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摘要：本文主要分析培養(yǎng)終身體育意識(shí)的重要性，并且在高校體育教育以及終身體育關(guān)系的基礎(chǔ)上，提出了在高校體育教育融合終身體育意識(shí)的相關(guān)策略。

關(guān)鍵詞：高校體育；教育教學(xué)；終身體育；意識(shí)

1學(xué)校體育及體育意識(shí)分析

1.1學(xué)校體育。作為教育環(huán)節(jié)的重要組成部分，學(xué)校體育教育是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、提高學(xué)生身體素質(zhì)、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)知識(shí)了解、使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的重要途徑，以培養(yǎng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展為目標(biāo)，旨在增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和觀念，實(shí)現(xiàn)有目的、有計(jì)劃的教育實(shí)踐活動(dòng)。一直以來(lái)學(xué)校體育學(xué)都是一門(mén)綜合性較強(qiáng)的學(xué)科，就其自身的學(xué)科特點(diǎn)和性質(zhì)來(lái)看，它隸屬于社會(huì)科學(xué)體系中教育科學(xué)的范疇，不同于傳統(tǒng)意義上抽象教學(xué)的理論科學(xué)，也區(qū)別于實(shí)踐性較強(qiáng)的應(yīng)用科學(xué)，體育學(xué)融合了二者的優(yōu)點(diǎn)，是一門(mén)理論與實(shí)踐綜合應(yīng)用的科學(xué)。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的形式，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)施加計(jì)劃性、組織性的影響，實(shí)現(xiàn)人才發(fā)展的綜合培養(yǎng)。簡(jiǎn)而言之，體育教育就是通過(guò)對(duì)學(xué)生身體的影響來(lái)達(dá)到相應(yīng)的人才培養(yǎng)目標(biāo)。與此不同的是，素質(zhì)教育主要是依靠科學(xué)教育途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)人能力潛力的挖掘和培養(yǎng)，提高人整體的素質(zhì)水平。它立足于學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展角度，重在開(kāi)發(fā)學(xué)生潛在能力，以社會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展為大背景，實(shí)現(xiàn)學(xué)生德智體美勞全方面的進(jìn)步和發(fā)展。1.2體育意識(shí)。體育意識(shí)是現(xiàn)實(shí)存在的體育現(xiàn)象在人腦中形成的對(duì)應(yīng)反映，它是個(gè)體對(duì)體育活動(dòng)、感覺(jué)、思維及判斷能力的總體概括，是人們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的基本認(rèn)識(shí)。從學(xué)生的角度，其主要是指在體育活動(dòng)過(guò)程中，根據(jù)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的判斷和認(rèn)識(shí)所采取的相應(yīng)反映，他們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中形成自己的思維意識(shí)并采取認(rèn)為正確的行動(dòng)方式。在學(xué)生重復(fù)多次地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐和練習(xí)中就形成了固定化行為模式也就是體育習(xí)慣，它伴隨并且影響學(xué)生的一生，包括生活方式等諸多方面。立足于心理學(xué)發(fā)展的角度來(lái)看，體育習(xí)慣是對(duì)自身心理狀態(tài)的一種固定化和自動(dòng)化的反射，是長(zhǎng)期培養(yǎng)、訓(xùn)練及積累的結(jié)果。因此，只有擁有了先進(jìn)的體育意識(shí)才能夠在此基礎(chǔ)上建立良好的體育習(xí)慣，但目前情況卻是：受個(gè)人修養(yǎng)、道德規(guī)范、家庭背景及體育基礎(chǔ)、自身認(rèn)識(shí)等諸多方面因素的影響和家庭、學(xué)校、社會(huì)各種外部因素的制約，許多學(xué)生缺乏體育意識(shí)，僅僅重視智育教育，沒(méi)有形成積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，體育意識(shí)淡薄，體育習(xí)慣的培養(yǎng)更是達(dá)不到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)反而成了一句空話。因此，一定要改變這種現(xiàn)象的進(jìn)一步惡化，扭轉(zhuǎn)局面，加快促進(jìn)全民健身目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2完善高校體育教學(xué)及培養(yǎng)學(xué)生終身意識(shí)的措施

體育運(yùn)動(dòng)如同開(kāi)展一項(xiàng)建筑工程項(xiàng)目，是對(duì)人體機(jī)能的建造，工程建筑需要優(yōu)質(zhì)的施工材料，體育運(yùn)動(dòng)也是如此，必須要有科學(xué)的運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)及體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，而學(xué)校體育教育就是獲得這些知識(shí)的基礎(chǔ)作為終身體育鍛煉培養(yǎng)的基礎(chǔ)單位，學(xué)校必須要制定相應(yīng)的培養(yǎng)目標(biāo)，制訂完善的學(xué)校教育計(jì)劃及體育課程教學(xué)制度。學(xué)生只有在真正地掌握了相應(yīng)知識(shí)、技能的基礎(chǔ)上，才能實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目標(biāo)。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師的主要作用就是體育知識(shí)的輸入與輸出，傳授科學(xué)的健身內(nèi)容以及方法。然而，在體育學(xué)習(xí)開(kāi)展之前，必須要明確“健身”和“競(jìng)技”之間的區(qū)別。學(xué)校體育教育的最終目標(biāo)是健身，是學(xué)生身體素質(zhì)的提高，因此必須要堅(jiān)持“以人為本”的教育觀念，掌握學(xué)生身體發(fā)展的需要，依據(jù)學(xué)生自身特點(diǎn)進(jìn)行課程體系以及運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制訂，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容與方法的合理選擇，從根本上提高學(xué)生素質(zhì)。公式表現(xiàn)為：“人體（學(xué)生身體基礎(chǔ)）—自我鍛煉（科學(xué)健身方法）—人體（學(xué)生身體得到增強(qiáng)）?！痹谝幌盗械姆答佭^(guò)程中，改善學(xué)生體制，挖掘?qū)W生潛力。2.1學(xué)校體育教育需要融合終身體育的思想。體育教育發(fā)展的最終方向和目標(biāo)就是終身體育，這種終身教育終身發(fā)展的觀念是在社會(huì)主義可持續(xù)發(fā)展的大背景下實(shí)現(xiàn)的，其根本目標(biāo)是終身健身者的培養(yǎng)、全民素質(zhì)的提高。終身體育主要指的是在人的學(xué)習(xí)發(fā)展過(guò)程中受到的身體鍛煉以及各類形式體育教育活動(dòng)的總和。目前學(xué)校體育教育的基本方式就是身體練習(xí)，通過(guò)形式豐富的體育活動(dòng)提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)其身心全面發(fā)展，這種教育活動(dòng)以培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)、興趣、習(xí)慣以及能力為核心目標(biāo)，以計(jì)劃性、組織性的教育活動(dòng)為手段。作為國(guó)民素質(zhì)教育的根本和核心，學(xué)校體育教育要充分利用學(xué)生成長(zhǎng)時(shí)期的生理心理特點(diǎn)，在其成長(zhǎng)階段培養(yǎng)其牢固的終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育以及社會(huì)體育的有效結(jié)合?，F(xiàn)階段學(xué)校體育教育已經(jīng)由運(yùn)動(dòng)技能性體育教育轉(zhuǎn)向健康教育性的終身體育素質(zhì)教育，可以說(shuō)這是學(xué)生素質(zhì)健康發(fā)展教育的跨越式發(fā)展?，F(xiàn)階段，學(xué)校要將學(xué)生體育基礎(chǔ)能力以及自我鍛煉能力的培養(yǎng)放在首要位置，提高學(xué)生身體素質(zhì)，為學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展考慮，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代人的培養(yǎng)發(fā)展目標(biāo)。2.2培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好、興趣以及習(xí)慣。對(duì)某件事物的興趣是人們對(duì)其活動(dòng)發(fā)展的積極表現(xiàn)，是一種健康的心理狀態(tài)，同樣體育興趣就是人們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所形成的一種積極認(rèn)識(shí)。教師在學(xué)校體育教育活動(dòng)中要發(fā)揮想象力，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)力求使得學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受到快樂(lè)，找到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣所在，并獲得團(tuán)隊(duì)協(xié)作的滿足感，與此同時(shí)使得學(xué)生在文化課以及專業(yè)課上的學(xué)習(xí)壓力得以釋放。一個(gè)人在某領(lǐng)域的成功與其興趣是離不開(kāi)的，興趣能夠有效促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高，所以在教學(xué)過(guò)程中，（1）要建立明確清晰的教學(xué)目標(biāo)。目標(biāo)要細(xì)化到每一節(jié)課的教學(xué)上，有什么目標(biāo)、要解決哪些問(wèn)題等這些教師在上課之前一定要進(jìn)行充分考慮，只有教師做到內(nèi)心清晰學(xué)生才能夠明確自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)。（2）教師還要進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)，根據(jù)制定的教學(xué)目標(biāo)，以及學(xué)生的自身情況選擇相應(yīng)的方法手段，保證教學(xué)各位環(huán)節(jié)之間的順暢銜接，教學(xué)場(chǎng)地的合理布局，教師必須要有一個(gè)清晰明確的教學(xué)設(shè)計(jì)思路。（3）教師還要重視學(xué)生的信息反饋，進(jìn)行教學(xué)成果的評(píng)價(jià)總結(jié)。不同于其他文化知識(shí)教師，要在不斷地教學(xué)過(guò)程中幫助學(xué)生找到其熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不以競(jìng)賽和成績(jī)的提高為目標(biāo)，關(guān)鍵在于學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到體育學(xué)習(xí)的真正意義，自覺(jué)樹(shù)立終身鍛煉的觀念。2.3高校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)。在學(xué)校日常的體育教學(xué)活動(dòng)中，教師必須要清晰地掌握學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉情況，明確學(xué)生現(xiàn)階段對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，并對(duì)其成績(jī)進(jìn)行正確判斷。這樣能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望以及鍛煉熱情，幫助學(xué)生制訂符合自身發(fā)展條件的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。另外還要針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況制訂相應(yīng)的評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，督促學(xué)生在每個(gè)運(yùn)動(dòng)階段制訂不同的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。在結(jié)束階段練習(xí)之后，教師要對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)進(jìn)行科學(xué)檢測(cè)，掌握學(xué)生鍛煉情況，對(duì)其值得肯定的地方加以固定，需要改進(jìn)的方面要指出問(wèn)題并給予相應(yīng)建議。在完成技術(shù)教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，教師還要關(guān)注學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)能力的培養(yǎng)，加深學(xué)生多運(yùn)動(dòng)鍛煉的認(rèn)識(shí)水平，真正理解運(yùn)動(dòng)的意義、作用，掌握相關(guān)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，培養(yǎng)體育學(xué)習(xí)的動(dòng)力，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，實(shí)現(xiàn)積極主動(dòng)自覺(jué)地運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)。另外，在教育過(guò)程中還要重視學(xué)生獨(dú)立鍛煉能力的培養(yǎng)，講授運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)的相關(guān)知識(shí)，包括運(yùn)動(dòng)的次數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度以及動(dòng)作自我糾正等，學(xué)生只有清楚如何正確鍛煉才會(huì)積極主動(dòng)地去鍛煉，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中身心健康的培養(yǎng)，建立堅(jiān)實(shí)地運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。在硬件設(shè)施上，學(xué)校要努力營(yíng)造良好地運(yùn)動(dòng)氛圍，創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)便捷條件，將課堂教學(xué)任務(wù)轉(zhuǎn)化為學(xué)生們自覺(jué)性地課外實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)體育教育的終身化建設(shè)要求。2.4高校必須促使體育教師綜合素質(zhì)的全面提高。2.4.1教師首先要加強(qiáng)自身道德修養(yǎng)的建設(shè)，做好學(xué)生表率工作，培養(yǎng)自身積極向上的思想作風(fēng)以及堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，教師需要明確教育學(xué)生之前要進(jìn)行自我教育，只有這樣才能在學(xué)生中間樹(shù)立威信，形成潛移默化的教育作用。所以，在思想層面教師必須要嚴(yán)格要求自己，積極進(jìn)取，緊跟時(shí)代步伐，熱愛(ài)本職工作，做到謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)教育工作，關(guān)心學(xué)生，培養(yǎng)正確的思想教育觀念以及崇高的教育理想，加強(qiáng)知識(shí)水平的學(xué)習(xí)和鍛煉。2.4.2教師要積極樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，只有這樣才能夠形成積極的人才觀、師生觀以及質(zhì)量觀和評(píng)價(jià)觀，把握好教育教學(xué)工作的出發(fā)點(diǎn)以及落腳點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生整體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)自身高度的責(zé)任感，真正做到對(duì)每一位學(xué)生負(fù)責(zé)。2.4.3積極改進(jìn)教法，勇于探索，積極實(shí)踐，大膽地實(shí)行教學(xué)方法改革，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，形成帶有自身特點(diǎn)的體育教學(xué)法。2.4.4隨著電子互聯(lián)信息技術(shù)的不斷發(fā)展，教學(xué)方式也要有相應(yīng)的變化，體育教學(xué)也是如此。教師可以利用多媒體以及網(wǎng)絡(luò)信息化等技術(shù)不斷提高自身修養(yǎng)，拓展自身知識(shí)的廣度和深度，在對(duì)新知識(shí)的不斷學(xué)習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)自身創(chuàng)新能力，幫助自己更加了解不同教學(xué)方式的優(yōu)缺點(diǎn)以及適合的人權(quán)。只有教師不斷地保持著對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的極大興趣，才能在無(wú)形中影響學(xué)生，培養(yǎng)其終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)形成。

3結(jié)語(yǔ)

在體育教學(xué)之中應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，作為高校應(yīng)當(dāng)促使體育教師綜合素質(zhì)的全面提高、加強(qiáng)學(xué)生自我鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)、培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好、興趣、習(xí)慣及體育教育需要融合終身體育的思想。

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作者:謝安 單位:銅仁職業(yè)技術(shù)學(xué)院