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第一篇

一、我國高校體育教學(xué)面臨的主要問題

1．教學(xué)理念陳舊，與社會發(fā)展的需求不適應(yīng)

一是根據(jù)社會發(fā)展的需求來看，主要是需要一專多能的復(fù)合型人才，因此，現(xiàn)代高校體育教學(xué)不僅要進(jìn)行體育知識技能方面的傳授，更要注重大學(xué)生多種綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，既要傳授知識，又要培養(yǎng)能力，從而增強體育人才的社會競爭力。但是，從當(dāng)前高校體育教學(xué)來看，由于受傳統(tǒng)教學(xué)理念和人才觀的影響，只注重知識的傳授，而忽略能力的培養(yǎng);只注重體育技能的培訓(xùn)，而缺乏綜合素質(zhì)的鍛煉。培養(yǎng)人才的工作機制具有短期性、短暫性和靜態(tài)性，而缺乏長期性、前瞻性和變化性，往往只注重培養(yǎng)的結(jié)果，而忽略了培養(yǎng)的過程。在這種模式下培養(yǎng)出來的體育人才，缺乏潛力的可挖掘性，這類人才往往做事死搬硬套，缺乏變通，其個人升值的可能性不大。由于陳舊的教學(xué)理念，導(dǎo)致教學(xué)評價也相對滯后，主要是一次期末考試定乾坤，以分?jǐn)?shù)論高低，以知識為重點，而對學(xué)生的學(xué)習(xí)過程缺乏有效的指導(dǎo)和評價，這與社會發(fā)展的需求是相違背的。有的高校仍然奉行的是競技體育，忽略體育健康教育、綜合素質(zhì)教育、終身教育等問題。二是只注重教師主導(dǎo)作用，忽視學(xué)生主體地位。傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)是以教師、教學(xué)為中心，而將學(xué)生置于被接受的地位，強調(diào)教師的權(quán)威性，忽視學(xué)生主觀能動性。這種教學(xué)模式只注重教師的教，不注重學(xué)生的學(xué)，過于強調(diào)教師對學(xué)生主導(dǎo)、控制功能，而沒有將學(xué)生作為發(fā)展的主體，不注重學(xué)生身體健康。與現(xiàn)在提倡的終身學(xué)習(xí)理念格格不入，也不能滿足高校體育發(fā)展的需要。

2．缺乏課程的有效聯(lián)系，專業(yè)結(jié)構(gòu)設(shè)置不合理

一是不注重課程的縱向聯(lián)系。從北京奧運會之后，一些與體育教育交叉的邊緣學(xué)科開始興起，如體育與體育市場營銷、體育運動與競賽管理等方面的高校人才備受青睞。高校體育主要應(yīng)以培養(yǎng)實踐、應(yīng)用類人才為主，而基礎(chǔ)體育教學(xué)中卻缺乏與之相匹配的內(nèi)容。二是不注重課程體系的橫向聯(lián)系。課程設(shè)置仍停留在以基礎(chǔ)理論、競技體育為主的層面，沒有注意到學(xué)科與學(xué)科之間交叉的內(nèi)容，沒有注意學(xué)科的相互滲透與結(jié)合，與社會需求的復(fù)合型人才的要求不相適應(yīng)。三是教材內(nèi)容陳舊，更新速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)展需要。很多教材還是一直沿用的老版本教材，分支過細(xì)，內(nèi)容單一、陳舊，重理論，輕實踐，教學(xué)課時數(shù)分配不合理，教學(xué)手段落后，教學(xué)方式呆板，缺乏學(xué)科與學(xué)科之間的有效滲透、體育與專業(yè)課程的聯(lián)系。這種培養(yǎng)模式導(dǎo)致學(xué)生的體育技能不強，實踐能力、創(chuàng)新精神不足的問題。

3．教學(xué)形式單一呆板，缺乏實用價值

從傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)來看，教學(xué)流程被模式化、格式化、固定化，強調(diào)形式結(jié)構(gòu)的完整性、統(tǒng)一性，缺乏創(chuàng)新性，沒有注意到教學(xué)流程設(shè)計的實用價值。我國高校體育的教學(xué)模式是沿用20世紀(jì)50年代的四段式教學(xué)模式。這種教學(xué)模式是典型的蘇聯(lián)模式，機械呆板，千篇一律，學(xué)生在這種環(huán)境下，久而久之就會產(chǎn)生枯燥無味的感覺，從而影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。這種教學(xué)理念一般只是按部就班地走完程序，而不注重教學(xué)實用價值，從而出現(xiàn)一些運動負(fù)荷過大、強度過高，與學(xué)生身體實際不吻合的情況。

4．只注重教學(xué)結(jié)果，而忽略過程管理

一是從過去的體育教學(xué)評價來看，主要是以體能和運動技能為主要指標(biāo)，看中的是運動的結(jié)果，而并不注意過程的培養(yǎng)，尤其是在學(xué)習(xí)態(tài)度、情感、過程等方面缺乏深入充分地考慮，這就忽視了學(xué)生個體差異性，這樣的評價也就容易抹殺學(xué)生的積極性，不利于高校體育教學(xué)人才的培養(yǎng)。二是對學(xué)生就業(yè)發(fā)展方面的指導(dǎo)性評價不足，有的評價沒有實事求是，夸大或縮小了事實，在學(xué)生心中失去了權(quán)威性，降低了可信度。三是沒有注重當(dāng)代大學(xué)生特點，不注重體育的德育滲透功能。教學(xué)過程中，沒有充分考慮到當(dāng)代大學(xué)生的特點，追求時尚、青春，崇尚個性。在體育教學(xué)中往往會忽略這些特點，僅僅采用說服教育是很難奏效的。

二、高校體育教學(xué)改革的有效策略

1．更新教學(xué)理念，滿足社會發(fā)展需要

一是瞄準(zhǔn)社會發(fā)展需求，培養(yǎng)復(fù)合型人才。更新教學(xué)理念，樹立新的教學(xué)理念，以培養(yǎng)復(fù)合型的體育人才為目標(biāo)，除了做好體育知識技能方面的傳授外，還要著力提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生成為一專多能的人才。不僅傳授知識，又要培養(yǎng)能力。二是注重學(xué)生的長遠(yuǎn)發(fā)展，注重培養(yǎng)內(nèi)容的前瞻性;要充分估計到學(xué)生在高校幾年時間社會的發(fā)展變化，尤其是對人才需求的變化，切實摸清體育人才需求的發(fā)展趨勢，使培養(yǎng)具有長期性、前瞻性和變化性。在學(xué)生培養(yǎng)時，應(yīng)該狠抓過程管理，從而確保培養(yǎng)的效果。

2．加強課程間的聯(lián)系，合理設(shè)置課程內(nèi)容

一是切實加強課程的縱向聯(lián)系。特別應(yīng)該加強與基礎(chǔ)教育課程的聯(lián)系，使其形成一個有機的縱向系統(tǒng)，從而為復(fù)合型體育人才培養(yǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。基礎(chǔ)教育課程改革的推進(jìn)，已使課程呈現(xiàn)人本化、現(xiàn)代化、實用化、文化多元化、生活化等特征，因此，作為為基礎(chǔ)教育培養(yǎng)體育教育人才的學(xué)校，必須要加強課程開發(fā)力度，擁有更大的課程開發(fā)和規(guī)劃責(zé)任，構(gòu)建新的課程體系，以滿足基礎(chǔ)教育對體育師資培養(yǎng)規(guī)格、結(jié)構(gòu)和質(zhì)量上的需求。二是切實狠抓課程體系的橫向聯(lián)系。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，越來越注重學(xué)科的滲透、交叉和邊緣化人才的培養(yǎng)。除了要設(shè)置必要的基礎(chǔ)理論、競技體育等內(nèi)容外，還應(yīng)該增設(shè)與課程設(shè)置相關(guān)的內(nèi)容，加強體育知識與其他課程知識的結(jié)合。課程設(shè)置必須拓展選修課，深化必修課;增設(shè)教育類課程和人文社會科學(xué)類課程，對學(xué)生的知識、技術(shù)、技能、素質(zhì)結(jié)構(gòu)進(jìn)行重組和整合，以提高學(xué)生人文素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力;設(shè)置課程體系應(yīng)體現(xiàn)現(xiàn)代化，更新知識，充實內(nèi)涵，學(xué)科間交叉與滲透。三是加快教材內(nèi)容的更新，確保課程內(nèi)容的新穎性。筆者認(rèn)為，可以根據(jù)專業(yè)特點和就業(yè)的需要，設(shè)置符合學(xué)校實際、學(xué)生特點和專業(yè)需要的體育課程。學(xué)校應(yīng)根據(jù)實際情況和地域特色，開設(shè)多元化課程，從而拓展體育課領(lǐng)域和課程資源的整合，使之適應(yīng)社會體育多元化需求，使所學(xué)專業(yè)與就業(yè)崗位相銜接。以培養(yǎng)體育應(yīng)用型、實踐型和創(chuàng)新型人才為主，采用新的教學(xué)手段，創(chuàng)新教學(xué)方式，強化學(xué)科與學(xué)科之間的有效滲透，加強體育課程與其他專業(yè)課程的聯(lián)系，從而增強學(xué)生的體育技能，提高其實踐能力和創(chuàng)新能力。

3．創(chuàng)新教學(xué)方式，增強教學(xué)實效性

高校體育教學(xué)應(yīng)該轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)模式化、格式化、固定化的程序式，切實注重教學(xué)流程設(shè)計的實用性，改變?nèi)问健⑺亩问浇虒W(xué)模式。一是充分利用現(xiàn)代化多媒體教學(xué)手段，增強教學(xué)形象性和生動性，開闊學(xué)生眼界，激發(fā)學(xué)生的興趣?？梢詫⒕W(wǎng)絡(luò)上豐富的體育教學(xué)資源引入課堂，讓學(xué)生時刻走在課程發(fā)展的前沿，確保高校體育的前瞻性。二是因材施教，突出特長。根據(jù)學(xué)生的個性化差異，教師應(yīng)該對每個學(xué)生確定個性化的培養(yǎng)目標(biāo)，設(shè)計個性化的培養(yǎng)內(nèi)容，使學(xué)生都能夠揚長避短，使自己在某一方面具有過人的專長。三是分層教學(xué)，逐步提升。根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、體育技能和綜合素質(zhì)等，將學(xué)生分成ABC三個層次。其中，A層學(xué)生為優(yōu)秀層，應(yīng)該在教學(xué)目標(biāo)上以拓展性目標(biāo)為主，適當(dāng)開展一些難度較大的訓(xùn)練活動，同時，引導(dǎo)學(xué)生將體育學(xué)習(xí)與自己感興趣的學(xué)科結(jié)合;對于B層學(xué)生，可以要求其完成中等難度的訓(xùn)練任務(wù)即可，同時，要求其向更高的目標(biāo)進(jìn)發(fā)，加強與興趣的結(jié)合;對于C層學(xué)生，要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、體育技能及發(fā)展素質(zhì)設(shè)置教學(xué)目標(biāo)，安排學(xué)習(xí)任務(wù)，注重興趣的激發(fā)，由淺入深，循序漸進(jìn)，逐步提高。

4．切實注重過程評價，注重過程管理

一是注重過程評價，加強過程管理。將學(xué)生平時的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練情況納入評價系統(tǒng)，給予一定的權(quán)重分，讓學(xué)生注重在平時的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和成績，使學(xué)生體育知識、技能和綜合素質(zhì)在嚴(yán)格的過程管理中慢慢地夯實基礎(chǔ)，獲得提升。二是加強對學(xué)生就業(yè)發(fā)展方面的指導(dǎo)性評價，讓學(xué)生確定就業(yè)努力方向，激發(fā)奮斗激情。同時，在平時的評價中要實事求是，把握分寸，注意場合，確保教師評價的激勵性、有效性。三是注重當(dāng)代大學(xué)生特點，采用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄔu價學(xué)生。在體育教學(xué)時，應(yīng)充分考慮到當(dāng)代大學(xué)生的特點，采用大學(xué)生喜歡的方式進(jìn)行溝通，如手機短信、QQ等，從而使德育更有實效性。

5．注重專業(yè)培訓(xùn)，提高綜合素質(zhì)

新課程改革注重學(xué)科的滲透與整合精神，高校體育教師必須著力提升自身的綜合素養(yǎng)，可以借助以下途徑:一是借助書本，加強理論學(xué)習(xí)，提高專業(yè)理論水平。二是借助網(wǎng)絡(luò)，不斷提升自我?，F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)上具有十分豐富的教育資源，體育教師應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)，了解新的信息，擴展知識領(lǐng)域，重新構(gòu)建新的知識結(jié)構(gòu)。三是利用書本和網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)積極參與培訓(xùn)和進(jìn)修事宜。結(jié)合自身實際和現(xiàn)代信息技術(shù)的優(yōu)越性，采取多種方式綜合學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，致力于自身專業(yè)技術(shù)水平的提升。尤其應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)西方發(fā)達(dá)國家高校的體育教改經(jīng)驗，結(jié)合學(xué)校和學(xué)生實際，進(jìn)行融會貫通，取之精華去其糟粕應(yīng)用到實際教學(xué)中來，才能促進(jìn)高校體育課程教學(xué)改革有效的良性生長。

三、結(jié)語

總之，高校體育教學(xué)改革不僅是社會發(fā)展的需要，更是體育自身發(fā)展的動力，也是大學(xué)生適應(yīng)社會就業(yè)的需要。因而，作為高校體育教師應(yīng)該充分認(rèn)識到教學(xué)改革的重要性和必要性，要有責(zé)任感和緊迫感，更新教學(xué)理念，深入實踐，努力探究，不斷創(chuàng)新高校體育教學(xué)方法，加強課程間的聯(lián)系，合理設(shè)置課程內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方式，增強教學(xué)實效性;注重過程評價和過程管理，切實提高高校體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)高校體育人才競爭力的提升。

作者：羅青琴工作單位：武夷學(xué)院

第二篇

1前言

“體育生活化”的提出，是符合新時期人們對生活質(zhì)量提高的需求的，是一種健康的生活方式，是一種積極的人生體驗.在體育生活化的視角下審視高校體育，將體育生活化與高校體育改革有機的結(jié)合起來，為高校體育改革提供新思路，促使大學(xué)生形成一種以終身體育為指導(dǎo)思想的生活方式.

2體育生活化

2.1體育生活化的概念

國內(nèi)相關(guān)學(xué)者對于體育生活化的概念各有側(cè)重，梁利民認(rèn)為，體育生活化是一種隸屬于現(xiàn)代生活方式系統(tǒng)，但具有相對獨立性，在社會經(jīng)濟和文化等諸多方面變化發(fā)展影響下，起變革傳統(tǒng)生活方式的推動作用[3].盧元鎮(zhèn)認(rèn)為，體育生活化是一種現(xiàn)代健康觀念和體育觀念指導(dǎo)下，對人們的日常生活進(jìn)行全面干預(yù)的、理性的體育行為[4].裴立新、肖劍認(rèn)為，所謂“體育生活化”就是指將體育作為個體或家庭生活方式的組成部分，使人們自覺自愿、經(jīng)常性的參加體育活動，形成一種健康、文明的生活方式的一個過程[5].沈鐘提出，體育生活化是以體育活動為形式和內(nèi)容，以保持終身健康和提高生活質(zhì)量為目的，使體育成為人們生活中自發(fā)的需要和日常行為的過程[6].王娟認(rèn)為，體育生活化就是把體育健身活動滲透到人們的衣、食、住、行當(dāng)中，并與人們的日常生活緊密的結(jié)合，成為衣、食、住、行以外的又一個生活要素[7].通過比較分析發(fā)現(xiàn)，體育生活化概念是隨著經(jīng)濟的發(fā)展和社會的進(jìn)步而有所改變，但其核心是將體育融于人們的日常生活中，倡導(dǎo)一種健康、文明的生活方式，從時空上體現(xiàn)社會生活主體對體育的“生存———享受———發(fā)展”模式的需求.因此，體育生活化的出現(xiàn)，標(biāo)志著一種社會文化的創(chuàng)建，它反映了一種個體成員新人格的塑造，它代表了一種國際性生活標(biāo)準(zhǔn)和趨勢.顯而易見，體育生活化已成為時尚生活內(nèi)容的重要組成部分，是標(biāo)志人們崇尚文明、進(jìn)步、健康生活的趨向.

2.2體育生活化的發(fā)展趨勢

體育在生活中的地位越來越重要，作用越來越顯著.人們在物質(zhì)生活得到大幅度提高的同時，對精神生活和健身需求也有了質(zhì)的變化，追求健身的科學(xué)化和生活化，期待高品質(zhì)的生活成為新形式下的新要求和新目標(biāo).

2.2.1更多的家庭把體育作為生活內(nèi)容之一

實踐體育生活化的基本社會單位是家庭[8].隨著改革開放和經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的生活方式與健康觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變，越來越多的人把注意力轉(zhuǎn)移到對自身和家庭的健康問題上來，把通過體育健身的手段獲取健康看得越來越重，越來越多的人開始接受了“花錢買健康”的觀念.幸福美滿的家庭需要高品質(zhì)生活，而體育正是實現(xiàn)家庭高品質(zhì)生活的有效途徑，體育生活化的推出，符合時展的特征，將會是更多家庭生活內(nèi)容的選擇.

2.2.2體育成為一種生活方式

21世紀(jì)以來，我國社會發(fā)展進(jìn)入小康社會，以身心健康為基本前提.因病致貧，亞健康引起的各種問題頻頻發(fā)生，然而當(dāng)一個人失去了健康，小康生活對于躺在病床上的垂危者而言不存在任何現(xiàn)實意義和價值.在這種情況下，運動健身悄然興起.通過輕松愉悅的體育生活，不僅能促進(jìn)人與人之間的交流，還能促進(jìn)人與自然和社會的溝通交流，使人產(chǎn)生幸福感和滿足感.因此體育生活化的效果不僅僅是健身，還在于健心、健美和健群的功效.不言而喻，體育將成為更多人的一種生活方式.

2.2.3體育健身將成為普遍的社會現(xiàn)象

伴隨產(chǎn)業(yè)革命和科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，人們從事各種體力勞動的機會和時間大大縮短；社會競爭加劇，生活節(jié)奏加快，使得文明病滋生蔓延，困擾著人們的生活.大量的科學(xué)研究和實踐表明，體育運動是防止現(xiàn)代文明病的有效手段.人們在體育生活中進(jìn)行社會交流，不良情緒得到及時有效的排解同時，提高了大家的健康水平，活躍了大家的文化生活，促進(jìn)民族團結(jié)，建設(shè)社會主義精神文明，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù).體育生活化是一種現(xiàn)代健康觀念和體育觀念指導(dǎo)下，體會競爭、集體的歸屬感和服從感，形成良好的人際關(guān)系，推動社會良性運行.

3體育生活化引發(fā)的高校體育改革新思路

基于對“體育生化”基礎(chǔ)理論的理解，從體育生活化的視野來看高校體育，將拓寬高校體育改革的空間、延伸高校體育改革、發(fā)展的新思路，高校體育改革將賦予更多、更新的理念.

3.1以政策與法規(guī)為導(dǎo)向，倡導(dǎo)高校體育生活化

相關(guān)高校體育政策與法規(guī)對體育改革具有重要的導(dǎo)向作用.長期以來，由于受政治和社會發(fā)展的需要的影響，制定《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年增強青少年體質(zhì)的意見》和《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》，這無疑是提高高等學(xué)校教育質(zhì)量，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展的根本保證，為高校體育的發(fā)展指明了方向，同時為高校體育發(fā)展提供了機遇.因此，它將要求高校體育更加注重學(xué)生身心、能力、人格品質(zhì)的和諧統(tǒng)一，實施體育生活化教育正好符合這一特征，體現(xiàn)社會生活主體對體育的“生存———享受———發(fā)展”模式的需求.充分利用新聞媒體、校園體育文化活動、體育知識競賽等多種形式，加強宣傳力度，更新思想觀念，加強相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對“體育生活化”在社會發(fā)展中的重要地位和作用的認(rèn)識；增進(jìn)學(xué)生對體育的價值、意義、功能有更全面、更深刻的理解.倡導(dǎo)體育生活化的理念，增強參與意識，形成每天除課堂體育教學(xué)之外的課余時間都有個人或集體形式參加的各類健身活動，更有花錢到健身房或俱樂部進(jìn)行健身活動的體育消費現(xiàn)象.形成“好體魄，好生活”的體育生活理念.因此，轉(zhuǎn)變思想觀念是體育生活化融入高校體育改革中的縱深發(fā)展思路，普及推廣是體育生活化融入高校體育改革的橫向發(fā)展手段.

3.2樹立高校體育生活化可持續(xù)發(fā)展觀念

發(fā)展應(yīng)該是可持續(xù)的.就高校體育而言，它是學(xué)校體育的重要組成部分，同時又和家庭體育、社區(qū)體育、社會體育相互影響、相互作用，而又自成體系.大學(xué)生作為社會的精英和未來的國家棟梁，是先進(jìn)文化思想的傳播者，也是體育生活化的領(lǐng)頭羊.通過高校體育融入體育生活化的教育，掌握相關(guān)的體育健身方法，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)，自主鍛煉，發(fā)展獨立思考能力，努力形成體育意識與體育行為的統(tǒng)一.因此，體育生活化的可持續(xù)發(fā)展是時展對高校體育發(fā)展的必然要求，是高校體育的正確發(fā)展方向.總之，高校體育生活化，理當(dāng)形成高校體育、家庭體育和社會體育三者的合力與互補，才能是具有現(xiàn)實意義之上的可持續(xù)發(fā)展.

3.3促進(jìn)校園文化建設(shè)，豐富高校體育生活化內(nèi)涵

文化是體育的“靈魂”，對校園體育生活化教育產(chǎn)生巨大的影響.經(jīng)濟的快速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的創(chuàng)新改善了學(xué)生的生活條件和生活方式，提高了生活質(zhì)量.高校體育教育怎樣利用更多更好、貼近學(xué)生生活實際的體育文化內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng),通過體育的文化功能讓學(xué)生自覺接受人文熏染和人格塑造，促進(jìn)高校體育文化的建設(shè)具有積極意義.高校校園體育文化應(yīng)始終堅持以學(xué)生為主體,在多樣化的體育文化活動中讓學(xué)生自覺并自然地接受積極健康的人文熏染,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和開拓精神，保持良好的人際關(guān)系與良好的心態(tài).高校校園體育文化生活內(nèi)容豐富，形式多樣.與大學(xué)生相關(guān)的體育生活方式包括課外體育活動、體育協(xié)會和俱樂部.與體育教學(xué)強調(diào)統(tǒng)一、嚴(yán)密性不同，這類體育鍛煉以其自主性、靈活性、開放性等特征吸引著學(xué)生的參與.因具有不受時間、場地和器材的限制，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和鞏固體育基本知識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)優(yōu)良的品質(zhì)，發(fā)展自己的個性.體育生活方式既可以完成體育技能和體育素質(zhì)的練習(xí)，又能豐富校園體育文化的內(nèi)容，提高學(xué)生體育活動的積極性.

3.4建立高校體育改革反饋機制

加強高校體育改革的市場動向和人的發(fā)展需求為導(dǎo)向，建立高效體育改革反饋機制.體育生活化的運行，離不開人的需要與創(chuàng)造，沒有人的需要，就不會選擇體育運動形式，從而也無所謂體育生活化；沒有創(chuàng)造，人只能是本能性、自然性或被動性的活動或運動[9].隨著社會的發(fā)展，體育功能日益豐富，它已經(jīng)從單純的強身健體擴大到以強身健體為基礎(chǔ)，追求體育所能帶給人的審美、娛樂、休閑、交往等多種功能.高校體育教學(xué)內(nèi)容的選擇，應(yīng)以體育生活化的需要為核心，既要考慮該項活動是否具備多方面的功能，是否能滿足學(xué)生不同的需要，還要考慮該項活動是否具有日后推廣參與健身的價值，滿足大眾參與的市場的需要.因此，架構(gòu)一條體育生活化與高校體育之間的橋梁，取長補短，為高校體育改革提供具有可參考價值的建議，從而促進(jìn)高校體育改革的良性發(fā)展.

3.5營造良好的高校體育生活化環(huán)境

良好的健身環(huán)境和健身氛圍，是高校體育生活化的根本保證.高校雖然具備比較齊備的場地與設(shè)施，但存在開放不夠的難堪境地.比如以當(dāng)前的難點問題：學(xué)校體育場館如何向社會開放為例，在國內(nèi)部分城市進(jìn)行了相關(guān)的試點工作，取得了一定的成效，但開放機制還有待完善，還需進(jìn)行深入的調(diào)查研究，才能全國范圍內(nèi)推廣應(yīng)用.這樣，高校體育生活化環(huán)境就損失掉了一次難得的生活化機會，關(guān)閉了一道由學(xué)校向社會之間的大門.因此，高校體育生活化需要依靠健身環(huán)境和健身氛圍，使體育健身成為學(xué)生生活的內(nèi)容之一，從而有效的推動高校體育改革.

4結(jié)語

日常生活中，人們并不是對體育的價值存在的貶低，而是體育意識難以付之行動則為難點.在全社會提倡健康生活方式的形勢要求下，從體育生活化視角對高校體育改革進(jìn)行分析研究，充分體現(xiàn)了高校體育改革的時代特征，突破了高校體育改革的局限性，更有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生對體育鍛煉的多元性需求，為大學(xué)生形成終身體育奠定了基礎(chǔ)，同時也能充分體現(xiàn)高等教育理念和為社會服務(wù)的功能，為高校體育改革開拓新視角、提供新思路.

作者：胡玖英工作單位：四川民族學(xué)院體育系

第三篇

一、積極心理學(xué)的導(dǎo)源和發(fā)展

積極心理學(xué)(PositivePsychology)是興起于美國的一種人文取向的心理學(xué)理論形態(tài)，它以美國著名心理學(xué)家馬?。惱衤?MartinE．P．Selig-man)在2000年1月發(fā)表的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志［5］。積極心理學(xué)反轉(zhuǎn)了20世紀(jì)中后期心理學(xué)過分關(guān)注人性的消極面和弱點的研究取向，它將心理學(xué)引向探索和促進(jìn)人類性格力量發(fā)展和美德完善的軌道，著重研究人的優(yōu)點和價值，關(guān)注正常人的心理機能，重視人性中積極方面，使心理科學(xué)更加科學(xué)地理解人性，并實施更有效的、積極的干預(yù)，以促進(jìn)個人、家庭與社會的良性發(fā)展［6-7］。目前，積極心理學(xué)主要圍繞著“一個中心三個支撐點”(以主觀幸福感為中心，以積極體驗、積極人格、積極社會制度為支撐點)來開展相關(guān)的研究，而且已基本形成了完整的理論體系［8-9］。積極心理學(xué)在積極體驗方面提出了主觀幸福感、福樂、流暢感、積極情感擴建理論;在積極人格特質(zhì)方面已經(jīng)提出了24種積極人格品質(zhì)，對樂觀、希望、感恩、寬恕等已開展了多項研究;在積極的社會組織系統(tǒng)方面也提出了一些獨到的理論和觀點，主要有自我預(yù)防、積極應(yīng)對和生活質(zhì)量等理論。大量的研究成果表明積極心理學(xué)的思想已經(jīng)滲透進(jìn)了心理治療、教育學(xué)、社會學(xué)、管理學(xué)和經(jīng)濟學(xué)等各領(lǐng)域。完整的心理科學(xué)與心理實踐應(yīng)對痛苦、幸福及二者間的相互作用都予以關(guān)注和理解，并建立有效的減輕痛苦與增進(jìn)幸福二者兼顧的干預(yù)措施。以力量與美德為出發(fā)點的積極臨床心理學(xué)治療模式和干預(yù)措施，將可以幫助個體發(fā)掘、建構(gòu)那些有益的人類品質(zhì)，使人們科學(xué)地學(xué)會緩沖心靈的創(chuàng)傷，更好地預(yù)防精神以及軀體疾病的發(fā)生。因此，我們認(rèn)為積極心理學(xué)并沒有改變心理學(xué)的研究范式，但不同于以往心理學(xué)關(guān)注心理疾病和障礙的研究，則是將心理學(xué)的研究關(guān)注點，放在心理健康和良好的心理狀態(tài)方面，是一門旨在促進(jìn)個人、群體和整個社會發(fā)展完善和自我實現(xiàn)的科學(xué)。積極心理學(xué)作為心理學(xué)的一個思想、一種技術(shù)、一種行動，引起了巨大反響。從現(xiàn)有文獻(xiàn)資料來看，我國積極心理學(xué)自21世紀(jì)初開始進(jìn)行研究，從2007年至今已成為心理學(xué)研究的熱點，研究關(guān)注幸福以外的諸如愛、未來預(yù)期、高尚和舒暢等積極主觀體驗的理論研究;研究視野拓寬至美德、力量等以外的積極品質(zhì)的研究，有意識地完善積極分類技術(shù);有意識地在社會生態(tài)學(xué)等交叉學(xué)科視野中開展對幸福、有尊嚴(yán)和有價值的生活的理論探討;著手開展有利于培養(yǎng)個體積極品質(zhì)的社會機制考察和構(gòu)建研究;未來目標(biāo)將定位于采用緩沖方法建立更好的預(yù)防機制，推動心理學(xué)從利己走向博愛等［10］。目前的研究以理論研究為主，需要更多的實證研究、深入研究和本土化研究。自1992年起，賽里格曼教授就在他所在的賓夕法尼亞大學(xué)開設(shè)了積極心理學(xué)的課程。目前在全美共有200余所高校開設(shè)了“積極心理學(xué)”的課程，而哈佛大學(xué)TalBen-Shahar教授開設(shè)的積極心理學(xué)課程，一度成為該校上座率最高的課程。2007年我國岳曉東教授等也陸續(xù)開設(shè)了“積極心理學(xué)”等相關(guān)課程，在教育界及社會各層面都引起了極大的反響。目前積極心理學(xué)在教育、心理治療等其他領(lǐng)域的運用及理論研究已經(jīng)取得了一定的成果，而積極心理學(xué)在體育學(xué)科的運用僅限于其對運動心理學(xué)研究的理論借鑒［11］，在學(xué)校體育教育方面的運用，還未有研究涉及。因此，本文將依據(jù)積極心理學(xué)的理論思想及其在教育領(lǐng)域內(nèi)的實踐研究成果，著力探討它在大學(xué)學(xué)校體育教學(xué)中的實踐運用方法。

二、高校體育課程積極心理教育的現(xiàn)狀與問題

高校體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結(jié)合的教育過程;是培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑①。課程的心理健康目標(biāo)和社會適應(yīng)目標(biāo)是根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo);通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度;運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒;在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺，表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神;正確處理競爭與合作的關(guān)系。積極心理學(xué)的主要目標(biāo)之一就是培養(yǎng)青年人勇敢、頑強的意志品質(zhì)，健康和諧的人際關(guān)系，良好的社會適應(yīng)能力等積極的心理品質(zhì)。它提出教育要激發(fā)青少年內(nèi)在的激情，幫助他們發(fā)展綜合技能，承擔(dān)起生活的責(zé)任，成為熱愛學(xué)習(xí)、積極生活的人。可見，高校體育教育與積極心理學(xué)的目標(biāo)是一致的，相輔相成的，它們都以“健康第一，以人為本”為指導(dǎo)思想，不斷挖掘?qū)W生的身體與心理潛能，塑造學(xué)生的積極心理品質(zhì)，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平與提高學(xué)生的主觀幸福感，最終實現(xiàn)個人與社會的和諧發(fā)展。

(一)高校體育課程的積極心理教育現(xiàn)狀

目前，高校體育教育忽視學(xué)生心理健康領(lǐng)域的現(xiàn)象依然存在。在我國目前的高校體育教學(xué)中，對學(xué)生的心理健康的教育僅僅停留在教師的言談和意識上，還沒有將關(guān)注學(xué)生積極心理教育真正落實到自身的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)過程和教學(xué)評價中。其主要原因有:(1)心理發(fā)展教學(xué)目標(biāo)設(shè)定的籠統(tǒng)化。學(xué)生積極心理體驗或意志品質(zhì)發(fā)展目標(biāo)的確立缺乏針對性，目標(biāo)定位模糊造成操作難以落實，教師的主要視角還是落在了學(xué)生運動能力發(fā)展上，對于學(xué)生積極心理的教育缺乏具體的教學(xué)過程。(2)教學(xué)模式的單一化。目前體育課的教學(xué)模式主要還是以教師為中心，只注重在課堂上對學(xué)生運動技能和基本理論知識的教授，有關(guān)心理學(xué)、社會學(xué)等方面的知識對學(xué)生傳授得相對較少，學(xué)生基本上是被動的、無條件地接受和學(xué)習(xí)，從而導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)積極性和主動性。(3)教學(xué)過程中心理教育的形式化。教師因缺乏豐富的積極心理教育知識及技能，因此只能簡單地進(jìn)行一些語言鼓勵、批判或者引導(dǎo)，還不能完全抓住學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，并采用科學(xué)有效的方法來處理學(xué)習(xí)倦怠等一系列問題，以進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)動機、強化學(xué)習(xí)行為、培養(yǎng)意志品質(zhì)。

(二)高校體育課程積極心理教育的主要問題

1．教育對象和教學(xué)內(nèi)容的取向消極。目前，大部分高校體育教育和心理健康教育的重點都放在少數(shù)學(xué)生心理問題的處理上，教師們都會極大關(guān)注有心理問題傾向的學(xué)生，比如對學(xué)習(xí)困難、自卑、有焦慮、抑郁、沖動、有攻擊行為等問題的學(xué)生進(jìn)行篩選、觀察、引導(dǎo)和教育，而忽略了注重絕大部分學(xué)生潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)這一教學(xué)目標(biāo)，使得高校心理健康教育的路越走越窄，大多數(shù)學(xué)生心理發(fā)展得不到全面的提升。一般情況下，還不能積極地去塑造和培養(yǎng)全體學(xué)生的積極品質(zhì)，如自信心、自制力、情緒調(diào)控能力、人際交往能力、真誠、正直、信用等品質(zhì)，使他們意識到自身積極的潛能，煥發(fā)自身的光芒，身處積極向上的校園人文環(huán)境，從而達(dá)到對心理問題積極預(yù)防、整體素質(zhì)和個性和諧發(fā)展的目標(biāo)。高校體育教育工作的重心，還沒有從面向少數(shù)問題學(xué)生轉(zhuǎn)向廣大普通學(xué)生，從關(guān)注問題轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生。

2．教學(xué)過程和評價的形式化。高校體育課程的五維教學(xué)目標(biāo)中明確提出了對學(xué)生運動參與、運動心理及社會適應(yīng)能力發(fā)展的要求，但在實際教學(xué)中，教師們主要還是側(cè)重在對學(xué)生運動技能的教學(xué)上，怎樣更好地挖掘每個學(xué)生積極潛能，教師們卻還無法采用科學(xué)有效的教學(xué)策略與具體操作方法，尤其是在教學(xué)過程和教學(xué)評價中未能真正抓住每個學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，因勢利導(dǎo)，及時強化學(xué)生的積極意識和行為，比如對學(xué)生積極參與運動，勇于克服困難、合作學(xué)習(xí)行為等給予一定的加分或獎勵等，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，讓學(xué)生自己有意識地挖掘自己的積極潛能。因此，相比其他課程的教學(xué)，在體育教學(xué)活動中還不能夠更加具體而又突出地抓住學(xué)生的積極的心理因素，更好地對學(xué)生進(jìn)行積極心理教育的宣傳及行為干預(yù)工作，在教學(xué)過程中教學(xué)內(nèi)容、方法的選擇上還沒有真正能夠符合學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，學(xué)會采用積極心理教育的各種策略精心地設(shè)計教學(xué)過程，給學(xué)生提供最佳的積極心理體驗，發(fā)展積極心理品質(zhì)，最終實現(xiàn)體育教學(xué)的最終目標(biāo)和本質(zhì)功能。

三、對高校體育課程改革的基本設(shè)想

積極心理學(xué)強調(diào)從積極的方面來研究與探討心理健康問題，認(rèn)為心理健康的主要目標(biāo)是促進(jìn)個體的主觀幸福感，以及對生活的滿意度，對未來的樂觀精神，心理的流暢感，有價值的情緒體驗，內(nèi)在成長的動機，積極的人際關(guān)系，積極的自我概念，積極的自我創(chuàng)新等等，它更關(guān)注和挖掘個體和群體中最積極的品質(zhì)和潛能，努力創(chuàng)造有利的環(huán)境，使個體最大化地體現(xiàn)出積極的品質(zhì)，而不是消極地矯正心理疾病，這為實踐高校體育教育的健心功能提供了新視角。下文著重從三個方面探討對高校體育課程改革的設(shè)想。

(一)強化高校體育課程設(shè)置的體驗性

高校體育教育對學(xué)生積極心理培養(yǎng)主要有兩大目標(biāo)。一是幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)他們的各種積極力量與品質(zhì);二是提高學(xué)生在體育活動或日常生活中對這些積極力量的運用。因此，高校體育課程設(shè)置應(yīng)更強調(diào)體驗性。(1)體驗正面情緒，即有愉快的生活，幫助學(xué)生多體驗正面、積極的情緒，并減少負(fù)面、消極情緒的體驗。(2)體驗投入的行為，即幫助學(xué)生全心投入他們從事的活動中，盡量體驗“心理流暢”。(3)體驗有意義的生活，即幫助學(xué)生在各種生活事件中尋找生命的意義。對于積極情緒，B．L．Fredrick提出了拓延———構(gòu)建理論，認(rèn)為某些離散的積極情緒，包括高興、興趣、滿足、自豪和愛，都有拓延人們瞬間的知行的能力，并能構(gòu)建和增強人的個人資源，如增強人的體力、智力、社會協(xié)調(diào)性等［12］，所以在體育教學(xué)中特別要注重快樂、尊重、感激、關(guān)心、贊賞、寬容等情感的培養(yǎng)，使學(xué)生獲得心理學(xué)知識、掌握科學(xué)的心理方法、發(fā)展能力、形成良好的心理品質(zhì)，使自身潛能得到開發(fā)，心理素質(zhì)和心理健康水平得到提高，成為會學(xué)習(xí)、會生活、會合作、會關(guān)心、會創(chuàng)造，能夠承擔(dān)各種風(fēng)險、壓力和挑戰(zhàn)的學(xué)生。強調(diào)積極體驗的意義主要是幫助學(xué)生提高主觀幸福感。主現(xiàn)幸福感泛指一個人愉悅的情緒反應(yīng)、范疇滿足及整體的生活滿足感。一般主觀幸福感高的人多體驗愉悅情緒而少體驗不愉悅情緒，對未來充滿了樂觀期盼。主觀幸福感可以拓展個人的思維與行動能力，也會強化個人在智力、體能、社交和心理等方面的活動資源，這包括智力資源(如提高問題解決能力、掌握新信息等)、體能資源(如提高協(xié)調(diào)能力、提高體質(zhì)和心血管健康等)、社會資源(如加強社會聯(lián)系、建立新關(guān)系等)和心理資源(如提高壓彈與樂觀態(tài)度、提高自我確認(rèn)與生活目標(biāo)等)［13-15］。

(二)強化高校體育課程設(shè)置的自主性

積極心理學(xué)的研究提示我們:人的本性是偏愛積極的，每個人都蘊藏著積極的人格品質(zhì)，都具有自我生成、自我管理、自我導(dǎo)向和適應(yīng)的能力，人的成長過程中總會經(jīng)歷各種不同的問題，有快樂也有痛苦，積極的心理體驗與實踐可以促進(jìn)機體的健康，能夠幫助人對問題做出積極的解釋。同時，個人的經(jīng)驗獲得與成長是在環(huán)境的積極互動中得到體現(xiàn)的，良好的環(huán)境可以塑造人積極的個性。積極心理學(xué)認(rèn)為每個個體都有積極的品質(zhì)，每個人都應(yīng)該成為心理學(xué)服務(wù)的對象［16］。因此，高校體育課程設(shè)置應(yīng)更強調(diào)自主性，以學(xué)生為主體，在教師有效的引領(lǐng)下，讓學(xué)生自主式學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)、合作式學(xué)習(xí)、體驗式學(xué)習(xí)等。教學(xué)的主要目標(biāo)體現(xiàn)在:(1)增強學(xué)生自我的成效感，即增強自信和對自我表現(xiàn)的期盼。(2)增強學(xué)生自我的決心，即增強自控和自制力。(3)增強學(xué)生自我的管理，即增強自我的生活管理和時間觀念。(4)培養(yǎng)學(xué)生更積極的樂觀解釋風(fēng)格，即增強積極的歸因能力。(5)增強更多對他人的理解與關(guān)注，即增強同感共情。

(三)強化高校體育教師的主導(dǎo)性

積極心理學(xué)理念可以促使體育教育者建立積極的人性觀和價值觀，不斷發(fā)展積極的情感，擯棄原有對人性的各種消極認(rèn)識和評價，以及個人的好惡偏向，從而在實踐中更新觀念，開辟工作視野，懂得用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個人，強調(diào)對問題做出積極的解釋或看到問題的積極方面來使自己獲得積極意義。人性的積極因素能抵御和降低人性中負(fù)面因素的困擾;堅信個體發(fā)展所需求的不僅是終結(jié)痛苦，更期待充實美好的生活。因此，體育教育者可以從以下三個層面來實現(xiàn)體育教學(xué)的心理建設(shè)功能，成為學(xué)生心靈家園的一位出色園丁。首先，體育教師們要完善自身知識結(jié)構(gòu)。要在教學(xué)中進(jìn)行積極心理學(xué)的實踐，就必須學(xué)習(xí)一些相應(yīng)的學(xué)科知識。只有真正理解積極心理學(xué)的理念和觀點，懂得了一些對學(xué)生進(jìn)行積極心理輔導(dǎo)的方法，才能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)和幫助。劉毅等人研究了學(xué)習(xí)者內(nèi)部動機的一個典型表現(xiàn)———“自主學(xué)習(xí)”，結(jié)果表明:大學(xué)生對教師角色有較強期待，其中動機維持者和動機激發(fā)者角色對于學(xué)生來說相對更重要。這一研究以實證表明，教師不僅要學(xué)會去“教”(傳播知識)，還要有效地激發(fā)和維持學(xué)生的動機［17］。因此在實際教學(xué)中要做到真實和真切關(guān)注學(xué)生積極心理的培養(yǎng)，就必須在目標(biāo)設(shè)置中有所體現(xiàn)，在教學(xué)過程中有所滲透，在教學(xué)引導(dǎo)中有所展現(xiàn)，在教學(xué)評價中有所引用等等，決不能只是停留在意識階段。其次，就是設(shè)計滲透積極心理教育，這個設(shè)計包含三個方面:(1)在教學(xué)目標(biāo)的制定中滲透積極心理建設(shè)，明確一節(jié)課對學(xué)生進(jìn)行什么方面的積極鼓勵與啟發(fā)。(2)在教學(xué)過程的設(shè)計中組織一些合適的環(huán)節(jié)幫助學(xué)生體驗積極情緒并進(jìn)行強化。(3)在教學(xué)評價語的設(shè)計中有目的地對學(xué)生進(jìn)行激勵和表揚，讓學(xué)生感覺到教師對自己是重視的、充滿希望的。Ryff等描述了人們應(yīng)付問題的認(rèn)知與動機過程，發(fā)現(xiàn)積極的應(yīng)對方式對人的心理健康極有價值。諸如積極幻覺顯現(xiàn);從消極事件吸取積極的意義;應(yīng)用幽默、信念、意志應(yīng)付困難;不鉆牛角尖;用適合的方式進(jìn)行社會比較等均能夠減少應(yīng)激并促進(jìn)心理健康［18］。這種研究途徑為實施積極的心理調(diào)控與干預(yù)，提供了一個有效的方向和可行的策略，廣大體育教育者們應(yīng)開展科學(xué)深入的實踐。

綜上所述，積極心理學(xué)價值取向是對高校體育教育目標(biāo)的提升，教育內(nèi)容的拓展，教育方式及途徑的改變，教育關(guān)系的改善融合，體育教育資源的挖掘等。應(yīng)該更多的注重更新理念并不斷深化改革學(xué)校體育教育，從發(fā)展的角度，以預(yù)防為主，以開發(fā)智能、提高創(chuàng)造性、完善個性、增進(jìn)社會適應(yīng)品質(zhì)為重點，更多地關(guān)注對人的心理關(guān)懷，關(guān)注人的心理發(fā)展，發(fā)揮人的生理與心理潛能，體現(xiàn)人的生命價值。我們應(yīng)該更好的把握積極心理學(xué)的思想精髓，進(jìn)一步開發(fā)體育課程的心理建設(shè)功能，不斷發(fā)展與完善現(xiàn)有的積極體育教育模式，如快樂體育教育、陽光體育教育、情境體育教育、創(chuàng)造體育教育、生存體育教育模式等，更好地發(fā)揮教師的積極主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用，要讓少部分學(xué)生由不健康變得健康，由不快樂變得快樂，由不幸福變得幸福，同時更要讓絕大部分健康者更健康，讓快樂者更快樂，讓幸福者更幸福。

作者：王玉秀郭芙茉李偉工作單位：浙江工業(yè)大學(xué)體育科研所

第四篇

1終身體育與高校體育之間的辯證關(guān)系分析

1.1終身體育與高校體育之間的區(qū)別

終身體育與高校體育兩者之間的區(qū)別是客觀存在的。具體來說,終身體育與高校體育之間的區(qū)別主要體現(xiàn)在目標(biāo)、內(nèi)容兩個主要的方面。首先,終身體育與高校體育兩者之間在目標(biāo)上的區(qū)別。終身體育的目標(biāo)是通過終身體育的開展來不斷的提升人們的生活質(zhì)量和健康水平,其所追求的是終身的健康。因此,在終身體育的目標(biāo)中,全民性、自主性、普及性等要素是非常重要的。而高效體育強調(diào)的則是高校這一個學(xué)習(xí)階段的階段效應(yīng),追求的是學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升和學(xué)生身心健康的全面發(fā)展問題。由此可見,終身體育與高校體育在目標(biāo)方面有著一定的區(qū)別。其次，終身體育與高校體育兩者在內(nèi)容方面的區(qū)別。高校體育的內(nèi)容主要是由高校體育教學(xué)大綱和學(xué)校體育工作條例以及本校的課程標(biāo)準(zhǔn)和課程計劃等所決定的,雖然說具備一定的靈活性和自主性,但是必須要控制在大綱和條例的基本要求之內(nèi),并不能不加約束的隨意改變。而終身體育則相對要更加重視自由和自主,其內(nèi)容并沒有明確的規(guī)定,而且因終身體育所追求的是終身的健康,因此,每個不同年齡階段的內(nèi)容也是各不相同的,也不可能針對其內(nèi)容做出明確的規(guī)定。

1.2終身體育與高校體育之間的聯(lián)系

終身體育與高校體育之間的關(guān)系主要體現(xiàn)在以下幾個方面。首先,高校體育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想的重要階段。因受終身體育思想的影響,目前我國的高校體育教學(xué)改革也開始逐漸向著終身化的方向發(fā)展,而高校時期作為學(xué)生思想意識、行為認(rèn)知等逐漸成形的重要階段,高校體育的科學(xué)開展,在激發(fā)學(xué)生的體育興趣、培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣以及發(fā)展學(xué)生科學(xué)的鍛煉意識等方面均有著積極的促進(jìn)作用。由此可知,高校體育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想的重要階段。其次,高校體育與終身體育兩者之間相互促進(jìn)、相互影響。高校體育是終身體育中一個特殊的階段或者是說一個特殊的環(huán)節(jié)。如果學(xué)生在高校學(xué)習(xí)的過程中,終身體育的基礎(chǔ)沒有打好,那么在進(jìn)入社會之后,就很難樹立正確的體育鍛煉價值觀和體育鍛煉意識,從而就會影響到其后續(xù)的體育鍛煉活動和終身體育意識。而終身體育作為目前高校體育教學(xué)改革普遍重視的指導(dǎo)思想之一,其對高校體育的影響是毋庸置疑的,沒有終身體育思想的指導(dǎo)高校體育會很容易與社會體育出現(xiàn)脫節(jié)的問題。由此可見,高校體育與終身體育兩者之間相互影響、相互促進(jìn)的關(guān)系。最后,高校體育與終身體育兩者之間雖然在目標(biāo)、內(nèi)容等方面存在一定的區(qū)別,但同時也存在一定的契合點,能夠很好的進(jìn)行銜接和融合。在上文分析了高校體育與終身體育兩者之間在目標(biāo)、內(nèi)容等方面存在的區(qū)別,但是雖然高校體育與終身體育作為兩個不同的概念兩者之間的區(qū)別是客觀存在的,但是同時兩者之間也存在著一定的契合點,為兩者間的關(guān)聯(lián)和融合提供了一定的條件。這一點主要表現(xiàn)在以下幾個方面:（1)高校體育是學(xué)校體育的一部分,而學(xué)校體育又是終身體育的一個不可或缺的組成部分。（2)終身體育實際上是學(xué)校體育的延伸和發(fā)展,同樣也就是高校體育的延伸和發(fā)展。（3)高校體育和終身體育兩者在目標(biāo)上實際上同樣關(guān)注的都是人的健康發(fā)展問題,同樣重視身心健康的全面發(fā)展。（4)高校體育和終身體育雖然在內(nèi)容上有所區(qū)別,但同時也存在一定的交叉和相似。例如:足球、籃球、健美操、羽毛球等運動不但是終身體育的重要內(nèi)容,同時也是多數(shù)高校開設(shè)的重要體育教學(xué)課程,同樣的在其它方面很多體育內(nèi)容和體育運動項目也都有所交叉或相似。

2終身體育視域下開展高校體育教學(xué)改革問題的對策與建議

2.1應(yīng)將終身體育思想納入高校體育教學(xué)改革指導(dǎo)思想的范疇

在我國所推行的《全民健身計劃綱要》中,就有相關(guān)的內(nèi)容明確指出,要在目前的學(xué)校體育教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行有針對性的終身體育教育,以盡可能的在提高學(xué)生身心素質(zhì)和運動技能的同時,促進(jìn)學(xué)生終身體育意識的發(fā)展。由此可知,學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的重要性。所以,高校在進(jìn)行高校體育教學(xué)改革的過程中,應(yīng)注意考慮這一問題,將終身體育思想納入高校體育教學(xué)改革的指導(dǎo)思想范疇之中,將終身體育作為高校體育的重要指導(dǎo)思想之一,重視通過高校體育來培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和終身體育習(xí)慣,為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

2.2應(yīng)將終身體育思想在高校體育教學(xué)改革的目標(biāo)中加以體現(xiàn)

只有將終身體育思想在高校體育教學(xué)改革的目標(biāo)中有意識的加以體現(xiàn),才能夠確保終身體育思想在高校體育教學(xué)中的貫徹和落實。具體來說,要在高校體育教學(xué)改革的過程中,體現(xiàn)終身體育的思想應(yīng)注意如下兩點問題。首先,在設(shè)置高校體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)時,應(yīng)重視學(xué)生終身體育意識和終身體育習(xí)慣的培養(yǎng)問題。終身體育的一個重要的要求就是要堅持長期的體育鍛煉。而學(xué)生終身體育意識和終身體育習(xí)慣的培養(yǎng)則是實現(xiàn)長期體育鍛煉的重要前提。因此,要在高校體育教學(xué)改革的目標(biāo)中體現(xiàn)終身體育的思想,就要重視和體現(xiàn)學(xué)生終身體育意識和終身體育習(xí)慣的培養(yǎng)問題。其次,在高校體育教學(xué)改革的目標(biāo)中有意識的體現(xiàn)終身體育思想應(yīng)注意短期效益和長期效益的科學(xué)結(jié)合。在開展高校體育教學(xué)改革的過程中,改革的著眼點不應(yīng)僅僅放在學(xué)生在校期間的體質(zhì)健康水平和體育運動成績上,還應(yīng)從長期的角度、終身的角度來考慮學(xué)生的終身健康問題。也就是說,還應(yīng)注意考慮學(xué)生在走出大學(xué)校園,走入社會之后,能否獨立的、科學(xué)的、長期的開展體育鍛煉的問題。而要做到這一點在高校體育教學(xué)改革的目標(biāo)中有意識的體現(xiàn)終身體育思想時,就應(yīng)注意短期效益與長期效益的科學(xué)結(jié)合,不但要實現(xiàn)學(xué)生在校期間的體育學(xué)習(xí)任務(wù)還要在設(shè)置目標(biāo)是著重考慮學(xué)生長遠(yuǎn)的身體健康問題,為學(xué)生日后的終身體育奠定基礎(chǔ)。

2.3應(yīng)將終身體育思想在高校體育教學(xué)的實際開展中進(jìn)行落實

將終身體育思想在高校體育教學(xué)活動的實際開展中進(jìn)行有效的落實,是終身體育思想融入高校體育教學(xué)改革并發(fā)揮其應(yīng)有作用的至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié)。概況來說,在將終身體育思想在高校體育教學(xué)活動中進(jìn)行落實時,主要應(yīng)注意關(guān)注如下幾點問題:首先,教學(xué)內(nèi)容的組織和選擇應(yīng)在確?？山邮苄缘幕A(chǔ)上,盡可能的豐富多樣。所組織和選擇的教學(xué)內(nèi)容只有豐富多樣,且容易為學(xué)生所接收,才能夠在教學(xué)過程中對學(xué)生產(chǎn)生深刻的影響。因此,在將終身體育思想在高校體育教學(xué)活動中進(jìn)行落實時,就要在充分考慮了學(xué)生的實際情況和教學(xué)的實際需求的基礎(chǔ)上,盡可能的組織和選擇一些能夠為學(xué)生所接收的、豐富多樣的,且有利于激發(fā)學(xué)生體育興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念的教學(xué)內(nèi)容來開展教學(xué)活動。其次,在將終身體育思想在高校體育教學(xué)活動中進(jìn)行落實時,應(yīng)注意教學(xué)方法的多元化和科學(xué)性。教學(xué)方法的科學(xué)與否會直接影響到教學(xué)成效,而教學(xué)方法的多元性則有利于學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)。因此,為了將終身體育思想在高校體育教學(xué)活動中全面、有效的加以落實,就要注意選擇符合終身體育要求的教學(xué)方法,并在此基礎(chǔ)之上注意采用多元化的教學(xué)方法,以避免教學(xué)方法過于呆板,讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理從而影響到其終身體育形成和發(fā)展。最后,在將終身體育思想在高校體育教學(xué)活動中進(jìn)行落實時,應(yīng)注意終身體育思想在高校體育教學(xué)評價中的滲透。終身體育思想指導(dǎo)下的體育教學(xué)評價是決定終身體育能否在高校體育教學(xué)改革中順利得以應(yīng)用的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通常來說,終身體育思想指導(dǎo)下的體育教學(xué)評價工作應(yīng)具有評價主體多元化、評價指標(biāo)多元化、評價方法多元化等特點,因此在高校體育教學(xué)評價中滲透終身體育思想是也同樣應(yīng)注意關(guān)注這幾個問題。

作者：鄭重工作單位：武漢航海職業(yè)技術(shù)學(xué)院