導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇心理素質(zhì)分析，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

心理素質(zhì)教育是思想政治工作拓展的新領(lǐng)域，其在發(fā)展過(guò)程中，始終是在思想政治教育的體系中，依然依附于思想政治教育。但事實(shí)上，心理素質(zhì)教育是建立在思想政治教育的基礎(chǔ)上的。在思想政治教育的實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，深層的心理困惑會(huì)對(duì)人成長(zhǎng)產(chǎn)生阻礙，影響到人的各項(xiàng)能力的發(fā)展，所以學(xué)校把關(guān)注的焦點(diǎn)放在心理問(wèn)題方面，而且學(xué)校最初開(kāi)展的心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)的對(duì)象也多傾向于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生。此外，學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程和有關(guān)的講座、宣傳也是從心理問(wèn)題的表現(xiàn)形式、產(chǎn)生的原因以及如何加強(qiáng)預(yù)防等方面開(kāi)展，這就使得心理素質(zhì)教育的理論基礎(chǔ)、實(shí)施內(nèi)容、途徑和方法偏離了學(xué)生整體心理素質(zhì)提升的本質(zhì)，使得心理素質(zhì)教育難以深入和擴(kuò)展，實(shí)際效果也有很大的局限性。目前高等教育和國(guó)際組織對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)提出了更新更高的要求，要能夠優(yōu)化學(xué)生的人格，挖掘?qū)W生的潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，提高學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力①。目前心理素質(zhì)教育在這個(gè)方面做得還很不夠。尤其是在市屬高校，出現(xiàn)嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生數(shù)量很多，導(dǎo)致作為思想政治教育輔助工具的心理素質(zhì)教育難以實(shí)現(xiàn)高等教育賦予的功能，使得心理素質(zhì)教育在整個(gè)學(xué)生發(fā)展中難以發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，也就影響了它的合理定位，所以如何轉(zhuǎn)變心理素質(zhì)教育的定位就成為首先需要考慮的問(wèn)題。心理素質(zhì)教育和思想政治教育在工作內(nèi)容上有交叉重疊的地方，但二者界限不清晰，關(guān)系不明確。因此當(dāng)心理素質(zhì)教育發(fā)展到一定階段時(shí)，就需要重新確定自身的工作目標(biāo)、范圍和工作內(nèi)容。

二、心理素質(zhì)教育工作效果的評(píng)估機(jī)制有待完善

長(zhǎng)期以來(lái)，各高校把心理咨詢(xún)的宣傳、來(lái)訪的學(xué)生數(shù)量以及咨詢(xún)的效果作為評(píng)價(jià)心理素質(zhì)教育的指標(biāo)。事實(shí)上，市屬高校的學(xué)生群體在高考成績(jī)上就遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于重點(diǎn)大學(xué)，成就動(dòng)機(jī)也不強(qiáng)，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的要求也不高，出現(xiàn)各種心理問(wèn)題的概率要比重點(diǎn)大學(xué)低得多，主動(dòng)求助心理咨詢(xún)的人數(shù)也少于重點(diǎn)大學(xué)，因而當(dāng)前的評(píng)估機(jī)制在市屬高校起到的作用是很微弱的。各高校在實(shí)施各項(xiàng)具體工作時(shí)，期望在短期內(nèi)看到明顯效果，但往往事與愿違。人的心理成長(zhǎng)必須遵循客觀的發(fā)展規(guī)律，心理素質(zhì)教育也有它自身的規(guī)律。心理素質(zhì)教育短期內(nèi)并不能在學(xué)生身上看到明顯的效果，而是具有隱蔽性、潛在性、長(zhǎng)期性等特征，這就導(dǎo)致了對(duì)心理素質(zhì)教育的人、財(cái)、物的投入和產(chǎn)出不能完全用量化的指標(biāo)評(píng)估。同時(shí)因?yàn)榭床坏綄W(xué)生明顯的變化，使得進(jìn)一步的投入會(huì)受到前一階段的投入產(chǎn)出比的影響，也可能會(huì)導(dǎo)致心理素質(zhì)教育急于通過(guò)某種外顯的形式得以體現(xiàn)，容易流于形式，并缺乏實(shí)質(zhì)的內(nèi)容②。心理素質(zhì)教育需要長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的收益和研究的結(jié)果來(lái)評(píng)估這項(xiàng)工作。

三、心理素質(zhì)教育的理論體系需要深入研究

心理素質(zhì)教育的理論和技術(shù)最初來(lái)源于心理咨詢(xún)和心理治療，但二者又有著本質(zhì)的區(qū)別。心理咨詢(xún)和治療比較注重心理問(wèn)題的治療和改善，本質(zhì)是以治療為目的，屬問(wèn)題取向。心理素質(zhì)教育是心理學(xué)的原理和方法在教育中的實(shí)際應(yīng)用，是以教育性和發(fā)展性為目的的，其宗旨是促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)和發(fā)展，屬于交叉學(xué)科。心理素質(zhì)教育需要整合、利用和借鑒心理學(xué)、教育學(xué)和社會(huì)學(xué)的理論，發(fā)展出獨(dú)立的理論體系，并在此基礎(chǔ)上，依據(jù)各高校學(xué)生的自身發(fā)展需要，建立自己特有的小型理論，并有針對(duì)性地開(kāi)展工作。當(dāng)前，心理素質(zhì)教育研究仍處于啟蒙階段，需要大量有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的一線(xiàn)教師和科研工作者共同努力構(gòu)建和研究這一新興學(xué)術(shù)分支。對(duì)于市屬院校這一層級(jí)的高等院校來(lái)說(shuō)，學(xué)生普遍缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自我價(jià)值感相對(duì)較低，應(yīng)對(duì)問(wèn)題的方式單一，人際關(guān)系敏感。一項(xiàng)對(duì)北京某所市屬高校連續(xù)三年對(duì)大一新生的心理健康調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：每年調(diào)查數(shù)據(jù)排在前五位的分別是強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、敵對(duì)、偏執(zhí)、抑郁，且每年五種癥狀的排行順序也完全一致③。這在某種程度上反映了市屬高校學(xué)生的心理特點(diǎn)有很強(qiáng)的一致性，教育工作者需要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)以及學(xué)生所處的環(huán)境，深入探究其中的緣由和解決之道。

四、心理素質(zhì)教育的實(shí)施方式有待改進(jìn)

學(xué)校開(kāi)展的心理素質(zhì)教育包括各類(lèi)心理素質(zhì)課程、心理咨詢(xún)、心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)、團(tuán)體輔導(dǎo)、講座等。這些工作的開(kāi)展是非常有必要的，但是還不能滿(mǎn)足學(xué)生的實(shí)際需要。心理素質(zhì)課程的內(nèi)容多是有關(guān)青年學(xué)生的心理知識(shí)，能夠基本滿(mǎn)足普及心理健康知識(shí)的需要，但對(duì)于心理素質(zhì)的提升作用并不明顯。在市屬院校，主動(dòng)尋求心理咨詢(xún)的學(xué)生數(shù)量要少于一般重點(diǎn)大學(xué)，因此對(duì)于那些外界社會(huì)支持比較少、不善于利用外界資源的同學(xué)，心理咨詢(xún)是非常有必要的。這樣的學(xué)生問(wèn)題復(fù)雜，跟家庭有很多糾葛，自我認(rèn)知嚴(yán)重缺失，心理咨詢(xún)對(duì)于他們的成長(zhǎng)起著重要作用。團(tuán)體輔導(dǎo)是一種比較活躍的采用體驗(yàn)式、自助式的學(xué)習(xí)方式，但在市屬高校，多數(shù)學(xué)生難以完整地堅(jiān)持下來(lái)幾次團(tuán)體輔導(dǎo)，給團(tuán)體輔導(dǎo)組織工作帶來(lái)了很大的困難。講座本身是學(xué)校提供給學(xué)生開(kāi)闊眼界的一種開(kāi)放式教育，但難以操作，造成這種現(xiàn)象的原因是市屬高校主動(dòng)來(lái)聽(tīng)心理素質(zhì)類(lèi)講座的學(xué)生非常少。筆者曾調(diào)查了北京市屬的若干所學(xué)校，發(fā)現(xiàn)組織者在講座前普遍焦慮，擔(dān)心來(lái)聽(tīng)講座的學(xué)生數(shù)量過(guò)少，使組織者和講座主講人非常尷尬，于是利用行政命令組織某個(gè)班級(jí)進(jìn)行集體聽(tīng)課，但這樣做的效果往往不佳。市屬高校的學(xué)生出現(xiàn)明顯的心理問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生比例并不是很高，更多的是適應(yīng)上的困難、發(fā)展上的阻力、解決問(wèn)題能力的欠缺、無(wú)目標(biāo)的茫然感、缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力等問(wèn)題，而最為主要的是學(xué)生普遍自我價(jià)值感較低。這種低自我價(jià)值感的狀態(tài)并非表現(xiàn)為問(wèn)題或障礙，卻嚴(yán)重削弱了學(xué)生成長(zhǎng)的動(dòng)力，對(duì)于他們的人際關(guān)系能力、解決問(wèn)題的能力、適應(yīng)能力造成了嚴(yán)重的阻礙。在這樣一種具體工作現(xiàn)狀下，尋找適合的工作途徑、工作方式和方法是非常緊迫的。

五、心理素質(zhì)教育職業(yè)化程度還有待提高

在英美國(guó)家、我國(guó)香港和臺(tái)灣地區(qū)，從事學(xué)生心理素質(zhì)教育的教師大多具備良好的道德修養(yǎng)和較高的個(gè)人素質(zhì)，經(jīng)過(guò)了專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，并獲得輔導(dǎo)學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)工作學(xué)、臨床心理學(xué)等專(zhuān)業(yè)的碩士或博士，方能從事這項(xiàng)專(zhuān)業(yè)化和職業(yè)化程度很高的工作④⑤。在我國(guó)現(xiàn)有的高校管理體制下，心理素質(zhì)教育的實(shí)施需要專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)工作者，同時(shí)也需要大量的輔導(dǎo)員參與來(lái)共同完成這項(xiàng)“心靈工程”。但事實(shí)上，心理素質(zhì)教育工作者很難把自己全部的工作精力分配到心理素質(zhì)教育上，大部分的教師需要承擔(dān)和應(yīng)對(duì)學(xué)生事務(wù)工作中的其他工作。心理素質(zhì)教育本身需要教師投入大量的精力和情感，又由于很難從領(lǐng)導(dǎo)、同事那里獲得相互的支持，容易造成教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠感和心理枯竭感，從而影響工作質(zhì)量⑥。對(duì)于為數(shù)不多的心理素質(zhì)教育教師在個(gè)人職業(yè)發(fā)展方面，也存在著嚴(yán)重問(wèn)題。心理素質(zhì)教育的直屬部門(mén)一般是學(xué)生處，行政部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)往往希望看到外在的工作效果，而心理素質(zhì)教育又難以做到這一點(diǎn)，領(lǐng)導(dǎo)的反饋勢(shì)必影響到教師的工作積極性和投入程度。大部分教師是根據(jù)自己的專(zhuān)業(yè)和職業(yè)興趣來(lái)選擇這一工作崗位的，在沒(méi)有明顯的工作效果又缺乏職業(yè)發(fā)展的情況下，也進(jìn)退維谷。這種人為造成的困難也嚴(yán)重制約了心理素質(zhì)教育的發(fā)展。

篇2

【關(guān)鍵詞】學(xué)前幼兒；心理素質(zhì)；培養(yǎng)

現(xiàn)代家庭結(jié)構(gòu)大多呈現(xiàn)4+2+1的模式，這導(dǎo)致家庭里6個(gè)大人圍繞著1個(gè)小孩團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)，使孩子產(chǎn)生不健康的心理。家長(zhǎng)對(duì)唯一的孩子有過(guò)高的期望，增加了孩子的心理壓力。由于現(xiàn)代城市封閉式的家庭以及獨(dú)生子女的環(huán)境，使孩子從小缺乏伙伴玩耍以及進(jìn)行情感上的交流，這也容易導(dǎo)致不良的個(gè)性特征。心理學(xué)家總結(jié)到：一個(gè)人心理素質(zhì)的優(yōu)劣，直接影響到他的成長(zhǎng)和發(fā)展，影響到他未來(lái)的成功。然而在我國(guó)心理健康教育一直是一個(gè)薄弱的環(huán)節(jié)，幼兒心理健康教育同樣也一直受到忽視。于是，如何提高幼兒心理素質(zhì)成為了一個(gè)刻不容緩的話(huà)題。下面就幼兒心理素質(zhì)談幾點(diǎn)看法。

1學(xué)前幼兒不健康的心理表現(xiàn)

1．1抵抗挫折的能力低，害怕困難和失敗

主要表現(xiàn)在學(xué)前幼兒對(duì)挫折的承受能力低，缺乏戰(zhàn)勝困難的自信心和勇氣，遇到問(wèn)題就選擇放棄，不愿意向他人尋求幫助或者動(dòng)手嘗試解決問(wèn)題。

1.2自私、任性、缺乏獨(dú)立的人格

主要表現(xiàn)在學(xué)前幼兒缺乏同情心、對(duì)他人漠不關(guān)心。情緒明顯、無(wú)所顧忌，要求別人必須按自己的愿望或想法行事，在對(duì)外交流中蠻橫，不講道理。不愿意獨(dú)立完成任務(wù)。

1．3情緒抑郁、孤獨(dú)感重、自信心不足、容易膽怯

主要表現(xiàn)在幼兒不愿意與人交流，喜歡獨(dú)處。由于交流的缺乏容易形成孤僻、抑郁、不信任人等不良的個(gè)性特征。在老師以及外人面前縮頭縮腦，缺乏表現(xiàn)自己的勇氣。在活動(dòng)當(dāng)中表現(xiàn)出膽怯、信心不足、甚至不愿意參加的抵觸心理。1．4缺乏責(zé)任感以及集體意識(shí)主要表現(xiàn)在犯了錯(cuò)誤喜歡往別人身上推、責(zé)怪別人，沒(méi)有主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)。容易以個(gè)人為中心、違反規(guī)則、喜歡攻擊他人。

2學(xué)前幼兒存在不健康心理的原因分析

1）造成學(xué)前幼兒不健康心理的最主要原因是因?yàn)榧议L(zhǎng)的溺愛(ài)。家長(zhǎng)對(duì)幼兒的特殊照顧，幼兒在家要什么，家長(zhǎng)就給什么，幼兒的欲望容易得到滿(mǎn)足，這些都行為讓幼兒感受到自己在家中的地位高人一等，導(dǎo)致幼兒不懂得照顧別人，覺(jué)得自己就應(yīng)該享有特別的權(quán)利，久而久之造成自私的性格。家長(zhǎng)對(duì)幼兒過(guò)于愛(ài)護(hù)，不舍得讓幼兒做一些力所能及的事務(wù)，甚至于舍不得讓幼兒下步走路，樂(lè)于抱著睡，背著走，甘心當(dāng)幼兒的代步工具。這導(dǎo)致了幼兒缺乏獨(dú)立、喪失自信、養(yǎng)成了依賴(lài)的心理。由于溺愛(ài)，家長(zhǎng)對(duì)孩子包辦一切，不舍得孩子動(dòng)手，孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)嘗試，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折，導(dǎo)致遇到挫折不愿意面對(duì)。遇到事情的時(shí)候，家長(zhǎng)不是用商量的態(tài)度，而是用祈求央告的口吻。當(dāng)孩子遭遇不順心時(shí)，家長(zhǎng)由于擔(dān)心孩子哭鬧會(huì)一味無(wú)條件的依從、遷就孩子。這些溺愛(ài)的行為是導(dǎo)致學(xué)前幼兒形成不健康的心理的主要因素。2）現(xiàn)在的獨(dú)生子女缺少兄弟姐妹并且居住在現(xiàn)代城市封閉式的家庭，同時(shí)家長(zhǎng)擔(dān)心孩子安全，不愿意讓孩子外出，這些都讓幼兒缺少了和同伴以及社會(huì)接觸的機(jī)會(huì)。更有甚者，有的家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ鞣泵?，沒(méi)有時(shí)間陪伴孩子，直接把孩子交給保姆或者老人。這也容易導(dǎo)致孩子郁郁寡歡、壓抑、孤獨(dú)等性格。3）當(dāng)幼兒做錯(cuò)事情時(shí)，有部分家長(zhǎng)會(huì)以批評(píng)、諷刺以及羞辱等態(tài)度對(duì)待幼兒。有的家長(zhǎng)喜歡在幼兒面前把自家的孩子和別人家的孩子進(jìn)行對(duì)比。這些都容易導(dǎo)致幼兒產(chǎn)生內(nèi)疚，膽怯、缺乏自信心等不健康的心理特征。4）在幼兒時(shí)期幼兒的自控能力差，精神集中短暫，加之被嬌生慣養(yǎng)的“小皇帝”、“小公主”從未體驗(yàn)過(guò)兄弟姐妹的互相照顧和謙讓?zhuān)狈w的生活讓幼兒進(jìn)行嘗試和體驗(yàn)。這些也容易導(dǎo)致幼兒缺乏責(zé)任感和集體意識(shí)。

3培養(yǎng)學(xué)前幼兒健康心理素質(zhì)的途徑

3．1為學(xué)前幼兒創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境

良好的生活環(huán)境是培養(yǎng)學(xué)前幼兒健康心理的首要條件。幼兒生活在歡悅、和睦的環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生輕松、活潑和愉悅的心境。良好的生活環(huán)境不僅包括豐富、安全、舒適衛(wèi)生的物質(zhì)環(huán)境，而且還包括良好的人際關(guān)系。幼兒教師需要多給幼兒一些關(guān)心和愛(ài)護(hù)，比如：親切的呼喚、善意的微笑、贊許的目光。家長(zhǎng)需要經(jīng)常和幼兒進(jìn)行溝通，而不是忙著工作把幼兒丟給老人和保姆。應(yīng)和幼兒交朋友，陪著幼兒一起玩，讓幼兒感受到家庭的愛(ài)和溫暖。鼓勵(lì)幼兒走出去與同伴進(jìn)行交往，讓他們玩得開(kāi)心，消除孤獨(dú)感和抑郁。

3.2樹(shù)立榜樣示范作用，影響孩子的行為

在現(xiàn)實(shí)生活中，無(wú)論是老師、家長(zhǎng)還是電視、幼兒讀物中的角色，都是幼兒學(xué)習(xí)模仿的對(duì)象。對(duì)于幼兒，周?chē)h(huán)境中的各種事情，不管好壞，都會(huì)給幼兒留下印象，并且可能在他們的行為中反映出來(lái)。觀察和模仿也是幼兒進(jìn)行社會(huì)行為學(xué)習(xí)的重要方式，所以無(wú)論是老師還是家長(zhǎng)都要注意自己的言傳身教，一言一行都要符合道德行為規(guī)范，給幼兒以良好的影響。教師在與同事或者幼兒交往中、家長(zhǎng)在與人交往中都應(yīng)該呈現(xiàn)出正面、積極、友善、關(guān)心、同情、獨(dú)立、自信和樂(lè)觀。天長(zhǎng)地久這種美好無(wú)聲的教育就會(huì)給幼兒的行為產(chǎn)生深刻的影響，相反如果行為粗暴、語(yǔ)言尖酸刻薄也會(huì)給幼兒一些負(fù)面的影響。因此作為成年人需要時(shí)時(shí)刻刻注意自己的言行，給幼兒一個(gè)文明的榜樣。

3．3利用角色扮演活動(dòng)、觸動(dòng)幼兒的心靈

角色扮演是指幼兒通過(guò)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的模仿，再現(xiàn)社會(huì)中的人際交往，練習(xí)社會(huì)交往的技能，可以在不知不覺(jué)中提升人際交往能力。同時(shí)角色扮演游戲能讓孩子學(xué)習(xí)“換位思考”，對(duì)孩子的主動(dòng)性、創(chuàng)造性、想象力、觀察力、思維能力和解決問(wèn)題的能力，都大有好處。在角色扮演中可以讓幼兒飾演父母，讓幼兒感受到做父母的辛苦。從而讓幼兒在生活中尊重父母、體諒父母和關(guān)心父母。在角色扮演中可以讓內(nèi)向孤僻的幼兒扮演活潑開(kāi)朗的角色，并引導(dǎo)幼兒在現(xiàn)實(shí)生活中也這么做，從而讓幼兒變得更加的活潑開(kāi)朗。同樣也可以在角色扮演中教育幼兒在現(xiàn)實(shí)生活中需要講禮貌、關(guān)心同情他人而不應(yīng)該只想到自己。

3．4贊揚(yáng)和鼓勵(lì)幼兒，樹(shù)立幼兒的自信心

幼兒專(zhuān)家說(shuō)過(guò)“認(rèn)可贊美和鼓勵(lì)，能使變天才，否定批評(píng)和諷刺，可使天才成?！痹诠膭?lì)中成長(zhǎng)的幼兒可以學(xué)會(huì)自信，在贊揚(yáng)中成長(zhǎng)的幼兒學(xué)會(huì)自賞，在諷刺中成長(zhǎng)的幼兒學(xué)會(huì)羞怯，在羞辱中成長(zhǎng)的幼兒學(xué)會(huì)內(nèi)疚。贊揚(yáng)和鼓勵(lì)能使幼兒在成長(zhǎng)的過(guò)程中保持樂(lè)觀向上，充滿(mǎn)自信心。因此，我們應(yīng)該積極的對(duì)幼兒進(jìn)行贊揚(yáng)和鼓勵(lì)，善于發(fā)現(xiàn)幼兒的進(jìn)步和成功，多用欣賞的眼神和語(yǔ)言告訴幼兒“你很能干！”。不要總是盯著幼兒做的不好或者不足的地方，習(xí)慣挑毛病，對(duì)幼兒否定和職責(zé)。

3．5自信訓(xùn)練、培養(yǎng)幼兒的勇氣

自信讓人擁有力量，自信讓人擁有戰(zhàn)勝困難的勇氣，自信讓人不服輸，自信讓人成功！然而許多幼兒在現(xiàn)實(shí)生活中常常有不自信的行為。比如，不敢跟陌生人說(shuō)話(huà)。與同伴發(fā)生矛盾只會(huì)向家長(zhǎng)哭訴，不敢獨(dú)自解決。不敢上臺(tái)表演等等。自信訓(xùn)練就是認(rèn)真對(duì)待幼兒的要求，給幼兒選擇的機(jī)會(huì)，不嘲笑幼兒，不要拿幼兒和其他人對(duì)比，鼓勵(lì)幼兒展示自己的特長(zhǎng)并且讓幼兒做一些力所能及的事情，讓幼兒獲得成功的體驗(yàn)，從而增強(qiáng)自信心。

3．6培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感和集體意識(shí)、促進(jìn)幼兒健康心理的成長(zhǎng)

一個(gè)人成就的大小，事業(yè)成功的關(guān)鍵，其責(zé)任意識(shí)和集體榮譽(yù)感起著至關(guān)重要的作用。由于幼兒以自我為中心的特點(diǎn)，更應(yīng)該培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感和集體意識(shí)，使幼兒在集體活動(dòng)中懂得謙讓、協(xié)調(diào)、信賴(lài)，懂得互相關(guān)心、互相幫助和互相愛(ài)護(hù)。為此在幼兒的生活中可以培養(yǎng)其規(guī)則意識(shí)，讓幼兒真正的意識(shí)到生活在集體之中就必須遵守集體的規(guī)則。讓幼兒自己的事情自己做，讓他明白每個(gè)人都應(yīng)該承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。當(dāng)幼兒犯了錯(cuò)誤時(shí)，一定要讓幼兒承擔(dān)因自己造成的不良后果。如果幼兒損害了別人的東西，要讓幼兒道歉，而不是父母幫忙道歉，同時(shí)讓幼兒提出補(bǔ)救辦法，對(duì)造成的損失父母應(yīng)堅(jiān)持讓幼兒給予對(duì)方補(bǔ)償，讓孩子明白，誰(shuí)造成的錯(cuò)誤，就應(yīng)該由誰(shuí)負(fù)責(zé)。在集體生活中要讓幼兒認(rèn)識(shí)到自己是集體的一員，自己的一舉一動(dòng)都關(guān)系到大家的利益，感受自己和集體的關(guān)系，增加了集體意識(shí)，培養(yǎng)合作精神，懂得在集體中約束自己的行為，有力的推動(dòng)幼兒身心的發(fā)展。幼兒階段年齡在三至七歲，是心理發(fā)展速度最快，最易穩(wěn)固的階段。在這一階段加強(qiáng)對(duì)幼兒實(shí)施健康心理素質(zhì)的教育有利于幼兒培養(yǎng)出愉快的情緒、健全的意志和良好的品德，從而使幼兒健康的成長(zhǎng)。同時(shí)幼兒健康心理素質(zhì)教育任重而道遠(yuǎn)，需要幼兒教師、家長(zhǎng)以及社會(huì)的共同努力。

【參考文獻(xiàn)】

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篇3

關(guān)鍵詞：高職教育;心理素質(zhì);心理教育

教育的主要目標(biāo)是促進(jìn)人的全面發(fā)展，高職教育也是如此。然而全面發(fā)展主要包括哪些內(nèi)容，在中國(guó)教育的發(fā)展歷程中卻有著不同的表述。20世紀(jì)50—70年代，全面發(fā)展指的是“德、智、體”（三育），80年代是“德、智、體、美、勞”（五育），到了90年代又表述為了“德、智、體、美、勞、心”（六育）。盡管如何表述都不能把“全面發(fā)展”說(shuō)得那么到位，但是我們卻可以從全面發(fā)展不同的說(shuō)法變化中看到這樣一個(gè)情況，那就是社會(huì)越來(lái)越重視對(duì)人的高層次的心理需求和“心理能力”的培養(yǎng)。

一、心理健康的含義及標(biāo)準(zhǔn)

對(duì)于人的“健康”應(yīng)該包括身、心兩個(gè)方面的認(rèn)識(shí)，大家的態(tài)度是一致的。但是有關(guān)什么是心理健康的認(rèn)識(shí)，不同的學(xué)者卻有著不同的理解。1.權(quán)威性的解讀。關(guān)于心理健康最為權(quán)威的當(dāng)屬第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)的定義：所謂的心理健康就是心智及情感上不與他人存在矛盾，有利于自己的心境處于最佳狀態(tài)。2.心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)。正視并接受現(xiàn)實(shí)；正確的自我評(píng)價(jià)并能接納自己；包容他人，善與人處；樂(lè)觀進(jìn)取，反應(yīng)適度；完整人格，正常心智；心理特征與年齡特征相符。心理健康與否，應(yīng)該從心理要素來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。一般把人的心理分成兩個(gè)部分：心理過(guò)程和個(gè)性心理。心理健康從內(nèi)部來(lái)說(shuō)，就應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)各要素的品質(zhì)和要素結(jié)構(gòu)的協(xié)調(diào)性。也就是說(shuō)，從內(nèi)部分析，健康就是有高品質(zhì)心理要素且各要素的結(jié)構(gòu)和個(gè)人的社會(huì)角色、社會(huì)定位、社會(huì)職責(zé)等有一致性和協(xié)調(diào)性。從外部來(lái)說(shuō)主要有兩點(diǎn)：（1）有良好自我感覺(jué)和體驗(yàn)；（2）周?chē)蠖鄶?shù)的人都認(rèn)可你的品性、風(fēng)格和能力。3.高職院校學(xué)生心理健康的總體狀況。根據(jù)相關(guān)資料顯示，目前針對(duì)高職院校學(xué)生心理健康的問(wèn)題主要有以下共識(shí)：學(xué)生能做出正確的自我評(píng)價(jià)，對(duì)自己的缺點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)也有著比較客觀清晰的認(rèn)識(shí)。但不少學(xué)生會(huì)有些自卑的情緒。同時(shí)，從總體來(lái)看，高職院校的學(xué)生情緒穩(wěn)定樂(lè)觀，但部分學(xué)生在進(jìn)入高職院校學(xué)習(xí)后會(huì)產(chǎn)生一些失落感。特別是在初期，不少學(xué)生的情緒比較低落，對(duì)未來(lái)的就業(yè)前景也較為擔(dān)心。此外，從總體來(lái)看，高職院校的學(xué)生人際關(guān)系和諧，能理解和接受別人的思想感情，高興地接納他人和自己；也能夠恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的思想感情；但仍有部分農(nóng)村來(lái)的、經(jīng)濟(jì)情況差的學(xué)生，初期略顯孤獨(dú)不合群。在現(xiàn)實(shí)面前有主動(dòng)適應(yīng)的動(dòng)機(jī)，能對(duì)周?chē)氖挛锱c環(huán)境做出客觀公正的評(píng)價(jià)，能正面現(xiàn)實(shí)環(huán)境的陰暗面，而不是停留在不切實(shí)際的幻想與空想中，對(duì)自己也有較為充足的信心，敢于接受生活、工作與學(xué)習(xí)中的各種困難與挑戰(zhàn)。但仍有部分學(xué)生不能很好地適應(yīng)新的環(huán)境，顯示出適應(yīng)性差的特點(diǎn)。另外，從整體來(lái)看，高職院校學(xué)生的焦慮度適中，不少學(xué)生在發(fā)現(xiàn)困難時(shí)不是一味地逃避而是采取積極的應(yīng)對(duì)策略，以期實(shí)現(xiàn)問(wèn)題的合理解決，而不是手足無(wú)措，寢食難安，但仍有部分學(xué)生存在輕度心理焦慮的情形；部分城市來(lái)的學(xué)生生活上獨(dú)立性較差。人格，更多的是品格展現(xiàn)，是人的品質(zhì)與能力的特征綜合。多數(shù)高職院校的學(xué)生具有比較和諧的人格，其人格各個(gè)要素之間也能和諧共生，表現(xiàn)為感性與理性的兼容。但部分學(xué)生因長(zhǎng)期在應(yīng)試教育中沒(méi)有良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，而造成了自我否定的人格取向。

二、高職院校心理健康教育

1.心理健康的含義。所謂的心理健康就是能夠運(yùn)用心理教育的方式與手段實(shí)現(xiàn)良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，從而帶動(dòng)學(xué)生全身心的發(fā)展的教育活動(dòng)，其本身是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)構(gòu)成，也是素質(zhì)教育教學(xué)開(kāi)展的舉措之一，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)人才的輸出。目前心理健康教育的開(kāi)展有兩種形式，一種是占據(jù)主導(dǎo)地位的形式也就是積極的心理引導(dǎo)，通過(guò)正面的引導(dǎo)與激勵(lì)，幫助學(xué)生形成健全健康的人格。一種是處于輔助地位的教育方式———治療教育，關(guān)注學(xué)生的心理障礙，發(fā)現(xiàn)其潛在的心理問(wèn)題，及時(shí)溝通疏導(dǎo)，引導(dǎo)其保持健康的心態(tài)，即通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)與心理疏導(dǎo)。2.心理健康教育的價(jià)值與意義。做好心理健康教育關(guān)系到青少年的未來(lái)成長(zhǎng)，其也是實(shí)現(xiàn)青少年素質(zhì)培養(yǎng)的有效手段，可以解決當(dāng)前現(xiàn)代生活中青少年群體中普遍存在的嚴(yán)重的心理危機(jī)及心理問(wèn)題，屬于學(xué)校德育工作中具有針對(duì)性與實(shí)效性的教育方式之一，也是構(gòu)成現(xiàn)代德育教育的重要內(nèi)容之一，但要注意避免品德教育過(guò)程的“心理學(xué)化”傾向?？傊?，心理健康是衡量學(xué)校“以人為本”教育管理工作水平的重要標(biāo)準(zhǔn)。3.高職院校心理健康教育的目標(biāo)。心理健康教育的最終目標(biāo)是學(xué)生良好性格品質(zhì)的培育，是其智力潛能的有效開(kāi)發(fā)，是其心理適應(yīng)活動(dòng)的不斷增強(qiáng)。通過(guò)這些舉措來(lái)激發(fā)學(xué)生發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力，幫助其養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，即育性、啟智、強(qiáng)能、激力、健心、導(dǎo)行。同時(shí)，高職院校還要注意培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)適應(yīng)及敬業(yè)樂(lè)群的心理品質(zhì)，引導(dǎo)其面對(duì)困難時(shí)能用正確積極的方式去面對(duì)、去解決。開(kāi)展有效的心理教育，及時(shí)疏導(dǎo)與解決學(xué)生遇到的心理困惑和心理行為問(wèn)題，以期可以提高全體師生的心理健康水平。4.高職院校心理健康教育的主要內(nèi)容。首先，高職院校要做好心理健康教育基礎(chǔ)知識(shí)的普及，讓學(xué)生樹(shù)立心理健康的關(guān)注意識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的有效方法。其次，高職院校要讓學(xué)生熟悉常見(jiàn)的心理障礙，掌握一些基礎(chǔ)的保健知識(shí)，學(xué)會(huì)與人交往，學(xué)會(huì)面對(duì)升學(xué)就業(yè)及社會(huì)適應(yīng)中各種困難與挑戰(zhàn)。同時(shí)，高職院校還要積極組織各種形式的心理健康知識(shí)講座，讓學(xué)生踴躍參加，并做好對(duì)學(xué)生的心理、生活及教學(xué)的輔導(dǎo)工作。最后，高職院校還要堅(jiān)持理論與實(shí)踐并重，通過(guò)心理健康教育理論與實(shí)訓(xùn)疏導(dǎo)的結(jié)合，讓學(xué)生消除緊張感、焦慮感，走出自卑的陰影，實(shí)現(xiàn)自我的調(diào)節(jié)與適應(yīng)。5.高職院校心理健康教育的主要途徑。在高職院校中增設(shè)心理健康教育課程，組織各種類(lèi)型的心理健康講座，讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)的心理健康常識(shí)，這是實(shí)施心理健康教育最為直接的方式，而這也恰恰奠定了學(xué)生心理健康基礎(chǔ)教育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。此外，高職院校還可以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的輔導(dǎo)與干預(yù)，關(guān)注學(xué)生潛在的不良心理與行為表現(xiàn)，通過(guò)教育引導(dǎo)讓其自我控制情緒，完善人格，確保學(xué)生身心的和諧，這些都是高職院校心理健康教育應(yīng)該嘗試的方式。當(dāng)然學(xué)校還必須建立一些專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)服務(wù)室，聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)與干預(yù)教師，并運(yùn)用一定的心理知識(shí)與專(zhuān)業(yè)技術(shù)，幫助學(xué)生疏通情感，輔助治療，讓學(xué)生放下焦慮與緊張，從而保持人格的完整與行為的積極。心理疏導(dǎo)的最終目的是實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康心理的打造，使其健康發(fā)展。所以，高職院校可以組織學(xué)生開(kāi)展“心理咨詢(xún)”、“熱線(xiàn)電話(huà)”等自助心理愛(ài)心活動(dòng)，這些都是心理疏導(dǎo)有效而可行的方法。實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)是學(xué)生接觸社會(huì)、體驗(yàn)職業(yè)的重要渠道，因此高職院?？梢栽趯W(xué)生實(shí)習(xí)、實(shí)訓(xùn)中滲透一些心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生明確職業(yè)的社會(huì)價(jià)值，從而激發(fā)其愛(ài)崗敬業(yè)的精神，同時(shí)也可以提升學(xué)生的職業(yè)價(jià)值意識(shí)。在這個(gè)過(guò)程中，高職院校通過(guò)輔助以適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適，可以激發(fā)學(xué)生的職業(yè)興趣，讓學(xué)生在獲得職業(yè)價(jià)值體驗(yàn)基礎(chǔ)上樹(shù)立正確的價(jià)值導(dǎo)向，克服將來(lái)就業(yè)的不良心理趨向，更好地適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)崗位。通過(guò)積極、健康及和諧校園文化的營(yíng)造，將心理健康教育真正融入到學(xué)校文化建設(shè)中，讓心理健康教育成為職業(yè)教育的一部分，也實(shí)現(xiàn)第二課堂的正面宣傳，讓學(xué)生在特定文化氛圍的陶冶下養(yǎng)成健康的心理。另外，高職院校還可以嘗試與家庭建立一定的溝通聯(lián)系機(jī)制，學(xué)校、家長(zhǎng)及學(xué)生三方到位，借助家訪及電話(huà)訪問(wèn)等形式，明確高職學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的根源，制訂針對(duì)性的疏導(dǎo)治療方案，三方共同努力做好高職院校的心理健康教育工作，讓更多的高職學(xué)生開(kāi)始關(guān)注心理健康、重視心理健康教育學(xué)習(xí)。在教育管理的體制上，高職院?？梢园褜W(xué)校的心理健康教育納入對(duì)高職院校的督導(dǎo)評(píng)估范圍，建立相應(yīng)的規(guī)章制度和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，高職院校還可以配備一些專(zhuān)職的心理學(xué)師資和專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，加強(qiáng)心理健康教育師資的引進(jìn)和培訓(xùn)，將心理健康教育師資納入學(xué)校的師資培養(yǎng)培訓(xùn)計(jì)劃，做好心理健康教育骨干教師的培訓(xùn)，提升其健康教育專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)，以期更好地服務(wù)高職學(xué)生心理健康教育的工作。

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篇4

關(guān)鍵詞： 籃球裁判 心理素質(zhì) 影響

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，我國(guó)的裁判隊(duì)伍正在不斷地發(fā)展和壯大，業(yè)務(wù)素質(zhì)、心理素質(zhì)、判罰水平正在不斷提高，其中不少優(yōu)秀裁判員還代表我國(guó)參加了洲際和國(guó)際比賽的裁判工作。裁判員的職責(zé)是為雙方球隊(duì)提供一個(gè)公平、公正的比賽環(huán)境，促使雙方嚴(yán)格遵循比賽規(guī)則，保證比賽公平、有序、精彩、激烈地進(jìn)行?；@球裁判工作是開(kāi)展群眾性籃球運(yùn)動(dòng)和搞好籃球競(jìng)賽必不可少的重要組成部分，而籃球裁判員則是球場(chǎng)上的組織者和執(zhí)法者，是場(chǎng)上理所當(dāng)然的“法官”。本文采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等多種方法對(duì)我國(guó)籃球裁判員現(xiàn)狀進(jìn)行研究，通過(guò)對(duì)市內(nèi)60位裁判員的問(wèn)卷調(diào)查，并走訪市內(nèi)外15位優(yōu)秀籃球裁判員，旨在調(diào)查了解我國(guó)裁判員臨場(chǎng)執(zhí)裁心理素質(zhì)狀況，尋找提高他們的心理素質(zhì)和自我心理調(diào)控能力的心理訓(xùn)練方法，有針對(duì)性地提出一些合理化建議，為籃球裁判員的臨場(chǎng)執(zhí)裁和籃球裁判初學(xué)者提供一些理論依據(jù)。經(jīng)過(guò)分析和研究證實(shí)，要想成為一名稱(chēng)職的籃球裁判員并完成好臨場(chǎng)執(zhí)法任務(wù)，必須具備良好的心理素質(zhì)，而要提高心理素質(zhì)，就必須做到對(duì)感知、意志、情感和情緒等方面的自我調(diào)控，這是確保完成好比賽執(zhí)裁任務(wù)的重要前提和條件。

一、研究結(jié)果與分析

籃球比賽時(shí)，十個(gè)隊(duì)員在有限的場(chǎng)地上進(jìn)行高強(qiáng)度、高速度的爭(zhēng)奪與對(duì)抗，技、戰(zhàn)術(shù)變化多，拼搶激烈，人多手雜，即使再精明的裁判員也難免會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判或漏判，要做到準(zhǔn)確裁決，實(shí)在不是一件容易的事情。通過(guò)了解和調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，不少裁判員特別是初學(xué)者，即便是籃球?qū)ｍ?xiàng)的裁判員在臨場(chǎng)前或臨場(chǎng)中，自覺(jué)或不自覺(jué)，或多或少地都會(huì)產(chǎn)生一種“怯場(chǎng)”或“恐懼”的心理。在心理學(xué)上通常把這種現(xiàn)象看作是一種由于情緒過(guò)分興奮而無(wú)法控制自己的心理狀態(tài)，這是一種不良的心理反應(yīng)，是由于過(guò)度緊張而出現(xiàn)的現(xiàn)象。一旦裁判員產(chǎn)生這種心理情感，身體就會(huì)伴隨產(chǎn)生一系列的生理變化，注意力無(wú)法集中等，從而導(dǎo)致臨場(chǎng)產(chǎn)生錯(cuò)判和漏判，甚至連平時(shí)極為熟練的宣判程序也會(huì)忘記。如果此時(shí)場(chǎng)上再遇到突發(fā)事件，便會(huì)驚慌失措、束手無(wú)策。裁判員的“怯場(chǎng)”心理，不僅直接影響裁判員執(zhí)裁水平的正常發(fā)揮，還會(huì)給比賽帶來(lái)許多無(wú)法預(yù)知的麻煩。

1.裁判員產(chǎn)生“怯場(chǎng)”的心理原因。裁判員在擔(dān)任籃球裁判時(shí)產(chǎn)生“怯場(chǎng)”的心理原因是多方面的。有的是受單一因素的影響，有的是受多種因素的影響。

2.裁判員產(chǎn)生“怯場(chǎng)”的心理原因分析

（1）鍛煉機(jī)會(huì)太少，經(jīng)驗(yàn)不足。調(diào)查結(jié)果表明，有85%的裁判員認(rèn)為，缺乏臨場(chǎng)鍛煉機(jī)會(huì)，經(jīng)驗(yàn)不足，是引起他們心理恐懼的主要原因。缺乏臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的裁判員經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)臨場(chǎng)前過(guò)分緊張，心里虛，不踏實(shí)，缺乏處理臨場(chǎng)出現(xiàn)等問(wèn)題。產(chǎn)生這樣的心理狀態(tài)是由于刺激物引起大腦皮層中樞抑制過(guò)程減弱，興奮過(guò)程上升使大腦皮層對(duì)中樞的調(diào)節(jié)活動(dòng)減弱，無(wú)法把注意力集中到即將面臨的臨場(chǎng)裁判工作上。這一點(diǎn)，非專(zhuān)業(yè)籃球裁判員比專(zhuān)業(yè)籃球裁判員表現(xiàn)得更為明顯。

（2）對(duì)籃球規(guī)則、裁判法理解不夠透徹。調(diào)查結(jié)果表明，有70%的裁判員表示對(duì)籃球規(guī)則、裁判法理解得不夠透徹，尤其對(duì)身體接觸動(dòng)作的判罰缺乏準(zhǔn)確性，從而影響了執(zhí)法的果斷性和堅(jiān)決性。

（3）優(yōu)柔寡斷，缺乏自信心。調(diào)查結(jié)果表明，有60%的裁判員在臨場(chǎng)執(zhí)法時(shí)想法過(guò)多，患得患失，缺乏自信心，懷疑自己的執(zhí)裁能力，怕觀眾起哄，怕球隊(duì)不滿(mǎn)。一旦臨場(chǎng)中偶爾出現(xiàn)失誤，或者控制比賽場(chǎng)面遇到困難時(shí)，情緒馬上緊張起來(lái)，從而出現(xiàn)越吹越亂的場(chǎng)面，由此產(chǎn)生了自卑的心理，影響執(zhí)裁水平的正常發(fā)揮。

（4）由錯(cuò)判、漏判引起的。調(diào)查結(jié)果表明，有75%的裁判員認(rèn)為產(chǎn)生錯(cuò)判、漏判是引起他們心理恐懼的主要原因。裁判員在臨場(chǎng)前休息不好，體力差，大腦神經(jīng)細(xì)胞過(guò)分疲勞，反應(yīng)遲鈍，判斷能力下降或者臨場(chǎng)前準(zhǔn)備不夠充分，沒(méi)有做好熱身活動(dòng)，從而產(chǎn)生錯(cuò)判和漏判。另外，裁判員臨場(chǎng)優(yōu)柔寡斷，也容易出現(xiàn)錯(cuò)判和漏判。這些裁判員一般是性格內(nèi)向、缺乏主動(dòng)性，在臨場(chǎng)中把不住方向，辨不清是非，錯(cuò)判和漏判又更加劇了他們的緊張情緒；持有這樣心態(tài)的裁判就不可能很好地完成裁判工作。

二、發(fā)展對(duì)策

1.樹(shù)立自信心，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。意志過(guò)程是指人為達(dá)到一定的目的，自覺(jué)地堅(jiān)持克服困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理活動(dòng)。裁判員平時(shí)要加強(qiáng)意志品質(zhì)訓(xùn)練，克服臨場(chǎng)中的困難，保持清醒的頭腦，樹(shù)立自信心；臨場(chǎng)前可采用活動(dòng)調(diào)節(jié)法、呼吸調(diào)節(jié)法等心理調(diào)節(jié)法，緩解因環(huán)境造成的心理壓力，比賽中做到外表輕松、自然、大方，態(tài)度嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正。

2.端正臨場(chǎng)動(dòng)機(jī)和提高處理臨場(chǎng)突發(fā)事件的能力。動(dòng)機(jī)是推動(dòng)人行為的內(nèi)在原因和內(nèi)在力量。只有對(duì)臨場(chǎng)有正確的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立籃球比賽順利進(jìn)行和圓滿(mǎn)結(jié)束的動(dòng)機(jī)，裁判員才能一絲不茍地貫徹公正競(jìng)賽、公正裁決原則；只有動(dòng)機(jī)正確，才能心里坦然，情緒穩(wěn)定，心理上無(wú)壓力，才有敢于對(duì)比賽負(fù)責(zé)和敢于承擔(dān)責(zé)任的思想，遇到突發(fā)性事件，才能抓住要害，快速處理。

3.增強(qiáng)自我控制能力和培養(yǎng)良好的臨場(chǎng)心態(tài)?；@球比賽對(duì)抗激烈，瞬息萬(wàn)變，籃球裁判員的情感緊緊地跟隨著比賽的進(jìn)行而發(fā)生變化。因此，裁判員必須通過(guò)自己的意志力量來(lái)控制興奮，調(diào)節(jié)情緒，使之適度。當(dāng)臨場(chǎng)遇到困難時(shí)，通過(guò)自我暗示，保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，從而保證裁判工作的順利完成。

三、建議

1.認(rèn)真研究當(dāng)前籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的新趨勢(shì)、新特點(diǎn)，高度重視和注意規(guī)則的修改。

2.及時(shí)掌握重大國(guó)內(nèi)和國(guó)際比賽中裁判臨場(chǎng)的新動(dòng)向。

3.經(jīng)常鍛煉身體，保持健康旺盛的體力和良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)：

［1］曹日昌等.普通心理學(xué).人民教育出版社，1987.

［2］黃希庭等.心理學(xué).上海教育出版社，1997.

篇5

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生　心理素質(zhì)　現(xiàn)狀　成因　對(duì)策

有關(guān)資料顯示，高職院校中25%左右的學(xué)生存在著不同程度的心理缺陷，嚴(yán)重影響著他們的身心健康。并且教育部在《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》（2001）中明確指出：“高等學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)?！币虼?，作為高職院校的教育工作者，在抓好高職學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)教育和專(zhuān)業(yè)技能訓(xùn)練的同時(shí)，更要扎扎實(shí)實(shí)地做好高職學(xué)生的思想政治工作，提高高職學(xué)生的心理素質(zhì)水平。

一、高職學(xué)生心理素質(zhì)的現(xiàn)狀

1、環(huán)境適應(yīng)能力較差，易產(chǎn)生孤獨(dú)、孤僻心理。進(jìn)入大學(xué)后，遠(yuǎn)離了原來(lái)熟悉的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，面對(duì)新的環(huán)境，部分學(xué)生對(duì)高職生活顯得很不適應(yīng)：獨(dú)立生活能力差，不能很好地處理自己的事務(wù)，不能正確地對(duì)待和處理在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生的諸多問(wèn)題，容易與其他同學(xué)發(fā)生摩擦和矛盾，造成人際關(guān)系緊張，面對(duì)人際關(guān)系的失敗往往容易產(chǎn)生孤獨(dú)心理，部分性格內(nèi)向的學(xué)生甚至?xí)a(chǎn)生自卑心理，不敢與人交往。

2、自我認(rèn)知存在偏差，自信心不足。高職生自我認(rèn)知缺乏客觀性，在認(rèn)識(shí)水平、思考問(wèn)題上，還不夠全面、深刻和客觀，自我認(rèn)識(shí)往往存在偏差。一方面，高職生相比于一部分同齡人獲得了接受高等教育的機(jī)會(huì)，在父母和老師的表?yè)P(yáng)聲中長(zhǎng)大，表現(xiàn)出過(guò)度的自信，看不到自己的不足；另一方面，與本科生、與其他條件更優(yōu)秀的學(xué)生相比，高職生又會(huì)陷入用自身的短處比別人的長(zhǎng)處，看不到自身優(yōu)勢(shì)，看不到人生的光華和希望，表現(xiàn)出情緒低落、不思進(jìn)取、情感淡漠、意志麻木。加之，國(guó)家有關(guān)高職院校高收費(fèi)的政策也加重了高職生自卑心理的形成。

3、專(zhuān)業(yè)思想不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)目的不明確。從高職學(xué)生的專(zhuān)業(yè)選擇來(lái)看，他們選擇專(zhuān)業(yè)常常是草率的，而不是根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)，以致于出現(xiàn)部分學(xué)生開(kāi)學(xué)不久就轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)的現(xiàn)象。同時(shí)面對(duì)社會(huì)環(huán)境的復(fù)雜多變和嚴(yán)峻激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，在這種種壓力下高職學(xué)生易產(chǎn)生厭學(xué)心理。加之，高職專(zhuān)業(yè)設(shè)置特色不明顯，不能讓學(xué)生明確定位，加重了他們不穩(wěn)定、不明確的心理。

4、情緒控制力較弱，挫折承受力不強(qiáng)。高職生的社會(huì)情感豐富而強(qiáng)烈，具有一定的不穩(wěn)定性、不平衡性、兩面性和兩極性的特點(diǎn)，常常會(huì)因一點(diǎn)小小的勝利而沾沾自喜，當(dāng)遭遇失敗時(shí)也易自我否定、不思進(jìn)取。大學(xué)以前，學(xué)生的生活單純，人際交往簡(jiǎn)單，導(dǎo)致高職生入學(xué)后往往不能客觀地分析自我，無(wú)法全面正確地認(rèn)識(shí)自我和他人的關(guān)系，自我控制力差，容易感情用事，從而產(chǎn)生不良行為。

二、高職學(xué)生心理素質(zhì)的成因分析

1、學(xué)生自身發(fā)展不成熟。高職生一般年齡在十七、八歲至二十一、二歲，正處在青年時(shí)期，而這個(gè)時(shí)期可以說(shuō)是人一生中心理變化最激烈的時(shí)期。學(xué)生心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，所以當(dāng)他們遇到生理、心理、社會(huì)適應(yīng)等問(wèn)題時(shí)，易產(chǎn)生心理沖突和矛盾，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突等。一旦這些沖突得不到有效疏導(dǎo)或合理解決，就易形成心理障礙。

2、家庭教育不當(dāng)。長(zhǎng)期以來(lái)，在高考指揮棒的指揮下，家長(zhǎng)往往只重視智力教育，而忽略了對(duì)子女心理素質(zhì)的教育，在教育的方式上多采取強(qiáng)制、粗暴的手段。這種消極的教育方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的心理品質(zhì)。而進(jìn)入大學(xué)后，部分家長(zhǎng)又將精力轉(zhuǎn)移到經(jīng)濟(jì)支持上，對(duì)子女的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)和心理成長(zhǎng)不關(guān)注。

3、高職院校本身的不完善。目前，我國(guó)高等職業(yè)院校正處于發(fā)展階段，在教育教學(xué)方面還存在著很多方面的不足。 主要表現(xiàn)為：師資數(shù)量不足和質(zhì)量不高；缺乏有效的組織管理方法；教學(xué)內(nèi)容單一，主要集中于知識(shí)和技能的教學(xué)；教育對(duì)象和教育目的不明確；心理素質(zhì)教育缺乏針對(duì)性。

4、社會(huì)環(huán)境劇變。目前我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，社會(huì)領(lǐng)域道德失范，心理健康教育引導(dǎo)失控，拜金主義、享樂(lè)主義、個(gè)人主義滋長(zhǎng)，封建迷信和黃賭毒等丑惡現(xiàn)象泛濫，對(duì)校園文化造成了強(qiáng)大的沖擊。這些社會(huì)現(xiàn)象引起了學(xué)生們理想與現(xiàn)實(shí)之間的沖突，從而造成了對(duì)自我及他人的認(rèn)知偏差。與此同時(shí)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇、生活節(jié)奏的加快、就業(yè)難等現(xiàn)實(shí)壓力，使學(xué)生產(chǎn)生了時(shí)間上的緊張感、生活上的壓力感和無(wú)所適從的焦慮感。這些現(xiàn)實(shí)因素與學(xué)生自身的生理因素、心理因素等交織在一起，極易引起高職學(xué)生心理失調(diào)。

三、提高高職學(xué)生心理素質(zhì)的教育對(duì)策

1、開(kāi)展心理素質(zhì)狀況調(diào)查，了解學(xué)生的心理素質(zhì)狀況。高職院校的學(xué)生管理工作者、輔導(dǎo)員、心理健康教育課教師及其他專(zhuān)業(yè)課教師，可通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、心理測(cè)試、觀察等方法，對(duì)當(dāng)前高職生的心理素質(zhì)狀況開(kāi)展全面調(diào)查。只有全面地了解和掌握了當(dāng)前高職生的心理素質(zhì)狀況，才能有針對(duì)性地在學(xué)生中開(kāi)展心理素質(zhì)教育，并進(jìn)而提高教育的實(shí)效性、親和力和感染力。作為高職生個(gè)體，也只有了解了自我的心理素質(zhì)狀況，才能明確目標(biāo)，有針對(duì)性地提高自身的心理素質(zhì)。

2、改變傳統(tǒng)教育理念，加強(qiáng)高職生心理素質(zhì)的教育。高職生心理素質(zhì)教育能否在素質(zhì)教育中發(fā)揮重要作用，主要是看學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)與教師是否對(duì)心理素質(zhì)教育有正確的認(rèn)識(shí)。高職院校應(yīng)切實(shí)轉(zhuǎn)變教育理念，不僅要強(qiáng)調(diào)高職生知識(shí)、技能的培養(yǎng)，更應(yīng)將學(xué)生心理素質(zhì)教育納入德育工作和思想政治工作的范疇， 把學(xué)生心理素質(zhì)教育放在人才培養(yǎng)的首位，加強(qiáng)研究，擺正位置，調(diào)整思路，增大投入，真正發(fā)揮心理素質(zhì)教育在人才培養(yǎng)中的基礎(chǔ)地位和作用。

3、加強(qiáng)心理健康教育課程，創(chuàng)新心理素質(zhì)教育模式。心理健康教育課程是高等院校心理健康教育的核心，把心理健康教育列入高職教學(xué)計(jì)劃是保證其科學(xué)性、有效性的最好辦法。在加強(qiáng)心理健康教育的同時(shí)，要努力發(fā)展新的高職心理素質(zhì)培養(yǎng)模式。有學(xué)者將凱勒（Keller）的ARCS動(dòng)機(jī)設(shè)計(jì)模型應(yīng)用到高職學(xué)生心理素質(zhì)的教育中，通過(guò)吸引和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)課程的注意力和興趣，讓學(xué)生理解心理素質(zhì)教育與其今后的學(xué)業(yè)、事業(yè)和成就密切相關(guān)，激發(fā)其積極性并誘發(fā)其強(qiáng)烈的自信心，使其滿(mǎn)懷信心地完成每一項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練，最終通過(guò)認(rèn)同、競(jìng)爭(zhēng)等方式讓其體驗(yàn)圓滿(mǎn)完成訓(xùn)練任務(wù)后的成就感，從而順利完成了教學(xué)任務(wù)，獲得了滿(mǎn)意的教學(xué)和訓(xùn)練效果。

4、創(chuàng)建良好校園文化，做好心理素質(zhì)的隱性課程教育。良好的校園氛圍對(duì)高職生心理素質(zhì)的培養(yǎng)起著潛移默化的作用。高職院校應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)出一個(gè)物質(zhì)環(huán)境舒適、精神文化健康、管理制度人性化的校園氛圍，做好物質(zhì)環(huán)境的凈化、綠化、美化，加強(qiáng)學(xué)術(shù)、科技、文化、藝術(shù)、體育和娛樂(lè)活動(dòng)的正面積極引導(dǎo)，規(guī)范學(xué)校的各項(xiàng)管理機(jī)制，使高職生心理素質(zhì)在健康的校園氛圍中得到良好的發(fā)展。

5、建立學(xué)校與家庭、學(xué)生、社會(huì)互動(dòng)的合作教育模式。學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)不僅需要學(xué)校教育，而且更需要家庭、社會(huì)、學(xué)生團(tuán)體及個(gè)人對(duì)心理素質(zhì)教育的重視。因此，應(yīng)通過(guò)與校內(nèi)外相關(guān)的心理素質(zhì)教育團(tuán)體、機(jī)構(gòu)建立良好的合作關(guān)系，形成學(xué)校、家庭、學(xué)生、社會(huì)互動(dòng)的心理素質(zhì)教育合作機(jī)制達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的目的。

總之，心理素質(zhì)教育是高職院校學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分，同時(shí)也是一項(xiàng)艱巨而繁瑣的工作。因此，作為高職院校的教育工作者，我們要結(jié)合新形式、新情況，多方面、多途徑入手，堅(jiān)持在實(shí)踐中不斷探索，吸取經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)規(guī)律，努力培養(yǎng)出社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)所需要的全面發(fā)展的人才。

參考文獻(xiàn)

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篇6

一、大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查結(jié)果及其分析

1.家庭條件狀況分析。實(shí)行高校并軌以來(lái)，繳費(fèi)上學(xué)的觀念已被越來(lái)越多的人所接受，但近年來(lái)繳費(fèi)數(shù)額一路攀升的事實(shí)，卻使得家境貧寒的學(xué)生在接到通知書(shū)的那一刻就背負(fù)了沉重的心理負(fù)擔(dān)。目前，國(guó)內(nèi)的國(guó)本大學(xué)一年的學(xué)費(fèi)大多至少在5000元以上，一些地區(qū)如北京、上海、南京、廣州已經(jīng)高達(dá)6000元以上，而一些民辦大學(xué)、大專(zhuān)院校，就更不止這個(gè)數(shù)目。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，廣東大專(zhuān)院校每年學(xué)費(fèi)平均達(dá)到6500元左右，再加上生活費(fèi)、學(xué)習(xí)用品費(fèi)等支出，一個(gè)學(xué)生一年的費(fèi)用一般要到15000元以上。此外，高校學(xué)費(fèi)上漲的趨勢(shì)還在繼續(xù)。我們的調(diào)查顯示，有36.5%的學(xué)生自認(rèn)為家庭經(jīng)濟(jì)困難，這其中37.5%的學(xué)生把自己歸為一般貧困行列，自認(rèn)為是特困生的學(xué)生也高達(dá)10%；53.5%的學(xué)生自認(rèn)為家庭經(jīng)濟(jì)一般，只有少數(shù)5%的學(xué)生認(rèn)為自己家庭經(jīng)濟(jì)比較富裕。在“是否能很好地解決學(xué)費(fèi)及學(xué)費(fèi)對(duì)自己及家庭產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)壓力”方面，有68.3%以上的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生認(rèn)為學(xué)費(fèi)已對(duì)自己及家庭產(chǎn)生了較大的壓力，而18.1%學(xué)生認(rèn)為學(xué)費(fèi)對(duì)自己產(chǎn)生了非常大的經(jīng)濟(jì)壓力。從以上數(shù)據(jù)分析，大學(xué)學(xué)費(fèi)問(wèn)題已對(duì)大學(xué)生群體特別是經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生產(chǎn)生了很大的心理壓力，并成為引發(fā)一系列心理問(wèn)題的重要根源。貧困學(xué)生可能會(huì)在心理上產(chǎn)生自卑、膽怯、嫉妒、孤僻、冷漠、悲觀等心理特征，而較富裕學(xué)生可能產(chǎn)生虛榮、自戀、自狂等心理問(wèn)題。因此，貧困生可能產(chǎn)生抱怨社會(huì)和命運(yùn)的不公，進(jìn)而引發(fā)仇恨和報(bào)復(fù)的心理，甚至產(chǎn)生自殺的念頭，這應(yīng)引起教育工作者、家庭和社會(huì)的廣泛關(guān)注。

2.大學(xué)生人際交往對(duì)心理素質(zhì)狀況的影響。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，57.67%的學(xué)生認(rèn)為自己在人與人之間的溝通交往上存在人際溝通障礙，這其中人際交往不自信者高達(dá)61.66%、不太自信者占43.33%、不自信者占12.50%、感到自卑者達(dá)5.83%。這些數(shù)據(jù)說(shuō)明同學(xué)之間的人際交往可能存在一些問(wèn)題。同學(xué)之間關(guān)系比較一般的占43.33%，同學(xué)之間人際緊張者占11.67%。76.67% 的大學(xué)生認(rèn)為朋友交往中最重要的是“真誠(chéng)”，但是在現(xiàn)實(shí)的人際交往中，由于種種的原因而實(shí)現(xiàn)不了，這充分反映了學(xué)生對(duì)現(xiàn)行的人際交往不適應(yīng)的問(wèn)題，以至于產(chǎn)生心理上的孤獨(dú)、焦慮不安。當(dāng)今的大學(xué)生獨(dú)生子女居多，從小在家庭的精心呵護(hù)中長(zhǎng)大，來(lái)到大學(xué)不難發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生缺乏生活鍛煉和獨(dú)立的生活能力。大學(xué)里許多事都要自己獨(dú)自處理，當(dāng)遇到難以解決的問(wèn)題時(shí)，就可能給個(gè)體造成很大的心理壓力，特別是有些學(xué)生家庭條件很優(yōu)越，過(guò)慣了被人伺候的生活，以自我為中心，總希望別人按自己的意愿辦事，很少為他人著想，但一方面人際交往動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈，另一方面對(duì)復(fù)雜的人際交往時(shí)又顯得手足無(wú)措，容易導(dǎo)致人際交往的挫折，久而久之，形成自我封閉的孤僻性格。

3.學(xué)業(yè)壓力對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響。調(diào)查顯示，11.67%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重”，34.83%的同學(xué)認(rèn)為“有時(shí)學(xué)習(xí)困難”，且在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有35%的同學(xué)有時(shí)會(huì)因?qū)W習(xí)的事情而心煩氣躁，從而產(chǎn)生情緒上的負(fù)面影響，這些占總有數(shù)的81.50%之高。顯然，由于學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理情緒上的影響是普遍存在的。近幾年來(lái)由于高校擴(kuò)招步伐加大，上大學(xué)已不再是難事，大學(xué)生頭上的“天之驕子”的光環(huán)已逐漸褪色。盡管這樣，大部分依舊出類(lèi)拔萃，到大學(xué)后發(fā)現(xiàn)周?chē)呤秩缌?，?jìng)爭(zhēng)激烈，加上大學(xué)老師的授課程方式和高中教師有很大差異，此外大學(xué)校園生活各種各樣的課余活動(dòng)占用了很多時(shí)間，因此，造成了很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方法、生活方式等方面的適應(yīng)困難。一旦在學(xué)習(xí)生活上遇到困難和挫折，個(gè)體難免會(huì)產(chǎn)生失落、自卑的心理，尤其是對(duì)一些志向遠(yuǎn)大，立志要在大學(xué)深造的，而心理承受能力又相對(duì)較差的同學(xué)來(lái)說(shuō)，遇到學(xué)習(xí)困難和挫折幾乎是致命的打擊，經(jīng)過(guò)努力如果還是很難適應(yīng)，甚至?xí)共糠謱W(xué)生產(chǎn)生“破罐子破摔”的矛盾心理。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，39.67%的學(xué)生對(duì)成績(jī)非?？粗?，認(rèn)為成績(jī)是衡量一個(gè)學(xué)生是否優(yōu)秀的非常重要的標(biāo)準(zhǔn)。

篇7

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以宜春學(xué)院體育學(xué)院，體育表演專(zhuān)業(yè)女性學(xué)生為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.問(wèn)卷調(diào)查法。根據(jù)課題研究的內(nèi)容和目的，設(shè)計(jì)了體育舞蹈對(duì)宜春學(xué)院體育表演專(zhuān)業(yè)女生形體與心理素質(zhì)影響的研究調(diào)查問(wèn)卷，為了提高問(wèn)卷的回收率與覆蓋率，本次調(diào)查覆蓋了同系別的4個(gè)年級(jí)，計(jì)劃發(fā)放問(wèn)卷100份。實(shí)際發(fā)放120份，回收100份全部有效，回收率83%，有效率100%。

2.訪談法。與宜春學(xué)院女性體育舞蹈教師就有關(guān)體育舞蹈對(duì)體育表演專(zhuān)業(yè)女生形體與心理健康方面進(jìn)行交談，獲取相關(guān)信息，同時(shí)對(duì)宜春學(xué)院體育學(xué)院體育表演專(zhuān)業(yè)的個(gè)別女生進(jìn)行了訪談，了解宜春學(xué)院體育舞蹈專(zhuān)業(yè)的開(kāi)展?fàn)顩r以及對(duì)體育表演專(zhuān)業(yè)女性學(xué)生身心健康的影響狀況。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析、綜合，以闡明和總結(jié)本課題的研究觀點(diǎn)。

二、研究結(jié)果與分析

（一）體育舞蹈對(duì)女生的鍛煉價(jià)值

體育舞蹈以提高練習(xí)者的心肺功能、強(qiáng)身健體為主要目的，同時(shí)它還具有培養(yǎng)大學(xué)生的審美觀，提高藝術(shù)修養(yǎng)，個(gè)人積極向上和拓寬自身知識(shí)面等社會(huì)功能。調(diào)查得知體育表演女生參加體育舞蹈的動(dòng)機(jī)主要是健美形體、健身、娛樂(lè)身心、提高運(yùn)動(dòng)能力、減肥、完善人格、擴(kuò)大交際面等，表明了體育舞蹈女生參加舞蹈是為了達(dá)到塑形美體、陶冶情操和提高社交能力的目的，這與現(xiàn)在教學(xué)改革所關(guān)注的促進(jìn)學(xué)生身心健康的功能密不可分，也是女生傾向體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)所在。

（二）體育舞蹈的健美價(jià)值

在接受調(diào)查的09、10、11、12級(jí)的體育表演女生中，分別有60%、64%、60%、68%的體育表演女性學(xué)生認(rèn)為體育舞蹈對(duì)健身和塑造形體有重要作用；分別有64%，60%，80%，84%的體育表演女性學(xué)生認(rèn)為體育舞蹈可以調(diào)節(jié)情緒，保持良好的精神狀態(tài)。另?yè)?jù)統(tǒng)計(jì)，有31. 5%的體育表演女性學(xué)生認(rèn)為，通過(guò)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，在塑造形體的同時(shí)增強(qiáng)了自信心。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，39.5%的體育表演女生認(rèn)為，通過(guò)體育舞蹈的學(xué)習(xí)與鍛煉，自己的體重有明顯的下降。這說(shuō)明，體育舞蹈練習(xí)還可以消除體內(nèi)多余的脂肪，維持人體吸收和消化的平衡，降低體重，保持女性勻稱(chēng)的身材。

（三）體育舞蹈的目的適應(yīng)體育表演專(zhuān)業(yè)女性的需求

1.展現(xiàn)體育表演專(zhuān)業(yè)的女性的高雅氣質(zhì)。愛(ài)美是人的天性，心理和生理具有可塑性的體育表演女生們更是如此，體育舞蹈具有塑造形體美、姿態(tài)美的作用。學(xué)校開(kāi)設(shè)體育舞蹈專(zhuān)業(yè)正是通過(guò)女生內(nèi)心情感而達(dá)到外在姿態(tài)的高雅美，形成內(nèi)在氣質(zhì)與外在美的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

2.增強(qiáng)體育表演專(zhuān)業(yè)女生身體素質(zhì)。體育舞蹈是個(gè)形式多樣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它的動(dòng)作有輕松自如、節(jié)奏緩慢、幅度較小的，還有節(jié)奏感強(qiáng)的轉(zhuǎn)體造型等各種不同類(lèi)型動(dòng)作，這都無(wú)形當(dāng)中增強(qiáng)了體育表演女性學(xué)生的體質(zhì)。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

體育舞蹈有極高的健身價(jià)值，通過(guò)體育舞蹈的練習(xí)，不僅使體育表演女性學(xué)生的各項(xiàng)生理指標(biāo)產(chǎn)生了明顯的變化，增強(qiáng)了體育表演女性學(xué)生的各項(xiàng)生理功能，而且使體育表演女性學(xué)生的心理得到充分的調(diào)整，以健康的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和工作中去。

篇8

論文摘要：高校承擔(dān)著培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重任，培養(yǎng)研究生的創(chuàng)新能力是研究生教育的核心， 而研究生的素質(zhì)是培養(yǎng)研究生創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)和根本。本文試圖對(duì)研究生創(chuàng)新能力的內(nèi)涵及其所需的素質(zhì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的梳理。

在知識(shí)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天， 人才已經(jīng)成為衡量一國(guó)綜合實(shí)力的重要指標(biāo)。研究生是高校中高層次的創(chuàng)新人才， 是高校創(chuàng)新的主體， 是我國(guó)建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家的重要來(lái)源。因此，研究生教育的根本任務(wù)就是要培養(yǎng)具有創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力的高素質(zhì)人才。研究生的創(chuàng)新能力包括完備的知識(shí)體系、創(chuàng)新性思維風(fēng)格、創(chuàng)新性個(gè)性特征和創(chuàng)新實(shí)踐能力等方面。

一、研究生創(chuàng)新能力的內(nèi)涵

關(guān)于研究生創(chuàng)新能力的界定，目前學(xué)術(shù)界還沒(méi)有形成統(tǒng)一的看法，我國(guó)學(xué)者從不同的角度對(duì)研究生創(chuàng)新能力進(jìn)行了界定，主要有以下幾種觀點(diǎn)：第一種觀點(diǎn)，瞿海東、陳慰浙通過(guò)調(diào)查研究得出：“研究生創(chuàng)新能力由學(xué)習(xí)能力、研究組織能力、人際表達(dá)能力、理論構(gòu)思能力和前沿把握能力構(gòu)成?！钡诙N觀點(diǎn)認(rèn)為，研究生的創(chuàng)新智能包括學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力、研究能力。其中學(xué)習(xí)能力包括理論基礎(chǔ)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)課程的掌握程度、外語(yǔ)四會(huì)的水平與能力、研修跨學(xué)科課程和應(yīng)用能力、自學(xué)能力和獲取信息的能力等；實(shí)踐能力主要包括教學(xué)實(shí)踐能力、獨(dú)立工作能力、社會(huì)適應(yīng)能力、組織協(xié)調(diào)能力等；研究能力包括實(shí)驗(yàn)操作能力、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題能力、分析思維能力、獨(dú)立研究能力、表達(dá)能力等。[1]第三種觀點(diǎn)認(rèn)為:創(chuàng)新能力是指強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)和在力所能及的范圍內(nèi)不斷準(zhǔn)確、全面地界定和分析“不新”的能力;不斷形成或提出可與“不新”不同的獨(dú)到見(jiàn)解的能力;以及正確而恰當(dāng)?shù)乜陀^描述與界定自己“新”成果的能力等三大基本素質(zhì)有機(jī)地合成一種綜合能力。[2]

基于上述對(duì)研究生創(chuàng)新能力的內(nèi)涵分析以及不同學(xué)者的觀點(diǎn)，我們找尋其中的共同點(diǎn)，即研究生的創(chuàng)新能力是指研究生具有創(chuàng)新的基本能力和個(gè)性品質(zhì)，包括具有較扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)儲(chǔ)備，有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)，創(chuàng)造性思維的能力，較強(qiáng)的合作實(shí)踐能力，以及用于批判的精神和思維品質(zhì)。具體來(lái)說(shuō)，創(chuàng)新能力包括以下幾方面：

1、有較為全面扎實(shí)的知識(shí)積累與儲(chǔ)備。

完備的知識(shí)是培養(yǎng)創(chuàng)新能力的前提和基礎(chǔ)。知識(shí)的儲(chǔ)備不但包括平時(shí)所學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還包括相關(guān)學(xué)科的知識(shí)和本學(xué)科領(lǐng)域最前沿的知識(shí)?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，知識(shí)更新的速度也在不斷加快，我們面臨的問(wèn)題也越來(lái)越復(fù)雜，沒(méi)有大量的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的存儲(chǔ)，就無(wú)法正確的分析問(wèn)題，更談不上創(chuàng)新了。因此，只有擁有較寬的知識(shí)面，較深厚的知識(shí)儲(chǔ)備，才能運(yùn)用它們進(jìn)行創(chuàng)新。

2、有強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)。

創(chuàng)新意識(shí)是創(chuàng)新活動(dòng)的思維起點(diǎn)。是驅(qū)使個(gè)體進(jìn)行創(chuàng)造性行為的心理機(jī)制，是創(chuàng)新的愿望、意圖和動(dòng)機(jī)等思維意識(shí)。在進(jìn)行科學(xué)研究和社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程中，首先要有懷疑的意識(shí)，有強(qiáng)烈的創(chuàng)新的欲望和激情。在這樣的心理意識(shí)的驅(qū)使下，才有可能進(jìn)行創(chuàng)新性的活動(dòng)。

3、創(chuàng)新性思維能力。

創(chuàng)新性思維是人在進(jìn)行創(chuàng)造的過(guò)程中產(chǎn)生的新穎的、獨(dú)特的思維成果的活動(dòng)。不同于傳統(tǒng)的思維方式，創(chuàng)新性思維跳出常規(guī)思路的約束，強(qiáng)調(diào)從思考問(wèn)題的角度、方法和結(jié)果等各方面都體現(xiàn)新穎性和獨(dú)創(chuàng)性。當(dāng)然，創(chuàng)新性思維并不是一種或幾種思維模式的簡(jiǎn)單疊加，而是一種包括邏輯思維與非邏輯思維、形象思維與非形象思維、發(fā)散式思維與聚合式思維等各種思維有機(jī)結(jié)合的過(guò)程。

4、創(chuàng)新實(shí)踐能力。

有了創(chuàng)新的意識(shí)和創(chuàng)新性思維，必須要?jiǎng)邮植僮?，才能形成?chuàng)新性的成果。這就需要?jiǎng)?chuàng)新實(shí)踐能力。創(chuàng)新實(shí)踐能力，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是進(jìn)行科學(xué)研究和科學(xué)創(chuàng)造的能力。通過(guò)創(chuàng)新意識(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，必須要能運(yùn)用理論和先進(jìn)手段、儀器設(shè)備去探索、研究，才可能解決問(wèn)題。這一實(shí)踐能力的形成，既包括對(duì)理論的研究能力，又包括獲取知識(shí)和信息的能力以及解決問(wèn)題的能力。

二、創(chuàng)新型研究生需要具備的基本素質(zhì)

要應(yīng)對(duì)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，高校就要培養(yǎng)高素質(zhì)的創(chuàng)新型人才。因此，研究生的素質(zhì)和研究生的創(chuàng)新能力兩者是分不開(kāi)的。研究生只有具備了良好的生理素質(zhì)、心理素質(zhì)， 才可能具有較強(qiáng)的創(chuàng)新能力， 研究生的教育質(zhì)量才能從根本上有所提高。

素質(zhì)應(yīng)用于心理學(xué)概念，一般指有機(jī)體天生具有的某些解剖和生理的特征，主要是神經(jīng)系統(tǒng)、腦的特性，以及感官和運(yùn)動(dòng)器官的特征，是能力發(fā)展的自然前提和基礎(chǔ)。近幾年來(lái)，隨著教育界對(duì)素質(zhì)教育的要求，關(guān)于素質(zhì)的概念和內(nèi)涵也變得不斷豐富起來(lái)?！掇o海》中對(duì)素質(zhì)一詞作了如下定義:①人或事物在某些方面的本來(lái)特點(diǎn)和原有基礎(chǔ);②人們?cè)趯?shí)踐中增長(zhǎng)的修養(yǎng)，如政治素質(zhì)，文化素質(zhì)。[3]

研究生的創(chuàng)新能力是一種包含了智力特稱(chēng)和人格特征的綜合能力，是己有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新實(shí)踐技能等的綜合表現(xiàn)。因此，需要具備如下幾種素質(zhì)：

1、生理素質(zhì)

生理素質(zhì)是一個(gè)人發(fā)展和創(chuàng)新所需的最基本素質(zhì)和最基本前提， 生理素質(zhì)包括個(gè)體的身體素質(zhì)，同時(shí)也包括深刻的反思能力、敏銳的洞察力、豐富的想象力等智力因素。如果沒(méi)有良好的生理素質(zhì)，就沒(méi)有辦法通過(guò)已有的知識(shí)儲(chǔ)備發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，進(jìn)而解決問(wèn)題，可以說(shuō)創(chuàng)新無(wú)從談起。

2、心理素質(zhì)

心理素質(zhì)即個(gè)體思想活動(dòng)和心理狀況的綜合反映， 是創(chuàng)新能力的內(nèi)在自然傾向性。創(chuàng)新不但是一種科學(xué)研究過(guò)程，同時(shí)，也是一種人文休養(yǎng)過(guò)程。因此，良好的心理素質(zhì)的養(yǎng)成非常重要。心理素質(zhì)包括人的認(rèn)識(shí)能力、情感品質(zhì)、意志品質(zhì)和個(gè)性品質(zhì)等多方面， 有了良好的心理素質(zhì)，創(chuàng)新活動(dòng)才能有自主、自發(fā)的動(dòng)力性。

3、道德品質(zhì)

對(duì)于科技而言，它是一把“雙刃劍”，如果應(yīng)用的不好，科技同樣會(huì)給社會(huì)帶來(lái)災(zāi)難。因此，學(xué)會(huì)“做人”是創(chuàng)新型人才應(yīng)具備的最基本的品質(zhì)。[4]對(duì)于研究生來(lái)講， 在努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同時(shí)，要不斷加強(qiáng)自身學(xué)術(shù)道德修養(yǎng)， 要鍛煉自己的學(xué)術(shù)道德意志， 正確看待功名與利祿。自覺(jué)地培養(yǎng)良好的學(xué)術(shù)道德行為習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)

[1]丁海鶯，丁松濱.研究生創(chuàng)新能力及其形成[J].中國(guó)電力教育.2006(6):19頁(yè).

[2]高鴿.制約我國(guó)碩士研究生創(chuàng)新能力的成因及對(duì)策研究[D].蘭州大學(xué)，2010.

篇9

【關(guān)鍵詞】技工學(xué)校；體育課；心理健康

Analysis on Improving Students’ Mental Health Quality in Physical Education

Curriculum in Vocational and Technical Schools

LU Jiang-wei

【Abstract】At present, the mechanic students’ mental health education has been paid great attention to􀆰 Aiming at the current situation of vocational students’ psychological health problems and reasons, this article illustrates the active role of physical education teaching to students’ mental health and related problems such as how to improve their psychological quality􀆰

【Key words】technician training school; physical education; mental health

收稿日期：2013-07-10；修回日期：2013-07-20

作者簡(jiǎn)介：陸江?。?982―），男，山西陽(yáng)泉人，碩士，主要從事體育教育訓(xùn)練學(xué)方向研究。

心理健康教育早已受到技工學(xué)校和職業(yè)教育的普遍重視，各技工學(xué)校也都開(kāi)設(shè)了與心理健康有關(guān)課程和講座。其實(shí)心理上的疏導(dǎo)也許能對(duì)學(xué)生的心理健康起到積極作用，但是我們也應(yīng)該重視體育這門(mén)傳統(tǒng)課程對(duì)學(xué)生心理和生理健康的重要作用，通過(guò)對(duì)技工學(xué)校學(xué)生心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀和原因，根據(jù)自己工作中積累的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，來(lái)補(bǔ)充完善這方面的工作。

1技工學(xué)校學(xué)生心理健康狀況及成因

技工學(xué)校的學(xué)生與其他學(xué)校的學(xué)生有一些不同的特點(diǎn)，學(xué)生全部來(lái)自區(qū)縣的貧困家庭，他們的家庭多為低保戶(hù)、單親、孤兒家庭、父母有重大疾病或身患?xì)埣?，學(xué)生在校的所有費(fèi)用全部由社會(huì)捐助或企業(yè)贊助、學(xué)校出資，從這種家庭走出來(lái)的孩子多多少少會(huì)有心理問(wèn)題，他們的心理健康問(wèn)題主要是受到了家庭的影響。絕大多數(shù)技校學(xué)生在心理品質(zhì)方面也有明顯缺陷，多數(shù)表現(xiàn)為性格內(nèi)向、孤僻，不愛(ài)與人交流、自卑，行動(dòng)獨(dú)來(lái)獨(dú)往，抗挫折能力差、生活習(xí)慣懶散、意志力不強(qiáng)等。

分析原因：一是進(jìn)入技工類(lèi)學(xué)校的學(xué)生，之前的文化課成績(jī)比較差，大多數(shù)是被中考、高考淘汰下來(lái)的學(xué)生，在校時(shí)長(zhǎng)期得不到老師和同學(xué)的重視，思想上對(duì)學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力和興趣。

二是獨(dú)生子女群體龐大，多數(shù)家庭溺愛(ài)孩子，很多優(yōu)良的意志品質(zhì)無(wú)法形成，反而造成學(xué)生懶散、自私、畏難、怕吃苦等不好的品質(zhì)；很大一部分學(xué)生來(lái)自貧困家庭和特殊人群，他們自身缺乏安全感，心理自卑，不愿與人溝通交流。

三是技工類(lèi)學(xué)校的學(xué)生年齡較小，年齡多在15~17歲，容易受到社會(huì)不良風(fēng)氣影響，形成不好的生活方式和習(xí)慣，自我管理能力差。

因此，如何提高技工類(lèi)學(xué)校學(xué)生心理健康素質(zhì)，是體育課教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該思考的問(wèn)題。

2體育課教學(xué)對(duì)心理健康的積極作用

2􀆰1改變學(xué)生的價(jià)值觀、人生觀，培養(yǎng)其自信心

體育運(yùn)動(dòng)和競(jìng)賽尤其是個(gè)人擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生能在完成各種復(fù)雜動(dòng)作時(shí)，與同伴精誠(chéng)合作，在與對(duì)手激烈的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗中收獲勝利的喜悅，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，同時(shí)被同伴贊譽(yù)也能提高其自信心，并潛移默化地影響學(xué)生的工作學(xué)習(xí)生活的各個(gè)方面〔1〕。

2􀆰2陶冶情操，調(diào)節(jié)情緒，提高意志品質(zhì)

通過(guò)上體育課和參加一些體育活動(dòng)，如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、廣播操比賽、武術(shù)形體操等，可以釋放壓力，在音樂(lè)和旋律下放松身心，情緒自然會(huì)愉悅起來(lái)，道德情操也會(huì)得到提升。體育活動(dòng)使人增加快樂(lè)和喜悅，減少煩惱與不愉快，對(duì)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)和心理健康教育意義重大。

2􀆰3增強(qiáng)身體素質(zhì)，克服懶惰情緒和思想

每周通過(guò)體育課和課外活動(dòng)來(lái)全身心地投入體育鍛煉，可以消除緊張、煩惱、焦慮的情緒，在舒展筋骨中緩解壓力，獲得積極性的休息，易于增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)、增強(qiáng)自尊和自信，增進(jìn)身心健康。

2􀆰4體育運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善心中的不良情緒

情緒幾乎參與人的所有活動(dòng)，對(duì)人的行為活動(dòng)起著很大的調(diào)節(jié)作用。體育運(yùn)動(dòng)能為郁結(jié)的消極情緒提供一個(gè)發(fā)泄口，心情郁悶時(shí)去運(yùn)動(dòng)一下能有效宣泄壞心情，尤其遭受挫折后產(chǎn)生的沖動(dòng)能被升華或轉(zhuǎn)移。而體育活動(dòng)又能直接給人帶來(lái)愉悅，并能緩解緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康。伯格研究認(rèn)為，有規(guī)律地從事中等強(qiáng)度（最大心率的60%~75%）活動(dòng)的鍛煉者，每次活動(dòng)20~30分鐘，有利于情緒的改善。通過(guò)運(yùn)動(dòng)行為的替代作用，減輕或消除情緒障礙〔2〕。學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)和上體育課，可以釋放內(nèi)心的壓力，在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下，心理上必然會(huì)產(chǎn)生一定程度的緊張、焦慮和不安。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)可以使不良的情緒狀態(tài)得到改善，心理承受能力得到提高。

2􀆰5體育課教學(xué)能對(duì)心理疾病進(jìn)行治療并能保持心理健康

體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)不僅能幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，還能使學(xué)生在身體素質(zhì)提高的同時(shí)加快心理承受能力的鍛煉。經(jīng)常組織學(xué)生參與體育鍛煉，一方面，幫助學(xué)生提高身體健康和素質(zhì)，另一方面，學(xué)生還可以處于良好的生活狀態(tài)，形成適宜的生活習(xí)慣，有利于對(duì)心理疾病的治療和防御?，F(xiàn)在許多技工學(xué)校都開(kāi)設(shè)了心理咨詢(xún)室，目的就是對(duì)學(xué)生的心理健康起到指導(dǎo)和幫助作用。這對(duì)于來(lái)自貧困家庭的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們更需要通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的手段來(lái)改變?cè)械男睦頎顟B(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

3怎樣在體育課中提高技工類(lèi)學(xué)校學(xué)生的心理健康水平

3􀆰1體育課教學(xué)的內(nèi)容要有趣味性、多樣性

從心理健康角度出發(fā)，體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的趣味性、多樣性。在上體育課中，教師除了按照教學(xué)大綱要求的內(nèi)容外，還可以增加具有娛樂(lè)性質(zhì)的活動(dòng)內(nèi)容。例如，準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后可增加一些有趣的“小游戲”，活躍課堂氣氛，增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣，還可以開(kāi)展集體合作類(lèi)型的比賽、競(jìng)技類(lèi)的體育活動(dòng)。如“拔河、集體跳大繩”等比賽。除了在學(xué)校中上體育課，有條件的話(huà)還可以開(kāi)設(shè)游泳、滑冰和一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、極限運(yùn)動(dòng)、野外生存方面的課程，以滿(mǎn)足不同心理需求、不同愛(ài)好的學(xué)生從事體育鍛煉的需要。提高了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，拓寬了學(xué)生的眼界，使他們心情更加舒暢，性格變得陽(yáng)光、開(kāi)朗，也增加了其心理健康的程度。

3􀆰2體育課的內(nèi)容中要有創(chuàng)新，對(duì)學(xué)生的心理健康提高要有針對(duì)性

將體育課程進(jìn)行一些創(chuàng)新，不僅是體育課形式的教學(xué)模式，還將“晨練”及第二課堂和社團(tuán)活動(dòng)作為學(xué)生的體育成績(jī)的參考依據(jù)?！俺烤殹比W(xué)生以跑步為主。下午時(shí)間是由班主任和體育教師組織各班進(jìn)行班級(jí)體育活動(dòng)、第二課堂活動(dòng)。例如，學(xué)校組織有毽球隊(duì)、田徑隊(duì)、籃球隊(duì)，還有跳繩、拔河、象棋、圍棋等比賽，針對(duì)不同性格、心理需求的學(xué)生選擇不同的體育活動(dòng)內(nèi)容。在教師的指導(dǎo)下，通過(guò)積極主動(dòng)的練習(xí)，來(lái)促進(jìn)心理有缺陷的學(xué)生完善自我。如對(duì)于不善于與人交往、不合群的學(xué)生，可以讓其參加集體性的項(xiàng)目，如拔河、籃球、排球等，這些集體性項(xiàng)目會(huì)使人慢慢改變孤僻的個(gè)性，逐步適應(yīng)與人交往；對(duì)于急躁、感情易沖動(dòng)的學(xué)生可參加一些時(shí)間較長(zhǎng)、需要持久而有耐力的項(xiàng)目，如下棋、太極拳、慢跑等，這些項(xiàng)目能增加其自我控制能力，使其情緒更加穩(wěn)定，改變急躁、易沖動(dòng)的缺點(diǎn)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)能使人受到的消極情緒和不良情緒得到宣泄和轉(zhuǎn)移，消除心理障礙，使學(xué)生的心理得到調(diào)整并恢復(fù)到健康狀態(tài)。

3􀆰3體育教學(xué)中通過(guò)采取團(tuán)隊(duì)合作的學(xué)習(xí)模式來(lái)提高學(xué)生心理健康水平，為就業(yè)打好心理基礎(chǔ)

技工類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)以身體鍛煉為基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生的體育健身意識(shí)、快樂(lè)體育意識(shí)，同時(shí)通過(guò)形式多樣的體育教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生身體素質(zhì)，為以后就業(yè)打下良好的身體基礎(chǔ)〔3〕。體育教學(xué)的活動(dòng)性使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中體現(xiàn)出相互包容、理解、合作的心理特點(diǎn)，體現(xiàn)出集體主義觀念，課程中設(shè)置任務(wù)、目標(biāo)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員齊心努力來(lái)完成，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和能力，使他們善于與人溝通，敞開(kāi)心扉與人交流，幫助那些心理自卑、內(nèi)向、懶惰情緒的學(xué)生顯得尤為重要。課堂上通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作形式的學(xué)習(xí)，可以充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，彌補(bǔ)心理缺陷，提高心理健康水平。

4結(jié)語(yǔ)

人們物質(zhì)生活水平飛速提高的今天，追求“健康”已是普通老百姓的目標(biāo)。體育運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體已被人們所認(rèn)識(shí)和接受，被許多人列為生活的一部分。心理健康和生理健康有著同樣重要的意義。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，既促進(jìn)了中學(xué)生肌體的生理健康，又增進(jìn)了其心理健康。同時(shí)心理健康教育越來(lái)越受到家長(zhǎng)和老師的重視。對(duì)于技工類(lèi)學(xué)校的學(xué)生而言，心理健康問(wèn)題更為突出，我們要加強(qiáng)體育健康教育過(guò)程中對(duì)此類(lèi)特殊群體的正確心理指導(dǎo)及心理健康教育，為國(guó)家培養(yǎng)高素質(zhì)職業(yè)人才做一份貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

〔1〕于素梅􀆰中學(xué)體育教材教法〔M〕􀆰北京：北京體育大學(xué)出版社，1999􀆰

篇10

方法 對(duì)本醫(yī)院婦產(chǎn)科116例新生兒窒息病例進(jìn)行回顧性分析，用Logistic回歸分析方法分析新生兒窒息的相關(guān)因素。 結(jié)果 新生兒窒息相關(guān)因素有：（1）臍帶因素，臍帶過(guò)長(zhǎng)纏繞、過(guò)短、脫垂或機(jī)械性壓迫。（2）胎位及產(chǎn)程異常。（3）早產(chǎn)。（4）胎兒宮內(nèi)窘迫。 結(jié)論 引起新生兒窒息的相關(guān)因素很多，因此要加強(qiáng)圍生期保健工作，及早篩查高危妊娠，并治療各種妊娠并發(fā)癥，密切觀察產(chǎn)程，普及和提高產(chǎn)時(shí)胎兒的各種檢測(cè)技術(shù)，避免或減少新生兒窒息的發(fā)生。

[關(guān)鍵詞] 新生兒；產(chǎn)科；窒息；相關(guān)因素

[中圖分類(lèi)號(hào)] R722 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] B [文章編號(hào)] 1674-4721（2012）07（b）-0254-02

新生兒窒息是指因?yàn)樵袐D在產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后的各種病因，導(dǎo)致胎兒缺氧而發(fā)生宮內(nèi)窘迫或娩出過(guò)程中發(fā)生呼吸、循環(huán)障礙，生后1 min內(nèi)無(wú)自主性呼吸或未能建立規(guī)律呼吸。在臨床上重度窒息是引起新生兒發(fā)生傷殘以及死亡的重要原因之一[1]。本研究對(duì)本院婦產(chǎn)科116例新生兒窒息病例采取回顧性分析方法，探討新生兒產(chǎn)科窒息的影響因素，為促進(jìn)孕婦及其新生兒的健康提供依據(jù)?，F(xiàn)報(bào)道結(jié)果如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料

采用整群隨機(jī)抽樣的方法，隨機(jī)抽取本院2011年1～12月救治的116例產(chǎn)科新生兒窒息病例資料。

1.2研究?jī)?nèi)容及方法

1.2.1 基本情況資料 對(duì)孕婦以單獨(dú)調(diào)查方式，采用統(tǒng)一選項(xiàng)式問(wèn)卷調(diào)查表，其中包括： 年齡、孕期、婚姻生育情況、疾病史、服藥情況等。

1.2.2新生兒窒息Apgar評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 無(wú)窒息：出生1 min評(píng)分為8～10分；輕度窒息：出生1 min評(píng)分為4～7分；重度窒息：出生1 min評(píng)分為0～3分[2]。

1.3新生兒窒息產(chǎn)科相關(guān)因素分析

首先將各種影響新生兒窒息因素進(jìn)行量化，再將各種影響因素帶入Logistic回歸方程。

1.4質(zhì)量控制

根據(jù)此次研究的目的和意義并結(jié)合新生兒窒息特點(diǎn)，開(kāi)展預(yù)調(diào)查從而及時(shí)調(diào)整、修改、完善科研設(shè)計(jì)，實(shí)驗(yàn)設(shè)備認(rèn)真檢測(cè)，盡可能避免抽樣誤差和系統(tǒng)誤差，不出現(xiàn)過(guò)失誤差。調(diào)查工作人員要開(kāi)展統(tǒng)一培訓(xùn)，向患者及其家屬說(shuō)明研究的目的、內(nèi)容的具體要求，取得其信任，注意患者個(gè)人隱私的保密。

1.5統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

使用SPSS 18.0統(tǒng)計(jì)軟件包，選取擬分析的因素，先對(duì)變量進(jìn)行統(tǒng)計(jì)描述，然后再將所研究的因素用非條件Logistic回歸進(jìn)行模型擬合，用逐步回歸法把作用顯著的各因素依次引入回歸方程，對(duì)新生兒窒息產(chǎn)科相關(guān)影響因素進(jìn)行分析。統(tǒng)計(jì)方法包括Logistic多因素分析等，以α=0.05為檢驗(yàn)水準(zhǔn)。

2 結(jié)果

2.1 新生兒窒息產(chǎn)科相關(guān)因素的Logistic回歸分析結(jié)果

將各種分析新生兒窒息的可能因素帶入Logistic回歸方程，結(jié)果表明新生兒窒息產(chǎn)科相關(guān)因素為：（1）臍帶因素，臍帶過(guò)長(zhǎng)纏繞、過(guò)短、脫垂或機(jī)械性壓迫。（2）胎位及產(chǎn)程異常。（3）早產(chǎn)。（4）胎兒宮內(nèi)窘迫。見(jiàn)表1、2。

表1 新生兒窒息產(chǎn)科相關(guān)影響因素量化情況

表2 新生兒窒息產(chǎn)科相關(guān)因素的Logistic回歸分析

3 討論

本次研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)臍帶因素是導(dǎo)致新生兒窒息的關(guān)鍵因素之一，臍帶過(guò)長(zhǎng)纏繞、過(guò)短、脫垂或者機(jī)械性壓迫，都能導(dǎo)致胎兒在宮內(nèi)發(fā)生不同程度的缺氧，引起臨床上出現(xiàn)胎心率的變化、羊水污染、胎心監(jiān)護(hù)基線(xiàn)率可變性降低。如果不能及時(shí)處理就可能會(huì)發(fā)生新生兒窒息。當(dāng)孕產(chǎn)婦在產(chǎn)前進(jìn)行B超檢查時(shí)，需要密切關(guān)注臍帶情況。在臨產(chǎn)時(shí)，還需密切監(jiān)查胎心變化情況，最好做胎心監(jiān)護(hù)，發(fā)現(xiàn)重度可變性減速或晚期減速，必須馬上采取有效的控制措施，防止新生兒窒息的發(fā)生。

此次研究還發(fā)現(xiàn)胎位、產(chǎn)程異?？墒切律鷥褐舷⒌闹匾嚓P(guān)因素。產(chǎn)程異?？捎绊懱ケP(pán)血循環(huán)，造成胎兒在宮內(nèi)缺血缺氧，胎位異常以及各種難產(chǎn)也會(huì)造成產(chǎn)程異常，從而使陰道助產(chǎn)和剖宮產(chǎn)率顯著增加，造成新生兒窒息的發(fā)生率明顯提高[3]。因此在產(chǎn)程中，不僅要密切檢測(cè)胎心變化和胎先露下降等情況，還要在綜合各種情況以后做出判斷，來(lái)選擇合適的分娩方式，最好不要勉強(qiáng)進(jìn)行陰道助產(chǎn)，適當(dāng)放寬剖宮產(chǎn)指征，減少新生兒窒息的發(fā)生率。

其他產(chǎn)科因素如妊娠高血壓綜合征、過(guò)期妊娠、胎盤(pán)早剝、前置胎盤(pán)等也是引起新生兒窒息的主要產(chǎn)科因素。妊娠高血壓綜合征由于子宮胎盤(pán)小動(dòng)脈痙攣，過(guò)期妊娠、胎盤(pán)早剝、前置胎盤(pán)誘發(fā)胎盤(pán)功能低下，致使胎兒慢性缺氧或者對(duì)缺氧的耐受性下降，易造成胎兒宮內(nèi)窘迫，使新生兒窒息的發(fā)生率增加，因此應(yīng)及時(shí)處理妊娠高血壓綜合征等妊娠合并癥，改善胎盤(pán)功能，降低新生兒窒息發(fā)生率。

早產(chǎn)也是造成新生兒窒息的重要原因之一。早產(chǎn)兒的重要組織器官發(fā)育不夠成熟，特別是肺缺乏表面活性物質(zhì)，分娩中對(duì)宮縮的耐受性差，對(duì)缺氧的耐受性很低，容易引起窒息[4]。因此重視產(chǎn)檢的重要性，能夠預(yù)防早產(chǎn)發(fā)生[5-9]，對(duì)于不可避免的早產(chǎn)，及時(shí)給予皮質(zhì)激素治療，可促進(jìn)胎肺成熟，有效減少新生兒窒息的發(fā)生率。

新生兒窒息是胎兒宮內(nèi)窘迫的危險(xiǎn)因素，因?yàn)橐磺幸鹛簩m內(nèi)窘迫的都可造成新生兒窒息。胎心改變伴有羊水不同程度的污染，胎心持續(xù)加速，可變及晚期減速均應(yīng)考慮胎兒窘迫，對(duì)于孕婦的主訴，如胎動(dòng)頻繁、胎動(dòng)減少等要引起醫(yī)務(wù)工作者的重視。

綜上所述，引起新生兒窒息的相關(guān)因素很多，因此要加強(qiáng)圍生期保健工作，及早篩查高危妊娠，及早發(fā)現(xiàn)并治療各種妊娠并發(fā)癥，密切觀察產(chǎn)程，普及和提高產(chǎn)時(shí)胎兒的各種檢測(cè)技術(shù)，這樣就能夠避免或減少新生兒窒息的發(fā)生。另外嚴(yán)格掌握手術(shù)指征，正確選擇合適的分娩方式和掌握熟練的助產(chǎn)以及手術(shù)技術(shù)也成為減少新生兒窒息的有效手段。

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