導語：如何才能寫好一篇第一次學游泳，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

今天，萬里無云，毒辣辣的太陽像一個大火球一樣照著人們，花兒都被照得直耷拉著腦袋，十分炎熱！我想，要是我會游泳的話，現(xiàn)在我一定要躲在游泳池里面，那一定很涼爽吧。于是，我拿著昨天剛買的游泳衣，纏著媽媽，央求她立刻帶我去學游泳，媽媽答應(yīng)我下午四點帶我去，于是，我馬上換好游泳衣，懷著激動的心情，盼著時間爺爺走的快一點。

下午三點半的時候，我就催著媽媽快點出發(fā)，媽媽笑著對我說：“嘿，你個小家伙，這么著急啊，那我現(xiàn)在就帶你去。”于是，我坐在媽媽的電動車，一路歡快地唱著歌，來到了荔園小區(qū)的游泳池，我的心里又緊張，又興奮，好像有上百只小鹿在跳。教練先讓我去沖水，只見一股清水從水龍頭里噴出來，涼快極了！然后，教練扶著我在水里走，我覺得在水里走比在路上走艱難多了。走了一會兒，教練就讓我自己學著走，松開教練的手，我覺得寸步難行：水就像大磁鐵般拉著我，不讓我走，走了很久，我才走了幾步路。最后，教練教我憋氣，我站在旁邊，看著一個個氣泡從教練的鼻子里慢慢地噴出來，就像一只調(diào)皮的小魚兒在吐泡泡。我也跟著學，才憋了幾秒鐘，就差點嗆著了，教練在旁邊一直在提醒我，不要著急。慢慢地我就能憋的更久了……

回家的路上，我告訴媽媽：“雖然游泳很難學，但我有信心會學的很棒的”，媽媽看著我，高興地笑了。

福建省莆田市荔城區(qū)麟峰小學二年級：蔡雨晴

篇2

這不，老媽去年暑假不知又怎么了，非讓我去學游泳。我當然是百般的不情愿。我用盡各種方法來抵抗，可道高一尺，魔高一丈。老媽竟然偷著給我報了名。我心里那叫一個“恨”啊。可不去又不行，迫于老媽的“”，我只好硬著頭皮去了。

終于到了這苦難降臨的一天——今天該去學游泳了。一路上，我愁眉苦臉，想：“教練會不會很兇？”“我能不能學好？”突然，一個更恐怖的念頭閃過：“我會不會淹死?。?！老天，不要?。?rdquo;這個恐怖的念頭一直揮之不去，一直伴隨我進了游泳池。

等我們進去的時候，教練早已在那里等候了，見我們來了，便板起面孔，嚴厲的對我們說：“男女生站成兩隊，然后坐下，跟我學收翻、蹬夾?，F(xiàn)在這里練，學會之后，再到水里練。學不好罰一百個蹲起！”最后這一句話太有震撼力了。我們一聽，全都乖乖的學起了收翻、蹬夾。說起來簡單，可做起來難啊。等做完后，我的小腿肚又酸又痛?？衫淇岬慕叹毻耆焕斫馕覀?，又讓我們在水里練。

好不容易熬到了下課，我們像一群歡快的魚，開心的玩起了水仗。可玩的時間總是那么少，不知不覺中就過去了，又上課了。這次學的是換氣，我深吸一口氣，把頭插向水里，然后再抬起，再去。反復做幾次，我便學會了。

在以后的幾天里，我學的還不錯。而且我驚訝的發(fā)現(xiàn)，原本討厭學游泳的我，竟慢慢喜歡上了游泳，也沒有以前那么反感了。

教練恐怖的聲音響起：“今天我們在深水區(qū)練習游泳。一個個來，誰也別想逃！”我們聽了，都心驚膽顫的望了望那深深的水，倒吸一口涼氣。更倒霉的是，教練第一個就讓我去。我懷著“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去不復返”的心理戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下了水，深吸一口氣，向前游去?？赡苁蔷o張的原因吧，我的手腳又配合不起來了，撲騰了幾下又站在了那里。我感覺到教練狼一樣的眼睛正在瞅著我，我不禁一陣發(fā)冷，不敢多想，馬上又游起來，還好后面比較順利，沒出現(xiàn)什么差錯，我心里的一塊大石頭可算落了地。

篇3

人生中有很多第一次，說來慚愧，我知道五年級的暑假，才去游泳，這是我第一次游泳，令我難以忘懷。

我套上了一個大泳圈，慢慢地順著梯子進了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時要用很大的氣力，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。

原來以為游泳十分簡單，只要大口吸氣，身體就會輕輕地乖乖地漂起來，再刨幾下，用腳劃劃水，就可以前進了。幾次雙手抓著欄桿，吸上一大口氣想浮起來，可不是嗆了幾口水，就是嘴里氣體“外泄”?？傊且粺o所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來。學幾下劃水，腳使勁蹬，還是前進不了多遠。盡管只能如此，但我還是感到是那樣的開心、舒服。我的游泳圈因為我不注意飄到了深水區(qū)我急忙在水中走過去，爸爸看我要走到深水區(qū)，馬上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，腳一滑摔了個“狗啃泥”，我在水里，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會掉下來，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個叔叔，看我這樣馬上游過來把我拉上岸。

經(jīng)過了這一次我明白了以后要聽大人的話。

天津?qū)幒涌h南崔五年級:愛你不是了三天

篇4

記得三年級暑假，我就迷上了游泳，看著別人在河里游得那么歡快，真想也下去試試。就這樣，我開始了游泳歷程。

第一次來到泳池邊，我就迫不及待地把腳伸到水里?！罢鏇?！”我又嗖地把腳縮回來了?？粗鴦e人在水中游來游去，我又鼓足勇氣坐在臺階上，雙腳伸入水中適應(yīng)。過了好一會兒，我感覺不那么涼了，就要求媽媽為我穿好救生衣。我拉著媽媽的手一步一步下水。當我感覺腳工懸空時，雙手死死地抱著媽媽，死活丕肯下水。媽媽沒有辦法，只好牽著我的手，任我在水蟲泡著玩兒。幾天過后，我的膽子大起來，但不會游泳的媽媽卻不放心。她用一根長長的繩子系在救生衣上。我就在救生衣和安全繩的保護下慢慢練習，漸漸感覺自己也能前進后退了。

我還能在水中玩著自創(chuàng)的招式――狗跑、螃蟹走路、睡覺……真是好玩！每當玩累了休息時，媽媽就鼓勵我練習站著扎猛子，就是捏住鼻子，閉著眼睛把頭扎入水中。隨著一天一天的練習，我可以在水中不呼吸40秒。

后來我不滿足于此了。我下定決心，一定要學會游泳。我取下泳圈，用雙手支撐在泳池的最后一個臺階上，然后把身體舒展開，在水中浮起來，雙腳開始使勁蹬水。接著，我就把一只手抬起來，開始撥水，然后另一只手猛地一抬，也趕緊使勁撥水。就這樣反復練習。感覺還行，媽媽走入水中，用手托住我的腰，讓我學別人的樣子用手撥水，腳蹬水。我用力地撥水、蹬水，就覺得有一種向前的推力，就這樣練著練著。我覺得自己可以游了，就想自己獨自游。

由于是第一次，心里不由得冒出了一絲緊張，我的身體變得僵硬，就慢慢地開始下沉。只聽媽媽喊一聲“快放松！”聽了媽媽這句話，我一下子明白了，立刻把身子舒展開，隨著我的放松，身體又浮了起來。奇跡出現(xiàn)了，我竟然能不用救生圈也可以游泳了。只要我手腳配合一致，就可以前進了。就這樣，媽媽沿著泳池走，我沿著泳池邊游……

我真是太高興了，我終于真正學會游泳了。

點石成金

學游泳的經(jīng)歷大概很多小朋友都經(jīng)歷過，舒俊民同學通過樸實的語言描述了自己學游泳的三個階段。語言雖不華麗，但字里行間能夠讓讀者回憶起自己學游泳的細節(jié)與感受，

這其實也是我們寫作的意義所在。只是小作者似乎太希望自己的作品能夠蕩人心魄了，所以有些詞用得過大。題目“‘旱鴨子’媽媽教我”在文中沒有太多體現(xiàn)呦。此外，如果將文章段落再調(diào)整一下，層次會更清晰。（趙鳳）

“旱鴨子”媽媽教我學游泳 舒俊民

記得三年級暑假，我就迷上了游泳，看著別人在河里游得那么歡快，真想也下去試試。就這樣，我決定開始學游泳?；仡檶W游泳的過程，我經(jīng)歷了三個階段。

第一次來到泳池邊，看到清亮的池水，我迫不及待地想一下子跳進水里?！罢鏇觯　蔽疫€沒把整只腳伸進水里，就又嗖地縮了回來。看著別人在水中游來游去，我又鼓足勇氣坐在臺階上，慢慢把雙腳伸入水中適應(yīng)。過了好一會兒，我感覺不那么涼了，就要求媽媽為我穿好救生衣，拉著媽媽的手一步一步走下扶梯。當我感覺腳下懸空時，雙手死死地抱著媽媽，死活不肯再往下走。媽媽沒有辦法，只好把我抱到水里，等我的腳挨著地了，牽著我的手，任我在水中泡著玩兒。

幾天過后，我的膽子大起來，但不會游泳的媽媽卻不放心。她用一根長長的繩子系在救生衣上。我就在救生衣和安全繩的保護下慢慢練習，漸漸地我感覺自己也能前進后退了。我還能在水中玩著自創(chuàng)的招式――狗跑、螃蟹走路、睡覺……真是好玩！每當玩累了休息時，媽媽就鼓勵我練習站著扎猛子，就是捏住鼻子，閉著眼睛把頭扎入水中。隨著一天一天的練習，我可以在水中不呼吸40秒。

后來我不滿足于此了。我下定決心，一定要學會游泳。我取下圈，用雙手支撐在泳池的最后一個臺階上，然后把身體舒展開，在水中浮起來，雙腳開始使勁蹬水。接著，我就把一只手抬起來，開始撥水，然后另一只手猛地一抬，也趕緊使勁撥水。就這樣反復練習，感覺還行。媽媽走入水中，用手托住我的腰，讓我學別人的樣子用手撥水，腳蹬水。我用力地撥水、蹬水，就覺得有一種向前的推力，就這樣練著練著。我覺得自己可以游了，就想自己獨自游。

篇5

一張不算大的眼睛，很有神，高高的鼻子下長著一張能說會道的嘴巴。

知道為什么我媽媽是“老虎”嗎？因為媽媽屬虎，而且脾氣都與真正的老虎有的一拼。

有一次，我的英語聽寫得了“60分”，我回到家里沒有告訴媽媽，因為我知道就媽媽的脾氣，還不定把我怎么樣呢！后來，不知道為什么就老是得“60分”或“70分”，于是我就也像那一次一樣不告訴媽媽。畢竟紙包不住火。一天，媽媽翻我的書包時，發(fā)現(xiàn)了這些“60分”、“70分”并問我怎么回事，我沒有說話，媽媽又問我：“這是怎么回事？”我還是沒有說話，媽媽生氣了，只見她把眼睛瞪得大大的，都快“蹦” 出來了，像一只發(fā)了怒的“母老虎”一樣。

生活中的“老虎”媽媽不單單只有兇猛的一面，大部分時間也是很平靜的。

篇6

記得大約是兩年前，媽媽給我在紅領(lǐng)巾公園報了一個游泳班。于是，我?guī)缀趺刻於嫉胗浿鴮W游泳的事，既興奮又害怕。因為我第一次學游泳，不知水深不深，可不可以帶游泳圈，前幾天報紙上剛登著一個小孩淹死了萬一我也……？天真的我就這樣想來想去……

那一天終于到了，我和妹妹興奮而又好奇地來到了紅領(lǐng)巾公園。教我們的有兩個教練，一男一女，男的是那個女的的爸爸。教練教完我們腿部動作后就發(fā)給了我們一人一個塑料板，當時不只有我們一個班，其他的班里的同學游得可好了，有的在比賽，身上一個板也沒有，有的背著一塊板在學仰泳?？粗粗覀兙驮撎耍_始我們是從較矮的部分坐著跳下去。一開始我覺得水一點也不深，再加上聽我表姐說，我小外甥跳水時很主動地撲通就下去了，如果不跳也得被教練扔下去，所以輪到我跳時，盡管我的心怦怦直跳，但我還是一下子下去了，我由于多年沒游泳，又是第一次拿著板，外加背著一個小板，不知他們管不管用，我又不會用，所以我緊張地手繃得緊緊得，跳下去之后，使勁按木板，感覺水在向我撲來，我沒聽見教練在讓我放松，手別使勁，但情急之下，他們都不聽使喚了，壞了，我要往下沉了。這時教練撲通一下跳下水，把我拉到了靠岸邊的地方，我想上去，可教練不讓只好害怕著在岸邊慢慢游。之后，教練看我游了一小段了，就輔導下一個同學了。我游著游著又感覺往下沉就手扶在了岸邊上，扒那歇了一會兒，就這樣同學們都不時地休息。這時我才知道，水深2米呢！過了一兩天后，教練在岸上見我游著游著突然手扶在了岸邊上，便上去問怎么回事。我和妹妹便把我們害怕沉下去的事告訴了他。教練笑著說：“拿著板根本沒事?！蔽覀儾恍?，教練便讓我們我們腿不能動，手扶在板上，我跟表妹呆了幾秒鐘便讓我們腿不能動，手扶在板上，我跟表妹呆了幾秒鐘便堅持不住了，害怕沉下去，腿便動了起來。教練有說：“腿別動，我在這兒，你們還怕什么！”于是我們又試了試，果真沒事。從此我們便不怕下沉了。

又過了兩天，我們一小部分同學該站著跳水并要到靠里那道游泳去了。我漸漸有了信心，也想起兩句話，一是：“為了明天的成就，今天就磨練自己?！倍恰盁o論做什么事情，只要肯努力奮斗，是沒有不成功的?！?/p>

就這樣一天一天過去了，在我們?nèi)啃栋鍟r，我又有些恐懼，但我戰(zhàn)勝了恐懼心理。

短暫，新鮮，刺激，使人回味無窮的十天結(jié)束了。雖然我掌握地不太好，畢竟才學十天而已，但我也學會了很多。

篇7

第一次下水在水中亂蹬，水滾到鼻子、嘴里，嗆的我差點兒背過氣去，要不是爸爸眼明手快，我會在這個水池中 “壯烈犧牲”，接著就有了第二次下水，第三次下水……第二次嗆水，第三次嗆水……

每次回到家后，我像瀉了氣的皮球，躺在床上覺得自己不是學游泳的材料，還學游泳，簡直是老壽星上吊，活得不耐煩了。那天我游泳回來非常疲憊，一頭倒在床上沉沉入睡，“小王，你怎么了？”“啊！孫大圣！”我急忙便拜，“聽說你不想學游泳了……”“是的，我不是那塊料……”“孩子做事應(yīng)該有毅力，不能半途而廢，愛迪生曾經(jīng)不是說過嘛，百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水等于成功，那么你是最棒的。”“可我……”“就你這怕吃苦的熊樣還想看《西游記》，俺老孫看不上你……”話剛說完孫悟空就騰云駕霧走了?！按笫?，大圣……”我醒了，似乎明白了什么……。

于是去澡堂洗澡也試著練，在游泳館里我也不停的學，就在我想放棄時，“你是最棒的?！痹谖叶皂懫?，我咬牙堅持練……

篇8

福建省漳州薌城實小三年三班吳奕霏

指導老師：林中小路

我暑假去報名學游泳，第一節(jié)課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳。教練來了，我急忙要跳下水，教練說：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋?！蔽亿s快排好隊，讓教練教。教練做動作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。

終于可以下水了， 可下了水，我們大家都不知道怎么游，這時候教練吹了下口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走動?！蔽沂制婀?，心里想，這怎么叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無精打采地走著。教練見了，知道了我的心思，笑著說：“有一些人，不會爬，就想飛，事情怎么能做好呢？”我一聽，知道教練在說我，就急忙打起精神，老老實實跟上隊伍。原來這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動。

篇9

六年級三班 指導教師：朱麗、趙國雙

成長是由一個個“第一次”的珍珠串起來的項鏈，因此才多姿多彩；成長是被一顆顆“第一次”的明星點綴的蒼穹，因此才璀璨奪目。讓我們拾起那一個個“第一次”，回味成長的精彩瞬間。

第一次做飯

元宵節(jié)這天，大家通常都是吃煮元宵，可我要改革創(chuàng)新，偏要來個炸元宵。掌勺的大廚換成了我，手拿廚具，身穿圍裙，好不容易開了火，倒入油，聽到油發(fā)出“滋滋”的聲音，我炸著膽子把元宵扔到鍋里，手忙腳亂還把兩個元宵掉到了地上。不一會鍋里發(fā)出“噼噼啪啪”的響聲，剛才還很討人喜愛的元宵這時卻發(fā)起脾氣來，個個好象金黃的炸彈炸開了鍋，嚇得我扔下鏟子，捂住耳朵，躲到門后。最后，不得不搬來“救兵”，由媽媽收拾了殘局。

第一次做飯，讓我體會到勞動的艱辛。

第一次游泳

那一天烈日炎炎，驕陽似火，我迫不及待地來到游泳池，參加第一次游泳訓練。我按照教練的要求跳下水，可一下水就冷得瑟瑟發(fā)抖。失去了游泳圈的依靠，沒辦法，我只好在那里扶著欄桿撲騰來撲騰去。該練憋氣了，我深吸一口氣，把頭低進了水里，才過了兩三秒鐘，我就憋不住了?！皢芩牢伊耍　边@是我抬起頭的第一句話。緊接著，我就開始偷懶了，不是和小朋友打水仗聊天，就是在水里瞎撲騰。一節(jié)課下來也沒有多少收獲。其實教練早就觀察到了我們的所作所為，沒讓我們下課，繼續(xù)練習，直到會了為止。

第一次學游泳，我懂得了只有不怕困難，刻苦訓練才能有收獲，以后我一定要勇敢，刻苦！

第一次為媽媽洗腳

一本書上這樣寫著：“你給父母洗過腳嗎？如果沒有洗過，就給父母洗一次腳吧，來表表自己的心意?！睂Π?，父母工作很辛苦的，給父母洗一次腳，既可以表自己的孝心，又可以讓父母感到欣慰，下定決心后，我便開始準備起來。在媽媽驚訝而欣喜的神情中，我將***腳浸入到溫水中，像小時候媽媽給我洗腳一樣。媽媽眼圈紅紅的，摸著我的頭說不出話來。原來父母是那么容易滿足。

篇10

王教練胖胖的，長著黑色半長發(fā)，穿著連衣黑泳衣，皮膚黑黑的。

我們二十個人，點完名開始做準備活動。

今天學習吸氣、憋氣、出氣和漂。首先是吸氣，我們深吸一口氣，憋住，再用嘴吐出來，反復幾次，我們連續(xù)做了五次，就下水了。

我怕嗆水，就捏住鼻子，再往下沉。連續(xù)幾次，我慢慢松開了手，第一次就嗆得我咳咳咳直咳嗽。恰巧這時，王教練說我們不可以再捏住鼻子了。我膽戰(zhàn)心驚往下沉，沒有嗆水，第二次，第三次，都沒有！看來學的挺到位。

我們又學漂浮，第一個，老師說像猛虎撲食一樣，從中間位置撲到墻邊，抓住地邊。老師做了示范，我們跟著做！

我第一次沒有成功，差一點抓到，第二次成功，第三次成功！看來也不錯，老師讓我們休息，打水仗，我們樂開了花，拼命向?qū)Ψ綕娝?/p>

老師一聲哨響，結(jié)束了這場戰(zhàn)事激烈的水仗。

接下來，是從墻壁向外撲，我第一次，撲到了倒數(shù)第二的位置。第二次，我的成績突飛猛進，越到了第一名！

老師要開始這節(jié)課的小測試，首先就是吸氣動作，我們深吸一口氣，抓住地邊，不捏鼻子下水了。老師54321數(shù)著，我的第一項測試完美結(jié)果，對方指指點點，有的說藍帽子的小男孩沒做好，有的說紅帽子的小女孩沒做好。

輪到對方時，一眼能看出那個紅帽紅衣綠眼睛的女孩子沒沉下去，粉帽紫衣的女孩嗆水了。

最后是我不大有把握的漂浮。我們從外向內(nèi)漂，我差一點點就沒抓住，最后掙扎著抓住了。對方竟然沒人注意我！從內(nèi)向外，我非常有把握。一撲，果真第一。

對方又開始了指指點點。