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摘要學(xué)校是建設(shè)社會(huì)主義祖國(guó)的力量來(lái)源和人才寶庫(kù)，肩負(fù)著為適應(yīng)未來(lái)社會(huì)培養(yǎng)優(yōu)秀人才的重任，而學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)這個(gè)重任的實(shí)施者之一。本文分析了新一輪課程改革下普通高中乒乓球選項(xiàng)課學(xué)習(xí)方式改革的必要性，它是選項(xiàng)課自身發(fā)展的需要，是學(xué)生能力發(fā)展的需要。

關(guān)鍵詞普通高中乒乓球選項(xiàng)課傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式改革

搞好以培養(yǎng)高中生在身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧發(fā)展為目的的高中體育與健康課程，是綜合提高國(guó)民素質(zhì)的最根本保證。新一輪課程改革積極倡導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變：突出學(xué)生在學(xué)習(xí)和發(fā)展中的主體性地位，提倡師生、生生之間的多邊互助活動(dòng)，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和實(shí)踐性。本文對(duì)高中體育乒乓球選項(xiàng)課的改革進(jìn)行了論述。

學(xué)習(xí)方式的改革是普通高中體育與健康課教學(xué)改革的必然要求。隨著素質(zhì)教育的全面實(shí)施與“健康第一”指導(dǎo)思想的提出，體育與健康課程作為基礎(chǔ)教育課程改革中的主要組成部分，在新一輪基礎(chǔ)教育課程改革浪潮的引領(lǐng)下也在進(jìn)行全方位的改革。用體育與健康課的名稱(chēng)取代了原有體育課的名稱(chēng)；體育與健康課程的定義也有所拓展。體育運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)了普通高中體育與健康課程的基礎(chǔ)性、實(shí)踐性和綜合性，注重教學(xué)內(nèi)容的可選擇性和學(xué)習(xí)方法的多樣性，從而促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧的發(fā)展。這就決定了學(xué)校要對(duì)課程、教材、教法和學(xué)生學(xué)習(xí)方式等實(shí)行一系列的改革，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展對(duì)教育的要求。

早在二三十年前，就有許多專(zhuān)家和學(xué)者對(duì)傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式抱有不滿態(tài)度，認(rèn)為傳統(tǒng)的單一、被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式不利于學(xué)生主體性的發(fā)揮；扼殺了學(xué)生主動(dòng)精神；不利于學(xué)生積極學(xué)習(xí)態(tài)度的養(yǎng)成，終身體育意識(shí)的培養(yǎng)等。我國(guó)目前義務(wù)教育教與學(xué)的方式，還是以被動(dòng)接受為主要特征，單一、被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式使學(xué)生感到學(xué)習(xí)枯燥無(wú)味，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容一知半解，這種學(xué)習(xí)方式會(huì)泯滅學(xué)生的靈性，甚至?xí)恋K他們一生的學(xué)習(xí)。因此，學(xué)習(xí)方式的改革迫在眉睫，教學(xué)改革要建立和形成旨在充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生主體性的多樣化學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生在教師指導(dǎo)下主動(dòng)、富有個(gè)性化地學(xué)習(xí)。學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改革成為教學(xué)改革的核心任務(wù)。

乒乓球?qū)W習(xí)方式的改革是普通高中乒乓球教學(xué)自身發(fā)展的需要。乒乓球是一項(xiàng)可單打、可雙打的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。隊(duì)員的行動(dòng)要受制于同伴、對(duì)手、場(chǎng)上情況的變化，他們?cè)诒粍?dòng)與主動(dòng)的相互作用中確定采取何種行動(dòng)。這就要求隊(duì)員有良好的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和較高的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。高中生正處于身體發(fā)育的定型期，他們身體肌肉橫斷面積的發(fā)展、心肺功能和心血管功能的提高及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育完善，使得其身體能承受一定的生理和心理負(fù)荷。經(jīng)常參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，不僅可以發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性、提高動(dòng)作的速度和上下肢活動(dòng)的能力，而且有助于心理素質(zhì)提高，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷等品質(zhì)。近年來(lái)，隨著課程改革的深入和全民健身運(yùn)動(dòng)的普及開(kāi)展，促使了乒乓球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校體育活動(dòng)與教學(xué)中的開(kāi)展。一些普通高中在體育與健康課中相繼開(kāi)設(shè)了乒乓球選項(xiàng)課，一些傳統(tǒng)學(xué)校還將乒乓球列為必修課程，這大大促進(jìn)了乒乓球運(yùn)動(dòng)健康的發(fā)展。乒乓球教學(xué)規(guī)模的擴(kuò)大，乒乓球運(yùn)動(dòng)的飛速發(fā)展，必然對(duì)乒乓球課程的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果提出了更高的要求。而我國(guó)中學(xué)體育的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀不容樂(lè)觀：在教學(xué)中仍然存在強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目的系統(tǒng)性、競(jìng)技性和完整性，而缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)性和時(shí)效性：忽視學(xué)生的主體性，以技術(shù)教技術(shù)，導(dǎo)致學(xué)生“學(xué)不透”的現(xiàn)象。甚至在有些學(xué)校有些教師仍然采用傳統(tǒng)的較為單一、被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)或讓學(xué)生處于被“放羊”的局面，那將會(huì)把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣扼殺在萌芽階段。

隨著改革的不斷深入，學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變成為每個(gè)學(xué)科共同關(guān)注的焦點(diǎn)。乒乓球?qū)W習(xí)方式必然要進(jìn)行相應(yīng)的改革。在學(xué)習(xí)方式上，在傳承傳統(tǒng)教學(xué)方法的基礎(chǔ)上要有所創(chuàng)新，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性以及學(xué)生的獨(dú)立能力，讓學(xué)生既掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)，又能通過(guò)自主的實(shí)踐磨練，從整體上促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)水平的不斷提高，促使學(xué)生形成“打球”的能力，進(jìn)而推動(dòng)普通高中乒乓球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，滿足現(xiàn)代化社會(huì)對(duì)體育教育的要求。隨著改革的不斷深入和普通高中乒乓球教學(xué)自身發(fā)展的需要，乒乓球?qū)W習(xí)方式的改革是必要的。

學(xué)習(xí)方式的改革是學(xué)生能力發(fā)展的需要體育與健康課程的學(xué)習(xí)是學(xué)生能力獲得發(fā)展的最重要的途徑之一。乒乓球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)可單打可雙打的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在活動(dòng)和比賽中，隊(duì)員通過(guò)密切配合、戰(zhàn)略的采用、隊(duì)員的跑位以及與對(duì)方隊(duì)員之間的競(jìng)爭(zhēng)，可以培養(yǎng)人獲得和諧的人際關(guān)系、培養(yǎng)人的合作能力與競(jìng)爭(zhēng)能力以及形成良好的體育道德風(fēng)范和積極的社會(huì)責(zé)任感。體育與健康素養(yǎng)的培養(yǎng)和體育與健康運(yùn)動(dòng)技能的提高首要任務(wù)是體育與健康知識(shí)的掌握與解決問(wèn)題能力的培養(yǎng)，因?yàn)閷?duì)一個(gè)人能力的培養(yǎng)是深遠(yuǎn)的，具有廣泛的遷移價(jià)值。隨著在教育過(guò)程中對(duì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題等能力的培養(yǎng)，迫切需要體育與健康課中教學(xué)方式的改革，課堂教學(xué)中轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，才能更好地培養(yǎng)學(xué)生的思維和實(shí)踐能力；通過(guò)理論與實(shí)踐的合，同學(xué)問(wèn)的交流與互助，提高學(xué)生知識(shí)的整合能力、合作與競(jìng)爭(zhēng)能力。因此，學(xué)習(xí)方式的改革是當(dāng)前及未來(lái)培養(yǎng)學(xué)生能力迫切需要的。

參考文獻(xiàn)

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篇2

關(guān)鍵詞：新課程改革;高中;乒乓球教學(xué)

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，高中體育與健康課程分為五大學(xué)習(xí)目標(biāo)和七大學(xué)。我校是較早實(shí)行新課標(biāo)要求的國(guó)家示范性高中，但乒乓球教學(xué)是近三年才開(kāi)展起來(lái)的新項(xiàng)目。尤其是在近兩年來(lái)隨著教學(xué)場(chǎng)地的擴(kuò)建，有了專(zhuān)門(mén)的乒乓球館，乒乓球教學(xué)得到進(jìn)一步的規(guī)范化和系統(tǒng)化。在乒乓球教學(xué)第一線中，筆者逐漸摸索出了一些行之有效的辦法來(lái)促進(jìn)教育教學(xué)，并收到了良好

的效果。

乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)開(kāi)展廣泛，群眾基礎(chǔ)好。它趣味性強(qiáng)，對(duì)抗激烈，比賽也易于開(kāi)展，在學(xué)校內(nèi)它也有著廣泛的基礎(chǔ)。在乒乓球選項(xiàng)班中，有的學(xué)生在小學(xué)或初中時(shí)上過(guò)乒乓球培訓(xùn)班，甚至參加過(guò)乒乓球訓(xùn)練和比賽，具有一定的技術(shù)基礎(chǔ);有的學(xué)生平時(shí)喜愛(ài)打乒乓球，球感比賽好，但也有部分學(xué)生以前很少接觸乒乓球。乒乓球教學(xué)首先要重視兩個(gè)問(wèn)題：（1）學(xué)生基礎(chǔ)參差不齊。（2）乒乓球是一項(xiàng)競(jìng)技性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，教學(xué)中一定要能滿足學(xué)生的比賽需求。但就乒乓球項(xiàng)目本身的特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，它是一項(xiàng)非常重視基本技術(shù)的運(yùn)動(dòng)，只有具備了良好的基本功，才能在比賽中發(fā)揮穩(wěn)定。根據(jù)以上特點(diǎn)，我在實(shí)際教學(xué)中主要采取了以下辦法。

一、分組教學(xué)，因材施教

選項(xiàng)課教學(xué)開(kāi)始時(shí)首先按技術(shù)水平進(jìn)行分組，即將有一定技術(shù)基礎(chǔ)或接觸乒乓球較早有一定球感的學(xué)生分成一組（有基礎(chǔ)

組），將剛接觸乒乓球的學(xué)生分成另一組（無(wú)基礎(chǔ)組）。在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，無(wú)基礎(chǔ)組的學(xué)生必須從球性開(kāi)始練起，再到基本技術(shù)，按部就班地進(jìn)行教學(xué)。而對(duì)于有基礎(chǔ)一組學(xué)生的教學(xué)則直接從比賽開(kāi)始，先教比賽方法，再將本組的學(xué)生分成小組進(jìn)行比賽，同時(shí)老師要觀察并記錄各個(gè)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)、缺點(diǎn)，以便有針對(duì)性地進(jìn)行輔導(dǎo)，有利于他們技戰(zhàn)術(shù)能力的提高。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，將兩組內(nèi)容進(jìn)行交換。這樣，比賽組給學(xué)習(xí)技術(shù)組起到了示范和促進(jìn)作用，使學(xué)習(xí)組盡快學(xué)好技術(shù)并參與到比賽中。同時(shí)，比賽組也通過(guò)比賽找出自己的不足后，開(kāi)始認(rèn)真學(xué)習(xí)和加強(qiáng)技術(shù)練習(xí)。傳統(tǒng)體育課往往是對(duì)技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)一講解示范與練習(xí)，沒(méi)有充分考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，容易使一部分學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)因材施教分組教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的具體情況來(lái)進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)。

二、設(shè)置目標(biāo)，促進(jìn)提高

乒乓球運(yùn)動(dòng)是非常重視基本技術(shù)的項(xiàng)目，只有具備了一定的技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)才能進(jìn)行有效的比賽。所以在基本技術(shù)教學(xué)中，一定要讓學(xué)生穩(wěn)定地完成一定量的板數(shù)。比如，在學(xué)習(xí)正手攻球和反手推擋這些基本技術(shù)時(shí)，都要在不失誤的情況下完成三十板，才達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，還要對(duì)技術(shù)質(zhì)量進(jìn)行考評(píng)并劃分等次，每學(xué)習(xí)完一項(xiàng)技術(shù)都要進(jìn)行過(guò)關(guān)測(cè)試。在實(shí)際教學(xué)中，每次練習(xí)都要求學(xué)生自己設(shè)置一定的目標(biāo)板數(shù)，并努力達(dá)到。比如，第一節(jié)課練習(xí)要求達(dá)到五板，第二節(jié)課就要達(dá)到十板，最終一學(xué)期結(jié)束時(shí)，都可以看到自己每項(xiàng)技術(shù)的考核成績(jī)。這樣會(huì)避免學(xué)生練到哪算哪，沒(méi)有目標(biāo)的單純技術(shù)練習(xí)容易使學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味的情緒，有了練習(xí)目標(biāo)則學(xué)習(xí)動(dòng)力更足。每一項(xiàng)技術(shù)都能達(dá)標(biāo)，也增加了他們學(xué)好技術(shù)的信心并有成就感。

三、重視比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力

球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要特征就是它的競(jìng)技性，練習(xí)技術(shù)就是為了在比賽中去應(yīng)用，同時(shí)，通過(guò)比賽發(fā)現(xiàn)自己的不足，又反過(guò)來(lái)去促進(jìn)技術(shù)練習(xí)，這就是所謂的以賽帶練，以練促賽。尤其對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，通過(guò)比賽獲取勝利，在比賽中充分表現(xiàn)自己，滿足爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理。更重要的是通過(guò)比賽提高所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力，真正做到學(xué)以致用。在實(shí)際教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)水平進(jìn)行分組循環(huán)賽。在情況允許的情況，還可以在課余競(jìng)賽中組織年級(jí)或全校性的班級(jí)團(tuán)體賽、個(gè)人精英賽等。采用比賽的方式既增加了課堂的趣味性、體現(xiàn)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性，又使學(xué)生熟悉乒乓球運(yùn)動(dòng)的比賽方法及競(jìng)賽規(guī)則，還提高了學(xué)生的心理素質(zhì)和意志

品質(zhì)。

四、重視發(fā)展身體素質(zhì)，促進(jìn)全面提高

乒乓球項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與參與運(yùn)動(dòng)者的技戰(zhàn)術(shù)水平有很大的關(guān)系，就大多數(shù)學(xué)生的乒乓球技術(shù)水平來(lái)說(shuō)，一節(jié)體育課如果只學(xué)練技術(shù)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度顯然是不夠的。從全面鍛煉學(xué)生身體、提高學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)出發(fā)，一定要適當(dāng)安排專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)，并達(dá)到一定的強(qiáng)度。在身體素質(zhì)練習(xí)中，揮拍練習(xí)和步法移動(dòng)是常見(jiàn)內(nèi)容，這樣既達(dá)到練習(xí)身體素質(zhì)的目的，同時(shí)也促進(jìn)了技術(shù)動(dòng)作的掌握與提高。同時(shí)，還可以在室外開(kāi)展游戲和其他身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容，增加一定的趣味性，活躍課堂氣氛，使身體素質(zhì)練習(xí)不會(huì)過(guò)于枯燥。

篇3

關(guān)鍵詞 大學(xué)乒乓球課 教學(xué)模式 理論探究

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.01 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

目前，大學(xué)乒乓球課程主要是采用傳統(tǒng)教學(xué)模式―教師講授為主，這樣的教學(xué)模式有利于學(xué)生磨練意志品質(zhì)，有利于學(xué)生盡快掌握相關(guān)技能。隨著對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式的不斷深入探究，研究發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)教學(xué)模式在學(xué)生個(gè)體發(fā)展方面存在不足。如，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、接受知識(shí)的能力不能得到充分發(fā)，學(xué)生只是知識(shí)的被動(dòng)接受者，不利于學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性。因當(dāng)前大學(xué)乒乓球課程傳統(tǒng)教學(xué)模式已經(jīng)不能滿足時(shí)代的需要。

1大學(xué)乒乓球課教學(xué)中傳統(tǒng)模式存在的主要問(wèn)題

在高等教育發(fā)展的今天，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式與學(xué)生需求之間的矛盾日益凸顯。當(dāng)前，我國(guó)大部分普通高校乒乓球課基本上采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即教師講解并示范――學(xué)生模仿練習(xí)――教師巡查糾錯(cuò)――教師集中講解――學(xué)生練習(xí)――教師總結(jié)。這種傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式數(shù)十年在大學(xué)教育中發(fā)揮著重要作用，它的主要優(yōu)點(diǎn)在于：重視學(xué)生組織紀(jì)律性的培養(yǎng)和意志品質(zhì)的磨練，遵循體育教學(xué)規(guī)律情況下注重運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的傳授，能使學(xué)生盡快掌握并且達(dá)到教學(xué)要求。

然而隨著大學(xué)教育和學(xué)生個(gè)體的發(fā)展，在對(duì)傳統(tǒng)的體育課教學(xué)模式的深入實(shí)踐與探究的基礎(chǔ)上，從中發(fā)現(xiàn)存在以下主要問(wèn)題：

（1）忽視學(xué)生的個(gè)體差異。大學(xué)生入校后的乒乓球技術(shù)、身體素質(zhì)等基礎(chǔ)參差不齊，傳統(tǒng)“一刀切”模式忽視其個(gè)體差異，最終只能使基礎(chǔ)好的學(xué)生吃不飽，而基礎(chǔ)差、接受能力差的學(xué)生更是出現(xiàn)了跟不上進(jìn)度和消化不了的狀況。

（2）教師是課堂的主體。教師向?qū)W生單向傳遞教學(xué)信息，學(xué)生只能被動(dòng)接受。另外，教師過(guò)分強(qiáng)調(diào)課堂結(jié)構(gòu)，注重教學(xué)過(guò)程整齊劃一，這極大地限制了學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)中積極性、創(chuàng)造性、主動(dòng)性的發(fā)揮。

（3）評(píng)價(jià)模式陳舊，缺乏科學(xué)性。強(qiáng)調(diào)終結(jié)評(píng)價(jià)（乒乓球技術(shù)+身體素質(zhì)考試，有的學(xué)校附加理論考試），缺乏科學(xué)性的綜合評(píng)價(jià)。

（4）學(xué)習(xí)過(guò)程中缺少交流與分組。學(xué)生在乒乓球的學(xué)習(xí)過(guò)程中只是和自己的同伴有交流（學(xué)期或?qū)W年開(kāi)始自行配對(duì)并且相對(duì)固定），而和其他同學(xué)幾乎沒(méi)有交流。

另外，自行配對(duì)的結(jié)果基本上往往是技術(shù)好的配對(duì)、技術(shù)差的配對(duì)，學(xué)生間缺少分組，導(dǎo)致技術(shù)差的學(xué)生在學(xué)習(xí)進(jìn)展緩慢。鑒于此，當(dāng)前形勢(shì)下大學(xué)乒乓球課的傳統(tǒng)教學(xué)模式已受到嚴(yán)重的挑戰(zhàn)，己經(jīng)不能滿足學(xué)生全面發(fā)展的需要。根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神指導(dǎo)以及分析傳統(tǒng)體育教學(xué)方式的局限和弊端的基礎(chǔ)上，提出一種新的體育教學(xué)模式――“分組式”教學(xué)。

2分組式教學(xué)模式的實(shí)施措施

小組劃分要合理。分組式教學(xué)的關(guān)鍵就是要合理分組，各小組根據(jù)教師給出的教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)，遇到問(wèn)題時(shí)，進(jìn)行小組內(nèi)討論再請(qǐng)求教師做出指導(dǎo)，在教師的指導(dǎo)下有目的地進(jìn)行練習(xí)，可以盡快提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。另外，同學(xué)之間進(jìn)行組內(nèi)交流合作為不同水平層次的學(xué)生互幫分組到達(dá)一個(gè)新的高度，從而促使小組內(nèi)集體成員共同提高技術(shù)水平和身體素質(zhì)。

教學(xué)目標(biāo)要明確。對(duì)于學(xué)生而言，科學(xué)合理的教學(xué)目標(biāo)更有助于調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性，從而促進(jìn)乒乓球課程最大程度地達(dá)到教師所期望的水平。教師應(yīng)該積極主動(dòng)分析學(xué)生的特點(diǎn)，并認(rèn)真分析乒乓球課程本身所特有的特點(diǎn)從而制定出合理的教學(xué)目標(biāo)，及時(shí)把教學(xué)目標(biāo)告訴學(xué)生，可以讓他們提前進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的預(yù)習(xí)工作。學(xué)生在對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)有一個(gè)明確認(rèn)識(shí)之后，才能更有助于生生互動(dòng)，同時(shí)使學(xué)生有一個(gè)更明確的學(xué)習(xí)方向，使學(xué)習(xí)效果得到顯著提高。

教師適時(shí)的指導(dǎo)必不可少。教師在大學(xué)乒乓球教育教學(xué)中既要給學(xué)生創(chuàng)造一定地小組分組合作交流的機(jī)會(huì)，又要為留出學(xué)生足夠獨(dú)立思考的時(shí)間。采用分組式學(xué)習(xí)學(xué)生在學(xué)習(xí)乒乓球相關(guān)技能時(shí)難免會(huì)遇到一些問(wèn)題，教師應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，針對(duì)不同小組的分組式學(xué)習(xí)的情況及時(shí)給予積極的反饋，當(dāng)有小組遇到問(wèn)題時(shí)要及時(shí)地進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生及時(shí)解決問(wèn)題。

教學(xué)內(nèi)容要適量。教學(xué)內(nèi)容過(guò)多會(huì)讓學(xué)生沒(méi)有充足的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，慢慢累積，會(huì)越來(lái)越多以至于學(xué)生失去學(xué)習(xí)目標(biāo)，迷失自己，打擊學(xué)習(xí)積極性，上課效率也會(huì)因此而受到影響。

教師的指導(dǎo)要注意方式方法。開(kāi)始練習(xí)時(shí)學(xué)生難免會(huì)有些動(dòng)作不到位，教師在教學(xué)中讓學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)的同時(shí)也要及時(shí)做出正確的指導(dǎo)，并對(duì)學(xué)生給予鼓勵(lì)，幫助學(xué)生樹(shù)立自信心，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。采用多元化評(píng)價(jià)。積極正確的評(píng)價(jià)在有效促進(jìn)大學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)的積極性的同時(shí)還可以提高學(xué)習(xí)效果，更有助于教師及時(shí)調(diào)整教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)進(jìn)度等，并且還能對(duì)分組式教學(xué)模式的教學(xué)效果給予一個(gè)準(zhǔn)確有效地反饋。評(píng)價(jià)是課堂教學(xué)效果的集中體現(xiàn)。在評(píng)價(jià)方式的選擇上，教師應(yīng)該積極采取學(xué)生互評(píng)、自評(píng)、教師評(píng)價(jià)等多種評(píng)價(jià)方式相結(jié)合，另外注意對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)程性評(píng)價(jià)與總結(jié)性評(píng)價(jià)的多元化評(píng)價(jià)方式，有力突出以學(xué)生為主體的教學(xué)模式。這樣可以讓學(xué)生感受到來(lái)自同學(xué)甚至教師的鼓勵(lì)與幫助，感受成功所帶來(lái)的喜悅，從而不斷取得進(jìn)步。

3結(jié)語(yǔ)

研究顯示，相比于傳統(tǒng)教學(xué)模式，“分組式”教學(xué)模式是一種新時(shí)代的新模式，在提高教學(xué)質(zhì)量和效果方面明顯具有優(yōu)勢(shì)。

（1）分組式教學(xué)模式不僅有利于以學(xué)生為主體教學(xué)方式的實(shí)施，還能夠有效提高大學(xué)生的基礎(chǔ)技能；

（2）分組式教學(xué)模式在激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性方面更勝一籌；

（3）分組式教學(xué)模式可以活躍課堂氣氛；

（4）分組式教學(xué)模式有助于增強(qiáng)學(xué)生的自信心，激發(fā)創(chuàng)造力，還有利于學(xué)生的健康發(fā)展；

（5）分組式教學(xué)模式采用小組合作形式，有效促進(jìn)了師生之間、生生之間友好關(guān)系的發(fā)展，對(duì)于教學(xué)方面的順利進(jìn)行起到了至關(guān)重要的作用。但是在大學(xué)乒乓球課中還需要進(jìn)行大量的實(shí)踐，只有通過(guò)不斷地探索實(shí)踐完善其教學(xué)理論體系，才能更快、更好地應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)中。

綜上所述：理論探究表明，“分組式”教學(xué)是一種不同于傳統(tǒng)體育教學(xué)新模式，其具有諸多優(yōu)點(diǎn)，但還需在大學(xué)乒乓球課中進(jìn)行大量的實(shí)驗(yàn)研究，以驗(yàn)證其教學(xué)效果。通過(guò)不斷的探索與實(shí)踐進(jìn)而完善其教學(xué)理論體系，以便盡早地廣泛的應(yīng)用于體育教學(xué)中。

參考文獻(xiàn)

[1] 吳陳勇.對(duì)普通高校乒乓球教學(xué)現(xiàn)狀及對(duì)策研究[D].廣西師范大學(xué)，2010.

篇4

關(guān)鍵詞：高校 乒乓球選項(xiàng)課 調(diào)查分析 改革

中圖分類(lèi)號(hào)：G846

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1004-5643（2013）01-0069-02

1 前言

在高校，乒乓球運(yùn)動(dòng)是深受大學(xué)生青睞的運(yùn)動(dòng)之一，筆者通過(guò)采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)淮安市高校乒乓球選項(xiàng)課的教學(xué)現(xiàn)狀及其學(xué)生對(duì)乒乓球選項(xiàng)課動(dòng)機(jī)進(jìn)行認(rèn)真的調(diào)查與分析，目的在于探討乒乓球選項(xiàng)課的最佳教學(xué)方法，以使現(xiàn)行的教學(xué)模式更好地改進(jìn)，為深化乒乓球選項(xiàng)課的教學(xué)改革探索新路。

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1研究對(duì)象

隨機(jī)抽樣淮安市開(kāi)設(shè)乒乓球選項(xiàng)課的五所高校學(xué)生1000名，作為調(diào)查研究對(duì)象。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

檢索查閱我國(guó)普通高校體育專(zhuān)項(xiàng)教學(xué)文件及相關(guān)論文20余篇進(jìn)行分析和整理。

2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

利用研究對(duì)象上課間隙，發(fā)放問(wèn)卷800份，收回786份，回收率98.25%，有效問(wèn)卷760份，占發(fā)放問(wèn)卷95%，其中男生428人，比例為53.5%，女生為372人，比例為46.5%。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：

運(yùn)用Excel2000軟件對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

3 調(diào)查結(jié)果

（1）關(guān)于學(xué)生對(duì)乒乓球的喜愛(ài)程度，有243人非常喜歡乒乓球運(yùn)動(dòng)，占30.375%；264人比較喜歡乒乓球運(yùn)動(dòng)，占33%；還有32.6%的學(xué)生對(duì)乒乓球的喜歡程度為一般；剩余的4.025%的學(xué)生不喜歡乒乓球運(yùn)動(dòng)。（2）關(guān)于選項(xiàng)動(dòng)機(jī)，憑個(gè)人興趣的有75.1%的學(xué)生，從眾心理、跟隨同伴的有8.1%的學(xué)生，因?yàn)闆](méi)有特長(zhǎng)，無(wú)項(xiàng)目可選的有15.7%的學(xué)生，剩余的5.1%的學(xué)生選擇乒乓球課的原因，是因?yàn)楸旧硪丫哂幸欢ǖ钠古仪蜻\(yùn)動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)，隔網(wǎng)對(duì)抗不用身體接觸，便于不同性別練習(xí)者共同鍛煉，同時(shí)它還具有較強(qiáng)的健身性、娛樂(lè)性和趣味性、花錢(qián)少、易于開(kāi)展等特點(diǎn)，在健身、娛樂(lè)、交友等方面的需求，能較好地得到滿足，是開(kāi)展社交活動(dòng)的好載體。（3）關(guān)于教學(xué)設(shè)施，有80%的學(xué)生還是對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地提出了更高的要求，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地仍不能滿足乒乓球教學(xué)的需要；52.9%的學(xué)生表明愿意自己出錢(qián)買(mǎi)球拍，還有27.4%的學(xué)生表示愿意自己買(mǎi)球。乒乓球受天氣影響方面，有8.1%的學(xué)生認(rèn)為影響不大，可是在一定程度上也確實(shí)影響了部分學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。（4）關(guān)于教學(xué)內(nèi)容，乒乓球教學(xué)專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)有37.5%的學(xué)生認(rèn)為過(guò)強(qiáng)，趣味性有12.9%的學(xué)生認(rèn)為較差，娛樂(lè)性有32.2%的學(xué)生認(rèn)為不夠，課的內(nèi)容有17.4%的學(xué)生認(rèn)為過(guò)于單調(diào)。（5）關(guān)于考核方法，傳統(tǒng)的考核方法只有8.5%的學(xué)生認(rèn)為合理，還有79.6%的學(xué)生認(rèn)為較為合理，5.8%的學(xué)生認(rèn)為不合理，剩余6.1%的學(xué)生無(wú)所謂。（6）關(guān)于教學(xué)模式，喜歡有組織進(jìn)行的只有13.5%的學(xué)生，喜歡自由活動(dòng)的占21.7%，有61.3%的學(xué)生兩者兼有，剩余3.5%的學(xué)生無(wú)所謂。（7）關(guān)于課余鍛煉，課之余經(jīng)常參加乒乓球活動(dòng)的只有30%的學(xué)生，學(xué)生會(huì)偶爾參加的有62.5%的，在參加完選項(xiàng)課之后就不再參加乒乓球活動(dòng)的也有7.5%的學(xué)生。

4 分析與討論

4.1存在問(wèn)題

在情感上，絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)于乒乓球課和參加乒乓球活動(dòng)還是很愿意的，但落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)經(jīng)常去鍛煉的學(xué)生則打了折扣，僅占半數(shù)多點(diǎn)，這說(shuō)明學(xué)生在情感與行為上是不一致的。對(duì)于參加乒乓球活動(dòng)的動(dòng)機(jī)學(xué)生總的來(lái)說(shuō)是積極的，就他們作為受教者而言，提高運(yùn)動(dòng)技能、強(qiáng)身健體、進(jìn)行積極性的腦力休息固然是動(dòng)機(jī)的主流，但是拿學(xué)分也是他們選修乒乓球課的一個(gè)基本學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。影響大學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要的積極性的因素是乒乓球教學(xué)內(nèi)容，乒乓球傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容表現(xiàn)出的專(zhuān)業(yè)性過(guò)強(qiáng)、趣味性差、娛樂(lè)不夠、內(nèi)容單調(diào)等弊病，是極其突出的。當(dāng)然，作為施教者，任課老師的專(zhuān)業(yè)技能也是影響學(xué)生選修乒乓球課的重要?jiǎng)訖C(jī)之一，老師自身的理論和實(shí)踐技能，直接影響其上課的吸引力，也就直接影響了學(xué)生參加乒乓球選項(xiàng)課的積極性。影響學(xué)生參加體育活動(dòng)的主要原因則是，缺少場(chǎng)地、器材，也是這個(gè)原因，很多學(xué)生由于學(xué)校的場(chǎng)地和器材因素而不能參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，因此也就淡化了體育鍛煉熱情。還有傳統(tǒng)的考核方法僅為極少數(shù)學(xué)生接受，它還存在不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動(dòng)積極性的缺陷。

4.2解決辦法

競(jìng)爭(zhēng)性對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)很有驅(qū)動(dòng)力，他們渴望在競(jìng)爭(zhēng)中展示自己的才能，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。比賽的特性，因此把課外乒乓球比賽作為課堂乒乓球課教學(xué)的延伸，創(chuàng)辦乒乓球俱樂(lè)部等協(xié)會(huì)，激發(fā)學(xué)生積極性的同時(shí)，也能促進(jìn)俱樂(lè)部的健康發(fā)展。對(duì)于球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，球性球感很重要，要想練好這些，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力尤為重要。能力是一種習(xí)慣，習(xí)慣則是人生長(zhǎng)期形成的，是一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程的產(chǎn)物，相對(duì)而言，老師指導(dǎo)學(xué)生鍛煉的時(shí)間是比較短的；同時(shí)，隨著社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展，人的鍛煉的手段和方法，也是在轉(zhuǎn)換和變化中，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要能學(xué)習(xí)，減少依賴(lài)別人的幫助，做到獨(dú)立而有效的自我學(xué)習(xí)。教師在教授乒乓球的方法和技能時(shí)，不僅注意學(xué)生在理解動(dòng)作作用，還要不斷增強(qiáng)自我鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。熟能生巧，對(duì)于乒乓球館的管理，球館的開(kāi)放時(shí)間就有了更高的要求。鑒于課時(shí)的原因和同學(xué)們的其他課程安排，除了晚上和周末，有些同學(xué)沒(méi)有時(shí)間去進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)，或者有時(shí)間時(shí)場(chǎng)館不方便，進(jìn)行鍛煉的時(shí)間受限制，身心得不到滿足愉悅，很難讓學(xué)生真正做到集健身與娛樂(lè)于一體。興趣是最好的老師，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極運(yùn)用比賽、游戲等手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以積極的態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中。從學(xué)生身心全面發(fā)展的角度考慮，教學(xué)要有適宜的難度、適宜的運(yùn)動(dòng)方式及合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從而科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)，達(dá)到練習(xí)效果，也就能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。要激發(fā)學(xué)生參與乒乓球鍛煉的自覺(jué)性，乒乓球教學(xué)中要注重培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生鍛煉的自覺(jué)性，要正確引導(dǎo)他們的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生從“要我練”的被動(dòng)行為轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙殹钡淖杂X(jué)行為，把長(zhǎng)遠(yuǎn)的需要和眼前的學(xué)習(xí)要求融于自己內(nèi)在的需要過(guò)程中，應(yīng)力求選擇的手段和方法要多樣性、趣味性。要改革考核評(píng)價(jià)方法，從提高考核的深度著手，把考試的內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)聯(lián)系起來(lái)，拓寬考核標(biāo)準(zhǔn)，不以考試為主要參考，要充分結(jié)合學(xué)生平時(shí)上課的表現(xiàn)。隨著高校人數(shù)和辦學(xué)規(guī)模的不斷擴(kuò)大，學(xué)校應(yīng)加大活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的投入，加快體育場(chǎng)館和場(chǎng)地的建設(shè)，來(lái)滿足乒乓球教學(xué)和學(xué)生進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)的需要。

篇5

1（略）

2（略）

3實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

3．1實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)采用實(shí)驗(yàn)組－對(duì)照組前測(cè)－后測(cè)設(shè)計(jì)，實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行教學(xué)改革，對(duì)照組采用傳統(tǒng)教學(xué)。(1)教學(xué)方法改革:以實(shí)踐教學(xué)法為主，結(jié)合運(yùn)用講授法、討論法、研究發(fā)現(xiàn)法等眾多教學(xué)方法，用更加靈活的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的興趣，促進(jìn)師生之間的互動(dòng)，增強(qiáng)教學(xué)效果。(2)教學(xué)手段改革:運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)，以多媒體教學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)等新的教學(xué)手段，提高教學(xué)效率。(3)教學(xué)內(nèi)容改革:以基本理論、基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、科研、競(jìng)賽法等為理論基礎(chǔ)，結(jié)合我國(guó)體育改革和發(fā)展的實(shí)際，構(gòu)建比較系統(tǒng)的、獨(dú)立的學(xué)科教學(xué)體系。(4)教學(xué)組織改革:改變單一的、傳統(tǒng)的行政教學(xué)班組織形式，嘗試分組教學(xué)的組織形式，積極貫徹因材施教、區(qū)別對(duì)待的教學(xué)原則。(5)教學(xué)評(píng)價(jià)改革:改革教學(xué)評(píng)價(jià)體系，將絕對(duì)評(píng)價(jià)和相對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)合起來(lái)，將平時(shí)考核和期終考核結(jié)合起來(lái)，將理論考核和實(shí)踐考核結(jié)合起來(lái)，將教師評(píng)價(jià)和學(xué)生自評(píng)與互評(píng)結(jié)合起來(lái)。

3．2實(shí)驗(yàn)程序在進(jìn)行教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)前對(duì)全體被試的身體素質(zhì)和乒乓球基本技能進(jìn)行統(tǒng)一測(cè)試并進(jìn)行t檢驗(yàn)，以確定組間同質(zhì)性;為了避免產(chǎn)生“霍桑效應(yīng)”，實(shí)驗(yàn)采用單盲設(shè)計(jì)，不讓被試知道實(shí)驗(yàn)?zāi)康暮蛢?nèi)容;對(duì)兩組被試分別實(shí)施兩種教學(xué)方案;兩組被試的理論課與實(shí)踐課的時(shí)間分配相同;對(duì)全體被試的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容進(jìn)行統(tǒng)一實(shí)驗(yàn)后測(cè)。

4結(jié)果與分析

4．1實(shí)驗(yàn)前學(xué)生乒乓球技術(shù)的測(cè)驗(yàn)結(jié)果以及差異性檢驗(yàn)通過(guò)用SPSS17．0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果顯示:實(shí)驗(yàn)組學(xué)生正手攻球技術(shù)測(cè)試均優(yōu)于對(duì)照組，正手攻球技術(shù)測(cè)試的顯著性均大于0．05，即認(rèn)為實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生的基本技術(shù)無(wú)顯著差異(表1)。實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生乒乓球初始水平都比較低，并且實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的學(xué)生處于同一水平。

4．2實(shí)驗(yàn)前后兩組學(xué)生乒乓球技術(shù)的測(cè)驗(yàn)結(jié)果以及差異性檢驗(yàn)表2顯示，對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后正手攻球、反手攻球、左推右攻等技術(shù)均明顯提高，并通過(guò)T檢驗(yàn)，達(dá)到非常顯著性差異，但提高程度不及實(shí)驗(yàn)組。說(shuō)明舊的教學(xué)訓(xùn)練方法雖然對(duì)學(xué)生乒乓球基本技術(shù)的提高有效果，但不及新的教學(xué)訓(xùn)練方法優(yōu)秀。表3顯示，實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后正手攻球、反手攻球、左推右攻等技術(shù)均明顯提高，并通過(guò)T檢驗(yàn)，達(dá)到非常顯著性差異。說(shuō)明新的教學(xué)訓(xùn)練方法對(duì)學(xué)生乒乓球基本技術(shù)的提高效果良好。

4．3實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生乒乓球技術(shù)的測(cè)驗(yàn)結(jié)果以及差異性檢驗(yàn)過(guò)表4實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)前后對(duì)正手攻球、反手攻球、左推右攻3項(xiàng)技術(shù)測(cè)試內(nèi)容考核結(jié)果的數(shù)據(jù)均數(shù)統(tǒng)計(jì)來(lái)看，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組正手攻球、反手攻球、左推右攻技術(shù)測(cè)試數(shù)值T檢驗(yàn)結(jié)果顯示P＜0．05，具有顯著性。

5結(jié)論與建議

5．1結(jié)論

5．1．1實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)上比對(duì)照組有明顯提高，具體表現(xiàn)在正手攻球、反手攻球、左推右攻等技術(shù)。

5．1．2實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)能力方面比對(duì)照組有明顯提高，具體表現(xiàn)在發(fā)球搶攻、相持對(duì)拉、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和比賽中各項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用等。

5．1．3實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在教學(xué)能力上比對(duì)照組學(xué)生有明顯提高，具體表現(xiàn)在教學(xué)實(shí)習(xí)方面，實(shí)驗(yàn)組在課堂教學(xué)中組織能力提高很快，駕馭課堂的能力比較強(qiáng)，教案編寫(xiě)比較規(guī)范，教學(xué)設(shè)計(jì)比較合理。

5．1．4實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在科研能力上比對(duì)照組學(xué)生有明顯提高，具體表現(xiàn)在論文撰寫(xiě)方面選題、論證方面比較合理規(guī)范，并有一定的學(xué)術(shù)價(jià)值。

5．2建議

5．2．1要重視乒乓球理論教學(xué)，讓學(xué)生掌握好乒乓球基礎(chǔ)理論知識(shí)，了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史以及規(guī)則和裁判知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉及自我評(píng)價(jià)鍛煉效果的方法。

5．2．2要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣與鍛煉的自覺(jué)性，這種傾向與一定的情感聯(lián)系著，學(xué)生一旦對(duì)乒乓球?qū)W習(xí)發(fā)生了興趣，也就獲得了打好乒乓球的學(xué)習(xí)動(dòng)力，對(duì)待困難就會(huì)有足夠的毅力和勇氣。

5．2．3要改革教學(xué)方法和加強(qiáng)學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)，改變以教師為中心的教學(xué)觀念，體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，培養(yǎng)學(xué)生的組織、觀察能力;在課余時(shí)間學(xué)生可以選擇教師指導(dǎo)和參加學(xué)校內(nèi)外的比賽來(lái)提高自己乒乓球技術(shù)水平，這樣既使學(xué)生得到了鍛煉，又增進(jìn)了師生間、同學(xué)間的感情。

篇6

關(guān)鍵詞：乒乓球教學(xué)；教學(xué)方法；教學(xué)任務(wù)；變革

乒乓球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)普及程度非常廣的運(yùn)動(dòng)，在民間有“國(guó)球”的美譽(yù)。近年來(lái)，隨著生活水平的日益提高，人們開(kāi)始尋找休閑健身的活動(dòng)，乒乓球運(yùn)動(dòng)再次煥發(fā)了生機(jī)，作為社會(huì)的子系統(tǒng)——學(xué)校，也不可避免受到這一熱潮的影響。在體育運(yùn)動(dòng)和教學(xué)中，喜歡乒乓球的人逐年增加，對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣越來(lái)越濃厚，這對(duì)體育教師提出了新的要求，即在新時(shí)期條件下如何進(jìn)行乒乓球教學(xué)方法的變革，提高乒乓球教學(xué)的效果，利用乒乓球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展。體育教師應(yīng)該立足于乒乓球教學(xué)的實(shí)際，針對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，在乒乓球教學(xué)方法的變革和改進(jìn)上著手，促進(jìn)學(xué)校乒乓球文化的形成，進(jìn)而提升體育教學(xué)的效果，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的改革。

1乒乓球教學(xué)的任務(wù)

乒乓球運(yùn)動(dòng)通過(guò)各種媒體的廣泛宣傳報(bào)道，使得本來(lái)就具有競(jìng)爭(zhēng)性、游戲性、趣味性等特點(diǎn)以及對(duì)不同身體條件的人具有多方面鍛煉價(jià)值的乒乓球運(yùn)動(dòng)倍受廣大學(xué)生的青睞，有越來(lái)越多的學(xué)生選擇乒乓球作為上體育課的內(nèi)容。很多學(xué)校把乒乓球列為體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一。乒乓球教學(xué)一直在學(xué)校體育教學(xué)中占有十分特殊的地位。我國(guó)學(xué)校體育正在貫徹“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，使學(xué)生形成長(zhǎng)期和科學(xué)地從事體育鍛煉的習(xí)慣，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大振興做出貢獻(xiàn)。乒乓球教學(xué)必須立足現(xiàn)有條件，結(jié)合自身特點(diǎn)，從自身挖掘潛力，千方百計(jì)地提高教學(xué)效果，才能適應(yīng)形勢(shì)不斷發(fā)展的需要和完成歷史賦予的光榮使命。

2乒乓球教學(xué)方法的變革

2.1乒乓球教學(xué)應(yīng)該修整教學(xué)目標(biāo)。長(zhǎng)期的乒乓球教學(xué)在目標(biāo)上存在著模糊的現(xiàn)象，教學(xué)中過(guò)于注重學(xué)生規(guī)范性學(xué)習(xí)，如基本姿勢(shì)、步法、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，將乒乓球教學(xué)等同于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練。目前學(xué)校體育的指導(dǎo)已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖】档谝弧?，并且提倡“以人為本”。培養(yǎng)和提高學(xué)生從事乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，陶冶學(xué)生的情操，促進(jìn)學(xué)生思想品德、作風(fēng)意志、行為規(guī)范、思維方式、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)全面發(fā)展，才是當(dāng)今乒乓球教學(xué)的目標(biāo)。

2.2乒乓球運(yùn)動(dòng)要體現(xiàn)“以人為本”。由于學(xué)生乒乓球運(yùn)動(dòng)能力和水平上的差異，練習(xí)次數(shù)、時(shí)間和密度應(yīng)該有針對(duì)性，乒乓球教學(xué)要以多種形式體現(xiàn)“以人為本”的理論。運(yùn)動(dòng)量與技術(shù)動(dòng)作是學(xué)生在乒乓球課中以身體運(yùn)動(dòng)的方式所表現(xiàn)出的兩大要素。由于學(xué)生基礎(chǔ)不一，運(yùn)動(dòng)量的安排和技術(shù)動(dòng)作的要求要體現(xiàn)“以人為本”就必須具有比以往更大的彈性。對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力弱、水平低的學(xué)生應(yīng)以發(fā)展興趣為主，對(duì)于技術(shù)水平高、運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生應(yīng)以規(guī)范動(dòng)作、提高運(yùn)動(dòng)水平為主，使全體學(xué)生都能朝著可以預(yù)見(jiàn)的目標(biāo)前進(jìn)，既可以發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性，又可以提高乒乓球教學(xué)的效果。

2.3推進(jìn)乒乓球教學(xué)測(cè)評(píng)方法的變革。在教學(xué)中要建立乒乓球教學(xué)測(cè)評(píng)的新方法，通過(guò)過(guò)程性的測(cè)評(píng)和團(tuán)體性的測(cè)評(píng)去激勵(lì)學(xué)生，激發(fā)他們從事乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣。如，對(duì)運(yùn)動(dòng)能力和水平低下的學(xué)生，采用過(guò)程性測(cè)評(píng)的方法，用學(xué)生自身的點(diǎn)滴進(jìn)步鼓舞自己；對(duì)乒乓球興趣低的學(xué)生，采用團(tuán)體性測(cè)評(píng)的方法，用團(tuán)體的力量激勵(lì)學(xué)生的意志。

2.4乒乓球教學(xué)內(nèi)容精簡(jiǎn)化。教師要盡可能精簡(jiǎn)乒乓球教學(xué)的內(nèi)容，教學(xué)內(nèi)容太多，增加學(xué)生在轉(zhuǎn)換時(shí)間里出現(xiàn)混亂和拖延的可能性；還會(huì)出現(xiàn)學(xué)生注意力分散，對(duì)乒乓球教學(xué)內(nèi)容掌握不深刻；也會(huì)有“顧此失彼”的可能。在乒乓球教學(xué)中將乒乓球基本內(nèi)容和主要技術(shù)進(jìn)行講解和練習(xí)，將難于掌握和需要大運(yùn)動(dòng)量練習(xí)的內(nèi)容轉(zhuǎn)化到學(xué)生課外參加乒乓球活動(dòng)中，才是解決上述問(wèn)題的關(guān)鍵。

2.5提高乒乓球教學(xué)的娛樂(lè)性。教師應(yīng)使學(xué)生在輕松愉悅的心態(tài)下進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)乒乓球的鍛煉價(jià)值、運(yùn)動(dòng)價(jià)值和教學(xué)價(jià)值是體育教師的目標(biāo)，要充分利用乒乓球運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性和學(xué)生的心理特點(diǎn)，在乒乓球教學(xué)中安排比賽、游戲和休閑活動(dòng)，提高乒乓球運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性，吸引學(xué)生的注意力。實(shí)踐表明：乒乓球運(yùn)動(dòng)的固有特點(diǎn)加上教師的精心組織與安排，完全有可能使高校乒乓球教學(xué)的練習(xí)手段朝著娛樂(lè)化、健身化的方向發(fā)展。

綜上所述，在明確學(xué)校乒乓球教學(xué)任務(wù)的前提下，體育教師應(yīng)該抓住乒乓球熱潮的機(jī)遇，推進(jìn)乒乓文化的建設(shè)，在身心兩方面利用乒乓球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展。由于各地物質(zhì)條件和經(jīng)濟(jì)條件的限制，對(duì)于一些開(kāi)展乒乓球教學(xué)存在制約的地方，應(yīng)該做好如下工作：首先，立足現(xiàn)有的條件和環(huán)境，發(fā)揮體育教師的主觀能動(dòng)性，挖掘乒乓球運(yùn)動(dòng)的潛力，千方百計(jì)提高乒乓球教學(xué)的效果。其次，乒乓球的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)分為培養(yǎng)興趣、培養(yǎng)能力和培養(yǎng)習(xí)慣為主，按乒乓球運(yùn)動(dòng)水平分層次進(jìn)行練習(xí)，教學(xué)內(nèi)容簡(jiǎn)單、精粹。最后，實(shí)現(xiàn)乒乓球教學(xué)的娛樂(lè)化、健身化，推進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的普及，完成乒乓球教學(xué)的各項(xiàng)目標(biāo)。

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篇7

摘要：在本文中，筆者結(jié)合當(dāng)前高校學(xué)生的實(shí)際情況，分析與研究了乒乓球運(yùn)動(dòng)本身的特點(diǎn)以及具體的教學(xué)環(huán)境，探討了能夠有效提高老師自身乒乓球教學(xué)能力與水平的手段與方法，以及如何在十分有限的教學(xué)時(shí)間里有效促使當(dāng)前高校學(xué)生能夠有效地掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)，進(jìn)而培養(yǎng)和增強(qiáng)他們的乒乓球運(yùn)動(dòng)興趣，使之成為他們進(jìn)行終身體育鍛煉的重要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)，筆者也提出了提高高校乒乓球教學(xué)質(zhì)量的具體策略及其可行性。

關(guān)鍵詞：高校體育；乒乓球運(yùn)動(dòng)；教學(xué)；分析與思考

乒乓球在我國(guó)被稱(chēng)為國(guó)球，普及程度相當(dāng)高，又特別是在高校中，在學(xué)生中受歡迎程度相當(dāng)高，已是高校體育課程中不可缺少的選項(xiàng)課。然而，乒乓球運(yùn)動(dòng)本身所要求的技術(shù)性很強(qiáng)，練習(xí)者能夠形成運(yùn)動(dòng)能力的周期相對(duì)較長(zhǎng)。那么，怎樣使學(xué)生能夠在十分有限的學(xué)時(shí)內(nèi)掌握一定程度的乒乓球技術(shù)、形成技能以及乒乓球比賽的規(guī)則等，筆者認(rèn)為關(guān)鍵在于老師所采用的教學(xué)手段與方法是否具有合理性和科學(xué)性。在高校的乒乓球教學(xué)中，其傳統(tǒng)的教學(xué)方法大體上都是以學(xué)生的乒乓球基礎(chǔ)情況為標(biāo)準(zhǔn)分別設(shè)置初級(jí)班、中級(jí)班和高級(jí)班，所有班級(jí)的教學(xué)都以所規(guī)定的教學(xué)大綱為依據(jù)，老師的教學(xué)結(jié)合學(xué)生的具體特點(diǎn)進(jìn)行乒乓球動(dòng)作、技術(shù)的逐步講解。這樣的教學(xué)方法存在兩個(gè)弊端，其一，不利于學(xué)生在有限的時(shí)間里熟悉掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作和技術(shù)，其二，也不利于培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球運(yùn)動(dòng)興趣以及學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)。為此，筆者以自己的長(zhǎng)年的運(yùn)動(dòng)歷程以及自己的多年的教學(xué)實(shí)踐為基礎(chǔ)對(duì)乒乓球教學(xué)進(jìn)行了深入分析研究證明，要使學(xué)生的學(xué)習(xí)乒乓球的積極性和主動(dòng)性得到充分激發(fā)以及最大程度地對(duì)學(xué)生乒乓球潛能的挖掘，并使乒乓球教學(xué)的效果得到大幅度的提升，那么體育老師必須要針對(duì)乒乓球的具體特點(diǎn)、學(xué)生狀況以及教學(xué)環(huán)境進(jìn)行認(rèn)真分析，探索乒乓球教學(xué)的有效方法與手段，以推動(dòng)高校的乒乓球教學(xué)向前健康發(fā)展。

一、分析高校乒乓球課特點(diǎn)。

1、乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本特征。乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本特征就是多樣性變化、強(qiáng)旋轉(zhuǎn)、快速度以及球小，在運(yùn)動(dòng)中技巧性很強(qiáng)，要求動(dòng)作技術(shù)與控球感覺(jué)都必須十分細(xì)膩，所要求的技術(shù)動(dòng)作相對(duì)復(fù)雜，動(dòng)作與技術(shù)的關(guān)系是相輔相承的，聯(lián)系十分緊密，它不完全同于那些對(duì)抗型和技能型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。練習(xí)者定型自己的乒乓球動(dòng)作技術(shù)需要的時(shí)間很長(zhǎng)，所以乒乓球運(yùn)動(dòng)本身的訓(xùn)練周期也相對(duì)較長(zhǎng)。另外，乒乓球運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者還必須要有較好的身體協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力、節(jié)奏感以及靈活性。

2、在高校中開(kāi)設(shè)乒乓球運(yùn)動(dòng)課的優(yōu)勢(shì)。第一，能夠有效地結(jié)合所教學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)，使專(zhuān)業(yè)知識(shí)能夠指導(dǎo)練習(xí)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)，反過(guò)來(lái)，練習(xí)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)也可以很好地證明專(zhuān)業(yè)知識(shí)，使練習(xí)者既有理論知識(shí)，也有較高的技能技術(shù)。第二，在教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性和積極性高，教學(xué)互動(dòng)性也較強(qiáng)，并在教學(xué)結(jié)束后還有較為客觀的評(píng)價(jià)。第三，對(duì)學(xué)生能夠集中積極地處理所遇到的技術(shù)難題是很有幫助的，還有利于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、獨(dú)立思考能力以及創(chuàng)造能力，使之成為一種習(xí)慣，更有利于培養(yǎng)學(xué)生較為全面的技術(shù)能力與水平。第四，高校中的乒乓球教學(xué)，使學(xué)生在接受各種基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí)后能夠在熟練掌握乒乓球的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)以及運(yùn)用水平方面會(huì)有較大幅度的提升，從而提高高校學(xué)生的乒乓球整體水平與能力。

3、探討高校乒乓教學(xué)方法。乒乓球教學(xué)打法從來(lái)就有相當(dāng)多的方法，但目前主要的打法有削球、怪板、弧旋結(jié)合快攻、快攻結(jié)合弧旋、兩面弧旋和直板快攻，但則非體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生而言也只需要掌握幾種常見(jiàn)的打法就行了。筆者認(rèn)為，在高校乒乓球教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，可以按照以下步驟進(jìn)行。第一，分組，要充分考慮班級(jí)人數(shù)以及不同的打法，實(shí)施不同的要求；第二，制定計(jì)劃，各個(gè)小組在老師的指導(dǎo)下制定出各自小組的計(jì)劃書(shū)，并效老師審查把關(guān)；第三，做好記錄，老師在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中要對(duì)每個(gè)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行十分詳細(xì)的記錄，又特別是那些經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)也不能掌握動(dòng)作技術(shù)的學(xué)生的記錄要更加認(rèn)真和詳細(xì)；第四，交叉練習(xí)，在各個(gè)小組完成了各自的練習(xí)后，需要進(jìn)行小組間的交叉練習(xí)，通過(guò)交叉練習(xí)發(fā)現(xiàn)相互間仍然還出現(xiàn)的問(wèn)題，進(jìn)而再探討解決問(wèn)題的辦法，進(jìn)而達(dá)到相互提高的目的；第五，報(bào)告與總結(jié)，在這一步驟要求老師要對(duì)學(xué)生的練習(xí)過(guò)程進(jìn)行分析報(bào)告，進(jìn)行總結(jié)，對(duì)每個(gè)學(xué)生給予較為客觀的評(píng)價(jià)。

二、探討如何改革高校乒乓球教學(xué)。

1、加大師資隊(duì)伍質(zhì)量提高的力度。乒乓球老師的乒乓球水平、能力以及乒乓球職業(yè)素養(yǎng)在很大程度上決定了教學(xué)質(zhì)量如何。所以，教學(xué)進(jìn)程能夠順利地完成，一方面必須要求體育老師要具備乒乓球運(yùn)動(dòng)所涉及到的專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力與水平和相關(guān)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，另外，體育老師還必須要千方百計(jì)地為學(xué)生營(yíng)造融洽的學(xué)習(xí)、練習(xí)和競(jìng)賽環(huán)境，同時(shí)還必須要在精心備課以及教學(xué)中的過(guò)程指導(dǎo)中努力探索和研究乒乓球的新技術(shù)以及乒乓球的最新發(fā)展。體育老師在乒乓球教學(xué)中，不僅僅是教會(huì)學(xué)生乒乓球的各個(gè)動(dòng)作技術(shù)，而且還要要求大部分學(xué)生能夠?qū)λ鶎W(xué)動(dòng)作技術(shù)能夠融會(huì)貫通，使之成為行家里手，老師要還認(rèn)真詳細(xì)地對(duì)學(xué)生所提出的所有問(wèn)題進(jìn)行耐心地講解。因此，在高校中的乒乓球老師必須要與時(shí)俱進(jìn)，不斷地研究乒乓球前沿發(fā)展的狀況，不斷地充實(shí)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

2、課程改革是提高乒乓球教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)。提高教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要環(huán)節(jié)就是必須要不斷地深化和完善課程改革。課程改革，所包含的內(nèi)容主要就是配套教材、教學(xué)計(jì)劃以及考試內(nèi)容與方式等。一是，體育老師要根據(jù)乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)精心制定教學(xué)計(jì)劃以及培養(yǎng)計(jì)劃；二是，體育老師還必須結(jié)合乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)進(jìn)行教材的二次開(kāi)發(fā)，在教學(xué)手段與形式方面要做到不斷地創(chuàng)新；三是，在考試與評(píng)價(jià)上面，在傳統(tǒng)的閉卷書(shū)面考試以及單項(xiàng)考核的基礎(chǔ)之上，可適當(dāng)性地增設(shè)部分開(kāi)放性考試，比如舉行單項(xiàng)技術(shù)比賽、擂臺(tái)賽等，使考試的形式更加多樣性，也考試本身更具有實(shí)用性和科學(xué)性。

3、努力提高學(xué)生的整體乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)與能力。在乒乓球教學(xué)過(guò)程中，要求所有人都必須參與到實(shí)踐與創(chuàng)新中去。而在學(xué)生的分組學(xué)習(xí)中，會(huì)出現(xiàn)極少數(shù)學(xué)生偷懶、依賴(lài)的情況，因此，在教學(xué)過(guò)程中體育老師除了對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，還必須要對(duì)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行認(rèn)真的記錄和總結(jié)，并及時(shí)地公布，以此去激勵(lì)學(xué)生去認(rèn)真學(xué)習(xí)，避免兩極分化現(xiàn)象的發(fā)生。

4、進(jìn)一步完善和健全評(píng)價(jià)與監(jiān)督機(jī)制。高校乒乓球教學(xué)的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的較為全面的運(yùn)動(dòng)能力，所以對(duì)其評(píng)價(jià)考核的對(duì)象就是學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力?？己伺c評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容就是小組評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)以及老師評(píng)價(jià)，而評(píng)價(jià)的具體指標(biāo)則是乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論、乒乓球運(yùn)動(dòng)能力與技術(shù)水平以及學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)調(diào)能力、拼搏精神、堅(jiān)韌力、責(zé)任心等等。

乒乓球運(yùn)動(dòng)總體來(lái)說(shuō)是一種技能性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從以往的教學(xué)情況來(lái)看，老師注重的是灌輸技術(shù)，所采取的教學(xué)方法與手段相對(duì)比較刻板與單調(diào)，學(xué)生自始至終都是被動(dòng)接受的，在這樣的狀態(tài)下，學(xué)生肯定會(huì)感到學(xué)習(xí)枯燥而無(wú)味，當(dāng)然也會(huì)嚴(yán)重地打擊他們的學(xué)習(xí)興趣。因此，在以后的乒乓球教學(xué)中，筆者認(rèn)為老師要充分發(fā)揮自身的主導(dǎo)功能，學(xué)生能夠自主有效地選擇適合自己的學(xué)習(xí)途徑與方法，使理性認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)技能與提高實(shí)踐能力得到有效的并舉。（作者單位：西北農(nóng)林科技大學(xué)體育部）

參考文獻(xiàn)：

[1]陳澤全，普通高校乒乓球課教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化[J].體育學(xué)刊，2007.

篇8

關(guān)鍵詞：“單球+多球”教學(xué)模式 乒乓球 教學(xué)

乒乓球運(yùn)動(dòng)以趣味性強(qiáng)、健身價(jià)值高；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率低；設(shè)備簡(jiǎn)單、室內(nèi)外都可以進(jìn)行；參與人可多可少、容易組織等特點(diǎn)而深受學(xué)生們的喜愛(ài)。而乒乓球的快速度、強(qiáng)旋轉(zhuǎn)、多變化給初學(xué)者提出了很高的要求。由于初學(xué)者的技術(shù)動(dòng)作不定型，對(duì)球的速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)控制不好，所以?xún)蓚€(gè)初學(xué)者進(jìn)行單球練習(xí)，必然導(dǎo)致動(dòng)作變形，大部分時(shí)間撿球，這無(wú)形之中降低了學(xué)生的身體訓(xùn)練強(qiáng)度、教學(xué)密度和學(xué)生的訓(xùn)練積極性。而多球訓(xùn)練通過(guò)連續(xù)不斷的供給不同落點(diǎn)、旋D、速度、力量的球，加大了訓(xùn)練的密度和強(qiáng)度，提高了訓(xùn)練的效果，但練習(xí)的方式、方法相對(duì)固定，缺乏對(duì)來(lái)球變化的刺激，學(xué)生在比賽中運(yùn)用技術(shù)的能力得不到充分的體現(xiàn)。

為此，本文作者通過(guò)在體育院校乒乓球普修課上采用“單球+多球”教學(xué)模式，改革傳統(tǒng)教學(xué)方法，使乒乓球課教學(xué)更加科學(xué)化、現(xiàn)代化，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度、提高課的教學(xué)質(zhì)量。為解決高校乒乓球課運(yùn)動(dòng)量小、學(xué)生練習(xí)效率低等問(wèn)題，提供一定的參考。

一.研究結(jié)果與分析

教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生按統(tǒng)一課程考核標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其身體素質(zhì)與基本技術(shù)進(jìn)行考核，將其所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和統(tǒng)計(jì)來(lái)進(jìn)行對(duì)比分析。

1.三組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后身體素質(zhì)變化的對(duì)比分析。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照1組學(xué)生在30次四米平行往返滑步摸臺(tái)、1分鐘仰臥起坐、1分鐘俯臥撐三項(xiàng)基本身體素質(zhì)成績(jī)均有大幅度提高，實(shí)驗(yàn)前后存在顯著性差異（P0.05）。實(shí)驗(yàn)表明，通過(guò)“單球+多球”教學(xué)模式和多球教學(xué)法對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提高有著良好的作用，傳統(tǒng)的單球教學(xué)模式在提高學(xué)生的身體素質(zhì)方面作用不明顯。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的教學(xué)，三組學(xué)生的心率都發(fā)生明顯的變化，實(shí)驗(yàn)組的平均心率是133.2，對(duì)照1組的平均心率是138.4，對(duì)照2組的平均心率是115.7，存在顯著性差異（P

2.三組學(xué)生技術(shù)水平的對(duì)比分析。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照1組學(xué)生在正手攻、反手推擋、定點(diǎn)發(fā)球、左推右攻、推擋側(cè)身攻五項(xiàng)基本技術(shù)的成績(jī)比較中沒(méi)有顯著性差異（P>0.05）。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照2組、對(duì)照1組和對(duì)照2組學(xué)生在正手攻、反手推擋、定點(diǎn)發(fā)球、左推右攻、推擋側(cè)身攻五項(xiàng)基本技術(shù)的成績(jī)比較中存在顯著性差異（P

3.三組學(xué)生比賽成績(jī)的對(duì)比分析。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照2組學(xué)生的比賽成績(jī)明顯好于對(duì)照1組，實(shí)驗(yàn)組比賽成績(jī)略好于對(duì)照2組。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照1組、對(duì)照1組和對(duì)照2組存在顯著性差異（P0.05）。實(shí)驗(yàn)表明，“單球+多球”和單球教學(xué)法在技術(shù)的靈活運(yùn)用方面存在明顯的優(yōu)勢(shì)。而多球練習(xí)的方式、方法相對(duì)固定，缺乏對(duì)來(lái)球變化的刺激，學(xué)生在比賽中運(yùn)用技術(shù)的能力得不到充分體現(xiàn)。

二.結(jié)論與建議

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明采用“單球+多球”與多球教學(xué)法較好于單一的單球教學(xué)法，不僅能避免學(xué)生因打不起回合，大部分時(shí)間撿球，而帶來(lái)的消極情緒，還能大大縮短單球訓(xùn)練時(shí)學(xué)生掌握基本技術(shù)的時(shí)間周期，提高了學(xué)生的身體訓(xùn)練強(qiáng)度，提高了乒乓球課的教學(xué)效果。而多球教學(xué)法對(duì)學(xué)生的比賽的靈活運(yùn)用有一定的限制作用，練習(xí)的方式、方法卻相對(duì)固定，缺乏對(duì)來(lái)球變化的刺激，學(xué)生在比賽中運(yùn)用技術(shù)的能力得不到充分體現(xiàn)。采用“單球+多球”教學(xué)法，符合運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律和現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在要求，更重要的是不但能有效地促進(jìn)學(xué)生掌握乒乓球基本技術(shù)，提高學(xué)生的身體訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練效果，而且學(xué)生的乒乓球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和比賽能力都能得到大幅度地提高，這對(duì)高校乒乓球教學(xué)改革也具有積極的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)

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篇9

摘 要 乒乓球是一項(xiàng)比較大眾化的運(yùn)動(dòng)，深受廣大師生的喜愛(ài)。但目前我國(guó)高中乒乓球教學(xué)還存在著一些不容忽視的問(wèn)題。本文通過(guò)分析當(dāng)前我國(guó)高中乒乓球教學(xué)中存在的問(wèn)題，就如何提高高中乒乓球課教學(xué)質(zhì)量提出應(yīng)對(duì)策略，以進(jìn)一步改善教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)在高中得到更好地開(kāi)展。

關(guān)鍵詞 乒乓球教學(xué) 問(wèn)題 分析 對(duì)策

乒乓球運(yùn)動(dòng)自1904年傳入我國(guó)，發(fā)展至今已有百年歷史，在這期間，我國(guó)的乒乓球事業(yè)獲得了長(zhǎng)足的發(fā)展，到目前為止已位于世界前列，享有“國(guó)球”之稱(chēng)。乒乓球不僅是中華民族的驕傲，同時(shí)也是大眾百姓閑暇時(shí)可選擇的一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行且安全可靠的體育運(yùn)動(dòng)。雖然乒乓球并未作為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科，但在當(dāng)前的素質(zhì)教育中，乒乓球運(yùn)動(dòng)仍起著重大作用，既豐富了學(xué)生的課余生活，又能促進(jìn)中學(xué)生的身心健康。為提高高中乒乓球的教學(xué)質(zhì)量，本文將對(duì)高中乒乓球教學(xué)存在的問(wèn)題及對(duì)策進(jìn)行研究。

一、高中乒乓球教學(xué)存在的問(wèn)題

針對(duì)某高中體育管理者及教師的調(diào)查問(wèn)卷顯示，高中乒乓球課教學(xué)中存在問(wèn)題排名前4的是場(chǎng)地設(shè)施不足，教學(xué)課時(shí)較少、學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間不足，教學(xué)評(píng)價(jià)不合理及體育教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不強(qiáng)（表1）。

（一）場(chǎng)地設(shè)施不足

現(xiàn)階段很多高中的乒乓球課教學(xué)設(shè)施嚴(yán)重不足。眾所周知，乒乓球課場(chǎng)地設(shè)施要求并不高，場(chǎng)地可以在室內(nèi)也可在室外，有很多學(xué)校甚至是水泥臺(tái)。但是，雖然乒乓球課對(duì)場(chǎng)地設(shè)施要求不高，必備的乒乓球臺(tái)、乒乓球拍以及乒乓球是不可缺少的，而且數(shù)量要能滿足基本的體育教學(xué)。在調(diào)查中了解到，很多高中乒乓球臺(tái)不能滿足2人一張臺(tái)，有的甚至4人一張臺(tái)都不能保證，部分學(xué)生上乒乓球課甚至沒(méi)有球拍，這種情況很難保證乒乓球教學(xué)質(zhì)量，場(chǎng)地設(shè)施對(duì)體育課教學(xué)具有非常重要的作用，硬件的缺乏阻礙體育教學(xué)的順利開(kāi)展。

（二）教學(xué)課時(shí)較少，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間不足

很多高中由于高考的壓力，體育課的教學(xué)時(shí)數(shù)一減再減，個(gè)別高中甚至體育課名存實(shí)亡，上體育課的高中也只能保證一周2次的體育課學(xué)時(shí)。學(xué)生一周進(jìn)行2次的乒乓球課學(xué)習(xí)很難掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)。乒乓球是一項(xiàng)要求基本技術(shù)的體育項(xiàng)目，沒(méi)有一定的乒乓球技術(shù)基礎(chǔ)學(xué)生很難練習(xí)，同時(shí)也不能體會(huì)乒乓球的樂(lè)趣，時(shí)間長(zhǎng)了學(xué)生會(huì)失去學(xué)習(xí)乒乓球的興趣。乒乓球的基本技術(shù)較多，W生很難在這么短時(shí)間內(nèi)全面掌握并且還要有練習(xí)時(shí)間，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間嚴(yán)重不足。

（三）教學(xué)評(píng)價(jià)不合理

教學(xué)評(píng)價(jià)是體育教學(xué)中重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，教學(xué)評(píng)價(jià)是對(duì)學(xué)生乒乓球技能掌握的考核和評(píng)定，也是對(duì)乒乓球教學(xué)的一種反饋。合理的教學(xué)評(píng)價(jià)能夠全面反映學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的程度，同時(shí)也能全面了解學(xué)生在學(xué)習(xí)乒乓球中的問(wèn)題和難點(diǎn)，及時(shí)了解教學(xué)狀況以便促進(jìn)乒乓球教學(xué)。通過(guò)對(duì)教師和學(xué)生的調(diào)查了解到，很多學(xué)校教學(xué)評(píng)價(jià)不合理，通常只考核學(xué)生乒乓球簡(jiǎn)單技術(shù)，部分學(xué)校甚至沒(méi)有具體的考核評(píng)價(jià)內(nèi)容，在考核評(píng)價(jià)中并不包括學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)中的身體指標(biāo)變化，更沒(méi)有學(xué)生心理狀況的評(píng)價(jià)指標(biāo)，因此高中乒乓球教學(xué)中教學(xué)評(píng)價(jià)不合理。

（四）教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)不高

在乒乓球教學(xué)中，體育教師是非常重要的因素之一。體育教師在乒乓球教學(xué)中是知識(shí)、技能的傳授者，是教學(xué)過(guò)程的組織者。在整個(gè)乒乓球教學(xué)過(guò)程中，教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)非常重要，教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能對(duì)學(xué)生的乒乓球?qū)W習(xí)具有良好的促進(jìn)作用，體育教學(xué)的示范講解對(duì)處于青春期的高中生乒乓球教學(xué)具有良好的引導(dǎo)示范效應(yīng)。通過(guò)對(duì)教師和學(xué)生的調(diào)查了解到，很多學(xué)校乒乓球教師都不是專(zhuān)任教師，很多教師都不是乒乓球?qū)ｍ?xiàng)出身，多數(shù)乒乓球教師都是兼任體育教師，教師的示范不專(zhuān)業(yè)，學(xué)生在乒乓球?qū)W習(xí)過(guò)程中感受不到專(zhuān)業(yè)教學(xué)氛圍，在一定程度上影響了學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的熱情。

（五）課外活動(dòng)較少，且缺少指導(dǎo)

乒乓球課堂教學(xué)時(shí)數(shù)較少，課外活動(dòng)是很好的練習(xí)補(bǔ)充。高中學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致課余時(shí)間都在進(jìn)行文化課學(xué)習(xí)或補(bǔ)課，很少有學(xué)生會(huì)在課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，即使有部分學(xué)生進(jìn)行課余時(shí)間體育鍛煉也會(huì)選擇一些不劇烈的活動(dòng)，如慢走或慢跑。乒乓球課由于場(chǎng)地限制，很多學(xué)生課余時(shí)間不會(huì)選擇練習(xí)，但是乒乓球運(yùn)動(dòng)由于運(yùn)動(dòng)量不大，較少人數(shù)就可以進(jìn)行鍛煉等特點(diǎn)，非常適合高中學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，是一種適合的鍛煉方式。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行乒乓球鍛煉時(shí)沒(méi)有教師進(jìn)行指導(dǎo)，致使很多學(xué)生鍛煉方法不規(guī)范，久而久之鍛煉熱情和興趣下降。

（六）教學(xué)方法落后

高中是學(xué)生最重要的階段，大部分高中生都把精力放在了學(xué)習(xí)上。體育鍛煉的價(jià)值越來(lái)越受到學(xué)生、教師以及家長(zhǎng)的重視，在巨大的學(xué)習(xí)壓力下讓學(xué)生進(jìn)行高質(zhì)量、有效率的體育鍛煉是每個(gè)體育工作者和體育教師需要研究的課題。體育教師應(yīng)該抓住有限的體育課教學(xué)時(shí)間更好地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，教學(xué)方法或教學(xué)模式就顯得尤為重要。通過(guò)調(diào)查了解，很多高中體育課在教學(xué)中仍然沿用傳統(tǒng)體育教學(xué)方法，教師在乒乓球課上很少進(jìn)行技術(shù)教學(xué)，很多乒乓球課堂其實(shí)是體育活動(dòng)課，教師沒(méi)有很好地掌控課堂，很多教師在心理上也沒(méi)有重視體育教學(xué)方法的研究，默認(rèn)現(xiàn)有的乒乓球課教學(xué)過(guò)程。

二、提高高中乒乓球課教學(xué)質(zhì)量的對(duì)策

（一）改善乒乓球教學(xué)環(huán)境，提高乒乓球課堂教學(xué)效率

硬件條件是高中乒乓球課教學(xué)最基本的保證，良好的硬件基礎(chǔ)設(shè)施可以極大提高乒乓球課教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)乒乓球興趣。乒乓球課硬件設(shè)施建設(shè)方面：1.通過(guò)學(xué)校及上級(jí)教學(xué)部門(mén)投資興建體育館或購(gòu)買(mǎi)乒乓球臺(tái)、球拍以及乒乓球。2.可以通過(guò)社會(huì)企業(yè)或愛(ài)心人士進(jìn)行乒乓球設(shè)施捐贈(zèng)形式來(lái)改善教學(xué)設(shè)施。3.學(xué)校或體育教師可以通過(guò)校內(nèi)體育設(shè)施合理整合，用有限的場(chǎng)地滿足不同體育課用途。當(dāng)然這些措施都需要學(xué)校體育工作者積極工作和協(xié)調(diào)才能取得進(jìn)展。在乒乓球課教學(xué)中教師要在有限的體育課堂時(shí)間進(jìn)行高效率的乒乓球知識(shí)及技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生在課堂上能夠基本掌握技術(shù)練習(xí)方法，體會(huì)乒乓球鍛煉的樂(lè)趣。

（二）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，完善教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制

體育教師隊(duì)伍的建設(shè)是體育課教學(xué)的基本保證，教師在高中乒乓球課教學(xué)中占有重要地位，提高體育教師能力是學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容。1.學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)對(duì)現(xiàn)有體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，通過(guò)聘請(qǐng)乒乓球相關(guān)專(zhuān)家、教授的專(zhuān)題培訓(xùn)來(lái)提升教師的業(yè)務(wù)能力，還能開(kāi)闊教師的教學(xué)視野，提高乒乓球教學(xué)質(zhì)量。2.組織學(xué)校間乒乓球教師交流及基本功比賽來(lái)促進(jìn)乒乓球教師加強(qiáng)自身能力的提高，同時(shí)相互學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短共同進(jìn)步。3.學(xué)?？梢砸M(jìn)專(zhuān)業(yè)乒乓球教學(xué)人才，補(bǔ)充現(xiàn)有學(xué)校體育教學(xué)隊(duì)伍。學(xué)校和教師在乒乓球課教學(xué)評(píng)價(jià)上要研究學(xué)生特點(diǎn)和乒乓球課教學(xué)任務(wù)，積極探索全面的乒乓球課教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容，力求評(píng)價(jià)內(nèi)容全面反映學(xué)生身心健康指標(biāo)，評(píng)價(jià)方式能夠讓學(xué)生參與其中，最大限度促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。

（三）建立課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，創(chuàng)新教學(xué)方法，引入現(xiàn)代化教學(xué)手段

體育課內(nèi)外一體化教學(xué)一直是體育教學(xué)改革的方向，通過(guò)乒乓球課內(nèi)學(xué)習(xí)以及課外組織體育鍛煉的形式有效帶動(dòng)學(xué)生在有限的體育鍛煉時(shí)間里進(jìn)行高效率的乒乓球活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康。在乒乓球教學(xué)方法上大膽改革，創(chuàng)新教學(xué)方法，引入成熟的乒乓球教學(xué)模式如小群體或分層次乒乓球教學(xué)模式。在乒乓球教學(xué)中加入現(xiàn)代化教學(xué)手段，豐富教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，提高學(xué)習(xí)效率。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高中乒乓球教學(xué)的發(fā)展需要高中相關(guān)部門(mén)的全力支持，加強(qiáng)對(duì)乒乓球教學(xué)的重視程度對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)在高中的開(kāi)展和持續(xù)發(fā)展非常重要。為有效地提高乒乓球教學(xué)質(zhì)量，教師應(yīng)嚴(yán)格按照體育教學(xué)的目的展開(kāi)教學(xué)，通過(guò)采取改善乒乓球教學(xué)環(huán)境；加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，完善教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制；建立課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，創(chuàng)新教學(xué)方法，引入現(xiàn)代化教學(xué)手段等策略；在較短的時(shí)間內(nèi)使學(xué)生掌握各種乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，形成對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣與愛(ài)好，進(jìn)而不斷提高自身水平。

參考文獻(xiàn)：

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篇10

摘 要 隨著近幾年來(lái)我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展和進(jìn)步，我國(guó)人們的生活水平得到了大幅度的提升，人們已經(jīng)不再僅僅滿足于物質(zhì)方面的享受，已經(jīng)越來(lái)越重視精神方面的享受，到目前為止，乒乓球已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠帧１娝苤氖?，乒乓球是球?lèi)運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)極其重要的體育項(xiàng)目，人們不僅僅可以快速的學(xué)會(huì)乒乓球，而且它也可以緩解人們生活中的壓力，放松人們的心情。但是，在打乒乓球的過(guò)程中，我們也需要了解并且掌握一些最基本的乒乓球技巧，從而幫助我們更好的進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。本文就目前我國(guó)基層乒乓球教學(xué)中幾個(gè)訓(xùn)練階段做了簡(jiǎn)要的分析和探討，希望對(duì)幫助人們掌握乒乓球技巧具有一定的積極作用。

關(guān)鍵詞 基層乒乓球教學(xué) 訓(xùn)練階段 探索

在我們的日常生活中，乒乓球的教學(xué)以及訓(xùn)練經(jīng)常是在乒乓球俱樂(lè)部進(jìn)行，這是主要的訓(xùn)練場(chǎng)地，但是，由于各個(gè)地區(qū)的乒乓球俱樂(lè)部的數(shù)量有限，這就給人們進(jìn)行乒乓球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練帶來(lái)了一定的困難。另外，由于條件的約束，我國(guó)許多中學(xué)和小學(xué)在體育課堂上的實(shí)踐活動(dòng)比較少，許多學(xué)生在學(xué)習(xí)乒乓球的過(guò)程中，僅僅可以了解并且掌握一些打乒乓球的技巧，但是，他們卻不能將這些技巧應(yīng)用到實(shí)際中。因此，為了幫助人們更好的學(xué)習(xí)并且掌握乒乓球的技巧，我們將乒乓球的教學(xué)分為了四個(gè)最基本的階段，然后利用不同階段來(lái)進(jìn)行分層式的教學(xué)。下面將針對(duì)這四個(gè)階段做進(jìn)一步詳細(xì)的介紹。

一、基礎(chǔ)階段即興趣以及球感的培養(yǎng)和形成階段

在乒乓球的教學(xué)過(guò)程中，為了更好的幫助人們進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練，我們必須要首先培養(yǎng)人們對(duì)于乒乓球的興趣和對(duì)于乒乓球的感覺(jué)。在這一階段，應(yīng)該注重對(duì)于學(xué)生的引導(dǎo)，通過(guò)讓他們練習(xí)一些比較簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，然后，根據(jù)他們的訓(xùn)練成果不斷提高訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)。例如，在這一階段，可以要求學(xué)生進(jìn)行原地顛球的訓(xùn)練，要求他們?cè)谝环昼娭畠?nèi)完成至少50個(gè)顛球，對(duì)于不達(dá)要求的學(xué)生，應(yīng)該要求他們繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練?；蛘?，讓學(xué)生彼此之間進(jìn)行對(duì)打，每一個(gè)人回?fù)?次就達(dá)標(biāo)。另外，也可以要求學(xué)生對(duì)墻打球，并且規(guī)定，一次性連續(xù)擊球40個(gè)才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

二、初級(jí)階段即基本的打球技術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練階段

在進(jìn)行乒乓球的訓(xùn)練過(guò)程中，必須要盡快讓學(xué)生掌握一些最基本的技術(shù)，并且在打球的過(guò)程中也可以更好的應(yīng)用這些技巧。在進(jìn)行這一階段的訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)該始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)-鞏固-提高的訓(xùn)練遵旨，使得學(xué)生可以熟練的掌握這些技巧。另外，教師應(yīng)該不斷的講解這些技巧，然后讓學(xué)生反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練，直到他們熟練的掌握了這些技巧為止。同時(shí)，在訓(xùn)練的過(guò)程中，還應(yīng)該不斷的提高學(xué)生訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)，只有這樣才能提高學(xué)生打乒乓球的能力。例如，在這一階段，可以要求學(xué)生練習(xí)連續(xù)推擋球，并且以25個(gè)作為合格的標(biāo)準(zhǔn)。在練習(xí)正手攻球的時(shí)候，應(yīng)該將連續(xù)攻球20個(gè)以上作為達(dá)標(biāo)。最后，要求他們進(jìn)行左推右攻的訓(xùn)練，并且規(guī)定學(xué)生連續(xù)擊球15個(gè)作為合格的標(biāo)準(zhǔn)。

三、中級(jí)階段即提升學(xué)生技術(shù)的教學(xué)階段

在學(xué)生掌握了最基本的乒乓球的技巧之后，我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生技術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練，不斷的提高學(xué)生打乒乓球的技術(shù)。在這一教學(xué)訓(xùn)練階段，應(yīng)該給學(xué)生提出一個(gè)更高的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，隨著學(xué)生訓(xùn)練的進(jìn)展，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾佑?xùn)練的難度，如在技術(shù)訓(xùn)練階段，應(yīng)該將提高學(xué)生的弧圈球技術(shù)作為訓(xùn)練的主要目的，并且在訓(xùn)練的過(guò)程中，應(yīng)該不斷的強(qiáng)調(diào)“沉、引、蹬、收”這幾個(gè)過(guò)程。例如，在這一階段，首先應(yīng)該讓學(xué)生進(jìn)行正手對(duì)攻、雙方互練的訓(xùn)練，讓他們?cè)谶@一過(guò)程中體驗(yàn)到對(duì)攻樂(lè)趣，并且也不斷的提高他們的技術(shù)。同時(shí)，還應(yīng)該進(jìn)行快點(diǎn)快帶技術(shù)的訓(xùn)練。最后，還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)他們發(fā)球技術(shù)、發(fā)球質(zhì)量以及旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度等技術(shù)的訓(xùn)練強(qiáng)度。

四、終極階段即戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和比賽的實(shí)踐教學(xué)訓(xùn)練階段

在最后一個(gè)階段，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生的實(shí)踐訓(xùn)練，幫助他們更好的將已經(jīng)學(xué)到的技術(shù)應(yīng)用到實(shí)際過(guò)程中。例如，可以定期的開(kāi)展乒乓球比賽，鼓勵(lì)所有的學(xué)生積極的參加這一比賽。在比賽過(guò)程中，應(yīng)該聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的乒乓球人員作為評(píng)委，然后根據(jù)所有人的戰(zhàn)術(shù)技巧作為比賽的主要評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，在比賽結(jié)束之后，對(duì)于比賽成績(jī)優(yōu)秀的選手應(yīng)該給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)?；蛘咴谶M(jìn)行比賽之前，也可以對(duì)所有的參賽選手進(jìn)行比賽前的突擊訓(xùn)練，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)他們的缺點(diǎn)，然后幫助他們盡快的改正，從而不斷的提高他們打乒乓球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)技巧等等。另外，還應(yīng)該不斷的改革并且創(chuàng)新比賽的內(nèi)容，例如，可以增加一些技術(shù)性比賽，即一陪一攻?；蛘咛魬?zhàn)性比賽，要求選手在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行比賽，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)發(fā)球搶攻次數(shù)多的選手獲勝。最后，還可以增加選拔淘汰比賽，在這一比賽的過(guò)程中，盡可能的選擇出比較優(yōu)秀的選手，然后將水平較低的選手進(jìn)行淘汰。

五、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，隨著我國(guó)人們生活水平的不斷提高，人們?cè)絹?lái)越注重精神方面的享受。另外，伴隨著經(jīng)濟(jì)的快速，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，這就大大的增加了人們的日常生活中的壓力，而乒乓球可以幫助人們很好的緩解生活中的壓力以及學(xué)習(xí)中的壓力等，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的情操。但是，在進(jìn)行乒乓球的教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，必須要盡快的尋找出一種合適的教學(xué)方法，循序漸進(jìn)，不能急于求成，而應(yīng)該嚴(yán)格的按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行訓(xùn)練，從各個(gè)方面提高學(xué)生的乒乓球技能，加強(qiáng)對(duì)于學(xué)生技術(shù)方面的訓(xùn)練，不斷的激發(fā)他們對(duì)于乒乓球的興趣，進(jìn)而幫助他們更好的提高自身的乒乓球技能和技術(shù)。

參考文獻(xiàn)：

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