導(dǎo)語：如何才能寫好一篇生活大調(diào)查，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

藝術(shù)創(chuàng)作對大眾的生活方式應(yīng)該有“質(zhì)”的影響，因?yàn)橹挥挟?dāng)人們對生活的要求超越了最基本的功能性的時(shí)候，才有可能去審美、思考并觸動(dòng)心靈，而藝術(shù)創(chuàng)作是對思想和精神的升華?，F(xiàn)在我的生活其實(shí)每天都在藝術(shù)的狀態(tài)中，我每天都在思考，并以藝術(shù)標(biāo)準(zhǔn)來建構(gòu)我的生活方式。

楊泳梁：新媒體藝術(shù)家

當(dāng)代藝術(shù)一個(gè)顯著的特征就是體現(xiàn)當(dāng)代性，因此會(huì)和當(dāng)代社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、歷史有緊密的關(guān)聯(lián)。大眾生活也是當(dāng)代藝術(shù)所反映的一個(gè)部分。我覺得它們之間的關(guān)系是互相影響的。我的創(chuàng)作來源于我的教育背景、工作經(jīng)歷和生活狀態(tài)。理想的生活方式是可以簡單地從事自己喜歡做的事，看電影、聽音樂。

彭薇：知名畫家

我現(xiàn)在每天就是吃飯、睡覺、創(chuàng)作，每天創(chuàng)作五六個(gè)小時(shí)，剩下的時(shí)間磨蹭磨蹭就過去了。我認(rèn)識的藝術(shù)家都是努力工作的人，因?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容可能和一般上班族不一樣，生活方式也都挺獨(dú)特的。

張小濤：藝術(shù)家，四川美術(shù)學(xué)院新媒體系副教授

當(dāng)代藝術(shù)的市場化比如拍賣等會(huì)對大眾有持續(xù)的影響，我的創(chuàng)作狀態(tài)其實(shí)就像上班一樣，是我日常生活中不可缺少的部分，它不是神圣的、激動(dòng)的，而是很日常化的事情。我覺得現(xiàn)在太累了，手上的事情有點(diǎn)多，其實(shí)我只想做個(gè)純粹的藝術(shù)家，做工作、出去玩，可以全世界到處去旅行，我羨慕那種人。

孫孟晉：知名樂評人、影評人

一直想過篤定自如的生活，但現(xiàn)代社會(huì)的城市節(jié)奏太快，尤其是在瘋狂的中國大都市。大家都擠在快車上，所以安靜下來的時(shí)候，特別痛恨自己。但有時(shí)走進(jìn)文人圈子，非常不喜歡那種被抽干了血液的偽從容。我們是注定了在突圍與喘息中生存的一代，我們在造的大家園，也是一座自我毀滅的廢墟。

虹影：著名作家，代表作有《上海魔術(shù)師》、《上海王》、《上海之死》等

以前希望有一個(gè)自己的書桌，有自己的廚房，有自己的家，我的要求不高，現(xiàn)在其實(shí)也實(shí)現(xiàn)了。以后我女兒大了，我會(huì)去世界各處旅行，喜歡一個(gè)地方就住在那里，在旅館里寫作，也可以自己做飯吃。

褻瀆電影：編劇、影評人

我很向往田園生活，比如陶淵明那種“采菊東籬下，悠然見南山”的生活方式，可以自給自足，遠(yuǎn)離污染嚴(yán)重的大城市。現(xiàn)實(shí)是有點(diǎn)難，你有自己的工作，但平時(shí)不拍戲的時(shí)候，還是可以跑去偏僻的鄉(xiāng)下，現(xiàn)在幾乎就是城市和鄉(xiāng)村兩邊跑，但愿哪天不用兩邊跑吧。

查小欣：香港資深?yuàn)蕵穫髅饺?、主持人、專欄作?/p>

我是一個(gè)很愛熱鬧也很享受安靜的人，玩的時(shí)候可以很瘋，靜的時(shí)候就要有一個(gè)絕對的私人空間。我希望我的生活有工作、有娛樂，我很愛跟朋友聊天，也很愛去參加各種活動(dòng)，比如去首映禮、Party、生日Party，大原則就是可以自由地選擇工作，在生活上沒有什么壓力。現(xiàn)在我還是每天大清早起來，先寫稿，再處理家里的事情，然后出去，每周保持兩天做運(yùn)動(dòng)，三天接受自然療法。晚上會(huì)和丈夫一起去應(yīng)酬。從前工作忙的時(shí)候一兩年都不能出去旅行，現(xiàn)在希望每兩三個(gè)月就可以出去大概15天，去看看這個(gè)世界。

廖偉棠：香港作家、詩人、攝影師

小時(shí)候我幻想自己長大后是一個(gè)考古學(xué)者，在原野廢墟間風(fēng)餐露宿，孤獨(dú)一人與歷史為伴，看星琢石煮茶。這個(gè)生活方式現(xiàn)在看來是實(shí)現(xiàn)不了了，而現(xiàn)在我只能埋首書堆，兼做奶爸。未來我理想的生活方式，是帶著兒子在世界各地浪游，在路上寫作、攝影，做一個(gè)藝術(shù)考古者。

黃一川：獨(dú)立設(shè)計(jì)師首飾品牌“一川”創(chuàng)始人

設(shè)計(jì)對生活的改變是讓人的生活變得越來越美好，對我來說，讓我從一個(gè)朝九晚五的上班族變成了一個(gè)可以自我控制時(shí)間的人，能做我自己想做的事情，不用把很多時(shí)間花在上班的路上，讓我有更多的時(shí)間去體會(huì)生活。我理想的生活方式是半隱居式的，安靜地做自己想做的事，偶爾和朋友聚會(huì)，但大部分時(shí)間我希望我的生活盡可能安靜，不要太喧嘩。

陳暄：十上建筑CEO，中國建筑科學(xué)研究院五所所長，中央美院建筑系博士

我認(rèn)為設(shè)計(jì)對生活的改變更體現(xiàn)在生活的心理層面上：功能化的設(shè)計(jì)可以便捷我們的生活方式，從而使生活更有樂趣；創(chuàng)意化的設(shè)計(jì)可以讓生活更有活力。這兩種設(shè)計(jì)讓人們熱愛生活，所以在心理層面上的意義更大些。對我最大的改變應(yīng)該就是選擇太多。我理想的生活方式是一直在做自己喜歡做的事。我本人是設(shè)計(jì)師，我的生活就是設(shè)計(jì)創(chuàng)作，而且會(huì)一直做下去。

Ivy Hu：服裝設(shè)計(jì)師

各種快速的高科技設(shè)計(jì)給人們的生活帶來很多便利，但是也讓人與人之間的交流越來越少，缺少人情味。我崇尚細(xì)致自然的手工設(shè)計(jì)，它們是有靈魂的所在，耐人尋味且經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)，是一種有人情味的慢生活方式。

祥子：創(chuàng)意公益商店Brandnu創(chuàng)始人

設(shè)計(jì)使人類的生活有了質(zhì)的改變，例如蘋果手機(jī)的人性化設(shè)計(jì)不僅使現(xiàn)代生活更方便，也帶動(dòng)了新興產(chǎn)業(yè)的形成。設(shè)計(jì)使我的生活充滿了趣味，好的設(shè)計(jì)更能讓我自我！我理想的生活方式是自我、自由和自尊！

王昕：ACF Furniture&Design創(chuàng)始人及設(shè)計(jì)總監(jiān)，家具設(shè)計(jì)師

設(shè)計(jì)潛移默化地提高了人們生活方式的質(zhì)量并且滿足了人們精神層次的追求。它讓我更多地去關(guān)注生活中的需求是什么，更努力地去了解本國的文化，并且努力地追尋美和功能的結(jié)合。我理想的生活方式?jīng)]有止境，如果說不會(huì)改變的，應(yīng)該是自由吧。

大霏：MOGO沒夠網(wǎng)絡(luò)電視臺主持人

我覺得好的變化是做什么都很方便，壞的變化是每個(gè)人無時(shí)無刻手里都會(huì)有個(gè)電子設(shè)備。對我的影響是花錢越來越容易、越花越多……可能未來人與人之間不會(huì)見面了，外加上估計(jì)空氣已經(jīng)不能支持呼吸了，都用網(wǎng)絡(luò)來生活和溝通吧。

編號223：自由攝影師，獨(dú)立雜志人

社交網(wǎng)絡(luò)是未來的趨勢，像我也特別依賴網(wǎng)絡(luò)和社交網(wǎng)絡(luò)，從早幾年的博客到微博等，是讓我習(xí)慣發(fā)表作品的平臺，對我來說是蠻意外的。大家足不出戶通過互聯(lián)網(wǎng)就能夠完成逛街、購物等，但是一些傳統(tǒng)的比如旅行等，還是不能被網(wǎng)絡(luò)代替的。我理想的生活就是一直在外面旅行，衣食無憂。

飛機(jī)的壞品味：創(chuàng)意人、作家楊昌溢，代表作《香蕉哲學(xué)》

我現(xiàn)在正好在國外度假，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你到任何一個(gè)地方，只要遇到年輕人，一定會(huì)問你的Facebook賬號；社交網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成了我生活中很重要的部分，我的很多工作都在那上面完成；現(xiàn)在我就是一邊旅行、一邊寫作，生活挺理想的；我生活中比較不著邊際，會(huì)犯很多低級錯(cuò)誤，比如我打不開酒店的門。

張昕宇&梁紅：探險(xiǎn)家情侶，2012年到達(dá)世界寒極，2013年即將開始南極帆船探險(xiǎn)之旅

網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展給生活帶來了更廣闊的事業(yè)、更容易的溝通，但是人與人之間的關(guān)系不能僅僅依賴及存在于網(wǎng)絡(luò)之間，網(wǎng)絡(luò)對于我們是認(rèn)識世界和外界交流的輔助方式及助力，但是并不影響我們走出去探索世界的生活方式。但是生活方式不是一成不變的，現(xiàn)階段這種行走、體驗(yàn)、探索的生活方式是我們目前很理想的生活方式。

篇2

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生，生活技能，提高能力

中圖分類號：D263.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-914X（2014）44-0221-01

所謂的大學(xué)生生活技能即是大學(xué)生應(yīng)該掌握的最基本的、能夠獨(dú)立處理生活中的問題的一種技能，大學(xué)生――一個(gè)由未成年人向成年人過度的特殊時(shí)間，而大學(xué)――是一個(gè)由學(xué)校向社會(huì)過度的場所，要想在競爭激烈的社會(huì)中立于不敗之地，首先要擁有嫻熟的生活技能，這種生活技能涵蓋了基本生活方面、醫(yī)療急救方面、社交場所等方面。

本次調(diào)查活動(dòng)針對大學(xué)生應(yīng)該掌握的最基本生活技能，其中包括了寢室生活、急救知識、求職技巧等幾個(gè)模塊，面向全校學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷200份，回收有效問卷192份，回收的192份問卷中，有80份為男生、112份為男生。

通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)以下問題：

一、寢室生活

掌握寢室生活的小技能是大學(xué)生獨(dú)立生活的第一步，也是大學(xué)生獨(dú)立生活的基礎(chǔ)內(nèi)容，包括縫扣子、打領(lǐng)帶、整理衣柜、收拾床鋪等基本的生活常識，通過這些方面的問卷調(diào)查，希望能通過生活中的細(xì)節(jié)之處去引起學(xué)生的重視，使學(xué)生產(chǎn)生共鳴，以便更認(rèn)真的對待。調(diào)查結(jié)果如下：

1.近三成的同學(xué)衣服扣子掉了，自己不會(huì)縫補(bǔ)，近兩成同學(xué)要找其他同學(xué)幫忙，還有少數(shù)同學(xué)會(huì)花錢去找裁縫。曾經(jīng)網(wǎng)絡(luò)上有這樣一個(gè)帖子，某高校的大學(xué)生在網(wǎng)上花錢雇人給他縫扣子，竟然有很少的人能夠回復(fù)他。參與調(diào)查問卷的學(xué)生有不同專業(yè)、不同年級，結(jié)果差別不大。（如圖1所示）

2.近六成多的學(xué)生不會(huì)自己打領(lǐng)帶，有些同學(xué)在出席一些正式場合，例如學(xué)生干部的評選、團(tuán)代會(huì)的開展等注重形象和儀容儀表的情況下，領(lǐng)帶歪歪扭扭的、皺皺巴巴顯得很邋遢，這樣自己給別人的第一印象一定會(huì)大打折扣。

3.問卷中，提到了同學(xué)們起床之后的被子，有近五成的同學(xué)表示會(huì)整齊的疊好，順手會(huì)整理好床鋪，每天都保持寢室的衛(wèi)生、干凈。不過還有近四成的同學(xué)表示起床之后會(huì)隨手疊一下，對軍訓(xùn)時(shí)候教官訓(xùn)練的疊被子方法早就拋到九霄云外去了。最不容忽視的是有近兩成的同學(xué)不會(huì)疊被子，表示自己的被子沒有疊過，床上總是衣服、襪子亂放一堆，更不要說寢室的衛(wèi)生情況了。（見圖2）

4.通過對寢室硬件故障的問卷中，可以看出，當(dāng)代大學(xué)生的動(dòng)手能力比較薄弱，在結(jié)果分析中，有近65.3%的同學(xué)表示如果寢室的燈泡壞掉，會(huì)選擇需要維修師傅上門服務(wù)，而不是去查找出現(xiàn)此類故障的原因，即使電子專業(yè)的學(xué)生也才有很少一部分去使用手中的工具，對于計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，有近乎75.2%的學(xué)生能夠掌握計(jì)算機(jī)故障的處理，而其他專業(yè)的學(xué)生就顯得比較薄弱。

數(shù)據(jù)反應(yīng)的是大學(xué)生生活的現(xiàn)狀，是大學(xué)生對待生活的態(tài)度，簡單易學(xué)的生活常識不是很難做到，而是我們的大學(xué)生很難克服自己、戰(zhàn)勝自己。起碼的起居、衛(wèi)生、簡單整理并未引起大學(xué)生的重視，學(xué)生也并沒有把高中時(shí)代的好習(xí)慣帶到大學(xué)中來。

二、急救知識

為切實(shí)了解大學(xué)生對急救知識的掌握程度，提高大學(xué)生現(xiàn)場急救的意識，保障大學(xué)生的自身利益，問卷中設(shè)計(jì)了有關(guān)急救知識方面的問題，調(diào)查結(jié)果分析如下：

1.在參與調(diào)查問卷中的80位男生中，有近6成的同學(xué)掌握人工呼吸的方法，在參與調(diào)查的112位女生中， 只有近四成的同學(xué)了解人工呼吸的方法，

2.在參與調(diào)查問卷的192位學(xué)生中，有近九成的同學(xué)希望了解更多的急救知識和急救技巧，不只是在學(xué)校、家庭中甚至上班途中都會(huì)遇到需要適用的時(shí)刻。學(xué)生如果有相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)，其周圍的人也會(huì)受益的，還有近5成多的同學(xué)表示，如果學(xué)校開展急救課程的選修課，也會(huì)去選課，了解更多的急救常識，不僅救人還救己。

3.在對待有人需要急救的時(shí)候，有相當(dāng)一部分學(xué)生表示能夠撥打急救電話叫急救車，但是在急救車來之前，自身不會(huì)施救，只有坐等急救車的到來。還有近3成的女生表示在突發(fā)事件的時(shí)候，會(huì)慌張，不知如何是好，這種抗擊突發(fā)事件的心里意識比較薄弱。

4.在對待燙傷、骨折等事件中，很多同學(xué)的急救措施都不正確，例如夏天容易被熱水燙傷并起泡，不能把起泡的表皮撕掉，以免感染等。不規(guī)范的急救不僅不能起到及時(shí)救治的效果，反而會(huì)加重病人的病情。

三、求職技巧

由于高校的擴(kuò)招，越來越多的畢業(yè)生涌入社會(huì)的潮流，每年的就業(yè)壓力、形式都很嚴(yán)峻，如何在眾人之中脫穎而出，不僅需要有扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識，還需要在求職中如何更好的表現(xiàn)自己，能夠讓面試官在很短的時(shí)間對你有深刻的印象，產(chǎn)生濃厚的興趣，這也是求職中的關(guān)鍵。

1.通過調(diào)查問卷，有近4成的大學(xué)生面臨畢業(yè)的時(shí)候，會(huì)主動(dòng)通過社交網(wǎng)絡(luò)、電視等媒體去查詢招聘信息、投簡歷、面試、應(yīng)聘等等，這是一種積極的就業(yè)態(tài)度，是自己根據(jù)自己的能力選擇自己想要就業(yè)的職位，盡管應(yīng)聘的過程中比較艱辛，但通過自己的努力總會(huì)有所收獲。

篇3

主體

1.研究大學(xué)生周末安排的背景和主要目的：

由于我們都是大一新生，對大學(xué)生活還不是那么了解，感覺大學(xué)生活是那么的無聊，抱著高中老師說的“大學(xué)生活是清閑的，輕松的”觀念，我們對大學(xué)生周末生活展開了調(diào)查，讓我們自己了解一下大學(xué)生活的狀況。希望大學(xué)生活不是大部分新生說得那么無聊。

2.調(diào)查對象的選擇及其簡介：

開始吧，我們對調(diào)查對象的選擇確實(shí)有點(diǎn)頭疼，選花溪大眾吧你覺得工作量大，只選一個(gè)學(xué)院的大學(xué)生吧，又覺得范圍太小，好了，后來我們決定對整個(gè)南校區(qū)的大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，什么生物科學(xué)學(xué)院，動(dòng)物科學(xué)學(xué)院，材料學(xué)院……都有了。

3.主要方法：

通過實(shí)地觀察和問卷調(diào)查的方式，我們展開了我們準(zhǔn)備好的調(diào)查。

4.調(diào)查過程：

我們設(shè)計(jì)我們的調(diào)查問卷，全部調(diào)查問卷的題目都是我們自己親手設(shè)計(jì)，問卷內(nèi)容后邊附有，感興趣的到后邊查閱。然后我們開始我們的問卷調(diào)查。有親自到寢室去請同學(xué)們填的，也有上C語言課請同學(xué)們幫忙填的，還有早上跑足球場請晨練的同學(xué)填的，還有在食堂別人吃飯時(shí)打擾別人填的，都有，調(diào)查生活正是豐富啊。

這問卷調(diào)查中沒遇到很大的困難，因?yàn)榇蟛糠滞瑢W(xué)都是愿意花那么幾分鐘為你填這個(gè)調(diào)查表的，因?yàn)樗麄円舱{(diào)查過。知道這還只是舉手之勞。但也出乎意料的是，有些調(diào)查問卷收不回來，例如在寢室里發(fā)的一些調(diào)查表就沒收回來，去收調(diào)查表的時(shí)候有些給我們弄到哪里去了都不知道。但還好，發(fā)給女同學(xué)的調(diào)查問卷都收回來了，給我們提供了有效的數(shù)據(jù)資料。總共發(fā)出去180份問卷，收回來147份調(diào)查表，其中有124份有效的，這就是我們以后進(jìn)行資料分析的依據(jù)了。

然后是實(shí)地調(diào)查，我們有時(shí)候也去晨練，看看晨練的情況啊，有時(shí)還打電話問問我們社團(tuán)里、學(xué)生會(huì)里認(rèn)識的同學(xué)，問問他們的休息時(shí)間安排這些的，一方面體現(xiàn)了對他們的關(guān)心，一方面又能獲得調(diào)查信息，何樂而不為呢?

我們還在網(wǎng)上發(fā)了幾份問卷調(diào)查，但成功率不高，獲得的信息頗少。

5.整理分析調(diào)查獲得的主要資料和數(shù)據(jù)：

通過整理，得到如下信息：

(1)在我們調(diào)查的大學(xué)生里，大部分學(xué)生認(rèn)為自己的周末生活過得一般，占60%的比重，有17%的人自己感覺良好，有14%的同學(xué)認(rèn)為自己的周末生活很糟，只有9%的同學(xué)認(rèn)為自己的周末生活過得非常充實(shí)。

(2)周末大多數(shù)同學(xué)有足夠的空閑時(shí)間，只有少部分同學(xué)認(rèn)為沒有時(shí)間。比例為4:1.而在這些有空閑時(shí)間的這些同學(xué)中又有40%左右的同學(xué)把它作為娛樂時(shí)間，有 40%的同學(xué)用于學(xué)習(xí)，有10的兩者兼顧。沒時(shí)間的主要是做兼職和進(jìn)行各種培訓(xùn)的同學(xué)了。有49%的同學(xué)進(jìn)行的培訓(xùn)有書法，音樂，舞蹈等，37%的同學(xué)學(xué)的是社團(tuán)中要求的和社會(huì)辦公，設(shè)計(jì)，口語等,14%的學(xué)習(xí)其他的。

(3)在娛樂中又分為很多種：打球的比較多，其次就是在寢室上網(wǎng)的、聊QQ的，都比較多。出去聚餐的，喝酒的比較少。平時(shí)周末娛樂消費(fèi)大部分在100―300之間，少部分超過300元.

(4)關(guān)于周末和哪些人一起度過問題：65%的同學(xué)和自己的死黨、普通朋友度過，有25%的同學(xué)和男女朋友一起過，7%的同學(xué)泡圖書館，只有3%的同學(xué)幾乎獨(dú)自度過。

(5)關(guān)于平時(shí)做鍛煉問題和晨練問題：

總的來說，女生平時(shí)運(yùn)動(dòng)的很少，而大部分男生整個(gè)周都會(huì)做大量的運(yùn)動(dòng)，只有少部分男生很少做運(yùn)動(dòng)。晨練呢?大多人有時(shí)(偶爾)回去，占80%以上，只有20%的同學(xué)一直保持著晨練的習(xí)慣。

(6)關(guān)于周末起床時(shí)間：

在調(diào)查的同學(xué)中，數(shù)據(jù)分析有51%的同學(xué)在8:30左右起床，有20%的同學(xué)7：30左右起床，有17%的同學(xué)11:00左右才起床，有12%的同學(xué)6:30左右起床。

(7)關(guān)于周末熬夜問題：有50%左右的同學(xué)經(jīng)常熬夜，有30%左右的同學(xué)偶爾熬夜，有10%左右的同學(xué)很少熬夜，有10%的幾乎沒有熬夜。

(8)關(guān)于周末睡懶覺問題：

有時(shí)會(huì)睡的大約占52%，睡得天昏地暗的和經(jīng)常會(huì)睡的占40多，幾乎不睡的只占百分之幾。

6.研究的主要方法：

通過問卷分析和實(shí)地觀察、通信了解。問卷分析用的是比例分析。在與觀察的對比。

6.研究的主要方法7.對調(diào)查過程及結(jié)果的評價(jià)：

這次調(diào)查考驗(yàn)了我們的毅力和耐心。調(diào)查還算順利，除了問卷調(diào)查有些收不來外，幾乎沒大的問題。也讓我們親自了解到大學(xué)生活是個(gè)什么樣子的。

調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生還是有些過于清閑，尤其是大學(xué)新生，對自己的生活還沒有合理的安排，大多都愛睡懶覺，沒有再像高中一樣過得那么充實(shí)，難怪人們都說大學(xué)生很懶。但業(yè)余生活倒是很豐富，有各種各樣的活動(dòng)要搞，可以自由支配自己的時(shí)間，可以學(xué)習(xí)自己喜歡和愛好的，也可以深入研究。話又說回來，相當(dāng)一部風(fēng)大學(xué)生確實(shí)有些懶，生活不是那么感覺良好，自由支配時(shí)間有了，業(yè)余生活豐富了，但早起的人少了，晨練的人少了，鍛煉的女生少了。很多人感覺自己一天都在忙，但不知道自己忙什么，只有少部分是考研族，而大多只是為了考證和自強(qiáng)，沒有很明確的目標(biāo)。這是值得我們?nèi)ニ伎嫉?。希望我們的生活不再像大多人說的那么無聊。

報(bào)告總結(jié)：

本報(bào)告通過問卷調(diào)查和實(shí)地走訪的調(diào)查形式，并通過我們小組對所收集到資料的科學(xué)性的研究討論，基本上確定了我校在校大學(xué)生周末生活的情況，就現(xiàn)階段來說，我校大學(xué)生大部分能夠科學(xué)地安排個(gè)人的周末生活，而這部分學(xué)生中80%是大二及大三大四的同學(xué)，只有少部分(占20%)得是大一新生，究其原因，主要是大一的同學(xué)剛踏入大學(xué)的門口沒多久，還不知道怎樣合理安排自己的周末生活，他們之中的一些同學(xué)要么就是進(jìn)網(wǎng)吧泡上一整天，要么就是晚上熬夜上網(wǎng)聊天而白天卻睡的天昏地暗，情況不容樂觀。而對于那些會(huì)合理安排時(shí)間的同學(xué)，他們會(huì)做一些有意義的事兒，比如，進(jìn)圖書館看書，利用周末時(shí)間來趕超別人，做兼職，和新舊朋友聯(lián)系，做志愿者，與同學(xué)聚餐，外出旅游，學(xué)駕照，或者是參與社團(tuán)活動(dòng)等等一系列社會(huì)活動(dòng)。

面對少部分不會(huì)科學(xué)地安排周末生活的同學(xué)，我們期待著學(xué)校能給這部分同學(xué)心理上指導(dǎo)和生活上的引導(dǎo)，他們進(jìn)入大學(xué)的首要任務(wù)是學(xué)好專業(yè)知識和提升自身綜合素質(zhì)，將來走出校園后能以學(xué)到的知識和技能為社會(huì)和國家服務(wù)，不從大的方面說，就以他們自己未來的而言，最起碼不要以傷害他人的利益來賺取自己的一己私財(cái)。話說回來，有誰不愿意在大學(xué)這四年好好做出一番學(xué)習(xí)上學(xué)的成就呢?所以，我們希望這部分同學(xué)能盡快的恢復(fù)過來，找準(zhǔn)自己的目標(biāo)奮斗。

有一個(gè)重要且普遍存在的社會(huì)現(xiàn)象是，由于很多學(xué)生在高中的夢想就只是進(jìn)入大學(xué)讀書，卻沒有想過要在大學(xué)里做什么，所以進(jìn)入大學(xué)后就找不到方向感了。

大學(xué)生趨向于認(rèn)為周末時(shí)間應(yīng)由個(gè)人去安排，無需學(xué)校去管。大學(xué)生希希望周末活動(dòng)可以自由安排所以對于大學(xué)生周末時(shí)間安排學(xué)校只能采取引導(dǎo)的的方式，號召教師在課堂上，在學(xué)校的各種傳播媒介采取啟發(fā)誘導(dǎo)的方式，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生積極健康的安排周末生活。

另外，從主觀和客觀雙方具體情況來看，大學(xué)生周末時(shí)間中存在著學(xué)校和社會(huì)客觀條件的制約性與學(xué)生主觀需求的多樣性矛盾。大學(xué)生希望學(xué)校開展豐富多彩的業(yè)余文化活動(dòng)，健全各種管理制度來加以引導(dǎo)，而且大學(xué)生也熱切要求能利用周末時(shí)間走出學(xué)校，走向社會(huì)，參加社會(huì)上的實(shí)踐活動(dòng)，從而了解社會(huì)，培養(yǎng)自己的能力，為日后能有效的勝任各種工作打下基礎(chǔ)。大學(xué)生這些主觀需求是當(dāng)今社會(huì)、經(jīng)濟(jì)生活的現(xiàn)實(shí)狀況所決定的，是合理的、必然的，所以學(xué)校對此應(yīng)予以重視。即使學(xué)?，F(xiàn)階段的客觀條件還存在一點(diǎn)的制約性，但我們必須做出行動(dòng)，做出切合實(shí)際、行之有效的選擇，在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，改善并創(chuàng)造條件，逐步滿足學(xué)生的多重需求。

校園生活是社會(huì)生活的一個(gè)側(cè)影，大學(xué)生的思想觀念必然受到社會(huì)環(huán)境的影響。大學(xué)生是未來社會(huì)“精英，”是建設(shè)未來社會(huì)的“主力軍?！?/p>

從以上調(diào)查可以看出，大部分學(xué)生能夠合理安排周末時(shí)間，對于自己的周末生活也感到滿意。豐富多彩的周末生活展現(xiàn)了我貴大學(xué)子的精神風(fēng)貌，雖然在年級間與性別間存在諸多差異，但這些是因?yàn)閭€(gè)人的興趣愛好與人生目標(biāo)的不同造成的，這一方面說明了個(gè)人間的價(jià)值的異同。

篇4

摘 要 選取北京市6所高校的在校大學(xué)生360人作為實(shí)驗(yàn)對象，通過問卷調(diào)查法調(diào)查出其日常的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及運(yùn)動(dòng)時(shí)間，并根據(jù)一般和特殊活動(dòng)因數(shù)法[1]計(jì)算出其每日總能量消耗（TEDD）情況，結(jié)合前期數(shù)據(jù)進(jìn)行對比。研究發(fā)現(xiàn)我市大學(xué)生日常體育活動(dòng)較少，運(yùn)動(dòng)能量消耗率低于10%的占36.1%，熱量收支情況，學(xué)生膳食結(jié)構(gòu)中熱量收支不平衡的比例達(dá)到52.7%，熱量收支成負(fù)平衡（收小于支）的占25.2%，熱量收支成正平衡（收大于支）的占27.5%，35%的男生的熱量收支成正平衡，44.4%的女生的熱量收支成負(fù)平衡，體育態(tài)度方面84.4%的大學(xué)生認(rèn)為需要一份合理的健身方案來指導(dǎo)其進(jìn)行體育鍛煉。

關(guān)鍵詞 北京市 大學(xué)生 體育活動(dòng) 體育態(tài)度

體育運(yùn)動(dòng)能加速新陳代謝，提高對各營養(yǎng)的要求[2]，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，改善肌肉、心血管、呼吸系統(tǒng)功能，提高神經(jīng)、內(nèi)分泌和免疫能力，改善亞健康狀態(tài)，從而達(dá)到人體形態(tài)結(jié)構(gòu)（體格、體型、營養(yǎng)狀態(tài)及身體成分）、生理機(jī)能（機(jī)體新陳代謝水平、各器官、系統(tǒng)的機(jī)能和抵抗疾病能力）、運(yùn)動(dòng)能力（跑、跳、投、攀爬等運(yùn)動(dòng)能力）的完好狀態(tài)，提高大腦綜合分析能力，使人精力更加充沛，工作效率得到提高[3]。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本課題選取北京市6所高校（北京師范大學(xué)，北京大學(xué)、北京人民大學(xué)、北京語言大學(xué)、中國傳媒大學(xué)、北京林業(yè)大學(xué)）的在校大學(xué)生360人作為實(shí)驗(yàn)對象，每所高校各發(fā)放60份調(diào)查問卷，采取總體抽樣法每所高校抽取60人，其中男生30人，女生30人。

（二）研究方法

1.問卷調(diào)查法

通過發(fā)放《北京市大學(xué)生日常體育運(yùn)動(dòng)狀況調(diào)查問卷》調(diào)查出其日常的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及運(yùn)動(dòng)時(shí)間，并根據(jù)一般和特殊活動(dòng)因數(shù)法[6]計(jì)算出其每日總能量消耗（TEDD）情況。

2.統(tǒng)計(jì)分析

使用SPSS 11.0軟件對各類數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，統(tǒng)計(jì)方法采用頻數(shù)分布分析。體育活動(dòng)的類型和數(shù)量根據(jù)各種活動(dòng)的能量消耗率[7]對照查詢計(jì)算，計(jì)算所需各類數(shù)據(jù)。

二、研究結(jié)果與分析

（一）熱量消耗情況

通過對360名對象進(jìn)行調(diào)查。記錄了對象每日內(nèi)的體育活動(dòng)情況，根據(jù)一般和特殊活動(dòng)因數(shù)法[1]計(jì)算出其每日總能量消耗（TEDD）情況。

其中一般活動(dòng)因數(shù)按照活動(dòng)等級非常輕取2.0計(jì)算[8]整理結(jié)果統(tǒng)計(jì)如表1：

（二）能量消耗的構(gòu)成

了解學(xué)生能量消耗的構(gòu)成情況主要是調(diào)查分析學(xué)生們參與體育運(yùn)動(dòng)所消耗的熱量占全天總熱量消耗的百分比，這個(gè)百分比定義為運(yùn)動(dòng)能量消耗率。

公式：運(yùn)動(dòng)能量消耗率=全天體育運(yùn)動(dòng)的能量消耗/全天總能量消耗×100%

統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表2：

調(diào)查結(jié)果顯示：接受調(diào)查的學(xué)生每日運(yùn)動(dòng)能量消耗率在15%以上的只占21.3%、在10%―15%之間的占42.5%、低于10%的占36.1%，

（三）體育態(tài)度調(diào)查

通過對問卷的整理與分析發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查學(xué)生中，對體育活動(dòng)感興趣的人數(shù)占86.1%，沒有興趣的人數(shù)占13.9%。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有近一半的學(xué)生認(rèn)為，繁重的學(xué)業(yè)是限制其體育鍛煉的根本原因之一。33.3%的同學(xué)認(rèn)為是自身的懶惰原因限制了其體育活動(dòng)。只有16.7%的同學(xué)認(rèn)為身邊缺乏體育器材設(shè)施限制了其體育鍛煉。其中84.4%的大學(xué)生認(rèn)為需要一份合理的健身方案來指導(dǎo)其進(jìn)行體育鍛煉。

三、結(jié)論與建議

（一）日常體育活動(dòng)較少

通過分析調(diào)查結(jié)果中能量消耗的構(gòu)成，得出接受調(diào)查的學(xué)生每日運(yùn)動(dòng)能量消耗率在15%以上的只占21.3%、在10%―15%之間的占42.5%、低于10%的占36.1%，說明我市大學(xué)生日?；顒?dòng)量較少，大部分學(xué)生每周除了體育課之外很少有其他主觀的體育活動(dòng)。

建議我市大學(xué)生不要養(yǎng)成懶惰的壞習(xí)慣，利用課余時(shí)間，增加主觀體育活動(dòng)的時(shí)間。并根據(jù)自身特點(diǎn)有目的的進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)而增加我市大學(xué)生的體質(zhì)。

（二）健身方案的制定

通過對問卷的整理與分析發(fā)現(xiàn)，被調(diào)查學(xué)生中，對體育活動(dòng)感興趣的人數(shù)占86.1%，沒有興趣的人數(shù)占13.9%。說明大學(xué)生對體育活動(dòng)十分感興趣。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有近一半的學(xué)生認(rèn)為，繁重的學(xué)業(yè)是限制其體育鍛煉的根本原因之一。其中84.4%的大學(xué)生認(rèn)為需要一份合理的健身方案來指導(dǎo)其進(jìn)行體育鍛煉。

建議制定一份科學(xué)合理的健身方案來指導(dǎo)我市大學(xué)生進(jìn)行日常體育鍛煉。

參考文獻(xiàn)：

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[3] 戴劍松，李靖，顧忠科，孫飆.步行和日常體力活動(dòng)能量消耗的推算[J].體育科學(xué).2006（第26卷第11期）.

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[6] 姚鴻恩.體育保健學(xué)（第一版）[M].北京：人民體育出版社.2001.

篇5

關(guān)鍵詞： 休閑 休閑活動(dòng) 大學(xué)生

休閑，一個(gè)古老而新鮮的話題。擁有閑暇，從無休止的勞作中擺脫出來;隨心所欲，以欣然之態(tài)做心愛之事；隨遇而安;獨(dú)立于自然和他人的束縛;以優(yōu)雅的姿態(tài)，自由自在地生存，一直是人類所向往和追求的夢想。所幸，當(dāng)代科學(xué)技術(shù)、社會(huì)的極大發(fā)展，使我們正在逐步進(jìn)入這樣一個(gè)“普遍有閑”的社會(huì)，人們的閑暇時(shí)間越來越多，休閑時(shí)代也悄然而至。由此，為了更好地應(yīng)對這個(gè)時(shí)代，我們需要詳細(xì)地了解休閑，更好地學(xué)會(huì)休閑。成長中的大學(xué)生肩負(fù)著國家和民族的未來，關(guān)注他們的休閑狀態(tài)，對于他們的健康成長具有更大的意義。

一、關(guān)于休閑的理論研究

（一）休閑的定義和特征。

“休”在《康熙字典》和《辭海》中被解釋為“吉慶、歡樂”，“人倚木而休”。“閑”，通常引申為范圍，多指道德、法度。《論語?子張》曰：“大德不逾閑?！贝送猓€有限制、約束之意，《易?家人》曰：“閑有家?！薄伴e”通“嫻”，具有嫻靜、思想的純潔與安寧的意思。詞意的組合表明了“休閑”所特有的文化內(nèi)涵。因而，它不同于“閑暇”、“空閑”、“消閑”。這個(gè)頗具哲學(xué)意味的象喻，表達(dá)了人類生存過程中勞作與休憩的辯證關(guān)系，又喻示著物質(zhì)生命活動(dòng)之外的精神生命活動(dòng)。在英文詞義學(xué)的考證中同樣可以看到相似的暗喻。英文“Leisure”一詞來源于法語，法語來源于希臘語和拉丁語?！靶蓍e”，在希臘語為“Skole”，拉丁語為“Scola”，意為休閑和教育，發(fā)展娛樂，從中得益，并與文化水平的提高相輔相成。

通過上述字義的考察，我們可以了解休閑的一些主要特征：其一，從狀態(tài)上來說，休閑是自由的、從容的、寧靜的、和諧的、優(yōu)雅的。休閑是人在沒有了工作與生活的緊張壓力后獲得的一種自由、自主的生活狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，可以從容地體驗(yàn)生命的和諧與愉悅，享受生活的寧靜與安適，并且可以優(yōu)雅地展現(xiàn)自我、塑造自我。其二，從方式上來說，休閑具有層次性。有為緩解疲勞而不得不進(jìn)行的休息，其目的是為了恢復(fù)體力，更好地工作;還有一種有意識有準(zhǔn)備的，追求一定質(zhì)量的有意休閑;真正的休閑是與工作相對而言的，把休閑本身當(dāng)做直接目標(biāo)，去體驗(yàn)、去享受。其三，從心理感受上來說，休閑也是有層次性的。不同的休閑方式會(huì)產(chǎn)生不同的心理感受，不同的休閑主體對同一種休閑方式產(chǎn)生的心理感受也是不一樣的，同一個(gè)休閑主體對同一種休閑方式的心理感受還會(huì)因休閑目的和休閑環(huán)境的不同而有差別。比如同是賞花，文人賦予花無限寓意，而俗人則只是賞心悅目。其四，從效應(yīng)上來說，休閑具有兩面性。積極健康的休閑，如各種娛樂性活動(dòng)、健身性活動(dòng)、交際性活動(dòng)、開放式社會(huì)化的學(xué)習(xí)活動(dòng)等，具有調(diào)劑生活、消除疲勞、培養(yǎng)情趣、陶冶情操、增強(qiáng)體質(zhì)、和諧人際關(guān)系、增進(jìn)知識等促進(jìn)人的全面發(fā)展和刺激消費(fèi)、拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)的良;而那些不健康的、消極的、腐朽落后的休閑，則只會(huì)危害生態(tài)，使人墮落、道德敗壞，甚至違法犯罪，最終阻礙社會(huì)進(jìn)步。

（二）大學(xué)生的休閑。

休閑主要通過休閑活動(dòng)來體現(xiàn)。休閑活動(dòng)是指人類除吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)、工作等必要的社會(huì)活動(dòng)以外，在閑暇時(shí)間所進(jìn)行的以調(diào)節(jié)自己身心為目的的活動(dòng)。美國學(xué)者凡勃倫說：“休閑已成為一種社會(huì)建制，成為人的一種生活方式和行為方式。”近些年來我國經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展使得休閑生活逐漸受到社會(huì)大眾的重視，休閑生活的教育顯得日益重要。成長中的大學(xué)生，肩負(fù)著祖國和民族的未來，其休閑的狀態(tài)、方式和效應(yīng)直接關(guān)系著其校園生活的質(zhì)量和身心的良好發(fā)展。由于四年級的學(xué)生要面對論文和畢業(yè)等問題，因此我們的調(diào)查對象為普通高校里接受全日制教育的大一到大三的學(xué)生。

二、大學(xué)生的休閑現(xiàn)狀和問題

此次調(diào)查我們共抽取了南京市某高校大一到大三的全日制本科生240名，其中各年級人數(shù)相等，并且男女生各半。通過分析，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生休閑存在一些問題。

（一）休閑狀態(tài)的知識匱乏。

目前我國大學(xué)生接受正規(guī)系統(tǒng)的休閑相關(guān)知識的教育機(jī)會(huì)很少，對休閑的理解較主觀膚淺，許多學(xué)生認(rèn)為休閑就是玩，相當(dāng)一部分學(xué)生對休閑學(xué)這一學(xué)科名稱聞所未聞，休閑的目的性和計(jì)劃性不強(qiáng)，基本上處于盲目、自發(fā)、隨意、放任自流的狀態(tài)，缺乏相關(guān)知識、技巧和心理準(zhǔn)備，有的出現(xiàn)消極的休閑活動(dòng)，還停留在消磨時(shí)間的層面上。我國最早提出休閑學(xué)研究的學(xué)者是于光遠(yuǎn)先生，他早在1983年就批評“在中國高校中沒有一門研究玩的課程”，沒有把休閑教育與大學(xué)生的閑暇時(shí)間、休閑現(xiàn)狀聯(lián)系起來。

（二）休閑方式的層次不高。

調(diào)查顯示，有31.2%的大學(xué)生把大部分閑暇時(shí)間用于上網(wǎng)聊天、游戲或看影視作品等，有17.7%的學(xué)生主要用于談戀愛，另有23.8%的同學(xué)將不少時(shí)間用于逛街、閑聊、打牌等低層次休閑活動(dòng)。而在“你最喜歡的休閑活動(dòng)中”，依次是聽音樂（29.3%）、玩電腦游戲或上網(wǎng)聊天（20.3%）、做運(yùn)動(dòng)（15.6%）、逛街（12.1%）。由此可見，相當(dāng)一部分大學(xué)生的休閑方式是低層次的，以娛樂、尋求刺激、擺脫單調(diào)、消磨時(shí)間居多。

（三）休閑生活的滿意度偏低。

調(diào)查顯示，大學(xué)生對自身和周圍同學(xué)休閑生活的滿意度較低，在被問到“你對自己休閑生活的滿意度”時(shí)，只有4.5%的同學(xué)回答“很滿意”，19.1%的同學(xué)“較滿意”，而評價(jià)“一般”的同學(xué)達(dá)到57.3%，“較不滿意”達(dá)10.5%，“很不滿意”的比例也有8.6%。另外，對主觀題“用一句話來概括目前大學(xué)生的休閑生活情況”，有一半以上的同學(xué)填的是“無聊”、“乏味枯燥”、“悶死了”等字眼，由此可見，大學(xué)生對休閑生活的自我評價(jià)是比較低的，他們對自己的休閑生活的滿意度偏低。

三、良好休閑的對策

（一）開設(shè)專門的休閑教育課程，形成正確的休閑觀念。

在休閑教育的研究領(lǐng)域中，國外已取得了不少成就。美國聯(lián)邦教育局早在1918年就將休閑教育列為高中教育的一條“中心原則”，強(qiáng)調(diào)休閑教育的目的是傳播普及休閑知識，培養(yǎng)科學(xué)的休閑理念，規(guī)范休閑行為，建立科學(xué)的休閑方式。當(dāng)前，我國政府和學(xué)術(shù)界也已經(jīng)認(rèn)識到進(jìn)行中國休閑學(xué)研究的必要性，并且各方面的理論和實(shí)踐工作已經(jīng)展開。2003年，中國國內(nèi)第一家以休閑經(jīng)濟(jì)與休閑文化研究為宗旨的專業(yè)網(wǎng)站――中國休閑研究網(wǎng)站建立。同樣，我們在高校里也應(yīng)該開展相應(yīng)的課程，促使學(xué)生改變休閑觀念，進(jìn)而落實(shí)到行動(dòng)上。

（二）重視圖書館休閑功能的發(fā)揮。

1947年，美國圖書館協(xié)會(huì)發(fā)起“公共圖書館調(diào)查”，調(diào)研結(jié)果表明，人們使用圖書館的主要?jiǎng)訖C(jī)不是教育，而是休閑消遣。從這以后，美國圖書館協(xié)會(huì)不再頑固堅(jiān)持圖書館的教育、教化功能，轉(zhuǎn)而關(guān)注圖書館功能的多元化，尤其是休閑娛樂功能。時(shí)代的發(fā)展要求圖書館正確定位自身的文化休閑功能，創(chuàng)建發(fā)揮文化休閑功能的環(huán)境，以藝術(shù)休閑、文體休閑、旅游休閑和休閑閱讀等文化娛樂內(nèi)容增強(qiáng)自身的親和力、吸引力，從而引導(dǎo)大眾休閑。我國圖書館界對于圖書館休閑功能的研究成果較少，對圖書館休閑功能開發(fā)的意義及措施的研究目前尚處于初級階段，理論構(gòu)建和實(shí)際應(yīng)用的深度研究尚在探索中。但是對于在校求學(xué)的學(xué)生來說，無論是學(xué)習(xí)研究還是娛樂消遣，校圖書館都應(yīng)該是大學(xué)生休閑的首選，引導(dǎo)大學(xué)生自由、積極地利用閑暇時(shí)間，使他們?nèi)?、完整、健康地發(fā)展自己。這對圖書館建設(shè)提出了更高的要求，藏書的豐富性、設(shè)施的人性化、管理的合理化等是要進(jìn)一步努力的方向。

（三）拓展利用體育課這一休閑形式。

體育活動(dòng)對于身體的放松作用不用多說，大家都是清楚的。對中小學(xué)學(xué)生“你最喜歡的課程”的調(diào)查，相當(dāng)一部分學(xué)生選的是體育課，大學(xué)體育課堂因?yàn)橛懈鼘I(yè)的老師，以及根據(jù)男女生特點(diǎn)所安排的籃球、溜冰、健美操等選修課，對大多數(shù)學(xué)生具有更大的吸引力。但是鍛煉器材、場地的使用和開放存在問題，因?yàn)樯婕熬S護(hù)費(fèi)用的問題，大部分學(xué)校不是免費(fèi)給學(xué)生使用的，甚至一些學(xué)校在體育課結(jié)束之后，體育場館基本上就不再開放了。先不說其中造成的浪費(fèi)，對學(xué)生來說也不利于他們保持對體育課的長久的興趣。因此，如何發(fā)揮好高校體育課的休閑娛樂功能，也是我們現(xiàn)在需要解決的一個(gè)很重要的問題。

參考文獻(xiàn)：

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篇6

關(guān)鍵詞：高校大學(xué)生；體育生活現(xiàn)狀；調(diào)查

隨著《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的頒布和學(xué)校體育課程改革的不斷深化，許多高校的體育部門及體育工作者圍繞高校體育教育目標(biāo)、體育課程體系與結(jié)構(gòu)、體育課程教材內(nèi)容選擇與組織形式、體育課教學(xué)方法與手段、體育課考核辦法等進(jìn)行了大量的科學(xué)研究和改革，但這些研究和改革的效果怎樣呢?本文試圖通過對我國部分高校大學(xué)生的體育生活現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，了解在校學(xué)生的體育生活現(xiàn)狀及動(dòng)態(tài)，對存在的問題及原因進(jìn)行分析并提出建議，為高校體育課程的改革提供參考。

1 研究方法

1．1 問卷調(diào)查法 采取隨機(jī)抽樣調(diào)查法，在鄭州大學(xué)、河南大學(xué)、北京師范大學(xué)、四川大學(xué)、上海大學(xué)、蘇州大學(xué)、河北師范大學(xué)、山東石油大學(xué)、天津醫(yī)學(xué)院、山西師范大學(xué)10所高校中對學(xué)生中發(fā)放問卷2000份，回收問卷2000份，其中有效問卷1860份，有效率90．3％，其中男生1200人，女生660人。

1．2 文獻(xiàn)資料法 在河南師范大學(xué)圖書館和Intemet網(wǎng)相關(guān)網(wǎng)站上查閱收集相關(guān)資料。

1．3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對回收問卷的各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì)處理，用百分比對統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析描述。

2　結(jié)果與分析

2．1 大學(xué)生對體育的態(tài)度與認(rèn)識

2．1．1 大學(xué)生對體育的態(tài)度

結(jié)果表明(表1)：89％的男生和71．1％的女生喜歡參與體育活動(dòng)；態(tài)度一般、不喜歡和反感的女生分別占24．5％、3．3％和1．1％，而男生僅占10％、1％和0。說明高校大學(xué)生參與體育活動(dòng)的欲望較強(qiáng)，學(xué)生對體育活動(dòng)具有較高的主觀認(rèn)識。對男、女生的體育態(tài)度進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)女生對體育活動(dòng)的認(rèn)同率明顯低于男生，說明對于體育活動(dòng)男生比女生的態(tài)度積極。

2．1．2 大學(xué)生對體育課的認(rèn)識

調(diào)查表明(表2)：大學(xué)生對體育課的參與意識比較強(qiáng)。如在“自主選擇教師”、“自己選擇教材內(nèi)容”等方面絕大多數(shù)同學(xué)都持肯定態(tài)度。同時(shí)，學(xué)生對體育課的課堂紀(jì)律非常重視，有74．3％的同學(xué)認(rèn)為課堂紀(jì)律較為重要。此外，對“在體育課中加大理論課時(shí)數(shù)”方面，同意者僅占24．3％，而不同意者占43．6％，說明學(xué)生對目前高校體育理論課開設(shè)及授課方式的不認(rèn)同。

2．1．3 學(xué)生對體育考核的認(rèn)識

調(diào)查表明(表3)：高校大學(xué)生對以身體素質(zhì)和技術(shù)評定作為體育考核的內(nèi)容還是比較接受的。另外有70．5％的學(xué)生支持把學(xué)生態(tài)度和課堂出勤率作為評定體育成績的標(biāo)準(zhǔn)，說明體育考核應(yīng)該變目標(biāo)考核為過程考核，這樣才能加強(qiáng)學(xué)生的體育意識，有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想。

2．2 大學(xué)生參加體育鍛煉的情況

2．2．1 體育鍛煉形式的選擇 調(diào)查表明(表4)，有65．5％的男生傾向于采用自發(fā)小群體的形式進(jìn)行鍛煉，這可能和男學(xué)生喜歡球類運(yùn)動(dòng)有關(guān)；而48．9％的女大學(xué)生則喜歡由學(xué)校組織參加體育的活動(dòng)，表明男生比女生對體育更具有主動(dòng)性。同時(shí)女生鍛煉的隨意性也明顯高于男生。

大學(xué)生體育活動(dòng)的行為狀況是通過體育活動(dòng)的頻度來反映的。頻度是指單位時(shí)間內(nèi)參加體育活動(dòng)的次數(shù)。體育鍛煉的頻度可以反映學(xué)生的體育意識和體育習(xí)慣，可以體現(xiàn)學(xué)校體育教育的效果。調(diào)查顯示(表5)，5．5％的男生和2．5％的女生每周鍛煉5次以上；17．5％的男生和12.7％的女生每周鍛煉3～4次；56．3％的男生和53．2％的女生每周鍛煉1～2次。大學(xué)生屬于我國體育人口的主體(大學(xué)生占體育人口總數(shù)的32.4％)，但除去學(xué)校規(guī)定的體育課之外，每周參加體育活動(dòng)在3次以上的占31．4％。說明還有大多數(shù)的學(xué)生沒有達(dá)到學(xué)校體育教學(xué)的要求，應(yīng)引起重視：

2．2．3 學(xué)生參加體育活動(dòng)的時(shí)間情況

結(jié)果顯示(表6)，51．1％的學(xué)生每次體育活動(dòng)的時(shí)間60min以上，其中59％的男生和36．9％的女生超過這一標(biāo)準(zhǔn)，男生的鍛煉時(shí)間相對較長；女生時(shí)間不確定比率明顯高于男生。

2．2．4 學(xué)生參與體育活動(dòng)的項(xiàng)目

調(diào)查表明(表7)，高校學(xué)生參與體育活動(dòng)項(xiàng)目選擇排序男生為：籃球(63．2％)，足球(50％)，乒乓球(2．8％)，排球(33％)，羽毛球(29．3％)，網(wǎng)球(18．4％)，跑步(17．4％)；女生為：羽毛球(65％)，排球(45％)，乒乓球(40％)，網(wǎng)球(31．5％)，健身操(27．1％)，籃球(25．5％)，交誼舞(25％)。球類項(xiàng)目被優(yōu)先選擇，表明球類項(xiàng)目以其特有的趣味性、游戲性、競爭性和良好的健身價(jià)值深受大學(xué)生的喜歡。男女生在項(xiàng)目選擇上帶有明顯的性別特征：男生主要選擇活動(dòng)量較大、競爭性和對抗性較強(qiáng)的球類項(xiàng)目；而女生則主要選擇身體不直接對抗、有一定健身娛樂性質(zhì)的球類及健身項(xiàng)目。這電反映了男女生在體育需求方向具有一定的共性和差異。

2．2.5 學(xué)生參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查

動(dòng)機(jī)是決定行為的主要心理因素。學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識和理解以及對體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值取向，是關(guān)系到學(xué)生能否堅(jiān)持參與體育活動(dòng)的一個(gè)重要原因。調(diào)查表明：男生參加體育活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)是：強(qiáng)身健體(70．9％)、調(diào)節(jié)身心(54．4％)和豐富業(yè)余生活(51．9％)。而女生則是健美減肥(50．7％)、強(qiáng)身健體(47．9％)和豐富業(yè)余生活(42．1％)。多數(shù)大學(xué)生參加體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)是比較積極的，其體育價(jià)值觀是積極向上的。

2．2，6 影響學(xué)生體育活動(dòng)的因素分析

調(diào)查結(jié)果顯示(表9)：客觀條件是制約學(xué)生參加體育活動(dòng)的主要因素。

體育場地器材設(shè)施是體育活動(dòng)開展的重要保障條件之一。37．6％的學(xué)生認(rèn)為體育場地器材設(shè)施無法滿足其進(jìn)行體育活動(dòng)的要求。其原因是近幾年學(xué)校擴(kuò)大招生規(guī)模，而體育場地設(shè)施沒有相應(yīng)增加，使體育場地器材顯得較為缺乏。35．5％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)業(yè)重沒有時(shí)間是影響體育活動(dòng)的重要因素。由于高校畢業(yè)生就業(yè)的雙向選擇，人才競爭更趨激烈，其表現(xiàn)首先是智力、專業(yè)技術(shù)的競爭，而身體素質(zhì)往往被忽視，使得很多學(xué)生把主要精力和時(shí)間投入到智力、專業(yè)技術(shù)的競爭，而對身體素質(zhì)的鍛煉沒有足夠重視。12．1％的學(xué)生認(rèn)為無人指導(dǎo)和組織是影響體育活動(dòng)的第三大因素。

2．3 大學(xué)生體育消費(fèi)行為

2．3．1 大學(xué)生體育消費(fèi)水平 隨著我國家庭物質(zhì)生活水平的逐步提高，在一定程度上為大學(xué)生的體育消費(fèi)創(chuàng)造了條件。在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下由于受傳統(tǒng)思想改革的束縛，體育消費(fèi)在學(xué)生的思想意識中還比較陌生。隨著社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的建立，高等教育改革的發(fā)展，學(xué)生的體育消費(fèi)意識也有了較大的轉(zhuǎn)變，各種體育活動(dòng)在高校也得到了蓬勃的發(fā)展，很大一部分學(xué)生愿意花錢用于個(gè)人喜歡的體育項(xiàng)目?！盎ㄥX買健康”的思想得到了認(rèn)同和普及。從調(diào)查結(jié)果看，制約大學(xué)生體育消費(fèi)的主要因素是他們的經(jīng)濟(jì)收入(生活水平)。全年體育消費(fèi)方面，男生在150～200元的占47．1％，而女生在100～150元的占55．7％。從以上數(shù)據(jù)可以看出，男生全年體育消費(fèi)約在150元，女生在100元左右，大學(xué)生體育消費(fèi)水平偏低。

2．3．2 大學(xué)生體育消費(fèi)結(jié)構(gòu) 體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)，是一定體育消費(fèi)意識和消費(fèi)層面的具體反映，體育消費(fèi)意識決定著體育結(jié)構(gòu)。調(diào)查結(jié)果表明(表11)，用于購買體育器材、服裝，男生占60．2％，女生占65％。說明大部分學(xué)生體育消費(fèi)主要用在實(shí)物性消費(fèi)方面，但是，有一部分學(xué)生購買體育服裝并非為了體育運(yùn)動(dòng)，而是為了穿著舒適、休閑。說明實(shí)際數(shù)據(jù)還沒有達(dá)到60．2％和65％。

3 結(jié) 論

1)高校大學(xué)生參與體育活動(dòng)的意識較強(qiáng)，且男生明顯高于女生。教材內(nèi)容的選擇與課程組織形式及理論課的教學(xué)應(yīng)作為今后教改的重點(diǎn)。目標(biāo)管理式的體育考核制度不適合現(xiàn)今的體育教學(xué)。

篇7

近年來，大學(xué)新生因適應(yīng)不良而引起的焦慮、抑郁、自卑等心理問題凸顯，著實(shí)令人擔(dān)憂。大學(xué)新生入學(xué)后，隨著生活環(huán)境、理想目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、人際關(guān)系等方面的一系列變化，在適應(yīng)期上容易產(chǎn)生諸多心理問題，為他們的大學(xué)生活埋下隱患。心理適應(yīng)性是大學(xué)生綜合素質(zhì)的集中體現(xiàn)，通過自我調(diào)節(jié)、自我管理，同周圍環(huán)境和諧共處的一種能力。大學(xué)新生的心理適應(yīng)性不僅會(huì)左右他們的學(xué)業(yè)和人格，而且會(huì)影響他們未來的社會(huì)適應(yīng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國大學(xué)新生適應(yīng)不良的發(fā)生率高達(dá)20%，且有逐年攀升的趨勢。因此，了解大學(xué)新生常見的心理適應(yīng)問題及原因，找到應(yīng)對策略就顯得尤為必要。所以我們小組對于大學(xué)新生在適應(yīng)期時(shí)遇到的心理困惑進(jìn)行調(diào)研，致力于幫助這些有心理困惑的同學(xué)，同時(shí)也提高高校教育工作者的重視。

二、調(diào)查方案

（一）方案設(shè)計(jì)

本次研究內(nèi)容是大學(xué)新生適應(yīng)期的心理困惑及解決辦法分析。其中，在遇到的心理困惑問題上，我們從經(jīng)濟(jì)方面、情感方面、人際關(guān)系和學(xué)業(yè)方面進(jìn)行了具體的調(diào)研。

在新生的解決途徑上，我們又從輔導(dǎo)員老師、學(xué)長學(xué)姐和心理咨詢室這些學(xué)校的幫助組織來進(jìn)行分析，調(diào)查比對最對新生受用的方法并進(jìn)行了總結(jié)。

（二）問卷設(shè)計(jì)

本次問卷分為四大部分：大學(xué)生基本信息統(tǒng)計(jì)，新生剛?cè)胄Ｋ媾R的各方面的困惑調(diào)查，化解困惑的途徑調(diào)查以及最終的解決辦法的效果。

本調(diào)研共分為兩個(gè)階段，第一階段是問卷發(fā)放調(diào)查，通過對我校的100多名學(xué)生的入校時(shí)的情況進(jìn)行調(diào)查研究，經(jīng)過統(tǒng)計(jì)分析得出我校大學(xué)生新生入學(xué)時(shí)所面臨的各方面的具體困惑和分析出對他們有效的解決途徑。第二階段是對幾個(gè)群體進(jìn)行實(shí)地或在線采訪，分別是輔導(dǎo)員老師、心理咨詢室的老師、學(xué)長會(huì)的學(xué)長學(xué)姐和大一新生。我們想通過對他們這幾類人群進(jìn)行采訪，得出大家入學(xué)時(shí)普遍會(huì)遇到的問題，然后提出解決辦法，方便以后的新生避免這些問題。

（三）調(diào)查方法

本次調(diào)研主要才用問卷調(diào)查法、訪談法等研究方法，對大學(xué)生在新生入學(xué)時(shí)所面臨的困境及解決途徑進(jìn)行了調(diào)查。了解到當(dāng)下的大學(xué)生在入學(xué)時(shí)所面臨的普遍問題，針對這些問題提出解決措施，為日后的新生避免不必要的麻煩。

三、調(diào)查實(shí)施

本次調(diào)查的是在校大學(xué)生，不同高校，不同家庭背景的同學(xué)在新生適應(yīng)期所面對的問題。

在問卷分發(fā)上，分別調(diào)查不同高校，不同性別，不同家庭背景，不同年級專業(yè)的同學(xué)，通過在網(wǎng)上進(jìn)行電子問卷的分發(fā)和收集。

本次調(diào)查問卷歷時(shí)一個(gè)月初步設(shè)計(jì)和修改，問卷分發(fā)經(jīng)過兩個(gè)階段，第一階段進(jìn)行小范圍調(diào)查，通過對我校二十名學(xué)生的初步填寫問卷進(jìn)行測試，聽取他們對問卷的建議以及提出的相應(yīng)意見，經(jīng)過統(tǒng)計(jì)分析對問卷的不足之處進(jìn)行修改完善。第二階段進(jìn)行大面積調(diào)查，盡可能多的獲取樣本，便于統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)使得結(jié)果更加準(zhǔn)確。

此次的問卷經(jīng)過兩個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行分發(fā)并回收。

網(wǎng)絡(luò)問卷通過問卷星一共回收146份問卷，其中有效問卷為135份，有效回收率達(dá)到92%。

四、面對面采訪

（一）班導(dǎo)及任課教師采訪

1.您覺得大學(xué)生新生普遍存在的心理問題有哪些？

答：我認(rèn)為第一是學(xué)習(xí)方面的困惑，主要是專業(yè)是否適合自己，就業(yè)前景。第二是情感方面的問題，第三是不懂得如何與老師同學(xué)之間相處。

2.當(dāng)遇到比較內(nèi)向的有困惑的學(xué)生您會(huì)如何幫助他們？

答：我會(huì)采用師徒制，定期與他們溝通，或者舉辦一些聚會(huì)，主動(dòng)與這些同學(xué)交流。

（二）心理咨詢室老師采訪

心理健康教育與咨詢中心潘佳麗老師

1.同?W們前來向您咨詢最多的主要是哪方面的問題？

答：大一新生的話，對于一部分學(xué)生來講，在高考填報(bào)志愿的時(shí)候可能會(huì)有一些落差，尤其是外省市的學(xué)生，覺得自己來到這個(gè)學(xué)校，學(xué)校又比較小，而且自己本來是有機(jī)會(huì)上一本學(xué)校的，在心理上有落差。

第二個(gè)的話，是適應(yīng)問題，以前從來沒有集體生活過的同學(xué)，在寢室關(guān)系和人際關(guān)系這一塊可能會(huì)出現(xiàn)問題。

第三，情感類問題的咨詢也比較多，這也還是跟人際關(guān)系有關(guān)，人際關(guān)系上發(fā)生的問題基本占據(jù)了咨詢中很大的一塊。

2.以您這些年的工作經(jīng)驗(yàn)，您認(rèn)為大學(xué)新生要盡快適應(yīng)并融入到大學(xué)生活中去，有哪些需要注意的？其中最為重要的是什么？

答：首先，其實(shí)對于很多大學(xué)新生而言，不管你原來是內(nèi)向還是外向，成績好還是不好，大學(xué)都是一個(gè)非常好的嶄新的開始，可以利用這個(gè)契機(jī)去做一些嘗試，做一些突破。

其次，是要及時(shí)調(diào)整對大學(xué)生活和對自己的認(rèn)知。

最后，人與人之間的關(guān)系真的非常重要，要努力去參加集體活動(dòng)，去融入這個(gè)集體，盡量與身邊的人多交流，嘗試著去多交一些朋友，以獲得非常寶貴的社會(huì)支持。

（三）學(xué)長學(xué)姐采訪

1.問：請問您當(dāng)初為什么選擇加入學(xué)長會(huì)？

答：因?yàn)榇笠坏臅r(shí)候遇到一個(gè)很好的學(xué)長（學(xué)姐），給我們很多幫助和溫暖，所以想要像他一樣傳遞，回報(bào)，也幫助學(xué)弟學(xué)妹們。（采訪五個(gè)人中都是這個(gè)回答）

2.問：請問您對解決新生困惑有哪些建議？

答：要擔(dān)當(dāng)好答疑解惑的角色。還有就是更多的傾聽，應(yīng)該從不同角度對新生困惑進(jìn)行分析，注重培養(yǎng)新生多角度分析事情的習(xí)慣

第一，一定要專業(yè)，因?yàn)楫吘姑總€(gè)人性格不同，為人處世的方法和態(tài)度也不同，所以學(xué)長一定要經(jīng)過有效的培訓(xùn)，不是浪費(fèi)時(shí)間講大空話的那種。

第二，是態(tài)度，許多學(xué)長會(huì)成員都是接受過學(xué)長的幫助想回報(bào)的心理加入的，但是時(shí)間長了，就很容易把幫助人的事擱置一旁了，所以學(xué)長會(huì)要定期不定期提醒，做活動(dòng)，讓大家把當(dāng)初的感覺找回來，重新樹立責(zé)任感。

第三，老師和校方要給到足夠支持，畢竟學(xué)長會(huì)是自主自愿的組織，不求回報(bào)的，實(shí)際上在一定程度上幫助了校方在這方面工作的壓力，也解決很多隱患，學(xué)長會(huì)和校方是相互支持、相互幫助的。

（四）大一新生采訪

1.剛來大學(xué)的時(shí)候你的心理狀態(tài)是怎樣的？

答：好奇，新鮮，憧憬，期待。有的同學(xué)會(huì)有擔(dān)憂怕和同學(xué)相處不好，有的同學(xué)表示突然多了這么多時(shí)間，感覺到迷茫，不知道該如何支配。有的同學(xué)表示有種欠債償還的心態(tài)，在從高中那種緊張壓迫的環(huán)境里過渡過來，總想著要好好自由的玩一下，把之前缺的快樂補(bǔ)回來的心態(tài)，從而對自我約束較松，自控能力較弱。

2.你向?qū)訉W(xué)姐學(xué)長會(huì)咨詢什么問題？

答：選課，不同老師的授課情況，二次使用舊書，學(xué)校的相關(guān)制度，各個(gè)講座活動(dòng)，校園卡的掛失補(bǔ)辦，學(xué)校的信息，志愿者，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)以及學(xué)習(xí)資料。圖書館的使用規(guī)則，借還書的方法，生活清單，學(xué)校的各方面信息，學(xué)校附近的商圈。

五、數(shù)據(jù)分析

（一）基本情況分析

1.被調(diào)查者的性別和年齡。

本次調(diào)查共收到有效問卷135份，其中男性45人，女生90人。年級分布中：大一占總?cè)藬?shù)的14.07%；大二的占總?cè)藬?shù)的11.85%；大三的，占總?cè)藬?shù)的62.22%；大四的占總?cè)藬?shù)的11.85%。

2.生源地

在本次調(diào)查中，有63名受訪者來自一線省會(huì)城市，26名受訪者來自二線城市，20名受訪者來自縣區(qū)，26名受訪者來自農(nóng)村。

3.有無住校經(jīng)歷

在135名被訪者中，有91名被訪者表示之前有過住校經(jīng)歷為67.41%，有44名被訪者表示沒有住校經(jīng)歷為32.59%。

（二）受眾心理困惑分析

1.主要困惑

為了對大學(xué)生入校時(shí)的困惑有更全面地理解，我們也設(shè)置了相關(guān)的調(diào)查。在135名被訪者中，49名被訪者表示剛?cè)胄r(shí)，有過經(jīng)濟(jì)方面的困惑；33名被訪者表示剛?cè)胄r(shí)，有過情感方面的困惑；73名被訪者表示剛?cè)胄r(shí)，有過人際關(guān)系方面的困惑；64名被訪者表示有過學(xué)業(yè)方面的困惑；僅有35名被訪者表示無任何困惑。如圖2-1受訪者主要困惑分布圖。

2.生源地不同導(dǎo)致的困惑差異分析

我們對受訪者的主要困惑以及受訪者的地區(qū)分布做了一個(gè)交叉分析，分析結(jié)果表明：在一線城市的受訪者主要困惑來自人際交際方面；二線城市的受訪者主要困惑來自學(xué)業(yè)方面；縣城的受訪者主要困惑來自人際交際與?濟(jì)方面；農(nóng)村的受訪者主要困惑來自學(xué)業(yè)與人際交際方面。人際交際方面的問題在每個(gè)地區(qū)的受訪者都有較大的比例會(huì)出現(xiàn)，經(jīng)濟(jì)問題在農(nóng)村和縣區(qū)出現(xiàn)的比例較大，學(xué)業(yè)方面的問題在二線城市、縣區(qū)和農(nóng)村出現(xiàn)的比例比一線城市的比例大。如圖2-2受訪者地區(qū)與主要困惑交叉分析圖。

（三）受訪者處理心理困惑情況分析

1.最常尋求幫助方式

我們調(diào)查了135名受訪者，當(dāng)他們遇到困惑時(shí)，優(yōu)先尋求哪方面的幫助。有60.74%的受訪者和22.96%的受訪者最優(yōu)先尋求朋友和社交軟件的幫助。向同齡人尋求幫助已成為主流方法。另外，有11.85%的受訪者選擇向?qū)W長學(xué)姐們尋求幫助，3.7%選擇向?qū)W校心理室尋求幫助，僅0.7%受訪者選擇向輔導(dǎo)員尋求幫助。如圖3-1最常尋求幫助方式分布圖

2.釋放壓力方式

最后我們詢問了受訪者，當(dāng)遇到壓力大的時(shí)候如何去排解自己的心里的壓力。有57.04%的受訪者選擇通過轉(zhuǎn)移來排解壓力，例如做娛樂活動(dòng)、去逛街等，占比最高；其次有32%-35%的受訪者選擇向他人傾訴、通過運(yùn)動(dòng)、吃東西甚至默默忍受來對待自己的壓力，占比相近；18.52%的受訪者選擇寫日記排解自己的壓力；12.59靠大哭一場排解自己的壓力；22.96選擇其他方式排解壓力。如圖3-2釋放壓力方式分布圖。

六、調(diào)查結(jié)論

通過本次對大學(xué)新生心理困惑的科研調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)新生在初入大學(xué)校園中存在著很多各方面不同的困惑。

初入大學(xué)的新生，對于建立良好的人際關(guān)系的能力不足，對于所學(xué)習(xí)的專業(yè)的知識的不足，對于金錢的支配和創(chuàng)造能力不足，都造成了新生的種種困惑。在情感方面，新生無法很好地從舊環(huán)境過渡到新環(huán)境，因此傾向于找尋自己親密的舊友和父母交流，但又由于空間、時(shí)間的距離，無法得到像以往一樣的頻繁交流，因而覺得孤單和寂寞。

另外，部分新生在高考的志愿填報(bào)時(shí)，很大程度依賴于家長和老師的選擇，對自己所就讀的專業(yè)并不十分了解。因此很多學(xué)生會(huì)覺得在入學(xué)時(shí)，對自己的專業(yè)前景感到一片茫然。除了學(xué)業(yè)、情感和人際關(guān)系交往方面，很多新生還存在著經(jīng)濟(jì)困惑，他們對于賺錢和合理地花錢，并沒有一個(gè)完整的概念。

而當(dāng)他們遇上以上問題時(shí)，大部分的同學(xué)選擇最主流的，向朋友和社交軟件尋求幫助。且基于我?！皩W(xué)長制”的推廣，很多新生也會(huì)選擇向?qū)W長學(xué)姐進(jìn)行求助和交流，并且學(xué)長學(xué)姐作為親身經(jīng)歷過這一階段的同齡人來說，更有發(fā)言權(quán)，也往往能設(shè)身處地地提供有效的幫助。

七、建議

通過調(diào)查結(jié)果的總結(jié)，我們分別給新生和學(xué)校提了以下幾建議

（一）對新生的建議

1.克服羞怯，勇敢地結(jié)交新伙伴。

2.豐富自己的專業(yè)知識儲(chǔ)備，盡早為自己的未來發(fā)展做一個(gè)大體規(guī)劃。

3.記錄每月收支狀況，并提前為下月進(jìn)行經(jīng)濟(jì)規(guī)劃。

4.調(diào)整心態(tài)，結(jié)合自己興趣愛好進(jìn)行業(yè)余活動(dòng)，不要讓時(shí)間在空虛和無聊中白白浪費(fèi)。

5.當(dāng)出現(xiàn)問題時(shí)，不要羞怯，除了向同齡人求助外，還應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)的心理老師求助。

而學(xué)校作為大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的重要場所，要重視大學(xué)生的困惑和心理，運(yùn)用專業(yè)手段和方法來引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識和積極面對。

（二）對學(xué)校的建議

1.深化大一的《專業(yè)導(dǎo)論》課程，在課程中加入實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生親自通過實(shí)踐來進(jìn)一步加深對專業(yè)的了解。

2.在大一開展心理學(xué)必修課，在課程中介紹人際關(guān)系的處理技巧等，幫助新生更好地處理社交中的各類問題。并安排系列講座，更好地引導(dǎo)學(xué)生。

3.利用學(xué)校的評教系統(tǒng)，設(shè)計(jì)并開展每學(xué)期末的室友互評。對個(gè)別分?jǐn)?shù)異常的寢室，輔導(dǎo)員和宿管員特別關(guān)注，進(jìn)行單獨(dú)談話和疏導(dǎo)。

4.學(xué)校在對學(xué)長制的培訓(xùn)中加強(qiáng)情感疏導(dǎo)內(nèi)容部分，進(jìn)一步提升學(xué)長制能夠發(fā)揮的有效作用。

5.學(xué)校在校園電臺、校報(bào)多宣傳心理室、心理角，提高心理室的利用率。為新生提供進(jìn)行專業(yè)的解答。

6.學(xué)校開展關(guān)于理財(cái)、業(yè)余生活規(guī)劃的系列講座，幫助學(xué)生更好的認(rèn)識學(xué)業(yè)與兼職之間的關(guān)系，進(jìn)行更好的學(xué)業(yè)和求職規(guī)劃。

7.專業(yè)班級定期舉行班級集體出游的活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)了解與互動(dòng)。

篇8

摘 要：本文主要對于大學(xué)獨(dú)生子女在校的體育參與狀況進(jìn)行調(diào)查，以曲靖師范學(xué)院為例，采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法研究獨(dú)生子女在校學(xué)習(xí)期間有沒有進(jìn)行身體鍛煉，有沒有積極參與到學(xué)校組織的體育活動(dòng)中去。尋求從中暴露出的問題一周參加多少次體育活動(dòng)鍛煉，鍛煉強(qiáng)度如何，鍛煉的時(shí)間是多長。對獨(dú)生子女在體育這方面消費(fèi)態(tài)度進(jìn)行研究調(diào)查以及進(jìn)行體育鍛煉之前和之后的性格變化。得出的結(jié)論與實(shí)際相結(jié)合，為高校全面教育提供信息和依據(jù)。為獨(dú)生子女身體素質(zhì)教育提供信息和依據(jù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)獨(dú)生子女、體育參與、教育

引言

獨(dú)生子女的這些狀況令人擔(dān)憂，對獨(dú)生子女體育參與現(xiàn)狀的研究有利于加強(qiáng)和監(jiān)督獨(dú)生子女的體育參與，對獨(dú)生子女的體育參與鍛煉也有比較重要的作用。筆者從大學(xué)中獨(dú)生子女的基本現(xiàn)狀進(jìn)行深入的調(diào)查研究，為大學(xué)獨(dú)生子女的體育活動(dòng)參與現(xiàn)狀提出一定的建議和措施。了解獨(dú)生與非獨(dú)生子女大學(xué)生的體育消費(fèi)、自我身體形象特征，有助于大學(xué)體育教育針對新的教育主體進(jìn)行因材施教。本文試圖通過對獨(dú)生、非獨(dú)生子女大學(xué)生的比較研究，探索獨(dú)生子女的體育消費(fèi)和生活水平、自我身體形象的特征，為高校的體育教育提供理論參考。

1.獨(dú)生子女的體育活動(dòng)參與現(xiàn)狀的討論與分析

1.1對獨(dú)生子女體育參與現(xiàn)狀調(diào)查的重要性

“體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”提倡體育教育是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力與合作精神，形成健康的生活方式與積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。同時(shí)也要求增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動(dòng)技能。即倡導(dǎo)“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。體育對于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、體育能力及良好的社會(huì)適應(yīng)能力有顯著的促進(jìn)作用，從而有利于“強(qiáng)身健體”這一體育本質(zhì)功能的實(shí)現(xiàn)。對于獨(dú)生子女的“強(qiáng)身健體”，體育參與是必不可少的。

1.2研究大學(xué)獨(dú)生子女體育參與現(xiàn)狀的必要性

對于獨(dú)生子女的體育參與調(diào)查比較具有針對性，并且能夠給予獨(dú)生子女一個(gè)比較完整和完善的調(diào)查系統(tǒng)，得出的專業(yè)性更強(qiáng)，更具有說服力。獨(dú)生子女的狀況逐步走向大眾化，逐漸成為中國的一個(gè)重大問題，成為大家所關(guān)注的話題。并且是中國教育的一個(gè)實(shí)踐基礎(chǔ)，只有把基礎(chǔ)打好了，才能在這個(gè)基礎(chǔ)之上建立更好的教育社會(huì)意識形態(tài)。以此來維護(hù)中國現(xiàn)代大學(xué)綜合教育，創(chuàng)辦綜合性大學(xué)，獨(dú)生子女教育有很好的效果。

2.大學(xué)獨(dú)生子女體育參與現(xiàn)狀的依據(jù)

2.1曲靖師范學(xué)院獨(dú)生子女體育參與的基本狀況調(diào)查

由此調(diào)查表可得出以下數(shù)據(jù)進(jìn)行分析討論：10%獨(dú)生子女喜歡體育活動(dòng)，12%獨(dú)生子女會(huì)自覺參與體育活動(dòng)，38%獨(dú)生子女三天參加一次體育活動(dòng)，42%一個(gè)星期一次，20%幾乎不參加，92%每次活動(dòng)是以低等強(qiáng)度進(jìn)行，6%以中等強(qiáng)度進(jìn)行，2%是以高等強(qiáng)度進(jìn)行，4%進(jìn)行體育活動(dòng)是為了強(qiáng)身健體，8%的體育消費(fèi)是屬于自主消費(fèi)。其中20%屬于奢侈消費(fèi)，80%獨(dú)生子女認(rèn)為體育鍛煉能改變自己的性格，88%的獨(dú)生子女對體育生有較好的印象，56%獨(dú)生子女認(rèn)為非獨(dú)生子女的比自己好。

在整個(gè)調(diào)查得出的結(jié)論中，喜好體育的獨(dú)生子女僅占到總?cè)藬?shù)的10%，僅有12%獨(dú)生子女會(huì)自覺參與體育活動(dòng)，這就表明在自覺的條件下，很大一部分獨(dú)生子女在自我提高意識不夠，課余時(shí)間沒有積極參與到體育鍛煉的隊(duì)伍中區(qū)，是一個(gè)非常令人擔(dān)憂的數(shù)字，這就明顯表現(xiàn)出獨(dú)生子女大學(xué)獨(dú)生子女參與體育活動(dòng)的自覺性不足。

通過數(shù)據(jù)的整理與分析，統(tǒng)計(jì)表顯示出來的結(jié)果38%獨(dú)生子女三天參加一次體育活動(dòng)，42%一個(gè)星期一次，20%幾乎不參加任何形式的體育活動(dòng)。這樣的參加形式，完全沒有達(dá)到體育鍛煉的理想效果，參與活動(dòng)的次數(shù)是直接反映體育鍛煉的強(qiáng)硬指標(biāo)，沒有參與的次數(shù)就根本不存在訓(xùn)練強(qiáng)度的多少，達(dá)不到國家針對大眾體育的重視目的，德智體美全面發(fā)展的意圖也無從說起。與此同時(shí)，在直接參與到體育活動(dòng)鍛煉中去的大學(xué)獨(dú)生子女，訓(xùn)練強(qiáng)度屬于低等的占到調(diào)查總?cè)藬?shù)的92%，中等強(qiáng)度鍛煉的僅有6%，高等強(qiáng)度鍛煉的只有2%。這些數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)獨(dú)生子女在鍛煉的過程中，完全沒有達(dá)到鍛煉的要求和標(biāo)準(zhǔn)。猶如騎馬觀花，走走過程，是一種比較隨意的行為，不把自身的體育鍛煉當(dāng)回事。表現(xiàn)出我們的大學(xué)獨(dú)生子女體育鍛煉強(qiáng)度的不足與缺失。

2.2育鍛煉對獨(dú)生子女性格的塑造

時(shí)空的變化、不同項(xiàng)目對人的身心素質(zhì)的不同要求、鍛煉的社會(huì)組織形式等，對人的反應(yīng)和信息加工能力的提高、促進(jìn)氣質(zhì)和性格的形成和發(fā)展、自我意識的完善等方面都會(huì)產(chǎn)生積極的影響，從而能鍛煉和塑造人的健康個(gè)性。在整個(gè)調(diào)查研究過程中，大部分大學(xué)獨(dú)生子女也確定不疑地相信體育活動(dòng)鍛煉能夠塑造他們自己的性格。

3.大學(xué)獨(dú)生子女體育消費(fèi)和生活消費(fèi)狀況

表2 大學(xué)獨(dú)生子女體育消費(fèi)和生活消費(fèi)狀況調(diào)查表

由此可見獨(dú)生子女月均消費(fèi)605.03元，其中用于飲食273.24元；所以獨(dú)生子女更注重飲食質(zhì)量和個(gè)人喜好而忽略價(jià)格，他們對飲食的要求較高，滿意程度較低。實(shí)際上獨(dú)生子女的飲食消費(fèi)大部分都花在了零食和飲料上，他們對主食的要求不多。獨(dú)生子女的消費(fèi)意識容易受廣告的影響，甚至有人說是“飲食消費(fèi)跟著廣告走、服裝消費(fèi)跟著名牌走、娛樂消費(fèi)跟著新潮走”，潮流化、智力化的消費(fèi)行為是獨(dú)生子女在生活方式上的明顯特征。

本調(diào)查中的“體育信息消費(fèi)”包括訂購體育書報(bào)雜志、購買體育音像制品和體育比賽門票。大學(xué)生的體育消費(fèi)以體育器材和運(yùn)動(dòng)服裝為主。獨(dú)生子女在體育器材、運(yùn)動(dòng)服裝、體育信息和近期體育支出四方面的消費(fèi)額分別是：139.43元、240.84元、27.33元、11.06元。

調(diào)查問卷數(shù)據(jù)為8%的體育消費(fèi)是屬于自主消費(fèi)。其中20%屬于奢侈消費(fèi)。

4.結(jié)論

全國各大高校中的獨(dú)生子女?dāng)?shù)量逐漸增多，腦力勞動(dòng)基本不成問題，隨之以來大學(xué)之中獨(dú)生子女的體質(zhì)成為大家所關(guān)注的話題。對大學(xué)獨(dú)生子女體育活動(dòng)的參與現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，得出真實(shí)可靠信息，為國家和相關(guān)高等院校制定體育教學(xué)方案，提供一定借鑒與參考。推動(dòng)獨(dú)生子女在提高科學(xué)文化知識的同時(shí)，達(dá)到提高體質(zhì)，全面綜合發(fā)展。為21世紀(jì)建設(shè)具有中國特色的社會(huì)主義培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)主力軍，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步，穩(wěn)步前進(jìn)。（作者單位：1.云南師范大學(xué)體育學(xué)院，2.玉溪市江川一中）

參考文獻(xiàn)

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[2] 趙高彩.從獨(dú)生子女角度看體育后備人才資源短缺的成因[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，1997（1）：10212.

[3] 徐鐘仁.論體育消費(fèi)[J].體育論壇，1989（3）：7-9.

篇9

上世紀(jì)60年代的時(shí)候，美國人發(fā)明一種速凍套餐，包括幾塊土耳其烤肉、面包、豌豆和一些甜馬鈴薯泥，所有這些凍得硬邦邦的食品都包裝在一個(gè)鋁箔盒子里，吃的時(shí)候在烤爐里加熱一下就能吃了(后來他們發(fā)明了微波爐，食用起來就更快了)。美國人甚至還發(fā)明了一種專門用來放速凍套餐鋁箔盒子的托架，方便你坐在沙發(fā)上吃，連桌子都不用鋪。

動(dòng)了這么多腦筋為了什么呢?為了節(jié)省時(shí)間來看電視。這就是“電視晚餐”，一種專門為電視迷們設(shè)計(jì)的貼心玩意。杰奎琳?肯尼迪就非常喜歡這種“電視晚餐”，這是美國生活方式的頂尖之作，一個(gè)著名的“電視晚餐”品牌Swanson第一年就賣出了1000萬份。

現(xiàn)在，美國人開始討厭電視機(jī)前的生活方式，他們號召“關(guān)掉電視，打開生活”，因?yàn)槊绹鴥和荒旰脑陔娨暀C(jī)前的時(shí)間長達(dá)1023小時(shí)，比在學(xué)校的時(shí)間(900小時(shí))還要長，而40％的美國人長期在電視機(jī)前吃晚餐，缺乏家庭溝通。

當(dāng)美國人開始做出某項(xiàng)決定的時(shí)候，他們總有很多的數(shù)據(jù)支持，比如長期看電視的兒童會(huì)有百分之多少患上會(huì)話障礙、成人會(huì)有百分之多少體重嚴(yán)重超標(biāo)、粥狀動(dòng)脈硬化等等。但對于我們中國人來說，拒絕電視卻不是那么容易數(shù)據(jù)化的事情。既然“北京式禁煙”已經(jīng)成為一時(shí)的熱門話題，再來討論“中國式拒絕電視”當(dāng)然也不會(huì)太勉強(qiáng)。

我試圖找出一些中國拒絕電視的理由。

省錢。很多美國人認(rèn)為“有線／衛(wèi)星法案”讓他們每個(gè)月要花去60美元看電視，太貴了。目前中國的收視費(fèi)用似乎還沒有那么高，以廣州為例，每月大概17元人民幣，安裝數(shù)字電視后費(fèi)用達(dá)到26.5元。比較中美兩國的平均工資和電視費(fèi)用的比例是無意義的，這就好像測算中國大城市的房價(jià)是否高過美國一樣。不管怎么說，如果拒絕電視，這筆小錢應(yīng)該還是可以省下的，接下來就是省下這筆錢之后干嗎。一位參與“關(guān)掉電視行動(dòng)”的美國人很高興地計(jì)算，“省下3年的電視費(fèi)，我和我妻子就實(shí)施了一次非常好的度假。下一步是存下5年的，我們打算買一輛新車?！边@真令人沮喪，我們省下5年的電視費(fèi)，估計(jì)正好可以買下一臺新電視機(jī)。

節(jié)能。電視機(jī)差不多100來瓦，按照美國人每天看4小時(shí)電視的習(xí)慣，家里兩臺電視每天要耗去1千瓦時(shí)。節(jié)能環(huán)保是不錯(cuò)的，不過我參觀過很多中國家庭的客廳，他們喜歡在天花板上安裝射燈，密密麻麻排成整齊的兩列縱隊(duì)或者三列縱隊(duì)，就像宇宙飛船的作戰(zhàn)艙。那種射燈每只至少有35瓦，一旦沒有了電視，它們一定全部開亮，把客廳裝扮得富麗堂皇。

家庭。是的，這就是電視的原罪了。美國人調(diào)查過，小孩子都跑回自己房里看電視，兄弟姐妹之間缺乏溝通，而沒有了電視，全家人圍坐一起吃晚餐就可以增進(jìn)溝通，減低犯罪率和人際障礙。對于中國家庭，我倒覺得電視是很好的溝通工具。對于同事，電視劇是最好的話題策源地，少看了幾集電視劇簡直可以讓你在第二天的下午茶聊天時(shí)抬不起頭來。對　家庭，我不相信中國式家庭晚餐會(huì)有多好的懇談氣氛――沒有電視新聞吸引父親的注意力，他們一般都會(huì)問起孩子的成績，然后就是一次郁悶的晚餐，有的家庭甚至?xí)陲堊来蟠虺鍪帧Ｏ胂肟?，一個(gè)單身漢會(huì)需要電視嗎?他們會(huì)在電腦前打發(fā)時(shí)間。而如果他同居或者結(jié)婚了呢?他們第一時(shí)間會(huì)去購置一臺電視。在中國，電視被視為家庭和美的最好象征，這種象片在除夕那天晚上達(dá)到頂峰，沒有電視機(jī)收看春晚的家庭簡直就是凄涼。

篇10

關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育 基本文明教育 人生觀教育 持久戰(zhàn)

文明素質(zhì)教育是我國教育思想體系的重要組成部分，我們從小學(xué)到大學(xué)進(jìn)行了長期的思想政治教育，為的是實(shí)現(xiàn)學(xué)生在政治、思想、道德等方面優(yōu)良素質(zhì)的塑造。但在校園里看到的情景，使我們不得不深深思考：十幾年的思想政治教育工作，體現(xiàn)在大學(xué)生自身道德素質(zhì)方面的效果有著極大的反差，不同程度地表現(xiàn)為集體主義觀念淡薄，輕視勞動(dòng)以及校園中的不文明行為、不禮貌現(xiàn)象增多。到了大學(xué)，我們培養(yǎng)的目標(biāo)應(yīng)該是使學(xué)生不僅掌握較為系統(tǒng)的專業(yè)理論知識和專業(yè)技能，而且要使學(xué)生在思想政治覺悟和倫理道德水平等綜合素質(zhì)全面提高。然而，近年來，在部分大學(xué)生中，由于各方面的原因，均不同程度地存在著對思想道德素質(zhì)培養(yǎng)持不太重視的態(tài)度。使得現(xiàn)在對大學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)文明教育，成為社會(huì)的重要任務(wù)之一

在當(dāng)今大學(xué)生中，不講衛(wèi)生，不懂禮貌，不講公德，浪費(fèi)糧食、水電等不文明現(xiàn)象比比皆是：買飯時(shí)亂擠一通，見到老師不打招呼，考試作弊成風(fēng)，在課桌和墻壁上亂涂亂畫，等等。這些都顯示了大學(xué)生的道德素質(zhì)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及他們的文化水平。這確實(shí)令人挺擔(dān)憂的。一些大學(xué)生對政治不感興趣，不愿參加《大學(xué)生思想道德修養(yǎng)》課和政治學(xué)習(xí)。其突出地表現(xiàn)在“四多”上：即借故請假的多，無故缺席的多，遲到早退的多，上政治課看業(yè)務(wù)書的多。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，約有10%的大學(xué)生無理想，大多數(shù)的大學(xué)生只有職業(yè)理想，1/3的大學(xué)生有政治理想或帶有政治色彩的職業(yè)理想，這不能不引起我們的重視。而有些人認(rèn)為思想道德課沒有用處，將來找工作時(shí)，用人單位主要看學(xué)生手中有多少證書，學(xué)過多少專業(yè)知識。少數(shù)學(xué)生還認(rèn)為，思想道德素質(zhì)再好，也不能頂飯吃，何必自尋煩惱，自己折磨自己呢？這些認(rèn)識直接妨礙了大學(xué)生思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)，對大學(xué)生的全面發(fā)展很不利。

這種狀況是多方面造成的。首先，由于我國還處于社會(huì)主義初級階段，我國的文化教育普及程度還處于較低的發(fā)展層次，精神文明水平還不高。表現(xiàn)在家庭教育方面，許多家長認(rèn)為教育是學(xué)校單方面的事情，忽視家庭教育，或者由于家庭知識構(gòu)成較低，家長教育方式簡單粗暴，使學(xué)生接受的家庭教育片面而簡單。特別是近幾年來，大學(xué)生中獨(dú)生子女的比例越來越高，對他們的家庭教育不當(dāng)所產(chǎn)生的群體性道德教育偏差，也越來越明顯地表現(xiàn)出來。其次，在學(xué)校教育方面，由于我國一直是考試教育，對學(xué)生的道德教育缺乏系統(tǒng)而完善的制度，大多數(shù)中學(xué)盲目追求升學(xué)率，道德教育形同虛設(shè)，使學(xué)生只注重考試成績，不重視個(gè)人道德修養(yǎng)的提高。而“教書育人，有些教師往往是只教書，而缺乏寓于教書中的育人和缺乏‘授業(yè)’中的“傳道”?！盵①]這也是重要的一方面。進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)生的道德水平難于同知識智力水平相符合。而以前對大學(xué)生在輿論上的吹捧，也使許多大學(xué)生對自我評價(jià)過高，認(rèn)為不再需要德育方面的修養(yǎng)，在這方面更加放松。另外，社會(huì)上的一些不良風(fēng)氣，如“一切向錢看”，腐敗現(xiàn)象等，也對道德教育工作產(chǎn)生了許多負(fù)面影響。

對學(xué)生進(jìn)行基本文明素質(zhì)教育是手段，通過基本文明教育建立良好的校風(fēng)，培養(yǎng)合格人才才是目的。要實(shí)現(xiàn)這一要求，基本文明教育必須分三步走，或者說應(yīng)包括三方面內(nèi)容。