導(dǎo)語(yǔ)：高校生網(wǎng)絡(luò)依賴團(tuán)體輔導(dǎo)一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

網(wǎng)絡(luò)依賴(1at))是指在無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控，表現(xiàn)為由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能損害。網(wǎng)絡(luò)依賴的大學(xué)生雖然通常有自覺意識(shí)，卻很難完全依靠自己的力量擺脫依賴，實(shí)踐證明團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮有較好效果[2-5]。歐文•亞隆提出在團(tuán)體治療中發(fā)揮作用的團(tuán)體的情感支持、普遍性的發(fā)現(xiàn)、團(tuán)體的相互學(xué)習(xí)、信息傳遞、宣泄、重塑希望、模仿行為、利他、原生家庭的矯正性重視、存在意識(shí)因子等11個(gè)療效因子。本文通過分析團(tuán)體輔導(dǎo)與綜合訪談結(jié)果，對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴的心理機(jī)制和改善網(wǎng)絡(luò)依賴的可控療效因子進(jìn)行歸納，同時(shí)通過后期的訪談反饋，對(duì)校園大學(xué)生以練習(xí)為主網(wǎng)絡(luò)依賴團(tuán)體輔導(dǎo)中可控療效因子歸納總結(jié)，為此類團(tuán)體輔導(dǎo)的開展提供可行性建議。

1對(duì)象與方法

1．1研究對(duì)象

在南京農(nóng)業(yè)大學(xué)按不同專業(yè)分別從各年級(jí)隨機(jī)抽樣，總計(jì)選取大學(xué)生200名。采用一般情況調(diào)查表，收回有效問卷192份，有效率為96．0％，其中Young網(wǎng)絡(luò)依賴診斷問卷總分>／40分者(網(wǎng)絡(luò)依賴者)18名。通過電話詢問，其中有5名同學(xué)愿意參加本次團(tuán)體輔導(dǎo)，參與率為27．8％。同時(shí)在學(xué)校內(nèi)張貼海報(bào)招募對(duì)本次團(tuán)體輔導(dǎo)興趣的同學(xué)，最后有3名同學(xué)自愿報(bào)名參加，其中2名曾有過網(wǎng)絡(luò)依賴但后來成功擺脫。

1．2方法

1．2．1工具：本研究采用Young網(wǎng)絡(luò)依賴量表作為被試篩選及后測(cè)工具。量表每1題有5個(gè)選項(xiàng)：幾乎沒有=1分；偶爾如此=2分；有時(shí)如此=3分；經(jīng)常如此=4分；總是如此=5分。得分范圍20～100分。網(wǎng)絡(luò)依賴程度：4O～60分為輕度網(wǎng)絡(luò)依賴，60～80分為中度網(wǎng)絡(luò)依賴，I>80分為重度網(wǎng)絡(luò)依賴。

1．2．2團(tuán)體輔導(dǎo)方案與實(shí)施：筆者把團(tuán)體輔導(dǎo)分為2個(gè)階段。第1階段，進(jìn)行4次共計(jì)10h的團(tuán)體輔導(dǎo)，嘗試擺脫被調(diào)查者的網(wǎng)絡(luò)依賴，見第389頁(yè)表l。第2階段，采用后續(xù)鞏固的追蹤調(diào)查，即進(jìn)行2次共計(jì)5h的團(tuán)體輔導(dǎo)，旨在對(duì)改善的狀況進(jìn)行鼓勵(lì)。整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間為15h，見第389頁(yè)表2。整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)過程由2位咨詢師負(fù)責(zé)。團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束6個(gè)月后對(duì)反饋結(jié)果的穩(wěn)定性進(jìn)行跟蹤。

2結(jié)果

團(tuán)體輔導(dǎo)前后網(wǎng)絡(luò)依賴診斷問卷評(píng)分比較，輔導(dǎo)后總分低于咨詢前。經(jīng)歷1．5個(gè)月的團(tuán)體輔導(dǎo)后，5名網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間減少，5名H常生活的安排有規(guī)律，5名能平衡上網(wǎng)與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系。而其余3名自愿加入的同學(xué)表示人際關(guān)系更為融洽，學(xué)習(xí)和生活都更加愉快。半年后反饋結(jié)果穩(wěn)定。訪談歸納統(tǒng)計(jì)療效因子如下，見表3。其中A、B、c、D、E為網(wǎng)絡(luò)依賴者，F(xiàn)、G、H為自愿參加的同學(xué)?！皏，”表示該因子對(duì)成員的改變起到了作用。

3典型團(tuán)體療效因子分析

3．1主動(dòng)性：本次團(tuán)體輔導(dǎo)在對(duì)符合測(cè)試條件者(網(wǎng)絡(luò)依賴者)進(jìn)行詢問后，最終只有5名同學(xué)自愿參加。通過團(tuán)體輔導(dǎo)過程知道，這5名同學(xué)都是厭倦了自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴而苦于沒有辦法擺脫，本身具有很強(qiáng)的改變欲望，參與積極性較高，因此獲得了較好的試驗(yàn)結(jié)果。

3．2榜樣作用：本次團(tuán)體中有2名同學(xué)成功擺脫過網(wǎng)絡(luò)依賴并且對(duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活都比較滿意，在后續(xù)訪談中問到對(duì)自己幫助最大的人時(shí)，5名網(wǎng)絡(luò)依賴者有4名提到這2名同學(xué)，表示知道他們經(jīng)歷后很震撼，想要向他們學(xué)習(xí)。一方面，這3名成員由于自己曾處在相似的境遇而更能理解受助成員的情感和狀況，并提出切實(shí)的建議；另一方面，受助成員也通過身邊的榜樣，增加了改變的勇氣和信心。

3．3關(guān)愛和接納以及團(tuán)體外互助：在團(tuán)體輔導(dǎo)中，有部分成員第1次說出自己的困惑和擔(dān)憂時(shí)，得到了大家的支持和幫助。還有一部分人坦誠(chéng)說出自己努力擺脫網(wǎng)絡(luò)依賴一定程度上與團(tuán)體成員的關(guān)注有關(guān)，想讓大家看到自己的進(jìn)步。這種相互支持體現(xiàn)在日常生活中，有2名成員在團(tuán)體外一起上自習(xí)、參加活動(dòng)，讓彼此都很受鼓舞。

3．4認(rèn)知成分：在隨訪中發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查者對(duì)活動(dòng)的感觸有很大差異性。有的成員在“我了解自己?jiǎn)?”這個(gè)活動(dòng)中收獲很多，說這是第1次深入思考自己，發(fā)現(xiàn)很不喜歡現(xiàn)在的自己而決心改變。對(duì)自我和網(wǎng)絡(luò)依賴本身的了解對(duì)大部分成員的產(chǎn)生了積極影響。

4討論

作為對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮團(tuán)體輔導(dǎo)模式的初步探索，筆者有以下4點(diǎn)體會(huì)：①團(tuán)體成員的差異性，尤其是一部分曾有過網(wǎng)絡(luò)成癮經(jīng)歷的“好學(xué)生”的加入，有利于發(fā)揮榜樣作用從而促進(jìn)團(tuán)體的發(fā)展和團(tuán)體成員的成長(zhǎng)。本次團(tuán)體輔導(dǎo)在加入3名非網(wǎng)絡(luò)依賴者后也取得了較滿意的結(jié)果。②所謂團(tuán)體游戲、團(tuán)體項(xiàng)目等團(tuán)體輔導(dǎo)中練習(xí)，對(duì)于總時(shí)長(zhǎng)較短的團(tuán)體輔導(dǎo)有比較好的效果。有的成員在第1階段最后一次活動(dòng)“我最大的愿望”中發(fā)現(xiàn)自己離自己的目標(biāo)越來越遠(yuǎn)而后悔；有的成員則在破冰游戲“抱抱運(yùn)動(dòng)”中感觸頗多，由于大家不分性別互相擁抱，讓被調(diào)查者感受到了人與人之間純粹的情感，從而渴望與人交流。雖然團(tuán)體輔導(dǎo)不能保證每一個(gè)活動(dòng)對(duì)所有成員都有所幫助，但由統(tǒng)計(jì)結(jié)果知道成員對(duì)自我探索類的游戲有更深刻的感觸。③團(tuán)體外的互助增加了團(tuán)體成員對(duì)于團(tuán)體的真實(shí)感，同時(shí)對(duì)于團(tuán)體成員的行為改變產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用，而行為的改變反過來也促進(jìn)了團(tuán)體氛圍的提升和團(tuán)體成員對(duì)于團(tuán)體的忠誠(chéng)。④團(tuán)體成員的主動(dòng)參與本身就是成員產(chǎn)生積極變化的重要治療因子，但事實(shí)上，即使有問卷環(huán)節(jié)作為過渡和相對(duì)積極的參與率只有27．8％，如何消除同學(xué)們對(duì)于參與此類項(xiàng)目的阻抗可能是一個(gè)更值得探討的問題。