導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇全身變白的方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

“小黑碳，起床了?！痹趮寢尩倪汉认?，我慢吞吞地起床穿衣，吃早餐。

“黑頭，接球！”隨著一聲喊叫，籃球迅速傳到了我的手中。

“黑人，剛從非洲過(guò)來(lái)啊，你的動(dòng)作挺快的嗎？”同學(xué)們嘻嘻哈哈一哄而散。

唉，就因?yàn)槲蚁矚g運(yùn)動(dòng)，被太陽(yáng)曬得一身黑，“黑人”這個(gè)雅號(hào)從那時(shí)起就扣在了我的頭上了，甩也甩不掉。

常常在電視上看到“黑人”，很佩服他們那一身運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，可是現(xiàn)實(shí)生活，人人都是愛(ài)白愛(ài)美，像我這樣一身黑總是不雅觀，我得想辦法美白了。

早上，媽媽又用她的美白霜護(hù)膚。我突然想到，想變白，美白霜可是最佳的方法哦。可是轉(zhuǎn)念一想，媽媽的一瓶美白霜要幾百元，涂涂臉蛋還行，像我這樣的黑人，全身都要涂上，媽媽不劈了我才怪。

既然我的黑皮膚是太陽(yáng)曬出來(lái)的，想來(lái)，我如果不曬太陽(yáng)，不就可以變白了嗎？嗯，不曬太陽(yáng)，多么簡(jiǎn)單的事情?。?/p>

從那以后，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上就少了我矯健的身影。下課的時(shí)候，我呆在教室里不出門(mén)，太陽(yáng)公公也就拿我沒(méi)辦法；回家的路上，我撐著黑雨傘，把全身都呵護(hù)在雨傘的陰影里；雙休日，我堅(jiān)決不出門(mén)，想找個(gè)人聊天，干脆上QQ，或者撥個(gè)電話(huà)。我那心愛(ài)的籃球只能在角落里孤獨(dú)地嘆氣，我全身的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞時(shí)時(shí)刻刻提醒我去鍛煉它，我都用極大的耐心忍了下來(lái)，因?yàn)槲乙惚芴?yáng)光，就像躲避傳染病菌一樣，堅(jiān)決不和它有絲毫的接觸。

幾個(gè)月下來(lái)，我的皮膚并沒(méi)有變白的跡象，倒是體質(zhì)大不如前，身體一天一天跨了下來(lái)，感冒啊，咳嗽啊，就纏上了我，我杜絕了陽(yáng)光，倒是和藥品拉上了關(guān)系。

今天上網(wǎng)絡(luò)逛逛，看到一張?zhí)?，說(shuō)黑色是健康的膚色，西方的白人都喜歡夏天跑到海灘去曝曬，弄得一身黑皮膚。如果我躲避了太陽(yáng)，換了一身的白色的皮膚，卻再也不健康了，病懨懨的樣子播得一個(gè)“白面書(shū)生”的雅號(hào)，難道是很愜意的事情嗎？

篇2

與其說(shuō)“女明星熱愛(ài)”不如說(shuō)“男明星更愛(ài)”，以大王在演藝圈打滾多年的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，女明星長(zhǎng)痘痘的還真不多，反而年輕的男明星才是長(zhǎng)痘痘的高危險(xiǎn)群。一般男生都比較豪邁，連臉都懶得洗更別提保養(yǎng)，所以“只要躺20分鐘就能治好痘痘”的動(dòng)力藍(lán)光，對(duì)男生來(lái)說(shuō)是一大福音！

如果是已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)的痘痘，千萬(wàn)不要用手把它擠掉，這是最爛的方法！如果是還沒(méi)長(zhǎng)出來(lái)的痘痘，可以先擦點(diǎn)藥來(lái)預(yù)防。一般選擇動(dòng)力藍(lán)光的人，通常是被痘痘困擾很久的人。照動(dòng)力藍(lán)光雖然可以殺掉引起痘痘的痤瘡桿菌，但是如果是那種很深層、很大顆的大爛痘，動(dòng)力藍(lán)光也是沒(méi)多大成效的。那種深層的大痘痘，醫(yī)生會(huì)建議你打痘痘針。所謂痘痘針就是類(lèi)固醇，光是打類(lèi)固醇就已經(jīng)夠痛了，更何況還要打在化膿的痘子上！

四、世界上比女明星還要難搞的就是斑

斑真的很難搞，世界上最難搞的就是顴骨斑，而我臉上就有兩個(gè)，雖然面積很小但是很深?？傊?，這兩塊斑是我的心頭大患，怎么看都不順眼，所以我才決定去做雷射除斑。

做鐳射除斑時(shí)，醫(yī)生會(huì)先幫你涂上膏。就大王的經(jīng)驗(yàn)，如果膏在皮膚上停留的時(shí)間沒(méi)有超過(guò)30分鐘，它的麻醉效果就會(huì)大打折扣，鐳射時(shí)會(huì)感覺(jué)非常疼痛。如果停留時(shí)間超過(guò)30分鐘，那么鐳射的時(shí)候只會(huì)感覺(jué)好像被手指戳了一下。

女明星很少去做鐳射除斑，因?yàn)樗膹?fù)原期很長(zhǎng)。做過(guò)鐳射的那個(gè)區(qū)域會(huì)先起水泡，兩、三天后結(jié)痂。結(jié)痂后大概還要再等一個(gè)星期，讓痂自然脫落。這期間不能上妝，還要注意清潔，不能擦保養(yǎng)品但又要保濕，尤其是不能曬到太陽(yáng)……反正術(shù)后的保養(yǎng)真的是很麻煩。

還有一點(diǎn)必須提出來(lái)，不是打完鐳射、經(jīng)過(guò)一段麻煩的術(shù)后復(fù)原期，斑就會(huì)乖乖不見(jiàn)。打過(guò)鐳射的地方可能會(huì)反黑（比之前更黑），如果打完雷射的斑沒(méi)能變成淺層的黑色素，那你還得去打第二次。所謂的反黑期，大概是4到6個(gè)月，這段時(shí)間真的讓人很心慌。直到現(xiàn)在，我都還在觀察期，等著看那塊反黑的部分最后會(huì)不會(huì)消失。還要提醒大家，如果你的媽咪臉上有斑，你就很有可能遺傳上哦（徐媽媽&#%）！

五、要除刺青，不如之前不要刺

如果你想進(jìn)演藝圈，就最好不要去刺青。如果有一天你要演的是一個(gè)天真浪漫的少女，可是你身上卻有一個(gè)顯眼的刺青，那不是和劇中人物形象很不符嗎？說(shuō)實(shí)在的，大王很后悔年少輕狂時(shí)一時(shí)沖動(dòng)去刺了青。除刺青的痛，大概是刺青的十倍。鐳射除刺青，是大王這輩子很少不能忍受的痛之一。當(dāng)醫(yī)生打第一發(fā)鐳射下去之后，原本躺著的我立刻跳了起來(lái)，一把把醫(yī)生推開(kāi)，說(shuō)：“我不做了。”

鐳射打下去的感覺(jué)就像有人用煙頭燙在接近骨頭的肉里面，而且是燙在最嫩的肉上。醫(yī)生說(shuō)不能半途而廢，因?yàn)橐呀?jīng)打了一發(fā)，這樣會(huì)很丑，于是他勸我再忍一次看看。但是當(dāng)打第二發(fā)下去后，我全身的汗都流出來(lái)了。我推開(kāi)醫(yī)生的手：“我沒(méi)跟你開(kāi)玩笑，我不打了，我要回家。”

六、女明星最不愿意公開(kāi)的秘密――美白針

女明星一天到晚在外奔波、拍戲、趕通告，不然就是在大太陽(yáng)底下辦簽名、簽唱會(huì)，根本躲不掉陽(yáng)光的洗禮。尤其是拍戲，不管哪一部都絕對(duì)少不了外景。而女明星看起來(lái)又永遠(yuǎn)曬不黑，其實(shí)女明星最不愿公開(kāi)的秘密就是美白針！

大王從來(lái)沒(méi)聽(tīng)哪位女明星會(huì)告訴大家：我的美白方法是打美白針。大部分女明星公開(kāi)的美白方法不外乎是多吃維他命C、多防曬。如果光靠防曬來(lái)變白，大王憑良心說(shuō)，那是根本不可能的。防曬只能用來(lái)防止曬黑，如果你想要變白，那就得用別的方法。人曬黑的速度往往要比美白的速度快上N倍，如果由白變黑，不用一個(gè)小時(shí)就能變得很黑，可是如果曬黑了想變白，光吃維他命C，可能要吃十年才會(huì)白一點(diǎn)點(diǎn)吧！

篇3

關(guān)鍵詞：化妝品　美白祛斑　美白機(jī)理　展望

一．美白產(chǎn)品需求

隨著人民生活水平和審美標(biāo)準(zhǔn)的提高，白皙與潔潤(rùn)的肌膚越來(lái)越被大多數(shù)女性所推崇。美白產(chǎn)品需求量一直占有很大的比例，迄今為止仍然最大，而顧客的追求將令美白產(chǎn)品不斷發(fā)展更新。

一直以來(lái)，美白祛斑都是人們所熱切關(guān)注的話(huà)題。人們希望通過(guò)美白護(hù)理品的使用而得到白皙、光潔的皮膚，更有一些利用功能型美白化妝品來(lái)減輕老年斑、黃褐斑等色素沉積。

為解除皮膚"色素沉著"的煩惱，對(duì)于美白所設(shè)計(jì)的配方，都與美學(xué)醫(yī)藥有關(guān)，主要是它確實(shí)有效，目前儼然形成一種主流。[1]

二．皮膚黑色素的生成機(jī)制

對(duì)美白劑的開(kāi)發(fā)和應(yīng)用應(yīng)建立在對(duì)美白機(jī)理深入了解的基礎(chǔ)上，而皮膚黑色素抑制機(jī)理是美白機(jī)理的中心內(nèi)容，因此，了解黑色素的生成原因與機(jī)理是首要的。

1　黑色素生成的原因

造成皮膚黑色素生成的原因有多種，如紫外線(xiàn)、廢氣、活性氧等環(huán)境因素。某些食物也是皮膚變黑的禍根，如富含銅、鐵、鋅等金屬的食物易使人的皮膚變黑，這是因?yàn)檫@些金屬可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸酶及多巴醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性。不少藥物也會(huì)改變正常膚色，如氯喹對(duì)黑色素的親和力特別強(qiáng)，會(huì)加重膚色變黑。不少疾病也會(huì)改變正常膚色，使其變黑，如營(yíng)養(yǎng)不良性疾病，體內(nèi)氧化與抗氧化平衡失調(diào);內(nèi)分泌失調(diào);微生態(tài)失衡;代謝紊亂;機(jī)體微量元素含量異常等[2]。

2　黑色素的合成機(jī)理

皮膚黑色素合成的主要步驟為:酪氨酸的攝取及分布、酪氨酸酶的合成及活性、黑素體儲(chǔ)存黑素及通過(guò)黑素細(xì)胞樹(shù)突將黑素顆粒轉(zhuǎn)運(yùn)到角朊細(xì)胞、角朊細(xì)胞中的黑素顆粒隨表皮細(xì)胞移動(dòng)，伴隨角質(zhì)層的脫落而排出[3]。在黑色素合成過(guò)程中，受到許多因素的影響，首先是酪氨酸酶的活性，此酶為含銅的氧化酶，其活性與銅離子含量相關(guān)聯(lián)，體內(nèi)生化過(guò)程和物理環(huán)境的改變，可對(duì)酪氨酸酶的活性產(chǎn)生影響。從酪氨酸向多巴轉(zhuǎn)化和多巴向多巴醌轉(zhuǎn)化中，都是由酪氨酸酶催化進(jìn)行的，酪氨酸酶直接控制著黑色素合成的起始及速度，決定了后續(xù)步驟是否能夠進(jìn)行下去。當(dāng)各種因素作用于酪氨酸酶使其活性升高時(shí)，黑色素合成增多，當(dāng)酪氨酸酶活性被抑制時(shí)，黑色素合成減少 [4，5]。

三．化妝品在美白祛斑方面主要可分為增白類(lèi)、美白類(lèi)、和養(yǎng)白類(lèi)三大類(lèi)[6] 。

1增白類(lèi)產(chǎn)品及其三種典型原理

（1）遮蓋：屬于物理性方法。

在護(hù)膚品里面添加欽白粉或類(lèi)似的白色粉狀物通過(guò)涂抹將其覆蓋在皮膚表面，令皮膚看起來(lái)變白了如某品牌增白粉蜜等。80年代末至90年代前期增白粉蜜類(lèi)化妝品風(fēng)靡一時(shí)。由于消費(fèi)習(xí)慣的變化及更佳替代品的出現(xiàn)此類(lèi)產(chǎn)品幾乎被淘汰了只有少數(shù)演變成彩妝濕粉類(lèi)的品種。

（2）剝脫：令皮膚變白的剝脫法，又可分為兩類(lèi)方法

物理學(xué)方法：將某類(lèi)礦物、植物堅(jiān)果殼、動(dòng)物骨骼、貝殼等類(lèi)粉碎成一定細(xì)度后添加到皮膚按摩用品或皮膚清潔用品中制成磨剝劑。使用中，通過(guò)對(duì)表皮外角質(zhì)層的磨剝，令皮膚看起來(lái)顯得更加嫩白如某品牌磨砂膏等。由于消費(fèi)習(xí)慣的變化90年代前期和中期熱銷(xiāo)的磨砂膏或磨砂洗面奶類(lèi)化妝品現(xiàn)已難覓其蹤影了。

生物化學(xué)方法：在護(hù)膚品中添加酸性化合物使用中通過(guò)對(duì)表皮外角質(zhì)層的的侵蝕，令其加快脫落速度令皮膚看起來(lái)顯得更加嫩白，如某品牌換膚霜等。90年代前期，發(fā)生了若千例因使用此類(lèi)化妝品令皮膚受損的事件及其相關(guān)投訴，使化學(xué)剝脫類(lèi)化妝品逐步退出了市場(chǎng)。

淡化：通過(guò)角質(zhì)細(xì)胞刺激黑色素的消減使已生成的黑色素淡化，由于該類(lèi)產(chǎn)品的功能性成分是胎盤(pán)提取液而通常采用的是牛胎盤(pán)提取液因受瘋牛病的影響，胎盤(pán)提取液的應(yīng)用受到很大限制導(dǎo)致該類(lèi)產(chǎn)品的市場(chǎng)發(fā)展在90年代后期受到制約。

2美白類(lèi)產(chǎn)品及其兩種典型原理

干擾或阻斷部分黑色素的形成。隨著科技的發(fā)展世紀(jì)末以來(lái)人們對(duì)黑色素形成過(guò)程有了最新認(rèn)識(shí)知道酪氨酸酶、多巴色素互變酶、氧化酶等物質(zhì)以及內(nèi)皮素簡(jiǎn)稱(chēng)“三酶一素”在皮膚黑色素的生理反應(yīng)過(guò)程中起了很大的作用在它們的幫助下，酪氨酸一步一步轉(zhuǎn)化成惱人的黑色素。采取通過(guò)抑制酪氨酸酶的生成和活性，從而干擾或阻礙黑色素的生成或者干擾黑色素生化反應(yīng)過(guò)程，令其反應(yīng)生成某種中間體，而不能完成反應(yīng)生成黑色素的原理市場(chǎng)上出現(xiàn)了許多美白類(lèi)護(hù)膚品?！叭敢凰亍笔亲屍つw變黑過(guò)程中起重要作用的物質(zhì)實(shí)際上，現(xiàn)代主流的美白祛斑產(chǎn)品絕大多數(shù)都是圍繞控制這“三酶一素”的活性展開(kāi)的。由于黑色素的生成是皮膚正常的生理反應(yīng)。如果該反應(yīng)被徹底或局部阻斷那就是醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為“白化病”的皮膚部分防御機(jī)能缺失癥。而美白類(lèi)產(chǎn)品常見(jiàn)的就是干擾或阻斷部分黑色素的形成。擾或阻斷的皮膚黑色素生成過(guò)程中將產(chǎn)生許多如多巴、多巴醌等等中間體的有害物質(zhì) [7，8] 。

所以由于個(gè)體差異，部分人使用此原理的一些美白產(chǎn)品后，發(fā)生皮膚受損情況。而少數(shù)持續(xù)使用者由于皮膚內(nèi)一些有害物的增多令皮膚衰老加快也有發(fā)生皮膚變白而并不美，如同死人般的一張慘白的臉的情況。

因此，現(xiàn)在許多美白產(chǎn)品并不推薦消費(fèi)者持續(xù)使用，因?yàn)樗鼈儼瞬焕谄つw健康的因素。

減弱黑色素生成的最大誘：因通過(guò)阻擋紫外線(xiàn)起防曬作用，減少因紫外線(xiàn)照射導(dǎo)致過(guò)多黑色素的形成，市場(chǎng)上出現(xiàn)了許多防曬美白類(lèi)護(hù)膚品。防不勝防的紫外線(xiàn)，是皮膚黑色素產(chǎn)生的最大誘因之一，使用安全有效的防曬產(chǎn)品防患于未然從而減少皮膚黑色素的沉著已為中國(guó)消費(fèi)者廣泛接受。

所有美白物質(zhì)作用對(duì)象，都針對(duì)色素母細(xì)胞及其所分泌的黑色素物質(zhì)、美白物質(zhì)[9] 。目前可歸納出四種作用原理：

（1）還原作用--直接在黑色素上改變、黑色素由母細(xì)胞分泌后呈現(xiàn)氧化狀態(tài)稱(chēng)為氧化型黑色素，它具有明顯的黑色，但如果將黑色素加以還原，則變?yōu)闊o(wú)色的還原型色素、維他命C等就是利用這種作用力[10] 。

維他命C是最早被皮膚專(zhuān)家認(rèn)定為安全有助于黑色素淡化的口服制藥，但對(duì)已經(jīng)形成的斑點(diǎn)，單純要靠口服而達(dá)到足夠的血中濃度，事實(shí)上有困難。

維他命C是人體自然的抗氧化劑，即為還原劑。其還原力可以淡化多種染料，關(guān)于維他命C淡化黑色素的機(jī)理將呈現(xiàn)"黑色的氧化型黑色素"轉(zhuǎn)變?yōu)?無(wú)色的還原型黑色素"，它是雙向反映的，當(dāng)濃度不足時(shí)，則會(huì)逆向回復(fù)成為氧化型而重現(xiàn)黑色，所以若以維他命淡斑，除非長(zhǎng)期足夠的濃度產(chǎn)生色素還原力，否則很快會(huì)重現(xiàn)原來(lái)的顏色。

維他命C 屬于水溶性，不易有皮膚吸收，又容易受氧化變質(zhì)，因此維他命C大都結(jié)合金屬維持教長(zhǎng)的穩(wěn)定性，也有人將其結(jié)合。

（2）凝結(jié)作用--酪氨酸酶素本身就是一種蛋白質(zhì)，酵素蛋白質(zhì)凝結(jié)的結(jié)果，促使酵素失去催化的活性，在眾多酚類(lèi)、醣類(lèi)的化學(xué)物質(zhì)里，都有酵素凝集的作用，如對(duì)苯二酚（氫醌）等就是這一作用原理[11，12] 。

氫醌的知名度僅次于汞化合，俗稱(chēng)的HQ的對(duì)苯二酚的結(jié)晶體可以溶解于14倍的水，易溶于酒精及乙醚，它很容易在接觸空氣時(shí)被氧化成為棕色，有光環(huán)境下變化更快，因此重要的保存方式必須盡量密封及避免光照加速氧化。HQ可從植物中萃取，也可以進(jìn)行有機(jī)合成而取得，在制造上并不困難，由植物直接萃取的具有生理活性對(duì)位型的對(duì)苯二酚效果較強(qiáng)，為醫(yī)藥學(xué)選用。

酚系化合物對(duì)蛋白質(zhì)有凝結(jié)作用，而黑色素母細(xì)胞在制造黑素顆粒時(shí)所需要的（酪氨酸酶），其本身就是一種氨基酸結(jié)合銅離子的物質(zhì)，酚類(lèi)凝結(jié)酪氨酸酵酶（Tyrosinase）的氨基酸蛋白質(zhì)，會(huì)讓酵素凍結(jié)失去催化（Ctalysis）的作用，并降低黑色素的生成量，所以有自然美白及淡斑的效果。

HQ制成乳霜，依藥用標(biāo)準(zhǔn)約以3-5%W/W為上限，若超過(guò)5%時(shí)會(huì)引起皮膚吸收的全身性作用。至于含藥護(hù)膚品的限度，則以2-3%上限。

（3）嵌合作用--主要作用于酪氨酸酶的銅離子，很多酵素往往都要有金屬離子作為輔酶，例如果酸等的整合作用。

果酸是幾種化學(xué)物質(zhì)總稱(chēng)，由于其中的大部分物質(zhì)均可從自然水果中找到，所以以“果酸”稱(chēng)之。如：甘蔗中的甘醇酸、蘋(píng)果中的蘋(píng)果酸等均屬于果酸。

果酸是經(jīng)過(guò)降低皮膚角質(zhì)層細(xì)胞之間的粘著力，加快角質(zhì)層細(xì)胞脫落和玄色素代謝來(lái)達(dá)到美白祛斑的效果。

果酸可以去除粗糙多余的角質(zhì)層，使肌膚看起來(lái)白嫩、光滑。 但是，角質(zhì)層具有保護(hù)皮膚的作用，長(zhǎng)期使用果酸有可能使皮膚變薄，變敏感，從而令肌膚脆弱，失去對(duì)抗紫外線(xiàn)的功能。

（4）破壞作用--以破壞自由基、導(dǎo)致黑色素小體結(jié)構(gòu)的改變而造成黑色素的細(xì)胞破壞。

此種方法在應(yīng)用方面有一定的局限性，至此還很少在實(shí)際中應(yīng)用。

所有美白產(chǎn)品，其作用原理不論如何，都是要達(dá)到有效抑制黑色素生成，而產(chǎn)生皮膚漂白的功用。

3養(yǎng)白類(lèi)產(chǎn)品及其典型原理

這是現(xiàn)階段較為先進(jìn)的減淡皮膚色素的原理，它是通過(guò)具有靶向作用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)促進(jìn)黑色素細(xì)胞的代謝從而縮短黑色素細(xì)胞的生理周期，加快黑色素細(xì)胞角質(zhì)化而排出體外。

這是一種新型的皮膚養(yǎng)白原理，它革新了當(dāng)前主流的美白原理以增加黑色素沉著的載體----

黑色素細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，使黑色素細(xì)胞的新陳代謝加速縮短黑色素細(xì)胞的生理周期令黑色素細(xì)胞更快的角質(zhì)化而排出體外達(dá)到健康養(yǎng)白的效果。據(jù)了解，這屬于現(xiàn)階段國(guó)內(nèi)“減淡皮膚色素類(lèi)化妝品”領(lǐng)域的最新產(chǎn)品。發(fā)展的前景非常寬廣[13] 。

綜上所述，減少皮膚色素沉著令皮膚顯得更加年輕、健康，是消費(fèi)者的正確追求。但卻不要以損害皮膚健康來(lái)?yè)Q取暫時(shí)的白哲，更不要錯(cuò)誤地去追求一張慘白的臉。減淡皮膚色素類(lèi)化妝品經(jīng)歷了從增白類(lèi)到美白類(lèi)產(chǎn)品的兩個(gè)階段，現(xiàn)在“養(yǎng)白”概念和產(chǎn)品的推出，表明了其中科技含量的增高，也保證了美白類(lèi)化妝品的有效性和安全性。

四．美白祛斑類(lèi)化妝品的發(fā)展前景

隨著生活富裕和社會(huì)交往增多我們更需要講究個(gè)人的形象，我們更需要以良好的個(gè)人形象來(lái)增強(qiáng)自信迎接各種社會(huì)挑戰(zhàn)。但是如果皮膚已經(jīng)不健康了，正如前人所言“皮之不存毛將焉附？”皮膚的健康都沒(méi)有了，如何還能談得上美麗與漂亮，可以確定隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng)、購(gòu)買(mǎi)力的快速提高、人口數(shù)量持續(xù)正增長(zhǎng)、農(nóng)村人口城鎮(zhèn)化、社會(huì)交往的增多等等因素可以推測(cè)中國(guó)減淡皮膚色素護(hù)膚品現(xiàn)有的龐大市場(chǎng)容量，還將長(zhǎng)期以較快速度增長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1]張復(fù)強(qiáng).中國(guó)化妝品行業(yè)的現(xiàn)狀與未來(lái)[J].日用化學(xué)科學(xué)，2001，24(2):527.

[2]姜玉蘭，樸惠善.甘草與桑葉等對(duì)皮膚美白作用的研究進(jìn)展[J].時(shí)珍國(guó)醫(yī)國(guó)藥，2006，(8):21-25.

[3]Gillan H，Sylvia K，Sho suke I，et al.Eumelanin and p haeo mel2anin content s of human epider mis and cult ured melanocytes[J].Pigment Cell Res.，1995，8(4):2022208.

[4] 王寒清，王昌濤.美白化妝品的功能評(píng)價(jià)方法[J].日用化學(xué)品科學(xué)，2007，(2):32-34.

[5] 李　玲.美白化妝品及其功效評(píng)價(jià)[J].環(huán)境與職業(yè)醫(yī)學(xué)，2002(1):46-48.

[6] 程思傳、陳曦.淺談從增白到美白到養(yǎng)白的化妝品科技進(jìn)步

[7] 周華隆.新型美白劑A rlatoneDCA的研究進(jìn)展[J].日用化學(xué)品科學(xué)，2006，(5):36-38.

[8] 林春梅，張小東，管洪義.美白化妝品原料的開(kāi)發(fā)及其祛斑美白機(jī)制[J].職業(yè)與健康，2003，(8):98-99.

[9] 陳清西，林建峰.酪氨酸酶抑制劑的研究進(jìn)展[J].廈門(mén)大學(xué)學(xué)報(bào)，2007，(2):274-280.

[10] 宋琦如，金錫鵬，沈光祖.幾種皮膚美白劑的功效評(píng)價(jià)[J].日用化學(xué)工業(yè)，2002，32(2):47249.

[11] 伍嘉亮.談?wù)劽腊嘴畎哳?lèi)化妝品中添加氫醌的問(wèn)題[J].生化與醫(yī)藥，2007，（11）:47.

篇4

夏季美白4大誤區(qū)，你中幾招？將錯(cuò)誤的方法一一擊退！

變白從正確洗臉開(kāi)始

很多女生在選擇潔面產(chǎn)品和洗臉?lè)椒ㄉ洗嬖谥煌潭鹊恼`區(qū)。錯(cuò)誤的護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚，讓你搽再多的美白產(chǎn)品都白費(fèi)。

糾正行動(dòng)

潔面品細(xì)膩的泡泡很關(guān)鍵。先在容易出油的T區(qū)涂上泡泡針對(duì)性清潔，接著把泡泡涂滿(mǎn)全臉，用食指、中指、無(wú)名指的指腹輕輕地畫(huà)圈即可。

好情緒加上夜間美白

每天擺苦瓜臉會(huì)讓臉上的皮膚干枯無(wú)光澤，而忽視深夜保養(yǎng)的女生，很容易讓肌膚顯老。

糾正行動(dòng)

很多美白成分在夜間的效果要比在白天使用更好。如維生素A酸具有光敏性，用后不適合受到陽(yáng)光照射，所以晚上使用效果最為理想。另外，情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，也是影響肌膚嫩白的關(guān)鍵。

美白大戰(zhàn)開(kāi)打防范黑色素侵襲的 大關(guān)鍵6

除了要了解肌膚適合哪類(lèi)美白產(chǎn)品外，更要知道黑色素是如何生成的。黑色素的產(chǎn)生共有下列六大類(lèi)：

1.紫外線(xiàn)暴曬：做好防曬是美白功課的最基礎(chǔ)，長(zhǎng)期接觸紫外線(xiàn)，會(huì)刺激酪胺酸酶，黑色素合成增加。

2.肌膚老化：年齡增大，肌膚加速老化，導(dǎo)致自由基侵襲，局部活性黑色素細(xì)胞增加，色素集中表皮細(xì)胞，易造成黑斑。

3.雌激素：促使黑色素細(xì)胞增加，對(duì)紫外線(xiàn)更加敏感。

4.精神因素：壓力大、疲勞、睡眠不足……都會(huì)促使黑色素細(xì)胞激素分泌，黑色素增加。

5.含鉛、汞的化妝品或清潔品：用錯(cuò)產(chǎn)品會(huì)持續(xù)刺激肌膚，誘發(fā)黑色素。

6.角質(zhì)層堆積：定期去角質(zhì)也是美白功課之一，若角質(zhì)過(guò)厚會(huì)影響黑色素代謝。

飯后勿飲茶

常說(shuō)“補(bǔ)鐵就是補(bǔ)血”，而鐵質(zhì)更是讓臉色白里透紅的重要元素。通常從食物中攝取，但想吸收得好，飯后飲料也大有學(xué)問(wèn)。

糾正行動(dòng)

容易氧化的咖啡或茶類(lèi)，會(huì)讓美白養(yǎng)分?jǐn)z取功虧一簣。所以，飯后不喝茶，臉色更紅潤(rùn)動(dòng)人。

試試混用美白護(hù)膚品

許多人認(rèn)為從潔面乳到面霜都用一個(gè)牌子才能達(dá)到最好的效果。其實(shí)，適當(dāng)?shù)鼗煊米o(hù)膚品反而有利于補(bǔ)充皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)。

糾正行動(dòng)

混用不同品牌的護(hù)膚品能在營(yíng)養(yǎng)上形成互補(bǔ)。例如，有些日用效果好的美白產(chǎn)品可以搭配使用其他牌子的夜用型美白產(chǎn)品。

想要美白有好成效，除了勤搽美白品之外，以下這5件事情也不能忽略

做好防曬基本功

很多人的美白產(chǎn)品堆滿(mǎn)化妝臺(tái)，卻沒(méi)有切實(shí)做好防曬功課，這樣的行為只是亡羊補(bǔ)牢。與其曬黑、曬出斑點(diǎn)之后再來(lái)清除黑色素，還不如勤做防曬基本功。如果你選擇使用鐳射或煥膚方式來(lái)美白、除斑，也別以為就是一勞永逸，陽(yáng)光會(huì)刺激黑色素的生成，如果后續(xù)沒(méi)有做好防曬，斑點(diǎn)還是會(huì)再度上臉，特別是鐳射、煥膚術(shù)后，角質(zhì)層會(huì)比較薄，對(duì)皮膚的防護(hù)力降低，更容易吸收黑色素，不間斷的防曬才能維護(hù)美白好效果。

選對(duì)美白成分

市面上的美白產(chǎn)品成百上千，作用機(jī)制各有不同，只有了解自己的問(wèn)題出在哪，并選對(duì)適合的美白成分才能有效。如果屬于黑色素制造過(guò)多的情形（雀斑、肝斑），選用的美白成分主要功能要以抑制黑色素生成為主，像是左旋C、熊果苷。如果屬于黑色素代謝過(guò)慢（曬斑、老人斑），則建議選用加速代謝的果酸、A酸、水楊酸。若是發(fā)炎后的色素沉淀（痘疤、傷口愈合后的色素沉淀），該選用可還原色素的左旋C、加速色素排出的A酸，或是可以抑制發(fā)炎反應(yīng)的甘菊等。

美白前先保濕打底

想要美白效果好，保濕的打底動(dòng)作很重要。保濕可以提高皮膚角質(zhì)層的含水量，健全表皮細(xì)胞組織，可避免使用美白產(chǎn)品帶來(lái)干燥感，特別是原本就屬干性膚質(zhì)或是較易敏感的人，更應(yīng)該在美白前做好保濕。適度的保濕也能讓防曬品附著度較佳，不易引起發(fā)炎反應(yīng)，或者色素沉淀，對(duì)美白的效果大大加分。

知道自己能有多白

美容大王大S非常愛(ài)美白，想把自己美白到什么程度？如她的名言：“我要像衛(wèi)生紙一樣白，還要像日光燈一樣白到發(fā)亮！”但除非把自己漂白，否則，每個(gè)人能夠美白的程度都有一定的極限，美白產(chǎn)品可以達(dá)到的效果也就是還原自己的原始膚色。想知道自己能有多白？看看自己上臂內(nèi)側(cè)就知道，因?yàn)檫@是全身上下最不易受到紫外線(xiàn)照射的部位，大概就是自己能夠達(dá)到的極限。

酸類(lèi)就是不讓你黑

想要美白，要從阻止黑色素生成的上游以及加速黑色素生成的下游著手，做到調(diào)節(jié)黑色素的生成或代謝，正是酸類(lèi)的強(qiáng)項(xiàng)。目前大部分的酸類(lèi)主要作用在阻止黑色素生成的階段，唯有果酸加強(qiáng)黑色素的代謝來(lái)幫助褪黑。傳明酸、麴酸、杜鵑花酸、鞣花酸、阿魏酸、甘草酸、杏仁酸、維生素C、果酸……都屬于常被應(yīng)用的美白酸類(lèi)。

敷美白面膜有訣竅

美白面膜雖像雞湯般濃縮了保養(yǎng)精華，但因肌膚食量有限，每周2次，每次10分鐘就夠了，敷太久會(huì)令肌膚變干。

訣竅一：洗完臉，敷上面膜前，先以熱毛巾濕敷在臉部3分鐘，然后在面部各處按摩3到5分鐘，提升敷臉的效果。

訣竅二：涂面膜的順序應(yīng)為頸部、下頜、兩頰、鼻、額頭，由下往上。

篇5

一、老年人牙齒保健的誤區(qū)

人在進(jìn)人老年以后，有兩種病癥是最容易且明顯出現(xiàn)的：一是頭發(fā)，二是牙齒。頭發(fā)于人，年輕時(shí)襯托青年；而當(dāng)你步人“天命”之年時(shí)，它就欺你使你“顯老”，然而除了裝飾容貌和傳導(dǎo)散熱助代謝以外，幾乎無(wú)實(shí)用功能。而牙齒則不然，你愈是年邁，愈需要牙堅(jiān)齒健。然而在現(xiàn)實(shí)生活中，有一些錯(cuò)誤的觀念卻在困惑著老年朋友們。

誤區(qū)之一：老人牙齒松動(dòng)脫落是自然現(xiàn)象，防也無(wú)用，治也無(wú)益

其實(shí)大量事實(shí)已經(jīng)證明，大多數(shù)老年人的牙齒松動(dòng)脫落是因“牙周病”、“根面齲”、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，高壽的老人仍可保留一口健康的牙齒，起碼脫落的年限會(huì)延后。

誤區(qū)之二：人牙同鼠牙，越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒(méi)關(guān)系

其實(shí)人的牙齒和老鼠的牙齒有很大不同，嚙齒動(dòng)物的牙長(zhǎng)得過(guò)快，如果它不把牙磨短，讓牙無(wú)限長(zhǎng)長(zhǎng)，它就吃不了東西，會(huì)被餓死；可是人不同，人的牙齒生長(zhǎng)較慢，特別是牙外層包的琺瑯質(zhì)有限，過(guò)度磨損就會(huì)被破壞掉；琺瑯質(zhì)破壞，深層的牙本質(zhì)暴露，牙髓神經(jīng)末梢失去保護(hù)，不僅易致牙本質(zhì)過(guò)敏癥（倒牙），還會(huì)引發(fā)齲齒等嚴(yán)重牙??；牙齒磨損嚴(yán)重，不僅會(huì)造成牙齒向前移位或臉形改變、顯老，還會(huì)引起耳旁的顳顎關(guān)節(jié)因長(zhǎng)期不當(dāng)咬合而引發(fā)疼痛。所以老人的牙齒應(yīng)特別避免磨損。不要嚼檳榔、啃甘蔗、嗑榛子、瓜子、吃炒花生，更不能用牙齒開(kāi)瓶蓋、拔針、咬釘子等，把牙當(dāng)鉗子用；甚至牙刷毛也不可太硬，防止牙齒磨損。

誤區(qū)之三：只漱口不刷牙，這是祖宗傳下來(lái)的

不少高齡老人至今沒(méi)有刷牙習(xí)慣，尤其農(nóng)村的老人更多見(jiàn)。他們說(shuō)祖祖輩輩就是這樣，只要飯后漱漱口就行了，何必用刷子去亂掏。甚至更有謬論說(shuō)“牙是越剔越稀，越刷越脆”，所以始終不肯接受現(xiàn)代口腔衛(wèi)生習(xí)慣。其實(shí)漱口代替不了刷牙。正確的刷牙既有牙刷的機(jī)械刷洗作用，又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。其實(shí)老人更應(yīng)該養(yǎng)成刷牙習(xí)慣。

誤區(qū)之四：只要堅(jiān)持刷牙，就沒(méi)必要“洗牙”了

其實(shí)，刷牙并不能完全代替洗牙，因?yàn)槌愿鞣N食物在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用形成牙斑，單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的，何況刷牙難以面面俱到，久而久之就形成了牙石、色素等頑固的牙垢。

而“洗牙”醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)為“潔治”，是牙科醫(yī)生用現(xiàn)代物理化學(xué)方法去掉牙面的細(xì)菌、牙石、色素等牙垢；洗牙是一種專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)工作，要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的培訓(xùn)才能勝任。在口腔醫(yī)院里醫(yī)務(wù)人員采用手動(dòng)器械洗牙，需三四個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間，就是采用超聲波潔牙機(jī)洗牙，也需一個(gè)多小時(shí)。

如果你親眼看一看洗牙清除的那些牙垢，你就會(huì)相信，刷牙是無(wú)論如何也達(dá)不到的。在發(fā)達(dá)國(guó)家，洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健，人們每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。

誤區(qū)之五：掉一兩顆牙，不必急著補(bǔ)，等掉凈了換全口假牙省事

有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了，缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩花錢(qián)多，缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多：它會(huì)明顯降低咀嚼能力，影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收；它會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落；還會(huì)影響語(yǔ)言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。

誤區(qū)之六：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙，只能帶到棺材里去了，無(wú)法再白了其實(shí)不然，目前的牙齒美容已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)?shù)乃剑ㄟ^(guò)清洗、漂白和光固化修復(fù)，可還你一口潔白的牙齒。吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色，容易除掉，即使四環(huán)素牙等牙體變色也有辦法將其改變。可以用雙氧水等化學(xué)藥劑漂白，也可以用超聲波潔牙機(jī)潔牙，還可以用光固化復(fù)合樹(shù)脂遮蓋等方法。

對(duì)于壞死后變色的牙，可用內(nèi)漂白的辦法，將牙髓抽掉，牙內(nèi)放一種藥，封死，隔幾天后換一次。大約5-6次后牙體就會(huì)變白。如果有激光潔牙機(jī)，美白牙齒的效果更理想。其實(shí)牙齒美白不僅僅是為了美容，也是牙齒保健和牙病防治的重要措施，對(duì)老人來(lái)說(shuō)，換一口潔白牙齒，更有青春再現(xiàn)、梅開(kāi)二度的感受，具有增強(qiáng)生活信念的心理作用。

二、牙齒保健是慢功細(xì)活，其日常護(hù)理非常重要

所以要多掌握一些牙齒日常護(hù)理的知識(shí)和技巧。

1 . 保持口腔衛(wèi)生

1.1有效刷牙，實(shí)行“三三制”

每天刷牙三次，每次刷三分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間，將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，讓每一顆牙齒都能刷到，不要橫著刷牙，也不要用力太大。

1.2.選擇適合自己的牙刷、牙膏

牙刷要符合口腔衛(wèi)生要求，并且不損傷牙齒及牙周組織，刷頭小在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活；刷毛排列合理，刷毛細(xì)而有彈性，刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦，這些都是符合保健牙刷要求的，電動(dòng)牙刷也是不錯(cuò)的選擇。牙膏要根據(jù)自己口腔的具體情況選擇不同功能的牙膏。

1.3.應(yīng)用正確刷牙方法

刷牙方法如果是不正確非但達(dá)不到刷牙清潔牙齒的目的，反而會(huì)造成牙齒和牙周組織的一定損害。比較合理的刷牙方法是巴氏刷牙法，也就是水平顫動(dòng)法。

1.4.適當(dāng)應(yīng)用壓線(xiàn)和牙簽

老年人由于牙齒磨損、牙齒松動(dòng)、牙齒間隙更容易嵌塞食物殘?jiān)?。適當(dāng)應(yīng)用壓線(xiàn)和牙簽可以清除這些部位殘留的軟垢和食物殘?jiān)?，但注意不要用力過(guò)猛以免損傷牙齦組織。

1.5.洗牙不能少

刷牙和洗牙不能互相代替，因?yàn)檠例X在徹底清刷后數(shù)小時(shí)內(nèi)即可有新的菌珠形成，特別在牙刷刷不到的部位，久而久之會(huì)形成牙結(jié)石，進(jìn)一步發(fā)展就會(huì)形成牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。

2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

高纖維食品，比如蔬菜、水果、粗糧等對(duì)牙齒都很有利，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多使用，避免食用過(guò)多的甜食。對(duì)堅(jiān)果類(lèi)食物最好用器具取食，直接用牙咬易導(dǎo)致牙缺損、牙松動(dòng)。有煙酒嗜好的老人，要戒除煙酒，以消除煙酒對(duì)口腔的慢性不良刺激。

3.牙齒缺損要及時(shí)修補(bǔ)，無(wú)論什么原因造成的個(gè)別牙齒缺失或牙齒全部缺失，由于破換了牙列的完整性會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)不同程度的影響，而及時(shí)修補(bǔ)就能恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。

4.小方法堅(jiān)持有良效

1）鼓腮漱口：每天做一兩次鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)。這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。

2）按摩牙齦：用洗凈的拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次十分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過(guò)早萎縮。

3）叩齒咽津：將上下牙齒相扣已達(dá)到刺激牙周組織，改善局部血液循環(huán)增強(qiáng)抗病能力。

5.定期進(jìn)行口腔檢查

老年人每半年進(jìn)行一次口腔檢查，這樣有利于發(fā)現(xiàn)和治療一些早期病變。

篇6

“當(dāng)然要啦！”

染色鏝頭

（著色劑：檸檬黃）

萍萍跟著妍妍回了家，妍妍媽媽正收拾東西準(zhǔn)備去菜市場(chǎng)，得知萍萍的來(lái)意，她決定帶著兩個(gè)小姑娘到菜市場(chǎng)走一遭。“萍萍，我記得你最喜歡吃玉米饅頭了，對(duì)吧？那在去菜市場(chǎng)前，我先教你怎樣分辨染了色的饅頭?！卞麐寢屛⑿χ贸隽藘蓚€(gè)玉米饅頭，“你來(lái)看看這兩個(gè)饅頭有什么不一樣的地方？”萍萍摸了摸兩個(gè)饅頭，說(shuō)：“這個(gè)摸起來(lái)硬一點(diǎn)、粗一點(diǎn)，另外一個(gè)很軟、很細(xì)膩。啊，我知道了！硬的這個(gè)是染色的對(duì)不對(duì)？”妍妍對(duì)萍萍翻了個(gè)白眼：“小笨蛋，正好相反！”其實(shí)，玉米是粗糧，用玉米粉制作的食品在外觀和口感上會(huì)比較粗糙，吃起來(lái)帶有玉米的香甜味道。那些非常松軟、細(xì)膩、顏色很黃的“玉米饅頭”，吃起來(lái)沒(méi)有玉米的香味，其中很可能就增加了色素等添加劑，添加的色素以檸檬黃為主。妍妍媽媽說(shuō)：“我再教你一招，把少量饅頭浸在清水里，如果水沒(méi)有變色就可以放心食用，如果水變黃了，那就證明是染過(guò)色的，不能吃。”

染色蘑菇

（著色劑：熒光漂白劑）

“阿姨，阿姨，咱們買(mǎi)蘑菇吃吧！”一進(jìn)菜市場(chǎng)，萍萍就興奮得大叫起來(lái)。多吃菌類(lèi)有益健康，再說(shuō)蘑菇是白色的，總不會(huì)有人對(duì)它染色了吧？“別掉以輕心，蘑菇上也許會(huì)有熒光漂白劑。”妍妍媽媽說(shuō)。最近，蔬菜批發(fā)交易市場(chǎng)內(nèi)出現(xiàn)了一些很白的蘑菇，賣(mài)相非常好，經(jīng)檢測(cè)，這些蘑菇上涂有熒光物質(zhì)！熒光漂白劑有強(qiáng)烈的漂白效果。蘑菇浸泡在加了熒光漂白劑的水里，會(huì)變白、變亮，保鮮時(shí)間也會(huì)延長(zhǎng)。那怎樣分辨被漂白過(guò)的蘑菇呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，用驗(yàn)鈔機(jī)一驗(yàn)，漂白蘑菇就無(wú)所遁形了。在驗(yàn)鈔機(jī)的照射下，漂白蘑菇會(huì)出現(xiàn)明顯的熒光區(qū)或反光色帶?！暗?，驗(yàn)鈔機(jī)不是人人都有的啊?！逼计挤鸽y了。妍妍媽媽笑著說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我來(lái)教你。你看，蘑菇的表面是很容易被碰傷的，被碰傷的地方一下子就變成褐色了，帶有褐色才是蘑菇正常的顏色。如果發(fā)現(xiàn)蘑菇太白，還是不要買(mǎi)的好。我們還可以挑選沾有泥土、比較干燥的蘑菇，這些蘑菇被染色的幾率小多了?！?/p>

染色橙子

（著色劑：蘇丹紅）

萍萍一行來(lái)到了水果行，妍妍提議買(mǎi)一些橙子?！罢茫翼槺憬棠銈?cè)鯓臃直嫒玖松某茸?。”妍妍媽媽說(shuō)。不是吧？連水果也會(huì)被染色？這讓萍萍和妍妍大跌眼鏡。妍妍媽媽耐心地講解：“有的黑心商家用蘇丹紅來(lái)染橙子，染過(guò)色的橙子看起來(lái)特別紅，表面摸起來(lái)黏黏的，一些橙子的表面還有紅色殘留物，染色嚴(yán)重的連橙蒂也會(huì)變成紅色呢?！卞麐寢審乃麛偵夏闷鹨粋€(gè)橙子：“你們看，這個(gè)橙子摸起來(lái)沒(méi)有黏黏的感覺(jué)，橙蒂是白綠相間的，染色的幾率很小?！卞麐寢屘统鲆粡垵窦埥?，在橙子的表面擦拭了一下。“?。≡趺礉窠碜凕S了？難道說(shuō)……”萍萍尖叫起來(lái)?！昂呛?，你放心，橙子皮擦拭以后會(huì)滲出淡黃色的液體，這樣的橙子不是染色的，如果濕巾變成紅色，那才是不正常的?！卞麐寢尳忉屨f(shuō)。

染色小米

（著色劑：姜黃素）

“選購(gòu)小米也有講究?！卞麐寢屨f(shuō)。萍萍感到很困惑：“小米本身的顏色就很好看，也很均勻，為什么要染色呢？”原來(lái)，染色的小米是發(fā)霉的小米，已經(jīng)喪失了食用的價(jià)值。黑心商家把霉變的小米漂洗后，再染成漂亮的黃色，以此來(lái)賺昧心錢(qián)。染色的霉米會(huì)危害健康。妍妍媽媽說(shuō)：“染過(guò)色的小米，色澤比較深，缺乏光澤，看上去每一粒的顏色都一樣，聞起來(lái)不但沒(méi)有米香，還有一股子色素的怪味。我們可以用溫水清洗小米，如果水的顏色變成黃色，就不能吃?！薄捌计?，咱們還可以通過(guò)化學(xué)實(shí)驗(yàn)的方法來(lái)鑒別呢！這是昨天教化學(xué)的張老師教的招。”妍妍趕忙獻(xiàn)寶。取25克小米放入乳缽，加入25毫升的無(wú)水乙醇，研磨，取懸濁液25毫升，置于比色管中，然后加入10%的氫氧化鈉2毫升，振蕩均勻，靜置片刻，觀察顏色變化，如果是橘紅色，說(shuō)明小米是用姜黃素染色的?！斑@招我可就不懂了，你們?cè)趯W(xué)校里學(xué)的知識(shí)還真管用?！卞麐寢屬潎@。

染色黃魚(yú)

（著色劑：玉金黃）

篇7

【關(guān)鍵詞】腹腔鏡輔助陰式較大子宮肌瘤切除術(shù)；術(shù)中出血；垂體后葉素；縮宮素；止血

【中圖分類(lèi)號(hào)】R737.33 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1008-6455（2012）02-0065-02腹腔鏡輔助陰式較大子宮肌瘤切除術(shù)的主要問(wèn)題是術(shù)中出血及術(shù)后血腫形成，減少術(shù)中出血是重要問(wèn)題，出血不僅會(huì)加重患者創(chuàng)傷，而且會(huì)使術(shù)野暴露不清，增加手術(shù)難度[1]。2006年7月至 2011年2月我院行145例腹腔鏡輔助陰式較大子宮肌瘤切除術(shù)，術(shù)中分別在子宮肌層注射垂體后葉素及縮宮素止血，現(xiàn)將結(jié)果報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料 將145例子宮肌瘤患者分為研究組及對(duì)照組，其中74例應(yīng)用垂體后葉素者為研究組，于切開(kāi)漿膜層前子宮肌層注射垂體后葉素12u+生理鹽水100ml；71例應(yīng)用縮宮素者為對(duì)照組，注射縮宮素20U?；颊呔鸦椋?3～45歲，平均 (34.2±5.4)歲。入選標(biāo)準(zhǔn)：均選擇肌壁間肌瘤及無(wú)蒂的漿膜下肌瘤， 12孕周＜子宮＜16孕周，肌瘤數(shù)為1～3個(gè)，至少1個(gè)肌瘤＞9CM，術(shù)前無(wú)任何合并癥，術(shù)中未行除肌瘤切除外的手術(shù)，均無(wú)盆腔手術(shù)史。術(shù)前均經(jīng)B超或彩超及陰道檢查診斷為子宮肌瘤，常規(guī)進(jìn)行全身檢查，無(wú)心臟病、高血壓或中重度貧血等手術(shù)禁忌證。行宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，常規(guī)診刮排除內(nèi)膜病變。

1.2 手術(shù)方法 采用全身麻醉及心電監(jiān)護(hù)，患者取仰臥位，頭低30°，術(shù)中持續(xù)導(dǎo)尿。常規(guī)形成CO2氣腹，于臍輪、右下腹麥?zhǔn)宵c(diǎn)、左下腹對(duì)稱(chēng)右麥?zhǔn)宵c(diǎn)位置穿刺Trocar。宮腔置入舉宮器，擺動(dòng)子宮以利手術(shù)操作。用穿刺針由恥骨聯(lián)合上腹壁穿刺入腹腔，刺入子宮肌瘤基底部位，研究組注入垂體后葉素12u+生理鹽水100ml，對(duì)照組注入縮宮素20U。注入垂體后葉素后可見(jiàn)子宮立即收縮變白，切開(kāi)子宮漿肌層后子宮出血很少，幾乎不用電凝止血，容易縫合。用單極電凝鉤縱形切開(kāi)子宮漿肌層(與肌瘤直徑等長(zhǎng))，劃開(kāi)肌瘤包膜直達(dá)瘤體，用抓鉗及分離鉗致肌瘤包膜分離，瘤體暴露近1/3，雙極電凝止血，轉(zhuǎn)陰式手術(shù)。如為前壁肌瘤則環(huán)形切開(kāi)宮頸前唇陰道粘膜，上推膀胱，暴露膀胱子宮腹膜反折，剪開(kāi)前腹膜，艾利斯翻出子宮前壁，挖除肌核后縫閉瘤腔，將子宮碘伏消毒后回納盆腔；如為后壁肌瘤則采用經(jīng)陰道后穹隆，剪開(kāi)后腹膜，翻出子宮后壁，挖除肌核后縫閉瘤腔?？p合腹膜陰道粘膜，放置盆腔內(nèi)引流管 1 枚，并常規(guī)陰道塞入碘伏紗布一塊壓迫止血，術(shù)后24h取出。鏡下復(fù)探：再次形成氣腹，滴入甲硝唑溶液250ml沖洗腹盆腔，檢查創(chuàng)面有無(wú)活動(dòng)性出血及較多滲血，雙極電凝或縫扎止血，生物蛋白膠涂抹于創(chuàng)面以防粘連，手術(shù)完畢。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 數(shù)據(jù)處理采用SPSS10.0統(tǒng)計(jì)軟件包，計(jì)數(shù)資料采用X2檢驗(yàn)，組間比較計(jì)量資料采用u檢驗(yàn)， P

2 結(jié)果

兩組手術(shù)均用腹腔鏡完成，手術(shù)順利。平均手術(shù)時(shí)間對(duì)照組為(115．30±62．50)min，明顯長(zhǎng)于研究組的(95．60±52．80)min(P＜0．05)，術(shù)中出血量研究組(70．20±34．60)ml，明顯少于對(duì)照組的(160．20±52．50)ml(P＜0．05)；術(shù)后血紅蛋白下降值研究組為(8．22±1．17)g／L，明顯低于對(duì)照組的(12．10±3．42)g／L(P＜0．05)。

3 討論

3.1 子宮肌瘤為女性生殖器常見(jiàn)的良性腫瘤。由于腹腔鏡手術(shù)具有損傷小，對(duì)腹腔干擾小，術(shù)后病率低，康復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)，近年腹腔鏡子宮肌瘤手術(shù)逐漸被患者與醫(yī)師接受[2]。但對(duì)于較大子宮肌瘤切除術(shù)，由于腹腔鏡操作不如開(kāi)腹手術(shù)靈活，尤其鏡下縫合遠(yuǎn)不如開(kāi)腹手術(shù)迅速、可靠。單獨(dú)經(jīng)腹腔鏡不能很好的解決術(shù)中出血問(wèn)題，常因縫合困難，發(fā)生術(shù)后子宮血腫。所以，有必要對(duì)容易出血部位采取預(yù)處理，減少術(shù)中出血量，提高手術(shù)切除術(shù)的成功率。電凝止血對(duì)肌壁間肌瘤效果較差，且電凝過(guò)多可導(dǎo)致子宮切口愈合不良，反復(fù)多次局部電凝可致組織壞死，切口愈合不良。我院在臨床中于子宮肌壁注射垂體后葉素12u+生理鹽水100ml與注射縮宮素20U，兩組比較，手術(shù)時(shí)間對(duì)照組明顯長(zhǎng)于研究組(P＜0．05)；術(shù)中出血量及研究組明顯少于對(duì)照組(P＜0．05)；小劑量垂體后葉素可增強(qiáng)妊娠末期子宮的節(jié)律性收縮，大劑量可引起子宮強(qiáng)直性收縮，壓迫子宮肌層內(nèi)血管起止血作用。其作用較麥角新堿快，但持效時(shí)間短(約0．5h)，本品所含的抗利尿素具抗利尿和升壓作用。由于含抗利尿素，現(xiàn)產(chǎn)科已少用。一般每次5～10U，高血壓、冠心病、心力衰竭、胎位不正、產(chǎn)道狹窄障礙者禁用[3]。我們觀察的74例患者均無(wú)高血壓等內(nèi)科合并癥，無(wú)一例發(fā)生嚴(yán)重不良反應(yīng)。

3.2腹腔鏡輔助陰式較大子宮肌瘤切除術(shù)的主要問(wèn)題是肌瘤切除后創(chuàng)面的止血和切口的縫合，除了術(shù)中適當(dāng)應(yīng)用垂體后葉素，肌瘤部位的選擇及縫合方法也很重要[4]。術(shù)中盡量應(yīng)用雙極電凝基底部血管，加強(qiáng)止血。盡量不電凝子宮肌層，避免日后肌層壞死形成瘺道。因?yàn)榇贵w后葉素作用較快，但持效時(shí)間短，故手術(shù)縫合應(yīng)盡量在半小時(shí)內(nèi)完成。

總之，在一定條件下，腹腔鏡輔助陰式較大子宮肌瘤切除術(shù)具有開(kāi)腹手術(shù)不可替代的價(jià)值，術(shù)中使用垂體后葉素止血效果顯著，能明顯縮短手術(shù)時(shí)間，減少術(shù)中出血，是一種有效的止血方法。

參考文獻(xiàn)：

[1] 馮鳳芝，冷金花，郎景和．腹腔鏡下子宮肌瘤剔除術(shù)的臨床進(jìn)展[J]．中華婦產(chǎn)科雜志，2004，39(1)：65-67．

[2] 彭存旭，湯玲，蘭守敏．腹腔鏡子宮肌瘤切除術(shù)中子宮動(dòng)脈預(yù)處理的方法和臨床意義(附24例報(bào)告)[J]．腹腔鏡外科雜志，2007，12(2)：101—103．

篇8

問(wèn)：我牙齒顏色灰黃，給工作和社交帶來(lái)很大不便。朋友建議我去漂白牙齒，但我擔(dān)心會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生傷害。請(qǐng)問(wèn)牙齒為什么會(huì)變黃？有什么方法能使我的牙齒變白？

答：牙齒變色固然影響美觀，然而潛伏在變色牙齒背后的疾病更應(yīng)引起重視，因此，了解牙齒是否變色，以及變色的原因，才能有效地加以處理。

正常牙齒的構(gòu)造，牙冠表面為牙釉質(zhì)，其下為牙本質(zhì)，再往內(nèi)有牙髓。牙釉質(zhì)本身為略帶透明的顏色，而牙本質(zhì)則略帶黃色，因此正常的牙齒本身即略帶黃色，但由于牙齒鈣化程度的不同，即使正常的牙齒也可能呈現(xiàn)較黃的外觀，人們抱怨的黃牙，其實(shí)很多都是正常的顏色。

牙齒變色可分為外源性著色和內(nèi)源性著色。進(jìn)入口腔的外來(lái)色素或口腔中細(xì)菌產(chǎn)生的色素在牙面沉積導(dǎo)致的牙齒著色稱(chēng)為牙齒外源性著色，可經(jīng)由牙科醫(yī)師以特殊器械及材料清除干凈，也就是說(shuō)可以通過(guò)“洗牙”去除著色。但“洗牙”對(duì)內(nèi)源性著色不起作用。

因身體或牙齒內(nèi)改變所致的顏色或色澤的變化稱(chēng)為牙齒變色，也就是內(nèi)源性牙齒著色。內(nèi)源性著色主要有四環(huán)素牙、斑釉癥和牙釉質(zhì)發(fā)育不全，以及牙齒受創(chuàng)傷、齲壞而造成牙髓壞死或做根管治療后導(dǎo)致的淡灰至深褐色的變色。四環(huán)素易與鈣離子結(jié)合成復(fù)合物，表現(xiàn)在齒質(zhì)中呈現(xiàn)淡黃到棕灰的齒色。在牙齒鈣化開(kāi)始到完成，亦即懷孕的第四個(gè)月到小孩8歲以前，孕婦和小孩服用四環(huán)素，皆會(huì)造成將來(lái)牙齒的變色。因此孕婦及8歲以前的小孩，切記慎用四環(huán)素類(lèi)的抗生素。斑釉癥是因?yàn)殚L(zhǎng)期食用太高濃度的氟化物所致，牙齒表面有一簇簇暗棕色的顏色。牙釉質(zhì)發(fā)育不全主要表現(xiàn)為釉質(zhì)的缺損和牙的顏色異常。

四環(huán)素引起的變色或斑釉癥及釉質(zhì)發(fā)育不全，可利用烤瓷牙冠、全瓷冠或瓷牙貼面恢復(fù)美觀。至于牙髓病變引起的變色，則必須先經(jīng)根管治療處理后，再以烤瓷牙冠恢復(fù)該牙齒的美觀及功能。此外，牙醫(yī)學(xué)上，的確有利用藥物將變色牙齒漂白的處置，絕大多數(shù)是利用強(qiáng)氧化劑將造成變色的分子交換釋放出來(lái)，以達(dá)到漂白的目的，但此種處置一般幾年后顏色又會(huì)恢復(fù)，且可能伴有牙齒頸部牙質(zhì)吸收破壞的情形，所以需很小心，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

有任何牙齒變色的問(wèn)題應(yīng)盡早請(qǐng)教口腔科醫(yī)師，以得到正確診斷及處理，切勿自行使用任何廣告所稱(chēng)的“牙齒漂白”物品，以免延誤病情造成更大的問(wèn)題。

如何選購(gòu)肉松？

問(wèn)：我的孩子很喜歡吃肉松，現(xiàn)在市場(chǎng)上的肉松產(chǎn)品很多，有絮狀的，有顆粒狀的，還有很多是散裝的。請(qǐng)問(wèn)該如何選擇呢？

答：現(xiàn)在市場(chǎng)上的肉松主要由肉松、油酥肉松和肉粉松三種類(lèi)型構(gòu)成。肉松是以畜、禽瘦肉為主要原料，經(jīng)煮制、切塊、撇油、配料、收湯、炒松、搓松制成的肌肉纖維蓬松成絮狀的肉制品，如太倉(cāng)肉松等。油酥肉松是以畜禽瘦肉為主要原料，經(jīng)煮制、切塊、撇油、壓松、配料、收湯、炒松再加入植物油脂炒制成顆粒狀或短纖維狀的熟肉制品，其典型的代表產(chǎn)品是福建肉松。肉粉松以畜禽瘦肉為主要原料，經(jīng)煮制、切塊、撇油、壓松、配料、收湯、炒松再加入食用油脂和適量豆粉炒制成的絮狀或顆粒狀的熟肉制品。在選購(gòu)肉松時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

1.看配料表。選購(gòu)肉松產(chǎn)品時(shí)，注意看產(chǎn)品的配料表，如果配料表中列出了淀粉，則產(chǎn)品為肉粉松而非肉松，肉粉松的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)普通肉松要少。

2.查包裝。如果是預(yù)包裝的肉松制品，要檢查產(chǎn)品包裝是否密封，有無(wú)破損。謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)散裝的肉松商品，散裝肉松制品容易受到二次污染，可能受潮或者被微生物污染。

3.看顏色。產(chǎn)品外觀顏色應(yīng)自然適中，不要購(gòu)買(mǎi)顏色太過(guò)鮮艷的產(chǎn)品。

4.識(shí)標(biāo)簽。選購(gòu)加貼“QS”標(biāo)志的產(chǎn)品。產(chǎn)品包裝上應(yīng)標(biāo)明品名、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)、配料表、凈含量等。應(yīng)盡量挑選近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。

5.辨外觀。如肉松的外觀一般為蓬松絮狀；油酥肉松的外觀一般為顆粒狀或短纖維狀，顏色相對(duì)較深；肉粉松一般為絮狀或顆粒狀。

6.適量購(gòu)買(mǎi)。肉松制品一次購(gòu)買(mǎi)量不宜過(guò)多。已開(kāi)封的肉松制品一定要密封，防止受潮變質(zhì)。

“醉油”是怎么回事？

問(wèn)：“醉油”是怎么回事？

答：做飯的人多有這種體會(huì)，在廚房忙活了好一陣，飯菜端上桌，卻沒(méi)了絲毫胃口。還有一些人在烹飪過(guò)后出現(xiàn)嗅覺(jué)遲鈍，口渴，頭暈，眼、鼻、喉受刺激的癥狀，這種現(xiàn)象稱(chēng)為“醉油綜合征”。

研究證實(shí)，燒菜時(shí)油脂中的甘油成分迅速熱解失水生成“丙烯醛”。丙烯醛不但像酒中的乙醇一樣，使人感到喉干眼澀，產(chǎn)生“醉意”，而且還會(huì)導(dǎo)致脂肪代謝失常，使大量的脂肪堆積在皮下組織中。特別是在我國(guó)的飲食習(xí)慣中，喜歡用煎、炒、炸的烹飪方式，常常需要油溫比較高。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)油溫超過(guò)200℃時(shí)，還會(huì)聚生黑色沉淀物，這種黑色沉淀物被證實(shí)有一定的致癌性。婦女肺癌的高發(fā)，和過(guò)量吸入油煙有直接關(guān)系。

解決醉油的問(wèn)題，除了盡量少用炒、煎、炸，多用煮、蒸、燜的烹飪方式外，還要在降低廚房油煙上下工夫。

1.炒菜先小火后大火。炒菜油溫一高就會(huì)生出有害物質(zhì)，溫度越高，油的分解、氧化速度就越快。因此，炒菜時(shí)，最好先開(kāi)小火，放人菜后，再將火開(kāi)大，進(jìn)行翻炒，這樣就可以大大減少因油溫過(guò)高而導(dǎo)致有害物質(zhì)的釋放。另外，煎炸食物的油反復(fù)使用不能超過(guò)三次。

2.油煙機(jī)要早開(kāi)晚關(guān)。在烹飪過(guò)程中，要始終打開(kāi)抽油煙機(jī)。開(kāi)火前就把抽油煙機(jī)先打開(kāi)，炒完菜10分鐘后再關(guān)。同時(shí)，一定要做好廚房的通風(fēng)換氣，做飯時(shí)要打開(kāi)廚房的窗子。

3.油煙機(jī)排風(fēng)管不超過(guò)3米。要想減少醉油，抽油煙機(jī)安裝就必須科學(xué)。排風(fēng)管長(zhǎng)度不超過(guò)3米，拐彎不多于3個(gè)，高度要距灶臺(tái)60～70厘米，這樣才能達(dá)到最佳的排煙效果。薄型、深型、柜式三種類(lèi)型中，深型抽油煙機(jī)的外罩能最大范圍地抽吸油煙，且能裝大功率電機(jī)，使其吸煙率也大大提高，是排煙效果較好的機(jī)型。

4.做飯后要漱口洗臉。做完飯后，最好馬上洗洗臉、漱漱口，避免油煙長(zhǎng)時(shí)間停留在口鼻黏膜和臉上，減少有害物質(zhì)的吸收。

怕冷的人該怎么吃？

問(wèn)：冬天來(lái)了，怕冷的人在飲食上應(yīng)該注意什么呢？

答：冬天，怕冷的人應(yīng)選用一些補(bǔ)氣助陽(yáng)的食物，可使代謝加快，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，可有效地改善畏寒、手足冷的現(xiàn)象。

多吃含碘食物：碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進(jìn)身體中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪轉(zhuǎn)化成能量，從而產(chǎn)生體熱，抵御寒冷。含碘豐富的食物如海帶、海蜇、蝦及海魚(yú)等。

多吃含鐵食物：鐵是參與造血的重要原料，血液中的紅細(xì)胞擔(dān)負(fù)著機(jī)體中氧的運(yùn)輸和代謝的重任。要把蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪變成熱量，就需要充足的氧氣來(lái)“燃燒”產(chǎn)生。如食物缺鐵，就容易患缺鐵性貧血，而缺少運(yùn)輸氧的“工具”，結(jié)果產(chǎn)熱不足，當(dāng)然會(huì)感到寒冷。富含鐵的食物有動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳、大棗、乳類(lèi)等。

篇9

【關(guān)鍵詞】美容;保健;中藥;外用

【中圖分類(lèi)號(hào)】R703 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1005-0515(2011)07-0372-02

1 中藥瑰寶 淵遠(yuǎn)流長(zhǎng)

“愛(ài)美之心，人皆有之”。今天，隨著社會(huì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，人們（特別是女士）對(duì)人體的外在美有更高、更多的需求，因此，深入發(fā)掘、研究祖國(guó)醫(yī)學(xué)中藥美容的瑰麗之寶，滿(mǎn)足人們的現(xiàn)代審美需求是具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義的。

1.1 美容萌芽，推新發(fā)展:中藥美容有著悠久的歷史，其美容方劑也是繁多浩博。中藥美容萌芽于秦漢，形成于隋唐，豐富發(fā)展于宋明。先人在二千年前就已經(jīng)能研制簡(jiǎn)單美容制劑。浩瀚的古籍里，有關(guān)美容的論述豐富深刻，其實(shí)用方箋也屢見(jiàn)不鮮。自戰(zhàn)國(guó)至清末的醫(yī)籍、醫(yī)著中，就有增白悅顏、祛斑瑩面、毛發(fā)美飾、酒渣粉刺、滅斑除疣、除臭散香6大類(lèi)1233首美容方劑，269味中草藥。當(dāng)然，這些多數(shù)是為當(dāng)時(shí)朝廷貴族服務(wù)的。

殷紂王時(shí)期，已研制有“涂脂擦粉”， 使用的化妝品――“燕脂”，能收到“桃花妝”的美容效果。戰(zhàn)國(guó)時(shí)的《山海經(jīng)》146種藥物中，有12種與美容有關(guān)。

1973年湖南長(zhǎng)沙馬王堆出土的形成于戰(zhàn)國(guó)至秦時(shí)期的醫(yī)藥方劑書(shū)，《五十二病方》的內(nèi)容十分豐富，預(yù)防和治療瘢痕的方劑6個(gè)。《養(yǎng)生方》中有3個(gè)長(zhǎng)壽方，還有“令人面澤”和“去毛”、“黑發(fā)”的專(zhuān)方。

成書(shū)于東漢的《神農(nóng)本草經(jīng)》記載了100種關(guān)于“悅澤”、“美色”、“輕身”、使人“頭不白”的美容藥物（上經(jīng)54種，中經(jīng)27種，下經(jīng)19種），并提到了美容藥品的獨(dú)特劑型――面脂。

另外，漢代2位著名的醫(yī)學(xué)家―張仲景和華佗。張仲景創(chuàng)立的當(dāng)歸芍藥散治療肝血淤滯引起的肝斑，麻子仁丸治療燥熱所致的皮膚粗糙，豬膚湯潤(rùn)膚悅顏去皺等方法，至今仍為后人所沿用；《華佗神醫(yī)秘傳》載美容外用復(fù)方10首，《華佗神方》有美容保健等外用方劑。祖國(guó)醫(yī)學(xué)為我們提供了諸多的行之有效的中藥美容之方。

1.2 取材天然，安全有效: 中藥美容，歷史悠久?，F(xiàn)代實(shí)用的美容之方，經(jīng)過(guò)歷代人的反復(fù)運(yùn)用，認(rèn)真篩選，已日臻完善。豐富的實(shí)踐應(yīng)用，保留了中藥美容之精華，使之自然溫和，安全，有效。而外用的美容中藥采用的是天然藥物配伍組方，或直接遣用單味中藥，因而可靠性高，副作用小，避免了化學(xué)藥物及化妝品對(duì)人肌膚的損傷，是自然美容之佳品。

2 辯證施治，調(diào)達(dá)肌膚

2.1 體質(zhì)差異，致病有異:面部為“諸陽(yáng)之會(huì)”，也就是人身十二經(jīng)脈中的六支陽(yáng)經(jīng)均上連頭面，是全身氣血、陽(yáng)氣貫注的地方，也是神氣集中的部位，面部表情、神態(tài)是神氣表現(xiàn)的重要內(nèi)容。面部的肌肉、皮膚和五官既需要全身氣血的滋養(yǎng)和濡潤(rùn)，也需要臟腑精氣的上達(dá)。在面部的不同部位分屬于不同的臟腑和經(jīng)絡(luò)。如前額屬心，下頦屬腎，左頰屬肝，右頰屬肺，鼻部屬脾。

根據(jù)人體氣血陰陽(yáng)津液的多少，可將人體分為9種基本體質(zhì)類(lèi)型，即平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。平和質(zhì)體型肥瘦適當(dāng)、勻稱(chēng)、健壯，頭發(fā)盛長(zhǎng)色黑，面色紅潤(rùn)，膚色紅黃隱隱、明潤(rùn)含蓄，目光有神，精采內(nèi)含，鼻色明潤(rùn)，嗅覺(jué)通利，口唇紅潤(rùn)，肢體輕健有力，耐受寒熱，睡眠良好，性格平和開(kāi)朗，因而體內(nèi)氣血陰陽(yáng)平和是美容的內(nèi)在依據(jù)。當(dāng)體質(zhì)偏頗時(shí)，就容易出現(xiàn)損美性疾病，不同的體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)一定的損美傾向。

2.2 整體觀念，辨證施治:中醫(yī)認(rèn)為人是一個(gè)有機(jī)的整體，顏面五官、須發(fā)爪甲，只是整體的一部分，故要得到局部的美，必先求整體的陰陽(yáng)平衡、臟腑安定、經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通。中藥美容是從整體觀念出發(fā)，由表及里，使氣血充盈達(dá)到美容作用。因此要保持皮膚的致密性、柔韌性和光澤性，就要保證氣血津液的充盛和臟腑功能的健全。綜合運(yùn)用各種方法保養(yǎng)臟腑和氣血，也是美容的根本方法。正因?yàn)橹嗅t(yī)美容注重的是整體的調(diào)整并施之以外部的中藥美容，因而使美容效果持久而穩(wěn)定。即使是偏重于裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現(xiàn)了辯證論治的特色。如面部色黑、粗糙等，中醫(yī)認(rèn)為原因之一是風(fēng)邪外襲，因此在一些潤(rùn)面、增白的化妝品中，配有祛風(fēng)類(lèi)藥如防風(fēng)、白芷等，體現(xiàn)了病因辯證的特點(diǎn)。

3 美容方劑，保健駐顏

中藥美容是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥配制的粉、膏、液、糊等外用美容制劑，根據(jù)需要外敷，并加以按摩，以活血通絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、退疹祛斑，達(dá)到祛斑除皺、養(yǎng)顏駐容、延緩肌膚老化的美容功效。

根據(jù)多數(shù)個(gè)體的美容需要，注重某些外用中藥具有滋養(yǎng)怡澤皮膚，保健美容的功效，把中藥美容應(yīng)用到生活美容之中，以獲得安全可靠、簡(jiǎn)單易得、費(fèi)用較少的最佳美容效果。

中藥滋潤(rùn)皮膚，活血通絡(luò)，使之氣血充盈是中藥美容的物質(zhì)基礎(chǔ)。此外，還能防治結(jié)合，起到延緩皮膚衰老的保健作用和改善某些損容性疾病的治療作用。如常在美容方劑中直接加入滋養(yǎng)肌膚，增白除皺的藥品，如杏仁、桃仁、雞蛋清、玉容粉等。

3.1 中藥美容，調(diào)理肌膚:中藥美容是一種最主要、最常用、最廉價(jià)的美容方式。中藥護(hù)膚與國(guó)內(nèi)外精細(xì)的化學(xué)護(hù)膚產(chǎn)品有著本質(zhì)上的區(qū)別。大多數(shù)化學(xué)護(hù)膚品是通過(guò)化學(xué)合成物質(zhì)解決皮膚問(wèn)題；而中藥美容講究由表及里，平氣活血，通過(guò)加快皮膚的血液循環(huán)達(dá)到調(diào)理肌膚，美容養(yǎng)顏的目的。“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無(wú)顏色。”這是唐代大詩(shī)人白居易在《長(zhǎng)恨歌》中描寫(xiě)楊貴妃嫵媚動(dòng)人的詩(shī)句。她之所以能達(dá)到“后宮佳麗三千人，三千寵愛(ài)在一身”，是與她善于美容化妝分不開(kāi)的。

中醫(yī)有“以皮治皮”之說(shuō)。皮藥入皮，活血通絡(luò)，起到美容效果。如：白楊皮，木蘭皮，石榴皮等。此外還有“以色補(bǔ)色”之說(shuō)?；ò陭善G，質(zhì)輕上達(dá)，可令氣血充盈于面，使容顏嬌好，如桃花，玫瑰花等。

3.2 中藥美容，吸收途徑:外用中藥是通過(guò)怎樣的吸收途徑達(dá)到美容效果的呢？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為藥物通過(guò)皮膚吸收的途徑有兩條：一條是通過(guò)角質(zhì)層和活性表皮進(jìn)入真皮，被毛細(xì)血管吸收進(jìn)入體循環(huán)，為透皮吸收的主要途徑；另一條途徑是通過(guò)皮膚附屬器吸收，即通過(guò)毛囊、皮脂腺和汗腺吸收。藥物通過(guò)皮膚附屬器吸收的速度比透過(guò)表皮吸收的速度快，但吸收面積占整個(gè)皮膚的0.1～1.0%，所以并不是透皮吸收的主要途徑。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，外用藥物的吸收障礙主要是皮質(zhì)的角質(zhì)層，而角質(zhì)層屏障功能起作用的主要是類(lèi)脂，富有類(lèi)脂的細(xì)胞間質(zhì)對(duì)于脂溶性藥物的吸收起顯著作用。另外皮脂腺油性的分泌物，也有利于脂溶性物質(zhì)的穿透，所以許多外用藥物添加了含有脂溶性、揮發(fā)性及刺激性的藥物，有利于促進(jìn)藥物透皮吸收后進(jìn)入血液循環(huán)，從而達(dá)到保健治療的目的。

3.3 中藥美容，保健駐顏:現(xiàn)代美容事業(yè)的發(fā)展，原本屬于貴族階層的中藥美容已走進(jìn)平常百姓的生活。中藥美容有祛斑、美白、滋養(yǎng)肌膚的特殊功效，加之使用安全，簡(jiǎn)單易得且費(fèi)用低廉，已讓人們對(duì)中藥美容格外關(guān)注?，F(xiàn)介紹一些美容駐顏的中藥藥方。

3.3.1 去皺膏:用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏，每日早晨或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后，再用清水洗去。經(jīng)常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤(rùn)膚增白的作用。

3.3.2 嫩膚去皺橘皮水:橘皮內(nèi)含多種維生素及有機(jī)酸，可用以營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果很好。

3.3.3 添容丸:清初名醫(yī)陳士鋒應(yīng)用古驗(yàn)方治療粉刺效果很好。此方為輕粉、黃芩、白芷、白附子、防風(fēng)各等量，共研為細(xì)末，用蜂蜜調(diào)好，做成丸子。每日洗臉后，用以擦面。

本方也能治療各種皮膚病，使容顏美好。

3.3.4 菟絲子治面瘡粉刺方:菟絲子苗絞汁涂于患處，每日3～5次，連續(xù)涂抹至粉刺消失止。

3.3.5 苦瓜除粉刺方:苦瓜洗凈擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數(shù)日后，即可去除粉刺。

3.3.6 悅澤面容方:取冬瓜仁250克，桃花200克，白楊樹(shù)皮（去外面粗皮）100克，陰干研為細(xì)末，每日飯后服1克，日服3次。要想使臉白一些可增加冬瓜仁劑量；要紅一些則增加桃花劑量。

另有一方，不用白楊樹(shù)皮而用橘皮。

3.3.7 天門(mén)冬美容方:天門(mén)冬是常用中藥，《本草綱目》云：“煮食之，令人肌體滑澤白凈，除身上一切惡氣不潔之疾?！边€記載了諸多服食方法，其中有一方云：“用天門(mén)冬十斤，杏仁一斤，搗末，蜜漬。每服方寸匕?！庇锰扉T(mén)冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天門(mén)冬干搗為未，同蜜搗作丸，每日用之洗面，使用不到一月后，皮膚就可以變得潔白、細(xì)嫩。

3.3.8 雞蛋清面膜:用3枚雞蛋放白酒浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可使顏面變白如雪。

3.3.9 牛奶護(hù)膚:牛奶是世界性營(yíng)養(yǎng)保健飲料。在我國(guó)更有悠久的食用歷史。牛奶內(nèi)服、外用均有滋潤(rùn)皮膚的作用。民間傳說(shuō)--用牛奶洗澡可使皮膚細(xì)嫩，富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗臉或洗澡后用牛奶涂擦，10~20分鐘后再洗去。

3.3.10 唐代武則天中醫(yī)美容好方法:唐代武則天，80歲高齡時(shí)仍然保持著青春般的容貌，不顯衰老。《新唐書(shū)》上說(shuō)她“雖春秋高，善自涂澤，雖左右不悟其衰”。武則天所用的美容秘方后來(lái)在唐代官府組織編寫(xiě)的藥典《新修本草》上也有收錄，不久又流傳到民間。其方法是五月初五采益母草全草，不能帶土。干后搗成細(xì)粉過(guò)篩，然后加面粉和水，調(diào)好后，捏成如雞蛋大藥團(tuán)，再曬干。用黃泥做1個(gè)爐子，四旁開(kāi)竅，上下放木炭，藥團(tuán)放中間。大火燒1頓飯時(shí)間后，改用文火再燒1晝夜，取出涼透，細(xì)研，過(guò)篩，放入干燥的瓷皿中。用時(shí)加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，調(diào)勻，研細(xì)，沐浴或洗面、洗手時(shí)，用藥末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。

3.3.11 乳酪（一匙）+檸檬汁（一匙）=乳酪潔面霜:將以上三種材料混合涂在臉上再用溫水洗凈，搽上爽膚水和潤(rùn)膚品，有很好的美白功效。

3.3.12 適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜:黃瓜先切塊放入攪拌機(jī)中攪成漿狀，與一個(gè)新鮮檸檬的汁和1/4杯水混合,用棉棒輕輕涂在臉上，肌膚馬上收緊起來(lái)。

3.3.13 蛋黃醬=護(hù)發(fā)素:用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質(zhì)和脂肪，能令頭發(fā)健康光澤。把適量的蛋黃醬涂在濕發(fā)上，按摩5分鐘，再用熱水洗凈，頭發(fā)會(huì)變得柔亮。

3.3.14 凍奶=去眼腫:把棉花團(tuán)浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上五分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，使眼睛更加明亮。據(jù)說(shuō)，這可是好萊塢明星們的秘方。

3.3.15 花生醬=軟膚霜:將兩勺花生醬涂在膝和手肘等易干燥部位，10分鐘后抹去，再用溫水洗凈。因?yàn)榛ㄉu富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助于軟化及美化干燥起鱗的皮膚。

3.3.16 干麥片（半匙）+蜜糖（1/8匙）+牛奶(1匙)=潤(rùn)唇膏:將以上三種材料混合,涂在唇上按摩,然后以清水洗凈,能使嘴唇變的光亮潤(rùn)澤。

3.3.17 牛油果（1/4個(gè)）+橄欖油（1匙）=潤(rùn)甲霜:牛油果在國(guó)內(nèi)不是很常見(jiàn)，它是富含鉀的水果，美國(guó)加州人喜歡將其搗碎后與橄欖油混和涂在指甲上拯救那些毫無(wú)光澤的指甲。等15分鐘后洗凈，幾次后指甲就變得像涂過(guò)亮油一般。

3.3.18 蛋白=去死皮:生蛋白涂在皮膚上，可以溶掉死皮，使人榮光煥發(fā)。

篇10

朱彩紅，1992年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)名上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院），同年考入本校攻讀眼科專(zhuān)業(yè)碩士研究生，師從全國(guó)著名眼科專(zhuān)家王康孫教授，開(kāi)始從事眼科臨床工作及研究，淺嘗激光在眼科應(yīng)用的妙處，1995年順利獲得眼科碩士學(xué)位。畢業(yè)后就職于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院至今，主要從事眼科激光治療各種視網(wǎng)膜病變，以及后發(fā)性白內(nèi)障、早期青光眼、人工晶體瞳孔夾持及表面滲出膜的激光治療，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。對(duì)眼底病的診斷和治療有獨(dú)到的見(jiàn)解。已20余篇，參加編寫(xiě)眼科專(zhuān)著3本。

糖尿病眼病的類(lèi)型

《科學(xué)生活》：得了糖尿病最怕發(fā)生并發(fā)癥，那么糖尿病患者可能發(fā)生哪些眼睛方面的疾患？

朱醫(yī)生：當(dāng)今社會(huì)，隨著人們生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)的改變，糖尿病的患者也越來(lái)越多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球有2.85億糖尿病患者，中國(guó)大約有1.1億糖尿病患者，居全世界第二位，印度是第一位。每年的新發(fā)病例有9萬(wàn)多，美國(guó)每年新發(fā)的糖尿病患者有5000例。同時(shí)，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，糖尿病患者的壽命也延長(zhǎng)了，由糖尿病引起的各種并發(fā)癥在臨床上也就多了起來(lái)。

糖尿病并發(fā)癥分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。急性并發(fā)癥像血糖一下子很高，可以出現(xiàn)酮癥酸中毒，人就會(huì)昏迷；慢性并發(fā)癥包括大血管和微血管的病變，主要會(huì)影響心臟、腎臟、眼睛。眼睛方面主要表現(xiàn)為慢性的并發(fā)癥。

糖尿病在眼科方面的并發(fā)癥，一是白內(nèi)障。大家都知道，白內(nèi)障大多是老年人容易出現(xiàn)的病變，和頭發(fā)變白一樣，都是機(jī)體功能退化的表現(xiàn)。但是有糖尿病的病人出現(xiàn)白內(nèi)障并發(fā)癥的幾率比普通人要早而多見(jiàn)并且要嚴(yán)重。二是視網(wǎng)膜的病變，比如視網(wǎng)膜出血、視網(wǎng)膜滲出，一旦發(fā)生視網(wǎng)膜的病變，對(duì)患者視力的影響就比較大。三是青光眼。青光眼在糖尿病病人當(dāng)中的發(fā)病率比正常人要高。四是眼肌的麻痹。眼睛向某個(gè)方向運(yùn)動(dòng)受到阻礙，眼睛轉(zhuǎn)不過(guò)去，造成病人眼睛朝前方看東西時(shí)會(huì)出現(xiàn)重影，一個(gè)東西會(huì)看成兩個(gè)東西，造成復(fù)視。如果病人過(guò)馬路的時(shí)候，本來(lái)車(chē)子是一輛、兩輛，他會(huì)看成兩輛、四輛，所以過(guò)馬路就不敢往前走了。最后一個(gè)是屈光不正。血糖高的病人，眼球晶體的含水量就比較高，屈光度就相應(yīng)增加，會(huì)引起近視眼。有些病人反映，自己年紀(jì)大本來(lái)應(yīng)該老花眼，怎么反而覺(jué)得看近的東西更清楚了？這就是由于糖尿病造成的近視所導(dǎo)致的。

視網(wǎng)膜病變可能致盲

《科學(xué)生活》：看來(lái)糖尿病對(duì)眼睛的影響還是很大的，那么在諸多的糖尿病眼病當(dāng)中，哪些更常見(jiàn)，對(duì)視力的影響更大呢 ？

朱醫(yī)生：在糖尿病眼病當(dāng)中，視網(wǎng)膜的病變對(duì)視力的影響比較大，而且這個(gè)并發(fā)癥在臨床當(dāng)中也比較常見(jiàn)。糖尿病視網(wǎng)膜病變嚴(yán)重者可能致盲，對(duì)患者視力產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

《科學(xué)生活》：糖尿病性視網(wǎng)膜病變和哪些因素相

關(guān)呢？

朱醫(yī)生：糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)生跟糖尿病的病程、分型以及血糖控制的好壞關(guān)系密切。有些糖尿病患者血糖控制不好，血糖一會(huì)高一會(huì)低，像乘電梯一樣，這種情況很容易造成血管的病變。糖尿病病程越長(zhǎng)、1型糖尿病、血糖控制不好等情況，還有合并有高血壓的病人，尤其容易并發(fā)糖尿病性視網(wǎng)膜的病變。

首先是病程方面。根據(jù)流行病學(xué)的研究統(tǒng)計(jì)顯示，糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生、發(fā)展的程度主要和糖尿病的病程有直接的關(guān)系。病程越長(zhǎng)，視網(wǎng)膜病變的發(fā)生率就越高，病情越嚴(yán)重。最早發(fā)生糖尿病性視網(wǎng)膜病變是從糖尿病發(fā)生5年以后，5年內(nèi)發(fā)病的人群比較少。統(tǒng)計(jì)顯示5年病程大概有25%的病人會(huì)發(fā)生視網(wǎng)膜的病變；10年的病程，大約有60%的病人會(huì)發(fā)生視網(wǎng)膜的病變；如果糖尿病病程超過(guò)15年以上，則有80%的病人都會(huì)并發(fā)不同程度的視網(wǎng)膜病變；病程超過(guò)20年的病人有90%會(huì)產(chǎn)生視網(wǎng)膜的病變。

還有就是看血糖控制得怎么樣。血糖控制得好，相對(duì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變的機(jī)會(huì)就少一點(diǎn)；如果血糖控制得穩(wěn)定，那么視網(wǎng)膜病變控制得也相對(duì)穩(wěn)定一些。糖化血紅蛋白代表的是3個(gè)月之內(nèi)血糖的變化，要是控制得比較穩(wěn)定，那么糖尿病并發(fā)癥控制得就比較好，要是糖化血紅蛋白控制得不好，那么發(fā)生視網(wǎng)膜病變的概率就會(huì)增高。據(jù)歐洲一個(gè)糖尿病研究小組的研究統(tǒng)計(jì)顯示，糖化血紅蛋白降低了0.9%，糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生概率會(huì)減少21%，雖然糖化血紅蛋白只減少了一點(diǎn)點(diǎn)，但視網(wǎng)膜并發(fā)癥出現(xiàn)的概率則大大減少了。

再就是高血壓的因素。我們一直說(shuō)糖尿病和高血壓是“狼狽為奸”，兩者互相影響。如果血糖和血壓高了，對(duì)視網(wǎng)膜的病變以及全身的血管都有影響。高血壓主要導(dǎo)致的是動(dòng)脈血管的內(nèi)皮細(xì)胞過(guò)度的增生，造成血管硬化、管腔狹窄，會(huì)導(dǎo)致供血不足，造成視網(wǎng)膜缺血、缺氧。當(dāng)視網(wǎng)膜缺血缺氧以后會(huì)促進(jìn)視網(wǎng)膜新生血管生長(zhǎng)因子的分泌，就會(huì)產(chǎn)生很多新生血管。這個(gè)新生血管是不正常的血管，它的內(nèi)皮細(xì)胞特別少，很容易破裂出血，會(huì)造成視網(wǎng)膜出血，如果出血量比較大，則會(huì)造成玻璃體的大出血，這時(shí)眼睛的視力就會(huì)急劇下降，甚至只能看到手動(dòng)，連0.1的視力都沒(méi)有。歐洲研究發(fā)現(xiàn)，如果血壓控制在130/85mmHg以下，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變的進(jìn)展會(huì)減少34%，視力下降可以減少47%，需要激光治療的概率也減少了35%。

另外一個(gè)危險(xiǎn)因素是腎病。糖尿病有沒(méi)有引起腎臟的病變，小便里面有沒(méi)有微量白蛋白，腎功能怎么樣，這些都會(huì)影響到視網(wǎng)膜的功能。因?yàn)檠劬Φ难芎湍I臟的血管都是微血管，它們是相互聯(lián)系的，如果腎臟受到影響，大多數(shù)病人眼睛也會(huì)受到影響。腎臟里面出現(xiàn)微量的白蛋白尿，眼睛里面就出現(xiàn)微血管瘤等血管病變。這兩者會(huì)相伴發(fā)生，如果有腎臟病變的話(huà)，糖尿病視網(wǎng)膜病變也會(huì)加重。

還有一個(gè)危險(xiǎn)因素是血脂。我們說(shuō)的血脂高，主要是指膽固醇和低密度脂蛋白增高，這兩者增高很容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜的硬性滲出。眼底里的滲出主要為脂蛋白的滲出，如果血脂控制得好，就會(huì)減少視網(wǎng)膜病變的發(fā)生。

總的來(lái)說(shuō)，糖尿病視網(wǎng)膜病變主要是一個(gè)微血管的病變。我們說(shuō)全身的微血管指的是血管的管徑在100微米以下的血管，它包括毛細(xì)血管、微動(dòng)脈、微靜脈，它們構(gòu)成一個(gè)血管網(wǎng)，是人體血液循環(huán)的最基本單位。在電鏡下，糖尿病視網(wǎng)膜病變的病理特征主要是毛細(xì)血管基底膜的增厚，由此造成了血管滲透性的改變。滲透性一旦發(fā)生改變，血管里一些成分，如血漿、蛋白質(zhì)會(huì)通過(guò)血管壁漏到血管外面，就造成了血管外出血和蛋白質(zhì)的沉積。

糖尿病性視網(wǎng)膜病變需要定期到醫(yī)院檢查，需要擴(kuò)瞳檢查眼底，看看視網(wǎng)膜上面有沒(méi)有出血、有沒(méi)有微血管瘤、有沒(méi)有滲出，必要時(shí)可以做個(gè)眼底的熒光血管造影，在造影上面可以清晰地看到一些小的病灶。因?yàn)橐恍┬〉牟≡顑H憑醫(yī)生肉眼的檢查是無(wú)法發(fā)現(xiàn)的，而血管造影就會(huì)很明顯的看到微小的病變、嚴(yán)重程度和病變的范圍 。

糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)病原理

《科學(xué)生活》：糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)病機(jī)理是怎樣的，它的危害有哪些？

朱醫(yī)生：糖尿病視網(wǎng)膜病變的早期，主要就是毛細(xì)血管的基底膜增厚，造成視網(wǎng)膜細(xì)胞的滲透性發(fā)生改變，繼而造成視網(wǎng)膜血管內(nèi)皮細(xì)胞屏障功能的損害，表現(xiàn)為血漿的滲出、視網(wǎng)膜有水腫以及出血，進(jìn)一步發(fā)展會(huì)造成毛細(xì)血管的滲漏、出血，以及產(chǎn)生大量的微動(dòng)脈瘤。如果視網(wǎng)膜長(zhǎng)期處于一種缺血的狀態(tài)，還會(huì)造成視網(wǎng)膜的水腫，長(zhǎng)期的水腫會(huì)造成脂蛋白的沉積，還有新生血管的形成，新生血管一旦破裂就會(huì)造成大出血，導(dǎo)致玻璃體出血。如出血不能完全吸收，會(huì)造成纖維增生機(jī)化，后果就是牽拉視網(wǎng)膜引起牽引性視網(wǎng)膜脫離。

病人早期的時(shí)候沒(méi)有視力的影響，當(dāng)病變影響到黃斑區(qū)，患者視力會(huì)有不同程度受損。眼睛最敏感的部位叫黃斑，如果黃斑區(qū)有視網(wǎng)膜出血、滲出的話(huà)，會(huì)造成患者的視力下降。一般患者都是到此階段才會(huì)來(lái)醫(yī)院就診，而此時(shí)并發(fā)癥已經(jīng)比較嚴(yán)重了，相對(duì)治療效果也較差。臨床上經(jīng)醫(yī)生檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)有眼底出血、微血管瘤、滲出，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜上有新生血管，甚至新生血管破裂造成的大出血，另外還有纖維的增殖膜，增殖膜收縮之后，會(huì)牽拉視網(wǎng)膜引起牽引性視網(wǎng)膜脫離。如果牽引性視網(wǎng)膜脫離的病癥部位比較廣泛的話(huà)，若不采取手術(shù)治療就會(huì)造成眼球萎縮，就是眼球會(huì)凹陷、癟掉。對(duì)患者視力的影響程度主要是取決于黃斑區(qū)病變的程度怎么樣，黃斑區(qū)出血厚還是薄。如果出血比較厚那么對(duì)視力的遮擋就會(huì)比較明顯；還有視網(wǎng)膜水腫滲出怎么樣，要是滲出和水腫比較厲害的話(huà)，對(duì)視力的影響也會(huì)比較大。

《科學(xué)生活》：糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)生、發(fā)展是怎樣一個(gè)過(guò)程？

朱醫(yī)生：視網(wǎng)膜病變主要分兩型、六期，每一型都有三期。比較輕的是單純型，嚴(yán)重的是增殖型。單純型可以分為三期，第一期是可以看到少量的微血管瘤，少量的出血。到第二期除了有微血管瘤和出血外還可以看到硬性的滲出即脂蛋白的滲出。第三期可以看到有視網(wǎng)膜的水腫，我們稱(chēng)此為“軟性的滲出”。這其實(shí)是由視網(wǎng)膜缺血、水腫引起的，它不是一種脂蛋白的滲出。隨著病變的發(fā)展進(jìn)入增殖期的時(shí)候，就到了第四期，此期除了可以看到視網(wǎng)膜上除了有出血、滲出以外，還可以看到有新生血管。第五期可見(jiàn)新生血管破裂以后有纖維的增殖。到了第六期，除了前面那些病變以外，還可見(jiàn)牽引性視網(wǎng)膜脫離。發(fā)生視網(wǎng)膜脫離就說(shuō)明病變很?chē)?yán)重了，已到了晚期，就算這時(shí)手術(shù)，病人視力恢復(fù)的可能性也比較小。

我遇到一個(gè)54歲的病人，他是因?yàn)檠劬σ暳Σ缓貌艁?lái)看病的，一查才發(fā)現(xiàn)自己有糖尿病。當(dāng)時(shí)他右眼的視力為0.25，左眼視力為0.4，已經(jīng)出現(xiàn)大片的新生血管，這種病人就不能屏力氣，否則就很容易發(fā)生大出血，到時(shí)候視力可能連0.1都沒(méi)有，就只能看到手指頭，這種就是很?chē)?yán)重的情況，就算給他采取激光治療，能挽回視力的概率也比較小。

糖尿病性視網(wǎng)膜病變：預(yù)防比治療更重要

《科學(xué)生活》：既然糖尿病對(duì)視網(wǎng)膜、對(duì)視力的影響這么大，那糖尿病患者該如何保護(hù)自己的有限視力，不讓眼疾進(jìn)一步發(fā)展呢 ？

朱醫(yī)生：總的來(lái)說(shuō)，糖尿病性視網(wǎng)膜病變預(yù)防比治療更重要，貴在預(yù)防，所以早期的診斷、早期的治療更為重要。一旦發(fā)現(xiàn)自己患了糖尿病，一定要定期去醫(yī)院檢查，最好每年去眼科做擴(kuò)瞳檢查。如果不擴(kuò)瞳，檢查時(shí)就像透過(guò)窗口只能看到屋子里的一部分；經(jīng)擴(kuò)瞳之后，就像把大門(mén)打開(kāi)了，能夠看到房間里面的每一個(gè)角落，到底有沒(méi)有什么病灶都一目了然，所以我們還是建議擴(kuò)瞳檢查。而一旦發(fā)生有視網(wǎng)膜病變，建議大家每隔3個(gè)月到半年來(lái)眼科檢查一遍，必要的時(shí)候，如果病人沒(méi)有藥物過(guò)敏史、沒(méi)有心臟、肝臟等大的臟器病變，建議做一個(gè)眼底熒光血管造影，因?yàn)檠鄣籽茉煊翱梢栽缙诎l(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜的病灶。還有那些危險(xiǎn)因素需要嚴(yán)格控制，控制血壓、血脂還有腎臟的病變，這些都可以延緩視網(wǎng)膜病變的發(fā)生及發(fā)展。

對(duì)于增殖期的病人，即糖尿病性視網(wǎng)膜病變晚期的病人，也不要自暴自棄，而是要積極地配合醫(yī)生治療，希望能夠挽救現(xiàn)存的一點(diǎn)視力，也可以減少95%的致盲率，還能夠保住眼球。否則因?yàn)橐坏┌l(fā)生牽引性的視網(wǎng)膜脫離，眼球就會(huì)連光感都沒(méi)有了。

《科學(xué)生活》：如果出現(xiàn)了視網(wǎng)膜病變，臨床上有哪些治療的方法呢？