導語：如何才能寫好一篇心理咨詢案例論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

阿蘭是一位26歲女性，某公司的秘書，她一共在我的咨詢中心做過6次個別咨詢和15次團體咨詢。阿蘭出生在大西北，十幾歲時，隨父母舉家遷到北京。十九歲時，她曾因學業(yè)中的困難感到焦慮、抑郁，并在她所在大學的咨詢中心做過幾個月的心理咨詢，但療效不佳。大學三年級后阿蘭退學了，開始做一些秘書工作。到我們這接受咨詢時她正在一邊工作一邊參加自學考試。

由于阿蘭相貌非常出眾，早在中學和整個大學期間就有眾多的追求者，并且，她曾與一個男同學同居過幾個月。她說，盡管和男朋友在一起也感到很愉快、很高興，但是好像在性與情感方面并不是特別的滿足。此外，她抱怨，當在學校里遇到困難或感到心煩時，男友對她并不關心同情，也不愿意為他們關系的分歧做任何努力。當她因同樣的原因，在痛苦和淚水中與最后兩個男朋友分手后，她最終感到跟男人在一起就象跟石頭在一起一樣，得不到情感交流和溝通。

大學二年暑假，阿蘭參加了學校旅游協(xié)會組織的一個“女生夏令營”，發(fā)現(xiàn)與女性朋友在一起時要比與男性高興得多，能讓她體驗到更多性和情感的滿足，而且她的確與一個女同學建立了性關系。盡管這個關系因為她又去“調(diào)戲”別的女性只維持了幾個星期，但是她開始明確地意識到：她的情感與更多地與女性聯(lián)系在一起。去年，她和一個叫阿紫的女護士確立了比較穩(wěn)定的性關系，并且不久前她向父母公開了這件事。父母對此表示強烈反對，嚴厲禁止她們的這種交往。由于阿蘭仍我行我素，父母感到非常丟人，一氣之下告訴她，絕不允許阿紫進家門，阿蘭從原來的掌上明珠一下變成了眼中釘，并且，這給她的生活帶來了許多現(xiàn)實困難，因為她目前的工資很低要靠父母的資助補貼生活、完成自學考試。

阿蘭到咨詢中心來的主要原因是：她時常為公開同性戀后的結果和擔心能否完成學業(yè)而感到焦慮、沮喪。她對咨詢也抱著一種矛盾的心態(tài)，一方面，她擔心咨詢師會像她父母一樣認為她變態(tài)；另一方面，她又希望咨詢師能夠幫助她，解決她的困難，從困境中把她拖出來。咨詢中，消除了她上面的顧慮后，阿蘭列出她希望咨詢能夠達到的目標：

1、能更好地處理因同性戀給她帶來的各種麻煩；

2、增強學習上的自信心、能順利的完成她自學考試；

3、減少因沮喪造成的暴飲暴食、體重超標；

4、消除過低的自我評價。

收集臨床資料、評估問題之后，在第一次會談的剩余時間里我用表格的方式（如下）向她簡單介紹了合理情緒療法（ret）的基本理論模型（abc模型）。

誘發(fā)事件a

父母不讓我和阿紫交往

不合理性信念b

一般的不合理信念：我必須得到贊同。

具體的不合理信念：

1．他不能用否定的態(tài)度對待我。

2．他們那樣做，對我來說是糟糕至極的。

3．他們那樣做，說明我是不好的。

一般的不合理信念：我必須感到舒心，必須得到公正對待。

具體的不合理信念：

1.我的生活不應該有這么多困難。

2．他不應該不公平地對待我。

3．他們這樣對待我簡直不是人。

4．我不能忍受這件事。

情緒及行為上的后果c（非功能性的）

情緒表現(xiàn)：沮喪，自我貶低

行為表現(xiàn)：回避，退縮，過食，牢騷，焦慮，氣憤。經(jīng)常與父母和情人發(fā)生沖突，工作拖踏，過食。

表格中包括了她的感受、信念（對事物的態(tài)度、想法）和行為。我把這個表格讓她帶回去，以期使她看出，她的不合理信念與情緒及行為反應之間的聯(lián)系。我向她強調(diào)：她可以嘗試把所有問題，都用這種表格的模式劃分成三部分即誘發(fā)事件a（如：社會對她作為同性戀者的態(tài)度、學習壓力、過食等）、信念b（對事件的看法和態(tài)度）和結果c（情緒反應和行為表現(xiàn)）。

此外，我向阿蘭解釋，會談后布置的家庭作業(yè)是咨詢的重要部分，對自己的信念的思考、檢查越認真，咨詢的進步就會越快。我還強調(diào)：咨詢的目標不是要消除所有的負性感受，只是學會使感受與事件相一致相符合，消除過度的反應。

阿蘭的第二次咨詢中，重點主要集中于兩個不同的問題上：對父母不認可她的情人，認為她變態(tài)感到極端憤怒；及因工作拖拉受公司領導的批評感到非常不滿。從分析阿蘭主要的非功能性情緒、認知和行為入手，經(jīng)過雙方的協(xié)商修訂了阿蘭咨詢的目標。

行為目標：

1．學會以更有效地方式與父母及其他反對同性戀者溝通，而不是以敵對的、挑釁的方式對待他們。

2．糾正完美主義傾向及由完美主義而產(chǎn)生的對學業(yè)的過高要求。

3．糾正過食現(xiàn)象，降低或至少維持目前的體重。

情緒目標：

1．降低她在學業(yè)和社會困難（因同性戀而遭受的困難）方面感到的沮喪和無助感。

2．降低由人們對同性戀所持偏見而產(chǎn)生的憤怒。

3．降低因工作中的困難而產(chǎn)生的焦慮。

認知目標（須予以糾正的靶目標）：

1．“我不應該總是面對這么多困難，生活不應該如此艱難”（如：我父母不應該阻撓我的愛情；老師不應該總給我布置這么難的作業(yè)；一邊工作一邊讀書，錢又掙得這么少，這太可憐了；我的情人不應該在我很累的時候提出額外的要求）。

2．“社會和家庭必須認可我所做的每一件事”（我必須總是寫出出色的論文，假如做不到我就是不好的，說明我不聰明、太笨）。

3．“因為我過去的生活一團糟，未來肯定也是這樣，我沒有什么希望了?！?/p>

阿蘭：把世上的不合意、不公平視為糟糕至極（這導致了她的憤怒和挫折感）?；虍斪约旱男袨椴荒艿玫秸J可、接受時，她也認為那是糟糕至極的（這導致了她的沮喪）。其實，這都圍繞著一個中心即“糟糕至極”，這也是阿蘭各種不合理信念的核心之一。在第一次咨詢中已經(jīng)對病人講過，可以把她的任何問題都放入abc模型中去分解，找出介于情緒和行為之間的信念是什么。第二次咨詢我們開始了這個具體工作，以下是第二次咨詢中的對話節(jié)選：

c（阿蘭）：我父母堅持讓我參加表哥的婚禮，我說，除非阿紫陪我，否則我是不會去的。他們非常生氣，我們?yōu)榇藥缀鮾芍鼙舜藳]有講過話，現(xiàn)在我覺得很內(nèi)疚。

t（咨詢師）：你的情人被排除在家庭活動之外，你感到很生氣，我是能理解的，你還有其他的感受嗎？

c：是的，還有覺得非常沮喪。好像無論我做什么她們都不滿意，我已經(jīng)厭倦了總是這樣掙扎著生活。

t：當父母要求你參加表哥的婚禮，并禁止阿紫同去時，你在想什么？

c：我都26歲了，他們無權告訴我可以帶誰去出席婚禮，他們應該支持我自己的決定。

t：你是不是認為他們“沒有權力批評你”的背后是“不應該批評你”？

c：他們就是不應該么！你是不是打算告訴我，他們批評我是對的，是件好事？

t：這當然不是好事，對你來說這是很痛苦的！我想你非常希望與阿紫關系被家人接受，不希望和他們處得這么僵，是嗎？

c：是的。

t：那讓我們做一個小的練習好不好？

c：可以。

t：假如你認為是希望與他們處好，而不是覺得他們和社會必須接受同性戀這種現(xiàn)象，或不覺得不被接受對你來說是件可怕的事，那么你的感受會怎樣？

c：我還是不喜歡這種情況。

t：當然，你沒有理由喜歡這種情況，我猜你仍會覺得失望和受挫，但不再是憤怒或沮喪了。但是，當你把希望你的家庭不去阻撓你的愛情變成他們必須不能阻撓你的愛情時，通常會感到憤怒、懊惱，而這些情緒又往往給你和家庭關系帶來更多的麻煩和沖突，還使你為此感到內(nèi)疚。

c：是的，每次我都特別煩，他們就把這作為進一步的證據(jù)，說我不正常，說這就是為什么我要搞同性戀的原因。

t：所以，我們可以試著談一談你的“應該”和“糟糕至極”?？匆豢磿粫胁煌陌l(fā)現(xiàn)。首先，有沒有哪條法律規(guī)定人們不能持有偏見？

c：很多人對很多問題都有偏見，我想沒有法律禁止偏見。但是偏見的確很可怕，它能使人非常痛苦！

t：是，偏見是會帶來許多不良后果，但是控制偏見比漠視或容忍這些偏見要難得多。偏見與死亡相比哪個更可怕？或說偏見給你帶來的痛苦是不是最嚴重的？

c：也許換了您，可能不會象我一樣，但他們向我和阿紫施加壓力時我真的不能忍受了。

t：很自然，你不喜歡這樣，但是沒有理由說你應該象現(xiàn)在這種樣子。而且你也正在忍受著你所謂不能忍受的事情，現(xiàn)在我們要做的，只是學會怎樣痛苦更小地忍受它。

c：可為什么非要我改變呢？是我們父母又固執(zhí)又煩人??！

t：對，我也認為如果他們不固執(zhí)，不讓你心煩，完全接受你是最好的，遺憾的是，我們沒有辦法去控制世界、控制別人。他們可以愿意也可以不愿意改變自己的感情和行為。但是，如果你通過改變自己對別人的過分反應，第一，可以使自己的感受好一些，第二，可以有機會讓他們更認真地考慮和容忍你對生活方式的選擇，或至少不會因為父母拒絕接受你與阿紫的關系而對他們大嚷大叫，這樣他們就不再有進一步的證據(jù)指責你不正常。（暫停一會兒）來，讓我們在做個小的練習，這個練習叫“合理情緒想象”，請閉上眼睛想象你與父母正在吃飯時，他們責怪你帶阿紫出席表哥的婚禮，你感覺非常心煩非常生氣，對你的父母非常惱火，并感到做一個同性戀者怎么這么難！能想象得出嗎？

c：能，太能了，這個場面跟昨天晚上發(fā)生的情況差不多，我非常沮喪、氣憤、心煩！

t：好的，繼續(xù)閉著眼睛，想象相同的情緒，但是，只讓自己感到受挫、失望而沒有沮喪和憤怒……，繼續(xù)想象只是對他們的行為感到不高興，繼續(xù)想象……你是能夠想象出來的……。

c：（大約兩分鐘后，睜開眼睛）這很難做，不過你說的情境我最后還是想象出來了。

t：好的，你做的很好，你是怎么想的？

c：我告訴自己，我不喜歡他們對待我的態(tài)度，但是他們非常困執(zhí)。不過，盡管我不喜歡，我覺得還是能夠忍受的。正如您上次的說的一樣，這情況對我只是個困難，但算不上災難，現(xiàn)在我好像能體會到這句話的含義了！

t：你做的非常好，假如你不僅在想象中而且在現(xiàn)實中也對自己說這番話，那你就可以大大地減少自己的沮喪和憤怒，當然，我想你可能仍然會體驗到一些負性的感受。你說過你并不認為同性戀是缺陷或病態(tài)，如果你非常堅定地相信這一點，你還會不會對別人的不接受感到極端氣憤呢？是不是別人的批評讓你覺得自己是有缺陷的、是病態(tài)的呢？

c：從某種程度上您說的是對的，但是如果每個人都拒絕接受你、都反對你，要想感覺良好太難了，難道我們不需要別人的接受和認可嗎？

t：大多數(shù)人都希望自己被喜歡、被接受，尤其希望得到對自己很重要的人的認可。否則，就會感到失望和某種程度的挫折感。但我認為，在你的例子中你感到自己被貶低了，因此你對貶低你的人感到憤怒。假如你放棄這樣的信念，即：“別人認為我沒有價值我就沒有價值了”，那么你就不會總是感到被貶低和無助。能明白我的話嗎？

c：理智上講是這樣的，但是從感情上說，如果受到父母或領導批評，我還是會感到相當沮喪。

t：理智上的理解，只會讓我們短暫地明白：只是他們認為我不好，并非我真的不好。但多數(shù)時間，我們還會覺得他們認為我不好，我可能真的就是不好，我有缺陷，沒價值或不正常。

c：是的，我就是這么想的，我怎么才能改變這種想法呢？

t：軀體上的肌肉可以通過鍛煉變得有力，情緒的肌肉也是可以通過鍛煉增強的。關鍵在于：鍛煉！每次當你因被否定被拒絕而感到憤怒、沮喪時，問自己以下幾個問題：第一，什么法律規(guī)定不能對同性戀有偏見？為什么我的所作所為別人必須贊同？第二，他們這樣對待我，真是這么可怕嗎？我真不能容忍嗎？第三，他們這樣對待我就說明他們是卑鄙的父母嗎？第四，他們的批評能降低我做人的價值嗎？此外，你也可以給自己一些正面的信息：“即使我同一般人的性取向不同，即使別人認為那是病態(tài)，但這并沒什么，我有權選擇自己的性取向，我并沒有傷害別人。同樣道理，別人也有權選擇自己的好惡，有權不同意我的選擇，雖然我不希望這樣，但權力是別人的。”

c：我想在現(xiàn)實生活中能做到象您說得這樣太難了！

t：的確，生活不容易。但是，通過學會當別人批評你時不再感到受侮辱，通過學會拒絕自己陷入“我太可憐了，生活怎么這么艱難”的自憐之中，可以大大改變你悲慘的境遇——憤怒、沮喪、強烈的挫折感——這些都是你對困境的反應。（暫停一會）好的，我給你布置兩個作業(yè)，好嗎？

c：作業(yè)！怎么干什么都這么難呢？

t：阿蘭，你有沒有注意到剛才你的這句話恰恰和我舉的例子一樣：“我太可憐了，生活怎么這么艱難”？

c：是（求助者笑了），是有點像。

t：當你那樣想的時候，你有什么感受？

c：非常著急、沮喪。

t：好的，你的第一個作業(yè)是認知方面的，要和自己的這些信念辯論：“世界不應該如此不公平，我不應該為了高興這么費力”；“我父母不應該反對我與阿紫在一起”；“我不應該非得來做心理咨詢”。第二個作業(yè)是行為方面的：你用一種自信的而不是攻擊性的態(tài)度讓父母知道：雖然理解他們拒絕接受你的同性戀及你和阿紫的關系，是對你的關心，但是你的確為此感到受挫和傷心。

討論：

當阿蘭暴露出她的主要問題時（即：她的同性戀不被父母和社會所接受時，她感到極端的沮喪和憤怒），會談把注意力放在問題背后的不合理信念上，這些不合理信念不僅存在于這個問題之后，同樣存在于其它她認為不公平、不合意和被批評的情形下。因此，咨詢的基本工作在于幫助病人提高挫折閾限。

在4次個別咨詢之后，阿蘭又參加了ret（合理情緒療法）的團體咨詢。在第2至6次會談中，工作重點一直集中于提高她的挫折閾限和增強她的自我接受上。在自我接受方面，具體的工作是處理阿蘭因體重過重引起的自我貶低；為要到27歲才能得到本科文憑感到無能；以及為經(jīng)常缺課而感到焦慮。

提高挫折閾限的具體工作是：處理阿蘭每逢因作業(yè)、工作感到焦慮時就大吃大喝；每當想到不能向同學、同事公開自己是同性戀者時就感到氣憤。

在每次會談中，我們都會討論位于她問題背后的信念，她比較典型的自我貶低的認知如下：

1．由于現(xiàn)在的體重，我又胖又丑。

2．我又懶又笨。

3．我永遠都不會快樂和成功。

按照ret的原則，我告訴阿蘭，人的任何一個單獨品質或行為都不等同于這個人的全部價值。一個人過去的失敗并不意味著將來不能成功。在每次會談中，與這些不合理信念爭論的結果，是使阿蘭有了一些相對應的合理信念，并要求她每天至少花10分鐘時間強化這些合理信念：

1．即使我有一些缺點，犯一些錯誤，并不能說我不好，我有很好的品質，是一個有價值的人。

2．體重超標我不喜歡，但這并不會使我變得丑陋和令人厭惡。

3．盡管過去和現(xiàn)在表現(xiàn)得不好，但并不意味著我是傻瓜，永遠不能完成學業(yè)做好工作。

咨詢中阿蘭逐漸識別出容易受挫和憤怒的不合理信念：

1．“我受不了這么繁重的工作，我的生活應該是舒適的，所以即使變得更胖，我也要把這些巧克力全吃了。”

2．“我太可憐了，我的生活不應該總是這么艱難。我的情人不應該在我又忙又煩的時候抱怨我沒時間陪她?！?/p>

3．“做為同性戀者，不僅給我?guī)磉@么多麻煩，而且我不能像那些有丈夫的女人一樣可以依靠丈夫的收入辭掉工作專心完成我的學業(yè)?！?/p>

4．“在外面被男人糾纏真是太可怕了?！?/p>

在咨詢和家庭作業(yè)中，不斷地讓阿蘭自己對這些不合理的信念進行辯論，逐漸得出以下建設性的態(tài)度。

1．“當我筋疲力盡的時候，我不喜歡阿紫對我提出額外的要求，但對我來說這只是一個困難，并不是什么極端可怕的事。阿紫也只不過是向我表達她的要求而已?！?/p>

2．“盡管我不能得到作為異性戀夫妻中的某些好處，但我與阿紫在一起時畢竟有很多愉快的感受，能得到情感與性的滿足?！?/p>

3．“我不喜歡被男人們糾纏，但他們并不知道我是同性戀者，這個世界是復雜的，他們也和我一樣，有時會犯錯誤?！?/p>

在第二次至第六次咨詢中總共給阿蘭布置了下面這些行為方面的作業(yè)：

1．和阿紫一起邀請你的姐妹和姐夫談一談你與阿紫的關系，爭取他們的理解，并建議他們幫你找個合適的場合，使父母和你們兩個有坐在一起溝通的機會。

2．當父母指責你時，努力表現(xiàn)得自信一些，而不是顯示敵意。

3．每周為你父母做一件讓他們高興的事。

4．每天站在鏡子前想自己的三個優(yōu)點，多小的優(yōu)點都可以。

5、當因為學習、工作感到焦慮時，做一些放松活動（如聽聽音樂、散散步等）而不是一味地吃巧克力。

6．與阿紫手拉手外出，不要因為別人覺得惡心就自我貶低或認為這是糟糕至極的事。

到第六次個別咨詢結束后阿蘭取得了很大進步，已經(jīng)不為繁重的學業(yè)、工作和父母的批評感到過分的挫折和氣憤，也不再為不能完美地完成作業(yè)和達不到理想的體重而過分擔憂了。此外由于不再總是發(fā)脾氣，和父母的關系也有所改善。父母不再指責她“情緒不穩(wěn)定”，而且真的接受了她姐姐，姐夫的邀請和她與阿紫一起吃了頓飯。盡管父母仍然希望她能找一個男人過正常的生活，但是，也逐漸開始接受她與阿紫的關系，并且允許讓阿紫來家里做客，參與一些家庭活動。

最后，她在完美主義方面的要求也大為降低，因此感覺很放松，這種放松的心情提高了她工作學習的效率，成績反而有所好轉，這種好轉又進一步強化了她放松的心境。

在這樣的情況下，阿蘭轉到ret團體咨詢中，一方面繼續(xù)鞏固強化以前取得的進步，另一方面運用團體咨詢的特點對人際關系中的不合理信念予以糾正。

結論：

在這個個案中，咨詢師并沒有對阿蘭的同性戀問題給予糾正，因為dsm-iv中不再把同性戀置于疾病分類中，更重要的是阿蘭并不認為同性戀是變態(tài)的，她認為自己有選擇同性戀的權力。注意到這一點很重要，它涉及了心理咨詢的基本原則。但是同性戀者在異性戀的人眼中仍然是異常的，由此帶來的諸多問題及阿蘭對此的非功能性認知、情緒、行為模式成為了咨詢的重點。

在咨詢中，對于阿蘭的每個問題，首先要致力于減輕其面對具體情境產(chǎn)生的過度情緒反應（如憤怒、內(nèi)疚、自我貶低、焦慮等），然后，再與她一起分析討論引起問題背后不合理信念的核心是什么，以擴大咨詢的影響，使之能從更高更抽象的層面上理解情緒反應的來由，有更多的機會確立建設性的適應模式。

參考文獻：

1.錢銘怡《心理咨詢與心理治療》北京大學出版社1999年第1版p89—94

篇2

一、指導思想

認真貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教育理念，改進教育、教學方法，改進班主任工作方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、工作目標

1、面向全體學生，開展預防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環(huán)境，以及學習、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。對于少數(shù)有心理疾病障礙的學生，給予積極地咨詢和輔導，及時轉介高一級機構、醫(yī)院等獲得更好的治療，使他們盡快擺脫障礙。

2、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，發(fā)揮心理輔導室的作用,進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3、做好家長學校的心理健康教育普及與講座。

三、具體工作

1、組織教師學習有關心理健康教育資料，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

2、通過家長會組織學習心理健康教育相關內(nèi)容，加強家長學校的互動合作，同時請家長做好家庭教育每月一題的問題回答，積極全方面的幫助家長、學生做好心理健康教育。不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

3、與學校德育工作及班主任工作相結合做好學生的心理輔導工作。積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任把心理健康教育和班會、隊會結合起來，嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育；利用廣播進行心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質。

（1）集體輔導。每月一次心理健康班隊課，根據(jù)本班的實際進行心理健康教育，為學生提供全面地幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。2月份：學會打招呼。3月份：正確的學習方法。4月份：意志力訓練。5月份：記憶力訓練。6月份：自信迎考。

（2）心理咨詢室。做好來訪咨詢和“心語信箱”的回復等工作，加強心理咨詢室的常規(guī)建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。心理輔導室以年級為單位，每天中午的12：10～12：30向學生開放。（星期一：一年級，星期二：二年級，星期三：三年級，星期四：四年級，星期五：五年級）

篇3

一、確立地位是前提

為全面推進素質教育，增強學校育人工作的針對性、實效性和主動性，學校領導要重視心理健康教育，始終把它作為加強學生德育教育的重要內(nèi)容來抓。要不斷統(tǒng)一思想認識，在學年、學期工作計劃中，都把心理健康教育、學生的人格教育作為重要任務提到議事日程，將學校心理健康教育放在了很重要的地位。做到統(tǒng)一規(guī)劃，具體部署，專人負責。成立了校園心理咨詢室，組建了心理輔導專、兼職教師隊伍，明確將提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展作為心理健康教育的總目標。

目前，學校還將加大人力物力的投人，在不斷充實完善心理咨詢室的基礎上，不斷拓寬心理研究課題，把心理健康教育工作更扎實、更深人、更持久地開展下去。

二、建立機構是保障

學校成立了心理健康教育專、兼職師資隊伍，建立了校園心理咨詢室。由我親自抓，學校領導親自參與研究工作；校團委具體負責組織實施，學生科、招就辦、教研室、班主任各個部門密切配合，共同推進學校心理健康教育。

三、明確任務是核心

心理健康教育的主要任務是：（1）擬訂出學校的《心理健康教育大綱》。（2）心理教育納入教學大綱進入課堂。通過課堂對每個年級的學生進行團體心理輔導。（3）建立咨詢室，配備經(jīng)過培訓的專職心理人員對學生進行個別心理輔導。（4）組建專、兼職心理輔導教師隊伍并實施對隊伍的學習、培訓。（5）向家長宣傳心理健康教育的重要性，并為家長提供輔導學生的指導意見。（6）運用心理調(diào)查手段為心理健康教育教學提供科學依據(jù)。（7）通過?？s志《鐵韻》和心理健康宣傳櫥窗宣傳心理健康知識。營造良好的“心育”氛圍。

四、總結成果促提高

通過探索與實踐，取得了以下成績：（1）掌握了我校學生心理健康狀況的部分資料，比較客觀地了解到一些制約學生的健康成長的心理熱點問題及突出的個案問題。（2）緩解了校內(nèi)人際沖突，改善了學生就業(yè)應聘的緊張、焦慮、自卑等不良情緒。（3）及時發(fā)現(xiàn)精神疾患學生，并聯(lián)系家長積極對癥治療，防止意外事故的發(fā)生。（4）心理健康教育的探索文章發(fā)表、科研成果論文獲遼寧省十五計劃一等獎。（5）心理教育與就業(yè)指導橫向聯(lián)合開展科研工作，正在完成課題《學生就業(yè)指導提前介入對學生心理成熟的影響》。（6）拓寬心理研究領域，探究師源性心理問題及研究教師心理問題。

五、具體做法

（一）心理健康教育進入課堂

學校在不斷加強學生心理健康教育的基礎上，將學生的心理健康教育搬進了教室，走上了所有班級的課堂。教學計劃安排每個學期每周一學時。為了使“心理健康”

教育更富針對性，更能切合學生的心理實際，更能有實效，心理咨詢室都認真做了大量的基礎工作：（1）開展課前的學生思想狀況大型調(diào)查。為克服盲目性、加強針對性，對在校生進行《心理健康》課前學生思想調(diào)查。調(diào)查以問卷的形式進行。（2）本課結束之后對學生心態(tài)的調(diào)查。在近幾年畢業(yè)班離校之前，對他們的整體心態(tài)進行書面調(diào)查。 （3）在心理健康教育之中，堅持“三不原則”。為增強心理健康教育的實效，始終堅持不能“灌輸”，不能“學科化”，不能“單向活動”的原則，盡可能在教與學之間尋找共點，使學生積極參與投入，使本講座成為學生潛移默化提高自我意識，提高自我調(diào)適能力的一個操練平臺，成為伴隨其青春期身心健康成長的一個良師益友。

（二）營建良好的心育氛圍，心理咨詢室的工作配合學校中心工作展開

除接待常見身心問題的學生而外，心理咨詢室還配合班主任、學生科、教研室、科任老師、生活老師的相關工作。先后對學校內(nèi)一些較為特殊的行為偏差生、人格障礙生、心理疾病生進行了咨詢輔導，對其它部門推薦的一些個案學生展開了心理疏導、跟蹤調(diào)查，并將存有安全隱患的特殊案例報告學生監(jiān)護責任方，以及早防患于未然，對較嚴重的心理異常、自虐、性別錯位、人格障礙者，建議家長帶學生及時到醫(yī)院接受專家診斷、治療。

與此同時，對前來咨詢的一般心理問題求詢者，按其心理問題代表性強弱一篩選出典型案例，（嚴格根據(jù)保密性原則，隱去真實姓名等背景資料）作為教學案例使用。這種貼近學生心理實際的代表性案例較之于書本案例更富有針對性、對疏導校園中各年級帶共性的心理問題、集中的緩解群體矛盾都起到了積極的作用。

六、努力方向

（一）學生方面

回顧學校心理健康教育工作，教育內(nèi)容側重于指導學生提高心理適應能力、減輕心理障礙、人際交往以及承受挫折的能力訓練等方面；但隨著心理健康教育工作的深化，學校心理健康教育的內(nèi)容將會拓寬至學生心理潛能開發(fā)、健康自我形象的確立、情緒管理壓力處理等方面，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

篇4

近年來，筆者參加了我國部分地區(qū)的心理咨詢師的培訓、督導和鑒定工作；筆者認為，加強 心理咨詢師的繼續(xù)教育，提高心理咨詢執(zhí)業(yè)技能是當務之急。提出初步看法，希望引起有關 方面的重視。

1 心理咨詢師的職業(yè)發(fā)展是和諧社會的進步

在當今我國建立和諧社會過程中，怎樣建立和諧的心理健康服務，不斷適應并滿足社會日益 增長的心理健康需求，值得我們專業(yè)人員思考。心理咨詢的社會化服務代表了我國心理健康 事業(yè)的進步，在當今我國建立和諧社會過程中，提供和諧的心理健康服務在以下方面是具有 積極和重要的意義的。心理咨詢師的職業(yè)發(fā)展是和諧社會的進步。

1.1 和諧的社會需要和諧的心理健康服務 總書記在“十七大”報告中提出要“加 強和改進思想政治工作，注重人文關懷和心理疏導，用正確方式處理人際關系。”在大力建 設和諧社會的今天，重視人文關懷有著非常積極的意義。黨的十七大報告第一次把“心理疏 導”寫進了黨的十七大報告中，提出了心理疏導在和諧社會中的重要性。

2007年我國“世界精神衛(wèi)生日”的宣傳主題是“提倡心理咨詢，促進精神健康”。衛(wèi)生部號 召在全國開展了“心的和諧――世界精神衛(wèi)生日宣傳活動”，都說明心理咨詢和精神健康在 和諧社會中的重要性，和諧的社會需要和諧的心理健康服務。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，生活節(jié) 奏加快，社會競爭激烈和各種壓力的增加，各種心理問題和心理障礙可能也會隨之增加。另 外，隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們在物質需求不斷得到滿足的基礎上，心理健康的需求也 隨之增加。為了提高生活質量和心理健康水平，會有更多的人去求助心理咨詢師。

1.2 心理咨詢服務可以預防心理和精神疾病 近年來，我國精神疾病或精神障礙的發(fā)生率 有了明顯的上升趨勢，據(jù)媒體報道，中國13億人口有1600萬精神疾病患者，而青少年中有各 種學習、情緒和行為障礙等心理健康問題的人也已經(jīng)達到了3000萬。由于種種原因，我國目 前精神疾病的治療率不高，例如抑郁癥的發(fā)病率已經(jīng)達到3%以上，而目前全國地市級以上醫(yī) 院對抑郁癥的識別率不足20%。而在現(xiàn)有的抑郁癥患者中，只有不到10%的患者接受了相關的 治療，提高精神疾病的治療率已經(jīng)我國心理衛(wèi)生工作的重要研究課題。

面對我國社會心理健康需求的急劇增長，學校和醫(yī)院的心理咨詢與心理治療服務已經(jīng)無法滿 足求助者和病人的需要，企業(yè)和事業(yè)單位的心理健康服務也基本是空白，龐大的心理咨詢與 心理治療的市場和社會需求為心理咨詢師和心理治療師提供了一個施展才華的舞臺。大量的 經(jīng)驗告訴我們在和諧社會提供和諧的心理咨詢服務可以預防心理障礙和精神疾病的發(fā)生，同 時也可以提高中國人的心理健康水平，在預防和治療心理障礙和精神疾病中發(fā)揮重要作用。 因為心理咨詢的對象大多數(shù)是有各種各樣心理問題和障礙的正常人或者病人，心理咨詢服務 還能夠在疾病早期發(fā)揮預防作用。

1.3 心理咨詢師的職業(yè)教育是大學學歷教育的補充 由于我國心理咨詢與心理治療專業(yè)在 大學學歷教育發(fā)展緩慢，我國心理咨詢和治療服務人員嚴重缺乏已經(jīng)是不爭的事實。在我國 心理健康服務人員同樣也不能滿足日益增長的心理健康需求，在教育、醫(yī)療、社區(qū)、機關、 企業(yè)等領域都需要心理咨詢服務人員。

我國目前開展心理咨詢師學歷教育和培養(yǎng)條件的學校并不多，近年來，僅有部分學校有心理 咨詢專業(yè)教育和培養(yǎng)人才，這些教育資源也主要集中在高校和科研院所。因此，在我國心理 健康服務人員嚴重缺乏和日益增長的心理健康需求增加的同時，心理咨詢師的職業(yè)發(fā)展可以 促進我國心理健康教育事業(yè)的發(fā)展，為社會培養(yǎng)心理咨詢師和開展職業(yè)培訓可以作為大學學 歷教育的補充，心理咨詢師的職業(yè)教育也是和諧社會的進步。

2 心理咨詢師職業(yè)發(fā)展的困境

由于目前我國心理咨詢師職業(yè)培訓和技能鑒定還存在著一些問題，因此，心理咨詢師的執(zhí)業(yè) 能力遭到了社會和業(yè)內(nèi)人士的質疑。因此，如何提高我國心理咨詢服務水平和心理咨詢執(zhí)業(yè) 技能，是當前社會比較關心的問題。

2.1 資格認證方式全國尚未統(tǒng)一 目前全國心理咨詢職業(yè)培訓教材并不統(tǒng)一，例如人事部 門、衛(wèi)生部門和勞動和社會保障部各自使用自己的培訓教材，人事部門和衛(wèi)生部門并不使用 由勞動和社會保障部職業(yè)技能鑒定中心、中國心理衛(wèi)生協(xié)會組織編寫的正式出版的教材《培 訓教程》，有些培訓機構甚至自定心理咨詢師培訓教材。

國家勞動和社會保障部的《心理咨詢師國家職業(yè)標準》為三級：心理咨詢師（三級）、心理 咨詢師（二級）、高級心理咨詢師（一級）。某培訓機構自己采用“國際”心理咨詢師考核 認證等級，分為C和B級，而不參加全國考試。例如心理咨詢師（二級）的考核認證方式并不 統(tǒng)一；國家勞動和社會保障部規(guī)定要求論文答辯，有地方職業(yè)技能鑒定中心心理咨詢師需要 面試鑒定，而國際心理咨詢師B級考核認證論文答辯和面試鑒定都不需要。

2.2 心理咨詢師的執(zhí)業(yè)能力遭受質疑 2001年8月，中華人民共和國勞動和社會保障部制定 并頒布了《心理咨詢師國家職業(yè)標準(試行)》?！缎睦碜稍儙焽衣殬I(yè)標準》規(guī)定從事心理 咨詢服務的人員必須接受正規(guī)心理咨詢培訓，并通過國家統(tǒng)一職業(yè)鑒定中心的考試后，才能 具備職業(yè)執(zhí)業(yè)資格，將成為職業(yè)的心理咨詢師。自勞社培就司函［2003］30號文件號文件下 發(fā)以來，全國各地開始申報開展心理咨詢師國家職業(yè)資格遠程培訓試點工作，在全國大多數(shù) 省、自治區(qū)、直轄市設立了培訓鑒定試點機構。

隨著心理咨詢在全國不斷升溫，也吸引了越來越多熱愛心理咨詢，有志于從事心理咨詢工作 的人士不斷加入到行業(yè)中來。近年來，出現(xiàn)了心理咨詢行業(yè)存在著從業(yè)人員復雜，服務水平 參差不齊，行業(yè)管理不規(guī)范等問題。據(jù)廣州某心理咨詢師培訓中心2003年招收的第一批65位 學員中調(diào)查發(fā)現(xiàn)，醫(yī)務人員約占40％，教育工作者約占20％，管理人員約占10％，其余為會 計師、編輯、記者、電臺主持人等。（2006年09月19日廣州日報）。由于個別培訓機構對申 報心理咨詢師鑒定認證的條件的準入條件比較低，對心理咨詢師的自身心理素質不夠重視。 有些非心理學生參加心理咨詢師培訓的目的就是為了解決自己的心理問題，如果這樣的學生 也取得了心理咨詢師職業(yè)資格證書，是否能夠幫助有心理問題的人值得我們懷疑。事實上也 可能影響了心理咨詢師的職業(yè)技能水平。據(jù)考察發(fā)現(xiàn)已經(jīng)取得心理咨詢師的個別心理咨詢師 的職業(yè)技能水平存在問題，心理咨詢師缺乏心理健康的基本知識，對心理問題和心理疾患不 能識別，難以提供正確的心理咨詢與治療。對比較復雜的、重要的病理心理現(xiàn)象，不能作出 正確的心理診斷。個別心理咨詢師缺乏臨床心理診斷技能，因為不能區(qū)分各類心理障礙或精 神病，導致患者病情延誤也時有發(fā)生。

2.3 心理咨詢職業(yè)發(fā)展困難重重 目前全國估計已有幾萬人獲得了不同部門頒發(fā)的心理咨 詢師證書，究竟是那一種心理咨詢師證書真正具有心理咨詢的執(zhí)業(yè)資格，那一種心理咨詢師 執(zhí)業(yè)資格證書具有合法性，目前我國法律沒有明文規(guī)定。心理咨詢職業(yè)發(fā)展在某些地方還沒 有明確的行政許可，至少目前在醫(yī)院和學校都沒有被接受可以上崗。目前社會有幾種機構在 做心理咨詢：一是醫(yī)院里的心理門診，二是各種咨詢公司名義做心理咨詢，三是學校心理咨 詢的對社會服務等。由于心理咨詢社會化還沒有得到法律的行政許可，心理咨詢職業(yè)發(fā)展困 難重重，有些心理學專業(yè)學生獲得了心理咨詢師證書還不知道應該去哪里申請從業(yè)。例如上 海目前估計已有近萬人獲得了不同部門頒發(fā)的心理咨詢師證書，但是，只有10%左右的心理 咨詢師在提供服務。因為商業(yè)咨詢公司的管理者則是工商局，目前開辦的咨詢公司大多數(shù)不 能以心理咨詢公司的名稱出現(xiàn)，必須冠以其他咨詢公司名義出現(xiàn)。

另外，據(jù)不完全統(tǒng)計我國目前大約有20余所醫(yī)學院校設有應用心理學專業(yè)（臨床心理學方向 ），已經(jīng)有幾屆畢業(yè)生，但找工作也遇到前所未有的困難，去醫(yī)院被認為沒有處方權，而被 拒絕；到社會很少有專門的心理咨詢機構，自己開業(yè)有經(jīng)費困難，也有實踐經(jīng)驗的問題。這 里有一個誤區(qū)，在醫(yī)院做心理評估、心理咨詢、心理治療根本不需要開處方；這是醫(yī)院的錯 誤認知，難道輔助科室的工作人員都需要開處方嗎？

3 加強心理咨詢師的繼續(xù)教育，提高心理咨詢執(zhí)業(yè)技能

心理咨詢社會化和市場化行為是心理咨詢行業(yè)發(fā)展的必然趨勢，然而，在市場化的過程中， 如何讓這一關系著整個民族未來生存質量的重要行業(yè)健康發(fā)展？如何讓市場化和專業(yè)化并行 、改善良莠不齊的行業(yè)現(xiàn)狀？如何幫助從業(yè)者走出迷惘、鼓勵優(yōu)秀的心理咨詢師有信心從事 心理咨詢工作？是當今我國建設和諧社會過程中，如何建立和諧的心理健康服務？必須思考 的問題。在我國心理咨詢師職業(yè)化發(fā)展還處在初級發(fā)展階段，心理咨詢師職業(yè)發(fā)展存在一些 問題是可以理解的。筆者提出如下建議，當前，我們應該對心理咨詢機構和從業(yè)人員基本情 況開展調(diào)查，了解和掌握心理咨詢機構及從業(yè)人員的現(xiàn)狀，為了進一步推動心理咨詢職業(yè)發(fā) 展發(fā)展，我們應該對心理咨詢行業(yè)加強管理，加強心理咨詢師的繼續(xù)教育，提高心理咨詢執(zhí) 業(yè)技能是當務之急。

3.1 加強心理咨詢師的繼續(xù)教育，提高心理咨詢執(zhí)業(yè)技能 為什么需要提高心理咨詢師執(zhí) 業(yè)心理咨詢技能?因為我們目前的心理咨詢師培訓教材已經(jīng)超過了心理咨詢的概念，基本上 是按照心理治療師的要求。這對對一個沒有醫(yī)學和心理學背景的學生來說，要在幾個月內(nèi)掌 握心理咨詢技能是不可能的。另外，心理咨詢的對象大多數(shù)是有心理問題的人，心理咨詢師 要在心理疾病早期發(fā)揮預防作用，必須提高心理咨詢執(zhí)業(yè)技能。據(jù)上海心理咨詢行業(yè)的 消息說，現(xiàn)在提出了行約規(guī)定，如果聘用心理咨詢師從事收費的心理咨詢活動的人員上崗， 要求該心理咨詢師每年的咨詢實踐活動和接受繼續(xù)教育的時間分別不少于20小時。

因此，作者建議應該建立心理咨詢師繼續(xù)教育制度；在我國目前心理咨詢師的培訓和認證還 沒有達到專業(yè)化的訓練標準和要求的情況下，心理咨詢師可以經(jīng)過臨床心理督導、心理咨詢 和治療實踐和繼續(xù)教育與學習，通過繼續(xù)學習心理咨詢和治療課程和訓練提高自己的水平。就像醫(yī)學院畢業(yè)的學生，未經(jīng)住院醫(yī)師訓練是不可以獨立上崗的。雖然我們目前還沒有達到 美國心理治療的職業(yè)化與專業(yè)化的標準，但是，國內(nèi)同行應該學習他們的管理方法。在美國 從事心理咨詢與治療工作主要有四類人員，執(zhí)業(yè)臨床社工、執(zhí)業(yè)臨床專業(yè)咨詢師、執(zhí)業(yè)臨床 心理學家和精神醫(yī)學博士。他們都必須在大學附屬醫(yī)院精神科和社區(qū)心理健康服務中心完成 心理咨詢與治療實務訓練。一般具有心理學博士學位(Ph.D或Psy D)，然后要接受1000個工 作小時或大約一年的臨床督導,心理咨詢與治療實務訓練。此類人員一般在大學附屬醫(yī)院精 神科或社區(qū)心理健康服務中心完成心理咨詢與治療實務訓練。然后通過考試獲得執(zhí)業(yè)資格， 每年需要30至50繼續(xù)教育的學分，每兩年重新申請執(zhí)業(yè)資格。

我國心理咨詢師已經(jīng)形成，如何使他們從社會培養(yǎng)的非科班出世的職業(yè)人成為社會需要的心 理咨詢和治療專業(yè)人員，是我們當前需要考慮的。我們應該結合中國的實際情況，制定心理 咨詢師繼續(xù)教育體系。例如心理咨詢師和心理治療師證書以后，一定要經(jīng)過專業(yè)督導，專業(yè) 人員和老師的指導下，完成各種各樣的案例和一定時間的心理咨詢和治療實踐的過程與訓練 。繼續(xù)教育與學習，拿到一定的學分，學習和參加各種各樣的心理咨詢和治療技能。如果有 單科結業(yè)證書，將來也可以證明自己參加過培訓。

應迅速建立臨床督導心理咨詢與治療實務訓練制度。作者提出兩種方式：第一，在大學附屬 醫(yī)院,心理系或心理研究所建立臨床督導、心理咨詢和治療實務訓練系統(tǒng)，為心理咨詢師提 供心理咨詢與治療實務訓練；第二，迅速建立社區(qū)心理健康服務中心，不能在大學精神醫(yī)學 系或心理系接受心理咨詢與治療實務訓練的心理治療師、心理咨詢師，應他們提供實務訓練 場所。

3.2 社會也要為心理咨詢師創(chuàng)造就業(yè)環(huán)境 職業(yè)資格是對從事某一職業(yè)所必備的學識、技 術和能力的基本要求，職業(yè)資格包括從業(yè)資格和執(zhí)業(yè)資格。從業(yè)資格是指從事某一專業(yè)學識 、技術和能力的起點標準，執(zhí)業(yè)資格是指政府對某些責任較大，社會通用性強，關系公共利 益的專業(yè)實行準入控制，是依法獨立開業(yè)或從事某一特定專業(yè)學識、技術和能力的必備標準 。職業(yè)資格證書是表明勞動者具有從事某一職業(yè)所必備的學識和技能的證明，是勞動者求職 、任職、開業(yè)的資格憑證，是用人單位招聘、錄用勞動者的主要依據(jù)，也是境外就業(yè)，對外 勞務合作人員辦理技能水平公證的有效證件。既然職業(yè)資格證書是具有法律作用的，社會應 該為他們創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境。例如目前我國大學里從事心理咨詢和心理治療研究和教育的 心理學老師也不能在社會上執(zhí)業(yè)，而在美國等國家，大學培養(yǎng)的心理學博士可以與醫(yī)學院畢 業(yè)醫(yī)生一樣，參加全國統(tǒng)一考試后注冊成為我們通常說的心理醫(yī)生，在我國還沒有這樣的管 理規(guī)定。

篇5

要：“大學生心理健康教育”作為覆蓋全體學生的公共必修課程，其教學方法要符合現(xiàn)代教學理念和當代大學生學習特點。依托Blackboard網(wǎng)絡教學平臺，在該課程中實施信息化案例教學，將信息技術、信息資源與案例教學載體有機結合，逐步增加實踐性案例教學環(huán)節(jié)，可以實現(xiàn)心理健康知識的學習以“課堂為中心”轉向“課內(nèi)課外并重”，促進大學生對心理健康知識的積極遷移，全面提高學生心理素質。

關鍵詞：案例教學；信息化；Blackboard平臺；大學生心理健康教育

中圖分類號：G434 文獻標志碼：B 文章編號：1673-8454（2012）23-0068-03

一、前言

2011年教育部《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，明確各高校應根據(jù)學生心理健康教育的實際需要，制訂科學、系統(tǒng)的教學大綱，保證學生在校期間普遍接受心理健康課程教育。各高?？筛鶕?jù)實際情況，設計心理健康教育課程體系，其內(nèi)容必須包含開設“大學生心理健康教育”公共必修課程。[1]在傳統(tǒng)的案例教學實踐中，不僅教師講述案例費時費力，學生接受程度也相當有限，沒有達到預期的教學效果，反而降低了教學效率。在當前數(shù)字化信息化的大環(huán)境中，借助網(wǎng)絡平臺，對“大學生心理健康教育”課程教學中的案例教學法進行實踐改革，實施信息化案例教學，既體現(xiàn)了“以學生為主體，以教師為主導”的新型教學關系，又有利于幫助大學生實現(xiàn)心理健康知識的良性遷移。

二、信息化案例教學的理論依據(jù)

信息化案例教學在“大學生心理健康教育”課程中的應用，有其廣泛和深刻的理論依據(jù)：

從知識傳授的角度，建構主義是信息化案例教學的核心理論依據(jù)。建構主義強調(diào)學習是建構的過程，也是活動的過程。學習過程中要以學生為中心，強調(diào)學生對知識的主動探索、主動發(fā)現(xiàn)和對所學知識意義的主動建構。[2]所以“大學生心理健康教育”課程的信息化案例教學模式全過程中，教師遵循“以學為中心”、“以學生為中心”的原則，教學環(huán)節(jié)注重“知識情境”、“協(xié)作學習”和“辨析討論”，知識傳授是學生與外環(huán)境交互作用的結果，是學生在一定的教學情景及社會生活背景下，借助教師和同學的幫助，利用一定的信息化學習資源，通過意義建構的方式獲得的。學生是整個課程中知識與信息的主動構建者，而不是外部刺激的被動接受者和被灌輸?shù)膶ο?；任課教師是學習過程中意義建構的幫助者和促進者，而不只是傳統(tǒng)的知識傳播者和灌輸者。

從知識獲取的角度，認知主義是信息化案例教學的基本理論依據(jù)。認知主義認為學習是人們通過感覺、知覺得到的，是由人腦主體的主觀組織作用而實現(xiàn)的。20世紀60年代美國心理學家Treicher的著名實驗顯示，人類獲取的信息83%來自視覺，11%來自聽覺，這兩個加起來就有94%，而人們一般能記住自己閱讀內(nèi)容的10％，自己聽到內(nèi)容的20％，自己視聽兼收即既看到又聽到內(nèi)容的50％，而在交流過程中自己所說內(nèi)容占70％。[3]信息化案例教學注重調(diào)動學生的感官，通過學生主動參與教育或教學情境的創(chuàng)設，打破傳統(tǒng)的“老師講，學生聽”的教學模式，促進學生大腦主體的知識獲取。另外，認知主義心理學家布魯納認為教學過程中，學生是一個積極的探究者，教師的作用是形成一種學生能夠獨立探究的情境，實現(xiàn)學生的“發(fā)現(xiàn)學習”。這一過程中，學生直覺思維對發(fā)現(xiàn)學習活動極為重要，即映象或圖像性質的材料更有助于發(fā)現(xiàn)學習。[4]信息化案例教學模式中，教師提供的案例把心理健康知識轉換成一種適應大學生的形式，學生自己挖掘或編制的案例提供給學生邊做邊學的機會，信息化的手段或技術則使這些案例更具直觀性，幫助大學生認知的成長。

三、基于Blackboard平臺的“大學生心理健康教育”課程信息化案例教學實踐

Blackboard教學管理平臺（Blackboard　Learning　SystemTM）是一套專門用于加強網(wǎng)絡教學、輔助課堂教學并提供互動、交流的網(wǎng)絡教學平臺。該平臺包括三大功能模塊：（1）教學。涉及課程制作、編輯、和管理，同時支持學生的個性化學習；（2）交流。師生之間、生生之間可以通過該模塊的異步交流和同步交流，確保學習和項目分工高效順利地進行；（3）評價。該模塊是教與學成果檢驗最全面直接的方式，教師通過創(chuàng)建測驗試題和作業(yè)工具，進行評分統(tǒng)計，生成成績報告，學生則可以通過平臺直接了解自己的學習情況。[5]這些功能模塊為“大學生心理健康教育”課程創(chuàng)設了便捷的網(wǎng)絡教學平臺，讓學生分享自主、開放的數(shù)字化學習環(huán)境。

1.教學設計

作為“大學生心理健康教育”課程的輔助教學手段，筆者以Blackboard平臺功能模塊為基礎，對課程進行了以下構建（如圖1）。

（1）課程通知：該課程開課信息、作業(yè)、課外活動、討論、測試等課程動向。

（2）課程概況：介紹該課程教學大綱、教學計劃、教學條件和方法等。

（3）教學師資：介紹該課程教師的相關信息，如教師個人基本情況、研究方向、聯(lián)系方式、師資結構等。

（4）課堂教學：包括教學文檔、教學課件、教學錄像、電子教材等。

（5）案例教學：設置了不同途徑或來源的教學案例，主要包括引自書籍的案例、個體心理咨詢實例、朋輩心理咨詢案例、學生自拍的案例、引自電影的案例、引自媒體的案例，還鏈接了討論版塊中的“案例分享討論”區(qū)。

（6）擴展學習：為擴展學生的知識視野，在該模塊設置了心靈書單、心理漫畫、從心解聞等專欄，為學生提供書籍、論文、課題、漫畫、網(wǎng)站等資源。

（7）課程作業(yè)：提供該課程作業(yè)要求、復習思考題及歷年精品作業(yè)展示。

（8）課程考核：包括考試大綱、歷年考題、考核體系、參考資料等。

（9）班級分享：發(fā)揮畢博平臺“小組頁面”的功能，提供各自然班級交流的平臺。

（10）互動交流：為所有該課程的師生提供交流平臺，設置了案例分享、測評專區(qū)、團體活動、專題講座、社會熱點等討論區(qū)。

（11）朋輩心理咨詢：包括校內(nèi)朋輩心理咨詢的基本信息及咨詢個案。

（12）學生心理協(xié)會：包括心理協(xié)會介紹、各類活動情況、心理讀物等，豐富學生的課外生活。

信息化案例教學模式在該課程中的具體教學組織形式如圖2。

（1）課堂講授

第一周開課前，任課教師完成學生名單注冊，通過“課程通知”信息，要求學生了解“課程概況”和“教學師資”的內(nèi)容。正式授課中，按照“課堂教學”模塊中的“教學課件”和“教學文檔”進行講授。

（2）案例分析

課堂授課中講授理論知識，更注重案例分析。圍繞Blackboard平臺中“案例教學”模塊的“引自書籍的案例”、“個體心理咨詢實例”和“朋輩心理咨詢案例”，教師詳細闡述心理健康知識。

（3）小組實踐

課后布置小組作業(yè)，仍然是案例教學的信息化延伸。要求學生圍繞本章節(jié)內(nèi)容搜索或制作心理健康案例，并將作品分別上傳至“案例教學”模塊的“引自媒體的案例”、“引自電影的案例”和“學生自拍的案例”。

（4）案例展示

課程中所有授課案例、小組實踐案例在畢博平臺中展示，師生互動交流，并結合案例完成每一章的課程作業(yè)。

（5）課外擴展

學生根據(jù)自我需求，通過“擴展學習”、“朋輩心理咨詢”、“學生心理協(xié)會”模塊中豐富多樣的資源進行知識擴展，鞏固課程內(nèi)容。

（6）考核反饋

學生完成學習后，可以通過“課程考核”進行自我評估，并通過“互動交流”，提出課程建議和意見，優(yōu)化課程建設效果。

2.實踐效果

該課程自應用Blackboard平臺以來，取得了明顯的成效。其對教學的積極影響表現(xiàn)在以下幾方面：

（1）增強了學生學習的靈活性。傳統(tǒng)案例教學普遍采用集中討論的方式，由于受到課堂教學時間的限制，學生難以在短時間內(nèi)進入角色，并從不同角度對案例展開分析。而借助信息化的手段，在網(wǎng)絡上進行案例教學則不受時間和空間的限制，學生可以自由討論，并將討論內(nèi)容保留在網(wǎng)絡上，供學生反復觀摩，對案例感興趣的學生還可以深入探究。

（2）實現(xiàn)了教學資源的充分共享。信息化網(wǎng)絡案例教學可以擴大學生規(guī)模。傳統(tǒng)的案例教學，最大規(guī)模通常在40-50個學生之間。然而目前國內(nèi)許多高校的“大學生心理健康教育”課程采用大班制授課，很多班級甚至達到200－300人，傳統(tǒng)的案例教學很難實現(xiàn)預期的教學效果。因而借助信息化的案例教學，可以突破學生規(guī)模的限制，將課堂講授教學中不能有效完成的案例教學內(nèi)容放到網(wǎng)絡教學和實踐教學中，實現(xiàn)教學資源的共享。

（3）構建了新型的教學關系。信息化案例教學遵循建構主義的核心理念，凸出學生的主體地位，注重教師在教學各環(huán)節(jié)的“導學、助學、促學”作用。特別是利用網(wǎng)絡平臺進行案例教學，可以突破跨校區(qū)跨地域的限制，教師和學生、學生和學生之間可以在網(wǎng)絡上進行實時或非實時的充分交流。教師不僅可以回答每位學生的問題，而且能得到學生對案例教學效果的及時反饋，不斷改進教學方法。這種“以學生為主體，教師為主導的”新型教學關系有利于課程知識的積極遷移。

3.問題對策

Blackboard網(wǎng)絡教學平臺在“大學生心理健康教育”課程應用中的優(yōu)勢得以體現(xiàn)，其共享性與開放性突破了傳統(tǒng)課堂教學的局限，賦予該課程教學以直觀形象和靈活多樣性。但是隨著平臺應用的深入，存在的一些問題需要不斷改進。

首先是學生使用方面。作為一種全新的網(wǎng)絡教學方式，學生對于Blackboard平臺的使用主要來自任課老師的要求，功能模塊上也主要局限于上傳下載的簡易功能，缺乏對平臺主動積極的利用。針對這一狀況，學?？梢栽谛律雽W教育時，加強Blackboard平臺的教學培訓，每個班級培養(yǎng)1-2名學生助教，全面掌握平臺的各項功能模塊。其次是教師操作方面。作為Blackboard平臺教學資源管理的主體，任課教師的操作水平直接影響網(wǎng)絡教學效果。而當前高校任課教師由于教學科研等任務繁重，往往不愿意花時間自己摸索平臺的操作技巧。所以學校可以適時組織教師培訓，幫助任課教師掌握平臺操作；同時，平臺的后臺管理部門可以為每個學院或幾個學院配備一名工作人員，作為平臺管理員，遇到困難或問題時，任課教師可以直接聯(lián)系管理員，協(xié)助該課程網(wǎng)絡平臺的正常運行。最后是網(wǎng)絡及設備運行方面。校園網(wǎng)絡及設備的不穩(wěn)定，是影響B(tài)lackboard平臺運行效果的基礎因素，也是學生對平臺使用率低的重要原因。特別是本課程實施信息化案例教學模式過程中，因校園網(wǎng)速慢，導致許多學生課余時間對案例的學習遲緩。學校要積極投入資金，保證網(wǎng)絡設備充足有序，滿足學生使用Blackboard平臺的時間和空間需求。

四、結束語

依托Blackboard網(wǎng)絡教學平臺，在該課程中實施信息化案例教學模式，將信息技術、信息資源與案例教學載體有機結合，并增加了實踐性案例教學環(huán)節(jié)，可以實現(xiàn)心理健康知識的學習以“課堂為中心”轉向“課內(nèi)課外并重”，提高學生的綜合心理素質。但是由于網(wǎng)絡平臺使用的主客體因素帶來的問題，需要學校給予重視，并采取有效措施，為Blackboard網(wǎng)絡教學平臺良性運行提供必要的保障。

參考文獻：

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[2]萊斯利·P·斯特弗，杰里·蓋爾編，高文等譯.教育中的建構主義[M].上海：華東師范大學出版社，2002.

[3]徐繼凱.多媒體網(wǎng)絡環(huán)境有利于創(chuàng)新教學[J].教育導刊.2000（Z2）.

篇6

 

一、指導思想：

堅持教育科研方針，進一步發(fā)揮教育科研的管理、研究、服務、指導的功能，加強教育科研與教改實際的緊密結合，進一步體現(xiàn)教育科研的先導地位，為科研興教、科研興校作出應有的努力。

二、具體工作：

一、積極營造理論學習氛圍

本學期，本室將繼續(xù)抓好廣大教師的普及性理論學習及課題組研究成員的專題性理論學習，進一步提高教師科研意識和科研水平。發(fā)動并引導教師學習教育書籍和有關教育刊物、雜志，鼓勵教師在積極參與教科研的過程中加強學習，提高理論素養(yǎng)，同時，在學習提高中更好地參與教科研工作。為此，我們將努力創(chuàng)設良好的學習環(huán)境和學習條件，進一步激發(fā)教師理論學習的熱情，讓教師在濃濃的學習氛圍中不斷提升、不斷超越。

教科室將在校長室的領導和支持下，根據(jù)我校的特點，完善以調(diào)動和提高教師學習的積極性、自覺性為著眼點，以教師個體的專業(yè)發(fā)展需要為切入點，以集體組織開展理論學習研討活動為著力點的校本學習制度。繼續(xù)堅持全校性的理論學習研討活動一學期不少于兩次，專任教師的參與率達到100%，堅持聘請專家來校作講座一學期至少一次。通過學習制度的完善，引導和激勵教師自覺學習教育理論，更好地把握教育改革和發(fā)展的趨勢，更好地把握新課改的實施要求，成為站在教育改革前沿的實踐者、探索者。

為保障學習制度的有效執(zhí)行，教科室將繼續(xù)借助《教科研學習手冊》這一載體，控制填冊的過程，引導教師將理論學習和科研實踐相結合，真正做到手冊填寫的真實性和實效性。

二、全面開展課題研究活動

本學期，教科室將按上級有關精神，對“十一五”立項課題《弱勢群體子女學生心里偏差策略研究》，將根據(jù)學校實際，按課題方案開展多層次、多渠道、全方位的研究，本學期成立學校心理咨詢室，做好各班輔導員的心理培訓工作，做到邊實踐，邊研究，邊總結，不斷探索，爭取使課題研究早出成果，多出成果。同時，教科室將配合學校教導處、德育處、少先隊指導校級相應的子課題的研究工作。

三、搭建交流平臺，提升陣地建設質量

繼續(xù)辦好?？段宀蕳鳌贰Ｖ荚诩訌娎碚撎接?，追蹤熱點問題，提供交流平臺。本學期擬進一步貼近教師教育教學實際，推廣教師教育教學成果。加強新課程改革問題的深入探討和研究，及時總結我校教師貫徹實施新課程的實踐經(jīng)驗和心得體會。本學期，教科室還將根據(jù)《吳中教育》、《教育天地》雜志開設的欄目，繼續(xù)積極向區(qū)教科室推薦有思想、有新意、有特色的文章。

本學期教科室將結合區(qū)教科室開展的“吳中區(qū)第三次教育教學研究論文評比”活動，圍繞本校教育教學中的突出問題，積極組織教師參與評比。

九月份：

1、學習區(qū)教科室工作計劃；

2、制定學校教科室工作計劃；

3、舉行2005-2006年度第二學期教育教學成果獎頒獎活動；

4、召開年級組長、教研組長、課題中心組成員、班主任會議，布置新學期開展課題研究工作；

5、推薦教師論文參加2006年度師陶杯競賽；

6、指導各班輔導員撰寫德育案例；

7、收交《教科研學習手冊》；

十月份：

1、聘請學校心理咨詢師對各班輔導員進行第一次心理培訓；

2、組織教師學習相關教育理論；

3、舉辦教育科研進課堂教學研討活動；

4、收交《教科研學習手冊》；

5、印發(fā)《五彩楓》；

十一月份：

1、召開《弱勢群體子女教育和教學策略研究》課題組成員會議，了解各課題開展情況；

2、聘請有關領導到校來作專題講座；

3、各班輔導員心理輔導情況交流；

4、收交《教科研學習手冊》；

5、印發(fā)《五彩楓》；

十二月份：

1、開展教育教學論文評比活動，擇優(yōu)向區(qū)教科室推薦；

2、召開各課題組成員會議，商討課題研究中存在問題；

3、收交《教科研學習手冊》；

4、印發(fā)《五彩楓》；

一月份：

1、評選先進教研組；教科研先進個人；

2、教科研工作總結，資料整理、歸檔。 共2頁,當前第1頁1

篇7

【案例一】

2013年4月，三位女生到辦公室向我反映，她們宿舍有一位女同學行為較為怪異，時常在深夜開著臺燈不睡覺，并且經(jīng)常對著宿舍的物品發(fā)呆，一會哭一會笑，且對同一宿舍其他女生抱怨，說得不到大家的關心，有時會做出一些過激的行為，嚴重影響了同宿舍其他同學正常的學習和生活，導致同宿舍的學生關系緊張，希望更換宿舍以恢復正常的學習和生活。

由于是新接手的班級，我對這名出現(xiàn)狀況的學生的具體情況不是非常熟悉。因此，我首先找到該學生所在班級的班干部了解情況，得知該生系我院某專業(yè)的大三學生黃某，平時不太愛說話，性格較為內(nèi)向，自小和媽媽一起生活，但媽媽對她關心不夠，小時候經(jīng)常被單獨關在家里。因此黃某對周圍的人都缺乏信任，覺得同宿舍其他同學做的事都是針對她。此后我找她談了幾次話，雖然效果不佳，但我并沒放棄，而是積極創(chuàng)造能和她接觸、關心她的機會，與她交流。此后，她開始信任我，說出了她的一些真實情況：主要原因是黃某在大一時有一門計算機課程考試未能通過，但自己又沒及時參加補考，導致錯過補考機會。這樣，黃某每天都在想這門課程不及格已經(jīng)無法彌補，思想壓力越來越大，到了無法承受的程度。在和黃某談話的過程中，她說得最多的就是：“完了，現(xiàn)在這件事已經(jīng)沒有辦法了！”

【案例二】

2013年4月末的某天清晨，我接到黃某所在班級班長的電話，稱黃某要她找年級輔導員，并且黃某當時思維不是非常清晰，不能完整、清晰地表達自己的意思。接到電話后，我立即找到黃某和班長了解事情的具體經(jīng)過。黃某稱，當天清晨前往教學樓考研教室自習時，發(fā)現(xiàn)自己的課本不見了，而自己的課桌上卻多了一份裝有畢業(yè)論文設計的檔案袋，可是又不知道主人是誰，這件事給她造成了巨大的壓力，感到擔心和恐懼。此時，她思維處于完全混亂的狀態(tài)，已經(jīng)不能完整地說一句話，行為上也表現(xiàn)出非常焦躁與不安。

二、解決方案

【案例一】

對于該案例中的事件，我的處理思路是：在了解該學生的真實情況后，主要從關心學生、愛護學生的層面出發(fā)，希望通過老師的開導和同學們的幫助來緩解黃某的緊張情緒，采取一些具體的措施幫助黃某提高學習效果，讓計算機這門課程在畢業(yè)補考時能夠順利通過。

第一，我找到黃某所在班級的同學了解黃某的日常行為，核實黃某宿舍同學所反映的情況是否屬實。經(jīng)過認真細致的調(diào)查后，我獲得以下信息：黃某從小失去父親，由母親一人撫養(yǎng)長大，但母親平時對她關心不夠，所以性格較為孤僻，導致其和同學交流存在一定的困難，喜歡獨來獨往。

第二，我找到黃某本人，以朋友的身份和她聊天，從關心她的角度出發(fā)，了解她目前的生活狀況和遇到的困難。其中，黃某就告訴我，計算機課程不及格而又錯過了補考，同時覺得其他課程的學習也非常吃力，因此擔心自己不能正常畢業(yè)。

第三，在了解到黃某的情況之后，我立即與她的母親取得了聯(lián)系，和她交流了黃某在學校遇到的困難和目前黃某的行為狀況，希望通過家長的配合一起做好黃某的思想工作，鼓勵并幫助黃某重新樹立學習的信心。希望家長經(jīng)常和黃某聯(lián)系，掌握黃某的思想動態(tài)，有情況及時和學院的老師取得聯(lián)系，以便及時處理突發(fā)事情。

第四，針對黃某學習上遇到的困難，找到班級學習成績優(yōu)秀的同學對其進行一對一的輔導，同時在教務科查詢了黃某沒有通過的計算機課程的上課時間，供黃某旁聽時參考。希望通過老師和同學的幫助，能使黃某學好這門課程的相關知識，順利通過考試。

第五，加強與黃某的聯(lián)系，通過與其談話談心，引導她走出思想上的困境，釋放學習上的壓力，進一步了解黃某的思想動態(tài)和實際困難，盡快幫黃某回到生活學習的正軌。同時安排宿舍同學、班級信息聯(lián)絡員、班干部等密切注意黃某的行為。此外，還積極引導和鼓勵黃某尋求心理咨詢專業(yè)人士的幫助，希望通過專業(yè)的心理咨詢緩解黃某的思想壓力（期間曾請學校心理咨詢的專業(yè)老師為其做心理測試，未發(fā)現(xiàn)明顯異常，但該生對心理咨詢非常排斥，不愿意尋求心理援助）。

【案例二】

對于該案例中的事件，由于之前和黃某的溝通在一定程度上獲得了她的信任，黃某也逐漸意識到自己思想上的壓力已經(jīng)引發(fā)某些異于他人的行為，但她無法控制自己，同時又不愿意尋求和自己不熟悉的心理咨詢老師的幫助。所以在受到突發(fā)事件刺激的時候，黃某覺得自己無法承受時，找到了班長和我。我的處理思路是：首先，穩(wěn)定黃某情緒，此時黃某已經(jīng)不能向我完整地表述事情的經(jīng)過，我向班長了解了事情的起因及經(jīng)過，隨后，立即向學院學生科和學院領導匯報了黃某的情況；同時又和黃某的家長、班主任取得聯(lián)系，盡量爭取更多的力量來做黃某的思想工作。

第一，見到黃某后，我和班長一直努力安撫黃某，告訴黃某不用緊張，我們會幫她找回檔案袋的主人，并且和她一起找回她的課本。

第二，我意識到問題的嚴重性和復雜性，如果單靠我和班長是無法讓黃某的情緒穩(wěn)定的。因此，我立即向學院的相關領導逐級匯報了黃某的情況，尋求學院的支持。學院也立即和黃某的家長取得聯(lián)系，告知家長黃某的情況，要求其母親立即來校一起協(xié)調(diào)處理黃某目前的問題。

第三，黃某的情緒極不穩(wěn)定，她試圖和我說話，但是詞不達意，無法溝通。學院聯(lián)系了學校負責心理咨詢的專業(yè)老師前來為黃某進行心理輔導。班主任老師也積極開導黃某，經(jīng)過近一個小時的耐心引導，黃某慢慢地平靜下來。

第四，當天下午2點左右，黃某的家長趕到學校，學院向家長介紹了黃某的具體情況，并出示了心理咨詢老師的心理測評報告。經(jīng)過學院領導細致的思想工作，黃某的家長答應帶黃某先回家治療，待其情緒恢復正常后再返校學習。

第五，黃某回家后，經(jīng)過一段時間的治療，情緒相對來說較為穩(wěn)定。五一假期過后，為了尊重黃某返校學習的意愿，黃某的母親隨其一同來到學校，辦理了校外住宿手續(xù)，每天接送黃某上下課，負責照顧黃某。目前，通過黃某母親、同學和班級任課老師了解，黃某較之以前已有所好轉，情緒比較穩(wěn)定。

三、經(jīng)驗與啟示

黃某目前的情況雖然出現(xiàn)了好轉，但我們?nèi)晕捶潘删?，?jīng)常通過班級信息聯(lián)絡員了解黃某的情況，及時掌握其思想動態(tài)，做到防范為主，預防為先。

進入21世紀以后，伴隨著高等教育制度的改革――高校擴招和高等學校類型的多樣化，大學生群體規(guī)模不斷擴大。當今的大學生已經(jīng)逐漸褪去天之驕子的光環(huán)，因就業(yè)等各種壓力引發(fā)的學習壓力越來越大。我們一般所認為的心理壓力是指個體在環(huán)境中受到種種刺激因素的影響而產(chǎn)生的一種緊張情緒，簡稱為壓力。而學習壓力的實質是，個體面對學習時所產(chǎn)生的情緒和身體上的特殊反應，是個體和學習任務、學習環(huán)境之間相互作用的結果，是一種強烈的情緒和生理上的喚醒狀態(tài)。有調(diào)查表明，學習壓力在當今大學生所承受的各種心理壓力中，是高于經(jīng)濟壓力、人際關系壓力、家庭壓力、婚戀壓力等諸多壓力的，這表明大學生承受的學習壓力是比較大的。黃某的案例給輔導員工作帶來如下啟示。

第一，如何正確處理學習壓力，對于大學生來說是非常重要的。學習壓力就像一把雙刃劍，處理好了會增加學習的動力，處理不好則會引發(fā)一系列的心理問題，對大學生成長成才造成不利影響。作為輔導員要引導學生正確處理各種壓力，調(diào)整好心態(tài)，豐富學生的業(yè)余文化生活，給壓力找到適當?shù)尼尫磐緩健?/p>

第二，輔導員要加強和班級干部、班級信息聯(lián)絡員的聯(lián)系，通過這支隊伍及時掌握班級學生的信息和動態(tài)，預防不良事件的發(fā)生，將問題解決在萌芽狀態(tài)。

第三，輔導員要經(jīng)常深入班級、宿舍和學生談心，及時了解學生遇到的困難，幫助他們切實解決自己所遇到的問題；利用班會和主題座談會對學生進行輔導，指導他們正確處理大學生活中遇到的各種問題，用“三心”（愛心、耐心、責任心）給學生創(chuàng)造優(yōu)良的學習生活環(huán)境，為學生健康成長成才護航。

第四，輔導員自身要加強對心理學知識的學習，在輔導過程中運用心理學理論，針對學生的個性差異，提高輔導員思想教育和心理疏導的效率。

第五，輔導員應積極主動與學生家長保持溝通，爭取家長的支持，協(xié)同家長解決孩子的心理問題。家長能給輔導員提供學生以往的信息，幫助學校找準解決問題的切入點和關鍵點；輔導員應向家長反饋其孩子的現(xiàn)實表現(xiàn)和心理狀況，引起家長對孩子存在問題的重視，觸動家庭互動模式的改變。

第六，輔導員要加強與學生學業(yè)導師的溝通、聯(lián)系。因為學業(yè)導師可以利用其專業(yè)的優(yōu)勢為學生排憂解難，在課堂教學中給予重點學生更多的關注，從而推進心理輔導與思想教育的開展。

篇8

關鍵詞: 大學生 朋輩互助 開展形式

一 、引言

大學是學生踏上社會前的一個過渡階段。在這期間,他們承擔的不僅僅是巨大的學習壓力,還要面對人際、情感、就業(yè)等多方面問題,因此遇到挫折的概率較大。而如今的大學生又多為獨生子女,面對挫折的承受能力相對較脆弱,出現(xiàn)心理波動的可能性較大。抑郁、迷茫、自卑、煩躁等情緒是每個大學生都可能因為外界環(huán)境的影響,特別是遇到挫折后,而產(chǎn)生的心理狀況,如果這些情緒沒有得到及時引導和消除,任其發(fā)展,就可能會使一個產(chǎn)生心理問題甚至疾病,導致不良的甚至嚴重的后果。但同時,許多同學對于專業(yè)的心理咨詢抱有陌生感和抗拒感,或者說,他們不愿意對陌生的老師或醫(yī)生敞開心扉。這個時候,朋友――作為大學生重要的社會支持系統(tǒng)之一,就會在大學生日常心理健康調(diào)試中起到關鍵性的作用。于是除了專業(yè)的心理咨詢外,作為一種專業(yè)心理咨詢的延伸,朋輩心理互助的產(chǎn)生就顯得十分重要且必需了,它可對大學生的心理輔導起到輔助作用。

朋輩心理互助是一種特殊的心理咨詢形式,是指由受訓或受督導過的非專業(yè)人員(朋輩心理咨詢員peer educator)在周圍年齡相當?shù)耐瑢W中開展具有心理咨詢功能的服務,在學生的日常學習、生活中,自覺開展心理知識普及、心理問題探討、心理矛盾化解、心理危機干預、心理情感溝通,幫助同學解決日常遇到的實際情況和心理困擾,提高學生的自我管理能力,推動學生群體的互助、關懷、支持,實現(xiàn)學生“自助”成長模式。

就高校而言,朋輩心理互助的開展是從大學生自發(fā)助人的愿望出發(fā),以大學生群體心理發(fā)展階段及問題為中心,以參與式教學為基礎,知行并重,強調(diào)心理體驗和心理調(diào)適,調(diào)動學生助人為樂的愿望,增強求助意識,在團體氛圍中促進學生的心理成長。與專業(yè)心理咨詢相比,朋輩心理輔導具有自發(fā)性、義務性、親情性、友誼性和簡便有效性。

二、國內(nèi)外的朋輩心理互助現(xiàn)狀

(一)國外朋輩心理互助現(xiàn)狀

朋輩互助的心理輔導起源于高校心理健康教育實踐。自20世紀60年代以后,一些學者嘗試在學校培訓學生,幫助其他需要幫助的學生。1969年威蘭德發(fā)表首篇朋輩心理輔導領域的論文。隨后美國、加拿大許多學校都開展了朋輩心理輔導的研究和實踐。國外的朋輩互助由于開展時間早,形式多種多樣,以美國為例,主要有:

1.朋輩心理咨詢(peer counseling)。

在美國學校開展的朋輩心理咨詢,包括熱線電話和門診咨詢兩種形式。尋求咨詢的學生由一名受過專門訓練的學生志愿者接待。志愿者主要通過主動傾聽和支持性療法,幫助他們宣泄情感、解決問題和促進個人成長。如哈佛大學學生心理咨詢組織就有六、七個:“13號室”、“反應”、“回響熱線”、“共同熱線”等。

2.朋輩調(diào)解(peer mediation)

朋輩調(diào)解是指學校從學生中選拔出的朋輩調(diào)解員(peermediator)依靠溝通和調(diào)解技巧,為有沖突或爭端的學生雙方提供第三者的介入和幫助,有效地解決問題。美國25歲以下青少年的暴力沖突有上升的趨勢,其中有許多青少年犯罪是發(fā)生在美國校園里的,而大多數(shù)沖突是因為學生不正確的處理方式升級而成的。為此,美國許多學校希望求助于朋輩調(diào)解有效地控制校園內(nèi)的暴力沖突。朋輩調(diào)解的目標是使學生與教師、學校領導和心理指導老師共同擔負起維護安全穩(wěn)定的校園環(huán)境的責任;通過朋輩調(diào)解的培訓和實施,使同學增強對自我和他人的認識,提高沖突溝通的技巧,學會在競爭中合作。

3.朋輩健康教育(peer health education)

朋輩心理互助被美國學校廣泛地運用于包括飲食紊亂、酗酒、吸煙、吸毒、性心理衛(wèi)生、艾滋病的防治等方面的學生健康教育。具體而言,朋輩健康教育是從學生中選的健康使者,為其他同學進行健康知識宣傳;或作為朋友,關心幫助那些不健康的學生改變不健康的行為;或讓有不健康行為的學生參與到朋輩互助中,以身示范。關于朋輩心理互助對青少年健康教育成效的研究結果,部分證明了朋輩教育是保護青少年身心健康的有效途徑。

4.朋輩伴讀(peer tutoring or mentoring)

朋輩伴讀是指從高年級成績優(yōu)秀的學生中挑選出來的學生志愿者(peer tutor or mentor),受到一定的培訓和督導后,為低年級學習弱能或身體殘疾等有特殊困難的學生提供學習技能、生活技巧和心理問題等方面的朋輩輔導。美國學校中開展的朋輩伴讀有許多有特色的形式,例如宿舍學習社團朋輩伴讀(residential learning community peer mentoring)、新生朋輩伴讀、留學生朋輩伴讀。

(二)我國朋輩心理互助現(xiàn)狀

我國的朋輩心理輔導起步較晚。在我國,浙江、廣東地區(qū)部分高校最先開始這方面的實踐嘗試。近年來,全國許多高校都在轉變和更新學校心理健康教育的觀念與方式,紛紛引進了朋輩心理輔導模式,朋輩心理輔導已成為高校心理健康教育和心理輔導的重要途徑之一。

與國外高校相比,我國高校在學生的管理上承擔的責任要更多一些。這對學校心理健康教育提出了更高的要求,要求管理人員和心理健康老師必須主動去發(fā)現(xiàn)問題,而不是消極地等待學生來尋求幫助。因此,雖然我國的朋輩心理輔導實施時間較短,但朋輩心理互助已有一定的發(fā)展、影響和成果。

在我國,朋輩心理互助一般都是心理委員參與為主、高校教師督導為輔的心理咨詢和心理調(diào)解模式。主要有以下形式:

1.構建朋輩心理輔導的三級工作網(wǎng)絡

建立“學校(學院)―班級―宿舍”的三級朋輩心理輔導網(wǎng)絡,即學校(學院)一級成立學生心理協(xié)會或包括輔導員在內(nèi)的朋輩心理輔導中心,在每個班級增設心理委員,每個學生宿舍設立心理信息員。心理委員和心理信息員原則上在學生自愿、輔導員推薦的基礎上產(chǎn)生,歸入學院一級朋輩互助隊伍中,并給予必要的培訓。這樣一個多級心理教育階梯,把心理健康教育滲透到不同層面,比較系統(tǒng)地開展朋輩心理輔導活動,使心理健康教育在大學中得以普及化和規(guī)模化。

2.選拔和培養(yǎng)朋輩心理輔導員

朋輩心理輔導員應具備以下特征:具備一定的心理輔導專業(yè)知識和技術;對心理輔導工作有濃厚興趣與熱情,責任心強;具有相對穩(wěn)定健全的人格,為人真誠,親和力較高,善解人意,關心他人;思維清晰,善于傾聽;有健康的人生觀、價值觀;具有組織學生開展團體活動的經(jīng)驗等。朋輩心理輔導員在上崗前必須進行心理咨詢基本知識、大學生心理發(fā)展知識和注意事項的培訓,特別注意增強情景性體驗,也可以進行見習和實習等,在專業(yè)老師的指導下開展模擬咨詢,在實踐中感受、體會朋輩心理輔導的具體方法,提高心理咨詢的技巧,培養(yǎng)處理實際問題和偶發(fā)事件的能力。同時,經(jīng)常性召開例會交流咨詢技巧,進行案例分析,觀摩心理電影,開展專家講座、沙龍討論、讀書報告等,不斷提高心理輔導員的相關技能、技巧。另外,專職心理輔導老師還要定期對朋輩心理輔導員進行督導,并建立和完善效果評估與激勵機制,注重對他們的考評與獎勵。

3.朋輩團體輔導與朋輩個體心理輔導相結合

朋輩團體心理輔導是指在經(jīng)過系統(tǒng)培訓的專業(yè)工作者的指導下,根據(jù)求助對象問題的相似性組成團隊,通過共同探討、訓練和引導,促進團隊成員共同發(fā)展,解決求救對象存在的心理問題。團體輔導主要以生動活潑、同學們喜聞樂見的活動、游戲為主,具有較強的趣味性、潛移默化性。朋輩團體心理輔導,對大學生普遍關心或部分同學共同存在的心理問題的解決是有效的,如怎樣提高自信心、如何處理宿舍的人際關系、如何對待情感問題等,通過朋輩團體心理輔導,往往能達到比較理想的效果。另外,通過團體心理輔導,創(chuàng)設寬松的氛圍,也有助于成員間建立起一種互相信任的良好關系。

朋輩個體輔導的主要形式是針對部分學生進行個別心理咨詢,可以實行輪流值班制度,通過電話咨詢、網(wǎng)絡咨詢、書信輔導和面談等形式進行。通過個別輔導,及時幫助同輩明確問題,找出原因,緩解壓力,化解矛盾沖突,矯正錯誤認識與不良行為,將問題解決于萌芽狀態(tài),避免將心理問題惡化為嚴重的心理疾病,有效地預防問題行為的發(fā)生。而輔導者在助人的同時也升華了友誼,改善了心理自我調(diào)節(jié)能力,促進了“助人―自助”的良性循環(huán)。

4.廣泛開展心理知識的宣傳普及與心理特色活動

依托朋輩互助團體開展各種心理互助活動,是朋輩心理輔導的重要載體,要充分發(fā)揮學生的主體性和帶動作用。一方面可以利用校園廣播、編印刊物、櫥窗、板報、校園網(wǎng)絡的作用,大力宣傳普及心理健康知識,傳播心理健康理念。另一方面可以通過心理健康教育月(周),舉辦朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識競賽、演講征文、趣味心理游戲、心理電影賞析等一系列活動,對學生進行心理健康教育,傳授心理調(diào)適技能,營造“關注心理、關愛自我”的校園氛圍。

5.注重建立基層的心理援助與危機干預機制

班級心理委員和宿舍心理信息員是深入班級和宿舍開展朋輩心理輔導的中堅力量,他們立足于本班,及時反饋同學中存在的心理問題和心理需求,承擔著心理問題的預警和后期跟蹤工作。他們在班集體中宣傳普及大學生心理衛(wèi)生知識,傳播心理健康理念;向同學們介紹學校心理健康教育工作和心理援助設施;關注班級學生心理狀況,主動開展朋輩心理輔導活動;深入觀察并及時反映本班學生心理動態(tài),當發(fā)現(xiàn)有學生處在心理危機、應激狀態(tài)或出現(xiàn)心理明顯異常時,在第一時間向有關部門反映情況,或勸導當事人到學校心理咨詢中心尋求幫助,同時也做好心理問題學生的后期跟蹤與援助工作,幫助其恢復心理功能和保持心態(tài)平衡。建立定期反饋制,每隔兩周或是一個月,班級心理委員要以書面形式向學院朋輩心理輔導中心進行信息反饋,其內(nèi)容包括:同學們關心的學校適應、學習方法、人際關系、班級管理、戀愛等問題;對以上出現(xiàn)的問題進行心理問題嚴重程度的等級評定,以及針對這些問題確定心理干預方式。通過心理委員和心理信息員的辛勤工作,不僅使得同學們的各種意見得到反饋,把某些可能的矛盾解決于萌芽狀態(tài),而且為朋輩心理互助隊工作的開展提供了很好的素材。

三、小結

綜上所述,我國的朋輩心理互助盡管開展時間不長,理論和實踐都還不是十分成熟等,開展形式也和國外存在差異,但它有助于提高青少年的自我發(fā)展和幫助他人的能力,對學校專業(yè)心理輔導和教學都已起到了不可或缺的輔助作用。朋輩心理互助在大學生心理健康教育工作中推行具有良好的前景,相信一定能成為大學生心理健康教育領域里的一種有效方法。

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【摘 要】 以教育教學構建大學生心理教育模式的基礎，以服務促進大學生心理健康教育的養(yǎng)成，通過排查落實大學生心理健康教育，通過研究讓大學生心理健康教育成為教育工作常態(tài)，形成大學心理健康教育的模式。

【關鍵詞】 心理健康；大學生；創(chuàng)新；模式

構建符合時代特點學生需要的心理健康教育模式是高校教育研究中重要的課題，今年來隨著校園暴力和突發(fā)事件的頻發(fā)使得這個問題更加的迫切。在過去的心理健康教育模式中我們注重課堂理論的教育，同時也建立了心理咨詢、課外活動等有針對性的教育策略，但是在教育過程中及時、有效還是顯得不夠，為此在原有的教育模式上，進行創(chuàng)新成為此文研究重點。

一、大學生心理健康教育現(xiàn)狀

大學生心理健康教育作為長期和日?；慕逃蝿眨诟咝?nèi)一直受到教育者的重視。在實際的教育管理中大學生心理健康教育在知識教育上做得較為認真，學校專門為學生設置了必修課程，但是在教學形式上大多沿用傳統(tǒng)的教學方式，因此，學生很難通過課堂教學對心理健康知識形成認同。此外，在心理健康教育實踐部分，學校大多以主題活動的形式展開，學生在主題活動中有比較充分的活動自由。但是，由于活動與課堂教學相割裂，沒有形成理論與實踐的良好結合，發(fā)揮期望中的教育作用。

二、大學生心理健康教育模式的構建

1.教育為先，樹立健康心理的基石

心理健康教育離不開課堂的知識教學，但是僅僅是知識教育難以將外在要求內(nèi)化為學生內(nèi)心自我的需要，所以改進和完善心理健康教育教學的途徑勢必能夠提高教育的有效性。首先，在原有公共必修的基礎上設置可供學生進行選擇的選修課，從生活中結合案例給學生進行心理健康教育。其次，選擇并且豐富選修課的教學形式，從傳統(tǒng)的班級課堂講授方式到實踐活動，豐富學生對心理健康問題的認識，以我校的心理健康活動為例，在每年學校會組織心理健康節(jié)，宣傳冊子、宣傳視頻、還有臨時搭建的心理咨詢室，以及提供給大家一起參與的心理測試活動，讓學生在豐富多樣的活動中接受心理健康教育和疏導。最后，改革心理健康教育課后作業(yè)的形式，教師在教學中設置開放型的教學問題，讓學生以小論文、調(diào)查報告的形式進行，讓作業(yè)更能體現(xiàn)學生對心理健康問題的理解和認識。

2.服務為主，引導健康心理的養(yǎng)成

在學校建立完善的心理健康服務體系。大學生學習生活都發(fā)生在校園內(nèi)，因此，心理健康教育需要全方位多角度的去關注。在學校內(nèi)建立多級心理健康服務部門，以心理健康教育中心為主，根據(jù)學生的人數(shù)，在學院內(nèi)分級建立心理服務站，心理健康服務點。向學生傳遞心理健康知識，播放有助于身心健康的影視作品，同時也為學生提供咨詢服務。通過心理健康服務體系，一方面可以分流心理健康任務的負擔，另一方面，通過分流可以為學生提供優(yōu)質的資訊服務，切實幫助學生解決心理上的健康問題。以我校學生心理健康咨詢中心數(shù)據(jù)，在進行分層服務以后，每年進行心理健康咨詢服務的人增加了近200人次。學生由于心理問題引起的校園突發(fā)事件也明顯減少，從學生表現(xiàn)出來的狀態(tài)看W生的心理健康水平有明顯的提高。

3.排查為輔，細化心理健康的教育

大學心理健康教育離不開科學有序的心理危機機制。在學校建立以宿舍為單位的排查措施，同時班級每個月展開一次心理健康排查工作，讓心理健康教育成為一個常態(tài)，落實到每一個學生。在排查工作進行中輔導員或者管理要對重點學生或是心理問題高危人群進行面對面的談話，并為其制定心理教育方案。除此之外，學校應該逐步建立從心理服務到校醫(yī)院、以及專業(yè)衛(wèi)生機構的快速危機干預機制。來面對緊急突發(fā)事件。以我校心理健康排查為例，在過去一年中每個月各班級將進行一次心理健康排查，并進行及時的心理健康輔導和建議，鼓勵學生正確面對自己存在的心理問題并積極主動地尋求外界的幫助。近一年來，通過心理健康服務中心的老師累計成功干預心理危機事件13余起。學生在排查過程中也能積極正確地面對自己和周圍同學的狀態(tài)，大多學生還主動幫助其他同學一起克服由于生活、學習帶來的心里困擾，對于無法自我調(diào)節(jié)無效的也能主動向老師尋求幫助。

4.研究為續(xù)，完善心理健康的體系

大學生心理健康教育的發(fā)展離不開理論支持和實踐，為此通過研究記錄和探究相關內(nèi)容為教育實踐奠定基礎，在學校教師應該將每一次心理健康教育過程整理變成檔案，指導教師在今后遇到相似案例時進行參考。以筆者教育過程中遇到的教育事件為例，大二某專業(yè)一個學生長期因為兼職太多問題導致上課缺席成績差，且與班級同學十分疏遠。按著學校規(guī)定缺勤達到一定節(jié)數(shù)要給予處分，但是學生家庭又非常困難導致其不得不通過兼職保證自己的能夠上學。為此，筆者參照學校關于貧困生相關文件、政策，以及往年相似案例為學生爭取相應的資助和補助，同時在班上讓學生承擔一定的事務，通過這些方式讓學生逐漸改變。通過這些事件和案例的研究積累將其變成理論成果，豐富相關研究課題的研究，為今后工作提供參考。

總之，構建符合當代大學生學習和生活需要的心理健康教育模式需要深入到學生中去，了解學生、讓學生表達自己的心聲和訴求。通過上述模式把理論轉變成實踐讓學生在校園內(nèi)獲得安全、溫暖的環(huán)境，避免心里健康問題的進一步嚴重，相反要讓學生在面對心理障礙、心理問題時能夠自我判斷、自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，用平和的心態(tài)不斷去完善自我?？偠灾髮W生心理健康教育是高校重要的教育內(nèi)容，保證學生的心理健康才能在健康積極的校園氛圍內(nèi)得到全面地發(fā)展。

【參考文獻】

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[3]王泰寧.大學生學業(yè)心理健康及影響因素分析[J].教育教學論壇. 2016（01）

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中醫(yī)學論文2700字(一)：淺析中醫(yī)學“意療”對于大學生心理健康疾病的預防論文

【摘要】本項目主要從新時期下可能誘發(fā)大學生出現(xiàn)心理疾病的原因出發(fā)，討論預防大學生出現(xiàn)心理問題的中醫(yī)學方法?！耙獐煛崩碚撧q證地看待人的七情五志，并將中華醫(yī)學經(jīng)典中載入的“情志相勝”、“開導解惑”、“移情變氣”等中醫(yī)學方法進行梳理，對于預防當代大學生心理健康疾病預防作用有一定的可行性與研究價值。

【關鍵詞】意療；情志相勝；開導解惑；移情變氣

1.研究背景

據(jù)教育部門統(tǒng)計，有30%左右的大學生都存在著不同程度的心理健康問題。近年來，我國大學生的心理問題更加突出，焦慮、煩躁、自卑、封閉，甚至自殺現(xiàn)象發(fā)生的比率不斷上升。當前大學生容易因環(huán)境變化引發(fā)適應障礙；因人際關系緊張導致的焦慮抑郁；或是學習生活壓力導致焦慮情緒以及求職擇業(yè)壓力而導致迷茫焦慮，這些都是大學生們產(chǎn)生心理健康問題的成因。而大部分有一定心理問題的學生介于健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間，這種雖無較大損害但愉小于痛苦感，“很累”、“沒勁”、“不高興”常伴口中的情況比較常見，即所謂的心理亞健康狀態(tài)，可通過自我調(diào)整或心理醫(yī)生來改善心理狀態(tài)。

2.研究必要性

中醫(yī)學“意療”理論中，采用治療者與被治療者間的相互反應與關系，通過人的七情五志來改善心理、情緒、認知與行為有關的問題。古籍經(jīng)典里早有記載成功的案例，但目前理論整理較少。處于心理亞健康狀態(tài)的大學生很少會認識到自己心理有問題而日漸嚴重進而產(chǎn)生心理疾病，既不自我調(diào)整也不看心理醫(yī)生，這時候中醫(yī)學“意療”理論應用于預防大學生心理疾病，不會給大學生一種“我心理有病”的壓力感，而是以一種春風化雨般的方法改善大學生心理狀態(tài)，從而及時預防其心理產(chǎn)生疾病。因此，面對大學生心理健康問題，本文基于中醫(yī)學理論——“意療”，在淺析其對于大學生心理健康預防的同時，也希望將我國國粹中醫(yī)學“意療”理論推廣化，惠及更多的人。

3.大學生出現(xiàn)心理疾病的誘因

3.1外界環(huán)境的影響

當前大學生處在多姿多彩的社會中，有豐富的娛樂場所和玩樂方式，外界的刺激讓許多大學生沉溺于過度的放縱和享樂，迷失了自我，對心理健康影響較大。

3.2個人因素的影響

個人內(nèi)部的個性缺陷是誘發(fā)心理疾病的重要原因。有的大學生從小在心理上的問題沒有受到關注，沒有與家人、老師、同學之間的來往，變得孤僻憂郁，嚴重影響了心理健康。

3.3人際關系的影響

有的大學生在剛進入大學校園后，由于各種原因，沒有和同學建立起良好的人際關系，在學校中感到孤獨，逐漸變得內(nèi)向起來，出現(xiàn)了一些心理上的問題。

3.4就業(yè)競爭的影響

大學生也面臨著就業(yè)的壓力，激烈的競爭讓許多大學生對畢業(yè)后的生活產(chǎn)生一定的恐懼心理。在家庭、情感等方面，也對大學生的心理健康產(chǎn)生著影響。

4.中醫(yī)學“意療”理論對于大學生心理健康預防研究

當前大學生容易因環(huán)境變化引發(fā)適應障礙，因人際關系緊張導致的焦慮抑郁，或是學習生活壓力導致焦慮情緒以及求職擇業(yè)壓力而導致迷茫焦慮等心理問題。心以知覺功能統(tǒng)領性情，實現(xiàn)性情。中醫(yī)學“意療”理論通過研究人的七情五志來改善心理、情緒等，對于大學生預防心理疾病有著重要意義。本文歸納整理出了中醫(yī)學經(jīng)典古籍中的“意療”方法，并針對一些影響產(chǎn)生大學生心理健康疾病的誘因做出了“情志相勝”、“開導解惑”、“移情變氣”針對性的預防方法。

4.1情志相勝法

“情志相勝”理論出自《內(nèi)經(jīng)》，是古代中醫(yī)學中最典型的心理療法，具有鮮明中醫(yī)特色，根據(jù)五行相克理論而產(chǎn)生的不同情志之間的相互制約關系，以情勝情來預防大學生心理疾病。此外，明代醫(yī)家張景岳指出：“凡五氣之郁，則諸病皆有，此因病而郁也；至若情志之郁，則總由乎心，此因郁而病也”，所以說，欲解大學生心里之郁，則協(xié)情志之調(diào)。如今激烈的就業(yè)競爭讓許多大學生對畢業(yè)后的生活產(chǎn)生的恐懼心理，根據(jù)《素問.陰陽應象大論》中“喜傷心，恐勝喜”以及“恐傷腎，思勝恐”的說法，平時大學生應該多思考人生的具體方向，多做準備，做到知行合一，保持一顆知足常樂的平和心態(tài)，“中和”狀態(tài)即為一種心理健康狀態(tài)。那么面對競爭壓力帶來的恐懼時，可根據(jù)目的來支配和調(diào)節(jié)自己的行動，以超越障礙克服困難的心理過程，及時預防大學生因壓力太大而產(chǎn)生的心理健康疾病。

4.2開導解惑法

清代名醫(yī)吳鞠通說“吾謂凡治內(nèi)傷者，必先祝由，婉言以開導之，重言以振驚之，危言以驚懼之，必使之心悅誠服，而后湊效如神”。對于個人內(nèi)部的個性缺陷而孤僻憂郁的大學生而言，大多是時候說理開導、同情安慰可以改變其心理環(huán)境。由于大學生同老師同學、親朋好友有著密切的關系，在關系層面上進行考慮籌劃就很重要，詢問健康咨詢者個人想法的同時，要保持把重點放到他們的關系上。告之以其敗，語之以其善，在心理咨詢過程中開導者要委婉指出性格孤僻對其身心發(fā)展的不良影響，然后導之以其所便，開之以其所苦，找到咨詢者負面情感中積極的一面，向他展現(xiàn)出愛與友善的表現(xiàn)[6]，尋找從孤僻中走出來的突破點，同時也說明想要把孤僻的性格改變確實得要自己下決心養(yǎng)成良好的心態(tài)，此法對于預防由人際關系緊張而誘導的心理疾病同樣適用。

4.3移情變氣法

《素問.移情變氣論》言：“古之治病，惟其移情變氣，可祝由而已”。古代為了預防心理健康等疾病，只要對病人移易精神和改變氣的運行即可。放在當代，對于外界的刺激而日漸消沉的大學生，可運用各種方法轉移和分散外界誘惑對其的吸引力，一定程度上做到移情變氣。大學生通過派遣情思，改變心志，特別是通過運動，不僅可以增強大學生生命的活力，而且能改善不良情緒，使人精神愉快，把誘發(fā)人心理疾病的不良情緒的能量發(fā)散出去，預防大學生心理健康疾病。此外運動移情法對于一些大學生因情感問題而可能誘發(fā)出的心理健康問題也有預防作用。

5.總結與展望

中醫(yī)學“意療”方法作為一種將理論推廣化的嘗試，有利于拓寬心理學方法預防大學生心理健康疾病的渠道。“意療”將該理論中的“情志相勝”、“開導解惑”、“移情變氣”法等應用于預防當代大學生心理健康疾病，辯證地看待人的七情五志，在心理學本土化的浪潮下，有一定的可行性與研究價值。當然，“意療”方法目前缺乏一定的實踐研究，這也是今后需要不斷探索的，也相信不久的將來中醫(yī)學“意療”方法必將實踐化，預防越來越多的大學生心理健康疾病，并且造福越來越多的人民。

中醫(yī)學畢業(yè)論文范文模板(二)：中醫(yī)學專業(yè)學位研究生教育管理模式研究論文

摘要：自從2014年教育部等六部委出臺了《關于醫(yī)教協(xié)同深化臨床醫(yī)學人才培養(yǎng)改革的意見》以來，長春中醫(yī)藥大學結合中醫(yī)學專業(yè)學位研究生培養(yǎng)實際情況，對研究生教育管理模式進行了深入的探討和研究，最后總結出43323的中醫(yī)學專業(yè)學位研究生教育管理模式。

關鍵詞：中醫(yī)學專業(yè)學位研究生教育管理模式

住院醫(yī)師規(guī)范化培訓是醫(yī)學生成長為臨床醫(yī)生的一個重要階段，是學會臨床做事的方式方法、建立科學的臨床思維邏輯、訓練扎實的臨床技能的重要階段，在其整個臨床職業(yè)生涯中起到不可替代的作用。[1]

由于住院醫(yī)師制度的推出，在原本研究生更側重理論學習的研究來說，又增加了36各月的臨床實踐學習。一時在學生的培養(yǎng)、時間的高效利用與分配、管理上都存在或多或少的混亂。高效、有序、協(xié)同、合作、指導性強、應用性強的教育管理模式體系一直并沒有完全建立。鑒于此，我院整合資源、提高效率。強化目標管理。做好過程及結果監(jiān)督。形成我院特有的43323的中醫(yī)學專業(yè)研究生教育管理模式。[2]

一、搭建四位一體平臺

1.構建校院培訓基地學生“四位一體”的高效協(xié)同管理模式

隨著規(guī)培制度與專碩培養(yǎng)的并軌，研究生管理就由原來的三方管理即導師、二級學院、校研究生院對研究生的三方協(xié)調(diào)管理轉向了由導師、二級學院、校研究生院和規(guī)培醫(yī)院共同參與的四方管理。在原來三方管理基礎上又增加了規(guī)培醫(yī)院的教育與管理。在管理模式發(fā)生轉變后，給本來就不是很成熟、很完善的研究生管理體制帶來了更大的壓力和挑戰(zhàn)。因此各管理單位之間的溝通協(xié)調(diào)是否通暢，對研究生管理是否規(guī)范就起到了重要的作用。因此在建立“四位一體”的高效協(xié)同管理模式，有機地將各自崗位分工明確，責任細化，并建立相應的溝通機制，時時將學生的學習、規(guī)培、科研、思想動態(tài)等信息交流，均衡時間分配，并建立相應的溝通交流平臺。從而實現(xiàn)有效的協(xié)同管理。[3]

2.制定院校基礎教育基地與住培培訓基地接軌管理制度

制定兩個管理教學單位相關制度。如定期例會制度、責任分工制度、問題處理機制等，確保干事有依據(jù)、溝通有平臺、協(xié)調(diào)有對象，解決有效率。從而實現(xiàn)分工不分家的兩地接軌制度，充分發(fā)揮兩地教學與住培的教育管理優(yōu)勢，形成合力。實行信息共享、教育方式方法共享、優(yōu)勢資源共享，強化溝通、協(xié)調(diào)在開展教育過程中的集約化和高效化。

二、嚴控三個教學環(huán)節(jié)

三即三個環(huán)節(jié)，即培訓、監(jiān)督、考核等跟蹤管理環(huán)節(jié)。培訓、監(jiān)督、考核是保證研究生保質保量完成學業(yè)任務的基本保障。因此要定期對學生召開學習進度說明會，要以科室為單位組織召開?？婆嘤枙?，要明確培訓目標及培訓的實效性，注重學生在學習、規(guī)培中的考核，落實考核時間進度推進表，實行兩周一次的主會制度，完成學業(yè)中的監(jiān)督管理工作，細化考核制度。

三、打造三支精英團隊

三即三支隊伍。組建管理團隊、考評團隊、標準化的導師培養(yǎng)團隊。

1.四向管理均衡分工，科學建設管理隊伍

由于研究生管理涉及方面多，溝通協(xié)調(diào)面廣，所以學院要精選力量參與到研究生的管理中，要明確導師、輔導員、住培教師、研究生院教師的責任分工，細化工作內(nèi)容，確定工作流程。對各自相應的工作內(nèi)容開展正規(guī)的培訓。

2.成立專業(yè)的培訓考評小組

學院層面要聯(lián)合教學、學工、住培醫(yī)院精選人力對學生進行定期考核，包括學生的出勤、學業(yè)中期掌握程度，規(guī)培科室應知應會掌握情況進行考評，要實行定時考核和定向考核結合的方式。要注重學生學習中的過程性考核。考評結果可以作為日后評獎評優(yōu)的參考基礎，并對學生成長做成長鑒定，形成詳細的學生成長檔案。

3.組建標準化導師培養(yǎng)團隊

定期開展研究生導師臨床培訓，其中包括導師政治思想、覺悟及自覺性。定期邀請國內(nèi)外優(yōu)秀醫(yī)學學者進行學術交流，鼓勵導師參加學術研討會、教學管理會等活動，加強管理制度培訓，解讀國家相關法律、法規(guī)和政策，對自身院校有關招生選拔、培養(yǎng)、學位授予及導師遴選等方面規(guī)章制度培訓，幫助臨床醫(yī)學導師明確培養(yǎng)目標，掌握培養(yǎng)方法。

四、搭建兩個實踐平臺

二即兩個實踐平臺。借助國家級臨床大賽平臺和社區(qū)義診平臺。國家級的臨床技能大賽和社區(qū)義診是檢驗學生理論與實踐能力結合及心理素質的有效方法。因此我院特別重視這兩個實踐平臺的建設情況。在國家級大賽前，學院會組織由本、碩、博組成的團隊進行比賽。增強了學生梯隊培養(yǎng)。同時配備專業(yè)教師專職輔導學生大賽。同時，在社區(qū)平臺建設上，每周都會由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生帶隊到社區(qū)義診，現(xiàn)場問題現(xiàn)場解決，增加了對診病、處方的交流溝通，切實地將教學課堂搬到了社區(qū)現(xiàn)場。同時，我們針對研究生開設第二課堂德育分制，確保了學生的有效參與性。

五、提升學生三個能力

三即三個能力培養(yǎng)。借助思想政治教育平臺、二課堂活動體系平臺、心理健康咨詢平臺提升研究生自我管理、自我教育、自我服務能力

1.成立研究生骨干學生組織，提高自我管理的能力

增強研究生學生組織在學生業(yè)余生活中的作用，開展研究會的突發(fā)事件應急處理、科研、臨床等培訓工作，提高學生自我管理、自我發(fā)展的能力。增強學生干部的服務意識，有效彌補老師下班后時間利用率低下的現(xiàn)狀，搭建思想政治教育平臺。

2.構建研究生第二課堂活動體系，營造輕松愉快的學習環(huán)境

通過學生組織，舉辦趣味運動會，文藝表演類的茶話會，養(yǎng)生保健大講堂等學生喜歡的活動營造輕松愉快的學習環(huán)境。避免因長時間、高強度的學習和工作而產(chǎn)生沉重的心理負擔。