心理輔導(dǎo)與治療論文

中國的心理輔導(dǎo)與治療邁向?qū)I(yè)化之路

一、引言

心理輔導(dǎo)與治療，乃現(xiàn)代行為科學(xué)中較強的一門學(xué)科，在中國人聚居的幾個主要地方．也的確是一新興的事業(yè)。在中國內(nèi)地，真正的發(fā)展只有約15年的歷史。在香港約為25年。至于在率先引進(jìn)這項事業(yè)的臺灣，亦只不過是40余年。各地發(fā)展的情況與步伐有所不同。但發(fā)展到今天，可喜的是無論是參與工作的人員，還是政府當(dāng)局與社會群體，都越來越重視這專業(yè)，因而亦對此專業(yè)產(chǎn)生更大的期望．故此．我們很有必要在現(xiàn)有基礎(chǔ)上繼續(xù)努力．朝著專業(yè)化方向作出改善、發(fā)展與開拓，以期有效并及時地回應(yīng)時代帶給我們的任務(wù)與挑戰(zhàn)。

二、心理輔導(dǎo)的概念與功能

什么是心理輔導(dǎo)？在心理健康的范圍中．我們該如何給它定位？在香港，心理輔導(dǎo)的地位逐漸清晰。在臺灣情況亦頗樂觀。惟在占中國人口大多數(shù)的內(nèi)地，情況則較為復(fù)雜和混亂．除了偏重醫(yī)療與病態(tài)取向之外，還夾雜著與思政教育和德育千絲萬縷的關(guān)系。

一、心理輔導(dǎo)重要性

現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，物質(zhì)文化的發(fā)明、積累和傳播以令人瞠目結(jié)舌的速度發(fā)展。如核技術(shù)、新材料技術(shù)、新交通通訊手段，生物工程信息技術(shù)等，促使今天的人生活在一個與以前很不同的物質(zhì)環(huán)境中。物質(zhì)生活方式的改革又導(dǎo)致制度文化和精神文化的滯后，這兩者的矛盾和沖突使許多人感到迷惑、不適應(yīng)。

1.人口密度增加，人際沖突增加

人口與社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展有很大的相關(guān)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展加速也使人口迅猛增長。在資源相對有限的前提下，人口增長會導(dǎo)致矛盾的發(fā)生。如日常生活、工作中的人際沖突、矛盾，有限的工作職位、晉升機會、居住、交通、教育、醫(yī)療容量，在多方面制造出一個個競爭“瓶頸”，增加了人們的危機感。競爭催生沖突，它使人經(jīng)常處于應(yīng)激壓力之下，使人的神經(jīng)總是繃得緊緊的。

2.家庭結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生變化

傳統(tǒng)的家庭負(fù)擔(dān)著多種功能：生產(chǎn)、生殖、保護(hù)、教育、消費等，以這多重功能為紐帶，家庭結(jié)構(gòu)得以牢固維持?，F(xiàn)代社會里，家庭作為生產(chǎn)和消費的功能日益萎縮，其他一些功能也日益社會化（教育功能轉(zhuǎn)到學(xué)校，安全保護(hù)功能轉(zhuǎn)到保險、社會福利、公安部門），家庭在人的生活中的重要性開始下降，家庭破裂、重組的比例增長，穩(wěn)定性下降，這其中又伴隨著人們多少心理平衡被打破，又要有多少新的心理適應(yīng)機能要產(chǎn)生？而現(xiàn)實由不平衡向平衡的轉(zhuǎn)化，心理介入的作用是不可忽視的。

[摘要]團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種引導(dǎo)和啟發(fā)式的心理干預(yù)方式，可以在心理育人工作中發(fā)揮積極的補充作用。基于此，本研究借鑒團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢，充分發(fā)揮心理委員這支學(xué)生干部的橋梁作用，在班級同學(xué)之間開展朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)。這種實踐模式實現(xiàn)了心理健康教育的全員教育理念，培養(yǎng)了學(xué)生“自助—互助”理念，彌補了心理健康教育師資不足，提升了心理委員工作效能，推動了心理育人實效。

[關(guān)鍵詞]高職院校；心理委員；朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)

中共教育部黨組于2017年印發(fā)了《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》，文件提出心理育人體系是十大育人體系之一，強調(diào)要深入構(gòu)建教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)。[1]心理育人體系的提出再次明確了學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)和任務(wù)。目前高職院校的心理健康教育主要以課堂教學(xué)、專題講座、心理咨詢等為主，在普及心理常識、解決學(xué)生心理問題等方面發(fā)揮了重要作用，但對學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)和個性啟發(fā)的教育活動方面尚有不足。團(tuán)體心理輔導(dǎo)因其活動形式新穎、善于借助團(tuán)體情境啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，能夠在心理育人工作實踐中發(fā)揮積極作用。因此，本研究依托心理委員隊伍在班級范圍內(nèi)開展朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，有針對性地引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我、完善自我，更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生對心理健康服務(wù)的需求，扎實推動心理育人工作落到實處。

一、朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述

朋輩是指價值觀相似、生活環(huán)境相近、年齡相當(dāng)?shù)呐笥鸦蛲?。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗和認(rèn)識、探討、接納自我，調(diào)整與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的行為方式的助人過程。[2]朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在朋友或同輩之間開展的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，其組織者不是長輩或老師，而是接受過團(tuán)體心理輔導(dǎo)技能培訓(xùn)的同輩。在相互啟發(fā)、鼓勵的氛圍中運用游戲、團(tuán)體討論等訓(xùn)練方式，增進(jìn)同伴對自己的了解和接納，有效幫助同伴宣泄情緒、習(xí)得行為、矯正認(rèn)知、開發(fā)潛能、解決問題，不斷提高心理健康水平，促進(jìn)成員的人格成長。與專業(yè)心理老師相比，朋輩輔導(dǎo)者雖然知識、能力、閱歷、專業(yè)素質(zhì)有限，專業(yè)化程度不夠，但是他們有自身優(yōu)勢，兼有學(xué)生和心理輔導(dǎo)者雙重身份，和團(tuán)體輔導(dǎo)的同學(xué)年齡相仿、地位平等，學(xué)生的防御性降低，更容易暴露自己言行，有助于取得良好的輔導(dǎo)效果。

二、高職院校心理委員開展朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)的適用性

1朋輩心理輔導(dǎo)的基本理論

1.1朋輩心理輔導(dǎo)的概念

對于朋輩心理輔導(dǎo)的概念，不同學(xué)派的學(xué)者有著不同的觀點，一種相對統(tǒng)一的觀點認(rèn)為：朋輩心理輔導(dǎo)是指由受過半專業(yè)訓(xùn)練并在專業(yè)人員督導(dǎo)下的人員，運用積極聆聽、問題解決的技巧以及關(guān)于個人成長和心理健康的知識，對需要幫助的朋輩提供傾訴、支持或咨詢的服務(wù)。

1.2朋輩心理輔導(dǎo)的特點

1.2.1準(zhǔn)專業(yè)性

朋輩心理輔導(dǎo)既有別于同學(xué)間的人際交往，又區(qū)別于專業(yè)的心理咨詢，朋輩心理咨詢員雖然接受過專業(yè)訓(xùn)練，掌握了一般的心理咨詢技能和規(guī)范并要求定期接受督導(dǎo)，但不論是咨詢效果還是專業(yè)程度都有別于專業(yè)的心理咨詢。因此，我們通常把朋輩心理輔導(dǎo)又稱為“準(zhǔn)專業(yè)心理咨詢”。

摘要：近年來的研究表明，大學(xué)生有20%~30%左右的人存在著不同程度的心理問題，其主要表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁、情感危機和神經(jīng)衰弱等。面對日益沉重的心理壓力，我們高校教育者應(yīng)引起高度的重視。隨著形勢的發(fā)展，以往個體咨詢與輔導(dǎo)、心理健康教育課、媒體宣傳等以知識普及式的傳統(tǒng)心理健康教育途徑由于受人數(shù)及效能的限制，已不適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的需求。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境下提供心理援助與指導(dǎo)的一種咨詢形式，近年來在心理健康咨詢中起著越來越重要的作用。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo)；大學(xué)生；心理健康；教育

Abstract：it’sindicatedinrecentresearchthat20%-30%ofcollegestudentsaresufferingfrompsychologicalproblems,mainlybehavingasterror,anxiety,obsession,melancholia,senseofemotionalcrisisandneurasthenicetc.Facingthestudentproblemscausedbyincreasinglyheavypsychologicalpressure,educatorsinhigh-leveleducationalinstitutionsshouldattachgreatimportancetoit.Thetraditionalmethodsforpsychologicaleducationmethodssuchasindividualpsychologicalconsultationandhelp,psychologicalhealthlecture,mediapropagandaarefocusedonpopularizationofpsychologicalhealthknowledge.Withthedevelopmentofpsychologicalproblemincollegestudents,thesetraditionalmethods,limitedbytheircoverageandeffectiveness,couldnotmeettherequirementsofcontemporarycollegestudents.Teampsychologicalconsultation,whichprovidesmentalassistanceandinstructionsinateamcircumstance,areplayingincreasinglyimportantroleinthepsychologicalconsultationinrecentyears.

Keywords：groupcounseling;collegestudent;mentalhealth;education

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)是提高大學(xué)生心理健康水平的重要途徑

伴隨著中國改革開放浪潮的沖擊，社會結(jié)構(gòu)的分化，利益分配的調(diào)整，社會節(jié)奏的加快，各種思潮有沖擊，我們的大學(xué)生在心理行為等方面也承受著很大的壓力。近年來的研究表明，大學(xué)生有20%~30%左右的人存在著不同程度的心理問題，其主要表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁、情感危機和神經(jīng)衰弱等。面對日益沉重的心理壓力，我們高校教育者應(yīng)引起高度的重視。

摘要:團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種高效的管理手段，對班級的管理和建設(shè)有顯著的積極作用。針對學(xué)生的入學(xué)不適、交往困惑、認(rèn)知模糊、情緒困擾等問題，開展系列團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，幫助同學(xué)們自我覺察和學(xué)習(xí)，引導(dǎo)他們正確面對學(xué)習(xí)、生活中的種種困惑，實現(xiàn)自我的健康成長。此外，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)還存在指導(dǎo)者缺乏專業(yè)培訓(xùn)、活動設(shè)置難度大、缺乏經(jīng)費投入等問題，需要加大經(jīng)費投入，改進(jìn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動開展的方式方法。

關(guān)鍵詞:團(tuán)體心理輔導(dǎo);班級管理;班主任

一、引言

班級是學(xué)校最基本教學(xué)和育人單位，班級班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的好壞，凝聚力力、歸屬感的強弱，對學(xué)生的健康成長起著至關(guān)重要的作用。在實際的班級管理工作中，班主任會經(jīng)常面對在思想、心理及行為等方面出現(xiàn)問題的學(xué)生，然而，單純的灌輸式、說理式的教育不但不能收到較好的效果，反而引起學(xué)生的反感和不滿。實踐證明，在班級管理中運用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)和方法，教育和引導(dǎo)學(xué)生，可以達(dá)到事半功倍的效果。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵與優(yōu)勢

(一)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

摘要:團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種通過團(tuán)體的力量來感染個人或影響個人的一種心理輔導(dǎo)形式。戀愛在每個階段都很重要，也難免會產(chǎn)生很多心理問題，這對學(xué)生管理工作造成了一定的難度。本文以戀愛成長團(tuán)體為例，來探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動對促進(jìn)高職院校學(xué)生管理工作的研究，為學(xué)生管理工作提供一種新的理論管理模式。

關(guān)鍵詞:戀愛成長團(tuán)體輔導(dǎo);學(xué)生管理;高職院校

1前言

目前，隨著高等教育的不斷擴招，職業(yè)教育也已經(jīng)進(jìn)入了一個飛速發(fā)展的階段，尤其是高職院校。這些高職院校為了不斷加強宣傳和擴大招生規(guī)模，勢必會急速擴充各高職院校的生源。而高職院校的學(xué)生又不同于本科院校的學(xué)生，他們沒有較強的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，卻具有高職生共同的特點，如自卑、不適應(yīng)、人際關(guān)系差等，勢必會給學(xué)生管理工作帶來一定的難度。而團(tuán)體輔導(dǎo)活動也有其獨特的趣味性，能增加學(xué)生的主動參與性，提高學(xué)生的熱情，同時也可以為學(xué)生管理工作提供一個新的視角。本研究以戀愛成長團(tuán)體輔導(dǎo)為例，來探討團(tuán)體輔導(dǎo)活動對促進(jìn)高職院校學(xué)生管理工作的研究。

2團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體成員間參與活動及互動過程，幫助個體在生活中觀察、學(xué)習(xí)、體會，了解自我、挖掘自我，從而完善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，來促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。一般團(tuán)體輔導(dǎo)由1-2名團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者主持，根據(jù)不同主題設(shè)計活動次數(shù)及團(tuán)體規(guī)模，一般團(tuán)體規(guī)模分小團(tuán)體和大團(tuán)體，小團(tuán)體20人以內(nèi)，大團(tuán)體20人以上。

面對日趨嚴(yán)峻和復(fù)雜的就業(yè)形勢，高校就業(yè)心理輔導(dǎo)工作需要與時俱進(jìn)，及時把握學(xué)生的就業(yè)心理動態(tài)，探索新的內(nèi)容和方式，向系統(tǒng)化、個性化、全程化、實效化的指導(dǎo)模式發(fā)展，以提高畢業(yè)生的心理素質(zhì)和就業(yè)競爭能力。為此，筆者在廣西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院開展在校生就業(yè)心理問題調(diào)查，在此基礎(chǔ)上對就業(yè)心理輔導(dǎo)的改進(jìn)展開探討。

一、調(diào)查對象與方法

調(diào)查對象：廣西建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院某專業(yè)一至三年級300名學(xué)生。

調(diào)查內(nèi)容：對大學(xué)生的基本情況、家庭背景、自我認(rèn)知與評價、就業(yè)形勢認(rèn)識、擇業(yè)意愿、擇業(yè)方式、就業(yè)心理傾向、就業(yè)心理素質(zhì)、就業(yè)心態(tài)及擇業(yè)過程中的影響因素等進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查的重點是各年級學(xué)生就業(yè)心理。

調(diào)查方法：采用問卷調(diào)查法和訪談法相結(jié)合。將自行設(shè)計的調(diào)查表隨機發(fā)放給接受調(diào)查的學(xué)生，采用無記名方式填寫，當(dāng)場收回問卷。共發(fā)放調(diào)查問卷300份，回收268份，心得體會回收率89.3％。

訪談法采用約談的形式選取具有代表性的學(xué)生30名，進(jìn)行溝通對話，比較全面地了解學(xué)生學(xué)習(xí)、家庭背景、職業(yè)興趣、職業(yè)規(guī)劃、心理狀況以及人生發(fā)展設(shè)想等方面情況。

中考進(jìn)入了倒計時，對初三學(xué)生而言，平生接受第一次挑戰(zhàn)，感受到是興奮、緊張、期待還是兼而有之？因此，對考生考前的心理輔導(dǎo)是勢在必行。下面談?wù)効忌记靶睦磔o導(dǎo)的幾點體會。

一、保持愉快心境，增強自信心理。

1、考試的前夕，考生必須要保持平時的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，適當(dāng)減輕復(fù)習(xí)的密度和難度，這正是為了收到“退一步，進(jìn)兩步”的效果。保持大腦皮層中等的興奮度（既不過分放松也不過分緊張），要避免和他人進(jìn)行無謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的問題活動。這樣，就能在考試前夕，創(chuàng)造一個良好的心境。

2、一般來說，中考前幾天時間，應(yīng)主要用來抓知識的主干，進(jìn)行強化記憶。不必要也不可能再把每一科詳細(xì)地復(fù)習(xí)一遍。到如今，作為復(fù)習(xí)，可以說大局已定了。因此，最后十天的復(fù)習(xí)更應(yīng)該縮到教材上來。通過看書上的目錄、標(biāo)題、重點等，一個學(xué)科一個學(xué)科地進(jìn)行回憶，發(fā)現(xiàn)生疏的地方，及時重點地補習(xí)一下，已經(jīng)熟練掌握了的內(nèi)容，可以“一帶而過”。還可以看自己整理的提綱、圖表、模擬卷，重溫重要的公式、定理等。這幾天的復(fù)習(xí)就像運動員在比賽前的準(zhǔn)備活動或適應(yīng)性訓(xùn)練一樣，通過這幾天的“收縮復(fù)習(xí)”“強化訓(xùn)練”，為中考進(jìn)一步打下堅實而又熟練的知識基礎(chǔ)，以便能在中考答題中，根據(jù)主干線索迅速地回憶，熟練地掌握知識的框架，在答題中做到“八九不離十”。不鉆牛角尖，不要過于輕信所謂“信息題”。

3、保持“自信”十分重要。臨考前學(xué)生情緒多半不穩(wěn)定，其實，壓力亦非突如其來，而是持續(xù)存在的。所不同的只是程度差異而已。有些考生臨考前一周就感到極度恐懼：有些考生考試前一天才有些感覺；有些考生因為過度緊張而變得驚慌失措了；有些考生只是稍微有些壓力而已。

應(yīng)該靠增強自信心來抵御消極的壓力?？忌鷳?yīng)該認(rèn)識到，人的一生難免會遇見一些挫折，這時只有肯定自己的價值，才能發(fā)揮自己的特長，在困難中開創(chuàng)新局面。

×關(guān)于心理輔導(dǎo)若干問題的探討

心理輔導(dǎo)是運用心理學(xué)、行為科學(xué)等學(xué)科的理論和技術(shù)，幫助個體達(dá)到心理優(yōu)化的過程；它通過心理測試、心理調(diào)整、心理會談等方法，在民主和諧的氣氛中，使學(xué)生了解自己與環(huán)境，增進(jìn)身心健康，獲得良好的適應(yīng)。長期以來，分?jǐn)?shù)成為衡量學(xué)生優(yōu)劣的唯一準(zhǔn)標(biāo)，學(xué)生的心理發(fā)展變得無足輕重。許多有關(guān)生理、心理方面的常識只靠學(xué)生自己去摸索認(rèn)識，許多潛在的生理、學(xué)習(xí)障礙靠自己去克服。多少年來，唯一得到家長、學(xué)校、社會認(rèn)可的教育效益是高分出人才。因而，學(xué)生獲得的是超負(fù)荷的期待、苛求、嚴(yán)厲和不寬容。

然而，據(jù)一項抽樣調(diào)查研究結(jié)果表明，由于生活節(jié)奏的加快、競爭的加劇，各種心理和行為方面的問題明顯上升。當(dāng)代中學(xué)生左右的人存在不同程度的心理問題，比例高于其他人群。有嚴(yán)重心理障礙的，初中生占，高中生占，表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控、心理承受能力低；意志薄弱，缺乏自信；學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)；人格障礙主要表現(xiàn)為偏執(zhí)人格和反社會人格兩種。另外，還有相當(dāng)一部分學(xué)生存在應(yīng)付挫折、人際交往、青春期心理適應(yīng)、休閑與消費等方面的困擾，并表現(xiàn)出種種不良行為，如打架、罵人、說謊、吸煙、喝酒、賭博、考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。由此說明，應(yīng)試教育使學(xué)校教育顯得單一，尤其面對學(xué)生心理成熟落后于社會化過程這一實事束手無策，往往把心理問題歸結(jié)為思想品德問題，以德育代替心理輔導(dǎo)，優(yōu)化學(xué)生心理成為一句空話。心理輔導(dǎo)以提高學(xué)生的心理品質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生的心理健康、開發(fā)學(xué)生的心理潛能、培養(yǎng)學(xué)生的健全人格為宗旨。它應(yīng)在學(xué)校教育中得到提倡，使其發(fā)揮特有的育人功能。

一、心理輔導(dǎo)是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分

心理輔導(dǎo)不是說理和替代，而是一種協(xié)助和服務(wù)。這一方面要有各種情景的活動設(shè)計，讓學(xué)生在活動中去實踐體驗、思索選擇；另一方面學(xué)生自始至終是主體。過去人們對學(xué)校教育的埋怨往往集中在專業(yè)與社會需要脫節(jié)這點上，但調(diào)查表明，學(xué)校教育存在的主要問題之一就是學(xué)生的素質(zhì)疏離于社會實際，突出的表現(xiàn)是學(xué)生在瞬息萬變的現(xiàn)代生活面前，顯得茫然無所適從，且越來越窘于應(yīng)付，產(chǎn)生適應(yīng)能力的危機。因此，實施心理輔導(dǎo)，使學(xué)生先成人、后成才，是現(xiàn)在和未來教育均不能逾越的一個階段。心理輔導(dǎo)作為現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分，主要基于如下因素。

心理輔導(dǎo)是提高學(xué)生心理素質(zhì)的前提