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本文就高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現(xiàn)實意義、主要思路展開論述，并以“身邊的小幸福———做幸福的使者”心理健康教育主題班會的開展為例，進行實踐分析。

關(guān)鍵詞：

高校；二級工作站；心理健康教育主題班會

一、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的現(xiàn)實意義

近年來，大學(xué)生心理健康問題一直是大眾關(guān)注的熱點問題，教育管理部門及各高校對此項工作越來越重視，不少高校成立了院系二級心理健康教育工作站。二級工作站成員一般由學(xué)院的學(xué)工干部、輔導(dǎo)員老師組成，主要功能是及時掌握所在院系學(xué)生的心理健康動態(tài)，并對多數(shù)學(xué)生進行針對性的發(fā)展性輔導(dǎo)，幫助他們面對大學(xué)期間可能遭遇的各種困擾。結(jié)合大部分高校二級工作站目前建設(shè)的實際狀況，本著提升工作實效性的考慮，由二級工作站發(fā)起、指導(dǎo)各班級根據(jù)需要適時開展心理健康教育主題班會是非常好的一個實踐。心理健康教育主題班會是根據(jù)學(xué)生的特點，結(jié)合班級學(xué)生某一階段普遍關(guān)注的心理問題科學(xué)地設(shè)計方案、有序地開展活動，真正達到對學(xué)生的心理影響，提升其心理品質(zhì)。

二、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會的主要思路

（一）心理健康教育主題班會的主要實施過程

1.完善組織機制。

心理健康教育主題班會開展需要完善的組織機制，各二級工作站應(yīng)結(jié)合所在院系的學(xué)生實際情況，在不同的時間節(jié)點要求組織開展此項活動，并將此作為心理健康教育的一項常規(guī)工作落實下去。二級工作站的輔導(dǎo)老師要提供具體指導(dǎo)，并調(diào)動各班心理委員及其他班干部具體組織實施，充分發(fā)揮學(xué)校三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的作用。

2.主題選定。

要開展心理健康教育主題班會，首先就要確定主題。班會主題的選擇不是盲目的，主題選定主要是通過科學(xué)的方法，甄選出針對學(xué)生在實際學(xué)習(xí)和生活中急需解決的共性和個性心理問題。應(yīng)該具體視各班級的實際情況而定，要符合學(xué)生的心理訴求和需要，可以結(jié)合調(diào)查問卷、座談會、平時觀察到的具體問題等方面確定主題，主題既要結(jié)合學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的實際，以利于充分調(diào)動他們的參與度，也要有助于班級團隊的管理。

3.活動方案策劃。

活動方案策劃是以所選定的主題為核心，對班會各個方面、各個環(huán)節(jié)進行科學(xué)的設(shè)計。一份主題班會的活動方案策劃應(yīng)包括班會的目標(biāo)、具體活動內(nèi)容、活動形式、活動流程、活動分工及注意事項等。二級工作站的輔導(dǎo)老師需要幫助學(xué)生在活動方案策劃中運用并融入相關(guān)的心理教育的理論和心理輔導(dǎo)的方法，對學(xué)生的策劃方案給予必要的引導(dǎo)。以使班會目標(biāo)集中、明確；使內(nèi)容的選擇切合主題；使形式活潑、獨特，利于表現(xiàn)主題；使班會流程設(shè)計流暢、科學(xué)、合理。

4.活動開展。

活動開展主要就是在班級實現(xiàn)活動方案策劃的過程。在活動開展的過程中，一定要使各環(huán)節(jié)的活動進行到位，比如一些心理游戲活動開展后一定要進一步挖掘、分享，而不是簡單地完成活動流程，要調(diào)動班級同學(xué)積極參與，共同領(lǐng)會主題的意義，實現(xiàn)真正的感悟和成長。

5.活動總結(jié)、評價。

活動結(jié)束后，對活動效果進行總結(jié)、評價是必不可少的一部分?？偨Y(jié)、評價應(yīng)分為兩個方面，一方面是教師參與心理健康教育主題班會后的感受、點評；另一方面是學(xué)生對于活動的評價。教師的點評應(yīng)該給出具體的有針對性的評價，要客觀，具體、個性，同時也要立足于學(xué)生的心理成長。學(xué)生的評價更多應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)生的參與度、投入度、對班會主題的認(rèn)識是否有所深化等方面?？梢酝ㄟ^觀察學(xué)生參與活動的人數(shù)，在分享、探索等環(huán)節(jié)是否積極表達，也可以通過設(shè)置針對性的調(diào)查問卷了解學(xué)生對活動滿意度等措施來得到比較客觀的反饋。

（二）心理健康教育主題班會項目實施要求

各二級工作站要使所組織開展的心理健康教育主題班會達到預(yù)期的目標(biāo)，在實施過程中就必須遵循一定的要求，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

1.主題明確，針對性強。

每一次班會的主題應(yīng)當(dāng)集中、具體。班會的主題一定要來自各班同學(xué)學(xué)習(xí)、情感、人際、生活等方面，是大學(xué)生常見的心理困惑和問題，要能結(jié)合本班同學(xué)的實際，有效解決大學(xué)生的心理困惑，促進同學(xué)們的相互了解和溝通，使大家體驗到班級的友愛和溫暖，提高大學(xué)生各方面的心理素質(zhì)。

2.內(nèi)容豐富，受益面廣。

主題班會要通過設(shè)計豐富的活動，營造出良好的氛圍，以提高班級學(xué)生的主動性和參與性。從對主題的相關(guān)認(rèn)識到實踐體驗，各種內(nèi)容之間相互關(guān)聯(lián)，層層遞進，學(xué)生參與度不斷提升，互動發(fā)酵，影響如漣漪發(fā)散。

3.形式多樣，操作性強。

在主題班會中可以適當(dāng)?shù)卮┎逍睦硇∮螒?、心理情景劇表演、空椅子技術(shù)、頭腦風(fēng)暴及一些簡單的心理小測驗等。心理研究表明：自身參與體驗的活動，印象最深刻，相互影響最大。所以在開展主題班會的過程中一定要通過多種多樣的活動調(diào)動學(xué)生參與、體驗，鼓勵他們通過活動探索自我。

4.準(zhǔn)備充分，提升效果。

“凡事預(yù)則立”，要想成功地組織一次心理健康教育主題班會，前期充分的準(zhǔn)備是非常重要的。從班會前期二級工作站輔導(dǎo)老師關(guān)于主題及方案策劃的具體指導(dǎo)，到具體各環(huán)節(jié)班級心理委員和各班級干部的任務(wù)分解、精心準(zhǔn)備，都將為班會的成功召開做好鋪墊。

三、高校二級工作站開展心理健康教育主題班會實踐應(yīng)用舉例

針對目前很多學(xué)生沉迷手機，在很多場合都只顧著低頭玩手機，對很多生活中的美好卻視而不見的現(xiàn)象，某學(xué)院二級工作站組織2013級某專業(yè)開展了以“身邊的小幸福———做幸福的使者”為主題的心理健康教育主題班會活動。整個班會用時約1個小時，由七個環(huán)節(jié)組成，緊緊圍繞主題，環(huán)環(huán)相扣。通過這次精選主題、科學(xué)設(shè)計、準(zhǔn)備充分、高度參與的心理健康教育主題班會活動的開展，使同學(xué)們對幸福有了更實際更深刻的認(rèn)識，很多同學(xué)表示愿意收起手機，多抬頭看看世界，愿意用心去體會生活的點點滴滴，學(xué)會感受幸福。本次活動取得了很好的成效，達到了既定的目標(biāo)。

四、結(jié)語

二級工作站結(jié)合所在院系實際有針對性地開展心理健康教育主題班會，并將它作為各學(xué)院開展心理健康教育的一種常規(guī)化形式和平臺，既能緩解二級工作站成員專業(yè)化程度不高的尷尬，也能最大程度地實現(xiàn)心理健康教育的普及性及連續(xù)性，是符合當(dāng)下高校心理健康教育實際的理想選擇。當(dāng)然，心理健康教育主題班會活動效果評價的量化、活動的連續(xù)性、推廣性等方面仍需繼續(xù)深入研究探討。

作者：汪依桃 謝春艷 王金蘭 單位：廣西中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)工處

參考文獻：

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關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理 預(yù)警系統(tǒng)

中圖分類號：G479 文獻標(biāo)識碼：A

Construction and Implication of College Students Psychological Warning System

ZHONG Zhibing[1], WAN Zhili[2], HE Zhifang[1]

([1]The College of Humanities, Jiangxi China Traditional Medical College, Nanchang, Jiangxi 330004;

[2]Nanchang Mental Hospital, Nanchang, Jiangxi 330002)

AbstractBy using psychological theories and skills, combined with schools and social resources, developing the students' psychological health education, counseling and psychological crisis intervention work system engineering, constructing university students' psychological crisis pre-warning system should be established in thoughts, reflect multiple preventive education and intervention measures, in the effectiveness of the process of implementation of integrated use and reasonable implementation emphasized, it is to create a safe campus important measures.

Key words college students; psychological; warning system

1 大學(xué)生心理危機預(yù)警系統(tǒng)的建構(gòu)

危機干預(yù)的對象為有自殺傾向的學(xué)生、遭遇重大挫折的學(xué)生（戀愛的挫折、就業(yè)壓力過大、重要考試失利、個人尊嚴(yán)嚴(yán)重受損等）、有嚴(yán)重的身體心理疾病的學(xué)生、人身安全得不到保障的學(xué)生、生活上有嚴(yán)重困難學(xué)生，非常內(nèi)向且自卑感很強的學(xué)生、有重大喪失的學(xué)生（如喪親、丟失重要東西、父母離婚等）等處于危機狀態(tài)的學(xué)生。

（1）組建危機干預(yù)組織體系，由學(xué)工處、心理健康教育中心、危機學(xué)生所在學(xué)院、校醫(yī)院和保衛(wèi)處的相關(guān)負責(zé)人及工作人員組成。學(xué)工處、心理健康教育中心主要負責(zé)其中的心理干預(yù)。對可能涉及人身傷害危機的學(xué)生，校醫(yī)院及保衛(wèi)處要協(xié)助參與干預(yù)。涉及身體疾病的學(xué)生，校醫(yī)院要參與干預(yù)。對生活上有嚴(yán)重困難的學(xué)生，學(xué)工處貸款辦要參與干預(yù)。

（2）校心理健康教育中心成立心理危機干預(yù)專家組，專門負責(zé)心理危機學(xué)生的心理危機評估和測量、危機干預(yù)實施策略的制定等工作。

（3）各學(xué)院心理保健部要建立健全危機學(xué)生的預(yù)警機制，建立相應(yīng)學(xué)生檔案，對其實施動態(tài)觀察。危機學(xué)生的名單要上報學(xué)工處和校心理健康教育中心。

（4）如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生處于危機狀態(tài)時，危機干預(yù)的程序如下：①保證危機個體的人身安全。視具體情況，保衛(wèi)處和校醫(yī)院要參與。②及時約談危機個體。如果需要應(yīng)該允許其社會支持成員（如父母、班主任、輔導(dǎo)員、同學(xué)、心理保健員等）的陪同。③對危機個體進行心理干預(yù)。步驟如下：讓危機個體進行適度宣泄；對危機個體進行一定的心理疏導(dǎo)和支持；對危機個體的情況初步評定與歸因；為危機個體提供可能的危機應(yīng)對方式；與危機個體共同協(xié)商制訂應(yīng)對危機的方法、計劃；為危機個體盡可能提供不違背咨詢原則的心理幫助；要求危機個體做出避免危機的相關(guān)承諾。④多渠道了解危機個體的全面情況。⑤召集心理衛(wèi)生專家進行會診協(xié)商，進行危機評估，確定危機等級并協(xié)商干預(yù)方案。⑥在各種社會支持成員的幫助下，對危機個體實施干預(yù)方案，并根據(jù)實際情況及時修正方案。⑦危機干預(yù)后的效果觀察與鞏固。

2 大學(xué)生心理危機預(yù)警系統(tǒng)的實施

2.1 面對災(zāi)害相關(guān)部門啟動心理危機預(yù)警系統(tǒng)

發(fā)生在四川汶川的8.0級地震給地震災(zāi)區(qū)的學(xué)生們帶來了特大的心理負擔(dān)。在災(zāi)情發(fā)生的第二天校學(xué)工處和心理健康教育中心等部門聯(lián)合啟動大學(xué)生心理危機預(yù)警系統(tǒng)并制定了工作計劃。

2.2 心理危機干預(yù)方案及干預(yù)結(jié)果

（1）心理危機干預(yù)對象及評估工具。心理危機干預(yù)以四川、重慶、陜西等地震周邊地區(qū)來源學(xué)生作為對象進行篩選，實際發(fā)放心理危機評估問卷355份，收回問卷355份。以SCL-90、SAS、SDS三個量表作為心理危機評估工具，以SCL-90的總分大于200分或SAS或SDS分別達到輕度焦慮和輕度抑郁標(biāo)準(zhǔn)以上即為心理干預(yù)對象，共59人，其余296人為不需干預(yù)對象。其中，SCL-90：危機干預(yù)對象（n = 59）211.12 ?40.32，無需干預(yù)對象（n = 296）161.63 ?29.07，t = 3.17**；SAS：危機干預(yù)對象（n = 59）42.03 ?18.24，無需干預(yù)對象（n = 296）36.57 ?14.09，t = 2.63*；SDS：危機干預(yù)對象（n = 59）45.56 ?12.78，無需干預(yù)對象（n = 296）39.96 ?7.97，t = 2.51*。

（2）心理危機干預(yù)形式多樣、成效顯著。①團體輔導(dǎo)：將59名干預(yù)對象按自愿原則分成4組，每組由1-2名心理老師組織團體輔導(dǎo)。輔導(dǎo)時將學(xué)生圍成一圈，然后順序傾訴，表達內(nèi)心感受，引導(dǎo)觀察主動捕捉信息，獲得心理支持，認(rèn)知重建等；②個別輔導(dǎo)：對于具有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生在團體輔導(dǎo)之后采取個別心理輔導(dǎo)，從而幫助學(xué)生走出困境；③網(wǎng)絡(luò)咨詢：利用心理咨詢中心網(wǎng)站進行網(wǎng)上咨詢，專門開辟“心理危機干預(yù)”專題，為受災(zāi)害家庭的學(xué)生提供網(wǎng)絡(luò)在線咨詢，隨時幫助他們解除困惑，走出危機。

（3）心理危機干預(yù)結(jié)果。從5月14日第一次心理危機干預(yù)后10天進行了第二次心理評估。第1次評估時有23人輕度心理問題、27人中度心理問題和9人重度心理問題，第2次評估時輕度46人、中度6人和重度1人。從結(jié)果來看，重度和中度心理問題的效果非常明顯，而輕度的則仍多維持原來水平，這與這次地震持續(xù)時間長、余震不斷、救援進展艱難等應(yīng)激因素持續(xù)存在有關(guān)。一年之后再次這59名學(xué)生進行隨訪和測量，結(jié)果顯示各項指標(biāo)良好，說明他們基本上走出地震給他們帶來的心理陰影，能正常的學(xué)習(xí)和生活。

3 結(jié)論

心理危機干預(yù)模式的目標(biāo)按緊急程度可分為：一級――降低精神病發(fā)作的人數(shù)，或者降低因心理問題而退學(xué)或自殺的人數(shù)；二級――使已有心理問題的學(xué)生，得到緩解或解決；三級――及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的一般心理問題，幫助其解決；四級――正常學(xué)生掌握心理健康知識，具有自我調(diào)節(jié)能力，適應(yīng)大學(xué)生活并具有一定的自我發(fā)展能力。在處理學(xué)校危機事件時，應(yīng)與學(xué)生家長、同學(xué)等人員優(yōu)先溝通。學(xué)校應(yīng)定期安排與學(xué)生家長聯(lián)系溝通的活動；構(gòu)建個人、家庭、學(xué)校、社會的心理健康支持體系。我們對于危機事件的認(rèn)識要客觀，因為在某種意義上學(xué)校存在危機具有不可避免性。學(xué)校應(yīng)本著預(yù)防為主、科學(xué)處理的原則，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題，以維護學(xué)生的生命安全和根本利益為出發(fā)點，采取科學(xué)有效地危機應(yīng)付方案和辦法，這對于學(xué)生的心理健康教育和學(xué)校的長遠發(fā)展都具有十分重要的作用和意義。

L蕓翁庀钅浚褐泄高等教育學(xué)會教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃重點研究課題項目“普通高校大學(xué)生心理管理工作評估方法的研究”成果之一（編號?6AIP0050033）；江西省高校人文社科課題“大學(xué)生就業(yè)心理危機干預(yù)與評價體系的實效性研究”成果之一（編號：XL1013）

參考文獻

[1]邵靈紅.論高校大學(xué)生“問題群體”的危機干預(yù)體系[J].湖北社會科學(xué),2004.11（8）：150-151.

[2]邱觀建.構(gòu)建“五位一體”的大學(xué)生心理健康教育模式[S].光明日報,2005.7:12.

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關(guān)鍵詞： 臺灣高校心理健康教育 借鑒 啟示

臺灣地區(qū)學(xué)校的心理健康教育工作自1954年開展以來，至今已有50余年的歷史。并且隨著臺灣教育行政當(dāng)局明令建立與之相適應(yīng)的制度，該項工作已步入正規(guī)化，形成了教學(xué)、訓(xùn)導(dǎo)、輔導(dǎo)三位一體的教育模式。臺灣教育界認(rèn)為心理輔導(dǎo)是一種助人的歷程和方法，是由輔導(dǎo)教師根據(jù)某種信念，提供某些經(jīng)驗，以幫助學(xué)生充分了解自己、發(fā)展自己。在教育體系中，它是一種思想，是一種情操，是一種行動，是基于對人類的基本關(guān)懷，其目的是協(xié)助學(xué)生以自我了解為起點，完成自我實現(xiàn)。

通過了解臺灣高校心理健康教育的特點，從中找到一些富有啟發(fā)性的與可借鑒的方法，無疑對于推動我們的工作開展是十分有益的。

一、臺灣高校心理健康教育的特點

1.普遍化與制度化。

臺灣地區(qū)高校心理健康教育工作的順利開展和快速發(fā)展，有賴于教育行政部門的支持。教育行政部門的積極參與和妥善引導(dǎo)，促使高校心理輔導(dǎo)的普遍化。臺灣教育行政當(dāng)局要求?？埔陨系膶W(xué)校都必須以自身規(guī)模在“心理衛(wèi)生中心”與“學(xué)生輔導(dǎo)中心”這兩種形式中選其一，設(shè)置相應(yīng)的機構(gòu)。從1980年起，公立大專院校的學(xué)生輔導(dǎo)中心列入正式編制。1982年又分別在臺灣師范大學(xué)、政治大學(xué)、臺灣教育學(xué)院、高雄師范學(xué)院成立了幾個“輔導(dǎo)咨詢中心”，分片負責(zé)臺灣北、中、南三區(qū)學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的咨詢?nèi)蝿?wù)，以提高高校心理輔導(dǎo)工作的成效。

同時，臺灣教育行政部門的積極參與和妥善引導(dǎo)，還使得已經(jīng)開展的心理輔導(dǎo)工作走向制度化、正規(guī)化。臺灣教育行政當(dāng)局通過制訂有關(guān)的法令文件、將心理輔導(dǎo)明確列入課程、劃撥專項經(jīng)費、保證學(xué)校心理輔導(dǎo)人員的編制等，對心理輔導(dǎo)工作作出了有力的推動。

2.三級預(yù)防，全員參與。

臺灣地區(qū)教育行政部門頒布了《建構(gòu)教學(xué)、訓(xùn)導(dǎo)、輔導(dǎo)三合一的輔導(dǎo)體制方案》，其目的在于引進心理輔導(dǎo)工作的初級預(yù)防、二級預(yù)防和三級預(yù)防觀念。初級預(yù)防是一般輔導(dǎo)，是針對一般學(xué)生及適應(yīng)困難學(xué)生進行的，二級預(yù)防是較為專業(yè)的心理輔導(dǎo)與咨詢，是針對處于偏差行為邊緣的學(xué)生而進行的，三級預(yù)防是專業(yè)心理矯治咨詢及身心復(fù)建，是針對偏差行為及嚴(yán)重適應(yīng)困難學(xué)生而進行的。該觀念不僅充分體現(xiàn)出發(fā)展重于預(yù)防、預(yù)防重于治療的教育理念，而且充分體現(xiàn)了心理輔導(dǎo)的目的在于“助人自助”的理念，即心理輔導(dǎo)是協(xié)助個人自立、自助，而并非代替學(xué)生解決問題，因此心理健康教育工作者的工作不是“送魚”，而是授人以漁；不是拯溺，而是教人如何游泳；不是救人，而是教人如何自救。同時，也激勵了一般教師全面參與輔導(dǎo)學(xué)生的工作。

3.投入充足，配備齊全。

臺灣地區(qū)投入了近86億臺幣來推行《輔導(dǎo)工作六年計劃》，目的在于“結(jié)合家庭、學(xué)校、社會及國內(nèi)資源，建立全面輔導(dǎo)體制，統(tǒng)整規(guī)劃輔導(dǎo)工作發(fā)展，以減少青少年問題行為，培養(yǎng)國民正確人生觀，促進身心健康，增益社會祥和”。

臺灣各高校都對心理健康教育工作給予了相當(dāng)?shù)闹匾?，資金投入充足，硬件設(shè)施完備，咨詢輔導(dǎo)中心規(guī)模大、設(shè)備全、藏書多。

另外，在心理輔導(dǎo)的師資力量的建設(shè)方面，臺灣高校的把關(guān)也相對較嚴(yán)格。在聘請輔導(dǎo)教師時會考慮下列因素：首先，教育程度方面，任何輔導(dǎo)人員都必須具備學(xué)士學(xué)位，以具有碩士學(xué)位為佳；其次，工作經(jīng)驗方面，在從事輔導(dǎo)工作之前，最少有兩年的教學(xué)經(jīng)驗，最好還具有一年以上的教學(xué)外的工作經(jīng)驗，如社會工作、行政工作、公眾服務(wù)等經(jīng)驗，另外還需要有3―6個月的處理輔導(dǎo)業(yè)務(wù)的實際經(jīng)驗與實習(xí)；最后，專業(yè)技能方面：從事輔導(dǎo)所需的專門技能包括咨詢、調(diào)查、問卷、測驗、個案研究、心理治療、資料收集、聯(lián)絡(luò)服務(wù)等技能，并具備教育心理學(xué)、社會學(xué)、職業(yè)教育與輔導(dǎo)的技能等專門訓(xùn)練。臺灣地區(qū)培養(yǎng)正規(guī)、專門的心理輔導(dǎo)工作人才的基地是臺灣師范大學(xué)與彰化師范大學(xué)，并為新任的輔導(dǎo)教師提供研討進修的機會。

二、對內(nèi)地心理健康教育工作開展的啟示

對比臺灣地區(qū)學(xué)校心理健康教育工作重在預(yù)防、與時俱進的先進理念與內(nèi)地高校心理健康教育工作現(xiàn)階段尚存在的不足，借鑒臺灣的先進經(jīng)驗，內(nèi)地高校還應(yīng)著重就以下幾方面的不足加強改進。

1.硬件建設(shè)不足，應(yīng)加大投入，完善心理輔導(dǎo)機構(gòu)設(shè)置。

目前，內(nèi)地高校心理輔導(dǎo)機構(gòu)建立的比例明顯不夠，硬件設(shè)施仍存在不足；心理輔導(dǎo)人員較緊缺，且專職人員少，兼職人員多，由于身兼行政、教學(xué)等多項任務(wù)，對心理健康輔導(dǎo)工作有很大的沖擊和干擾。建議上級主管部門應(yīng)加大投入，劃撥專款支持基礎(chǔ)建設(shè)，積極創(chuàng)造條件，在現(xiàn)有基礎(chǔ)上，根據(jù)輔導(dǎo)的需要完善心理咨詢中心的各項設(shè)施。例如，根據(jù)輔導(dǎo)對象的不同，分別建設(shè)個別輔導(dǎo)室和團體輔導(dǎo)室；根據(jù)輔導(dǎo)方式的不同，可建設(shè)訪談室、宣泄室、沙盤推演室等；根據(jù)功能的不同，開辟心理治療室、心理測評室、心理閱覽室等活動場地。為大學(xué)生心理健康教育中心開展心理健康教育和咨詢工作配置必要的辦公設(shè)施和計算機等軟件和設(shè)備；出臺兼職教師各類活動課時給付標(biāo)準(zhǔn)并為開展大學(xué)生心理健康教育工作劃撥一定的專項經(jīng)費，用于大學(xué)生心理健康教育咨詢工作機構(gòu)的正常運轉(zhuǎn)、心理健康普查和組織專題輔導(dǎo)、講座、報告及人員培訓(xùn)等。

在輔導(dǎo)組織機構(gòu)的設(shè)置和人員配備上，可參考臺灣學(xué)校的經(jīng)驗，根據(jù)學(xué)校自身的規(guī)模設(shè)立1個心理咨詢中心，由數(shù)名熱心于心理輔導(dǎo)工作的教師、校醫(yī)、政教人員組成，其中應(yīng)有一定數(shù)量的專職輔導(dǎo)教師，負責(zé)學(xué)校經(jīng)常性的輔導(dǎo)工作；另設(shè)1個心理健康教育工作委員會，由校長兼主任委員，負責(zé)全校心理輔導(dǎo)活動的規(guī)劃、發(fā)動與互相配合。同時還要確定專職人員的定編指標(biāo)，并協(xié)同人事等部門明確專業(yè)人員的職稱評定系列；兼職人員要明確工作量計算方法，落實必要的待遇。

2.師資力量較薄弱，應(yīng)強化專業(yè)化師資隊伍建設(shè)。

目前，內(nèi)地從事高校心理健康教育的師資力量較薄弱，當(dāng)前我國高校心理健康教育專職教師數(shù)量太少，師生比平均達1∶10986，遠遠不能滿足我國日益發(fā)展的心理健康教育工作的需要。要解決這一矛盾，各高校就應(yīng)該保證足夠數(shù)量的心理健康教育專職教師。

另外，對于在職心理輔導(dǎo)教師的培養(yǎng)和進修也較為缺乏。當(dāng)務(wù)之急，我們要建立一支專兼結(jié)合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育工作隊伍。為了提高專兼職教師從事大學(xué)生心理健康教育工作的職業(yè)道德及必備的基本理論、專業(yè)知識和技能水平，我國也積極采取了許多措施，例如，教育部社政司在天津師范大學(xué)設(shè)立了全國普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育骨干教師培訓(xùn)基地，各省也設(shè)有高校心理健康教育教師培訓(xùn)中心，承擔(dān)大學(xué)生心理健康教育師資的培訓(xùn)工作。但根據(jù)被培訓(xùn)者反映，普遍存在下列問題：培訓(xùn)內(nèi)容過于注重理論講授，缺乏必要的操作技能訓(xùn)練；缺乏實習(xí)督導(dǎo)；案例分析少；培訓(xùn)時間短，很少有時間讓學(xué)習(xí)者自己去體驗或彼此分享、督導(dǎo)，培訓(xùn)效果不盡如人意。要改變這種現(xiàn)狀，建議可以借鑒臺灣地區(qū)的成功經(jīng)驗，首先，在專門人才的培養(yǎng)和選拔上嚴(yán)格把關(guān)，采取積極措施，引進高層次專業(yè)人才，從事專職的心理輔導(dǎo)工作；其次，把在職心理輔導(dǎo)教師的培訓(xùn)工作列入學(xué)校師資培訓(xùn)計劃，安排心理輔導(dǎo)教師進修心理學(xué)課程，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)的知識和技能；最后，依托條件較成熟的師范院校、教育學(xué)院，成立學(xué)校心理輔導(dǎo)咨詢中心，定期對臨近地區(qū)高校的心理輔導(dǎo)工作給予及時、集中、具體的指導(dǎo)、咨詢與監(jiān)督，以加強促進心理輔導(dǎo)教師的個人成長，提高實際操作技能，提高心理輔導(dǎo)的質(zhì)量。

3.課程設(shè)置欠規(guī)范，應(yīng)大力加強心理健康教育課程建設(shè)。

從課程建設(shè)來看，目前內(nèi)地高校開設(shè)心理教育課程欠缺規(guī)范，這種現(xiàn)狀難以保證通過心理素質(zhì)教育進課堂而達到增進大學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

通過心理素質(zhì)教育進課堂，高校心理輔導(dǎo)在一定的普及面上正常地開展起來。那么當(dāng)務(wù)之急就是要培訓(xùn)高水平的師資力量和編寫心理輔導(dǎo)教材。可通過優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、師資隊伍、科學(xué)研究三個方面的工作，提高心理健康教育課程教學(xué)的專業(yè)性、系統(tǒng)性、針對性和實效性。此外，我們還可以借鑒臺灣學(xué)者提出的制訂心理輔導(dǎo)計劃與實施方案的“問題――方式――策略模式”，編制課程的單元活動設(shè)計，根據(jù)學(xué)生的心理需求，緊貼學(xué)生的實際生活，大膽探索，努力創(chuàng)新教學(xué)方式與途徑，增強心理健康教育課堂的吸引力與活力。

4.資源未能整合共享，應(yīng)建立全員參與的心理健康教育機制。

目前內(nèi)地高校心理健康教育機構(gòu)與校內(nèi)外資源仍不能很好地整合共享。高校心理健康教育機構(gòu)要與學(xué)校的各個部門互通信息、通力合作，借助于學(xué)校多方面的資源，把心理健康教育工作滲透到教學(xué)、管理、校園文化建設(shè)等各個方面。臺灣高校的心理健康教育工作委員會的設(shè)置，在很大程度上就起到了統(tǒng)籌規(guī)劃校內(nèi)資源、發(fā)動全員參與和互相配合的積極作用，為我們提供了可以借鑒的思路和啟示；同時高校的心理健康教育工作還要積極尋求社會的理解、支持，加強與兄弟學(xué)校、政府部門、社會組織的合作。如各院校的心理健康教育部門加強聯(lián)系和研討；聘請有一定社會影響力的知名人士開設(shè)輔導(dǎo)講座；開展與有心理門診的醫(yī)療機構(gòu)的合作，及時提供心理疾病的醫(yī)療干預(yù)措施等。此外，政府也應(yīng)該加大支持力度，積極參與、妥善引導(dǎo)，通過立法等措施力求使心理健康教育工作制度化、普遍化，整合共享多方面的資源，以達到完善學(xué)生心理健康教育體制、全員積極參與的目標(biāo)。

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篇4

【關(guān)鍵詞】 認(rèn)知行為； 團體輔導(dǎo)； 大學(xué)生； 情緒管理

近年來，在高校頻發(fā)各類大學(xué)生傷人和自傷事件，起因多是由于情緒對照不良而引發(fā)的應(yīng)激沖動行為。但長期以來，國內(nèi)各高校對于大學(xué)生生氣情緒管理問題的研究和干預(yù)普遍不足，并未將其列入心理健康教育核心內(nèi)容?，F(xiàn)今教育管理部門所規(guī)劃的心理輔導(dǎo)任務(wù)，僅就目前高校發(fā)生暴力事件進行補救，而在預(yù)防環(huán)節(jié)上明顯不足。究其原因一是忽視大學(xué)生心理個性的塑造，二是過多關(guān)注了補救性教育的研究。高校大學(xué)生生氣情緒管理的提出，正適應(yīng)了當(dāng)前大學(xué)生心理狀態(tài)不穩(wěn)定的現(xiàn)狀，亦符合了高校培養(yǎng)合格人才的教育理念，是完備心理健康教育模塊的重要內(nèi)容。對于大學(xué)生情緒管理能力推進，應(yīng)本著適應(yīng)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的原則，科學(xué)制定符合大學(xué)生心理文化的學(xué)習(xí)方案，使其逐漸成為高校正規(guī)心理教育中的一個所屬分支，為更好的推進大學(xué)生心理健康教育工作發(fā)揮積極的推進作用。

認(rèn)知行為取向互動團體輔導(dǎo)（Cognitive-Behavioral Interactive Group Therapy，CBIGT）可以定義為是一種將認(rèn)知理論、社會學(xué)習(xí)理論和行為理論有機結(jié)合的對生氣情緒起到有效降低的技術(shù)策略，并融合系統(tǒng)化心理干預(yù)技術(shù)的輔導(dǎo)取向[1]。目前該技術(shù)在國內(nèi)大學(xué)生群體中已經(jīng)有了一定的應(yīng)用。團體輔導(dǎo)作為一種手段已經(jīng)逐漸應(yīng)用于高校學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作等方面所遇到的各種心理健康問題[2]。對于大學(xué)生的自殺、自殘、他殺等極端行為亦有良好的趨化作用[3-5]。目前國外的一些研究結(jié)果亦證明了它的顯著效果和現(xiàn)實意義[6-7]，認(rèn)知行為取向的生氣情緒管理團體方案對團員情緒管理有明顯的改善效果，自我化的管理手段、系統(tǒng)處理情緒問題、認(rèn)知行為互動的有效結(jié)合等一系列的方式與方法，成就了一套有效的情緒管理方案，并經(jīng)過多年的實踐與發(fā)展，已然成為一套理論聯(lián)系實際的合理化的團體輔導(dǎo)措施。本次實驗，通過認(rèn)知行為取向團體訓(xùn)練對于減少和對照大學(xué)生生氣情緒的發(fā)生起到顯著的干預(yù)效果，包括情境生氣、特質(zhì)生氣、生氣表達和非理性信念等技術(shù)指標(biāo)上的改善。

1 資料與方法

1.1 一般資料 以某綜合性大學(xué)在校本科學(xué)生為研究對象。選取標(biāo)準(zhǔn)為自我認(rèn)定情緒管理不善，易沖動，并自愿接受團體輔導(dǎo)有強烈的改變愿望的個體。通過使用大學(xué)生情境-特質(zhì)生氣表達量表的測評及與學(xué)生的一對一面談，最終確定42名大學(xué)生被試，并按隨機數(shù)字表法分為試驗組和對照組，每組21名，試驗組成員參與團體訓(xùn)練，對照組成員不參與團體訓(xùn)練；兩組成員在年齡、性別、專業(yè)、前測指標(biāo)等方面比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。所有來參加面試的大學(xué)生均接受前測、后測和追蹤測量。參與本研究的成員信息見表1。

1.2 研究工具

1.2.1 情境-特質(zhì)生氣表達量表 研究者依據(jù)高校的教育特點以及大學(xué)生的語言習(xí)慣，逐條修正了STAXI（Satate-Trait Anger Expression Scale）量表。該量表包括情境生氣、特質(zhì)生氣、生氣表達3個分量表。通過內(nèi)部一致性Cronbach Alph系數(shù)分析度量表的信度。經(jīng)過修訂后的系數(shù)值分別為：情境生氣、特質(zhì)生氣、生氣表達分量表分別為0.86、0.78、0.81，總量表的系數(shù)為0.82。

1.2.2 非理性信念量表 參照楊清艷等[8]編制的非理性信念量表（Irrational Beliefs Scale，IBS）。其研究內(nèi)容以患者組和正常人作為研究對象，主要分4個層面內(nèi)容：絕對化要求、糟糕至極、低挫折耐受和概括化評論。情緒障礙是當(dāng)代大學(xué)生中最易出現(xiàn)的心理問題，焦慮、抑郁、情緒控制障礙等負性情緒與非理性信念的關(guān)系密切，這一結(jié)論已經(jīng)被大量研究所證實[9]。

1.2.3 團體錄音 在征得所有試驗成員同意后，使用專業(yè)的錄音筆，對在團體訓(xùn)練過程中的所有有聲文字進行聲音記錄。在團體輔導(dǎo)結(jié)束后由專人負責(zé)將其轉(zhuǎn)化為書面稿件，用以記錄和分析每個團隊成員在團體實踐過程中的改變。

1.2.4 團體回饋表 由團體訓(xùn)練小組成員自行編制，在每次團體活動結(jié)束后回收，內(nèi)容主要包括團體會序、團體活動、團體內(nèi)容以及活動有感和愿望等團體活動信息。

1.2.5 形成自我量化報告 用于測量被試生氣狀況的自我測評報告。報告以優(yōu)化大學(xué)生情緒管理作為目標(biāo)，通過團體訓(xùn)練和參團人員的具體情況擬定了情緒對照、生氣管理、減壓學(xué)習(xí)能力等3個方面的內(nèi)容，采用Likert 7點量表進行自我量化。其中的數(shù)字“1”代表為負性的不符合，數(shù)字“7”表示為正性的最符合。

1.2.6 自我質(zhì)性報告 通過團體心理輔導(dǎo)，成員填寫開放性問卷調(diào)查，由課題組進行總結(jié)、分析和梳理，并結(jié)合團體錄音、團體觀察記錄表、團體回饋表等信息，分析團體成員生氣狀態(tài)下的具體表現(xiàn)形式。最終精簡為兩個維度的基本信息：生氣情緒管理行為的正向改變、認(rèn)知行為精神學(xué)習(xí)的改變。

1.3 CBIGT方案

1.3.1 帶領(lǐng)者 （1）主要帶領(lǐng)者：在該研究中擔(dān)任多重角色。負責(zé)團體訓(xùn)練的前期準(zhǔn)備、活動方案的設(shè)計、各種量表的形成，活動的組織實施，全局性的保證團體訓(xùn)練整體的順利進行。（2）協(xié)同帶領(lǐng)者：是團體訓(xùn)練項目中的協(xié)助者。伴隨各類活動項目的進展，負責(zé)收集團體成員的反饋信息與建設(shè)性意見，整理分析各類量化表格，協(xié)助主要帶領(lǐng)者完成團體訓(xùn)練活動。

1.3.2 團體活動方案 通過文獻分析及現(xiàn)狀調(diào)查[10-12]，以認(rèn)知行為互動團體輔導(dǎo)為框架，融入Novaco的生氣對照模式與自我管理技巧，設(shè)計該項團體輔導(dǎo)方案。試驗組通過4期共8次的認(rèn)知行為取向的生氣情緒管理團體輔導(dǎo)，每次活動時間為120 min。見表2。

1.4 團體心理輔導(dǎo)的效果評估 該項研究的評估效果主要包括3個方面：團體成員在接受訓(xùn)練干預(yù)前和后的問卷測試評分（試驗組與對照組相比）、團隊成員的自我量化報告、以及組員的自我質(zhì)性報告。研究過程包括三個時間點：前測，輔導(dǎo)項目進行前，對面試人員進行情境-特質(zhì)生氣表達量表的自測，自我量化報告的形成；后測，輔導(dǎo)項目結(jié)束后，團體成員進行情境-特質(zhì)生氣表達量表自測，形成自我量化報告和自我質(zhì)性報告；追蹤測量，在團體輔導(dǎo)結(jié)束后六周，團體成員繼續(xù)填寫評估問卷及自我量化報告。

1.5 統(tǒng)計學(xué)處理 使用SPSS 13.0統(tǒng)計學(xué)軟件對數(shù)據(jù)進行處理，計量資料以（x±s）表示，比較采用t檢驗和方差分析，以P

2 結(jié)果

2.1 問卷結(jié)果分析

2.1.1 試驗組前后測情境-特質(zhì)生氣表達量表結(jié)果比較 試驗組中情境生氣、特質(zhì)生氣、生氣表達和非理性信念4個維度的后測值與前測值比較顯著降低（P

2.1.2 兩組情境-特質(zhì)生氣表達量表的結(jié)果比較 兩組前測中情境生氣等4個維度比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。在后測和追蹤測試中，試驗組4個維度的測評結(jié)果均顯著低于對照組（P

2.2 自我量化報告 試驗組中情緒對照、減壓學(xué)習(xí)能力和生氣管理，與前測結(jié)果相比明顯升高，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P0.05），見表4。

2.3 自我質(zhì)性報告 由組員不定式的開放問題組成，問卷于團體訓(xùn)練結(jié)束后下發(fā)，并要求團隊成員在1周之內(nèi)填寫完整并統(tǒng)一上交。問題經(jīng)過輔導(dǎo)團隊成員編碼后總結(jié)歸納為：（1）生氣情緒管理行為的正向改變。21名訓(xùn)練成員中認(rèn)知上的改變有18名，占85.7%；應(yīng)對方式上的改變有17名，占81.0%。團隊成員提高了對于生氣情緒的認(rèn)知能力以及處理事件發(fā)生與生氣情緒反應(yīng)之間的變化關(guān)系。（2）認(rèn)知行為精神學(xué)習(xí)的改變。能夠成為自己的治療者從開始的3名，增加到9名；能夠具體的應(yīng)用認(rèn)知行為技巧的人數(shù)從開始的1人增加到13名。

3 討論

大學(xué)生處于認(rèn)知發(fā)展、調(diào)整的成熟階段[13]，對于突然發(fā)生的狀況及緊急情況大多處理缺少應(yīng)有的鎮(zhèn)定情緒及合適的處理技巧。往往對于生氣情緒無法有效化解，亦或壓力情緒管理不當(dāng)[14]，甚至表現(xiàn)出因控制偏差而導(dǎo)致的不良后果。在國內(nèi)對于大學(xué)生情緒控制的研究發(fā)展尚淺，基本處于初級階段，許多研究手段和干預(yù)措施還需進一步完善。本研究的主要目的在于研究認(rèn)知行為取向的團體訓(xùn)練在大學(xué)生生氣情緒管理中的輔導(dǎo)效果，為進一步在高校開展大學(xué)生生氣情緒管理學(xué)習(xí)與應(yīng)用提供一定的技術(shù)參考[15]。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，試驗組與對照組相比，在前測中情境生氣、特質(zhì)生氣、生氣表達、非理性信念均沒有顯著差異（P>0.05）。在實施了生氣情緒管理的團體化訓(xùn)練之后，大學(xué)生情境生氣、特質(zhì)生氣等4個維度與前測值相比，后測值均明顯降低（P

綜上所述，認(rèn)知行為取向團體輔導(dǎo)對于提高大學(xué)生情緒管理水平有顯著效果，它可以有效提高大學(xué)生情緒對照、減壓學(xué)習(xí)、生氣管理的能力，對于大學(xué)生情緒控制有顯著的改善效果。團體訓(xùn)練中學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)技巧，能夠讓個體應(yīng)用于學(xué)習(xí)、生活、工作等多方面?zhèn)€人問題的處理中，在未來的大學(xué)生心理健康發(fā)展大環(huán)境下，期待著這項技術(shù)能成為提高大學(xué)生個人心理健康水平和促進校園和諧文明發(fā)展的重要保障。

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篇5

大學(xué)生心理健康檔案的建立應(yīng)當(dāng)完善、全面

2004年,教育部要求在部屬高校所有秋季入學(xué)的大學(xué)新生中建立心理檔案,這一要求推動了我國高校大學(xué)生心理健康檔案建設(shè)的進程。目前全國很多高校都建立了大學(xué)生心理健康檔案。2009年,筆者對北京、上海、山東、河北、江蘇、四川、重慶等地的121所高校大學(xué)生心理健康檔案的建設(shè)情況進行了調(diào)查,結(jié)果表明,95%的高校都建立了大學(xué)生心理健康檔案。關(guān)于建立心理健康檔案采用的工具,25.25%的高校采用的是大學(xué)生人格問卷(UPI),45.52%的高校采用的是教育部制定的大學(xué)生心理健康量表,15.25%的高校采用的是心理健康癥狀自評量表(SCL-90),其他高校采用的是本校自創(chuàng)的方法。在心理健康檔案的管理上,50.23%的高校對新生進行心理健康普查之后,除了保存一些學(xué)生的基本信息,并沒有進行深入的跟蹤記錄,心理健康檔案成了一個擺設(shè);30.27%的高校進行了適時的維護,但僅對有心理問題的學(xué)生作了相關(guān)記錄;只有19.5%的高校對全部新生按年度進行后續(xù)測評。這表明,很多高校的大學(xué)生心理健康檔案有名無實,浪費了人力、財力、物力資源,沒有發(fā)揮應(yīng)有的作用。

在建立大學(xué)生心理健康檔案的過程中,首先涉及的一個問題是采用什么工具。工具的選擇要有科學(xué)性,應(yīng)該選擇由相關(guān)方面專家編制或修訂的量表,那些效度和信度較低的量表是不能用來建立大學(xué)生心理檔案的。建立大學(xué)生心理健康檔案要全面系統(tǒng)地確定好檔案的內(nèi)容,測評工具的選擇和使用要保持前后一致,以便長期系統(tǒng)地追蹤、研究學(xué)生心理發(fā)展變化的過程及其規(guī)律性?，F(xiàn)在大學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)很多,如教育部主導(dǎo)開發(fā)的“中國版”學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)、惠誠大學(xué)生心理檔案系統(tǒng)、北森大學(xué)生心理檔案系統(tǒng)等,其中“中國版”學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)相對來說信度和效度較高,值得推廣。需要強調(diào)的是,在大學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)中,除了需要在線形成的以及直接生成的數(shù)字化檔案信息,還要注意對其他載體(如紙質(zhì)載體)檔案信息進行數(shù)字化建設(shè),這樣建立起來的檔案管理系統(tǒng)才是完整的、科學(xué)的。

其次是如何設(shè)計心理健康檔案的內(nèi)容。心理檔案的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)主要包括以下三項:一是學(xué)生的背景材料,包括學(xué)生本人、家庭的基本情況以及對學(xué)生心理產(chǎn)生過影響的重大事件等;二是學(xué)生在校的表現(xiàn),包括身體狀況、學(xué)習(xí)和生活情況等;三是心理素質(zhì)及教育和輔導(dǎo)措施、過程,包括能力狀況及教育建議、人格特征分析及培養(yǎng)建議、心理健康狀況及輔導(dǎo)過程、學(xué)習(xí)心理分析及教育對策、職業(yè)能力傾向類型分析及指導(dǎo)等。心理健康檔案是大學(xué)生心理成長軌跡的反映,是一個動態(tài)發(fā)展的檔案,檔案中記錄的學(xué)生情況會隨著學(xué)生心理發(fā)展的變化而不斷變化,特別是人格、智力、心理健康等方面,要定期施測并進行分析,及時提出相應(yīng)的教育和輔導(dǎo)建議。對學(xué)生本人來說,借助建立心理健康檔案,他們能夠更好地分析自我,進行正確的自我評價,從而進行合理的歸因,有意識地調(diào)節(jié)自我行為。對學(xué)校管理部門而言,借助于心理健康檔案,心理教育工作者可以確定心理素質(zhì)教育的目標(biāo)和計劃,確立教育的內(nèi)容和實施方法,以便取得理想的教育效果。心理健康檔案的建立為心理教育工作者提供了動態(tài)監(jiān)測學(xué)生心理狀態(tài)變化及檢測心理教育效果的手段,隨著學(xué)生心理的發(fā)展變化,原來記錄的學(xué)生心理狀況已不能準(zhǔn)確地反映現(xiàn)時的心理特點,心理健康檔案資料的隨時補充、調(diào)整和更新,可以充分反映學(xué)生心理的變化。心理教育工作者可以分析學(xué)生不同時期的心理狀態(tài),及時發(fā)現(xiàn)問題并實施教育,進而根據(jù)心理健康檔案中的記錄分析教育效果,合理地修訂教育方案。

加強對大學(xué)生心理健康檔案的有效管理

對心理健康檔案進行有效管理是使心理健康檔案發(fā)揮作用的重要途徑,管理工作的優(yōu)劣直接決定著心理健康檔案發(fā)揮作用的大小。首先,要確保大學(xué)生心理健康檔案的完整性。如果心理健康檔案殘缺不全,那么使它發(fā)揮作用就無從談起。心理健康檔案建立之后不能束之高閣,而要根據(jù)學(xué)生的發(fā)展變化及時補充新資料,及時收集整理各種形式和載體的大學(xué)生心理健康記錄,及時更新和維護大學(xué)生心理健康檔案管理系統(tǒng),使之處于一種動態(tài)管理狀態(tài),從而確保該系統(tǒng)的活力,為心理健康檔案發(fā)揮作用打下良好的基礎(chǔ)。每學(xué)年應(yīng)當(dāng)至少開展一次大學(xué)生心理健康普查,并且要采用建立心理健康檔案所使用的工具,以確保大學(xué)生心理健康研究的連續(xù)性和科學(xué)性。要將每次測評的數(shù)據(jù)與上次測評的數(shù)據(jù)進行對比研究,繪制出學(xué)生心理健康發(fā)展的走勢圖,分析其心理變化的原因并提出相關(guān)建議。需要注意的是,心理健康檔案不是只為有心理問題的學(xué)生建立的,而是面向全體學(xué)生的,心理健康檔案完善的目的并非僅僅為了實施心理問題排查,對于心理健康的學(xué)生應(yīng)當(dāng)找出促進他們更加健康發(fā)展的因素,幫助他們實現(xiàn)優(yōu)化發(fā)展。

其次,在管理大學(xué)生心理健康檔案的過程中要注意做好保密工作。心理健康檔案涉及學(xué)生的隱私,因而在心理健康檔案管理的工作中要做好保密工作。為此,高校要加強專業(yè)人員隊伍建設(shè),檔案管理人員既要熟悉檔案學(xué)科的原則、制度、要求,又要全面掌握心理學(xué)的知識、原則與要求。在心理健康檔案使用的過程中,要嚴(yán)格控制開放的權(quán)限,實施分級管理,避免信息外泄對學(xué)生造成不利影響。例如:學(xué)生只能查詢本人的檔案,輔導(dǎo)員只能查詢所負責(zé)學(xué)生的心理健康檔案,學(xué)校心理健康教育中心工作人員只能根據(jù)工作需要查看全體學(xué)生的心理健康檔案。凡是查看心理健康檔案的人員,都必須做好保密工作。另外,大學(xué)生心理健康檔案應(yīng)該保存在學(xué)校心理健康教育中心資料室,學(xué)生、輔導(dǎo)員、學(xué)校心理健康教育中心工作人員需要查詢時要事先提出申請,并做好查詢登記。

最后,要充分發(fā)揮信息科學(xué)技術(shù)在心理健康檔案管理中的作用。傳統(tǒng)的心理健康檔案多是紙質(zhì)的,管理起來費時費力,而引進計算機及網(wǎng)絡(luò)等先進技術(shù),由心理教育工作者與計算機專業(yè)人員共同研發(fā)基于網(wǎng)絡(luò)平臺的高校學(xué)生心理檔案系統(tǒng),對于數(shù)據(jù)分析和管理既便捷又高效,還能確保資料的準(zhǔn)確性。一方面,用先進的計算機作業(yè)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的人工作業(yè),既提高了工作效率、減輕了工作強度,也確保了及時更新心理檔案。另一方面,利用網(wǎng)絡(luò)覆蓋面廣、信息傳輸快、交互性強且保密性高等特點,將心理健康檔案系統(tǒng)的應(yīng)用范圍擴大,豐富心理健康檔案應(yīng)用的主體及對象。通過相關(guān)系統(tǒng)和網(wǎng)站,心理教育工作者可以隨時隨地通過網(wǎng)絡(luò)平臺為更多的學(xué)生提供心理咨詢服務(wù),既節(jié)省了時間,也提高了效率,還方便了學(xué)生。同時,也方便了家長通過網(wǎng)站對孩子進行了解,并就相關(guān)問題與心理輔導(dǎo)人員進行交流,形成家庭與學(xué)校的合力。輔導(dǎo)員可以通過網(wǎng)站對學(xué)生作出評價,及時了解學(xué)生的心理變化,并結(jié)合專業(yè)心理教育人員的建議開展工作;專業(yè)課教師可以通過心理健康檔案了解學(xué)生的個體特征,做到因材施教;學(xué)生本人也可以根據(jù)同學(xué)、輔導(dǎo)員或?qū)I(yè)課老師的評語,對自己的狀態(tài)作出自我調(diào)整。

充分發(fā)揮大學(xué)生心理健康檔案在心理危機干預(yù)中的預(yù)警作用

在使用大學(xué)生心理健康檔案的過程中,要對收集的學(xué)生心理方面的資料進行認(rèn)真整理、分析,并結(jié)合學(xué)生的基本情況提出教育的建議和相應(yīng)的解決方案,充分發(fā)揮其在心理危機干預(yù)中的預(yù)警作用。一方面,要對全體學(xué)生進行心理健康教育。通過學(xué)生的心理健康檔案材料,我們可以了解學(xué)生心理健康水平,界定學(xué)生心理問題的類型,評估心理問題的等級,預(yù)測心理問題的發(fā)展走勢,并根據(jù)心理問題的等級采取相應(yīng)的輔導(dǎo)措施。對于普遍存在的心理問題可以采取心理健康知識講座、團體輔導(dǎo)、心理沙龍等形式進行專題教育,提高學(xué)生的應(yīng)對能力和自我危機干預(yù)能力。另一方面,對于個別心理問題程度處于中度以上的學(xué)生,要給予積極關(guān)注。一是提供心理輔導(dǎo),學(xué)校心理健康教育中心應(yīng)主動邀請他們參與由專家提供的專業(yè)化輔導(dǎo),幫助他們解決心理問題。對于不愿意參加個別輔導(dǎo)的學(xué)生,可以充分發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)的作用,由受過專業(yè)訓(xùn)練的學(xué)生骨干組織開展有針對性的團體輔導(dǎo)活動,吸引這些學(xué)生參加,在活動中發(fā)現(xiàn)問題,提供解決策略,提高他們對心理輔導(dǎo)的認(rèn)識,最后由心理專家在團體輔導(dǎo)中幫助他們解決心理問題。二是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識,聽取一些關(guān)于心理健康方面的講座,使他們掌握解決心理問題的技巧,如回避、轉(zhuǎn)視、補償、升華、宣泄、轉(zhuǎn)移等心理調(diào)節(jié)方法。三是要做好預(yù)防和轉(zhuǎn)介工作。任何極端心理問題行為的發(fā)生都會在學(xué)生宿舍中表現(xiàn)出一定的癥狀,對于心理問題比較嚴(yán)重的學(xué)生,要充分發(fā)揮宿舍學(xué)生心理護航員的作用,使其隨時掌握學(xué)生心理問題的變化情況,并及時與學(xué)校心理健康教育中心聯(lián)系,防止危機事件的發(fā)生。對于經(jīng)過專業(yè)心理輔導(dǎo)后成效仍不明顯的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)通知其家長并將其轉(zhuǎn)介到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)如精神衛(wèi)生中心進行治療,以免延誤病情。同時,整個心理輔導(dǎo)的過程要詳細登記在心理健康檔案中,以便為后續(xù)的引導(dǎo)工作提供依據(jù)。

重視和加強大學(xué)生心理健康檔案建設(shè)既是加強和改進大學(xué)生心理健康教育工作的重要舉措,也是促進大學(xué)生健康成才的責(zé)任和義務(wù)。大學(xué)生心理健康檔案的形成、管理、使用和發(fā)展是一項專業(yè)性很強的系統(tǒng)工程,每個階段均需有相應(yīng)的機制保障。只有各項機制有效運行并不斷創(chuàng)新,才能確保心理健康檔案質(zhì)量和使用價值的提升,從而充分發(fā)揮心理健康檔案對于推進高校心理危機干預(yù)工作和大學(xué)生自我發(fā)展獨具的多重服務(wù)功能。

篇6

一、建設(shè)和諧校園，營造強大心理場

人的心靈就如一塊純凈的園地，如果你不希望這里雜草叢蔓，最好的辦法就是在上面種上莊稼。也就是說，抵御消極心理因素的最好辦法，就是用積極的東西去充實人的心靈，用陽光、健康、向上的思想占領(lǐng)這塊高地，讓那些消極的思想無藏身之所。為此，學(xué)校首先應(yīng)建設(shè)和諧校園，營造促進師生身心健康發(fā)展的強大心理場。

構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。校長與教師、教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生要和諧相處，形成校園內(nèi)融洽的人際關(guān)系，那學(xué)校管理自然就順暢了。學(xué)校建章立制，創(chuàng)設(shè)文化氛圍，構(gòu)建和諧校園，就是為師生提供有利于身心健康的條件。同時，學(xué)校還邀請學(xué)生家長、文化名人參與進來，共同創(chuàng)造一個和諧的“心理場”。學(xué)校堅持民主集中制原則，重大問題集體研究決定，從而化解教師矛盾。學(xué)校逐步完善各項管理制度，真正做到制度管人，制度管事，使得各項工作有序進行。這種有序和諧的人際關(guān)系極大地調(diào)動了師生的主動性，教學(xué)效益就出來了。

建設(shè)高品位的學(xué)校文化。對學(xué)校建設(shè)進行統(tǒng)一規(guī)劃，精心布局，融建筑與文化于一體。學(xué)校的雕塑、花園、音樂噴泉、運動場、靈璧石刻等主環(huán)境，展現(xiàn)出典雅、厚重、向上、怡人的特點，讓優(yōu)美的環(huán)境熏陶每一個生活在其中的人，讓全體師生在潛移默化中養(yǎng)心、健心。學(xué)校統(tǒng)籌各樓室內(nèi)的專欄張貼，大廳懸掛“一訓(xùn)三風(fēng)”，走廊懸掛學(xué)生書法、繪畫、攝影作品，每個教室設(shè)有班級風(fēng)采宣傳板。

舉行文藝活動，傳承民族文化。通過運動會、藝術(shù)節(jié)、演講比賽、課本劇表演、書畫展等活動，學(xué)校豐富了學(xué)生的業(yè)余生活。開展“每周一歌”活動，每個班級都確定了自己的班歌，歌聲充滿了校園。響應(yīng)國家“陽光體育”的號召，所有班級開展跑操活動。三個年級步伐整齊，口號嘹亮，繞運動場跑兩圈。冬季，在零下三十幾度的嚴(yán)寒中，學(xué)生堅持每天跑操，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景線。開展感恩教育，強化學(xué)生對父母、老師、親人、社會的感激之情，學(xué)生學(xué)會了感恩，學(xué)會了珍惜。積極開展《弟子規(guī)》《道德經(jīng)》學(xué)習(xí)，提升師生的傳統(tǒng)道德素養(yǎng)。這一系列的活動從不同側(cè)面豐富了學(xué)生生活，培養(yǎng)了學(xué)生正確的審美觀，提高了鑒賞能力，塑造了高尚的人格品質(zhì)。

采取多種措施，促進師生健康成長。實施“全員育人導(dǎo)師制”，每一位導(dǎo)師都有固定的責(zé)任學(xué)生，每個學(xué)生都有自己的導(dǎo)師。導(dǎo)師為所負責(zé)的每一名學(xué)生建立工作檔案，記錄其成長過程，每周至少與責(zé)任學(xué)生進行一次面談，幫助學(xué)生解決心理問題。學(xué)校采用社會一學(xué)校一家庭三位一體的教育模式，定期與家長進行交流，使教育更有針對性。設(shè)立每月一次的校長接待日，校長親自與教師、家長、學(xué)生進行面對面的溝通，化解他們存在的困惑。校長的手機向?qū)W生和家長公開，隨時通過電話和短信答復(fù)他們的問題。這些做法融洽了家校關(guān)系，增強了互信，形成了教育的合力。

二、打造多元平臺，加強心理健康教育

和諧校園的建立為心理健康工作奠定了基礎(chǔ)，形成了一個強大的心理場，但心理健康教育的實施仍需細化，使得這項工作更具有針對性和專業(yè)性?！耙换ㄒ皇澜?，一葉一如來”，每個人的內(nèi)心都是一個世界，每個人的心理都有自己的特殊性，所以學(xué)校要保證全體師生的身心健康，還必須結(jié)合具體情況，才能深入扎實地開展心理健康教育工作。

加強領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機構(gòu)。成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長親自擔(dān)任組長，由副校長、教研室主任、年級部組長擔(dān)任副組長，全體班主任、心理健康教師為組員。學(xué)校設(shè)立了“心扉”心理咨詢室，開辟了心理健康教育專欄，配備專職教師負責(zé)。學(xué)校還制定《心理健康教育工作實施方案》《心理健康教育工作三年規(guī)劃》《學(xué)科滲透心理健康教育工作實施方案》，這就保證了學(xué)校心理健康教育工作的順利進行。

將心理健康教育納入學(xué)校課程體系，使心理健康教育常態(tài)化。全年級開設(shè)心理健康課，編入課程表，以課堂講解與電視教學(xué)相結(jié)合的形式，扎實推進心理健康教育工作。高中一年級進行“適應(yīng)新環(huán)境、自我調(diào)適”專題輔導(dǎo)；高中二年級進行“信心教育、生命教育、情感教育”專題輔導(dǎo)；高中三年級進行“調(diào)整心態(tài)、緩解壓力、應(yīng)考策略”專題輔導(dǎo)，逐步構(gòu)建起了我校特色的心理健康教育體系。

采取多種渠道普及心理健康知識，化解師生心理困惑。除了每班每學(xué)期固定的兩節(jié)心理健康課外，學(xué)校還通過校園網(wǎng)站、宣傳小報等方式普及心理健康教育的基本知識。更具有現(xiàn)實意義的是，學(xué)校開通了面對面咨詢、電話咨詢、信函咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢，直接回答學(xué)生疑問，同時保密隱私。例如，針對目前女高中生中普遍存在的情感困擾和心理糾結(jié)問題，學(xué)校舉辦了《站在人生的第二起跑線上——青春期女高中生心理健康輔導(dǎo)講座》；在學(xué)校網(wǎng)站上開辟“校園情感”專欄，宣傳心理健康教育知識；學(xué)校還開通QQ在線答疑，一些學(xué)生敢說出自己的心事，得到了輔導(dǎo)老師的幫助。

注重教師培訓(xùn)，打造一批有良好心理素質(zhì)并能承擔(dān)學(xué)生心理健康教育的教師隊伍。根據(jù)實際需要，學(xué)校展開常態(tài)性的校本培訓(xùn)，這提高了教師的心理輔導(dǎo)水平和工作效率，保證了心理健康教育的質(zhì)量。

在學(xué)校各項工作中，全方位滲透心理健康教育。將心理健康教育滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過程，這是學(xué)校心理健康教育的重要途徑，也是我校心理輔導(dǎo)的一個特色。因此，學(xué)校被《中國教育報》和心理健康教育專業(yè)評審委員會授予“全國心理輔導(dǎo)特色學(xué)?！睒s譽稱號。

重視在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。學(xué)校制定了《牙林一中學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的實施方案》，各學(xué)科運用心理學(xué)原理，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助教師尋找提高教學(xué)效果的切入點，使老師在講授知識的同時，善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容，適時地對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格。

心理輔導(dǎo)與德育工作有機結(jié)合。學(xué)生的思想問題和行為問題往往與心理問題交織在一起，因此學(xué)校在德育工作中積極滲透心理健康教育，在學(xué)生軍訓(xùn)、主題班會、感恩教育、誠信教育等一系列德育活動中，有意識地滲透心理健康教育。這是我校探索心理健康教育的新途徑和創(chuàng)建我校心理輔導(dǎo)特色的有效嘗試。

心理健康教育與家庭教育有效結(jié)合。學(xué)生的心理健康問題有些來自社會和家庭，學(xué)校通過家長會，向家長介紹心理健康教育知識，提示家長關(guān)注孩子的心理健康。這形成了學(xué)校與社會、家長的教育合力，及時化解學(xué)生的消極心理，促進了學(xué)生的健康成長。

篇7

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康

中圖分類號：G64 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2012）36-0233-01

一、隊伍狀況

作為高職院校，C院無心理學(xué)科，心理學(xué)專業(yè)師資較少。在沒有專業(yè)依托的情況下，C院嚴(yán)格按照教育部的要求，按1：200的師生比配備專職輔導(dǎo)員。為確保心理教育工作的效果，C院把輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)作為工作的重中之重。

C院現(xiàn)有學(xué)生8000人左右，心理教師1人，配有專職輔導(dǎo)員27人，兼職班主任若干人，承擔(dān)著學(xué)生心理健康教育必修課和心理咨詢的任務(wù)。心理教師每學(xué)期對各個班級定期進行心理輔導(dǎo)，輔導(dǎo)員每學(xué)期跟學(xué)生談心100次以上并寫談心記錄，兼職班主任每學(xué)期跟學(xué)生談心40次以上并寫談心記錄，輔導(dǎo)員和班主任每天晚上必須下寢了解學(xué)生的思想動態(tài)并做好思想教育和思想穩(wěn)定工作。近兩年學(xué)院積極公派2-4名優(yōu)秀輔導(dǎo)員參加省教育廳舉辦的專職輔導(dǎo)員培訓(xùn)。

二、主要經(jīng)驗

（一）完善信息預(yù)警機制

C院根據(jù)省教育廳唐委員長的建議，建立了早發(fā)現(xiàn)、早報告、早研判、早預(yù)防、早控制“五早”信息預(yù)警機制。第一，堅持一個原則。對預(yù)警信息：寧可信其有，不可信其無；寧可信其大，不可信其?。粚幙商擉@一場，不可麻痹大意。第二，關(guān)注兩個重點。一是重點關(guān)注“7個重要時段”，即畢業(yè)生離校前、放假前、考試前后、開學(xué)前后、新生入校前后、重大活動前、季節(jié)交替前后；二是重點關(guān)注“13類學(xué)生”。即家庭貧困、言行異常、性格內(nèi)向、父母離異、家庭發(fā)生重大打擊性事件、直系親屬有精神病史、本人有精神病史、經(jīng)歷了重大打擊型事件、考試成績突然急劇下降、失戀、網(wǎng)絡(luò)癡迷的學(xué)生和新生、畢業(yè)生。第三，健全談心制度。輔導(dǎo)員每學(xué)期跟學(xué)生談心100次以上并寫談心記錄，兼職班主任每學(xué)期跟學(xué)生談心40次以上并寫談心記錄，保證學(xué)生定期有人談心、時時有人關(guān)心，對發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生及時上報并及時治療。第四，建立樓棟值班制度。由學(xué)生處牽頭、院領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督，保證每時每刻每棟宿舍都有輔導(dǎo)員、學(xué)管人員值班，隨時處理突發(fā)事件，實施心理危機干預(yù)。第五，完善四級信息網(wǎng)絡(luò)。建立學(xué)生處、系部、班級、寢室四級信息網(wǎng)絡(luò)。第六，拓展四條渠道。即心理普查渠道、輔導(dǎo)員和任課老師交談渠道、班級心理委員報告渠道、學(xué)生寢室心理委員發(fā)現(xiàn)渠道，實現(xiàn)了學(xué)生處、系部、班級、寢室的緊密配合，保證了及時、準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的心理動態(tài)。

（二）健全了危機干預(yù)機制

對欲傷害他人，自身，以及患有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，C院嚴(yán)格落實唐委員長“五個一”危機干預(yù)機制，即“一名患者、一名領(lǐng)導(dǎo)、一套班子、一個方案、一抓到底”。在危機干預(yù)期間做到24小時分秒不空、形影不離，保證責(zé)任到人，工作到位。

案例：C院機械系072模具1班的彭**學(xué)生，該生自從入校以來，精神狀況一只不甚正常。2008年10月，彭病態(tài)癥狀加劇，輔導(dǎo)員多次聯(lián)系其家長將其送到醫(yī)院治療。C院從其康復(fù)角度出發(fā)于2008年10月27日為彭辦理手續(xù)休學(xué)一年，考慮到其家庭困難前后組織師生三次為其捐款共計14000多元給其治療。目前該生已經(jīng)回家頂崗實習(xí)。

（三）C院心理健康工作特色

C院在省教育廳的指導(dǎo)下根據(jù)自身教育管理的特點探索出獨具特色的工作模式。第一，建立輔導(dǎo)員、班主任談心記錄。輔導(dǎo)員每學(xué)期跟學(xué)生談心100次以上并寫談心記錄，兼職班主任每學(xué)期跟學(xué)生談心40次以上并寫談心記錄。第二，每晚查寢制度。輔導(dǎo)員、班主任每晚必須下寢了解學(xué)生的思想動態(tài)及生活情況。第三，聽課制度。輔導(dǎo)員每周至少聽五節(jié)課、班主任每周至少聽一節(jié)課，以便及時了解學(xué)生的課堂情況以及與任課老師更好的溝通、交流。第四，堅持樓棟值班制度。由學(xué)生處牽頭、院領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督，保證每時每刻每棟宿舍都有輔導(dǎo)員、學(xué)管人員值班，隨時處理突發(fā)事件，實施心理危機干預(yù)。這些都是對“五早”“7個重要時段”“五個一”的有力補充。

三、幾點體會

筆者認(rèn)為只要貫徹落實以“學(xué)生為本”的理念，遵循大學(xué)生心理健康教育工作的內(nèi)在規(guī)律，將相關(guān)的工作環(huán)節(jié)認(rèn)真抓實抓好，把握“嚴(yán)格、細致、深入、合力”這四個關(guān)鍵詞，這項工作完全可以有條不紊地進行。

（一）嚴(yán)格。一方面我們要嚴(yán)格執(zhí)行發(fā)現(xiàn)、上報制度，嚴(yán)格落實各項措施一抓到底；另一方面對于發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，一定嚴(yán)格按照制度辦理。

（二）深入。心理健康教育屬于育人的重要的組成部分，必須貼近學(xué)生、貼近實際、貼近生活，深入學(xué)生的內(nèi)心，了解他們最真實的一面，才能因材施教，確保效果。

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[關(guān)鍵詞]小學(xué)生;心理健康教育;有效性

[中圖分類號]G621

[文獻標(biāo)識碼]A

[文章編號]2095-3712（2015）24-0008-02

社會心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，小學(xué)生的心理存在“勤奮―自卑”的極端取向，他們一方面能夠并愿意充分展示自我，另一方面卻受到嚴(yán)重自我不勝任感的困擾。小學(xué)生的心理健康問題需要得到關(guān)注和系統(tǒng)的干預(yù)。

一、小學(xué)生心理健康教育再認(rèn)識

心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)。它具有以下五個特征：（1）穩(wěn)定的情感;（2）具有和諧的人際關(guān)系;（3）具有符合其年齡特征的多種心理特點;（4）智力正常;（5）意志力良好，自控力較強，有較好的適應(yīng)能力。

小學(xué)生心理健康教育是指教師運用心理學(xué)、教育學(xué)和社會學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，通過體育與健康課堂教育教學(xué)、游戲、活動、個別輔導(dǎo)等途徑，喚起小學(xué)生對心理健康的自我認(rèn)識，并對心理有偏異或有障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的心理服務(wù)，以促進小學(xué)生身心正常發(fā)展，提高小學(xué)生心理健康水平的教育活動。

二、小學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

（一）心理健康教育者的自我發(fā)展

調(diào)查表明，小學(xué)心理健康教育存在專、兼職兩支教師隊伍，而且專職教師較少，難以滿足小學(xué)生心理發(fā)展的需求。雖然體育、衛(wèi)生等教師有一定的教育學(xué)、心理學(xué)的基礎(chǔ)，但離合格的心理咨詢師還很遠，遠遠不能滿足現(xiàn)在小學(xué)生的心理需求。另外，教師本身因工作、生活等壓力，有時對學(xué)生缺乏耐心，存在“多一事不如少一事”的心態(tài)，無視學(xué)生的心理，常用威嚴(yán)、權(quán)威壓制學(xué)生幼小的心靈。

心理健康教育流于形式。心理健康教育集體培訓(xùn)和學(xué)習(xí)的機會少，教育者心理健康教育水平差，難以滿足小學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)況。因此，體育、衛(wèi)生等教師迫切需要進行專業(yè)的心理健康教育培訓(xùn)，而且這樣的培訓(xùn)需要常態(tài)化、科學(xué)化。

心理健康教育在教育教學(xué)工作中沒有得到足夠的重視。心理健康教育必須與其他教育工作整合為一，真正落實到教育活動中去，它是必需的而不是點綴。據(jù)了解，在很多學(xué)校，心理咨詢師只是個擺設(shè)，心理健康課形同虛設(shè)，沒有真正地發(fā)揮作用。這種心理健康課開展的不規(guī)范、無考評的現(xiàn)狀致使教育者上課無教案，備課應(yīng)付、懶散現(xiàn)象嚴(yán)重。

（二）小學(xué)生心理健康的認(rèn)識

目前，小學(xué)生的心理健康狀況整體來說是比較好的，但也確有不少的學(xué)生存在心理障礙。一般來講，小學(xué)生存在以下幾種不良心理現(xiàn)象：（1）價值觀扭曲。在現(xiàn)代經(jīng)濟發(fā)展的刺激下，家長和社會的影響致使不少小學(xué)生看重物質(zhì)享受、看重金錢，無心學(xué)習(xí)，攀比心理嚴(yán)重，心理出現(xiàn)扭曲，甚至出現(xiàn)偷、搶的現(xiàn)象。（2）以自我為中心?，F(xiàn)在的小學(xué)生大多是獨生子女，是大人心中的小公主、小皇帝，大人一味地謙讓、過分地疼愛致使孩子養(yǎng)成處處以自我為中心的現(xiàn)狀。他們心中只有自己，常常置別人的想法于不顧，不善于自我分析和自我批評。（3）逆反心理嚴(yán)重。受家庭條件，父母情況、自身原因等方面的影響，少數(shù)學(xué)生心理發(fā)展畸形，與他人交往采取不合作的態(tài)度，對教師的教育感到厭煩，對家長更是反抗、逃避、遠離等。（4）冷漠無情?！皭烹[之心，人皆有之?！钡呛芏嘈W(xué)生卻總把別人當(dāng)對手，別人好就嫉妒他們，別人差就嘲笑他們，對待別人非常冷漠。（5）恐懼抑郁。很多小學(xué)生抗挫能力差，經(jīng)不起打擊，對困難存在畏懼心理。

三、小學(xué)生心理健康教育的實施建議

針對以上問題，應(yīng)采取以下措施來加強小學(xué)生心理健康教育。

1.加強對心理健康教育工作的重視，制定規(guī)范的心理健康教育工作計劃及實施方案，以保證心理健康教育工作的科學(xué)性、有效性。

2.重視體育教師的作用，挖掘其教育教學(xué)潛力。目前，絕大多數(shù)體育教師都沒有進行專門的心理健康教育教學(xué)。師資少導(dǎo)致教師工作量大，他們無力開展心理健康教學(xué)。因此，重視體育教師在心理健康教育的地位和作用是必然的，它將成為大家關(guān)注的問題。

3.定期進行心理健康教育培訓(xùn)。為促進心理健康教育的發(fā)展，必須對教育者進行專業(yè)培訓(xùn)，促使其專業(yè)化，這樣才能保證心理健康教育的持續(xù)發(fā)展。

4.建立小學(xué)生心理健康檔案，定期開展心理輔導(dǎo)活動，并對其進行測試。針對小學(xué)生的心理問題，教育者要及時提出有效措施，幫助孩子健康成長。

5.在體育教學(xué)中充分發(fā)揮體育鍛煉的心理效應(yīng)，滲透心理健康教育。體育教學(xué)要以中等強度的運動練習(xí)為主，堅持興趣與運動負荷兼顧的基本原則，預(yù)防或消除學(xué)生的不良心理現(xiàn)象。

6.建立網(wǎng)絡(luò)心理健康輔導(dǎo)區(qū)域。網(wǎng)絡(luò)將成為今后學(xué)習(xí)的一種重要形式，其發(fā)展空間不可估量。在這個大空間里，可以有更多的人參與過來。教師要注重與家長的聯(lián)系，將其納入心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

總之，開展系統(tǒng)、有效的心理健康教育不是一日之功，它隨著社會、教育、經(jīng)濟的發(fā)展而發(fā)展。我們作為教育者，要緊跟社會的步伐，讓學(xué)生擁有健康的心理，讓其成為祖國的花朵、未來的棟梁……

參考文獻：

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關(guān)鍵詞：心理咨詢室 整體建設(shè) 管理

中圖分類號：G717 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1007-3973（2013）004-185-02

隨著社會的發(fā)展，學(xué)校心理問題已得到了全社會的廣泛關(guān)注。一些有條件的學(xué)校開設(shè)了心理健康教育選修課，絕大多數(shù)的高校學(xué)生的思想教育教材中有心理健康教育的專題內(nèi)容。一支從事學(xué)校心理研究工作的教師隊伍和專業(yè)人才隊伍也正在形成。對學(xué)校里專、兼職心理輔導(dǎo)教師的資質(zhì)培訓(xùn)工作也逐走上正規(guī)之路。

學(xué)校的心理咨詢工作，需要有一個安靜、合適的環(huán)境，需要有一個能讓學(xué)生、教師身心放松的地方。這樣的地方就是學(xué)校心理咨詢室。目前，有不少學(xué)校也開辟了專門的地方來作為學(xué)校心理咨詢室，但這些咨詢室在設(shè)置規(guī)范上卻存在相當(dāng)多的問題。而學(xué)校心理咨詢室建設(shè)對學(xué)校心理咨詢是否能有效開展具有不可忽視的作用。

在學(xué)校建設(shè)規(guī)范的心理咨詢室，既是國家政策的要求，也是學(xué)校管理的要求。那么，該如何從整體上建設(shè)學(xué)校心理咨詢室呢？

1 學(xué)校心理咨詢室的建設(shè)理念

1.1 發(fā)展性輔導(dǎo)為主，矯正式輔導(dǎo)為輔

學(xué)生的全面發(fā)展是學(xué)校教育的目標(biāo)，促使個體在適應(yīng)的基礎(chǔ)上獲得最有效的發(fā)展，從而使其潛力和性格得到充分的發(fā)展和完善。學(xué)校進行心理輔導(dǎo)，重在人而不在問題，所以矯正式輔導(dǎo)是一個輔助。

1.2 倡導(dǎo)積極心理學(xué)，注重心理輔導(dǎo)的延展性

我們的心理健康教育不僅僅只是對疾病、脆弱和損傷的研究，它同樣是對力量與品質(zhì)的研究。注重將心理健康教育引向尊重孩子個人發(fā)展，培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力，能夠有效地、富有建設(shè)性地發(fā)展和完善個人生活，看重孩子的將來，而不是只關(guān)注現(xiàn)在，這也是與我國心理健康教育的現(xiàn)狀是相一致的。

2 學(xué)校心理咨詢室的整體建設(shè)方案

2.1 學(xué)校心理咨詢室的設(shè)計目標(biāo)

針對學(xué)生的人格發(fā)展特點，通過心理輔導(dǎo)，促進學(xué)生自我認(rèn)同的發(fā)展和人格的完善，提高學(xué)生的自助能力。引導(dǎo)學(xué)生的心理平衡發(fā)展，幫助學(xué)生健康成長。

2.2 學(xué)校心理咨詢室的環(huán)境要求

心理咨詢室是進行心理團體課教學(xué)、心理個體咨詢及輔導(dǎo)的主要場所。在地址的選擇上要本著方便的原則，照明條件良好，通風(fēng)條件良好的地方，不要太靠近辦公室和教學(xué)樓。但它也不能選擇在太偏或太明顯的地方。因為這會給前來咨詢的人帶來心理壓力，會覺得自己的問題被別人看在眼里。而許多學(xué)生是不愿意讓其他人知道自己正在尋求心理幫助的。

2.3 學(xué)校心理咨詢室不同功能區(qū)的設(shè)計方案

學(xué)校心理咨詢室不同的區(qū)域有不同的功能。通常會包括：辦公接待區(qū)、心理檢測區(qū)、個體咨詢區(qū)、團體輔導(dǎo)區(qū)、心理閱覽室等。根據(jù)各個學(xué)校的具體情況不同可有不同的組合選擇。在學(xué)校心理咨詢室的門外可放置“心理信箱”，方便學(xué)生寫信。懸掛心理學(xué)相關(guān)圖片、掛件等，營造心理健康教育的氛圍。在這里主要談一下幾個必需的主要功能區(qū)的設(shè)計。

（1）辦公接待區(qū)：面積約20平方米。這個區(qū)域的主要功能是接待來訪的學(xué)生，可以對來訪的學(xué)生進行簡單的測評，獲取來訪者的第一手資料。同時，這個區(qū)域也可以作為存放學(xué)生心理檔案的地方。心理輔導(dǎo)教師可以在這里查閱了解學(xué)生的心理檔案和咨詢記錄，制作心理輔導(dǎo)計劃和活動設(shè)計。此區(qū)域的裝飾環(huán)境可以用奶黃色為主色調(diào)（淺色偏明亮系列）或者根據(jù)具體情況選擇。但是要具有嚴(yán)肅和溫馨的感覺，因為此室也是學(xué)生心理咨詢的第一站，要讓學(xué)生感覺親等，自然，不要具有壓迫感。

在辦公接待區(qū)需要有辦公桌、椅、和資料柜若干。為方便心理檔案的管理，需要配備電腦、打印機、電話等。為使接待來訪感到更舒適，可以配置沙發(fā)、茶幾、盆花、抽紙、臺鐘或掛鐘、飲水機、水杯等用品?？梢栽趬ι蠎覓煊嘘P(guān)心理學(xué)的掛圖、張貼心理咨詢室制度等。

（2）心理檢測區(qū)：在這里，能通過相關(guān)心理健康檢測系統(tǒng)，檢查學(xué)生當(dāng)前的心理健康狀況，建立學(xué)生心理檔案；并結(jié)合測評結(jié)果，可以對有問題傾向的學(xué)生個體和群體進行重點關(guān)注，開展個別輔導(dǎo)和小型團體輔導(dǎo)。這個功能區(qū)面積可以在10平方米左右。這里的設(shè)計總體上要求明亮自然、簡潔大方。可以在此功能區(qū)配備電腦及心理測量測表或軟件等，另外再準(zhǔn)備各式鉛筆、各色彩筆、各種紙張，以備測驗時所需。

（3）個體咨詢區(qū)：這個區(qū)域主要是針對心理健康出現(xiàn)問題的學(xué)生進行個體心理咨詢。面積約10平方米即可。要求隔音，給咨詢者一個安全的環(huán)境。在室內(nèi)不要有過多的裝飾，以免分心。坐椅以舒適為宜，可設(shè)一小型茶幾，上面擺放小型盆栽，下面可放紙巾等。另外，因為心理咨詢每次有時間的限制，所以應(yīng)在此功能區(qū)順沿咨詢師視線的地方放置一個時鐘。

（4）團體輔導(dǎo)區(qū)：在學(xué)校進行團體心理咨詢是必不可少的，所以此功能區(qū)的建設(shè)很有必要。團體輔導(dǎo)區(qū)所需要面積較大一點，可以有一間教室的大小。在這里可以開設(shè)心理活動課，也可以進行團體心理輔導(dǎo)。團體輔導(dǎo)區(qū)的環(huán)境以輕松、活潑為主，墻壁、窗簾等大塊的顏色以偏明亮的暖色系列，如淡黃色或粉紅色。為方便團體心理輔導(dǎo)，應(yīng)該配備電視、音響、投影儀等硬件設(shè)施。這里不需要固定的桌椅，如果需要可以有方便移動的桌椅，同時地板也設(shè)計成可以席地而坐的式樣。

總體而言，學(xué)校心理咨詢室建設(shè)要充分考慮到環(huán)境、色彩、光線、聲音等因素帶來的影響。利用心理學(xué)中的聯(lián)覺來用上述因素給來訪教師、學(xué)生以積極、穩(wěn)定的暗示。通過心理咨詢室的建設(shè)，讓心理咨詢室成為一個安全、保密的地方，增強來訪者的安全感。

3 學(xué)校心理咨詢室的管理

（1）學(xué)校心理咨詢室建立后應(yīng)制定符合學(xué)校具體情況的專業(yè)制度。包括學(xué)校心理咨詢室的管理規(guī)定、心理咨詢教師的工作職責(zé)、學(xué)校心理咨詢室的值班制度、學(xué)校心理咨詢室使用要求等。

（2）學(xué)校心理咨詢室應(yīng)于每學(xué)期制定相關(guān)的團體咨詢計劃并負責(zé)落實，做好記錄。對個體心理咨詢必需建立詳細的個體咨詢檔案，記錄好整個咨詢過程并做好相應(yīng)處理。

（3）學(xué)校心理咨詢室應(yīng)成為為全校教師、學(xué)生提供心理幫助的地方，所有工作人員必需嚴(yán)格遵守保密原則，決不擅自向其他人透露來訪者的隱私。個體心理咨詢檔案、咨詢記錄和心理測量的結(jié)果均不得泄露。

（4）學(xué)校心理咨詢室必須配備專業(yè)的心理咨詢師，未掌握相關(guān)知識和未獲得相關(guān)專業(yè)資格的人員不得進行心理咨詢工作。

（5）學(xué)校心理咨詢室在使用過程中應(yīng)注意安全，如遇特殊情況應(yīng)立即采取有效措施，并及時向校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)方面人員匯報。

總之，學(xué)校心理咨詢室承擔(dān)著學(xué)校師生心理健康的重任，每個學(xué)校都應(yīng)重視學(xué)校心理咨詢室的建設(shè)并做好相應(yīng)的嚴(yán)格管理。這樣，學(xué)校心理咨詢室才能用其專業(yè)為學(xué)校教師、學(xué)生的心理健康作出貢獻。

參考文獻：

[1]朱智賢.心理學(xué)大詞典[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，1989.

[2]章志光.社會心理學(xué)[M].北京：人民教育出版社，2000.

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關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康教育 研究

當(dāng)代大學(xué)生作為一個承載時代、社會、家長高期望值的群體，擁有健康的心理的重要性并不亞于大學(xué)生對知識的需求。隨著我國經(jīng)濟改革的深化和高等教育的大眾化，成長中的大學(xué)生承受的社會心理壓力日益增多，心理健康問題呈現(xiàn)多元復(fù)雜化，相當(dāng)一部分學(xué)生存在不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙，心理問題發(fā)生率呈上升趨勢。然而，面對21世紀(jì)社會、教育和個人發(fā)展的更高需要，我國的學(xué)校心理健康教育整體水平還顯得比較落后，地區(qū)差異較大，存在諸多亟待解決的問題。因此，我們要積極學(xué)習(xí)國外成熟的理論和實踐經(jīng)驗，加快推進實施高效的心理健康教育，使大學(xué)生具有良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，具有較強的心理調(diào)適能力。

一、學(xué)校心理健康教育的理論研究

心理健康教育模式是體現(xiàn)某種心理輔導(dǎo)思想、目標(biāo)定向、促進其心理輔導(dǎo)功能發(fā)揮的操作思路?；灸Ｊ降拇_立是我國學(xué)校心理健康教育發(fā)展過程中的一個重要理論問題。國外關(guān)于學(xué)校心理健康教育的模式研究廣泛，提出了多種教育模式，其中發(fā)展性模式、輔導(dǎo)――心理健康教育模式、輔導(dǎo)――全員服務(wù)模式影響最廣?；谖覈鴮W(xué)校和學(xué)生的特點，培養(yǎng)目標(biāo)的要求，目前我國學(xué)校心理輔導(dǎo)的現(xiàn)狀和國內(nèi)外學(xué)校心理咨詢的發(fā)展趨勢，以及十多年來我國心理輔導(dǎo)實踐經(jīng)驗的積累，發(fā)展性心理輔導(dǎo)模式最適合我國的國情和現(xiàn)狀。

發(fā)展性模式：提出輔導(dǎo)即是發(fā)展性的過程，促進個人成長，學(xué)習(xí)、發(fā)展是發(fā)展性心理輔導(dǎo)的三大重要目標(biāo)。強調(diào)對學(xué)生各個階段的所有領(lǐng)域提供幫助，促進個人成長。其早期代表人物之一布洛克爾曾指出：“發(fā)展性心理輔導(dǎo)關(guān)心的是正常個體在不同發(fā)展階段的任務(wù)和應(yīng)對策略，尤其重視智力、潛能的開發(fā)和各種經(jīng)驗的運用，以及各種心理沖突和危機的早期預(yù)防和干預(yù)，以便幫助個體順利完成不同發(fā)展階段的任務(wù)?！眹H心理學(xué)聯(lián)合會在1984年曾指出，“心理輔導(dǎo)強調(diào)發(fā)展的模式。所謂發(fā)展的模式，是指心理輔導(dǎo)的目的在于努力幫助輔導(dǎo)對象掃除正常成長過程中的障礙，而得到充分的發(fā)展”。發(fā)展性模式強調(diào)輔導(dǎo)的對象是那些在應(yīng)付日常生活中的壓力和任務(wù)方面需要幫助的正常人，輔導(dǎo)者的任務(wù)就是要使輔導(dǎo)對象學(xué)會應(yīng)對的策略和有效的行為，最大程度地發(fā)揮他們原已存在的能力，或形成更強的適應(yīng)能力。發(fā)展性心理輔導(dǎo)主張輔導(dǎo)的核心是成長問題而不是健康問題。它把青年學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活及人際關(guān)系中出現(xiàn)的種種問題看成是個人成長道路上的問題，而不是個人心理上的變態(tài)與疾病。因此，發(fā)展性模式的建構(gòu)，是以青年學(xué)生的發(fā)展需要為基礎(chǔ)的，是順應(yīng)青年學(xué)生心理發(fā)展水平的模式。

國外學(xué)校心理健康教育的理論和實踐對我國高校大學(xué)生的心理健康教育工作有著重要的啟示和借鑒意義。用先進的心理健康教育的理論培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生，不僅對大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活有幫助，而且有利于學(xué)生全面的成長成才。

二、大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵研究

大學(xué)生心理健康教育不僅是為了預(yù)防心理疾患，更重要的是促進大學(xué)生健康成長和發(fā)展。為了更好的發(fā)揮心理健康教育的作用，必須剖析大學(xué)生心理健康教育深刻而又具體的內(nèi)涵。

1．堅持以生為本，全面的教育引導(dǎo)

當(dāng)代中國大學(xué)生大多為獨生子女，他們是一個承載社會、家庭高期望值的特殊群體。他們自我定位比較高，成才欲望非常強，但長期家庭的過度關(guān)愛，社會閱歷比較淺，心理發(fā)展并不成熟，極易出現(xiàn)情緒波動。隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，特別是涉及大學(xué)生切身利益的各項改革措施的實行，大學(xué)生面臨的社會環(huán)境、家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境日益紛繁復(fù)雜。他們面臨的學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟和情感等方面的壓力越來越大，不可避免地會形成各種各樣的心理問題，急需疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)。我們要按照貼近實際、貼近生活、貼近學(xué)生的原則，進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育工作。重點在于培養(yǎng)學(xué)生自我管理的能力、健康的生活模式，成熟的處理情緒的能力，人際關(guān)系與溝通，增強學(xué)生學(xué)習(xí)、思考的能力，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)模式，為成功就業(yè)做好準(zhǔn)備，培養(yǎng)學(xué)生積極正面的價值觀等方面。

2．強化全員參與的原則

構(gòu)建一個以心理健康教育專業(yè)隊伍為骨干、學(xué)生工作隊伍為主力軍、學(xué)生骨干和心理健康社團為依托的全員參與式心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

一是建設(shè)心理健康教育專業(yè)隊伍，充分發(fā)揮他們在心理健康教育中的骨干和專家作用。聯(lián)合國教科文組織曾對學(xué)校心理學(xué)家的資格和訓(xùn)練提出三項要求：具有教學(xué)文憑和教師資格證書；5年以上的教學(xué)經(jīng)驗；系統(tǒng)修完有關(guān)心理學(xué)課程。許多發(fā)達國家都按照這三項要求培養(yǎng)學(xué)校心理教育工作者，而我國學(xué)校心理健康教育則面臨著專業(yè)人員缺乏的現(xiàn)狀。隨著教育體制改革的不斷深入，各高校規(guī)模都有很大發(fā)展，每一所高校都應(yīng)有一定的專職心理教育教師編制。心理輔導(dǎo)教師負責(zé)學(xué)校心理健康的規(guī)劃和實施方案的設(shè)計，建立學(xué)生心理檔案，為學(xué)生開設(shè)心理教育課程和講座，開展各種心理輔導(dǎo)培訓(xùn)和心理咨詢、治療工作。加強專職心理輔導(dǎo)教師的培養(yǎng)和系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，使其掌握新的心理測量技術(shù)、心理咨詢、治療手段和方法，提高專職隊伍的專業(yè)水平，適應(yīng)高校心理健康教育發(fā)展的需要。

二是建設(shè)學(xué)生工作隊伍，充分發(fā)揮他們在心理健康教育中的主力軍作用。學(xué)生工作隊伍由分管學(xué)生工作副書記、輔導(dǎo)員、班主任組成，在對學(xué)生進行日常思想教育的同時，開展心理知識宣傳普及、學(xué)生心理狀況排查、危機預(yù)防和干預(yù)等工作。學(xué)校以強化心理健康知識培訓(xùn)為重要舉措，積極引導(dǎo)學(xué)生工作者特別是輔導(dǎo)員既當(dāng)好學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的輔導(dǎo)員，又做好學(xué)生的“心理輔導(dǎo)員”。

三是建設(shè)學(xué)生骨干隊伍，充分發(fā)揮他們在心理健康教育中的主體作用。利用大學(xué)生心理健康協(xié)會、朋輩學(xué)生導(dǎo)師隊伍、班級心理信息員等學(xué)生骨干隊伍，積極搭建學(xué)生自我教育、互助成長的平臺，促進大學(xué)生心理健康的自覺意識不斷增強。

3．深化全程輔導(dǎo)的原則

在當(dāng)前社會環(huán)境下，大學(xué)生主要的壓力來源包括：生活和學(xué)習(xí)適應(yīng)、宿舍人際關(guān)系、情感問題、職業(yè)生涯問題、學(xué)業(yè)壓力、家庭經(jīng)濟困難、人生目標(biāo)等。高校心理健康教育只有了解不同類型學(xué)生的壓力來源及學(xué)生在不同發(fā)展階段面對的主要發(fā)展問題，心理健康教育才能做到因材施教。

（1）結(jié)合不同年級學(xué)生面對的主要發(fā)展問題，設(shè)立不同的心理健康教育目標(biāo)，從而培養(yǎng)不同的技能。如，一年級學(xué)生的主要培養(yǎng)目標(biāo)是適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，增強自信心，重點培養(yǎng)其自我管理的能力，掌握學(xué)習(xí)技巧，時間管理的能力、正確地認(rèn)識自己，開始思考生涯發(fā)展的問題等。

（2）分層次開發(fā)多種形式的顯性心理健康教育課程：一是心理健康的基本知識與心理健康標(biāo)準(zhǔn)的普及課程，如《大學(xué)生心理健康教育》等，讓學(xué)生對心理健康有全面的認(rèn)識，了解心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識。二是解決心理健康問題的課程，如《咨詢心理學(xué)》、《大學(xué)生心理衛(wèi)生》等，讓大學(xué)生了解常見心理問題、心理障礙和心理疾病及其產(chǎn)生的主要原因，傳授心理調(diào)適的方法，幫助他們以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問題。三是促進大學(xué)生發(fā)展的課程，《人際交往心理學(xué)》、《愛情心理學(xué)》、《學(xué)習(xí)心理學(xué)》等，這些課程幫助大學(xué)生掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺地開發(fā)心智潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐的能力。

4．營造全校的心理健康教育氛圍

高校良好校園文化和環(huán)境是心理健康工作順利實施的重要保證，也是學(xué)校潛在課程范疇，是隱性心理健康教育課程，作用有時比顯性的正式心理健康教育課程對學(xué)生的影響還大。校園文化和環(huán)境是大學(xué)生實現(xiàn)自我管理、自我教育、自我服務(wù)的重要陣地，對大學(xué)生具有多重的教育功能，其中心理教育功能是校園文化的重要功能之一，大學(xué)生的心理健康教育離不開校園文化。為了實現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)，有組織、有計劃地通過校園文化、校園生活、校風(fēng)、人際關(guān)系等各種方式，使受教育者獲得心理發(fā)展方面的經(jīng)驗。在新的世紀(jì)更應(yīng)加強高校校園文化建設(shè)，豐富校園文化內(nèi)涵，提高校園文化品味，增強校園文化心理教育功能。

三、結(jié)語

心理健康教育必須滲透到學(xué)校教育、教學(xué)的全過程中去。心理健康教育需要多方面的協(xié)同配合，才能產(chǎn)生實效。著名教育家蘇霍姆林斯基說：“是什么東西推動大學(xué)生去追求高尚的美德？是教師的精神和道德的表率作用?！苯處煹男睦硭刭|(zhì)和教育藝術(shù)可以直接影響大學(xué)生心理的發(fā)展和變化。因此有必要提高教師的心理素質(zhì)和教育藝術(shù)，將心理健康教育滲透在教育教學(xué)活動中。教師把心理學(xué)原理和對學(xué)生的心理健康教育有機地滲透到教育教學(xué)活動之中，實現(xiàn)教書育人的統(tǒng)一，可以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理、優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的學(xué)風(fēng)。

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