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素質(zhì)拓展訓(xùn)練在當(dāng)今社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域都有所應(yīng)用，成為了現(xiàn)在企業(yè)、事業(yè)單位人才培養(yǎng)的一個(gè)熱門的項(xiàng)目，深受大家的歡迎。素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的很多項(xiàng)目?jī)?nèi)容與體育訓(xùn)練、體育教學(xué)是一脈相承的，有著密切的聯(lián)系，素質(zhì)拓展訓(xùn)練中有關(guān)身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的項(xiàng)目來源于體育訓(xùn)練項(xiàng)目，可以把素質(zhì)拓展訓(xùn)練廣泛的運(yùn)用到高校體育教學(xué)中，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高他們學(xué)習(xí)體育的興趣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)和智力的健康發(fā)展。如何將素質(zhì)拓展訓(xùn)練更好的運(yùn)用到高校體育教學(xué)中，筆者從以下幾個(gè)方面進(jìn)行了探索：

一、將素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體育課提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的引領(lǐng)

體育課中涉及到很多體育項(xiàng)目學(xué)生們不愿意學(xué)習(xí)，也不是很喜歡參與，這些體育項(xiàng)目都是一些傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，很難提起學(xué)生訓(xùn)練的興趣。體育課缺乏吸引力，學(xué)生們不愿意上體育課，成為限制高校體育課教學(xué)質(zhì)量提升的一個(gè)重要因素。素質(zhì)拓展訓(xùn)練本身的提法就比較新穎，加上素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的很多內(nèi)容采用豐富新穎的訓(xùn)練形式，更能吸引青年學(xué)生的興趣，讓他們喜歡參與進(jìn)來。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，提高他們參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習(xí)慣，可以讓學(xué)生受益終生，這也是高校體育課教學(xué)的重要教學(xué)目標(biāo)。把素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為激發(fā)學(xué)生體育訓(xùn)練的積極性的催化劑，可以在體育訓(xùn)練開始之前，組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的很多項(xiàng)目都是有關(guān)身體體能的內(nèi)容，學(xué)生們?cè)趨⑴c到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程中，就會(huì)感受到擁有健康體質(zhì)的重要性。學(xué)生們?cè)谶M(jìn)行深入的素質(zhì)拓展訓(xùn)練的進(jìn)程中，也會(huì)感受到豐富的體育訓(xùn)練和體育鍛煉的知識(shí)對(duì)于較好的完成素質(zhì)拓展訓(xùn)練訓(xùn)練有著至關(guān)重要的作用。可見，在學(xué)生積極的參加自己感興趣的素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，他們自己就可以深刻的感受到體育課的重要性，認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性，感悟到學(xué)習(xí)體育知識(shí)的重要性，這種由學(xué)生自己得出來的認(rèn)知，能夠更好的為學(xué)生接受，成為學(xué)生心理的內(nèi)化觀念，這比體育教師單一的講授和說教的教育效果更好，對(duì)學(xué)生的影響也更深遠(yuǎn)，能夠起到良好的教育效果，有利于學(xué)生把自己內(nèi)心對(duì)于體育重要性的認(rèn)知，變成自己認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論，認(rèn)真進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)力。

二、把素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入到體育課教學(xué)的內(nèi)容中

體育教育教學(xué)除了讓學(xué)生擁有一個(gè)健康的體魄這一教學(xué)目標(biāo)以外，還注重培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力、堅(jiān)持到底的意志、勇于拼搏的精神和團(tuán)結(jié)合作的擔(dān)任。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中很多項(xiàng)目要求大家集體完成，在集體完成項(xiàng)目的過程中，要求成員之間要相互信任、相互團(tuán)結(jié)，只要一個(gè)人出現(xiàn)問題，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都要面臨失敗。這樣的項(xiàng)目訓(xùn)練中，學(xué)生們會(huì)彼此相互照顧、相互幫助、相互努力。每一個(gè)學(xué)生在項(xiàng)目訓(xùn)練中有很強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)，不僅要對(duì)自己的負(fù)責(zé)，還要對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)。有個(gè)這種責(zé)任意識(shí)，當(dāng)學(xué)生在訓(xùn)練中堅(jiān)持不下來的時(shí)候，他會(huì)考慮到自己放棄后會(huì)連累整個(gè)集體的后果，進(jìn)而不會(huì)輕易放棄，增加了堅(jiān)持到底的意志。有了堅(jiān)持不懈，就需要頑強(qiáng)的毅力作為支撐，這種支撐的毅力來源于學(xué)生的內(nèi)心更來源于團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和支持。素質(zhì)拓展訓(xùn)練自身特點(diǎn)能夠更好的完成高校體育教學(xué)中的思想教育目標(biāo)，在具體的應(yīng)用中，需要將體育課教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行具體的分類，不同類別體育教學(xué)的內(nèi)容找到與之相適應(yīng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目，做到內(nèi)容的深入融合。在具體的操作者，教師一定要做好指導(dǎo)與引導(dǎo)工作，不能把主次位置顛倒了，一定要分清主次，不能把體育課變成素質(zhì)拓展訓(xùn)練課，要在充分發(fā)揮素質(zhì)拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，完成高校體育教學(xué)的目標(biāo)。所以兩者在具體的結(jié)合中要把素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容作為拋磚引玉的一環(huán)，先讓學(xué)生在課前進(jìn)行一個(gè)小的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生身心都得到愉悅，然后開展具體的體育教學(xué)內(nèi)容，當(dāng)然體育教學(xué)的內(nèi)容與學(xué)生前面進(jìn)行的素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容有相通的地方。當(dāng)學(xué)生在體育課中出現(xiàn)思想疲憊的情況的時(shí)候，可以開展一下素質(zhì)拓展訓(xùn)練，選擇拓展訓(xùn)練形式多樣的，氣氛輕松愉悅的項(xiàng)目，注意項(xiàng)目的興趣化，讓學(xué)生在歡歡樂樂的氣氛中進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的疲憊。課中間的興趣素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅能讓學(xué)生心情放松，還能自強(qiáng)學(xué)生體育訓(xùn)練的自信心。由于學(xué)生平時(shí)的體育鍛煉較少，很多體育課中的訓(xùn)練項(xiàng)目學(xué)生在完成起來有一定的難度，有了難度，學(xué)生就不愿意學(xué)習(xí)，不愿意參與，擔(dān)心自己完成不了。通過輕松的素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以讓學(xué)生在完成項(xiàng)目訓(xùn)練的過程中，樹立了自己能夠完成體育訓(xùn)練的信心。當(dāng)學(xué)生熱情被重新激發(fā)的時(shí)候，可以繼續(xù)進(jìn)行體育課的教學(xué)。在體育課學(xué)習(xí)的最后，為了激發(fā)學(xué)生體育訓(xùn)練的熱情，可以組織一個(gè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓每一個(gè)學(xué)生都讓但參與到訓(xùn)練中來，特別要讓體質(zhì)差的學(xué)生參與進(jìn)來，讓他們親身的體驗(yàn)中感受到體育的魅力，讓學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練保持持久的熱情。

三、把素質(zhì)拓展訓(xùn)練的形式應(yīng)用到體育課教學(xué)的項(xiàng)目中

素質(zhì)拓展訓(xùn)練之所以能夠吸引大眾積極參與，就在于它形式的多樣性和可操作性，傳統(tǒng)體育課訓(xùn)練項(xiàng)目不能激發(fā)學(xué)生的興趣，關(guān)鍵在于形式單一、枯燥，學(xué)生們不喜歡參與進(jìn)去。當(dāng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的新形勢(shì)與傳統(tǒng)體育訓(xùn)練項(xiàng)目相結(jié)合，可以激發(fā)更多的活力，能夠得到意想不到的良好的教學(xué)效果。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的多種形式中有一個(gè)比較核心的理念，就是合作，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的合作。體育課教學(xué)項(xiàng)目要借鑒素質(zhì)拓展訓(xùn)練的形式，就需要貫徹團(tuán)隊(duì)合作的理念，把原來要求個(gè)人完成的訓(xùn)練項(xiàng)目，改成小組集體完成的形式就行推進(jìn)，可以激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作意識(shí)和紀(jì)律意識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬勝永.我國(guó)高校體育開展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)研究[J].曲阜師范大學(xué)學(xué)報(bào),2013.

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作者:楊貴彭 單位:泊頭職業(yè)學(xué)院