”開(kāi)始，結(jié)束于“1對(duì)1對(duì)打”，始終不忽視教學(xué)比賽的激勵(lì)機(jī)制，運(yùn)動(dòng)的最原始身份就是游戲，游戲讓人開(kāi)心。

4.2四個(gè)模塊指標(biāo)達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)

在具體的課堂教學(xué)中我擬定了幾個(gè)共同關(guān)心的指標(biāo)。它們是教與學(xué)的形式、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理訓(xùn)練、球速、制勝球等6項(xiàng)指標(biāo)，按照由淺入深，層層遞進(jìn)的模塊要求，設(shè)定了四個(gè)模塊。具體如下表：

從表里可以看出，教與學(xué)的形式采用開(kāi)放式教學(xué)為主，有利于高中生發(fā)散性思維的培養(yǎng)，尊重個(gè)體差異；從技術(shù)層面和有限制條件的教學(xué)比賽上看，關(guān)注學(xué)生興趣的培養(yǎng)，盡可能讓學(xué)生熱愛(ài)網(wǎng)球，為高中教學(xué)和終身體育的達(dá)成奠定基礎(chǔ)；關(guān)注戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，讓網(wǎng)球游戲自發(fā)地發(fā)展成一項(xiàng)競(jìng)賽項(xiàng)目。

5 結(jié)語(yǔ)

網(wǎng)球作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在高中的體育課堂開(kāi)展還是處于剛剛起步階段，很多的學(xué)校走過(guò)的路，犯了同樣的錯(cuò)。好在快易網(wǎng)球的理念解開(kāi)了我們的困惑，為普及網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

篇5

摘 要 隨著網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校中不斷的開(kāi)展，越來(lái)越多的高校學(xué)生參加到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)高校學(xué)生有鍛煉?健身?調(diào)動(dòng)學(xué)生體育參與積極性?豐富學(xué)生的體育文化生活等作用。但是同時(shí)網(wǎng)球場(chǎng)地有限，網(wǎng)球老師人數(shù)有限，學(xué)習(xí)難度大，上手難等原因讓很多高校愛(ài)好網(wǎng)球同學(xué)中途喪失了信心。如何將網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)從單純的健身方法轉(zhuǎn)化為以網(wǎng)球教學(xué)為主體，課外活動(dòng)為延生，校際競(jìng)賽交流為促進(jìn)，就需要高校具有良好的網(wǎng)球氛圍，因此高校網(wǎng)球氛圍的營(yíng)造是值得思考和研究的重要課題。本文主要研究了高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)氛圍營(yíng)造的意義，目的和對(duì)高校網(wǎng)球氛圍營(yíng)造的方法的探索。打造良好的網(wǎng)球氛圍，讓網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校發(fā)展得更好。

關(guān)鍵詞 高校網(wǎng)球氛圍

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展和李娜、鄭潔、晏紫等在國(guó)際上取得的好成績(jī)，網(wǎng)球在我國(guó)得到了空前的發(fā)展。高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有競(jìng)技性，同時(shí)還具有較強(qiáng)的娛樂(lè)觀賞性。大學(xué)生在參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一方面可以起到鍛煉身體提高素質(zhì)的作用，同時(shí)還可以達(dá)到娛樂(lè)身心緩解壓力的目的。高校網(wǎng)球作為一個(gè)新興，時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，無(wú)疑成了具有健康活力的各高校大學(xué)生的健康首先項(xiàng)目。高校網(wǎng)球發(fā)展快速發(fā)展的同時(shí)也不斷的浮現(xiàn)出一些問(wèn)題。希望通過(guò)良好的氛圍營(yíng)造解決問(wèn)題。擴(kuò)大網(wǎng)球的發(fā)展空間，促進(jìn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及，深入推廣網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。以期為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校的發(fā)展提供一些有意義的理論參考

一、氛圍在高校網(wǎng)球中的作用

（一）氛圍是圍繞或歸屬于一特定根源的有特色的高度個(gè)體化氣氛。網(wǎng)球氛圍是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的重要保障，它能夠引導(dǎo)更多的學(xué)生參加到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，同時(shí)能夠培養(yǎng)學(xué)生拼搏M取，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。而這些都是氛圍營(yíng)造的價(jià)值所在。

（二）高校網(wǎng)球是培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，幫助學(xué)生樹(shù)立集體榮譽(yù)感，加強(qiáng)學(xué)生道德品質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想，培養(yǎng)學(xué)生社交功能。

（三）高校網(wǎng)球的推廣發(fā)展，需要經(jīng)歷長(zhǎng)期的積累形成，氛圍的營(yíng)造能夠起到導(dǎo)向和融合的作用，能不斷提升高校網(wǎng)球技能水平和理論水平的提高。

二、高校網(wǎng)球發(fā)展推廣中常見(jiàn)氛圍不佳的現(xiàn)象分析

（一）網(wǎng)球?qū)I(yè)教師相對(duì)缺乏

目前從事網(wǎng)球教學(xué)的老師大多數(shù)是從籃球，足球，田徑等項(xiàng)目轉(zhuǎn)行過(guò)來(lái)的。沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)的，至少兩年以上的網(wǎng)球?qū)I(yè)基礎(chǔ)訓(xùn)練。因此，在網(wǎng)球教學(xué)過(guò)程中的水平能力參次不齊。如：教學(xué)經(jīng)驗(yàn)教學(xué)手段不成熟，技術(shù)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)不深入，不僅影響教學(xué)效果，而且容易導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球興趣降低，成為阻礙高校網(wǎng)球發(fā)展推廣的重要因素。影響網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高校校園的普及。

（二）網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作掌握困難，上手慢，消費(fèi)高

一般來(lái)說(shuō)，在日常生活中的行走，站立，轉(zhuǎn)身以及下蹲等姿勢(shì)動(dòng)作對(duì)每一個(gè)學(xué)生都不是問(wèn)題。但是當(dāng)學(xué)生在擊球過(guò)程中需要迅速得改變，轉(zhuǎn)換動(dòng)作，急停急起，或者隨著跑動(dòng)或擊球節(jié)奏來(lái)擺動(dòng)身體時(shí)，身體姿勢(shì)就會(huì)失去重心動(dòng)作就變得不協(xié)調(diào)。擊球動(dòng)力鏈的形成，球感的不斷積累，六大技術(shù)的掌握，導(dǎo)致了網(wǎng)球?qū)W習(xí)難度相比其他運(yùn)動(dòng)要大，上手慢。同時(shí)，大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的種類(lèi)呈現(xiàn)多元化形式，但主要是不需要消費(fèi)或者低廉消費(fèi)的活動(dòng)項(xiàng)目，而高校網(wǎng)球場(chǎng)除教學(xué)課以外都屬于收費(fèi)性質(zhì)，平均消費(fèi)至少在十元以上。這種狀況也就成了影響高校網(wǎng)球良好氛圍發(fā)展的重要因素。

（三）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在校園開(kāi)展的情況不佳

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)氛圍在校園開(kāi)展情況的好壞，除了正常的教學(xué)訓(xùn)練外，更關(guān)鍵的是學(xué)校有關(guān)部門(mén)的管理，組織，競(jìng)賽等活動(dòng)的開(kāi)展。許多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的開(kāi)展并不關(guān)心，網(wǎng)球比賽每年舉行的學(xué)校比例不到百分之十五。高校內(nèi)部組織網(wǎng)球比賽少，與相應(yīng)的學(xué)校所在全省高校組織的聯(lián)賽和全國(guó)的聯(lián)賽相關(guān)性不大，沒(méi)有在訓(xùn)練中解決問(wèn)題，在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，不能很快的提高技能，發(fā)現(xiàn)自己不足，競(jìng)爭(zhēng)性，趣味性降低，氛圍不佳。

三、高校網(wǎng)球發(fā)展推廣中氛圍營(yíng)造的方法

（一）網(wǎng)球師資隊(duì)伍的建設(shè)

高校網(wǎng)球?qū)I(yè)教師數(shù)量明顯短缺，加強(qiáng)網(wǎng)球師資隊(duì)伍的建設(shè)，是目前高校網(wǎng)球氛圍發(fā)展推廣中要解決的首要問(wèn)題，其主要措施有：一，加強(qiáng)教練員的崗前培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。二，直接引進(jìn)一些綜合素質(zhì)較強(qiáng)的國(guó)家隊(duì)或地方專(zhuān)業(yè)隊(duì)退役隊(duì)員，進(jìn)過(guò)體院專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)或考核合格網(wǎng)球優(yōu)秀人才進(jìn)入高校，促進(jìn)高校網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的提高。

（二）培養(yǎng)大學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)，進(jìn)一步改善網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)環(huán)境

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是要求學(xué)習(xí)者集中注意力，腳踏實(shí)地地頑強(qiáng)拼搏，都是一個(gè)從由生到會(huì)，由不熟練帶熟練的過(guò)程。可以觀看網(wǎng)球比賽，其他隊(duì)員比賽，不斷總結(jié)學(xué)習(xí)，營(yíng)造良好的網(wǎng)球氛圍。同時(shí)，學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造良好的網(wǎng)球氛圍，使同學(xué)們?nèi)谌氲竭@一運(yùn)動(dòng)環(huán)境，應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的生活狀況，制定適合學(xué)生的消費(fèi)價(jià)格，采用延長(zhǎng)網(wǎng)球場(chǎng)地開(kāi)放時(shí)間，分時(shí)段消費(fèi)，免費(fèi)時(shí)間開(kāi)放等方式，提高網(wǎng)球場(chǎng)地的利用率，營(yíng)造濃厚的網(wǎng)球?qū)W習(xí)氛圍。

（三）健全網(wǎng)球氛圍宣傳機(jī)制，籌建該校網(wǎng)球協(xié)會(huì)，開(kāi)展相關(guān)網(wǎng)球聯(lián)賽。

要營(yíng)造良好的網(wǎng)球氛圍就必須加大網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的宣傳力度，建立高校內(nèi)部的網(wǎng)球協(xié)會(huì)組織，充分發(fā)揮網(wǎng)球協(xié)會(huì)的積極作用。健全對(duì)內(nèi)外的宣傳機(jī)制，整合和合理的利用好各高校的資源，結(jié)合本校的具體情況，指導(dǎo)網(wǎng)協(xié)有計(jì)劃，有目的地開(kāi)展工作，舉辦網(wǎng)球培訓(xùn)班，網(wǎng)球講座等學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，創(chuàng)新宣傳的組織方式，充分調(diào)動(dòng)各個(gè)方面的積極性，重點(diǎn)抓好重大活動(dòng)，好的經(jīng)驗(yàn)分享和典型案例的宣傳報(bào)道，提高校園影響力。以提高大學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，提高大學(xué)生的參與熱情。營(yíng)造良好的網(wǎng)球競(jìng)賽氛圍。

篇6

關(guān)鍵詞：小場(chǎng)地練習(xí)法；網(wǎng)球教學(xué)；應(yīng)用

小場(chǎng)地通常是指長(zhǎng)度為13.4m，寬度為6.1m的短式網(wǎng)球場(chǎng)地。其中端線到擋網(wǎng)的距離大于4米，兩小場(chǎng)地之間的間隔不得低于2米。小場(chǎng)地對(duì)地面材質(zhì)要求較低，塑膠、瀝青或者沙土均可。針對(duì)學(xué)校網(wǎng)球教學(xué)的特點(diǎn)，小場(chǎng)地網(wǎng)球場(chǎng)地的應(yīng)用具有可行性。

一、小場(chǎng)地網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)用的必要性

現(xiàn)代網(wǎng)球教學(xué)現(xiàn)狀和小場(chǎng)地網(wǎng)球教學(xué)自身的價(jià)值決定其應(yīng)用的必要性。從教學(xué)對(duì)象的角度出發(fā)，網(wǎng)球教學(xué)對(duì)象的年齡逐漸降低，青少年成為重要網(wǎng)球愛(ài)好者，而青少年自身的特點(diǎn)決定了其在場(chǎng)地要求上應(yīng)采用小型或微型場(chǎng)地。網(wǎng)球逐漸成為一種時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球自身具有提高學(xué)習(xí)者身體素質(zhì)和心理抗壓能力以及團(tuán)隊(duì)合作精神的價(jià)值，這是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)流行的重要原因。同時(shí)，這也要求網(wǎng)球教學(xué)對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，滿足高校自身的條件?，F(xiàn)代高校在網(wǎng)球場(chǎng)地建設(shè)上的投入不多，網(wǎng)球場(chǎng)地較少。由于學(xué)?？臻g有限，按照傳統(tǒng)規(guī)格設(shè)置網(wǎng)球場(chǎng)地具有明顯的劣勢(shì)，且并不符合高校網(wǎng)球教學(xué)的目的和特點(diǎn)。而采用多場(chǎng)地、小場(chǎng)地教學(xué)可為學(xué)生提供更多的網(wǎng)球?qū)嵺`機(jī)會(huì)，使網(wǎng)球不僅成為一種體育運(yùn)動(dòng)，更是學(xué)習(xí)者用來(lái)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)意志的活動(dòng)。小場(chǎng)地聯(lián)系具有雙重特征，它將技能與娛樂(lè)結(jié)合在一起，且降低了高校的經(jīng)濟(jì)壓力，因此其在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用具有實(shí)際意義。

二、小場(chǎng)地練習(xí)法在網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用

根據(jù)網(wǎng)球教學(xué)的特征，我們將網(wǎng)球教學(xué)分為初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)階段。其主要技能提高體現(xiàn)在握拍方法練習(xí)、站位練習(xí)和擊球練習(xí)三個(gè)方面，小場(chǎng)地練習(xí)具有自身的特點(diǎn)，其具體應(yīng)用如下：

（一）初級(jí)階段

1.握拍方法訓(xùn)練

這一階段的主要目的是培養(yǎng)網(wǎng)球初學(xué)者的興趣，而非專(zhuān)業(yè)技能。針對(duì)我國(guó)學(xué)生的特點(diǎn)，應(yīng)采用基礎(chǔ)的東方式握拍方法，并逐步轉(zhuǎn)向大陸式握拍與半西方式的握拍方法，以滿足初學(xué)者對(duì)網(wǎng)球認(rèn)識(shí)較少的需求。

2.站位要求

初級(jí)階段學(xué)生的站位應(yīng)做到步法自然、半開(kāi)放式站位是最佳選擇，而側(cè)身?yè)羟蚴菍W(xué)生必須掌握的技能之一。教師在這一階段應(yīng)觀察學(xué)生的站位特點(diǎn)，并對(duì)影響擊球效果的站位進(jìn)行糾正。

3.擊球技巧訓(xùn)練

該階段的主要目的在于培養(yǎng)學(xué)生的球感，使學(xué)生對(duì)網(wǎng)球線路形成感性認(rèn)識(shí)。擊球時(shí)移動(dòng)要積極，對(duì)球速和擊球力度進(jìn)行初級(jí)把握，在擊球過(guò)程中感受網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)軌跡，從而為之后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

（二）中級(jí)階段

1.握拍方法訓(xùn)練

中級(jí)階段應(yīng)在初級(jí)階段的基礎(chǔ)上進(jìn)一步適應(yīng)握拍，以練習(xí)網(wǎng)球基本握拍動(dòng)作為主。以適應(yīng)握此階段依然可采用半西方式握拍，注重培養(yǎng)學(xué)生握拍的靈活性。

2.站位要求

中級(jí)階段，對(duì)學(xué)生的站位要進(jìn)行嚴(yán)格要求，以提高其擊球準(zhǔn)確性。在初學(xué)者的基礎(chǔ)上，對(duì)站位進(jìn)行調(diào)整，要求學(xué)生必須掌握半開(kāi)放式站位的特點(diǎn)，在擊球時(shí)應(yīng)做到動(dòng)作適度，防止站位不準(zhǔn)確對(duì)擊球效果的影響。指導(dǎo)學(xué)生對(duì)球路進(jìn)行正確判斷，從而調(diào)整下一次才站位位置和站位姿勢(shì)。

3.擊球技巧訓(xùn)練

中級(jí)階段學(xué)生對(duì)網(wǎng)球球路具有清晰的認(rèn)識(shí)，因此形成擊球動(dòng)作主要階段。該階段的擊球技巧訓(xùn)練體現(xiàn)為三個(gè)方面：1）鍛煉學(xué)生積極跑位，并且跑動(dòng)過(guò)程要做到重心穩(wěn)、步法靈活。2）跑到特定位置后轉(zhuǎn)身要迅速，非持拍手臂的靈活性應(yīng)增強(qiáng)，以保持身體平衡。3）靈活控制拍面，采用垂直地面擊球方法提高擊球效率。訓(xùn)練中要強(qiáng)調(diào)引拍的速度和時(shí)間，正確找到擊球點(diǎn)。擊球動(dòng)作應(yīng)做到完整、流暢，擊球力度適中，從而保持身體協(xié)調(diào)性。擊球力量通常為身體全部力量的30～50%，能進(jìn)行多個(gè)回合的接發(fā)球，提高對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)軌跡的感性認(rèn)識(shí)。在該階段，教師還應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生重視正確的擊球規(guī)范，防止技術(shù)變形。培養(yǎng)學(xué)生注意擊球細(xì)節(jié)，注意其對(duì)擊球規(guī)范的心理變化，促進(jìn)其擊球規(guī)范性。

（三）高級(jí)階段

1.握拍方法訓(xùn)練

高級(jí)階段是正式練習(xí)或訓(xùn)練的最后準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生在這一階段已經(jīng)掌握正確的或適合自己的握拍方法，因此該階段握拍訓(xùn)練并非重點(diǎn)。但依然要強(qiáng)調(diào)握拍對(duì)擊球的影響，在放高球與小斜線球時(shí)，要對(duì)球路進(jìn)行正確控制，可采用平擊或穿越球的擊打方法，半西方式握拍方法更適合這階段學(xué)生的特點(diǎn)。

2.站位要求

該階段學(xué)生應(yīng)進(jìn)行正確的站位，但各個(gè)學(xué)生具有自身的特點(diǎn)，要求其盡量采用兩腳連線與網(wǎng)平行的開(kāi)放式站位，以方便其在擊球過(guò)程中順利實(shí)現(xiàn)蹬地和轉(zhuǎn)身，確保擊球力度。對(duì)于大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，右腳蹬地，身體自右向左的轉(zhuǎn)動(dòng)較為方便，該階段教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生熟練掌握這一站位方式。

3.擊球技巧訓(xùn)練

該階段學(xué)生已經(jīng)掌握了正反手訓(xùn)練方法，可靈活控制擊球力度和擊球角度。教師應(yīng)進(jìn)一步提高學(xué)生擊球穩(wěn)定性和回球細(xì)節(jié)等技術(shù)。并進(jìn)一步提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，使其能夠快速進(jìn)行正反手轉(zhuǎn)換，逐漸提高網(wǎng)球技術(shù)。

三、總結(jié)

實(shí)踐證明，小場(chǎng)地練習(xí)法應(yīng)用于網(wǎng)球教學(xué)具有積極作用。在網(wǎng)球教學(xué)階段，通過(guò)握拍、站位、擊球等動(dòng)作的練習(xí)可提高學(xué)生的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，從而培養(yǎng)其專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球技能。小場(chǎng)地教學(xué)滿足了網(wǎng)球教學(xué)特點(diǎn)和學(xué)生的需求，但其教學(xué)同樣存在不足之處。因此，對(duì)于網(wǎng)球教學(xué)來(lái)說(shuō)，如何合理利用小場(chǎng)地教學(xué)，使教學(xué)更加流暢是關(guān)鍵。我國(guó)網(wǎng)球教學(xué)處于初級(jí)階段，教學(xué)場(chǎng)地等相關(guān)問(wèn)題還需進(jìn)一步探討，這也是網(wǎng)球教師和相關(guān)教育人員的重要任務(wù)。（作者單位：新余學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

[1]王勇，于娜.淺談小場(chǎng)地練習(xí)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用[J].軍事體育進(jìn)修學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（01）.

篇7

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球教學(xué)；錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作；診斷；糾正

網(wǎng)球比賽具有耗時(shí)長(zhǎng)，體力消耗大等特點(diǎn)。這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者的體能和技術(shù)都具有較高的要求，學(xué)生作為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的初學(xué)者，在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)一些技術(shù)錯(cuò)誤在所難免。如果不能及時(shí)糾正這些錯(cuò)誤，將打消學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的積極性。并且錯(cuò)誤的動(dòng)作對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、網(wǎng)球技能的提高都具有消極意義。因此，應(yīng)在網(wǎng)球教學(xué)中盡快解決這一問(wèn)題。

一、網(wǎng)球錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作的原因分析

網(wǎng)球教學(xué)中常出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的原因主要在于學(xué)生自身態(tài)度等主觀原因，以及客觀上的教學(xué)方法等問(wèn)題。表現(xiàn)如下：

（一）主觀原因

主觀上，學(xué)生對(duì)網(wǎng)球教學(xué)的重要性認(rèn)識(shí)不深，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，并且在學(xué)習(xí)中一旦出現(xiàn)一些錯(cuò)誤不能正確控制情緒，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。網(wǎng)球?qū)ι眢w機(jī)能具有較高的要求，現(xiàn)代大學(xué)生缺乏鍛煉，因此常在網(wǎng)球教學(xué)中出現(xiàn)負(fù)面情緒，導(dǎo)致?lián)羟騽?dòng)作隨意，注意力不集中，無(wú)法進(jìn)行正確的接發(fā)球，因此出現(xiàn)動(dòng)作錯(cuò)誤。并且，現(xiàn)代大學(xué)生缺乏自信精神，初學(xué)者在未掌握網(wǎng)球擊球和發(fā)球技巧時(shí)出現(xiàn)擊球不準(zhǔn)是十分正常的事情，但學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，而是在出現(xiàn)失誤后情緒低落。學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的落球線路把握不準(zhǔn)確，是導(dǎo)致其技術(shù)錯(cuò)誤主要原因。主觀原因需要教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，激發(fā)其對(duì)網(wǎng)球教學(xué)的積極性，以提高網(wǎng)球教學(xué)效率。

（二）客觀原因

客觀上，網(wǎng)球是我國(guó)最近興起的體育運(yùn)動(dòng)。因此在教學(xué)方法上存在一定技術(shù)問(wèn)題和誤區(qū)。首先，網(wǎng)球教師的網(wǎng)球技能并不高，在教學(xué)中不能對(duì)學(xué)生存在的問(wèn)題及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。另一方面，一些教師對(duì)初學(xué)者總是呈現(xiàn)出蔑視的態(tài)度，對(duì)于反應(yīng)慢的學(xué)生不是積極鼓勵(lì)而是諷刺挖苦。這是造成學(xué)生網(wǎng)球擊球動(dòng)作錯(cuò)誤的客觀原因之一。網(wǎng)球教學(xué)方式單一，學(xué)生的興趣無(wú)法提高，注意力無(wú)法集中。網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)重視細(xì)節(jié)，對(duì)于一些動(dòng)作教師應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)甚至是多次的指導(dǎo)，但一些網(wǎng)球教師無(wú)論是在技術(shù)上還是在態(tài)度上都不能滿足這一需求，忽視了網(wǎng)球細(xì)節(jié)教學(xué)的重要性，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中存在較多的動(dòng)作錯(cuò)誤。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的網(wǎng)球水平逐漸降低，對(duì)網(wǎng)球?qū)W習(xí)的積極性逐漸減少，這將嚴(yán)重制約網(wǎng)球教學(xué)。并且，受限于經(jīng)濟(jì)條件，學(xué)校網(wǎng)球教學(xué)環(huán)境較差，學(xué)生的網(wǎng)球?qū)嵺`機(jī)會(huì)較少，不利于其正確技術(shù)動(dòng)作的培養(yǎng)。這一系列的客觀原因影響了我國(guó)網(wǎng)球教學(xué)效率的提高，制約了我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

二、網(wǎng)球錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作診斷與糾正

網(wǎng)球教師應(yīng)了解技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤的原因，重點(diǎn)解決學(xué)生的擊球和發(fā)球中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。常見(jiàn)的網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤和糾正方法如下：

（一）正手擊球錯(cuò)誤動(dòng)作診斷和糾正

初學(xué)者往往會(huì)進(jìn)入一種誤區(qū)，認(rèn)為只要接到球就算成功。但實(shí)際上，網(wǎng)球基礎(chǔ)動(dòng)作對(duì)學(xué)生后期的技術(shù)提高具有十分重要的影響，因此正確的站位、擊球是學(xué)生首要解決的問(wèn)題。學(xué)生在握拍過(guò)程中的錯(cuò)誤動(dòng)作表現(xiàn)為：伸直拇指且不與中指接觸。一些學(xué)生重心不穩(wěn)，導(dǎo)致其擊球速度不快。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，并注意培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力。做到手臂放松，保持握拍手臂與身體之間的合理距離，正確側(cè)身并能夠快速移動(dòng)。同時(shí)，初學(xué)者在引拍動(dòng)過(guò)程中容易出現(xiàn)錯(cuò)誤，主要表現(xiàn)為手臂與身體不協(xié)調(diào)，引拍過(guò)程手臂動(dòng)作較大但身體卻保持靜止，造成擊球不穩(wěn)的問(wèn)題。對(duì)于這一問(wèn)題，教師應(yīng)傳授正確的方法，要求學(xué)生握拍時(shí)拍頭要高于手腕，通過(guò)靈活轉(zhuǎn)肩來(lái)帶動(dòng)球拍轉(zhuǎn)向。并且擊球過(guò)程中要適度屈膝，正確把握落球線路。

（二）反手擊球錯(cuò)誤動(dòng)作診斷和糾正

反手擊球錯(cuò)誤動(dòng)作主要是引拍時(shí)間過(guò)晚，這與學(xué)生對(duì)球路的判斷能力和反應(yīng)能力具有直接關(guān)系。初學(xué)者往往等球到跟前才引拍，且步伐僵硬，常使用橫推球的擊球方式?；诖司W(wǎng)球教師應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，通過(guò)反復(fù)擊球訓(xùn)練使學(xué)生對(duì)球路產(chǎn)生感性的認(rèn)識(shí)，以使學(xué)生在正式的訓(xùn)練和比賽中能夠提早對(duì)球的線路做出正確判斷，從而適時(shí)引拍，擊球動(dòng)作完成準(zhǔn)確。根據(jù)網(wǎng)球教學(xué)的基本要求，反手擊球練習(xí)中，盡量防止學(xué)生使用雙手擊球方式，從而控制學(xué)生的擊球力度。同時(shí)，反手擊球過(guò)程，教師應(yīng)注意學(xué)生的步伐控制。跑位的準(zhǔn)確性能確保學(xué)生的擊球準(zhǔn)確性，減少失誤。對(duì)于學(xué)生存在的跑位錯(cuò)誤問(wèn)題，教師應(yīng)帶領(lǐng)其多做步法練習(xí)，其中包括反手上步練習(xí)和多球練習(xí)等。

（三）網(wǎng)球發(fā)球錯(cuò)誤動(dòng)作診斷與糾正

拋球錯(cuò)誤主要表現(xiàn)為拋球過(guò)于隨意，握球的方法不準(zhǔn)，勾指和甩腕現(xiàn)象明顯。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生以肩膀作為支點(diǎn)，調(diào)節(jié)身體平衡性。拋球時(shí)手臂保持伸直狀態(tài)。糾正學(xué)生存在的拋球和拍球不協(xié)調(diào)問(wèn)題。除了技術(shù)以外，教師還應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生時(shí)刻保持輕松的狀態(tài)，提高身體平穩(wěn)性。使手臂能夠伸直、平穩(wěn)且協(xié)調(diào)向上擺。在發(fā)球過(guò)程中，學(xué)生的手臂內(nèi)旋不夠會(huì)引起發(fā)球下網(wǎng)或者擊球出界。對(duì)于這類(lèi)錯(cuò)誤，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生從基本的拋球、擊球動(dòng)作練起，做到瞄準(zhǔn)落腳點(diǎn)。對(duì)于截?fù)羟虻腻e(cuò)誤，則應(yīng)避免引拍過(guò)大和擊球不當(dāng)，需要鍛煉學(xué)生的手、眼配合能力。教師可指導(dǎo)學(xué)生站在距離墻壁2m左右的位置，將球拋向墻壁，反復(fù)進(jìn)行截?fù)艨绮骄毩?xí)。

三、總結(jié)

網(wǎng)球教學(xué)中，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)一些技術(shù)錯(cuò)誤，這與其身體協(xié)調(diào)性、網(wǎng)球基本動(dòng)作的掌握具有直接關(guān)系。對(duì)網(wǎng)球技術(shù)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行分析有助于培養(yǎng)學(xué)生正確的擊球動(dòng)作，激發(fā)其對(duì)網(wǎng)球?qū)W習(xí)的積極性，從而促進(jìn)網(wǎng)球教學(xué)效率的提高。（作者單位：新余學(xué)院）

參考文獻(xiàn)：

篇8

關(guān)鍵詞 網(wǎng)球 初學(xué)者 比賽視頻

中圖分類(lèi)號(hào)：G845 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象：網(wǎng)球主項(xiàng)班初學(xué)網(wǎng)球的2名同學(xué)，比賽為期一學(xué)期。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法：查閱了有關(guān)網(wǎng)球方面的期刊、文章、報(bào)紙以及具有代表性的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，觀看世界級(jí)網(wǎng)球選手的技術(shù)動(dòng)作，并且結(jié)合網(wǎng)球教學(xué)實(shí)踐。

1.2.2觀察法：將每一位學(xué)生的比賽技術(shù)動(dòng)作拍攝下來(lái)而后反復(fù)播放、點(diǎn)評(píng)、進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：采用一般統(tǒng)計(jì)方法，對(duì)有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算和分析。

2研究結(jié)果與分析

2.1W球初學(xué)者正反手擊球數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

比賽賽制采用六局有占相先，初學(xué)者水平相似，來(lái)回合數(shù)較多，每局比賽約一小時(shí)左右。選手1正手擊球比率 82% 正手擊球成功率 91%，反手擊球比率 18% 反手擊球成功率 78%；選手2的正手擊球比率占81%，反手擊球比率占19%；正手的擊球率遠(yuǎn)高于反手的擊球率。在初學(xué)者比賽時(shí)，球速不快，很多學(xué)生會(huì)刻意的跑到球的正手位擊球，長(zhǎng)此以往不利于正反手的均衡發(fā)展。

2.2初學(xué)者在比賽中的心得體會(huì)

2.2.1步法的移動(dòng)

初學(xué)者在比賽中，步法的移動(dòng)是最大的弱點(diǎn)。步法是擊球成功的一種關(guān)鍵性因素，它包括幾個(gè)不同階段：墊布、腳步移動(dòng)、距離調(diào)整、移動(dòng)到位、重回原位。同樣這些涉及到對(duì)來(lái)球方向以及落點(diǎn)的判斷。在比賽中，步伐不靈活的選手就會(huì)多次被對(duì)手的一前一后球、斜線球以及網(wǎng)前小球造成跑動(dòng)不及時(shí)，接球失誤。

2.2.2發(fā)球

發(fā)球是網(wǎng)球比賽唯一一種不用受制于對(duì)方球員的擊球方式。在初學(xué)者的比賽中，發(fā)球及其不穩(wěn)定，是不利因素。發(fā)球需要極高的身體協(xié)調(diào)性，而且要全神貫注。如果一發(fā)失誤，再次發(fā)球之前始終要給自己留出足夠的時(shí)間，思考穩(wěn)定情緒。初學(xué)者通過(guò)比賽的積累，要提高發(fā)球的成功率，其次要規(guī)范發(fā)球的動(dòng)作，發(fā)出切削球，制約對(duì)手。

2.2.3正反手擊球

規(guī)范正手反手擊球動(dòng)作，正手球動(dòng)作的完成區(qū)分為5各階段：準(zhǔn)備或啟動(dòng)、開(kāi)始揮拍、擊球、會(huì)送、結(jié)束動(dòng)作。在準(zhǔn)備階段，尤其實(shí)在觸球的一瞬間，與球體保持適當(dāng)距離，同時(shí)雙眼不離球體。初學(xué)者要在規(guī)范動(dòng)作的基礎(chǔ)上，身體帶動(dòng)擊球，使得基礎(chǔ)的球有力度。與此同時(shí)，也要均衡正反手的擊球比例，忌諱刻意的使用正手擊球。

2.2.4蹬地

在分析視頻時(shí)，發(fā)現(xiàn)在學(xué)生擊球時(shí)，雙腿站的過(guò)直。采用正確的蹬地方式是最基本的前提，擊球的力度與準(zhǔn)確性主要取決于雙腿蹬地的穩(wěn)定性。兩腿越是彎曲，球員就站得越平穩(wěn)，穩(wěn)定性也就越好。網(wǎng)球是一項(xiàng)需要分別調(diào)動(dòng)身體不同部位的運(yùn)動(dòng)，要求上身與下身?yè)碛袠O強(qiáng)的自主性。下身要始終處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，這樣來(lái)球時(shí)才能反應(yīng)靈敏、動(dòng)作快捷、協(xié)調(diào)統(tǒng)一，而上身則要完全放松，要徹底杜絕任何緊張感。雙腿動(dòng)的越勤，身體上不就越會(huì)感到自由。

2.2.5心理因素

一場(chǎng)比賽往往輸贏只在幾個(gè)決定分之間。區(qū)別就在于對(duì)自己是否有信心以及集中注意力的能力有多強(qiáng)。初學(xué)者剛剛接觸網(wǎng)球，缺乏經(jīng)驗(yàn)，相同水平的選手進(jìn)行比賽，往往最考驗(yàn)的就是選手的心理品質(zhì)。最優(yōu)秀的球員在壓力倍增的時(shí)刻可以表現(xiàn)的更強(qiáng)大，而其他人在這種時(shí)刻很可能會(huì)緊張的不知所措。心理不僅可以幫助球員實(shí)現(xiàn)自我超越、在比賽中中走得更遠(yuǎn)，尤其是當(dāng)比賽處于膠著狀態(tài)或久拖不決時(shí)顯得尤為重要。在次比賽中選手1前兩局連續(xù)輸，后板回一局后，比分選手2是4分，選手1獲1分，雙方此時(shí)的心理在此時(shí)也發(fā)生了變化，選手1追成4：4平局，此時(shí)選手1的發(fā)球、擊球比較穩(wěn)定，心理沒(méi)有壓力打的很是輕松，此后比分一直膠著，選手1打一分，對(duì)手追一分。直到6：6，進(jìn)行搶七比賽，此時(shí)心理因素就起著決定性的作用。

3總結(jié)

為期一學(xué)期的比賽經(jīng)歷使初學(xué)者的技能得到很大的提升，在比賽中影響初學(xué)者的主要因素來(lái)自于心理品質(zhì)，一般取得勝利的一方有很好的心理品質(zhì)。每一次的比賽積累對(duì)于初學(xué)者很有幫助，在比賽結(jié)束后，組織學(xué)生對(duì)視頻內(nèi)容的觀看、點(diǎn)評(píng)有利于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的提升。

參考文獻(xiàn)

[1] 陶志翔，網(wǎng)球北京：北京體育人學(xué)出版社，1999.

[2] 宛春寧，我國(guó)優(yōu)秀青年女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員正手抽球技術(shù)的生物力學(xué)分析[J]北京體育人學(xué)學(xué)報(bào)，1998.

[3] 方興，網(wǎng)球發(fā)球的二維錄像分析，第八屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議論文摘耍.1996：17

篇9

一、正反手抽球教學(xué)中，利用圍網(wǎng)進(jìn)行環(huán)式引拍與揮拍的輔助練習(xí)

1.教學(xué)目標(biāo)

利用圍網(wǎng)輔助練習(xí)讓學(xué)生體會(huì)環(huán)式引拍的轉(zhuǎn)動(dòng)點(diǎn)是肩，引拍的軌跡是由側(cè)后向前的路線；學(xué)生正反手抽球練習(xí)過(guò)程中常見(jiàn)的錯(cuò)誤是：球拍隨揮不徹底，過(guò)早地向異側(cè)收拍。讓學(xué)生站在圍網(wǎng)的一側(cè)，迫使學(xué)生本能地向前揮拍，從而克服球拍前送不充分而過(guò)早向異側(cè)收拍的現(xiàn)象，圍網(wǎng)作為參照物，同時(shí)可以幫助學(xué)生明確不同時(shí)期的技術(shù)要求，建立良好的擊球空間感。

2.步驟與方法

隨著社會(huì)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用，網(wǎng)球技術(shù)也愈發(fā)先進(jìn)。其中，正反手抽球技術(shù)的環(huán)式引拍代替了傳統(tǒng)的直拉式引拍，這種引拍的優(yōu)點(diǎn)在于手腕放松，充分利用了球拍的角動(dòng)量，便于全身形成良好的節(jié)奏感。正反手環(huán)式引拍可用圍網(wǎng)進(jìn)行輔助練習(xí)，首先，學(xué)生手持拍正對(duì)圍網(wǎng)站立，兩腿自然分開(kāi)，身體與圍網(wǎng)的距離約為0.5米，以肩關(guān)節(jié)為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)程中手腕、肘關(guān)節(jié)盡量保持不動(dòng)，引拍過(guò)程中球拍不可觸及圍網(wǎng)。其次，學(xué)生手持拍側(cè)對(duì)圍網(wǎng)站立，兩腿自然分開(kāi)，身體與圍網(wǎng)的距離約為0.5米，以肩關(guān)節(jié)為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)程中手腕、肘關(guān)節(jié)盡量保持不動(dòng)（圖1）。正反手教學(xué)中，球拍向前隨揮的幅度增大，旨在增加擊球的力量和擊球的深度，糾正學(xué)生正反手抽球中揮拍不徹底、過(guò)早收拍的錯(cuò)誤，可采用以下教法：學(xué)生背對(duì)圍網(wǎng)站立，兩腿自然分開(kāi)，身體與圍網(wǎng)的距離約為0.3米，左右來(lái)回做正反手抽球的揮拍練習(xí)。

二、發(fā)球教學(xué)中利用圍網(wǎng)進(jìn)行拋球練習(xí)

1.教學(xué)目標(biāo)

借助圍網(wǎng)練習(xí)拋球：一方面可以幫助學(xué)生建立拋球的空間感，另一方面可以檢驗(yàn)所拋起球的高度、前后、左右位置是否正確。

2.步驟與方法

發(fā)球質(zhì)量的好壞，70%取決于拋球。因此，拋球是發(fā)球教學(xué)中的重點(diǎn)所在。拋起的球相對(duì)于練習(xí)者的高度、左右、前后位置是判斷拋球質(zhì)量的三個(gè)基本要素。為此要求所拋球的高度為身高加一臂加一拍，前后的位置是支撐腳尖前0.15～0.5米，左右的位置是鼻尖正對(duì)的方向。拋球可采用圍網(wǎng)進(jìn)行練習(xí)，首先，在練習(xí)者高度為身高加一臂加一拍的圍網(wǎng)處放置一標(biāo)志物。其次，學(xué)生兩腿自然分開(kāi)站立，側(cè)對(duì)圍網(wǎng)（以右手發(fā)球?yàn)槔?，左腳尖與圍網(wǎng)成45度角，左腳尖距離圍網(wǎng)約0.6米，右腳幾乎與圍網(wǎng)平行，學(xué)生左手持球，右手握拍練習(xí)拋球與引拍動(dòng)作，所拋起球的高度大致與放置球的高度接近，左手指向拋球方向，幫助形成左側(cè)支撐并接住所拋起的球，學(xué)生按要求反復(fù)進(jìn)行拋球練習(xí)（圖2）。

三、正反手抽球、發(fā)球教學(xué)中，利用圍網(wǎng)進(jìn)行擊球練習(xí)

1.教學(xué)目標(biāo)

利用圍網(wǎng)進(jìn)行擊球練習(xí)：一方面由于圍網(wǎng)的緩沖可以減少撿球的時(shí)間，同時(shí)，緩解了教學(xué)中場(chǎng)地少與人數(shù)多的矛盾，從而大大地增加練習(xí)的密度。二是，避開(kāi)學(xué)生因擔(dān)心擊出的球下網(wǎng)或出界而影響技術(shù)動(dòng)作的發(fā)力和連貫性，從而促進(jìn)動(dòng)作技能的形成。

篇10

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球課程；優(yōu)化；教學(xué)方法；改善

中圖分類(lèi)號(hào)：G804.5　文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A　文章編號(hào)：1008-2808(2012)01-0052-04

2002年8月，教育部頒布了新《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課教學(xué)指導(dǎo)綱要》，其中對(duì)于體育課程有明確而詳細(xì)的定義，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，主要目標(biāo)是增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康與提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。作為新興體育課程，網(wǎng)球課程進(jìn)入校園后備受青睞，因其時(shí)尚、高雅、安全等特有魅力，在學(xué)校體育課程中越來(lái)越受到學(xué)生的歡迎。但是，一直以來(lái)，很多學(xué)校并沒(méi)有形成科學(xué)的網(wǎng)球課程體系和結(jié)構(gòu)，也沒(méi)有明確的教學(xué)大綱和相應(yīng)配套的教材，這主要與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一種舶來(lái)品運(yùn)動(dòng)相關(guān)。本文以新《綱要》為根據(jù)，著重分析和探討網(wǎng)球課程體系和教學(xué)方法上的問(wèn)題和不足，并提出優(yōu)化網(wǎng)球課程體系結(jié)構(gòu)和教學(xué)方法改善的相應(yīng)對(duì)策，為推進(jìn)學(xué)校網(wǎng)球教學(xué)的改革提供一定的參考。

1當(dāng)前網(wǎng)球課程教學(xué)現(xiàn)狀

受到傳統(tǒng)教學(xué)思想的制約，目前，我國(guó)高校的網(wǎng)球課程基本沿用傳統(tǒng)的教學(xué)體系，教學(xué)形式及教學(xué)方法單一，不能充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。從課程設(shè)置與課程安排情況來(lái)看，大多局限在網(wǎng)球?qū)嵺`課的學(xué)習(xí)上，卻忽略了幫助學(xué)生建立系統(tǒng)網(wǎng)球知識(shí)與技能體系，缺乏相應(yīng)的措施。課堂上的組織形式基本留于開(kāi)始、準(zhǔn)備、基礎(chǔ)、結(jié)束的傳統(tǒng)模式，在此過(guò)程中，學(xué)生只能進(jìn)行被動(dòng)的學(xué)習(xí)，因而獲取知識(shí)和技能以及相關(guān)思維都不夠積極，無(wú)法實(shí)現(xiàn)最佳學(xué)習(xí)效果。從教學(xué)內(nèi)容上來(lái)看，大多著重于技術(shù)的傳授，忽視教授學(xué)生對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的全面掌握和了解，更不注重幫助學(xué)生建立濃厚的學(xué)習(xí)興趣以及自我發(fā)展的意識(shí)。在教學(xué)方式上來(lái)看，過(guò)于強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一化，而不注重學(xué)生生理和心理基礎(chǔ)方面的個(gè)性化差異，導(dǎo)致課堂上學(xué)習(xí)內(nèi)容過(guò)多或不足的局面。從教學(xué)評(píng)價(jià)上來(lái)說(shuō)，量化指標(biāo)依然風(fēng)行，以同一桿標(biāo)尺對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成績(jī)進(jìn)行評(píng)價(jià)，而忽略學(xué)生自身基礎(chǔ)和進(jìn)步水平，更是對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性造成了重大的影響。

2網(wǎng)球課程教學(xué)的不足

在網(wǎng)球教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該將實(shí)踐和理論相結(jié)合，在網(wǎng)球?qū)嵺`的過(guò)程中向?qū)W生講解相關(guān)的知識(shí)，使用現(xiàn)代化的教學(xué)手段和教學(xué)形勢(shì)，將理論教學(xué)的比重控制在10％左右，不斷增加學(xué)生的知識(shí)面，使學(xué)生的認(rèn)知能力得到提高。但是在一些學(xué)校中普遍存在著理論課時(shí)較少，使學(xué)生無(wú)法培養(yǎng)良好的認(rèn)知能力，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，網(wǎng)球教學(xué)的針對(duì)性和學(xué)術(shù)水平不強(qiáng)。網(wǎng)球教學(xué)課程的課程較少，雖然教師想進(jìn)行較多的練習(xí)，但是因?yàn)榻虒W(xué)進(jìn)度十分緊張，因此，無(wú)法有效的安排完善的基本功練習(xí)，導(dǎo)致了學(xué)生無(wú)法準(zhǔn)確的掌握技術(shù)動(dòng)作，在動(dòng)作沒(méi)有鞏固的階段，網(wǎng)球?qū)W習(xí)就已經(jīng)結(jié)束了，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生遺忘的現(xiàn)象，在一段時(shí)間的練習(xí)之后，才能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的技術(shù)動(dòng)作，對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行鞏固。由于網(wǎng)球教學(xué)具有技術(shù)f生較強(qiáng)的特征，運(yùn)動(dòng)技能有其自身的形成規(guī)律，使學(xué)習(xí)者有較多的時(shí)間進(jìn)行糾正和發(fā)現(xiàn)，通過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)之后，使學(xué)生形成完善的技術(shù)定型。如果學(xué)生在課堂教學(xué)的過(guò)程中，無(wú)法進(jìn)行有效的實(shí)踐，無(wú)法形成運(yùn)動(dòng)條件反射，技術(shù)動(dòng)作掌握不到位，因此，學(xué)校應(yīng)該增加網(wǎng)球教學(xué)的課時(shí)數(shù)量，提高課堂教學(xué)的效果。

2.1忽略移動(dòng)技術(shù)的教學(xué)

教學(xué)過(guò)程中常常出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象：學(xué)生對(duì)擊球技術(shù)的掌握很嫻熟很到位，手感相當(dāng)好，可是一旦需要移動(dòng)擊球時(shí)，擊球的質(zhì)量大不如前，步法上極為混亂，在擊球過(guò)程中無(wú)法維持身體平衡。這也突出反映了我國(guó)高校網(wǎng)球教學(xué)的一個(gè)重要為題——忽視于移動(dòng)技術(shù)的訓(xùn)練，同時(shí)也顯示出教師對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足。而在國(guó)外，對(duì)于網(wǎng)球科研的重點(diǎn)恰恰集中于包括腳步訓(xùn)練在內(nèi)的體能訓(xùn)練和心理訓(xùn)練兩個(gè)領(lǐng)域。近年來(lái)西班牙男子網(wǎng)球成績(jī)斐然，引起眾多關(guān)注和研究，結(jié)果表明西班牙男性網(wǎng)球選手相比于其他國(guó)家的選手，都有技術(shù)多樣且完美而又與傳統(tǒng)不同的腳步技術(shù)。因而，對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)而言，移動(dòng)技術(shù)是網(wǎng)球技術(shù)的重中之重，不能忽視。恰恰在我們的教學(xué)過(guò)程中，鮮有教師以腳步技術(shù)作為教學(xué)重點(diǎn)，甚至根本沒(méi)有納入教學(xué)方案，更忽略了運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，造成只以技術(shù)論高低的局面。

2.2缺乏戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的灌輸

博弈理論幾乎通用于對(duì)抗性的體育項(xiàng)目中。從網(wǎng)球的專(zhuān)項(xiàng)上來(lái)說(shuō)，博弈理論主要體現(xiàn)在技術(shù)組合也稱(chēng)為戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的方面。在德國(guó)與美國(guó)等國(guó)家，網(wǎng)球教學(xué)中都以戰(zhàn)術(shù)為基礎(chǔ)，以技術(shù)為目的，在教學(xué)過(guò)程中的每項(xiàng)技術(shù)都有教師特定的目的，因而不難理解國(guó)外教育者對(duì)場(chǎng)地概念的強(qiáng)調(diào)和劃分，通常包括進(jìn)攻區(qū)、防守區(qū)以及過(guò)渡區(qū)。因而學(xué)生對(duì)每次的擊球目的和在組合中的地位十分明確。對(duì)比而言，我們的網(wǎng)球教學(xué)過(guò)于強(qiáng)調(diào)單純的技術(shù)層面，例如正手擊球、反手擊球以及高壓球等。這可能與我國(guó)其他球類(lèi)技術(shù)分類(lèi)的方法有關(guān)。

2.3忽視網(wǎng)球文化的培養(yǎng)

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有數(shù)百年的歷史，屬于現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)的早期項(xiàng)目之一，具有極其深厚的文化底蘊(yùn)。一項(xiàng)對(duì)于多個(gè)國(guó)家網(wǎng)球愛(ài)好者的調(diào)查結(jié)果顯示，風(fēng)度和尊貴是愛(ài)好者們對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的主要評(píng)價(jià)。這是因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)起源于歐洲皇室和貴族，進(jìn)而發(fā)展和壯大，一定程度上，象征著上流社會(huì)，因而網(wǎng)球的規(guī)則和體系，也都具有典型的等級(jí)模式。盡管隨著社會(huì)發(fā)展，特別是流傳到我國(guó)后，網(wǎng)球的社會(huì)學(xué)意義有所變化，但其文化底蘊(yùn)和內(nèi)涵仍是推動(dòng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展和流行的重要力量。而在我國(guó)的網(wǎng)球教學(xué)中，大多教師都只專(zhuān)注于技術(shù)的訓(xùn)練，學(xué)生也只關(guān)注于技術(shù)層面的高超，忽視文化內(nèi)涵和風(fēng)度的建立。

3優(yōu)化網(wǎng)球課程體系的對(duì)策

3.1注重教學(xué)體制改革

教學(xué)體系上應(yīng)當(dāng)重新規(guī)劃，目的設(shè)定為充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，進(jìn)而系統(tǒng)地學(xué)習(xí)網(wǎng)球課程。從課程設(shè)置與課程安排情況來(lái)看，應(yīng)當(dāng)設(shè)置基本的網(wǎng)球理論知識(shí)、網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則、比賽方法和相關(guān)的禮儀文化、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的保健衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)常識(shí)、常見(jiàn)損傷的處理辦法等課程，徹底調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，盡可能實(shí)現(xiàn)最佳學(xué)習(xí)效果。

3.2加強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容及方法的研究

從教學(xué)內(nèi)容上來(lái)看，不能僅僅著重于技術(shù)傳授，同時(shí)應(yīng)用網(wǎng)球的文化內(nèi)涵、網(wǎng)球精神等幫助學(xué)生建立濃厚的學(xué)習(xí)興趣以及自我發(fā)展的意識(shí)。在教學(xué)方式上來(lái)看，過(guò)于強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一化，應(yīng)當(dāng)兼顧學(xué)生生理和心理基礎(chǔ)方面的個(gè)性化差異，設(shè)置多種類(lèi)型網(wǎng)球課程，以便滿足不同需要、不同層次、不同興趣的學(xué)生需求，建立起豐富的課程體系。從評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)上看，摒棄過(guò)往的同一桿標(biāo)尺，對(duì)學(xué)生、教師與課程等進(jìn)行全方位的評(píng)價(jià)。對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)應(yīng)當(dāng)是對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程和效果的綜合性評(píng)價(jià)，主要包括體能與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度和行為、認(rèn)知、交往和合作精神以及情誼表現(xiàn)等方面。評(píng)價(jià)過(guò)程中，盡可能淡化或避免甄別與選拔功能，強(qiáng)化發(fā)展與刺激 功能，將學(xué)生的進(jìn)步水平納入評(píng)價(jià)體系。

3.3關(guān)注學(xué)生自身能力的發(fā)展

網(wǎng)球課程是一門(mén)新興的課程，受到學(xué)生的歡迎，這也說(shuō)明了學(xué)生重視自身的形象和社交能力，不斷形成鍛煉自我的意識(shí)，“填鴨式”教學(xué)的方式已經(jīng)和學(xué)生的需求不適應(yīng)，應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的綜合素質(zhì)，不斷增加學(xué)生的人家交往能力和信息交流能力，通過(guò)網(wǎng)球的教學(xué)，應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣。網(wǎng)球教學(xué)的課程目標(biāo)主要包含以下幾個(gè)部分：適應(yīng)社會(huì)、心理健康、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)。但是在網(wǎng)球教學(xué)的過(guò)程中，很多教師只重視學(xué)生的技能、技術(shù)和知識(shí)掌握水平，忽視了學(xué)生終身體育意識(shí)和身心健康意識(shí)的培養(yǎng)，不僅讓學(xué)生掌握正確的網(wǎng)球動(dòng)作，還應(yīng)該使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)的技能，使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉意識(shí)和對(duì)社會(huì)適應(yīng)的能力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，教師在教學(xué)的過(guò)程中很容易產(chǎn)生消極的觀念，為了教學(xué)任務(wù)進(jìn)行教學(xué)，和《綱要》的要求不相符，因此，在制定網(wǎng)球教學(xué)目標(biāo)時(shí)候，應(yīng)該考慮到學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。

3.3.1注重學(xué)生興趣培養(yǎng)網(wǎng)球的理論課程能夠使學(xué)生對(duì)網(wǎng)球規(guī)則和特征有深入的認(rèn)識(shí)，有效的網(wǎng)球理論課程能夠增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)水平，但是在很多學(xué)校之中，存在著忽視理論課程的現(xiàn)象，教師在理論課程中，僅僅講解了網(wǎng)球的裁判方式、術(shù)語(yǔ)、競(jìng)賽規(guī)則和基礎(chǔ)知識(shí)，沒(méi)有涉及到網(wǎng)球的賞析、運(yùn)動(dòng)損傷處理，不能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣。因?yàn)榫W(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有一定的激烈性，尤其是學(xué)生在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過(guò)程中很容易產(chǎn)生控制不穩(wěn)定的現(xiàn)象，因此，如果沒(méi)有相關(guān)的講解，學(xué)生很容易因?yàn)闆](méi)有保護(hù)自己而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)傷害。

3.3.2注重因材施教教師在教授網(wǎng)球課程的過(guò)程中，沒(méi)有涉及到挑高球、截?fù)艉途W(wǎng)前技術(shù)等方面，教學(xué)的內(nèi)容十分單一，在教學(xué)的過(guò)程中主要是教師喂球的方式，使學(xué)生對(duì)網(wǎng)球技術(shù)無(wú)法全面的掌握，阻礙了學(xué)生的發(fā)展。在我國(guó)學(xué)校中使用的教學(xué)方法還有待于進(jìn)一步提高，很多網(wǎng)球教師都會(huì)使用糾正錯(cuò)誤與預(yù)防、分解法與完整法、示范與講解法等，很少有網(wǎng)球教師在教學(xué)的過(guò)程中使用反饋式教學(xué)和因材施教的方式，不能夠有效的提高學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球課程的積極性和主動(dòng)性。

3.3.3調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)積極性教師在很大程度上依賴(lài)于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，沒(méi)有形成完善的創(chuàng)新觀念和創(chuàng)新思想，不能使學(xué)生的主體f生得到有效的發(fā)揮，學(xué)生沒(méi)有鍛煉自身的學(xué)習(xí)能力，在使用傳統(tǒng)教學(xué)方式的過(guò)程中，學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生較強(qiáng)的依賴(lài)陛，對(duì)學(xué)生的個(gè)性產(chǎn)生了影響，長(zhǎng)此以往，減弱了學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球課程的興趣，不利于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。網(wǎng)球的教學(xué)方式指的是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的手段、途徑和方式的總稱(chēng)，在網(wǎng)球教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)中有著重要的作用，能夠有效的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)能力、發(fā)展經(jīng)驗(yàn)、指導(dǎo)實(shí)現(xiàn)和傳授知識(shí)等、網(wǎng)球教學(xué)手段能夠向?qū)W生傳遞感隋和信息，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，不僅能夠?qū)崿F(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，還能夠?qū)⒕W(wǎng)球教學(xué)的理論和實(shí)踐相結(jié)合，最終促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，應(yīng)該使用具有創(chuàng)造性的教學(xué)手段提高教學(xué)目標(biāo)。在一些有條件的學(xué)校之中，教師可以使用多媒體對(duì)學(xué)生的理論知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)，教師使用新穎和合理的教學(xué)方式提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造陛。

4改善網(wǎng)球課程教學(xué)方法的對(duì)策

4.1以對(duì)打?yàn)榻虒W(xué)的核心方式

對(duì)于從未接觸過(guò)網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的青少年而言，從學(xué)習(xí)之初便以最基本網(wǎng)球形式進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以獲得更陜的入門(mén)，更迅速的成長(zhǎng)。而網(wǎng)球的最基本形式，莫過(guò)于以對(duì)打?yàn)楹诵?，這也是本項(xiàng)目在比賽競(jìng)技中的唯一形式。學(xué)生以對(duì)打形式進(jìn)行上課，更有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)極具重要性的實(shí)戰(zhàn)能力，不僅使技術(shù)有用武之地，更能夠獲得技術(shù)無(wú)法彌補(bǔ)的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。從很久以前，國(guó)外網(wǎng)球課程就常常將學(xué)生分布于場(chǎng)地上，讓其自由的慣用或優(yōu)勢(shì)形式進(jìn)行對(duì)打，而教師便可以依據(jù)學(xué)生的心得對(duì)課程教授的內(nèi)容進(jìn)行靈活的調(diào)整，他們普遍認(rèn)為學(xué)校網(wǎng)球課程的根本核心是學(xué)生興趣的培養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)參與過(guò)程中的享受，至于技術(shù)水平的提高，那是順其自然的事情。

4.2以場(chǎng)地區(qū)域進(jìn)行實(shí)地教學(xué)

目前我國(guó)出版市場(chǎng)中關(guān)于網(wǎng)球的書(shū)籍，無(wú)--X

4.3完善網(wǎng)球教學(xué)的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

對(duì)學(xué)生的網(wǎng)球成績(jī)進(jìn)行評(píng)定是網(wǎng)球教學(xué)中十分重要的環(huán)節(jié)，是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的肯定，因此，在制定學(xué)生網(wǎng)球成績(jī)審核體系的過(guò)程中應(yīng)該發(fā)揮教學(xué)的導(dǎo)向功能和反饋功能，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，對(duì)學(xué)生的實(shí)際水平進(jìn)行反映，重視評(píng)價(jià)的功能，同時(shí)認(rèn)清評(píng)價(jià)功能的作用。使用積極的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)能夠提高學(xué)生的自覺(jué)性和積極性，有助于展開(kāi)體育活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，在建立評(píng)價(jià)體系的過(guò)程中，應(yīng)該包含心理健康、情意表現(xiàn)、合作與交往精神、學(xué)習(xí)行為與態(tài)度、認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)技能等，在評(píng)價(jià)的過(guò)程中引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，通過(guò)教師評(píng)定、學(xué)生互評(píng)和學(xué)生自評(píng)的方式進(jìn)行評(píng)價(jià)，減少在應(yīng)試教育過(guò)程中的客觀評(píng)價(jià)，使學(xué)生能夠積極的參與到教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。教師對(duì)學(xué)生成績(jī)的評(píng)價(jià)主要從課堂表現(xiàn)、理論知識(shí)、技術(shù)動(dòng)作和出勤等幾個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，重視技術(shù)動(dòng)作和出勤率，很容易忽視對(duì)理論知識(shí)的考評(píng)。根據(jù)《綱要》的要求，教師在教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)該重視理論知識(shí)的考察，提高學(xué)生的技術(shù)水平和學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)建立完善的評(píng)價(jià)體系，轉(zhuǎn)變以往重視選拔和甄別的功能，不斷改進(jìn)教學(xué)功能、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、促進(jìn)教師素質(zhì)的提高。評(píng)價(jià)的方式和內(nèi)容應(yīng)該向多元化的方向發(fā)展，重視教師素質(zhì)和學(xué)生素質(zhì)的提高，改善評(píng)級(jí)體系中不科學(xué)的方面，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)手段、教學(xué)方法和評(píng)價(jià)觀念，重視教學(xué)改進(jìn)和教師反思。按照《綱要》提出的要求，不斷發(fā)展評(píng)價(jià)理念，針對(duì)網(wǎng)球教育的構(gòu)成要素，結(jié)合心理學(xué)和教育學(xué)，建立完善的評(píng)價(jià)體系，落實(shí)以人為本的觀念，重視學(xué)生的需求和處境，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的價(jià)值，不斷提高其主體精神。

5小結(jié)

高校網(wǎng)球課程的體系構(gòu)建和教學(xué)模式都應(yīng)當(dāng)依據(jù)新《綱要》精神，建立到更科學(xué)的規(guī)劃上，我們?cè)谘芯亢徒淌谶^(guò)程中，還要進(jìn)一步的加強(qiáng)總結(jié)與學(xué)習(xí)，通過(guò)吸取先進(jìn)的國(guó)內(nèi)外經(jīng)驗(yàn)與我們的教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，制定出合理的課程與教學(xué)體系，推動(dòng)網(wǎng)球教學(xué)的發(fā)展。網(wǎng)球教學(xué)過(guò)程中還應(yīng)注重理論和實(shí)踐相結(jié)合，提高學(xué)生的認(rèn)知能力，使用現(xiàn)代化的教學(xué)手段和教學(xué)形式；重視技術(shù)學(xué)習(xí)和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)；加大對(duì)網(wǎng)球文化的學(xué)習(xí)，推動(dòng)其發(fā)展與壯大。以網(wǎng)球科研為先導(dǎo)，大力發(fā)展網(wǎng)球相關(guān)領(lǐng)域研究。

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