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論文關(guān)鍵詞:健康第一高校體育教學(xué)內(nèi)容體育課程改革

論文摘要:針時目前高校體育教育中存在的“千校一面”、重竟技、輕健身的現(xiàn)象.提出對現(xiàn)行體育課進(jìn)行改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，改革舊的沐育教學(xué)模式，適應(yīng)學(xué)生身心健康覽展的需求，激發(fā)學(xué)生自主鍛煉的主動性，提高學(xué)生對“健康第一”指導(dǎo)思想的認(rèn)識，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣

一、問題的提出

成中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定指出:‘’學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，使學(xué)生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的習(xí)慣。中央把“健康第一”確定為學(xué)校教育的指導(dǎo)思想，是在全面推進(jìn)素質(zhì)教育中對教育指導(dǎo)思想的準(zhǔn)確定位和對學(xué)校體育教育目標(biāo)的重新確定。高等教育關(guān)系到我國現(xiàn)代化建設(shè)所需要的全面發(fā)展的高級專門人才的培養(yǎng)，而高校體育則是為人才的全面發(fā)展提供身體健康方面的保證。這一保證不僅體現(xiàn)在高等學(xué)校體育教學(xué)的質(zhì)量和學(xué)生在校期間積極的體育鍛煉以確保身體素質(zhì)的提高上，還體現(xiàn)在培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力以及健身方法的掌握等方面。因此，高校體育課應(yīng)貫徹“健康第一”，使受益者在有生之年能為國家做出更大的貢獻(xiàn)。

那么，“.健康第一”指導(dǎo)思想應(yīng)怎樣理解呢?世界衛(wèi)生組織最新界定的健康標(biāo)準(zhǔn)是:“健康不僅僅是役有疾病不虛弱。而是生理方面、心理方面和社會方面都處于一種安寧完全的狀態(tài)?！本唧w包括;一是身體不虛弱，沒有疾病;二是心理要健康;三是社會適應(yīng)能力強:三者之間是相輔相成互相促進(jìn)的一個不可分割的整體。新的健康標(biāo)準(zhǔn)的提出，突破了原來只重生理健康的局限，給學(xué)校體育帶來觀念的轉(zhuǎn)變。原來單純的增強學(xué)生體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平的觀點，是不適應(yīng)新時代要求的:必須樹立全新的體育教育觀，在增強學(xué)生體質(zhì)的同時培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，切實提高學(xué)生的適應(yīng)能力，提高學(xué)生的健康水平。《決定》中提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想是要求我們體育教學(xué)工作，都要以學(xué)生的健康為出發(fā)點和落腳點，對學(xué)生身體健康負(fù)起責(zé)任。

二、高校體育的現(xiàn)狀

2.1長期以來高校體育在教學(xué)內(nèi)容和課程設(shè)置上跟中小學(xué)相比沒有明顯區(qū)別，體育教學(xué)還停留在身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)和競技技術(shù)評價這一范圍內(nèi)。教學(xué)目標(biāo)過分強調(diào)競技技術(shù)的掌握，忽視學(xué)生長遠(yuǎn)的整體素質(zhì)的提高，很難體現(xiàn)高校體育的特點和優(yōu)勢。

2.2對不同個體的人傳授同樣的競技運動技術(shù)，忽視了學(xué)生的個體差異，壓抑了學(xué)生的體育興趣和特長，使大學(xué)生喜歡“體育”而不喜歡體育課。

2.3為了體育考試成績，常年教學(xué)只安排考試項目的教學(xué)訓(xùn)練，忽視了學(xué)生心理素質(zhì)的提高，有的學(xué)生為了考試過關(guān)，在身體不好的情況下還得上課，嚴(yán)重挫傷了學(xué)生r_體育課的積極性，給學(xué)生身心健康帶來負(fù)面影響。

2.4追求運動成績，追求名氣，只抓校代表隊少數(shù)幾個尖子學(xué)生，盲目進(jìn)行大運動量訓(xùn)練，不顧學(xué)生的承受力。

2.5體育教學(xué)的任務(wù)過分局限于所謂的增強學(xué)生體質(zhì)，忽視了體育知識和健身方法的傳授，忽視了體育能力、體育習(xí)慣和終身體育意識的培養(yǎng)，使得“體育”這一從小學(xué)到大學(xué)都設(shè)置的長線學(xué)科，連起碼的“習(xí)慣”問題都沒有解決。

要改變上述狀況，高校體育課程必須進(jìn)行觀念上的改變:要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生在生理心理和社會適應(yīng)能力等方面全面發(fā)展二。

三、高校體育課程的改革設(shè)想

3.1轉(zhuǎn)變教育思想與觀念

針對我國普通高等教育中一般院校體育課程“千校一面”的實際、結(jié)合下斷探化的教育改革.認(rèn)真學(xué)習(xí)、討論和領(lǐng)會第三次全國教育會對學(xué)校體育工作提出的要求，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，使學(xué)生具有良好的體質(zhì)，健康的體魄;掌握體育和衛(wèi)生保健的基本知識基本技術(shù)和缺木技能，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣;培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德和道德素養(yǎng)。教學(xué)是高校的中心工作，提高質(zhì)量是永恒的主題，是學(xué)校的生命線，體育教學(xué)也不例外，思想道德素質(zhì)義化索質(zhì)仰務(wù)素質(zhì)身體心理素質(zhì)構(gòu)成了素質(zhì)教育的具體內(nèi)容、體育教育既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是素質(zhì)教育的重要手段。

3.2教學(xué)內(nèi)容體系的調(diào)枯

3.2.1建立教學(xué)內(nèi)容新體系建立新體系的指導(dǎo)思想是:扭轉(zhuǎn)以運動技術(shù)傳授為中心的舊內(nèi)容體系，建立以人為本，注重健導(dǎo).增強“健康第一”的意發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)體育能，以養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為中心的新的內(nèi)容體系，旨在讓學(xué)生了解體育的本質(zhì)及體育鍛煉對身體和心理的良好影響;自覺運用課堂內(nèi)所掌握的體育知識和健身方法，指導(dǎo)自己課外參與鍛煉和自覺投人全民健身的行列;并使學(xué)生獲得終身鍛煉及終身受益的能量儲備。3.22加強體育知識、技術(shù)、技能和健身方法的傳授技術(shù)是以最合理.最有效的手段去達(dá)到目的的一種方法。而技能是指按一定技術(shù)要求完成動作所表現(xiàn)的能。體育教育應(yīng)有一定的知識容量和文化底蘊，應(yīng)有屬于白己的知識體系。該體系應(yīng)包括體育社會氣文學(xué)、運動人體科學(xué)和健康教育學(xué)等。必須尋求從根本上解決問題的途徑，那就是理論必須與實踐相結(jié)合，要使學(xué)生掌握一些必要的運動技術(shù)和技能來作為增強體質(zhì)的手段和方法。例如走跑體操游泳游戲.球類等健身教材:教給學(xué)生健身的方法。

3.2.3情簡教學(xué)內(nèi)容、向科學(xué)化、生活化調(diào)整應(yīng)該說，能夠強身健體的項目有很多，我們沒有必要去重復(fù)中小學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。高校應(yīng)增強健身教材.健康教材.立意于健康，改造競技體育教材。在教學(xué)內(nèi)容上要轉(zhuǎn)向符合學(xué)生特點的生活體育娛樂體育、如乒乓球、網(wǎng)球健美操、體育舞蹈等。在教學(xué)形式土，學(xué)生根據(jù)自己的興趣，選擇適應(yīng)自己的體育項目，使其體驗體育的樂趣。由于影響人體健康的因素涉及遺傳、營養(yǎng)環(huán)境、醫(yī)療衛(wèi)生、體育活動、心理和精神狀況等，因此，健康體育課程應(yīng)傳授這方面的知識，為學(xué)生個儀的終身健康奠定良好的基礎(chǔ)，使教學(xué)內(nèi)容體現(xiàn)出健康性、健身性與文化性的鮮明特征。

3.24教學(xué)方法與手段向補勝化多樣化變更學(xué)生作為一個群體，是有不同的個體構(gòu)成的，學(xué)生個體的多樣性乃是學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律性的反映，而教學(xué)方法與手段是否依據(jù)廠學(xué)生個體的多樣化，則是衡量體育教育是否遵循了內(nèi)在規(guī)律的尺度之一二由于學(xué)生個體之間的差異決定了他們的起點、進(jìn)步程度的不同。解決不同的問題應(yīng)該有不同的手段和方法，充分體現(xiàn)教學(xué)手段的個性化，也就是常所說的“因人施教”—因氣而異，區(qū)別對待，各盡其能，各得其所。必項指出的是，在強調(diào)“因人施教”的同時，不能忽視“因材施教”。公務(wù)員之家:

3.25教學(xué)評價體系的改變學(xué)生接受體育教育的最終目的是不斷的增強體質(zhì).提高身心健康水平，而不應(yīng)刻意地去追求更高更快、更強二如果我們一味用“高度遠(yuǎn)度、時間”等統(tǒng)一指標(biāo)去實施教學(xué)過程和評價教學(xué)效果的話，會有不少的學(xué)生一輩子也達(dá)不到“及格”的標(biāo)準(zhǔn)一所以在制定評價標(biāo)準(zhǔn)時要考慮男女性別之差、身體高矮之差體質(zhì)強弱之差。這樣，就會使體育課大受歡迎。

“健康第一”的指導(dǎo)思想要求高校體育課不僅要為學(xué)生在校期間增強體質(zhì)、健康的學(xué)習(xí)與生活而進(jìn)行的體育鍛煉提供理論和實踐方法的指導(dǎo)，更要為學(xué)生走向社會后，在漫長的入生旅途中的身體健康提供科學(xué)鍛煉身體的理論和方法。健康是人對環(huán)境適應(yīng)以后所能達(dá)到的一種生命質(zhì)量，包括社交。感情、精神、心理及生物學(xué)各方面的適應(yīng)。所以，高校要對現(xiàn)行的公共體育課程在教育思想與觀念、教學(xué)內(nèi)容體系等方面進(jìn)行改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。堅持面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生的健康意識，培養(yǎng)健康的生活方式。堅持學(xué)校體育是“全民健身計劃”的組成部分和基礎(chǔ)。使學(xué)生通過體育課的學(xué)習(xí)，提高健康意識，發(fā)展素質(zhì)，促進(jìn)身心健康;掌握基本體育衛(wèi)生知識、基本運動技能技巧‘基本的健身方法和手段，使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣;發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。