導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇心理健康教育模式，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；模式；構(gòu)建

一、問(wèn)題的提出

大學(xué)階段是青年人人生發(fā)展的關(guān)鍵期。當(dāng)前高校學(xué)生的年齡基本分布在18-24歲之間，這一年齡段的大學(xué)生雖然在生理、心理等各方面趨于成熟，還是會(huì)面臨各種各樣的心理困惑；不了解自己，也不知道自己真正的需要是什么，在自我成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)很多矛盾和迷惘；因?yàn)閷W(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境的變化無(wú)法在短期內(nèi)調(diào)整適應(yīng)，與周邊的環(huán)境和與身邊同學(xué)的關(guān)系都很難快速融入，心理落差非常大；不會(huì)處理男女同學(xué)之間的戀愛(ài)、宿友之間的友誼等感情問(wèn)題。雖然步入大學(xué)，但承載社會(huì)與家庭的雙重期望，面對(duì)大眾傳媒的無(wú)所不及，價(jià)值觀念的迅速更迭，生存競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，來(lái)自學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問(wèn)題，加之強(qiáng)烈的自尊，叛逆的個(gè)性，他們的內(nèi)心大都充滿著各種矛盾，心理變化異常劇烈，因而導(dǎo)致大量的心理問(wèn)題。厭學(xué)、抑郁的現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)，心理障礙乃至更嚴(yán)重的心理疾病也時(shí)有發(fā)生。自身因素再加上外部因素影響，諸多因素導(dǎo)致心理層面上表現(xiàn)出來(lái)的不成熟、不穩(wěn)定，往往產(chǎn)生不同程度的心理問(wèn)題、心理疾病，這一切都引起了高校、社會(huì)乃至整個(gè)國(guó)家的重視?；诖耍疚尼槍?duì)目前高校大學(xué)生心理健康的基本情況及教育過(guò)程中存在的問(wèn)題，指出做好大學(xué)生的心理健康教育工作，不僅僅是培養(yǎng)高層次人才全面發(fā)展的基礎(chǔ)，也是避免大學(xué)生產(chǎn)生各種心理問(wèn)題的保證，更重要的它也是踐行我國(guó)高等教育政策的基本內(nèi)容。同時(shí)，進(jìn)一步探尋大學(xué)生心理健康教育模式構(gòu)建的方法和策略，讓大學(xué)生具備健康健全的心理素質(zhì)和人格，能夠成為對(duì)社會(huì)有用的人。

二、大學(xué)生心理健康教育模式的內(nèi)涵及特點(diǎn)

（一）大學(xué)生心理健康教育模式的內(nèi)涵“模式”

一詞所涉及的范圍非常廣泛，它標(biāo)志著各種事物之間隱藏的一種規(guī)律性的關(guān)系。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是從不斷反復(fù)出現(xiàn)的相關(guān)聯(lián)的事物中發(fā)現(xiàn)和抽取出的有規(guī)律的東西，是解決問(wèn)題經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié)。大學(xué)生心理健康教育模式，概括地說(shuō)是將大學(xué)生心理健康教育全方位地置于開(kāi)放式的大的教育環(huán)境中，通過(guò)學(xué)校內(nèi)部一系列的教育、教學(xué)、管理活動(dòng)的全過(guò)程及通過(guò)家庭教育的密切聯(lián)系與指導(dǎo)，充分利用廣泛的社會(huì)資源，對(duì)高校大學(xué)生的心理進(jìn)行正面的、有效的影響與干預(yù)的一種模式。這種模式的具體內(nèi)涵，就是通過(guò)各種有效途徑培養(yǎng)身心健康的專業(yè)人才，以營(yíng)造和諧校園人文環(huán)境為既定目標(biāo)，以塑造和完善學(xué)生思維架構(gòu)、價(jià)值取向、人格為最終目的。其具體內(nèi)容包括：傳授心理疾病預(yù)防、心理健康保健知識(shí)，在其它教學(xué)課程中滲透大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)形式多樣的心理健康教育情境，進(jìn)行心理素質(zhì)行為訓(xùn)練，搞好課外活動(dòng)，優(yōu)化校園環(huán)境，實(shí)施大學(xué)生心理測(cè)量、心理咨詢，改善家庭內(nèi)部環(huán)境，爭(zhēng)取社會(huì)力量等。這對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)心理潛能、形成健全人格大有裨益。“大學(xué)生心理健康教育模式”重心圍繞點(diǎn)是積極的“健康心理”，其內(nèi)涵包括三個(gè)層次：第一，主要關(guān)注主體（大學(xué)生）的思維、理解、判斷能力；第二，主要關(guān)注主體（大學(xué)生）的內(nèi)心思想狀態(tài)；第三，能夠做到客觀、公正評(píng)價(jià)主體（學(xué)生）不健康的思維、辨析能力，或是能夠評(píng)估非正常的思想、內(nèi)心狀態(tài)，促使（督促）大學(xué)生在校園學(xué)習(xí)、生活期間能夠保持一個(gè)良好的思維能力，時(shí)刻保有一個(gè)相對(duì)良好的心理和思想狀態(tài)。

（二）大學(xué)生心理健康教育模式的特點(diǎn)

主要表現(xiàn)為以下五個(gè)方面：第一，大學(xué)生心理健康教育模式的服務(wù)性。有效地進(jìn)行心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)，積極地創(chuàng)設(shè)大學(xué)生心理健康教育模式與體系，屬于教育管理工作的范疇，而所有的教育管理工作均是圍繞著學(xué)生這一主體來(lái)進(jìn)行的。換言之，大學(xué)生心理健康教育模式的構(gòu)建，本質(zhì)就是服務(wù)于學(xué)生，引導(dǎo)各專業(yè)學(xué)生在校園學(xué)習(xí)和生活中樹(shù)立一種積極、樂(lè)觀的心態(tài)。第二，心理健康教育模式的層次性。不同年級(jí)、不同專業(yè)的學(xué)生各方面的特點(diǎn)也不盡相同；同專業(yè)或者同班級(jí)的學(xué)生，他們的心理狀況、思想價(jià)值觀也不一樣。這就要求做到因材施教，富有針對(duì)性。第三，心理健康教育模式的動(dòng)態(tài)性。社會(huì)、時(shí)代的飛速發(fā)展與變化，大學(xué)生對(duì)待客觀世界的認(rèn)識(shí)也在與時(shí)俱進(jìn)。因此，學(xué)生的心理狀況、思想價(jià)值觀也呈現(xiàn)為一種動(dòng)態(tài)的變動(dòng)趨勢(shì)。第四，心理健康教育模式的可行性。學(xué)生心理問(wèn)題不僅僅只是學(xué)生自身的問(wèn)題，也不僅是學(xué)校管理工作的問(wèn)題，它是一個(gè)社會(huì)性的大問(wèn)題，關(guān)系到個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)等各個(gè)層面。無(wú)論從何種角度來(lái)看，開(kāi)展與創(chuàng)建心理健康教育模式意義重大。第五，心理健康教育模式的有效性。有效性是指模式實(shí)施后對(duì)學(xué)生管理工作產(chǎn)生的意義、價(jià)值，是運(yùn)用這種或那種模式可以真正解決學(xué)生心理健康方面的諸多問(wèn)題。在學(xué)校各項(xiàng)管理工作中，必須要有制度來(lái)加以約束，正所謂“沒(méi)有規(guī)矩不能成方圓”。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生各方面的管理，絕不僅僅只是關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，而應(yīng)當(dāng)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，全方位地為學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程提供各種保障。在教師的教學(xué)管理，學(xué)生的學(xué)習(xí)管理、生活管理的方方面面，通過(guò)構(gòu)建一套與現(xiàn)實(shí)狀況相吻合、相適應(yīng)的大學(xué)生心理健康教育模式，可以更好地幫助學(xué)生自主解決自身存在的一些問(wèn)題。當(dāng)然，任何事也都不是絕對(duì)的，模式也不是固定的，大學(xué)生心理健康教育是一門科學(xué)，它是復(fù)雜的，是針對(duì)不同區(qū)域、環(huán)境、學(xué)生的實(shí)際，采取不同的方式方法解決問(wèn)題的一門實(shí)踐科學(xué)。

三、大學(xué)生心理健康教育模式構(gòu)建的探究

（一）結(jié)合“五性”構(gòu)建心理健康教育模式

通過(guò)調(diào)查本地的幾所高等院校情況看，近幾年來(lái)都相繼開(kāi)展了一些心理健康教育方面的工作，但效果并不理想,往往流于一種形式。如在開(kāi)設(shè)心理健康教育課的時(shí)候，沒(méi)有專業(yè)的教師，經(jīng)常將心理健康教育相關(guān)內(nèi)容與思想政治教育籠統(tǒng)地混為一談，而所謂的心理輔導(dǎo)員其實(shí)就是政治輔導(dǎo)員，學(xué)生的心理問(wèn)題沒(méi)有得到真正的解決和幫助。此外，所設(shè)立的心理咨詢中心有時(shí)也形同虛設(shè)。一些高校并沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)到開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的本質(zhì)和實(shí)際意義，由于片面的認(rèn)識(shí)，或者是不愿意主動(dòng)嘗試，導(dǎo)致開(kāi)展的學(xué)生心理健康教育工作極不到位，純粹是為了應(yīng)對(duì)上級(jí)教育部門的檢查需要。對(duì)此，明晰大學(xué)生心理健康教育模式的服務(wù)性、層次性、動(dòng)態(tài)性、可行性、有效性特點(diǎn)，高校在針對(duì)學(xué)生的具體情況構(gòu)建心理健康教育模式的時(shí)候，必須緊緊依據(jù)這“五性”。具體說(shuō)，第一，大學(xué)生心理健康模式的建構(gòu)與實(shí)踐必須始終堅(jiān)持以學(xué)生為主體的教育服務(wù)理念，即從心理健康教育模式的具體選擇上，一直到模式的開(kāi)展與實(shí)施，還有后續(xù)活動(dòng)階段，都應(yīng)當(dāng)以學(xué)生的實(shí)際需求為核心。第二，模式的搭建、設(shè)計(jì)要體現(xiàn)出層次性，尤其是在內(nèi)容的安排設(shè)計(jì)上，需要根據(jù)大學(xué)生心理狀況和差異性需求來(lái)進(jìn)行調(diào)整，從整體性體現(xiàn)出個(gè)性，并將每一個(gè)個(gè)體統(tǒng)一化來(lái)管理，層次分明。第三，模式的搭建、設(shè)計(jì)要盡量結(jié)合時(shí)代背景以及學(xué)生的自身變化，所有的內(nèi)容與形式設(shè)計(jì)，均需要圍繞著學(xué)生的層次性特點(diǎn)來(lái)逐層實(shí)施，盡可能地對(duì)所建構(gòu)的心理教育模式進(jìn)行符合實(shí)際情況的動(dòng)態(tài)調(diào)整。第四，根據(jù)心理健康教育模式對(duì)大學(xué)生思想上、政治上及教育管理工作上的重要性，模式的建構(gòu)必須取得全方位、多層次的評(píng)估和論證，確實(shí)保障建構(gòu)的心理健康教育模式具有可行性、有效性，真真切切地為各專業(yè)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育服務(wù)，能夠良好運(yùn)行下去。第五，模式的構(gòu)建、設(shè)計(jì)，一定要確?？梢宰鳛槎唐冢ㄒ欢螘r(shí)間內(nèi)）內(nèi)的檢驗(yàn)和判斷標(biāo)準(zhǔn)?？梢酝ㄟ^(guò)此模式來(lái)及時(shí)、準(zhǔn)確地反映出學(xué)生的實(shí)際情況，挖掘出部分學(xué)生存在的、潛在發(fā)生的各種心理問(wèn)題，以便采取相應(yīng)的對(duì)策措施來(lái)加以防范，切實(shí)做好心理健康保障工作。

（二）多元化、全方位地構(gòu)建立體式的心理健康教育模式

在新時(shí)期，許多高校重新審視大學(xué)生心理健康教育的特點(diǎn)、內(nèi)涵以及構(gòu)建心理健康教育模式的意義，從實(shí)際出發(fā)，落實(shí)國(guó)家心理健康教育精神，從全方位、多視角來(lái)對(duì)待高校學(xué)生心理問(wèn)題，構(gòu)建立體式的大學(xué)生心理健康教育模式。在總體架構(gòu)設(shè)計(jì)上，以實(shí)踐為基準(zhǔn)，以理論教育為輔助，將大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐工作與學(xué)校各項(xiàng)工作緊密地聯(lián)系在一起，既不影響學(xué)校正常工作的進(jìn)行，同時(shí)還可以最大限度地確保整套心理健康教育模式高效運(yùn)行。在具體實(shí)施方面，可以按照“三項(xiàng)兩互”模式來(lái)進(jìn)行。所謂“三項(xiàng)”，即切實(shí)做好心理健康教育的宣傳與組織工作；將大學(xué)生心理健康教育工作編入到學(xué)校日常教育管理工作體系內(nèi)容中；健全心理咨詢機(jī)構(gòu)，完善各項(xiàng)配套設(shè)施，實(shí)現(xiàn)其科學(xué)化?！皟苫ァ?，即理論教育和實(shí)踐教育相互結(jié)合促進(jìn)。所有的教學(xué)工作、學(xué)生工作都要依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行，構(gòu)建互的心理健康教育模式。在理論教育環(huán)節(jié)主要涵蓋以下內(nèi)容：一是聘請(qǐng)專業(yè)的心理學(xué)科教師和心理咨詢師，定期對(duì)學(xué)校各專業(yè)學(xué)生開(kāi)展課堂教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容主要是以心理學(xué)理論為主，通過(guò)傳授最基礎(chǔ)的心理學(xué)理論知識(shí)，讓我們的學(xué)生能夠?qū)ψ约旱那闆r有一個(gè)初步的認(rèn)知，具有較好的心理狀態(tài)和自我調(diào)節(jié)的能力。二是在實(shí)踐教育環(huán)節(jié)將心理健康教育與日常的校內(nèi)外實(shí)踐活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)，即心理健康社會(huì)實(shí)踐教育模式。例如去養(yǎng)老服務(wù)中心和老年人進(jìn)行心理互動(dòng)，對(duì)殘疾兒童的心理干預(yù)，對(duì)貧困學(xué)生的心理疏導(dǎo)及愛(ài)心捐助等；除此之外，還可以更加有針對(duì)性，從心理醫(yī)學(xué)方面開(kāi)展實(shí)踐，比如醫(yī)學(xué)類專業(yè)學(xué)生開(kāi)展街道心理義診、送醫(yī)下鄉(xiāng)等校園公益性活動(dòng)。總之，通過(guò)理論知識(shí)的教授，讓學(xué)生盡可能多地了解自己，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐式的心理教育，更加提升學(xué)生對(duì)“健康心理”的認(rèn)知高度。尤其是對(duì)于那些心理問(wèn)題較為嚴(yán)重的學(xué)生，可以幫助他們?cè)鰪?qiáng)自信心、責(zé)任心和開(kāi)放性思維。

四、結(jié)束語(yǔ)

具備良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生走向社會(huì)、承擔(dān)家庭與社會(huì)的責(zé)任與義務(wù)，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才素質(zhì)中不可或缺的基本要素，它是高素質(zhì)人才所應(yīng)具備的核心素質(zhì)。大學(xué)生受家庭、社會(huì)、學(xué)校的影響，身心處于不穩(wěn)定期，往往容易在心理上出現(xiàn)障礙，產(chǎn)生“心理負(fù)效應(yīng)”。因此，在高校普及心理健康教育知識(shí)，探尋高校較完整的大學(xué)生心理健康教育體系，構(gòu)建行之有效的大學(xué)生心理健康模式勢(shì)在必行。高校在教育教學(xué)管理中應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，一切從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，全方位為學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程提供各種保障?？偠灾?，大學(xué)生心理健康教育工作是一項(xiàng)系統(tǒng)化的教育工程項(xiàng)目，只有深入了解學(xué)生的差異性特點(diǎn)，更加有針對(duì)性、策略性地運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)，包括對(duì)哲學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)知識(shí)的運(yùn)用，對(duì)社會(huì)學(xué)和德育論等學(xué)科知識(shí)的運(yùn)用，構(gòu)建一套完整的適合的心理健康教育體系，做到科學(xué)、實(shí)效，以利于更好地培養(yǎng)具有良好心理素質(zhì)的全面發(fā)展的人才。

參考文獻(xiàn)：

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篇2

    關(guān)鍵詞:心理健康 教育內(nèi)容 教育模式

    隨著素質(zhì)教育不斷推進(jìn),關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展已經(jīng)成為教育的主導(dǎo)觀念。學(xué)校心理健康教育,作為推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要措施,越來(lái)越得到人們的關(guān)注。結(jié)合學(xué)校如何構(gòu)建符合學(xué)生情況的心理健康教育,結(jié)合開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)的情況,筆者提出了自己的思考,以期找到適合中學(xué)生心理健康教育的最佳模式。

    一、心理健康教育的主要內(nèi)容。中學(xué)階段,學(xué)生的心理常受到一些問(wèn)題的困擾:一是學(xué)業(yè)問(wèn)題,如升學(xué)受挫、考試焦慮、成績(jī)不理想、需要休學(xué)等;二是人際關(guān)系問(wèn)題,如交際恐懼、與教師同學(xué)關(guān)系不好等;三是青春期性問(wèn)題,由青春期的性成熟而帶來(lái)的心理問(wèn)題,如性幻想、、對(duì)性成熟的焦慮等;四是家庭問(wèn)題,如家庭經(jīng)濟(jì)困難、父母離異等;五是由個(gè)人身體缺陷而引起的心理問(wèn)題。因此,要針對(duì)這些問(wèn)題,確定心理健康教育的主要內(nèi)容。如,對(duì)初中一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行入學(xué)心理適應(yīng)教育、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)教育、學(xué)習(xí)興趣激發(fā)、人際交往心理教育等;初二進(jìn)行良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)、挫折心理教育、青春期性心理教育等;初三進(jìn)行心理疾病防治、心理挫折承受、自我心理調(diào)節(jié)等教育。除確定內(nèi)容外,還要選擇有效的教育模式。

    二、心理健康教育的基本模式。構(gòu)建心理健康教育模式,應(yīng)重在教育。將中學(xué)心理健康教育構(gòu)建成一種“教育模式”,首先在于它發(fā)揮了學(xué)校教育的特點(diǎn):一是擁有良好的育人環(huán)境、嚴(yán)密的組織系統(tǒng)、專門訓(xùn)練過(guò)的教師以及學(xué)生群體。二是指它有組織、有系統(tǒng)、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,以促成其心理健康發(fā)展,其目標(biāo)不僅僅在于治療,還重在預(yù)防與發(fā)展。這種“教育模式”區(qū)別于心理咨詢、心理治療和心理輔導(dǎo)。

    其次,這種教育模式是立體式、全方位的。中學(xué)階段學(xué)生的心理變化呈現(xiàn)出階段性特征,從初一至高三的每一個(gè)心理發(fā)展階段,心理特征和出現(xiàn)的心理問(wèn)題都不盡相同。 

篇3

關(guān)鍵詞：小學(xué) 心理健康教育 心理素質(zhì)

小學(xué)時(shí)期具有很多的發(fā)展可能性，個(gè)人的許多心理品質(zhì)也是在這個(gè)時(shí)期培植起來(lái)的。因此，在小學(xué)全面推進(jìn)素質(zhì)教育必須切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育最基本的途徑和方式，應(yīng)是以課堂為主渠道，以各學(xué)科教育為主要載體，滲透于學(xué)校教育的全過(guò)程，融入學(xué)科教學(xué)、班隊(duì)活動(dòng)等各項(xiàng)工作中，從而提高學(xué)生心理素質(zhì)。

一、在心理健康教育活動(dòng)課中實(shí)施心理健康教育

開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課，是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的核心途徑。如開(kāi)設(shè)心理健康教育選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。但要注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向，任何一種進(jìn)入課堂的心理健康教育，都要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，主要突出活動(dòng)，但又不是純粹的活動(dòng)，而是通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生獲得心理體驗(yàn)來(lái)改變自己的觀念。如果心理健康教育活動(dòng)課只停留在說(shuō)教，或灌輸理論知識(shí)，而不是讓學(xué)生去親身體驗(yàn)，都不能收到實(shí)效。

二、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育

結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的基本途徑。因?yàn)閷W(xué)科教學(xué)是學(xué)生接受學(xué)校教育的主要途徑，而各科教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過(guò)程都有心理健康教育的資源和機(jī)會(huì)。

1.激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)成功快樂(lè)

學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己的學(xué)習(xí)需要而表現(xiàn)出來(lái)的一種認(rèn)識(shí)傾向。一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣的學(xué)生，往往會(huì)變成學(xué)習(xí)困難。這類學(xué)生一般都有一種自卑心理，往往遠(yuǎn)離老師和集體，怕受到指責(zé)和嘲笑，教師如果不注意這一點(diǎn)，只是一味地嚴(yán)厲批評(píng)，就會(huì)使他們產(chǎn)生逆反心理，對(duì)教師的講課不聽(tīng)、不看，不完成作業(yè)，長(zhǎng)期的累積“欠帳”，使他們與教學(xué)之間的要求差距越來(lái)越大，從而自暴自棄，步入“灰色”人生。因此，教師要善于抓住學(xué)困生的某一閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)他，幫助他，使他對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。課上要多給他們機(jī)會(huì)，使之愿意參與學(xué)習(xí)，并嘗到參與學(xué)習(xí)獲得成功的喜悅。學(xué)習(xí)成功帶來(lái)的愉悅、勝利感，可以增強(qiáng)學(xué)生的信心，使他們產(chǎn)生新的需要和更濃的學(xué)習(xí)興趣。還要對(duì)那些學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生或毫無(wú)興趣的學(xué)生低標(biāo)準(zhǔn)，低起點(diǎn)，讓他們體會(huì)到成功的喜悅。此外教師要開(kāi)展好適合個(gè)性的各種活動(dòng)，以便使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣，這些競(jìng)賽可以組織有個(gè)性特長(zhǎng)的學(xué)生廣泛參與，特別應(yīng)注意的是為那些學(xué)困生設(shè)計(jì)個(gè)性特長(zhǎng)比賽，發(fā)揮他們的優(yōu)勢(shì)，從而讓他們體驗(yàn)成功，促使興趣的形成、發(fā)展、穩(wěn)固。

2.適時(shí)引導(dǎo)，因材施教

心理健康教育是一項(xiàng)塑造心靈的復(fù)雜工程，教師則是這項(xiàng)工程的工程師和雕塑家，而小學(xué)生因?yàn)樾詣e、表現(xiàn)及個(gè)性等不同特點(diǎn)，需要教師因材施教，并且要采用多種形式，少說(shuō)教、多滲透，從而使學(xué)生潛移默化地受到心理教育，促進(jìn)健康心理形成。

（1）挖掘教材內(nèi)涵，進(jìn)行心理健康教育

現(xiàn)行的思品和語(yǔ)文教材中有許多都蘊(yùn)含了心理健康教育的內(nèi)容，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容畫龍點(diǎn)睛，使學(xué)生從中有所感、有所悟。

（2）設(shè)計(jì)多種活動(dòng)，進(jìn)行心理健康教育

活動(dòng)對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)易于接受、樂(lè)于參加，因此讓學(xué)生在活動(dòng)中不知不覺(jué)地受到心理健康教育是最有效的形式。教師可以設(shè)計(jì)巧妙的游戲、講故事或角色扮演等活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。另外，通過(guò)提供素材、情境，讓學(xué)生表演小品、模擬角色、互訪互問(wèn)，從而使學(xué)生受到心理熏陶。

三、在各種教育活動(dòng)中滲透心理健康教育

在各種教育活動(dòng)中滲透心理健康教育，是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的重要途徑。學(xué)校要積極創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境，認(rèn)真尋找心理健康教育的契機(jī)，大力開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)，寓心理健康教育于各種教育活動(dòng)之中，讓學(xué)生在喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)中調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高心理素質(zhì)。如少先隊(duì)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、科技文體活動(dòng)、班會(huì)活動(dòng)等?；顒?dòng)內(nèi)容要從學(xué)生生活實(shí)際出發(fā)，充分利用學(xué)生身邊發(fā)生的事，通過(guò)形式多樣的活動(dòng)，學(xué)生就會(huì)有更多機(jī)會(huì)與自己的“心”接觸，就有可能自我反省，自我化解，自我教育，這種教育形式比聽(tīng)一次心理講座、上一節(jié)心理輔導(dǎo)課的效果好得多。

四、在班級(jí)建設(shè)中滲透心理健康教育

班級(jí)是學(xué)校中最基本的活動(dòng)單位，是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所。作為學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)體社會(huì)化所不可缺少的社會(huì)心理環(huán)境，班級(jí)及其活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展具有直接而深刻的影響。因此，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，積極探索在新課程環(huán)境下的班級(jí)管理模式，并在班級(jí)建設(shè)過(guò)程中開(kāi)展多方面的心理健康教育活動(dòng)，將對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生十分重要的影響。學(xué)校要通過(guò)加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，提高班級(jí)發(fā)展水平，增強(qiáng)其組織化程度和凝聚力水平，建立良好的人際關(guān)系，開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)健康的集體輿論和良好的集體風(fēng)氣等方式去影響每一個(gè)學(xué)生，使學(xué)生對(duì)學(xué)校和班級(jí)產(chǎn)生高度的認(rèn)同感、歸屬感。班主任要把班級(jí)管理的權(quán)力還給學(xué)生，使學(xué)生在自主管理中學(xué)會(huì)理解、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)獨(dú)立，促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展。

五、在咨詢輔導(dǎo)中開(kāi)展心理健康教育

篇4

 

一、心理健康教育課程的意義

 

在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課對(duì)促進(jìn)學(xué)生的心理健 康、塑造健康的人格以及今后人生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展都具有 重要的意義。

 

1.增強(qiáng)心理健康意識(shí)。開(kāi)設(shè)心理健康教育課目的是 通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生可以了解什么是心理健康、怎樣擁有 健康的心理、遇到心理問(wèn)題應(yīng)該如何進(jìn)行自我調(diào)適與 完善等，為廣大學(xué)生提供了一個(gè)了解心理健康知識(shí)的舞臺(tái)。

 

2. 發(fā)展健康人際關(guān)系。在學(xué)校生活中充滿了各種各 樣的人際關(guān)系,如宿舍中的舍友關(guān)系、班級(jí)中的同學(xué)關(guān) 系、教學(xué)中的師生關(guān)系等，這些人際關(guān)系無(wú)時(shí)無(wú)刻不在 困擾著同學(xué)們，已經(jīng)成為思想工作的重要方面。通過(guò)心 理健康教育課中人際關(guān)系的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，可以幫助廣 大學(xué)生正確處理人際關(guān)系,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，也為今后的 人脈發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

 

3. 提高集體環(huán)境適應(yīng)性。對(duì)于現(xiàn)在的學(xué)生,適應(yīng)集 體生活和新的環(huán)境是他們面臨的第一難題，因?yàn)榇蠖?nbsp;數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，不能很好地適應(yīng)集體環(huán)境,通過(guò)心 理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，調(diào)適自身的適應(yīng)心理能力，可 以幫助他們認(rèn)識(shí)新的生活環(huán)境，轉(zhuǎn)換自身的角色，從而 上好集體生活的第一課。

 

4. 平衡不良心態(tài)。很多學(xué)生產(chǎn)生不良心態(tài)是因?yàn)楦?nbsp;考發(fā)揮失利，沒(méi)有被錄取到理想的院校，不甘心又無(wú) 奈，或者是把大學(xué)生活過(guò)分地理想化，實(shí)際與理想的巨 大反差引起心態(tài)上的不平衡。這兩種不良心態(tài)的實(shí)質(zhì) 其實(shí)就是心理適應(yīng)性的問(wèn)題，通過(guò)心理健康教育課可 以從深層面調(diào)整他們的心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)不良情緒等，使同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立信心，從而撥正人生的航 向，認(rèn)真學(xué)習(xí)，開(kāi)始人生新起點(diǎn)。

 

5.引發(fā)人生思考。通過(guò)普及心理健康教育課的系統(tǒng) 知識(shí),可以啟迪學(xué)生的心靈，幫助他們結(jié)合實(shí)際進(jìn)行正 確的人格結(jié)構(gòu)分析，使其對(duì)人生有正確的思考，積極分 析自己的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，主動(dòng)地充實(shí)和完善自己、讓他們 明白任何理想都要通過(guò)完成_個(gè)又_個(gè)具體目標(biāo)，_ 步_步地去實(shí)現(xiàn)，樹(shù)立信心，從而促進(jìn)其全面發(fā)展。

 

二、 心理健康教育課的特殊性

 

1. 心理健康教育課要注重內(nèi)心體驗(yàn)和實(shí)際應(yīng)用。心 理健康教育課的目標(biāo)在于學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)性、自我管 理水平、學(xué)習(xí)方法、人際交往能力、交友戀愛(ài)尺度、求職 擇業(yè)取向、人格發(fā)展方向和情緒調(diào)節(jié)策略等方面的提 高，促進(jìn)學(xué)生德智體美等全面發(fā)展。因此，教學(xué)的重點(diǎn) 是要把學(xué)生引導(dǎo)到心理健康知識(shí)的掌握和應(yīng)用上來(lái)。

 

2. 心理健康教育課是學(xué)生的自我教育課。心理健康 教育課的終極意義在于“助人自助”在課堂上，教師所 起到的作用只是協(xié)助，通過(guò)各種活動(dòng)幫助學(xué)生從發(fā)展、 辯證的角度來(lái)看待人生中出現(xiàn)的種種挫折和困難，通 過(guò)和它們的搏斗來(lái)增強(qiáng)對(duì)自我的完善，積極啟發(fā)學(xué)生 的思考，從而認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、發(fā)展自我和協(xié)調(diào)自 我。正如美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“教育的 終極目標(biāo)是在于協(xié)助學(xué)生發(fā)展成為_(kāi)個(gè)健康、成熟而 能自我實(shí)現(xiàn)的人?！彼裕n堂上應(yīng)該以學(xué)生為中心，以 學(xué)生的直接經(jīng)驗(yàn)為中心內(nèi)容，以學(xué)生活動(dòng)為主要教學(xué) 形式，采取以主體綜合評(píng)價(jià)為主的評(píng)價(jià)方法，要注重喚 起學(xué)生情緒，引起情感的共鳴。

 

因此，心理健康教育課的特殊性決定了心理健康 教育課的任課教師要主動(dòng)改革和創(chuàng)新教學(xué)方法，摒棄 舊的學(xué)科教學(xué)模式，創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，要改變課程 化、知識(shí)化的狀態(tài)，學(xué)會(huì)運(yùn)用各方面的知識(shí)解決各種心 理問(wèn)題。

 

三、 心理健康教育課的教學(xué)模式

 

教學(xué)模式是指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐的重要依據(jù)，在心理健 康教育課的教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)體現(xiàn)科學(xué)性、針對(duì)性和實(shí)用 性，將心理學(xué)的基本理論與學(xué)生現(xiàn)階段的心理狀況有 機(jī)結(jié)合起來(lái)。

 

1.提出問(wèn)題并討論。提出問(wèn)題的目的就是為了引起 學(xué)生的興趣，因此問(wèn)題本身必須是切合學(xué)生生活實(shí)際 的，必須是為理論服務(wù)的，如果提出的問(wèn)題最終無(wú)法圍 繞即將介紹的理論展開(kāi)，那就得不償失了;另外，問(wèn)題 還必須是可以引發(fā)爭(zhēng)論的，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案最佳，這樣學(xué) 生就可以從不同的出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行探討。提出問(wèn)題的方式 可以是引出_件有爭(zhēng)議的事情，或者利用心理測(cè)評(píng)的 方法提出問(wèn)題，也可以將典型案例作為問(wèn)題提出來(lái)。

 

2. 講授理論。講授法是為了讓學(xué)生盡快掌握心理健 康的基礎(chǔ)理論，為深入學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)的最好方式，是普 及心理健康知識(shí)必不可少的途經(jīng)。值得注意的是，講授 的內(nèi)容必須是為解釋、解決問(wèn)題服務(wù)的,要強(qiáng)調(diào)一定的 理論高度。從實(shí)際情況來(lái)看，學(xué)生們對(duì)心理健康的認(rèn)知 準(zhǔn)備是嚴(yán)重不足的，在他們頭腦中對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí) 是雜亂無(wú)章的，甚至有不少經(jīng)驗(yàn)性的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的、荒 謬的。通過(guò)教師的課堂講授，就可以幫助學(xué)生盡快形成 心理健康的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)，這樣就能夠及時(shí)掃除其錯(cuò)誤的 認(rèn)知,為知識(shí)的系統(tǒng)化和內(nèi)化打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

 

3. 生活作業(yè)。所謂的生活作業(yè)是指老師要求學(xué)生靈 活運(yùn)用理論,在實(shí)際生活中能夠完成具體的任務(wù)。生活 作業(yè)的形式要力求多樣化，要符合不同學(xué)生能力的差 異性，可以讓學(xué)生自由選擇適合自己的作業(yè)形式，老師 也可以提供多種方式讓學(xué)生自由選擇，如尋找案例、自 我分析、觀察并分析他人、向他人釋義等，逐步培養(yǎng)學(xué) 生用心理學(xué)的眼光認(rèn)識(shí)事物。其實(shí)生活中的各種具體 形象都是與理論緊密相聯(lián)的,都將成為理論的化身，在 今后的學(xué)習(xí)生活和工作中，可以幫助學(xué)生以表象的形 式提醒自己以健康積極的的心理應(yīng)對(duì)人生。教師應(yīng)該 重視生活作業(yè)，讓學(xué)生在生活作業(yè)中進(jìn)步，學(xué)會(huì)“以人 為鏡”。

 

4. 評(píng)價(jià)與總結(jié)。學(xué)生完成生活作業(yè)后_定要進(jìn)行評(píng) 價(jià)，最好是將學(xué)生的自評(píng)和教師的評(píng)價(jià)相結(jié)合。具體操 作是把學(xué)生以_定的方式分成幾個(gè)學(xué)習(xí)小組，生活作 業(yè)完成后及時(shí)進(jìn)行小組內(nèi)的交流和互評(píng)，并在此基礎(chǔ) 上拿出總括性的報(bào)告，提出反思與問(wèn)題。在隨后的課堂 討論中，繼續(xù)以小組為單位呈現(xiàn)生活作業(yè)的結(jié)果，進(jìn)行 全班范圍內(nèi)的交流互評(píng)。最后，再由教師進(jìn)行鼓勵(lì)性的 總結(jié)，對(duì)學(xué)生應(yīng)用理論的典范給予積極評(píng)價(jià)，然后再對(duì) 其中出現(xiàn)的問(wèn)題和不足，加以糾正和補(bǔ)充。另外，為了 讓學(xué)生對(duì)自己有個(gè)比較客觀的了解，還可以選取一些 信度高、效度好的心理測(cè)驗(yàn)量表,配合相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容 為學(xué)生進(jìn)行一些心理測(cè)試。對(duì)某些測(cè)試結(jié)果可以引導(dǎo) 學(xué)生進(jìn)行反思與剖析，總結(jié)自己的得與失，利與弊，幫 助他們更深刻地認(rèn)識(shí)自我、了解自我。

篇5

一、研究背景

根據(jù)近日對(duì)紹興市職教中心新疆內(nèi)職班學(xué)生的心理健康狀況的整體調(diào)研，發(fā)現(xiàn)本校的新疆內(nèi)職班學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮、自卑傾向、自責(zé)傾向和過(guò)敏傾向得分比較高，這表明新疆班學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮、自卑、自責(zé)和過(guò)敏這四個(gè)方面表現(xiàn)得比較嚴(yán)重。此外，高一年級(jí)新疆班學(xué)生在孤獨(dú)傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動(dòng)傾向上的得分都比其他年級(jí)更高。而目前我國(guó)還沒(méi)有關(guān)于新疆內(nèi)職班的心理健康教育模式方面的研究，基于此，我校進(jìn)行了一系列探索。

二、學(xué)校的特色心育模式

新疆內(nèi)職班的心理健康教育是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分，通過(guò)四年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，紹興市職教中心走出了一條自己的特色心育之路。

特色一：一崗四責(zé)，全員心育

“一崗四責(zé)全員心育”機(jī)制，即教職工每人一個(gè)崗位，除了履行崗位本責(zé)以外，還要承擔(dān)安全責(zé)任、育人職責(zé)和行風(fēng)建設(shè)之責(zé)。同時(shí)，具體規(guī)定了教職工全員家訪，與學(xué)生溝通談心，關(guān)注學(xué)生心理健康狀況等十一條措施，落實(shí)“全員心育，人人受育”的全納目的。

學(xué)校心理健康教育工作堅(jiān)持“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走出去”的思路，每學(xué)期都會(huì)邀請(qǐng)心理專家來(lái)校開(kāi)設(shè)講座。除此之外，學(xué)校還有計(jì)劃地派心理健康教育教師參加各類觀摩研討活動(dòng)以及心理健康教育的專項(xiàng)培訓(xùn)交流活動(dòng)，致力于培養(yǎng)一支高素質(zhì)的心理教師隊(duì)伍。截至目前，全校共有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師5人，國(guó)家三級(jí)心理咨詢師7人；持浙江省心理健康教育C證教師數(shù)達(dá)164人，B證5人，A證2人。

特色二：五育聯(lián)動(dòng)，創(chuàng)新心育模式

學(xué)校努力構(gòu)建以德育活動(dòng)為載體，心理健康教育貫穿生命教育、禮儀教育、感恩教育、“四自”教育、綜合職業(yè)能力教育的五育聯(lián)動(dòng)心育模式，將社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育融入校園生活，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善的品質(zhì)，喚醒和激勵(lì)了學(xué)生成功成才的夢(mèng)想。2014年4月，學(xué)校由省教育廳確定為中職教育德育工作實(shí)驗(yàn)基地。新疆內(nèi)職班的學(xué)生在學(xué)校不僅是學(xué)習(xí)，也要在這里生活，豐富的校園活動(dòng)讓他們感受到了家的溫暖。

特色三：家校聯(lián)動(dòng)，開(kāi)展親子輔導(dǎo)

學(xué)校定期開(kāi)展家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開(kāi)放日等活動(dòng)，讓家長(zhǎng)了解學(xué)校的教育情況。組織新疆學(xué)生的家長(zhǎng)不遠(yuǎn)萬(wàn)里來(lái)到紹興，考察學(xué)生在校的學(xué)習(xí)生活情況，讓家長(zhǎng)放心。學(xué)校心理輔導(dǎo)室的章國(guó)燕老師在輔導(dǎo)心理有困擾的學(xué)生時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生的心理問(wèn)題跟家庭教育有關(guān)，因此經(jīng)常和班主任、家長(zhǎng)一起探討學(xué)生的心理健康問(wèn)題，通過(guò)家校聯(lián)動(dòng)，開(kāi)展親子輔導(dǎo)。

特色四：重視新疆內(nèi)職班的心理健康教育工作

學(xué)校非常重視新疆內(nèi)職班的心理健康教育工作，高一到高三每學(xué)期都開(kāi)設(shè)了心理課，每周一節(jié)。每學(xué)期根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況安排不同的課程內(nèi)容，包括認(rèn)識(shí)自我、人際交往、學(xué)會(huì)感恩、理想信念、意志品格、青春期教育、考試焦慮輔導(dǎo)等。通過(guò)課堂教育、個(gè)體輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)，三位一體開(kāi)展新疆內(nèi)職班的心理健康教育工作，目前已取得較好的成效，使來(lái)自天山腳下的孩子，在紹興快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。

近年來(lái)，通過(guò)心理健康教育的開(kāi)展，新疆內(nèi)職班的學(xué)生能更快地適應(yīng)紹興的學(xué)習(xí)生活，人際問(wèn)題、情緒問(wèn)題、行為習(xí)慣問(wèn)題不斷地減少，學(xué)習(xí)的積極性逐漸增強(qiáng)，課堂效率也提高了不少。新疆高職班的高考也取得了不錯(cuò)的成績(jī)，經(jīng)過(guò)學(xué)校的研究決定，2016學(xué)年開(kāi)始，將對(duì)新疆高職班的學(xué)生與我校普通高職班學(xué)生一起開(kāi)展融合教育，并班上課，這一舉措得到了教育部、省教育廳的認(rèn)可。新疆學(xué)生能夠逐漸融入本地學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)中來(lái)，心理健康教育在其中也起到了不可替代的作用。

三、課程內(nèi)容

教育部頒布的《中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)》（下文簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)》）中指出：心理健康教育課程是一門以班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課為主要手段，以學(xué)校適應(yīng)、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)、人際交往、生涯規(guī)劃輔導(dǎo)為主要內(nèi)容，以增進(jìn)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康水平，提高生涯規(guī)劃能力為主要目的的必修課程。自和發(fā)展性是心理健康教育課程的基本特點(diǎn)。根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，我校將新疆內(nèi)職班心理健康教育主題按學(xué)期進(jìn)行了劃分。

1.第一學(xué)期的心理健康教育主題

（1）心理健康教育始業(yè)教育。讓學(xué)生了解什么是心理學(xué)，如何界定心理健康，了解學(xué)校心理輔導(dǎo)室的位置和功能，認(rèn)識(shí)心理健康教育課程，了解這門課程的教學(xué)模式和要求；在開(kāi)學(xué)初為新生設(shè)置心理檔案。

（2）新生心理適應(yīng)輔導(dǎo)。內(nèi)職班的學(xué)生從新疆遠(yuǎn)道而來(lái)，會(huì)有諸多不適應(yīng)，如對(duì)學(xué)校的不適應(yīng)，對(duì)衣食住行的不適應(yīng)，對(duì)學(xué)習(xí)的不適應(yīng)以及遠(yuǎn)離親人的不適應(yīng)。學(xué)校通過(guò)心理適應(yīng)輔導(dǎo)，讓他們了解學(xué)校，了解紹興的風(fēng)土人情，認(rèn)識(shí)同班同學(xué)和各科任教師，適應(yīng)寢室環(huán)境，覺(jué)察自己目前的生涯狀態(tài)，宣泄自己進(jìn)入學(xué)校后的困惑，分享和了解別人的困惑。 結(jié)合為期一個(gè)月的軍事化訓(xùn)練，提高學(xué)生的適應(yīng)能力，同時(shí)也提高了班級(jí)的凝聚力。

（3）認(rèn)識(shí)自我的輔導(dǎo)。讓學(xué)生了解自己的興趣特長(zhǎng)和人格特質(zhì)類型，學(xué)會(huì)悅納自己；認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己的價(jià)值；協(xié)助學(xué)生探索適合自己的生活形態(tài)，作為未來(lái)職業(yè)選擇的參考。

2.第二學(xué)期的心理健康教育主題

（1）人際交往輔導(dǎo)。主要內(nèi)容有：讓學(xué)生了解人際交往在生活和學(xué)習(xí)中的重要性；協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)溝通的重要性，并學(xué)會(huì)“我訊息”的溝通表達(dá)方式；了解處理人際溝通的技巧，并學(xué)習(xí)使用兩個(gè)最基本的技巧，即學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和共情；正確認(rèn)識(shí)青春期異往，學(xué)習(xí)處理異往中出現(xiàn)的典型問(wèn)題；學(xué)會(huì)和父母溝通，感恩父母；正確處理師生關(guān)系，尊重師長(zhǎng)。

（2）情緒輔導(dǎo)。主要內(nèi)容有：讓學(xué)生學(xué)習(xí)覺(jué)察自己和他人的情緒；學(xué)習(xí)如何宣泄情緒和調(diào)節(jié)情緒；學(xué)習(xí)情緒ABC理論，了解引起情緒變化的是對(duì)事情的看法；學(xué)會(huì)管理自己的情緒；能夠多站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題，減少不必要的人際沖突。

3.第三學(xué)期的心理健康教育主題

（1）生涯規(guī)劃輔導(dǎo)。高二的學(xué)生已經(jīng)對(duì)自己的專業(yè)有了一定的了解，對(duì)紹興的生活也能夠適應(yīng)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該更合理地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯了。首先，要讓學(xué)生了解什么是正當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng)，發(fā)展適合自己的休閑活動(dòng)；了解什么是生涯，培養(yǎng)對(duì)自己生涯負(fù)責(zé)的態(tài)度；教學(xué)生認(rèn)識(shí)到生涯抉擇時(shí)可以獲取幫助的資源和途徑，并學(xué)習(xí)使用生涯決策平衡單；引導(dǎo)學(xué)生思考自己的生涯期待，訂立3～5年自己在學(xué)習(xí)等各方面的目標(biāo)，甚至規(guī)劃更遠(yuǎn)的職業(yè)目標(biāo)。

（2）學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)價(jià)值觀，認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格，分享有效的學(xué)習(xí)策略和方法；學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)考試焦慮的方法，學(xué)習(xí)考試應(yīng)答技巧；激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，尤其是對(duì)專業(yè)課的興趣，提高學(xué)習(xí)積極性；處理個(gè)別學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠問(wèn)題，提高后進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效率；注重學(xué)生的思維能力訓(xùn)練以及創(chuàng)新能力培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生記憶、想象、注意等心理品質(zhì)，采用強(qiáng)化與積極心理暗示的措施，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

（3）生命教育輔導(dǎo)。要求學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、珍愛(ài)生命、尊重生命；提高環(huán)境適應(yīng)能力、生存能力、生活能力和創(chuàng)新能力；開(kāi)展“三生教育”，鼓勵(lì)每一位學(xué)生敞開(kāi)心扉，直面問(wèn)題和矛盾，暢所欲言。

4.第四學(xué)期的心理健康教育主題

（1）生涯輔導(dǎo)。開(kāi)展生涯輔導(dǎo)，使學(xué)生了解自己的職業(yè)性格特點(diǎn)，選擇適合自己的就業(yè)方向。由于大部分內(nèi)職班學(xué)生要回疆實(shí)習(xí)或者參加高考，因此，在這一學(xué)期幫助學(xué)生進(jìn)行生涯定向很重要。學(xué)校協(xié)助學(xué)生探索職業(yè)世界和自己的職業(yè)價(jià)值觀，學(xué)習(xí)閱讀求職廣告，選擇實(shí)習(xí)方向；開(kāi)展實(shí)習(xí)前指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)寫求職信，了解職場(chǎng)規(guī)則；開(kāi)展職場(chǎng)禮儀指導(dǎo)、面試指導(dǎo)等職業(yè)指導(dǎo)。

（2）高考輔導(dǎo)。解讀高考政策，讓學(xué)生了解目前內(nèi)職班學(xué)生的高考方向；正確認(rèn)識(shí)高考，確定合理的目標(biāo)，幫助學(xué)生有針對(duì)性地復(fù)習(xí)備考；教會(huì)學(xué)生應(yīng)對(duì)考試焦慮的方法，進(jìn)行心理調(diào)整。

5.高三階段的心理健康教育工作

由于高三內(nèi)職班學(xué)生將進(jìn)行分流：部分回疆實(shí)習(xí)，部分回疆參加高考，部分并入內(nèi)地高職班學(xué)習(xí)，因此，高三的心理健康教育主要通過(guò)集中講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式開(kāi)展，內(nèi)容根據(jù)具體需要做安排，大體包括考試焦慮輔導(dǎo)、考試策略輔導(dǎo)、目標(biāo)輔導(dǎo)、自信心輔導(dǎo)等。

篇6

可持續(xù)心理健康教育相對(duì)于傳統(tǒng)的心理健康教育，其更強(qiáng)調(diào)心理健康教育能否為學(xué)生帶來(lái)可持續(xù)發(fā)展的支撐。通過(guò)應(yīng)用可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育，目的是為了讓學(xué)生通過(guò)心理健康教育之后，能夠自主地應(yīng)用心理健康知識(shí)和疏導(dǎo)解決心理問(wèn)題的方法，去解決其未來(lái)在工作和生活中可能會(huì)遇到的各種心理健康問(wèn)題?？沙掷m(xù)心理健康教育是從根本上提高學(xué)生的心理健康程度，讓學(xué)生具備自我解決心理健康問(wèn)題的能力。通過(guò)研究可持續(xù)發(fā)展的目標(biāo)，本文認(rèn)為可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：1.全過(guò)程的心理健康教育。全過(guò)程的心理健康教育是指在高職學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，并不是僅僅針對(duì)某一兩個(gè)心理問(wèn)題對(duì)學(xué)生進(jìn)行事后的補(bǔ)救性治療，而是將心理健康教育貫穿于學(xué)生整個(gè)的高職學(xué)習(xí)過(guò)程。在學(xué)生的不同學(xué)習(xí)階段對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)及時(shí)地了解，并制訂積極的引導(dǎo)和促進(jìn)方案，讓學(xué)生在不同的學(xué)習(xí)階段都能從心理健康教育受益，更好地投身到專業(yè)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)中去。2.全覆蓋的心理健康教育。全覆蓋的心理健康教育是指高職學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中，既要針對(duì)個(gè)體的心理健康開(kāi)展教育活動(dòng)，也要針對(duì)團(tuán)體的心理健康開(kāi)展教育活動(dòng)。針對(duì)個(gè)體的心理健康教育，采用一對(duì)一的心理健康輔導(dǎo)及治療方式，能夠解決個(gè)別學(xué)生比較嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。針對(duì)團(tuán)體的心理健康輔導(dǎo)，采用公開(kāi)講座和輔導(dǎo)的方式，能夠讓所有的高職學(xué)生都從心理健康教育受益，有助于幫助高職學(xué)生解決一些共性的問(wèn)題，比如大部分高職學(xué)生所面臨的就業(yè)壓力問(wèn)題、就業(yè)不適問(wèn)題等。3.全面的心理健康教育。全面的心理健康教育是指為學(xué)生開(kāi)展的心理健康教育內(nèi)容是全方位的，不僅關(guān)注與學(xué)生學(xué)習(xí)及生活相關(guān)的一些熱點(diǎn)問(wèn)題，也關(guān)注學(xué)生的一些個(gè)人隱私問(wèn)題。全面的心理健康教育內(nèi)容應(yīng)該涵蓋高職學(xué)生所有可能出現(xiàn)的就業(yè)心理問(wèn)題、個(gè)人情感心理問(wèn)題、個(gè)人職業(yè)定位心理問(wèn)題、人際關(guān)系心理問(wèn)題、家庭情況心理問(wèn)題和人生觀、世界觀等方面的心理問(wèn)題。高職學(xué)校在開(kāi)展全面的心理健康教育過(guò)程中，要求心理健康老師具有開(kāi)闊的視野和豐富的知識(shí)背景，掌握多方面的心理健康狀況，具備相關(guān)的心理健康疏導(dǎo)專業(yè)知識(shí)和職業(yè)技能，并科學(xué)地安排心理健康教育的實(shí)施過(guò)程，針對(duì)學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段普遍的心理健康問(wèn)題有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育。通過(guò)對(duì)可持續(xù)心理健康教育內(nèi)涵的研究和分析表明，高職院校在開(kāi)設(shè)心理健康教育相關(guān)課程及活動(dòng)時(shí)，必須遵循一定的原則和規(guī)律，以確保心理健康教育的質(zhì)量，滿足學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的基本要求。

二、高職學(xué)生心理健康教育分析

目前雖然很多高職院校開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，或者安排了一些心理健康教育的講座，但總體而言，與可持續(xù)發(fā)展的應(yīng)用需求還有一定差距。通過(guò)對(duì)當(dāng)前大量高職學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康教育進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析之后，發(fā)現(xiàn)具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：1.重事后補(bǔ)救，輕預(yù)防。這是很多高職院校開(kāi)設(shè)心理健康教育時(shí)都會(huì)犯的一個(gè)共性問(wèn)題。究其原因，這些高職院校在開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)時(shí)，其指導(dǎo)思想本身并不是真正地以提高學(xué)生心理健康狀態(tài)為目標(biāo)，而是以杜絕或消除學(xué)生因嚴(yán)重心理健康問(wèn)題而產(chǎn)生的后果為目標(biāo)，這種指導(dǎo)思想必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)時(shí)具有明顯的功利性。即只注重眼前利益，強(qiáng)調(diào)如何減少學(xué)生的心理健康問(wèn)題，如何減輕心理問(wèn)題帶來(lái)的后果，而對(duì)于學(xué)生平常的心理健康狀態(tài)，以及普遍的心理健康程度不夠重視。這樣的一種教育模式，必然導(dǎo)致高職院校在開(kāi)設(shè)心理健康教育時(shí)，采取的是一種補(bǔ)救式的教育方式，而對(duì)學(xué)生的整體心理健康狀態(tài)并沒(méi)有實(shí)質(zhì)上的改進(jìn)，更談不上為學(xué)生構(gòu)建一種可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育模式。2.重心理疾病治療，輕健康心理培育。這也是目前高職院校開(kāi)展心理健康教育時(shí)常犯的一種錯(cuò)誤。很多學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，也包括部分同學(xué)都認(rèn)為心理健康教育是指有心理疾病之后，才需要去治療的，即心理健康教育是針對(duì)病人的，而不是針對(duì)健康人群的。這種思想既會(huì)導(dǎo)致學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師不重視心理健康教育，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)參加心理健康教育沒(méi)有積極性。最終的結(jié)果是把心理健康教育這一普適性的教育活動(dòng)轉(zhuǎn)變成只針對(duì)少數(shù)有心理疾病的同學(xué)開(kāi)設(shè)的教育活動(dòng)，大大違背了心理健康教育的本質(zhì)和初衷。3.重被動(dòng)干預(yù)，輕自我修復(fù)。目前高職學(xué)校心理健康教育更多的是采用一種被動(dòng)的干預(yù)教育模式，即發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在心理健康問(wèn)題之后，再研究采用什么樣的方式和措施對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。這種被動(dòng)的干預(yù)都是在出現(xiàn)了心理健康問(wèn)題之后，才考慮如何去解決，解決方式本身有一定的滯后性。同時(shí)，這種被動(dòng)的干預(yù)也只是去彌補(bǔ)和修復(fù)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題之后帶來(lái)的種種問(wèn)題，而不是從根本上去修復(fù)學(xué)生的心理品質(zhì)。而且由于學(xué)生長(zhǎng)期都是接受這種被動(dòng)的心理健康干預(yù)，因此并沒(méi)有讓學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)自我修復(fù)、自我疏導(dǎo)的心理問(wèn)題解決模式，使得學(xué)生不具備心理健康問(wèn)題的自我修復(fù)能力。綜合當(dāng)前高職學(xué)生心理健康教育的種種問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理健康教育總體而言是缺乏可持續(xù)性的。在這種教育模式下，并不能通過(guò)心理健康教育使學(xué)生具備心理健康問(wèn)題的自我解決、自我疏導(dǎo)能力。

三、面向可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育模式設(shè)計(jì)

為了提高高職心理健康教育的水平和質(zhì)量，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展提供更好的支持，本文專門設(shè)計(jì)了面向可持續(xù)發(fā)展的心理健康教育模式。在這一教育模式中，分別從教學(xué)時(shí)間的安排、教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式上進(jìn)行設(shè)計(jì)，使得按照這一模式所設(shè)計(jì)及實(shí)施的心理健康教育能夠滿足高職院校學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展需求。1.在實(shí)踐安排上，設(shè)置全過(guò)程的心理健康教育環(huán)節(jié)。為了能夠讓心理健康教育真正地覆蓋到高職院校學(xué)生的全部學(xué)習(xí)過(guò)程中，需要在學(xué)生的全部學(xué)習(xí)階段中都安排相應(yīng)的心理健康教育環(huán)節(jié)。而且針對(duì)不同環(huán)節(jié)、不同的熱點(diǎn)心理健康問(wèn)題，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)專門的心理健康教育內(nèi)容，使得學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中都能通過(guò)心理健康教育來(lái)提高心理健康程度。事實(shí)上，學(xué)生在高職院校學(xué)習(xí)的幾年時(shí)間中，不同的時(shí)間階段其學(xué)習(xí)要求、學(xué)習(xí)特點(diǎn)也是完全不同的。比如學(xué)生在剛?cè)雽W(xué)時(shí)，更多的是對(duì)陌生環(huán)境的適應(yīng)；學(xué)生在學(xué)習(xí)的第二年，更多的是解決人際關(guān)系、情感戀愛(ài)等問(wèn)題；在學(xué)生學(xué)習(xí)的最后一年中，更多的是需要疏導(dǎo)學(xué)生的就業(yè)壓力，以及人生觀、職業(yè)觀等與社會(huì)息息相關(guān)的一些心理健康問(wèn)題。只有針對(duì)學(xué)生不同學(xué)習(xí)階段產(chǎn)生的潛在心理問(wèn)題，設(shè)置全過(guò)程的心理健康教育環(huán)節(jié)，才能有助于學(xué)生自始至終都從心理健康教育過(guò)程中獲益。2.在教學(xué)理念上，培養(yǎng)學(xué)生健康積極向上的心理品質(zhì)。高職院校學(xué)生的心理健康教育與普通的心理問(wèn)題治療是有很大差別的。心理問(wèn)題治療是專門針對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的人而開(kāi)展有針對(duì)性的心理干預(yù)和心理疏導(dǎo)。高職院校對(duì)學(xué)生開(kāi)展的心理健康教育，其本質(zhì)是為了提高學(xué)生的心理健康程度，為學(xué)生培養(yǎng)一個(gè)健康、積極向上的心理品質(zhì)，讓學(xué)生以這種健康積極的心理品質(zhì)去面對(duì)學(xué)習(xí)、生活和未來(lái)工作中的各種壓力。因此，這就要求在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，教育理念始終要以培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)為核心，而不是盯著針對(duì)個(gè)別學(xué)生心理健康問(wèn)題的治療和疏導(dǎo)上。3.在教學(xué)內(nèi)容上，關(guān)注與學(xué)生相關(guān)的熱點(diǎn)問(wèn)題，疏導(dǎo)學(xué)生主要的心理問(wèn)題。社會(huì)上的各種熱點(diǎn)事件以及與學(xué)生相關(guān)的一些事件時(shí)刻處于發(fā)展和變化的過(guò)程當(dāng)中，每一屆的學(xué)生所關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題也都各有差別，這就要求高職學(xué)校在制定心理健康教育內(nèi)容時(shí)，要緊貼學(xué)生所關(guān)注的一些熱點(diǎn)問(wèn)題，逐年對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行梳理和更新，使得教學(xué)內(nèi)容能夠貼近當(dāng)前社會(huì)、滿足學(xué)生需求。只有對(duì)心理健康教學(xué)內(nèi)容不斷地更新和完善，讓教學(xué)內(nèi)容緊貼學(xué)生發(fā)展的需求，才能更好地疏導(dǎo)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題，才能給絕大多數(shù)學(xué)生提供有幫助的心理健康教育。4.在教學(xué)形式上，引導(dǎo)學(xué)生參與互動(dòng)式的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自我疏導(dǎo)心理問(wèn)題的習(xí)慣。傳統(tǒng)的心理健康教育過(guò)程往往采用灌輸式的教學(xué)方式，老師不斷地給學(xué)生灌輸不同的心理健康概念、解決心理問(wèn)題的方法等。這會(huì)讓學(xué)生慢慢地習(xí)慣于去接受別人的指導(dǎo)和被動(dòng)地解決心理健康問(wèn)題，而忽略了學(xué)生在面對(duì)心理健康問(wèn)題時(shí)的自我修復(fù)能力和解決問(wèn)題能力，因此可以有意識(shí)地在教學(xué)形式上引入互動(dòng)式的教學(xué)方式。尤其是對(duì)于一些學(xué)生存在的共性問(wèn)題，互動(dòng)式的教學(xué)方式還可以讓學(xué)生之間互為老師，互相進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)和交流，讓學(xué)生和學(xué)生之間自行地進(jìn)行心理健康的疏導(dǎo)。這既有利于解決相當(dāng)一部分學(xué)生的心理健康問(wèn)題，同時(shí)也能讓這些參與心理健康疏導(dǎo)的學(xué)生慢慢養(yǎng)成自我解決心理健康問(wèn)題的習(xí)慣，培養(yǎng)其解決心理健康問(wèn)題的能力。

四、總結(jié)

篇7

關(guān)鍵詞：心理健康 教育效果 師德修養(yǎng)家庭教育學(xué)科滲透

【中國(guó)分類號(hào)】G445

目前，各個(gè)學(xué)校都在高一開(kāi)設(shè)了心理健康課，雖然已經(jīng)取得了一定的心理教育效果，但沒(méi)有形成全員育心、全程育心、全方位育心的心理健康工作格局。因此，開(kāi)展此課題的研究，對(duì)促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展和提高教師教學(xué)育人工作的科學(xué)性和有效性有著雙贏的意義。

學(xué)校應(yīng)從德育、班主任工作、社團(tuán)、學(xué)科整合、咨詢輔導(dǎo)等角度探索全校各部門全員參與的學(xué)生心育培養(yǎng)方式，建立起符合學(xué)校校情的有效心理健康教育操作模式。探尋學(xué)校教育與家庭教育、社會(huì)教育的契合點(diǎn)，使三者形成合力，提升心理健康教育的效果。通過(guò)學(xué)習(xí)、研究和實(shí)踐，培養(yǎng)和鍛煉一支重視心育、人格健康、掌握一定對(duì)學(xué)生心理成長(zhǎng)有益教育方法的家長(zhǎng)和教師隊(duì)伍。做好心理健康教育僅靠一個(gè)心理老師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們的做法是建設(shè)一支懂得心育知識(shí)、重視心理健康教育工作的教師隊(duì)伍，把心理健康教育滲透到日常每一個(gè)教育教學(xué)環(huán)節(jié)中去。為了使全體教師對(duì)心理健康教育的重要性和方法有足夠的認(rèn)識(shí)，我校的做法是心理教師做《在教育教學(xué)巧用心理效應(yīng)》、《高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題分析與指導(dǎo)》、《教師的心理健康及其維護(hù)》等講座，學(xué)校還通過(guò)定期組織觀看《金正坤教授講教師禮儀》錄像資料對(duì)全體教師加強(qiáng)師德教育，購(gòu)進(jìn)有關(guān)心育工作的學(xué)習(xí)資料。在學(xué)習(xí)中教師們了解了學(xué)生的心理特點(diǎn)，掌握了符合心理規(guī)律的教育方法及手段，為我們順利開(kāi)展心理健康教育奠定了基礎(chǔ)。

教師應(yīng)加強(qiáng)師德修養(yǎng)，以平等之心與學(xué)生溝通交流，拉近師生情感上的距離，讓學(xué)生“親其師而信其道”；在學(xué)生思想教育工作中嚴(yán)禁出現(xiàn)人身攻擊、人格打擊性語(yǔ)言，就事論事；運(yùn)用心理分析和誘導(dǎo)的方法代替空洞的說(shuō)教；揚(yáng)長(zhǎng)避短、及時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)學(xué)生；根據(jù)學(xué)生的能力、氣質(zhì)、性格等個(gè)性因素采取個(gè)性化的教育方式、在班級(jí)活動(dòng)中發(fā)揮其潛能。班主任結(jié)合班級(jí)集體活動(dòng)、各任課教師結(jié)合不同學(xué)科特點(diǎn)，把心理健康教育運(yùn)用到課堂教學(xué)中去，運(yùn)用到課外活動(dòng)中去，運(yùn)用到輔導(dǎo)和后進(jìn)生轉(zhuǎn)化工作中去，力求把心理健康教育落到實(shí)處。

努力探索在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑，作為學(xué)生主體活動(dòng)的各學(xué)科課堂教學(xué)，蘊(yùn)育著豐富的心理教育內(nèi)容。在普及高中學(xué)生心理特點(diǎn)和記憶規(guī)律、科學(xué)用腦等心理學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)各學(xué)科教師充分挖掘教材中和課堂上的心理健康教育因素，在教研活動(dòng)中相互學(xué)習(xí)和推廣優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)。教師在設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)時(shí)能考慮到對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀的培養(yǎng)；能結(jié)合本學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容，安排適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，達(dá)到激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、健全人格、發(fā)展能力等改善學(xué)生心理素質(zhì)的目標(biāo)。比如，我校的政治老師在講到“市場(chǎng)交易原則”時(shí)，與學(xué)生討論如何能把生意做的長(zhǎng)久興隆，學(xué)生自然而然地得出“誠(chéng)信”的重要性；音樂(lè)老師在安排學(xué)生欣賞貝多芬晚年失聰時(shí)的作品第九交響曲時(shí)，特別強(qiáng)調(diào)貝多芬堅(jiān)強(qiáng)的毅力；體育教師在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目安排和教學(xué)過(guò)程別強(qiáng)調(diào)合作精神和勇于拼搏、不畏強(qiáng)手的意志品質(zhì)以及不到最后一刻用不服輸、沉著冷靜的心態(tài)……這些成果證明在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的模式是可行的、有效的。

在校園環(huán)境建設(shè)、德育工作、社團(tuán)活動(dòng)等學(xué)校的常規(guī)工作中尋找心理健康教育的契機(jī)，開(kāi)展各類宣講和實(shí)踐活動(dòng)，將心理健康教育滲透到學(xué)校工作的各個(gè)環(huán)節(jié)中。很多老師在教育教學(xué)過(guò)程中非常重視與學(xué)生的情感交流，注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立起平等、和諧、互動(dòng)的師生關(guān)系；有的老師把著眼點(diǎn)放在學(xué)生獨(dú)立思考、興趣、意志力、合作、動(dòng)手操作等能力的培養(yǎng)上；有的老師善用鼓勵(lì)性語(yǔ)言或針對(duì)學(xué)生的人格特點(diǎn)進(jìn)行發(fā)展性評(píng)價(jià)，培養(yǎng)學(xué)生的自信，構(gòu)建"激勵(lì)、合作、愉快"的課堂教學(xué)模式。教師們有意識(shí)地把學(xué)到的心理健康教育理念和方法運(yùn)用到課堂教學(xué)中，運(yùn)用到課后輔導(dǎo)、學(xué)生德育工作和不良行為的處理中，運(yùn)用到班級(jí)和課外活動(dòng)過(guò)程中去……

加強(qiáng)校園心理健康文化建設(shè)，利用校園廣播、板報(bào)、宣傳欄宣傳心理健康、心理咨詢、考前心理自助知識(shí)，在各班級(jí)大門和黑板左邊寫上立志格言、高三年級(jí)懸掛勵(lì)志條幅，營(yíng)造良好的心育環(huán)境。這些做法在潛移默化地感染著學(xué)生，讓他們始終感到有一種向上的東西、精神的基石。

學(xué)校德育、團(tuán)委、藝體組等相關(guān)部門應(yīng)利用周會(huì)、班團(tuán)會(huì)、軍訓(xùn)、十八歲成人禮及各種典禮等機(jī)會(huì)開(kāi)展與學(xué)生心理發(fā)展息息相關(guān)的愛(ài)國(guó)、傳統(tǒng)文化、集體榮譽(yù)、意志、感恩、道德、安全、職業(yè)規(guī)劃等主題的教育；開(kāi)展如藝術(shù)節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、藍(lán)排球比賽、冬季五項(xiàng)比賽等文體活動(dòng)，這些都是發(fā)揮心育作用十分有效的途徑。

篇8

康工作。工作應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：(一) 學(xué)校要高度重視心理健康教育工作。(二) 心理健康教育工作要全面開(kāi)展。（三）全社會(huì)

關(guān)心心理健康教育工作。（四）改革師范教育課程設(shè)置。

關(guān)鍵詞 中學(xué)生 心理健康 心理健康教育 心理健康教育活動(dòng)課

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏加快，家庭結(jié)構(gòu)和人際關(guān)系的變化，現(xiàn)代人類的心理問(wèn)題越來(lái)越多。而且這一現(xiàn)象在學(xué)生身上亦非常嚴(yán)重，尤其是中學(xué)生。中學(xué)生正處于青春期，其身體形態(tài)和機(jī)能處于一生發(fā)展的又一個(gè)高峰時(shí)期，同時(shí)也是人的心理發(fā)展的“黃金期”，其智能、性格等各種心理因素均發(fā)生一系列質(zhì)的飛躍，并對(duì)其今后的大半生將產(chǎn)生重大的影響。它更是心理發(fā)展的“危險(xiǎn)期”，急速的發(fā)展往往產(chǎn)生心理不平衡，引發(fā)各種矛盾和問(wèn)題，如果處理不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致各種心理問(wèn)題。

如何加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育工作呢？根據(jù)我們的研究和國(guó)內(nèi)外同行的經(jīng)驗(yàn)，中學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)以下幾個(gè)方面入手：

(一) 學(xué)校要高度重視心理健康教育工作

根據(jù)調(diào)查研究，當(dāng)前很多學(xué)校對(duì)心理健康教育的重要性還認(rèn)識(shí)不足，傳統(tǒng)的思維決定了主要還是以學(xué)科成績(jī)分?jǐn)?shù)論成敗，學(xué)習(xí)的任務(wù)主要還是學(xué)生考上大學(xué)、重點(diǎn)學(xué)校，而唯獨(dú)很少去關(guān)心一下教育的主體——廣大學(xué)生，他們內(nèi)心的感受如何，很少去關(guān)心一下他們身心的健康發(fā)展，心理健康狀況也越來(lái)越令人擔(dān)憂。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)只有態(tài)度鮮明、大張旗鼓地宣傳和支持心理健康教育工作，才能極大地推動(dòng)心理健康教育工作的全面開(kāi)展，而不能把心理健康教育當(dāng)作花瓶，搞務(wù)虛工作。

(二) 心理健康教育工作要全面開(kāi)展

首先是開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課。學(xué)校心理健康教育工作必須面向全體，要對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性心理輔導(dǎo)，把心理教育納入正式活動(dòng)課程，每學(xué)年安排一定的學(xué)時(shí)，真正確立心理健康教育的主陣地。通過(guò)各種形式的主題教育活動(dòng)，幫助學(xué)生解決在身心發(fā)展過(guò)程中所遇到的各種困惑，教育內(nèi)容主要包括認(rèn)識(shí)自我與發(fā)展自我、正確開(kāi)展人際交往和建立良好的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、情緒和行為的發(fā)展指導(dǎo)、健全的人格、青春期教育、畢業(yè)生就業(yè)輔導(dǎo)、預(yù)防心理疾病等。其內(nèi)容要在總體把握學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展方向的前提下，以學(xué)生年齡特點(diǎn)為主線，突出心理知識(shí)、心理訓(xùn)練的系統(tǒng)性，有目的、有步驟、分層次，由淺入深、由易到難地對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我意識(shí)、自尊、自信、自我控制、學(xué)習(xí)適應(yīng)、記憶力、思維力、科學(xué)應(yīng)試、人際交往、價(jià)值觀念等方面的培養(yǎng)。當(dāng)然不同年齡段心理健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容應(yīng)當(dāng)有不同的側(cè)重點(diǎn)，解決不同的心理問(wèn)題；教育方式以誘導(dǎo)為主，貼近社會(huì)生活和學(xué)生實(shí)際，突出以學(xué)生為中心、以活動(dòng)為中心、以情景為中心，通過(guò)學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，不斷啟發(fā)學(xué)生自我感知和領(lǐng)悟，提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)的能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我教育的目的；教育的選材要講究科學(xué)性、趣味性和可接受性。

其次是開(kāi)展心理咨詢和心理輔導(dǎo)活動(dòng)。首先建立心理輔導(dǎo)室，選擇合適的地點(diǎn)，最好這個(gè)地點(diǎn)不能太熱鬧也不宜太偏僻，可以在教學(xué)樓或圖書館附近。對(duì)心理輔導(dǎo)室進(jìn)行宣傳，由校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、心理輔導(dǎo)老師等對(duì)心理輔導(dǎo)室的作用進(jìn)行介紹，說(shuō)明其工作的“尊重、理解、同感、保密”的八字原則、以及與“思想教育”、“精神病治療”的區(qū)別，盡量消除學(xué)生的疑惑和神秘感，激發(fā)學(xué)生好奇和盼望的心理。在心理輔導(dǎo)室里對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生，依據(jù)一定的心理學(xué)理論和標(biāo)準(zhǔn)，主要是使用心理學(xué)的手段和方法，作出正確的診斷，以便于及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙；發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，及時(shí)轉(zhuǎn)介到專門的心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

第三、全方位滲透心理健康教育。維護(hù)學(xué)生的心理健康不僅是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任，也是所有教育工作者的責(zé)任，特別是學(xué)生管理者和各科教師與學(xué)生密切接觸，對(duì)學(xué)生的心理健康有直接影響。學(xué)生管理者在管理學(xué)生時(shí)要以人為本，尊重學(xué)生，主動(dòng)地維護(hù)學(xué)生的心理健康。學(xué)校應(yīng)經(jīng)常開(kāi)展 豐富多彩的文體活動(dòng)，促進(jìn)中學(xué)生心理健康。中學(xué)的許多課程都包含著豐富多彩的心理健教育內(nèi)容，教師應(yīng)積極深入地挖掘，對(duì)中學(xué)生實(shí)施自覺(jué)地、有意地影響，達(dá)到潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲之效。比如，歷史課中英雄人物的堅(jiān)強(qiáng)意志和英雄事跡、語(yǔ)文課文中人物心理的描寫等都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生積極的影響。因此在各門學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。

第四、建立學(xué)生心理檔案。有計(jì)劃地推行新生入學(xué)基本情況調(diào)查和心理測(cè)試制度。對(duì)新生的家庭情況、學(xué)習(xí)情況、品德情況進(jìn)行摸底調(diào)查。以學(xué)年為周期，對(duì)學(xué)生進(jìn)行氣質(zhì)、性格、意志力、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理等幾個(gè)方面的問(wèn)卷調(diào)查，將調(diào)查結(jié)果存人電腦并進(jìn)行分析，同時(shí)把對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)、咨詢、訓(xùn)練進(jìn)行記錄存檔。

第五、刊印校園心理小報(bào)。配合心理課的進(jìn)行，創(chuàng)辦校園心理健康教育刊物，欄目可以包括“專家文萃”、“知識(shí)窗”、“心語(yǔ)贈(zèng)言”、“心理調(diào)試”、“個(gè)案分析”、“同學(xué)心語(yǔ)”等，定期出刊，發(fā)放到學(xué)校各處室、各年級(jí)、各班，向?qū)W生和老師傳授心理知識(shí)，從而使大家重視心理健康，追求健康心理。

第六、大力開(kāi)展心理健康教育的科研工作。認(rèn)真做好學(xué)生心理健康狀況的測(cè)試和診斷工作，掌握第一手的材料，為推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作提供科學(xué)依據(jù)。從學(xué)科教學(xué)、班主任工作、心理輔導(dǎo)、心理活動(dòng)課等方面探索開(kāi)展心理健康教育的有效途徑，并對(duì)學(xué)生主要存在的軀體化、強(qiáng)迫、敵對(duì)性、焦慮等方面的心理問(wèn)題和人際關(guān)系緊張、學(xué)習(xí)所造成的壓力、自我意識(shí)方面出現(xiàn)的問(wèn)題開(kāi)展課題研究，此外還可以開(kāi)展良好個(gè)性心理品質(zhì)培養(yǎng)、擇業(yè)指導(dǎo)等心理健康教育的研究工作。

（三）全社會(huì)關(guān)心心理健康教育工作

心理健康教育工作不光是學(xué)校的事情，而是全社會(huì)和所有家庭都應(yīng)該關(guān)心的一件大事。人從出生起就緊密地和社會(huì)融合在一起，社會(huì)是只大染缸，既可以使人奮發(fā)向上，也可以使人產(chǎn)生問(wèn)題。家庭是青少年人生的第一站，父母是青少年的第一任老師，父母的態(tài)度觀念、言行舉止和教養(yǎng)方式直接影響著青少年的發(fā)展和心理健康水平。社會(huì)的不良影響和父母教育的不良方式，常常導(dǎo)致青少年的心理不適應(yīng)。所以作為學(xué)校要把對(duì)家長(zhǎng)的教育和對(duì)社會(huì)的宣傳作為學(xué)校心理健康教育工作的一部分，要積極開(kāi)展家庭教育，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行輔導(dǎo)，不斷提高家長(zhǎng)教育子女的水平。

（四）改革師范教育課程設(shè)置，使未來(lái)的中學(xué)教師承擔(dān)起維護(hù)和提高學(xué)生心理健康的任務(wù)?，F(xiàn)代師范教育應(yīng)有足夠的關(guān)于教師心理素質(zhì)培養(yǎng)的課程，塑造人格健全的跨世紀(jì)新型教師。畢業(yè)后承擔(dān)維護(hù)和提高學(xué)生心理健康的任務(wù)，使其逐漸成為心理健康教育教師專職化的主要力量。

中學(xué)生的心理健康將會(huì)直接影響社會(huì)的安全穩(wěn)定發(fā)展。我們一定要重視它，使它步入科學(xué)化、個(gè)性化、普及化和未來(lái)化的發(fā)展軌道上來(lái)。

參考資料：

篇9

（一）女大學(xué)生在學(xué)習(xí)上動(dòng)力不足，對(duì)未來(lái)沒(méi)有明確的規(guī)劃

在學(xué)習(xí)過(guò)程中處于被動(dòng)的地位，學(xué)習(xí)的目標(biāo)就放在能夠大學(xué)畢業(yè)，能夠找個(gè)工作，對(duì)未來(lái)事業(yè)的期望值不高，缺乏足夠的主動(dòng)性、獨(dú)立性，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、事業(yè)心相對(duì)于男生來(lái)說(shuō)較弱。特別是受社會(huì)上拜金主義負(fù)面思想的影響，少數(shù)女學(xué)生由于不能抵制物質(zhì)的誘惑做出一些與年齡和學(xué)生身份不符的事情。另外受中國(guó)傳統(tǒng)文化中男女性別角色定位的影響，一部分女大學(xué)生錯(cuò)誤的認(rèn)為“：學(xué)得好，不如嫁得好”。

（二）不能很好的控制自身情緒，戀愛(ài)與性心理不成熟

女大學(xué)生由于心理發(fā)展還不成熟，特別作為女性比較感性，極易受外在因素影響，在面對(duì)一些事情的時(shí)候容易感情用事，缺少理智。一些女大學(xué)生在戀愛(ài)的過(guò)程中，在感情中不能把握自我，一旦投入就把愛(ài)情放在非常重要的位置。失戀之后，情緒化非常嚴(yán)重，深陷失戀泥潭難于自拔，長(zhǎng)時(shí)間影響到正常的學(xué)習(xí)、生活，甚至為此付出生命的代價(jià)，近年來(lái)女大學(xué)生由于失戀自殺的人數(shù)比較多。女大學(xué)生失戀之后出現(xiàn)抑郁、悲觀、絕望的情緒，或者出現(xiàn)了一些報(bào)復(fù)性的視愛(ài)情為游戲，玩弄?jiǎng)e人感情的行為。由于我們國(guó)家對(duì)青春期性教育的缺失，女大學(xué)生在與異往的過(guò)程中，對(duì)性產(chǎn)生神秘感與向往的矛盾心理，發(fā)生之后存在不安全感、害怕懷孕的強(qiáng)迫心理，長(zhǎng)期處于后悔、內(nèi)疚甚至恐懼的心理狀態(tài)。

（三）在求職中易產(chǎn)生焦慮、依賴性，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)

女大學(xué)生在師范高校中偏科的現(xiàn)象很嚴(yán)重，多數(shù)集中在文科的師范專業(yè)，選擇外語(yǔ)、藝術(shù)、中文、基礎(chǔ)教育專業(yè)的女生占到85%以上，女生過(guò)度集中。在求職中競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，而且女生在就業(yè)中受到性別歧視，沒(méi)有男生有優(yōu)勢(shì)；女大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中缺乏主動(dòng)性，工作中依賴性嚴(yán)重，吃不了苦，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)導(dǎo)致女大學(xué)生在當(dāng)今教師就業(yè)市場(chǎng)上處于劣勢(shì)，在面對(duì)困難時(shí)不能正視當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)，對(duì)前途擔(dān)憂，就業(yè)壓力出現(xiàn)求職焦慮，出現(xiàn)就業(yè)期望值無(wú)限降低的現(xiàn)象。

（四）心理敏感，人際關(guān)系不和諧

在大學(xué)中碰到的同學(xué)、朋友都是來(lái)自不同的地方，生活習(xí)慣、說(shuō)話方式、做事的風(fēng)格都各有不同，在與大家相處的過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)各種矛盾。作為女生，性格中天生很敏感，心胸相對(duì)男生來(lái)說(shuō)不夠?qū)掗煟瑢?duì)在人際關(guān)系中出現(xiàn)的問(wèn)題不能用合理的方法協(xié)調(diào)，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張的現(xiàn)象。還有一些女生性格內(nèi)向，人際圈子比較??；一些女生比較清高，與身邊同學(xué)的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。在人際交往中出現(xiàn)的這些問(wèn)題，不及時(shí)處理容易產(chǎn)生矛盾，引發(fā)沖突，影響人黑河學(xué)刊HeiheJournal2014年1月際關(guān)系的和諧，在交往中被別人隔離，在逃避中自我心理封閉，產(chǎn)生其他的一些心理問(wèn)題。

二、構(gòu)建女大學(xué)生心理健康教育模式

（一）培養(yǎng)女大學(xué)生良好的心理素質(zhì)

1.要調(diào)動(dòng)女大學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。大學(xué)生主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是搞好學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)。

2.提高女大學(xué)生自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)能力，幫助女大學(xué)生打破傳統(tǒng)的性別的歧視，引導(dǎo)女大學(xué)對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)，提高對(duì)自己的評(píng)價(jià)，通過(guò)開(kāi)展有針對(duì)性的實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)他們的成就感和自信心。

3.引導(dǎo)女大學(xué)生合理表達(dá)和控制自己的情緒，保持情緒舒暢。女大學(xué)生由于比較感性，在受情緒影響之下，會(huì)產(chǎn)生諸如憂郁、恐懼、自卑、焦慮等不良等情緒。所以很有必要通過(guò)疏導(dǎo)來(lái)幫助她們合理表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，保持良好的情緒狀態(tài)。

4.幫助女大學(xué)生在交往中建立和諧的人際關(guān)系。當(dāng)今社會(huì)良好的人際關(guān)系是一個(gè)人成功的關(guān)鍵，和諧的人際關(guān)系可以保持心理健康。女大學(xué)生在交往中應(yīng)克服自身弱點(diǎn)，掌握人際關(guān)系的一般技巧，用人格魅力去吸引別人，得到尊重，用真誠(chéng)去獲得友情，在交往中獲得別人的幫助與支持，排解心中的困惑。

5.正確看待挫折，加強(qiáng)對(duì)抗挫力的培養(yǎng)。女大學(xué)生難免會(huì)遇到戀愛(ài)、求職、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等方面的挫折，通過(guò)教育讓她們?cè)诿鎸?duì)挫折的時(shí)候能夠正視挫折，查找挫折的原因，及時(shí)調(diào)整目標(biāo)使目標(biāo)能夠?qū)崿F(xiàn)，避免因挫折產(chǎn)生其他的心理問(wèn)題。

（二）將課程教學(xué)與心理健康教育結(jié)合起來(lái)

在課程教學(xué)中，開(kāi)設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程，讓她們學(xué)習(xí)女生心理健康、心理衛(wèi)生的方面的知識(shí)，掌握心理發(fā)展的規(guī)律，熟悉心理調(diào)適的一般方法，增強(qiáng)女大學(xué)生在面對(duì)心理問(wèn)題時(shí)的心理調(diào)適能力。在教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，以學(xué)生為本，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，在活動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展；解決與學(xué)生關(guān)系最最緊密、最關(guān)心的的心理問(wèn)題，以學(xué)生活動(dòng)為支撐，以實(shí)訓(xùn)為推手，在活動(dòng)中加強(qiáng)各種心理情況調(diào)查、心理實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)提高學(xué)生的心理綜合綜合能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

（三）以各位活動(dòng)為載體開(kāi)展心理健康教育

1.定期以“心理健康”為主題開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)，通過(guò)展板、黑板、網(wǎng)絡(luò)、廣播等途徑開(kāi)展心理健康教育宣傳活動(dòng)，宣傳心理健康的相關(guān)知識(shí)。

2.邀請(qǐng)專業(yè)人士開(kāi)展心理健康教育講座，組織學(xué)生參加心理電影欣賞等活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的興趣，提高她們自我教育的意識(shí)和能力。

3.在院系學(xué)生會(huì)中成立女生部和心理健康教育部，在學(xué)校成立與心理健康相關(guān)的社團(tuán)，各班配備心理委員，從政策、經(jīng)費(fèi)方面給予這些團(tuán)體相關(guān)的支持，鼓勵(lì)他們積極的開(kāi)展各種活動(dòng)，提高活動(dòng)的實(shí)效性和廣泛性。

4.舉辦心理劇表演比賽、素質(zhì)拓展大賽、心理健康知識(shí)比賽等活動(dòng)，讓更多的學(xué)生在活動(dòng)中得到鍛煉，增強(qiáng)自信心和抗挫力。

5.鼓勵(lì)學(xué)生在校期間參加各類兼職、實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，提前接觸社會(huì)，在實(shí)踐中增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

（四）針對(duì)女大學(xué)生做好心理健康咨詢工作

1.建立學(xué)生心理健康檔案。當(dāng)新生入校時(shí)，通過(guò)心理調(diào)查問(wèn)卷，測(cè)試學(xué)生的心理健康狀況，注意收集學(xué)生相關(guān)信息，對(duì)那些心理異常的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注與跟蹤，根據(jù)個(gè)體的特點(diǎn)給予疏導(dǎo)與幫助，同時(shí)也可以做到對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行有效的干預(yù)和預(yù)防，防患于未然。

2.建立心理咨詢室開(kāi)展心理咨詢。目前絕大部分的高校都按照國(guó)家的相關(guān)要求建立了心理咨詢室，在咨詢室中專門開(kāi)設(shè)針對(duì)女生的心理咨詢服務(wù)。在咨詢中，要根據(jù)女大學(xué)生的特點(diǎn)，充分認(rèn)識(shí)到她們?cè)趯W(xué)業(yè)、戀愛(ài)、生活、就業(yè)等方面的壓力和困惑，通過(guò)心理咨詢幫助她們解決心理問(wèn)題，服務(wù)她們健康成長(zhǎng)成才。

（五）建立專兼職的女生心理輔導(dǎo)隊(duì)伍

篇10

1.朋輩心理輔導(dǎo)模式能夠?qū)W(xué)生的主體性充分發(fā)揮出來(lái)隨著高等教育的改革，大學(xué)生心理健康教育工作逐漸向多樣化方向發(fā)展，然而一些院校在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中忽視了學(xué)生的自我教育，很多高校僅僅依靠一些心理輔導(dǎo)課程來(lái)解決學(xué)生所遇到的心理健康問(wèn)題，這顯然無(wú)法滿足學(xué)生的心理需求。學(xué)生對(duì)于心理援助的需求也在逐漸的增加，因此高校大學(xué)生心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)放在提升學(xué)生心理健康知識(shí)上來(lái)，將學(xué)生的主體作用充分地發(fā)揮出來(lái)，使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到人際交往過(guò)程中，這樣學(xué)生可以進(jìn)行自我心理健康教育，能夠有效地完善傳統(tǒng)的心理健康教育模式，滿足學(xué)生對(duì)于心理健康教育的需求，有效地提升心理健康教育的效果。通過(guò)采用朋輩心理輔導(dǎo)模式能夠?qū)W(xué)生在心理健康教育過(guò)程中的主導(dǎo)作用充分地發(fā)揮出來(lái)，通過(guò)開(kāi)展相應(yīng)的心理互助活動(dòng)，學(xué)生之間可以相互幫助，同時(shí)學(xué)生還能夠提升自身的自助能力，從而形成了他助、互助以及自助的模式。

2.朋輩心理輔導(dǎo)模式是對(duì)傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)模式的完善首先，朋輩心理輔導(dǎo)模式涉及的對(duì)象比較廣泛，在應(yīng)用朋輩心理輔導(dǎo)模式的過(guò)程中是以全體學(xué)生為對(duì)象的，因此必須具有足夠數(shù)量的朋輩心理輔導(dǎo)員，同時(shí)這些輔導(dǎo)員還需要具有較廣的接觸面，只有這樣才能夠有效地解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題，避免學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)；其次，朋輩心理輔導(dǎo)模式能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的和可能出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題，這種心理輔導(dǎo)模式能夠起到預(yù)防和干預(yù)的作用。朋輩心理輔導(dǎo)員與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活聯(lián)系比較緊密，能夠及時(shí)地察覺(jué)到學(xué)生的心理變動(dòng)情況，切身地體驗(yàn)到學(xué)生所面臨的心理困難，這樣就能夠?qū)W(xué)生的心理健康問(wèn)題扼殺在萌芽狀態(tài)；再次，朋輩心理健康輔導(dǎo)模式具有比較強(qiáng)的可行性，相比于一些專業(yè)的心理輔導(dǎo)模式，朋輩心理輔導(dǎo)模式并不會(huì)受到時(shí)間以及空間等因素的限制，朋輩心理輔導(dǎo)員在和學(xué)生共同學(xué)習(xí)和生活的過(guò)程中就能夠進(jìn)行心理輔導(dǎo)，對(duì)于場(chǎng)地和時(shí)間的要求比較低，學(xué)生也能夠以一種放松的心理來(lái)接受心理健康教育；最后，朋輩心理健康輔導(dǎo)模式能夠在短時(shí)間內(nèi)取得較為明顯的效果，朋輩心理輔導(dǎo)員的生活經(jīng)歷和當(dāng)事人具有一定的相似性，在兩者之間能夠建立一種相互信任的和諧關(guān)系，這是朋輩心理輔導(dǎo)模式的主要優(yōu)點(diǎn)，在輔導(dǎo)開(kāi)始階段朋輩輔導(dǎo)員就能夠融入到學(xué)生群體中，學(xué)生對(duì)于朋輩輔導(dǎo)員的建議也比較認(rèn)可，這樣能夠有效地達(dá)到緩解學(xué)生心理壓力的目標(biāo)。從以上朋輩心理輔導(dǎo)模式的優(yōu)點(diǎn)可以看出，其在大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中能夠發(fā)揮非常重要的作用。

二、提高大學(xué)生心理健康工作有效性的相關(guān)措施

在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)以朋輩心理健康輔導(dǎo)模式為核心展開(kāi)。

1.充分了解心理健康的含義。大學(xué)生心理健康教育應(yīng)當(dāng)以心理健康的具體含義為基礎(chǔ)進(jìn)行擴(kuò)展，心理健康既包含心理健康，也包含身體健康和環(huán)境健康，只有在保證心理健康和身體健康的基礎(chǔ)上才能夠保證環(huán)境健康。因此對(duì)于心理健康的含義可以進(jìn)行如下定義：心理健康指的是包含身體、心理以及環(huán)境等方面的健康。從上面心理健康的定義可以看出，在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)重視多方面的健康，國(guó)外很多高校心理健康服務(wù)中心中都包含很多部分，只有通過(guò)這些部門的相互合作才能夠有效地對(duì)大學(xué)進(jìn)行心理健康教育。因此，在應(yīng)用這種心理健康輔導(dǎo)模式的過(guò)程中，我們應(yīng)當(dāng)能夠及時(shí)的察覺(jué)到學(xué)生群體的心理健康需求，使心理健康教育向多元化方向發(fā)展。

2.增強(qiáng)各個(gè)高校之間的聯(lián)系以營(yíng)造和諧健康的校園環(huán)境。由以上的研究可以看出心理健康和身體以及環(huán)境健康存在著非常緊密的聯(lián)系，因此要不斷地?cái)U(kuò)展心理健康的工作范圍，要保證工作人員的多樣性以及工作服務(wù)內(nèi)容的完整性，在應(yīng)用朋輩心理健康輔導(dǎo)模式的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)各個(gè)心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)之間的聯(lián)系，在各個(gè)高校之間構(gòu)建完善的心理健康輔導(dǎo)體系，充分地利用各個(gè)高校的優(yōu)質(zhì)資源進(jìn)行心理健康教育，這樣就可以營(yíng)造出一種和諧的校園環(huán)境。

3.通過(guò)不斷的創(chuàng)新來(lái)增強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)的有效性。首先應(yīng)當(dāng)充分的認(rèn)識(shí)到朋輩心理輔導(dǎo)員所發(fā)揮的重要作用；然后可以在學(xué)生群體中舉辦一些活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育；最后應(yīng)當(dāng)充分利用學(xué)校和政府相關(guān)部門的資源來(lái)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，將朋輩心理輔導(dǎo)模式的心理健康教育中的作用充分的發(fā)揮出來(lái)。