導(dǎo)語：如何才能寫好一篇聲學(xué)設(shè)計方案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

人的生命只有一次，所以我們必須珍惜它，必須珍惜你所擁有的美好時光，我們要學(xué)會生存，珍愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一生平安，健康成長，愉快生活。同時要以積極、樂觀的心態(tài)對待困難和挫折，做個珍惜生命、熱愛生活、努力實現(xiàn)自身價值的人。基于這種理念，我設(shè)計了《珍愛生命》主題班會。

二、學(xué)習(xí)目標分析

1.通過此次班會的召開，使學(xué)生清楚地認識到人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。

2.教育學(xué)生珍惜生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，努力實現(xiàn)自身價值。

三、學(xué)習(xí)者特征分析

我們是鄉(xiāng)村小學(xué)，孩子接觸的知識面相對狹窄，在遇到特殊情況時的應(yīng)變能力及心理素質(zhì)稍遜一籌，為此我設(shè)計了“珍愛生命”這一活動課題。目的是讓學(xué)生學(xué)會判斷緊急情況，提高緊急情況下自我保護的能力。

四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計

活動是小學(xué)心育課堂常用的一種方式，在活動過程的設(shè)計上，我遵循了心理健康教育活動課的實施原則，即全體性、主體性、活動性、情感性、開放性和過程性。每一項小活動的目標都是具體、明確的，實施中好操作、易實現(xiàn)。

五、教學(xué)資源與工具設(shè)計

1.借助豐富的網(wǎng)絡(luò)資源搜集汶川地震的圖片、資料。

2.詩歌《生命燦爛如花》《給生命一個笑臉》。

3.名人的照片，個人資料。歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。

六、實施過程

本次班會分為三個環(huán)節(jié)：生命如花；笑對人生；陽光總在風(fēng)雨后。由甲、乙兩位主持人來主持。

（一）生命如花

甲：人，最寶貴的是生命。

乙：生命，對每個人都只有一次。

學(xué)生一齊背誦：生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。

甲、乙（合）：人的生命只有一次，所以我們必須珍惜它，必須珍惜我們所擁有的美好時光，烏蘭花小學(xué)四年（一）班“珍愛生命”主題班會現(xiàn)在開始。然后請邵未來同學(xué)演講《生命燦爛如花》，用心感受自己如花的生命。

（二）笑對人生

通過投影出示一組少年兒童自殺的材料，接著請同學(xué)們談一談看完材料后的心情怎樣？然后主持人甲引入汶川地震逃生的事例，再由主持人乙采訪同學(xué)：“看完材料，你又有何感想？”學(xué)生討論后回答，教師歸納總結(jié)。最后由宮月同學(xué)朗誦《給生命一個笑臉》，接著投影出示地震中受災(zāi)群眾的堅強笑臉的圖片、照片、劉翔照片資料等。使學(xué)生認識到生命需要笑臉，有了笑臉，生命才擁有向命運抗爭、向困難招手的精神！

（三）陽光總在風(fēng)雨后

這一環(huán)節(jié)中，桑蘭是主角，該環(huán)節(jié)中，教師為大家朗誦一首桑蘭的詩，讓我們健全的人也聆聽一下她的心聲。

我的夢

我是桑蘭。我又回來了！在三年前的紐約，我在跳馬比賽時摔了下來；亮如白晝的大廳，剎那間一片漆黑。――我的夢破碎了。無數(shù)的獎牌，雪花般地從天而降，卻唯獨沒有落在我的脖頸上――我覺得好冷好冷。我看見一只受傷的小鳥，跌了下來，它掙扎著、掙扎著，又飛向了天空，越飛越遠――它好美啊！朦朧中，一張張陌生的、熟悉的面孔，一雙雙關(guān)切著我的黑眼睛、藍眼睛，它告訴我：桑蘭，你站起來！今天，我回來了。我要告訴所有的親人們：“我已經(jīng)站起來了！”

聽了桑蘭的話，結(jié)合我們今天的主題，同學(xué)們發(fā)表自己的看法和想法。相信每一位在場的老師和同學(xué)們，此時你們的心情和我一樣被感動。讓學(xué)生切身體驗到生命的可貴。

七、深化主題

1.聯(lián)系實際：2008年5月12日，在這一天發(fā)生了什么事？還記得嗎？是啊，這個日子中國人怎么能忘記？它奪去了幾萬個鮮活的生命。我想從這個事件中我們能看到生命的價值和意義。

2.拓寬知識面，了解有關(guān)生命的格言。

――生命是平凡的，讓我們?nèi)?chuàng)造出不平凡的生命吧！

――生命似色彩，為世界增添一份生機。

――生命如火苗，你珍愛它，它會更旺盛，你吹滅它，它將無法再生。

最后教師提問：

假如你的生命還有幾個月，你最想做的事是什么？你最遺憾的是什么？為什么？這是學(xué)生感悟階段，教師不需要太多的語言，把活動的空間留給學(xué)生，大家可以暢所欲言。

生：我最遺憾的是我還沒有長大，不能好好報答媽媽……

生：我最想做的事是給媽媽捶捶背，因為媽媽身體不好，為了我她受了好多苦……

生：我最想做的事是給爺爺好吃的，因為爺爺愛我、疼我……

八、總結(jié)和反思

同學(xué)們，關(guān)愛生命，珍愛生命，這是一個永遠也講不完的話題。珍愛生命就要有堅定的信念，就要勇于奉獻，就要相信科學(xué)，珍惜時間，生命沒有貴賤，只有長短。珍愛生命，不等于茍且偷生，當國家需要我們的時候，即使是獻出生命也在所不惜。

親愛的同學(xué)們，我們可能沒有驚天動地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜地渡過這平凡的每一天。生命在于奮斗，人生在于積累。生命的最大價值在于貢獻，如果大家都為社會作出貢獻，那么社會就會變得越來越美好，平凡的崗位也能作出貢獻，所以我們要做好我們的本職工作，你們的本職工作就是好好讀書，只有積累足夠的基礎(chǔ)知識才能為生命的更加精彩貢獻力量。每天一點點，幾年下來，就會積累很多很多。

篇2

那么，如何在新課程理念的指導(dǎo)下，設(shè)計形式多樣、內(nèi)容現(xiàn)實有趣、又富有探索與思考的作業(yè)，并提高學(xué)習(xí)效率呢？下面我就如何對生物學(xué)案中的作業(yè)進行設(shè)計，談?wù)勼w會。

一、作業(yè)題要少而精

1.增強作業(yè)的層次性，既面向全體學(xué)生又發(fā)展學(xué)生的個性。

素質(zhì)教育具有主體性、個體性、基礎(chǔ)性、發(fā)展性的基本要素。其中主體性、發(fā)展性要求作業(yè)必須具有層次性，才能滿足全體學(xué)生，才能滿足知識基礎(chǔ)不同、智力因素各異的每位學(xué)生。具體做法：對同一問題盡可能多角度設(shè)問，梯度則要由易到難，使學(xué)生踏著階梯一步一步探索，讓每位學(xué)生都能體驗成功的喜悅。

2.增強作業(yè)的開放性，既享受自主學(xué)會合作又激活創(chuàng)新。

實施開放式作業(yè)，教師首先要端正教育思想，真正把學(xué)生當成學(xué)習(xí)的主體，把作業(yè)的主動權(quán)交給學(xué)生，做什么、怎么做、什么時候做，由學(xué)生根據(jù)自己的具體情況決定。教師只需要告訴學(xué)生完成作業(yè)的要求、數(shù)量和檢查的日期，從而完全打破作業(yè)內(nèi)容和形式的封閉性，不再拘泥于教材，真正突破單純的知識和智力的局限。

3.讓作業(yè)的形式多樣化。

傳統(tǒng)作業(yè)大多為單調(diào)的書面作業(yè)，讓學(xué)生感到乏味，因此對作業(yè)形式進行改進，改變學(xué)生做作業(yè)心態(tài)異常的狀況。如閱讀作業(yè)：結(jié)合課本內(nèi)容向?qū)W生提供一些開闊視野，富有意義的閱讀材料；口頭表達作業(yè)：布置一些對重點知識、重點詞匯復(fù)述的作業(yè)；心得作業(yè)：讓學(xué)生以實際為素材書寫心得；課題作業(yè)：協(xié)助學(xué)生組成課題小組，共同完成他們感興趣的課題；活動作業(yè)：一些操作性強的課外活動（興趣小組、指導(dǎo)學(xué)生自辦小報）、社會調(diào)查、參觀學(xué)習(xí)等，更符合高中生物學(xué)作業(yè)。讓學(xué)生從多種作業(yè)完成過程中體會到知識來源于實踐又服務(wù)于實踐的思想，學(xué)之有趣，用之有效，從而改變心態(tài)異常的狀況。

二、改變作業(yè)評判標準

所謂改變作業(yè)評判標準，就是把學(xué)習(xí)主動權(quán)還給學(xué)生，針對學(xué)生在教師留作業(yè)時普遍存在的逆反心理大膽規(guī)定：學(xué)生對不會做的題可以不做，只要在不會做的題旁力求分析出癥結(jié)所在，就算完成了作業(yè)。這樣能使教師迅速、清晰地把握學(xué)生的作業(yè)情況和實際水平。還能培養(yǎng)學(xué)生的求實精神，提高分析能力，摒棄抄襲的不良學(xué)風(fēng)。

在以高考為指揮棒的前提下，當前高中生物教學(xué)可謂分分必爭。但實際教學(xué)中，分數(shù)往往和作業(yè)量成正比，但效率卻成反比。家長望子成龍、望女成鳳心切，只注重分數(shù)，學(xué)校以分數(shù)評價教學(xué)，學(xué)生為考上好學(xué)校而將全部精力專注于分數(shù)上，在這樣的環(huán)境中，教書當然重視分數(shù)。為此，一些老師全力以赴，以超負荷的作業(yè)量達到提高成績的目的。一些學(xué)生不堪重負，甚至有學(xué)生到了即將崩潰的程度。

篇3

關(guān)鍵字：血液管理；血站方案；聯(lián)網(wǎng)管理；總體方案

1方案綱要介紹

A省血液中心與其下管轄的各地市之間有非常頻繁的業(yè)務(wù)往來以及數(shù)據(jù)之間的傳輸和交換，采用以往傳統(tǒng)的Email的交換方式不能達到實時、準確的目的，有時會出現(xiàn)信息不對稱的情況，給血站造成不必要的損失。另外還有一種方式是在省血站中心與各地市血站之間建立專用的通信網(wǎng)絡(luò)，該種方式的缺點就是花費太大。鑒于上述方法的不足，根據(jù)輸血行業(yè)的自身特點，結(jié)合現(xiàn)有的成熟網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，并兼顧了系統(tǒng)實時性、可靠性、安全性及投資成本等各方面因素，提出了依托INTERNET網(wǎng)絡(luò)平臺的VPN系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)的解決方案。該方案是指建立公用的數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)平臺為升血站中心、醫(yī)院、各個地市血站中心來包括共同的數(shù)據(jù)，通過該種方式來實現(xiàn)血液信息的共享。

考慮到internet網(wǎng)的安全性，為了防止惡意的破壞，因此系統(tǒng)將公共數(shù)據(jù)平臺與internet網(wǎng)隔離，而另外建立一個Web server作為公共數(shù)據(jù)平臺的鏡像和數(shù)據(jù)交換的平臺，通過這個網(wǎng)絡(luò)紐帶，實現(xiàn)各系統(tǒng)間數(shù)據(jù)的安全可靠交換，并且同時提供了省衛(wèi)生廳與各地血站對外信息的窗口。

2網(wǎng)絡(luò)架構(gòu)介紹

（1）系統(tǒng)通過互聯(lián)網(wǎng)將A省衛(wèi)生管理部門、血站數(shù)據(jù)中心、各地市血站、各地市醫(yī)院進行互聯(lián)，血站數(shù)據(jù)中心采用光遷進行接入，以此來來提供大量的數(shù)據(jù)的交互。

（2）醫(yī)院與血站進行隨時互聯(lián)，各個地市的血站管理部門每天必須向血站數(shù)據(jù)中心進行信息數(shù)據(jù)上傳和交換。

（3）安裝視頻對話、語音對話網(wǎng)管，實現(xiàn)A省全省血站于血液中心、省衛(wèi)生管理部門、各個醫(yī)院進行語音對話或是視頻對話。同時有利于省領(lǐng)導(dǎo)進行視頻會議等。

（4）各個地市的血站于本地的醫(yī)院進行網(wǎng)絡(luò)互聯(lián)，連接的方式同樣采用光遷連接的方式，使兩者能夠隨時進行輸血、采血信息的交換。

（5）省血站管理中心可以對各地市血站的情況進行監(jiān)控，及時做出實時調(diào)整。

3方案設(shè)計目標和原則

3.1系統(tǒng)設(shè)計目標

A省血站聯(lián)網(wǎng)管理平臺設(shè)計完成后應(yīng)該是一套安全的、可靠性高、容錯性高、可擴展性強的信息管理系統(tǒng)（見圖1）。該系統(tǒng)最基本、最主要的目的是對血液信息的安全進行保障。系統(tǒng)同時應(yīng)該具有安全的防御措施，能夠抵御來自內(nèi)部和外部的各種攻擊，不會因為攻擊造成系統(tǒng)數(shù)據(jù)丟失、系統(tǒng)崩潰的現(xiàn)象。系統(tǒng)在網(wǎng)絡(luò)部署方面應(yīng)該采用負載均衡技術(shù)和備份技術(shù)進行，系統(tǒng)中的數(shù)據(jù)能夠?qū)崟r進行備份，不會出現(xiàn)系統(tǒng)數(shù)據(jù)丟失不能恢復(fù)的狀況。另外各個地市與血站管理中心進行交互、各地市血站與本地醫(yī)院之間進行交互都采用VPN技術(shù)，以此來保證數(shù)據(jù)的安全性。

3.2系統(tǒng)設(shè)計原則

系統(tǒng)在設(shè)計原則方面主要考慮的有系統(tǒng)的標準化、系統(tǒng)安全性、系統(tǒng)可靠性、系統(tǒng)經(jīng)濟性、系統(tǒng)實用性、系統(tǒng)可維護性、系統(tǒng)可擴展性、系統(tǒng)靈活性和系統(tǒng)開放性等。

（1）系統(tǒng)標準化：系統(tǒng)將采用國內(nèi)外先進的技術(shù)進行開發(fā)和實現(xiàn)，同時在標準方面采用國內(nèi)標準化的成熟的血站管理軟件產(chǎn)品，符合國家或國際標準，體現(xiàn)ISO9000和GMP管理思想。

（2）系統(tǒng)可靠性：A省血液信息管理平臺系統(tǒng)應(yīng)該是一個可靠性高的系統(tǒng)。可靠性是其保障血液數(shù)據(jù)安全、醫(yī)院用血數(shù)據(jù)安全的最關(guān)鍵的保證。系統(tǒng)應(yīng)該具有一套完整的防護措施，能夠防止由于血站內(nèi)部人員誤操作對血液信息造成的破壞，或是防止來自外部的破壞。

（3）系統(tǒng)安全性：數(shù)據(jù)的安全傳輸時血站血液管理平臺非常重要的環(huán)節(jié)，在血站血液管理中心與各個地市進行信息交互時應(yīng)該能夠保證數(shù)據(jù)的安全性，保證數(shù)據(jù)不被竊取，所以應(yīng)該采用VPN技術(shù)實現(xiàn)。同時在系統(tǒng)的內(nèi)部應(yīng)該安裝入侵檢測系統(tǒng)，在內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)與外部網(wǎng)絡(luò)之間因該安裝防火墻或是其它殺毒軟件。

（4）系統(tǒng)實用性：血站管理軟件系統(tǒng)，應(yīng)能提高采供血服務(wù)質(zhì)量、工作效率和管理水平，為血站帶來一定的經(jīng)濟效益和社會效益。

（5）系統(tǒng)經(jīng)濟性：系統(tǒng)部署應(yīng)該在血站、網(wǎng)絡(luò)中心、醫(yī)院現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進行，做到不浪費現(xiàn)有的硬件設(shè)備的基礎(chǔ)上對平臺進行部署。同時還應(yīng)該考慮血站運營方式、管理方式的特點對系統(tǒng)進行設(shè)計。

（6）系統(tǒng)可維護性：系統(tǒng)應(yīng)該具有可維護性，所以在設(shè)計的過程中應(yīng)該避免各個模塊的耦合，保證一個模塊出現(xiàn)問題后不會對其余的模塊造成很大的影響。同時系統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境應(yīng)該具有可以維護、配置的功能，在出現(xiàn)問題后管理人員能夠第一時間對問題進行解決。

（7）系統(tǒng)可擴展性：系統(tǒng)應(yīng)該充分考慮A省不同地市血站規(guī)模、血站管理的不同情況對系統(tǒng)進行設(shè)置，使各個功能模塊耦合度降低。在進行系統(tǒng)升級的過程中能夠保證系統(tǒng)數(shù)據(jù)不丟失，平臺不出現(xiàn)宕機等。

（8）系統(tǒng)靈活性：系統(tǒng)設(shè)計A省各個地市的血站，在設(shè)計的過程中應(yīng)該充分考慮各個血站在采血業(yè)務(wù)、血液管理方面的差別對系統(tǒng)進行設(shè)計。

（9）系統(tǒng)開放性：系統(tǒng)應(yīng)充分考慮與血站其它信息管理系統(tǒng)、醫(yī)院信息管理系統(tǒng)進行連接，應(yīng)該為其提供相應(yīng)的數(shù)據(jù)接口，使不同的系統(tǒng)之間能夠進行數(shù)據(jù)交換。

4方案功能和性能要求

4.1功能要求

系統(tǒng)應(yīng)該根據(jù)不同的使用部門設(shè)計不同的功能，系統(tǒng)的使用部門主要包括A省衛(wèi)生管理部門、省血液信息管理中心、中心血站、各地市血站以及醫(yī)院。

衛(wèi)生管理部門主要負責各個血站基本信息管理、政策法規(guī)管理、數(shù)據(jù)綜合管理、監(jiān)控管理、血液分析管理、血站綜合管理、數(shù)據(jù)統(tǒng)計報表管理、為國家衛(wèi)生部門提供統(tǒng)計報表、獻血管理、地區(qū)血型管理等。

血液管理中心主要進行血液數(shù)據(jù)維護、交換，對采血系統(tǒng)進行統(tǒng)一維護、實現(xiàn)內(nèi)部采血供血過程全部信息化管理以及血液質(zhì)量監(jiān)控管理等。

血站主要負責采血管理、供血管理和血源管理，同時實現(xiàn)與血液中心的數(shù)據(jù)交換。

血站和醫(yī)院之間的業(yè)務(wù)往來主要包括，網(wǎng)上實時定血、血站將血液采集信息和檢驗信息提供給醫(yī)院、醫(yī)院將用血的反饋返回給血站、醫(yī)院可以通過血站提供的血液信息對下一時間的血液信息以及用血情況進行分析。

各地市血站于血液中心之間的業(yè)務(wù)往來主要包括，兩者之間進行血液調(diào)劑信息傳輸、實現(xiàn)異地獻血和還血處理、對稀有的血液資源進行統(tǒng)一的處理、對已經(jīng)淘汰的獻血源進行統(tǒng)一管理、能夠?qū)崿F(xiàn)對血液信息追蹤查詢和管理。

4.2性能要求

（1）系統(tǒng)安全方面能夠保證系統(tǒng)中的數(shù)據(jù)安全、系統(tǒng)采血信息安全、系統(tǒng)供血信息安全以及系統(tǒng)操作安全。

（2）各地市血站于血液中心進行數(shù)據(jù)交互時，響應(yīng)時間應(yīng)該小于等于2s。各地市血站將本地的數(shù)據(jù)上傳到血液中心的時間應(yīng)該小于等于10min，并且在傳輸?shù)倪^程中如果數(shù)據(jù)中斷能夠?qū)崿F(xiàn)續(xù)傳的功能。

（3）硬件存儲：系統(tǒng)數(shù)據(jù)中心在存儲方面應(yīng)該能夠存儲500GB以上的數(shù)據(jù)，同時硬盤的質(zhì)量應(yīng)該過關(guān)，不會出現(xiàn)數(shù)據(jù)丟失或是損壞的現(xiàn)象。

（4）系統(tǒng)平均無障礙時間應(yīng)該大于等于1000小時，同時在出現(xiàn)故障時，系統(tǒng)恢復(fù)正常的時間應(yīng)該小于等于12小時。

（5）系統(tǒng)遵守與采供血和臨床輸血有關(guān)的國家標準，采納國際統(tǒng)一的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)交換標準，同時兼容各醫(yī)院、血站現(xiàn)有網(wǎng)絡(luò)和管理特點，提供開放和統(tǒng)一的數(shù)據(jù)接口。

篇4

[關(guān)鍵詞]學(xué)生公寓；電氣設(shè)計；問題；優(yōu)化

中圖分類號：TU85 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2015）24-0173-01

隨著社會時代和建筑行業(yè)的不斷發(fā)展，學(xué)生公寓的結(jié)構(gòu)形式也越來越多，目前，我國常見的學(xué)生公寓類型包括：單元式公寓、通廊式公寓以及高層式公寓等。而作為公寓重要組成部分之一的電氣系統(tǒng)，在設(shè)計安裝上大部分仍沿用傳統(tǒng)模式，導(dǎo)致其在使用過程中出現(xiàn)了一些問題和缺陷[1]。文章簡要分析我國學(xué)生公寓在電氣設(shè)計中存在的問題，并研究和探討如何加強和優(yōu)化學(xué)生公寓的電氣設(shè)計，以便于更好的提高電氣系統(tǒng)的性能和質(zhì)量，促進學(xué)生公寓的舒適性和安全性。

一、學(xué)生公寓電氣設(shè)計中的存在問題

目前，我國大部分學(xué)生公寓的電氣設(shè)計存在以下幾個方面的問題和不足，具體表現(xiàn)在：

1、缺乏合理的照明控制模式

我國許多學(xué)校的學(xué)生公寓在公用衛(wèi)生間以及走廊部分的照明方式是采用普通開關(guān)進行控制的，但由于這些地方的供電采用24小時不間斷式，導(dǎo)致有些電燈晚上仍是照明狀態(tài)，造成電能的嚴重浪費，也對電燈的使用壽命造成極大的影響。

2、導(dǎo)致安全隱患的存在

目前，我國許多學(xué)校在學(xué)生公寓的用電方面實行統(tǒng)一控制、限時用電模式，即在晚間時段對公寓內(nèi)的私用開關(guān)、插座等進行統(tǒng)一斷電。這就導(dǎo)致有些學(xué)生從陽臺燈、電風(fēng)扇插座等公用線路上私自接拉電線，以滿足用電的需求。但大部分的學(xué)生并不具備足夠的專業(yè)電氣知識和技能，在私拉、私接電線時容易出現(xiàn)觸電、短路等危險，給學(xué)生的人身安全造成極大的安全隱患。

3、缺乏精準的電能計量

目前，大部分學(xué)生公寓在電能計量上采用的是整棟公寓統(tǒng)一計算，而沒有在每個住宿房間內(nèi)單獨設(shè)置電表，每個學(xué)生承擔的電費是一致的，且一般在學(xué)期開始時繳納。這就使得學(xué)生在用電時缺乏約束和限制，且沒有經(jīng)濟上的負擔和壓力，導(dǎo)致用電量及負荷普遍偏高，不僅造成電能的巨大浪費，也給學(xué)校財政造成極大的經(jīng)濟負擔。

二、優(yōu)化學(xué)生公寓的電氣設(shè)計

針對當前我國學(xué)生公寓電氣設(shè)計中存在的一些問題和不足，學(xué)校在進行電氣系統(tǒng)的設(shè)計安裝時可以通過采用以下幾個方面的措施來優(yōu)化和提高電氣設(shè)計的水平，從而更好的提高學(xué)生公寓的用電質(zhì)量。具體措施如下：

1、加強學(xué)生公寓電負荷的容量設(shè)計優(yōu)化

隨著社會時代和人們生活方式的不斷改變，人們對電能的需求也在不斷增加，學(xué)生也不例外。在學(xué)校公寓中不僅需要電燈照明，其手機、電腦、電風(fēng)扇、電視機等電器設(shè)備都需要用電，這就使得學(xué)生公寓的用電需求大大增加。因此，必須要在進行電氣系統(tǒng)設(shè)計時充分考慮到當前學(xué)生生活中的實際用電需求，適當增加插座數(shù)量，增大電負荷容量，從而避免學(xué)生公寓出現(xiàn)“用電危機”。

2、照明系統(tǒng)的設(shè)計優(yōu)化

學(xué)校在進行學(xué)生公寓的照明設(shè)計時，需要遵循“實用、安全、舒適、經(jīng)濟”的基礎(chǔ)原則，同時，還要提高設(shè)計的節(jié)能性和環(huán)保性。在滿足學(xué)生用電需求的基礎(chǔ)上，還要將節(jié)約用電、舒適用電、安全用電統(tǒng)一起來，加強在細節(jié)方面的設(shè)計優(yōu)化，包括燈口位置、燈具型號、光源選擇、照度設(shè)計、插座數(shù)量、安設(shè)位置等，以便為學(xué)生創(chuàng)造一個更好的照明環(huán)境。

3、弱電系統(tǒng)的設(shè)計優(yōu)化

弱電系統(tǒng)是學(xué)生公寓電氣系統(tǒng)中的重要組成部分，學(xué)生公寓中的多種電器設(shè)備均需要用到弱電系統(tǒng)。因此，加強對弱電系統(tǒng)的優(yōu)化設(shè)計是十分必要的。目前，主要包括包括對電話通訊系統(tǒng)、有線電視系統(tǒng)、計算機網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的優(yōu)化設(shè)計。例如完善計算機網(wǎng)絡(luò)用電系統(tǒng)，安裝電視監(jiān)控系統(tǒng)，有條件的學(xué)校還可以增加背景音樂系統(tǒng)的安裝。另外，高層式的學(xué)生公寓還需要安設(shè)火災(zāi)自動報警及聯(lián)動控制系統(tǒng)，從而為學(xué)生提供一個更加現(xiàn)代、舒適的生活居住環(huán)境。

4、用電管理模式的智能化設(shè)計

學(xué)生公寓在進行用電管理時，要打破過去的統(tǒng)一式、人工式管理，根據(jù)學(xué)生用電的實際需求對其用電容量和費用收取實行更加智能化、現(xiàn)代化的管理設(shè)計。具體方法包括兩種，即：①IC卡管理?？梢栽诟鞴⒎块g安裝單獨的IC卡電度表，學(xué)生在用電前，需要預(yù)習(xí)刷卡繳費方可用電。這種方法能夠有效解決限電對學(xué)生造成的不便，避免私自接拉電線的發(fā)生，并有效減輕了學(xué)習(xí)的電費負擔。②安設(shè)一體化智能集中電能計量管理系統(tǒng)。將負荷控制、電能計量、用電資料、收費管理以及雙重保護等進行綜合性、一體化的智能化管理，不僅大大減輕了收費和抄表的工作量，也有效限制和約束了學(xué)生用電，達到了節(jié)約電能的效果，降低了學(xué)校的用電費用。

5、防雷接地的設(shè)計優(yōu)化

學(xué)生公寓在建筑防雷分類中屬于第三類，其防雷保護措施通常是安裝屋面避雷帶。但隨著學(xué)生公寓智能化、科技化水平的不斷提高，弱電系統(tǒng)的數(shù)量不斷增加，這就導(dǎo)致單獨安裝避雷帶已經(jīng)無法充分的滿足學(xué)生公寓的防雷需求。因此，在進行防雷接地系統(tǒng)的設(shè)計時，需要更多的考慮對弱電系統(tǒng)的防雷保護，包括對總電源、機房電源、樓層電源的分級電壓浪涌保護以及弱電機房的接地保護等，從而更好的確保學(xué)生公寓的用電安全。

結(jié)語

綜上所述，隨著社會經(jīng)濟和科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，學(xué)生公寓在進行電氣設(shè)計時應(yīng)該更加的與時俱進，向著高效、高質(zhì)、節(jié)能、經(jīng)濟、智能的方向發(fā)展，以便更好的滿足學(xué)生的用電需求，節(jié)省學(xué)校的電費支出，從而達到雙贏的目的，為學(xué)生營造一個更加舒適、穩(wěn)定、安全的生活環(huán)境。

參考文獻

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篇5

>> 基于Web的學(xué)生信息管理系統(tǒng)安全方案設(shè)計 基于Web的教務(wù)管理系統(tǒng)安全方案設(shè)計 基于Web的企業(yè)信息管理系統(tǒng)安全方案 基于密碼技術(shù)的設(shè)計信息管理系統(tǒng)安全體系 基于B/S模式的信息管理系統(tǒng)安全性設(shè)計 基于WEB的人員信息管理系統(tǒng)設(shè)計 基于Web的學(xué)生信息管理系統(tǒng)的設(shè)計與實現(xiàn) 大數(shù)據(jù)下基于web的學(xué)生綜合信息管理系統(tǒng)的設(shè)計 基于WEB的學(xué)生信息管理系統(tǒng)設(shè)計與實現(xiàn) 基于Web分析學(xué)校學(xué)生信息管理系統(tǒng)的設(shè)計及開發(fā) 基于Web的網(wǎng)絡(luò)考試系統(tǒng)安全方案的分析與設(shè)計 如何確保財務(wù)信息管理的系統(tǒng)安全 加強醫(yī)院信息管理系統(tǒng)安全的策略 基于．NET的電子商務(wù)信息管理系統(tǒng)安全問題研究 網(wǎng)絡(luò)信息系統(tǒng)安全防護措施及檢測方案設(shè)計 應(yīng)用系統(tǒng)安全方案設(shè)計與實現(xiàn) 基于WEB的數(shù)控設(shè)備維修信息管理系統(tǒng) 基于Web Service的庫存信息管理系統(tǒng)的設(shè)計與實現(xiàn) 基于WEB的高職院校就業(yè)信息管理系統(tǒng)的設(shè)計與實現(xiàn) 基于Web的文書檔案信息管理系統(tǒng)的研究與設(shè)計 常見問題解答 當前所在位置：l文件分置在不同的目錄下，將.aspx文件所在的目錄權(quán)限設(shè)置為不可讀腳本權(quán)限。將.html文件所在目錄權(quán)限設(shè)置為只讀，不可執(zhí)行。安裝微軟提供的補丁程序。

(2) 限制IP地址

IIS能夠授權(quán)或拒絕特定IP地址對其訪問，而且控制更加靈活，它可以將這種拒絕或授予細化為對Web站點、虛擬目錄、目錄和文件的訪問控制。因此，在Web應(yīng)用系統(tǒng)中，就可以根據(jù)每個文件或目錄的重要性來分別設(shè)置對IP地址的限制。

(3) 使用SSL(Secure Socket Layer)保護數(shù)據(jù)傳輸

安全套節(jié)字層(SSL)為TCP/IP連接提供了數(shù)據(jù)加密、服務(wù)器身份驗證和消息完整性。Web服務(wù)器上SSL安全性要求生成密鑰對文件和請求文件；從身份驗證權(quán)限中請求一個證書；在服務(wù)器上安裝證書，激活www服務(wù)目錄上的SSL安全性。

3 應(yīng)用級安全解決方案

3.1 身份認證

系統(tǒng)的安全涉及到兩個問題：一是用戶登錄授權(quán)，二是登錄后用戶的權(quán)限劃分。要判斷一個用戶是否為合法用戶，需要先在數(shù)據(jù)庫中建立一張允許進入系統(tǒng)的用戶名單，當用戶要求登錄系統(tǒng)的時候，系統(tǒng)通過數(shù)據(jù)庫里的信息判斷他是否為合法用戶。因此，問題就轉(zhuǎn)化為如何有效地判別一個用戶是否為系統(tǒng)的有效用戶，即“驗證”(Authentication)過程。一個常見的驗證過程是，當用戶進入系統(tǒng)時，被要求輸入用戶名和口令。如果驗證成功，當用戶進入以后，系統(tǒng)只允許他訪問事先指定給他的資源，這一過程稱為“授權(quán)”(Authorization)。只有通過授權(quán)檢查后，用戶才能夠?qū)ο鄳?yīng)資源進行操作。

3.2 用戶權(quán)限管理

考慮到本系統(tǒng)用戶的實際使用需求，即一個用戶可能擁有多個角色身份，如既負責勤工助學(xué)工作，又負責國家貸款工作。而每個角色管理的模塊、工作內(nèi)容是固定不變的。因此采用權(quán)限管理模式，即限定每個角色可訪問的頁面，每個用戶可以由管理人員自定義分配一個或多個角色。

用戶從登陸頁面進入后臺管理系統(tǒng)后，系統(tǒng)會保存用戶的角色、所屬部門等相關(guān)身份信息。當用戶選擇進入某個管理頁面時，系統(tǒng)首先判斷，用戶是否擁有可以訪問該頁面的角色身份；然后再根據(jù)用戶所在的部門，對用戶可以訪問、修改的數(shù)據(jù)進行過濾。

通過權(quán)限管理，保證了數(shù)據(jù)使用的安全性。橫向上一個角色只能訪問一個管理模塊，對其余管理模塊的數(shù)據(jù)信息沒有訪問的權(quán)利；縱向上學(xué)工部和各系部形成二級管理模式，學(xué)工部可以訪問控制全局數(shù)據(jù)，而各系部只能訪問操作本系部的信息數(shù)據(jù)。這樣，保證了用戶之間不能越權(quán)訪問、管理，一旦數(shù)據(jù)、報表等出現(xiàn)問題，也容易追查到責任人。

3.3 數(shù)據(jù)加密技術(shù)

目前流行的加密算法有 MD5,MARSMARS,SHA等。考慮到數(shù)據(jù)庫被非法入侵后可能導(dǎo)致所有的密碼泄露問題，因此決定采用不可逆的MD5加密算法作為本系統(tǒng)的加密方案。

系統(tǒng)使用MD5算法對用戶密碼加密后存儲在數(shù)據(jù)庫文件中，當用戶登錄時，系統(tǒng)把用戶輸入的密碼計算成MD5值，然后再去和保存在數(shù)據(jù)庫中的MD5值進行比較，進而確定輸入的密碼是否正確。通過這樣的步驟，系統(tǒng)在并不知道用戶明文密碼的情況下就可以確定用戶登錄的合法性。這樣不但可以避免普通用戶的密碼被系統(tǒng)管理員知道，而且還在一定程度上增加了密碼被破解的難度。

當然，僅僅對密碼進行加密處理是不夠的，還應(yīng)進一步采用SSL 加密技術(shù)，防止網(wǎng)絡(luò)傳輸時數(shù)據(jù)信息被竊取的情況發(fā)生。SSL可以讓客戶機和服務(wù)器之間建立一條加密的安全通道，能保證所傳輸?shù)男畔⒉槐凰朔欠ǜ`取。

3.4 數(shù)據(jù)備份

當系統(tǒng)出現(xiàn)安全問題時，數(shù)據(jù)信息受到相應(yīng)的危險，在本系統(tǒng)設(shè)計過程中，考慮到了通過定期數(shù)據(jù)備份和恢復(fù)的手段來保障數(shù)據(jù)的完整性。數(shù)據(jù)管理功能的主要作用在于管理和維護數(shù)據(jù)信息，系統(tǒng)管理員可以通過身份認證進入數(shù)據(jù)管理維護頁面，選擇進入備份功能或恢復(fù)功能。

系統(tǒng)管理員的數(shù)據(jù)管理只能在自己授權(quán)范圍內(nèi)進行數(shù)據(jù)管理和維護，對重要數(shù)據(jù)可以定期進行備份，必要時可恢復(fù)。

4 結(jié) 語

該方案能阻止學(xué)生信息管理系統(tǒng)的非法用戶入侵，保證服務(wù)器的安全和數(shù)據(jù)傳輸過程中的機密性，并能對數(shù)據(jù)庫進行備份與恢復(fù)。理論分析和實驗結(jié)果表明，該方案是保證學(xué)生信息管理系統(tǒng)安全運行的一種有效解決方案。

參 考 文 獻

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【關(guān)鍵詞】知識產(chǎn)權(quán);教育;課程方案;設(shè)計

雖然各個高校都意識到了知識產(chǎn)權(quán)教育的重要性，也相繼開設(shè)了相關(guān)課程，但是效果一般。一般高校將知識產(chǎn)權(quán)法課程開設(shè)為考查課，對于學(xué)生來講，重視度不夠，疲于應(yīng)付。所以如何切實加強知識產(chǎn)權(quán)教育，切實提高理工科大學(xué)生的知識產(chǎn)權(quán)創(chuàng)新意識和創(chuàng)新水平，就顯得尤為重要。

一、將知識產(chǎn)權(quán)教育納入正規(guī)教學(xué)體系

高校應(yīng)針對全校法學(xué)和知識產(chǎn)權(quán)專業(yè)以外的本科生、碩士生、博士生，在全校范圍內(nèi)設(shè)置知識產(chǎn)權(quán)通識課程。面向本科生的知識產(chǎn)權(quán)教育可以開設(shè)知識產(chǎn)權(quán)法選修課，而碩士生和博士生則可以采取公共基礎(chǔ)課的方式，要求他們必修知識產(chǎn)權(quán)法課程。在高校法學(xué)專業(yè)中可以開設(shè)知識產(chǎn)權(quán)方向，有條件的高校可以設(shè)置知識產(chǎn)權(quán)專業(yè)。通過多種途徑和方式提高高校師生的知識產(chǎn)權(quán)保護水平和保護意識。

二、理工科大學(xué)生知識產(chǎn)權(quán)教育課程方案設(shè)計的原則

應(yīng)針對理工科不同專業(yè)的大學(xué)生設(shè)計不同的教學(xué)方案，以使知識產(chǎn)權(quán)教育和其所學(xué)專業(yè)有更強的針對性，使其教學(xué)效果出現(xiàn)1+1大于2的效果:1、針對計算機專業(yè)的大學(xué)生，因計算機軟件受著作權(quán)法保護，故對計算機專業(yè)學(xué)生知識產(chǎn)權(quán)教育應(yīng)以著作權(quán)法講授為主，特別是計算機軟件保護條例為主，使學(xué)生掌握計算機軟件著作權(quán)的歸屬，樹立軟件著作權(quán)保護意識，而且有利于激發(fā)大學(xué)生開發(fā)軟件的能動性。如果該專業(yè)學(xué)生專業(yè)課還有集成電路的教學(xué)，那么集成電路布圖設(shè)計條例也應(yīng)重點講授。2、針對機電工程專業(yè)的大學(xué)生，因其專業(yè)開發(fā)的集成電路布圖有特殊的法律保護，故在講授時應(yīng)重視集成電路布圖設(shè)計條例的講授，并同時重視計算機軟件著作權(quán)的講授。3、針對藝術(shù)專業(yè)的大學(xué)生，因其作品會產(chǎn)生著作權(quán)，故著作權(quán)法應(yīng)重點講授，圖文結(jié)合也可產(chǎn)生商標，所以商標法也是講授重點，其設(shè)計如果附著于產(chǎn)品，也有可能獲得外觀設(shè)計專利，所以專利法特別是外觀設(shè)計專利也應(yīng)重點講授。4、針對涉及產(chǎn)品開發(fā)專業(yè)的大學(xué)生，在講授時應(yīng)以專利法為主，重點講述:(1)發(fā)明、實用新型、外觀設(shè)計的概念;(2)專利申請權(quán)和專利權(quán)的歸屬;(3)專利權(quán)的內(nèi)容、期限、終止;(4)專利的申請、審批程序;(5)專利權(quán)的限制。

三、理工科大學(xué)生知識產(chǎn)權(quán)教育教學(xué)模式設(shè)計

1．理工科大學(xué)生知識產(chǎn)權(quán)教育應(yīng)以案例教學(xué)為主理工科大學(xué)生法學(xué)基礎(chǔ)理論欠缺，如果上課只重視理論教學(xué)的話，學(xué)生接受能力差，容易感覺到教學(xué)內(nèi)容枯燥，所以在教學(xué)中教師要將各種有關(guān)知識產(chǎn)權(quán)法的案例呈現(xiàn)給學(xué)生，注重老師與學(xué)生之間的互動交流，使學(xué)生在互動中掌握相關(guān)的理論知識，提高分析問題和解決問題的能力。教師上課前要搜集并選擇典型案例資料，上課時演示給學(xué)生，然后引導(dǎo)學(xué)生研討案例，并進行總結(jié)。為了杜絕有些學(xué)生應(yīng)付，可以將平時研討情況計入期末考查成績。2．理工科大學(xué)生知識產(chǎn)權(quán)教育應(yīng)采用豐富的現(xiàn)代化教學(xué)手段盡量利用現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段提高教學(xué)效果。同時利用的大量音像資料，將各類案例讓學(xué)生觀看和討論，以增強教學(xué)的直觀性和生動性。3．聘請有關(guān)實務(wù)專家做有關(guān)知識產(chǎn)權(quán)方面的講座雖然很多高等院校針對理工科大學(xué)生開設(shè)了知識產(chǎn)權(quán)法學(xué)公選課，但任課教師多為法學(xué)專業(yè)教師，其自身很可能就缺乏實踐經(jīng)驗，這樣就造成了對于理工科大學(xué)生缺少實務(wù)技能的教育針對有些高等院校產(chǎn)權(quán)教育;而且教師所用教材專業(yè)性強、理論性強，加上這些課程大多以論文的形式結(jié)課，所以大多數(shù)學(xué)生選這門課程的目的是賺取學(xué)分，使得該公選課程流于形式，達不到教學(xué)目的。針對教師實務(wù)經(jīng)驗欠缺的問題，高?？梢远ㄆ谄刚垖崉?wù)界人士舉辦知識產(chǎn)權(quán)專題講座，如如何申報專利的講座。通過聘請有關(guān)實務(wù)專家做有關(guān)知識產(chǎn)權(quán)方面的講座，進一步提高理工類大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和科技創(chuàng)新能力。

四、理工類大學(xué)生知識產(chǎn)權(quán)教育教材選用應(yīng)合理

很多高校給理工類大學(xué)生開設(shè)了知識產(chǎn)權(quán)課程，但如果教師所用教材還是法學(xué)專業(yè)的教材，那么對于缺乏法學(xué)基本理論的理工科大學(xué)生而言，這些教材就顯得比較深奧，難以領(lǐng)會，所以應(yīng)針對理工類大學(xué)生編寫教材、講義，這些教材、講義應(yīng)輔以案例，以比較通俗易懂的語言介紹相關(guān)的理論知識，使學(xué)生在掌握知識產(chǎn)權(quán)基本理論知識的同時，也學(xué)會了如何運用這些理論知識去解決現(xiàn)實問題。尤其是專利法的講解，應(yīng)結(jié)合真實案例進行，這樣既激起了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，又激發(fā)了學(xué)生不但創(chuàng)新的熱情，從而有助于提高理工類大學(xué)生的科技創(chuàng)新能力。

【參考文獻】

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隨著生活水平的提高，獨生子女享受著過于豐富的食物?？觳?、飲料的過多攝入，造成胖子越來越多。從醫(yī)學(xué)角度看，肥胖是人體能量攝入和消耗失衡的結(jié)果，即能量攝入大于能量消耗，造成能量在體內(nèi)以脂肪的形式儲存下來，經(jīng)過一段時間以后，體內(nèi)脂肪超過正常值，體重明顯增加，形成肥胖。在肥胖的早期階段，脂肪細胞體積變大，隨著體重的不斷增加，脂肪細胞的數(shù)目開始增多，這時肥胖就更嚴重，較難治療了。肥胖可分為兩種類型。一是未成年期或發(fā)育期肥胖，到青春期體重增加時更為明顯，學(xué)生大多屬于這種單純性的肥胖，占95%。主要原因是飲食過量，消化吸收強，缺乏運動。二是病理性肥胖，是由于內(nèi)分泌異常、藥物副作用、視丘腦下部或前葉異常，但這類比例很小。

最新觀點認為，肥胖不應(yīng)被單純地視為身體脂肪含量過多，而是一種以身體脂肪含量過多為主要特征的、多病因的、能夠合并多種疾患、給健康帶來風(fēng)險的慢性病。在學(xué)生時期肥胖除影響美觀，活動不便外，并無太大妨礙，到了成年之后，肥胖會誘發(fā)多種疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病等。肥胖已成為日趨嚴重的全球性流行病，因此早期控制體重，治療肥胖是十分必要的。而治療肥胖最好的方法就是科學(xué)合理的飲食，結(jié)合適宜的身體鍛煉。長期堅持可去除體內(nèi)多余的脂肪并防止其再生，使患者的機體由“肥胖功能狀態(tài)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤罢９δ軤顟B(tài)”。

2 研究的方法

2.1 研究對象

南京大學(xué)2000級2 900名學(xué)生。

2.2 文獻資料法

2.3 判斷法

對研究對象進行體格檢查，判定肥胖程度。

2.3.1 測量體重指數(shù)法（mbi）。這一方法是一項比較準確并被世界廣泛接受并采納的方法。體重指數(shù)=體重（千克）÷身高（米）的平方。世界衛(wèi)生組織的標準是：對歐洲人來說，bmi大于25為肥胖。對亞洲人而言，bmi超過23即為肥胖。

表1 肥胖診斷及健康風(fēng)險表

健康 風(fēng)險 體重指數(shù)（mbi）并發(fā)癥因子

正常 極低 18.5~24.9 無

正常 低 18.5~24.9 有

肥胖前期 低 25.0~29.9 無

肥胖前期 中 25.0~29.9 有

一級肥胖 中 30.0~34.9 無

一級肥胖 高 30.0~34.9 有

二級肥胖 高 35.0~39.9 無

二級肥胖 極高 35.0~39.9 有

三級肥胖 極高 ＞=40.0 無或有

2.3.2 測量腰臀比值（whr）方法。腰臀比值=腰圍÷臀圍。這一方法較能反映出內(nèi)臟脂肪分布的嚴重程度。

表2 腰臀比的健康風(fēng)險閾值表

性別

腰臀比（whr）20～29歲 30～39歲 40～49歲

男 0.87 0.92 0.95

女 0.78 0.79 0.80

當自測數(shù)值大于以上閾值時，對健康就會有風(fēng)險。

2.3.3 判斷結(jié)果 2 900名學(xué)生中有138名學(xué)生屬于不同程度肥胖，占學(xué)生人數(shù)的4.8%。其中輕度肥胖者占83.2%，中度占14.7%，重度占2.1%。

2.4 設(shè)計框架

2.4.1 設(shè)計目的。為在校大學(xué)生設(shè)計減肥的方法。

2.4.2 設(shè)計原則。以改善學(xué)生的體形、提高身體機能、增進健康、簡便易行為原則。

2.4.3 設(shè)計方法。飲食治療方法和運動治療方法。

3 具體操作方案

3.1 飲食治療

正常人每日需要的熱量=人體基礎(chǔ)代謝所需熱量+體力活動所需熱量+消化食物所需的熱量。一般為1800千卡到3000千卡，正確值完全根據(jù)個人情況而定。人體需要的營養(yǎng)素主要來自于碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。1克碳水化合物或1克蛋白質(zhì)產(chǎn)生4千卡熱量，1克脂肪產(chǎn)生9千卡熱量，均衡飲食包括五谷、油脂、肉蛋、水果和蔬菜。正確的飲食治療應(yīng)以均衡的營養(yǎng)、低熱量、少油、少糖的食物為主，以一周減輕0.5~1千克的方法最為安全。

3.1.1 飲食治療的原則

原則1：飲食結(jié)構(gòu)要合理。營養(yǎng)攝入要均衡，粗細糧食搭配，動物脂肪和植物脂肪搭配，葷菜、蔬菜搭配。

原則2：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。早飯要吃好，中飯要吃飽，晚飯要吃少，不吃零食，就寢前兩小時不吃東西。

原則3：要持之以恒。要拒絕美味佳肴的誘惑，采用的方法一定要科學(xué)合理，必須循序漸進，切不可操之過急，控制飲食可以找人監(jiān)督、提醒。

原則4：不要盲目節(jié)食。維持人體生命活動所需的基礎(chǔ)代謝量約為1500千卡熱量，每日攝取的熱量最好不要低于1500千卡，不可采用極低熱量飲食（低于800千卡），若過分節(jié)食，就會影響人體的健康，從而造成營養(yǎng)缺乏，機體免疫力下降。

3.1.2 飲食治療的方法

方法1：營養(yǎng)組合。富含油脂的食物與豆類蔬菜組合，少吃米、面。多吃芹菜、韭菜等粗纖維食物，及西紅柿、黃瓜、南瓜、紫菜等含糖量較低的蔬菜以及含糖分少的水果，如柿子、沙果、梨、桔子等，這樣既能增加營養(yǎng)的攝入，又有利于減肥。

方法2：巧選脂肪。常用食物中豬油、黃油、肥肉、動物內(nèi)臟等含飽和脂肪酸，能使人體膽固醇升高，不宜多食用；雞鴨肉、牛羊肉、蛋等含單不飽和脂肪酸較多，對人體膽固醇影響甚微，可適當食用；而豆油、芝麻油、脫脂牛奶等含多不飽和脂肪酸，可適當降低膽固醇，更適合胖人食用。

方法3：三餐定量。嚴格控制進食量是減肥的關(guān)鍵，計算食物的熱能與分量時要了解生熟有別。此外，即使同一類食品所含熱量也不完全一樣，因此要選養(yǎng)分相同但熱量相對少的食物。每天攝取的熱量要基本相同，不可暴飲暴食，三餐中可有一餐以水果或蔬菜代替。

方法4：細嚼慢咽，少吃多餐。 咀嚼可消耗一定的熱能，食物進入體內(nèi)，血漿升高到一定水平，大腦食欲中樞就會發(fā)出停止進食的信號，慢吃可以使信號及時到達，從而控制食欲。少吃多餐，減小胃部的饑餓感。

3.2 運動治療

實踐和研究證明，運動對青少年的健康成長、有效控制體重有著積極的作用，運動可提高身體的代謝水平，增加消耗、降低食欲，可以改變血漿中脂蛋白比例，從而改進脂肪的處理方式，所以科學(xué)適宜的運動是減肥的最佳手段。運動不僅僅限于降低體重，還可以改善肥胖者的心肌代謝狀況，加強心肌的收縮能力，增加血管的彈性，加速血液循環(huán)；還可以改善肥胖者肺的功能狀況，增強呼吸肌的力度，增加肺活量，使氣體交換頻率加快，有助于氧化燃燒多余的脂肪組織；還有助于降低血脂，可使血中膽固醇和甘油三酯的含量降低，有利于減少冠心病等發(fā)病的危險；可使胰島素的敏感性增加，增強肌肉的柔韌性；并能增加骨基質(zhì)和骨鈣含量，降低骨折發(fā)生率。

3.2.1 運動治療的原則

減肥是一項既艱巨又艱苦的事，而青少年學(xué)生的自制力不強，不易堅持，所以在運動減肥時要遵循下列原則：

原則1：在運動時要使學(xué)生獲得愉快、趣味和成就感，激烈的運動會造成胖人呼吸急促、困難，全身發(fā)熱，無法忍受，不易產(chǎn)生愉快舒暢之感，所以運動要適度。運動時的技巧和難度不要太高，以免導(dǎo)致減肥者有挫敗之感。

原則2：運動要隨時隨地皆可實施，并融入生活中，增加機體活動的機會，減少靜態(tài)的生活方式，如以步代車、少乘電梯等。

原則3：運動前作必要的身體檢查。肥胖學(xué)生在運動治療前，要做好健康檢查，衡量自己的健康情況，判斷肥胖的程度、類型，可能存有哪些并發(fā)癥因子，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下，再選擇適合自己的運動項目，切不可自以為是。在運動治療的過程中，也要經(jīng)常進行階段性的檢查，便于及時評估身體狀況，改進治療方法。

原則4：掌握好每次運動的量和強度。在各種運動當中以有氧運動對體內(nèi)脂肪代謝的影響最為明顯，所以大多選用這種方法進行治療，根據(jù)這類運動的量大、強度小的特點，每次運動時間不要少于30分鐘，運動心率控制在120~140次/分鐘為宜。若出現(xiàn)脈搏跳動不齊，則要減少或停止運動。每周至少鍛煉3次，運動后休息10~20分鐘，不再感到疲勞，表明運動量合適。經(jīng)過一段時間后，可逐步加量。

3.2.2 運動治療的方法

根據(jù)青少年的年齡、體質(zhì)、興趣及肥胖程度來選擇運動方法。

方法1：步行。速度90~110米/分，從每次30~40分鐘，逐漸增加到60分鐘，每日一次，每周5天，安排在黃昏，要求心率逐漸達到90~120次/分，這適合體質(zhì)偏弱，肥胖明顯者。

方法2：健身跑。速度115~125米/分，每次30分鐘，每天1次，每周5天，傍晚進行，心率達到120~140次/分，適合體質(zhì)較好，輕中度肥胖者。

方法3：游泳。采用長時間慢速游動方式，不時改換姿勢，速度15~25米/分，每次60分鐘，每天1~2次，在下午或晚上進行。但必須注意，游泳后會產(chǎn)生強烈的饑餓感，食欲會大增，這時一定要控制飲食，拒絕高熱量食品，多食蔬菜、水果，適合體質(zhì)較好，輕中度肥胖者。

方法4：騎自行車。速度200~220米/分，每次30分鐘以上，每天1~2次，時間可分別安排在上午和下午，心率要達到100~120次/分，每周6~7天，每天再配合爬樓、散步，適合體質(zhì)弱、肥胖明顯者，到適應(yīng)后再加量。

方法5：跳繩、踢毽子。每天5組，每組連跳或連踢5分鐘，心率120~140次/分，組間休息1分鐘，每天進行，適合體質(zhì)好，輕中度肥胖者。

方法6：球類運動。根據(jù)自己的興趣愛好，選擇合適的球類運動。每周3次，隔天進行，可單獨練習(xí)，也可進行比賽，每次以1小時為宜。適合體質(zhì)較好，各類肥胖者。

方法7：健身健美。去健身房先做30分鐘有氧健身操，再進行各種器械健美練習(xí)，最后放松，每次1小時，每周三次，適合各類肥胖者。

方法8：體質(zhì)差、肥胖明顯、心情煩燥不安者，可選擇氣功減肥法，自我盤腿按摩法。

4 小結(jié)與建議

本文設(shè)計的方法具有簡便易行的特點，有利于肥胖學(xué)生對照進行，具有極大的實用性和可行性。只要學(xué)生有決心，經(jīng)過兩到3個月的實踐，就一定能夠看到成效。建議有此研究興趣的教師針對自己學(xué)校的肥胖學(xué)生進行以上方法的實踐，并提出改進的意見。

5 主要參考文獻

5.1 蘇云放. 肥胖與疾病. 北京：北京體育大學(xué)出版社，

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關(guān)鍵詞：高職院?！》怯⒄Z專業(yè)　英語學(xué)習(xí)　培養(yǎng)方案設(shè)計 

 

英語是當今世界上主要的國際通用語言之一，也是世界上最廣泛使用的語言。隨著經(jīng)濟全球化和互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，英語越來越獲得理性上的優(yōu)勢地位，互聯(lián)網(wǎng)上85%的信息是用英語表達的。英語成為人們從事工作、學(xué)習(xí)和科學(xué)研究的必要工具。同時由于社會對掌握外語的復(fù)合型人才的需求加大，英語能力成為一項重要的求職和生存技能?；诖?，大多數(shù)國家都普遍重視英語教育，并在諸多考試中設(shè)置了英語科目，而學(xué)生也都把英語作為“主課”來對待，大學(xué)生更是花大量時間來學(xué)習(xí)英語，以應(yīng)付大學(xué)四六級、研究生、自考等考試，以至于有“上N年大學(xué)就是學(xué)了N年英語”的說法，大學(xué)生英語學(xué)習(xí)狀況令人擔憂。高職院校學(xué)生亦不例外。因而，在當下的高職院校，就學(xué)生的學(xué)習(xí)這一主要的教學(xué)活動和環(huán)節(jié)而言，從英語學(xué)習(xí)這個節(jié)點上可以凸顯和折射出各種所存在的棘手問題。這個問題的解決將產(chǎn)生極大的“學(xué)習(xí)效率倍增”效益。 

一、高職院校非英語專業(yè)學(xué)生英語學(xué)習(xí)現(xiàn)狀及原因分析 

隨著我國改革開放的不斷深入發(fā)展，既掌握專業(yè)知識又精通英語的復(fù)合型人才越來越受到青睞。從各級教育主管部門、各高校到廣大師生、家長對高職院校英語教學(xué)都投入了極大的熱情和關(guān)注。近幾年來，我國大學(xué)生英語水平不斷提高，英語教學(xué)也取得了巨大的成績，但與社會的發(fā)展和需要相比仍存在諸多問題，急需對當前的高職院校英語教學(xué)進行改革，提高高職院校學(xué)生英語語言運用的綜合能力。 

1.英語學(xué)習(xí)現(xiàn)狀 

高職院校學(xué)生英語學(xué)習(xí)存在“先天不足”──基礎(chǔ)普遍較差、“后天缺乏”──英語學(xué)習(xí)氛圍不好、激勵機制缺乏等情況。學(xué)生花掉大量時間學(xué)習(xí)英語，然而效果很不理想，事倍功半。學(xué)校由于沒有大學(xué)英語四六級評比上的競爭壓力，也往往缺乏像本科院校那樣的重視程度。這種局面帶來了兩個方面的問題：一是高職院校學(xué)生的英語學(xué)習(xí)效率一直處于較低的水平；二是英語學(xué)習(xí)效率低下往往會引起英語學(xué)習(xí)時間的增加，并進而影響到專業(yè)課的學(xué)習(xí)和其他課外知識的涉獵。 

2.原因分析 

對學(xué)生的英語學(xué)習(xí)問題，高職院校重視程度遠遠不夠，體制、機制和軟環(huán)境層面的東西更是嚴重缺乏，一些部門作出的些許嘗試也根本無法滿足高職院校學(xué)生對英語學(xué)習(xí)環(huán)境日益增長的需求。而平時掌握學(xué)生英語學(xué)習(xí)情況較多的公共外語老師，也僅僅是從英語學(xué)習(xí)過程當中遇到的問題著手對學(xué)生進行相應(yīng)的指導(dǎo)，而這種指導(dǎo)的收效往往是非常有限的。因為英語學(xué)習(xí)與學(xué)生的語言基礎(chǔ)、生活狀況、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度、職業(yè)規(guī)劃及學(xué)校英語學(xué)習(xí)氛圍這些外在考量因素不無相關(guān)，公共外語老師僅是在英語學(xué)習(xí)自身內(nèi)在層面予以指導(dǎo)，所以往往不能對高職院校學(xué)生的英語學(xué)習(xí)情況有全面的掌握，其采取的方法也往往因為缺乏可行性而“夭折”。公共英語老師付出許多努力，然而，學(xué)生的英語水平依然是“濤聲依舊”。所以，一方面學(xué)生的英語學(xué)習(xí)存在諸多迫切需要解決的問題，而學(xué)校、公共英語老師似乎又沒有采取被證明是有效的手段和方法來加以解決；另一方面，就此問題理論層面的研究也鮮有深度的成果，即使有不多的幾篇論文，往往也是出于科研的目的而不是從解決問題的初衷來定位，更是缺乏多部門聯(lián)動作業(yè)、不同專業(yè)教師深度合作、英語學(xué)習(xí)過程內(nèi)外兩重監(jiān)測及縱橫雙向突破的研究模式。 

二、高職院校非英語專業(yè)學(xué)生英語學(xué)習(xí)改革的必要性 

高職院校英語教學(xué)在幾十年的發(fā)展過程中取得了巨大的成就，培養(yǎng)了大批有專業(yè)懂外語的復(fù)合型人才，促進了我國改革開放和對外交流。但當前高職院校英語教學(xué)仍存在很多問題亟待解決，這主要體現(xiàn)在教學(xué)指導(dǎo)思想、教學(xué)模式、教學(xué)管理體系和教學(xué)測試手段等方面。 

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【關(guān)鍵詞】實驗方案 設(shè)計與評價 重要性 方法 能力培養(yǎng)

2013年的高考臨近，如何開展高效的復(fù)習(xí)，如何提高學(xué)生的解題能力，讓學(xué)生把該拿下的分數(shù)順利拿下，老師們使出紛身解數(shù)，就各類高考試題一研究再研究，意圖從中找到突破口，找到一定的方法，一舉拿下高分。而從每次的考試來看，實驗題的解答成了學(xué)生無法抹去的“痛”，有分拿，卻得不到高分。就這一現(xiàn)狀，今天通過查閱資料以及同行的溝通，自我的小結(jié)，特撰寫該文，與大家共享。

1.培養(yǎng)實驗方案的設(shè)計與評價能力的重要性

其實從2012年的高考題來看，我們不難發(fā)現(xiàn)全國卷的高考題分別從物質(zhì)的量（12題6分）、離子反應(yīng)（7題6分）、化學(xué)能與熱能（9題6分）、原子結(jié)構(gòu)、化學(xué)鍵（10題6分）元素周期律與元素周期表（27題15分）化學(xué)反應(yīng)速率和化學(xué)平衡（8題6分）、電化學(xué)（11題6分）、無機非金屬材料的主角——碳和硅（28題15分）、物質(zhì)的檢驗、分離和提純（29題15分）、實驗方案的設(shè)計與評價（28題15分）、有機化學(xué)基礎(chǔ)（38題15分）。各試題突出對主干知識的考查，試題的背景素材大多比較新穎，增加了試題的陌生度，重視學(xué)生能力的考查，體現(xiàn)了以知識為載體、以考查學(xué)生能力為目標的命題指導(dǎo)思想。其中第28題就實驗方案的設(shè)計與評價考查的內(nèi)容就是銅粉中CuO的含量。首先跳出學(xué)生視線的是甲酸與濃硫酸作用制備CO，這一反應(yīng)在教材中未出現(xiàn)，這就要求學(xué)生有拓展思維，有舉一反三的能力；接下來要求寫出實驗現(xiàn)象及操作步驟，這是初中化學(xué)就涉及到的（初中就詳細的講解了CO還原CuO反應(yīng)的步驟、現(xiàn)象、原理、注意事項等），而接下來的樣品中單質(zhì)銅的質(zhì)量分數(shù)的計算以及新的實驗方案的設(shè)計難度也相對不大，但要求學(xué)生掌握最基本的設(shè)計理念，也對學(xué)生基礎(chǔ)知識的夯實、基本技巧的運用要求更高。學(xué)生要求掌握濃硫酸、濃硝酸與Cu或CuO的反應(yīng)，同時務(wù)必巧妙的運用稀硫酸只與CuO反應(yīng)而與單質(zhì)銅不反應(yīng)這一簡單原理，而這些都源于教材。

2.如何培養(yǎng)實驗方案設(shè)計與評價的能力

2.1 了解實驗方案設(shè)計的基本流程。

（1）設(shè)計實驗方案：①明確實驗?zāi)康?、實驗要求；②?gòu)思實驗方法與步驟；③選擇實驗儀器和藥品。

（2）實驗并收集資料：①觀察實驗現(xiàn)象；②收集實驗數(shù)據(jù)；③處理實驗問題。

（3）分析、得出結(jié)論：①整理資料，數(shù)據(jù)處理；②分析概括，得出結(jié)論；③寫出實驗報告。

2.2 了解實驗設(shè)計的基本原則。

（1）科學(xué)性：實驗原理要科學(xué)，操作程序、方法要正確，不得隨意編造。

（2）安全性：要避免有毒藥品的使用和危險性實驗的操作。

（3）可行性：在條件允許、效果明顯、操作方便的前提下，盡可能選擇快捷、明朗、有效實驗方案。

（4）簡約性：盡量做到裝置簡便、步驟簡短、完成實驗時間短。

我們常常以實驗室制取O2為例來講解以上原則，在選擇藥品時要針對實驗原理，可選擇KClO3、KMnO4、H2O2等藥品針對要求實驗的可行性和簡約性我們選用H2O2來制取O2是因為它凸顯了其操作快捷，現(xiàn)象明顯、裝置簡便，步驟簡短，完成時間短等基本設(shè)計原則。

2.3 設(shè)計基本思路。

在高三的實驗復(fù)習(xí)中，務(wù)必注意以下幾點：①回歸教材，分析每一個實驗的實驗程序、分析實驗中的每一個步驟的作用以及各步驟之間的聯(lián)系，從中學(xué)會研究事物、解決問題的方法；②基于教材而高于教材具備相關(guān)的實驗操作技能、具備驗證相關(guān)實驗事實的能力，能有效的對實驗現(xiàn)象和結(jié)論進行分析處理；③通過提升具備對一些實驗問題進行初步的探究性研究，理解對實驗儀器、實驗材料選擇的理由，實驗步驟的合理性，從整體上把握實驗的要求和目的。

2.4 實驗設(shè)計的程序和方法。

解答實驗題與其他試題有許多共性，但實驗題有其特殊的程序和方法。一般來說主要表現(xiàn)為：①嚴謹審題，明確實驗的目的要求；②構(gòu)思實驗方法、步驟；③選擇合理的實驗儀器、藥品；④觀察實驗現(xiàn)象，記錄實驗數(shù)據(jù)；⑤分析實驗現(xiàn)象和有關(guān)數(shù)據(jù)，得出結(jié)論。

3.實驗方案的創(chuàng)新設(shè)計的幾種方法

通?；瘜W(xué)實驗方案的創(chuàng)新性可以從兩方面考慮：一是實驗原理的創(chuàng)新設(shè)計，凡是物質(zhì)間滿足“反應(yīng)易發(fā)生”“速度快慢適當”“產(chǎn)物比較純而且易分離”的反應(yīng)均可以用于制備所需產(chǎn)物；二是實驗裝置的創(chuàng)新設(shè)計，根據(jù)現(xiàn)有的儀器，考慮題目給的藥品狀態(tài)、反應(yīng)條件以及儀器用途等可以大膽的改進制備裝置、凈化裝置、收集裝置、除雜裝置，體現(xiàn)創(chuàng)新精神。比如設(shè)計過程中務(wù)必要考慮尾氣處理裝置的設(shè)計、防污染安全裝置的設(shè)計、量氣裝置的設(shè)計。在尾氣處理裝置的設(shè)計中要充分考慮裝置是否符合能充分吸收氣體、不倒吸、與大氣相通等特點。例如氨氣的尾氣吸收 往往要考慮用濃硫酸或水來吸收，但完全吸收后又要考慮防倒吸，所以通常在水中加入CCl4而導(dǎo)管直接伸入CCl4液面下?？紤]的就是氨氣極易溶于水兒不溶于CCl4溶液；或者改進裝置，把直導(dǎo)管該成球形管或倒置的漏斗等。

4.實驗方案的評價

4.1 評價角度。

根據(jù)實驗原理，通過比較、分析和綜合的方法，從①化學(xué)實驗原理；②試劑與儀器的使用；③實驗基本操作和順序；④實驗步驟等方面對實驗的科學(xué)論證和評判，并能在必要時提出合理的改進意見。

例如，制取Cu（NO3）2有以下三個方案：①Cu+濃硝酸Cu（NO3）2、②Cu+稀硝酸Cu（NO3）2、③Cu+O2——CuO+稀硝酸Cu（NO3）2.以上三個方案中制取相同量的產(chǎn)物，方案；③所用硝酸最少，節(jié)約試劑而且方案；③不產(chǎn)生污染環(huán)境的氮的氧化物等有害氣體。所以方案③為最佳方案。

4.2 評價試題中的常見類型。

①評價實驗原理（如CH3CH2Cl的制取：原理1：CH3CH3+Cl2CH3CH2Cl+HCl；原理2：CH2=CH2+HCl=CH3CH2Cl）；②評價實驗方法（加熱濃HCl與MnO2法制Cl2與KClO3與濃HCl反應(yīng)或KMnO4與濃HCl反應(yīng)制取Cl2）；③評價藥品、儀器（藥品簡單易得，性價比高，儀器簡單方便操作）；④評價實驗現(xiàn)象和結(jié)論。如，2011年山東省高考題就考查了這一類型。原題是：某同學(xué)設(shè)計實驗驗證H2SO3酸性強于H2CO3：將SO2和CO2氣體分別通入水中直至飽和，立即用酸度計測兩種溶液的PH，若前者小于后者，則H2SO3酸性強于H2CO3。該實驗設(shè)計不正確，在于（ ）。

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【關(guān)鍵詞】新入職；應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生；培訓(xùn)培養(yǎng)；4P+2

一、新入職應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生培訓(xùn)的意義

補充應(yīng)屆大學(xué)生是企業(yè)引進優(yōu)秀人才、優(yōu)化人員結(jié)構(gòu)、提高隊伍素質(zhì)的主要渠道和途徑，是企業(yè)實施“人才領(lǐng)先”戰(zhàn)略的重要舉措。為了幫助新入職應(yīng)屆大學(xué)生盡快了解公司情況、熟悉公司業(yè)務(wù)、融入公司環(huán)境，順利完成從“學(xué)生到員工”的角色轉(zhuǎn)變，新入職應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生培訓(xùn)培養(yǎng)變得尤為重要。

二、新入職應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生培訓(xùn)中存在的問題

目前，我國企業(yè)在新員工入職培訓(xùn)方面仍存在較多問題。

1.培訓(xùn)理念存在偏差。企業(yè)和新員工往往都存在培訓(xùn)理念上的偏差，一方面企業(yè)認為：新員工沒有工作經(jīng)驗，簡單讓新員工了解一下公司即可；另一方面新員工則認為：入職培訓(xùn)系統(tǒng)性差，內(nèi)容泛泛，由于不十分了解企業(yè)，培訓(xùn)內(nèi)容不易理解，培訓(xùn)效果也不理想。

2.培訓(xùn)師資力量薄弱。由于重視程度不足，企業(yè)從節(jié)約成本的角度考慮，往往會指派一些內(nèi)部兼職培訓(xùn)師為新員工進行培訓(xùn)授課，企業(yè)內(nèi)兼職培訓(xùn)師雖然積累了一些實踐經(jīng)驗，但在理論系統(tǒng)性和教學(xué)方法上有所欠缺。

3.內(nèi)容缺乏針對性，培訓(xùn)方法單一。目前，我國大多數(shù)企業(yè)對于新員工入職培訓(xùn)往往是傳統(tǒng)的公司介紹、制度宣貫及安全培訓(xùn)，新員工被動接受，學(xué)習(xí)積極性不高；在教學(xué)方式和手段上，形式傳統(tǒng)、單一，課程內(nèi)容枯燥，大大影響了培訓(xùn)效果和質(zhì)量。

4.培訓(xùn)行為短期化。把新員工培訓(xùn)簡單看成了入職一定時期內(nèi)的行為。培訓(xùn)是個長期行為，要將其貫穿到其在公司的一段時間內(nèi)，不斷優(yōu)化。

三、A通信公司新入職應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生“4P+2”培設(shè)計

1.A通信公司“4P+2”大學(xué)生培訓(xùn)設(shè)計整體內(nèi)容

A通信公司擁有員工8000人左右，本科占比達95%以上，每年補充800名左右全國211/985名校應(yīng)屆畢業(yè)生。其中：信息化和大數(shù)據(jù)、計算機技術(shù)、通信與信息工程、網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化等技術(shù)專業(yè)學(xué)生占比達70%，市場營銷、人力資源、法律、中文等專業(yè)學(xué)生占比為30%。

從公司人員隊伍建設(shè)出發(fā)，A通信公司對應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生的培訓(xùn)培養(yǎng)是非常重視的。重視新員工、關(guān)注新員工成長，針對新員工入職后不同階段的特點，將新入職應(yīng)屆大學(xué)生培訓(xùn)培養(yǎng)設(shè)計了3個周期“4P+2”模式。即：

（1）4P準備階段（即新員工入職前的實習(xí)階段），為1；

（2）4P培訓(xùn)實施階段（即新員工入職培訓(xùn)的實施階段），包括入職導(dǎo)向培訓(xùn)（Pre-working）、基層一線鍛煉（Primary）、崗前專業(yè)培訓(xùn)（Professional）、在崗技能培訓(xùn)（Practical）等四個階段，即4P；

（3）4P后培養(yǎng)階段（即新員工入職后的長期培養(yǎng)階段），為2。見圖1。

2. 4P準備階段（新員工入職前的實習(xí)階段）

（1）時間： 新員工入職前；

（2）對象：與公司簽訂就業(yè)協(xié)議的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生；

（3）周期：歷時1-2個月；

（4）目的：培養(yǎng)新員工企業(yè)認同感、維系挽留簽約學(xué)生；

（5）方式：在崗實習(xí)、參觀學(xué)習(xí)、實習(xí)導(dǎo)師輔導(dǎo)和企業(yè)文化融入；

（6）內(nèi)容：包括公司制度、公司基本業(yè)務(wù)以及實習(xí)崗位專業(yè)知識和技能。

3. 4P培訓(xùn)實施階段（新員工入職培訓(xùn)的實施階段）

4P培訓(xùn)共分為入職導(dǎo)向培訓(xùn)（Pre-working）、基層一線鍛煉（Primary）、崗前專業(yè)培訓(xùn)（Professional）、在崗技能培訓(xùn)（Practical）等4個階段：

（1）入職導(dǎo)向培訓(xùn)（Pre-working）：由省級公司人力資源部統(tǒng)一組織，時間為3周，培訓(xùn)形式以集中授課為主，拓展、軍訓(xùn)等為輔。

（2）基層一線鍛煉（Primary）：由各地市分公司人力資源部組織，培訓(xùn)形式以集中授課、情景演練、實戰(zhàn)促銷為主，促銷競賽等為輔。原則上按照以下崗位和時間安排：縣區(qū)分公司營業(yè)廳（2周）、客服（2周）、集客團隊（2周）、建設(shè)維護和網(wǎng)絡(luò)優(yōu)化等一線生產(chǎn)部門（2周）。

①培訓(xùn)目的： 通過一線輪崗培訓(xùn)，使新員工體驗一線基層實際情況，使得新員工能夠深入了解公司運營，為下一步崗位培訓(xùn)打下良好基礎(chǔ)。

②輪崗原則： 鼓勵新員工到基層一線、偏遠或艱苦單位鍛煉。

③組織部門：由人力資源部統(tǒng)籌、各專業(yè)部門配合實施。

④培訓(xùn)時間：具體時間根據(jù)各分公司實際情況安排，原則上應(yīng)不少于半年。

⑤輪崗部門：根據(jù)專業(yè)分配大學(xué)生到營服中心、營業(yè)廳、客聯(lián)中心、運維機房等一線基層部門進行輪崗。

（3）崗前專業(yè)培訓(xùn)（Professional）：原則上由省公司或地市分公司相關(guān)用人部門根據(jù)擬定崗位的需要組織，培訓(xùn)時間5天，培訓(xùn)方式以集中授課為主，情景演練等為輔。

（4）在崗技能培訓(xùn)（Practical）：由新入職應(yīng)屆大學(xué)生所在部門負責組織，培訓(xùn)方式主要采用導(dǎo)師制。

①培訓(xùn)目的：通過崗位培養(yǎng)，為每位新員工配備入職導(dǎo)師，全方面指導(dǎo)新員工在崗能力提升，使新員工能快速進入崗位角色，更好的承擔起崗位職責；

②組織部門：由人力資源部統(tǒng)籌、各專業(yè)部門具體實施；

③培訓(xùn)時間：培訓(xùn)時長4-6個月，各分公司可根據(jù)實際情況進行調(diào)整。

4. 4P后培養(yǎng)階段（新員工入職后的長期培養(yǎng)階段）

（1）時間：新員工正式到崗之后；

（2）對象：正式到崗后、工齡3年以內(nèi)的新員工；

（3）周期：歷時3年；

（4）目的：跟蹤培訓(xùn)階段，培養(yǎng)員工企業(yè)歸屬感，并引導(dǎo)員工職業(yè)發(fā)展；

（5）方式：跟蹤成長、優(yōu)秀新員工事跡宣傳分析、職業(yè)生涯指導(dǎo)、新老員工交流會、定期慰問座談、流失訪談；

（6）內(nèi)容：包括職業(yè)生涯發(fā)展理論和實踐、公司業(yè)務(wù)知識以及崗位專業(yè)知識和技能

（7）要求：各單位人力資源部、黨政工團應(yīng)積極發(fā)揮作用，創(chuàng)造機會和平臺，努力提高青年員工職業(yè)技能、職業(yè)素養(yǎng)和歸宿感，并對青年員工的職業(yè)生涯發(fā)展給予指導(dǎo)。

四、A通信公司新入職應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生培訓(xùn)培養(yǎng)實施保障

1.組織保障、明確組織職責劃分

新入職應(yīng)屆大學(xué)生的培訓(xùn)培養(yǎng)工作，由省公司人力資源部統(tǒng)一規(guī)劃，地市分公司和省公司其他專業(yè)部門配合實施。其中：

（1）省公司人力資源部主要負責制定新入職應(yīng)屆大學(xué)生培訓(xùn)培養(yǎng)管理制度，負責指導(dǎo)、監(jiān)督和檢查培訓(xùn)培養(yǎng)管理工作，協(xié)助解決新入職應(yīng)屆大學(xué)生培訓(xùn)培養(yǎng)中的重大問題。

（2）各地市分公司人力資源部主要負責本單位接收的新入職應(yīng)屆大學(xué)生培訓(xùn)培養(yǎng)工作的組織、實施、監(jiān)督和文檔保存等日常工作。

（3）省公司及地市分公司其他專業(yè)部門主要負責部門承接的新入職應(yīng)屆大學(xué)生培訓(xùn)培養(yǎng)工作的具體實施等工作。

2.導(dǎo)師制護航、給新大學(xué)生配備導(dǎo)師

對新入職應(yīng)屆大學(xué)生實行“導(dǎo)師制”，加強對新入職應(yīng)屆大學(xué)生的培訓(xùn)培養(yǎng)工作，做好業(yè)務(wù)知識和技能的傳授，發(fā)揮“傳幫帶”的作用。其中：

（1）導(dǎo)師由各專業(yè)部門，依據(jù)公司的用人意向，按照“一帶一”的模式，原則上在新入職應(yīng)屆大學(xué)生入職導(dǎo)向培訓(xùn)結(jié)束后3天內(nèi)指定，新入職應(yīng)屆大學(xué)生報到時間較早的，也可安排在入職導(dǎo)向培訓(xùn)前，并提交人力資源部進行備案存檔。根據(jù)崗位和實際培訓(xùn)培養(yǎng)的需要，可按月或按崗位指定導(dǎo)師。

（2）導(dǎo)師必須同時具備以下條件：

①原則上為本科及以上學(xué)歷；

②工作滿3年，工作業(yè)績突出且最近兩年年度考核合格及以上；

③原則上應(yīng)為室主任級人員，根據(jù)實際工作需要，也可指定部門經(jīng)理、副經(jīng)理或者工作業(yè)績特別優(yōu)秀的員工。

（3）導(dǎo)師主要負責新入職應(yīng)屆大學(xué)生崗位知識和技能的培訓(xùn)，并給予新入職應(yīng)屆大學(xué)生必要的生活幫助和思想教育等。

（4）每位導(dǎo)師在培訓(xùn)培養(yǎng)期內(nèi)每月發(fā)放200元至500元補貼，具體標準由各分公司結(jié)合本單位實際情況制定。

3.考核激勵機制、引導(dǎo)新大學(xué)生投入培訓(xùn)

為了強化對新入職應(yīng)屆大學(xué)生的培訓(xùn)培養(yǎng)效果，引導(dǎo)新入職應(yīng)屆大學(xué)生更好的提升業(yè)務(wù)知識和崗位技能，對新入職應(yīng)屆大學(xué)生加強試用期考核和激勵。

（1）新入職應(yīng)屆大學(xué)生試用期滿考核等級分為以下四個等級：A（優(yōu)秀）、B（合格）、C（基本合格）、D（不合格）。每階段培訓(xùn)完成后，由人力資源部會同相關(guān)部門，按照培訓(xùn)培養(yǎng)目標，分別組織考核。各階段考核內(nèi)容見表2：

（2）新入職應(yīng)屆大學(xué)生考核等級為A等的，不得超過新入職應(yīng)屆大學(xué)生總?cè)藬?shù)的15%。

（3）考核結(jié)果應(yīng)用

①新入職應(yīng)屆大學(xué)生試用期考核為A等的，上調(diào)薪檔一檔。

②新入職應(yīng)屆大學(xué)生試用期考核為C等的，延長試用期半年。

③新入職應(yīng)屆大學(xué)生試用期期間出現(xiàn)以下情況之一的，直接確定為D等，轉(zhuǎn)為第三方用工或不予錄用 ：試用期考核得分低于60分、出現(xiàn)重大責任事故或發(fā)生安全生產(chǎn)事故且負有直接責任、出現(xiàn)違紀違規(guī)情況、拒不服從工作安排。

五、結(jié)論

根據(jù)A通信公司新員工4P+2培訓(xùn)體系的總體規(guī)劃，2016年A通信公司全省應(yīng)屆畢業(yè)新員工培訓(xùn)方案從理論學(xué)習(xí)到落地實戰(zhàn)，從身體素質(zhì)鍛煉到心靈理念洗禮，從個體努力到團隊協(xié)作，從專業(yè)學(xué)習(xí)到戰(zhàn)略文化認知等進行全面設(shè)計，讓全體新大學(xué)生對公司發(fā)展現(xiàn)狀和戰(zhàn)略路徑有了更深刻、更清晰的了解，也全面提升了新員工對組織的認同感和歸屬感。A通信公司新員工入職培訓(xùn)培養(yǎng)工作主要凸顯4個特點：

1.培訓(xùn)理念更體現(xiàn)重視新員工、尊重新人成長規(guī)律?；趩T工職I生涯成長規(guī)律，對新人進行特殊的甄別和專門的培訓(xùn)設(shè)計，多種渠道傾聽新人想法，通過各種座談、交流等方式進行溝通、釋疑，進而達到理念一直。

2.講師團隊實力強大。培訓(xùn)工作首先得到公司內(nèi)部各類重量級講師大力支持，從公司領(lǐng)導(dǎo)班子全體成員、到14個專業(yè)部門負責人，都積極支持和參與新員工培訓(xùn)培養(yǎng)工作，分別從市場、技術(shù)、服務(wù)以及人力資源和企業(yè)規(guī)范等方面都做了非常精彩的專題培訓(xùn)課程。其次，在外部講師外面，從職業(yè)心態(tài)、職場禮儀、知識萃取到行業(yè)前景分析等各個方面邀請了業(yè)內(nèi)專業(yè)講師精心授課。

3.培訓(xùn)內(nèi)容豐富、形式多樣、方法多元。培訓(xùn)內(nèi)容既有常規(guī)線下授課、也有網(wǎng)上課堂，既有理論培訓(xùn)、也有實踐體驗，既有個人學(xué)習(xí)、也有導(dǎo)師指導(dǎo)，既有短期培訓(xùn)，也有長期培訓(xùn)培養(yǎng)?？梢哉f，為了更好調(diào)動新員工積極性、增強他們的企業(yè)融入度和歸屬感，A通信公司實踐了各種手段和方法。

4.培訓(xùn)設(shè)計更體現(xiàn)長期培訓(xùn)培養(yǎng)理念，不唯培訓(xùn)而培訓(xùn)，充分體現(xiàn)對人才的重視、對新員工培訓(xùn)培養(yǎng)的重視，培訓(xùn)培養(yǎng)分三個周期，前后歷時三年，基于員工職業(yè)生涯發(fā)展，對新員工持續(xù)關(guān)注、加大關(guān)心、加速成長。

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