導(dǎo)語：如何才能寫好一篇孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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【摘要】心理素質(zhì)是中小學(xué)生的重要素質(zhì)。如何提高孩子的心理素質(zhì)？一要把握孩子心理健康的主要特征；二要幫助孩子克服自卑心理，學(xué)會(huì)自我接納，敢于行動(dòng)；三要幫助孩子通過自我暗示、聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式，克服考試焦慮；四要幫助孩子通過升華、調(diào)整、代替、疏導(dǎo)等戰(zhàn)勝挫折。

【關(guān)鍵詞】心理素質(zhì)；自卑心理；考試焦慮；戰(zhàn)勝挫折

目前，世界范圍內(nèi)青少年兒童心理健康問題日趨凸顯，已成為世界性的社會(huì)問題和人類健康發(fā)展的問題，到了必須高度重視的時(shí)刻。專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)將會(huì)在孩子中出現(xiàn)心理障礙大流行。美國布魯爾?卡特說：“培養(yǎng)孩子的心理健康，甚至比培養(yǎng)孩子的身w健康更重要。孩子只有具備了健康的心理，才能挑戰(zhàn)未來，走向成功。”那么，怎樣幫助孩子解決心理問題，保持心理健康，提高心理素質(zhì)呢？這給我們每個(gè)教育工作者及每個(gè)家長(zhǎng)都提出了新的要求，必須增強(qiáng)心理保健意識(shí)，了解一些心理健康方面的知識(shí)，提高自己的心理健康水平，同時(shí)還要了解孩子的心理特點(diǎn)，幫助孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理調(diào)適，提高孩子的心理素質(zhì)。

一、把握孩子心理健康的主要特征

人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，心理健康也有標(biāo)準(zhǔn)。關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的研究較多，說法不一，標(biāo)準(zhǔn)不一，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)提示了心理健康的孩子有哪些特征，概括如下。

（一）智力正常

人的智力是由觀察力、注意力、記憶力、想象力和思維力組成的。思維是智力的核心。不同的人智力發(fā)展水平不同。人的智力發(fā)展水平分為超常、正常、低常三個(gè)等級(jí)，呈常態(tài)分布。在人群中智力超常、低常的人都是少數(shù)，多數(shù)人的智力是正常的。智力正常是個(gè)人生活學(xué)習(xí)和勞動(dòng)的基本條件，智力低常就屬于心理不健康。

（二）情緒穩(wěn)定、愉快

人的情緒應(yīng)該是穩(wěn)定的，情緒穩(wěn)定說明大腦的活動(dòng)協(xié)調(diào)。有的人情緒波動(dòng)很大，喜怒無常，常為一件小事暴跳如雷，這是情緒不健康的表現(xiàn)。人的情緒除了穩(wěn)定之外，還要愉快，保持愉快心境。屠格涅夫說：“樂觀是養(yǎng)生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余?！瘪R克思也說：“一種美好的心情比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！币粋€(gè)人要健康必須樂觀。生活中有的人總是開朗、樂觀，不管遇到什么事都能想得開，不管什么時(shí)候見到他，總是樂呵呵的，這樣的人很少得病，而且對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作都充滿信心。但有的人總是愁眉苦臉，悲觀失望，對(duì)什么事都不感興趣，不管什么時(shí)候看見他，總是皺著眉頭，就好像有多大的愁事，久而久之就會(huì)導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。

（三）人際關(guān)系協(xié)調(diào)

人類的心理適應(yīng)最主要的是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)。人的許多心理疾病都是由人際關(guān)系失調(diào)引起的。心理健康的孩子善于與別人交往，愿意關(guān)心人，幫助人，在群體中的威信較高，比較受歡迎；有的孩子不善與人交往，喜歡獨(dú)處，對(duì)人缺乏同情、友好，同學(xué)關(guān)系冷漠，這是心理不健康的征兆。能否與別人建立良好的人際關(guān)系，與別人友好相處，是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

（四）個(gè)性結(jié)構(gòu)完整

心理健康的人應(yīng)有健全的個(gè)性。但在現(xiàn)實(shí)生活中，個(gè)性非常健全完善的人很少，尤其是當(dāng)前的獨(dú)生子女，個(gè)性的欠缺非常明顯。有的孩子孤僻，不合群；有的孩子自卑，怯懦；有的孩子固執(zhí)，任性；有的孩子偏激，狹隘。這些個(gè)性缺點(diǎn)，如果不及時(shí)克服掉，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)出現(xiàn)個(gè)。

此外，心理健康還包括意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，社會(huì)適應(yīng)良好和活動(dòng)效能吻齡等。以上是心理健康的主要特征，也是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。用這些標(biāo)準(zhǔn)就可以衡量一個(gè)孩子的心理是否健康。

二、幫助孩子克服自卑心理

自卑心理產(chǎn)生的主要原因是自己在某方面較為弱勢(shì)，如生理缺陷等，造成不良的心理暗示，覺得自己什么都不如別人，只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，不能正確認(rèn)識(shí)自己和接納自己。幫助孩子克服自卑心理，需從如下幾個(gè)方面進(jìn)行。

首先，使孩子認(rèn)識(shí)到人無完人，不必苛求完善，要學(xué)會(huì)自我接納。生理上的缺陷已是不可改變的事實(shí)，只能接受，要學(xué)會(huì)尋找自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，以己之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，或通過自身努力在其他方面獲得優(yōu)勢(shì)。

其次，讓孩子明白只有克服自卑，才能獲得成功。多給孩子講講許多有缺陷的人通過努力創(chuàng)造奇跡的成功案例，如亞里士多德、達(dá)爾文、伊奇、拿破侖、亞歷山大、莫扎特、貝多芬、拜倫等都因?yàn)橛心撤N缺陷而更加努力，獲得成功。

再次，引導(dǎo)孩子大膽行動(dòng)，不怕失敗。當(dāng)孩子想要做某件事時(shí)，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子大膽行動(dòng)，不要害怕失敗而退縮。失敗不可怕，可怕的是害怕失敗。

三、幫助孩子克服考試焦慮

考試是學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的重要組成部分，大大小小的考試每學(xué)期都要經(jīng)歷數(shù)次。凡是有過進(jìn)取心的學(xué)生都會(huì)因重視考試而產(chǎn)生緊張心理，這是難免的。適當(dāng)?shù)目荚嚱箲]，不但不會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，還會(huì)成為一種促進(jìn)力，使學(xué)生的注意力更集中，督促與推動(dòng)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)。但如果出現(xiàn)焦慮過高，超出一個(gè)人的承受力，就會(huì)產(chǎn)生一系列的不良癥狀。有的學(xué)生在考前出現(xiàn)過度焦慮，白天上課走神，晚上難以入睡，時(shí)常頭疼，心情也十分煩躁，復(fù)習(xí)效率很低；有的學(xué)生因考試緊張，考場(chǎng)上出現(xiàn)暈場(chǎng)。

對(duì)考試過度焦慮的孩子，可以教他們用以下方法克服。

第一，自我暗示。消極自我暗示：“我不行”“我肯定考不好”。積極自我暗示：“我能行”“沒關(guān)系，別緊張”“放松，放松，再放松”。

第二，聽音樂。聽音樂，尤其輕音樂，對(duì)調(diào)整人的緊張情緒緩解有大幫助。

第三，大笑。笑是精神的消毒劑，當(dāng)產(chǎn)生高度焦慮時(shí)，不妨聽聽相聲，看看小品，大笑幾聲，可化解焦慮。

第四，運(yùn)動(dòng)。機(jī)體的運(yùn)動(dòng)可以使精神放松。在考前出現(xiàn)緊張焦慮時(shí)，放下書本，開心地踢一場(chǎng)球，或來點(diǎn)別的什么運(yùn)動(dòng)，可以消除焦慮。

第五，深呼吸?？记盎蚩紙?chǎng)緊張焦慮時(shí)，做深呼吸4-6次可緩解焦慮。

四、幫助孩子戰(zhàn)勝挫折

第一，升華。當(dāng)孩子遇到挫折產(chǎn)生消極情緒時(shí)，引導(dǎo)他們把消極與欲望引到社會(huì)認(rèn)可的方向上去。如一名學(xué)生沒考進(jìn)重點(diǎn)高中，認(rèn)為自己一切沒希望了，后來引導(dǎo)他讀了許多名人傳記，發(fā)現(xiàn)許多成功人才也都經(jīng)歷過挫折，從中得到啟示，奮發(fā)努力，終于考取了理想的大學(xué)。

第二，調(diào)整。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)，引導(dǎo)孩子重新調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)與目標(biāo)，使它適合新的情況。有時(shí)孩子定的目標(biāo)過高，無論怎么努力也實(shí)現(xiàn)不了，這就要幫孩子定個(gè)可望可即的目標(biāo)。

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關(guān)鍵詞：幼兒教師；心理健康；特征；標(biāo)準(zhǔn)；影響因素；干預(yù)

現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，社會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏加快，幼兒教師在多種挑戰(zhàn)中的心理壓力不斷增大，心理問題日趨增多。西方學(xué)者威蒂早在20世紀(jì)50年代就指出，教師行業(yè)至少同其他行業(yè)一樣容易患心理疾病。

1 心理健康的含義

根據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織的定義，心理健康不僅指?jìng)€(gè)體社會(huì)生活適應(yīng)良好，沒有心理疾病或病態(tài)，還指人格的完善和心理潛能的充分發(fā)揮，它是指人們?cè)谶m應(yīng)環(huán)境過程中的心理體驗(yàn)與行為模式的狀態(tài)和水平。它有廣義和狹義之分：狹義的心理健康僅指正常心理下的心理狀態(tài)和水平。廣義的心理健康是所有心理狀態(tài)健康狀況的統(tǒng)稱，它是從最佳狀態(tài)到最差狀態(tài)的連續(xù)體。

2 幼兒教師心理健康狀況對(duì)幼兒的影響

按照社會(huì)心理學(xué)觀點(diǎn)，幼兒教師是學(xué)齡前兒童啟蒙教育中不可替代的“重要他人”，幼兒教師的教育對(duì)象是天真、幼稚的幼兒，他們具有較強(qiáng)的可塑性和模仿性。幼兒教師的心理狀態(tài)、情緒、性格等對(duì)幼兒都會(huì)產(chǎn)生重要的影響。

3 幼兒教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

依據(jù)教師職業(yè)的性質(zhì)特點(diǎn)，幼兒教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)至少應(yīng)包括以下幾點(diǎn)：熱愛幼教事業(yè)；能充分了解自己、并對(duì)自己的能力做適度的估計(jì)；和諧的人際關(guān)系；有頑強(qiáng)的自制力；不斷學(xué)習(xí)與創(chuàng)新；完善健全的人格；生活的理想切合實(shí)際。

4 影響幼兒教師心理健康的因素

4.1 生理素質(zhì)

遺傳缺陷，腦損傷、成長(zhǎng)中的營(yíng)養(yǎng)缺乏、疾病、藥物都會(huì)在一定程度上造成心理的暫時(shí)或長(zhǎng)久的問題。

4.2 早期童年經(jīng)驗(yàn)

早期被剝奪父母照顧的孩子、遭受遺棄、年幼時(shí)受忽視或虐待的幼兒易形成攻擊、抑郁、孤僻等心理問題。

4.3 婚姻家庭

家庭結(jié)構(gòu)、家庭成員的地位、內(nèi)部關(guān)系、家庭氣氛和家庭的權(quán)利分配等對(duì)家庭成員的心理健康又著重要的影響。

4.4 生活事件

影響人心理健康的生活事件有三種：重大生活事件、災(zāi)難性和創(chuàng)傷性事件和日常挫折。

4.5 個(gè)體已形成的人格特征：雖然每個(gè)人都可能具有遺傳上的基礎(chǔ)，都可能經(jīng)歷創(chuàng)傷事件，但并不是每個(gè)人都會(huì)因此出現(xiàn)心理行為問題。這是因?yàn)閭€(gè)體自身的人格特征起到了支持和保護(hù)的作用。

4.6 教師的需要得不到滿足

這些需要主要包括物質(zhì)需要、自尊需要和教師的成就需要。

4.7 人際關(guān)系復(fù)雜

同事關(guān)系滿意度低是幼兒教師人際關(guān)系中最突出的問題。幼兒教師絕大多數(shù)是女性，她們有著共同的弱點(diǎn)：情緒容易波動(dòng)，從眾心理較強(qiáng)，注意領(lǐng)導(dǎo)和同伴對(duì)自己的評(píng)價(jià)，會(huì)為一點(diǎn)小事嘮叨不休等。這些弱點(diǎn)集中于一個(gè)群體中，易造成教師之間較難相處，使教師之間的關(guān)系復(fù)雜得多。

4.8 教師壓力

教師壓力主要包括：來自工作的壓力；來自幼兒的壓力；來自個(gè)人婚姻的壓力；來自自我發(fā)展的壓力；來自傳統(tǒng)觀念和社會(huì)現(xiàn)實(shí)之間的沖突；對(duì)教育改革的不適應(yīng)；家長(zhǎng)的高期望給教師構(gòu)成了一定的壓力；理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突；經(jīng)濟(jì)收入現(xiàn)狀；角色沖突對(duì)心理健康的影響等。

5 幼兒教師心理健康的干預(yù)

5.1 要在宏觀的社會(huì)體制層面上對(duì)幼兒教師的工作提供支持和保障

政府部門要把提高教師心理健康水平作為一件關(guān)系到素質(zhì)教育的大事來抓，國家要制定相應(yīng)的法令，以提高幼兒教師的社會(huì)地位，尤其要將“尊師重教”的意識(shí)落到實(shí)處，保證幼兒教師的合法權(quán)益，包括工資待遇、住房福利、在職進(jìn)修、休假晉升等，使千千萬萬的幼兒教師能解除后顧之憂，安心幼教事業(yè)，而且不斷取得自我l展、自我提高的機(jī)會(huì)，為培養(yǎng)健全發(fā)展的祖國接班人做出畢生貢獻(xiàn)。

5.2 幼教行政管理部門應(yīng)經(jīng)常舉辦講座、咨詢活動(dòng)

5.3 幼兒園要采取切實(shí)有效的措施

幼兒園管理者要正確認(rèn)識(shí)幼兒教師心理健康問題，提高幼兒教師的心理保護(hù)意識(shí)，幫助教師樹立正確的人生觀，價(jià)值觀和明確的奮斗目標(biāo)，創(chuàng)造條件、滿足教師的合理需要，使每個(gè)教師都能發(fā)揮自己的才干，盡可能地為教師提供外出業(yè)務(wù)進(jìn)修的機(jī)會(huì)，特別是還應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件使每個(gè)教師有獲得工作上成功的可能，此外，要關(guān)心教師的家庭生活，哪怕是給予一點(diǎn)點(diǎn)精神上的關(guān)心和經(jīng)濟(jì)上的幫助都會(huì)使她們感激萬分，并且重新振作起來忘我地投入到工作中去。

5.4 優(yōu)化組合，提高工作效益

在一個(gè)幼兒園中，教師水平參差不齊是客觀存在的。有許多人認(rèn)為，幼兒園的教師應(yīng)該年輕為好，因?yàn)槟贻p教師，充滿著活力；孩子亦喜歡年輕、漂亮的教師。其實(shí)，老教師的保教經(jīng)驗(yàn)，尤其是對(duì)孩子生活上的細(xì)微照顧，這是年輕教師所不具備的，因此，園長(zhǎng)在考慮班級(jí)教師組合時(shí)，大多都注意學(xué)歷、年齡、個(gè)性等方面的合理、良性組合，讓有經(jīng)驗(yàn)的老教師帶剛畢業(yè)的青年教師，在青年教師的班上配有經(jīng)驗(yàn)的保育員，這樣可以以老帶新，以新促老，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)和諧、心情舒暢的群體，最大限度地發(fā)揮每位教師的工作積極性，從而挖掘最大的能量。

5.5 愛生活，愛工作，愛孩子，建立良好的師生關(guān)系

5.6 在每天看到的地方貼一張紙條，提醒自己“我會(huì)因?yàn)楹⒆拥男袨槎鷼猓矣星榫w不是我的錯(cuò)，但也不是孩子的錯(cuò)，因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)需要一個(gè)過程?！彪m然不能對(duì)孩子發(fā)脾氣，但是要讓孩子知道“你這樣的行為讓我不舒服”，讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的不良行為。

5.7 提高教育技巧，正確對(duì)待幼兒第一反抗期。幼兒在3-4歲正處于第一反抗期，教師在要求孩子做事情時(shí)，可以多給孩子幾個(gè)選擇。

5.8 正確對(duì)待壓力，及時(shí)調(diào)整自己的情緒：當(dāng)心情不好時(shí)，可以采取知心朋友盡情地傾訴、大聲的哭出來、大喊、寫日志日記、快速的走路、適當(dāng)宣泄憤怒情緒等方法使情緒得到較好的緩解。

值得一提的是，能讓自己心情變好的方法很多種，也因人而異，如改變面部表情，對(duì)自己微笑；改變行走姿勢(shì)，抬頭挺胸，昂首闊步；良性的自我暗示等，我們可以在生活中嘗試，什么方法對(duì)自己有效。幼兒是祖國的花朵，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，國家的富強(qiáng)離不開教育，更離不開身心都健康的幼兒教師，本文僅對(duì)此問題提出一些拙見，希望能為幼兒教師得心理健康盡綿薄之力！

參考文獻(xiàn)

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[2]中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì).心理健康輔導(dǎo)方法與應(yīng)用分冊(cè)[M].世界圖書出版公司，2005.5第一版.

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學(xué)前教育心理健康論文

概述

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。具有文明意識(shí)的人都知道，對(duì)正常人來說心理健康水平的高低不僅關(guān)系到個(gè)人的生活質(zhì)量，而且直接影響其勞動(dòng)效率及對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，而如果一個(gè)人患有精神和心理疾患則會(huì)成為社會(huì)的一種負(fù)擔(dān)。古今中外每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健健康康的成長(zhǎng)。關(guān)注孩子長(zhǎng)大后未來社會(huì)中是否具有生存能力的家長(zhǎng)，不能不關(guān)注孩子的心理健康。說到幼兒心理健康的發(fā)展我就不得不說說我認(rèn)為的心理健康的意義了。

一：幼兒心理健康的含義

在談到幼兒心理健康這個(gè)定義的同時(shí)，我們不可回避的就是心理健康這個(gè)概念。

究竟怎樣才算是心理健康呢？心理健康，一般是指人的智力正常，情緒良好，個(gè)性健全，能適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理行為符合年齡特征標(biāo)準(zhǔn)的心理狀態(tài)。具體來說，主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

① 對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和客觀的評(píng)價(jià)。心理健康的人，對(duì)自己的長(zhǎng)處、短處，自己的個(gè)性特點(diǎn)，都有一個(gè)現(xiàn)實(shí)的、正確的認(rèn)識(shí)。知道自己能干什么，適合干什么；對(duì)于辦不到的事，也不會(huì)苛求自己。

② 有自信自立精神，有自我發(fā)展的心理動(dòng)力。心理健康的人，一般都明確的生活目標(biāo)，有自我發(fā)展的驅(qū)動(dòng)力。因此，在困難和逆境面前能調(diào)整和控制自己的情緒，冷靜對(duì)待和處理各種復(fù)雜的問題，并不斷前進(jìn)。

③ 能和他人友好相處，善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系。心理健康的人，對(duì)人對(duì)事都能采取和睦相處、友好對(duì)待、克已讓人的態(tài)度；對(duì)人際交往中出現(xiàn)的問題和矛盾，能采取友好寬容的、公平的、有理有節(jié)的方式處理，容易與他人合作和相處。

④ 主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，順應(yīng)社會(huì)需要。心理健康的人，能夠自覺地調(diào)整個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系，不是環(huán)境順應(yīng)自己，而是使自己適應(yīng)環(huán)境。在任何復(fù)雜的環(huán)境中，一方面保持自己人格、個(gè)性上的特點(diǎn)；另一方面，又有揚(yáng)長(zhǎng)避短、適應(yīng)環(huán)境需要的應(yīng)變能力，無論是在艱苦的逆境中，還是在順利環(huán)境中，都能很好地發(fā)展自己。

判斷一個(gè)人是否心理健康，很難用一個(gè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)來衡量，所以一般學(xué)者認(rèn)為，應(yīng)以整個(gè)行為的適應(yīng)情況為基準(zhǔn)，而不要過分看重個(gè)別癥狀的有無。了解了心理健康的基本內(nèi)涵，就可以幫助判斷自己的心理健康善狀況，并采取相應(yīng)的心理衛(wèi)生保健措施，從而達(dá)到身心全面健康。

二：幼兒心理健康的分析

幼兒心理教育是以“幼兒為本”，也就是把孩子當(dāng)成與大人有著平等人格的人來關(guān)照，老師在關(guān)心與愛護(hù)孩子的同時(shí)，切莫丟掉“尊重”與“平等”，這兩種當(dāng)代人文意識(shí)，老師不僅僅是蹲下來與孩子交流，更是真正地將大人的架子放下來，用心同孩子交流。孩子雖小，但卻完全可以感受到這一種來自老師“母愛”般的關(guān)照，只有這樣，孩子才能在老師的溫情關(guān)照下健康的成長(zhǎng)。

三：如何關(guān)注幼兒心理健康

幼兒的心理健康是幼兒人格完善的必要條件，是幼兒的精神與發(fā)展的內(nèi)在基礎(chǔ)。有了心理的健康，幼兒就可能有充分的發(fā)展。反之，若是缺少了心理健康，那么幼兒的發(fā)展就會(huì)受到限制，在其以后的發(fā)展就有可能出現(xiàn)人格障礙或心理疾患。目前，在幼兒中存在著一些不同程度的心理健康問題。主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一、挫折容忍力低，經(jīng)不起磕磕碰碰，稍有不順心就會(huì)哭鬧、發(fā)脾氣。第二、缺乏與人交往和應(yīng)付人際事件的能力。對(duì)于大多數(shù)孩子來說，在家庭中凡事以他們?yōu)橹行?，而在集體中他們卻必須考慮到別的同伴的喜好和意見，獨(dú)生子女的增多使越來越多的幼兒少有與外界接觸的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致在人際關(guān)系中無所適從，正如我國心理學(xué)家丁瓚教授所說：“人類的心理教育最主要的就是對(duì)人際交往的適應(yīng)，所以，人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系而來的”。所以作為幼兒教師的我們更應(yīng)該抓起孩子的心理健康教育。

四：心理健康教育要從小抓起

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。具有文明意識(shí)的人都知道，對(duì)正常人來說心理健康水平的高低不僅關(guān)系到個(gè)人的生活質(zhì)量，而且直接影響其勞動(dòng)效率及對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，而如果一個(gè)人患有精神和心理疾患則會(huì)成為社會(huì)的一種負(fù)擔(dān)。古今中外每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健健康康的成長(zhǎng)。關(guān)注孩子長(zhǎng)大后未來社會(huì)中是否具有生存能力的家長(zhǎng)，不能不關(guān)注孩子的心理健康。一個(gè)心理健康的孩子，具有什么樣的特點(diǎn)呢？我們認(rèn)為至少應(yīng)包括下面這五條：

（1）有正常的智力，有求知欲；

（2）能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境；

（3）能學(xué)會(huì)與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人；

（4）能自我接納，有自制力，能積極面對(duì)生活中遇到的問題、困難，適應(yīng)環(huán)境；

（5）具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。

這五條并不是一朝一夕形成的，而要靠大人的培養(yǎng)，如何培養(yǎng)呢？我們不要忘記孩子的身心發(fā)展變化的特點(diǎn)，心理健康教育應(yīng)滲透在家庭生活的各個(gè)方面，滲透在學(xué)校教育工作的全過程中，對(duì)不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存”作為對(duì)孩子的終生教育的目標(biāo)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴、持之以恒，我們一定能把孩子培養(yǎng)成適應(yīng)新世紀(jì)社會(huì)生活的棟梁之材。

而在現(xiàn)今社會(huì)對(duì)于心理健康教育的問題出現(xiàn)我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

一、對(duì)幼兒心理健康教育重視不夠、認(rèn)識(shí)不足

世界衛(wèi)生組織早在1977年就提出了健康“應(yīng)是生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的完備狀態(tài)”，將心理與社會(huì)適應(yīng)這 兩個(gè)重要內(nèi)容作為了健康的基本要素。但是，在相當(dāng)多的幼兒園中，目前對(duì)健康的認(rèn)識(shí)仍然停留在生物——醫(yī)學(xué)模式的水平上，還沒有實(shí)現(xiàn)向生物——心理——社會(huì)醫(yī)學(xué)新模式的轉(zhuǎn)變，因此，明顯存在著重生理保健輕心 理保健的現(xiàn)象。這種對(duì)幼兒心理健康教育的重視不夠，最主要的原因還在于普遍存在對(duì)幼兒心理健康知識(shí)的匱乏，在于對(duì)幼兒身心關(guān)系的認(rèn)識(shí)模糊，在于沒有認(rèn)識(shí)到幼兒心理健康的重要性。許多人將幼兒心理的一些異常 表現(xiàn)看成為孩子成長(zhǎng)中的自然現(xiàn)象，不去加以關(guān)注。

二、幼兒心理健康教育尚未形成完整的理論體系，缺乏嚴(yán)密的系統(tǒng)性

幼兒心理健康教育沒能形成自己完整的理論體系，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一是迄今為止，全國除了少量的幼兒心理衛(wèi)生、行為與情緒問題等方面的書籍之外，尚未見有幼兒心理健康教育方面的專著；二是在全國為數(shù)不多的開設(shè)有學(xué)前教育專業(yè)的高校中，開設(shè)有幼兒心理健康教育方面課程 的極少；三是無論高校，還是幼兒師范，都沒有一本全國通用的幼兒心理健康的教材；四是盡管《幼兒園工作規(guī)程》提出了應(yīng)做好幼兒的心理保健工作，但內(nèi)容分散、零亂，大多體現(xiàn)在其他內(nèi)容之中，如培養(yǎng)幼兒活潑開 朗的性格，引導(dǎo)幼兒個(gè)性的健康發(fā)展等。這些內(nèi)容之間沒有一個(gè)內(nèi)在的聯(lián)系系統(tǒng)和統(tǒng)一的觀念，而且還有許多有關(guān)幼兒心理健康及教育的內(nèi)容沒有納入到教育之中或沒有引起教育者的重視。這導(dǎo)致我們?cè)趯?duì)幼兒實(shí)施心理 健康教育時(shí)，大多只能借鑒其他相鄰學(xué)科或中小學(xué)、成人心理健康教育的理論與經(jīng)驗(yàn)，而且整合不夠。

三、理論與實(shí)踐的脫離

近年來，注重幼兒心理健康教育的幼兒園日益增多，他們?cè)趯?shí)踐中積累了許多有益的經(jīng)驗(yàn)；而高校中不少 教師也開始重視對(duì)幼兒心理健康教育的研究，幼兒心理健康教育方面的研究成果日漸增多。但是，有一個(gè)較為突出的問題值得引起注意，那就是理論與實(shí)踐的脫離。一方面，高校中從事幼兒健康教育的科研工作者較少深 入到幼兒園中去進(jìn)行指導(dǎo)，更少去建立幾個(gè)點(diǎn)長(zhǎng)期進(jìn)行實(shí)驗(yàn)；另一方面，幼兒園在開展此項(xiàng)工作時(shí)，又只能是停留在一種對(duì)表面現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，不能由現(xiàn)象認(rèn)識(shí)其實(shí)質(zhì)，因此，在很多時(shí)候，其工作的最終結(jié)果，只能是一種 經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，而難以使之得到更深的發(fā)展，主題難以深化，妨礙了幼兒心理健康教育的深入進(jìn)行。

四、教師缺乏幼兒心理健康教育的專業(yè)知識(shí)

教育活動(dòng)的實(shí)施在很大程度上有賴于教育施行者本身的素質(zhì)、專業(yè)知識(shí)的結(jié)構(gòu)及豐富程度。然而，在沿襲 已久的幼兒師范教育體系中，知識(shí)更新尚未完全跟上形勢(shì)發(fā)展的要求，這直接導(dǎo)致了幼兒園教師有關(guān)心理健康教育專業(yè)知識(shí)的缺乏。而扎實(shí)的幼兒心理健康教育的知識(shí)，是進(jìn)行幼兒心理健康教育的前提。與此同時(shí)，如何 把握好幼兒心理健康教育與幼兒科學(xué)教育的關(guān)系，注意教育內(nèi)容的整合，也影響到幼兒心理健康教育的實(shí)施。時(shí)下，在不少幼兒園心理健康教育的工作中所出現(xiàn)的問題，與此都有著十分密切的關(guān)系。

五、具體操作中的非科學(xué)性

1.違反心理健康教育原則的問題。例如：幼兒出現(xiàn)攻擊性行為，本屬于品行障礙，對(duì)于這一類行為的矯正 與教育應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持正面教育，樹立榜樣作用，或采用暫時(shí)隔離、減少刺激的方法。但有些幼兒教師在對(duì)待這一類孩子時(shí)，采用宣泄的方法來加以矯正，為其提供摔打的物品，讓其發(fā)泄憤怒的情緒。而研究表明，幼兒在宣泄 后習(xí)得更多的攻擊技能，可產(chǎn)生更強(qiáng)的攻擊傾向。因此，采用宣泄法違背了心理健康教育的原則。有些教師甚至在對(duì)待這類孩子時(shí)采取體罰的方法，這更加強(qiáng)化了幼兒的攻擊性行為，因?yàn)?，體罰本身對(duì)幼兒的攻擊性行為 起的就是示范作用。

2.家園教育不同步的問題。在幼兒園中對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教 育本是一件有利幼兒身心健康的好事，但在 實(shí)施中如未注意與家長(zhǎng)的密切配合，則可以使幼兒園的努力付之東流。某幼兒園幾年來一直堅(jiān)持對(duì)幼兒進(jìn)行社會(huì)交往能力的培養(yǎng)，目的在于讓孩子學(xué)會(huì)與他人的交往、分享與合作、提高其社會(huì)適應(yīng)力。但在具體操作中， 他們忽略了與家庭的聯(lián)系與合作，而有些家庭對(duì)其子女一向采用溺愛、放任的教育方式，結(jié)果導(dǎo)致幼兒園中所教與家庭所教的沖突，教育未能收到應(yīng)有的效果。

3.不能區(qū)分心理問題與道德問題。在部分幼兒身上，說謊這一現(xiàn)象是較為常見的。造成幼兒說謊的原因，一方面是由于幼兒認(rèn)知發(fā)展水平較低，在思維、記憶、想象、判斷等方面出現(xiàn)與事實(shí)不符時(shí)造成的說謊；另一 方面，是由于幼兒做錯(cuò)了事，怕受到處罰，或由于老師、家長(zhǎng)對(duì)幼兒的過分嚴(yán)厲所致。因此，我們對(duì)幼兒的說謊問題應(yīng)全面分析，區(qū)別對(duì)待。如因認(rèn)知水平低所致，則為心理發(fā)展過程中的問題，如因過于嚴(yán)厲的要求所致 ，則為教育方面的問題，但這些都與成人時(shí)期的說謊有本質(zhì)的區(qū)別，無所謂道德不道德。而在某些幼兒園中，防止一旦出現(xiàn)諸如偷竊、說謊等行為時(shí)，斥責(zé)幼兒品德不好，將心理問題與道德問題混為一談的現(xiàn)象并不少見 。

4.心理健康教育成人化的問題。由于幼兒心理健康教育尚未形成自己的理論體系，一些幼兒園在對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育時(shí)，常常是借鑒中小學(xué)校甚至成人心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)和模式。這導(dǎo)致了在教育的過程中，對(duì) 幼兒的實(shí)際接受能力的忽視。如對(duì)一些有行為問題的幼兒進(jìn)行心理矯正時(shí)，有些幼兒園的老師簡(jiǎn)單地照搬一些行為治療的方法，而未考慮這種方法采用后，對(duì)幼兒會(huì)有什么樣的消極影響，結(jié)果導(dǎo)致行為問題未矯正，又出現(xiàn)了新的適應(yīng)問題。

其實(shí)，幼兒心理健康教育作為幼兒素質(zhì)教育這個(gè)系統(tǒng)工程中的一個(gè)有機(jī)組成部分，需要解決的問題還很多 。在這里，我們僅僅是對(duì)幼兒心理健康教育中的一些重要問題進(jìn)行分析，而這些問題的解決方法，一方面有賴于心理健康教育模式的建立與完善，另一方面，則需要幼兒園、家庭、社會(huì)諸方面的共同努力。關(guān)注幼兒的心理健康，不是一件輕而易舉的小事，而是關(guān)乎我們民族未來的大事。在這個(gè)方面，我們都要拿出“幼吾幼以及人之幼”的氣魄和胸懷來投入其中，讓我們所有的孩子都沐浴著全社會(huì)呵護(hù)關(guān)愛的陽光下健康而快樂的成長(zhǎng)，將來成為身心俱健的合格幼兒。

篇4

課題。

關(guān)鍵詞：青少年；心理健康教育；作用

21世紀(jì)的社會(huì)是充滿希望和機(jī)遇的社會(huì)，也是充滿競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)的社會(huì)。人類社會(huì)在進(jìn)入以人為本的時(shí)代的同時(shí)，也進(jìn)入了心理重負(fù)的時(shí)代。為此人類對(duì)自身心理健康的重視程度與日俱增。然而越來越多的調(diào)查資料和案例報(bào)告顯示，目前青少年學(xué)生的心理健康問題日益凸顯，尤其是我們作為第一線的教師感受更深。

單親家庭的孩子出現(xiàn)心理問題的比例更大，但由于我國的教育體制，學(xué)生的心理健康教育仍然不完善，我們作為家長(zhǎng)和教育者更應(yīng)該在家庭和學(xué)校教育中重視心理健康教育，在中學(xué)英語課堂教學(xué)中滲透和增加心理教育。

工作了十幾年，作為英語教師尤其是班主任工作讓我對(duì)學(xué)生的心理健康狀況有了很深的了解，我們現(xiàn)在的學(xué)校和家庭教育對(duì)它的重視遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。所以，盡管我是一名英語教師，在參加工作5年后我考取了心理咨詢師資格證。我想這對(duì)于我來說，做學(xué)生的教育工作會(huì)非常有幫助，尤其是學(xué)生的心理健康教育。中學(xué)生正處于人生發(fā)展的重要關(guān)頭，即處于未成年人與成年人的交叉口，

處在從學(xué)校走向社會(huì)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，因此擁有健康的心理無疑是中學(xué)生現(xiàn)在和將來成長(zhǎng)成才、生活快樂、人生幸福的必要條件。

美國心理學(xué)家馬斯洛提出的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：（1）認(rèn)知過程

正常，智力正常。（2）情緒穩(wěn)定樂觀，心情舒暢。（3）具有適度的自發(fā)性與感應(yīng)性。（4）與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好接觸。（5）能保持自己的個(gè)性。（6）有自知之明。（7）保持人格的完整與和諧。（8）切合實(shí)際的生活目的。（9）與他人建立和諧的關(guān)系。（10）經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。

馬建青主編的《心理衛(wèi)生學(xué)》認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)為：（1）智力正常。（2）善于協(xié)調(diào)與控制情緒。（3）具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)。（4）人際關(guān)系和諧。（5）能動(dòng)地適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境。（6）保持人格的完整與健康。（7）心理行為符合年齡的特征。

中外學(xué)者對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)盡管有著多種不同的概括，但綜合起來看，主要強(qiáng)調(diào)兩方面，即充分發(fā)揮個(gè)體的心理潛能，個(gè)體內(nèi)部心理協(xié)調(diào)與外部行為適應(yīng)。

作為英語教師，我對(duì)學(xué)生的觀察，他們的心理健康的特點(diǎn)是：

（1）隨著年齡增長(zhǎng)問題的發(fā)生或嚴(yán)重程度有上升的趨勢(shì)。（2）重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生高于非重點(diǎn)中學(xué)。（3）男生比例高于女生。（4）農(nóng)村學(xué)生高于城市學(xué)生。（5）單親家庭高于正常家庭。從教十幾年來，班級(jí)里的孩子單親家庭比例越來越高，這樣的孩子也越來越多地出現(xiàn)各種問題，我想這就是家庭因素對(duì)孩子心理影響最明顯的一點(diǎn)。那么都有哪些因素影響孩子的心理健康呢？

首先，是個(gè)體因素。其次，是社會(huì)因素。包括生活事件、家庭環(huán)境、學(xué)校教育和社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)文化等。在學(xué)校教育中需要重視的是家庭環(huán)境以及學(xué)校教育。在我的班級(jí)曾經(jīng)有這樣一個(gè)女孩，在英語課上我發(fā)現(xiàn)地上流了很多血，把同學(xué)們都嚇壞了。原來是她用小刀割了自己的手腕！后來經(jīng)過我的了解，原因僅僅是她父母沒有同意讓她買她喜歡的一樣物品。經(jīng)過教師和家長(zhǎng)耐心的溝通，她終于想通了，也放棄了極端的行為。但是過后我感到很痛心也很后怕，現(xiàn)在的孩子心理就這么脆弱嗎？有時(shí)甚至感覺我們教師身上的擔(dān)子越來越重了，工作也需要更多的耐心。所以我想學(xué)校應(yīng)在現(xiàn)有的教育基礎(chǔ)上，增加心理教育的多種教育渠道，在英語及各科的教學(xué)中滲透心理健康教育內(nèi)容。

現(xiàn)有的心理教育形同虛設(shè)，在分?jǐn)?shù)定終身的考試制度下，家長(zhǎng)和學(xué)校更重視分?jǐn)?shù)。其實(shí)，如果孩子的心理不健康，那么對(duì)于他們以后的工作和生活會(huì)產(chǎn)生很大的影響。所以我們要增加心理健康教育的方法和途徑。在英語教學(xué)中根據(jù)教材的內(nèi)容聯(lián)系生活中的實(shí)際，在英語課堂教學(xué)中增加滲透心理健康教育。主要包括：

（1）知識(shí)傳授法。在課上幫助學(xué)生豐富知識(shí)，調(diào)整認(rèn)知，自覺進(jìn)行心理保健。（2）行為訓(xùn)練法。有目的地組織學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的實(shí)踐活動(dòng)。（3）情景感染法。對(duì)有問題的學(xué)生，用榜樣，周圍的先進(jìn)學(xué)生等來產(chǎn)生積極的影響。（4）輔導(dǎo)助人法。在學(xué)校成立心理咨詢室，為學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。即可個(gè)別輔導(dǎo)，也可團(tuán)體輔導(dǎo)。（5）利用現(xiàn)代化教學(xué)手段，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。利用網(wǎng)絡(luò)特有的優(yōu)勢(shì)，向?qū)W生傳授心理衛(wèi)生知識(shí)，提高心理健康輔導(dǎo)及其他心理服務(wù)。（6）社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。多給學(xué)生提供參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)。

心理健康教育的途徑很多，有些是直接的，有些是間接的。作為英語教師，我們可以在英語教學(xué)中適當(dāng)?shù)卦黾有睦斫逃谋硌莺蛯?duì)話活動(dòng)。讓學(xué)生表演和模仿某些情節(jié)，讓大家體驗(yàn)和正視自己的問題和幫助他人改正問題。教師和家長(zhǎng)都要確立心理健康的意識(shí)，多發(fā)揮良好的作用。

篇5

關(guān)鍵詞：心理健康 培養(yǎng) 方法

正文

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，學(xué)生的心理健康狀況直接決定著教育的效果。小學(xué)階段是人生成長(zhǎng)的早期發(fā)展階段，也是心理健康教育的基礎(chǔ)階段，一個(gè)人的性格、情感、意志、興趣和技能都在這個(gè)階段初步形成。

一、在學(xué)校教育中培養(yǎng)學(xué)生心理健康的方法

學(xué)校不僅僅是培養(yǎng)基本的文化素養(yǎng)，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，健康的心理。學(xué)生的心理健康也是素質(zhì)教育的內(nèi)涵之一，我們所說的全面發(fā)展，是指學(xué)生的身、心兩方面都健康發(fā)展。健康不再是傳統(tǒng)意義上的身體健康，心理健康更加重要。

1.注重在課堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康心理

課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地。心理健康的學(xué)生能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中獲得智力與能力，并將習(xí)得的智力和能力用于進(jìn)一步學(xué)習(xí)中。因此，為了激發(fā)課堂教學(xué)的活力和生氣，提高課堂教學(xué)的效率和質(zhì)量，就必需將心理健康教育貫穿于課堂教學(xué)。在教學(xué)中，教師要把課堂放手交給學(xué)生，充分讓學(xué)生展示和顯露自己的認(rèn)知過程，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)觀察、思考、感悟、動(dòng)手、合作探究等，教師從中啟發(fā)、點(diǎn)撥和矯正。營(yíng)造這樣一個(gè)生動(dòng)活潑、和諧有序的課堂氛圍，讓學(xué)生的身心得到滋養(yǎng)，主體地位得到尊重。

2.注重在團(tuán)隊(duì)、班會(huì)課中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

班隊(duì)是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的群體，班隊(duì)活動(dòng)是學(xué)生群體活動(dòng)最基本的組織形式。在班隊(duì)活動(dòng)中，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，成為活動(dòng)的主人，靈活多樣的活動(dòng)形式，激發(fā)了學(xué)生的想象力，創(chuàng)造力，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)，活躍了氣氛，促進(jìn)了學(xué)生心理的健康發(fā)展。班主任要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松和諧的環(huán)境，讓學(xué)生在健康的環(huán)境中慢慢矯正不良心理，逐步培養(yǎng)其健康完善的人格心理。一是建立一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛的班集體。二是創(chuàng)設(shè)豐富多彩、積極健康的生活環(huán)境。開展多種文體活動(dòng)，寓教于樂。組織教師利用學(xué)校各種活動(dòng)，使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解自己的角色心理，把遠(yuǎn)大的理想與腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)結(jié)合起來，達(dá)到了自己克服缺點(diǎn)，自我完善個(gè)性的目的。

3.注重在課外活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

課外活動(dòng)也是學(xué)校教育教學(xué)的重要組成部分，它不同于課堂教學(xué)活動(dòng)的形式，有著獨(dú)特的形式和內(nèi)容。各種活動(dòng)的開展不只是為了完成某些競(jìng)賽任務(wù)，而是要切實(shí)做到面向全體，以學(xué)生為主體，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，完善學(xué)生人格，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，提高學(xué)生素質(zhì)。結(jié)合學(xué)生的特長(zhǎng)，積極開展豐富多彩的課外活動(dòng)，讓學(xué)生都能在課外活動(dòng)中嘗試到成功的喜悅。要充分利用課外活動(dòng)，組織學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，在活動(dòng)中使學(xué)生盡情地表達(dá)自己的思想和情感。利用學(xué)生愛好開展課外活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)既善于評(píng)價(jià)自己，又善于評(píng)價(jià)他人，恰如其分地看到自己和他人的優(yōu)缺點(diǎn)，還能使內(nèi)向孤僻的學(xué)生合群，樂意參加群體交往，增強(qiáng)合作意識(shí)，也能使心胸狹窄的學(xué)生學(xué)會(huì)寬容， 理解別人，并進(jìn)行情緒上的自我疏導(dǎo)，不致于心理失常出現(xiàn)心理障礙。

二、在家庭教育中培養(yǎng)學(xué)生心理健康教育的方法

家庭是孩子成長(zhǎng)的搖籃，父母是孩子的第一任老師，家庭教育對(duì)孩子的心理發(fā)育有著重要的影響，父母的心情會(huì)潛移默化的影響到孩子。孩子的許多心理素質(zhì)是在家庭中形成的，可見家庭教育對(duì)學(xué)生的心理健康起著決定性的重要作用。因此，家長(zhǎng)必須做好孩子的心理健康教育。

1.多與孩子心理溝通

父母應(yīng)做孩子的知心朋友，和孩子平等交流。父母和孩子談心是一種教育手段，也是一種藝術(shù)。一次成功的談話，可以起到事半功倍的效果。父母與孩子應(yīng)該建立一種朋友關(guān)心，以朋友的身份與孩子進(jìn)行交談，能耐心的傾聽孩子的心里話，了解孩子的心理世界，尊重孩子的權(quán)利。通過談心不但消除孩子的心理困惑為孩子健康心理發(fā)展作出指導(dǎo)，還能讓孩子理解父母的愛，使孩子對(duì)父母產(chǎn)生感激和愛戴，這樣孩子就會(huì)自覺自愿的與父母配合，聽從父母的教誨和安排，心甘情愿的投入到學(xué)習(xí)、生活中，為其健康快樂的成長(zhǎng)塑造良好的家庭環(huán)境。

2.寓學(xué)于樂

小學(xué)生的責(zé)任意識(shí)已經(jīng)緩慢萌芽、發(fā)展，但是在絕大部分的時(shí)間里仍依據(jù)快樂原則行事。因此，父母應(yīng)設(shè)法激發(fā)孩子的好奇心、求知欲，要把學(xué)的事情與玩的游戲巧妙結(jié)合起來，既順應(yīng)了孩子玩的天性，又使孩子在不知不覺中掌握了知識(shí)、技能。許多父母把玩與學(xué)對(duì)立起來，看作兩個(gè)不可調(diào)和的事項(xiàng)，要孩子玩就必然影響學(xué)；要孩子學(xué)就必然影響玩，不能兩全。在這種觀念指導(dǎo)下，父母以關(guān)心孩子前途命運(yùn)為理由強(qiáng)制孩子學(xué)習(xí)、陪孩子學(xué)習(xí)、請(qǐng)家教輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、不許看電視、不許玩、交友等等，反而會(huì)導(dǎo)致孩子厭學(xué)、逃學(xué)、反叛等。所以父母應(yīng)遵循孩子身心發(fā)展的規(guī)律，寓學(xué)于樂，才能促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展。

3.對(duì)孩子的行為予以選擇性指導(dǎo)

孩子活動(dòng)易受外在情境、內(nèi)在好奇心等因素影響，但是是非辨別能力較差，難分好壞。父母對(duì)孩子的行為不能一味遷就，凡事都好，也不能把孩子看作一無是處，沒有出息。行為、心理異常的孩子與父母的這兩種極端態(tài)度有很大關(guān)系。因此，父母應(yīng)對(duì)孩子好的行為及時(shí)予以肯定、贊揚(yáng)，這樣孩子好行為得到強(qiáng)化而鞏固下來；對(duì)孩子不對(duì)的行為應(yīng)及時(shí)予以糾正，并指出正確行為，幫助孩子改正，使不好的行為在萌芽中就被消除。

三、在社會(huì)教育中培養(yǎng)學(xué)生心理的健康發(fā)展

小學(xué)生心理健康教育不能脫離社會(huì)這個(gè)大環(huán)境，社會(huì)為青少年健康成長(zhǎng)提供了學(xué)校、家庭所不能給與的教育環(huán)境。在社會(huì)環(huán)境中，對(duì)青少年影響最大的是他們居住的社區(qū)環(huán)境和現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)、媒體的影響。改善社會(huì)教育環(huán)境，需要學(xué)校和社區(qū)的溝通，現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)和媒體的影響，更需要全社會(huì)的關(guān)心。讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，變社會(huì)的負(fù)面影響為對(duì)學(xué)生的正面教育，從而實(shí)現(xiàn)社會(huì)教育的目的。

小學(xué)生健康心理的培養(yǎng)有效的提高了學(xué)生心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)了素質(zhì)教育的教育目標(biāo)。只有當(dāng)學(xué)生的身、心得到健康發(fā)展，學(xué)生的德、智、體、美等方面才能得到真正提高。因此，學(xué)生健康心理的發(fā)展既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是全面素質(zhì)教育的歸宿。

參考文獻(xiàn)：

[1] 何立嬰.《心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》[J].中國學(xué)校衛(wèi)生；2001年01期

[2]盧文學(xué)、姜紅娟、羅爾曼編著的《學(xué)生心理健康新概念》[J].河北教育； 2003年6期

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關(guān)鍵詞：幼兒；心理發(fā)展；環(huán)境因素

作者簡(jiǎn)介：黃莉漫輔導(dǎo)老師：弓云峰（廣東石油化工學(xué)院，廣東茂名525011）

一、何為幼兒的心理健康

世界衛(wèi)生組織指出：健康不僅是身體上沒有缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力以及良好的道德品質(zhì)。心理健康是指身體、智能以及情感能夠和諧發(fā)展。在今天，心理健康已成為健康的一個(gè)不可缺失部分，受到越來越多人們的廣泛關(guān)注。家長(zhǎng)應(yīng)該仔細(xì)注意觀察幼兒的心理發(fā)展問題，而不僅僅只局限于幼兒的衣食方面。心理健康是指?jìng)€(gè)體在各種環(huán)境中都能保持一種穩(wěn)定的，良好的，積極的的心理效能狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，身體能作良好的適應(yīng)，使其更好地發(fā)揮身體和大腦的潛能，學(xué)習(xí)能力更加有秀。

二、評(píng)價(jià)幼兒心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

（一）情緒的持續(xù)性和穩(wěn)定性

不無緣由的發(fā)怒，哭叫，不無理取鬧，不會(huì)突然暴躁，不摔打身邊的物品。

（二）有好奇心

喜歡問問題并求索答案；說話與行為上與他人無異，能夠自主完成力所能及的事情。

（三）對(duì)自尊和自信有一定了解

對(duì)稱贊感到開心，對(duì)批評(píng)、指責(zé)感到難過，希望受人歡迎；不過分畏懼、膽怯。

（四）能夠與同齡伙伴較好的相處

幼兒在與同伴的相處中，既不會(huì)過分霸道，比如經(jīng)常打架霸凌小朋友，但又不能習(xí)慣性扮演被霸凌的角色，同時(shí)幼兒與其同齡人的交往應(yīng)正常，不能總是獨(dú)自一個(gè)人。

三、家庭教育的重要性

目前中國很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育方式有：

①溺愛，什么事都不讓孩子去做，這使孩子沒有了正常的、樂觀的、有主見的個(gè)性，把孩子變成沒有自主性的、懦弱的兒童。

②干涉型，就是按照自己的思想控制小孩，把自身的想法硬強(qiáng)加到孩子身上，要求孩子必須按照自己的要求去走。

③嚴(yán)厲型就是對(duì)孩子異常的嚴(yán)格，經(jīng)常要求孩子完成過分的工作，或者對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)斥，打罵。

（一）祖父母撫養(yǎng)的幼兒心理健康

當(dāng)今社會(huì)普遍存在的一種現(xiàn)象，幼兒的父母沒有什么空閑時(shí)間，就把幼兒完全交給幼兒的爺爺奶奶或者外公外婆，隔代撫養(yǎng)有許多弊端，：1.父母與孩子不能見面，親子關(guān)系變壞2.祖父母更容易溺愛孩。3.：祖輩的教育方法和教學(xué)理念并不能與時(shí)俱進(jìn)。大數(shù)據(jù)表明，祖父母撫養(yǎng)的幼兒比較霸道，任性，遇到問題比較沒有主見。

這類幼兒的做事方法與其他幼兒不同，可能比較強(qiáng)勢(shì)，也可能比較懦弱。比較懦弱的孩子我們應(yīng)該多于關(guān)注，這類孩子比較不自信，需要我們多多鼓勵(lì)！相比于懦弱的孩子，強(qiáng)勢(shì)的一般都是被寵溺的，在他們與別的幼兒發(fā)生沖突的時(shí)候，我們應(yīng)該及時(shí)制止，對(duì)其進(jìn)行教導(dǎo)，幼兒屬于順從期，對(duì)成年人的教導(dǎo)是相對(duì)服從的。

在教育中，幼兒的祖父母也應(yīng)該明白，不能過分溺愛幼孩子。多讓孩子和其父母接觸，能讓幼兒心理更健康發(fā)展。

（二）過于嚴(yán)厲教育下幼兒的心理健康

早幾年有一位“狼爸”蕭百佑備受大家關(guān)注。蕭百佑有四個(gè)孩子，在他的體罰教育下有三個(gè)上了北大，但是，上了北大就能代表心理健康嗎？其實(shí)不然。智力水平不是衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。作為父母，是具有教養(yǎng)孩子的權(quán)利，但是并不意味著你可以隨意體罰孩子，法律法規(guī)不允許，作為家長(zhǎng)更不應(yīng)該責(zé)打自己的小孩，這會(huì)使孩子內(nèi)心對(duì)家長(zhǎng)不再依戀，更甚者伴隨著恐懼。

（三）單親家庭幼兒的心理健康。

從20世紀(jì)70年代開始，因著改革開放，人們對(duì)離婚越來越接受，故而出現(xiàn)了很多因父母離異的單親孩子，這些家庭中的孩子通常表現(xiàn)的孤僻、憤怒、自卑、缺乏安全感，作為單親家庭的孩子通常缺少對(duì)他人的信任，害怕親近，害怕失去，對(duì)得失會(huì)變得異常敏感。

0到6歲的幼兒，與父母共同活動(dòng)對(duì)幼兒的心理健康異常重要。在此時(shí)期，幼兒能與父母形成安全的依戀關(guān)系，為兒童以后的心理發(fā)展打下基礎(chǔ)。在離異家庭中，幼兒是缺乏某父母一方的關(guān)愛，但是有的單親家庭的孩子有些更堅(jiān)強(qiáng)。這不是按照是否單親而決定的，更多的是孩子所感受到的愛是否有缺失。

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[關(guān)鍵詞]父母；孩子；心理健康；家庭教育

培養(yǎng)孩子健康的心理比培養(yǎng)孩子健康的身體更重要，積極健康的心理狀態(tài)，是應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作及生活中的各類問題的決勝武器，反之，不健康的心理狀態(tài)，會(huì)成為成長(zhǎng)當(dāng)中的最大阻力。兒童時(shí)期是孩子接觸了解世界，養(yǎng)成基本的行為習(xí)慣，形成簡(jiǎn)單的思想意識(shí)的基礎(chǔ)時(shí)期，而本階段孩子的導(dǎo)師正是父母。為了培養(yǎng)心理健康的孩子，父母應(yīng)當(dāng)從家庭環(huán)境、親子關(guān)系、意志力培養(yǎng)、科學(xué)評(píng)價(jià)等方面入手，通過多樣化的方法及手段，主動(dòng)維護(hù)孩子的心理健康。

1培養(yǎng)孩子愉快的心境，創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境

良好的家庭成長(zhǎng)環(huán)境、溫馨有愛的家庭氛圍，是培養(yǎng)心理健康、心態(tài)積極的孩子的重要因素。家庭主要由父母和孩子共同組成，而對(duì)于目前的一些“新手父母”而言，如何與伴侶及孩子進(jìn)行相處，還是一個(gè)嶄新的命題。部分家庭當(dāng)中內(nèi)部矛盾和糾紛較多，父母之間的關(guān)系不好，經(jīng)常吵架或口出狂言，在這種環(huán)境當(dāng)中成長(zhǎng)的孩子，往往會(huì)在心理形成一些對(duì)婚姻家庭的恐懼，在生活當(dāng)中小心翼翼，心理健康程度可想而知。這時(shí)由于父母是孩子最親近的人，大部分孩子的偶像就是父母，父母是孩子自覺或不自覺的模仿對(duì)象，孩子反映了父母的言行舉止，是父母的一面鏡子。應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，特別是對(duì)于父母之間的關(guān)系和父母自身而言，應(yīng)先達(dá)到要求孩子的標(biāo)準(zhǔn)，而后對(duì)自身的行為、心態(tài)進(jìn)行衡量及調(diào)整，對(duì)夫妻之間的關(guān)系進(jìn)行維系或解除，不宜讓孩子從小成長(zhǎng)在不和諧的家庭狀態(tài)中，這是為孩子負(fù)責(zé)，也是為自己負(fù)責(zé)[1]。

2以禮相待，融洽親子之間的關(guān)系

在部分家庭當(dāng)中，父母都把孩子當(dāng)成自己的附屬品，對(duì)于孩子的要求較為嚴(yán)格，孩子在家庭當(dāng)中的話語權(quán)較少，這種缺乏平等和尊重的溝通環(huán)境，對(duì)于孩子的心理健康具有較強(qiáng)的消極影響，容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)自卑、懦弱、不負(fù)責(zé)等心理狀態(tài)。家庭內(nèi)部成員之間，應(yīng)當(dāng)互相尊重對(duì)方，維持平等的關(guān)系，關(guān)注對(duì)方的情緒、狀態(tài)及想法，主動(dòng)為對(duì)方著想。對(duì)于孩子而言，也是一樣。在兒童時(shí)期，大部分孩子已經(jīng)具有自己獨(dú)特的意識(shí)及想法，在成長(zhǎng)的過程中，這種個(gè)性會(huì)越發(fā)明顯。所以，對(duì)于父母而言，應(yīng)當(dāng)將孩子視為一個(gè)個(gè)體，在孩子出現(xiàn)自己不贊成的行為或思想時(shí)，與孩子進(jìn)行溝通，在了解孩子的基礎(chǔ)上，對(duì)孩子進(jìn)行幫助及教育。父母應(yīng)當(dāng)避免頻繁的使用權(quán)威對(duì)孩子進(jìn)行威懾，如“我是你爸/媽，你必須聽我的”等，更不應(yīng)一出現(xiàn)問題就對(duì)孩子進(jìn)行嚴(yán)懲及打罵，這些都會(huì)對(duì)孩子幼小的心靈產(chǎn)生較大的傷害，同時(shí)也會(huì)埋下與父母之間敵對(duì)的種子[2]。當(dāng)孩子做錯(cuò)事之后，父母應(yīng)當(dāng)先了解問題的嚴(yán)重性，而后與孩子進(jìn)行溝通，在確認(rèn)問題出在哪之后，視問題的嚴(yán)重性，選擇一種緩和的方式，讓孩子進(jìn)行反思，鼓勵(lì)孩子承認(rèn)錯(cuò)誤、承擔(dān)責(zé)任。比如，一些孩子在幼兒園中打了其他的小朋友，應(yīng)當(dāng)先從孩子、老師、同學(xué)這里充分的了解事情的經(jīng)過，確定孩子說的是否屬實(shí)的基礎(chǔ)上，理性判斷事情的對(duì)錯(cuò)，而后與孩子一起面對(duì)問題，解決問題。

3鍛煉孩子的意志，塑造良好個(gè)性品質(zhì)

良好的心理狀態(tài)，需要孩子具有一定的抗打擊能力，能夠在生活當(dāng)中勇敢地面對(duì)問題，在遭遇挫折之后爬起來。當(dāng)前的獨(dú)生子女家庭中，大部分父母對(duì)于孩子過分寵愛，而且不止父母，長(zhǎng)輩親朋也對(duì)孩子包容有加[3]。雖然這種愛是完全沒錯(cuò)的，但是過度的寵愛，缺乏管教，往往會(huì)讓孩子的性格走向另一個(gè)極端，比如，自私自利、任性胡鬧、蠻不講理、依賴性強(qiáng)等等。這種環(huán)境依舊不適合健康心理的培養(yǎng)，父母應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性地對(duì)孩子的意志進(jìn)行磨煉，鼓勵(lì)孩子戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，客觀的看待失敗和挫折，加強(qiáng)孩子的適應(yīng)能力，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)。比如，在孩子學(xué)習(xí)走路時(shí)，磕碰是在所難免的，父母在保障孩子人身安全的基礎(chǔ)上，可以通過防碰角、護(hù)具等對(duì)孩子進(jìn)行保護(hù)，但當(dāng)孩子摔倒之后，應(yīng)該鼓勵(lì)他自己爬起來，通過激勵(lì)的話語和眼神，建立孩子的自信，避免孩子過度依賴父母的幫助。

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關(guān)鍵詞：心理健康；心理輔導(dǎo)；心理咨詢

健康的心理會(huì)使學(xué)習(xí)學(xué)生更加快樂，使學(xué)生的心理品質(zhì)更加高尚，適應(yīng)社會(huì)的能力更加提高。為使廣大中小學(xué)生達(dá)到以上目的，教育部下發(fā)了《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》，各中小學(xué)紛紛設(shè)立機(jī)構(gòu)配備專職心理教師，制定教學(xué)計(jì)劃和教師培訓(xùn)計(jì)劃，建立咨詢室，并學(xué)習(xí)如何運(yùn)用心理咨詢的各種理論去理解個(gè)案，洞察在心理咨詢和上課中的正確反應(yīng)，增進(jìn)教師與學(xué)生的自我溝通力，促進(jìn)自我成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)快樂、成功發(fā)展的人生。在學(xué)生心理問題援助，校園危機(jī)防范上均取得了顯著效果。但隨著形勢(shì)的發(fā)展和新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，構(gòu)建“健康的心理與和諧學(xué)堂”，也就是如何對(duì)學(xué)生實(shí)施心理教育，使其有健康的良好的心理素質(zhì)，使學(xué)校德育工作有載體，有針對(duì)性和實(shí)效性，從而更加提高廣大中小學(xué)生的道德品質(zhì)，是我們不斷研究和探索的重要課題。

一、對(duì)學(xué)生實(shí)施心理輔導(dǎo)要開設(shè)心理培育課程

教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展，可見在學(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活。”現(xiàn)階段的心理健康課可以說開設(shè)的不錯(cuò)，為心理健康教育的發(fā)展起了一定的作用，但社會(huì)在不斷的進(jìn)步，形勢(shì)在不斷的變化，特別是廣大中小學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境在不斷的發(fā)展變化，這就需要從學(xué)生心理的培育上下功夫，從小開始就讓他們（她們）有健康的心理，健康的環(huán)境，健康的追求，健康的價(jià)值取向等。從教材的內(nèi)容，環(huán)境的選擇等方面有計(jì)劃的有步驟的進(jìn)行心理輔導(dǎo)，特別要重視生活和學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，通過輔導(dǎo)讓學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，激發(fā)積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣、態(tài)度和習(xí)慣，要講究學(xué)習(xí)方法、策略和成效，學(xué)會(huì)計(jì)劃與監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，確立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中增進(jìn)自己體腦的發(fā)展，獲得滿足感和成就感，使學(xué)生潛能得到充分的開發(fā)，人格得到進(jìn)一步的完善，從而全面提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育。具體輔導(dǎo)可采用以下四種方法：1、對(duì)學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力； 2、培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。 3、通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行一系列心理測(cè)評(píng)，了解學(xué)生存在的不健康的學(xué)習(xí)心理及原因。 4、學(xué)生學(xué)習(xí)行為障礙診斷與輔導(dǎo)及學(xué)科學(xué)習(xí)困難診斷與輔導(dǎo)。分別從考試焦慮、上課強(qiáng)迫分心、學(xué)困生轉(zhuǎn)化、潛意識(shí)厭學(xué)行為、潛能開發(fā)的教學(xué)策略等方面著手， 從幼小的心靈開始培育，關(guān)注成長(zhǎng)，達(dá)到健康的心理品質(zhì)，使教育工作更具有實(shí)效性，從而進(jìn)一步提高學(xué)校的德育工作質(zhì)量。

二、學(xué)校心理教育要融入課堂教育中

心理健康教育是一項(xiàng)完整的育人工程，應(yīng)滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過程中。心理健康課是中小學(xué)心理健康教育的基礎(chǔ)性工作，依賴于心理健康課培養(yǎng)學(xué)生健康心理是唯一的路徑。將心理健康教育的內(nèi)容滲透到學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過程中接受心理健康教育，應(yīng)挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。從心理學(xué)和教育學(xué)的角度上看，都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過程。在各科教學(xué)中教師要把學(xué)生放在主體地位，讓學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手，這就需要改變課堂教學(xué)的被動(dòng)局面，真正確立學(xué)生在課堂教學(xué)中的主體地位。教師設(shè)計(jì)教案為學(xué)案，內(nèi)容、語言是心靈與心靈的碰撞，心與心的溝通，形成合力，使學(xué)生在各科教學(xué)中學(xué)到真正成長(zhǎng)本領(lǐng)。特別要注重學(xué)科滲透在學(xué)科中關(guān)注學(xué)生的成功心理因素，注意學(xué)生的成功智力心理、成功情感心理、成功意志心理與成功潛意識(shí)心理的平衡的有機(jī)的發(fā)展。

三、學(xué)校心理教育要建立詳實(shí)的心理檔案

對(duì)學(xué)生的心理健康教育要達(dá)到充分的、耐心的、細(xì)致的、全面的了解學(xué)生，就必須建立學(xué)生心理檔案。從學(xué)生的基本情況、成長(zhǎng)環(huán)境、父母文化程度、學(xué)生之間的融洽關(guān)系和個(gè)人成長(zhǎng)過程等方面建立詳細(xì)的檔案。在教學(xué)中、在學(xué)生的成長(zhǎng)過程中掌握基本情況，以便對(duì)癥下藥，徹底解決學(xué)生的心理矛盾，使學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，從而顯示出德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和普遍性。

四、學(xué)校心理教育要利用好心理咨詢室開展個(gè)別咨詢

學(xué)校心理咨詢室是教師與學(xué)生心靈碰撞的地方，是學(xué)生心理宣泄的地方。在咨詢室，教師可以有針對(duì)性的全面了解學(xué)生，可以培育學(xué)生健康的心智，學(xué)生可以坦誠的公開心底的秘密，放下心理負(fù)擔(dān)，舒坦心胸環(huán)境，開放自己的思想境界，通過咨詢學(xué)生可以傾吐和宣泄解決心理困惑和矛盾，從而使教師和學(xué)生之間關(guān)系更加和諧，也必然使學(xué)生的認(rèn)識(shí)觀、理想觀發(fā)生根本的變化。

五、利用各種活動(dòng)培育學(xué)生健康心理功能

各類活動(dòng)是彰顯學(xué)生學(xué)識(shí)、本領(lǐng)的活動(dòng)，對(duì)心理素質(zhì)好的學(xué)生可能發(fā)揮的好一些，成績(jī)也理想一些，所以要以活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的心理功能，使學(xué)生在活動(dòng)中擺正自己的位置，正確的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，嘗試打擊與失學(xué)，最終運(yùn)用活動(dòng)來鍛煉自己的品質(zhì)，提高自己的素質(zhì)。

六、引導(dǎo)家長(zhǎng)參與對(duì)學(xué)生心理調(diào)適工作

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關(guān)鍵詞：聽障學(xué)生；心理健康；素質(zhì)教育 心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的基本內(nèi)容，健康的心理素質(zhì)是每個(gè)聽障學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和服務(wù)社會(huì)的重要條件。新課程標(biāo)準(zhǔn)要求老師在關(guān)注教育教學(xué)的同時(shí)，更要關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂，關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)，讓每個(gè)聽障學(xué)生都具有健康的心理素質(zhì)。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，主要從以下三方面入手。

一、利用課堂教學(xué)，培養(yǎng)聽障學(xué)生健康的心理素質(zhì)

在課堂教學(xué)中貫徹心理素質(zhì)教育思想，聽障學(xué)生生活在無聲

的世界里，分辨是非的能力差，情感特點(diǎn)與正常青少年不太相同，生理的缺陷使他們存在很強(qiáng)的自卑感，這就需要教師在課堂教學(xué)中注意了解學(xué)生的心理健康狀況。心理素質(zhì)的好壞，在某種意義上講，是與教師的培養(yǎng)和指導(dǎo)分不開的。教師不能把學(xué)生心理素質(zhì)問題當(dāng)品質(zhì)問題看待。教師在進(jìn)行心理教育時(shí)要做到以下兩點(diǎn)。

1.培養(yǎng)學(xué)生的自信心

在各學(xué)科教學(xué)中，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，總結(jié)教學(xué)特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。例如，勞技課中“釘紐扣”一課，有的學(xué)生因?yàn)椴粫?huì)拿針，多次把手扎出血，就沒有信心，不想釘了，這時(shí)老師就要用心理健康教育的理論引導(dǎo)他：“現(xiàn)在有不少同學(xué)成長(zhǎng)在過于舒適的生活環(huán)境和優(yōu)越的條件下，缺乏生活的鍛煉，養(yǎng)成依賴心理，一旦遭到一點(diǎn)挫折，遇到一點(diǎn)困難，就常常退縮或不知所措，失敗和困難是每個(gè)人生活道路上都會(huì)遇到的，你應(yīng)該怎么辦？應(yīng)該正視它、戰(zhàn)勝它，多練習(xí)一下就好了。”話后，這個(gè)學(xué)生立刻露出微笑，經(jīng)過一節(jié)課的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了釘紐扣。課堂上教師給學(xué)生創(chuàng)造了更佳的心理氛圍，使學(xué)生心靈得到溝通，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松，對(duì)自己充滿信心。

2.尊重學(xué)生

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求教師要轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威心態(tài)，親切、平等地對(duì)待每一位學(xué)生。既包括“才子”，也包括“差生”，尤其是個(gè)別智障的學(xué)生，教師不能對(duì)學(xué)生有冷有熱，有親有疏。在教學(xué)中根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同情況，應(yīng)采取因材施教、降低難度、由淺入深的輔導(dǎo)辦法，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)潛能，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、努力得到肯定的氣氛中，能夠盡情地釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，自然地表露出自己的疑問和困惑，這樣就拉近了師生的距離，為學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

二、結(jié)合班級(jí)文化活動(dòng)，培養(yǎng)聽障學(xué)生健康的心理素質(zhì)

班級(jí)文化活動(dòng)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，在班級(jí)文化活動(dòng)中，通過豐富多彩的內(nèi)容和形式，不僅滿足了學(xué)生的興趣和愛好，也開闊了學(xué)生的視野，擴(kuò)大了知識(shí)面。這是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的有利場(chǎng)所，對(duì)學(xué)生積極地開展一些有關(guān)心理健康教育與輔導(dǎo)的活動(dòng)，有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。例如，班級(jí)開設(shè)了每日格言、班級(jí)周報(bào)、天天聽故事等文化活動(dòng)，不僅豐富了聽障學(xué)生的課余文化生活，還提高了他們的演講和交往能力。此外，利用每周一次的班隊(duì)會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，每周不同的主題，豐富的內(nèi)容比課堂中的書本知識(shí)更能吸引學(xué)生，使他們?cè)趯W(xué)校里，心情愉快，精神放松，對(duì)學(xué)習(xí)生活充滿信心，對(duì)困難挫折能勇敢面對(duì)，對(duì)身體的殘疾能坦然面對(duì)。班級(jí)文化活動(dòng)的開展，增強(qiáng)了班集體的凝聚力和創(chuàng)造力，給學(xué)生提供了生活實(shí)踐和創(chuàng)造的機(jī)會(huì)，提高了學(xué)生適應(yīng)社會(huì)和心理調(diào)節(jié)的能力，有助于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

三、學(xué)校、家庭和社會(huì)有機(jī)配合，培養(yǎng)聽障學(xué)生健康的心理

素質(zhì)

學(xué)校是心理素質(zhì)教育的主要陣地，教師是心理教育的主力軍。學(xué)校良好的育人環(huán)境，對(duì)心理教育有很大影響。有利于心理教育的班級(jí)文化和校園文化，為學(xué)生良好心理的形成提供了氛圍，幽雅寧靜的校園，寬敞明亮的教室，整潔舒適的寢室，都對(duì)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣起到了重要作用。如，學(xué)校通過清明節(jié)祭掃烈士墓、“六一”兒童節(jié)文藝演出、助殘日、聾人節(jié)等紀(jì)念日舉辦豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)具有針對(duì)性和實(shí)效性，讓學(xué)生在開放性的大環(huán)境里學(xué)習(xí)和鍛煉。

家庭和社會(huì)是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)不可缺少的方面，同樣需要給孩子創(chuàng)造良好的教育氛圍。這就要求父母首先要尊重孩子。比如，鼓勵(lì)孩子有自己的看法和觀點(diǎn)，允許孩子有不同的甚至反對(duì)的意見。鼓勵(lì)孩子的獨(dú)立性，回答孩子提出的問題，并認(rèn)識(shí)到孩子的問題會(huì)給孩子心理造成怎樣的壓力。其次，對(duì)孩子不要過分溺愛，以防從小養(yǎng)成“飯來張口，衣來伸手”的壞習(xí)慣；也不要讓孩子生活在“棍棒”式的教育環(huán)境中，受到父母的歧視、訓(xùn)斥和體罰，把孩子當(dāng)成自己的私有財(cái)產(chǎn)。要講究角色互換，父母和孩子雖然年齡不同，輩分有序，但人格是平等的。只有尊重孩子，才能不傷害孩子。對(duì)于聽障孩子來說，身體的殘疾并不可怕，重要的是他們應(yīng)具有健康的心理素質(zhì)。這就要求家長(zhǎng)要提高心理素質(zhì)、完善人格品質(zhì)。同樣也需要有良好的社會(huì)環(huán)境以適應(yīng)學(xué)生的健康發(fā)展。

新課程標(biāo)準(zhǔn)為教師創(chuàng)造了一個(gè)新的機(jī)遇，為學(xué)生的發(fā)展提供

了廣闊的空間。這就要求教師不僅要培養(yǎng)知識(shí)性的人才，更重要的是培養(yǎng)適應(yīng)新時(shí)代競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)的人――心理上的強(qiáng)者。

參考文獻(xiàn)：

篇10

衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是最難的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。測(cè)量是不是健康，這是一個(gè)相對(duì)比較難的過程。國內(nèi)目前出現(xiàn)了心理CT，它是一種心理測(cè)量的集合，它的客觀性、操作性相對(duì)來說比較差。所以我們說，心理健康有標(biāo)準(zhǔn)又沒標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)、操作標(biāo)準(zhǔn)、發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)四個(gè)不同層面，這幾方面集合起來才能判斷是否心理健康。

體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)

關(guān)注個(gè)人的主觀體驗(yàn)和內(nèi)心世界作為衡量健康標(biāo)準(zhǔn)。比如說，良好的心情，與恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，這是體驗(yàn)當(dāng)中比較重要的兩個(gè)方面。首先，良好的心情，一個(gè)人的心情好，但健康不健康不一定。如果一個(gè)人長(zhǎng)期心情不愉快，我們可以說他肯定不健康。一般來說，長(zhǎng)壽的老人都是心理健康的，一個(gè)人經(jīng)?；蜷L(zhǎng)期心情不愉快，肯定是精神方面不健全，而且心情不愉快也容易產(chǎn)生疾病，比如，心情抑郁和冠心病，還有一些心臟疾病?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明心情不好是抑郁發(fā)病的重要因素。

操作標(biāo)準(zhǔn)

很多人尤其是一些年輕人都表示，控制不住自己。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該審視一下自己的內(nèi)心世界，很多人都有這樣的體會(huì)，心情好的時(shí)候誰說自己也無所謂。但是，在心情不愉快時(shí)，看誰都不順眼，越加強(qiáng)對(duì)自己控制反而越控制不了，這是一個(gè)很大的問題。

當(dāng)一個(gè)人以心情為代價(jià)控制自己的時(shí)候，那就是對(duì)自己心情的摧殘。

在這方面有個(gè)指標(biāo)：

比如，一個(gè)人最近和母親發(fā)火、和丈夫鬧矛盾、跟孩子發(fā)火，這是第一步；

第二步，開始和親近朋友發(fā)火；

第三步，和誰都發(fā)火，已經(jīng)控制不住自己了，這時(shí)這個(gè)人的心理承受的能力已經(jīng)到了崩潰的程度。所以說，心情變動(dòng)是一個(gè)閥門，如果這個(gè)閥門不靈就完了。如果出現(xiàn)這種情況，是一個(gè)人多年來的行為、習(xí)慣促使他出現(xiàn)今天的問題，他再想用以往有效方法來解決問題，是不可能的。

發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)

心理健康是在不同的環(huán)境下，該緊張就緊張，不該緊張不緊張，緊張對(duì)一個(gè)人來說是必要的。只有在戰(zhàn)場(chǎng)上緊張，表現(xiàn)得勇猛才能打敗敵人；在高考的時(shí)候，適度緊張才能調(diào)動(dòng)起人的職能水平，并且才能做好事情。

另一方面，良好的心情包含著躍躍欲試的動(dòng)機(jī)，這樣的心情讓我們對(duì)世界任何事情都很好奇，而且時(shí)刻在迎接挑戰(zhàn)。它處于主動(dòng)狀態(tài)、積極、好奇、變化、時(shí)刻迎接挑戰(zhàn)，這個(gè)是動(dòng)機(jī)。相反，焦急、被動(dòng)，對(duì)什么事情都不感興趣，一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)便恐懼不安，便是不健康的。

人很難把自己放到合適的位置，很難能找到一個(gè)合適的評(píng)價(jià)。所以，恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，就是衡量健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。

自我評(píng)價(jià)過低就容易缺乏信心，容易產(chǎn)生抑郁癥，“抑郁癥”病人往往傾向于自我評(píng)價(jià)過低。反之，自我評(píng)價(jià)過高，個(gè)人樹立的目標(biāo)就顯然高，如，一個(gè)人做什么事都追求完美。所以，自大和自卑是一枚硬幣的兩面，自大隱藏自卑，故意不看自己的缺點(diǎn)，這類人不能合理看自己，稍微受點(diǎn)挫折和失敗，缺點(diǎn)和自卑感馬上就會(huì)顯示出來。

還有一種，自卑也隱藏著自大，自卑總有一種高不可攀的標(biāo)準(zhǔn)，高不可攀乃至自我評(píng)價(jià)過高。

社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)就是工作效率高，人際關(guān)系和諧。

心理亞健康有哪些表現(xiàn)？

人們常說的心理有問題包括多種情況，比如，學(xué)生厭學(xué)、常年疲勞、失眠等。為什么很多重點(diǎn)學(xué)校的孩子突然厭學(xué)，這其中便有心理問題。有很多家長(zhǎng)特別困惑，孩子什么都好就是迷戀上網(wǎng)，這是為什么？因?yàn)椴挥淇?，追求精神解脫?/p>

還有一些學(xué)生尤其是畢業(yè)班的學(xué)生幾乎都存在著考試焦慮的問題?？荚嚱箲]，是一個(gè)很嚴(yán)重的問題，如果孩子調(diào)整好考試焦慮的問題，分?jǐn)?shù)就會(huì)有很大的改變。再一個(gè)情況就是學(xué)校，一些孩子你說好，但就不愿意去學(xué)校，小學(xué)孩子和高中孩子都出現(xiàn)這種情況，還有一些涉及學(xué)校人際關(guān)系的問題。同學(xué)之間的人際關(guān)系，目前中學(xué)生或者大學(xué)生，要遠(yuǎn)比我們想的要復(fù)雜得多。家長(zhǎng)不用忽視你的孩子在學(xué)校會(huì)產(chǎn)生什么壓力，這種壓力有的時(shí)候是可以存在的，有的時(shí)候自尋煩惱。所以學(xué)校人際關(guān)系也要不斷調(diào)整。從前面幾個(gè)情況看，一旦心情出問題時(shí)，一定要及時(shí)調(diào)節(jié)，好多孩子來心理咨詢處咨詢，很少因?yàn)殡u毛蒜皮小事，有的是焦慮癥、抑郁癥這些都是個(gè)問題。

至于成年疲勞感和不愉，幾乎是目前每一個(gè)上班族共有的體會(huì)。有人說我過去指揮千軍萬馬都沒有問題，現(xiàn)在在辦公室里，一來新客人我就心跳得非?？?，在辦公室時(shí)間長(zhǎng)了，總是覺得特別壓抑，心里總覺得堵得慌。