導語：如何才能寫好一篇中小學生健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關鍵詞】中小學生；心理健康；教育管理

近年來，我國中小學生心理疾病發(fā)病率呈不斷上升趨勢，三成多中學生有心理異常表現(xiàn)。中小學生出走、自殺、殺親等事件頻見報端，引發(fā)了社會對中小學生心理健康教育的高度關注，有效的心理健康教育將對中小學生形成健全人格和正確的價值觀念、道德意識有重要影響。

一、中小學生心理發(fā)展特點

從個體成長階段來看，中小學生正處于身心高速發(fā)展階段。處于青春期的學生身體急劇變化，骨骼肌肉快速生長，第二性征逐漸顯露，他們要逐步適應自身的這種變化，接受一個全新的自我。

身體成長的同時也為中小學生創(chuàng)造了更大的活動空間，他們接觸到更多人、事，建立更復雜的關系，接受老師、同學、社會帶給他們的諸多影響。中小學生在認識自我、探索環(huán)境、建立關系的過程中逐步形成道德觀念和價值意識。

但是，不同于身體的快速成長，中小學生的心理成長速度相對緩慢，身心發(fā)展不平衡帶給他們更多成長壓力，也影響他們的心理健康。這個階段，人的自我意識逐步覺醒，抽象思維能力進一步提升，開始質(zhì)疑以父母為代表的權威，希望擺脫各種來自成年人的束縛，即進入我們常說的叛逆期。

對于尚處成長期的中小學生，學業(yè)壓力、人際交往、社會發(fā)展外在環(huán)境變化都將對其心理發(fā)展造成深遠影響，而縱觀現(xiàn)階段教育實際，學校、家庭、社會在中小學生心理健康教育方面還存在不少問題。

二、影響中小學心理健康的因素

1.課業(yè)壓力大。中小學生每天都要參加語、數(shù)、外、理、化、生、政、史、地等多門課程的學習，學業(yè)壓力較大。雖然近年來，不少地區(qū)進行了課程改革，正逐步調(diào)整和完善升學評價體系，但中考、高考“指揮棒”效應仍然較大，學校、家長、社會對于學生個體評價還是分數(shù)占大頭，這對很多學生都造成了較大心理壓力。不少家長“望子成龍”，在雙休日、假期等時段為孩子報名參加種類繁多的興趣培訓班，讓孩子們直呼無暇喘息。

2.外部信息環(huán)境復雜。隨著經(jīng)濟社會高速發(fā)展，媒體技術和信息傳播手段越來越發(fā)達，在開拓中小學生視野的同時也讓他們過早接觸到了不良信息。中小學生心理不成熟，是非標準、處事原則都未完全形成，極易受影響。尤其是近幾年互聯(lián)網(wǎng)技術的高速發(fā)展，一些頹廢、消極、負面的信息不斷流入中小學生的日常生活，嚴重影響了孩子價值觀、人生觀、世界觀的形成，中小學生因為這些不良示范走上歧途的例子屢見不鮮。

3.生活范圍小。不少中小學生的生活軌跡是學校、家庭、興趣班三點一線，少有其他活動及與真實社會接觸的機會。生活環(huán)境單一，導致中小學生心理成長緩慢，抗挫折能力弱、承受能力弱、易偏激、遇事冷漠、自我封閉。在這樣的環(huán)境中成長起來的孩子，容易有心理問題、性格缺陷，難以塑造健全人格。

4.學校心理健康教育存在問題。沒有專業(yè)心理健康教育隊伍，心理教師缺乏工作經(jīng)驗。無定期開展的心理輔導活動，未建立行之有效的心理健康教育模式。雖然越來越多的學校正著手從軟硬件兩方面來加強心理健康教育，但就現(xiàn)階段而言，有很大部分的學校心理引導不夠有力。

5.缺乏有效的家庭教育引導。部分家長工作繁忙，很少有時間和孩子進行溝通，缺乏對孩子心理健康狀況的關注，往往等事發(fā)后才知覺。因為是獨生子女，部分家長寵溺太過，無原則地放縱孩子，造成家庭教育缺位。還有許多家長想對孩子進行心理輔導，但是苦于沒有科學手段，教育形式單一，沒有實際效果。

6.人際交往帶來壓力。絕大多數(shù)中小學生是獨生子女，成長過程相對孤單，進入學校學習或接觸社會時，會遇到各種人際交往問題產(chǎn)生不適應現(xiàn)象。青春期的懵懂、自我的重新認知和定位、與師生、他人建立新的人際關系都會給中小學生帶來心理壓力，容易產(chǎn)生渴望獨立又害怕挫折、敏感脆弱又缺乏抗挫折能力等矛盾心態(tài)。

三、優(yōu)化心理健康教育的有效措施

樹立正確的心理健康觀念。很多人容易將心理健康問題與“精神疾病”混淆，認為有心理健康問題是一件羞恥的事情，這種習慣意識并不科學。多數(shù)人雖然心理相對健康，但是還是不可避免的存在一些心理衛(wèi)生問題，這些問題在一定程度上會妨礙個體成長、發(fā)展及人際交往，因此需要時時關注心理健康狀況，采用科學的方法進行疏導，保持心理相對健康狀況，讓自己能有更好地狀態(tài)參加學習、工作，享受更好的生活。學校、家庭或其他對象在進行學生心理健康教育的時候，應引導學生樹立正確的心理健康觀念，明確區(qū)分“心理健康問題”和“精神疾病”，不要等到問題發(fā)展為疾病才采取行動。

建設好學校心理健康教育陣地。建立學校心理健康輔導站，安排專兼職教師負責管理和活動組織。有條件的學?？勺灾鹘⒒蚵?lián)合建立心理咨詢中心，配備多種心理輔導器具，對學生進行有效的心理輔導。對新生進行心理健康狀況摸底，建立學生心理健康檔案，重點關注特殊家庭或困難學生，進行跟蹤輔導。定期開展心理輔導專題活動，抓好新生、畢業(yè)生及其他特定時段的心理健康輔導，做好重點突破。加強心育隊伍建設。舉辦心理教師沙龍活動，邀請專家對專兼職心理教師進行專業(yè)輔導，互相交流經(jīng)驗，解決教師實踐中遇到的疑難問題。貫徹全員育人理念，組織以班主任為代表的非專業(yè)教師參加心理輔導培訓活動，鼓勵教師考取心理輔導資格證，強化心理健康教育在日常教育教學中的滲透。輪流設立班級心理委員，設計班內(nèi)學生心理健康狀況記錄表，由心理委員記錄近期辦學學生行為表現(xiàn)的變化情況，定期上交學校心理健康輔導站或咨詢中心，進行專業(yè)分析，相關結(jié)果記入學生心理健康檔案，并對發(fā)現(xiàn)心理健康問題的學生進行及時輔導。探索“學生發(fā)展顧問制度”。不同于傳統(tǒng)的心理健康輔導，學生發(fā)展顧問制度將為學生帶去心理、學業(yè)、生活等綜合性咨詢輔導，學生發(fā)展顧問可由教師和有經(jīng)驗的學生擔任，一些擔任顧問的學生現(xiàn)身說法式的經(jīng)驗將給輔導對象提供更切實的幫助，取得更好心理輔導效果。

開展多項體藝實踐活動。學校應推動學生社團發(fā)展，組織種類繁多的“陽光體育活動”，帶領學生走出校門，走進自然和社會，培養(yǎng)學生健康的興趣愛好，強健學生體魄，引導其關注周圍的生活環(huán)境，提升其融入生活、適應社會的能力，塑造積極樂觀、耐挫折的陽光心態(tài)。學?？杉訌娕c企事業(yè)單位的聯(lián)系，開發(fā)整合各類社會資源，豐富學生校園生活和經(jīng)驗閱歷。

抓住家庭教育這個重點。最近幾年，在學校的帶動下，不少家長學校已經(jīng)有意識地融入中小學生心理健康知識，以引導家長有效觀察分析孩子的行為表現(xiàn)，進行科學的心理教育。但是僅有這樣的知識滲透是不能滿足家長和孩子的需求，家長還應不斷進行充電和調(diào)整，在學習專業(yè)心理輔導知識的同時要建立多元化教育目標。家長的評價對孩子發(fā)展尤其是起步階段的發(fā)展至關重要，以成績?yōu)橹鞯膯我唤逃繕藙荼貙е潞⒆訂我蛔非蟪煽兊牟黄胶獍l(fā)展。因此，家庭教育目標的設定應包含道德品質(zhì)、人文素養(yǎng)、交際能力、實踐水平、行為習慣等多個維度，從而給孩子一個正確的發(fā)展導向。在進行家庭教育的同時，應設置有效的獎懲措施，杜絕單純的物質(zhì)獎勵或極端的打罵教育，以免造成孩子的心理陰影和錯誤的價值導向。家長應積極參與學校開放日等親子互動活動，多與孩子接觸，多觀察孩子的表現(xiàn)，敏銳捕捉細微變化，及時肯定進步，指出并引導改正不足。

【參考文獻】

[1]范明月.學生心理健康問題的成因和對策[J].文學教育，2012（6）.

[2]韋麗珍.學生心理疏導策略淺談[J].廣西教育，2004（24）.

[3]張曉杰.中職生心理健康問題分析[J].吉林工程技術師范學院學報，2011（5）.

[4]陳華.未成年人心理健康教育之我見[J].成才之路，2012（3）.

篇2

        縱觀廣大中小學生的心理健康現(xiàn)狀，實施心理健康教育迫在眉睫。那么，何謂心理健康？從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會，與社會保持同步。而要實現(xiàn)中小學生的心理健康教育，離不開有效的實施途徑。

        筆者認為，在廣大中小學生中開展心理健康教育可通過以下途徑進行：

        一、打造一支具有較高心理健康教育水平的教師群體

        我們要清醒地認識到，“知識經(jīng)濟”、“信息時代”、“國際接軌”使21世紀的青少年面臨更多的挑戰(zhàn)，面臨更為激烈的競爭，因而青少年的心理行為問題、心理障礙、心理困惑、心理困擾也就越來越頻繁地發(fā)生。面對這一現(xiàn)實，我們要做的不是固步自封、抱殘守缺，而是要深刻地認識到心理健康教育的重要性，轉(zhuǎn)變教育觀念，積極主動地學習心理健康教育的知識、理論。而教師的“全員參與”又是確保心理健康教育最大能效的法寶。

        總而言之，教師自身的教育素養(yǎng)和能力如何，是學校能否開展好心理健康教育活動的關鍵。因此，建立一支能全員參與的、具有較高心理健康教育水平的教師隊伍，是實施學校心理健康教育的重中之重。

        二、創(chuàng)設符合中小學生心理健康發(fā)展的外部和內(nèi)部環(huán)境

        家庭和學校是影響中小學生心理健康發(fā)展的重要場所。俗話說：苑美潔人品，物美長才氣。整潔優(yōu)雅的外部學習環(huán)境，對學生心理起著良好的“心育”作用。這種作用是一個潛移默化的過程，是一個潤物無聲的過程，是學生自身的一個心理體驗過程，這個過程和結(jié)果的獲得至關重要。

        優(yōu)美、舒適的生活、學習環(huán)境為學生的心理發(fā)展提供了一個物質(zhì)平臺，而家庭和學校提供的“心理環(huán)境”的優(yōu)劣，則是促使學生心理健康發(fā)展的重要“動因”。它能讓學生產(chǎn)生安全感、歸屬感，進而熱愛學習、熱愛生活，從而保持樂觀向上的生活、學習態(tài)度；相反，緊張的親子關系、糟糕的師生關系所導致的心理環(huán)境只能使學生缺少關心、缺少溫暖、缺乏親情的溝通，造成心理障礙，出現(xiàn)心理失衡，進而行為失范。如：學生孤僻自閉、自暴自棄、憂慮暴躁、偏激等心理行為問題的產(chǎn)生，都與其心理發(fā)展的環(huán)境密切相關。 

因而，創(chuàng)設一個符合中小學生心理健康發(fā)展的家庭和學校的內(nèi)部環(huán)境，是中小學生心理健康教育的首選任務。

        良好師生關系的形成關鍵在教師。蘇霍姆林斯基說過：“給兒童勞動的歡樂和取得學習成績的歡樂，在他們心中激起自豪感、自尊心，這是教育工作的頭一條金科玉律?！睂W生主動要求學習的熱情總是從取得成功、解決困難后心理上的滿足感中培養(yǎng)起來的，教師要善于挖掘?qū)W生的閃光點，不斷激勵表揚，使之把優(yōu)點發(fā)揚光大，把缺點消失于無形。在老師的愛心教育下，學生的成長才不會出現(xiàn)畸形。愛心是融化學生內(nèi)心寒冰的催化劑，是開啟學生心靈之門的金鑰匙。只有愛才能喚醒學生內(nèi)心的情感，才有助于建立相互尊重、平等和諧的師生關系。只有這樣，教師的心理健康教育工作才能順利開展，我們的學生才會健康成長，我們的學校教育才會更加成功。

       三、在學科教學中滲透心理健康教育

        學科教學是學校教育的中心環(huán)節(jié)，也是心理健康教育的主渠道之一。教師要結(jié)合學科教學滲透心理健康教育，要注重尋找學科教學內(nèi)容中的教育契機，準確把握心理健康教育的最佳時機，有的放矢地對學生進行心理健康教育，從而在學科教學中培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)。

        第一，要努力挖掘教材內(nèi)容中心理健康教育的對應點，進行心理健康教育。

        要挖掘教材中的內(nèi)容或具體例子，引導學生通過品一品、議一議、評一評等方式滲透心理健康教育。

        第二，在教學方法與教學策略中滲透心理健康教育。

        課堂上要盡可能地采用生動活潑的方式方法，引發(fā)學生的積極情緒，調(diào)動學生學習的積極性和主動性；注重學法指導，培養(yǎng)學生自主學習和自我評價的能力；鼓勵學生大膽質(zhì)疑，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。如：語文課上的續(xù)編故事、數(shù)學課上的一題多解、實驗課上的從一個實驗看到的多種現(xiàn)象等等，教師應從培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維的角度出發(fā)給予肯定和鼓勵。

        第三，在教學過程中滲透心理健康教育。

        活動設計中要注意心理因素，課堂教學中要突出學生的主體地位，激發(fā)學生主動參與教學活動的積極性，注重學生的內(nèi)心體驗和內(nèi)心感悟，注重學生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，提高學生承受挫折和應對挫折的能力。

篇3

關鍵詞：中小學生；心理健康；問題與對策

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2017）02-0033-02

1.中小學心理健康教育現(xiàn)狀與問題

2002年教育部頒布了《中小學心理健康教育指導綱要》，為中小學心理健康教育提供了綱領文件，明確教育的目標、任務、實施辦法。時至今日，已達十五年之久，一些學校，尤其是農(nóng)村中小學實施情況仍然不盡人意，普遍存在以下誤區(qū)。一是"可有可無"的誤區(qū)。認為所謂的"心理健康"看不見摸不著，學校心理健康教育工作做得好，難彰其效；不做它，也無傷辦學大體。二是"零打碎敲"的誤區(qū)。把中小學心理健康教育當作一件"做秀"的工作，開展一兩次講座或召開一兩次會議，造點聲勢就算萬事大吉了。三是"以詢代教"的誤區(qū)。認為學校心理健康教育的全部意義就在于開展師生心理咨詢，開設一個學校心理咨詢室，就認為完成其全部工作。四是"耽誤教學"的誤區(qū)。許多學校不愿意將心理健康教育課程納入學校教學計劃，擔心因此減少了文化課的教學時間，影響學生考試成績！五是"非專業(yè)教師無以施教"的誤區(qū)。認為學校無專業(yè)的心理健康師資，無職業(yè)心理咨詢師，無法開展心理健康教育。

2.思考理順當前中小學心理健康教育工作的三原則

要走出中小學心理健康教育的誤區(qū)，開展好心理健康教育，必須厘清和恪守以下教育原則：

2.1 是學生成長元素的系統(tǒng)性原則。中小學階段是學生人生成長的基礎階段，中小學教育的目的是為學生終身幸福、成功人生奠基。學生成長是一個多元、聯(lián)系的系統(tǒng)。從成長的元素角度看，包括"身體與心理，智力與體力；知識與能力，行為、意志與品質(zhì)；性格、思想與精神"等。這些元素相互聯(lián)系、相互制約，構成一個完整的系統(tǒng)，只有各元素全面和諧發(fā)展，才能健康成長，從而實現(xiàn)為幸福、成功人生奠基的教育目標。反之，其中任何一個元素殘缺，都可能導致全盤皆輸，給學生的成長、發(fā)展造成遺憾甚至是悲劇。因為心理健康出了問題導致學業(yè)不成、人生失敗、甚至危害社會的例子舉不勝舉，馬加爵、藥家鑫事件就是典型案例。

2.2 培育先導，兼顧矯治的原則。中小學校心理健康教育的主要對象是學生，客觀地說，學生中存在心理問題的畢竟是少數(shù)。因此，中小學校心理健康教育的主要任務是"培育"，即通過開展心理健康教育，培育全體學生健康的心理，預防和減少不健康的心理狀況；同時，兼顧少數(shù)出現(xiàn)不良心理傾向和疾病的個體，通過開展結(jié)對幫扶、心理咨詢等手段進行矯正和治療。

2.3 實施教育的漸進性原則。中小學階段，學生要經(jīng)歷兒童期、少年期、青年期的漫長過程，學齡達12年之久。其間，隨著學生學齡的不斷提高，學業(yè)提升，學生身體、心理會發(fā)生一系列漸進性變化，中小學只有開展相應的心理健康教育，適應學生身心發(fā)展?jié)u進性的需求，才能維護其心理健康成長。

3.中小學心理健康教育應對策略

3.1 開設心理健康教育課程。課程是實施教育最有效的載體之一。《安徽省中小學心理健康教育實施指導意見》規(guī)定，初中、小學要保證至少每兩周開設1課時心理健康教育課程，每學期每班安排8-9節(jié)。教育部《中小學心理健康教育指導綱要》頒布以來，在"綱要"精神指導下，各種版本心理健康教育教材雨后春筍般出版發(fā)行。許多教材編排科學合理，內(nèi)容全面精當，能夠根據(jù)各學段學生學齡特點，系統(tǒng)安排了"自我意識、環(huán)境適應、學習心理、人際交往、青春期教育、情緒管理、生涯規(guī)劃"等教育輔導內(nèi)容。中小學校選取合適的教材，開設心理健康教育課程的好處有：一是系統(tǒng)性、普適性強，即有利于分階段面向全體學生施教，使不同學段的學生能夠受到較為全面、系統(tǒng)的心理健康教育；二是可操作性強，既能為經(jīng)過心理健康教育專業(yè)訓練的教師開展教育教學提供參考，也可為具有相關教育教學經(jīng)驗的非專業(yè)教師從教提供藍本。中小學校應當充分運用好這駕"馬車"，有計劃、有步驟地開展好心理健康教育。

3.2 開展心理健康教育活動?；顒蛹大w驗，是實施心理健康教育的又一大載體。在活動中，創(chuàng)設具體的情境，引導學生參與其中，從中獲得體驗和感悟，改變認知觀點、調(diào)節(jié)情緒，接受行為訓練，從而提高心理健康水平?；顒有问接袀€體、小組、團體活動等多種?；顒悠陂g，學校組織系列心理健康教育活動。如：袋鼠接力跳、二人捆綁接力跳、二人捆綁踩氣球等心理健康活動游戲，通過激烈、快樂的游戲活動，讓學生感受團隊溝通合作的力量；征集"我愛我、開心笑臉"圖像，將征集來的單人、多人微笑、開懷大笑的正面或側(cè)面像，制作成"微笑墻"，展示在校園，以此引導學生們開心面對生活，保持心理健康；制作"心愿墻"，讓同學們把自己的愿望和想對他人說的話寫在便利貼上，貼于可移動黑板上，制作成"心愿墻"，通過這種形式，給同學們一個情感表達的機會，加強同學、師生之間的交流；舉行集體簽名儀式，將心理健康活動周主題"5.25我愛我心理健康日"制作成橫幅，讓全體的師生簽名，通過這一鄭重的儀式，來增加呵護自身心理健康的意識。這些活動的開展，不僅活躍了校園文化氛圍，更有效促進了全體同學心理健康。

3.3 開展個體心理輔導與咨詢。由于先天遺傳、家庭環(huán)境、學習壓力等因素影響，目前中小學生出現(xiàn)焦慮情緒、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥的人數(shù)呈上升態(tài)勢，并且越來越低齡化。據(jù)筆者調(diào)查，2014年某縣普通高中高三年級近3000名學生中，出現(xiàn)重度焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥達10人之多，占0.3%；初中A段也先后出現(xiàn)幾名患抑郁癥的學生，更有個別學生因極度焦慮不能及時排解，出現(xiàn)跳樓自殺現(xiàn)象，給自身、家庭、學校造成不可挽回的損失！學校開辟個體心理輔導與咨詢通道，是為心理異常學生，及時化解心結(jié)，驅(qū)散心靈陰霾的有效途徑。具體做法通常有：一是建立德育（心育）導師制，即安排富有愛心和教育經(jīng)驗的老師，與一部分有特殊教育需求的（如特殊家庭學生、學習困難學生、留守學生等）學生結(jié)成對子，作為他們的德育（心育）導師，定期和他們談心交流，隨時化解他們的心理困惑，讓他們輕松快樂地投入學習和生活；二是設立學校心理咨詢室，安排專兼職教師坐班，接受師生來訪，通過相對專業(yè)的咨詢手段，矯正不良心理，矯治心理疾病，及時將心理出現(xiàn)嚴重問題的學生轉(zhuǎn)移到專業(yè)心理咨詢機構治療，將問題化解在萌芽狀態(tài)。

4.總結(jié)

心理健康是健康人生的重要標志之一，心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)重要組成部分之一。學生心理健康與否，不僅影響其目前的學業(yè)成敗，還將長期影響其未來社會適應、價值觀念、職業(yè)選擇、婚姻家庭等。中小學心理健康教育承載著為學生終身幸福奠基的重任，辦一所對學生終身發(fā)展負責的學校，理當重視和加強心理健康教育，駕駛好心理健康課程、活動、輔導與咨詢，引領學生踏上成功幸福的人生征程！

參考文獻：

篇4

【關鍵詞】中小學生心理健康

心理健康教育是提高學生素質(zhì)最基本的途徑，這是因為學生知、情、意的心理發(fā)展和行為的表現(xiàn)都要通過心理健康教育去達到。心理健康教育是從根本上轉(zhuǎn)變教育的觀念，改變教育的策略和方法，使素質(zhì)教育全面提高學生各種素質(zhì)的目標得到實現(xiàn)。因此心理健康教育從本質(zhì)上說，是遵循人的發(fā)展規(guī)律，從尊重人、幫助人到發(fā)展人。這種促進學生生動活潑地全面發(fā)展是符合人成長的需要，是符合學生個性全面提高的需要，應試教育只重視知識的傳授，忽視了德育、體育、美育和生產(chǎn)勞動教育，忽視學生學習能力和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，嚴重地挫傷了學生學習的主動性、積極性和創(chuàng)造性，影響他們?nèi)嫠刭|(zhì)的提高。心理健康教育就是要改變這種不良的傾向，改變違反學生學習規(guī)律的做法，改變教師傳統(tǒng)的以傳授知識為主的教育教學方法，為全面提高學生素質(zhì)，創(chuàng)造出切實可行的科學的教育教學方法，為全面貫徹教育方針，為學生得到全面發(fā)展提供科學的服務和幫助。

隨著應試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，心理健康教育問題日益被各級教育行政部門所關注。目前制定的《21世紀中國教育振興行動計劃》即進一步提出，實施心理健康教育，培養(yǎng)學生形成健康的心理和高尚的情操。心理健康教育開始被納入學校的日常工作中來，被看做是實施素質(zhì)教育的核心與突破口。如何認識當前中小學生的心理健康狀況，如何做好中小學生的心理健康教育。下面就我個人在工作中的體會，談點粗淺的看法，供大家參考。

1.要求班主任結(jié)合班級、團體活動開展心理活動

不把心理輔導作為一門課程單獨開出、列入課程計劃，而是結(jié)合班會活動、課外活動、團體活動來進行，是這一途徑的特點。新生入學時的“始業(yè)輔導”、畢業(yè)時的升學就業(yè)輔導也屬于這一類。其有利的一面是能把心理輔導與班級、團隊活動以及學校的其他例行活動結(jié)合在一起，便于發(fā)揮這幾項工作在統(tǒng)一的育人活動中的整體功能。但要注意的是，心理輔導仍須有自身的目標和內(nèi)容，不要讓心理輔導被班級、團隊的日常活動所代替而喪失自己的特色。

2.要求教師在學科教學中滲透心理輔導

學習輔導是輔導的重要方面，它主要是結(jié)合學科教學來進行的。 學習是學生的主導活動，學生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學習過程中，理應在教學過程中得到滿意地解決。實際上各科教材中蘊含有不少適用于心理輔導的內(nèi)容素材，教學過程中還會經(jīng)常出現(xiàn)在有利于實施心理輔導的教育情境。教師只要細心挖掘、善加利用，一定可收到心理輔導的實效。近年來，已有中學小學教師在語文、數(shù)學、思想品德、社會等科目中嘗試滲透心理輔導，取得了一些成功的經(jīng)驗。

3.要和學生交朋友，進行傾心談話

有經(jīng)驗的老師，經(jīng)常通過與學生的促膝談心，在一定程度上了解學生的心理或思想問題。談話可以最親切、最直接地了解學生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機應變，獲得或發(fā)現(xiàn)學生心理的一些重要信息。心理學研究表明，談話過程實際上是交談雙方之間的一種交往與認識過程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動機、知覺、情緒和行為等對談話的效果有一定的影響。

4.建設營造良好的社會環(huán)境和文化氛圍

心理研究表明，不同家庭教育模式對孩子性格形成影響直接明顯。一個喜歡懲罰兒童的母親會使孩子產(chǎn)生恐懼與畏縮反應的條件作用，由于這種行為的持續(xù)并產(chǎn)生泛化，導致孩子長大后，害怕周圍的人并表現(xiàn)孤獨性格。再有，學校教育中如果說實話反而受到教師責備，隱瞞真象得到教師寬容，以及周圍環(huán)境中存在不誠實、自私的壞榜樣等，往往使兒童說謊的性格得到強化。社會文化中不健康因素對青少年影響也非常明顯。如果讓兒童經(jīng)常觀看具有攻擊的節(jié)目，往往使他們的性格富有攻擊性，攻擊行為也隨之而增加。因此，我們要重視良好校風、家風的宣傳教育及培植，以創(chuàng)建有利于青少年健康性格形成與發(fā)展的社會環(huán)境與文化氛圍。

5.鼓勵青少年積極參加豐富多彩的實踐活動

人對客觀現(xiàn)實的反映是在其生活實踐中發(fā)生的。青少年正是通過他們的學習、勞動、文體、科技、團隊及社會公益等各種活動接受社會影響的。由于青少年有精力充沛、愛好活動的特點，我們更應該對他們的實踐活動進行有效的管理，從而使他們在有益的、豐富的實踐活動中形成符合社會需要的健康人格。

篇5

［關鍵詞］音樂教育;中小學生;身心發(fā)展

中小學教育作為我國的基礎教育，是一個人在孩童時期樹立正確的價值觀，養(yǎng)成良好的生活、學習習慣。隨著小學生年級的升高，他們的生理、心理逐漸地發(fā)育和發(fā)展;通過不斷地學習新的文化知識，他們的思維方式得到逐步擴展，在面對學習、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往以及升學等方面的抉擇與思考時，會遇到各種各樣的心理困擾或壓力。“音樂不僅是人類認識世界、改造世界的重要手段，也是實現(xiàn)自身美化，塑造完美人格的重要途徑?！币虼?，在中小學音樂教育開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質(zhì)教育的必然要求。

1音樂教育與中小學生身心健康的隱性聯(lián)系

音樂課是基礎教育中不可或缺的教育內(nèi)容。中小學《音樂課程標準》中提出以音樂審美為核心、以興趣愛好為動力、重視實踐、鼓勵創(chuàng)造、強調(diào)學科綜合等新的教學理念。從中可以發(fā)現(xiàn)，音樂教育可以培養(yǎng)學生的審美能力，增強興趣愛好，開發(fā)創(chuàng)造力，為學生學習其他學科提供有效的助力。正如日本音樂教育家鈴木先生曾說:“音樂教育的目的不是刻意地培養(yǎng)少數(shù)偉大的所謂音樂天才，而是希望通過音樂教育把每個孩子都提升到擁有一顆高貴的心靈和完美的人格到優(yōu)秀的程度”。

1．1音樂教育使學生精神成長，排除心理壓力

音樂的本質(zhì)就體現(xiàn)在人與音樂的審美關系中，音樂教育即是審美教育?！耙詫徝罏楹诵摹?，要求教師用音樂審美教育引領學生的理性思維與感性思維和諧發(fā)展，提升審美素質(zhì)，理智地辨別真、善、美，包容他人的缺點與不足。學生用正確的思維指導自己的言行，從小加強道德品質(zhì)的塑造，這種思維的成熟即是精神的成長。在升學考試中，音樂成績不參與其他文化課的分數(shù)角逐，有音樂技能的學生會為個人的綜合能力添彩，沒有音樂技能的學生也不會在個人成績上減分。因此，音樂課成為了一項“無壓力”學科，通過多種教學內(nèi)容，如音樂欣賞、合唱、音樂類游戲等引發(fā)學生的興趣愛好，受到學生的歡迎和追捧，教育學生會聽音樂、能夠理解和向往音樂表達的精神之美。教師為學生的精神成長掌舵，把學習和實踐的主動權交給學生，學生在興趣與愛好的推動下，主動接近音樂、喜歡音樂、學習音樂。如一首歌曲，學生作為業(yè)余愛好，可以根據(jù)自己喜歡的風格，改編出多種演唱或演奏方式，不需要遵循標準答案，也沒有對錯之分。而改編后的作品，也正是學生想象和創(chuàng)新能力的展現(xiàn)。

1．2音樂教育使學生人格健康，提高道德素養(yǎng)

每個人的行為與心理都有各自的特征，而這些特征的總和可以稱作人格。人格特征的外在表現(xiàn)包括注意力集中，專注地成為一項活動的參與者;能夠勝任自己承擔的工作，對工作負責;對家人、朋友具有表現(xiàn)愛的能力。人格特征的內(nèi)在表現(xiàn)包括能夠客觀地認識自己、看待社會及他人;具有一定的安全感;有堅定的價值觀和道德心。對于中小學生而言，大部分學生都是獨生子女，由于家長對孩子的溺愛，很大一部分學生習慣以自我為中心。因此，在中小學階段培養(yǎng)學生的健康人格尤為重要。通過音樂審美教育，首先可以集中學生注意力，不論學生文化課成績高低，都會通過聽覺在音響中感知音樂所傳達的情感，使人在心理上與音響結(jié)構產(chǎn)生共鳴。如學生們可以通過新疆歌舞感受到新疆地區(qū)的美麗富饒和新疆人民的熱情善良，不帶著偏見對待新疆同學，通過音樂搭建起溝通的橋梁。平時“成績墊底”的學生，可以通過音樂特長，在集體活動中嶄露頭角，找到自信。音樂教育不僅可以作為中小學課堂的教育學科，也可以在課堂之外發(fā)揮其提高學生道德素養(yǎng)的優(yōu)越性。一部音樂作品的誕生，一定蘊含著作曲家的意志品質(zhì)，學生們可以通過欣賞不同的音樂作品，在教師的講解和引導下，感受到作品背后的精神召喚，逐步形成正確的道德觀念，樹立高尚的情操。如《義勇軍進行曲》在中國生死存亡的緊要關頭，喚醒了中華兒女團結(jié)一心、奮起抗敵的愛國精神。如今這首作品作為國歌，就是要時刻提醒新時代的學生銘記歷史，曾經(jīng)中華兒女的責任是要頂住敵人的炮火，而今的責任是要為國家的政治、科技、軍事、經(jīng)濟等全面發(fā)展貢獻自己的力量，只有國家強大，社會才能安定，我們的生活才會幸福。一部音樂作品，雖然不能直接提高學生的學習成績，但會增強學生的愛國情懷。因此，音樂教育作為德育教育的一個分支，要提高學生的道德修養(yǎng)，能自覺地運用道德觀點、原則、信念來調(diào)節(jié)行為。學生們在正確道德觀的引領下，會辨清善惡美丑，會確立理想目標，會堅定前行方向，會在身體和身心健康成長的道路上穩(wěn)步前行。

2音樂教育對中小學生身心健康發(fā)展的顯性促進

音樂是情感和精神的音響表現(xiàn)，蘊藏了人類偉大的人格與智慧。學生可以通過音樂審美在音樂中體驗到歡樂、悲傷、憤怒等不同情感，并與自我內(nèi)心的情緒相“對位”。內(nèi)心的歡樂會在音樂中無限放大;內(nèi)心的悲傷、甚至憤怒也會在音樂審美過程中得到調(diào)節(jié)和宣泄。音樂教育是學生排解內(nèi)心壓力、養(yǎng)成良好性格的有效教育方法。赫伯特•齊佩爾博士曾說:“學習音樂不僅是為了藝術、為了娛樂，而是為了訓練頭腦、發(fā)展身心，在這方面，音樂是非常重要的?！?/p>

2．1音樂教育可以促進中小學生開朗(良好)性格的養(yǎng)成

開朗的性格表現(xiàn)在思維敏捷、為人樂觀、自信，對人熱情、喜歡與他人交流，愿意幫助他人，主動參加集體活動，具有較強的想象力和創(chuàng)造力等。音樂首先被學生們稱之為“課余愛好”，與其他文化學科不同，不存在“要我學”，而是“我要學”。中小學生的課外活動豐富多彩，如文藝匯演、才藝展示、合唱比賽、樂隊表演、大型團體操等，大部分的活動都是以音樂為主體進行，因此，又可以稱為音樂實踐活動。學校積極地為學生提供特長展示的平臺，充分發(fā)揮學生的表現(xiàn)欲和創(chuàng)造欲，避免了課堂教學的局限性。學生帶著興趣參加活動能促進學生邁開主動與他人交流的第一步。學生的才藝展示會得到觀眾的支持與鼓勵，從而增強了表演者的自信心和繼續(xù)學習的熱情，在得到他人肯定與贊揚的同時也會懷著感恩的心對其他表演者賦予“情感的回饋”。學生們通過音樂實踐活動相互交流、相互合作、相互學習、交到志同道合的朋友?！耙魳方逃箤W生充分體驗蘊涵于音樂音響形式中的美和豐富的情感，為音樂所表達的真善美理想境界所吸引、所陶醉，與之產(chǎn)生強烈的情感共鳴。使音樂藝術凈化心靈、陶冶情操、啟迪智慧、情智互補的作用和功能得到有效的發(fā)揮，以利于學生養(yǎng)成健康、高尚的審美情趣和積極樂觀的生活態(tài)度?！蓖ㄟ^音樂審美教育可以使學生的心態(tài)平和，參加音樂實踐活動可以使學生勇敢交流，因此，音樂教育是對學生養(yǎng)成良好性格的積極促進。

2．2音樂教育可以促進中小學生團結(jié)協(xié)作的精神

團隊協(xié)作精神是社會各個階層所需要的核心力量。目前，我國中小學生以獨生子女居多，從小較少養(yǎng)成與他人溝通和協(xié)調(diào)人際關系的能力。而隨著社會的快速進步和發(fā)展，一個人如果沒有良好的心理素質(zhì)和快速適應環(huán)境的能力，就很難融入集體，適應工作崗位。因此，在基礎教育階段，正是中小學生的心理素質(zhì)、道德品質(zhì)、人格塑造的重要培養(yǎng)時期，也更適合加強對中小學生團結(jié)協(xié)作意識的培養(yǎng)。與音樂有關的任何社團組織或大型活動大多以集體為單位，如合唱團、軍樂隊等。每個團體中的一員，都要抓住和領會音樂中的每一個要素，如旋律、和聲、節(jié)奏、節(jié)拍、速度、力度、音色等進行訓練，在這個過程中需要每位成員的配合和堅持。一部完美的音樂作品由多個聲部組成，不論演唱或演奏，都需要參與人員在指揮的引領下做到音準一致、節(jié)奏一致、強弱一致、情感一致，不能突出也不能落后，每個人既是主角，也是配角。當完美的音響形成時，這種專注和配合會帶給每個人滿足和快樂，激發(fā)出每位學生享受集體力量的成就感與榮譽感。就像托爾斯泰曾說:“藝術的主要吸引力和性能就在于消除個人的離群和孤單之感，就在于使個人和其他的人融合在一起?！币虼耍魳方逃梢源龠M中小學生的團結(jié)協(xié)作精神，使他們在共同合作中感受到自我存在感，且整個過程使他們的心理得到快樂和滿足。

3結(jié)語

中小學音樂教育是基礎教育的必修課，也是德育教育的一個分支。音樂教育有助于中小學生身心健康，使學生心理、智力和體力上的壓力得到緩解和宣泄，從而促進學生的身心健康發(fā)展。音樂可以激發(fā)、順暢、平和人的內(nèi)心情感世界，重視中小學音樂教育可以為提高國民的藝術素養(yǎng)、完善國民的文化素質(zhì)結(jié)構、促進和諧社會的實現(xiàn)做出貢獻。如果說強國“科學技術是第一生產(chǎn)力”的話，那么就像諾貝爾獎獲得者、美籍華裔物理學家李政道曾說的:“科學與藝術是一個硬幣的兩面，誰也離不開誰。”發(fā)展音樂教育是中小學生身心健康成長的需要，是全面推進素質(zhì)教育的必然要求。

［參考文獻］

［1］蘆元新．論創(chuàng)新教育中藝術教育的價值及作用［J］．黑龍江高教研究，2005(11):120－121．

［2］雅斯貝爾斯．什么是教育［M］．北京:三聯(lián)書店，1991．

［3］沈建軍．音樂與科學［M］．上海:上海音樂出版社，1989．

篇6

關鍵詞：音樂教育中小學生心理健康

隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，中小學生因?qū)W習壓力等因素導致的心理健康問題日益嚴重，愈發(fā)受到學界的關注。據(jù)國家教育部的調(diào)查，有心理和行為問題的小學生約為13%，初中生約為15％，高中生約為19%，其中4。5%的人有嚴重的心理健康問題。為此，政府陸續(xù)出臺了諸如《中小學心理健康教育指導綱要》等一系列規(guī)范和指導中小學生心理健康的政策。從心理治療的角度看，情緒改善是解除患者心理障礙的重要條件。因在情緒調(diào)節(jié)方面具有獨特的優(yōu)勢，音樂教育作為一味“處方”越來越受到重視。本文試圖以音樂教育為主線，探討音樂教育與中小學生心理健康的諸多問題。

一、中小學生常見的幾種心理障礙

因中小學生處于脆弱敏感的生長發(fā)育期，在生活中極易受到周遭環(huán)境的影響。成長中，中小學生的心靈如一張白紙，又處于發(fā)育的黃金時期，往往心理對外界影響“免疫力”不高，同時他們敏感脆弱但又叛逆，因此容易受傷害。一般而言，中小學生常見的幾種心理障礙包括焦慮癥、恐怖癥與強迫癥三種。其具體特征如下：

1、焦慮癥

焦慮性是神經(jīng)癥中一種較多見的臨床類型，以發(fā)作性或慢性情緒焦慮、緊張為其主要特征。在情緒障礙方面，往往因一點小事而苦惱、自責、夸大困難、煩燥、敏感、對自己的健康憂慮重重等表現(xiàn)。

2、恐怖癥

恐怖癥是指對特定的事物或境遇具有一種強烈驚恐為特征的一組神經(jīng)官能癥。最早由卡特·F·韋斯特法爾提出，當時為“廣場恐怖癥”，意指有人害怕在公共場所集會。對中小學生而言，主要為一些特殊類型的恐怖癥，如學校恐怖癥，他們往往害怕上學，勉強上學就會出現(xiàn)一些諸如惡心、嘔吐、頭痛等睡眠和飲食上的障礙。[1]

3、強迫癥

又稱強迫性神經(jīng)癥，是以重復出現(xiàn)患者并不愿意出現(xiàn)的某些觀念、意向和行為作為特征的一種神經(jīng)官能癥?；颊邽檫@些重復出現(xiàn)的強迫現(xiàn)象所苦惱，雖努力克制，但無法擺脫。

二、中小學生心理障礙形成機理及音樂教育的攝入

心理學上，兒童心理發(fā)展過程是一個連續(xù)、漸進的過程，既受遺傳素質(zhì)和生理發(fā)展的影響，又受環(huán)境和教育的制約。其中，遺傳素質(zhì)是兒童心理發(fā)展的自然前提，生理發(fā)展是兒童心理發(fā)展的物質(zhì)基礎，而環(huán)境和教育在兒童心理發(fā)展中起決定作用。

通常，兒童心理發(fā)育表現(xiàn)出一定的階段差異性。少年時期，生理急速發(fā)育，但心理發(fā)展遲于生理發(fā)展，具有半成熟、半幼稚的特點，整個少年期充滿著獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜的矛盾。青年時期，是個體在生理上、心理上和社會上向成人接近的時期，因智力接近成熟，抽象邏輯思維從“經(jīng)驗型”向“理論型”轉(zhuǎn)化，能客觀地看待和表現(xiàn)自我，形成了理智的自我意識。同時，該時期對未來充滿理想，但又往往出現(xiàn)理想與現(xiàn)實的沖突，導致自我肯定與自我否定常發(fā)生沖突?？梢?，青少年時期，心理矛盾的突出、行為的多元化和復雜化是其重要的特征，導致心理健康問題多頻發(fā)生。

在心理學的啟示下，德國科學家赫爾姆霍茨等將音樂學與心理學結(jié)合的基礎上，開創(chuàng)了音樂心理學。其以心理學理論為基礎，同時汲取生理學、遺傳學、美學等眾多理論，研究人由原始到高級的音樂經(jīng)驗和音樂行為。研究中，較多側(cè)重于知覺、音樂記憶和音樂想象等方面。在他們看來，人對聲音的知覺包括音高、強弱、音色和時值四個要素。這些要素基于人對聲音的頻率、波形和時程等物理特征的感受而形成。決定某種知覺的物理特征并不是單一的，它往往受其他因素的影響。此外，人對四個要素的感知能力并不平衡，有些人某種能力發(fā)展有所偏長而成為某種類型。

由此，針對心理健康問題的中小學生，可以通過分析他們在音樂知覺上的不同類型，給予側(cè)重點不同的施教。如針對音調(diào)型，可以側(cè)重于旋律優(yōu)美、富于變化的音樂。通過有針對的選擇給聽者最大的知覺共鳴，將他們的注意力轉(zhuǎn)移到樂曲之中。同時，通過對聽者音樂記憶的研究，可以在音樂知覺的基礎上輔以情感濃郁、鮮明的音樂，讓聽者的情緒隨著音樂的起伏而融入其中，漸漸調(diào)整心理問題帶來的不良情緒。此外，也可以通過教師對學生的誘導，把他們帶入音樂想象的世界，給他們以豐富的音樂體驗，從而培養(yǎng)他們高雅的審美情趣，使他們的心理得到健康的發(fā)展。

三、音樂教育對治療中小學生心理健康的功能

音樂在調(diào)節(jié)情緒方面的作用與優(yōu)勢，這一點古人早就認識到，無論是孔子還是貝多芬，都對音樂陶冶人們心性的功能表示出巨大的贊賞。音樂教育通過美的內(nèi)容、美的形式使受教者得到美的熏陶，提高審美修養(yǎng)，并通過作品蘊含的積極向上的思想內(nèi)容和生活態(tài)度陶冶受教者的情操，啟發(fā)他們的心智，從而可以促使中小學生心理健康發(fā)展。由此，音樂療法被視為是有效的心理治療手段，越來越受到重視。

就功能而言，因為“教育過程首先是一個精神成長過程，然后才成為科學獲知過程”[2]，同時，“兒童的發(fā)展不是單向的，…感知、情感、想象等感性方面的成展也是兒童發(fā)展的重要方面”[3]。因此，作為教育方式的一種，首先，音樂教育的審美教育功能促進中小學生心智協(xié)調(diào)發(fā)展有重要作用。通過音樂教育，可以陶冶學生精神情操，提高學生的思想覺悟有重要價值，在感官和心理的美的教育基礎上，實現(xiàn)心智協(xié)調(diào)發(fā)展。

音樂的治療作用主要是通過心理、生理兩條途徑實現(xiàn)的。心理學的作用機理是通過特別選輯的音樂、語言，最大限度的調(diào)動病人的積極性，調(diào)整病人的情緒，引導患者將內(nèi)心的幽怨寄情于樂曲中，以起到移情和疏散的作用。

生理學的作用機理是基于不同的音樂可以對人的生理產(chǎn)生不同的反應，通過利用音樂的節(jié)奏達到影響人的行為節(jié)奏和生理節(jié)奏的目的。例如，音樂可以通過刺激網(wǎng)狀結(jié)構，提高或降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動水平，對特殊、非特殊投射系統(tǒng)、警覺和注意力等發(fā)生影響，實現(xiàn)消除干擾網(wǎng)狀結(jié)構的不良因素影響。

四、對中小學生實踐音樂治療的意義

通過以上分析，發(fā)現(xiàn)對中小學生實行音樂教育治療不僅在理論上可行，在實踐中亦是一種必然。當前，對中小學生實施音樂教育治療具有重要意義。

1、有助于緩解學習壓力，減輕心理焦慮

目前，中小學生學習壓力普遍較重。音樂教育的實施，可以放松大腦，調(diào)整情緒，達到有效地緩解學生學習壓力，減輕心理焦慮的目的。

2、有助于情操的陶冶與心靈的凈化

因中小學生正處于心理結(jié)構形成與發(fā)展的關鍵時期，此時的教育對他們的影響是深遠的。音樂教育通過選用一些優(yōu)秀的音樂作品，會對學生產(chǎn)生潛移默化的影響，有助于精神情操的陶冶與心靈的凈化。

3、有助于健康心態(tài)的形成

因多數(shù)音樂取材現(xiàn)實生活，因此音樂教育有助于在聽的過程中達到體驗生活冷暖的目的。同時，音樂教育的一些合唱等集體行為有利于中小學生養(yǎng)成合作與群體意識。此外，優(yōu)秀音樂的積極、向上的主題對于中小學生正確人生價值觀的養(yǎng)成具有重要作用。

參考文獻：

[1]貝內(nèi)特·雷默著,熊蕾譯《音樂教育的哲學》.人民音樂出版社,2000年..

[2]張凱.《音樂心理》.西南師范大學出版社,2001年.

[3]《中小學教育》2007年各期.

篇7

【關鍵詞】 飲食習慣;運動活動;健康教育;肥胖癥;學生

【中圖分類號】 G 479 R 155.1 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2010)07-0846-03

肥胖已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織(WHO)確定為全球范圍的流行病,它是世界各國在生活水平提高后,由于營養(yǎng)知識、衛(wèi)生水平未能相應提高,飲食行為、結(jié)構和鍛煉行為等不合理所造成的現(xiàn)象。在我國,隨著青少年學生高能量食品的攝入不斷增多,加上運動量的減少,導致我國學生超重和肥胖人數(shù)大量增加,兒童超重和肥胖的患病率也呈迅速上升趨勢。代謝綜合征(MS)的系列癥狀在部分肥胖兒童和青少年時期就已經(jīng)顯現(xiàn)[1]。因此,防治兒童青少年肥胖迫在眉睫。利用各種形式的健康教育,培養(yǎng)兒童良好的體育鍛煉和膳食習慣,是減少單純性肥胖發(fā)生的有效途徑[2]。本文就飲食、運動干預輔以健康教育對肥胖中小學生的減肥效果進行研究,以期為相關干預性研究提供參考。

1 對象與方法

1.1 對象 選取參加合肥諾康營養(yǎng)中心2009年度夏令營的肥胖中小學生,依據(jù)中國肥胖問題工作組制定的《中國學齡兒童、青少年BMI超重、肥胖篩查分類標準》作為判定標準[3],排除遺傳、內(nèi)分泌、代謝、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的繼發(fā)性肥胖或因使用藥物所誘發(fā)的肥胖,共19人,均為單純性肥胖。干預對象共19名,最小9歲,最大18歲,平均年齡(12.84±3.04)歲;其中男生13人,女生6人。根據(jù)各年齡階段超重與肥胖的判定標準,超重1人,肥胖18人。

1.2 方法 對受試者采取全封閉統(tǒng)一管理的模式,統(tǒng)一吃、住、運動訓練。干預時間為21 d。根據(jù)受試者的不同情況進行配餐,制定科學的運動訓練計劃,且在專業(yè)教練的嚴格指導和監(jiān)督下完成。

1.2.1 飲食干預 每日提供三餐減肥膳食,按照同類互換的原則,選擇低血糖生成指數(shù)的食物配制1周食譜。此外,每天補充維生素片劑(每100 g含維生素A 56 290 μg,維生素B1 120 mg,維生素B2 120 mg,煙酸1 270 mg,維生素E 1 200 mg,維生素C 7 900 mg,維生素B6 130 mg,葉酸17 230 μg,維生素D 280 μg)、鈣鎂D片和營養(yǎng)棒(每100 g含能量1 506 kJ,蛋白質(zhì)20 g,脂肪13 g,碳水化合物5 g),以滿足兒童生長發(fā)育對能量和營養(yǎng)素的基本需要,保證能量、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和微量元素攝入充足,總能量控制在6 276～8 368 kJ。干預時間為21 d。食譜舉例見表1。

1.2.2 運動干預 以體能訓練為主,輔以身體靈活性及協(xié)調(diào)性訓練,強度中等,能為所有的研究對象接受。每日訓練項目包括隊列訓練、中長跑、墊上運動、有氧操、器械鍛煉、趣味游戲,每周3次游泳運動。運動處方見表2。

1.2.3 健康教育 以授課、討論和游戲的形式進行健康教育,包括肥胖的診斷標準、體質(zhì)量指數(shù)的計算方法、肥胖的危害、導致肥胖的行為和飲食因素、與肥胖相關的飲食知識、健康的生活方式等。

1.3 資料收集與分析 干預前對同意參加研究的兒童進行問卷調(diào)查和體格測量:問卷調(diào)查主要了解其基本情況、飲食行為和健康相關行為等,體格測量采用身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍和皮脂厚度等形態(tài)指標。在干預期間,每天記錄和測量研究對象食物的攝入種類和攝入量及體質(zhì)量等指標,干預結(jié)束后,筆者對研究對象的各項體格指標進行再次測量。

采用EpiDate 3.1建立數(shù)據(jù)庫,使用SPSS 12.0統(tǒng)計軟件分析數(shù)據(jù)。

1.4 質(zhì)量控制 首先應用自行設計的調(diào)查表在合肥市某中學初二年級30名學生中進行預調(diào)查,及時發(fā)現(xiàn)并更改問卷的不合理內(nèi)容。對調(diào)查及協(xié)助人員進行統(tǒng)一培訓,確保對調(diào)查問卷的理解。對各項體格指標的測量規(guī)范化,測查人員均受過專門培訓,并相對固定,體能訓練由專業(yè)教練指導。對每天完成的問卷及時進行檢查,通過網(wǎng)絡、電話等方式對漏缺問卷及時補填等補救措施。資料采用EpiData 3.1進行雙錄入后進行一致性檢驗,避免誤差。

2 結(jié)果

2.1 干預期間的生活行為與習慣 在為期21 d的封閉訓練中,全部受試者均能嚴格按照規(guī)定的作息時間進行活動,堅持并完成預定的運動計劃。19名干預對象每天就餐次數(shù)及時間比較規(guī)律,只有2名兒童每天吃2餐,其他兒童有10人早餐偶爾不吃(每周1～2次)。雖然大部分兒童都知道蔬菜水果對自己身體健康是重要的,但是食物喜好還是以肉類食物為主,平時喜愛的零食以薯條等膨化食品和冰淇淋為主。在干預期間選擇血糖生成指數(shù)較低的食物配制食譜,并按照同類互換的原則制定1周食譜。干預期在中餐和晚餐前分別補充1根營養(yǎng)棒,每日補充鈣鎂D片和維生素片劑各1片,每日所提供能量為6 276～8 368 kJ,蛋白質(zhì)146.6 g,脂肪64.5 g,碳水化合物50.8 g,膳食纖維13.9 g,維生素A 3 560 μgRE,硫胺素3.6 mg,核黃素3.5 mg,維生素C 252.4 mg,鈣672.0 mg,鐵30.4 mg,鋅18.0 mg。

2.2 體格指標

2.2.1 干預前后營養(yǎng)評價分級變化情況 見表3。

2.2.2 干預前后體質(zhì)量變化情況 在試驗期間,兒童體質(zhì)量總體呈逐漸下降的趨勢,人均減少(7.27±1.72)kg,其變化情況如圖1所示。

2.2.3 干預前后各項體格測量結(jié)果比較變化情況 經(jīng)過干預,受試者體質(zhì)量明顯降低,對各干預對象干預前后體質(zhì)量、體質(zhì)量指數(shù)等指標進行配對t檢驗,差異均有統(tǒng)計學意義。見表4。

3 討論

兒童青少年肥胖多與生活方式密切相關,以過度營養(yǎng)、運動不足和行為異常為特征的單純性肥胖[4]。兒童時期肥胖可以使發(fā)生MS的各種危險因素聚集,給成人以后的健康帶來不良后果。對處于生長發(fā)育期的兒童,應控制和預防肥胖發(fā)展,以降低MS及成年時糖尿病、冠心病的發(fā)生風險[5]。兒童青少年肥胖發(fā)生越早,持續(xù)時間越長,出現(xiàn)代謝綜合征等健康危險的可能性越大[6]。因此,防治兒童青少年MS及相關疾病迫在眉睫。

本試驗主要從運動、營養(yǎng)和健康教育等方面對肥胖兒童進行綜合干預,以達到科學減肥的目的。此次干預短期效果較好,19名受試者在干預期體質(zhì)量總體呈下降趨勢,能夠改善超重肥胖中小學生的不良生活方式和形態(tài)指標(如體質(zhì)量指數(shù)、腰圍、臀圍等)。營養(yǎng)干預主要采用高蛋白低脂低碳水化合物的飲食方案,能量控制在6 276 kJ左右,各種營養(yǎng)素基本滿足肥胖兒童的需要,其中主食攝入少,使碳水化合物含量偏低,對于處于生長發(fā)育階段的兒童青少年來說不太適宜,不適于長期干預,但是可以適當選擇血糖生成指數(shù)(GI)較低的食物。在進行運動和營養(yǎng)干預時,采取家庭與個人相結(jié)合的宣傳教育,定期開展營養(yǎng)健康教育和個體營養(yǎng)咨詢,提示單純性肥胖癥患兒家長應主動關心患兒的體質(zhì)量變化,盡可能做到科學配餐,協(xié)助改變不良的生活習慣和生活方式助其早日康復。

目前,大部分肥胖干預研究都缺乏長期效果評價,無法了解干預措施對兒童肥胖產(chǎn)生的遠期影響[7]。有研究發(fā)現(xiàn),GI在預防和控制某些慢性病方面具有很大的應用價值和很強的可操作性[8]。長期攝入高GI的食物與肥胖、糖尿病、心血管疾病的發(fā)生有關[9]。因此,降低人們膳食GI可相應降低其發(fā)生的危險性。Janet等[10]研究發(fā)現(xiàn),低GI的飲食在青春前期兒童控制體重或減肥中發(fā)揮了重要作用。兒童肥胖的治療比較復雜,且容易反彈,所以重在預防,而家庭環(huán)境在這一過程中有重要作用,因此在兒童肥胖的預防中一定要重視家庭健康教育與健康行為的重要性。

但是此次研究也存在著不足:(1)利用GI選擇食物飲食干預方法是一種比較新的減肥方法,可接受性強,相對傳統(tǒng)低脂飲食來說減肥效果更好[11]。但是主食攝入少使碳水化合物含量偏低,脂肪和蛋白質(zhì)攝入偏多,對于處于生長發(fā)育階段的兒童青少年來說不太適宜,不適于長期干預,可以考慮適當選擇血糖生成指數(shù)低的食物,如在米飯中加入燕麥等。(2)樣本量比較小,只有19人,年齡在9～18歲之間,年齡分布不盡合理。(3)由于本試驗采用的是全封閉式的管理方式,故干預對象的依從性、可行性、有效性都較好,但鑒于時間和條件所限,無法長期追蹤該對象在離開夏令營后的體質(zhì)量和健康狀況的實際變化情況,尤其是不能觀察到肥胖者體質(zhì)量反彈的情況及如何予以干預。這也是以后的研究中將關注和打算進一步探討的課題。(4)本次只是試驗性研究,對干預對象干預前后自身指標進行了對照,如果同時采用平行對照對干預效果進行評價則更具有說服力。

4 參考文獻

[1] 李林中.兒童肥胖與代謝綜合征.國外醫(yī)學:衛(wèi)生學分冊,2006,33(5):270-274.

[2] 熊琰,王莉娜,王蓓.我國兒童單純性肥胖影響因素的Meta分析.中國學校衛(wèi)生,2009,30(4):375-378.

[3] 中國肥胖問題工作組.中國學齡兒童青少年超重、肥胖篩查體重指數(shù)值分類標準.中華流行病學雜志,2004,25(2):97-102.

[4] 閆淑娟,滕紅紅,陳欣欣.學齡前兒童單純肥胖癥群體干預效果評價.中國兒童保健志,2007,15(6):591-593.

[5] 史壯麗,任彩霞.兒童肥胖與代謝綜合征的相關性.實用兒科臨床雜志,2009,24(13):1041-1042.

[6] LI YP ,YANG XG, ZHAI FY, et al. Disease risks of childhood obesity in China. Biom Envir Scien, 2005,18(6):401-410.

[7] 吳雙勝,馬軍,王?？?兒童肥胖綜合干預效果研究進展.中國公共衛(wèi)生,2009,25(8):955-957.

[8] LUDWIG DS. The glycemic physiological mechanisms relating to obesity, diabetes, and cardiovascular disease. JAMA, 2002,287(18):2414-2423.

[9] 王紅偉,楊月欣.餐后血糖應答反應的影響因素及其調(diào)控.衛(wèi)生研究,2006,35(2):234-237.

[10]JANET M, WARREN C, JEYA K. Henry and vanessa simonite. Low glycemic index breakfasts and reduced food intake in preadolescent children. Pediatrics, 2003,112(5):e414-e420.

篇8

【關鍵詞】體育教學、心理健康、教育研究

體育課堂教學是心理素質(zhì)教育的主渠道，對學生進行心理教育與心理素質(zhì)的培養(yǎng)，主要是通過體育課滲透，教師采用各種形式的教學方法進行實施。體育課教學與其他學科有著本質(zhì)的不同，體育的課堂一般設在室外，并且在動態(tài)中進行教學。因此，其組織難度大，學生的思想易分散。所以，在體育教學過程中，有些教師違背心理衛(wèi)生的原則，對學生進行心理懲罰，如學生違反課堂紀律，罰學生站立或罰跑，甚至污辱學生人格等等，傷害了學生的心靈，損傷學生的自尊心，是一種摧殘學生的心理不良行為，其最后的結(jié)果是適得其反。

因此，要求體育教師在體育教學課堂上，要注意開發(fā)學生智力，培養(yǎng)學生能力，進行品德教育的同時，還必須重視關心學生的心理健康教育，把心理支援、心理輔導滲透到課堂教學之中，把精神營養(yǎng)補充給學生，要堅決杜絕有損學生心理健康的不良現(xiàn)象發(fā)生。要求體育教師在體育課堂中，必須嚴格遵循體育教學與心理衛(wèi)生教育的原則：

1掌握“愉悅性原則”，提高學生的學習興趣

心理學研究證明，人的情緒狀態(tài)能使人的機體活動和智力活動發(fā)生重大變化。愉快輕松的心境能使人頭腦清醒，大大提高學習的積極性和理解能力。相反，壓抑的心情會使人大腦抑制，思維混亂，學習效率降低。因此，要使學生在體育課中能學的輕松，玩得開心，變苦學為樂學，變要我學為我要學，充分發(fā)揮學生的主體作用。在體育課堂教學中，首先就是要營造一個愉悅、輕松、和諧、活潑的課堂學習環(huán)境，利用教師飽滿的情緒，幽默、和諧的教學語言，優(yōu)美有力準確的示范動作，把學生的學習興趣提到一個空前的高度，以提高學生的學習興趣。

2采用“激勵性原則”，能增強學生的學習信心

教育心理學告訴我們，教師以激勵的教育方式，才能誘導學生產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，從而把教師的教育教學要求內(nèi)化為學生的自覺行動，才能使學生獲得生動活潑主動的發(fā)展。在課堂教學中，通過教師的啟示、激勵、引導及創(chuàng)設一系列科學教學程序和學習氛圍，可逐步增強學生學習的興趣和自信心。俗話說：忠言逆耳，可是如果我們在課堂上把“逆耳”的“忠言”巧妙地轉(zhuǎn)變?yōu)椤绊樁钡闹已?，也就是把嚴厲的責罰轉(zhuǎn)變?yōu)檫m度的鼓勵，這樣，學生接受起來就會自然得多，也信服得多，學習起來的勁頭將會更足，將會增強學習信心。

3實行“支援性原則”，讓學生心理形成較好的定勢

人們在進行科學研究，知識探索時，難免會遇到這樣那樣的困難和挫折，特別是處于青少年時期，思想極不穩(wěn)定的學生，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的幾率會更多，當他們出現(xiàn)聽不懂或者做不了動作的現(xiàn)象時，有些學生就會出現(xiàn)心理障礙，感到厭煩，不想學，對學習失去信心，使學生情緒低下，對學習的興趣隨之也會有所降低。在這個時候，教師要置身于學生的位置為學生思考，理解學生的心理需求，體諒學生訓練的枯燥與繁瑣，老師要伸出支援之手，要體貼關心他們，助其渡過難關。對于學生提出的各種問題，無論正確與否，都應積極耐心予以解答，多鼓勵多贊賞學生，讓學生的心理上形成一種較好的心理定勢，才能使學生積極參加體育鍛煉。

4加強“預防性原則”，防止學生不良心理狀態(tài)出現(xiàn)

學校實施心理教育的目的，主要是為了保證學生個性和人格的健康發(fā)展，預防心理疾病的發(fā)生。因此，在日常的課堂教學中，必須貫徹預防為主的原則，防止學生不良心理狀態(tài)的出現(xiàn)和不良心理品質(zhì)的形成。為防止學生在學習中產(chǎn)生厭倦心理，在教學中必須把學生過重負擔減下來，練習的量要適當，不宜太多，但也不能太少。要有一定的難度，但又不是不可達到，所練的技術動作最好帶點趣味性或者實用性。當學生經(jīng)過努力，克服困難，在成績上達到一個新的高度時，他就會體驗到一種成功的喜悅，對訓練產(chǎn)生更多的興趣。

篇9

【關鍵詞】中等職業(yè)學校學生 心理健康教育

Simple discussion on the mental health education on the secondary vocational school students

Zhang Qin

【Abstract】The secondary vocational school student is one special group. They have multifarious mental bewilderment or problem in their self consciousness, interpersonal interaction, jobs, growth, learning and life. In the circumstances, to launch the mental health education has become the subject that the vocational teaching workers must face.

【Keywords】Secondary vocational school studentsMental health education

中等職業(yè)學校學生是一個較為特殊的學生群體，他們往往入學基礎一般而父母期望值偏高，文化素質(zhì)較低而學業(yè)難度較大，專業(yè)技術水平一般而社會就業(yè)錄用技術要求門檻較高。所以他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學習和生活等方面會產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。一項對840名職校學生的調(diào)查表明，他們當中從小學到初中從未受到表揚的比例為79.16%；從未當過班干部的為14.41%；學習成績居中下游的為86.6%；上職校是為混畢業(yè)的為25.05%；作業(yè)經(jīng)常不完成或從來不完成為16.76%；課余時間看書學習者為12.97%；對學習缺乏自信者為1.89%；對今后生活毫無打算者為7.58%。在這種情形下，對中職生開展心理健康教育，是社會和時展的需要，是實施素質(zhì)教育的需要，也是擺在廣大職業(yè)教育工作者面前的一項全新的課題。

1．中職生心理壓力產(chǎn)生的因素。

1．1社會環(huán)境的壓力。當今社會對人才的要求越來越高，中職生面臨巨大的生存挑戰(zhàn)，從入校到畢業(yè)前，有一種潛在的危機感，社會上激烈的職業(yè)競爭，致使中職生產(chǎn)生較大的心理壓力。

1．2家庭環(huán)境的壓力。“望子成龍，望女成鳳”是天下父母的共同心愿，但是家長的期望與孩子的實際情況存在一定差距。由此產(chǎn)生兩種心理壓力，一種人怕自己的學習成績和表現(xiàn)不符合家長的要求會挨責備而產(chǎn)生心理壓力；另一種較懂事的孩子則怕辜負了父母的一片苦心，心理壓力更大。

1．3學校環(huán)境的壓力。職業(yè)學校與初中相比在課程設置上有很大差別，專業(yè)課多，專業(yè)性較強，許多中職生難以適應這一轉(zhuǎn)變，感到壓力很大。

1．4自身的原因。缺乏自信心，自卑感強。進入職業(yè)學校的學生經(jīng)歷了中考落榜的強烈心理震撼，有相當比例的學生抱著“失敗者”的心態(tài)，到職業(yè)學校是不得不來，無可奈何而來，再加上社會對職業(yè)學校的偏見，他們覺得自己低人一等，有較強的自卑感。

2．職業(yè)學校心理健康教育的重要性和必要性。

2．1心理健康教育是職業(yè)學校教育的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質(zhì)的前提。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理素質(zhì)，是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關鍵。因此，職業(yè)學校不僅要培養(yǎng)學生的文化素質(zhì)和技能水平，還要通過心理輔導、教育培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)，以適應激烈的社會競爭。心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的動力。心理健康教育對培養(yǎng)學生的健全人格具有獨特的功能。心理輔導可以幫助學生自我認識、自我調(diào)適、應付挫折，善于協(xié)調(diào)人際關系。心理健康教育是開發(fā)學生潛能的條件。良好的心理品質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的發(fā)展提供了必要條件。

2．2心理健康教育有利于增強職業(yè)學校德育的實效性。長期以來，中職生的德育工作中缺乏心理輔導，使許多教師在認識方面陷入兩個誤區(qū)：一是把學生所有的問題（包括心理問題）都歸結(jié)為政治思想道德問題；二是認為解決學生的問題只有靠德育去完成。過高估計德育的功能，有時反而使德育陷入一種隔靴搔癢的尷尬地位，而心理輔導的運用正好彌補了上述的不足。

2．3從心理健康教育與中職生的社會化的關系看，人的社會化過程，也就是形成和發(fā)展對于社會的認識過程，使他們逐漸在不同程度上學會做人處事。

3．職業(yè)學校心理健康教育的實際操作。

3．1加強領導，強化管理。職業(yè)學校應根據(jù)需要成立學校心理健康教育工作指導委員會，具體負責學校的心理健康教育工作。加強和完善學校心理健康教育工作的制度建設，要在課題研究、教育管理、人員培訓、資金使用、工作獎懲、成果推廣、科普宣傳等方面制定相應的制度。有條件的學校應成立心理教研室，設立專職教學與研究教師。

3．2加強學校心理健康教育的教師隊伍建設。各職業(yè)學校要建立起在校長的領導下，以思想品德課教師、班主任和團、隊干部為主體，專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的學校心理健康教育工作體制。要使學校每一位教師樹立關心學生心理健康的意識，使心理健康教育滲透到學校教育的各個方面、各個環(huán)節(jié)，尤其是課堂教學中，要使每一位教師都成為學生心理健康的“保健醫(yī)生”。要不斷改善心理教師和心理咨詢員的工作環(huán)境和條件。

篇10

1、美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。

幾乎每個同學都有美好的愿望，對未來充滿著憧憬和向往，很多同學幻想著做一個有學問的人、受人尊重的人。而實際上很多同學學習不努力，過一天算一天。雖然愿望是美好的，但追求的全是實現(xiàn)理想后的種種榮譽和享受，而對實現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動卻想的不多，做的不夠，形成了美好愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。

20世紀90年代初，我國面向具有一定學習能力的智商較弱的學生開辦的職業(yè)先修中學才剛剛起步。對智商較弱中學生的心理健康教育的問題研究尚未成熟，本課題研究具有一定的先導性和推廣性。

2、濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。

隨著生活水平的提高，一些同學的消費欲望與日俱增。很多同學天天買零食吃，禮尚往來，互相攀比的風氣非常嚴重。但在這些同學中相當多的人勞動觀念淡薄，輕視勞動，平時的值日生工作也討厭?？梢哉f對勞動采取消極態(tài)度、厭惡勞動的思想相當普遍。

對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

除了以上情況?你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況? 請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張?

以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學科教學中。同時開發(fā)校本課程，開設心理健康課就心理知識傳授而言，主要實質(zhì)是根據(jù)學生年齡特點和心理實際需要，適當介紹與心理健康發(fā)展密切相關的常識、自我進行心理訓練的方法和自我心理保健的知識。這種課上傳授的不是心理科學的系統(tǒng)知識體系，而是將有關心理科學的理論和技術化為學生自我教育的理論和自我心理訓練的可操作的方法，幫助學生更好地認識、把握自己的心理更自覺的維護和增進自己的心理健康。

心理輔導不是思想政治教育，心理教育也不等同于德育。心理輔導過程中可能會有一些教導，但倘若只有教導或只在說教，絕對不是心理輔導了。心理輔導也不僅僅是進行邏輯分析，給予忠告與建議，更不是幫助當事人解決問題。心理輔導也不是普通的會見，不是社交式的談話，更不是指責、批評、游說、嘲諷或恐嚇;至于用同情的態(tài)度、行為去安慰與開解等，也都不是心理輔導。

3、心理閉鎖與渴求理解的矛盾。

由于自我意識的發(fā)展，同學們開始把注意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時也由于社會生活經(jīng)驗的逐漸豐富，意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點。愿意與知心朋友談心，不愿同長輩透露內(nèi)心，實行自我封閉。這些同學把內(nèi)心的感受隱藏起來，以致常常產(chǎn)生孤獨感。其實，這些同學和需要求得別人的理解，但只會抱怨父母師長不理解自己。

4、獨立意識與依賴心理的矛盾。

年齡的增大，成人意識的產(chǎn)生，同學們心理日趨成熟，要求從大人的約束中解放出來，個別同學還會發(fā)生頂撞師長現(xiàn)象，甚至對學校、社會產(chǎn)生反抗情緒?？梢哉f他們的獨立意識十分強烈，但同時又缺乏必要的知識與能力，在經(jīng)濟上生活上都有依賴性。有的同學真正過著飯來張口衣來伸手，只管學習不管其他的不正常現(xiàn)象。

5、情感與理智的矛盾。

中學生充滿熱情和激情，但情感又容易受外界影響發(fā)生沖動和波動。情緒、情感總在兩極擺動，不能冷靜的控制自己的情緒，很難及時用理智加以控制。

課堂滲透青春期健康教育。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W科德育作用，課堂教學教育中滲透青春期健康教育，尤其是體育、音樂、美術、社會、語文、科學等課，提出了明確的教學目標要求，突出其青春期健康教育教學目標制定。這是我校在近年來及今后德育工作和學生健康教育工作主要開拓發(fā)展方向。也是學校德育工作提倡全員德育的切入口。結(jié)合學校德育工作的新形勢，結(jié)合新課改標準，學科滲透德育，應該作為德育工作實效性體現(xiàn)的有效途徑。我校堅持全員德育的理念，在全體教師的培訓學習會上積極提倡和灌輸這一理念，同時經(jīng)常性向全體教師開展學生心理輔導的培訓等講座。促進學校青春期健康教育的穩(wěn)步發(fā)展。

6、進取心強與自制力弱的矛盾。

大多同學都有積極向上的進取之心，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面的堅持己見，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。說面意志品質(zhì)的發(fā)展還不成熟，自制力、控制立還不強。

7、信息視野的擴大與鑒別能力不足的矛盾。

同學們處在一個信息化的社會，對各種信息都十分熱心好奇并積極探究，但由于世界觀、人生觀還未完全形成，對真善美、假惡丑的辨別力還不強，對事物的認識往往狹隘，容易被表面現(xiàn)象所迷惑，出現(xiàn)認識錯誤。在這種情況下，一些不健康的思想意識，就很容易進入同學們的心靈，影響青少年的健康成長。

8、成材欲望與厭學心理的矛盾。