導(dǎo)語：如何才能寫好一篇生活哲理，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、用最少的浪費面對現(xiàn)在。

2、明天是世上增值最快的一塊土地，因它充滿了希望。

3、多行不義，必自斃?！蹲髠鳌?/p>

4、利人乎即為，不利人乎即止?！赌印?/p>

5、有勇氣并不表示恐懼不存在，而是敢面對恐懼、克服恐懼。

6、一個今天勝過兩個明天。

7、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

8、要糾正別人之前，先反省自己有沒有犯錯。

9、美好的生命應(yīng)該充滿期待、驚喜和感激。

10、愚者用肉體監(jiān)視心靈，智者用心靈監(jiān)視肉體。

11、人只要不失去方向，就不會失去自己。

12、游手好閑會使人心智生銹。

13、君子贈人以言，庶人贈人以財。——荀況

14、覺得自己做的到和做不到，其實只在一念之間。

15、不論你在什么時候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。

16、如果你曾歌頌黎明，那么也請你擁抱黑夜。

17、經(jīng)驗是由痛苦中粹取出來的。

18、樂觀者在災(zāi)禍中看到機(jī)會，悲觀者在機(jī)會中看到災(zāi)禍。

19、用最多的夢想面對未來。

20、你不能左右天氣，但你能轉(zhuǎn)變你的心情。

21、當(dāng)你能夢的時候就不要放棄夢。

22、明天的希望會讓我們忘了今天的痛苦。

23、家！甜蜜的家??！天下最美好的莫過于家！

24、人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。

25、應(yīng)當(dāng)在朋友正是困難的時候給予幫助，不可在事情無望之后再說閑話。伊索

26、少一點預(yù)設(shè)的期待，那份對人的關(guān)懷會更自在。

27、最可怕的敵人，就是沒有堅強(qiáng)的信念?！_曼·羅蘭

28、當(dāng)你能飛的時候就不要放棄飛。

29、人若軟弱就是自己最大的敵人。

30、“不可能”只存在于蠢人的字典里。

31、有希望在的地方，痛苦也成歡樂。

32、青春一經(jīng)“典當(dāng)”，永不再贖。

33、第一個青春是上帝給的；第二個的青春是靠自己努力的。

34、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。

35、上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公。

36、你若要喜愛你自己的價值，你就得給世界創(chuàng)造價值。——歌德

37、生活若剝?nèi)チ死硐?、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子?/p>

38、用最少的悔恨面對過去。

39、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。

40、人一旦覺悟，就會放棄追尋身外之物，而開始追尋內(nèi)心世界的真正財富。

41、不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧！

42、君子成人之美，不成人之惡?！墩撜Z》

43、孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮。

44、誰若游戲人生，他就一事無成；誰不主宰自己，永遠(yuǎn)是一個奴隸?！璧?/p>

45、知人者智，自知者明。——《老子》

46、要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。

47、你的選擇是做或不做，做不一定會成功，但不做就永遠(yuǎn)不會有機(jī)會。

48、有理想在的地方，地獄就是天堂。

49、道德修養(yǎng)能達(dá)到的最高價段，是認(rèn)識到我們應(yīng)該控制我們的思想。--達(dá)爾文

50、每一件事都要用多方面的角度來看它。

51、把自己當(dāng)傻瓜，不懂就問，你會學(xué)的更多。

52、世上最累人的事，莫過于虛偽的過日子。

53、所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。

54、學(xué)做任何事得按部就班，急不得。

55、君子坦蕩蕩，小人常戚戚?！墩撜Z》

56、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。

57、自己要先看得起自己，別人才會看得起你。

58、快樂不是因為擁有的多而是計較的少。

59、快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。

60、肯承認(rèn)錯誤則錯已改了一半。

61、因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠(yuǎn)不會成功。

62、陰謀陷害別人的人，自己會首先遭到不幸。——伊索

63、真正的愛，應(yīng)該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。

64、夫婦和，而后家道成。——清·程允中

65、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。

66、靜以修身，儉以養(yǎng)德?！T葛亮

67、沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的。

68、年輕是我們唯一擁有權(quán)利去編織夢想的時光。

69、所有欺騙中，自欺是最為嚴(yán)重的。

70、誠無悔，恕無怨，和無仇，忍無辱?！巍妒⌒匿洝?/p>

71、知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。——《論語》

72、如你想要擁有完美無暇的友誼，可能一輩子找不到朋友。

73、要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會做自己的主人。

74、天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的努力。

75、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會挫敗。

76、你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

77、受惠的人，必須把那恩惠常藏心底，但是施恩的人則不可記住它。--西塞羅

78、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

79、未經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。

80、問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。

81、漫無目的的生活就像出海航行而沒有指南針。

82、獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。

83、得意時應(yīng)善待他人，因為你失意時會需要他們。

84、理想的路總是為有信心的人預(yù)備著。

85、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。

86、貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。

87、發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光，真的。

88、思想如鉆子，必須集中在一點鉆下去才有力量。

89、一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。

90、每天告訴自己一次，“我真的很不錯”

91、人生最大的錯誤是不斷擔(dān)心會犯錯。

92、人若勇敢就是自己最好的朋友。

篇2

人有相像，貨有相同。

亂絲難理，潑婦難治。

男大當(dāng)婚，女大當(dāng)嫁。

好狗不跳，好貓不叫。

好樹結(jié)好果，好鐵鑄好鍋。

衣冷加根帶，飯少加碗菜。

把舵的不慌，乘船的穩(wěn)當(dāng)。

秀才遇到兵，有理說不清。

七月蛇攔路，八月蛇上樹。

篇3

2、一個人有無成就，決定于他青年時期是不是有志氣。

3、喝醉了才知道你最愛誰，生病了才知道誰最愛你。

4、沒有糟糕的事情，只有糟糕的心情。

5、不能欠別人，只能還別人，多干點有什么？少說一句能怎樣？

6、透視一切變化的結(jié)果都是‘空’，就不會掛礙任何事物。

7、世界上有許多做事有成的人，并一定是因為他比你會做，而僅僅是因為他比你敢做。

8、我們不能做到青春活得不留遺憾，但要做到在青春里活得心安。

9、當(dāng)你知道迷惑時，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時，才是最可憐的。

篇4

生命中總有讓你感動的瞬間，請以“那一次，你讓我感動”為題作文。

（黑龍江省牡丹江市七年級“同題競賽”作文題目）

這是一個在中學(xué)階段測試中經(jīng)常會出現(xiàn)的題目，此題目百考不厭，而且每一次的測試都會有許多優(yōu)秀的作文出現(xiàn)，因此，作為“同題賽場”的作文題目，更能在眾多的作文中，發(fā)現(xiàn)有新意的作文。

同學(xué)們在審題時，首先要注意把握題目中的關(guān)鍵詞語“感動”，這是寫好本次作文的中心內(nèi)容。要特別注意文題中的兩個人稱代詞，一個是“你”，這一代詞可以寬泛性理解，不要僅僅局限于具體的人，可以擴(kuò)展到一種物，既可以是一種植物，也可以是一種昆蟲。另一個是“我”，這一詞語是固定的，一定要寫出自己經(jīng)歷的生活真實感受。還要注意到題目中“那一次”，這是具有限制性的短語，明確地要求文中所寫的內(nèi)容應(yīng)該局限于是生活中的某一次的經(jīng)歷，這就使本文的構(gòu)思有了具體的時間限制，所以同學(xué)們在寫這樣的作文時應(yīng)注意題目中所給內(nèi)容的重點和限制，切不可盲目選材，造成偏題或跑題的遺憾。

其次，在寫的時候，應(yīng)注意在描寫上下功夫，特別應(yīng)注意把“那一次”放到特定的情境中來寫，在具體的事件敘寫時，應(yīng)注意有生活細(xì)節(jié)的描寫，把自己經(jīng)歷的事情寫到細(xì)膩之處，切不可寫成流水賬，造成沒有感人之處，更不要脫離生活的真實，任意編造故事，即使寫得再精彩，也不會感人的。

這個作文在選材立意方面可以從以下幾個方面考慮：

立意一：選擇自己成長中獨自經(jīng)歷的某件事，體會父母對自己獨特的那一份關(guān)愛。

立意二：選擇自己在學(xué)習(xí)中的坎坷經(jīng)歷，從自然的某種植物中得到啟迪。

立意三：選擇自己在學(xué)習(xí)中的失敗經(jīng)歷，從小小昆蟲的經(jīng)歷中悟出人生的哲理。

那一次，你讓我感動

黑龍江省牡丹江市第十六中學(xué) 關(guān)雪琦

無數(shù)滴小水珠凝聚起來，歡呼著流入海洋；億萬顆星辰凝聚起來，撐起夜幕中一片璀璨的星空；而你對我的無微不至的關(guān)懷，為我凝聚了成長的力量。

已經(jīng)不記得是哪一天了，但那種記憶卻總是縈繞在心頭……

秋風(fēng)蕭瑟，吹在臉上，沙沙的疼。冰冷的雨滴，灑落在身上，卻深深地印在了我心里。原來已經(jīng)感冒了，于是我猜想著今天媽媽一定會來接我?？墒?，我想錯了，天色漸漸暗了，我卻不見她的身影，本來已經(jīng)很難受的內(nèi)心，已經(jīng)近乎于痛苦了。她，她的心里到底還有沒有我這個女兒呀！

拖著疲憊的身軀，不知過了多久，我終于挨到了家，我已經(jīng)成了落湯雞?？闪钗胰f萬沒有想到的是，卻看到你和爸爸在其樂融融地聊天，壓根就沒看到我回來。我已經(jīng)忍無可忍了，我的內(nèi)心在呼喊：“你們怎么那么狠心??！你們心里就沒有我嗎？”這句話我真想大聲喊出來，可我做不到，我也不敢做。我便徑直跑回了自己的臥室，默默地哭了，那種痛苦的感覺我至今難忘。

半夜，媽媽叫我起床吃藥，喝藥的時候，我看到了媽媽的眼神中充滿了痛苦和自責(zé)。偏偏我裝作沒看見，便繼續(xù)睡覺了。早上，我看見了一張紙條上面寫著：

親愛的女兒，對不起。愛并不只是溺愛，也不只是無窮無盡的給予，爸媽本想讓你學(xué)會自己照護(hù)自己，學(xué)會自立。可爸媽太心急了，所以才……

愛并不只是溺愛，也不只是無窮無盡給予，培養(yǎng)能力也是一種特殊的愛。孩子，你能理解嗎？

愛你的爸爸媽媽

讀完這封信，我淚如涌泉。原來，這是媽媽對我的另一種愛。

你的愛讓我感動。瞬間，我頓覺愛的馨香已經(jīng)芬芳天地。

一個在雨中獨自回家的經(jīng)歷，從選材的角度來講并沒有新穎之處，但是本文作者卻從“另一種愛”的角度使文章的主題有了新意。特別是作者感受經(jīng)歷了一次艱難的拖著疲憊的身軀捱到家的痛苦過程，到看見父母在說笑時的忍無可忍，再到看完信的淚如泉涌，淋漓盡致地寫出了愛的感動，再現(xiàn)了生活的真實情感，對現(xiàn)在生活不能自立的青少年有很好的警示作用。

那一次，你讓我感動

黑龍江省牡丹江市第四中學(xué) 劉俊池

那是一個有霧的早晨，在牡丹江，這樣的天氣是十分少見的。霧，白茫茫的，遮住了外面美好的景物，也遮住了我對未來美好的憧憬。

英語卷子上的紅叉，像刀，刺穿我的心靈；似劍，讓我不再充滿希望。忽然，兩行溫?zé)岬囊后w從我抽搐的兩腮流了下來，我哭了，淚水無休止的流淌。我跑到洗手間，接了滿池的水，把頭埋在里面，想讓淚與水融和，來減輕此刻心中的痛。

抬頭，眼前所看到的，令我十分吃驚。在那個已經(jīng)廢棄很久的另一個池子里，一只蜘蛛正在從光滑的池壁底下奮力地向上爬，而連著它的，只有細(xì)細(xì)的一根絲！我知道，它是失足掉進(jìn)這里的。它在賣力而瘋狂地舞動著細(xì)細(xì)的足，我能看到它對生命的渴望。它在向上，向上！我心里也在暗暗為它加油，可就在它靠近水池邊緣，突然，猛的一下，滑落了。就像是突然松了氣，懈了勁似的。而那根唯一牽著它的絲，也斷了。

它不動了，一動也不動了。

我想，它肯定是放棄了，面對這么多次挫折誰又能站起來呢？或許，它已經(jīng)死了。我的心情更加悲凄。

就在這時，它細(xì)細(xì)的足微微一顫，鼓起最后的勇氣，向著它的目標(biāo)，它的終點，奮力沖去。只見它猛地一躍，終于，爬出了水池。我不禁被這弱小的生命所震撼！它以自己頑強(qiáng)的毅力和堅持不懈、不服輸?shù)木駪?zhàn)勝了困難，贏得了生命。

回想，我又何嘗不是如此呢？我只是受到了學(xué)習(xí)上的一點打擊，比起蜘蛛對生命的渴望，這又算得了什么呢？人生的道路上難免會遇到一些坎坷和挫折，我不能輕言放棄！

霧漸漸散去，天空的第一束陽光打在我臉上，是啊，我看到了光明，看到了希望！

小小的蜘蛛，那一次，是你讓我感動！

同樣是寫自己的失敗，本文在選材方面有新的突破，同樣是寫失敗后的痛哭，而作者卻能在不經(jīng)意間看到水池中的蜘蛛，以細(xì)膩的刻畫表現(xiàn)出蜘蛛的頑強(qiáng)不屈，結(jié)合自己的內(nèi)心的感受變化，由蜘蛛的不服輸?shù)木衤?lián)想到自己的學(xué)習(xí)，終于悟出了面對挫折不能輕言放棄的人生哲理，給讀者以生命的震撼。

1.我看著這一幕幕，心里想，如果我是你，小精靈，我就會放棄，你努力了那么久，起飛三次，都沒能飛向天空，痛苦越來越多，該放棄了！可就在這時，只見那只斷翅蝴蝶，鼓足了力氣，昂起頭，下定決心，煽動起翅膀，向天空努力地一躍，終于翱翔在天空里，那無情的雨水已阻止不了它，之前的傷痕也已經(jīng)算不了什么，它成功了！

此時，我已看呆了，想著想著，我突然覺得自己不就是那只小蝴蝶嗎？一絲感動油然而生……

在人生的路上，總會有許許多多、各式各樣的絆腳石，但這不應(yīng)該讓你放棄夢想，而應(yīng)讓你越挫越勇。一次一次失敗，會讓你更加堅強(qiáng)，更勇敢。只要信念在，意志在，勇敢向困難發(fā)出挑戰(zhàn)，不放棄，那絆腳石就不會再阻止你，成功在不遠(yuǎn)處向你招手！

那一次，你讓我感動，謝謝你，教會我這么多，我會好好珍藏。抬起頭，一道彩虹掛在天空里，我笑了……

2.在一片荒涼的滿是雜草的地里，有一顆野百合的種子，它經(jīng)歷了無數(shù)次風(fēng)吹日曬，無數(shù)次野草的嘲笑，終于開出了花朵。而在它開花之前可是浸透了奮斗的淚泉，灑遍了付出的血雨。

是啊，要想成功地開出一朵明艷的花，不也得經(jīng)歷無數(shù)次失敗和挫折嗎？失敗是成功的起點，我怎能因一次小小的失敗而放棄原先決定達(dá)到的目標(biāo)呢？我回到屋里，仔細(xì)地看了看卷子，所有錯的題都是因為馬虎，下次只要認(rèn)真一點就能實現(xiàn)目標(biāo)。

媽媽，感謝您的那次鼓勵，您的那次鼓勵讓我擁有拾回信心的勇氣，讓我明白生命本身就是一條布滿荊棘和坎坷的道路，使我懂得不是每一粒種子都能發(fā)芽，我還需努力！您的那次努力讓我感動！

3. 感動是什么？

可能一千個人有一千個答案。但，無論是誰，都無法對一個毫無感情的人說出感動究竟是什么。因為感動不是用嘴說出來的，而是用心品出來的。

也許，感動是夏日一縷涼爽的清風(fēng)，是冬日里一輪暖暖的太陽，是沁人心脾的甘泉，是芳香四溢的一杯熱茶……擁有了感動，我們的心開始變得明亮、寬敞、純凈。

感動不是單純地落淚，不是膚淺地感時傷懷，而是一種內(nèi)心的感受，是人與人之間心靈上的共鳴。當(dāng)你在感動別人的時候也會讓自己感動。所以朋友，當(dāng)你心靈感到寂寞的時候，請騰出一點點時間來回味一下那一次次讓你無法忘懷的感動吧！那個時刻，你的精神家園將開滿美麗動人的花朵。并指引著你走向前方。

4.即將參加中考的我，為了擠上重點高中那座獨木橋，學(xué)習(xí)是更加努力了，簡直是廢寢忘食。有一次，我竟在英語課上睡著了。令人意外的是老師居然正在我身邊，更令人驚奇的是她沒有叫醒我。下課后，她只是輕輕地說了一聲：“上課睡覺會著涼的，知道嗎？”望著微風(fēng)中拂起的那幾縷劉海，我的眼中流下了感動的淚水。

記憶轉(zhuǎn)輪停止轉(zhuǎn)動，我的思緒被拉回現(xiàn)實，臉上有一絲涼涼的咸咸的澀澀的感覺，這是感動？！這就是感動！

5.感動，如沁人心脾的甘泉。暢飲甘泉，我們的內(nèi)心變得澄澈而又明亮。

感動，如熏人欲醉的海風(fēng)。感受海風(fēng)，我們的內(nèi)心變得純凈而又寬敞。

感動，如令人心折的白雪。領(lǐng)略白雪，我們的內(nèi)心變得安靜而又平和。

篇5

孟子曰：“天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”名垂青史的人，哪一個沒有經(jīng)歷過千難萬險？四大名著中《紅樓夢》的作者曹雪芹，生活落魄，去世后家里連買棺材的錢都沒有，甚至連燒得紙錢都是用曹雪芹生前的稿紙代替的。但就是這樣一個生活極度貧困潦倒的人，寫下了中國文學(xué)界里程碑似的作品——《紅樓夢》。如今，研究紅樓夢已成了一門獨立的學(xué)科——“紅學(xué)”。如果沒有生活的挫折，哪來的才華橫溢的曹雪芹，更哪來的他的史詩巨著《紅樓夢》！

著名作家安徒生，剛開始學(xué)習(xí)寫作時，文章無人問津，有多少人變著花樣嘲笑他，辱罵他！他的作品被認(rèn)為“別字連篇”“不懂文法”“不懂修辭”，平常的人，怎經(jīng)的住這狂風(fēng)暴雨般的侵襲！但安徒生毫不氣餒，筆耕不墜，終于成名。是挫折，讓他從一只丑陋的丑小鴨變成了一只美麗的白天鵝！

中國有一句俗話：“創(chuàng)業(yè)難，守業(yè)更難?！边@是為什么呢？其實創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)時遇到的困難挫折，恰恰增長了他們的經(jīng)驗和才干，讓他們有了經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨洗禮的根基而一旦創(chuàng)立了業(yè)績，各種環(huán)境都好了，也就不再有了創(chuàng)業(yè)時的艱難。而守業(yè)者沒有用挫折困難奠定的根基，就如溫室的花朵般弱不禁風(fēng)，自然也就“富不過三代”。

在我的生活中，有許多成績優(yōu)異，被寄予無限厚望的優(yōu)秀少年，他們過著優(yōu)裕的生活，從小在父母的表揚聲中長大，阻礙人生道路的頑石，大部分都被他們的父母清理干凈了。還有的小部分，別人看來很平常，對他們來說卻是致命的！

篇6

樹立戰(zhàn)勝疾病的信心

某些甲亢患者道聽途說，認(rèn)為甲亢終身不愈，因此很悲觀，這種心態(tài)是不可取的。甲亢是一種較常見的疾病，按目前的醫(yī)學(xué)水平和醫(yī)療條件，是能夠早期診斷、早期治療，達(dá)到痊愈的。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，診治水平還在不斷地提高，所以說絕大多數(shù)甲亢是可以治愈的。因此，甲亢患者要有治療信心，與醫(yī)生密切配合，按時服藥，定期檢查，既要重視，又不要懼怕。

避免不良精神刺激

甲亢患者往往脾氣暴躁，情緒易激動；而不良精神刺激又會導(dǎo)致病情反復(fù)或加重。因此，患者要學(xué)會控制自己的情緒，調(diào)整心態(tài)。家人及單位的同事應(yīng)對患者予以理解。對于精神癥狀較重的患者應(yīng)及時給予相應(yīng)的心理治療。

適當(dāng)休息不需臥床

甲亢患者在診斷明確后，或經(jīng)過治療病情沒有完全好轉(zhuǎn)以前，應(yīng)該注意適當(dāng)休息，包括體力和腦力兩個方面。情緒緊張，工作壓力大，不僅是導(dǎo)致甲亢發(fā)病的因素，而且使甲亢病情不容易控制或?qū)е聫?fù)發(fā)加重。因此，重體力活，持久的腦力活動，包括緊張的學(xué)習(xí)、考試、工作加班加點、無時間限制的突擊工作等，都應(yīng)當(dāng)避免。但多數(shù)甲亢病人并不需要長時間臥床休息。應(yīng)當(dāng)在不影響病情的原則下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?。如果病情較重，應(yīng)該休息2～3個月，癥狀改善后逐漸參加較輕松的工作。如果病情輕，工作時體力、腦力強(qiáng)度較小，就不必完全停止工作。對于合并有心力衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥的患者，則要注意臥床休息。一些甲亢病人的眼睛可能出現(xiàn)不適感，眼球突出，流眼淚，看東西有重影，等，應(yīng)避免長時間看電視、上網(wǎng)、用電腦、看書等，預(yù)防眼睛過度疲勞而加重眼部癥狀。

宜高熱量低碘飲食

合理安排飲食是甲亢治療中的一個重要組成部分。注意膳食調(diào)配，才能有利于病情的恢復(fù)。甲亢患者飲食應(yīng)注意“三高一忌一適量”：高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等。甲亢患者由于機(jī)體能量消耗較正常人多，通常應(yīng)該給予高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的飲食，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗?？梢远喑孕┦萑狻⒑郁~、雞、鴨和蛋等熱量、蛋白質(zhì)含量較高的食物；適當(dāng)增加米飯、面條等碳水化合物的攝入；注意吃些水果以及各種新鮮蔬菜，以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等的消耗。同時要避免吃海魚、海蝦等海產(chǎn)品，避免食用加碘食鹽，等。可適當(dāng)增加餐次，如在每日三餐之間增加點心。對于一些脖子較粗的甲亢病人，還要注意少吃可引起甲狀腺腫大的食物，如卷心菜、白蘿卜、竹筍、玉米、核桃、大豆及其制品。

勿吸煙飲酒

甲亢患者由于體內(nèi)的甲狀腺激素過多，產(chǎn)生一系列功能亢進(jìn)、興奮的臨床表現(xiàn)。煙和酒會對身體的許多系統(tǒng)產(chǎn)生明顯的興奮、刺激作用，所以在吸煙、飲酒后，病人會出現(xiàn)心跳加快、手抖加重等現(xiàn)象，使原來輕微的甲亢癥狀加重。甲亢患者常常伴有突眼的病變，吸煙可使突眼癥狀加重。

篇7

只不過一直以來你也是一直都覺得這種做夢一樣。那些東西不愿意承認(rèn)，也不敢承認(rèn)。或許我話我多長時間，你都覺得那是你到無法抹去的傷痕。

是不是在過了很長時間以后你才會覺得自己當(dāng)時太和有折根本就沒有想清楚這些事情之中的原委。沒有弄清楚緣由就催，不分青紅皂白地去責(zé)備其他人。

你想的時候，我也在想是不是因為有什么苦衷說不出來的，所以才會做出這么極端的事情?？墒乾F(xiàn)在我就覺得是天經(jīng)地義，以前有個元老這樣的事情，估計也只有你才能做得出來。

篇8

【中圖分類號】 G633.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A

【文章編號】 1004―0463（2015）13―0083―01

高中政治課新教材的一大亮點是“活動設(shè)計”比較多，充分體現(xiàn)了新課改把教學(xué)內(nèi)容活動化的理念。就《生活與哲學(xué)》這個模塊來說，涉及到的活動設(shè)計達(dá)到90多個。那么，如何認(rèn)識、處理、使用好這些活動設(shè)計，取得較好的教學(xué)效果，是每一個一線教師面臨的問題。下面就這個問題談一些筆者在教學(xué)中的粗淺看法。

一、忽略或者干脆不用

有些活動設(shè)計比較陳舊，不能體現(xiàn)政治課的時政性，就可以干脆不用。比如，教材第23頁的探究材料，其中有些內(nèi)容比較難，不符合高中生的思維認(rèn)知，就可不選用。再如，教材第35頁的第一個探究材料，有些內(nèi)容比較簡單，一眼就能看出答案，不利于高中生思考，也可不選用。

二、重新改編以后再使用

教師在備課時要根據(jù)學(xué)生的生活實際，對活動設(shè)計進(jìn)行重新改編再使用，這樣容易引起學(xué)生的共鳴，激發(fā)他們的參與熱情。比如，教材第58頁的兩個探究材料，一個說的是木桶，一個說的是宋代人馮湛造船的事例，離學(xué)生生活太遠(yuǎn)，不容易激發(fā)學(xué)生的興奮點。我在備課時，結(jié)合學(xué)校的“五一運動會”，讓學(xué)生思考探究兩個問題：一是我們班如何報名參加運動會的項目才有可能奪得團(tuán)體總分優(yōu)勢？另一個是接力賽中怎樣選拔運動員、怎樣組織每一棒就有可能獲勝？這兩個問題貼近學(xué)生生活，會讓學(xué)生產(chǎn)生集體榮譽(yù)感，自然而然參與熱情就高，課堂效果非常好。

三、直接采用

有些活動設(shè)計，如支撐教材觀點的，可以說是教材素材之一，就必須要選用。比如，教材第20頁的兩個探究材料就屬于這種情況。學(xué)生在老師指導(dǎo)下閱讀材料、思考問題、探究四個問題的過程，實際上就可以掌握哲學(xué)的三個基本特征，即唯物主義和辯證法的統(tǒng)一、自然觀和歷史觀的統(tǒng)一、科學(xué)性和革命性的統(tǒng)一。當(dāng)然材料對于高中生來說，有一定難度，必須要在教師指導(dǎo)下進(jìn)行才可能收到好的效果。有些活動設(shè)計就是知識點的補(bǔ)充和完善，也要直接采用。比如，教材第13頁的的兩個活動，其中孟子的話就是考察的知識點，用來考察主觀唯心主義；朱熹的話，也是會反復(fù)考察，所以學(xué)生要有意識地記憶，知道這屬于客觀唯心主義。

四、更新完善以后再使用

時代在發(fā)展，國家的政治經(jīng)濟(jì)也在進(jìn)步，所以對有些比較陳舊的數(shù)據(jù)、資料、人物事跡更新以后使用效果更好，也能更好地體現(xiàn)這門課鮮明的時代特色。讓學(xué)生與時代同呼吸共命運，也有助于激發(fā)學(xué)生的愛國熱情，提升學(xué)生的情感、態(tài)度、價值觀。比如，教材第94頁探究材料二說的是好民警邱娥國的先進(jìn)事跡，我在備課時換成2012年感動中國人物羅陽的先進(jìn)事跡，學(xué)生比較喜歡，一則時間貼近學(xué)生，二則學(xué)生對感動中國年度人物的事跡有所了解，容易認(rèn)同教材的觀點。再如，教材第105頁活動設(shè)計――她的成功之路，我用西北師大附中自強(qiáng)不息的好學(xué)生劉大銘的事跡做了更新完善。因為是同齡人，學(xué)生們更能認(rèn)同劉大銘的事跡，更能明白在砥礪自我中走向成功。

五、拓展以后使用

教材第48頁的活動設(shè)計是通過美國“哥倫比亞”號航天飛機(jī)失事以后，各國并沒有停止對航天事業(yè)的發(fā)展和追求，讓學(xué)生明白追求真理是一個過程，追求真理永無止境。但是我在備課時，并沒有停留在這一階段，而是結(jié)合學(xué)生的實際情況拓展了資料。我提了一個問題：你在學(xué)習(xí)生活中遇到挫折時，是怨天尤人，還是鼓起勇氣，再接再厲？學(xué)生都會陷入思考，他們自然明白，既然追求真理永無止盡，那么就要學(xué)會戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)生活中的困難，再接再厲！這樣對學(xué)生也是一次難得的人生經(jīng)歷，他們自己思考獲得的認(rèn)識，比教師直接“灌輸”的要起作用得多。

六、創(chuàng)新以后再使用

篇9

關(guān)鍵詞：生活實例；物理；教學(xué)效率

中圖分類號：G633.7文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1003-6148(2007)10(S)-0023-2

初中學(xué)生的思維特點正處于形象思維與抽象思維之間，他們的年齡、經(jīng)驗決定了他們獲得的物理知識大部分要通過對具體的、形象的事物的感受，在感知的基礎(chǔ)上完成抽象思維，形成概念。因此，在教學(xué)中應(yīng)從學(xué)生的生活入手，使學(xué)生通過具體、形象的感知，探尋物理、真正認(rèn)識物理，進(jìn)而提高物理教學(xué)效率。

1利用生活實例，激發(fā)學(xué)生對物理的熱情

初中學(xué)生稚氣未脫，活潑好動，樸素的唯物主義思想在頭腦中占據(jù)主要位置，他們對世界充滿了好奇，又充滿了困惑，使得他們對物理知識充滿了渴望，如：為什么天空的云彩是紅色的，有時是白色的？為什么翻滾過山車可以“倒掛”著通過大回環(huán)軌道的頂端？為什么探測器可以檢查出金屬？為什么雷達(dá)可以追蹤飛機(jī)？為什么飛機(jī)可以在天空翱翔，等等。教師只要善于抓住學(xué)生對生活事物的新奇點，那么總能引起學(xué)生對物理的探究熱情。例如在學(xué)習(xí)蒸發(fā)吸熱時，教師通過講述可展現(xiàn)這樣的生活實例：英國的兩個物理學(xué)家為了嘗試人類能夠忍受的溫度極限，進(jìn)行了一次實驗。他們走進(jìn)了面包烤箱里面，一直把溫度加到160℃，平時100℃肉就熟了，可是經(jīng)過幾個小時后，他們平安走了出來。通過這一生活實例不但有利于學(xué)生更深刻地理解、記憶基礎(chǔ)知識，還能充分調(diào)動學(xué)生思維積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣。

2在生活經(jīng)驗中提煉物理知識

初中學(xué)生在學(xué)習(xí)物理之前已有十多年的生活經(jīng)驗，其中包含著大量的與科學(xué)知識一致的經(jīng)驗，只要把這些生活經(jīng)驗稍加提煉就可形成知識。如在生活中，學(xué)生常常要洗衣服、晾曬衣服，晾曬衣服時我們總是要把衣服放在通風(fēng)、向陽的地方，而且要把衣服盡量抖開，這些動作實際上在潛移默化中運用了物理蒸發(fā)的知識。只要把這一生活經(jīng)驗提煉，學(xué)生就會知道影響蒸發(fā)快慢的因素有：液體表面上方空氣的流動速度、液體的溫度、液體的表面面積。通過生活經(jīng)驗獲得的知識，比起單純的告訴學(xué)生影響蒸發(fā)快慢的因素，學(xué)生更容易接受。

3在生活觀察中發(fā)現(xiàn)物理知識

物理是以觀察和實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，教師讓學(xué)生觀察生活現(xiàn)象，可使學(xué)生發(fā)現(xiàn)物理問題、直接獲得物理知識。例如通過對比觀察水的沸騰和水的蒸發(fā)，我們會發(fā)現(xiàn)沸騰和蒸發(fā)的異同點：蒸發(fā)和沸騰同屬汽化現(xiàn)象，但蒸發(fā)比較緩慢、而沸騰比較劇烈；蒸發(fā)時液體溫度較低，而沸騰時溫度保持不變；蒸發(fā)發(fā)生在液體的表面，而沸騰在液體表面和內(nèi)部同時發(fā)生，等等。教師通過引導(dǎo)學(xué)生觀察生活，可使學(xué)生認(rèn)識到物理就在身邊。

4在生活體驗中感知物理知識

由于初中學(xué)生的思維特點，他們對抽象事物不易理解和接受。例如1N的力有多大？一本書質(zhì)量大約是多少？中學(xué)生跑步的速度大約是多少？音調(diào)、響度、音色的區(qū)別是什么？等等。這些物理概念，學(xué)生必須通過親身體驗才能感知。因此，教師在講解物理概念的同時，更要設(shè)計學(xué)生生活體驗這一環(huán)節(jié)，如讓學(xué)生拿兩個雞蛋，讓學(xué)生體驗1N的力大約是多少；讓學(xué)生用天平稱一稱課本，讓他們感知質(zhì)量是多少；在跑道上測一測，讓他們知道跑步速度大約是多少；在課堂上敲起音樂瓶，讓學(xué)生感知聲音的變化，知道什么是音調(diào)、響度、音色，等等。通過大量的生活體驗，不僅讓學(xué)生感知了物理知識，而且又增加了學(xué)生學(xué)習(xí)物理的情趣。

5在生產(chǎn)生活中驗證物理知識

學(xué)生在教學(xué)中獲得的物理知識，只有通過學(xué)生親自在生活中檢驗，才更加容易真正吸收。如：在講授光的反射時，我們談到，在雨后天晴的夜晚，迎著月光走，有水的地方是亮的；背著月光走，有水的地方卻是暗的。還有在簡單機(jī)械中，動力作用在輪上時是省力杠桿，動力作用在軸上時是費力杠桿，等等。教師在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生在生產(chǎn)生活中檢驗所學(xué)的物理知識，實際上也是對學(xué)生所學(xué)知識的一次鞏固。

6在生活小制作、生活小發(fā)明、生活器具小改進(jìn)中增強(qiáng)物理成就感

學(xué)以致用，這也是學(xué)生學(xué)習(xí)的最高境界。例如引導(dǎo)學(xué)生安裝一些簡單的電路，排除一些簡單的故障，更換保險絲等；在學(xué)校里，引導(dǎo)學(xué)生怎樣做到安全用電，對課本上的實驗怎樣利用學(xué)?，F(xiàn)有的器材進(jìn)行改進(jìn)；在生活中怎樣改進(jìn)家庭中的燃具，以提高燃料的利用率，減少大氣污染，還有引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課后的一些小制作，等等，這些都為學(xué)生今后的發(fā)明創(chuàng)作鋪平了道路，既提高了學(xué)生發(fā)明創(chuàng)造的熱情，又增加了學(xué)生學(xué)習(xí)物理的成就感。

篇10

浙江省活禽交易管理辦法全文第一條為了加強(qiáng)活禽交易管理，預(yù)防、控制傳染病，保障人體健康和公共衛(wèi)生安全，根據(jù)有關(guān)法律、法規(guī)，結(jié)合本省實際，制定本辦法。

第二條本省城鎮(zhèn)內(nèi)的活禽交易管理適用本辦法。法律、法規(guī)對活禽交易管理另有規(guī)定的，從其規(guī)定。

本辦法所稱活禽，是指雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉等供食用的家禽和人工馴養(yǎng)繁殖的野生禽類。

本辦法所稱活禽交易市場，是指活禽批發(fā)市場和活禽經(jīng)營門店(直銷點)、農(nóng)貿(mào)市場的活禽交易區(qū)等零售市場。

第三條縣級以上人民政府應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對活禽交易管理工作的組織和協(xié)調(diào)，統(tǒng)籌規(guī)劃活禽交易市場和定點屠宰廠(場)等建設(shè)，支持、引導(dǎo)禽類產(chǎn)品冷鮮供應(yīng)服務(wù)體系的建立和完善。

縣級以上人民政府及有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對活禽及禽類產(chǎn)品安全消費知識的宣傳，引導(dǎo)公眾轉(zhuǎn)變活禽消費習(xí)慣。

第四條縣級以上人民政府農(nóng)業(yè)行政主管部門負(fù)責(zé)活禽定點屠宰管理以及與活禽交易相關(guān)的動物防疫工作。

設(shè)區(qū)的市、縣(市、區(qū))市場監(jiān)督管理部門負(fù)責(zé)活禽及禽類產(chǎn)品交易行為和食品安全的監(jiān)督管理。省工商行政主管部門、省食品藥品監(jiān)督管理部門按照各自職責(zé)，加強(qiáng)相關(guān)管理工作的指導(dǎo)和監(jiān)督。

縣級以上人民政府衛(wèi)生計生行政主管部門負(fù)責(zé)活禽交易從業(yè)人員感染禽流感等相關(guān)疫病的疫情監(jiān)測和控制，指導(dǎo)活禽交易市場舉辦單位和經(jīng)營者做好清洗、消毒等工作。

縣級以上人民政府財政、林業(yè)、商務(wù)、城市管理行政執(zhí)法(綜合行政執(zhí)法)等部門，按照各自職責(zé)做好活禽交易相關(guān)管理工作。

第五條設(shè)區(qū)的市城區(qū)內(nèi)限制活禽交易，限制區(qū)域的具體范圍由設(shè)區(qū)的市人民政府按照省人民政府有關(guān)規(guī)定確定并公布。限制活禽交易區(qū)域內(nèi)不得設(shè)置活禽交易市場，不得從事活禽交易活動。

縣(市)人民政府可以根據(jù)禽流感等疫病防控的需要，采取前款規(guī)定的限制措施。

第六條限制活禽交易區(qū)域的禽類產(chǎn)品供應(yīng)，實行活禽定點屠宰上市。

活禽定點屠宰廠(場)的設(shè)置條件、審批程序以及屠宰管理參照《浙江省實施〈生豬屠宰管理條例〉辦法》的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

第七條限制活禽交易區(qū)域外設(shè)置的活禽交易市場，其場所內(nèi)活禽交易、宰殺區(qū)域的布局，以及相關(guān)設(shè)施設(shè)備的配備、安裝等，應(yīng)當(dāng)符合國家規(guī)定的動物防疫條件。不得在活禽交易市場外從事活禽交易活動。

第八條屠宰、出售、運輸活禽的，應(yīng)當(dāng)按照國家和省有關(guān)動物防疫的規(guī)定向所在地動物衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)申報檢疫，取得《動物檢疫合格證明》。經(jīng)檢疫合格的活禽需要分銷的，應(yīng)當(dāng)開具檢疫信息追溯憑證。

從省外調(diào)入活禽的，應(yīng)當(dāng)按照國家和省有關(guān)動物防疫的規(guī)定申報備案和報驗。

進(jìn)入活禽交易市場交易或者定點屠宰廠(場)宰殺的活禽，應(yīng)當(dāng)附有《動物檢疫合格證明》或者檢疫信息追溯憑證。

運載工具在裝載前和卸載后應(yīng)當(dāng)及時清洗、消毒。

第九條活禽交易市場舉辦單位應(yīng)當(dāng)遵守下列規(guī)定：

(一)每日組織對活禽交易、宰殺區(qū)域以及相關(guān)設(shè)施設(shè)備進(jìn)行清洗、消毒，對廢棄物和死禽進(jìn)行集中收集和無害化處理;

(二)活禽交易市場連續(xù)經(jīng)營不得超過10日，每月休市不得少于3日，休市期間對活禽交易、宰殺區(qū)域以及相關(guān)設(shè)施設(shè)備進(jìn)行全面清洗和消毒;

(三)指導(dǎo)、督促活禽經(jīng)營者建立進(jìn)貨檢查驗收、索證索票、購銷臺賬等管理制度;

(四)開展活禽交易從業(yè)人員健康防護(hù)培訓(xùn)，落實衛(wèi)生管理要求和健康防護(hù)措施;

(五)制定活禽疫病防控應(yīng)急預(yù)案，發(fā)現(xiàn)活禽染疫或者疑似染疫的，立即依法向所在地動物衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)報告，并采取相應(yīng)控制措施。

第十條活禽經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)查驗并在經(jīng)營場所內(nèi)公示《動物檢疫合格證明》或者檢疫信息追溯憑證。

活禽經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格執(zhí)行活禽交易衛(wèi)生、消毒、無害化處理、定期休市等管理制度;對未出售完的活禽，應(yīng)當(dāng)于休市前，在市場內(nèi)宰殺后作冷鮮或者冰凍處理，休市期間不得在市場內(nèi)滯留活禽。

活禽經(jīng)營者零售的活禽須經(jīng)宰殺后，方可交付購買者。

活禽交易從業(yè)人員應(yīng)當(dāng)掌握基本健康防護(hù)知識;在活禽交易和宰殺過程中，應(yīng)當(dāng)按照衛(wèi)生計生行政主管部門的相關(guān)要求，采取個人防護(hù)措施。

第十一條縣級以上人民政府農(nóng)業(yè)、衛(wèi)生計生行政主管部門應(yīng)當(dāng)按照各自職責(zé)，組織對活禽疫病、活禽交易從業(yè)人員及相關(guān)人員感染禽流感等疫病的疫情監(jiān)測和控制工作，及時相互通報監(jiān)測信息。

第十二條縣級以上人民政府可以根據(jù)禽流感等疫病疫情監(jiān)測、預(yù)警以及季節(jié)性發(fā)病規(guī)律等情況，決定暫?；钋萁灰住和＝灰椎膮^(qū)域范圍、具體措施和時間由縣級以上人民政府公告。

第十三條違反本辦法規(guī)定，有下列行為之一的，由動物衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)按照《中華人民共和國動物防疫法》《浙江省動物防疫條例》的規(guī)定予以處罰：

(一)設(shè)置活禽定點屠宰廠(場)未取得動物防疫條件合格證的;

(二)屠宰、經(jīng)營、運輸活禽未附有《動物檢疫合格證明》或者檢疫信息追溯憑證，或者運載工具在裝載前和卸載后未及時進(jìn)行清洗、消毒的;

(三)從省外調(diào)入的活禽，未按規(guī)定申報備案和報驗的。

第十四條違反本辦法第七條規(guī)定，活禽交易市場不符合動物防疫條件的，由動物衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)責(zé)令改正;拒不改正的，處5000元以上2萬元以下的罰款，并通報市場監(jiān)督管理部門依法處理。

第十五條違反本辦法第五條第一款、第十二條規(guī)定，有下列行為之一的，由設(shè)區(qū)的市、縣(市、區(qū))市場監(jiān)督管理部門責(zé)令改正，對活禽交易市場舉辦單位處1萬元以上5萬元以下的罰款;對活禽經(jīng)營者處1000元以上3000元以下的罰款：

(一)在限制活禽交易區(qū)域內(nèi)設(shè)置活禽交易市場或者從事活禽交易活動的;

(二)在暫停活禽交易期間仍從事活禽交易的。

違反本辦法第七條規(guī)定，在活禽交易市場外從事活禽交易活動的，由市場監(jiān)督管理部門、城市管理行政執(zhí)法(綜合行政執(zhí)法)部門根據(jù)各自職責(zé)，按照《無照經(jīng)營查處取締辦法》的規(guī)定處理。

第十六條活禽交易市場舉辦單位違反本辦法第九條第一項、第二項規(guī)定的，由設(shè)區(qū)的市、縣(市、區(qū))市場監(jiān)督管理部門責(zé)令改正，給予警告;拒不改正的，處5000元以上2萬元以下的罰款。

第十七條活禽經(jīng)營者違反本辦法第十條第一款規(guī)定的，由設(shè)區(qū)的市、縣(市、區(qū))市場監(jiān)督管理部門責(zé)令改正，給予警告;拒不改正的，處20xx元以上5000元以下的罰款。

活禽經(jīng)營者違反本辦法第十條第二款、第三款規(guī)定的，由設(shè)區(qū)的市、縣(市、區(qū))市場監(jiān)督管理部門責(zé)令改正，給予警告;拒不改正的，處1000元以上3000元以下的罰款。

第十八條縣級以上人民政府及其有關(guān)部門、機(jī)構(gòu)未依照法律、法規(guī)和本辦法規(guī)定履行職責(zé)，由有權(quán)機(jī)關(guān)按照管理權(quán)限責(zé)令改正，通報批評;造成禽流感等疫病傳播、流行或者其他嚴(yán)重后果的，對直接負(fù)責(zé)的主管人員和其他直接責(zé)任人員依法給予處分。

第十九條本辦法自20xx年7月1日起施行。

上海暫?；钋萁灰钻P(guān)閉所有活禽交易市場

昨日通報會上，上海市農(nóng)委副主任邵林初表示，上海將從今日起在全市范圍內(nèi)暫?；钋萁灰祝P(guān)閉所有活禽交易市場。