導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇心理老師，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

“旅行肯定是有治愈功能的?！焙囌f(shuō)，“旅行是脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境到陌生環(huán)境中去，環(huán)境改變了，人的狀態(tài)就會(huì)不一樣。你會(huì)忘記原來(lái)的身份，進(jìn)入到背包客的角色中。接下來(lái)，旅行中不斷遇到新的人、聽到新的故事、各種各樣新鮮的經(jīng)驗(yàn)，于是，你的思路打開了很多?！?/p>

中國(guó)人民大學(xué)心理健康教育與咨詢中心主任、副教授胡鄧，2003年開始在人大開設(shè)了自助旅行與心理素質(zhì)教育的選修課，最火爆的時(shí)候有1500人爭(zhēng)選150人的課堂名額。2004年的課堂最“糟糕”，因?yàn)檫x修的同學(xué)太多，教務(wù)處要求開成300人的大課，結(jié)果是在人大最大的教室，坐滿了500個(gè)期望了解自助旅行的年輕人。

開課時(shí)，胡鄧已經(jīng)有10年的青少年心理治療經(jīng)驗(yàn)，他發(fā)現(xiàn)所有眼睛見到的問題都會(huì)歸結(jié)到自信心不足的問題，或者說(shuō)是缺乏自信的問題。年輕人怎么樣獲得自信？胡鄧告訴記者，年輕人培養(yǎng)自信有兩種方式：談戀愛和適度冒險(xiǎn)。戀愛會(huì)讓人變得自信，當(dāng)然，戀愛受挫以后也許會(huì)讓人自卑；適度冒險(xiǎn)并獲得成功是提升自信、獲得自信最好的方式之一。在假期，進(jìn)行背包旅行或者自助旅行，恰恰是一種適度冒險(xiǎn)。這是胡鄧開出的藥方，培養(yǎng)自信從背包旅行開始?！耙粓?chǎng)背包旅行，首先需要有策劃書，你要設(shè)計(jì)旅行路線、明確旅行目的，你要考慮帶哪些裝備、打算完成哪些任務(wù)，至少需要有個(gè)基本的旅行方案。做方案、實(shí)現(xiàn)或者完成方案，本身就是一次自我成功，提升了自信。在旅行的途中，因?yàn)楦鞣N各樣的原因要修正方案，考驗(yàn)?zāi)愕膽?yīng)變能力，提升了自信；遇到了困難和意外，你要進(jìn)行應(yīng)急的處理，也是對(duì)自信心的挑戰(zhàn)。”

不過，在課堂上胡鄧不會(huì)這么講，他的教學(xué)方式是S（STORY）K（KNOWLEDGE）I（IDEA）。他會(huì)邀請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的背包客在課堂上講述他們的故事（STORY），事實(shí)上胡鄧的助教們不少就因?yàn)楦昧?，成為了背包客?011年的一次課堂上，同學(xué)們和正在畢業(yè)旅行的助教QQ視頻，實(shí)時(shí)了解她的旅行動(dòng)態(tài)。那么多人的背包經(jīng)驗(yàn)，讓教室里的學(xué)生們認(rèn)識(shí)到跨出第一步的重要性，提升的理念（IDEA）是：勇氣。在奇人奇事的分享過程中，學(xué)生們了解到更多的戶外生存知識(shí)（KNOWLEDGE），很多用得上的經(jīng)驗(yàn)。比如要學(xué)會(huì)討價(jià)還價(jià)，學(xué)會(huì)和司機(jī)和睦相處，學(xué)會(huì)和不同民族不同膚色不同語(yǔ)言的陌生人打交道；學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單實(shí)用的氣象常識(shí)，乃至基本的醫(yī)療知識(shí)。每個(gè)學(xué)期結(jié)課后，就有一些同學(xué)在假期背包上路，當(dāng)他們回來(lái)后，他們發(fā)現(xiàn)自己大有長(zhǎng)進(jìn)，他們獲得的不再僅僅是故事和知識(shí)，還有心理的元素跟人生的感悟和體驗(yàn)相融合的理念，他們總是講得很HIGH。從學(xué)生的笑容、故事里，胡鄧能感受到他們有了更多的自信，對(duì)自己、對(duì)未來(lái)充滿信心，更明顯的是他們對(duì)挑戰(zhàn)不害怕了。

背包絕對(duì)不是一個(gè)人孤獨(dú)的苦行

胡鄧從大二開始背包旅行，主要是好奇，他想知道別人是怎么樣生活的，跟自己的生活有什么不一樣。那一次，他花了二個(gè)月的時(shí)間，游歷了九個(gè)省份。在寧夏六盤山區(qū)的涇源縣（全國(guó)極貧區(qū)之一），胡鄧看見漫天飛雪中，老鄉(xiāng)們興高采烈地搬出雪橇往家里拉雪。疑惑之余他問房東，原來(lái)，這里四季缺水，家家戶戶的院子里都有個(gè)地下水窖，把平時(shí)的雪水和雨水?dāng)€起來(lái)，成為一年的生活用水。對(duì)人們來(lái)說(shuō)，這樣的大雪實(shí)在難得。1995年在，胡鄧賴在海拔5500米的珠峰登山大本營(yíng)不肯走。結(jié)果一場(chǎng)不經(jīng)意的著涼，讓他突然感冒發(fā)燒，匆忙間只得迅速下撤到海拔4600米的定日縣城。在高原得感冒極易引發(fā)肺水腫，而高原肺水腫往往會(huì)在二十四小時(shí)內(nèi)要人的命。那一夜，除了與死神討價(jià)還價(jià)，他別無(wú)選擇。熬過這夜，胡鄧明白了生命的脆弱，在自然中如同葦草一樣，無(wú)需耗費(fèi)多大的氣力，就能被折斷。他在日記里低吟著帕斯卡爾的詞句：但是，我們是會(huì)思考的葦草，我們是有智慧的葦草，因此，我們的全部尊嚴(yán)和價(jià)值就來(lái)自于我們的思想和對(duì)生命的執(zhí)著。

一路行走，一次次見到不同地區(qū)的人們不一樣的生活進(jìn)行時(shí)，胡鄧開始喜歡上了背包旅行。當(dāng)他畢業(yè)時(shí)，沖著假期選擇了留校任教。每年的寒暑假，胡鄧都在瘋狂地穿梭，不停地走動(dòng)。不知不覺中，24年里，他的足跡遍及國(guó)內(nèi)所有省份。2000年前后，中國(guó)的背包旅行、自助旅行開始興起，相對(duì)于國(guó)外是開始得很晚的。那時(shí)候，胡鄧在新浪的旅游論壇當(dāng)版主，看到不斷有年輕人開始走上這條路。當(dāng)他在人大開課后，也希望幫助年輕人做個(gè)負(fù)責(zé)任的旅行者，其中包括尊重當(dāng)?shù)氐奈幕?、?duì)環(huán)境的保護(hù)、對(duì)文化差異性的接納等。

“背包旅行絕對(duì)不是一個(gè)人孤獨(dú)的苦行，反而會(huì)經(jīng)常要跟別人聯(lián)合在一起，比如共同搭車、AA吃飯。只要有人的交往，就會(huì)打交道、會(huì)有交流，有交流就會(huì)有各種各樣的故事被聽到，就會(huì)對(duì)他的人生有啟發(fā)?！?/p>

到了風(fēng)景名勝，照張相，證明我來(lái)過這里，那是旅游。背包旅行是深度的旅行，胡鄧告訴學(xué)生們：像當(dāng)?shù)厝艘粯拥卦诋?dāng)?shù)芈眯?。就是要完全沉浸在?dāng)?shù)厝说纳罾铮彤?dāng)?shù)厝艘黄鸪栽琰c(diǎn)，和當(dāng)?shù)厝艘黄鸸洳耸袌?chǎng)，在青年旅館做飯，不是走馬觀花的，是要了解當(dāng)?shù)氐奈幕?，融入到?dāng)?shù)氐纳睢?/p>

如何實(shí)踐？

每學(xué)期的課上，學(xué)生們10人一組，會(huì)在5月集體旅行一次，目的地是通過在1930年版的北平地圖上扎飛鏢來(lái)確定的，飛鏢所及之處，有很多地方都已經(jīng)消失了。他們的一日游必須完成一些任務(wù)，如：跟陌生人打交道、問路、要免費(fèi)獲得當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)物品并且轉(zhuǎn)送出去……小組成員之間抽簽互為天使，在暗地里幫助對(duì)方。這些任務(wù)是為了鍛煉學(xué)生們的溝通能力、觀察能力、應(yīng)變能力，讓他們有足夠的感性去體味當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)亍Ｔ趯W(xué)生們遞交回來(lái)的旅行藍(lán)皮書上，所有任務(wù)都圓滿完成。

背包STEP BY STEP

現(xiàn)在，面對(duì)越來(lái)越火熱的背包旅行、GAP YEAR旅行，還有學(xué)生休學(xué)去旅行，胡鄧認(rèn)為這就是一種減壓的方式，每個(gè)人都需要換個(gè)活法，發(fā)現(xiàn)另一個(gè)內(nèi)在的自我。他鼓勵(lì)所有的出行，前提是：安排好自己的學(xué)習(xí)和生活。

“背包上路，你要告訴自己目標(biāo)是什么，旅行回來(lái)要做什么?！焙囌f(shuō)，“有的人是在路上尋找目標(biāo)，就像切·格瓦拉的《摩托日記》寫的，他當(dāng)初就是為了旅行而旅行，騎著摩托在南美洲晃，回來(lái)后決定當(dāng)革命家。出門前沒有目標(biāo)，在路上尋找也可以，沒問題。其實(shí)，很多人在路上也解決不了問題。那么就要看你承擔(dān)后果的能力了，旅行回來(lái)，生活還要繼續(xù)。”

胡鄧在課堂上告訴學(xué)生們：旅行，是心理成長(zhǎng)、心智成熟的最佳途徑之一。所謂的心智成熟是人格變得成熟，會(huì)敏銳地覺察到危險(xiǎn)，會(huì)應(yīng)對(duì)陌生人的糾纏，包括會(huì)討價(jià)還價(jià)，旅行中各種各樣事件的經(jīng)歷會(huì)讓人變得相對(duì)成熟。

十一長(zhǎng)假轉(zhuǎn)眼就到了，很多學(xué)生都在準(zhǔn)備回家。胡鄧笑說(shuō)：“微博里有同學(xué)說(shuō)，放假回家，是因?yàn)橛X得爸爸媽媽很想他?；丶伊?，早上不吃飯爸媽罵他，晚上不睡覺爸媽罵他，白天不看書爸媽罵他……最后得出結(jié)論是：爸爸媽媽好想他，因?yàn)榛貋?lái)可以罵他?！钡牵嚥⒉恢鲝埓蠹曳甑郊倨诙既ケ嘲眯?，情況因家庭而異、因人而異，如果是貧困生，他更建議去打工，減輕父母的負(fù)擔(dān)。

篇2

    人能否產(chǎn)生心理的最基本的條件:一是有健全的以人腦為主的神經(jīng)系統(tǒng)。二是有豐富多彩的客觀世界中的萬(wàn)事萬(wàn)物的刺激。兩個(gè)條件缺一個(gè)都形不成心理。當(dāng)然,如果有了客觀刺激,個(gè)體沒有感受到,或拒絕感受,也形不成心理。由于客觀世界的事物,是復(fù)雜多變的,決定了人的心理現(xiàn)象的復(fù)雜性與多變性。

    我們說(shuō)的復(fù)雜的心理現(xiàn)象,就是各種心理活動(dòng)的表現(xiàn),我們把它概括為,感覺到了什么,知覺到了什么,記憶了什么,思維和想像了什么,體驗(yàn)到了什么,表現(xiàn)出來(lái)的意志,心理狀態(tài),個(gè)性心理表現(xiàn)等。因此說(shuō),人的心理現(xiàn)象到處都是,無(wú)處不在,無(wú)時(shí)不有。

    人的心理現(xiàn)象和世界上的一切事物一樣,也有正和反兩個(gè)方面,就是說(shuō),既有正常人的心理活動(dòng)又有異常人的心理活動(dòng),或說(shuō)人有心理正常和心理不正常之分。

    心理正常 的人包括心理健康和心理不健康的兩種人。心理不健康的人是指有心理問題、嚴(yán)重心理問題、部分可疑神經(jīng)癥的人。

    心理不正常的人的心理,我們稱之異常心理,包括常見的異常心理障礙,變態(tài)人格,神經(jīng)癥,各類精神障礙等。

    我們講心理修養(yǎng),或說(shuō)提高心理素質(zhì),主要就是不斷的樹立正常心理,防止異常心理發(fā)生和使異常心理得到克服,使心理達(dá)到內(nèi)容與客觀世界地統(tǒng)一,知、情、意、行心理活動(dòng)的過程關(guān)系協(xié)調(diào),人體內(nèi)外環(huán)境平衡,與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng),發(fā)展健全的人格,提高生活質(zhì)量,保持旺盛的精力和愉快的情緒的心理健康水平。

    心理素質(zhì)的提高,心理健康水平的提升,也和身體素質(zhì)與健康一樣,需要鍛煉與保養(yǎng),不斷的增進(jìn)與積累。因此,要做到如下幾點(diǎn)。

    1. 提高認(rèn)識(shí)能力,實(shí)現(xiàn)主觀與客觀世界的統(tǒng)一。

    人的認(rèn)識(shí)能力是個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過程,要逐步提高,急躁不得,等待不得,狂妄不得。認(rèn)識(shí)能力提高了,心理健康就有了保障。

    任何人都處在兩個(gè)世界之中,一是外部世界,即人的身外的客觀世界,它是人賴以生存的條件。二是自已的內(nèi)部世界,即主觀世界,它主要是由個(gè)體過往的實(shí)踐活動(dòng)中,積累的經(jīng)驗(yàn)構(gòu)成的經(jīng)驗(yàn)系統(tǒng)。外部世界是由活生生的,千變?nèi)f化的客觀現(xiàn)實(shí)構(gòu)成的。

    我們的內(nèi)部世界可以由我們的意志來(lái)安排,但外部世界卻不隨我們的意志而轉(zhuǎn)移。兩類世界之間存在著差異,構(gòu)成了矛盾。當(dāng)我們對(duì)存在的矛盾缺乏明確認(rèn)識(shí),采取了錯(cuò)誤的應(yīng)對(duì)方式時(shí),就會(huì)在心靈深處,產(chǎn)生困惑,煩躁和不安,甚至對(duì)自已的生存價(jià)值產(chǎn)生懷疑,對(duì)自已固有的信仰,發(fā)生動(dòng)搖,它就成了產(chǎn)生各種心理問題的前提條件。

    現(xiàn)實(shí)世界各種矛盾叢生,五花八門,沖突橫生,它既可以給我們提供信息資源,使我們吸納它的營(yíng)養(yǎng),使我們的內(nèi)心世界得到充實(shí),它也可以用壓力、誘惑、假象和變幻莫測(cè)的種種事態(tài)襲擊我們,使我們又不斷的吞噬著它的苦果,生活在磨難之中。

篇3

定義：各國(guó)心理學(xué)專業(yè)機(jī)構(gòu)和個(gè)人對(duì)心理健康教育工作提出了專業(yè)化的要求。1996年，國(guó)際學(xué)校心理學(xué)會(huì)在其年會(huì)上通過了兩位美國(guó)學(xué)者提出的對(duì)學(xué)校的定義：“學(xué)校心理學(xué)家一詞指的是受過心理學(xué)與教育專業(yè)訓(xùn)練，在學(xué)校、家庭以及其他可能發(fā)生影響的環(huán)境下為兒童和青少年提供心理學(xué)服務(wù)的專業(yè)人員。”

要求：在此定義中，特別強(qiáng)調(diào)了專業(yè)要求，此外，聯(lián)合國(guó)教科文組織曾對(duì)從事學(xué)校心理輔導(dǎo)人員的資格和訓(xùn)練提出了三項(xiàng)要求：一是要有教學(xué)文憑和教師資格證書；二是有5年以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)；三是要系統(tǒng)修完有關(guān)心理學(xué)課程。要求專業(yè)教師除了精通專業(yè)心理技能外，還要具備學(xué)校組織、目標(biāo)和方法方面的知識(shí)，強(qiáng)調(diào)心理輔導(dǎo)教師應(yīng)該運(yùn)用職業(yè)專長(zhǎng)促進(jìn)學(xué)生生活質(zhì)量的提高。

發(fā)展趨勢(shì)：面對(duì)中小學(xué)心理老師的發(fā)展的趨勢(shì)，可以見得中小學(xué)心理老師的發(fā)展前景是非常可觀的，這對(duì)中小學(xué)心理老師的要求就會(huì)更高，所以中小學(xué)心理老師在自身知識(shí)、技能以及能否勝任學(xué)校心理健康輔導(dǎo)工作方面的能力就應(yīng)該更加強(qiáng)大，這樣才能更好的開展中小學(xué)的心理輔導(dǎo)課程。如果要要提高自己的專業(yè)技能，可以參加中國(guó)心理健康輔導(dǎo)員資格認(rèn)證培訓(xùn)班，跟隨中小學(xué)心理輔導(dǎo)專家董艷菊老師學(xué)習(xí)，董老師從事一線心理健康教育工作近二十年，有著豐富的學(xué)校心理教育工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇4

關(guān)鍵詞:教師心理疲勞自我防控身心健康

教師關(guān)乎千百萬(wàn)家庭，關(guān)乎國(guó)家的繁榮富強(qiáng)，是最蘊(yùn)含生命力和創(chuàng)造性的職業(yè)。但是教師也長(zhǎng)期處在兩難境地:國(guó)家要求全面提高學(xué)生素質(zhì)，家長(zhǎng)要求絕對(duì)提高考試成績(jī);學(xué)校要求嚴(yán)格管束恰當(dāng)批評(píng)，學(xué)生要求張揚(yáng)個(gè)性自由發(fā)展;社會(huì)要求師為人模精神高潔，個(gè)人生存要求生活安逸不甘清貧。面對(duì)著學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)和個(gè)人生存需求各方面的壓力，教師很容易產(chǎn)生心理疲勞問題。前不久有一位近四十歲的教師對(duì)我說(shuō)，年輕時(shí)工作干勁十足，熱情高漲。學(xué)校給自己安排公開課，那個(gè)興奮勁兒呀，別提有多高了，要上公開課就像要上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)一樣激動(dòng)，上完課還能回味許多天呢!現(xiàn)在就不行，一聽學(xué)校讓上公開課就膽怯，就想打退堂鼓?；氐郊乙膊幌攵嗾f(shuō)話，更不想到學(xué)校來(lái)，心情一點(diǎn)都好不起來(lái)。還有一教師成天埋頭工作，與同事之間交流很少，職稱評(píng)定時(shí)自己的票數(shù)上不去沒評(píng)上。這件事讓他幾個(gè)月睡不著覺，吃不下飯，工作起來(lái)也沒有精神。由此可見，教師心理疲勞現(xiàn)象不容忽視。由于教師的心理問題而產(chǎn)生的師德缺失現(xiàn)象和教師素質(zhì)下降問題亦成為一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。

從目前來(lái)看，造成教師心理疲勞的原因很多，主要原因不外乎工作任務(wù)偏重，社會(huì)期望過高，工作機(jī)制缺乏活力，自身修養(yǎng)欠缺等。諸多原因中我以為主觀原因更值得重視，因?yàn)榭陀^的東西靠我們個(gè)人的力量有時(shí)是無(wú)法改變的，但我們可以改變我們自己的認(rèn)知。因此預(yù)防教師心理疲勞除了社會(huì)尊師重教、學(xué)校體現(xiàn)人文關(guān)懷之外，個(gè)人的自我防控也很重要。

一要正視心理疲勞，積極樂觀。我們應(yīng)認(rèn)識(shí)到，壓力帶給我們的心理疲勞并不是個(gè)人能力差的表現(xiàn)，而是人人都可能會(huì)體驗(yàn)到的正常心理現(xiàn)象。每個(gè)人總會(huì)遇到這樣或那樣的煩心事，產(chǎn)生這樣或那樣的不良情緒。心由境轉(zhuǎn)，境從心生，這就需要我們有一點(diǎn)毅力和自省力，要善于利用外界環(huán)境來(lái)消除這些不良情緒的影響，不要過于責(zé)備自己。我們不妨將自己的思想做一個(gè)大轉(zhuǎn)變，保持樂觀的心態(tài)，這樣就會(huì)在無(wú)形中減弱心理疲勞。

二要加強(qiáng)修養(yǎng)，保持心理平衡。任何事物都有兩面性，如果從一個(gè)角度看，可能引起消極的情緒體驗(yàn)，陷入心理困境;從另一角度看，就可以發(fā)現(xiàn)積極意義，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。因此，在審視、思考、評(píng)價(jià)自我或某一客觀現(xiàn)實(shí)時(shí)，如能以積極的心態(tài)去對(duì)待，看到積極的一面，就有助于克服困難，使人看到希望，充滿信心，保持良好的心理狀態(tài);否則，人將沮喪失望，對(duì)生活和人生充滿了抱怨，自我封閉，限制和扼殺自己的潛能，最終導(dǎo)致心理疲勞。這就要求教師加強(qiáng)修養(yǎng)，合理控制情緒，保持心理平衡，防止心理疲勞。

三要熱愛本職工作，培養(yǎng)工作興趣。興趣的產(chǎn)生與大腦皮層上的興奮點(diǎn)相聯(lián)系，從事感興趣的工作不易疲倦，而從事沒興趣的工作易于疲勞。在工作中，如果發(fā)現(xiàn)自己對(duì)本職工作興趣漸失，應(yīng)想辦法努力培養(yǎng)自己的興趣。首先，教師應(yīng)不斷進(jìn)行角色學(xué)習(xí)，通過職業(yè)角色學(xué)習(xí)，就會(huì)明白自己的位置和角色，可以減輕或消除教學(xué)情境中因角色錯(cuò)位而產(chǎn)生的焦慮，防止產(chǎn)生心理疲勞。其次，教師應(yīng)積極參加各種教育教學(xué)活動(dòng)，在與其他眾多的教師進(jìn)行討論尋求解決問題的方法的同時(shí)，也是減輕壓力和焦慮的好辦法。再次，教師應(yīng)積極地參與繼續(xù)教育，不斷提高綜合素質(zhì)，只有如此才能使自己盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，獲得新的快樂，也才能真正擁有心理上的安全感。

篇5

【關(guān)鍵詞】護(hù)理；老師；心理壓力；應(yīng)對(duì)機(jī)制

【中圖分類號(hào)】R471 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1004-4949（2014）04-0430-01

帶教老師肩負(fù)著培養(yǎng)護(hù)理接班人的任務(wù)，既是護(hù)理者，又是教育者[1]，他們是護(hù)生從理論走向?qū)嵺`的引導(dǎo)者、輔導(dǎo)者、示范者，在完成本職工作的同時(shí)，還要抽時(shí)間花精力來(lái)手把手的指導(dǎo)學(xué)生，有的帶教老師甚至兼任護(hù)士長(zhǎng)的職務(wù)。在臨床帶教過程中，要求帶教老師的思想技術(shù)都要過硬，態(tài)度要求和藹可親，服務(wù)周到，處處以身作則[2]。他們?cè)谛睦砩隙紦?dān)負(fù)著怎樣的壓力？為了研究和掌握護(hù)理臨床帶教老師的心理健康狀況，以引起醫(yī)院對(duì)帶教老師心理壓力的關(guān)注，作者做了此調(diào)查。

1 對(duì)象與方法

1.1調(diào)查對(duì)象：對(duì)石家莊市幾家三級(jí)醫(yī)院的帶教老師進(jìn)行抽樣調(diào)查，共調(diào)查了40名帶教老師。工齡：10年以下，8名（20%）、11―20年，23名（57.5%）、21年以上，9名（22.5%）。

1.2研究方法：?jiǎn)柧硎菂⒖枷嚓P(guān)文獻(xiàn)后自行設(shè)計(jì)，發(fā)給帶教老師填寫并當(dāng)場(chǎng)回收，回收率100%，有效率100%。

2 結(jié)果

2.1影響帶教老師心理壓力狀況的因素（表1）

3 討論

3.1影響帶教老師的心理壓力狀況的因素

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，帶教老師對(duì)護(hù)生的實(shí)際關(guān)心遠(yuǎn)低于護(hù)生期望值，這與帶教老師身兼數(shù)職，工作繁忙有關(guān)[3]。但在本調(diào)查中有超過3/4的老師表示與所帶教學(xué)生關(guān)系比較好，有95%的老師會(huì)努力搞好師生關(guān)系，這顯然又增加了老師在帶教過程中的精力投入，無(wú)形中增加了自己的心理壓力，也就是說(shuō)帶教老師都在投入精力改進(jìn)方法，這又增加了其心理壓力。雖然帶教老師在上崗前經(jīng)過一定的崗前培訓(xùn)，但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，他們?nèi)鄙僖惶讓I(yè)的帶教系統(tǒng)。另外，在帶教中作為一名帶教老師要時(shí)刻提心吊膽的監(jiān)督學(xué)生，放手不放眼以防學(xué)生發(fā)生差錯(cuò)事故，會(huì)給帶教老師帶來(lái)很大影響，因而大部分老師在帶教中嚴(yán)格做到了放手不放眼，也就是說(shuō)她們時(shí)刻都在擔(dān)心，也就體現(xiàn)出對(duì)其心理壓力的影響。

3.2壓力來(lái)源與嚴(yán)重程度

在工作方面，最主要的壓力是工作任務(wù)繁重，同時(shí)，目前醫(yī)院護(hù)士編制少，治療多，危重病人多，搶救多，工作壓力大，護(hù)士長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)下工作，極易導(dǎo)致護(hù)士身心疲憊[4]。帶教方面，有一半以上的老師選擇擔(dān)心學(xué)生發(fā)生差錯(cuò)事故，相比之下，來(lái)自社會(huì)、家庭、經(jīng)濟(jì)方面的壓力就比較小了。帶教老師在自己的本職工作任務(wù)十分繁重的情況下抽出休息時(shí)間來(lái)給學(xué)生補(bǔ)課和進(jìn)行講座在醫(yī)院是很常見的，他們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候還必須放手不放眼，提心吊膽，生怕護(hù)生在自己的帶教下發(fā)生差錯(cuò)。這就是一個(gè)很矛盾的問題，矛盾的焦點(diǎn)就是時(shí)間。因此我們想從根本緩沖帶教老師的壓力，只有給她們時(shí)間，建議護(hù)理部或科室將帶教老師的工作任務(wù)卸掉一部分。

3.3壓力的調(diào)節(jié)

人們對(duì)壓力調(diào)節(jié)有很多方法，一種是從根本上解除這種壓力。另外一種就是通過調(diào)整自己的心理來(lái)暫時(shí)緩沖這種壓力。

對(duì)于自己的調(diào)節(jié)方法表示滿意的有10%，另有90%表示對(duì)自己的調(diào)節(jié)方式不滿意?？梢娮陨碚{(diào)節(jié)的結(jié)果有限。還有部分老師更加努力的工作，通過工作效率的提高來(lái)緩沖，這也有其負(fù)面影響，更加努力的工作，其生理壓力會(huì)增加，心理上的壓力也會(huì)慢慢上升。

由此可見，帶教老師的緩解壓力方法并不是令人滿意，建議醫(yī)院能想方設(shè)法幫助帶教老師緩解，如幫助她們調(diào)整潛意識(shí)中對(duì)自身的評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)緊張的技巧以提高對(duì)心理壓力的承受能力[5]。護(hù)理部可以不定期的組織帶教老師聚一聚，討論帶教工作的方法等。專家認(rèn)為獲得管理者的支持，是影響個(gè)人工作滿意感或心理健康的有效方式[6]。

壓力過度使人心理、生理行為受到多方面影響。長(zhǎng)期持續(xù)的壓力可導(dǎo)致抑郁、厭倦、焦慮、失眠等癥狀[7]。隨著人們對(duì)健康的重視和健康理念的不斷發(fā)展，心理健康和心理壓力方面將會(huì)得到更多的關(guān)注，護(hù)士作為健康的守護(hù)者，其社會(huì)地位也會(huì)進(jìn)一步得到社會(huì)認(rèn)可，而臨床護(hù)理帶教老師的心理壓力狀況也必然引起大家的重視。只有重視帶教老師的心理壓力狀況，她們才能為社會(huì)培養(yǎng)出更優(yōu)秀的護(hù)理人才，從而推動(dòng)整個(gè)護(hù)理學(xué)科的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 姜安麗、石琴. 新編護(hù)理學(xué)基礎(chǔ).北京：北京高校教育出版社，1999，12―13.

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[3] 陳玉霞、葉存菊.實(shí)習(xí)護(hù)生與帶教老師溝通困難原因分析與對(duì)策.護(hù)理雜志，2003，20（3）：83―84.

[4] 劉秀嬋、遲曉琳.護(hù)理人員如何應(yīng)對(duì)心理壓力.中華醫(yī)藥雜志，2005，12（4）：45.

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篇6

2015-2016學(xué)年度的第一學(xué)期里，我所擔(dān)任的是心理健康老師兼校醫(yī)的工作。我以前的工作是醫(yī)院里的一名醫(yī)生，而現(xiàn)在主要是以老師的身份在學(xué)校里工作，職業(yè)身份的改變，讓我覺得工作上有許多困難，但是在各部門領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷指導(dǎo)下，在校區(qū)各位同事的熱心幫助下，我認(rèn)真做好自己校醫(yī)和教書育人的工作，積極完成學(xué)校的培訓(xùn)和布置的各項(xiàng)任務(wù)。下面我就把這學(xué)期的工作做簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。

作為一名心理健康老師，我認(rèn)為心理健康教育是可以幫助小學(xué)生心理素質(zhì)的提高，改變小學(xué)生一些不健康的心理現(xiàn)象，幫助他們健康成長(zhǎng)的重要學(xué)科。隨著時(shí)代的變化，人們對(duì)心理健康教育越來(lái)越看重，對(duì)孩子的素質(zhì)教育也越來(lái)越重視，所以心理健康教育也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。而我認(rèn)為小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。小學(xué)心理健康教育是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的生活及學(xué)習(xí)態(tài)度，建立在學(xué)習(xí)生活中勇于解決困難的毅力，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣并培養(yǎng)集體意識(shí)，懂得樂于助人，奉獻(xiàn)愛心，積極幫助他人，善于分享。每次在班級(jí)活動(dòng)中，我都教育同學(xué)們積極參加活動(dòng)，在互幫互助的條件下完成任務(wù)，讓他們逐漸懂得同伴的重要及相互合作的意義，在學(xué)習(xí)過程中形成健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主參與活動(dòng)的能力。

這半年里，我所教授的是一、三年級(jí)的心理健康教育。面對(duì)這些年齡較小的孩子，我在上課的過程中，和孩子之間無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行情感的交流和心靈的溝通，我利用教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的內(nèi)容，通過內(nèi)容豐富的教案設(shè)計(jì)，組織各種活動(dòng)，開展有趣的游戲，使孩子們對(duì)心理健康教育充滿了興趣，使師生之間達(dá)到共鳴，并提現(xiàn)了心理健康教育在素質(zhì)教育中的重要性。在本學(xué)期中我開展了“愛心奉獻(xiàn)”和“自理能力”的主題活動(dòng)，讓學(xué)生通過小品，畫畫，攝影，整理書包比賽等多種方式，學(xué)習(xí)奉獻(xiàn)愛心和自理能力的重要性。其中在三年級(jí)的課堂上，我通過“扳手腕比賽”，讓他們深刻體會(huì)堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要性；還通過模擬現(xiàn)場(chǎng)受傷情景，教授了幾種簡(jiǎn)單易操作的緊急止血包扎的方法。讓教育滲透在課堂的每一個(gè)環(huán)節(jié)。

篇7

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育教師；教師能力；心理素質(zhì)；培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2012）21-299-01

中學(xué)體育教師的教學(xué)能力對(duì)學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成和發(fā)展，具有重要作用，主要表現(xiàn)在以下方面：

一、教師以身作則進(jìn)行思想教育的能力對(duì)學(xué)生心理因素的影響

中學(xué)體育教師應(yīng)該注意觀察學(xué)生、了解學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良心理傾向，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，從以下三個(gè)方面給學(xué)生良好的心理影響。

1、融洽師生關(guān)系。經(jīng)常深入了解學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、身體以及對(duì)課程的要求等情況，不僅可以使教學(xué)有針對(duì)性、計(jì)劃性，而且能夠溝通師生的感情，使教與學(xué)產(chǎn)生共鳴。

2、現(xiàn)身說(shuō)教。教師上課時(shí)，儀表端莊，衣著得體，精神抖擻，榜樣是給學(xué)生最好的教育。

3、幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，把現(xiàn)在、將來(lái)與自己的人生目標(biāo)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，為今后學(xué)生走向社會(huì)提高自身素質(zhì)鋪陳健康遠(yuǎn)大的基石。

二、教師教學(xué)組織能力對(duì)學(xué)生心理因素的影響

良好的教學(xué)組織，可以激發(fā)學(xué)生的情緒，保證正常的教學(xué)秩序。為此，中學(xué)體育教師在組織教學(xué)中應(yīng)注意；

1、集體教學(xué)要盡量兼顧好、中、差三個(gè)層次的學(xué)生，使所有的學(xué)生都能看到示范點(diǎn)的鏡面、側(cè)面、背面和聽清楚理論講解的術(shù)語(yǔ)及內(nèi)容。

2、分組教學(xué)時(shí)，允許每個(gè)學(xué)生根據(jù)本人自身情況自定目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生自練互練，互幫互學(xué)。

3、個(gè)別輔導(dǎo)時(shí)，要注意方式方法，主要以“抓兩頭帶中間”為原則，以達(dá)到培優(yōu)補(bǔ)差的目的，樹立起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)他們學(xué)好的信心。

4、正確、巧妙地處理好教學(xué)中的突發(fā)和偶發(fā)事件。體育教學(xué)中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)意想不到的突發(fā)和偶發(fā)事件，當(dāng)這些事件發(fā)生時(shí)，教師要沉著、冷靜、不驚慌，以最大的努力盡早盡快處理，不埋怨事故的受害者。不散發(fā)使學(xué)生恐慌的信息，再輔以心理疏導(dǎo)，做好安撫工作。

三、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法能力對(duì)學(xué)生心理因素的影響

在課堂教學(xué)中善于分析和處理學(xué)生的不良動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作以及引起產(chǎn)生這些動(dòng)作的因素，幫助學(xué)生找出問題的關(guān)鍵之處，從而提高教學(xué)質(zhì)量。以武術(shù)教學(xué)為例，其方法是：

1、分析難度動(dòng)作，著重觀察動(dòng)作要點(diǎn)。

2、不同練習(xí)階段觀察重點(diǎn)變化的曲率。初學(xué)時(shí)，觀察動(dòng)作的路線、方向等。待熟悉動(dòng)作后，觀察動(dòng)作節(jié)奏，上、下肢的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)等等。

3、利用正誤對(duì)比進(jìn)行觀察。教師不僅利用正誤動(dòng)作對(duì)比法，讓學(xué)生觀察分析，同時(shí)輔以再示范——再練習(xí)——再集體練習(xí)的過程，使之鞏固加深，達(dá)到定力定型動(dòng)作的目的。

4、觀察時(shí)，要注意啟發(fā)促進(jìn)學(xué)生積極思維，實(shí)行教學(xué)互動(dòng)，對(duì)觀察結(jié)果進(jìn)行口頭評(píng)論及提問等等，讓學(xué)生積極參與其中，互相學(xué)習(xí)，寓教于樂。

四、教師教學(xué)語(yǔ)言能力對(duì)學(xué)生心理因素的影響

體育教育教學(xué)中語(yǔ)言的表達(dá)應(yīng)遵循以下三點(diǎn)要求：

1、既要準(zhǔn)確清晰、精練簡(jiǎn)潔，又要形象生動(dòng)，富有激勵(lì)性和教育性。

2、規(guī)范使用口令和體育術(shù)語(yǔ)，讓學(xué)生建立正確的體育概念。

3、合理運(yùn)用表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)和批評(píng)的語(yǔ)言。當(dāng)學(xué)生有進(jìn)步時(shí)，應(yīng)及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，在學(xué)生違反組織紀(jì)律時(shí)，應(yīng)巧妙地進(jìn)行批評(píng)教育，批評(píng)時(shí)應(yīng)盡量避免使用諷刺、挖苦性語(yǔ)言。

五、教師實(shí)際操作能力對(duì)學(xué)生心理因素影響

體育教師的實(shí)際操作能力主要指教師對(duì)場(chǎng)地布置、動(dòng)作示范、控制課堂過程的能力。教師把場(chǎng)地布置得合理、精巧，就創(chuàng)造了良好的教學(xué)環(huán)境，再加上教師準(zhǔn)確、輕松、優(yōu)美、連貫的動(dòng)作示范會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生欣賞——羨慕——向往——思考——實(shí)踐——再實(shí)踐。

六、教師的教學(xué)評(píng)價(jià)能力對(duì)學(xué)生心理因素的影響

在教學(xué)中，教學(xué)評(píng)價(jià)能起到指揮定向、激勵(lì)促進(jìn)、問題診斷、目標(biāo)調(diào)控、經(jīng)驗(yàn)交流的作用。因此，要求評(píng)價(jià)是注意做到以下幾點(diǎn)：

1、評(píng)價(jià)必須公正、正確。公正、正確的評(píng)價(jià)能獲得學(xué)生的信任和好感，從而對(duì)學(xué)生起到尊重、勸導(dǎo)、激勵(lì)的作用。

2、評(píng)價(jià)必須符合客觀實(shí)際。要以事實(shí)為依據(jù)，站在學(xué)生的立場(chǎng)和水平上進(jìn)行合理評(píng)價(jià)。

3、多從正面評(píng)價(jià)。有利于強(qiáng)化正確的目標(biāo)行為，使用學(xué)生感到成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生向更強(qiáng)、更高的目標(biāo)努力。

4、方法機(jī)動(dòng)靈活。靈活機(jī)動(dòng)的評(píng)價(jià)方法，不但有利于調(diào)動(dòng)“后進(jìn)生”的積極性，對(duì)其它學(xué)生也能起到激勵(lì)作用。

篇8

李潤(rùn)洲在《課程·教材·教法》2013年第3期撰文指出，當(dāng)前，在中小學(xué)課堂教學(xué)中，不時(shí)會(huì)出現(xiàn)“老師說(shuō)”或“老師認(rèn)為”“老師告訴你們”等類似的“老師說(shuō)”的話語(yǔ)表達(dá)方式（簡(jiǎn)稱為“老師說(shuō)”話體）。“老師說(shuō)”話體把“我說(shuō)”置換為“老師說(shuō)”及其類似的表達(dá)方式，至少蘊(yùn)含著教師“自我”的隱匿、教師“社會(huì)角色”的彰顯和“知識(shí)權(quán)威”的宣稱?！袄蠋熣f(shuō)”話體讓教師的個(gè)人觀點(diǎn)、主張與見解隱匿起來(lái)，其結(jié)果是教師在履行“社會(huì)代表者”職責(zé)的同時(shí)，也形塑了教師只是“知識(shí)傳遞者”的角色認(rèn)同，從而抑制了教師的自我意識(shí)?！袄蠋熣f(shuō)”話體不僅是一種習(xí)慣的話語(yǔ)表達(dá)方式，而且攜帶著規(guī)訓(xùn)、強(qiáng)迫教育的基因。面對(duì)戴著“社會(huì)代表者”面具的教師，學(xué)生難以流露出自己的真情實(shí)感，因而，阻隔了師生的情感交流。

要想超越“老師說(shuō)”話體，則需要教師增強(qiáng)自我意識(shí)，涵養(yǎng)教學(xué)勇氣，把自我作為認(rèn)識(shí)和反思的對(duì)象，并試圖更新、重塑自己的教育言行，在不斷反思和持續(xù)探問中把握教學(xué)的真諦；關(guān)注整全學(xué)生，將師生關(guān)系由“我—他”轉(zhuǎn)換為“我—你”或“我—我”，重塑師生關(guān)系；并展開對(duì)話教學(xué)，與學(xué)生一起成長(zhǎng)。

宋耀武、李宏利：網(wǎng)絡(luò)使用能促進(jìn)青少年的積極心理品質(zhì)發(fā)展

篇9

此人自戀的程度前無(wú)古人后無(wú)來(lái)者，可謂是驚天地泣鬼神，感天動(dòng)地，絕無(wú)僅有(省略3000字)。他說(shuō)得最多的就是：“不要說(shuō)老師‘曬命’(就是自夸的意思)，老師是全葵城(咱中學(xué)的名稱)地理知識(shí)最豐富的年輕老師，就在去年我還是最年輕那個(gè)，可惜今年來(lái)了一個(gè)比老師更小的。唉，真不知道為什么你們中學(xué)的老師水平這么低(天哪，咱學(xué)校可是全國(guó)示范性普通中學(xué))，想當(dāng)年老師，可是以第x名從xx學(xué)校畢業(yè)的……”金班同學(xué)狂吐中……

他的課，可謂濃縮了初中所有科目的精華。他經(jīng)常用英語(yǔ)講課，用數(shù)學(xué)來(lái)說(shuō)明概念，用歷史典故來(lái)拓展知識(shí)面，用語(yǔ)文那種很文學(xué)的語(yǔ)氣講課，用化學(xué)和物理來(lái)講解降水、植被類型、氣候……強(qiáng)呀!而且常常在我們聽課時(shí)蹦出一段“光榮歷史”。“想當(dāng)年老師的語(yǔ)文和生物是全校第一，其他科目也是前三名，后來(lái)不知咋的，陰差陽(yáng)錯(cuò)去學(xué)地理，結(jié)果……”唉，芙蓉姐姐，還是你來(lái)當(dāng)老師好了!

在我的記憶里，有幾節(jié)課特“精彩”。

記得那是一個(gè)炎熱的下午，我們正學(xué)到中國(guó)的地形。他在講臺(tái)上講得不亦樂乎，手舞足蹈，口水四射。我們半數(shù)人在下面呼呼大睡，剩下的則在聊天、發(fā)短信、上Q……只有少數(shù)幾位“鐵人”依然屹“坐”不倒。這時(shí)，他突然停止了“演講”，說(shuō)道：“讓老師給你們來(lái)一段音樂吧?”除了夢(mèng)周公的人，其他的人都兩眼發(fā)直地望著他。他清了清嗓子，深呼吸了一口氣，然后便是一陣沉默。課室里鴉雀無(wú)聲。我們等了快一分鐘，他還沒有唱，于是我們便恢復(fù)剛才的狀態(tài)，各玩各的。說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，他突然大吼一聲：“我……”哐!我剛準(zhǔn)備找周公，人都已經(jīng)伏到桌面了。他這樣一吼，我整個(gè)人彈了起來(lái)，一蹦三丈高，然后重重地摔在地上。我環(huán)顧教室一周，有幾位和我一樣受驚過度的同學(xué)，正艱難地“爬”回椅子上。我再環(huán)顧一下四周，所有人都嚇得半死，睡著的也全醒了。于是我們可愛的地理老師繼續(xù)展示歌喉：“我們都有一個(gè)家，名字叫中國(guó)。兄弟姐妹都很多，景色也不錯(cuò)……”短短十幾秒，我們卻仿佛從天堂向地獄急速下墜，又仿佛經(jīng)歷了一次模擬的“唐山大地震”。他雄渾有力的男聲，讓全班的人都用手捂住耳朵，一臉痛苦狀，不得不大叫救命。從此，地理課上再也沒有人敢睡覺。每當(dāng)回憶到此事時(shí)，全班同學(xué)仍然心有余悸。

再將時(shí)光倒流到一個(gè)半月前，也是在下午，我們坐在課堂上聽他講“天書”。突然，他停止了“念經(jīng)”，快步走下講臺(tái)，來(lái)到班草面前，雙手一攤：“給我?！薄癗0!I can’t!”班草尖叫道。于是，師生間展開了“拔河賽”，最后，以班草勝利而告終。老師心有不甘地走去辦公室，將“鎮(zhèn)班之寶”――班主任請(qǐng)了過來(lái)。于是，兩人同心協(xié)力，反敗為勝。原來(lái)，班草正在和班花“鴻雁傳情”，被他發(fā)現(xiàn)了，于是便有了上面的一幕。但班主任一走，他馬上又開始“曬命”了，全然不顧驚愕的我們和可憐的班草班花，大聲地講道：“唉，你們看看你們像什么樣子，十四五歲的男生女生，就談戀愛了。想當(dāng)年(又來(lái)了又來(lái)了)老師15歲時(shí)還沒有拖過女同學(xué)的手呢!老師到現(xiàn)在連初戀都沒開始，你們太不像話了!”于是，哄笑聲，拍桌聲，大叫聲，絡(luò)繹不絕。趁天下大亂之時(shí)，我問了一句：“老師，你今年多大了?”坐在我斜對(duì)角的政治科代表大聲說(shuō)：“老師今年27歲了!”我同桌又插了一句：“怎么我覺得老師像47歲?”于是，全班異口同聲道：“失敗!”他氣得比哭還難看，摔門而出。我們都樂翻天了。

可能是被我們氣壞了，也可能為了證明他的“魅力”之大，又或者受了日劇《電車男》的影響，總之，他模仿電車男那樣(說(shuō)實(shí)在的，他倆還真像啊)去追求美女。我們可敬可親的小泉同志，跑去追求我們學(xué)校最漂亮的女老師!可是，幻想是美妙的，現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)是殘酷的，他立馬被人家拒絕了。我們可憐的小泉同志整天在鬼哭狼嚎：“我們還能不能能不能再見面，我在佛前苦苦求了幾千年，愿意用幾世換我們一世情緣，希望可以感動(dòng)上天……”“給我一杯忘情水，換我一生不流淚……”唉，他也不想想自己的樣子與身高，人家可是又高又瘦，白白凈凈瓜子臉，大眼睛，小嘴巴，高鼻梁……他馬臉，瞇瞇眼，香腸嘴，塌鼻梁……多不配!

瞧，他又在“曬命”了，說(shuō)自己的知識(shí)面如何了得，可惜我們的地理成績(jī)倒數(shù)第三。于是，一位正義的同學(xué)站了起來(lái)：“老師，既然你知識(shí)面那么廣，為什么教我們得倒數(shù)第三?”“那是因?yàn)槟銈儼嗟牡乩硭教睿瑩Q一般的老師教肯定倒數(shù)第一……哈哈我不說(shuō)了，你們可以前進(jìn)兩名，別說(shuō)老師‘曬命’，想當(dāng)年(又來(lái)了又來(lái)了，以下省略幾萬(wàn)字)……噓，低調(diào)，低調(diào)?！边@時(shí)，隔壁班老師跑過來(lái)說(shuō)我們班講課聲音太大……

篇10

我們的新地理老師長(zhǎng)的那是相當(dāng)?shù)膸?；衣服也超有個(gè)性，他的招牌裝扮就是一件白色襯衫，加一條黑色西褲，簡(jiǎn)約時(shí)尚。當(dāng)他第一次出現(xiàn)在我們班上時(shí)，就引來(lái)一陣陣尖叫。不過，作為一個(gè)老師，只靠帥氣是沒用的，教學(xué)肯定也要有一套。不要擔(dān)心，我們的地理老師可是才貌雙全。

他第一次上課就完全的把我們帶入了課本之中。那節(jié)課學(xué)習(xí)法國(guó)，地理老師讓我們就像到法國(guó)來(lái)了一次旅游似的。對(duì)法國(guó)的地形，氣候，經(jīng)濟(jì)，風(fēng)俗都有了一次深入的了解。經(jīng)過了兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們班個(gè)個(gè)都成了法國(guó)通。自從這個(gè)型男地理老師來(lái)教我們班之后，班級(jí)地理成績(jī)呈直線上升。但是我們起步過晚，期末時(shí)班級(jí)地理成績(jī)也只是全年級(jí)第二。這也得感謝非常我們的地理老師了。在這里，向他致敬?。。。?！

地理老師也非常愛打籃球，為什么說(shuō)“也”呢？因?yàn)槲覀儼嗟慕^大多數(shù)男同學(xué)都愛打籃球，所以因?yàn)檫@個(gè)原因。他是和我們接觸的最多的老師之一（另一個(gè)是班主任）。在我們打籃球時(shí)，他總是會(huì)在一旁笑嘻嘻的等待我們的邀請(qǐng)。然后分組開始比賽，他的對(duì)手總要時(shí)刻注意著他。因?yàn)樗荒们颍@一分基本上就是有了。要是讓他突進(jìn)內(nèi)線，那這一球就必進(jìn)無(wú)疑了。不過他總不會(huì)拿出實(shí)力，所以每次對(duì)方總是勉勉強(qiáng)強(qiáng)的和我們打了個(gè)平手。

這就是我們的新地理老師，教學(xué)實(shí)力也好，籃球?qū)嵙σ埠?，性格也好，長(zhǎng)相也好。最重要的是，他和我們的關(guān)系也好~~·~~