導(dǎo)語：如何才能寫好一篇厭學(xué)心理疏導(dǎo)基本方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；厭學(xué)；初探

隨著教育體制改革的進一步深化，隨著各項管理手段的進一步加強，高等院校正在走向健康發(fā)展的正確軌道。但是有些存在的問題又不得忽視。目前，我們高校學(xué)生管理戰(zhàn)線上的同志，普遍感受到了部分大學(xué)生的厭學(xué)情緒。厭學(xué)問題確實正困擾著大學(xué)校園，如果我們對此漠然視之，則教學(xué)質(zhì)量難以保證，教學(xué)秩序難以維護，教學(xué)目標(biāo)難以實現(xiàn)，教育方針難以堅持，后患無窮。因此，針對大學(xué)生的這一心理、行為、現(xiàn)象以及尋求解決的措施談一談粗淺看法。

一、大學(xué)生厭學(xué)的主要表現(xiàn)形式及特點

（一）厭學(xué)的主要表現(xiàn)形式

1. 逃課率升高。這是最集中、最突出的厭學(xué)現(xiàn)象。逃課可分為實性逃課和隱性逃課兩類。實性曠課指人確實不在課堂的曠課。隱性曠課指人在心不在的逃課，如不聽課而做作業(yè)，寫信讀小說、睡覺聊天等。據(jù)調(diào)查，實性逃課率一般為10%-20%，有些課程甚至更高。隱性逃課情況尚未做調(diào)查統(tǒng)計，但從任課教師反映的情況看，像政治理論課、思想教育課等學(xué)生認(rèn)為的“軟”課程，隱性逃課率不會低于20%。很多學(xué)生逃課并不顧忌，教師點名時常由同伴代答一句“家里來了人”“來了同學(xué)或“有病了”卻無請假手續(xù)，代答“到”的情況也時有發(fā)生。另外，遲到早退現(xiàn)象普遍不少，學(xué)生上完一節(jié)課后即溜之大吉，使教室頓覺空蕩冷落。

2. 抄襲作業(yè)日益嚴(yán)重。作業(yè)，是幫助學(xué)生消化鞏固所學(xué)知識的重要教學(xué)手段。但不少學(xué)生為應(yīng)付教師而做作業(yè)，作業(yè)潦草、馬虎。也有些學(xué)生不獨立完成作業(yè)，卻抄襲別人的，并且從作業(yè)發(fā)展到實驗報告課堂筆記。有的略加改動、有的則原封不動照搬照抄，因而常出現(xiàn)把別人作業(yè)中的疏漏和錯誤原版抄錄的笑話。

3. 考試作弊屢禁不止。學(xué)校制定了嚴(yán)格的學(xué)籍管理條例，對考試作弊幾乎無一例外地予以嚴(yán)厲的懲處，然而作弊卻屢禁不止。因作弊招致處分的學(xué)生在受處分學(xué)生總數(shù)中占有相當(dāng)高的比例。由于作弊手法隱蔽或由于個別監(jiān)考教師姑息而“漏網(wǎng)”者，據(jù)學(xué)生自己講，人數(shù)往往超過被抓到而受處分的。作弊是很值得研究的學(xué)生行為。由厭學(xué)――平時學(xué)習(xí)敷衍、考前準(zhǔn)備不足――擔(dān)心考試不及格 “鋌而走險”作弊這是個合乎邏輯的過程。厭學(xué)與作弊存在著一定的因果關(guān)系。作弊行為的“高效益”，破壞了勞動付出與成績高低的正相關(guān)性，出現(xiàn)“倒掛”現(xiàn)象，“怕吃虧”心理又刺激未作弊者加入到作弊者行列，這就造成了惡性循環(huán)。

4. 學(xué)習(xí)精力和時間他移?，F(xiàn)在有些大學(xué)生對學(xué)習(xí)不感興趣，勉強為之，卻把精力時間越來越多地花到學(xué)習(xí)以外的活動上。沙龍熱、舞臺熱、圍棋熱、橋牌熱、麻將熱――熱潮迭起、花樣翻新，甚至還出現(xiàn)了“不會玩就不是現(xiàn)代大學(xué)生”的奇談怪論。學(xué)習(xí)精力時間偏移，反映出大學(xué)生興趣中心的轉(zhuǎn)移。非學(xué)習(xí)興趣中心增多，必然會在一定程度上抑制學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展，也就必然會導(dǎo)致學(xué)習(xí)質(zhì)量下降。

5. 學(xué)習(xí)目標(biāo)降低。高爾基曾經(jīng)說過，“一個人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展的越快。”然而，目前―些大學(xué)生追求的學(xué)習(xí)目標(biāo)并不高。有的無所追求，實際上，以“三混”（即混學(xué)分混文憑混日子）為信條以“60分萬歲，70分萬歲”為口號的學(xué)生，大有人在。在某些學(xué)生中還流行著“分不在高，及格就行，學(xué)不在深，作弊就靈”的歪詩。

（二）厭學(xué)現(xiàn)親的主要特點

1. 擴散性。這是當(dāng)前厭學(xué)現(xiàn)象的空間規(guī)律。厭學(xué)在各年級和各班級發(fā)展是不平衡的。在厭學(xué)嚴(yán)重的班級，往往容易形成消極性輿論和情緒。這種輿論和情緒具有很強的誘惑性和感染力大學(xué)生思想不成熟和從眾心理特性更容易使厭學(xué)成為一種“時尚”傳播開來，形成風(fēng)潮。

2. 持久性。這是當(dāng)前厭學(xué)現(xiàn)象的時間規(guī)律。據(jù)調(diào)查各屆學(xué)生似乎都不同程度地存在學(xué)習(xí)積極性不高的問題。由于某客觀原因，厭學(xué)之風(fēng)呈愈演愈烈之勢。就當(dāng)前情況分析，厭學(xué)問題還會存在下去，大學(xué)生厭學(xué)“癥”具有很強的頑固性，希冀在短期內(nèi)徹底解決和根本扭轉(zhuǎn)的想法是不現(xiàn)實的。

3. 級遞性。厭學(xué)現(xiàn)象在大學(xué)生群體中的分布呈現(xiàn)出不平衡性，最突出的是年級遞增規(guī)律，即厭學(xué)嚴(yán)重程度隨年級升高而遞增。低年級學(xué)生由于中學(xué)時代養(yǎng)成的學(xué)習(xí)慣性，使得他們還能保持一定的學(xué)習(xí)“熱頭”。積極性學(xué)習(xí)行為與消極性學(xué)習(xí)行為并存，這時他們極易受外部輿論風(fēng)氣的影響。而高年級學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度影響因素比較復(fù)雜，對學(xué)習(xí)價值的否定取向造成了群動性的厭學(xué)問題

4. 抗逆性。厭學(xué)情緒嚴(yán)重的學(xué)生對學(xué)校采取的教育管理方面的督學(xué)措施常常表現(xiàn)出很強的逆反心理，這使得厭學(xué)現(xiàn)象自身具有明顯的抗逆性特點。不對厭學(xué)的主客觀原因加以分析，只是在實際工作中采用簡單化和脫離實際的具體做法在解決厭學(xué)之成效上是微乎其微的。

5. 連帶性。厭學(xué)不僅會使學(xué)習(xí)成績下降而且會帶動產(chǎn)生其它消極后果。學(xué)習(xí)態(tài)度受學(xué)習(xí)動機的制約，學(xué)習(xí)動機又根植于人生觀、道德觀、價值觀等這樣更深層次的東西。當(dāng)學(xué)習(xí)這一項大學(xué)生的主體性活動處于消極被動抑制狀態(tài)時，它就很難對觀念形態(tài)產(chǎn)生積極的反作用。因此長期厭學(xué)會連帶造成紀(jì)律觀念淡薄自由化思想萌發(fā)和胸?zé)o大志，不思進取等惡果。

二、大學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象的原因及分析

厭學(xué)是多原因綜合反應(yīng)體。各種原因并非均衡地產(chǎn)生影響，不同的大學(xué)生個體反應(yīng)出差異性和不平衡性。但從宏觀看，形成厭學(xué)風(fēng)主要原因具有相對確定性。

（一）中學(xué)高壓學(xué)習(xí)解除后的反彈

高中生的前途受家長、教師社會三重價值引導(dǎo)作用的影響。今天衡量高中生學(xué)習(xí)價值實現(xiàn)程度的基本標(biāo)尺仍是考取大學(xué)與否和考取大學(xué)的類別與檔次。外部這些強有利的導(dǎo)向調(diào)控評價機制，給學(xué)生造成了很大的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力。在內(nèi)驅(qū)力及外驅(qū)力的同向推動下，考取大學(xué)仍是高中生的最大意愿。而且考取之后，自認(rèn)為職業(yè)、前途生活初步有了保障學(xué)習(xí)壓力和心理壓力驟減，如果這時個人不及時進行適府性調(diào)整，學(xué)校不采取興奮學(xué)習(xí)環(huán)境有效措施，而壓力解除后的反彈會使學(xué)生感染“減壓癥”。

（二）經(jīng)濟體制轉(zhuǎn)軌時期的直接反映

社會主義市場經(jīng)濟體制的建立使原有的經(jīng)濟秩序經(jīng)濟環(huán)境受到?jīng)_擊，使不同階層和社會集團面臨利益再分配的局面，使人們的價值觀念和思維方式處于不得不改變的境地。當(dāng)前社會生活中存在的“一切向錢看”、“腦體倒掛”全民經(jīng)商腐敗現(xiàn)象、分配不公、物價上漲等都是大學(xué)生十分關(guān)注的社會問題。由此派生的諸如“知識貶值”、“讀書無用”、“讀書不如經(jīng)商”等看法和情緒，對大學(xué)生影響甚大，不僅使他們作為高知識層次的優(yōu)越感受到打擊，而且引發(fā)他們重新評價大學(xué)學(xué)習(xí)的價值消極性的思維成果，成為了厭學(xué)的“理論”根據(jù)。

（三）價值觀多元中的盲目選擇

我國實行改革開放，使人們價值觀選擇中出現(xiàn)了多元選擇的可能性，這是一種歷史的進步。但是，由于大學(xué)生掌握的價值尺度不同，因此在價值觀選擇中存在著自覺和盲目兩種情況。大學(xué)生在人才成才和學(xué)習(xí)方面的價值觀的盲目選擇，就可能導(dǎo)致出現(xiàn)肯定和強化厭學(xué)行為的結(jié)果。現(xiàn)在有些大學(xué)生熱衷于經(jīng)商傳銷，熱衷于社交活動熱衷于各種娛樂活動，這與其中部分學(xué)生在知能價值評價與選擇中出現(xiàn)傾斜有關(guān)，盲目的價值觀選擇就使他們在成才和學(xué)習(xí)問題上走上了歧路。

（四）自我意識增強中的消極趨向

自我意識的發(fā)展是大學(xué)生心理發(fā)展中的最重要方面，是其思想和心理走向成熟的顯著標(biāo)志，對大學(xué)生的健康成長有著舉足輕重的作用。大學(xué)生一方面關(guān)注著自己，渴望得到發(fā)展與完善，充分實現(xiàn)自己的人生價值；一方面又關(guān)注著自己同外部世界的關(guān)系。重視外界對自己的評價渴望得到別人的理解、信任、尊重這種自我意識的增強極易導(dǎo)致向消極趨向發(fā)展。消極趨向最主要的表現(xiàn)是以自我為中心，以個人利益行為取舍原則比如，部分大學(xué)生祟尚“自我設(shè)計、“自我奮斗”，拋開其中合理的成分，在實踐中有時會導(dǎo)致以自我為中心和自我膨脹的趨向。自我意識發(fā)展中的消極趨向在興趣與專業(yè)不合，自由與紀(jì)律沖突、權(quán)利與義務(wù)界限不清時，都會引起思想混亂，行為偏差。厭學(xué)問題即為一例。

（五）教風(fēng)缺陷引起的負面效應(yīng)

教風(fēng)的好壞直接引起學(xué)風(fēng)的好壞，這是普遍存在的事實。一般說，若教師要求嚴(yán)格，則學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真，教學(xué)效果好，反之，若教師要求不嚴(yán)，則學(xué)生學(xué)習(xí)敷衍，教學(xué)效果難以保證目前，教風(fēng)方面確實還存在著一問題主要表現(xiàn)在三個方面：一是教學(xué)態(tài)度不認(rèn)真?zhèn)湔n授課、批改作業(yè)等都敷衍塞責(zé)，二是對學(xué)生學(xué)習(xí)紀(jì)律要求不嚴(yán)，或根本不抓，聽悉隨便；三是本身素質(zhì)不高，教學(xué)效果不理想達不到基本要求學(xué)生不滿意。這類教風(fēng)方面的問題都會在學(xué)生那里引起“跟進”效應(yīng)即學(xué)生由教師的教學(xué)態(tài)度、教學(xué)要求、教學(xué)水平而取相應(yīng)的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)行為的現(xiàn)象由教風(fēng)缺陷和跟進效應(yīng)所產(chǎn)生的厭學(xué)盡管與主觀厭學(xué)有所不同，但也是不容忽視的。

三、大學(xué)生厭學(xué)問題的對策與思考

解決大學(xué)生厭學(xué)問題的難度很大根本性的解決有賴于社會大環(huán)境的凈化，包括良好的經(jīng)濟秩序的建立經(jīng)濟建設(shè)的發(fā)展、社會風(fēng)氣的根本好轉(zhuǎn)等。另一方面，有賴于教育體制改革的突破為學(xué)生提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。高校作為實話高等教育培養(yǎng)專業(yè)人才的基地，對改變厭學(xué)困擾的被動局面，應(yīng)當(dāng)而且有所作為事實上，清除厭學(xué)現(xiàn)象并無靈丹妙藥，需要做扎扎實實的艱苦細致的工作。要在總結(jié)歷史經(jīng)驗教訓(xùn)的基礎(chǔ)上探索解決這一難題的路子。

（一）管束機制

管束機制的目標(biāo)是模范學(xué)習(xí)行為創(chuàng)造良好的教學(xué)秩序管理是形式是手段，約束是實質(zhì)、是目的，管理的過程就是約束的過程。管束機制以學(xué)籍管理、校紀(jì)校規(guī)和班級紀(jì)律為依托，工作內(nèi)容包括：規(guī)章、制度、紀(jì)律的制訂、宣傳，學(xué)生遵守情況的檢查、評比，對檢查評比結(jié)果的獎懲處理，由執(zhí)行情況反饋對規(guī)章、制度、紀(jì)律做進一步修改、完善。優(yōu)化管束機制的關(guān)鍵在于加強宣傳的深入性、執(zhí)行的嚴(yán)肅性、反應(yīng)的機敏性和反饋的及時性。以往的管束機制之所以在解決厭學(xué)方面成效不大，與上述“四性”的不足有關(guān)。例如執(zhí)行紀(jì)律必須嚴(yán)格、嚴(yán)肅，不能因為個人的好惡親疏而區(qū)別，也不能因為外界的講情干預(yù)而姑息?？鬃铀鲝埖摹坝薪虩o類”，應(yīng)用于管束方面同樣是重要原則。

（二）引導(dǎo)機制

引導(dǎo)是正面教育的同義語。引導(dǎo)機制是一種認(rèn)識型機制，通過引導(dǎo)可以幫助學(xué)生了解學(xué)習(xí)的意義、過程、原則、方法、強化學(xué)習(xí)意識，提高大學(xué)生對個人學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的認(rèn)識評價能力，利于其尋找切實可行的改進措施。引導(dǎo)機制又是一種動力型機制，通過多形式多內(nèi)容的教育，使學(xué)生了解世界局勢、時代特點，國情、民情，以增強其緊迫感、危機感、責(zé)任感、使命感，開發(fā)刻苦學(xué)習(xí)的自驅(qū)力。目前引導(dǎo)機制急待改善，其著重點應(yīng)當(dāng)放在力戒形式主義而努力提高教育的科學(xué)性、針對性、說服力上。實施引導(dǎo)教育的主體力量是思想政治教育工作者。

（三）競爭機制

在大力發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟的今天，競爭成為刺激經(jīng)濟發(fā)展的令人矚目的實在因素。把競爭機制引入學(xué)生的學(xué)習(xí)中，也是近幾年來高校的熱門話題，人們期待通過各種競爭激勵機制，達到激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的目的，但是要看到，競爭受各種客觀因素的制約，目前還不成熟，在解決厭學(xué)問題上，還沒有發(fā)揮出理想的效力。主要原因一是未遵循公平競爭的原則，使部分學(xué)生以某些理由得到照顧；二是判定競爭勝負的標(biāo)準(zhǔn)不盡科學(xué)、合理；三是對優(yōu)勢的獎懲不足以產(chǎn)生引力或壓力。因此，要想通過競爭機制對厭學(xué)產(chǎn)生有效的抑制，就必須設(shè)法清除影響競爭的消極因素，同時重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)競爭意識、頑強拼搏的進取精神和團結(jié)友愛的互助精神。

（四）激活機制

在個人事務(wù)上，自由意志與自由支配權(quán)的獲得將激發(fā)出主動精神和責(zé)任感，學(xué)習(xí)問題也不例外，給予某些自由選擇的機會往往可以激發(fā)學(xué)習(xí)主體的積極性和活力。比如：適當(dāng)減少課堂講授學(xué)時，增加自習(xí)時間；創(chuàng)造條件增加跨專業(yè)聽課的機會；提供一些科研課題、科技服務(wù)項目以供有興趣的學(xué)生自由選擇；變灌輸式教學(xué)為啟發(fā)式教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生提出問題和分析、解決問題的能力等等。優(yōu)化激活機制需要調(diào)動學(xué)校、教師和學(xué)生三方面的積極性。學(xué)校的責(zé)任在于為教學(xué)創(chuàng)造、提供選擇的機會；教師的責(zé)任在于在教學(xué)中努力引發(fā)學(xué)生的興趣，開發(fā)其自由想象得天地和培養(yǎng)創(chuàng)造的能力；學(xué)生的責(zé)任在于以積極、負責(zé)的態(tài)度作出響應(yīng)和配合，全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。

（五）疏導(dǎo)機制

疏導(dǎo)機制是教育者有針對性地耐心細致地做個別思想教育工作的體系，排除干擾學(xué)生學(xué)習(xí)的思想、心理因素，是疏導(dǎo)機制的基本任務(wù)。日常個別思想教育工作，心理咨詢、成才咨詢、就業(yè)指導(dǎo)是疏導(dǎo)機制的主要工作形式。教育者的素質(zhì)情況將影響疏導(dǎo)工作的質(zhì)量。以理服人，以情感人是疏導(dǎo)的兩大要則。高校思想政治教育工作者不能偏忙于事務(wù)性工作，要在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)、多做疏導(dǎo)教育工作上下功夫。

參考文獻

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[3] 梁釗亭，黎建斌.大學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象的影響因素分析[J].中國健康心理學(xué)雜志，2009（6）.

篇2

高三學(xué)生是比較特殊的學(xué)生群體,他們經(jīng)歷了高中兩年的學(xué)習(xí)和生活,性格基本定形,人生觀、世界觀初步形成,對不久的未來充滿美好的憧憬;然而面對高考,他們面臨來自家庭、學(xué)校乃至社會的壓力,在繁重的學(xué)業(yè)和緊張的氛圍中,不少學(xué)生產(chǎn)生煩躁厭學(xué)甚至悲觀失望的情緒,嚴(yán)重地影響了他們的學(xué)業(yè)和身心健康。所以高三學(xué)生的心理健康教育應(yīng)得到學(xué)校、家庭乃至社會更廣泛的重視,作為學(xué)生直接管理者的班主任更應(yīng)該了解這個時期學(xué)生的心理特點,對其進行干預(yù)和疏導(dǎo)。

1.考試焦慮

小周是一個女生,性格內(nèi)向,和老師交流時總帶著點兒惴惴不安的表情。學(xué)習(xí)成績不理想,化學(xué)的薄弱讓她在理科班里抬不起頭。隨著高三后階段學(xué)校增加考試頻率,她的一些反常舉動也開始出現(xiàn)。最初她總在考試當(dāng)天請病假,說是肚子疼;后來她越努力,考試成績反而越下降。經(jīng)過幾次交談,我才了解到她總是擔(dān)心考不好,拿到試卷腦子會一片空白,頭上是汗,手心也是汗。在這樣的煎熬中完成考試,結(jié)果可想而知。

小周的情況是典型的考試焦慮,在高三學(xué)生中較普遍,只是程度輕重不同。這些學(xué)生在初中階段大都是各班的優(yōu)秀學(xué)生,進入高中后,部分學(xué)生不能適應(yīng)學(xué)習(xí)方式的變化,加上高考壓力,內(nèi)心緊張、憂慮和恐懼,越想考好越考不好,導(dǎo)致焦慮。

考試尤其是高考,不僅是考查學(xué)生的知識和能力,還包括心理素質(zhì)。所以考試前班主任要引導(dǎo)學(xué)生把心理調(diào)整到最佳狀態(tài),在班中營造一個輕松、寬容的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓他們重視每一次考試,但又要看到考試的目的是檢驗自己的不足。更重要的是要不斷鼓勵學(xué)生,和有考試焦慮的學(xué)生多交流思想感情,培養(yǎng)他們自信與放松的良好心態(tài)。對于小周,我考前鼓勵她,考后不打擊批評,而是與其分析失敗原因。經(jīng)過多次交談,她逐步克服了對考試的恐懼,成績也穩(wěn)定下來。

2.厭學(xué)煩躁

小陳是個情緒化的學(xué)生。高三初期,他下決心要好好學(xué)習(xí),趕上其他同學(xué)。可是期中考試后,他看到自己進步不大,學(xué)習(xí)的重擔(dān)讓他感覺透不過氣。終于在一天晚上,他面對家長又哭又跳,抱怨生活沒有意思,不想來校上學(xué)了。聽到這個情況,我在隨后幾天一直都很關(guān)注他的情緒,多次找他聊天,談學(xué)習(xí),談理想,談責(zé)任,談親情,談友情……同時我聯(lián)系學(xué)校心理輔導(dǎo)老師,從專業(yè)角度對他進行心理輔導(dǎo)和幫助。在大家的共同努力下,小陳逐步擺脫了消極情緒,重新面對挑戰(zhàn),開始積極學(xué)習(xí)備考。

當(dāng)部分學(xué)生無法調(diào)整狀態(tài)面對高三繁重的學(xué)業(yè),產(chǎn)生厭學(xué)煩躁情緒時,班主任應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正視困難,培養(yǎng)自我克制力,培養(yǎng)對自己對家人的責(zé)任感。要讓學(xué)生對壓力有正確的認(rèn)識,認(rèn)識到正常的壓力是人生必不可少的一部分,壓力可以轉(zhuǎn)化為動力。積極幫助學(xué)生疏導(dǎo)消極情緒,增強抗挫折力,積極樂觀地對待人生。也可教學(xué)生一些心理調(diào)節(jié)方法,如:注意力轉(zhuǎn)移法、呼吸放松法、換位思考法、自我暗示法、合理發(fā)泄法等,培養(yǎng)學(xué)生自我教育和自我調(diào)控的能力。同時也要對學(xué)生進行成功教育,給學(xué)生以多元的評價,多看學(xué)生的閃光點,多讓他們嘗試成功,從而樹立信心。

3.渴望戀情

篇3

【關(guān)鍵詞】軍人；常見心理問題；疏導(dǎo)

【中圖分類號】B831【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】1007-4309（2011）03-0120-1.5

軍人常見心理問題無論對軍人個體的成長進步，還是對部隊整體的建設(shè)發(fā)展，都會帶來消極影響。認(rèn)識軍人常見心理問題，加強對常見心理問題的疏導(dǎo)，對于提高軍人心理健康水平，培養(yǎng)軍人良好心理素質(zhì)，增強部隊凝聚力戰(zhàn)斗力創(chuàng)造力具有十分重要的意義。

一、軍人常見心理問題的界定與特征

心理問題是一個非常含混的概念，在理論上“眾說紛紜”，在實踐中“各有所指”，需要綜合實際，綜合各種見解加以界定。在國家心理咨詢師培訓(xùn)與心理咨詢實踐中，將人的心理區(qū)分為三種狀態(tài)：心理健康狀態(tài)、心理不健康狀態(tài)、心理異常狀態(tài)。其中心理不健康狀態(tài)就是“心理問題”。同時，又將“心理問題”劃分為一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥性心理問題，并對它們作了嚴(yán)格的界定。這些是心理咨詢致力于解決的問題。盡管上述區(qū)分與劃分，對于搞好心理咨詢具有重要意義，但應(yīng)該看到，同心理疾病一樣，這種“心理問題”在普通人群中并不常見。人們經(jīng)常要面對與解決大量的、與這種“心理問題”相區(qū)別的“不嚴(yán)格的心理問題”。正因為如此，在許多研究文章中，將“心理問題”界定為“不良心理狀態(tài)”?！安涣夹睦頎顟B(tài)”界于心理健康狀態(tài)與心理不健康狀態(tài)之間，是心理的一種亞健康狀態(tài)。這樣，人的心理狀態(tài)可以區(qū)分為：健康狀態(tài)、亞健康狀態(tài)（不良心理）、不健康狀態(tài)（心理障礙）、異常狀態(tài)（心理疾病）。其中，不良心理主要由心理疏導(dǎo)來解決，心理障礙主要由心理咨詢來解決，而心理疾病主要由心理治療來解決。但考慮到“心理問題”在心理咨詢中已經(jīng)成為一個“習(xí)慣性”的概念，因而本文將“軍人的不良心理狀態(tài)或心理亞健康狀態(tài)”稱之為常見軍人心理問題。

軍人常見心理問題具有以下特征：第一，它往往由身體狀態(tài)、生活事件、軍事實踐、軍事環(huán)境所引發(fā)，基本表現(xiàn)是“持續(xù)時間較短（一般一周內(nèi)可緩解）、對社會功能損害較小，且能夠自我調(diào)整”。第二，它與軍人個性心理或人格特征聯(lián)系緊密，軍人個性心理存在缺陷或發(fā)展不充分，容易導(dǎo)致心理問題。習(xí)慣上，也把軍人的性格缺陷或個性問題納入軍人常見心理問題的范疇。第三，它與思想問題往往交織在一起，甚至可能既是思想問題，又是心理問題。第四，它隨軍人心理的發(fā)展與成熟而降低發(fā)生的概率，因而更為廣泛地存在于中青年軍人尤其是青年軍人群體之中。

二、軍人常見心理問題的分類

了解軍人常見心理問題，才能更好進行疏導(dǎo)。軍人常見心理問題復(fù)雜多樣且“互相纏繞”，很難對其作科學(xué)的分類。鑒于每個人從根本上講要處理四個方面的關(guān)系，即人與自我的關(guān)系、人與他人的關(guān)系、人與實踐（職業(yè)發(fā)展）的關(guān)系、人與環(huán)境的關(guān)系，可以把軍人常見心理問題劃分為四類：“自我性心理問題”，主要包括情緒困擾（抑郁、焦慮、憤怒、恐懼等）、意志品質(zhì)不良（盲從、怯懦、惰性、沖動等）、性格缺陷（強迫傾向、偏執(zhí)傾向、攻擊傾向、表演傾向等）、自我意識偏差（自卑、自負、自我中心、自私自利等）以及由軀體疾病、性心理偏離正常軌道等導(dǎo)致的心理問題。“人際性心理問題”，主要有羞怯、孤獨、猜疑、嫉妒等，由軍人婚戀家庭生活引發(fā)的心理問題也可歸入此類?！皩嵺`性心理問題”或“成長性心理問題”，主要是指軍人在履職盡責(zé)、學(xué)習(xí)訓(xùn)練、教育管理、完成任務(wù)中表現(xiàn)出來的心理問題，如服役心態(tài)消極、厭學(xué)厭訓(xùn)、考核焦慮、訓(xùn)練恐懼、道德心理不良、成長心理偏差、榮譽心理失衡、行為習(xí)慣不良、法紀(jì)意識淡薄、安全工作麻痹恐懼、完成任務(wù)消極被動等?！碍h(huán)境性心理問題”或“適應(yīng)性心理問題”，主要包括軍事環(huán)境適應(yīng)不良、社會環(huán)境適應(yīng)不良、戰(zhàn)場環(huán)境心理適應(yīng)不良。

軍人常見心理問題的分類只具有相對意義，如情緒困擾雖然表現(xiàn)在軍人個體，與個體心理特征、心理成熟狀態(tài)有關(guān)，但它往往在軍人的人際交往、軍事實踐與適應(yīng)環(huán)境中產(chǎn)生并存在；軍人的性格缺陷、意志品質(zhì)不良廣泛影響軍人的人際交往心理、軍事實踐心理、環(huán)境適應(yīng)心理。反之，如果部隊教育訓(xùn)練、管理監(jiān)督等工作不夠科學(xué)有效，又可能導(dǎo)致軍人性格發(fā)展不良、意志磨礪不足等心理問題。

三、軍人常見心理問題的疏導(dǎo)

軍人常見心理問題的疏導(dǎo)，不僅要著眼心理問題的解決，還要注重心理的成長發(fā)展，努力使疏導(dǎo)心理問題的過程成為提高心理素質(zhì)過程。同時，盡管要堅持“具體問題具體分析解決”，但應(yīng)堅持“助人自助”的基本原則、按照“改善認(rèn)知”的基本方法、采取“多徑并舉”的基本思路來實施。

基本原則：“助人自助”?！爸俗灾笔切睦碜稍兊摹罢嬷B”或“終極目標(biāo)”，同樣也是心理疏導(dǎo)的“真諦”或“終極目標(biāo)”。所謂“助人自助”，就是啟發(fā)自我，幫助引導(dǎo)軍人依靠自身的力量來解決心理問題。在疏導(dǎo)的過程中，盡管可以直接面向具體心理問題，分析表現(xiàn)、探索原因、尋求對策，但應(yīng)始終堅持“助人自助”，通過引導(dǎo)軍人自我剖析、自我領(lǐng)悟、自我激勵，達到促進軍人自我成長、自我完善與自我平衡，在解決心理問題的同時，提高軍人自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)成長、情感管理、意志磨礪、性格塑造、人際交往、應(yīng)力應(yīng)對、環(huán)境適應(yīng)等方面的能力。

基本方法：“改善認(rèn)知”。與心理疾病、“嚴(yán)格性心理問題”相區(qū)別的是，軍人常見心理問題大都因認(rèn)知缺乏、認(rèn)知偏差所導(dǎo)致，并且往往最終要靠認(rèn)知形成、認(rèn)知調(diào)整、認(rèn)知升華來解決。因此，要把改善認(rèn)知，提高軍人的科學(xué)思維水平放在突出位置。從這個意義上講，軍人常見心理問題的解決既在“心理范圍之中”，又在“心理范圍之外”。心理科學(xué)尤其是心理咨詢的理論與方法可以借鑒，思想政治工作及其他人文社會科學(xué)的理論與方法都可借鑒。特別重要的是，要引導(dǎo)軍人提高系統(tǒng)思維、辯證思維、悟性思維、和諧思維、包容思維能力，以更好化解心理問題。有了系統(tǒng)思維，能站高望遠，拓展“心靈之廣”；有了辯證思維，能避免非黑即白、以偏概全、極端偏執(zhí)等心理傾向，把握“心靈之度”；有了悟性思維，能增強心靈的深度，把握“心靈之道”；有了和諧思維，能把促進心靈的矛盾向和諧轉(zhuǎn)化，保持“心靈之和”；有了包容思維，能減少心靈的沖突與失衡，提高“心靈之境”。

基本思路：“多徑并舉”。主是堅持思想啟發(fā)與心理疏導(dǎo)并舉，實現(xiàn)解決思想問題與疏導(dǎo)心理問題互相促進；解決心理問題與塑造健全人格并舉，消除心理問題的人格因素；解決心理問題與加強現(xiàn)實幫助并舉，在解決現(xiàn)實困難中促進軍人心理困難的解決；說服勸導(dǎo)與咨詢指導(dǎo)、情感激勵、心理暗示、榜樣示范、放松訓(xùn)練、環(huán)境調(diào)節(jié)等并舉，以多種方式啟發(fā)軍人解決心理問題；心理教育、心理疏導(dǎo)與心理訓(xùn)練并舉，既從知識上、理論上開展疏導(dǎo)，又從行為上、實踐上加強訓(xùn)練，通過“知”、“情”、“意”、“行”的全面互動，推動軍人常見心理問題的解決。

【參考文獻】

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【關(guān)鍵詞】高職院校厭學(xué)心理原因?qū)Σ?/p>

【中圖分類號】G【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2012）10C-0089-02

目前，學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象備受眾多心理和教育工作者的關(guān)注，很多學(xué)者對此進行了大量的研究，但綜觀前人的研究，大多從客觀角度分析。基于此，本研究擬結(jié)合筆者所在學(xué)校及教學(xué)過程中掌握的信息對高職學(xué)生厭學(xué)的原因加以分析，并提出對策建議。

一、高職學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理的原因

有學(xué)者曾對高職學(xué)生的厭學(xué)現(xiàn)象進行了調(diào)查，調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，對“我很厭學(xué)”持肯定態(tài)度的學(xué)生占近30％；對“我感到學(xué)習(xí)動力不足”作出肯定回答的學(xué)生占60％左右；選擇“不知道學(xué)這些東西有什么用”的接近50％。可見，高職學(xué)生的厭學(xué)問題較嚴(yán)重，而對高職學(xué)生厭學(xué)心理產(chǎn)生原因進行研究十分有必要。本研究以筆者的教學(xué)和學(xué)生工作過程中所掌握的信息為基準(zhǔn)，從學(xué)生的就業(yè)憂慮、課程設(shè)置、教師教學(xué)方法、學(xué)習(xí)能力等方面對學(xué)生厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因進行分析。

（一）對就業(yè)前景過度憂慮

從筆者所教班級的情況來看，入學(xué)第一天就有學(xué)生對自己的就業(yè)前景產(chǎn)生疑慮。雖然筆者從多方面給予引導(dǎo)和解釋，但是有些學(xué)生還是無法放下心來學(xué)習(xí)。有很多學(xué)生擔(dān)心上大學(xué)三年之后，出去找工作得到的待遇過低。特別是非熱門專業(yè)學(xué)生，其學(xué)習(xí)信念更容易動搖，存在“讀書無用”的想法，從而產(chǎn)生厭學(xué)心理。

（二）課程設(shè)置不盡合理

在教學(xué)中，存在這樣的現(xiàn)象，即學(xué)生剛?cè)雽W(xué)的時候，都很積極、活躍，但是一段時間后，學(xué)生就產(chǎn)生了厭學(xué)心理，上課睡覺的現(xiàn)象多了起來，回答問題的人變少了，作業(yè)也潦草起來。筆者經(jīng)過了解得知，產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因是課程設(shè)置不盡合理。對于高職學(xué)生來說，課程設(shè)置應(yīng)側(cè)重于實踐。然而，目前高職院校過多地設(shè)置理論課程，缺乏與實踐的結(jié)合，學(xué)生往往覺得所學(xué)知識沒有實際用途，因而容易產(chǎn)生厭學(xué)心理。

（三）教師的教學(xué)方法單一

一些教師的教學(xué)方法單一，一般采用口頭講授，且內(nèi)容闡述高度濃縮，許多學(xué)生難以理解、聽不懂內(nèi)容，這主要體現(xiàn)在專業(yè)課的課堂上。從學(xué)生在現(xiàn)場結(jié)合實物學(xué)習(xí)的積極性上看，這些學(xué)生不是學(xué)習(xí)能力低，只是其抽象思維能力可能稍微差一些。對此，教師應(yīng)反思教學(xué)方法，并作出改變，如可通過動畫演示或現(xiàn)場教學(xué)等方法，提高教學(xué)效果。

（四）學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)能力缺乏信心

很多學(xué)生在對自我進行評定時往往出現(xiàn)以偏概全的非理性觀念。他們僅僅根據(jù)當(dāng)前的學(xué)業(yè)成績來評定自己的學(xué)習(xí)能力，一旦認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)能力不行，就會由此預(yù)測自己今后也不可能在學(xué)習(xí)上、工作上有所成就，從而導(dǎo)致自我效能感和價值感偏低。特別是剛剛經(jīng)過高考的挫折，有些學(xué)生會認(rèn)為自己不如別人。有學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近30％的高職學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)能力缺乏信心。他們抱怨自己記性不好，基礎(chǔ)差，一次次的失敗使他們懷疑自己的能力，有些甚至出現(xiàn)“破罐子破摔”的思想，從而產(chǎn)生習(xí)得性厭學(xué)，久而久之還出現(xiàn)習(xí)得性無助感，他們確信自己再努力也改變不了現(xiàn)狀，于是選擇逃避，對功課表現(xiàn)出無所謂的態(tài)度，以這種方式來維護自己的自尊心，為自己尋找借口。

二、消除高職學(xué)生厭學(xué)心理的對策

外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根本。要解決高職學(xué)生的厭學(xué)問題，最根本的是消除其學(xué)習(xí)的心理障礙，培養(yǎng)健康的心理。同時，注重學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練，提高高職學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，外加適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)、指導(dǎo)，改善外因條件，從而使學(xué)生產(chǎn)生較強的學(xué)習(xí)需要和興趣，激發(fā)強烈的學(xué)習(xí)動力，增強克服困難的信心。

（一）引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識社會現(xiàn)象

及時幫助學(xué)生了解和分析那些對學(xué)生造成影響的個別或少數(shù)社會現(xiàn)象，使其正確認(rèn)識該現(xiàn)象。對于目前高職學(xué)生對自己的就業(yè)前景過于憂慮的問題，筆者認(rèn)為應(yīng)從臨時性與長久性的角度對學(xué)生進行引導(dǎo)，同時從知識的遷移性對其進行分析。應(yīng)強化認(rèn)知訓(xùn)練，提高高職學(xué)生的認(rèn)知能力，讓學(xué)生認(rèn)識到知識的價值，感覺到努力學(xué)習(xí)知識與技能是值得的，樹立起積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。另外，國家應(yīng)制定更有針對性、更有可操作性的就業(yè)政策引導(dǎo)高職畢業(yè)生擇業(yè)、就業(yè)和創(chuàng)業(yè)，減少社會對高職學(xué)生的偏見。

（二）科學(xué)規(guī)劃就業(yè)指導(dǎo)課

在高等教育已經(jīng)進入大眾化階段的今天，大學(xué)生面臨著空前的就業(yè)壓力，其職業(yè)生涯規(guī)劃狀況也越來越成為社會關(guān)注的焦點。當(dāng)前各院校都積極開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程，但是學(xué)生反饋，就業(yè)指導(dǎo)課結(jié)合本專業(yè)本學(xué)科的內(nèi)容太少。針對這一現(xiàn)象，高職院校的就業(yè)指導(dǎo)課應(yīng)在內(nèi)容上有所調(diào)整，與專業(yè)相結(jié)合，彰顯專業(yè)的優(yōu)勢和特色，有效地引導(dǎo)學(xué)生進行科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。此外，就業(yè)指導(dǎo)課教師還應(yīng)重視指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)業(yè)。這樣，教師通過有效的就業(yè)指導(dǎo)，可以幫助學(xué)生樹立就業(yè)信心，消除厭學(xué)心理。

（三）加強學(xué)生擇業(yè)就業(yè)心理教育

任何事業(yè)的成功都需要一個循序漸進的過程，不可能一蹴而就。作為一名高職學(xué)生，更應(yīng)該認(rèn)識到這一道理，秉承從基層做起，從小事做起的理念。因此，高職院校應(yīng)更多地引導(dǎo)學(xué)生的就業(yè)擇業(yè)心理，疏導(dǎo)學(xué)生的就業(yè)障礙。有必要把心理健康課程當(dāng)做一門必修課程來進行教學(xué)，在課程教學(xué)中，努力創(chuàng)新教學(xué)模式，注重心理體驗與心理品質(zhì)的有效提升，積極宣傳普及心理健康知識，介紹增進心理健康的途徑，傳授心理調(diào)試的方法，用知識滌蕩心靈，讓陽光陪伴成長，使學(xué)生樹立科學(xué)的健康意識，自覺培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質(zhì)，學(xué)會自我心理調(diào)試。此外，還可以將心理適應(yīng)教育與職業(yè)生涯規(guī)劃教育相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)換角色，正確認(rèn)識自我，珍惜大學(xué)時光，歷練成才；將心理健康教育與職業(yè)素養(yǎng)教育相結(jié)合，幫助學(xué)生掌握人際交往、心理調(diào)試的基本原則，磨煉意志品質(zhì)，發(fā)揮心理潛能，健全人格結(jié)構(gòu)，為順利進入社會打下良好的基礎(chǔ)；將心理健康教育與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)教育相結(jié)合，幫助學(xué)生正確認(rèn)識就業(yè)形勢，找準(zhǔn)人生位置，合理把握起點，成功邁入社會。

（四）合理優(yōu)化課程設(shè)置

按照西方STW（School　To　Work，從學(xué)校到工作）理論，職業(yè)教育是“學(xué)習(xí)過渡到工作”之意，而這種過渡實際上是一種崗前培訓(xùn)，是寬基礎(chǔ)、厚基礎(chǔ)的崗前培訓(xùn)。因此，高職課程設(shè)置應(yīng)從實際出發(fā)，以實用為基點。然而，目前高職院校很多課程過于靠近研究型本科院校，很多課程沒有必要設(shè)置；相反，很多學(xué)生應(yīng)在工作之前掌握和深化的課程都沒有開設(shè)。筆者認(rèn)為，應(yīng)優(yōu)化高職院校的課程設(shè)置，去除不必要的課程，增加在工作中用得上而且要求學(xué)生用得好的課程。

（五）改革教學(xué)方法

教師教學(xué)方法應(yīng)實用化。課堂教學(xué)是傳授知識的主渠道，教師應(yīng)多花時間研究學(xué)生和教法，使教學(xué)有吸引力。一般來說，學(xué)生是先被形式吸引，然后被內(nèi)容征服，最后產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。因此，教師在教學(xué)過程應(yīng)不斷更新方法，如結(jié)合實際進行案例教學(xué)，有實物的，盡量結(jié)合實物使用教學(xué)；有現(xiàn)場教學(xué)條件的，結(jié)合現(xiàn)場進行教學(xué)。

（六）培養(yǎng)自信心

任何一個想要不斷完善自我的個體，都需要一定的努力來克服自己的缺點。筆者認(rèn)為，可通過幾個方面加強學(xué)生的自信心，一是加強目的性教育，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性。只有目標(biāo)明確的人，行動中才有自信。二是組織實踐活動，使學(xué)生得到鍛煉。自信是在克服困難中表現(xiàn)出來，并在克服困難中提高的。三是充分發(fā)揮校紀(jì)校規(guī)對培養(yǎng)學(xué)生自信心的作用。只有當(dāng)個體直接地用紀(jì)律約束自己的行為時，才有足夠的自信心努力工作、生活和學(xué)習(xí)。

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一、社會方面

由于計算機網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)上的不良因素也深刻影響了農(nóng)村中小學(xué)生身心的健康成長，網(wǎng)絡(luò)成癮等現(xiàn)象極大地影響了他們的學(xué)習(xí)與成長。社會有關(guān)部門應(yīng)加強對網(wǎng)絡(luò)或網(wǎng)吧的管理，以免對中小學(xué)生思想意識產(chǎn)生侵蝕帶來消極影響阻礙他們健康成長，為他們創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境。

社會輿論應(yīng)該積極發(fā)揮其導(dǎo)向作用，對中小學(xué)生進行正面的引導(dǎo)和教育，培養(yǎng)中學(xué)生形成良好的心態(tài)和情感。另外還須注意，輿論宣傳不應(yīng)一哄而上，大肆炒作造勢，使其產(chǎn)生強大的緊迫感和壓力感，從而影響其心理的正常發(fā)展。

二、學(xué)校方面

（一）更新教育理念，全面提高學(xué)生素質(zhì)。

《中國教育改革和發(fā)展綱要》中提出：中小學(xué)生要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動技能和身體心理素質(zhì)，促進學(xué)生生動活潑地全面發(fā)展。學(xué)校和教師應(yīng)樹立正確的教育，根據(jù)培養(yǎng)人才的要求，制訂不同的培養(yǎng)目標(biāo)，用仁愛、尊重、理解、關(guān)心等一切方法開啟學(xué)生的心靈，走進學(xué)生的心理世界，用熱情、智慧、心血啟迪誘導(dǎo)學(xué)生，教會學(xué)生做出正確的選擇，培養(yǎng)他們主動進取的人生態(tài)度，富有自信、自尊、自重、自強的品質(zhì)。使每個學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)成功的喜悅。喚醒學(xué)生心靈深處的自我向上的意識。針對不同的學(xué)生，采用不同的方法進行耐心細致的輔導(dǎo)，盡可能地讓學(xué)生表現(xiàn)出自己長處和優(yōu)點，在關(guān)愛和激勵中幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)信心，從根本上解決厭學(xué)問題。

（二）加強師資建設(shè)

學(xué)校要加強各項管理，特別是教學(xué)管理，師資力量管理。一所學(xué)校如果沒有良好的管理模式和師資力量，就不會有良好的教學(xué)質(zhì)量。同時學(xué)校應(yīng)跟上時代的步伐，進行必要的改革，改變教師的人才觀、教學(xué)觀和角色觀，從應(yīng)試教育的桎梏中解脫出來，樹立“以人為本”的教育思想，“以學(xué)定教”的教學(xué)觀念，也只有這樣學(xué)校才有吸引力，才有出路。

（三）充分利用學(xué)校資源，開展豐富多彩的校園活動。

為消除學(xué)生厭學(xué)情緒，我校充分利用學(xué)校資源，開展豐富多彩的校園活動。如學(xué)校成立了課外興趣活動小組，分為音樂、繪畫、體育、朗讀、手工等多個小組，每位同學(xué)報學(xué)一個小組，每周三下午舉行活動；學(xué)校圖書室每天向一個班開放，同學(xué)們每天輪流去讀書，豐富了學(xué)生的視野，提高了他們學(xué)習(xí)的積極性；每年春季我校都會開展野外實踐活動，有效的鍛煉了學(xué)生的生活自理能力；每年的“六一“兒童節(jié)，給了學(xué)生一個展示的舞臺；演講比賽、卡拉OK比賽、紅歌賽、運動會……多個舞臺，不僅豐富了學(xué)生的學(xué)校生活，更激起了他們比拼的意愿，追趕的思想和學(xué)習(xí)的渴望。有效的改變了他們厭學(xué)的現(xiàn)象。

（四）加強家校聯(lián)系

爭取家長的大力支持與配合。家庭的環(huán)境熏陶，父母的教育是影響厭學(xué)學(xué)生行為變化的重要條件，我們通過家訪、開家長會等形式，讓家長明白，未來社會憑的是知識，憑的是技術(shù)，而不是憑蠻干、憑笨力。教育家長不能只顧眼前利益，而應(yīng)讓孩子一代更比一代強，要與老師積極配合，同抓共管，及時矯正學(xué)生的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（五）營造良好的校園環(huán)境

在校園文化建設(shè)中，要堅持“以科學(xué)的理論武裝人，以正確的輿論引導(dǎo)人，以高尚的情操塑造人，以優(yōu)秀的作品鼓舞人”。營造良好的校園環(huán)境，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)的良好環(huán)境。我們在教學(xué)樓走道、教室的張貼欄里張貼了一些學(xué)習(xí)方面的警示標(biāo)語，名人名言、成長典范事跡介紹等，使厭學(xué)學(xué)生受到感染和心靈的震撼。這樣有利于學(xué)生把社會責(zé)任感和主人翁精神化為自己的思想意識，把自己融入國家、民族的共同理想與奮斗目標(biāo)之中，使其精神世界更為充實。

三、教師方面

（一）加強師生聯(lián)系

有人說“教師是學(xué)生在學(xué)校里的家長”。可見教師對學(xué)生而言是多么的重要，教師應(yīng)該走近學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，了解學(xué)生的思想動態(tài)和內(nèi)心世界，并且發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，給他們以信心與關(guān)愛，讓他們對自己的前途充滿信心。能夠與學(xué)生交朋友的教師是出色的教師。教師絕對不能歧視學(xué)生，而應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生。

當(dāng)然，關(guān)愛不等同于溺愛，尊重不等同于遷就；寬松不等同于放縱。要處理好親和力的關(guān)系，必須要做到對學(xué)生嚴(yán)格要求，行為卻不能粗暴；批評要講究方式方法，使學(xué)生易于接受而不傷自尊。

（二）尊重每一個學(xué)生

蘇霍姆林斯基曾指出：“要在很長時間內(nèi)用心靈來認(rèn)識你的學(xué)生的心思集中在什么上面，他想些什么，高興什么和擔(dān)憂什么。這是我們教育事業(yè)中的一種最細膩的東西。如果你牢固地掌握了它，你就會成為真正的能手?！?讓每一個學(xué)生成功是教師不可推卸的責(zé)任。教師要尊重學(xué)生，關(guān)注學(xué)生，給每一個學(xué)生機會，發(fā)掘每一個學(xué)生的潛能，讓他們在原有基礎(chǔ)上得到提高和發(fā)展。

（三）提高自身教學(xué)能力

對于農(nóng)村中小學(xué)生來說，要讓他們高興地、發(fā)自內(nèi)心地、自覺自愿地主動學(xué)習(xí)書本上的那些知識，并做到不僅知其然，而且知其所以然，擺在第一位的是要讓學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，渴望學(xué)會寫字、閱讀、作文、計算、繪畫等。對于老師來說，除了必備的教學(xué)基本功以外，還要善于創(chuàng)設(shè)一些教學(xué)情景，利用必要的媒體，巧妙導(dǎo)入新課，讓學(xué)生懷著輕松好奇的心情進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

我校借助2010年和2012年的“教學(xué)大比武”活動和“有效課堂”研究活動，使教師的教學(xué)能力有了大幅度的提高。學(xué)校專門進行了“電子白板的使用”培訓(xùn)，課件的制作培訓(xùn)，多媒體的使用培訓(xùn)。充分利用學(xué)校已有資源，全面提高教師教學(xué)水平。我校教師在廣元市教師大比武中也獲得了許多的榮譽。

四、家長方面

（一）給予孩子更多的關(guān)注和愛護

家長如果發(fā)現(xiàn)孩子厭學(xué)，不要過分著急和焦慮，這樣對解決問題沒有任何用處，家長能做的就是營造寬松溫暖的學(xué)習(xí)氛圍，改變不科學(xué)的教育方法，幫助孩子樹立正確的目標(biāo)。平時多注意觀察孩子的行為，努力去了解自己的孩子，去弄清問題的原因，與孩子一道去解決，不要一味地批評與指責(zé)，這種批評與指責(zé)正是培養(yǎng)孩子厭學(xué)的一種途徑，家長越是逼迫孩子拼命學(xué)習(xí)，反作用越大，問題愈加嚴(yán)重。家長應(yīng)該主動體貼，安慰孩子，克服孩子心理上的挫折，面對現(xiàn)實地多給孩子支持、疏導(dǎo)和鼓勵。

（二）轉(zhuǎn)變思想，提高家長對孩子教育的認(rèn)識。

針對家長存在的不正確的教育思想和教育態(tài)度，不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?，要通過家長會、家訪等形式向家長宣傳心理健康教育知識，講解學(xué)生身心發(fā)展特點，宣傳教育好子女的重要性，告訴家長即使我們大人再忙也要抽出時間同孩子相處，讓孩子感受到家的溫暖，感受到大人的關(guān)心；宣傳如何教育孩子做人，如何指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，如何指導(dǎo)孩子進行自我心理調(diào)適，承受挫折，培養(yǎng)自控能力等；大力宣傳優(yōu)秀家長的身教言傳，自身如何熱愛學(xué)習(xí)的事跡，宣傳一味溺愛、打罵、體罰、放縱等教育方式的危害性，指導(dǎo)家長與學(xué)校配合，轉(zhuǎn)變觀念，改變不良的教育方式，幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理。

（三）父母對子女學(xué)習(xí)狀態(tài)的估計要客觀，期望要合理。

作為家長應(yīng)對子女恰如其分地作出估計和評價，設(shè)置合適的、切實可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果個別家長不善于客觀地分析子女的實際情況，過高的期望不進行適時的調(diào)控，而是一味地要求每次考試每門功課一定要考多少分，排第幾名，這樣做往往造成學(xué)生厭學(xué)、畏學(xué)，進而棄學(xué)逃學(xué)甚至離家出走的悲劇。

（四）家長也應(yīng)幫助子女樹立必勝的信心

美國哲學(xué)家愛默生所說：“自信是成功的第一要決”。家長的信心、期待會使學(xué)生產(chǎn)生積極的、主動的學(xué)習(xí)動機，增強信心，克服自卑，糾正厭學(xué)情緒。在孩子每一次作業(yè)、考試或是成長經(jīng)歷中表現(xiàn)有進步時，家長應(yīng)該有意識的表揚，使他們看到希望，樹立信心。家長還應(yīng)該給子女降壓、松綁，做到多傾聽、多寬慰、多疏導(dǎo)，鼓勵子女只要花了力氣，學(xué)出自己的水平就是成功，還要多關(guān)心孩子的休息和心境。

（五）父母要創(chuàng)設(shè)一個寬松的家庭環(huán)境

父母可以針對孩子的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力和孩子一塊制訂一個其實可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理作息，松弛有道，不要一天到晚千叮嚀、萬囑咐，讓子女感到嘮叨個沒完。另外家長要注意克服自身不良嗜好（如賭博等），以身作則，營造學(xué)習(xí)氣氛；家庭成員內(nèi)部應(yīng)和睦相處，相互配合，平時要多抽一些時間陪陪孩子，交流思想，讓孩子感受到父母的關(guān)愛，幫助學(xué)生克服自身缺點。

五、學(xué)生方面

（一）讓學(xué)生悅納老師

如果學(xué)生討厭某一老師，他也會討厭這位老師所教的課程。所以教師要時刻注意自己的形象，注重教儀教態(tài)，學(xué)習(xí)必備的教育學(xué)、心理學(xué)理論知識，學(xué)會運用這些知識來剖析學(xué)生的心理，了解學(xué)生的情感需要并給予滿足，樂于疏導(dǎo)學(xué)生偏差的心理等等，使學(xué)生感到老師可敬、可親、可信任，樂于接受老師的教誨。

（二）幫助學(xué)生獲得尋求知識的新奇感

作為農(nóng)村中學(xué)的教師既要加強對學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，又要擴大學(xué)生的閱讀范圍和閱讀量，擴大他們的知識面，與學(xué)生一同讀書、評書，使學(xué)生讀有所值，讀有所樂，逐漸學(xué)會從知識中尋找到可令他們感到新奇的、喜歡的內(nèi)容，從而提高學(xué)習(xí)興趣。

（三）促使學(xué)生的興趣向?qū)W習(xí)轉(zhuǎn)移

厭學(xué)學(xué)生并非沒有其感興趣的知識，只不過是興趣中心不在所學(xué)習(xí)學(xué)科知識上；或興趣面不廣，只對某些學(xué)科感興趣；有的是興趣的穩(wěn)定性差，興趣中心不斷轉(zhuǎn)移；老師在了解學(xué)生的興趣中心和特點后，要引導(dǎo)學(xué)生擴大興趣范圍，并把興趣中心轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。

（四）教育學(xué)生處理好學(xué)和玩的關(guān)系

寓教于樂，做中學(xué)，學(xué)中玩，將學(xué)習(xí)與快樂創(chuàng)造性的結(jié)合，不僅使學(xué)習(xí)的形式立體化，生動化，趣味化，又能激發(fā)學(xué)習(xí)者的興趣和主動性，讓學(xué)生在游戲中學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)造，學(xué)會交流，有效提升學(xué)習(xí)效果。

愛玩是孩子的天性，玩的時候，孩子的大腦敏銳度最高，對知識特別容易接受，因而有事半功倍之效。當(dāng)然，讓孩子玩并不等于對他放任自流，其中一定得有大人們寓教于樂的參與和引導(dǎo)。

就拿語文課的識字來說吧，漢字的構(gòu)造極為有趣：“從”和“眾”是人在一起，“羊大”為美，家里有頭豬（豕）那才像個“家”，“安”是女子在家中最安全（因為古代有搶婚制），“取”是在戰(zhàn)場上戰(zhàn)士用手（又）割下敵人的耳朵回來請功?！扒弪咔榍缯垺弊x音相同，“青”表讀音；“清”與水有關(guān)；“蜻”與昆蟲有關(guān)；“情”與心情有關(guān)；“晴”與太陽有關(guān)；“請”與語言有關(guān)。一個字能帶出一大串。用這種方法教孩子識字，每天教10來個，孩子還不過癮——因為孩子聽著像聽故事，覺得好玩。我們要求小學(xué)低段的教師在教學(xué)中盡量采用此類教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（五）培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)活動中克服膽怯學(xué)習(xí)心理。羅馬作家普勞圖斯說：萬事皆由人的意志創(chuàng)造。是??！只有有了堅強的意志，才有做事的動力，有耐挫的毅力。只有培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志，學(xué)生才容易克服膽怯心理。培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志可使用以下方法：參加耐力運動；聽或看英雄故事，學(xué)習(xí)英雄們的堅強品質(zhì)；同學(xué)間進行意志力比賽……

篇6

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;英語學(xué)習(xí);焦慮

英語是大學(xué)教育中的必修課，英語教學(xué)對學(xué)生的語言能力發(fā)展和文化素質(zhì)發(fā)展起到升華的作用，在英語專業(yè)教學(xué)中，英語還是學(xué)生未來謀求職業(yè)必須掌握的職業(yè)技能。因此，英語教學(xué)質(zhì)量對學(xué)生的發(fā)展有重要的影響。但是，盡管學(xué)校和教師使用各種方法去提高英語教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生由于學(xué)習(xí)焦慮導(dǎo)致的厭學(xué)情緒，仍舊阻礙著英語教學(xué)目標(biāo)的達成。

一、大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮概述

（一）學(xué)習(xí)焦慮對大學(xué)生英語學(xué)習(xí)的影響

學(xué)習(xí)焦慮指的是面對學(xué)習(xí)的時候?qū)W生存在的一種情緒和心理狀態(tài)，通常表現(xiàn)為學(xué)生緊張、注意力無法集中等課堂問題，還有些表現(xiàn)為生理問題如腹痛、頭痛等，嚴(yán)重的學(xué)習(xí)焦慮直接導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)、逃課行為的發(fā)生。學(xué)習(xí)焦慮是導(dǎo)致大學(xué)生對英語學(xué)習(xí)“應(yīng)付了事”態(tài)度的主要原因，也是學(xué)生英語水平提高慢的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

（二）探討學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮問題的必要性

英語教學(xué)不僅對學(xué)生語言發(fā)展有積極作用，對學(xué)生文化素質(zhì)發(fā)展也具有重要意義。學(xué)生在畢業(yè)后所面對的社會是全球化的社會，不管是工作還是日常生活，都會用到英語，學(xué)不好英語，輕則影響學(xué)生的生活便利，重則影響學(xué)生未來發(fā)展前景。而提高英語教學(xué)效果，就必須要解決英語學(xué)習(xí)焦慮的問題。

二、大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮問題的原因分析

（一）由個人因素導(dǎo)致的焦慮

每個學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的基本態(tài)度不一樣，應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的能力和對焦慮的行為以及心理反應(yīng)程度也不一樣。在同樣的壓力下，有些學(xué)生能將其化為動力，而另一些學(xué)生則可能由于教師的一個眼神和一句批評的話就倍感難過，進而產(chǎn)生焦慮情緒。

（二）由英語教學(xué)導(dǎo)致的焦慮

大學(xué)英語教學(xué)中的一些問題也是導(dǎo)致學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的原因。例如教師過分強調(diào)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)成績，以等級考試過不過作為判定學(xué)生學(xué)習(xí)好壞的標(biāo)準(zhǔn);在課堂上使用單一刻板的教學(xué)方法，使學(xué)生覺得枯燥無味等。

（三）由社會因素導(dǎo)致的焦慮

學(xué)生的英語學(xué)習(xí)壓力還受社會因素影響。一些學(xué)生受到“英語無用論”的影響，認(rèn)為英語學(xué)習(xí)是強制性的，因此產(chǎn)生焦慮;還有一些學(xué)生希望把英語作為未來職業(yè)發(fā)展的手段，卻對英語應(yīng)用產(chǎn)生了過高的期待，認(rèn)為英語應(yīng)用很難，無論自己怎么努力都達不到職業(yè)要求的水平，因此產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮。

三、解決大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮問題的對策

（一）建立良好的師生關(guān)系改善學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度

自信是學(xué)好英語的基本條件，也是克服英語學(xué)習(xí)焦慮問題的重要基礎(chǔ)。教師的一個重要職責(zé)就是善于發(fā)現(xiàn)自己學(xué)生身上的優(yōu)點和長處，并積極創(chuàng)造條件讓學(xué)生們充分展示自我，使他們發(fā)揮自身潛力，樹立起自信心。在教學(xué)實踐中，教師可以更多地讓自信心不強的學(xué)生盡可能回答一些簡易的問題，適時給予他們積極的褒揚、獎勵。這是培養(yǎng)學(xué)生們自信心，降低學(xué)習(xí)焦慮的有效手段。課上課下，教師應(yīng)當(dāng)與學(xué)生多交流、勤溝通，為學(xué)生為多介紹一些實用的學(xué)習(xí)方法、有益的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。結(jié)合學(xué)生們的不同性格特點、思維習(xí)慣、行為傾向，給予積極指導(dǎo)幫助，疏導(dǎo)不良情感因素對他們學(xué)習(xí)、生活的負面影響作用，對學(xué)生們的閃光點積極加以反饋，使他們及時化解心理障礙、克服焦慮情緒、樹立自信心。

（二）進行創(chuàng)造性的英語教學(xué)使學(xué)生感到英語學(xué)習(xí)的樂趣

實踐證明，學(xué)習(xí)者在英語學(xué)習(xí)中的困難、困惑及由此產(chǎn)生的學(xué)習(xí)焦慮，可以通過良好的方式方法得到有效降低。比如英語聽力教學(xué)，就有幾種行之有效的認(rèn)知方法：一是想象法，即結(jié)合日常生活學(xué)習(xí)經(jīng)驗根據(jù)聽力目標(biāo)材料充分發(fā)揮想象;二是預(yù)測法，即按照捕捉到的有效詞匯、信息迅速預(yù)測把握下文;三是推斷法，即根據(jù)相關(guān)信息積累引申、判斷結(jié)果;四是聯(lián)想法，即充分拼接聽力信息和已有知識迅速發(fā)揮運用。這類方式方法都是有效減輕心理壓力、強化心理疏導(dǎo)調(diào)控、緩解學(xué)習(xí)焦慮水平、提高英語學(xué)習(xí)效果的有力武器。

（三）開展多樣化的校園英語活動

要使學(xué)生在英語學(xué)習(xí)方面少受社會因素的影響而產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮，教師和學(xué)校需要為學(xué)生創(chuàng)造一個“英語有用”、“英語應(yīng)用不難”的校園環(huán)境。首先，英語教師應(yīng)該在教學(xué)之余鼓勵對英語學(xué)習(xí)不感到焦慮的學(xué)生組織一些娛樂性較強的校園活動，例如在西方節(jié)日的日期里舉行假面舞會，請與會者按照英語國家的交際方式來參加舞會，體現(xiàn)出英語文化，使學(xué)生通過交流，認(rèn)可英語的應(yīng)用性;其次，學(xué)校應(yīng)該多舉行英語職業(yè)性質(zhì)的比賽以及活動，例如口譯大賽、英語談判模擬等，使學(xué)生在步入社會之前就適應(yīng)英語職業(yè)環(huán)境，減輕他們的心理壓力，減少學(xué)生的焦慮情緒。

四、結(jié)語

綜上所述，大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮是導(dǎo)致大學(xué)英語教學(xué)困難的主要原因。大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的成因比較復(fù)雜，從個體性格特征、英語教學(xué)環(huán)境和社會因素三方面分析，能夠?qū)W(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮成因進行基本劃分;而英語教學(xué)要應(yīng)對并解決學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮問題，就要從師生關(guān)系建立、英語教學(xué)改革以及校園環(huán)境建設(shè)三方面入手，盡量減少學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮的因素，為學(xué)生學(xué)習(xí)英語建立良好的心理環(huán)境，只有這樣，大學(xué)英語教學(xué)才能更加高效。

參考文獻

[1] 張晶晶.理工類大學(xué)生英語觀念與英語學(xué)習(xí)焦慮的相關(guān)性研究[D].中北大學(xué)碩士學(xué)位論文，2014（04）：111-113.

[2] 張凡.非英語專業(yè)大學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮研究[J].學(xué)園，2014（09）：115-117.

篇7

關(guān)鍵詞：班主任；心理健康；農(nóng)牧區(qū)

一、農(nóng)牧區(qū)高中班主任開展心理健康教育概述

（一）農(nóng)牧區(qū)高中班主任開展心理健康教育的優(yōu)勢

1.與學(xué)生接觸時間多，了解學(xué)生的性格、家庭背景、人際關(guān)系等基本情況，了解學(xué)生的心理需求，能夠及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)心變化和不良心理傾向。

2.班主任能夠抓住心理健康教育的良好時機，使心理健康教育更具有針對性和靈活性。

3.班主任能夠連貫、系統(tǒng)地對學(xué)生高中階段的心理成長予以關(guān)注，必要時進行輔導(dǎo)，通過與學(xué)生家長的有效溝通，能夠整合學(xué)校、家庭、社會等多方的力量開展心理健康教育，以求達到最佳的教育效果。

（二）農(nóng)牧區(qū)高中班主任開展心理健康教育的重要作用

1.有利于高中生整體心理素質(zhì)的提高，學(xué)生學(xué)習(xí)了心理健康常識和心理訓(xùn)練方法后，樹立起心理健康意識，學(xué)會了學(xué)習(xí)、學(xué)會了生活、學(xué)會了自我教育，適應(yīng)能力進一步增強，心理素質(zhì)得到有效提高。

2.有利于德育工作的順利開展，德育工作是班主任的核心工作，通過心理健康教育，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，為德育教育提供良好的心理條件，將心理健康教育納入班主任的工作，是提高班級德育質(zhì)量的有效途徑之一，可促進德育工作的順利開展。

3.有利于加強班級的日常管理，在進行心理健康教育的過程中，教師加強了與學(xué)生的溝通，建立起更加融洽的師生關(guān)系，師生相互接納、尊重和理解，使班級日常管理更加輕松。

二、農(nóng)牧區(qū)高中生面臨的心理健康問題

（一）厭學(xué)情緒

高中生厭學(xué)情緒的產(chǎn)生來自多方面的影響。學(xué)生的家庭關(guān)系對學(xué)生造成的影響首當(dāng)其沖，某些學(xué)生父母關(guān)系緊張，動輒大吵大鬧，極大地分散了孩子的注意力，使學(xué)生無法專注于學(xué)習(xí)。其次，社會上存在的各種不正之風(fēng)對高中生思想水平滑坡產(chǎn)生了消極的影響，嚴(yán)重打消了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，致使他們一味沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、虛擬世界而不能自拔。再次，由于某些學(xué)生文化課基礎(chǔ)薄弱，對教師教授的內(nèi)容無法理解，久而久之，失去了學(xué)習(xí)的情趣，產(chǎn)生了怠惰的心理傾向，無心于學(xué)習(xí)，甚至開始遲到、逃課、撒謊。

（二）自卑心理

自卑心理源于缺乏對自身的準(zhǔn)確了解、對自己沒有信心、對自身持否定態(tài)度的消極內(nèi)心體驗，常常表現(xiàn)為垂頭喪氣、無精打采、得過且過、悲觀失望。在這種心理的驅(qū)使下，他們往往認(rèn)為別人的成功是自身無法企及的，內(nèi)心渴望同樣的成功體驗，夢想著一鳴驚人、夢想著超越別人，卻膽怯、輕視自己，嚴(yán)重缺乏嘗試的勇氣，更怕嘗試失敗后遭遇嘲笑和冷落的困境。

（三）早戀傾向

早戀問題是家長和教師普遍關(guān)注的高中生常見的心理問題。從高中生生理和心理發(fā)展階段來看，高中生自我意識逐漸增強，對異性表現(xiàn)出愛慕之情是情理之中的現(xiàn)象，但在當(dāng)今風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的愛情故事以及電視熒幕催人淚下的泡沫劇的狂轟濫炸下，學(xué)生的心理防線被擊潰，高中生的好奇心驅(qū)使他們催生嘗試的意識。

三、農(nóng)牧區(qū)高中班主任的心理健康教育策略

（一）營造有益于心理健康發(fā)展的環(huán)境

學(xué)生的心理健康產(chǎn)生問題，多數(shù)是由于心理產(chǎn)生了負面情緒。為使學(xué)生身心良好發(fā)展，教師要積極為學(xué)生營造適宜于健康心理B成的環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生面對困難的自我調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生看待事物的正確態(tài)度和觀念。在人際交往中，教師要為學(xué)生營造和諧、平等的師生關(guān)系，通過建立班級文化、開展班級活動，使學(xué)生體驗積極的合作，在積極樂觀的氛圍中引導(dǎo)學(xué)生積極奮發(fā)、樂觀向上的心理品質(zhì)。由于高中生已經(jīng)具備自我認(rèn)知的能力，在班級管理中教師過于嚴(yán)肅、呆板的態(tài)度，必然導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理。因此，在營造有益于學(xué)生健康成長的環(huán)境時，教師尤其要注意班級氛圍的民主性，充分體現(xiàn)學(xué)生主人翁的地位，以民主、寬松的班級文化帶動學(xué)生生動活潑的學(xué)習(xí)，以此為學(xué)生心理健康發(fā)展掃清障礙。

（二）開展心理輔導(dǎo)活動

針對學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題，教師要采取積極的措施，幫助學(xué)生及時走出困境。教師可以多渠道采取措施，例如，開展健康教育宣傳活動，開展心理健康教育講座，開設(shè)專門的心理健康教育課，在課外活動中有效融入心理健康教育因素，心理健康教育課與其他學(xué)科教學(xué)有機融合等。這些活動的開展，要求教師在詳細了解學(xué)校和學(xué)生的情況下，有針對性地向?qū)W生系統(tǒng)介紹心理健康教育常識，使學(xué)生自覺發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題傾向，在自我調(diào)節(jié)或主動尋求幫助的情況下解決問題，保證心理健康發(fā)展，促使學(xué)生人格全面發(fā)展。

（三）開展個別輔導(dǎo)

個別輔導(dǎo)是說針對學(xué)生心理問題的特殊性，采取具體問題具體分析的原則，對學(xué)生的心理問題展開個別疏導(dǎo)，以此掃清學(xué)生的心理障礙，為學(xué)生排憂解難。例如，有自卑心理的學(xué)生，不善于與人交際，更不愿意主動吐露心事，而且缺乏必要的自我調(diào)節(jié)能力。這時，就要求教師平時多觀察學(xué)生，留意每位學(xué)生的心理動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良心理傾向，并主動接近學(xué)生，多關(guān)愛學(xué)生，與之建立親密的個人關(guān)系，使學(xué)生在初步信任教師的基礎(chǔ)之上開展心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生克服自卑障礙，使學(xué)生準(zhǔn)確認(rèn)識自己，對自己充滿信心，教給學(xué)生正確看待生活、學(xué)習(xí)、人際交往的態(tài)度和行為處事方式，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、自我調(diào)適的能力。

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關(guān)鍵詞：留守兒童；心理疏導(dǎo)；學(xué)習(xí)習(xí)慣

自改革開放以來，隨著我國農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，工業(yè)化、城市化加快，進城務(wù)工人員不斷增加，他們將自己的孩子托付給父母、親友?！傲羰亍痹诩依锏膬和?，失去了直接監(jiān)護人，他們處于無人監(jiān)管的“真空”狀態(tài)，于是一個龐大的特殊群體――留守兒童隊伍便形成了。據(jù)全國婦聯(lián)2008年數(shù)據(jù)顯示：中國至少有5800萬的農(nóng)村留守兒童。他們的教育問題也越來越引起學(xué)校的高度重視，幫助他們養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，及時做好留守兒童的心理疏導(dǎo)，已經(jīng)成為學(xué)校教育不得不面對和重視的課題。

一、留守兒童心理分析

留守兒童正處在生理和心理發(fā)展的重要時期，好的性格是孩子快速融入社會大環(huán)境的必備條件之一。而家庭教育將直接影響孩子性格的形成，最終會影響孩子的一生。

1.留守兒童易精神空虛、行為失范，性格孤僻

社會化理論認(rèn)為，家庭是個體出生后接受社會化教育的第一個社會環(huán)境，家庭是一個最重要的初級群體，在這里，家庭成員進行面對面的互動，自我在其中得到充分的發(fā)展。父母是這個群體中最重要的個體，孩子通過模仿和認(rèn)同父母而試圖成為父母所期望的人。但留守兒童既無法享受到父母在思想認(rèn)識及價值觀念上的引導(dǎo)和幫助，又無法感受父母在情感上的關(guān)愛和呵護，他們一旦遇到心理問題得不到及時、正常的疏導(dǎo)，就會精神空虛、行為失范，進而性格孤僻，與教師、同學(xué)甚至親人之間產(chǎn)生隔閡。

2.留守兒童學(xué)習(xí)動力不足，成績普遍較差

通過調(diào)查，留守兒童中“信心不足”與“沒有信心”的超過1/3。在孩子喪失學(xué)習(xí)信心的同時，由于父母不在身邊，他們?nèi)狈ΡO(jiān)管或教育方法不當(dāng)，有相當(dāng)一部分留守兒童在學(xué)校學(xué)習(xí)中缺乏自覺性、主動性和吃苦精神，家庭作業(yè)完成情況普遍較差，厭學(xué)情緒嚴(yán)重，甚至發(fā)展到曠課、逃學(xué)、流浪社會。

3.留守兒童良好道德缺失，行為習(xí)慣養(yǎng)成差

兒童的道德行為關(guān)乎到支撐兒童成長的精神支柱問題，切不可小視。著名的心理學(xué)家皮亞杰通過對兒童認(rèn)識形成過程的研究表明，低齡段的兒童從行為到思維或從感知運動到概念的過渡還沒有完成，其間經(jīng)歷著“一個緩慢的分化過程”，同時“這個過程依賴于同化性轉(zhuǎn)換作用”，而在這種同化過程中起重要作用的便是對成人行為的模仿。這一模仿過程是通過成人行為的耳濡目染，其中不僅有語言表達方式與語言內(nèi)容，更有為人處世的道德行為，特別是溫暖的家庭氣氛、和諧的親子關(guān)系、關(guān)懷與愛護的父母態(tài)度，是發(fā)展道德良知的最佳環(huán)境。

二、留守兒童心理疏導(dǎo)和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的對策

推動農(nóng)村家庭教育同學(xué)校教育、社會教育的合作，是實現(xiàn)兒童社會化的必由之路，也是留守兒童心理疏導(dǎo)和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的基本對策。但在我國科學(xué)的教育體系尚不完善的情況下，如何發(fā)揮學(xué)校教育主體的作用，強化與家庭教育和社會教育的聯(lián)系，盡量做好留守兒童心理疏導(dǎo)和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成工作是一個長期、艱巨的任務(wù)。

1.學(xué)校要善于加強與家長的聯(lián)系

學(xué)校要利用各種手段為留守兒童支起情感的港灣，從源頭上做好留守兒童的心理疏導(dǎo)工作。要加強與家長的聯(lián)系，充分利用家長回家的時機，召開家長會，使學(xué)校與家庭產(chǎn)生教育的合力。同時開設(shè)“家長學(xué)?！被騽?chuàng)建書信交流平臺，“家長學(xué)?！弊尲议L明白父母對子女的教育是一種天性教育，是任何教育都無法代替的。父母應(yīng)有開闊的眼界和長遠的打算，學(xué)會換位思考，與孩子一起成長，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

2.教師敢于承擔(dān)起家長或監(jiān)護人的部分責(zé)任，敢當(dāng)留守兒童的“保姆”

在學(xué)校教育中，我們要求教師平等關(guān)注每一個孩子，要一視同仁，對留守兒童還要偏愛，敢當(dāng)留守兒童的“保姆”，徹底摒棄在留守兒童教育上的簡單、粗放的教育方式。不能因留守兒童學(xué)習(xí)成績差而忽視他們的心理健康，不能因簡單粗暴的管理方式引起學(xué)生的逆反心理。做“保姆”，就要既關(guān)心留守兒童的學(xué)業(yè)，又關(guān)心他們的身心發(fā)展。同時要善于建立健全留守兒童檔案，將對留守兒童的關(guān)愛上升到制度化管理層面，班主任要做好留守兒童的摸底工作，將其在校的各方面表現(xiàn)記入檔案，及時向監(jiān)護人和外出務(wù)工家長通報其成長情況，形成學(xué)校、家庭共同教育的局面。

3.建立全新的評價體系

留守兒童由于父母的遠離缺失了家庭這個最重要環(huán)境的影響，為此班主任、任課教師應(yīng)當(dāng)要改變評價方式，不能只以學(xué)分評價學(xué)生，而應(yīng)全面評價每一位學(xué)生，尤其是留守兒童，重視他們的每一點進步，挖掘他們的每一個優(yōu)點，讓留守兒童有進步的動力，讓他們健康成長。

留守兒童的教育問題，僅僅憑學(xué)校是不能夠解決的，它需要全社會的關(guān)注和努力。但是可以肯定的是，學(xué)校是留守兒童教育的主戰(zhàn)場，他們的心理疏導(dǎo)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成也將是學(xué)校教育的一個長期研究的課題，只要我們不斷地去探索、去努力，就一定能越來越好地解決留守兒童的教育難題。

參考文獻：

[1]鄭杭生.社會學(xué)概論新修[M].北京：中國人民大學(xué)出版社，1994.

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【關(guān)鍵詞】農(nóng)村初中數(shù)學(xué)課堂 心理干預(yù) 原則 策略

初中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中的心理干預(yù)，是指在初中數(shù)學(xué)課堂上，針對有心理問題、行為問題的學(xué)生進行行為指導(dǎo)和心理糾正，提出有效的治療措施，引導(dǎo)學(xué)生恢復(fù)自信心，提高耐挫力，保持樂觀、積極、進取的心態(tài)，從而達到數(shù)學(xué)教學(xué)的目的。

一、初中數(shù)學(xué)課堂心理干預(yù)的基本原則

（一）實踐性原則

教師以理論為指導(dǎo)，應(yīng)用性研究為主，強調(diào)運用理論指導(dǎo)實踐，為課堂教學(xué)實踐服務(wù)，把理論與課堂教學(xué)管理實踐有機結(jié)合起來，通過不斷研究探索，對初中生進行數(shù)學(xué)課堂教學(xué)心理干預(yù)。研究的主要問題是解決當(dāng)前初中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)管理中的實際問題。

（二）發(fā)展性原則

教師在初中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)心理干預(yù)中應(yīng)以學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展為主導(dǎo)，根據(jù)初中生身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)心理發(fā)展的需要給予必要的幫助，從而促進學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成，并盡可能開發(fā)其潛能。

（三）預(yù)防性原則

教師對初中生可能出現(xiàn)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理問題進行早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防，防患于未然，盡早與家長建立有效的聯(lián)系，盡可能避免或減少心理問題學(xué)生的產(chǎn)生。我們說的預(yù)防并不是簡單的“堵”，而是對那些已有輕微癥狀的學(xué)生盡早“救助”，以防止“病情”進一步“惡化”。

（四）疏導(dǎo)性原則

教師在理解初中生的心理基礎(chǔ)上，力求抓住“火候”，因勢利導(dǎo)，動之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，變單純“我講你聽”的方法為對話及其他生動活潑、學(xué)生易于接受的形式，注意談話的環(huán)境和方式，善于把握不同類型初中生的心理特點，使學(xué)生在最佳心態(tài)環(huán)境中受到教育。

（五）差異性原則

在農(nóng)村初中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)心理干預(yù)中，教師既要面向全體學(xué)生，又要關(guān)注個別差異。每個學(xué)生有著不同的家庭環(huán)境、社會背景、生活經(jīng)歷，他們的能力、需要、興趣、經(jīng)驗及價值觀也不盡相同，在心理發(fā)展上具有獨特性。因此，教師要用不同的教育資源，調(diào)動一切積極因素，為培養(yǎng)每個學(xué)生的健康心理提供幫助。

二、初中數(shù)學(xué)課堂心理干預(yù)的基本策略

（一）課前了解，防患未然

農(nóng)村初中有少數(shù)學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理上隱藏著某些問題，他們的身心健康處于邊緣狀態(tài)，某些特定的外部誘因可能引爆這些潛在的問題。在平時，教師可以通過觀察，與家長、學(xué)生談心等方式了解這些學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的潛在心理問題，然后采取有效措施引導(dǎo)學(xué)生自我覺醒，自我發(fā)泄，從而緩解他們的心理壓力，盡快幫助他們樹立信心，走出陰影，早日融入和諧的班集體中健康成長。

（二）課中關(guān)注，輔導(dǎo)矯正

針對學(xué)生在數(shù)學(xué)課堂上表現(xiàn)出的各種行為和心理問題，教師通過仔細觀察和調(diào)查了解，可以采用科學(xué)的方法對其進行心理干預(yù)教育和鍛煉，幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的行為習(xí)慣，恢復(fù)自信，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。筆者曾將5種心理干預(yù)法運用到數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，對學(xué)生良好的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)行為模式的形成有不小的幫助。

1.關(guān)愛法

在課堂上，教師應(yīng)該對有心理問題的學(xué)生給予更多的關(guān)愛，讓其感覺受到被關(guān)注。例如，我班的小何由于父親病逝，母親再婚，再婚的家庭不是那么和諧，大人經(jīng)常當(dāng)著孩子的面吵鬧，打架，造成其課上精神萎靡不振，甚至在課堂上發(fā)呆等。筆者了解情況后就在課堂上格外關(guān)注他，如走近他，翻翻他的筆記，輕輕敲幾下他的課桌，或用一個充滿期待的眼神幫助他集中注意力，回歸課堂。

2.有意法

表現(xiàn)好的學(xué)生大多相同，表現(xiàn)差的學(xué)生卻各有原因。教師為了幫助那些有學(xué)習(xí)行為問題和心理問題的學(xué)生盡快找回自信，提高成績，筆者常常有意讓他們回答一些簡單的問題或做一些基本題，并在他們完成后及時給予很高的評價，讓他們感覺有所作為，體驗到成功的喜悅，從而激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。

3.減負法

有些學(xué)生厭學(xué)，怕學(xué)，是因為其本身接受能力差，再加上學(xué)習(xí)進度慢，常常需要花很多時間去完成作業(yè)。對于這一部分學(xué)生，教師在課堂上或課后作業(yè)的布置上要注重因材施教，做到突出重點，分化難點，讓他們每天都有所得，逐步體會到學(xué)習(xí)的樂趣，恢復(fù)信心。

4.激勵法

教師對于問題學(xué)生，不能吝嗇自己的贊美，而要及時肯定他們的點滴進步，抓住機會當(dāng)場表揚，讓他們在得到肯定的同時也能得到其他學(xué)生更多的關(guān)注，喚起他們的自尊心和自信心。在學(xué)習(xí)和活動過程中，教師將學(xué)習(xí)狀態(tài)相當(dāng)?shù)膶W(xué)生分為一組進行各方面的比賽，讓他們通過自己的努力找回自信。

5.冷處理法

現(xiàn)在的學(xué)生心理復(fù)雜，而那些問題學(xué)生的心理更復(fù)雜。他們在課堂上出現(xiàn)不當(dāng)表現(xiàn)時，教師不能有過激反應(yīng)。只要這些學(xué)生不影響上課，有時教師可與他們用眼神交流，當(dāng)堂不做處理，而是通過神態(tài)讓他們意識到自己的錯誤，并自覺加以糾正。

（三）課后跟蹤，積極疏導(dǎo)

篇10

一、基于心理學(xué)理論探究中學(xué)生厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因

（一）學(xué)習(xí)興趣

興趣是指個體對客觀事物纏身的一種積極地認(rèn)識傾向，它是推動學(xué)習(xí)者探究新知識、發(fā)展新能力的一種復(fù)雜的個性品質(zhì)。所謂學(xué)習(xí)興趣是個人對學(xué)習(xí)活動的一種積極認(rèn)識傾向和情緒狀態(tài)，學(xué)習(xí)的動力之一。處于成長中的青少年，其興趣的顯著性特點就是動搖性，學(xué)習(xí)者從事學(xué)習(xí)的過程中，一旦出現(xiàn)干擾性因素，其興趣就會很快從學(xué)業(yè)上轉(zhuǎn)移到其他的事情上去。以興趣理論分析當(dāng)前學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的原因，主要分為以下幾點：首先，教師教學(xué)對學(xué)生產(chǎn)生的影響。師生情感不良，學(xué)生對教師的反感就會逐漸轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，進而產(chǎn)生厭學(xué)情緒；其次，學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重，學(xué)生學(xué)習(xí)的時間過長，也會導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣下降；再次，強烈的干擾因素的影響。就當(dāng)前產(chǎn)生厭學(xué)情緒的中學(xué)生來看，其主要是迷戀上游戲、上網(wǎng)等不良的社會活動，對學(xué)習(xí)的興趣降低，進而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

（二）學(xué)習(xí)動機

心理學(xué)對于動機的解釋為“由某種需要所引起的有意識的或無意識的但可實現(xiàn)的行動傾向。它是激勵或推動人去行動以達到一定目的的內(nèi)在動因?！北M管某些情況下動機引發(fā)的是學(xué)生學(xué)習(xí)原因，但是更多的還是關(guān)注動機引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生的結(jié)果。因此，美國著名的教育心理學(xué)家奧蘇伯爾認(rèn)為學(xué)習(xí)與動機之間是一種相輔相成的雙向的關(guān)系。認(rèn)為動機會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)方向、進程以及學(xué)習(xí)的效果?；趧訖C心理學(xué)知識對學(xué)生厭學(xué)情緒進行分析，其原因主要分為：首先，社會不良因素的影響。社會上一些不良因素的影響，對學(xué)生學(xué)習(xí)觀念產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，而且對于學(xué)生的學(xué)習(xí)動機也會產(chǎn)生腐蝕作用；其次，學(xué)生對于所學(xué)知識的原因不明確。學(xué)生不明白自身參與到學(xué)習(xí)過程的原因，因此，并未對自身關(guān)于學(xué)習(xí)設(shè)置遠大的理想與抱負，而是產(chǎn)生了一種應(yīng)付家長、應(yīng)付考試的消極負面影響；三是家庭因素的影響，認(rèn)為知識無用，不若早點參加工作或者是經(jīng)商。

（三）人際關(guān)系

和諧的師生、生生關(guān)系對于營造一個和諧的學(xué)習(xí)氛圍，十分重要；而和諧的學(xué)習(xí)氛圍對于激發(fā)學(xué)生思考、拓展其發(fā)散思維、提高其學(xué)習(xí)情緒的高漲等，具有十分重要的促進作用。與此同時，不良的師生、生生關(guān)系，則會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。學(xué)生自身的性格、人格、成績等的影響，造成學(xué)生之間關(guān)系差或者是師生關(guān)系淡漠，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)也會產(chǎn)生強烈的影響，導(dǎo)致學(xué)生不愿進入學(xué)校，參與到學(xué)習(xí)活動中來。首先，教師在師生關(guān)系處理上的方式欠佳。主要表現(xiàn)在教師利用自身的權(quán)利，過多的干涉學(xué)生的業(yè)余生活以及正常的交往；其次，學(xué)生之間關(guān)系的處理上存在不足。主要集中在學(xué)生因處理不好朋友之間的關(guān)系而產(chǎn)生的苦惱情緒，還有同學(xué)或朋友因在某些問題上需要同學(xué)做偽證，而同學(xué)感到為難，從而關(guān)系鬧僵的。這一切久而久之就會在學(xué)生內(nèi)心形成諸多心理問題；再次，與父母之間的關(guān)系。父母與子女之間因為缺乏足夠的溝通，欠缺基本的相互理解。

（四）學(xué)生心理素質(zhì)

學(xué)習(xí)是一項艱苦的勞動，需要教師、家長在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中給予充分的鼓勵與肯定，同學(xué)之間相互監(jiān)督、競賽，以促進學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的高漲以及學(xué)習(xí)動機激發(fā)。但是一旦學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙，而教師、家長又未及時的發(fā)現(xiàn)與疏導(dǎo)，很容易造成學(xué)生學(xué)習(xí)出現(xiàn)困難，自身學(xué)習(xí)方法的不得當(dāng)，再加上因為學(xué)不會而產(chǎn)生的不愿學(xué)的心理情緒，很容易在學(xué)生心理差生厭惡學(xué)習(xí)的情緒。尤其是中學(xué)生還處于心理發(fā)展不成熟的階段，更需要來自各方面的積極評價。對于一些心理素質(zhì)低的學(xué)生，長時間的學(xué)習(xí)得不到教師、家長的肯定與鼓勵，可能因為心理承受力差而引發(fā)一些心理疾病，如“學(xué)?？謶职Y”，而不敢上學(xué)。這種心理問題導(dǎo)致的厭學(xué)現(xiàn)象也不容忽視。

二、中學(xué)生厭學(xué)情緒心理教育矯正措施探究

（一）中學(xué)生要積極的培養(yǎng)自身學(xué)習(xí)的興趣

興趣是最好的老師。對于中學(xué)生而言，興趣完全是可以培養(yǎng)的。從學(xué)生的角度來培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，比如，一名學(xué)生一聽到數(shù)學(xué)就感到頭疼，但是對于英語的學(xué)習(xí)還不致出現(xiàn)頭疼的情況時，英語就很有可能成為培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的突破口。因此，教師在教學(xué)的過程中，就應(yīng)積極的鼓勵學(xué)生進行英語課程的相關(guān)學(xué)習(xí)，在英語學(xué)科的學(xué)習(xí)中獲得成功的滿足與喜悅，形成一種心理上的滿足。獲得滿足之后受到教師的表揚與鼓勵，就有助于其產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)動機，進而促使學(xué)生將這種學(xué)習(xí)動機逐漸向原本不感興趣的學(xué)科轉(zhuǎn)移。從教師教學(xué)的角度講，教師應(yīng)注重聯(lián)系實際講述教學(xué)知識的實際應(yīng)用，充分吸引學(xué)生的注意力，并利用自身的教學(xué)藝術(shù)水平，促使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的廣泛性發(fā)展。

（二）樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心

產(chǎn)生厭學(xué)情緒的中學(xué)生其關(guān)鍵性原因是基礎(chǔ)比較差，對于學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的公式、概念死記硬背，不愿動腦筋思考。因此，教師應(yīng)積極的發(fā)揮自身的指導(dǎo)性作用，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，讓他們自己學(xué)會學(xué)習(xí)，并樹立有關(guān)學(xué)習(xí)的崇高目標(biāo)。中學(xué)生要把崇高的理想和近期奮斗目標(biāo)聯(lián)系起來，用理想來激勵自己，同時引導(dǎo)學(xué)生樹立大學(xué)習(xí)的觀念，不僅唱歌、打球是學(xué)習(xí)，其他的練字、畫畫也同樣是學(xué)習(xí)。使其認(rèn)識到學(xué)習(xí)也是一種很快樂的事情，所有的知識都可以通過學(xué)習(xí)的方式獲得。從而是每一位學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身存在的長處，提高其自身的學(xué)習(xí)興趣，愉快的生活，安心的在學(xué)校中學(xué)習(xí)，改變其原本因課業(yè)負擔(dān)而產(chǎn)生的空虛情緒。

（三）營造分文，強化學(xué)生之間的互動

從心理學(xué)角度來看，師生、生生之間的交流能夠消除原本存在與集體中的不良情緒。與教師交流，在學(xué)習(xí)知識的同時，加深學(xué)生對于教師的了解，在“暗示”心理的作用下調(diào)整教師對于學(xué)生的激勵與評價，從而達到促進學(xué)生學(xué)習(xí)的目的。生生之間的交流，能夠使學(xué)生在群體中體驗到各種各樣的快樂，更熱愛學(xué)習(xí)。師生、生生關(guān)系的和諧，對于營造寬松、自由、民主的課堂學(xué)習(xí)氛圍具有十分重要的現(xiàn)實意義。在和諧的教學(xué)氛圍下，教師還應(yīng)鼓勵學(xué)生積極的參與到整個課堂討論活動之中來，使學(xué)生積極的動腦思考，發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，在教師的指導(dǎo)作用下，鼓勵學(xué)生能夠達到解決問題的目的。調(diào)動厭學(xué)學(xué)生在參與活動過程中的積極性與主動性，增強學(xué)生自身的學(xué)習(xí)與實際操作能力，鼓勵其利用自身的知識解決實際存在的問題。

（四）充分應(yīng)對學(xué)習(xí)挫折的堅定信念

處于成長中的學(xué)生，由于對學(xué)習(xí)中所遇到困難認(rèn)識上存在不足，對于自身的知識水平以及解決問題的能力缺乏全面的認(rèn)知，一旦出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙，就容易產(chǎn)生自我否定的心理情緒，進而產(chǎn)生了厭學(xué)的負面情緒。在實際的生活與學(xué)習(xí)實踐中，中學(xué)生應(yīng)有意識的鍛煉自身克服困難、培養(yǎng)堅韌意志的品質(zhì)，在面對學(xué)習(xí)上遇到的障礙時，首先要具有敢于面對、克服及戰(zhàn)勝困難的勇氣，將挫折視為磨練自身意志品質(zhì)的機會，當(dāng)自己想要退卻的時候，時刻提醒自己：堅持就是勝利，從而戰(zhàn)勝挫折，樹立起堅定地學(xué)習(xí)信念。