導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇身體素質(zhì)的重要性，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：身體素質(zhì)；鍛煉的重要性；業(yè)余籃球隊(duì)

一、業(yè)余籃球隊(duì)組建的學(xué)生基礎(chǔ)

體育鍛煉在中學(xué)生中的開(kāi)展往往是簡(jiǎn)單的體育課和課間操，體育課上學(xué)生多作為學(xué)習(xí)之余的放松時(shí)間，根本達(dá)不到鍛煉身體的目的。我從事多年體育教育，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)感興趣的學(xué)生很多，學(xué)生喜歡看NBA、CBA等籃球比賽，籃球已成為學(xué)生的一種課余愛(ài)好，但體育課堂時(shí)間短，缺少專業(yè)輔導(dǎo)的問(wèn)題使得學(xué)生愛(ài)好籃球成了紙上談兵。抓住學(xué)生的這一興趣愛(ài)好，學(xué)校組建業(yè)余籃球隊(duì)有了學(xué)生基礎(chǔ)，學(xué)生有參與籃球運(yùn)動(dòng)的熱情，學(xué)校提供場(chǎng)地和專業(yè)指導(dǎo)，達(dá)到提高初中生身體素質(zhì)的目的。

二、業(yè)余籃球隊(duì)組建的基本要求

學(xué)校組建業(yè)余籃球隊(duì)，主要是以培訓(xùn)熱愛(ài)籃球、有一定籃球基礎(chǔ)的學(xué)生。同時(shí)科學(xué)地判斷學(xué)生身體狀況是否適合參加籃球這項(xiàng)體育鍛煉。招募到滿足條件的學(xué)生后，需要制定合理的管理制度，比如，參加籃球隊(duì)的學(xué)生文化課成績(jī)不能因訓(xùn)練而落后。需要為學(xué)生指定科學(xué)的鍛煉計(jì)劃，加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

三、業(yè)余籃球隊(duì)組建的積極作用

業(yè)余籃球隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)不只局限于對(duì)學(xué)生籃球技巧的訓(xùn)練，更要從根本上提升初中生身體體能?？偨Y(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)積極促進(jìn)作用。

1.籃球不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，集體訓(xùn)練加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2.針對(duì)不同體質(zhì)的學(xué)生制定科學(xué)的鍛煉計(jì)劃，使處在發(fā)育期的初中生良好成長(zhǎng)。

3.籃球隊(duì)的管理可以使學(xué)生更具備組織紀(jì)律性。

4.科學(xué)的鍛煉方法也有助于學(xué)習(xí)能力的提升。

體育鍛煉是教育部明確規(guī)定，每個(gè)學(xué)校應(yīng)當(dāng)開(kāi)設(shè)的重點(diǎn)科目。體育鍛煉能夠積極促進(jìn)學(xué)生全方面發(fā)展，在教育層面具有重大意義。

總而言之，科學(xué)有效的體育鍛煉對(duì)于成長(zhǎng)階段的初中生來(lái)說(shuō)有百利而無(wú)一害，學(xué)校是學(xué)生重要的成長(zhǎng)環(huán)境，素質(zhì)教育不僅只是文化課，身體素質(zhì)對(duì)于成長(zhǎng)階段的學(xué)生有更長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。組建業(yè)余籃球隊(duì)只是在體育方面的一個(gè)嘗試，只針對(duì)部分學(xué)生的興趣，為了更多學(xué)生，可以組建更多興趣班，幫助學(xué)生在成長(zhǎng)路上快人一步。

參考文獻(xiàn)：

張平，于姍姍.基層初中生籃球訓(xùn)練的幾點(diǎn)做法[J].中國(guó)教育技術(shù)裝備，2010（13）.

篇2

關(guān)鍵詞： 素質(zhì)教育教師提高自身素質(zhì)

在當(dāng)今以和平與發(fā)展為主流的世界態(tài)勢(shì)中，國(guó)家的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈。國(guó)家間經(jīng)濟(jì)和科技實(shí)力的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)質(zhì)上就是人才素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，人才素質(zhì)已成為衡量國(guó)家綜合國(guó)力的一個(gè)重要指標(biāo)。如何提升我國(guó)的綜合實(shí)力？答案就是科教興國(guó)戰(zhàn)略?，F(xiàn)在學(xué)校里學(xué)習(xí)的這一代青少年，進(jìn)入社會(huì)之后，就是建設(shè)社會(huì)主義的接班人和建設(shè)者，中華民族偉大復(fù)興的歷史重任將傳遞到他們手中。因此，他們的責(zé)任重大。教師是人類靈魂的工程師，在教學(xué)、科研和人才培養(yǎng)方面扮演著十分重要的角色，在學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程中，教師的教書育人和自身素質(zhì)提高具有不可替代的作用。中學(xué)教師的肩上同樣承載著不同尋常的使命。

自從1999年國(guó)家準(zhǔn)備實(shí)施素質(zhì)教育以來(lái)，中國(guó)的教育事業(yè)走上了新的改革之路。素質(zhì)教育的根本目的是什么？素質(zhì)教育與應(yīng)試教育先相對(duì)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，就是教育一代新人――高素質(zhì)的人才，這種人才，不只是局限于知識(shí)方面，而是更加側(cè)重于能力的培養(yǎng)和提高。同樣的，素質(zhì)教育對(duì)教師提出了新的要求，無(wú)論是教育觀念的更新，還是教育內(nèi)容、方法的運(yùn)用和改革，都取決于教師的素質(zhì)水平。教師不愿或者不會(huì)做的事，很難讓學(xué)生學(xué)會(huì)做；教師不具備的素質(zhì)，很難在學(xué)生的身上培養(yǎng)出來(lái)。教師的素質(zhì)直接決定著素質(zhì)教育的實(shí)施，學(xué)生良好素質(zhì)的獲得首先取決于具有良好素質(zhì)的教師的引導(dǎo)和示范。

我國(guó)正處于計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時(shí)期，社會(huì)由封閉走向開(kāi)放，從高度集中向靈活務(wù)實(shí)轉(zhuǎn)化。在此過(guò)程中，必然要引起原有的思維方式、行為規(guī)范、道德觀念和價(jià)值取向的分化和重構(gòu)。由于心理、認(rèn)識(shí)和情感的原因，分化和重構(gòu)的結(jié)果往往會(huì)發(fā)生與原有定勢(shì)相異的某些逆向型傾斜，產(chǎn)生“主體性”迷失現(xiàn)象。因此，近年來(lái)，對(duì)教師素質(zhì)的質(zhì)疑越來(lái)越引起社會(huì)的關(guān)注。在一部分教師中出現(xiàn)了追求物質(zhì)化、功利化、世俗化、庸俗化，以及責(zé)任心淡化、公德心消減和個(gè)人行為失范等不良現(xiàn)象。一些老師對(duì)待工作態(tài)度馬馬虎虎，渾渾噩噩地過(guò)日子，覺(jué)得有編制就行了，一點(diǎn)進(jìn)取心和學(xué)習(xí)的意識(shí)都沒(méi)有。還有一些老師對(duì)待自己的事情很積極，對(duì)待學(xué)生的事情卻不聞不問(wèn)。近年來(lái)的“范跑跑”事件引起了社會(huì)的關(guān)注，也折射出老師素質(zhì)下降這一問(wèn)題。因此，加強(qiáng)素質(zhì)教育，特別是提高教師自身的素質(zhì)，既是社會(huì)主義現(xiàn)代化教育內(nèi)在的客觀要求，又是當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要。

那么教師如何提高自身素質(zhì)呢？我認(rèn)為要做到以下四個(gè)方面。

一、具備良好的心理素質(zhì)

只有人格、心理健康的教師才能培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生。如果教師自身心理素質(zhì)不健全，人格有偏移，就會(huì)給學(xué)生心理的健康發(fā)展帶來(lái)直接的負(fù)面影響。教師要以身作則，以正確的三觀去影響學(xué)生，使學(xué)生樹(shù)立積極向上的生活態(tài)度?！坝H其師，信其道。”此語(yǔ)道出了師生之間的一種微妙關(guān)系，那就是情感教育，也就是正面的、積極的情感對(duì)于學(xué)生的影響。只有人格、心理健康的教師，才能培養(yǎng)出身心健康的學(xué)生。教師要真正為人師表。在加強(qiáng)師德建設(shè)中，重視加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高教師思想素質(zhì)，在教師中樹(shù)立“平等尊重、教學(xué)相長(zhǎng)、尊師愛(ài)生”的觀念。我們要宣傳校內(nèi)外優(yōu)秀教師事跡，以先進(jìn)優(yōu)秀教師的實(shí)例為榜樣，堅(jiān)持正面教育與加強(qiáng)管理相結(jié)合。加強(qiáng)師德建設(shè)，必須堅(jiān)持依法治校，依法執(zhí)教。要轉(zhuǎn)變教育思想，提倡以學(xué)生為本，以德育為先的思想，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

二、更新教育觀念，改革教學(xué)模式

教師要由教學(xué)的主導(dǎo)者變成教學(xué)的指導(dǎo)者，由課程的指導(dǎo)者變成課程的開(kāi)發(fā)者，使學(xué)生成為教學(xué)活動(dòng)的主體，培養(yǎng)孩子的自主創(chuàng)新能力。破除“滿堂灌”的陳舊的教學(xué)方法，采用啟發(fā)式教學(xué)，并充分利用現(xiàn)代化的多媒體教學(xué)設(shè)備，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，使學(xué)生擺脫書呆子的稱號(hào)，真正成為祖國(guó)的棟梁之才。

作為教學(xué)改革的研究者和實(shí)踐者的教師，不僅要具備現(xiàn)代教學(xué)理念，而且要在教學(xué)實(shí)踐中探索開(kāi)放式、研究式的教學(xué)新模式，開(kāi)展合作性教學(xué)，啟發(fā)性教學(xué)，自主性教學(xué)，將教師的研究性教學(xué)與學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，激活學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而增強(qiáng)學(xué)生參與知識(shí)構(gòu)建的積極性和自覺(jué)性，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生研究能力和創(chuàng)造能力的目的。

三、更新知識(shí)結(jié)構(gòu)

過(guò)去課程理論強(qiáng)調(diào)知識(shí)是第一位的，強(qiáng)調(diào)完整的學(xué)科體系，新課程理念要求教師要更新自己的知識(shí)觀，要求教師在教學(xué)中不僅僅是傳授知識(shí)，還要培養(yǎng)能力，要教給學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的知識(shí)和技能。首先，教師要掌握的理論知識(shí)，用正確的思想武器來(lái)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的正確方向。其次，教師還要不斷地豐富自己的專業(yè)知識(shí)，使自己的專業(yè)知識(shí)更加的精湛。最后，教師還應(yīng)緊跟時(shí)代的潮流，不斷更新自己的教育科學(xué)知識(shí)，有一定的教學(xué)法、語(yǔ)言學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)的修養(yǎng)，并在這個(gè)基礎(chǔ)上不斷地訓(xùn)練，不斷地發(fā)展。

四、提高個(gè)人能力

教師能力結(jié)構(gòu)中包括教師的言語(yǔ)表達(dá)能力、組織管理能力和教育機(jī)智等內(nèi)容。

1.言語(yǔ)表達(dá)能力

言語(yǔ)表達(dá)能力是教師的能力的主要表現(xiàn)方面。每個(gè)教師都應(yīng)該自覺(jué)地注重自己的言語(yǔ)能力的訓(xùn)練，在語(yǔ)言的表達(dá)上力求準(zhǔn)確通俗，深入淺出，同時(shí)要求具有較強(qiáng)的邏輯性。不能不分重點(diǎn)，語(yǔ)無(wú)倫次。同時(shí)教師要充分地發(fā)揮自己的肢體語(yǔ)言來(lái)幫助語(yǔ)言表達(dá)。最后，教師要不斷地提高自己的普通話水平。

2.組織管理能力

教師所面臨的對(duì)象是構(gòu)成為一個(gè)集體的班級(jí)，這就需要有一定的組織和管理。組織管理是教育過(guò)程中一個(gè)不可忽視的因素，它是使教育影響發(fā)生作用的組織保證。組織管理能力是教師的能力結(jié)構(gòu)中不可缺少的，更重要的是表現(xiàn)在對(duì)良好班集體的組織建設(shè)上。教師要做好計(jì)劃和安排，確定班集體共同的目標(biāo)，同時(shí)要維持良好的秩序，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍和輿論環(huán)境，樹(shù)立良好的班風(fēng)。同時(shí)要組建優(yōu)秀的班集體領(lǐng)導(dǎo)核心。

3.教育機(jī)智

教育機(jī)智是教師在教育活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)新的、意外的情況正確而迅速地做出判斷并決定合理的處理方式付諸行動(dòng)以解決問(wèn)題的能力。這種能力是教師善于觀察、熟悉情況、敏捷果斷和富于經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)物，是教師高度的責(zé)任感、良好的道德修養(yǎng)和智慧水平的結(jié)晶。教師不可忽視自己性情的陶冶，要學(xué)會(huì)遇事能夠鎮(zhèn)靜、安詳，善于控制自己的感情；要能輕松而準(zhǔn)確地判斷情況，謹(jǐn)慎而迅速地做出反應(yīng)，滿腔熱情地進(jìn)行工作。

4.創(chuàng)新能力

創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。教師創(chuàng)新能力的高低直接影響著學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。因此，教師應(yīng)不斷更新教育教學(xué)觀念，大膽創(chuàng)新，大膽探索，不斷豐富擴(kuò)大自己的知識(shí)面，在掌握學(xué)科知識(shí)和常規(guī)教學(xué)方法、手段的基礎(chǔ)上，不斷更新與學(xué)科有關(guān)的學(xué)科知識(shí)及現(xiàn)代的教學(xué)方法和手段。

篇3

關(guān)鍵詞：建筑施工；專業(yè)崗位；身體素質(zhì)；培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G807.4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：2095-2813(2015)10(c)-0170-02

作者簡(jiǎn)介：楊家銀(1965,10—),男,漢,廣東廣州人,研究生,高級(jí)講師,研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。劉新紅(1981,10—),男,漢,河南信陽(yáng)人,研究生,中級(jí)講師,研究方向：學(xué)校體育教學(xué)

建筑施工行業(yè)的快速發(fā)展,使建筑施工專業(yè)崗位人員越來(lái)越多,由于建筑施工專業(yè)崗位對(duì)施工人員的素質(zhì)要求較高,特別是對(duì)于身體素質(zhì)來(lái)說(shuō)則更為重要,如果沒(méi)有良好的身體素質(zhì),在高強(qiáng)度施工作業(yè)下就無(wú)法更好的完善施工任務(wù),甚至?xí)霈F(xiàn)一些不應(yīng)該出現(xiàn)的質(zhì)量與安全問(wèn)題,因而必須高度重視建筑施工專業(yè)崗位的身體素質(zhì)培養(yǎng)。盡管從總體上來(lái)看,建筑施工專業(yè)崗位人員的身體素質(zhì)基本上都能夠適應(yīng)施工崗位的需要,但仍然存在一些身體素質(zhì)欠佳的問(wèn)題,這主要是建筑施工企業(yè)缺乏對(duì)建筑施工專業(yè)崗位人員身體素質(zhì)的培養(yǎng),導(dǎo)致建筑施工專業(yè)崗位人員的身體素質(zhì)不強(qiáng)。這就需要建筑施工企業(yè)要高度重視建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)的培養(yǎng),著力提升他們的身體素質(zhì),使他們能夠更加適應(yīng)不同強(qiáng)度、不同類型、不同特點(diǎn)建筑施工需要,確保施工質(zhì)量與施工安全。

1建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)的重要性

建筑施工具有一定的復(fù)雜性和危險(xiǎn)性,因而建筑施工專業(yè)崗位人員的身體素質(zhì)至關(guān)重要,主要體現(xiàn)在：有利于提高施技術(shù)水平,身體是革命的本錢,如果施工專業(yè)崗位人員的身體素質(zhì)欠佳,即使有再高的施工技術(shù)和施工能力,那么也是無(wú)技可施,因而建筑施工專業(yè)崗位人員的身體素質(zhì)如何,對(duì)其技術(shù)水平的運(yùn)用與發(fā)揮具有重要影響;有利于確保施工質(zhì)量,質(zhì)量是建筑施工的“生命線”,對(duì)于建筑施工專業(yè)崗位人員來(lái)說(shuō),只有較好的身體素質(zhì),才能適應(yīng)不同類型、不同強(qiáng)度、不同環(huán)境的施工需要,才能時(shí)刻保持清醒頭腦,確保建筑施工質(zhì)量不出現(xiàn)任何差異,試想如果建筑施工專業(yè)崗位人員的身體素質(zhì)出現(xiàn)了問(wèn)題,必須會(huì)對(duì)施工質(zhì)量造成重要的影響;有利于保證施工安全,建筑施工具有一定的危險(xiǎn)性,而人的身體素質(zhì)如何對(duì)于能否做好自我保護(hù)、能夠確保施工安全到位到關(guān)重要,因而建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)的好否,必然會(huì)對(duì)建筑施工安全造成重要的影響,無(wú)論是建筑施工企業(yè)還是建筑施工專業(yè)崗位人員,都要把強(qiáng)化身體素質(zhì)作為保證施工安全的重要措施。

2建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)存在的問(wèn)題

2.1缺乏足夠重視

建筑施工企業(yè)對(duì)于專業(yè)崗位人員身體素質(zhì)的培養(yǎng),目前還沒(méi)有引起高度重視,更多的是對(duì)技術(shù)人員和管理人員進(jìn)行培養(yǎng),面對(duì)于一線的各類人員來(lái)說(shuō),還沒(méi)有建立專業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)機(jī)制,必然會(huì)影響到建筑施工專業(yè)崗位人員身體素質(zhì)的整體水平。比如目前很多建筑施工企業(yè)還沒(méi)有將專業(yè)崗位人員身體素質(zhì)培養(yǎng)作為人力資源管理的重要方面,因而在身體素質(zhì)培養(yǎng)方面缺乏有效的運(yùn)行機(jī)制,同時(shí)也沒(méi)有專業(yè)的師資力量,必然影響到建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)工作,這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)引起高度重視。

2.2投入比較匱乏

從目前我國(guó)一些建筑施工企業(yè)的情況來(lái)看,盡管有一些建筑施工企業(yè)已經(jīng)開(kāi)始重視建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)的培養(yǎng),但在投入方面仍然比較匱乏,這就直接導(dǎo)致建筑施工專業(yè)崗位人員身體素質(zhì)培養(yǎng)無(wú)法取得良好的成效,這已經(jīng)成為制約我國(guó)建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)的重要瓶頸。由于建筑施工企業(yè)普遍重視經(jīng)濟(jì)效益,因而在人力資源管理方面的投入本身就相對(duì)較少,有限的人力資源管理費(fèi)用投入到建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)方面就更少,這就會(huì)形成一種惡性循環(huán),導(dǎo)致建筑施工專業(yè)崗位人員身體素質(zhì)欠佳。

2.3培養(yǎng)模式落后

培養(yǎng)模式對(duì)培養(yǎng)效果具有重要的影響,建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)的培養(yǎng),必須有健全和完善的管理模式,但很多建筑施工企業(yè)還沒(méi)有建立符合建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)需求的管理模式。比如目前很多建筑施工企業(yè)在開(kāi)展建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)方面,普遍重視理論忽視實(shí)踐,更多的是強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)的重要性,要求人力資源部門做好工作,但在實(shí)際運(yùn)行過(guò)程中卻往往忽視;再比如目前一些建筑施工企業(yè)還沒(méi)有建立專業(yè)化的培養(yǎng)模式,培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)思想、培養(yǎng)計(jì)劃、培養(yǎng)措施等都缺乏完善性。

3加強(qiáng)建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)的對(duì)策

3.1重視建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)工作

對(duì)于建筑施工企業(yè)來(lái)說(shuō),要高度重視建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)的培養(yǎng),不僅要把建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)作為人力資源管理的重要內(nèi)容,而且也要作為企業(yè)文化建設(shè)的重要方面,特別是建筑施工企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)要對(duì)此給予認(rèn)真對(duì)待。建筑施工企業(yè)還要進(jìn)一步健全和完善建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)規(guī)劃,明確培養(yǎng)目標(biāo),優(yōu)化培養(yǎng)思路,強(qiáng)化培養(yǎng)成效。建筑施工企業(yè)還要進(jìn)一步健全和完善建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)體系,既可以在人力資源部門建立組織機(jī)構(gòu),也可以單獨(dú)建立,為建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)奠定組織基礎(chǔ)。

3.2加大建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)投入力度

建筑施工企業(yè)在提高建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)重要性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,就要進(jìn)一步加大投入力度,確保建筑施工專業(yè)崗位的身體素質(zhì)培養(yǎng)能夠更好的組織實(shí)施。建筑施工企業(yè)要加大人力、物力、財(cái)力投入,特別是要安排專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)用于專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng);要大力加強(qiáng)建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)師資力量的投入力度,要聘請(qǐng)專業(yè)的身體素質(zhì)培養(yǎng)人才開(kāi)展工作,這樣能夠提高專業(yè)化水平,使建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)取得更好的成效,這應(yīng)當(dāng)成為建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)的重要措施。

3.3創(chuàng)新建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)模式

建筑施工企業(yè)在開(kāi)展專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)方面,要將理論與實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái),既要高度重視理論培訓(xùn),又要高度重視實(shí)踐鍛煉;既要重視系統(tǒng)培養(yǎng),又要重視自我鍛煉,總之要在創(chuàng)新建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)模式方面狠下功夫。特別是對(duì)于專業(yè)化培養(yǎng)來(lái)說(shuō),更要在創(chuàng)新培養(yǎng)模式方面取得突破,比如建筑施工企業(yè)可以設(shè)計(jì)出一套建筑施工專業(yè)崗位人員自我培訓(xùn)的教學(xué)課程,使建筑施工專業(yè)崗位人員能夠每天自己通過(guò)鍛煉來(lái)提升自身的身體素質(zhì);再比如可以經(jīng)常組織一些集體性身體鍛煉活動(dòng),既能夠形成凝聚力,也能夠提高建筑施工專業(yè)崗位人員的身體素質(zhì)。

4結(jié)語(yǔ)

綜上所述,建筑施工具有一定的復(fù)雜性、危險(xiǎn)性以及艱巨性,這就對(duì)建筑施工專業(yè)崗位人員的身體素質(zhì)提出了新的更高的要求,只有良好的身體素質(zhì),才能確保建筑施工質(zhì)量和施工安全,否則就會(huì)成為重要的隱患。這就需要建筑施工企業(yè)要牢固樹(shù)立“問(wèn)題導(dǎo)向”原則,著眼于提高建筑施工專業(yè)崗位人員的身體素質(zhì),積極推動(dòng)建筑施工專業(yè)崗位人員身體素質(zhì)培養(yǎng)工作創(chuàng)新,特別是要在重視建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)工作、加大建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)投入力度、創(chuàng)新建筑施工專業(yè)崗位身體素質(zhì)培養(yǎng)模式等方面狠下功夫,最大限度的提升建筑施工專業(yè)崗位人員的身體素質(zhì),為確保建筑施工質(zhì)量與施工安全奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1]張文彬.新環(huán)境下對(duì)建筑施工人員基本素質(zhì)的思考[J].科技信息,2013(3)：374,386.

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[3]壽繼平.淺談土建施工勞動(dòng)力素質(zhì)對(duì)施工的影響[J].現(xiàn)代婦女(下旬),2013(9)：185.

篇4

關(guān)鍵詞：高校；體育教學(xué)；改革

中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-2851（2010）12-0007-01

高校教育工作是我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的基礎(chǔ)，是我國(guó)專業(yè)人才培養(yǎng)的關(guān)鍵，是我國(guó)教育工作中的重要組成部分。高校體育教學(xué)工作的開(kāi)展關(guān)系到學(xué)生綜合身體素質(zhì)的提高，關(guān)系到學(xué)生工作后良好身體狀態(tài)的保持，關(guān)系到我國(guó)人口綜合素質(zhì)的提高。傳統(tǒng)高校體育教學(xué)活動(dòng)更多的注重學(xué)生體育教學(xué)達(dá)標(biāo)的教育，忽略了對(duì)學(xué)生綜合身體素質(zhì)以及終身體育教育的重要性，偏離了高校體育教育的目標(biāo)。隨著我國(guó)教育改革的不斷深入，高校體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展也必須根據(jù)教改后高校的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行改革，以此達(dá)到現(xiàn)代高校體育教學(xué)活動(dòng)的根本目的。

一、高校體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

目前我國(guó)高校體育教學(xué)已經(jīng)開(kāi)始逐步實(shí)施并完善體育教學(xué)的改革。但是由于傳統(tǒng)體育教學(xué)理念以及教學(xué)目標(biāo)的根深蒂固，其改革效果并不明顯，同時(shí)由于高校體育教師受傳統(tǒng)體育教學(xué)方式的影響導(dǎo)致其創(chuàng)新意識(shí)不夠，嚴(yán)重制約了高校體育教學(xué)改革的開(kāi)展?，F(xiàn)代高校體育教學(xué)工作的開(kāi)展不僅是對(duì)學(xué)生在校期間身體素質(zhì)的培養(yǎng)，更是學(xué)生終身體育興趣與愛(ài)好的培養(yǎng)，以此為學(xué)生畢業(yè)后的身體素質(zhì)培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)，為學(xué)生綜合身體素質(zhì)的提高奠定基礎(chǔ)。

二、高校體育教學(xué)的改革

（一）構(gòu)建科學(xué)的體育教學(xué)改革體系，促進(jìn)高校體育教學(xué)改革的實(shí)施

構(gòu)建科學(xué)的體育教學(xué)改革體系是促進(jìn)高校體育教學(xué)改革實(shí)施的基礎(chǔ)，其對(duì)高校體育教學(xué)改革有著重要的意義。高校必須認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的重要性，對(duì)高校體育教學(xué)資源情況以及學(xué)生心理、生理特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與論證，科學(xué)的開(kāi)展體育教學(xué)改革工作。高校應(yīng)構(gòu)建科學(xué)的教育改革管理架構(gòu)，有體育教學(xué)改革領(lǐng)導(dǎo)小組牽頭、組織體育教師對(duì)現(xiàn)代體育教學(xué)范式、體育教學(xué)理念、學(xué)生實(shí)際情況以及高校體育教學(xué)大綱等進(jìn)行分析，明確體育教學(xué)改革方向，并以此為基礎(chǔ)構(gòu)建科學(xué)的體育教育改革體系，促進(jìn)體育教學(xué)改革的實(shí)施。

（二）根據(jù)現(xiàn)代體育教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

隨著現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們對(duì)身體素質(zhì)的認(rèn)識(shí)也不斷提高。但是由于對(duì)體育運(yùn)動(dòng)缺乏基本的理論指導(dǎo)以及對(duì)良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的認(rèn)識(shí)，在日常的體育鍛煉中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的情況時(shí)有發(fā)生。良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是有效避免運(yùn)動(dòng)損傷的基礎(chǔ)，其對(duì)高校學(xué)生畢業(yè)后的體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展、身體素質(zhì)培養(yǎng)有著重要的影響。因此，高校體育教學(xué)改革中必須注重學(xué)生良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。在日常體育教學(xué)中，注重體育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)、在理論教學(xué)中注重良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣重要性的講解，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)學(xué)生良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。

（三）以興趣培養(yǎng)為基礎(chǔ)，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)參與的積極性

現(xiàn)代高校體育教學(xué)的改革必須以培養(yǎng)學(xué)生體育興趣為基礎(chǔ)，以此提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)參與的積極性。注重改革傳統(tǒng)體育教學(xué)枯燥、單板的教學(xué)方式以及單調(diào)的教訓(xùn)內(nèi)容，以現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)以及休閑體育運(yùn)動(dòng)為教學(xué)重點(diǎn)，提高學(xué)生的體育興趣，為培養(yǎng)學(xué)生終身的體育愛(ài)好奠定基礎(chǔ)。并以興趣較為切入點(diǎn)，開(kāi)展體育教學(xué)中的達(dá)標(biāo)項(xiàng)目。以達(dá)標(biāo)項(xiàng)目檢驗(yàn)學(xué)生綜合身體素質(zhì)，并針對(duì)高校學(xué)生年齡特點(diǎn)以及心理特點(diǎn)情況進(jìn)行綜合身體素質(zhì)的培養(yǎng)。以此促進(jìn)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好的養(yǎng)成，促進(jìn)學(xué)生體育運(yùn)功參與的積極性

（四）注重多媒體教學(xué)方式在體育教學(xué)中的影響

促進(jìn)高校體育教學(xué)改革的實(shí)施多媒體教學(xué)是現(xiàn)代教學(xué)中常用的教學(xué)方式之一，雖然在高校傳統(tǒng)體育教學(xué)中也有所應(yīng)用，但是其應(yīng)用效果并不理想。究其原因是由于高校體育教師沒(méi)有認(rèn)識(shí)到多媒體教學(xué)的重要性，僅僅將其當(dāng)做書本的另一種形式進(jìn)行教學(xué)，沒(méi)有發(fā)揮多媒體教學(xué)的優(yōu)勢(shì)。針對(duì)這樣的情況，現(xiàn)代高校體育教學(xué)中應(yīng)更加注重多媒體教學(xué)范式的優(yōu)勢(shì)，運(yùn)用其教學(xué)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)高校體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。

三、注重高校體育教師綜合素質(zhì)的培養(yǎng)

促進(jìn)體育教學(xué)改革的實(shí)施高校體育教師綜合素質(zhì)的提高對(duì)體育教學(xué)改革的實(shí)施有著重要的影響。高校必須加強(qiáng)對(duì)體育教師綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，加強(qiáng)其對(duì)體育教學(xué)理論、現(xiàn)代體育新興項(xiàng)目的熟悉、良好體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等知識(shí)的培養(yǎng)，以此為基礎(chǔ)促進(jìn)體育教學(xué)改革的實(shí)施。由于現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不斷增加，越來(lái)越多的體育休閑項(xiàng)目成為了人們?nèi)粘ｓw育鍛煉的首先，因此高校體育教師綜合素質(zhì)的培養(yǎng)過(guò)程中，要注重體育教師知識(shí)結(jié)構(gòu)的時(shí)效性。增加愛(ài)高校體育教師對(duì)新興體育項(xiàng)目的了解，并在實(shí)際教學(xué)中加以應(yīng)用，以此為基礎(chǔ)開(kāi)展體育教學(xué)的改革，培養(yǎng)學(xué)生一生的體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，促進(jìn)高校體育教學(xué)改革的實(shí)施。

四、結(jié)論

綜上所述，高校體育教學(xué)的改革對(duì)我國(guó)專業(yè)技術(shù)人才綜合身體素質(zhì)有著重要的影響。其科學(xué)開(kāi)展需要以院校牽頭、全體體育教師參與、由體育教學(xué)改革小組進(jìn)行匯總與推廣。針對(duì)高校學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)改革，以此提高改革成效，促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。同時(shí)注重現(xiàn)代體育教學(xué)理念的發(fā)展與變化。著重對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好以及良好體育運(yùn)功習(xí)慣進(jìn)行培養(yǎng)，以此為學(xué)生終身體育愛(ài)好的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)，為學(xué)生終身身體素質(zhì)的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)，為提高我國(guó)專業(yè)技術(shù)人才綜合素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1]楊海龍.也論高等院校體育教學(xué)改革方向[J].教育資訊,2009,7.

篇5

在人的一生中，體質(zhì)變化伴隨著個(gè)人的年齡變化有著一定的自然生理規(guī)律，身體素質(zhì)作為體質(zhì)的主要組成部分。其變化的自然規(guī)律是伴隨個(gè)人成長(zhǎng)而提高，隨個(gè)人衰老而下降，但教育、鍛煉行為和生活方式等多方面的因素會(huì)對(duì)這一過(guò)程產(chǎn)生較大的影響。本文針對(duì)教學(xué)因素對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的影響進(jìn)行了研究。

一、大學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展現(xiàn)狀與分析

1.什么是身體素質(zhì)

《體育詞典》認(rèn)為，身體素質(zhì)是人體活動(dòng)的一種能力。指人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)和生活中所表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等人體機(jī)能能力。身體素質(zhì)是大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，良好的身體素質(zhì)不僅是順利完成學(xué)業(yè)和適應(yīng)社會(huì)需要的重要保障，而且是整個(gè)體質(zhì)素質(zhì)的基礎(chǔ)。人的身體是一個(gè)整體，身體素質(zhì)正是著眼于提高人的綜合心智和體能素質(zhì)水平的，培養(yǎng)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高合作精神和堅(jiān)強(qiáng)意志，還可以掌握人體生理變化規(guī)律，有利于人們更了解自身。

2.大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀

自1990年國(guó)家實(shí)施《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，高校在校學(xué)生積極參加體育鍛煉。我國(guó)高校體育教學(xué)模式由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育發(fā)展，更加科學(xué)化，為現(xiàn)代體育提供了獲取先進(jìn)信息的便捷條件。普通大學(xué)生年齡一般在17～23歲之間，身體素質(zhì)變化伴隨著個(gè)人的年齡變化有著一定的自然生理規(guī)律，其變化的自然規(guī)律是伴隨個(gè)人成長(zhǎng)而提高，隨個(gè)人衰老而下降，但教育等多方面的因素會(huì)對(duì)這一過(guò)程產(chǎn)生較大的影響。

二、影響大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的教學(xué)因素

1.課程設(shè)置對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的影響

我國(guó)普通高等學(xué)校體育課一般分為必修課程和選修課程，必修課為一、二年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)，4個(gè)學(xué)期大約144學(xué)時(shí)左右（含軍訓(xùn)），學(xué)生達(dá)到基本要求得4學(xué)分，是學(xué)生畢業(yè)、獲得學(xué)位的必要條件之一。對(duì)沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的學(xué)生來(lái)說(shuō)，按照現(xiàn)有的課程設(shè)置，大一、大二學(xué)生每周上2學(xué)時(shí)體育課，按學(xué)生實(shí)際練習(xí)密度的50%計(jì)算為l小時(shí)，也就是說(shuō)平時(shí)沒(méi)有鍛煉習(xí)慣的學(xué)生因受場(chǎng)地、器材、及課外體育活動(dòng)不具強(qiáng)制性的影響，實(shí)際上每周參加鍛煉的時(shí)間為1小時(shí).根據(jù)“用進(jìn)廢退”的理論，肌力增長(zhǎng)的前提是肌肉被使用，肌肉對(duì)廢用非常敏感，成年鼠肢體制動(dòng)后，肌肉的失重在第3天即達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性，估計(jì)廢用性肌萎縮實(shí)際開(kāi)始的時(shí)間還早于此，正常人上臂石膏固定30天，握力下降44% ，因此僅上體育課而平時(shí)不參加課外活動(dòng)也是大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的原因之一。

2.教師的自律性影響學(xué)生體質(zhì)

體育是一門科學(xué)，有其內(nèi)在的科學(xué)規(guī)律，體育課按人體運(yùn)動(dòng)的科學(xué)規(guī)律一般分為準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分，雖然各部分沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)相性但不同部分對(duì)人體有不同的作用。有些教師不按科學(xué)規(guī)律教學(xué)，出工不出力，身在曹營(yíng)心在漢，對(duì)課堂教學(xué)缺乏周密設(shè)計(jì)和認(rèn)真組織，使學(xué)生達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，而負(fù)荷是決定鍛煉效果的決定因素，沒(méi)有負(fù)荷就沒(méi)有超量恢復(fù)，體質(zhì)就不會(huì)提高，如果體育教師缺乏必要的自律性，學(xué)生體質(zhì)下降將不可避免，大學(xué)體育課的班級(jí)授課制存在與否必將會(huì)產(chǎn)生爭(zhēng)議，這是在為學(xué)校撤銷體育課，體育教師集體下崗提供“根據(jù)”，其后果是很嚴(yán)重的。

3.體育設(shè)施的社會(huì)化影響著大學(xué)生體質(zhì)

普通高等學(xué)校本科教學(xué)水平評(píng)估之后，各高校的體育場(chǎng)館、設(shè)施有了極大的改善，各地高校不斷修建了新的體育場(chǎng)館，然而體育場(chǎng)館每年的水電費(fèi)、維護(hù)費(fèi)和人工費(fèi)卻是一筆不菲的開(kāi)支，對(duì)于一些經(jīng)費(fèi)有限的高校來(lái)說(shuō)，資金壓力很大，無(wú)力承擔(dān)高額的維護(hù)費(fèi)用，無(wú)奈走市場(chǎng)化道路，選擇在課余和周末時(shí)間有償開(kāi)放體育設(shè)施，以盈利彌補(bǔ)運(yùn)營(yíng)費(fèi)用， 以館養(yǎng)館?？墒亲鳛闆](méi)有經(jīng)濟(jì)收入的學(xué)生來(lái)講，一般無(wú)力承擔(dān)到收費(fèi)場(chǎng)館鍛煉的費(fèi)用，兵欲善其事，必先利其器，沒(méi)有良好的設(shè)施保障，提高學(xué)生體質(zhì)只能是空談，這也是影響大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的原因所在之一。

三、高校體育如何提升大學(xué)生的身體素質(zhì)

1.培養(yǎng)高校知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的體育教師

注重大學(xué)體育老師的培養(yǎng)，應(yīng)注重高等體育教師具有一專多能、復(fù)合型發(fā)展，具有較高的思想政治水平、智力結(jié)構(gòu)，通過(guò)體育教師的言傳身教將自身良好的思想修養(yǎng)、精湛的體育技能體現(xiàn)在大學(xué)體育教學(xué)中。這就必須要求高等體育院系科學(xué)規(guī)劃培養(yǎng)出結(jié)構(gòu)合理、量充足、素質(zhì)優(yōu)良的高水平體育教師，來(lái)解決我國(guó)高校發(fā)展體育培養(yǎng)等問(wèn)題的癥結(jié)所在。

2.提高學(xué)生對(duì)身體素質(zhì)重要性的認(rèn)識(shí)

學(xué)生不正確認(rèn)識(shí)身體素質(zhì)的重要性，盲目地進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)，不僅不利健康，還可能帶來(lái)不良后果，即便是一些較系統(tǒng)的科普材料，也讓人一知半解，造成了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的無(wú)所適從，這在一定程度上會(huì)阻礙學(xué)生體質(zhì)健康的順利推進(jìn)，自己要明確適合自己最佳的、全方位的、目標(biāo)明確的運(yùn)動(dòng)處方，并且考慮健康安全，從而帶動(dòng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步開(kāi)展。

3.配備體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的設(shè)施完善條件

大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主要場(chǎng)所，學(xué)校在鍛煉場(chǎng)地器材等多方面為學(xué)生參與和堅(jiān)持身體鍛煉提供服務(wù)和支持，要有合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材。使學(xué)生“把體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)化為一種生活方式”得以全面發(fā)展，這對(duì)國(guó)家的進(jìn)步還是大學(xué)生個(gè)人，都是非常有意義的。

4.強(qiáng)化學(xué)生的興趣開(kāi)展校園體育活動(dòng)

大學(xué)體育課教學(xué)更要注重對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)和保持，應(yīng)把興趣培養(yǎng)和保持作為體育的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)明確地寫入體育教學(xué)大綱。在校園內(nèi)舉行一定規(guī)模的體育比賽，可以營(yíng)造良好體育氛圍，提高大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)興趣，也可以為大學(xué)生提供傳播，宣傳運(yùn)動(dòng)。

篇6

一、體育教學(xué)是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)

素質(zhì)教育是以培養(yǎng)能力、發(fā)展個(gè)性為目的的基礎(chǔ)教育，是一種著眼于發(fā)展、著力于打基礎(chǔ)的教育，其根本任務(wù)是為每一個(gè)學(xué)生今后的發(fā)展和成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)而穩(wěn)固的基礎(chǔ)。這里的基礎(chǔ)內(nèi)涵十分豐富，其中身體素質(zhì)是一項(xiàng)最基本的素質(zhì)，而身體素質(zhì)的培養(yǎng)鍛煉與提高則依賴于體育教學(xué)。

人的身體素質(zhì)是一種“以先天為基礎(chǔ)，通過(guò)后天培養(yǎng)教育，使個(gè)體主觀能動(dòng)地、有意識(shí)地重視身體的鍛煉及身體所需營(yíng)養(yǎng)的吸收，從而逐步健康發(fā)展起來(lái)，具有相對(duì)穩(wěn)定性和個(gè)體差異的身體狀況”。那么除先天因素之外，學(xué)生的身體素質(zhì)的狀況則主要取決于體育教學(xué)的水平。

身體素質(zhì)是其它一切素質(zhì)培養(yǎng)與提高到基礎(chǔ)。沒(méi)有好的身體素質(zhì)，其他素質(zhì)的培養(yǎng)只能是空談。身體素質(zhì)的狀況將直接影響人們的精神狀況。身體有病不舒服，必然干擾人們的精力，使之不能全身心地投入到學(xué)習(xí)、工作和生活中去。只有健康良好的身體素質(zhì)才能持久地勞動(dòng)，不斷培養(yǎng)和勞動(dòng)技能，保持樂(lè)觀向上的、主動(dòng)進(jìn)取的健康心理。

二、體育教學(xué)有利于發(fā)展學(xué)生的形象思維，使素質(zhì)教育進(jìn)一步深化

體育教學(xué)多以形象為主，有利于學(xué)生形象思維的發(fā)展。體育教學(xué)不僅鍛煉了身體、增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，而且以培養(yǎng)了學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦的能力。在體育技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)中，不僅培養(yǎng)了學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)、反應(yīng)迅速的能力，而且也培養(yǎng)了模仿能力；體育教學(xué)的多樣性則培養(yǎng)了學(xué)生隨機(jī)應(yīng)變、審時(shí)度勢(shì)的能力；體育比賽的千變?nèi)f化則培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力；體育訓(xùn)練中的艱苦培養(yǎng)了學(xué)生的毅力和不怕困難爭(zhēng)取勝利的精神。這些都有利于學(xué)生形象思維的發(fā)展，進(jìn)一步深化了素質(zhì)教育。

篇7

關(guān)鍵詞：青少年;籃球運(yùn)動(dòng)員;身體素質(zhì)訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練是以速度、耐力和力量為中心，有氧耐力為基礎(chǔ)，靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌性為輔的多機(jī)能全面身體訓(xùn)練。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員年齡均在17歲以下，是運(yùn)動(dòng)技能形成的較好年齡階段，也是身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期。用多種手段來(lái)發(fā)展青少年運(yùn)動(dòng)員速度、耐力、力量等素質(zhì)，使青少年籃球運(yùn)動(dòng)員內(nèi)臟器官和各肌肉群聯(lián)合做功能力全面提高，是青少年籃球運(yùn)動(dòng)員將來(lái)創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)必須具備的身體條件。

一、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員實(shí)施身體素質(zhì)訓(xùn)練的重要性

（1）運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)是制約其運(yùn)動(dòng)水平的主要因素。

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員要達(dá)到理想的競(jìng)技水平，僅僅依靠耐力素質(zhì)是不夠的，必須具備全面發(fā)展的身體素質(zhì)。過(guò)去人們只注重對(duì)訓(xùn)練方法、強(qiáng)度、密度及手段組合的研究，忽視了身體素質(zhì)訓(xùn)練，尤其忽視了籃球運(yùn)動(dòng)員青少年時(shí)期的專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。

（2）青少年籃球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練從少年兒童抓起。

要使青少年籃球運(yùn)動(dòng)員獲得最佳競(jìng)技能力，必須從少年兒童抓起。對(duì)人體生物能力的塑造，需要經(jīng)過(guò)多年的系統(tǒng)訓(xùn)練，逐步完成，在運(yùn)動(dòng)員身心趨于成熟時(shí)才能達(dá)到高峰。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員從開(kāi)始接受基礎(chǔ)訓(xùn)練到個(gè)人運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平高峰，一般要經(jīng)過(guò)5～8年的系統(tǒng)訓(xùn)練。青少年運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期為：力量發(fā)展的最快階段是13～17歲;速度素質(zhì)快速增長(zhǎng)期為11～15歲;協(xié)調(diào)能力發(fā)展最佳期為9～11歲;有氧能力最快增長(zhǎng)期為14～17歲;無(wú)氧能力增長(zhǎng)較快的時(shí)期為17歲以后;在14～17歲，耐力所需要的素質(zhì)都有較快的增長(zhǎng)。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員要采用更加合理、科學(xué)的方法進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練。

二、

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容

1.速度素質(zhì)訓(xùn)練

（1）速度“敏感期”訓(xùn)練：青少年籃球運(yùn)動(dòng)員身體的各項(xiàng)素質(zhì)是隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的，青春期是這種自然增長(zhǎng)趨勢(shì)最快的階段。一般男孩在15歲左右，女孩在12歲左右。青少年籃球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的基礎(chǔ)階段正處于速度素質(zhì)的敏感期，因此科學(xué)系統(tǒng)地進(jìn)行青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)訓(xùn)練能取得事半功倍的效果。

（2）速度訓(xùn)練注意事項(xiàng)：在訓(xùn)練中突出發(fā)展速度的同時(shí)，也要注重耐力的發(fā)展，兩者應(yīng)同步進(jìn)行;在以提高頻率為主的動(dòng)作練習(xí)時(shí)，練習(xí)時(shí)間短，練習(xí)強(qiáng)度大，并且練習(xí)方法多樣，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于較興奮的狀態(tài);遵循身體素質(zhì)自然增長(zhǎng)規(guī)律，抓住速度發(fā)展敏感期。

2.耐力素質(zhì)訓(xùn)練

（1）耐力“敏感期”訓(xùn)練：青少年時(shí)期由于生理特點(diǎn)，由有氧、無(wú)氧供能系統(tǒng)所決定的耐力素質(zhì)的發(fā)展比其他素質(zhì)的發(fā)展要復(fù)雜得多，并隨年齡的增長(zhǎng)呈自然增長(zhǎng)的特點(diǎn)。

（2）耐力訓(xùn)練應(yīng)注意問(wèn)題：有氧代謝供能能力和無(wú)氧代謝供能能力配合恰當(dāng)，兩者比例要因人、因項(xiàng)、因時(shí)勢(shì)不同而定，一般耐力的練習(xí)從有氧代謝入手;依據(jù)青少年的心理特征，鞏固和提高訓(xùn)練的興趣和愛(ài)好;在訓(xùn)練中要有意識(shí)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員吃苦耐勞、不怕困難、勇于拼搏的意志品質(zhì)和良好作風(fēng)。

3.力量素質(zhì)訓(xùn)練

（1）力量“敏感期”訓(xùn)練：①青少年籃球運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練應(yīng)符合青少年生理特征，才有利于身心健康。快速力量訓(xùn)練應(yīng)結(jié)合技術(shù)特點(diǎn)抓好基礎(chǔ)訓(xùn)練，訓(xùn)練方法一般采用短距離沖刺跑、下坡跑、跳階梯和輕重量次數(shù)少的負(fù)重練習(xí)等。②發(fā)展力量素質(zhì)的手段方法常見(jiàn)的是以能量代謝為依據(jù)的循環(huán)練習(xí)和其他各種不同形式的練習(xí)，如長(zhǎng)距離跑的專門性練習(xí)。

（2）力量訓(xùn)練應(yīng)注意問(wèn)題：

根據(jù)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練特點(diǎn)，一般會(huì)選擇徒手克服自重的方法，訓(xùn)練水平一步步提高，在不使用大力量負(fù)重方法的同時(shí)可以適當(dāng)結(jié)合輕器械練習(xí)。在發(fā)展大肌肉力量的同時(shí)也要注重小肌肉群力量的發(fā)展。實(shí)現(xiàn)力量和速度發(fā)展的平衡，避免“速度障礙”。全面考慮各個(gè)方面的素質(zhì)的培養(yǎng)，多種訓(xùn)練方法并用，達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]田麥元主編.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2000.

篇8

 

關(guān)鍵詞：高校體育　大學(xué)生素質(zhì)發(fā)展　形成　影響 

一﹑引言 

一般認(rèn)為，大學(xué)生的素質(zhì)應(yīng)該包括政治思想素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、心理品格素質(zhì)和身體素質(zhì)四大方面，其中還有一些具體的分類。其中，身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ)，科學(xué)文化素質(zhì)是核心，心理品格素質(zhì)是關(guān)鍵，政治思想素質(zhì)是主導(dǎo)。因此，新時(shí)期的高校體育課堂的教學(xué)目的首先教會(huì)學(xué)生通過(guò)增強(qiáng)健康的能力，形成增進(jìn)健康的意識(shí)和習(xí)慣。另外，在學(xué)校體育教育過(guò)程中，還需要以“育人”為最高目標(biāo)，以“素質(zhì)體育教育”為主線，把體育課堂之中融入大學(xué)生整體素養(yǎng)的發(fā)展理念，認(rèn)真履行社會(huì)需要與學(xué)生主體需要、增強(qiáng)體質(zhì)與終身受益緊密結(jié)合，推進(jìn)體育改革。 

二﹑高校體育對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)形成的影響 

身體素質(zhì)，通常指的是人體肌肉活動(dòng)的基本能力，是人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉工作中的綜合反映。將健康放在第一位是目前高校體育教育觀念的重要轉(zhuǎn)變[1]。目前，我國(guó)的大學(xué)生身體素質(zhì)普遍不好，調(diào)查顯示，從1985年到2005年，幾次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告都顯示，我國(guó)的大學(xué)生身體素質(zhì)在下降，本次調(diào)查再次告訴我們，在校大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降。尤其在2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，19至22歲年齡組的大學(xué)生除坐位體前屈指標(biāo)外，爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)明顯下降[2]。俗話說(shuō)，身體是革命的本錢，因此身體素質(zhì)在人們的生活、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)、體育鍛煉等方面都具有重要意義。也因?yàn)樯眢w素質(zhì)的重要性，因此，促使大學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)始終都是高等教育中重要的目的。體育課是學(xué)生提高身體素質(zhì)與豐富學(xué)生綜合素養(yǎng)的最佳機(jī)會(huì)之一，體育課程在人身體素質(zhì)形成中的重要地位是毋庸置疑的，因此我們需要有效的把握住大學(xué)的體育課堂，培養(yǎng)學(xué)生們良好的身體素質(zhì)及健康水平。體育課程對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)是全方位的，比如長(zhǎng)跑可以訓(xùn)練學(xué)生的耐力素質(zhì)、籃球可以訓(xùn)練學(xué)生的身體協(xié)調(diào)素質(zhì)及力量素質(zhì)、健美操可以訓(xùn)練學(xué)生的柔韌性等，我們充分有效地利用高校體育課程，讓不同類型的學(xué)生選擇適合他們自己身體狀況、體育知識(shí)背景的體育項(xiàng)目，對(duì)于發(fā)展他們合理的體育素質(zhì)具有非常有利的作用。

三﹑高校體育對(duì)大學(xué)生道德素質(zhì)形成的影響 

道德素質(zhì)是人們的道德認(rèn)識(shí)和道德行為水平的綜合反映，包含一個(gè)人的道德修養(yǎng)和道德情操，體現(xiàn)著一個(gè)人的道德水平和道德風(fēng)貌。大學(xué)生正是世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，而且是業(yè)務(wù)知識(shí)形成，認(rèn)識(shí)社會(huì)的重要時(shí)期。在體育運(yùn)動(dòng)中不斷產(chǎn)生和積淀的規(guī)范大學(xué)生行為和思想的體育文化是體育工作的指導(dǎo)思想和靈魂，是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要組成部分，對(duì)提升大學(xué)生的道德素質(zhì)、提高社會(huì)文明起到非常重要的作用。因此，教師在體育課的教學(xué)工作中，要認(rèn)真地鉆研教材，挖掘其道德素質(zhì)教育因素，有機(jī)地結(jié)合貫穿體育教學(xué)之中。比如公平、公正競(jìng)爭(zhēng)的體育精神，因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)中最講法制，不論資歷；最講務(wù)實(shí)，不圖虛妄[3]。這就要求每位學(xué)生都盡應(yīng)當(dāng)自己最大的能力去競(jìng)爭(zhēng)，特別是一些直接對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球等，從而漸漸增強(qiáng)了學(xué)生們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和頑強(qiáng)毅力，并且形成不徇私情、實(shí)事求是的良好道德品質(zhì)。 

四﹑高校體育對(duì)大學(xué)生心理品格素質(zhì)形成的影響 

心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分。以自然素質(zhì)為基礎(chǔ)，在后天環(huán)境、教育、實(shí)踐活動(dòng)等因素的影響下逐步發(fā)生、發(fā)展起來(lái)的。心理素質(zhì)是先天和后天的合金。利用體育課程培養(yǎng)大學(xué)生的良好心理素質(zhì)，需要教師在體育教學(xué)過(guò)程中教師要?jiǎng)又郧椋园l(fā)自內(nèi)心之情去講述體育史上一些可歌可泣的事件和人物，給學(xué)生以愛(ài)憎分明的情感熏陶，情貴于真，教師充沛的、真摯的情感，必定會(huì)感染學(xué)生。比如，體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)[4]。學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí)，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力，久而久之，學(xué)生也就具備了良好的心理耐受素質(zhì)。 

五﹑結(jié)語(yǔ) 

體育是高等教育體系中最重要的素質(zhì)教學(xué)課程之一，這門課程的開(kāi)展除了使學(xué)生學(xué)習(xí)基本體育技能外，還可以培養(yǎng)學(xué)生積極向上、勇敢堅(jiān)韌的良好品質(zhì)，對(duì)中學(xué)生身心健康發(fā)展有重要意義。體育課程對(duì)大學(xué)生整體素質(zhì)的發(fā)展也有很重要的作用，包括人文素質(zhì)、道德素質(zhì)、法律素質(zhì)等很多方面的素養(yǎng)。因此，我們非常有必要進(jìn)一步發(fā)揮體育課程在大學(xué)生素質(zhì)形成中的作用，豐富大學(xué)體育

課堂的教學(xué)目的，發(fā)揮體育課程在高等教育人才培養(yǎng)體重更多的意義。 

 

參考文獻(xiàn)： 

［1］付偉平. 論高校健康體育觀的樹(shù)立與終身體育[j]. 教育與職業(yè)，2010（2）. 

［2］生活散漫無(wú)規(guī)律. 大學(xué)生身體素質(zhì)亮“黃牌” [eb]. 

［3］論體育文化對(duì)提升人道德素質(zhì)的作用[eb]. 

篇9

摘 要 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的耐力、靈敏、速度都有著極高的要求?，F(xiàn)如今隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，人們的生活條件越來(lái)越好，對(duì)身體健康的關(guān)注也越來(lái)越重視，人們通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體素質(zhì)。體育項(xiàng)目的熱度也隨之越來(lái)越高，而體育項(xiàng)目中的籃球運(yùn)動(dòng)更是深得人們的喜愛(ài)和關(guān)注?；@球運(yùn)動(dòng)更是進(jìn)入到了校園課程中，但是我國(guó)大部分校園并沒(méi)有對(duì)籃球教學(xué)高度重視，以至于學(xué)生身體素質(zhì)偏低?；@球的體能訓(xùn)練對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)有著重要的作用。文章通過(guò)結(jié)合我國(guó)大學(xué)生的身體素質(zhì)，對(duì)大學(xué)籃球體能的重要性進(jìn)行分析并提出科學(xué)合理的體能訓(xùn)練計(jì)劃。

關(guān)鍵詞 籃球教學(xué) 大學(xué) 體能訓(xùn)練

大學(xué)生是一個(gè)年輕有活力的的群體，大學(xué)生作為受過(guò)高等教育的專業(yè)人才，是推動(dòng)國(guó)家進(jìn)步發(fā)展的重要人才。而現(xiàn)如今大學(xué)生的身體素質(zhì)普遍都呈下降的趨勢(shì)。雖然體育教學(xué)普及進(jìn)入大學(xué)課程中，但校園沒(méi)有科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)。就籃球教學(xué)而言在體能訓(xùn)練上存在著很多的問(wèn)題，這些問(wèn)題也是導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)下降的一部分原因。

一、大學(xué)籃球教學(xué)體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀

現(xiàn)如今大學(xué)的籃球課是學(xué)生自主選擇的課程，參與籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的學(xué)生來(lái)自于學(xué)校的各個(gè)專業(yè)，整體身體狀況參差不一。學(xué)校對(duì)于學(xué)生們的要求并沒(méi)有像專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員一樣有限制。只要學(xué)生具有積極向上、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有興趣、有好學(xué)上進(jìn)的心態(tài)就可以。這使得學(xué)生們主動(dòng)積極的參與籃球教學(xué)中。

籃球運(yùn)動(dòng)作為大學(xué)體育教育的項(xiàng)目之一，深受廣大學(xué)生的熱愛(ài)。但是，我國(guó)大學(xué)體育的實(shí)踐教育并沒(méi)有科學(xué)系統(tǒng)化的教學(xué)指導(dǎo)，而籃球運(yùn)動(dòng)本就是對(duì)速度、靈敏、耐力、技巧等有著較高要求的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，大部分校園對(duì)于籃球體能訓(xùn)練不夠?qū)I(yè)系統(tǒng)。所以即使學(xué)生熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，而學(xué)校不能在體能訓(xùn)練中高度重視的話，學(xué)生也不可能在籃球運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮優(yōu)異的技巧。沒(méi)有良好的體能素質(zhì)對(duì)搶球、帶球、投球都有很大的影響。大學(xué)籃球教學(xué)的體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀就是學(xué)生體能素質(zhì)參差不一，學(xué)校對(duì)學(xué)生的籃球體能訓(xùn)練不夠科學(xué)，體能訓(xùn)練也沒(méi)有得到校園的足夠重視。

二、大學(xué)籃球教學(xué)體能訓(xùn)練的意義

我們都知道籃球運(yùn)動(dòng)是對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的考驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有一定的速度、力量與體能是無(wú)法完整一場(chǎng)精彩的籃球比賽。良好的身體素質(zhì)是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)要求。只有具有較高的身體素質(zhì)才能在比賽中取得優(yōu)勢(shì)取得勝利。而學(xué)生想要擁有良好的身體素質(zhì)，想要更專業(yè)的參與籃球運(yùn)動(dòng)，這就需要加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練。體能訓(xùn)練是籃球運(yùn)動(dòng)中的基礎(chǔ)。

現(xiàn)如今大學(xué)部分大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲或者部分大學(xué)生專注于學(xué)業(yè)，忽視運(yùn)動(dòng)的重要性。導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏低。而籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合性極高的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練可以逐漸提高學(xué)生的身體素質(zhì)[1]。身體是生命的本錢，只有擁有良好的身體素質(zhì)，才能有創(chuàng)造更多可能的機(jī)會(huì)。

現(xiàn)在大學(xué)中常常為了豐富學(xué)生的業(yè)余活動(dòng)，或者建立校與校之間的友誼。學(xué)校常常會(huì)舉行籃球比賽，或者校與校之間的大型比賽。而學(xué)生必須擁有良好的身體素質(zhì)才能在一場(chǎng)比賽中為戰(zhàn)隊(duì)取得勝利，為學(xué)校取得勝利。所以總歸來(lái)說(shuō)，良好的身體素質(zhì)是學(xué)生的關(guān)鍵，體能訓(xùn)練對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有著重要的意義。

三、大學(xué)籃球教學(xué)體能訓(xùn)練中存在的問(wèn)題

（一）籃球選課中課程內(nèi)容不夠系統(tǒng)實(shí)踐化。體育教育的傳統(tǒng)教學(xué)是以基礎(chǔ)知識(shí)、指導(dǎo)技術(shù)技能為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)道德品質(zhì)為中心。所以在實(shí)踐運(yùn)動(dòng)與體能訓(xùn)練中沒(méi)有高度重視。沒(méi)有讓學(xué)生充分參與到籃球教學(xué)的實(shí)踐體驗(yàn)中，這會(huì)造成廣大學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)理解有偏差。

（二）體能訓(xùn)練的觀念有誤區(qū)。在參與籃球選課的廣大學(xué)生中，每個(gè)學(xué)生的身高、體質(zhì)、專業(yè)都各有不同。而在籃球教學(xué)的體育教師中，每個(gè)教師的年齡、教齡及運(yùn)動(dòng)專業(yè)也不同。都會(huì)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)理解有一定的差異。學(xué)生與教師對(duì)籃球體能訓(xùn)練的整體認(rèn)識(shí)也不夠。很多教師都是過(guò)于注重技巧和戰(zhàn)術(shù)的教育，甚至認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與體能訓(xùn)練是一致的。從而忽視了體能訓(xùn)練的重要性。

四、體能訓(xùn)練中問(wèn)題的對(duì)策

（一）科學(xué)系統(tǒng)的制定體能訓(xùn)練教學(xué)。學(xué)校應(yīng)當(dāng)針對(duì)實(shí)際情況制定科學(xué)系統(tǒng)的體能教學(xué)計(jì)劃，制定體能訓(xùn)練教學(xué)進(jìn)度，以此達(dá)到加強(qiáng)教學(xué)效果的目的[2]。通過(guò)體能訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃，可以更好的增強(qiáng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的實(shí)踐性。學(xué)校也可以制定考核制度，對(duì)學(xué)生的技能、體能作出考核標(biāo)準(zhǔn)，用考核結(jié)果來(lái)檢驗(yàn)教學(xué)效果，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體能訓(xùn)練的重視。

（二）學(xué)校通過(guò)對(duì)籃球教師的專業(yè)培訓(xùn)，讓教師學(xué)習(xí)最新的體能訓(xùn)練方法，強(qiáng)教師對(duì)體能訓(xùn)練的重視與認(rèn)知。通過(guò)對(duì)籃球教師的培訓(xùn)也會(huì)提高大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。只有重視體能訓(xùn)練，實(shí)踐體能訓(xùn)練，將最新最科學(xué)的體能訓(xùn)練用于籃球教學(xué)中，用科學(xué)理論和實(shí)踐操作同步引導(dǎo)，學(xué)生才能真正從籃球運(yùn)動(dòng)中，得到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，得到良好的身體素質(zhì)。

五、結(jié)語(yǔ)

體能訓(xùn)練是籃球教學(xué)中的重要部分。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性極高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?；@球運(yùn)動(dòng)是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的速度、力量、體能的綜合考驗(yàn)。學(xué)校只有加強(qiáng)體能訓(xùn)練的教學(xué)，才能有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)生的身體素質(zhì)有所提高，才能有良好的精力專注學(xué)業(yè)。大學(xué)體育籃球教學(xué)體能訓(xùn)練也能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

篇10

關(guān)鍵詞：專項(xiàng)身體素質(zhì)；優(yōu)勢(shì)分析法；專項(xiàng)速度力量因子；專門投擲訓(xùn)練因子；最大力量因子

中圖分類號(hào)：G824．1

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1007-3612(2006)01-0140-03

1 研究對(duì)象與方法

1．1 研究對(duì)象 本課題選取國(guó)家女子鉛球集訓(xùn)隊(duì)、北京體育大學(xué)女子鉛球投擲隊(duì)和河北省、遼寧省、山東省、、山西省5個(gè)地方體工大隊(duì)的女子鉛球投擲隊(duì)，運(yùn)動(dòng)成績(jī)達(dá)一級(jí)以上的女子鉛球運(yùn)動(dòng)員31人147次正式比賽成績(jī)以及對(duì)應(yīng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果為研究對(duì)象。

1．2 研究方法

1．2．1 文獻(xiàn)資料研究法 廣泛查閱與本課題有關(guān)的教育理論、體育理論、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論等方面的文獻(xiàn)。

1．2．2 專家訪談法 對(duì)全國(guó)著名教練員7人，專家教授8人采用面談、電話訪問(wèn)。

1．2．3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 利用SPSS11．0數(shù)理統(tǒng)計(jì)軟件在計(jì)算機(jī)上對(duì)收集的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行因子分析、分層回歸和逐步多元回歸，建立兩個(gè)等級(jí)女子鉛球運(yùn)動(dòng)成績(jī)與專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的多元回歸方程：設(shè)計(jì)檢查與評(píng)定的標(biāo)準(zhǔn)；并對(duì)其進(jìn)行有效性檢驗(yàn)。

1．2．4 優(yōu)勢(shì)分析法 多元回歸分析法對(duì)模型依賴性較強(qiáng)，無(wú)法在多元回歸模型衍生出的不同子模型中使相對(duì)重要性指標(biāo)保持恒定不變，并且受樣本的大小和輸入自變量的先后順序所影響。

1．2．5 問(wèn)卷調(diào)查法 在查閱大量文獻(xiàn)資料，訪問(wèn)投擲高級(jí)教練員、教授，在訓(xùn)投擲運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)上，先后設(shè)計(jì)專家問(wèn)卷、鉛球高級(jí)教練員和從事投擲教學(xué)訓(xùn)練的教授問(wèn)卷，共收集了31人147次運(yùn)動(dòng)成績(jī)所對(duì)應(yīng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)數(shù)據(jù)，其中一級(jí)72次，健將及國(guó)際健將的75次?；厥盏拈g卷采用奇數(shù)一偶數(shù)裂半法進(jìn)行分半相關(guān)檢驗(yàn)．相關(guān)系數(shù)只R＝0．876，說(shuō)明問(wèn)卷的信度高，各變量的內(nèi)部一致性結(jié)構(gòu)合理，可以進(jìn)行下面的數(shù)據(jù)分析。

2 結(jié)果與分析

2．1 影響我國(guó)優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)成績(jī)的專頃身體素質(zhì)指標(biāo)主成份分析和因子分析 本課題通過(guò)對(duì)影響我國(guó)優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)成績(jī)的專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行主成分分析和因子分析，得到因子載荷較大的3個(gè)主因子，使具有共性內(nèi)含的指標(biāo)歸為一個(gè)主因子，根據(jù)其內(nèi)在特征并結(jié)合鉛球投擲專項(xiàng)理論知識(shí)進(jìn)行因子命名(表2)。

主成分分析和因子分析結(jié)果表明：最大力量因子對(duì)我國(guó)優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)成績(jī)影響最大，其次是專門投擲訓(xùn)練因子和專項(xiàng)速度力量因子，因此我國(guó)優(yōu)秀女子鉛球運(yùn)動(dòng)員要取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，就要在保證最大力量的前提下，不斷提高專項(xiàng)速度，同時(shí)加強(qiáng)專門的投擲練習(xí)。

2．2評(píng)定指標(biāo)的篩選

2．2．1 分層回歸法和逐步回歸法對(duì)我國(guó)健將級(jí)女子鉛球運(yùn)動(dòng)成績(jī)與各專項(xiàng)身體素質(zhì)的結(jié)果與分析 在回歸分析過(guò)程中，由于各種回歸分析法都有其優(yōu)缺點(diǎn)-受樣本含量的大小，輸入自變量的先后順序等因素影響，得出的結(jié)果也有所差異。為了將人為因素的誤差降到最小，本課題采用分層回歸法和逐步回歸法相結(jié)合對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，得出健將級(jí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)與各專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的回歸分析結(jié)果。