牛奶蛋白過(guò)敏范文
時(shí)間:2023-03-28 13:48:07
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篇1
[關(guān)鍵詞] 牛奶蛋白過(guò)敏;嬰兒;腹瀉病;氨基酸配方粉
[中圖分類號(hào)] R725.7 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] B [文章編號(hào)] 1673-9701(2012)31-0131-02
牛奶蛋白過(guò)敏是小兒最常見(jiàn)的食物過(guò)敏之一,在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家,嬰兒牛奶過(guò)敏發(fā)生率達(dá)2.0%~7.5%[1]。近年來(lái),隨著臨床醫(yī)學(xué)發(fā)展及人們生活水平提高,兒科醫(yī)師越來(lái)越關(guān)注牛奶蛋白過(guò)敏與嬰兒腹瀉病的關(guān)系。本文對(duì)近兩年來(lái)我科住院及門診由牛奶蛋白過(guò)敏所致嬰兒腹瀉病20例患者的臨床資料進(jìn)行分析總結(jié)。
1對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象
2010年2月~2012年2月在我院門診及住院20例1~6個(gè)月嬰兒,其中男15例,女5例,全部滿足下例條件:①主要癥狀除反復(fù)腹瀉外,部分伴膿血便、嘔吐、濕疹;②腸鏡提示腸黏膜有灶性紅斑、小結(jié)節(jié)、糜爛甚至潰瘍等不同病理改變;③食物特異性免疫球蛋白G檢測(cè)一種或多種蛋白不耐受;④食物回避試驗(yàn)或激發(fā)試驗(yàn)陽(yáng)性;⑤輔食添加至蛋清/蛋黃、鱈魚、牛肉、雞肉、小麥、西紅柿、大米中的3~4種。
1.2 方法
采集患兒喂養(yǎng)史、家族過(guò)敏史及臨床表現(xiàn),對(duì)20例1~6個(gè)月嬰兒進(jìn)行血細(xì)胞分析、凝血系列、肝功能、便常規(guī)及培養(yǎng)、腸鏡檢查、食物特異性免疫球蛋白G檢測(cè)。
2 結(jié)果
2.1 過(guò)敏情況及喂養(yǎng)情況
20例患兒5例皮膚濕疹,2例家長(zhǎng)患有過(guò)敏性疾病,15例配方奶粉喂養(yǎng),3例母乳+配方奶粉混合喂養(yǎng)。
2.2 臨床表現(xiàn)
生后由于母乳不足,給予添加配方奶粉喂養(yǎng)后,出現(xiàn)腹瀉、膿血便、嘔吐、濕疹等。發(fā)病時(shí)間大多為生后1~3個(gè)月,臨床上均以反復(fù)腹瀉伴/不伴膿血便為主要臨床表現(xiàn),既往診斷急性腹瀉病或急性感染性腹瀉病,予抗感染、補(bǔ)液、止瀉等對(duì)癥治療后,大便呈黃色糊狀,無(wú)肉眼膿血便及鏡下血便,每日1~2次,不久再次發(fā)作。其中5例伴有皮膚濕疹,大部分濕疹見(jiàn)于顏面部、頸部、兩耳廓及四肢褶皺處,臨床表現(xiàn)為瘙癢,部分可滲出、結(jié)痂,皮膚科予外用藥局部治療后好轉(zhuǎn),但經(jīng)常復(fù)發(fā)。2例患兒家長(zhǎng)有過(guò)敏性鼻炎病史。
2.3 輔助檢查
2.3.1 血細(xì)胞分析檢查 20例白細(xì)胞計(jì)數(shù)均正常,其中嗜酸性粒細(xì)胞升高14例,貧血5例,血紅蛋白(95~105) g/L。
2.3.2 便常規(guī)檢查及便培養(yǎng)檢查 便常規(guī)檢查:白細(xì)胞++~+++/HPF,潛血試驗(yàn)陽(yáng)性12例;白細(xì)胞+/HPF,潛血試驗(yàn)陰性5例;白細(xì)胞(3~5)/HPF,潛血試驗(yàn)陰性3例;20例便培養(yǎng)均為培養(yǎng)出致病菌。
2.3.3 凝血系列、肝功能檢查 20例患兒化驗(yàn)?zāi)盗?、肝功能均正?!?/p>
2.3.4 腸鏡檢查結(jié)果 20例全部行電子腸鏡檢,15例腸黏膜灶性紅斑、小結(jié)節(jié)、糜爛甚至潰瘍;5例腸黏膜無(wú)明顯改變。見(jiàn)圖1。
2.3.5 食物特異性免疫球蛋白G檢測(cè) 采用食物特異性免疫球蛋白G抗體檢測(cè)試劑盒(美國(guó)BIOMERICA公司出品的Allerqua-ntTM Food IgG ELISA Kit),酶聯(lián)免疫法檢測(cè)20例患兒對(duì)牛奶、魚、蝦、大豆、花生、蛋黃/蛋清、牛肉、雞肉、西紅柿、小麥、鱈魚、玉米、大米等14種食物的敏感性;結(jié)果判定在全自動(dòng)酶標(biāo)儀450 mm波長(zhǎng)處測(cè)定每孔吸光度A值,通過(guò)與標(biāo)準(zhǔn)曲線比較得到IgG濃度(nakt/L)。食物特異性免疫球蛋白G判斷標(biāo)準(zhǔn):0級(jí)為陰性,+1級(jí)為輕度不耐受,+2級(jí)為中度不耐受,+3級(jí)為重度不耐受,20例患兒檢測(cè)結(jié)果示:15例僅牛奶+3;3例牛奶+3,蛋黃/蛋清+1;2例牛奶+2,鱈魚+1。
2.3.6 食物回避試驗(yàn)或激發(fā)試驗(yàn) 食物過(guò)敏的最好治療是回避不適宜食物,而激發(fā)試驗(yàn)則是診斷食物過(guò)敏的“金標(biāo)準(zhǔn)”[2]。所有患兒在未給予特殊藥物治療前,回避原有配方奶粉、母乳喂養(yǎng)及添加輔食,更換為氨基酸配方粉(商品名紐康特),其中12例在1周臨床癥狀明顯好轉(zhuǎn),糞便轉(zhuǎn)為黃色糊狀,復(fù)查便常規(guī)白細(xì)胞(0~3)/HPF,潛血試驗(yàn)陰性;5例3 d復(fù)查便常規(guī)白細(xì)胞陰性,潛血試驗(yàn)陰性;濕疹患兒2周內(nèi)濕疹完全消退。本研究隨訪3個(gè)月以上患兒15例,其中12例服用氨基酸配方粉3個(gè)月后替換為普通配方奶及添加輔食半年內(nèi)無(wú)臨床癥狀,其余3例停用氨基酸配方粉后再次出現(xiàn)腹瀉、膿血便,嘔吐及顏面部濕疹,更換為氨基酸配方粉后不久臨床癥狀消失,表明小兒腹瀉病與牛奶蛋白過(guò)敏密切相關(guān)。
3 討論
嬰兒是食物過(guò)敏的高危人群,其中以牛奶蛋白過(guò)敏最多見(jiàn)。牛奶蛋白過(guò)敏是指機(jī)體牛奶蛋白的高反應(yīng)性,可涉及多器官和多系統(tǒng),表現(xiàn)為皮膚、胃腸道和呼吸道癥狀[3],臨床可分為IgE介導(dǎo)型和非IgE介導(dǎo)型,前者表現(xiàn)為皮膚搔癢、蕁麻疹、血管性水腫、喘息發(fā)作、鼻炎、嘔吐、腹瀉等,常在進(jìn)食后數(shù)分鐘內(nèi)出現(xiàn);非IgE介導(dǎo)型主要表現(xiàn)為特異性皮炎、慢性腹瀉、膿血便、缺鐵性貧血、便秘,濕疹等,部分患兒可出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,多于進(jìn)食后數(shù)小時(shí)或數(shù)天后出現(xiàn)[4]。本研究對(duì)象為1~6個(gè)月嬰兒,以腹瀉、膿血便、嘔吐、濕疹等為主要表現(xiàn),發(fā)病隱匿,以非IgE介導(dǎo)為主,與文獻(xiàn)相符。
牛奶蛋白過(guò)敏的診斷需要詳細(xì)地收集病史、喂養(yǎng)史、家族史等多方面的信息。臨床常用方法有:牛奶蛋白回避及激發(fā)試驗(yàn)、雙盲安慰劑對(duì)照牛奶激發(fā)試驗(yàn)、食物變應(yīng)原皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)、血清異性IgE測(cè)定等[5,6]。雙盲安慰食物激發(fā)試驗(yàn)是診斷牛奶過(guò)敏的金標(biāo)準(zhǔn),此方法診斷周期長(zhǎng),程序較復(fù)雜,且條件要求高,目前較少采用。臨床上常用的是通過(guò)采集臨床癥狀、生長(zhǎng)發(fā)育情況、家庭過(guò)敏史、喂養(yǎng)史及添加輔食等,結(jié)合皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)和牛奶回避、激發(fā)試驗(yàn)診斷牛奶過(guò)敏。臨床實(shí)踐中,小嬰兒牛奶蛋白過(guò)敏以非IgE介導(dǎo)為主,血清異性IgE測(cè)定陽(yáng)性率極低。嬰兒皮膚嬌嫩易致皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)不準(zhǔn)確,痛苦較大,故臨床僅作為參考。本實(shí)驗(yàn)研究對(duì)象為小嬰兒,其中5例皮膚濕疹,2例家長(zhǎng)有過(guò)敏性疾病,15例生后奶粉喂養(yǎng),混合喂養(yǎng)5例,提示病史資料的收集對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的診斷有重要意義。
牛奶蛋白回避或激發(fā)試驗(yàn)對(duì)IgE介導(dǎo)或非IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)均有效,簡(jiǎn)單易行,是目前臨床上診斷嬰兒牛奶蛋白過(guò)敏最常用方法[7]。本實(shí)驗(yàn)20例小嬰兒臨床表現(xiàn)主要為反復(fù)腹瀉伴/不伴膿血便、嘔吐、輕度貧血、皮膚濕疹等遲發(fā)型牛奶過(guò)敏。既往以急性腹瀉病或急性感染性腹瀉病治療無(wú)效或不久再次發(fā)作,而給予氨基酸配方粉(紐康特)替代飲食或回避牛奶蛋白攝入1周后,大便每日1~2次,性狀為黃色糊狀,未見(jiàn)肉眼血便及鏡下血便;2周內(nèi)患兒濕疹完全消退。停用氨基酸配方粉再次進(jìn)食普通配方奶粉及牛奶蛋白后,部分患兒臨床癥狀復(fù)發(fā),與本實(shí)驗(yàn)結(jié)果一致。
牛奶蛋白過(guò)敏的治療主要有環(huán)境控制,飲食控制、藥物治療,而回避牛奶蛋白及含牛奶蛋白的食物是治療的關(guān)鍵。氨基酸配方奶粉是以純化的氨基酸或寡肽為基礎(chǔ),完全回避了牛奶蛋白,且含有正常量的脂肪和碳水化合物,其營(yíng)養(yǎng)可保證嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的正常需要,是目前解決牛奶蛋白過(guò)敏的最好選擇。
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篇2
最近,在其著作《無(wú)毒一身輕》一書中他以“完全顛覆傳統(tǒng)健康觀念”為主題,多次提及牛奶導(dǎo)致骨質(zhì)疏松;牛奶不是給人是給牛喝的,以及牛奶致過(guò)敏等。
針對(duì)林光?!芭D逃泻φ摗钡牧鱾?國(guó)內(nèi)15位權(quán)威醫(yī)學(xué)專家聯(lián)合撰文,予以反駁和回?fù)簟?010年3月23日,衛(wèi)生部網(wǎng)站全文刊登了由中國(guó)疾病預(yù)防控制中心陳春明研究員、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心陳孝曙研究員、軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院程義勇研究員等15位營(yíng)養(yǎng)學(xué)、食品科學(xué)和預(yù)防醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的權(quán)威專家聯(lián)合撰寫文章《健康宣教應(yīng)當(dāng)尊重科學(xué)與事實(shí)――駁斥“牛奶有害論”》。專家們嚴(yán)正提出,“健康教育應(yīng)當(dāng)以科學(xué)知識(shí)為依據(jù),不能為了標(biāo)新立異而信口開(kāi)河”。那么,雙方PK真理在哪邊呢?
PK觀點(diǎn)1牛奶是否有利人體健康?
林光常觀點(diǎn):牛奶是牛喝的,不是人喝的。
林光常認(rèn)為:牛奶里的蛋白質(zhì)含量是母乳的3倍,而且它的蛋白質(zhì)幾乎都是酪蛋白,這種蛋白質(zhì)“堅(jiān)硬、粗糙、非常難消化”,會(huì)造成人體消化不良。80%以上的現(xiàn)代“文明病”都跟蛋白質(zhì)攝取過(guò)量有關(guān),過(guò)量的蛋白質(zhì)會(huì)殺人,蛋白質(zhì)代謝時(shí)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),導(dǎo)致人體體質(zhì)偏酸,容易生病。
專家團(tuán)觀點(diǎn):牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)全面、易于消化吸收、有利于人體健康的食品。
專家團(tuán)說(shuō):牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食品。研究證明:牛奶蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體接近,而且具有良好的消化吸收率和利用率,在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上是公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)蛋白。在很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)實(shí)驗(yàn)中,酪蛋白經(jīng)常作為標(biāo)準(zhǔn)蛋白或參考蛋白。此外,牛奶中含有幾乎所有種類的維生素和礦物質(zhì),還含有乳鐵蛋白、免疫球蛋白、生長(zhǎng)因子等大量的生理活性物質(zhì)。
世界各國(guó)數(shù)以億計(jì)的嬰幼兒和少年兒童,以牛奶作為主要輔食,獲得了良好的發(fā)育和健康狀況,就是極有說(shuō)服力的例證。反之,幾年前發(fā)生在安徽阜陽(yáng)的“大頭娃娃”事件,就是因?yàn)槭秤眉倜皞瘟印澳谭邸敝械鞍踪|(zhì)含量太低,導(dǎo)致了幼兒營(yíng)養(yǎng)缺乏、發(fā)育畸形,嚴(yán)重者乃至死亡。事實(shí)說(shuō)明,牛奶這種食品對(duì)于發(fā)育期的兒童青少年具有不可替代的作用。歐洲、美國(guó)、日本等許多國(guó)家的居民,即使在成年之后以至老年仍然大量消費(fèi)牛奶及其制品,對(duì)其改善營(yíng)養(yǎng)狀況、強(qiáng)健體質(zhì)發(fā)揮了有益的效用。
PK觀點(diǎn)2牛奶會(huì)不會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏?
林光常觀點(diǎn):喝牛奶導(dǎo)致過(guò)敏。
林光常認(rèn)為:喝牛奶會(huì)導(dǎo)致人體過(guò)敏,孩子過(guò)敏不要喝牛奶自然就好了。
專家團(tuán)觀點(diǎn):牛奶致敏只是個(gè)別現(xiàn)象。
專家團(tuán)解釋說(shuō):牛奶蛋白引起的過(guò)敏問(wèn)題,僅在很少的人身上發(fā)生。由于個(gè)體之間的差異,有些人對(duì)蠶豆過(guò)敏,有些人對(duì)魚蝦貝類過(guò)敏,還有一些人對(duì)牛奶、大豆、花生、海帶過(guò)敏。
食物過(guò)要是少數(shù)人具有的過(guò)敏體質(zhì)引起的,最常見(jiàn)于生命的頭1~2年,大部分人3歲以后過(guò)敏反應(yīng)逐漸下降,只有1%~2%的成人仍然存在食物過(guò)敏問(wèn)題。相比而言,我國(guó)居民更多見(jiàn)的食物過(guò)敏源是魚蝦和貝類。無(wú)論從哪個(gè)角度看,都不應(yīng)該用少數(shù)人的食物過(guò)敏問(wèn)題作為全體國(guó)人禁食牛奶的理由。
PK觀點(diǎn)3喝牛奶補(bǔ)不補(bǔ)鈣?
林光常觀點(diǎn):喝牛奶不補(bǔ)鈣反減鈣。
林光常認(rèn)為:牛奶中含有的大量蛋白質(zhì),在人體代謝的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),經(jīng)常喝牛奶,就會(huì)越喝體質(zhì)越酸。而我們身體有一種自主機(jī)能,會(huì)從身體里面溶出堿性物質(zhì)去平衡這個(gè)酸性,這時(shí)堿性特別高的鈣就容易溶出,體質(zhì)越酸,鈣也就流失得越多。
專家團(tuán)觀點(diǎn):適量喝牛奶,決不會(huì)引起鈣的丟失。
專家團(tuán)指出:過(guò)量攝入蛋白質(zhì)確實(shí)可能影響鈣在體內(nèi)的保留,但是我國(guó)居民膳食中的蛋白質(zhì)水平并未達(dá)到西方居民那種過(guò)量的程度。一些美國(guó)人將牛奶當(dāng)水喝,每天可以達(dá)到1 000 ml以上(含鈣1 500 mg),再加上進(jìn)食大量的肉類,其蛋白質(zhì)攝入總量每天超過(guò)120g;而我國(guó)居民目前每日蛋白質(zhì)攝入量大約70g,每日鈣攝入量不到400 mg。因此建議大家適量攝入奶制品,用牛奶中豐富的鈣來(lái)補(bǔ)充我國(guó)居民膳食鈣不足的缺陷,決不會(huì)引起鈣的丟失。
PK觀點(diǎn)4牛奶是否會(huì)導(dǎo)致慢性病增加?
林光常觀點(diǎn):牛奶導(dǎo)致慢性病增加。
林光常曾表示:喝牛奶會(huì)引發(fā)糖尿病、哮喘、骨質(zhì)疏松癥等慢性病的增加。為了遠(yuǎn)離慢性病,應(yīng)該控制牛奶的攝入。
篇3
牛奶真的不能喝了嗎?這里,我們摘取《我為什么反對(duì)喝牛奶?》一文中的主要觀點(diǎn),請(qǐng)相關(guān)專家逐一評(píng)說(shuō)――
觀點(diǎn)一:牛奶導(dǎo)致蛋白質(zhì)過(guò)量
林光常博士:蛋白質(zhì)重要不重要?非常重要。適量的蛋白質(zhì)對(duì)身體是非常好的,過(guò)量的蛋白質(zhì)會(huì)殺人。所有現(xiàn)代文明病,80%以上的罹患,都跟蛋白質(zhì)攝取過(guò)量有關(guān)。
體重乘上0.6,就是你一天需要的克數(shù)。比如說(shuō)體重60千克,你一天需要的是36克??墒悄阒绬幔磕汶S便一杯牛奶喝下去,再吃一個(gè)蛋,你很快就會(huì)超過(guò)了……
洪昭毅教授:首先,根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2000年公布的最新標(biāo)準(zhǔn),我國(guó)正常成人每天每千克體重應(yīng)該攝入1.16克蛋白質(zhì)(大約相當(dāng)于每人每天需要75克蛋白質(zhì)),老年人應(yīng)增加到每天1.27克/千克體重,小兒正處于不斷的生長(zhǎng)發(fā)育中,其需要量相對(duì)更多。決不是“體重乘上0.6”。目前,大多數(shù)中國(guó)人所面臨的主要問(wèn)題,還是蛋白質(zhì)攝入不足。就喝牛奶而言,根據(jù)最近的調(diào)查,我國(guó)居民平均每人每年攝入的牛奶只有8.1升(人均每天22毫升),不足全世界人均值的1/12,在這樣的實(shí)際情況下,還奢談牛奶導(dǎo)致蛋白質(zhì)過(guò)量,豈非可笑之至?
范志紅博士:蛋白質(zhì)過(guò)多確實(shí)有害。然而,中國(guó)人膳食中的蛋白質(zhì)主要來(lái)自哪里?其中一半左右來(lái)自于糧食類主食(大米蛋白質(zhì)含量7%~8%,面粉為10%~12%),余下的來(lái)自肉類(含蛋白質(zhì)15%~20%),以及豆類和豆制品(大豆蛋白質(zhì)含量35%~40%,豆腐干含蛋白質(zhì)20%左右,水豆腐5%左右),還有雞蛋(蛋白質(zhì)含量13%左右),最后才輪到牛奶(蛋白質(zhì)含量3%)。一杯牛奶含蛋白質(zhì)只不過(guò)7.5克,僅占一個(gè)輕體力活動(dòng)男人一日推薦量的10%,要控制蛋白質(zhì)攝入量,少喝牛奶能起到多大作用?隨便一杯牛奶喝下去,就很容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)過(guò)量的觀點(diǎn),真是杞人憂天。
王丁棉副會(huì)長(zhǎng):牛奶中蛋白質(zhì)含量不是最高最多,但種類多且品質(zhì)最佳。牛奶蛋白質(zhì)中含有8種人體必需而自身又不能自行合成的氨基酸,只能從食物中獲得,且其中的蛋氨酸和賴氨酸在植物蛋白中含量很少。大部分的中國(guó)人,他們對(duì)蛋白質(zhì)與鈣的攝入不是超量而是不足。1杯牛奶加1個(gè)雞蛋就會(huì)使蛋白過(guò)量的說(shuō)法,我認(rèn)為是荒謬至極的謊言。
觀點(diǎn)二:牛奶是過(guò)敏的元兇
林光常博士:去年我回到臺(tái)灣的時(shí)候,我妹妹的小孩,才4個(gè)月大,身體過(guò)敏非常厲害,我就跟妹妹講:“牛奶不要喝!”結(jié)果,第二天就好了一半。我跟她解釋:很多小孩子會(huì)過(guò)敏,我在世界各地都看到,每天抓,癢??!我說(shuō)牛奶不要喝就好了,蛋不要吃,就好了,就這么簡(jiǎn)單。
再講一個(gè)在祖國(guó)大陸的研究,在重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院,花費(fèi)了將近一年時(shí)間,研究人員對(duì)3140名2歲以下兒童進(jìn)行食物過(guò)敏的流行病學(xué)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)4~6個(gè)月大的孩子,是食物過(guò)敏的高發(fā)年齡段,其中以牛奶和雞蛋為引起兒童食物過(guò)敏最常見(jiàn)的食物,占整個(gè)食物過(guò)敏患者的63.6%。當(dāng)孩子出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、打噴嚏和皮膚濕疹癥狀的時(shí)候,就是告訴你:我不能吃這些東西,不要再喂我吃了。
黎海芪教授:對(duì)兒童而言,常見(jiàn)的致敏食物有牛奶、雞蛋,其次為花生、大豆、魚和橘子。在牛奶、雞蛋、花生三種最常見(jiàn)的致敏食物中,花生過(guò)敏最嚴(yán)重,持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)。國(guó)外4個(gè)用牛奶誘發(fā)過(guò)敏的研究表明,有2.2%~2.8%的小兒在1~2歲時(shí)出現(xiàn)牛奶過(guò)敏。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院首次在國(guó)內(nèi)報(bào)告,0~24個(gè)月兒童食物過(guò)敏的患病率為3.5%~5.2%。
王丁棉副會(huì)長(zhǎng):發(fā)生食物過(guò)敏的小兒畢竟是少數(shù),也不能籠統(tǒng)地把食物過(guò)敏的原因都?xì)w結(jié)到牛奶身上。僅因極小部分的嬰幼兒對(duì)牛奶有過(guò)敏,就封殺所有的人飲用牛奶,這未免有些因噎廢食。
范志紅博士:醫(yī)學(xué)研究中發(fā)現(xiàn),4~6個(gè)月的孩子用牛奶來(lái)喂,有可能增加皮膚過(guò)敏的發(fā)生率,但并不能得出長(zhǎng)大后不能喝牛奶的結(jié)論。過(guò)去,中國(guó)人祖祖輩輩都不喝牛奶,照樣有人過(guò)敏,不能把皮膚過(guò)敏的成因都?xì)w罪于牛奶。
觀點(diǎn)三:牛奶無(wú)法消化
林光常博士:現(xiàn)在牛奶里的蛋白質(zhì)是母奶的3倍,我們身體根本沒(méi)有辦法處理,而且它的蛋白質(zhì)幾乎都是酪蛋白,身體非常難消化,那就造成消化不良的問(wèn)題。胃病、胃酸過(guò)多、胃痛,我說(shuō)你酪蛋白不要吃就好了,就這么簡(jiǎn)單。
根據(jù)英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究,英國(guó)目前至少有700萬(wàn)人喝牛奶后,因?yàn)槲改c無(wú)法完全消化而產(chǎn)生了長(zhǎng)期疲勞、關(guān)節(jié)炎、消化不良等健康問(wèn)題,這些癥狀在醫(yī)學(xué)上叫乳糖不耐癥。英國(guó)專門治療這個(gè)疾病的馬太醫(yī)生就說(shuō),臨床上他對(duì)這些病人進(jìn)行調(diào)查,在他們不喝牛奶之后,健康狀況就有顯著的改善,甚至完全恢復(fù)健康。原先喝牛奶的在不喝牛奶之后,疲勞、頭痛、持續(xù)性的腸胃不適、氣喘、心悸,卻完全消失。
范志紅博士:所謂牛奶蛋白質(zhì)比母乳高3倍而難以消化,僅僅是對(duì)于1歲以內(nèi)嬰兒來(lái)說(shuō)的,而不能套用到成年人身上。難道說(shuō),牛肉蛋白質(zhì)含量比母乳高9倍,就不能吃牛肉了么?大豆蛋白質(zhì)含量是母乳的30倍,難道就不能吃?成年人難道還要喝蛋白質(zhì)含量1.2%的母乳?
至于喝牛奶會(huì)導(dǎo)致乳糖不耐癥,這是一個(gè)不準(zhǔn)確的提法。乳糖不耐癥是因?yàn)槎嗄觊L(zhǎng)期不接觸牛奶,突然喝牛奶而導(dǎo)致的腸道消化不良反應(yīng)。如果從斷奶后的1~3歲開(kāi)始,經(jīng)常喝少量牛奶或酸奶,維持乳糖酶活性,便不會(huì)發(fā)生明顯的乳糖不耐反應(yīng)。
蔡?hào)|聯(lián)教授:盡管中國(guó)人發(fā)生乳糖不耐癥的比率較高,但是由于牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,我們并不能因此反對(duì)大家喝奶,只不過(guò)喝奶要有正確的方式。少量多次地飲用乳制品,或同谷物(如餅干)一起食用,都是避免乳糖不耐癥的好方法。酸奶中的乳糖已經(jīng)分解,所以乳糖不耐受者可以喝酸奶?,F(xiàn)在還有加入乳糖酶的鮮奶,乳糖不耐者完全可以喝。
觀點(diǎn)四:牛奶越喝越缺鈣
林光常博士:現(xiàn)在的牛奶含有大量蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)在身體里代謝的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),這樣體質(zhì)就會(huì)偏酸,體質(zhì)偏酸就容易生病,而我們身體有一個(gè)自主機(jī)能,會(huì)從身體里面溶出堿性物質(zhì)去平衡這個(gè)酸性,讓你不會(huì)那么快生病。
那么各位,我們身體里面什么物質(zhì)堿性特別高?。烤褪氢}。
所以你越喝牛奶,體質(zhì)越酸,鈣又是儲(chǔ)存在骨骼里面,所以骨頭里面的鈣就溶出越多――越喝牛奶,就產(chǎn)生越多酸性物質(zhì),酸性物質(zhì)越多,鈣就越流失,鈣質(zhì)越流失,你越以為不夠,再去喝牛奶補(bǔ)鈣,越喝牛奶鈣越流失。
所以我的結(jié)論是:想得骨質(zhì)疏松癥嗎?請(qǐng)多喝牛奶。
范志紅博士:林博士忘記了一個(gè)最基本的事實(shí):牛奶并非酸性食品。相反,它呈弱堿性。關(guān)于這一點(diǎn),有很多學(xué)術(shù)著作當(dāng)中的數(shù)據(jù)為證。這是因?yàn)?,牛奶中富含鈣、鎂、鉀等金屬元素,總體平衡的結(jié)果,堿性元素略占優(yōu)勢(shì)。據(jù)我國(guó)測(cè)定數(shù)據(jù),100克牛奶中含鉀高達(dá)120~130毫克,鈣110~140毫克(平均約為120毫克),而磷只有60~80毫克。林博士并不充分了解牛奶的化學(xué)組成,卻信口推斷牛奶為酸性食品,在學(xué)術(shù)上未免顯得有些不嚴(yán)謹(jǐn)。既然牛奶并非令人體質(zhì)偏酸的食品,所謂“牛奶越喝越缺鈣”的理論就站不住腳了。
洪昭毅教授:其實(shí),關(guān)于攝入過(guò)多蛋白質(zhì)造成鈣的丟失問(wèn)題,科學(xué)家早有研究,而且結(jié)論也很明確:每多吃1克蛋白質(zhì)可導(dǎo)致10毫克尿鈣的丟失。但其原因并非林博士所說(shuō)牛奶酸堿性的問(wèn)題,而主要與蛋白質(zhì)食物中所含的磷酸鹽(可能還有硫酸鹽)可與鈣結(jié)合成復(fù)合物,不利于腎小管對(duì)其再次吸收有關(guān)。
現(xiàn)在的問(wèn)題是,只有當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入量超過(guò)了人體需要,才會(huì)出現(xiàn)促進(jìn)尿鈣排泄增多的現(xiàn)象。而前面已經(jīng)講過(guò),大多數(shù)中國(guó)人所面臨的主要問(wèn)題,還是蛋白質(zhì)攝入不足。
即使有個(gè)別人多喝了一點(diǎn)牛奶,也絕不可能造成缺鈣。因?yàn)槊?00毫升牛奶含鈣120毫克,其吸收率一般在30%~40%之間,也就是有36~48毫克的鈣被吸收,100毫升牛奶含有3克的蛋白質(zhì),最多增加30毫克的鈣丟失,結(jié)果還是正平衡。當(dāng)然我們并不是提倡過(guò)多地飲用牛奶,每天250毫升便已足夠,任何東西都是“過(guò)猶不及”的。
蔡?hào)|聯(lián)教授:經(jīng)科學(xué)測(cè)試,牛奶中的鈣非常豐富,含量也高,且最易為人體吸收,是自然界中最好的鈣源之一。
骨質(zhì)疏松癥不僅取決于膳食中是否缺乏鈣的來(lái)源,也取決于機(jī)體對(duì)鈣吸收和保持能力的強(qiáng)與弱。這種吸收和保持能力的強(qiáng)弱,又與人的年齡、體內(nèi)的內(nèi)分泌即性激素強(qiáng)弱、缺少陽(yáng)光照射以及缺少運(yùn)動(dòng)等有很大的關(guān)系。不能簡(jiǎn)單地把骨質(zhì)疏松歸咎于牛奶。
觀點(diǎn)五:多喝牛奶易患乳癌
林光常博士:最近世界乳癌醫(yī)學(xué)會(huì)在渥太華開(kāi)會(huì),科學(xué)家提出了許多的報(bào)告,其中一個(gè)研究報(bào)告發(fā)現(xiàn),如果奶牛注射生長(zhǎng)激素以后,牛奶中會(huì)出現(xiàn)一種叫IGF1的生長(zhǎng)激素,而它是導(dǎo)致乳癌的禍?zhǔn)住槭裁慈榘┈F(xiàn)在在沿海地區(qū)的城市是女性癌癥的第一名?跟牛奶有直接的關(guān)聯(lián)。正常乳牛的牛奶中并不含有很高的IGF1,可是如果打完生長(zhǎng)激素,IGF1會(huì)比一般的牛奶高出40倍!IGF1加入到正常的細(xì)胞中,細(xì)胞就很容易癌化,而乳癌患者體內(nèi)IGF1都非常高。就是牛奶喝出來(lái)的。
李躍民教授:林博士說(shuō)的那種富含IGF1的牛奶在我國(guó)沒(méi)有,因?yàn)槲覈?guó)限制注射牛生長(zhǎng)激素用于增奶和育肥,這和歐洲的規(guī)定相同。既然在我國(guó)沒(méi)有生產(chǎn)這種富含IGF1的牛奶,也就不應(yīng)該將沿海地區(qū)人們喝牛奶較多與患乳癌多聯(lián)系起來(lái)。
洪昭毅教授:生長(zhǎng)激素是一種非常昂貴的藥品,如果真的想要通過(guò)注射生長(zhǎng)激素來(lái)提高牛奶的產(chǎn)量,那么簡(jiǎn)直就是用黃金去換取同樣重量的廢鐵。除了價(jià)格昂貴以外,注射生長(zhǎng)激素能增加牛奶的產(chǎn)量,是最近才報(bào)道的,養(yǎng)牛的牧民也不可能很早就應(yīng)用這一科研成果。
蔡?hào)|聯(lián)教授:牛奶和奶制品干酪中含有一種叫CLA的物質(zhì),能有效破壞人體內(nèi)有致癌危險(xiǎn)的自由基,并能迅速和細(xì)胞膜結(jié)合,使細(xì)胞處于防御制癌物質(zhì)侵入的狀態(tài),從而起到防癌作用。而且,牛奶中所含的鈣能在人腸內(nèi)有效破壞致癌物質(zhì),使其分解改變成非致癌物質(zhì),并排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B2、維生素D等對(duì)胃癌和結(jié)腸癌都有一定的預(yù)防作用。而且牛奶中還含有多種能增強(qiáng)人體抗病能力的免疫球蛋白抗體,也有防癌作用。
觀點(diǎn)六:牛奶,糖尿病的病因
林光常博士:我拿幾份最近的報(bào)告給大家做說(shuō)明。芬蘭的研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝500毫升,也就是半公升以上牛奶的兒童,他們親屬之中如果又有人得糖尿病,他們會(huì)比牛奶喝得少的孩子高出5倍的可能性發(fā)展成為1型糖尿病患者……為什么現(xiàn)在1型糖尿病越來(lái)越多?就是牛奶。
劉尊永教授:嬰兒選用牛奶喂養(yǎng)會(huì)不會(huì)引起糖尿?。繉?duì)該問(wèn)題的研究已經(jīng)多年了,但進(jìn)展較慢,正反兩方的觀點(diǎn)都有。也就是說(shuō),喝牛奶會(huì)不會(huì)引起糖尿病,現(xiàn)在并無(wú)明確的答案。林博士用尚未得到證實(shí)的理論來(lái)反對(duì)喝牛奶,未免太過(guò)草率。
那么,糖尿病患者還喝不喝牛奶?日本國(guó)立健康營(yíng)養(yǎng)研究所研究人員最近研究發(fā)現(xiàn),米飯和牛奶同時(shí)食用可以降低血糖指標(biāo),對(duì)于防治糖尿病很有幫助。美英等國(guó)研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者經(jīng)常飲食牛奶,有助于糖尿病的治療。研究指出,糖尿病患者飲用牛奶有助于補(bǔ)體內(nèi)鈣的流失,可緩解病情,又有助于預(yù)防經(jīng)常性抽筋和背痛等并發(fā)癥。此外,牛奶還可補(bǔ)充患者膳食中蛋白質(zhì)和熱量的不足,也有利于糖尿病的治療。
(本刊下期將另文刊載國(guó)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家關(guān)于牛奶相關(guān)知識(shí)的介紹。)
編后:通過(guò)各方面專家的解答,相信大家對(duì)于目前牛奶紛爭(zhēng)的是與非已經(jīng)有了一個(gè)判斷。事實(shí)上,人們對(duì)食品安全的理解與認(rèn)識(shí)是一個(gè)不斷深化的過(guò)程,有不同的聲音或新的見(jiàn)解很正常,把它們作為專業(yè)人士間的學(xué)術(shù)交流也無(wú)可厚非。但是,當(dāng)它作為一種科普形式,面對(duì)的是普通百姓時(shí),就應(yīng)該慎重了。
篇4
牛奶喝多不好,原因如下:
1、牛奶喝多易造成人體缺鈣,牛奶有補(bǔ)鈣之效,這是眾所周知的,牛奶中鈣質(zhì)的含量高,但磷的含量更高,磷和鈣質(zhì)相互抑制,喝太多牛奶不能起到補(bǔ)鈣之效,反而會(huì)引起缺鈣。尤其是老年人,非常大可能加重骨質(zhì)疏松;
2、牛奶喝多易引起皮膚過(guò)敏,牛奶中含有很多的蛋白質(zhì),部分人對(duì)牛奶蛋白表現(xiàn)出過(guò)敏,這種現(xiàn)象隨著喝純牛奶的時(shí)間延長(zhǎng)而加重,部分人免疫力差,喝牛奶過(guò)多情況下容易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏;
3、牛奶喝多易造成消化不良,牛奶中蛋白質(zhì)的含量極高,在食用時(shí)需要良好的胃腸功能消化吸收,對(duì)體內(nèi)的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比較大,長(zhǎng)時(shí)間食用可能會(huì)影響人的消化功能。
(來(lái)源:文章屋網(wǎng) )
篇5
多數(shù)食物過(guò)敏的兒童在3歲以前可自行消退。但嚴(yán)重食物過(guò)敏或多種食物過(guò)敏的兒童可持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間,某些食物過(guò)敏可持續(xù)終生,如花生、堅(jiān)果、魚蝦類食物。最常見(jiàn)的過(guò)敏食物是牛奶、大豆、雞蛋、花生、小麥、魚、蝦、堅(jiān)果等。
臨床癥狀
有過(guò)敏家族史的兒童為發(fā)生食物過(guò)敏的高危兒童,如父母或兄弟姐妹患有濕疹、哮喘、過(guò)敏性鼻炎等疾病以及對(duì)藥物、化妝品或酒精等過(guò)敏。因涉及不同機(jī)制,可出現(xiàn)多種臨床癥狀。
皮膚癥狀 此為最常見(jiàn)癥狀,如濕疹、蕁麻疹,甚至是食物過(guò)敏的唯一癥狀。
消化道癥狀 此為家長(zhǎng)較易發(fā)現(xiàn)的癥狀,如便稀、產(chǎn)氣多、腹瀉、便秘、惡心、嘔吐等。有的嬰兒可因配方奶中的牛奶蛋白或母親食物中的某些蛋白質(zhì)成分進(jìn)入乳汁出現(xiàn)腸絞痛。對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的兒童,其大便可出現(xiàn)血或黏液,嚴(yán)重者可致貧血、生長(zhǎng)落后。
呼吸道癥狀 有鼻塞、流涕、流淚、眼紅、耳炎。有的兒童接觸某些食物立即出現(xiàn)口周癢、刺痛,出現(xiàn)嘴、舌、喉頭水腫。
嚴(yán)重過(guò)敏癥狀 有些對(duì)花生、堅(jiān)果、魚、蝦過(guò)敏的兒童可出現(xiàn)喘息、哮喘發(fā)作等嚴(yán)重過(guò)敏癥狀,甚至危及生命。
診治
家長(zhǎng)就醫(yī)時(shí)應(yīng)盡可能詳細(xì)描述患兒的臨床癥狀,并做到以下幾點(diǎn):
詳細(xì)記錄兒童飲食 注意癥狀是否與進(jìn)食某種食物有關(guān),進(jìn)食可疑食物的量與發(fā)生癥狀間隔的時(shí)間,診治情況如何,有無(wú)食物污染的可能性等。家長(zhǎng)如能詳細(xì)記錄近2周兒童的飲食與相關(guān)癥狀關(guān)系以及用藥等情況,可幫助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)可疑食物與癥狀之間的關(guān)系。
配合完成診斷過(guò)程 如兒童對(duì)多種食物過(guò)敏,則食物排除和食物激發(fā)試驗(yàn)需逐一進(jìn)行,試驗(yàn)時(shí)間較長(zhǎng),需要家長(zhǎng)密切配合。激發(fā)試驗(yàn)可能發(fā)生嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng),治療過(guò)程中,家長(zhǎng)給兒童進(jìn)食的食物有發(fā)生嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn),因此,需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下隨訪診治。
避免誤食 家長(zhǎng)在給兒童制作食物過(guò)程中應(yīng)特別注意食具的清潔,避免導(dǎo)致兒童過(guò)敏的食物殘留。購(gòu)買食物時(shí)需仔細(xì)閱讀食物成分,避免誤食導(dǎo)致兒童過(guò)敏的食物,特別是易發(fā)生嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的食物。
藥物治療 有嚴(yán)重皮疹的患兒宜同時(shí)看皮膚科醫(yī)生。如若發(fā)生嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)(如胸悶、呼吸困難等危及生命的急癥),家長(zhǎng)需立即帶患兒去看皮膚科醫(yī)生。
預(yù)防
篇6
妮子的寶寶是天生的過(guò)敏性皮膚,別說(shuō)吃配方奶粉過(guò)敏,就連吃母乳都會(huì)過(guò)敏。看到寶寶臉上不停地發(fā)出一片片的奶癬,癢得小家伙嗷嗷直叫,妮子痛在心里卻束手無(wú)策,真不知該給寶寶吃點(diǎn)什么才好。咨詢了很多醫(yī)生和媽媽,有人建議可以嘗試羊奶粉,據(jù)說(shuō),羊奶粉不含過(guò)敏源,妮子抱著試試看的心理,從網(wǎng)上買了一罐羊奶粉喂寶寶,情況卻有了意想不到的轉(zhuǎn)變。寶寶臉上的濕疹不僅得到了抑制,并在慢慢好轉(zhuǎn),大便一天也能通上一兩次了,而且軟軟的呈淡黃色。寶寶的身體逐日壯實(shí)起來(lái),妮子也變成了一個(gè)快樂(lè)的媽媽。
改喂羊奶粉后,寶寶的狀況為什么會(huì)有如此大的變化?羊奶在世界一些發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū),如歐美、日本、臺(tái)灣等地被視為“乳中珍品”,他們?cè)谔岢溉槲桂B(yǎng)的同時(shí),建議沒(méi)有母乳的家庭將羊乳作為哺育嬰兒的最佳替代品,并建議患有過(guò)敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒飲用。那么,被稱為“奶中之王”的羊奶究竟有那些優(yōu)點(diǎn)呢?
不含過(guò)敏源
羊奶和人奶的蛋白質(zhì)形態(tài)相似,不含a-Is酪蛋白件奶中含),而a-Is酪蛋白不易被消化,是公認(rèn)的過(guò)敏源。
脂肪球小,易消化吸收
羊奶含有的脂肪球小,大小和人奶一樣,僅為牛奶的1/3,所以和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上。并且羊奶與母乳一樣含有豐富的中鏈脂肪酸(MCT),不會(huì)造成脂肪堆積,長(zhǎng)期飲用身體結(jié)實(shí)強(qiáng)壯而不發(fā)胖。
含特有的EGF因子
羊奶中含有神奇的EGF因子上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子,這種因子可以有效地幫助上皮細(xì)胞的生長(zhǎng),對(duì)氣管、腸胃、皮膚等粘膜細(xì)胞有修復(fù)作用;可增強(qiáng)人體的抵抗力,能有效預(yù)防和減輕感冒、支氣管炎、腸胃潰瘍等病痛。
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高于牛奶,對(duì)保護(hù)視力、恢復(fù)體能有好處。羊奶的總營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于牛奶,其中干物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)含量一般比牛奶高10%左右,比人奶高5%左右。羊奶含有多種礦物質(zhì)和維生素, 如鈣、磷、鉀、鎂、錳等,絕對(duì)含量比牛奶高1%。相對(duì)含量比牛奶高14%,而鈣、磷的含量是人奶的4至8倍。
乳糖含量低
乳糖存在于人奶、羊奶、牛奶等哺乳動(dòng)物的乳汁中,而牛奶中的乳糖含量高,分子大,不易被吸收,常造成胃腸部不適,如腹瀉、腹痛、腸鳴等癥狀,這屬子顯性“乳糖不耐受”癥。還有相當(dāng)部分沒(méi)有不適癥狀的人被稱為隱性“乳糖不耐受”癥,在亞洲90%的人具有不同形式的“乳糖不耐受”癥。西方國(guó)家的醫(yī)院專家早就認(rèn)識(shí)到“乳糖不耐受”癥和乳糖酶缺乏對(duì)人體的危害,而“乳糖不耐受”癥對(duì)嬰兒造成的危害更是令人擔(dān)憂,會(huì)造成人體營(yíng)養(yǎng)吸收不良,造成鐵缺乏和鋅缺乏,影響嬰兒腦部發(fā)育。羊奶乳糖含量低,分子小,一般不會(huì)造成腹部不適,適合乳糖不耐受人群飲用。
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篇7
可口可樂(lè)和牛奶能一起喝嗎 不建議這樣喝。牛奶屬于乳品飲料,富含蛋白質(zhì)和鈣,可樂(lè)是碳酸飲料,含有酸性物質(zhì),如果把可樂(lè)加入牛奶里,可樂(lè)中的碳酸根離子會(huì)和牛奶中的鈣離子反應(yīng),演化出碳酸鈣,同時(shí)可樂(lè)中的碳酸、山梨甲酸等防腐劑會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)變性,出現(xiàn)酪蛋白沉淀物,從而有白色絮狀物漂浮在可樂(lè)里,使飲品出現(xiàn)分層沉淀現(xiàn)象,不僅影響食欲,還會(huì)降低飲用牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,增加腸胃消化難度,因此不建議將可樂(lè)加牛奶搭配在一起喝。
可口可樂(lè)和牛奶一起喝有毒嗎 沒(méi)有毒。牛奶和可樂(lè)搭配在一起,只是會(huì)產(chǎn)生一些沉淀物質(zhì),這些磷酸鈣、碳酸鈣在人體的胃里,少量存在是不會(huì)影響身體健康的,能通過(guò)身體代謝,不會(huì)產(chǎn)生結(jié)石,但對(duì)于一些腸胃消化能力不好的人來(lái)說(shuō),如果喝多了牛奶加可樂(lè)可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、消化不良、腹瀉等癥狀。
可口可樂(lè)和牛奶一起喝了怎么辦 如果對(duì)牛奶不過(guò)敏的話喝了并無(wú)健康影響。牛奶和可樂(lè)一起喝了基本不會(huì)產(chǎn)生什么健康不適問(wèn)題,不過(guò)喝下去的蛋白質(zhì)沉淀物質(zhì),還是建議多喝水些幫助其代謝排出,但部分人對(duì)飲用牛奶過(guò)敏的話,可能喝后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象,如皮膚紅腫瘙癢、腹痛、腹瀉等,建議停止食用,必要時(shí)就醫(yī)診治,服用抗過(guò)敏藥物治療為宜。
可樂(lè)冰凍了怎么防止爆炸 1、完全解凍再打開(kāi):如果可樂(lè)已經(jīng)放冷凍室內(nèi)凍成冰塊的話,建議將可樂(lè)拿出來(lái)完全解凍之后再打開(kāi),里面的冰塊受熱融化后體積會(huì)有所變小,這樣瓶?jī)?nèi)的壓力也會(huì)有所下降,能減少爆炸的幾率。
篇8
目前,我國(guó)羊奶主產(chǎn)區(qū)集中于陜西、黑龍江、山東等省市,總產(chǎn)量已90多萬(wàn)噸,大多用于加工嬰幼兒羊奶粉,主要銷往長(zhǎng)三角、珠三角等地區(qū),年產(chǎn)值數(shù)10億元。
羊奶營(yíng)養(yǎng)功效
據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家介紹,羊奶在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界被稱為“奶中之王”,羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶,美國(guó)、歐洲的部分國(guó)家均把羊奶視為營(yíng)養(yǎng)佳品,歐洲鮮羊奶的售價(jià)是牛奶的7倍。羊奶粉是國(guó)內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)專家一致認(rèn)為最接近人奶的乳品,羊奶粉的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)構(gòu)成與人奶的基本相同,含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中的某些可致過(guò)敏的異性蛋白。因此,任何體質(zhì)的嬰兒都可以接受羊奶粉,特別是胃腸較弱、體質(zhì)較差的嬰兒;再有,羊奶粉中還特別含有在人奶中才有的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子(牛奶中不含),臨床證明上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子可修復(fù)上鼻、支氣管、胃腸等黏膜。國(guó)外專家們多次追蹤對(duì)比發(fā)現(xiàn),從嬰兒期喝羊奶的孩子其智力發(fā)育、牙齒發(fā)育、身體靈活性、協(xié)調(diào)性都比喝牛奶的孩子指數(shù)更高。
羊奶與牛奶的主要區(qū)別
(1)羊奶的脂肪球與蛋白質(zhì)顆粒只有牛奶的1/3,且顆粒大小均勻,所以更利于人體消化吸收,并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖。
(2)羊奶中乳蛋白含量高,因此蛋白凝塊細(xì)而軟,也有助于被人體吸收利用。
(3)羊奶的脂肪結(jié)構(gòu)中,碳鏈短,不飽和脂肪酸含量高,呈良好的乳化狀態(tài),更有利于機(jī)體直接利用。
(4)羊奶的酪蛋白結(jié)構(gòu)與牛奶中的不同;在羊奶中主要含α-2S酪蛋白,β-酪蛋白,這兩種酪蛋白易被酵母分解;而牛奶中主要含α-1S酪蛋白,因此,對(duì)牛奶過(guò)敏和體質(zhì)較弱的人群完全可以接受羊奶。
(5)羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不僅不能有效地殺滅病毒,相反會(huì)給人體帶來(lái)很多副作用,免疫球蛋白則能有效地消滅病毒,保護(hù)人體不受傷害。
(6)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì),尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;羊奶中12種維生素的含量比牛奶要高,尤其是維生素B和尼克酸要高1倍;和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)89%以上。
(7)每100克羊奶的天然含鈣量是牛奶的2倍。
冒充羊奶的摻假牛奶
近年來(lái),羊奶制品在市場(chǎng)上得到了消費(fèi)者的認(rèn)可,不少消費(fèi)者選擇了喝羊奶。嬰幼兒羊奶粉的價(jià)格也普遍高于牛奶粉。但也有些企業(yè)在不具備羊奶資源的條件下,推出了羊奶制品,一時(shí)間市場(chǎng)上真假羊奶制品難辨。有些企業(yè)在羊奶中摻入了牛奶,冒充羊奶,這是對(duì)消費(fèi)者利益的侵害。
臺(tái)灣衛(wèi)生署在其市場(chǎng)抽樣檢測(cè)中也發(fā)現(xiàn),市售嬰幼兒羊奶粉中,有三分之一的品牌涉嫌造假,向消費(fèi)者銷售摻有牛奶粉的摻假羊奶粉。隨后臺(tái)灣當(dāng)局對(duì)這些企業(yè)進(jìn)行了通報(bào)和罰款處理,并依法追究其法律責(zé)任。
德國(guó)拜發(fā)R-Biopharm公司羊奶摻假檢測(cè)產(chǎn)品
在歐洲,以牛奶冒充羊奶,摻假加入羊奶及羊奶制品(奶粉、酸奶、奶酪等)中的行為是違法的。政府部門要求企業(yè)在自身產(chǎn)品質(zhì)量控制和保證的同時(shí),也要求檢測(cè)機(jī)構(gòu)和監(jiān)督部門對(duì)羊奶及羊奶制品進(jìn)行摻假檢測(cè)。其中德國(guó)拜發(fā) R-Biopharm公司的系列羊奶摻假檢測(cè)試劑盒和快速檢測(cè)條就作為通用標(biāo)準(zhǔn)方法廣為運(yùn)用。
德國(guó)拜發(fā)R-Biopharm公司的羊奶摻假檢測(cè)試劑盒系列(見(jiàn)表1),利用羊奶和牛奶中蛋白質(zhì)的不同,可分別檢測(cè)羊奶原奶、奶粉、酸奶和奶酪等奶制品中摻假的牛奶,及綿羊奶原奶中摻假的山羊奶。使用這一羊奶摻假檢測(cè)試劑盒系列,可以獲得樣品中摻假成份的定量值。德國(guó)拜發(fā)R-Biopharm公司同時(shí)還推出了摻假羊奶的快速檢測(cè)條,運(yùn)用膠體金的原理,可以在5分鐘內(nèi)快速定性檢測(cè)原奶中是否存在摻假的情況,操作非常簡(jiǎn)單,完全不需要任何儀器設(shè)備,目測(cè)結(jié)果,非常適合現(xiàn)場(chǎng)鑒定檢測(cè)。
篇9
喝牛奶會(huì)致骨質(zhì)疏松?
牛奶可以多喝嗎?美國(guó)哈佛大學(xué)食物科學(xué)家華爾特?維烈特教授說(shuō):“不要以為大量喝牛奶就可預(yù)防骨折。”他對(duì)這問(wèn)題研究了30年,發(fā)現(xiàn)飲用乳制品和強(qiáng)健的骨骼并無(wú)關(guān)聯(lián)。美國(guó)康奈爾大學(xué)生物化學(xué)家柯林?康貝爾更進(jìn)一步警告:“關(guān)心骨骼健康的人千萬(wàn)不要喝太多牛奶,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)會(huì)制造一種破壞骨質(zhì)的酸,這會(huì)造成骨質(zhì)疏松?!?/p>
荷蘭人視為“國(guó)民飲料”的牛奶會(huì)是裹著糖衣的毒藥嗎?那些勸人多喝牛奶的宣傳廣告是在誤導(dǎo)大眾嗎?荷蘭健康委員會(huì)兼荷蘭骨質(zhì)疏松癥基金會(huì)科學(xué)小組成員澤詹?查夫斯馬教授對(duì)美國(guó)專家的這些說(shuō)法表示懷疑。他研究乳制品多年,認(rèn)為維烈特的意見(jiàn)不僅有待商榷,而且不為大多數(shù)人所認(rèn)同。他說(shuō):“美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)研究所的官方建議和荷蘭健康委員會(huì)的見(jiàn)解一致,鈣并不是唯一影響骨質(zhì)的因素。遺傳、維生素D、運(yùn)動(dòng)、鈉攝取量、酗酒過(guò)度、喝咖啡過(guò)量等都會(huì)對(duì)骨質(zhì)有影響。換句話說(shuō),就算日常飲食中的鈣含量豐富,生活方式和先天體質(zhì)照樣會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?!辈榉蛩柜R也否定康貝爾的主張:“只要腎臟功能正常,食物中的酸含量會(huì)隨尿液中更多的銨離子排出而完全中和,骨質(zhì)根本不會(huì)流失。高蛋白質(zhì)飲食會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的理論不只過(guò)時(shí),而且已被政府出版的刊物正式駁斥?!?/p>
多喝奶少生???
1970年,荷蘭每人每年平均飲用牛奶101公升,現(xiàn)在已減至約50公升。雖然牛奶飲用量看似急降,但很多人是轉(zhuǎn)為飲用其他由牛奶調(diào)制的飲料,以及越來(lái)越流行的優(yōu)酪乳(即酸奶)。代表政府信息給消費(fèi)者的荷蘭營(yíng)養(yǎng)中心仍然把牛奶放在“健康飲食指南”中的重要位置。荷蘭瓦赫寧根大學(xué)人類飲食部研究員尚恩?德維利斯說(shuō):“牛奶含有人類健康所需的重要元素,如鈣、蛋白質(zhì)和維生素等?!扁}是制造骨骼的主要材料,維生素B2、B6和B12則在新陳代謝和發(fā)育過(guò)程中不可缺少。此外,人體呼吸、制造紅血球、抗體、皮膚、指甲以及毛發(fā)等都需要維生素。牛奶是否會(huì)幫助人類抵抗某些疾病則很難認(rèn)定。德維利斯說(shuō):“不過(guò),研究發(fā)現(xiàn)牛奶和健康確實(shí)有關(guān)系,牛奶中的生物活性肽有助腸道內(nèi)健康的菌群生長(zhǎng),以及降低血壓?!蓖吆諏幐髮W(xué)敦?凡霍伊東克教授說(shuō):“飲奶量減少可能對(duì)大眾健康有害?!彼母鶕?jù)來(lái)自美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家大衛(wèi)?麥卡隆和羅伯特?辛尼的研究結(jié)果:乳制品飲用量提升到相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)后,美國(guó)保健系統(tǒng)因肥胖、2型糖尿病和高血壓造成的開(kāi)支明顯減少。
全脂奶制品最好避免
乳制品是鈣和高品質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來(lái)源,可刺激肌肉和骨骼的代謝和發(fā)育。因此,喝乳制品有助控制體重,特別是喝脫脂奶和低脂奶制品。有人認(rèn)為全脂奶制品含鈣量最高,其實(shí)不然。脫脂奶、低脂奶、全脂奶的含鈣量基本一致,三者都是西方飲食中鈣的天然來(lái)源。討論牛奶的好處時(shí)有個(gè)重點(diǎn)一定要注意――乳制品的最佳飲用量并非越多越好。因?yàn)槿橹破芬灿胁缓玫囊幻?。查夫斯馬教授說(shuō):“雖無(wú)法證明乳制品和心血管疾病是否有直接關(guān)系,但牛奶脂肪還是少攝取為妙。這種脂肪和固態(tài)蔬菜脂肪以及動(dòng)物脂肪一樣,富含高飽和脂肪,會(huì)使膽固醇水平提高。因此,最好喝低脂奶和脫脂奶?!笔嫣匮a(bǔ)充說(shuō):“荷蘭營(yíng)養(yǎng)中心把牛奶分為三大類:‘建議常喝’‘偶爾可喝’以及‘最好不喝’。脫脂奶制品最好,建議常喝;低脂奶制品還不錯(cuò),可偶爾喝;但我們建議盡量避免全脂奶制品。”查夫斯馬教授說(shuō):“有時(shí)我們還會(huì)聽(tīng)到一些老調(diào),說(shuō)牛奶本來(lái)是要給小牛喝的,人喝了沒(méi)用。這種看法很膚淺,人類天生是雜食動(dòng)物,有些食物中含有牛奶,人體照樣能吸收,獲得里面的營(yíng)養(yǎng)?!比祟愖詮亩灭B(yǎng)牲畜起,就開(kāi)始喝獸奶了。換句話說(shuō),乳制品對(duì)健康有益的觀念幾乎和人類歷史一樣古老。查夫斯馬教授說(shuō):“我相信每天喝牛奶是明智的做法,牛奶相對(duì)便宜,也是平衡飲食的最佳食物?!?/p>
牛奶對(duì)兒童尤其重要
篇10
1、牛奶絲就是將牛奶蛋白質(zhì)加上柔和劑,制成牛奶漿液,然后通過(guò)濕紡工藝及科學(xué)處理,紡制成牛奶蛋白纖維,并進(jìn)一步紡制成可以織布的牛奶絲。
2、以牛奶蛋白纖維絨為填充物制成的牛奶被溫順?biāo)绍洠匦阅芰己们腋挥袕椥?,具有促進(jìn)睡眠,防螨抗菌,有益健康的功能,特別適用于過(guò)敏體質(zhì)的人群。牛奶蛋白纖維家紡用品保管方便,除洗滌時(shí)注意不要使用強(qiáng)堿性洗滌劑外,不需要任何特殊處理。它卓越的功能,在日常使用能持久保持亮麗如新,并且容易打理。
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