導(dǎo)語(yǔ)：中小學(xué)家校協(xié)同心理健康教育研究一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：“非常時(shí)期”中小學(xué)校延期開(kāi)學(xué)，學(xué)生居家學(xué)習(xí)。長(zhǎng)時(shí)間的封閉生活，必然對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生不良的影響，引起認(rèn)知、情緒情感及行為的一系列變化。由于學(xué)生不能正常到校上課，常態(tài)下的學(xué)校心理健康教育方法都不能使用，這就必須加以調(diào)整，這是中小學(xué)心理健康教育需要思考和解決的問(wèn)題。從家校結(jié)合的視角出發(fā)，建構(gòu)“非常時(shí)期”中小學(xué)家校協(xié)同心理健康教育體系的構(gòu)想，旨在使中小學(xué)心理健康教育方式、方法更具有針對(duì)性和實(shí)效性。這一體系的建構(gòu)不僅適用于“非常時(shí)期”的中小學(xué)心理健康教育，而且也會(huì)形成長(zhǎng)效機(jī)制，促進(jìn)學(xué)校教育與家庭教育的有機(jī)結(jié)合，共同構(gòu)建中小學(xué)生身心健康發(fā)展的良好環(huán)境。

關(guān)鍵詞：非常時(shí)期；中小學(xué)心理健康教育體系；家校協(xié)同

在人類社會(huì)的發(fā)展過(guò)程中，經(jīng)歷過(guò)無(wú)以計(jì)數(shù)的“非常時(shí)期”，如自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭(zhēng)、公共衛(wèi)生事件，等等?！胺浅r(shí)期”人們正常秩序生活被打亂，身心受到極大的傷害。我們可以把2020年冬春之際發(fā)生在湖北武漢、持續(xù)數(shù)十天“肺炎”時(shí)期稱為“非常時(shí)期”。為了阻止疫情的蔓延，國(guó)家規(guī)定延長(zhǎng)2020年春節(jié)假期，各行各業(yè)要根據(jù)當(dāng)?shù)匾咔楹妥陨砬闆r推遲上班時(shí)間。1月27日，教育部2020年春季學(xué)期延期開(kāi)學(xué)的通知，要求中小學(xué)、幼兒園開(kāi)學(xué)時(shí)間由當(dāng)?shù)亟逃姓块T按照地方黨委和政府部署確定。2月12日，教育部、工信部又發(fā)出通知，明確要求“停課不停學(xué)”，堅(jiān)持國(guó)家課程學(xué)習(xí)與防控知識(shí)學(xué)習(xí)相結(jié)合，注重加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義教育、生命教育和心理健康教育，鼓勵(lì)學(xué)生鍛煉身體、開(kāi)展課外閱讀。由于“非常時(shí)期”學(xué)生居家學(xué)習(xí)，以往學(xué)校常規(guī)的心理健康教育方式，如個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理健康教育活動(dòng)課等面對(duì)面的教育不能實(shí)施，這就給中小學(xué)心理健康教育提出了新的課題，即如何創(chuàng)建一套適于“非常時(shí)期”的心理健康教育體系，繼續(xù)發(fā)揮學(xué)校的主導(dǎo)作用。學(xué)校心理健康教育不是一個(gè)封閉的系統(tǒng)，它必須與家庭、社會(huì)建立廣泛的聯(lián)系?！胺浅r(shí)期”，學(xué)生每天與父母家人在一起，家庭教育良性與否，直接影響到中小學(xué)生的心理狀態(tài)。因此，學(xué)校必須加強(qiáng)與家庭的協(xié)作，建立一套“家校協(xié)同”的心理健康教育體系。

一、“非常時(shí)期”中小學(xué)家校協(xié)同心理健康教育體系的理論建構(gòu)

（一）家校協(xié)同合作形成青少年兒童心理健康的合力。教育學(xué)研究早已表明，家庭、學(xué)校、社會(huì)是構(gòu)成兒童成長(zhǎng)的重要因素。家庭和學(xué)校是對(duì)青少年兒童成長(zhǎng)影響最大的場(chǎng)所，加強(qiáng)二者之間的溝通和協(xié)作，對(duì)于提高青少年兒童的心理健康水平具有重要的意義。1.家庭在青少年兒童心理健康教育中起奠基作用。家庭是兒童成長(zhǎng)的第一所學(xué)校，父母是兒童的第一任教師。家庭教育良性與否，對(duì)兒童心理健康有著直接的影響。家庭教育對(duì)兒童心理健康的影響主要表現(xiàn)在：（1）家庭教育對(duì)孩子有直接的影響兒童出生后，首先接觸的環(huán)境就是家庭，在家庭中交往最多、時(shí)間最長(zhǎng)的人是父母。兒童心理學(xué)研究指出：家庭結(jié)構(gòu)、父母的教養(yǎng)方式、受教育程度都會(huì)對(duì)兒童心理的發(fā)展產(chǎn)生直接的影響，而且這種影響可能會(huì)持續(xù)人的一生。（2）家庭教育具有先導(dǎo)性、感染性和權(quán)威性家長(zhǎng)對(duì)孩子的影響要先于學(xué)校和教師的影響，親子之間因其具有天然的情感連接而使家庭教育而具有感染性，良好的親子關(guān)系使得孩子愿意接受父母的指導(dǎo)。家庭教育還具有權(quán)威性，家長(zhǎng)是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，家長(zhǎng)的人格品質(zhì)、知識(shí)能力孩子的影響最大。2.學(xué)校在青少年兒童心理健康教育中起主導(dǎo)作用。學(xué)校教育對(duì)兒童青少年心理的發(fā)展起著主導(dǎo)作用，影響其發(fā)展的速度和方向。學(xué)校是學(xué)生心理健康教育的主導(dǎo)者，這是由學(xué)校心理健康教育的性質(zhì)和功能決定的，學(xué)校心理健康教育在教師指導(dǎo)下，有系統(tǒng)、有目的、有計(jì)劃的教育過(guò)程。學(xué)校對(duì)兒童青少年心理健康的主導(dǎo)作用主要是通過(guò)如下過(guò)程完成：（1）明確的目標(biāo)和完善的教學(xué)計(jì)劃中小學(xué)心理健康教育目標(biāo)，即“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。為了保證這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，學(xué)校要制定明確的教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃，在教師的組織下，通過(guò)一定的教學(xué)過(guò)程完成教學(xué)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)?！保ā吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》2012年修訂版，教基一〔2012〕15號(hào)，以下簡(jiǎn)稱《綱要》）（2）專業(yè)教師組織指導(dǎo)下的教育活動(dòng)心理健康教育工作必須由經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)與技能培訓(xùn)、有一定的咨詢實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、遵守職業(yè)道德規(guī)范并且具備健康人格的教師來(lái)承擔(dān)。教師通過(guò)個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)和心理教育活動(dòng)課等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，通過(guò)組織一系列的心理健康教育活動(dòng)，例如心理劇表演、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、創(chuàng)建心理健康知識(shí)宣傳欄等豐富多彩的活動(dòng)激發(fā)學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。除此之外，沙盤游戲、繪畫與音樂(lè)治療對(duì)改變和提高學(xué)生的心理品質(zhì)也具有積極的作用。這些教育活動(dòng)都是在專業(yè)教師的組織指導(dǎo)下完成的，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健康具有特殊的意義。（3）相互配合的兩條途徑學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展有兩條途徑：一條是專業(yè)途徑，即由專業(yè)的心理健康教育教師實(shí)施；另一條是非專業(yè)途徑，是由班主任工作、各學(xué)科教師、團(tuán)隊(duì)工作及學(xué)校文化建設(shè)工作等構(gòu)成，學(xué)校的每一位成員都有責(zé)任和義務(wù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。既有顯性的教育，也有隱性的教育。兩條途徑相互配合，為學(xué)生創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境。3.家校協(xié)同合作能更好地發(fā)揮心理健康教育的作用。漢語(yǔ)中的“協(xié)同”一詞有相互配合，協(xié)調(diào)一致，相互補(bǔ)充的含義。家校協(xié)同的心理健康教育體系的建構(gòu)強(qiáng)調(diào)學(xué)校與家庭的相互配合，發(fā)揮各自的功能優(yōu)勢(shì)，協(xié)調(diào)一致開(kāi)展對(duì)學(xué)生的心理健康教育?！毒V要》指出：學(xué)校要密切聯(lián)系家長(zhǎng)共同實(shí)施心理健康教育。學(xué)校要幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育，了解和掌握孩子成長(zhǎng)的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強(qiáng)親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康的家庭環(huán)境影響孩子。同時(shí)，學(xué)校要為家長(zhǎng)提供促進(jìn)孩子發(fā)展的指導(dǎo)意見(jiàn)，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過(guò)程中的心理行為問(wèn)題。（1）家校形成合力，彼此支撐配合家校協(xié)同就是把對(duì)青少年兒童最具影響力的兩個(gè)社會(huì)組織——家庭和學(xué)校形成合力，增強(qiáng)家校兩者之間的交流和配合，使學(xué)校在“非常時(shí)期”在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)能得到更多的來(lái)自家庭方面的支持，使家庭在教育子女時(shí)也能得到來(lái)自學(xué)校教師的指導(dǎo)。（2）家校相互促進(jìn)，共同提高教育能力家校協(xié)同的心理健康教育體系的構(gòu)建是將學(xué)校與家庭置于同等重要地位，學(xué)?？梢韵蚣议L(zhǎng)介紹學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)、形式及相關(guān)內(nèi)容，通過(guò)各種形式向家長(zhǎng)介紹、宣傳一些現(xiàn)代教育理念及心理健康知識(shí)，提高家長(zhǎng)的素質(zhì)；而教師通過(guò)與家長(zhǎng)的溝通，進(jìn)一步掌握學(xué)生的心理特點(diǎn)及成長(zhǎng)背景，了解家長(zhǎng)的教育理念、子女教育的經(jīng)驗(yàn)及對(duì)學(xué)校心理教育的建議和要求，不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的提升。（二）家校協(xié)同合作為青少年兒童心理健康構(gòu)建良好的生態(tài)系統(tǒng)。20世紀(jì)70年代以來(lái)，心理學(xué)的研究呈現(xiàn)出“生態(tài)化”趨勢(shì)，即系統(tǒng)生態(tài)學(xué)理論。這一理論把教育看作是一個(gè)多樣的、開(kāi)放的、綜合的大系統(tǒng)，系統(tǒng)內(nèi)各要素間應(yīng)相互作用、相互依存、相互關(guān)聯(lián)，共同維持系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)。這一理論的代表人物，美國(guó)心理學(xué)家布朗分布倫納（Bronfenbrenner）指出，青少年兒童的發(fā)展是其生態(tài)環(huán)境作用的結(jié)果，該環(huán)境由若干個(gè)相互作用的子系統(tǒng)組成了青少年兒童心理發(fā)展的生態(tài)環(huán)境。他將個(gè)體的社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)劃分為五個(gè)相互嵌套的子系統(tǒng)。分別是：其一，微系統(tǒng)，即兒童成長(zhǎng)過(guò)程中直接接觸和產(chǎn)生體驗(yàn)的環(huán)境，包括家庭和學(xué)校，還有社區(qū)兒童活動(dòng)中心；其二，中系統(tǒng)，即兩個(gè)或多個(gè)微系統(tǒng)之間的相互聯(lián)系和彼此作用，即有多個(gè)微系統(tǒng)構(gòu)成；其三，外系統(tǒng)，即個(gè)體并沒(méi)有參與其中，但對(duì)其成長(zhǎng)產(chǎn)生影響的那些環(huán)境以及這些環(huán)境的聯(lián)系和相互影響；其四，宏系統(tǒng)，即個(gè)體所處的整個(gè)社會(huì)組織、機(jī)構(gòu)和文化、亞文化背景，它涵蓋了前面所有的系統(tǒng)，并對(duì)她們發(fā)生作用，施加影響；其五，時(shí)間系統(tǒng)，即個(gè)體所處的整個(gè)社會(huì)生活環(huán)境及其相對(duì)的種種心理特征隨著時(shí)間的推移所具有的變化性和相對(duì)的恒定性。上述五種系統(tǒng)是一種嵌套的關(guān)系，相互作用、相互影響。其中家庭教育和學(xué)校教育對(duì)青少年兒童的影響是直接的。在家庭中，兒童與父母及家庭成員之間形成相互作用的關(guān)系；在學(xué)校中兒童與同伴、教師之間也形成相互作用的關(guān)系，這種聯(lián)結(jié)也構(gòu)成了家庭與學(xué)校之間的相互作用。發(fā)展與教育心理學(xué)主要是以兒童的微系統(tǒng)環(huán)境為背景進(jìn)行研究，強(qiáng)調(diào)要維護(hù)教育系統(tǒng)內(nèi)外平衡和良性循環(huán)，只有系統(tǒng)內(nèi)外平衡并處于良性循環(huán)時(shí)，其對(duì)促進(jìn)人才的培養(yǎng)和提高教育質(zhì)量的作用才能體現(xiàn)。心理健康教育是學(xué)校教育系統(tǒng)的一個(gè)子系統(tǒng)，受內(nèi)外諸多因素的影響，要與其他系統(tǒng)保持平衡并使其產(chǎn)生良性循環(huán)。1.學(xué)校心理健康教育是由全體教師共同參與的全員性工作。學(xué)校心理健康教育不是心理教師個(gè)人的工作，《綱要》強(qiáng)調(diào)，“學(xué)校應(yīng)將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過(guò)程。全體教師都應(yīng)自覺(jué)地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中……要將心理健康教育與班主任工作、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、校園問(wèn)題活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等有機(jī)結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開(kāi)展心理健康教育?！币虼?，學(xué)校心理健康教育工作必須獲得學(xué)校內(nèi)部其他系統(tǒng)的支持。2.家校協(xié)同能夠促進(jìn)學(xué)生心理健康教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。學(xué)校心理健康教育還會(huì)受到系統(tǒng)外因素的影響與制約，其中來(lái)自家庭的影響是最大的。教師與學(xué)生構(gòu)成師生關(guān)系，同時(shí)學(xué)生又與家庭中的父母構(gòu)成親子關(guān)系，學(xué)生的這種雙重身份決定了學(xué)校必須加強(qiáng)與家庭的聯(lián)系與合作。因此，《綱要》指出“學(xué)校要幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長(zhǎng)的特點(diǎn)、規(guī)律以及心理健康教育的方法。同時(shí)，學(xué)校要為家長(zhǎng)提供促進(jìn)孩子發(fā)展的指導(dǎo)意見(jiàn)，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過(guò)程中的心理行為問(wèn)題?！奔倚：献骺梢哉宫F(xiàn)兩者教育目標(biāo)的統(tǒng)一性，同時(shí)也可以促進(jìn)家長(zhǎng)的自我學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

二、“非常時(shí)期”中小學(xué)家校協(xié)同心理健康教育體系內(nèi)容與方法的建構(gòu)

“非常時(shí)期”中小學(xué)家校協(xié)同心理健康教育內(nèi)容與方法的確立既要符合心理健康教育的基本原則，又要體現(xiàn)滿足這一時(shí)期的特殊需求，做到切實(shí)可行，具有針對(duì)性。（一）“非常時(shí)期”中小學(xué)家校協(xié)同心理健康教育體系的內(nèi)容建構(gòu)。“非常時(shí)期”是學(xué)校與家長(zhǎng)在一起共同交流、共商學(xué)生心理健康教育、全面提升學(xué)生心理健康水平的大好時(shí)機(jī)。1.把握契機(jī)，全面提升中小學(xué)生心理健康水平。（1）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣擁有良好習(xí)慣是健康人格的重要組成部分，是日常生活中逐漸養(yǎng)成的結(jié)果。學(xué)校和家庭可以結(jié)合疫情防控要求，對(duì)孩子進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣的訓(xùn)練。根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平和接受能力讓他們了解病毒及預(yù)防的相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好生活習(xí)慣對(duì)人體健康的重要意義。從細(xì)微的日常洗手、戴口罩、消毒、不隨便丟棄垃圾的訓(xùn)練入手，培養(yǎng)學(xué)生文明的衛(wèi)生習(xí)慣。（2）提高自我控制與自我管理能力開(kāi)學(xué)時(shí)間延長(zhǎng)，原有的生活秩序被打破，學(xué)生久居家里，可能出現(xiàn)起居、飲食等不規(guī)律，不停刷手機(jī)、看電視、拖延學(xué)習(xí)等問(wèn)題。針對(duì)這些問(wèn)題，學(xué)校要與家長(zhǎng)配合，指導(dǎo)學(xué)生做好每天的生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃。要求他們制定作息時(shí)間表，安排好每天的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間。班主任要與家長(zhǎng)緊密配合，共同督促學(xué)生遵守。根據(jù)教育部“停課不停學(xué)”、開(kāi)展“線上學(xué)習(xí)”的要求，教師和家長(zhǎng)還要幫助學(xué)生借助網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，給予必要的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我監(jiān)督的能力。（3）培養(yǎng)健康的情緒和高尚的情感“非常時(shí)期”長(zhǎng)時(shí)間封閉在家，外出等活動(dòng)受到限制、娛樂(lè)活動(dòng)減少，一些學(xué)生會(huì)感到不適，容易出現(xiàn)一些不良情緒，如煩悶、焦躁、壓抑；還會(huì)伴有一些退化性行為，如哭泣、過(guò)度依賴父母、破壞物品，等等。對(duì)此，教師和家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子掌握合理宣泄情緒的方法，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、聽(tīng)音樂(lè)、繪畫、運(yùn)動(dòng)鍛煉、放松練習(xí)、正念冥想等方法加以緩解，提高情緒的“免疫力”。教師和家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)學(xué)生向在這場(chǎng)抗擊“肺炎”的戰(zhàn)斗中獻(xiàn)出生命的醫(yī)護(hù)人員、基層干部，向那些放棄家庭團(tuán)圓和個(gè)人休息去馳援疫區(qū)的成千上萬(wàn)的醫(yī)療工作者、軍人、志愿者，還有堅(jiān)守各自崗位、默默守護(hù)大家安全的各行各業(yè)的勞動(dòng)者學(xué)習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生去感受人間大愛(ài)，進(jìn)而培養(yǎng)他們的愛(ài)國(guó)心、責(zé)任心、同理心和感恩之心。（4）加強(qiáng)人際溝通與交往能力封閉的生活更需要有良好的人際交往與溝通能力，它可以使人獲得更好的社會(huì)支持以減緩壓力和焦慮。在家庭中，父母要加強(qiáng)語(yǔ)言修養(yǎng)，注意親子溝通方式，與孩子建立平等信任的關(guān)系，避免親子之間的矛盾和沖突；還要鼓勵(lì)孩子開(kāi)展師生交往和同伴交往，交流信息，溝通感情。教師和家長(zhǎng)要指導(dǎo)學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)交流”時(shí)應(yīng)把握的一些原則，如避免不必要的打擾、使用文明語(yǔ)言、不傳播謠言等，提高交往能力。（5）提升自我意識(shí)水平自我意識(shí)是個(gè)體對(duì)自己及與外界關(guān)系的認(rèn)識(shí)，是人格結(jié)構(gòu)的核心成分。一個(gè)人只有正確地認(rèn)識(shí)自我，處理好與他人、社會(huì)及自然的關(guān)系，才能夠保證身心的和諧發(fā)展。教師和家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)這場(chǎng)“抗疫”過(guò)程，與學(xué)生一起討論人與自己、與他人、與社會(huì)、與自然之間的關(guān)系；在日常生活中正確認(rèn)識(shí)自我的存在和力量；與他人建立良好的人際關(guān)系，提高合作能力；處理好自我與社會(huì)的關(guān)系，遵守道德和法律；珍愛(ài)生命，保護(hù)自然，愛(ài)護(hù)動(dòng)物，培養(yǎng)敬畏之心。（6）激發(fā)職業(yè)規(guī)劃的興趣和動(dòng)機(jī)教師和家長(zhǎng)可以通過(guò)本次疫情期間各行各業(yè)所發(fā)揮的作用，讓學(xué)生去了解各種職業(yè)的特點(diǎn)及應(yīng)具備的知識(shí)、能力、職業(yè)道德等要求，現(xiàn)在與未來(lái)社會(huì)各種職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)。引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的能力特長(zhǎng)、興趣愛(ài)好和社會(huì)需求選擇職業(yè)方向，培養(yǎng)職業(yè)能力和品德，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為自己確立職業(yè)目標(biāo)和理想，做好人生發(fā)展規(guī)劃。2.關(guān)注中小學(xué)生的心理應(yīng)激問(wèn)題，做好干預(yù)工作?！靶睦響?yīng)激反應(yīng)”是一種由激素導(dǎo)致的情緒反應(yīng)，是個(gè)體針對(duì)意識(shí)到的重大變化或威脅而產(chǎn)生的身心整體性調(diào)適反應(yīng)。面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)難或各種關(guān)于災(zāi)害的信息，人們可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、擔(dān)憂和耗竭等心理應(yīng)激反應(yīng)，這是正常人在緊急狀態(tài)下的自然反應(yīng)。應(yīng)激反應(yīng)具有雙重性，一方面它可以調(diào)動(dòng)身體的力量應(yīng)對(duì)險(xiǎn)情，安全度過(guò)災(zāi)害時(shí)期，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的決心和信心；另一方面，如果過(guò)度關(guān)注災(zāi)害事件并長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、焦慮狀態(tài)，心理得不到及時(shí)調(diào)整，就會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激性心理障礙，表現(xiàn)為失眠、作息異常、記憶力下降、頭暈胸悶等身心癥狀，心理學(xué)將這種身心反應(yīng)稱為“應(yīng)激性心理障礙”。中小學(xué)生處于身心快速發(fā)育階段，生活經(jīng)驗(yàn)少，缺乏應(yīng)對(duì)生活事件的能力。當(dāng)面臨災(zāi)難性事件時(shí)，有些學(xué)生容易出現(xiàn)應(yīng)激性心理問(wèn)題。在認(rèn)知方面，表現(xiàn)為注意力不集中，過(guò)度關(guān)注自己健康，擔(dān)心自己身體出現(xiàn)問(wèn)題；在情緒方面，表現(xiàn)出緊張、焦慮、恐懼、急躁、迷茫、憤怒、孤獨(dú)、悲傷等負(fù)性情緒；在軀體方面，伴有失眠、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，導(dǎo)致生理、心理和社會(huì)功能下降，影響正常學(xué)習(xí)和人際交往。學(xué)生一旦出現(xiàn)上述問(wèn)題，學(xué)校和家長(zhǎng)必須給予重視，進(jìn)行必要的心理干預(yù)。（1）做好科學(xué)診斷學(xué)校和家長(zhǎng)要緊密配合，運(yùn)用規(guī)范的心理診斷方法對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題做出準(zhǔn)確診斷。面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題，不要輕易貼標(biāo)簽，避免強(qiáng)化學(xué)生的負(fù)面情緒。根據(jù)不同個(gè)體對(duì)事件的反應(yīng)，采用不同的心理干預(yù)方法。（2）提高學(xué)生認(rèn)知水平教師和家長(zhǎng)要指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識(shí)災(zāi)害及發(fā)生的原因，堅(jiān)信科學(xué)防控的價(jià)值和作用；通過(guò)正規(guī)渠道獲得信息，理性分析各種小道消息，進(jìn)行科學(xué)判斷，不信謠不傳謠，堅(jiān)定戰(zhàn)勝疫情的信心。（3）幫助學(xué)生建立社會(huì)支持系統(tǒng)鼓勵(lì)學(xué)生與老師、同伴、親友經(jīng)常保持聯(lián)系，相互鼓勵(lì)。教師與家長(zhǎng)對(duì)他們的傾訴要耐心，幫助他們排解憂慮，減少孤獨(dú)感。鼓勵(lì)學(xué)生自我調(diào)整，保持樂(lè)觀的心態(tài)，以平和的心態(tài)安排好每天的學(xué)習(xí)和生活。3.做好疫情結(jié)束之后的心理輔導(dǎo)預(yù)案?！胺浅r(shí)期”發(fā)生的事件、所有的經(jīng)歷及形成的觀念、生活態(tài)度及行為習(xí)慣都會(huì)對(duì)中小學(xué)生未來(lái)心理帶來(lái)一定的影響。因此，學(xué)校和家長(zhǎng)要做好疫情結(jié)束之后的心理輔導(dǎo)預(yù)案。（1）鞏固已建立起來(lái)的良好行為習(xí)慣研究表明，一種良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天，可以分為三個(gè)階段：第一個(gè)7天是“刻意、不自然”，需要個(gè)體時(shí)時(shí)要提醒自己注意，會(huì)感覺(jué)有些不舒服；第二個(gè)7天是“刻意，自然”，開(kāi)始感到舒服，但還需要鞏固；第三個(gè)7天是“不刻意，自然”，良好習(xí)慣已經(jīng)穩(wěn)固形成。在“非常時(shí)期”養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣對(duì)中小學(xué)心理發(fā)展能起到積極的推動(dòng)作用，因此，家長(zhǎng)和教師要在日常生活和學(xué)習(xí)中，對(duì)學(xué)生的良好行為不斷給予積極強(qiáng)化，使其構(gòu)成穩(wěn)固的人格特征。（2）提前做好開(kāi)學(xué)前的心理調(diào)適工作每年寒暑假結(jié)束后，都會(huì)有一些學(xué)生出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)綜合征”，這是一種明顯的不適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)生活的非器質(zhì)性的病態(tài)表現(xiàn)。在生理上表現(xiàn)為失眠、嗜睡及一些查無(wú)原因的頭暈、惡心、腹痛、疲倦、食欲不振等；在心理上表現(xiàn)為厭學(xué)、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定、記憶力和理解力下降。“非常時(shí)期”有些家長(zhǎng)放松對(duì)孩子要求，忽視孩子生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，開(kāi)學(xué)時(shí)也難免出現(xiàn)上述癥狀。因此，家長(zhǎng)要在開(kāi)學(xué)前逐漸調(diào)整孩子的作息時(shí)間，慢慢收回假期過(guò)于放松的心態(tài)，以飽滿的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，教師也要做好開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理輔導(dǎo)的準(zhǔn)備工作。（3）做好疫情期間心理應(yīng)激性障礙學(xué)生的追蹤工作心理應(yīng)激性障礙問(wèn)題的矯正較為復(fù)雜，因身體生理與心理素質(zhì)不同，問(wèn)題形成的原因不同，每一個(gè)人恢復(fù)正常狀態(tài)所需時(shí)間的長(zhǎng)短也不同。對(duì)此，班主任和家長(zhǎng)要密切關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn)。心理教師應(yīng)為該類學(xué)生建立心理成長(zhǎng)追蹤檔案，定期進(jìn)行心關(guān)注聚焦理輔導(dǎo)，逐步改善學(xué)生的心理狀態(tài)，直到恢復(fù)正常心理機(jī)能。（4）關(guān)注特殊群體“非常時(shí)期”的心理健康教育工作還要關(guān)注一些特殊群體。例如，家庭成員或親屬中有肺炎患者；父母是馳援武漢抗疫前線醫(yī)護(hù)人員、部隊(duì)官兵、當(dāng)?shù)胤揽匾痪€各行各業(yè)工作人員；面臨中考、高考的考生；特殊家庭，如留守兒童、不完整家庭、特困家庭的學(xué)生，等等。（二）“非常時(shí)期”中小學(xué)家校協(xié)同心理健康教育體系的方法建構(gòu)?！胺浅r(shí)期”家校協(xié)同的心理健康教育方式、方法也必須適應(yīng)這一時(shí)期的特殊情況。1.多種方法并舉。學(xué)?？梢浴安扇】破展ぷ骱蛯I(yè)輔導(dǎo)相結(jié)合、個(gè)人輔導(dǎo)和家庭輔導(dǎo)相結(jié)合、各種服務(wù)平臺(tái)和網(wǎng)絡(luò)通訊手段，通過(guò)電話、微信、QQ等網(wǎng)絡(luò)手段提供在線心理輔導(dǎo)服務(wù)。學(xué)校可以為學(xué)生和家長(zhǎng)編寫疫情期間心理調(diào)適的在線讀本，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)建立班級(jí)群或更小的學(xué)生群開(kāi)設(shè)心理課堂。”班主任教師要與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系，隨時(shí)觀察、跟蹤學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)；心理教師可以通過(guò)學(xué)生的線上作文、繪畫等了解學(xué)生的心理狀態(tài)，指導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)和掌握一些心理調(diào)節(jié)的方法，如深呼吸放松法、肌肉放松法以及一些心理游戲，對(duì)孩子進(jìn)行心理調(diào)適。2.充分發(fā)揮學(xué)校家長(zhǎng)委員會(huì)的作用?！秶?guó)家中長(zhǎng)期教育改革與發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》提出：“建立中小學(xué)家長(zhǎng)委員會(huì)（以下簡(jiǎn)稱家委會(huì)），引導(dǎo)社區(qū)和有關(guān)專業(yè)認(rèn)識(shí)你參與學(xué)校管理和監(jiān)督。在學(xué)前教育、義務(wù)教育階段，學(xué)校成立家長(zhǎng)委員會(huì)。目的在于加強(qiáng)聯(lián)系與溝通、增進(jìn)家?；?dòng)、促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)?！毖芯勘砻?，家委會(huì)不僅是家校合作的橋梁和紐帶，同時(shí)也是家長(zhǎng)參與學(xué)校管理的重要載體。目前，我國(guó)中小學(xué)校都設(shè)有家委會(huì)，有些學(xué)校還細(xì)化為校級(jí)家委會(huì)、年級(jí)家委會(huì)和班級(jí)家委會(huì)三個(gè)層級(jí)，分別參與學(xué)校、年級(jí)和班級(jí)的管理，旨在做好學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通工作?！胺浅r(shí)期”家委會(huì)在家校協(xié)同的心理健康教育中的地位更為重要，各級(jí)家委會(huì)可以通過(guò)已有的溝通平臺(tái)，如QQ群、微信群等進(jìn)行交流。例如，校級(jí)家委會(huì)要積極參與“非常時(shí)期”學(xué)校心理健康教育的工作計(jì)劃的制定和實(shí)施情況，提出合理化意見(jiàn)和建議，充分挖掘家長(zhǎng)資源。年級(jí)家委會(huì)要在校級(jí)家委會(huì)和班級(jí)家委會(huì)之間起到橋梁和紐帶作用，及時(shí)向?qū)W校和家委會(huì)反應(yīng)家長(zhǎng)的要求和意見(jiàn)、建議。班級(jí)家委會(huì)要利用班級(jí)家長(zhǎng)的資源，建立班級(jí)家長(zhǎng)群，及時(shí)交流家教經(jīng)驗(yàn)，相互學(xué)習(xí)、支持，協(xié)助班主任做好孩子的心理健康教育工作。3.發(fā)揮家庭教育作用。家長(zhǎng)要充分利用假期“親子共享”時(shí)光，加強(qiáng)與子女的溝通與交流。家長(zhǎng)要安排好每天的作息時(shí)間，做到飲食起居規(guī)律，生活內(nèi)容豐富。把孩子的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、身體鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)穿插安排，做到勞逸結(jié)合、輕松有趣。家長(zhǎng)還可以與孩子一起收聽(tīng)收看新聞報(bào)道，了解有關(guān)“抗疫”方面的信息，學(xué)習(xí)各種防控知識(shí)。通過(guò)寫作、繪畫、表演等方式表達(dá)對(duì)奮戰(zhàn)在“抗疫”一線不怕?tīng)奚⒉晦o辛苦的醫(yī)生護(hù)人員、部隊(duì)官兵、公安民警及為保障人民生活需要的各行各業(yè)勞動(dòng)者的敬意，抒發(fā)情感，提升自己的人格品質(zhì)。4.整合多方資源。疫情發(fā)生后，國(guó)家衛(wèi)健部、教育部立即啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)，開(kāi)通心理咨詢熱線。隨即在很短的時(shí)間內(nèi)，全國(guó)各級(jí)心理衛(wèi)生系統(tǒng)、高校系統(tǒng)都開(kāi)通了心理熱線。各級(jí)各類的教育學(xué)會(huì)、心理學(xué)會(huì)、家庭教育學(xué)會(huì)等學(xué)術(shù)組織也相繼組織開(kāi)展各種形式的心理教育活動(dòng)。全國(guó)大中小學(xué)都開(kāi)展了面向?qū)W生和家長(zhǎng)的心理咨詢工作，各地的專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)也積極開(kāi)展線上心理咨詢與輔導(dǎo)，構(gòu)成了強(qiáng)大的心理咨詢網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。在發(fā)揮家校協(xié)同體系的教育優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，還應(yīng)該整合家校系統(tǒng)的外部資源，充實(shí)和完善自身的力量。同一地區(qū)的中小學(xué)之間也可以形成聯(lián)盟，相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共享資源。

三、“非常時(shí)期”中小學(xué)家校協(xié)同心理健康教育體系的組織建構(gòu)

“非常時(shí)期”家校協(xié)同心理健康教育體系必須是通過(guò)一定的組織機(jī)構(gòu)進(jìn)行運(yùn)作，實(shí)施嚴(yán)格的科學(xué)管理。“非常時(shí)期”學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該包含在學(xué)校制定的防疫預(yù)案當(dāng)中，在學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下開(kāi)展工作，同時(shí)也要根據(jù)學(xué)生心理健康教育工作的特點(diǎn)和規(guī)律做好具體的安排。應(yīng)包含如下要素：組織領(lǐng)導(dǎo)、工作要求、工作分工和處理流程。（一）建立組織機(jī)構(gòu)。“非常時(shí)期”的心理健康教育組織可以在學(xué)校原有心理健康教育機(jī)構(gòu)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步強(qiáng)化其作用。學(xué)校是心理健康教育的組織者和指導(dǎo)者，負(fù)責(zé)頂層設(shè)計(jì)，明確工作目標(biāo)。組長(zhǎng)由學(xué)校主管德育工作的領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任，成員包括學(xué)校心理健康教師、班主任、學(xué)科教師、團(tuán)隊(duì)工作教師、家長(zhǎng)委員會(huì)成員、高年級(jí)學(xué)生心理委員等，各成員工作職責(zé)要明確。（二）明確工作要求?！胺浅r(shí)期”家校協(xié)作的心理健康教育工作的總體任務(wù)就是利用一切資源開(kāi)展對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作，提高全體學(xué)生應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)、抗擊壓力的心理水平，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極、健康的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度。密切關(guān)注學(xué)生的應(yīng)激性心理危機(jī)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及早干預(yù)，做好預(yù)防和治療工作。（三）分工明確合理。小組成員的工作分工要明確，做到各司其職，提高工作效率。組長(zhǎng)主要負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)系統(tǒng)內(nèi)外的工作，包括與學(xué)校整體工作之間、各部門之間、家長(zhǎng)委員會(huì)之間的關(guān)系。學(xué)校心理健康專業(yè)教師隊(duì)伍起著核心作用，主要負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的分析與診斷；對(duì)各種心理健康教育知識(shí)的選擇、編輯及手段的策劃；開(kāi)展面對(duì)學(xué)校教師、行政管理人員和家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)、方法、技能的培訓(xùn)。班主任要發(fā)揮紐帶作用，建立與學(xué)生及家長(zhǎng)之間的密切聯(lián)系，及時(shí)了解學(xué)生在“非常時(shí)期”的心理狀態(tài)，及時(shí)與心理健康教師溝通，分析學(xué)生的心理表現(xiàn)。各學(xué)科教師、團(tuán)隊(duì)工作教師及行政管理教師要發(fā)揮各自的作用，積極參與學(xué)生的心理健康教育工作。家長(zhǎng)委員會(huì)要充分發(fā)揮學(xué)校與家庭之間的橋梁作用。主動(dòng)參與“非常時(shí)期”學(xué)校心理健康教育目標(biāo)的制定和工作計(jì)劃，加強(qiáng)學(xué)校與家庭之間的信息溝通。組織家長(zhǎng)學(xué)習(xí)相關(guān)的家庭教育、心理健康教育知識(shí)，提高子女教育的水平。定期與家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)，及時(shí)了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用。班級(jí)心理委員應(yīng)做好教師與同學(xué)之間、家委會(huì)與家庭之間及同學(xué)之間信息溝通工作。心理委員還可以組織朋輩間開(kāi)展心理互助與自主活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)之間的相互交流，構(gòu)建朋輩之間的心理支持系統(tǒng)，發(fā)揮心理健康教育的“自助”功能。（四）制定工作流程。在學(xué)校防疫期間的總體工作框架下，家校協(xié)作的心理健康教育組織也要制定科學(xué)的工作流程，以保證工作的有效開(kāi)展。主要的工作程序由如下環(huán)節(jié)構(gòu)成：制定應(yīng)急預(yù)案—建立值班制度，開(kāi)通24小時(shí)值班電話—收集學(xué)生信息—心理評(píng)估—心理輔導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)或轉(zhuǎn)介—定期匯總信息，隨時(shí)調(diào)整工作方案。雖然“非常時(shí)期”的家校協(xié)同心理健康教育體系是建立在特殊背景下，但它并非是一時(shí)的“權(quán)宜之計(jì)”，這一體系在運(yùn)行之初就已經(jīng)具備了長(zhǎng)效功能。如果能夠不斷完善，就會(huì)形成一種長(zhǎng)效、聯(lián)動(dòng)機(jī)制，既能夠在“非常時(shí)期”應(yīng)對(duì)學(xué)生突發(fā)的心理應(yīng)激問(wèn)題，也適用于常態(tài)下的學(xué)生心理健康教育工作。

參考文獻(xiàn)：

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[3]謬健東，孫綿濤，邊玉芳.疫情期間怎樣更好守護(hù)學(xué)生成長(zhǎng)[N].中國(guó)教育報(bào)，2020-02-14.

作者:郭瞻予 單位:沈陽(yáng)師范大學(xué)