導語：如何才能寫好一篇兒童積極心理品質(zhì)培養(yǎng)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵字：積極心理學；特殊兒童；積極心理健康教育

一、積極心理學及其理念

心理學自誕生以來，一直以治療心理疾病、使所有人的生活更完美幸福、發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人類的卓越才能為研究目標和使命。然而，在整個20世紀，心理學的研究僅局限于人類的心理問題和心理疾病的發(fā)現(xiàn)、診斷和治療。而這種以問題為中心的消極研究模式明顯與心理學研究的初衷漸行漸遠。20世紀末，西方心理學界興起以Seligman為發(fā)起人的積極心理學的研究思潮，主張心理學要致力于研究人類的活力與美德。積極心理學超越了傳統(tǒng)心理學只關(guān)注“心理問題”的舊模式，關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展。積極心理學家倡導要用一種更加開放、更加積極的眼光去看待人類的潛能和價值，強調(diào)從正面而不是從負面來研究人類的心理。具體來說，積極心理學的理念主要包括以下三個方面：

1.關(guān)注個體積極情緒的體驗

積極心理學關(guān)注個體的積極情緒體驗，它主張研究個體對待過去、現(xiàn)在和將來的積極體驗。在對待過去方面，主要研究滿足、滿意等積極體驗；在對待當前方面，主要研究幸福、快樂等積極體驗；在對待將來方面，主要研究樂觀和希望等積極體驗。積極心理學研究的重點是主觀幸福感和生活滿意度，強調(diào)人要滿意地對待過去、幸福地感受現(xiàn)在和樂觀地面對未來。

2.關(guān)注個體積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)

積極心理學認為，心理學應該注重人性的優(yōu)點，而不是人性的弱點。以Seligman為首的積極心理學家們倡導研究和探索人類的美德和積極心理品質(zhì)，并提出了6個維度的美德和24種積極心理品質(zhì)，如好奇心、真誠、勇敢、愛、寬容、感恩、希望等。積極心理學認為，這些積極人格品質(zhì)普遍存在，主要是通過實現(xiàn)和激發(fā)個體的各種現(xiàn)實能力和潛在能力而形成。

3.關(guān)注積極社會環(huán)境的營造

積極心理學家認為，個體的積極情緒體驗和積極心理品質(zhì)的形成離不開周圍環(huán)境和家長、教師、同伴等提供的最優(yōu)支持。最優(yōu)支持環(huán)境的特點是尊重個體的獨特性，并給予他無條件的接納和理解。所以，積極心理學關(guān)注積極社會環(huán)境的營造，包括建立溫暖的家庭、關(guān)系融洽的社區(qū)、科學有效的學校、有高度責任感和良知的媒體以及社會機構(gòu)等。

二、特殊兒童積極心理健康教育模式的構(gòu)建

積極心理健康教育是由孟萬金教授以積極心理學理念為指導而創(chuàng)立的心理健康教育體系和模式，是指用積極的內(nèi)容和積極的方式與途徑，培養(yǎng)學生的積極人格品質(zhì)和積極的情緒體驗，從而塑造學生積極向上的心靈和積極美好的人生的教育活動。與以往的心理健康教育相比，積極心理健康教育不再側(cè)重于問題學生和學生的問題，教育重心不再放在診斷和消除痛苦上，而是采用積極取向，一切從積極出發(fā)，用積極的心態(tài)來對待和解讀人的心理現(xiàn)象（包括心理問題）。特殊兒童由于身心存在某種問題和障礙，他們是社會中的弱勢群體，與正常兒童相比，他們更需要精神鼓勵，更需要積極向上的健康心態(tài)。因此，積極心理健康教育模式的構(gòu)建，不僅順應心理學發(fā)展的必然趨勢，更是滿足特殊兒童的心理需求。

1.特殊兒童積極心理健康教育的目標：應以發(fā)展積極心理品質(zhì)為主，以防治心理問題為輔

傳統(tǒng)消極心理學視角下的學校心理健康教育，堅持“重矯治，輕發(fā)展”的目標導向，以問題為中心，注重對心理問題的解決和防治，而對學生心理的積極面關(guān)注不足。傳統(tǒng)心理學在糾正心理問題的研究上確實取得了很大的成就，但卻疏忽了心理學的最高使命——充分開發(fā)人的潛能，使人的生命更有意義和價值。積極心理學認為，積極的心理本身就有預防和治療心理問題的作用，只要個體潛能得到充分發(fā)展，只要個體具有積極心理品質(zhì)，他們就能擁有無限的心理能量和勇氣，自然而然的避免心理問題的產(chǎn)生。所以，基于積極心理學理念的特殊兒童積極心理健康教育的目標，應把培養(yǎng)學生的積極心品質(zhì)作為教育重心，即應以發(fā)展積極心理品質(zhì)為主，以防治心理問題為輔。特殊兒童在適應社會環(huán)境和日常人際交往中，盡管難免會面臨各種挑戰(zhàn)和困難，但在學校心理健康教育中，如能充分挖掘和開發(fā)他們的潛能，發(fā)展他們的積極心理品質(zhì)，他們就能形成樂觀的心態(tài)，具備積極的的眼光，選擇積極有效的應對方式，擁有強有力的社會支持系統(tǒng)，從而順利的解決問題和戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。

2.特殊兒童積極心理健康教育的內(nèi)容：培養(yǎng)積極心理品質(zhì)

傳統(tǒng)心理健康教育大多是緊緊圍繞學生的心理問題而進行，教育內(nèi)容多是以學生心理問題的種類及其具體表現(xiàn)、形成的原因，以及解決的方法和策略為主。這種以心理問題為中心的教育內(nèi)容極其不適合特殊兒童，特殊兒童本來就有生理缺陷，這種對消極的濃重渲染極易使特殊兒童過度關(guān)注自己的缺陷和問題。不斷的消極暗示引起更加消極的自我概念，從而阻礙特殊兒童心理的健康成長。積極心理學認為，人人都有積極的心理潛能，都有向上生長的力量，特殊兒童亦是如此，他們跟正常兒童一樣，也具有積極的心理能量，也具有積極的心理品質(zhì)。特殊兒童心理健康教育的內(nèi)容，應重點培養(yǎng)和發(fā)展學生的各種積極心理品質(zhì)，用積極的心理品質(zhì)引導他們生長出絢麗多彩的生命之花。具體來說，特殊兒童積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)應包括如下幾個方面：（1）積極的認知方式，如積極的歸因方式，靈活的、有彈性的思維方式，發(fā)展性的看問題的眼光等；（2）積極的情緒體驗，以情緒智力為主，如積極的情緒表達、情緒理解、情緒管理能力，積極情緒的培養(yǎng)能力等；（3）積極的意志品質(zhì)，如自我決定，勇敢，堅持，自律等；（4）積極的人際關(guān)系，如真誠，友善，寬容，愛和團隊精神等；（5）積極的自我概念，如自我悅納，自我效能感等；（6）積極的習慣，如積極的生活習慣（自我照顧，自我管理）和積極的學習習慣（學習興趣，學習方法，目標制定，時間管理，自我激勵等）；（6）積極的心態(tài)：包括感恩，希望和樂觀等。

3.特殊兒童積極心理健康教育的方法：應注重積極的情緒體驗

傳統(tǒng)心理健康教育的方法注重知識灌輸和方法的傳授，忽略學生的主體性和參與性，再加上教育內(nèi)容又以心理問題為中心，極易導致學生的抵觸情緒，教育效果也因?qū)W生在教育過程中的消基礎教育探究蔡偉林基于積極心理學理念的特殊兒童積極心理健康教育模式的構(gòu)建極被動而大打折扣。與之相反，積極心理健康教育極其注重學生的情感體驗，倡導通過積極的情感體驗鑄就積極的心理品質(zhì)。在心理健康教育的方法和手段上，注重學生的主體性、參與性、互動性和體驗性，主張通過開展各種心理健康教育活動來培養(yǎng)學生的積極心理品質(zhì)。特殊學校在心理健康教育中，要設計在形式上豐富多彩、在內(nèi)容上學生喜聞樂見的活動，使學生在活動中參與，在活動中思考和感悟，也在活動中體驗收獲和愉悅，并逐漸自覺形成各種積極的心理品質(zhì)。學校不僅可通過運用角色扮演、心理劇表演、心理游戲、價值觀辨析、小組討論、認知行為訓練等方法開展專門的心理輔導活動，還可通過各種校園文化活動，如班隊活動（主題班會、衛(wèi)生值日、升旗儀式、入隊儀式、成人典禮、畢業(yè)典禮等）、文體活動（朗誦、舞蹈、歌唱、繪畫、體育等表演及競賽活動等）、社會實踐活動（如參觀訪問、社會公益、社會調(diào)查、親子郊游、家務勞動）等，靈活多樣的培養(yǎng)學生的積極心理品質(zhì)。以感恩的培養(yǎng)為例，可組織以《感恩父母》為主題的心理輔導活動課，以視頻欣賞（以父母對子女無私的愛為主題）、小組交流（說說父母對你的愛）、問卷調(diào)查（你對父母知多少）、小組討論（如何回饋父母的愛）、制作感恩卡（寫出對父母的愛）等為活動內(nèi)容；也可通過開展以“感恩父母”為主題的征文活動或演講比賽、繪畫比賽，還可以是家務活動如幫父母分擔家務或給父母提供愛心服務等校園文化活動。這兩種活動方式，均注重學生的主動反思和領(lǐng)悟，引導學生感受父母對自己的愛，并通過與自己對父母的回饋形成鮮明的對比，使他們有所感悟、有所觸動，促成他們培養(yǎng)感恩父母的意識和行動。

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要強化小學生心理品質(zhì)的培養(yǎng)，就必須認清和處理好下列關(guān)系。

一、認清心理品質(zhì)與智力因素的關(guān)系

什么是心理品質(zhì)？廣義地說，心理品質(zhì)包括智力因素以外的一切心理因素。狹義地說，有動機、興趣、情感、意志、性格等五個心理因素。

智力因素與心理品質(zhì)是既有聯(lián)系又有區(qū)別，既對立又統(tǒng)一的矛盾的兩個方面。一般的說，它們同步發(fā)展時相輔相成；不能協(xié)調(diào)發(fā)展時，二者彼此干擾。心理品質(zhì)積極影響智力因素發(fā)展，這為正遷移，反之為負遷移。促進正遷移的發(fā)展，避免負遷移的出現(xiàn)，是我們心理健康教育的目標。我們應該努力使小學生的心理品質(zhì)對智力因素發(fā)展起到促進、補償、定型三個積極作用。

二、認清培養(yǎng)心理品質(zhì)與培養(yǎng)21世紀人才的關(guān)系

有人認為智商高的人才能成為人才，因而把培養(yǎng)的重點目標局限在“聰明兒童”“超常兒童”身上，其實，這些小學生將來能成才者，大都具有“興趣廣泛、專心致志、好學不倦”等個性心理品質(zhì)，而絕非緊緊是智力好?！俺和眱H占出生人口的1%，絕大多數(shù)小學生智力都在中等水平。如果他們的心理品質(zhì)發(fā)展得好的話，也是能成才的。在日常生活及教育實踐中，一些智力水平較高的很好的小學生最終未能成才，而一些智力水平中等的卻能成才，這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，就是因為兩者的心理品質(zhì)發(fā)展水平存在著很大的差異。

綜上所述，良好的心理品質(zhì)可促使智能得到充分發(fā)展。優(yōu)良的心理品質(zhì)是發(fā)展智力的加速器，使之持續(xù)發(fā)展。反之，縱然有超人的智力，但會因性情浮躁、缺乏毅力、虎頭蛇尾而一事無成；聰穎的才智會因為意志薄弱而喪失目標，高超的能力會因為心地自大而斷送前程。因此，要把小學生培養(yǎng)成21世紀祖國的建設者和保衛(wèi)者就必須重視培養(yǎng)他們的健康心理品質(zhì)。

三、切實有效地培養(yǎng)小學生心理品質(zhì)

認識是培養(yǎng)小學生心理品質(zhì)的基礎和前提，提高認識是培養(yǎng)小學生的心理品質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，實施培養(yǎng)小時心理品質(zhì)工程更是一項艱巨復雜的工作。因為，培養(yǎng)一個人的健康心理品質(zhì)，或改變一個人的個性，絕不是一件輕而易舉的事情。心理品質(zhì)的發(fā)展受到各種環(huán)境的影響和制約，小學生的成長過程，會受到來自家庭、幼兒園、學校、社會及各種人際關(guān)系的直接或間接的影響。只有針對小學生的心理特征、年齡特點、認知水平，進行學校、家庭、社區(qū)三結(jié)合立體教育，寓教于樂，才能有效地培養(yǎng)小學生良好的心理品質(zhì)。

1.轉(zhuǎn)變觀念，樹立正確教育觀

首先，教育者，包括校長、教師、學生家長和社區(qū)教育工作者要認真學習，調(diào)查研究，面對現(xiàn)狀，轉(zhuǎn)變觀念，樹立正確教育觀，認識和把握小學生心理健康教育的特點和規(guī)律，而且在實踐中積極貫徹執(zhí)行，要完成觀念向?qū)嵺`的轉(zhuǎn)化。其次，校長、教師、家長和社區(qū)教育工作者應全力攜手，和諧共進，在發(fā)展小學生智力的同時，培養(yǎng)他們的心理品質(zhì)，促使他們智力因素與心理品質(zhì)得到協(xié)調(diào)發(fā)展。同時，校長、教師、家長和社區(qū)教育工作者都應時時、事事注意自己的表率作用，以身作則，以熱愛生活、不怕困難、團結(jié)友愛、積極進取的實際行動來教育小學生。

2.強化熏陶感染，使認識內(nèi)化為行為準則

除了開設和上好“心育課”，充分發(fā)揮“心靈驛站”“綠色互動網(wǎng)站”“知心姐姐信箱”的心理疏導作用外，還要在學科教學中，課外活動中，綜合實踐活動中，課外讀書活動中，滲透心理健康教育，使他們樹立遠大的理想，培養(yǎng)他們健康的興趣愛好，培養(yǎng)他們的同情心、責任心、羞恥心，以及頑強的毅力，堅強的意志等心理品質(zhì)，使他們在熏陶和感染中，把認識逐步內(nèi)化為自己的需要和行為準則。

3.重視實踐教育，把體驗轉(zhuǎn)化為品質(zhì)

接觸實際，對培養(yǎng)小學生良好的心理品質(zhì)是有十分重大的意義的。因為，在實踐活動中，小學生才能深化認識，鍛煉意志，培養(yǎng)興趣，提高與困難作斗爭的能力，也才能體驗到與困難作斗爭后取得成功的歡樂，讓他們在實踐中，在他們親身經(jīng)歷的活動中，動腦、動口、動手、動腿，不斷積累，豐富生活體驗，使好奇心逐步由不切實際到切合實際，由外部到內(nèi)部，由現(xiàn)象到本質(zhì)，不斷提高其認識水平，使好奇心同探索研究聯(lián)系在一起，才能在小學生心中從小播下創(chuàng)造和求實的種子。

4.優(yōu)化家長素質(zhì)，搞好家庭教育

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關(guān)鍵詞： 班隊工作 快樂向上 和諧環(huán)境 心理疏導

班主任是學生在校期間接觸最多，也是最了解學生心理特點的老師，班主任如何在班隊工作中培養(yǎng)小學生快樂向上的心理品質(zhì)呢？以下筆者結(jié)合自己在近二十年的小學班隊工作中摸索到的一些經(jīng)驗粗淺談談。

一、開展多彩班隊活動，培養(yǎng)積極快樂心理

活動是人的基本需要，班隊活動是對學生進行心理健康教育的必然要求，學生的成長與發(fā)展離不開豐富多彩的班隊活動。班主任老師作為學生健康成長的指導者，有必要根據(jù)隊員的年齡特征和本校的實際情況，運用積極心理學的研究方法開設有科學性和創(chuàng)造性的活動，尊重學生的人格，挖掘他們身上的潛能，引導他們認識自己的長處，體驗成長的快樂。

例如在生活富足的今天，許多學生抵不住誘惑，經(jīng)常光顧小賣部，玩具、零食等想買就買，隨心所欲，甚至在生活與學習用品中出現(xiàn)攀比心理。雖然學校經(jīng)常利用晨會課、校廣播站、黑板報等進行宣傳，班主任老師也?？嗫谄判牡亟逃麄兙G色生活，節(jié)約用錢，但收效甚微，如果強制管理，又與尊重學生身心健康發(fā)展相悖。為了遏制這種行為，這時班主任老師有必要設計相應主題的班隊活動，如《低碳生活 合理消費》、《綠色生活 儲蓄快樂》、《關(guān)注貧困 感恩生活》、《手手相牽 分享溫暖》等。學生在有效實踐參與活動中，初步形成金錢意識，逐漸養(yǎng)成節(jié)約習慣，形成健康的消費心理，在了解貧困的存在后，學會關(guān)心幫助他人，體驗積極態(tài)度帶來的快樂心理。

又如現(xiàn)在獨生子女多，家長對孩子的溺愛和錯誤行為的縱容往往造成孩子自私自利、自我中心、目無尊長等問題。班主任老師應審時度勢，設計《媽媽，您辛苦了》，《爸爸，我愛您》，《奶奶，您請坐》等主題班會，讓學生在班隊活動中看到長輩們工作的辛勞，在角色互換中體驗長輩們照顧自己的不易，在互相交流中懂得要做一個長幼有序、尊敬長輩的好孩子。

再如結(jié)合重要節(jié)日開展相應的班隊活動，《關(guān)注睡眠，保護眼睛》的愛眼日主題活動；《保護環(huán)境，從我做起》的環(huán)境保護日主題活動；《黨是陽光，我是花》的建黨日活動……豐富多彩的班隊活動，使學生通過實踐所掌握的社會技能，獲得大量的知識和直接經(jīng)驗，最重要的是形成積極向上的健康心理品質(zhì)。

二、保持樂觀向上心態(tài)，營造寬松和諧環(huán)境

盧勤說：“怎樣讓孩子擁有快樂的人生？與其拼死拼活給孩子攢一筆財產(chǎn)，不如培養(yǎng)他們從小有個積極快樂向上的心態(tài)，永遠微笑著看世界?！?/p>

（一）樂觀積極的心態(tài)，營造寬松和諧氛圍。

班主任老師作為一個特殊的工作群體，保持樂觀、積極的心態(tài)不僅有利于教師自身的身心健康，而且能提高工作效率，利于教師專業(yè)化發(fā)展。如老師的和藹可親、平易近人、寬容愛生、幽默風趣等個性，會帶動感染班級學生的情緒，有利于營造寬松、和諧的心理環(huán)境，易于師生之間的溝通交流，是促進班隊工作順利進行的基礎。學生在一種愉快、輕松的氛圍中學習，促進他們積極樂觀地面對生活，班隊工作順暢，育人效果顯著。

（二）主動向上的心理，挖掘共同管理力量。

積極心理學中快樂向上心理堅持人性本善的觀點，相信每一個學生都有快樂向上的愿望和積極的力量。班隊工作中抓住積極心理學中的這一點，以發(fā)掘?qū)W生身上潛在的力量，充分發(fā)揮學生積極主動性，共同管理班級。例如在學校衛(wèi)生、學習與紀律的“三項”評比中，班主任要善于調(diào)動學生積極性，讓學生體驗被重視，可以給學生“加官晉爵”，使他們產(chǎn)生責任感，達到自我教育。如衛(wèi)生工作里有講臺長、窗戶長、花木長等；學習方面里有作業(yè)代表、疑難題代表、導讀代表等；紀律管理里有出勤督導、早操督導、課間督導等。學生在信任與使命中感受到激發(fā)積極情緒，樂意為共同管理班級奉獻力量，在充實的學習生活中逐步培養(yǎng)快樂向上的心理品質(zhì)。

三、制訂心理輔導計劃，疏導情感行為障礙

心理健康教育的目標指出：“培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，對有心理困擾產(chǎn)生的情感或行為障礙的學生給予科學有效的心理疏導?！币虼?，班主任老師要在班級工作中制訂心理輔導計劃，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。

（一）普及心理知識，啟迪自我教育。

俗話說：給學生一滴水，老師要先有一桶水。老師的心理知識得以普及，方能啟迪學生自我教育。

（二）組織心理訓練，磨煉心理品質(zhì)。

班主任老師在班隊工作中根據(jù)學生的實際心理特點，對學生進行心理訓練，磨煉學生心理品質(zhì)。如培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力，提倡觀看《貓和老鼠》，引導學生用非傳統(tǒng)的方式考慮問題和做事；培養(yǎng)學生友善、仁慈，可以引導學生聆聽安慰不開心的同學，幫助有困難的人等。

（三）正確對待困擾，及時疏導障礙。

據(jù)調(diào)查表明，我國部分小學生犯有不同項目和不同程度的心理障礙，使得專家對造成小學生心理障礙原因和改善措施達到刻不容緩的程度。造成小學生心理困擾的原因很多，最主要的有：社會原因、家庭原因、學校原因和生理原因等。如殘缺家庭易使兒童表現(xiàn)像焦慮、冷漠、自卑、等消極情感；雙親不和，父母長期的爭吵、敵對會使孩子內(nèi)心產(chǎn)生嚴重的矛盾、神經(jīng)質(zhì)，甚至導致心理變態(tài)及行為。疏導措施如引導家長營造健康和諧的家庭環(huán)（包括實物、語言、心理和人際環(huán)境），如文明有禮，民主平等，尊老愛幼，各盡其責等品格，影響少年兒童行為和心理發(fā)展。

總之，小學班主任工作任重而道遠，在班隊工作中注重讓學生心理得應有尊重，感受到自身的價值，有助于學生形成樂觀向上的心理品質(zhì)。

參考文獻：

[1]盧勤.好父母好孩子――盧勤30年家教精華[M].渡江出版社，2005.

[2]張海茹.積極心理學在班主任工作中的運用教學與管理，2015.5.

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因此，為了激發(fā)學生學習數(shù)學的興趣，使學生主動思考、積極參與、樂于探究，以培養(yǎng)學生的思維能力與創(chuàng)新精神，促進學生數(shù)學素養(yǎng)的形成與發(fā)展，培養(yǎng)學生積極的心理品質(zhì)就顯得特別重要了。

一、學生不良心理行為簡析

近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，學校教育受到了一定程度的沖擊和挑戰(zhàn)。據(jù)調(diào)查，在農(nóng)村小學里，約有1/4的學生存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、不思進取、受挫力差、驕傲自滿、失去自信等等。這些心理行為問題在數(shù)學學習上表現(xiàn)得更加突出，其不但嚴重影響著兒童自身的健康發(fā)展，而且還給正常的教育教學工作帶來了巨大的困擾。

心理問題的存在不僅僅涉及到知識基礎較差的學困生，也波及到學習成績較好的學生，如果不及時幫助學生矯正，當學生陷入心理危機時，后果將不堪設想。

二、學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)

消除學生的不良心理品質(zhì)，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，是每位教師不可推卸的責任。其教育方法是多種多樣的，教育方式也是靈活多變的，其教育行為亦貫穿于課堂教學過程的始終。

1. 讓課堂傳遞愛心。

我的教育格言：

（1）沒有愛的教育不會是成功的教育；

（2）缺少愛的課堂不會是高效的課堂；

（3）缺乏愛心的教師永遠不會成為合格的教師。

我國古代第一本教育專著《學記》中云：“親其師信其道”，這一語竟道出了關(guān)愛學生、構(gòu)建和諧師生關(guān)系的重要性。我們施教的對象是學生，課堂的主人是學生，學習的主體是學生。所以，教師要時刻想著學生，處處為了學生，不關(guān)注學生而取得教育的成功簡直是不可思議的。

事實表明：只有愛，才能喚醒學生迷失的心靈；只有愛，才能使學生親近于教師，熱衷于學習；只有愛，才能使抽象、枯燥的數(shù)學知識變得具體、生動，使學生樂于接受。

溫馨的課堂，萌生著愛；親切的話語，表達著愛；和藹的笑容，包含著愛；溫情的眼神，傳遞著愛……

有一次，在數(shù)學課上，我布置學生進行小組合作學習。由于這個小組的組長沒有做好明確的分工，而使有的學生存有不滿情緒，導致小組活動不能順利進行。我發(fā)現(xiàn)后，來到他們中間，微笑著說：“同學們，我想?yún)⑴c你們小組的學習，大家看看，我能做些什么呢？”聽了我的話，同學們很高興。我又看了看鬧情緒的那個學生，以溫和的口吻說：“我真想同你合作，你歡迎嗎？”聽我這么一說，他的不滿情緒不翼而飛，急忙動手操作起來。這樣一來，大家的學習積極性很高，這個小組的探究活動也搞得很好。

2. 讓課堂充盈自信。

我的教育格言：

（1）人最可貴的是自信；

（2）有了自信，再大的困難也會變得渺??；

（3）自信，是學習進步的階梯；自信，是獲得學習成功的保障。

在數(shù)學課堂上，從情境創(chuàng)設到合作探究，從生發(fā)疑問到解決問題，無論在哪個教學環(huán)節(jié)，學生的自信都非常重要。一個有經(jīng)驗的教師，在數(shù)學課堂上最在意的不是學生學得好不好，而是學生是否有信心學好。然而，課堂上老師的鼓勵、同學的贊許、一次小小的成功……都會為學生贏得自信。

今年開學初，我接管的六年級有一個男生，他的數(shù)學基礎很差，可以說，他是一個地地道道的學困生。他的轉(zhuǎn)變是從我的第一次鼓勵開始的――

記得那次我讓他到黑板前做一道數(shù)學題，從他的憂慮可以看出，他根本解答不出這道題，甚至連一點兒解題思路都沒有。他回到座位后，我沒有責備他，更沒有批評他，我知道，這樣的學生，無論怎樣嚴厲的批評，對他而言也都習以為常。當時我這樣對他說：“不要緊張嘛，看你認真思考的樣子，一定會想出更好的解題方法，希望下一次不會讓老師失望！”從此以后，這個同學學習數(shù)學特別認真，遇到不懂的問題就來問我，也愿意與同學交流。過了一段時間，他的數(shù)學成績有了明顯的提高。

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關(guān)鍵詞：體育活動；心健康；成長

一、加強體育鍛煉，可以促進少年兒童身心健康成長

生命在于運動。在小學階段，進行有計劃、有組織，針對性的開展體育鍛煉，可以促進新陳代謝和身體各機能的發(fā)育，促進身心全面發(fā)展。人體在從事體育活動時，各器官系統(tǒng)的新陳代謝得到加強，這對兒童身體各器官是很好的促進。小學生能經(jīng)常到戶外參加體育鍛煉，紫外線照射增加，可以使皮膚中的麥角固醇轉(zhuǎn)化成維生素D，有利于鈣和磷的吸收，保障制骨原料的供應，有利于骨骼發(fā)育。而跑步和跳躍活動能使骨骼受到一定的刺激，促進血液循環(huán)，促進骨質(zhì)的發(fā)育。經(jīng)常鍛煉，人體肌肉組織的纖維會變粗，肌肉中的血液循環(huán)和供應較好，肌肉會越來越粗壯。肌肉活動增加，能對神經(jīng)系統(tǒng)起到一定的強化和促進作用，使神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育更為完善。體育鍛煉還使身體各器官與神經(jīng)系統(tǒng)聯(lián)系加強，改善肌肉與神經(jīng)系統(tǒng)之間的協(xié)調(diào)能力，不斷增強神經(jīng)細胞的活動靈活性、均衡性和活動耐久力，能為兒童少年的身心發(fā)育打下堅實基礎。

人的身體健康和心理有著密切的關(guān)系，健康的身體是健康心理的基礎，健康的心理也能促進身體的健康，學生加強體育鍛煉，體質(zhì)得到增強，這是身心發(fā)展最堅實的基礎。

二、參加體育活動，將促進小學生心理健康發(fā)展

隨著我國經(jīng)濟的快速發(fā)展，社會發(fā)展中日新月異的變革和競爭的日趨激烈，社會價值觀的沖擊等，人們普遍存在著各種心理壓力。小學生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，社會因素的錯綜復雜，家庭因素的點滴變遷，都容易使他們產(chǎn)生各種心理動蕩。特別是“獨生子女”、“富二代”、“單親家庭”、“留守兒童”、“流動兒童”等群體，尤為容易出現(xiàn)各種心理問題，困擾著兒童少年的健康成長。例如，自我、自私、自卑、缺乏信任和安全感，個性情緒化、交往障礙、青春期困惑和升學焦慮等問題，都需要應廣大教師的關(guān)注和重視。學校體育是學校教育的重要組成部分，體育活動內(nèi)容和形式豐富多樣，通過開展體育鍛煉，可以很好的調(diào)節(jié)和培養(yǎng)學生心理品質(zhì)，促進心理健康。

（一）體育鍛煉是培養(yǎng)小學生意志品質(zhì)的有效內(nèi)容

體育鍛煉時，往往伴隨著緊張、激烈、對抗、疲憊等情緒體驗。這些情緒體驗在不知不覺中提高了學生勇敢頑強、不怕勞累、堅忍不拔的意志品質(zhì)，特別是耐力練習尤為明顯。在參與一定難度和險度的體育活動中，學生勇敢、機敏、果斷、頑強的個性會得到發(fā)展；體育活動中的競技意識能激發(fā)學生不甘落后、勇于進取的拼搏精神；集體項目還可以強化團結(jié)協(xié)作、集體主義意識?！盁捚渖?，修其志”正是體育鍛煉育人的生動寫照。

（二）參與體育活動，有利于形成良好的人際交往關(guān)系

人際關(guān)系是心理健康的標志之一，是心理調(diào)適和維護的重要條件。人際關(guān)系良好的學生，心情愉快、精神飽滿，對很多事物都充滿興趣；人際關(guān)系差的學生，容易表現(xiàn)得無精打采、抑郁寡歡，缺乏生活樂趣。體育鍛煉就是能改變這一現(xiàn)象的有效措施。在體育活動中，學生不知不覺的增多直接或間接的溝通和交流，自然產(chǎn)生親近感、安全感和互信。體育運動中的遵守規(guī)則、服從裁判，努力控制和約束自己的行為，以及尊重觀眾，團結(jié)同伴等，都有利于培養(yǎng)學生的公約意識和團隊精神，增強自身社會義務感和責任感，培養(yǎng)和提高良好的人際關(guān)系。

（三）體育活動在保持積極心態(tài)、調(diào)節(jié)情緒方面可發(fā)揮重要作用

體育活動往往伴隨著強烈而深刻的體驗和感受。例如，成功和失敗感、積極進取和挫敗感、歡樂喜悅與懊惱遺憾、憂傷和憧憬等感受相互交融。這些豐富的情感體驗，在促進學生情感成熟、情感的自我調(diào)節(jié)等方面作用不可忽視。

體育活動經(jīng)常能讓學生直接的獲得喜悅和愉快的感受，能舒緩人的緊張、壓抑、不安等心理，有時候還可以減緩某些心理疾病，讓人消除緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等情緒，達到調(diào)適心理的作用。體育活動的娛樂性、趣味性，能讓人心情輕松愉悅，經(jīng)常獲得并保持這種良好的情緒和心態(tài)，可以使學生形成相對穩(wěn)定的情緒和樂觀開朗的心態(tài)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。

三、利用學校體育促進學生心理健康發(fā)展的策略

首先，要樹立全員心理觀念，學校教育必須通過每位老師去貫徹實施落到實處，因此，教師要樹立心理健康意識；不斷提高自身的心理素養(yǎng)和心理輔導能力，在學校體育活動中關(guān)注每位孩子的心理感受，引導孩子們培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。

其次，優(yōu)化心育環(huán)境。一是，物質(zhì)環(huán)境的優(yōu)化。人在鳥語花香、綠樹成蔭的環(huán)境中鍛煉，會讓人精神爽朗、心情愉悅和舒暢；在寬敞的場館中，專業(yè)的儀器中運動，會充滿激情、活力。因此，教師要通過文化氛圍布置、場地規(guī)劃和器材設置，讓活動環(huán)境充滿和諧、自然而舒適。二是，人文氛圍的營造。人在一個和諧、互助、禮儀相待的群體中活動，會提高人的活動積極性、使人樂于參與，避免焦慮、自卑、緊張的心理問題。例如，每天大課間體育活動，全體師生共同參與，在嚴謹?shù)慕M織和團結(jié)協(xié)作中，聽著優(yōu)美韻律的音樂進行體育活動，讓人心情舒暢、活力四射、朝氣蓬勃。

再次，通過不斷豐富學校體育內(nèi)涵，深化心育教育。不斷豐富體育內(nèi)容和形式，推陳出新。讓學生在體育鍛煉中保持著濃厚興趣、良好人際、積極態(tài)度和正確的價值追求。通過豐富多彩的體育活動和內(nèi)涵深厚的心理健康教育理念，讓學生在快樂參與中的到心理滋潤和培育。

結(jié)論

篇6

作者單位：浙江師范大學教師教育學院

（Seligman)認為培育積極感情和情緒（PositiveEmotion)是使孩子們健康成長的重要因素。積極感情和情緒就好像孩子們的銀行儲蓄，是他們一生都要不停借鑒和使用的能源。塞里格曼強烈建議家長和老師認真對待孩子的積極感情，因為孩子的優(yōu)點和缺點一樣都是他們的一部分。通常大人們更容易關(guān)注孩子的缺點，更注重矯正這些或許對孩子的未來有損害的弱點。但孩子的優(yōu)點與這些缺點一樣真實，所以優(yōu)點也應被家長和老師們重視。塞里格曼認為關(guān)注兒童積極人格的培養(yǎng)，對兒童健康幸福成長具有極其重要的意義。

一、積極人格

1.什么是積極人格

積極心理學認為“人不是按照由基因圖譜規(guī)定的固定路徑來發(fā)展自己的，人格主要是在人與社會文化環(huán)境的交互作用所形成的一個復雜的因果活動過程中得到發(fā)展，內(nèi)在因素、外部行為、社會環(huán)境三者是交互作用的。”生理機制既對人格產(chǎn)生重大影響，但又不完全決定人格的發(fā)展模式?？傊烁袷窃谏頇C制、外在行為和社會環(huán)境共同作用下逐漸形成和發(fā)展的。在人格研究中，積極心理學雖然提倡生理機制、外部行為和社會環(huán)境三者的交互作用，但更強調(diào)后天社會文化環(huán)境對人格的影響。積極心理學強調(diào)，人格首先是一種外在的社會活動，然后在一定生理機制的作用下內(nèi)化為個體的一種穩(wěn)定的心理活動，因此，人格從某種程度上說是個體內(nèi)化外在活動的結(jié)果。而如果外在的社會活動要被內(nèi)化為個體內(nèi)在的積極品質(zhì)，那么，積極體驗則在其中起了至關(guān)重要的中介作用。也就是說，積極人格可以通過增強積極體驗來習得，我們能通過發(fā)展人的良好行為和社會的良好環(huán)境來建構(gòu)積極人格。

2.積極人格的三種重要特質(zhì)

積極人格理論認為，個體的發(fā)展主要歸因于他們投身于滿意而高興的活動、保持了樂觀的心態(tài)和以積極的價值觀為生活理念。在這一過程中，積極人格特質(zhì)為其提供穩(wěn)定的內(nèi)在動力。因此，積極心理學在個體水平上特別關(guān)注個體積極人格特質(zhì)的培養(yǎng)。積極心理學認為，積極人格特質(zhì)主要是通過對個體的各種現(xiàn)實能力和潛在能力加以激發(fā)和強化，當激發(fā)和強化使某種現(xiàn)實能力或潛在能力變成為一種習慣性的工作方式時，積極人格特質(zhì)也就形成了。因此，主觀滿意感、自我決定性以及樂觀是三種主要積極人格特質(zhì)。

(1)主觀滿意感。主觀滿意感(SubjectiveWellbeing，簡稱SWB，有時候也稱為主觀幸福感)：SWB是積極心理學在多種場合中經(jīng)常提到的一個概念，SWB既是一種人格特質(zhì)，也是一種心理體驗，是積極人格的核心特質(zhì)。SWB是指主體主觀上對自己已有的生活狀態(tài)正是自己心目中理想的生活狀態(tài)的一種肯定態(tài)度，即主體在認知上和情感上對現(xiàn)在的自我生活狀態(tài)及周圍環(huán)境的內(nèi)在認同。值得注意的是，盡管不同的生活在質(zhì)與量的方面存在著客觀上的差異，但SWB是主觀的、因人而異的，并不完全由生活本身的客觀質(zhì)量所決定。不同的人對同一種生活會產(chǎn)生明顯不同的SWB，同一個人在不同的生活中又會產(chǎn)生同樣的SWB，當然不同的生活對于不同的人既會產(chǎn)生不同的SWB也會產(chǎn)生相同的SWB。積極心理學研究了影響SWB人格特質(zhì)形成的多種內(nèi)外在因素。在內(nèi)在因素方面，積極心理學認為SWB既是人先天內(nèi)在氣質(zhì)特點的發(fā)展結(jié)果，同時也是主體對外在社會生活適應的結(jié)果，這種適應受個體的期望、目標等因素的影響較大。在外在因素方面，積極心理學主要研究了經(jīng)濟、人際關(guān)系和因素。

(2)自我決定性(SelfDetermination)。自我決定性是指個體對自己的發(fā)展能作出某種合適的選擇并對其加以堅持。Ryan認為自我決定性人格特質(zhì)對個體的內(nèi)在動機、社會性發(fā)展和幸福具有較大的促進作用，而這種促進作用主要是通過認知評價得以實現(xiàn)的。(3)樂觀。樂觀人格特質(zhì)是指個體對自己的外顯行為和周圍存在的客觀事物能產(chǎn)生一種積極體驗。早期的一些心理學家如Lazarus，Beck等人認為樂觀是人的一種天然本性，而大部分積極心理學家則認為樂觀雖然具有一定的天性成分，但人的本性只為樂觀的形成和發(fā)展提供了一個基準線。塞里格曼等人的研究表明，樂觀主要還是后天形成的一種人格特質(zhì)，它雖然在不同的人身上存在著不同的表現(xiàn)方式，但大部分人都可以通過學習而形成“習得性樂觀”。一個人一旦形成了樂觀人格特質(zhì)，他就會習慣把生活環(huán)境中所面臨的困難歸因于外在因素，在任何環(huán)境條件下都會朝好的結(jié)果去努力。

二、積極心理健康教育

積極心理健康教育的目標是通過積極的手段，引導學生個體從積極方面來處理問題，培養(yǎng)學生積極的心理品質(zhì)和樂觀向上的品格，使自身潛能得到發(fā)揮，保持最佳生活狀態(tài)。我們可以從家庭和學校兩個方面來大力推進積極心理健康教育。

1.家庭中的積極心理健康教育

家庭對孩子的幸福感有顯著影響，良好的家庭環(huán)境和良好的父母教養(yǎng)方式既可以直接影響孩子的幸福感，同時還可通過影響孩子的自尊等人格間接影響他們的幸福感。目前對青少年主觀幸福感的家庭影響研究主要集中在父母教養(yǎng)方式領(lǐng)域。Furnham考察了父母教養(yǎng)方式人格自尊與青少年主觀幸福感的關(guān)系，結(jié)果表明，父母權(quán)威型教養(yǎng)方式是孩子快樂最主要和最有力的預測因子之一。鄭立新對小學高年級兒童的主觀生活質(zhì)量的影響因素進行了初步研究，發(fā)現(xiàn)兒童的生長環(huán)境特別是父母養(yǎng)育方式對其幸福感有明顯的影響。父母的情感溫暖養(yǎng)育方式對兒童幸福感呈正性影響，拒絕否認養(yǎng)育方式則呈負性影響；父母偏愛對兒童情感滿意度的影響較大；母親受教育程度、家庭結(jié)構(gòu)等均會對兒童的幸福感有不同程度的影響。在具體的家庭教育中如何培養(yǎng)兒童的積極情感，塞里格曼在《真正幸福論》中寫了八種方法。這些方法應該在孩子出生后至七歲左右這一時期使用，以便探索和分析孩子天生的優(yōu)秀品質(zhì)。方法一：孩子出生后就和父母一起睡。方法二：與孩子玩同步游戲(SynchronyGames)。方法三：大人要關(guān)注自己對孩子所說的“行、可以和好”與“不行、不可以和不好”。方法四：一定要有選擇性地表揚和批評孩子并給予孩子無限的愛和支持認同。方法五：每個孩子都需要感覺到自己的重要性、不可代替的特殊性和自己是被大人信任的。方法六：和孩子玩睡前游戲。方法七：做交易。方法八：做出新一年的決定。在日常生活中，家長要和孩子一起去努力探索孩子的性格優(yōu)勢，培養(yǎng)和鍛煉孩子的優(yōu)秀品質(zhì)，想辦法使這些優(yōu)勢和品質(zhì)得到發(fā)揮。

2.學校中的積極心理健康教育

傳統(tǒng)的學校心理健康教育對象主要聚焦在少數(shù)問題學生身上，積極心理健康教育在關(guān)注問題學生的基礎上，特別強調(diào)面向全體學生，并且還包括教師和家長，從而構(gòu)建起新型教育結(jié)構(gòu)內(nèi)在雙主體之間的平等關(guān)系。

師生既是自我教育的主體，又是接受教育的對象。積極心理健康教育提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與的途徑，致力于構(gòu)建以學校分管領(lǐng)導為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學科教師為生力軍，以家長為后援的心理健康教育立體網(wǎng)絡。在具體方法的選擇和運用上，更加強調(diào)情景性、參與性、互動性和體驗性，如心理情景劇、心理活動課和心理拓展訓練等都被證明是學生喜聞樂見又富有成效的積極心理健康教育方法。

積極心理健康教育觀認為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。因此，積極心理健康教育將重點放在培養(yǎng)學生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開發(fā)學生心理潛能上，具體包括真誠、忠誠、坦誠、誠實、正直、仗義、率真、信用、自信心、自制力、情緒控制能力、情緒調(diào)節(jié)能力、認識自己、客觀地評價自己、有效地管理自己的能力、心理承受能力、環(huán)境適應能力、人際交往能力、人際吸引力等積極心理品質(zhì)和各種智力潛能和非智力潛能的開發(fā)。積極心理健康教育不僅包含發(fā)展、預防和補救，還致力于使人具有積極的理想追求、較好的社會功能、高效率的工作狀態(tài)、建設性的人際關(guān)系、獨立自主的人格和豐富多彩的精神生活等。

對學生來說，積極心理健康教育尤其突出提高學習效能，能幫助學生有效地學會學習，提高學習熱情，改善學習能力。泰勒•本一沙哈爾提出學習可以是快樂的，是獲得幸福的方法，所有教育者———父母和老師都希望孩子得到幸福，但前提是他們自己必須先相信———幸福才是至高無上的、最重要的財富。一個熱愛學習的學生，可以在學習過程中享受創(chuàng)造的快樂，而這快樂的成果也可以幫助他取得好成績，助其獲得未來的幸福。

美國賓夕法尼亞大學的韌性項目（PennResilienceProgram或PRP)是專為小學生和初中生精心設計的小組型干預課程。PRP主要關(guān)注如何引導學生的認知行為，以及如何提高學生解決社會問題的技能。

實踐表明，PRP可以預防憂郁和焦慮癥狀并且效果是長期的，參加PRP后兩年甚至更久后，學生仍然有抵抗憂郁與焦慮的韌性，并且在PRP課程中學習到生活、社交、解決問題、應對困難的技巧與技能。Scales等人的研究發(fā)現(xiàn)，具有更多的有利因素除了能保護青少年免于消極的行為外，也增加了青少年形成積極的態(tài)度與行為的機會。那些具有最多有利因素的青少年更有可能在學校里取得成功，價值觀更加多元，能夠保持健康，并且不會過分自滿。

篇7

關(guān)鍵詞：人才，心理素質(zhì)，積極心理教育

21世紀需要高素質(zhì)的人才，而高素質(zhì)的人才必定要具備良好的心理素質(zhì)。傳統(tǒng)的心理健康教育過于關(guān)注學生的心理問題和心理疾病，以矯治為主要手段，不利于人的全面發(fā)展。積極心理教育十分關(guān)注學生的潛能開發(fā)、增加人的幸福體驗、培養(yǎng)和發(fā)展積極人格，從而更有利于培養(yǎng)人才的良好心理素質(zhì)。

一、積極心理教育在培育人才中的作用

積極心理教育是一種致力于培養(yǎng)人的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈，促進心理積極和諧發(fā)展與心理潛能充分開發(fā)的心理教育。積極心理教育在以下幾個方面有助于新世紀人才的培養(yǎng)。

1、積極心理教育注重創(chuàng)造力和天才的培養(yǎng)的研究

在關(guān)于創(chuàng)造力的研究中，Ericsson通過研究認為創(chuàng)造力是源于普通認知過程的一種腦力活動，是培養(yǎng)出的才能。積極心理學認為，天才的產(chǎn)生與父母和家庭環(huán)境有著高度關(guān)系，天才通常是在那些富裕的家庭環(huán)境、并有豐富的智力或藝術(shù)刺激的家庭中產(chǎn)生。在創(chuàng)造力的培養(yǎng)方面，積極心理學提出了培養(yǎng)的方法，比如Steinberg等人依據(jù)創(chuàng)造力投資理論提出了發(fā)展創(chuàng)造性潛能的12種策略[1]。

2、積極的情緒體驗有助于人才的成長和創(chuàng)造性的思想和行為

關(guān)于積極情緒的作用，密歇根大學的弗雷德里克森教授提出了拓延—構(gòu)建(broaden and build )理論。他認為：焦慮、憤怒等消極情緒使得個人的即時的思維-行動范疇變窄，于是人們傾向于選擇一種特定的自我防御的行為方式。而積極情緒能擴建個人的即時思維-行動范疇，使個體充分發(fā)揮主觀能動性，產(chǎn)生創(chuàng)造性的思想和行為，并能構(gòu)建和增強人的個人資源,如增強人的體力、智力、社會協(xié)調(diào)性等。另有研究表明，積極情緒之間存在著一致的同步關(guān)系：在體驗到任何一種積極情緒的同時也都體驗到其它的積極情緒[2]。Seligman的研究發(fā)現(xiàn)，樂觀也是可以通過學習而獲得的。樂觀等積極的情緒狀態(tài)可以增加人的心理資源,使人相信結(jié)果會更好。在面對壓力事件時,常處于積極情緒狀態(tài)的人更不易生病;而對于病人,那些處于積極情緒的人更愿意接受醫(yī)生的建議、配合治療并進行鍛煉。

3、積極的人格和品質(zhì)能夠幫助人才成功

心理學、社會學的研究也發(fā)現(xiàn)，成功人士大多具有勤奮、自信、樂觀的積極心理品質(zhì)。擁有自信、樂觀等積極心理品質(zhì)的人對未來充滿期待，對生活有無限的追求，更有追求成功的動力；在面臨生活困境時，不容易被困難打倒，更容易從消極情緒中走出來[1]。最后，擁有自信、樂觀等心理品質(zhì)的人更富有創(chuàng)造性，更有助于其潛能的發(fā)揮。積極的人格特征有助于個體采取更為有效的應對策略，從而更好地面對生活中的各種壓力。

4、積極的社會環(huán)境和制度有助于增加人的幸福感

積極心理學非常重視社會背景下的人及其體驗的再認，意識到積極團體和社會機構(gòu)對于個人健康成長的重要意義。Francis Bacon認為與能交流思想的朋友和搭檔接觸有“加倍快樂，并將痛苦減半”的好處。馬斯洛、羅杰斯等人指出，當孩子的周圍環(huán)境和教師、同學和朋友提供最優(yōu)的支持、同情和選擇時，孩子就最有可能健康成長和自我實現(xiàn)[1]。

二、中小學校利用積極心理教育培育新世紀人才的策略

心理學者王希永提出的積極心理教育的總目標主要包括培養(yǎng)我國面向21世紀的具有較高心理水平的現(xiàn)代化建設者，全面提高國民的心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，增強能力，塑造學生良好的心理品質(zhì),讓學生擁有愉悅的情緒心境和樂觀的人生態(tài)度等[3]。采用的主要手段是突出個人的優(yōu)勢和增加積極的心理體驗。為了達到人才培養(yǎng)的目標，筆者認為中小學可以利用積極心理教育從以下幾個方面來培養(yǎng)人才。

1、創(chuàng)建積極幸福的校園環(huán)境

中小學校是兒童青少年成長和發(fā)展的重要場所，良好的學校環(huán)境有利于人才的成長。積極心理學家賽利格曼提出了幸福公式：總幸福指數(shù)=先天的遺傳素質(zhì)+后天的環(huán)境+你能主動控制的心理力量。創(chuàng)建幸福的校園環(huán)境主要的目的是為師生提供一個優(yōu)質(zhì)的學習和生活的環(huán)境，讓師生感到生活滿意、心情舒暢、工作和學習熱情高，人際關(guān)系和諧。在這個環(huán)境中，學生的身心得到健康的發(fā)展。

創(chuàng)建幸福的學校要從學校制度與校園文化中著手。學校教育和班級中的領(lǐng)導體制、規(guī)章制度、領(lǐng)導風格和精神環(huán)境等對學生存在著非預期的、潛在的心理教育影響。良好的學校形象、校風、班風、人際關(guān)系、心理氛圍、精神面貌有助于學生養(yǎng)成一些積極、健康的心理素質(zhì)。

2、激發(fā)學生的潛能、開發(fā)學生的智能

學校教師在激發(fā)學生的潛能方面時要利用學生的個人優(yōu)勢。心理學家認為人人都有超常的潛能，人人都需要受到超常教育。美國著名發(fā)展心理學家、哈佛大學教授霍華德.加德納的多元智能理論認為人最少有八種不同的智能，而每個人有各自的優(yōu)勢智能。教師在教學中要促使每一個學生的智能強項得到充分發(fā)展,從他的智力強項出發(fā),促進其他各種智能特別是弱項智能的發(fā)展;也要根據(jù)學生的智能特點,設計出符合其學習特點的活動，讓學生有機會利用其最擅長的智能進行學習[4]。

在學習等活動中要注意使左右腦協(xié)同活動。心理學家認為右腦的潛能比左腦大十幾到幾百倍，而左右腦協(xié)同活動，腦的活動潛能就會擴大幾倍到十幾倍。例如，美國康涅狄格州Bryam市的米德小學的孩子們用一半時間學習各藝術(shù)課程，另一半時間上常規(guī)課。結(jié)果他們在數(shù)學、語文和其他科目的成績都有提高。其它實驗也有類似的結(jié)論[1]。

篇8

著名教育家陳鶴琴曾說過：“凡屬人種都有圖畫之貢獻，凡屬兒童都有繪畫之興趣，繪畫是語言的先導，表達美感之良器?！崩L畫可以表現(xiàn)兒童的美感，發(fā)展兒童的思想，增進兒童的知識。幼兒繪畫活動最充分直接地反映了兒童的本質(zhì)天性，那么如何引導和發(fā)展幼兒對美術(shù)活動的興趣和參與美術(shù)活動的積極性，培養(yǎng)幼兒運用不同形式抒發(fā)自己情感愿望的能力，便成為幼兒園美術(shù)教育的主要組成部分。

一、注重游戲與教學的優(yōu)化組合，培養(yǎng)幼兒對美術(shù)活動的興趣

美術(shù)教育不同于一般說理性科目，它要靠思想的啟迪和情感的激勵來打開幼兒心靈的大門，不能有任何強制性。教師作為活動的設計者和組織者，要善于觀察幼兒，才能真正了解幼兒的興趣和需要。當幼兒剛學習繪畫時，我們首先在選材上下工夫，讓幼兒對所畫的內(nèi)容、形象有強烈的興趣，用童心去想幼兒所想。如：孩子最喜歡的動物、色彩鮮艷的物體、五顏六色的水果、蔬菜等，都是幼兒繪畫的好題材，在此基礎上，我們采取靈活多樣、幼兒喜聞樂見的形式去引導，激活他們的創(chuàng)作欲望，讓他們在頭腦中有鮮明的、清晰的、呼之欲出的形象，使他們產(chǎn)生創(chuàng)作的沖動。如對于年齡較小的幼兒來說，他們的美術(shù)活動應以游戲為主，讓他們在活動中充分玩耍，從中體驗到快樂，著重培養(yǎng)對美術(shù)活動的興趣，從而使幼兒熟悉美術(shù)工具及材料，并掌握粗淺的技能。隨著幼兒年齡的增長，幼兒美術(shù)活動的表現(xiàn)形式也有所改變，在幼兒積累了一定參與美術(shù)活動經(jīng)驗的基礎上，我們采取以游戲為主，插入教學的方式來組織幼兒美術(shù)活動，在滿足幼兒興趣和需要的基礎上，教給幼兒一定的美術(shù)知識和技能，提出必要的規(guī)則，并鼓勵幼兒大膽靈活地創(chuàng)造、想象，提高幼兒參與美術(shù)活動的能力；對于年齡較大的大班幼兒必須組織一些專門性的美術(shù)教學活動，讓幼兒掌握一定的知識和技能，同時在教學中插入游戲，并將教學活動與日常美術(shù)游戲活動相結(jié)合，使幼兒對美術(shù)活動有濃厚的興趣。在此基礎上，為他們提供大量的工具材料，讓他們運用所學的知識、技能進行探索和創(chuàng)造，從而獲得成功的喜悅。

二、引導幼兒積極觀察，充分表現(xiàn)對周圍生活的認知和情感

幼兒的繪畫和手工活動，是幼兒對客觀事物認識的表現(xiàn)形式，而觀察是基礎，觀察是幼兒認識自然、認識社會并取得直接經(jīng)驗的重要途徑，也是我們對幼兒進行基本能力培養(yǎng)的重要手段。因此，我們在美術(shù)活動中，做到觀察先行，鼓勵幼兒多看、多問、多想，把現(xiàn)實生活和想象聯(lián)系起來。每次外出，我們總是引導幼兒積極地觀察周圍的人和事物，為幼兒能更好地理解事物的結(jié)構(gòu)及相對空間位置打下基礎。在平時的散步活動中，讓幼兒觀察、比較近處與遠處物體的不同，在觀察中，使幼兒知道了物體的前后、遠近的關(guān)系，同時也使幼兒開闊視野，豐富想象，為充分表現(xiàn)自己的認識和情感，創(chuàng)造條件。在具體的美術(shù)教學過程中，應取消絕對統(tǒng)一的標準，無論是在講評中，還是在表現(xiàn)技法上，都應由孩子的喜好感覺去自由選擇。即使是命題畫，也要引導幼兒運用圖畫來表現(xiàn)自己所感受到周圍的事物和現(xiàn)象，選擇幼兒感興趣的題目，這樣才能使幼兒積極地投入繪畫活動中去，命題要具體，使幼兒即有生活經(jīng)驗，又有幼兒進行想象的空間。一般來說，越是貼近幼兒生活的命題，越能吸引幼兒全身心投入，幼兒在作畫時一點也不拘泥于真實的形狀和色彩，而是只按照自己的意圖隨心所欲地去畫。例如：有的孩子把太陽畫成了各種顏色、形態(tài)，即使是同一幅畫，幼兒的畫面也會變得千奇百怪、五花八門。同時教師也應抓住幼兒的獨創(chuàng)性，因為兒童繪畫的特點是幼兒創(chuàng)造性地用充滿愛的童心，用簡單的方式表達他所關(guān)注的日益復雜的世界，因此在美術(shù)教育中應注重對幼兒創(chuàng)作靈性的保護，充分調(diào)動孩子們參與美術(shù)活動的積極性，使孩子們對美術(shù)活動的興趣日漸濃厚，經(jīng)常在自由活動時自發(fā)地去看作品，并相互評價，形成了良好的學習氛

圍。

三、在美術(shù)活動中，注重個性心理品質(zhì)的培養(yǎng)

良好的個性心靈品質(zhì)在幼兒的智能發(fā)展中起著十分重要的作用。通過美術(shù)活動，可使幼兒的個性心理品質(zhì)得到較好的發(fā)展，因此我們十分注重幼兒的大膽探索、獨立、自信的個性品質(zhì)的培養(yǎng)。在美術(shù)教育活動中，我們積極鼓勵幼兒獨立構(gòu)思、自由創(chuàng)編，盡量與別人不同。記得在“會變的三角形”活動中，讓幼兒在折出一個雙三角形的基礎上，再進行添畫，孩子們在對事物已有經(jīng)驗的基礎上進行了構(gòu)思、想象，有的幼兒把雙三角形變成了帽子，翻開后又變成另外一個帽子；有的把它變成了燈罩，一個紅罩子，一個花罩子；也有的把雙三角形變成了屋頂……在這樣的活動中，沒有任何的拘束和限制，不僅反映了孩子們的經(jīng)驗，同時又超越了現(xiàn)實，使每個孩子積極開動腦筋，插上想象的翅膀。然而由于幼兒認知水平存在著個體差異，在活動中的能力有強有弱，因此，在進行評價時力求少用“對、錯”“像不像”等評價幼兒，而是根據(jù)幼兒的實際水平，能力強的給予肯定，有進步的給予表揚，對差的更要鼓勵，凡事要多肯定，多認同。這樣，大膽探索、獨立、自信的個性品質(zhì)就會逐漸培養(yǎng)起來。

同時，在美術(shù)教育中，還可以充分培養(yǎng)幼兒的合作精神，在日常的美術(shù)活動中，我們要有意識地多為幼兒安排一些集體創(chuàng)編的機會，使孩子們體會互助的力量、合作的樂趣、共同體驗成功的喜悅，從而使孩子們樂于合作，善于合作。與此同時，我們還十分注重幼兒克服困難、堅忍不拔、堅持到底的個性品質(zhì)的培養(yǎng)。在美術(shù)活動中，我們充分利用美術(shù)教育對幼兒的強大的吸引力，強化幼兒在反復練習，想辦法克服困難后取得成功的喜悅情感和內(nèi)心體驗，從而使幼兒逐步培養(yǎng)成遇事能動腦筋想辦法解決，并堅持到底的良好個性心理品質(zhì)。

篇9

關(guān)鍵詞：健康心理品質(zhì) 青春期 心理素質(zhì)

引言：

處于青春期的中學生既有兒童時期的一些特點，也有成人的一些萌芽，特別是隨著我國人民生活水平的提高，再加上獨生子女得天獨厚的物質(zhì)條件，中學生青春期提前了，性萌發(fā)提前了，他們的心理也隨著生理的變化而變化，這就意味著兒童對青春期的準備時間在縮短，而大量問題也同時出現(xiàn)了。好多家長說“父母難當”，教師感嘆“學生難教”而半大孩子也頗帶感觸地說“活得好累”，這些現(xiàn)象充分說明進行青春期健康教育，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)的重要性。健康的心理是一個適應社會，充分發(fā)揮才智的必要條件之一，我國心理學者認為健康的心理品質(zhì)應包括智力正常、思想高尚、樂于學習、施展才智、心胸寬廣、情緒樂觀、意志堅定等方面。中學生是祖國的未來，處于青春期的發(fā)育階段，正是良好心理素質(zhì)形成的重要時期。

1.深挖課本知識潛在教育功能，培養(yǎng)學生的寬廣胸襟

心胸寬廣是心理健康的的重要特征，寬廣的胸懷可以使人處險不驚和遇挫不餒，中學生在個性心理的發(fā)展過程中常常由于爭強好勝而產(chǎn)生嫉妒自卑等不良心理。如嫉妒學習好或某一方面有特長的學生，這類心理發(fā)展下去又會影響學習，甚至身心健康。關(guān)于這些許多學生明知其危害性，卻又無法擺脫這種心態(tài)的困擾，因此教師可以有目的地選擇課題，在生物學課上加強這方面的教育，首先重視對學生的心理訓練欲望的激發(fā)。譬如在七年級“青春期”這節(jié)課中利用青春期所包含的生理和心理兩方面以及心理衛(wèi)生是心理健康的表現(xiàn)的道理，在課堂上首先明白健康心理品質(zhì)的內(nèi)容，然后列舉正反兩個方面的典型事例，剖析論證，向?qū)W生闡述生理、心理健康發(fā)育的辯證關(guān)系及身心健康對學生的影響，并適時地提出“請同學們自己內(nèi)心比一比，看有無不健康的心理品質(zhì)，想不想進行心理品質(zhì)的訓練與培養(yǎng)”。結(jié)果使學生在內(nèi)心深處通過比較產(chǎn)生了強烈的心理訓練的渴求，許多同學課后都能主動地與教者交談，剖析心境，這種做法有力地為進行健康心理品質(zhì)培養(yǎng)創(chuàng)造條件。其次加強課本知識挖掘，在課堂教學中進行心理學理論滲透，培養(yǎng)學生形成寬廣胸襟，例如在講“神經(jīng)調(diào)節(jié)”有關(guān)腦的結(jié)構(gòu)與功能的知識時，在保證正常教學情況下，從結(jié)構(gòu)與功能相互關(guān)系入手，帶領(lǐng)學生剖析在正常情況下，每個同學的腦的先天發(fā)育情況都是基本一致的，而之所以有的同學學習成績好，有的成績差，其原因主要是學習方法、自身努力、心理素質(zhì)等后天因素的影響的結(jié)果，闡述心理是腦的機能，心理具有能動性及具備健康的心理品質(zhì)是充分成才展智所必須的道理。這樣做逐步解除了學生由于認識不足，相互比較而產(chǎn)生心理壓力，避免了嫉妒、自卑等心態(tài)的產(chǎn)生和發(fā)展，經(jīng)常做好這方面的工作，那么學生在日常學習和生活中就能正確對待自己，明辨聰明與努力的關(guān)系，正確接納他人與自己，最終形成寬廣胸襟，為健康成長奠定基礎。

.2.開展“珍愛人生初春”系列活動，確保青春期的心理健康

學生很少有機會從家庭中獲得有關(guān)青春期的衛(wèi)生知識，若學校再不向他們傳授這方面的內(nèi)容，可能會使他們從不正當渠道去探求從而影響他們的健康成長，在此從以下5個方面著手對他們進行有目的的教育。

2.1樹立高尚的理想和獻身精神

青春是美好的，是一生中最寶貴、最富有特色的時期，精力充沛，朝氣蓬勃，風華正茂，對未來充滿希望和理想，是青少年的特點，但是這個時期的青少年還處于半成熟、半幼稚的階段，往往富于幻想，情緒波動大，容易接受外來的各種影響，缺乏獨立自主的能力，所以作為教師一定要教育青少年嚴格要求自己，專心致志，刻苦學習，發(fā)奮圖強，把自己的理想跟祖國四化建設大業(yè)緊密結(jié)合起來時刻不忘肩負的重任，使自己早日成才，樹立為祖國富強和人民富裕而艱苦奮斗的獻身精神，不斷追求新知，培養(yǎng)實事求是，獨立思考，勇于創(chuàng)新的科學精神，向?qū)W生講明高尚的理想和獻身精神是確保青少年心理健康發(fā)展的重要前提條件。

2.2.正確對待周圍事物

青春期的中學生另一個心理特點是思維敏捷，情感豐富，對各種新鮮事物反應快，摸仿強，但思想單純，對周圍錯綜復雜的事情缺乏獨立分析的能力，往往容易單憑自己的感情行事，特別是社會上的各種信息對青少年的心理影響更大，所以一定要引導他們樹立正確的是非觀念。要堅持追求正確的東西，反對錯誤的、丑惡的東西。青少年由于缺乏社會經(jīng)驗，各方面知識還很欠缺，所以必須不斷地得到教師、家長和青少年工作者的指導，要求他們應該主動地、虛心地接受長輩的幫助和教育，正確對待和評價自己，不驕不餒，發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，是自己各方面逐漸成熟起來。

2.3.開展正常的交往

青春期的青少年學生內(nèi)心世界豐富多彩，但不愿輕易地表露出來，這樣容易產(chǎn)生希望別人理解的強烈愿望，很自然地在交往中對友誼有所需求，所以應該創(chuàng)造條件，讓學生積極參加有益的集體活動，開展正常的交往，力求精神愉快，心情舒暢，促進相互之間的感情和知識的交流，在活動中教育學生主動關(guān)心集體，維護集體榮譽，樹立集體觀念，在同他人交往中要自然、坦率、誠懇，做到團結(jié)友愛，互相幫助，男女同學之間的交往要做到理智和禮貌，男同學要尊重女同學，女同學要自尊、自愛、尊重，正確處理好男女同學之間的關(guān)系，鼓勵學生建立健康純潔的友誼，這樣青少年的心理才能得到健康發(fā)展。由于青少年的獨立意識的增強，他們對父母的依賴逐漸減弱而將感情移向同齡伙伴。不僅需要同性的友誼，而且需要異性之間的相互了解和支持。這種交往是離不開成人的引導，應注意青少年的交往要以集體活動為主，避免異性之間單獨接觸。在交往中要有自我保護意識，對各類不健康的行為要保持高度警惕。由于他們的學業(yè)未成，事業(yè)未就，經(jīng)濟尚未獨立，正處于生理和心理尚未成熟時期教育他們一定要注意避免某些壞人引誘青少年追求不正當?shù)膴蕵坊顒印?/p>

2.4.參加有益的課余活動

積極參加有益身心發(fā)展的文藝、科技、體育等活動，能豐富學生的日常生活，發(fā)展自己的興趣特長，消除學習中產(chǎn)生的緊張情緒和精神疲勞，健康的音樂、繪畫可以培養(yǎng)樂感提高審美能力，在美的感受中得到精神上的享受。體育活動可以增強體質(zhì)，也是一種積極的休息。豐富多彩的課余活動，有利于學生的身心健康。

篇10

關(guān)鍵詞：幼兒；健康；教育；探討

中圖分類號：G610 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）07-276-01

《幼兒園教育指導綱要(試行)》經(jīng)教育部批準正式頒布了，《綱要》中指出“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康”它提醒我們：健康有兩個方面：一是身體健康，二是心理健康，這兩者相比更重要的應該是心理健康。健康的心理能使孩子有積極上進的生活態(tài)度，能將自己的聰明才智充分地施展和發(fā)揮出來。那么，在日常生活、學習中，我們應該如何讓孩子擁有健康的心理呢？讓孩子在健康的心理下更加茁壯的成長呢？我認為可從以下幾方面嘗試。

一、創(chuàng)造和諧愉快的學習生活環(huán)境，讓孩子生活在快樂中

輕松愉悅的心情能使孩子順利地進行各種活動，因此教師應盡量讓孩子心情愉悅，感到快樂。

教師在把握保教目標的基礎上，應充分根據(jù)幼兒各自的不同學習進展情況進行不同的要求標準。幼兒的接受能力各不相同，有的幼兒很快的就能按照老師的要求把知識學會；有的幼兒需要經(jīng)過仔細考慮才能領(lǐng)會老師的意思；例如有的老師會說“老師叫你快點寫，你怎么還那么慢呢？”，那么她有沒有考慮小朋友因“不會”才慢呢？還是因為要寫得更好，而在努力呢？所以，在沒有看到結(jié)果時妄下結(jié)論，結(jié)果使幼兒的心靈受到了傷害。

二、充分了解幼兒的發(fā)展差異，注意因材施教

在日常的學習中，應該根據(jù)每一個孩子的不同特點因材施教，更應該注重幼兒的個別差異。幼兒由于受生活環(huán)境、家庭環(huán)境、社會環(huán)境等各方面的影響，他們的發(fā)展水平各不相同。每個幼兒有自己的特長，也存在著或多或少的弱點。但教師應捕捉到他們的閃光點。

三、多一分關(guān)愛，少一分指責

充分的撫愛包含著體貼、關(guān)心、愛護、依賴等，它能帶給孩子滿足與溫暖，使兒童體會到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快、積極向上，并且會深切真摯地去愛別人，愛是促進兒童心理健康發(fā)展的動力。教師的愛對于兒童一生的發(fā)展有著不可估量的作用。教師不僅要充分地愛孩子，也應該正確地愛孩子，對每一位孩子都一視同仁。而不應對孩子冷淡或表示討厭，或表現(xiàn)為偏愛資質(zhì)聰明、容貌出眾的孩子，嫌棄、冷淡資質(zhì)愚笨、容貌不佳的孩子。耐心傾聽他們的心聲，努力理解他們的想法與感受，支持、鼓勵他們大膽探索與表達。而不能看到孩子不會就去指責他們，老是沖孩子發(fā)火，這樣做很不利于孩子的成長！

四、提供幼兒之間相互交往的機會，培養(yǎng)幼兒適應社會的能力

幼兒之間的相互交往有其明顯的特點，它更接近真實的社會生活，讓不同的幼兒在這個溫馨的大家庭中，學會理解、關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的社會適應能力，快樂的情緒和自信心，促進幼兒身心健康發(fā)展。

在交往中，幼兒既可以和同齡幼兒交往，又可以選擇不同年齡的幼兒交往。由于中國家庭一般都是獨生子女，幼兒缺乏交往對象，缺少良好的交往環(huán)境，獨生子女往往存在任性、自私、獨立性差等個性問題，讓年齡大一點的幼兒來照顧小一點的幼兒，這樣大一點幼兒因為自己能夠照顧弟弟妹妹而自豪，認為照顧弟弟妹妹是自己的一種責任，并且樂此不疲，這樣增加了他們之間的感情。有效地抑制自私、任性、依賴性強、獨立性差、交往能力低等不良特征的產(chǎn)生。

五、讓幼兒受到藝術(shù)的熏陶，促使幼兒的心理健康得到升華

藝術(shù)的陶冶能促使幼兒的人格獲得健全、和諧的發(fā)展。音樂是形象化的具體刺激，兒童容易接受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點的音樂來陶冶兒童，根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽歡樂、明快或安靜、溫和或堅定、有力的音樂，使兒童形成活潑、愉快、穩(wěn)定、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù)，美術(shù)的具體形象性是最受兒童喜愛的，用以陶冶兒童情操、發(fā)展兒童智能有顯著的效果。兒童可以在看看畫畫玩玩中發(fā)展智力、想像力和創(chuàng)造力。

六、培養(yǎng)孩子良好的個性心理品質(zhì)

孩子的成長道路不可能是一帆風順的，而孩子個性心理品質(zhì)的優(yōu)劣，將直接影響到他們未來的生活、學習和工作，因此我們要注意培養(yǎng)孩子良好的個性品質(zhì)。

1、培養(yǎng)獨立性

在日常生活中，盡可能地讓孩子自己動手，做到自己的事情自己做，萬不得已時，也應只是協(xié)助千萬不要包辦代替。

2、培養(yǎng)孩子與人合作的意識

通過生活中的小事，使他們學會交往、合作，懂得尊重、理解和寬容別人。

3、提高挫折承受力，培養(yǎng)積極的情緒

在現(xiàn)實生活中，挫折是不可避免的。挫折具有兩重性，一方面使人失望、痛苦、沮喪，另一方面又能給人一生受益。因此我們一方面要避免幼兒經(jīng)受重大挫折，防止嚴重的心理創(chuàng)傷；另一方面要有意識的培養(yǎng)、鍛煉幼兒的挫折承受力。教師可有意識的把幼兒置身于現(xiàn)實生活中，讓他們通過親身的感受，獲得有益的知識和經(jīng)驗，從而提高應付挫折的能力。成人應有意識的設置各種能引起幼兒積極情緒體驗與表現(xiàn)的情景，使幼兒不斷地獲得積極的情緒體驗，這對幼兒心理強度的提高，對幼兒的身心健康將產(chǎn)生深遠的影響。