體質健康監(jiān)測工作長期以來得到了黨中央、教育部和國家體育總局的極大重視。自2007年新學期起《國家學生體質健康標準》在各級各類學校全面實施，這是積極貫徹落實《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和國務院《關于基礎教育改革發(fā)展的決定》的一項重要舉措，是學校教育樹立“健康第一、以人為本”的指導思想，加強學校體育工作的具體措施。通過對我校2010-2011學年學生體質健康監(jiān)測結果的分析，探究我院大學生體質發(fā)展規(guī)律和存在的問題，以求對學生健康發(fā)展有所裨益。

1研究對象與方法

1.1研究對象

以2010-2011學年湖北汽車工業(yè)學院7374名在校全日制本科學生為研究對象，其中男生5621人（2007級1169人,2008級1407人，2009級1407人,2010級1638人），女生1753人（2007級327人,2008級438人，2009級460人,2010級528人）。從身高標準體重、肺活量體重指數(shù)、握力體重指數(shù)、立定跳遠、1000米（男）或800米（女）五個項目進行分類評定。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法通過查閱中國知網和國外EBSCO等網絡數(shù)據(jù)庫,閱讀有關大學生體質健康標準測試方面論文和研究報告。

一、《學生體質健康標準》測試的目的與意義

2002年頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》。為了貫徹教育部新《綱要》精神,把“健康第一”指導思想貫穿于體育教學實踐中，同時教育部開始在部分地區(qū)實驗《學生體質健康標準》。到2005年正式在全國開展實施《學生體質健康標準》，2005年底全國學校開始上報第一批測試結果，當年上報的學校達到15073所，學生數(shù)達1360多萬人，接著每年都進行測試上報?！秾W生體質健康標準》的實施是為了有利于促進學生、家長、學校乃至全社會對健康概念的重新認識，摒棄傳統(tǒng)的陳舊的“健康”觀念，建立符合現(xiàn)代社會發(fā)展趨勢的體質健康的新理念，認識身體成分、身體形態(tài)、機能、基礎素質、運動素質是影響人體健康水平的主要因素，應在遺傳性的基礎上，加強對后天獲得性的控制；有利于目的明確地幫助和督導學生實現(xiàn)健康目標；有利于促進學校在“健康第一”思想指導下的體育課程全面改革，轉變課程結構和教學方法與手段，激勵學生和教師上好體育課，全面實現(xiàn)體育與健康課程目標；有利于科學、綜合地評價學生的體質與健康狀況，對學生的體質與健康狀況進行監(jiān)控和及時反饋；激發(fā)學生自覺參加體育鍛煉，一生追求健康生活方式的行為和習慣；有利于減輕學生的負擔，減輕由于測試給學校人力、財力和物力帶來的負擔；有利于行政部門和學校的管理。

二、測試對象與方法

測試的對象：08級、09級、10級、11級學生測試項目：身高、體重、肺活量、實心球、立定跳遠、1000米（男）800米（女）測試的時間安排：2011年3月———2011年6月：08級與09級2011年9月———2011年12月：10級與11級測試的方法：10、11級學生在體育課堂上進行測試，作為期末體育成績中的身體素質考試，08級、09級學生分批組織在周末進行測試。測試的數(shù)據(jù)處理方法：《學生體質健康標準》是按照學生所得的總分數(shù)的高低劃分為優(yōu)秀（90分以上）、良好（75~89分）、及格（60～75分）、不及格（59分以下）五個等級。即《學生體質健康標準》以測得的數(shù)據(jù)按百分位數(shù)法分別劃分各單項指標等級，然后采用了百分制綜合評價等級的方法，對單項指標的各等級進行加權，把100分根據(jù)權重系數(shù)分配到各單項里，求出各單項分值，再將各項得分相加計算總分，最后根據(jù)總分評價等級。把所測試各個項目導入《校園學生體質健康數(shù)據(jù)管理與分析系統(tǒng)》就可以統(tǒng)計出總成績、等級以及各個單項目的成績。

三、測試數(shù)據(jù)的統(tǒng)計與分析

（一）總體情況

加強實踐《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和國務院開展青少年體育增強青少年體質電視會議精神,根據(jù)教育部《關于學習貫徹〈中共中央國務院關于加強青少年體育、增強青少年體質的意見〉的通知》精神，按照《市教委關于貫徹落實〈中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見〉實施意見的通知》的部署，結合我區(qū)中小學、職專校體育工作實際，特制定本意見：

一、深刻理解中央7號文件的精神實質，堅持依法制教，真正把學校體育工作作為當前教育工作的一件大事抓

各學校要積極組織廣大師生員工認真學習中央7號文件，深刻領會黨中央、國務院這項重大戰(zhàn)略決策的精神實質，充分認識加強青少年體育工作，增強青少年體質的重要性和緊迫性，把思想認識統(tǒng)一到中央精神上來。要站在全面落實科學發(fā)展觀，構建社會主義和諧社會的戰(zhàn)略高度，以對國家、民族未來高度負責的精神，全面貫徹黨的教育方針，認真落實有關學校體育的法律、法規(guī)牢牢把握健康第一的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口，確立學校體育工作，增強學生體質的長期目標和近期目標，真正把學校體育工作作為當前教育工作的一件大事來抓。

二、確保體育工作在學校工作的重要位置，建立有效的學校體育管理機制

嚴格執(zhí)行學校體育工作的有關規(guī)定，學校要建立由一把手負責的學校體育工作機制，明確學校領導在開展學校體育工作中的職責，把加強學校體育工作納入到學校發(fā)展規(guī)劃，擺上重要議事日程。要建立起學校有關職能部門的體育工作聯(lián)絡機制，充分發(fā)揮教務、德育、團隊、學生會、體育教研組的組織優(yōu)勢和業(yè)務優(yōu)勢，促進學校體育工作不斷發(fā)展。

學校要嚴格按照中央7號文件精神和有關學校體育的規(guī)定對學校工作進行全面對照檢查，并制定出切實可行的整改、落實方案。學校要確保學生每天一小時鍛煉時間，認真執(zhí)行國家課程標準，優(yōu)化體育課程教學內容，研究體育課程教學方法，認真上好每一節(jié)體育課，努力提高體育課教學質量和教學效果。開展好大課間體育活動，保證中學25分鐘、小學30分鐘大課間活動時間，認真上好廣播操，開展好集體體育活動。凡屬于教學計劃中體育課安排不足的，擠占體育課和體育活動時間的，體育活動量和鍛煉強度不夠的要立即予以糾正。要切實加強體育教師隊伍建設，切實關心體育教師的工作和生活，按照國家有關規(guī)定解決好體育教師福利和待遇問題。體育教師從事《國家學生體質健康標準》測試工作、課外群體活動組織輔導工作、學生體育俱樂部指導工作、組織大課間活動和運動隊指導工作應記入教學工作量，計算額度應不底于當學年體育課教學工作量總數(shù)的35%，要按照學校開設體育課、開展課外體育活動和課外運動訓練工作的需要配齊配強體育教師，體育教師改做其他工作時，應向局人事部門備案。學校要鼓勵體育教師學習現(xiàn)代教育理論，積極開拓體育課程視野，掌握和運用現(xiàn)代教育技術，努力提高科研（教研）能力，建立一支高水平、高素質的體育教師隊伍。

第一條為推動和規(guī)范《國民體質測定標準》（以下簡稱《標準》）的施行工作，指導國民科學健身，促進全民健身活動的開展，提高全民族的身體素質，根據(jù)《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》等有關規(guī)定，制定本辦法。

第二條《標準》適用于3至69周歲國民個體的形態(tài)、機能和身體素質的測試與評定，按年齡分為幼兒、青少年、成年人和老年人4個部分，其中青少年標準為《學生體質健康標準》。

第三條施行《標準》堅持科學、規(guī)范、安全、便民的原則。

第四條提倡國民在經常參加體育鍛煉的基礎上，定期按照《標準》進行體質測定。健康狀況不適合參加體質測定的可不進行體質測定。

第五條國務院體育行政部門主管全國的《標準》施行工作。地方各級體育行政部門主管本行政區(qū)域內的《標準》施行工作。國務院教育行政部門負責在全國各級各類學校施行《學生體質健康標準》工作。

國務院衛(wèi)生、民政、勞動保障、農業(yè)、民族等部門和工會、共青團、婦聯(lián)等社會團體在各自的職責范圍內負責施行《標準》工作。

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民政府（街道辦事處），縣級有關部門，有關單位：

根據(jù)《中華人民共和國體育法》、《全民健身計劃綱要》、《國民體質監(jiān)測工作規(guī)定》和重慶市年國民體質監(jiān)測工作會議要求，決定在全縣開展年國民體質監(jiān)測工作，科學指導健身活動。現(xiàn)將有關工作通知如下：

一、目的

（一）了解我縣國民體質現(xiàn)狀和變化規(guī)律，為全民健身計劃實施提供科學依據(jù)。

（二）充實并完善縣國民體質監(jiān)測系統(tǒng)數(shù)據(jù)庫，為國家建設和社會發(fā)展服務。

二、組織領導

各系部：

為了全面實施《大學生體質健康標準》，根據(jù)省體育局、省教育廳體衛(wèi)處的要求，決定本期對我院畢業(yè)班的學生進行《標準》測試，具體測試安排如下：

一、測試對象：全院2009屆畢業(yè)班學生。其中包括三年制大專班學生和五年制大專班學生.全院有88個班級共計3870人.

二、測試項目：1、身高/體重2、肺活量3、握力4、立定跳遠5、1000米（男）、800米（女）。

三、測試時間：見附表（音樂系和旅游系安排在2009年5月進行測試。時間另行通知。1000米和800米統(tǒng)一安排在周末測試）

四、測試地點：本院區(qū)在體育館和田徑場；新院區(qū)在科技樓A棟107、111、208教室和田徑場。

研究內容

對設計和開發(fā)基于體能測試結果分析的選課系統(tǒng)的相關模型研究、設計思想、實現(xiàn)技術的描述主要通過5個部分進行描述。(1)介紹了課題的背景和研發(fā)的必要性及重要性，簡單介紹了將要研究的內容、課題要實現(xiàn)的目標、選課制的教育思想來源、網絡選課系統(tǒng)的現(xiàn)狀分析以及本研究采用的技術路線。目前學生的自主選課方式存在很大的盲目性，一方面學生不知道自己的體質狀況，另一方面學生沒有正確認識各個課程教學大綱的主旨。同時學生每年參加體能測試，這些能全面反映學生體質狀況的數(shù)據(jù)卻沒有得到合理利用。這使得教學大綱、學生的體質素質、教學管理三者之間的矛盾不斷凸顯。(2)首先通過介紹學生體質測試指標體系模型的構成以及數(shù)據(jù)來源的處理，建立學生體質指標體系的主要指標；然后介紹了運動項目的指標體系，運動項目指標體系是通過體能測試的大類指標體系來劃分的(見表1)，同時關聯(lián)學生的運動項目成績作為另外一個調節(jié)指標建立的指標體系；最后介紹二者之間匹配體系的建立機制，它主要是對學生體質指標的每個子項與運動項目子項匹配、學生體質測試指標整體與運動項目整體匹配，并比較各個匹配結果，找到匹配中最大可能性的結果。建立了上述指標體系后需要將其應用到體育教學實踐中，才能檢驗建立指標體系的價值以及指標體系的合理性。(3)介紹了基于學生體質測試的體育選課指導系統(tǒng)的實際需求。通過系統(tǒng)要實現(xiàn)的總體目標、系統(tǒng)功能需求、系統(tǒng)性能需求等幾個方面，闡述符合多生源、專業(yè)特色明顯、體育選課落后特點的體育選課系統(tǒng)的實際需求。(4)介紹了基于學生體質測試的體育選課指導系統(tǒng)的具體設計與實現(xiàn)。包括系統(tǒng)設計的原則、系統(tǒng)總體設計、系統(tǒng)功能設計、數(shù)據(jù)庫的設計。學生登錄選課系統(tǒng)后進入選課子系統(tǒng)(如圖1所示)，此子系統(tǒng)提供的功能包括選課系統(tǒng)、成績查詢、教學質量測評、選課歷史分析、信息維護、新聞公告等點擊選課系統(tǒng)后進入選課界面(如圖2所示)，學生可以根據(jù)運動類別選擇課程，此處運動類別是根據(jù)運動項目指標體系建立的，主要考慮到學生可以針對體能測試結果有針對性地選擇運動項目類別，以提高體質中較差的部分，同時也可以通過智能提示功能匹配出最符合學生體質素質的運動項目，讓學生在不斷發(fā)揮自身優(yōu)勢的同時提高體質。學生可以點擊課程匹配則僅匹配當前的課程，如果點擊智能匹配則會匹配運動項目指標體系中的所有運動項目，并推薦出三種最佳的選課方案?？紤]體育課一學期只能學一門，此處一次選課只能選擇一門課。例如學生選擇編號為22的籃球課程時，可以點擊課程匹配功能，則系統(tǒng)會通過單項匹配與綜合指標匹配，并將匹配結果通過曲線圖的方式展示給學生，同時顯示當前課程與最佳課程之間的匹配相似度，其界面如圖3所示。(5)介紹基于學生體質測試的體育選課指導系統(tǒng)的具體實現(xiàn)。包括體質測試成績與運動項目匹配實現(xiàn)、選課系統(tǒng)整體實現(xiàn)、應用部署實現(xiàn)等。其中主要介紹了通過體質測試指標體系與運動項目體系關聯(lián)分析的模式匹配方式，以及選課系統(tǒng)的熱區(qū)計算算法、匹配距離算法。

結論與建議

本研究利用體能測試結果指導學生選課與教師教學，并且通過數(shù)字化方式予以實現(xiàn)，這將為后續(xù)研究者提供很好的參考價值。然而由于筆者主要從事體育教育行業(yè)，接觸軟件工程行業(yè)時間短，因此本文重在通過體育專業(yè)知識建立指標體系，然后通過計算機實現(xiàn)研究理論，以下方面是以后值得研究的方向：(1)系統(tǒng)建立體質測試分析工具，可以根據(jù)地區(qū)、年段等統(tǒng)計學生的體質測試走向，并能通過學生歷史體質測試曲線，預測未來的體質測試曲線。(2)建立該系統(tǒng)并應用到體育選課中后，系統(tǒng)能夠通過長期跟蹤研究使得運動項目標準曲線更加精確，同時能夠做到長期預測匹配。系統(tǒng)目前只能匹配出當年的選課計劃，未來可以考慮實現(xiàn)通過學生的體質測試提出選課計劃或者運動計劃，例如學生在選籃球課時，如果學生的耐力與速度不夠，提示學生首先選擇提升耐力的運動項目，然后選擇提升速度的運動項目，最后才選擇籃球。通過這樣的長期規(guī)劃指導學生選課，可能會使指導更加精確。

本文作者：莊正佳李昂工作單位：北京市海淀外國語實驗學校

摘要：隨著城鎮(zhèn)化進程的不斷深化，對勞動力的需求也持續(xù)增加，大量務工人員涌入城市，雖然促進了城市經濟快速發(fā)展，但是同時也導致留守兒童現(xiàn)象有所增加。留守兒童因家庭疏忽照顧導致體質健康水平整體較低，這對于留守兒童未來的發(fā)育和成長有著不利的影響，也不利于農村地區(qū)人才培養(yǎng)計劃的推進。為了改善留守兒童體質健康水平，現(xiàn)本文選擇農村留守兒童作為研究對象，查閱了大量文獻資料，同時采取問卷調查方法、訪談方法以及考察方法從三個角度入手，深入探討并構建了農村留守兒童體質健康影響指標體系。

關鍵詞：農村；留守兒童；體質健康；影響指標；體系構建

留守兒童是指外出務工連續(xù)三個月以上的農民托留在戶籍所在地家鄉(xiāng)，由父、母單方或其他親屬監(jiān)護接受義務教育的適齡兒童少年。在2016年的教育部門統(tǒng)計中，發(fā)現(xiàn)我國已經有近902萬的留守兒童存在，并且留守兒童的數(shù)量呈現(xiàn)出不斷增長的態(tài)勢。留守兒童問題已經得到了社會各界的重要關注，我國政府也開始積極投入資金和人力資源改善留守兒童目前在成長過程中存在的問題，其中體質健康則是國家重點關注的留守兒童問題之一。農村地區(qū)經濟發(fā)展普遍較為落后，交通體系不完善，和外界缺少溝通，無論是留守兒童本身或者是監(jiān)管人員均缺乏一定的健康意識，無法為留守兒童體質健康提供重要保障。因此要想改善留守兒童體質健康問題就必須要從家庭、學校以及自身層面選擇相應的干預措施。

1.研究對象和研究方法

1.1研究對象

選擇某省份共1000名留守兒童作為本次研究對象，其中男生和女生分別為624人和376人。

摘要:本文通過對比研究高校女教師18周Hatha瑜伽干預后，實驗組的與對照組在體成分(體水分、蛋白質、肌肉、脂肪、BMI)和體質(身高、體重、肺活量、仰臥起坐、閉眼單足站立、坐位體前屈)等方面的差異性，探討持續(xù)合理的Hatha瑜伽練習對高校女教師身體素質、健康狀態(tài)的影響，探討瑜伽練習對體成分的改變是否合理，能否將瑜伽作為預防身體疾病和康復治療的實踐手段。

關鍵詞:hatha瑜伽;高校女教師;體成分;體質

Hatha瑜伽作為古老、傳統(tǒng)的瑜伽流派，被瑜伽練習者、愛好者吸納并在全世界廣泛傳播。它獨特魅力不僅是能為練習者塑造一個勻稱完美的身材，還在于它是一門蘊藏智慧的養(yǎng)生哲學。當練習者摒棄一切雜念，放松身心，通過拉、伸、扭、擠等動作伸展全身，按摩內臟，促進身體血液循環(huán)，使身、心、靈更加趨于平靜，能有效幫助消除一天的緊張、疲勞，從身體內部改善整個人體的健康狀況［1］。Hatha瑜伽的養(yǎng)生、塑形、改善身體柔韌性、調解內分泌系統(tǒng)、緩解精神壓力等功能，被當今快節(jié)奏生活的人們，尤其是女性，作為一種新的時尚健身的生活方式?，F(xiàn)代社會的飛速發(fā)展，人們緊張、繁忙的生活狀態(tài)，導致人們的健康狀況不斷出現(xiàn)問題。女性作為現(xiàn)代社會發(fā)展的中堅力量，不但要在社會中扮演各種角色，還要承受來自社會各方面的壓力，這就導致她們的健康狀況日益惡化，身體機能日趨下降。我國高等教育事業(yè)的發(fā)展，使得越來越多的女性進入到高等院校，逐漸成為高等教育、科研中一支不可或缺的主力軍。各種角色的轉換、時間、精力、工作、家庭的多重影響，給高校女教師的心理上和生理上都帶來了沉重的負擔，再加上長期以來未能引起社會及其自身足夠的重視，致使高校女教師的心理、生理問題等身心疾病日益顯現(xiàn)，并呈逐年上升趨勢［2］。

1指標的選取及研究方法

將隨機抽取60名身體健康，年齡在35－55之間的高校女教師，分為實驗組和對照組，然后對實驗組進行為期18周，每周練習3次，每次練習60min的Hatha瑜伽呼吸、冥想、基礎站立體式、基礎坐立體式、后彎體式、倒立體式變體的教授與練習。18周Hatha瑜伽練習結束后，同時對實驗組和對照組進行體成分(體水分、蛋白質、肌肉、脂肪、BMI)測量計算和體質(身高、體重、肺活量、仰臥起坐、閉眼單足站立、坐位體前屈)測試，然后對比分析瑜伽干預后，實驗組和對照組體成分和體質的差異。

2瑜伽對高校女教師體成分影響的相關性分析

摘要：隨著教育體制的不斷發(fā)展和完善，中小學生的整體素質得到很大的提高，但是中小學生的體質健康普遍較弱，影響了中小學生的全面發(fā)展。所以基于陽光體育理念下，中小學生不僅要學好文化課的知識，還要保持體質的健康，才能適應社會的發(fā)展形勢。本文以江蘇中小學學生為例，對影響江蘇中小學學生體質健康的因素進行分析，并提出增強江蘇中小學學生體質健康的策略，以期能夠推動江蘇中小學學生的全面發(fā)展。

關鍵詞：陽光體育理念；江蘇中小學學生；體質健康；影響因素

中小學生是祖國的花朵，是國家的新生力量。因此基于江蘇中小學學生體質健康持續(xù)下降一現(xiàn)象，相關部門應該加大對體質健康的宣傳，使江蘇中小學校認識到對中小學生進行體育教學的重要性，明確體育運動的價值。也能使江蘇中小學學生學習體育的相關知識，使中小學生掌握科學的體育運動技巧和方法，從而培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，充分實現(xiàn)江蘇中小學學生的全面發(fā)展。

1．影響江蘇中小學學生體質健康的因素

由于中小學生的體質健康涉及的范圍比較寬泛，所以江蘇中小學學生的體質健康會受到各種因素的影響，阻礙著江蘇中小學學生的全面發(fā)展，因此在陽光體育理念的基礎上，要深入分析影響江蘇中小學學生體質健康的因素，才能有效促進江蘇中小學學生的身體健康發(fā)展，下面作者就從學校因素、社會因素以及自身因素三個方面進行分析。1．1學校因素。中小學生的體質健康對學校的體育教學工作有推動作用。學校的體育課程教學主要是實施課外體育活動、針對性訓練體育項目、課間組織體育活動等［1］。但是在實際的操作中仍存在問題，如，學校的教學計劃內容過重，但是教師以及階段性的考試只注重于監(jiān)測的體育項目；課間組織的體育活動僅限于集體跑操的形式，學校沒有根據(jù)季節(jié)的變化，對課間的體育活動進行相應的改變，使中小學生感到體育鍛煉的枯燥乏味。課外的體育活動以及運動會的比賽只有個別感興趣的學生會主動參與，像長跑比賽、立定跳遠、跳高、擲鉛球等項目，并不是每位學生都能參與其中，其他的學生只能當觀眾，所以這種體育鍛煉無法實現(xiàn)大眾化。學校對中小學生的健康狀況進行測量之后，并沒有及時反饋結果，使學生無法及時針對弱項進行有效的鍛煉。1．2社會因素。首先，受到社會升學競爭風氣的影響。由于社會中的風氣普遍認為重點學校比普通學校有出息，社會也比較看重重點學校出來的學生，這就更加肯定了人們對等級觀念的認識。中小學生在學習階段中，家長過于重視學生的學習成績，希望學生能夠考上重點學校。學生迫于家庭和社會的壓力，背負著很大的期望，每天跟知識作斗爭，導致中小學生沒有多余的時間進行體育鍛煉，直接影響了中小學生的身體健康［2］。其次，受到社會進步的影響。隨著社會的不斷發(fā)展和進步，帶給人們便利的同時，也助長了人們的惰性。以前的學生上學放學都是步行或者騎自行車，現(xiàn)在的學生上學放學主要是騎電動車、坐公交車或者家里父母開車接送。以前的學生會幫助家里干農活，當處于農忙季節(jié)時，學校還會放假使學生加入勞動的隊伍中，還能與鄰居以期玩游戲，現(xiàn)在的學生每天就是窩在家里看電視或者玩游戲，沒有體力勞動，也沒有體育游戲。社會的快速發(fā)展，雖然能夠給人們的生活帶來便利，但是也在很大程度上減少了中小學生活動的機會，增加了用眼的機會，也使中小學生養(yǎng)成了不良的習慣，從而阻礙中小學生的全面發(fā)展［3］。最后，體質健康教育的宣傳不到位。在陽光體育的理念下，雖然江蘇省中小學在校內校外都進行了一系列的健康教育宣傳，舉辦了體育活動，但是這些體育活動宣傳的形式過于單一，無法達到預期的效果。而且盡管在網絡上舉辦健康知識的競賽，也只是注重于身體健康的理論知識，沒有落實在學生的行為上，無法有效改變中小學生的日常行為。1．3自身因素。首先，中小學生缺乏正確的認知?，F(xiàn)階段仍然有很多學生認為進行體育鍛煉會浪費很多學習的時間，影響了學習成績，所以就將體育運動與文化知識的學習對立起來。學生爭分奪秒進行文化知識的學習，緊緊抓住每一分鐘，認為只有不斷地學習就能提高成績，而不是尋找有效的學習方法，長期以往，中小學生就會感覺很疲憊，導致反應遲鈍、記憶力變差以及上課走神，最終使學習成績下降［4］。而在學習期間進行適當?shù)捏w育鍛煉，能夠為學生提供精力，使學生保持清醒的頭腦，有助于提高學生的智力。所以中小學生必須要學會正確對待文化知識與體育鍛煉之間的關系，才能在增強體質健康的同時，也能提高學生的智力。其次，日常的生活習慣。由于大部分家庭中都只有一個小孩，這些學生都是處于溺愛中成長的，養(yǎng)成了比較嬌貴、任性的生活習慣，所有人都必須要滿足其需求。所以導致跟多學生養(yǎng)成了不良的飲食習慣，使得中小學生群體出現(xiàn)了較多的疾病。而且長時間上網、玩游戲，不規(guī)律的作息習慣、過度用眼等也會影響中小學生的身體健康，所以中小學生群體中普遍存在缺乏運動的現(xiàn)象。最后，學生不重視體質監(jiān)測。

2．增強江蘇中小學學生體質健康的策略