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【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理咨詢 認(rèn)知及對策

【中圖分類號】G645 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）04-0220-02

學(xué)生由高中階段進(jìn)入高校后，自理自立能力更顯重要，有些學(xué)生剛剛離開父母的一手包辦式生活，自己面對、處理事情的能力薄弱，同時(shí)，在學(xué)習(xí)方式、接受知識的方式、將來的就業(yè)方面都存在著壓力，多方面壓力得不到有效釋放或緩解，久而久之勢必會對健康的心理造成影響，產(chǎn)生某些自己解決不了的心理問題，有些高校注意到學(xué)生的這些問題后，開始予以重視，積極組建一些心理咨詢機(jī)構(gòu)，聘請心理問題方面的教師或?qū)＜覟閷W(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，由學(xué)生反映的不同問題起步、發(fā)展并延續(xù)下去。

一、認(rèn)知階段

1.學(xué)生對心理咨詢機(jī)構(gòu)的認(rèn)識

一般而言，學(xué)生因某些問題而產(chǎn)生了心理問題后，第一個(gè)選擇的傾訴對象是自己的好友或者閨密，其次才是父母家人、同學(xué)、異性戀人等，而選擇心理咨詢機(jī)構(gòu)作為傾訴排解渠道的僅占極少數(shù)，雖然很多學(xué)校都設(shè)有專門的心理咨詢中心，并有專業(yè)人員給與解答和幫助，但是形同虛設(shè)一般，所起到的作用也是甚微。

二、認(rèn)知分析

1.學(xué)生對心理咨詢機(jī)構(gòu)的認(rèn)識不夠全面

很多學(xué)生出現(xiàn)問題而不選擇心理咨詢機(jī)構(gòu)幫忙解決，存在以下因素的制約：首先主要是因?yàn)閷W(xué)生對學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)不了解，不知它為何而設(shè)，設(shè)立的初衷和目的又為何；其次，學(xué)生對心理咨詢的認(rèn)識只是停留在表象，他們覺得去做咨詢、接受咨詢后的幫助會被列為心里不健康，會被其他同學(xué)嘲笑，因而懼怕尋求幫助；再次，有些學(xué)生對心理咨詢機(jī)構(gòu)發(fā)揮的作用和帶來的效果有所疑慮。

三、注意事項(xiàng)

1.積極宣傳，端正心態(tài)

心理咨詢工作不是短期內(nèi)立竿見影就有效果的一項(xiàng)工作，它需要長期、有效的堅(jiān)持。對學(xué)生在心理咨詢認(rèn)知上存在的問題要引起重視，針對不同問題，采取不同策略，使學(xué)生了解熟悉心理咨詢的真正含義，學(xué)校可以適當(dāng)開展一些宣傳、教育工作，來改變學(xué)生回避的心理狀態(tài)，對學(xué)生存在的一些心里反應(yīng)及時(shí)做出回饋和響應(yīng)，對學(xué)生認(rèn)知上的誤區(qū)加以糾正，在學(xué)校有效的宣傳和引導(dǎo)下，使心理咨詢工作真正走入需要它的人們心中。

2.對心理問題準(zhǔn)確定位

心理咨詢工作人員對于前來咨詢的問題要能夠準(zhǔn)確進(jìn)行分辨，是隸屬于發(fā)展性的而不是障礙性的，發(fā)展性心理咨詢工作才是心理咨詢機(jī)構(gòu)工作的主要目標(biāo)，對于不同咨詢者所反饋的不同問題，要用不同的方式來引導(dǎo)解決。

3.正確對待效果

任何一個(gè)機(jī)構(gòu)的設(shè)立都不是萬能的，同樣，對于心理咨詢機(jī)構(gòu)來說也是如此，并非所有的心理問題在心理咨詢機(jī)構(gòu)都能夠得以解決，或者是進(jìn)行了簡單的幾次咨詢后，就能立刻見到效果，存在的問題馬上得以解決，心理咨詢與醫(yī)院的心理疾病治療不同。

4.心理咨詢與思想教育區(qū)別

在一些人的認(rèn)識里，把心理咨詢與思想教育混為一談，認(rèn)為心理咨詢就是在做思想教育工作，思想教育工作很多人都能勝任，甚至沒有必要要到心理咨詢機(jī)構(gòu)去進(jìn)行咨詢疏導(dǎo)，思想教育與心理咨詢在德育方面的目標(biāo)是類似的，但因其各自側(cè)重的內(nèi)容、表現(xiàn)的形式、分析的角度等有所區(qū)別。思想教育工作是針對在品德方面或認(rèn)識方面有問題的學(xué)生進(jìn)行思想上的溝通和教育，對一些典型的個(gè)人或事跡作為榜樣，強(qiáng)調(diào)帶來的積極影響，明確要求學(xué)生按部就班進(jìn)行。而心理咨詢工作主要是針對在心理上有問題、有障礙的學(xué)生，首先是作為咨詢者傾訴的對象，感受接納傾訴者的情緒表達(dá)，對學(xué)生傾訴的內(nèi)容進(jìn)行分析，并給與適當(dāng)關(guān)注和注意，讓學(xué)生關(guān)注自己發(fā)掘自己的優(yōu)勢，在成長中進(jìn)步，培養(yǎng)尊重學(xué)生的人格魅力，并對每個(gè)人咨詢的內(nèi)容嚴(yán)格進(jìn)行保密。

四、發(fā)展策略

1.建立健康檔案

針對每個(gè)到心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢的學(xué)生，對其所反映的問題，呈現(xiàn)的心理狀態(tài)做一詳細(xì)的記錄，并分類歸檔，對不同前來咨詢的學(xué)生采取不同的方式進(jìn)行心理暗示疏導(dǎo)，使學(xué)生逐步走出自己的心理誤區(qū)，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)對問題和解決問題的能力，另外，心理健康檔案的建立，也使心理咨詢機(jī)構(gòu)能夠適時(shí)調(diào)查或跟蹤學(xué)生的實(shí)際情況，了解當(dāng)下學(xué)生所呈現(xiàn)的問題，以便于及時(shí)給與指導(dǎo)和幫住。

2.提升專業(yè)素質(zhì)

既然是為了解決幫助學(xué)生走出心理障礙，而設(shè)立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，那目標(biāo)就是要做好自己的本職工作，只有咨詢工作人員在專業(yè)素質(zhì)、道德素質(zhì)、職業(yè)素質(zhì)都加強(qiáng)過硬的條件下，才能更好的提供服務(wù)。而心理咨詢機(jī)構(gòu)的設(shè)立也要遵循一定的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)來建立，咨詢機(jī)構(gòu)環(huán)境的設(shè)置要盡可能給人以溫暖、舒服、放松的感覺，在相對輕松溫馨的環(huán)境中，咨詢后所獲得的效果會更理想。

五、結(jié)束語

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，競爭越來越烈，當(dāng)代大學(xué)生面臨著很多實(shí)際的問題，人才的競爭、就業(yè)的壓力、理想與現(xiàn)實(shí)的差距，情感因素等多重問題接踵而至，人們在追求物質(zhì)享受的同時(shí)，也要求精神層面的富有，壓力和矛盾中使學(xué)生陷入心理困境，心理問題的不到解決，將對自己心里、身體健康產(chǎn)生影響，學(xué)校應(yīng)該采取相應(yīng)措施使學(xué)生得到排解。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞：心理咨詢 大學(xué)生 思想政治教育 應(yīng)用

經(jīng)濟(jì)全球化和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展對大學(xué)生思想政治教育提出了更高的要求。當(dāng)代的大學(xué)生雖然生活條件優(yōu)越，但他們要面對各類考級考證、人際關(guān)系、戀愛情感、就業(yè)等各方面的巨大壓力。大學(xué)生的思想政治教育不能脫離受教育者的實(shí)際需要，單純的理論灌輸和空洞的說教很難引起當(dāng)代大學(xué)生的興趣，因此，思想政治教育工作必須要與時(shí)俱進(jìn)，積極應(yīng)用心理咨詢的技巧才能更好地適應(yīng)復(fù)雜多變的形式，提高工作的科學(xué)化水平。

1 心理咨詢與大學(xué)生思想政治教育的關(guān)系

思想政治教育和心理咨詢，都對大學(xué)生的成長成才發(fā)揮了重要的作用，兩者既有區(qū)別，又有聯(lián)系。心理咨詢是一種綜合過程，是心理咨詢師運(yùn)用心理咨詢的基本知識與技術(shù)，在與來訪者建立相互信任的人際關(guān)系的基礎(chǔ)上，幫助來訪者解決認(rèn)知、情緒情感、行為等方面問題的過程，它側(cè)重于功能干預(yù)，強(qiáng)調(diào)人際之間的平等關(guān)系，尊重個(gè)人的利益和選擇。思想政治教育是將一定的政治立場、倫理道德觀念、歷史事件、人物事跡、法律常識等通過一定的方式傳授給大學(xué)生，使他們理解并接受這些內(nèi)容，形成相應(yīng)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，它側(cè)重于內(nèi)容干預(yù)，規(guī)范性和紀(jì)律約束性要更強(qiáng)一些。心理咨詢與思想政治教育的聯(lián)系具體體現(xiàn)在：首先，兩者工作的對象都是大學(xué)生，目標(biāo)也是一致的，為了大學(xué)生的全面發(fā)展。其次，兩者都是需要雙方參與的活動，以語言溝通為主，工作方法具有共通性。最后，兩者互為基礎(chǔ)和前提。心理咨詢的過程有助于培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理狀態(tài)，從而使其更容易接受和理解思想政治教育的內(nèi)容。政治思想教育是將政策法規(guī)作為教育內(nèi)容，向大學(xué)生灌輸黨政思想，使其樹立正確的政治信仰，形成與社會發(fā)展需求相適應(yīng)的思想政治理念，并自覺遵守社會行為規(guī)范，不斷提高社會適應(yīng)能力，保持健康的心理狀態(tài)。

因此，將心理咨詢的理念和技術(shù)運(yùn)用于大學(xué)生思想政治教育工作中，對促進(jìn)大學(xué)生的健康成長和增強(qiáng)高校思想政治教育工作的有效性和針對性都有非常重要的意義。

2 心理咨詢對大學(xué)生思想政治教育的促進(jìn)作用

2.1 思想政治教育的內(nèi)容得到了豐富和完善 傳統(tǒng)的思想政治教育更多的側(cè)重于使大學(xué)生在世界觀、人生觀和價(jià)值觀等較高層次上形成正確的價(jià)值取向，因此思想政治教育工作者更多關(guān)注學(xué)生的政治立場、價(jià)值取向及社會道德規(guī)范等方面的問題，心理咨詢和心理健康教育是對其有益的補(bǔ)充和完善，極大豐富了大學(xué)生思想政治教育的內(nèi)容。應(yīng)用心理咨詢技術(shù)可以促進(jìn)大學(xué)生人格完善、健康成長，讓他們能夠更客觀的認(rèn)識自己，懂得如何應(yīng)對挫折、調(diào)整情緒、與人交往等。

2.2 促進(jìn)了大學(xué)生的全面發(fā)展 中發(fā)16號文件提出，要以大學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，深入進(jìn)行素質(zhì)教育，不斷強(qiáng)化大學(xué)生思想政治教育。人的全面發(fā)展，不僅需要關(guān)注大學(xué)生思想道德素質(zhì)的提高，心理健康素質(zhì)也是非常重要的，而傳統(tǒng)思想政治教育對大學(xué)生心理健康素質(zhì)的教育有待深入和提高。相對健康的心理狀態(tài)是接受思想道德教育的前提，只有了解和掌握學(xué)生的心理特點(diǎn)和思想動態(tài)，思想政治教育工作才能有的放矢。將心理咨詢的理論和技能應(yīng)用于思想政治教育過程中，可以全面提高大學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生人格完善、全面發(fā)展、健康成長。

2.3 極大提高了思想政治教育工作的成效 思想政治教育的內(nèi)容只有符合大學(xué)生的思想實(shí)際狀況才能更好的被其理解和接受。心理咨詢的理論和技巧就是針對大學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理活動規(guī)律發(fā)展起來的，可以更有針對性的教育和引導(dǎo)學(xué)生，達(dá)到提高思想政治教育的效果。大學(xué)生受教育時(shí)的心理狀態(tài)是思想政治教育能否取得良好效果的一個(gè)重要制約因素，他們只有徹底解決了基本的心理問題和障礙之后，才能更好的接受思想政治教育的內(nèi)容，形成科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。單純的制度約束、空洞的說教、強(qiáng)制性教育等手段已經(jīng)不適合當(dāng)代大學(xué)生的需要，且很容易激起他們的逆反心理，無法達(dá)到教育的目的。尊重大學(xué)生的自身心理特點(diǎn)，應(yīng)用心理咨詢的技巧理解和幫助學(xué)生，才更有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展，思想政治教育工作的成效也會大大提高。

3 心理咨詢技術(shù)在大學(xué)生思想政治教育工作中應(yīng)用的途徑

3.1 應(yīng)用心理咨詢技巧提高日常工作的效果 ①通過釋義、鼓勵(lì)等積極傾聽技巧，耐心、關(guān)注的傾聽，理解其內(nèi)心感受。當(dāng)學(xué)生感覺到被理解、被傾聽時(shí)，會打開心扉，并愿意做出積極地嘗試。②當(dāng)談話過程中語言和非語言信息會出現(xiàn)不一致的情況，可通過觀察學(xué)生的目光接觸、肢體語言、面部表情、聲音性質(zhì)、衣著步態(tài)等非語言信息了解學(xué)生內(nèi)心真實(shí)的想法。③在與學(xué)生溝通交談時(shí)，利用開放式提問技巧收集學(xué)生的相關(guān)資料，使用封閉式提問澄清事實(shí)，縮小討論范圍，根據(jù)需要在實(shí)踐中通過不同的提問方式引導(dǎo)談話方向，獲取相關(guān)信息。④適當(dāng)使用面質(zhì)或嘗試性面質(zhì)指出學(xué)生身上存在的矛盾與不一致，促進(jìn)學(xué)生的自我探索，最終實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一。⑤使用有效的信息提供策略和信息指導(dǎo)策略向?qū)W生傳遞信息，施加影響。

3.2 應(yīng)用心理咨詢技能與學(xué)生建立更加和諧的師生關(guān)系 在心理咨詢中咨詢師通過與來訪者的互動，與來訪者建立互相信任的人際關(guān)系，被認(rèn)可、被接納、被包容的人際氛圍，對來訪者就具有助人的作用。這一點(diǎn)非常值得借鑒，思想政治工作者一定要與大學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系，對待學(xué)生做到尊重、熱情、真誠，設(shè)身處地的理解和接納學(xué)生。羅杰斯認(rèn)為，人都有“自我成長”的自然內(nèi)驅(qū)力，咨詢師為來訪者營造出積極成長和改變的氛圍，就能提高溝通效率。因此，思想政治工作者要努力在工作中做到對學(xué)生積極關(guān)注，去尋找學(xué)生身上的正性、光明面，這樣學(xué)生的逆反心理自然就減少了，他們更愿意接近思想政治教育，對學(xué)生的心理成長和人格完善都有更大的作用。

3.3 借助心理咨詢中團(tuán)體輔導(dǎo)的形式豐富思想政治教育課堂 團(tuán)體輔導(dǎo)的活動形式豐富多彩，可以讓大學(xué)生更加積極的參與到高校思想政治教育課堂中來，他們可以在團(tuán)體中分享經(jīng)驗(yàn)和感受，通過親身體驗(yàn)更好的認(rèn)識自己、做出積極的嘗試，產(chǎn)生行為的改變，在互動中不斷成長。思想政治工作者可以嘗試在班集體中有目的、有計(jì)劃的開展團(tuán)體輔導(dǎo)，通過創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生參與實(shí)踐，幫助學(xué)生將理論與實(shí)際生活有機(jī)結(jié)合起來。團(tuán)體輔導(dǎo)的教學(xué)模式能夠幫助學(xué)生更好的認(rèn)識自己、適應(yīng)環(huán)境、嘗試改變，不斷成長，并且能夠增強(qiáng)班級的凝聚力，有助于培養(yǎng)優(yōu)良的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，對思想政治教育課堂是一個(gè)有益的補(bǔ)充。

3.4 加強(qiáng)心理咨詢知識和技能的學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中不斷提高心理咨詢技能 心理咨詢對大學(xué)生思想政治教育具有積極的促進(jìn)作用，因此在工作中，思想政治工作者都應(yīng)該加強(qiáng)對心理咨詢知識和技能的學(xué)習(xí)。通過培訓(xùn)可以對基礎(chǔ)心理學(xué)、社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、心理測量學(xué)、咨詢心理學(xué)等內(nèi)容有更多的了解，在今后的工作中還需要繼續(xù)加強(qiáng)心理咨詢知識和技能的學(xué)習(xí)，并且在實(shí)踐中摸索適合學(xué)生特點(diǎn)的咨詢技能和方法。大學(xué)生年齡較輕、智力和文化層次較高，領(lǐng)悟能力較強(qiáng)，比較適合理性情緒療法這類認(rèn)知取向的方法；人本主義強(qiáng)調(diào)人的主體地位，對做好大學(xué)生思想政治教育有很多啟發(fā)；精神分析理論強(qiáng)調(diào)童年經(jīng)驗(yàn)對個(gè)人成長的巨大影響，通過對人格結(jié)構(gòu)和意識結(jié)構(gòu)的分析，可以更深入的理解和了解學(xué)生的思想狀態(tài)。思想政治教育工作者需要在日常工作中根據(jù)學(xué)生的具體情況選用適合的方法，通過實(shí)踐不斷提高心理咨詢技能，有針對性的進(jìn)行教育引導(dǎo)，做好大學(xué)生的思想政治教育工作。

思想政治教育工作者只有遵循大學(xué)生思想認(rèn)識發(fā)展和心理健康發(fā)展的規(guī)律，因勢利導(dǎo)，將心理咨詢技能運(yùn)用到思想政治教育中去，才能引起學(xué)生的情感共鳴，調(diào)動他們的內(nèi)在積極性，這樣的教育引導(dǎo)學(xué)生才能聽得進(jìn)，記得牢，并將思想付諸行動，產(chǎn)生良好的教育效果。兩者相結(jié)合，既有助于學(xué)生的心理健康，又可以有效提高思想政治教育的針對性，促進(jìn)思想政治教育的順利開展。

參考文獻(xiàn)：

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關(guān)鍵詞：心理咨詢；認(rèn)知；影響力

DOI：10.15938/ki.iper.2016.03.029

中圖分類號： G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-9749（2016）03-0130-04

隨著經(jīng)濟(jì)和社會的快速發(fā)展，人們的心理壓力和工作壓力逐漸加大，導(dǎo)致心理問題突發(fā)，心理咨詢的重要性也逐步突顯。在高校，大學(xué)生正處于青春期，有些學(xué)生面對學(xué)業(yè)、交友、擇業(yè)、戀愛等問題，常常不知所措、焦慮，從而引發(fā)心理問題。按照教育部有關(guān)文件的要求，更好的為在校生開展心理咨詢工作，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長，全國各高校相繼建立了心理咨詢機(jī)構(gòu)服務(wù)于學(xué)生，但從實(shí)際看，主動尋求心理咨詢的大學(xué)生不多，[1]很多學(xué)生都是接到心理咨詢機(jī)構(gòu)的“邀請函”后被動前來咨詢。

本研究通過問卷調(diào)查，了解大學(xué)生對學(xué)校心理咨詢的認(rèn)知、態(tài)度、求助意愿、咨詢行為，分析影響因素，制定提升心理咨詢在大學(xué)生群體中影響力的策略，從而改進(jìn)高校心理咨詢工作，使高校心理咨詢工作落到實(shí)處，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康成長。

一、大學(xué)生對高校心理咨詢認(rèn)知度的現(xiàn)狀調(diào)查

本研究自行設(shè)計(jì)《大學(xué)生對高校心理咨詢認(rèn)知、態(tài)度及行為調(diào)查》問卷，由封閉式問題、半開放性問題構(gòu)成，共28題。內(nèi)容涉及學(xué)生對學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的了解、對心理咨詢的理解、對心理咨詢機(jī)構(gòu)求助的意愿和行為、不尋求心理咨詢的原因等。在哈爾濱理工大學(xué)全校范圍內(nèi)進(jìn)行取樣調(diào)查，共發(fā)放問卷615份，回收有效問卷601份，調(diào)查所得數(shù)據(jù)采用描述性統(tǒng)計(jì)分析。如表1所示。

學(xué)生對學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的了解程度如下。具體情況如表2所示。

學(xué)生對心理咨詢功能的理解：43.67%的學(xué)生能正確認(rèn)識到心理咨詢可以助人自助，更好地認(rèn)識自我。25.68%的學(xué)生認(rèn)為心理咨詢就是幫助學(xué)生解決問題，還有30.65%的學(xué)生認(rèn)為心理咨詢就是聊天、做思想工作、幫助有心理疾病的人。

學(xué)生求助心理咨詢的行為狀況：僅有12.36%的學(xué)生當(dāng)有心理困擾時(shí)會尋求學(xué)校心理咨詢的幫助，而有38.55%的學(xué)生會選擇向朋友、同學(xué)傾訴和求助；23.43%的學(xué)生會網(wǎng)上求助，尋找解決途徑；剩下25.66%的學(xué)生會選擇自己承擔(dān)和求助父母。

學(xué)生不求助心理咨詢的原因：45.66%的學(xué)生認(rèn)為遇到的問題不用咨詢，自己可以處理；20.64%的學(xué)生認(rèn)為患有精神疾病的人采取咨詢；17.87%的學(xué)生不知道去哪里咨詢；10.56%的學(xué)生怕去咨詢讓同學(xué)知道后笑話；還有一些其他原因的占5.27%。

以上表明，大學(xué)生對學(xué)校的咨詢機(jī)構(gòu)了解程度不高，能夠清楚學(xué)校心理咨詢地點(diǎn)、網(wǎng)站、咨詢方式和咨詢內(nèi)容的同學(xué)均不超過20%。雖然學(xué)生對心理咨詢有一定的理解，均認(rèn)為心理咨詢在一定程度上能夠幫助同學(xué)，但是真正遇到心理困擾時(shí)，僅有12.36%的同學(xué)選擇學(xué)校心理咨詢作為尋求幫助的手段，求助心理咨詢的意愿不是很強(qiáng)烈，主動咨詢的意識不夠。接近一半的大學(xué)生過于相信自己能力，認(rèn)為遇到心理問題通過自己調(diào)節(jié)可以解決，另外部分大學(xué)生由于對心理咨詢的不了解、恐懼、怕被笑話，造成學(xué)生不愿意去進(jìn)行心理咨詢的現(xiàn)象。

二、影響大學(xué)生對心理咨詢認(rèn)知的多維度因素分析

1.影響大學(xué)生對心理咨詢認(rèn)知的社會因素

（1）社會對心理問題關(guān)注度不高 目前社會上普遍存在重視生理問題，輕視心理問題的現(xiàn)象。多數(shù)人如果出現(xiàn)身體不適都會主動尋求治療方法，如吃藥、打針等。而當(dāng)出現(xiàn)焦慮、抑郁、迷茫等心理問題時(shí)，總是想當(dāng)然的認(rèn)為是由于壓力大或者休息不好造成的，順著時(shí)間的流逝自然會好，沒有認(rèn)識到，這些問題不及時(shí)解決，有可能會造成更嚴(yán)重的心理問題，如焦慮癥、抑郁癥、多疑癥等。

（2）社會對心理問題宣傳有待加強(qiáng) 社會針對心理問題的宣傳不充分，甚至部分宣傳不嚴(yán)謹(jǐn)。造成人們無法正確區(qū)分心理問題、神經(jīng)癥和精神病的區(qū)別，或者認(rèn)為只有患有精神病的人才需要咨詢治療，造成部分患有心理問題的人們礙于面子不去尋求心理咨詢，產(chǎn)生更大的心理壓力，加重心理問題的發(fā)展。

（3）社會上心理咨詢機(jī)構(gòu)數(shù)量略少 早期心理咨詢在我國主要在大型綜合醫(yī)院的精神科和精神病醫(yī)院進(jìn)行，主要針對人群為神經(jīng)癥患者，[2]而面向社會大眾解決心理問題的心理咨詢機(jī)構(gòu)和心理咨詢師較少。多數(shù)人發(fā)現(xiàn)自己有心理問題時(shí)，不知道去哪里尋求幫助和得到治療。

2.影響大學(xué)生對心理咨詢認(rèn)知的學(xué)校因素

（1）學(xué)校對心理健康教育重視需加強(qiáng) 首先表現(xiàn)在一些學(xué)校的教育體制中沒有把心理健康教育放在重要的位置，只是把它作為日常的思想教育課，既沒有學(xué)分，也沒有規(guī)范的教學(xué)制度。再者投入的資金和人力不夠，實(shí)質(zhì)落實(shí)心理教育不到位。

（2）學(xué)校對心理咨詢的宣傳力度相對薄弱 目前多數(shù)學(xué)校僅在入學(xué)教育時(shí)組織關(guān)于心理咨詢的講座、選拔心理委員、進(jìn)行心理測試，后期宣傳和活動組織的少，參與的老師和學(xué)生少，覆蓋面小，影響力小，沒有形成宣傳合力，導(dǎo)致很多學(xué)生不了解心理咨詢，對心理咨詢有一定的誤解，甚至對學(xué)校的心理咨詢沒有任何概念。[3]

（3）學(xué)校對心理咨詢師的培養(yǎng)有待加強(qiáng) 很多高校為了達(dá)到一定的心理咨詢師的生均比例，采用專兼聘的原則，[4]心理咨詢機(jī)構(gòu)的人員由少數(shù)的專業(yè)心理教師、部分從事思想政治教學(xué)的教師和熱心于這項(xiàng)工作的輔導(dǎo)員組成。學(xué)校缺乏對咨詢?nèi)藛T上崗后的正規(guī)培訓(xùn)和督導(dǎo)，導(dǎo)致咨詢師本身能力、技巧和素養(yǎng)的不足，咨詢理論和技術(shù)欠缺，造成隊(duì)伍不夠?qū)I(yè)化、職業(yè)化，要想保證有強(qiáng)有力的師資隊(duì)伍，學(xué)校需加強(qiáng)對心理咨詢師的培養(yǎng)。

3.影響大學(xué)生對心理咨詢認(rèn)知的自身因素

（1）學(xué)生對自我認(rèn)知不足 有些學(xué)生在遇到問題時(shí)，比較相信自己，認(rèn)為“問題不大可以挺過去”，不愿向別人表達(dá)自己的無助，咨詢意識不夠，沒有主動解決問題的意識；有些學(xué)生不承認(rèn)自己有問題，不接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，對心理問題缺乏重視，沒有將身體和心理結(jié)合到一起。[5]

（2）學(xué)生對心理咨詢認(rèn)知不夠正確和深入 很多學(xué)生把心理咨詢首先定位在幫助心理不健康者，對心理咨詢的發(fā)展性認(rèn)識不足，而實(shí)際上很多的大學(xué)生由于學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)目標(biāo)的變化，更加需要發(fā)展性心理咨詢，發(fā)展性咨詢其目的是幫助學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，挖掘自身潛能，解決成長中遇到的問題，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，完善人格，從而實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。學(xué)生對心理咨詢的認(rèn)知直接影響著他們對心理咨詢的態(tài)度和尋求心理咨詢幫助的行為。由于學(xué)生對心理咨詢功能認(rèn)識不全面，內(nèi)容有誤解，導(dǎo)致有心理問題時(shí)沒有進(jìn)行及時(shí)求助。[6]提升心理咨詢在高校的影響力，使學(xué)生對心理咨詢有正確的認(rèn)知，是做好學(xué)校心理咨詢工作的關(guān)鍵所在。

三、提升心理咨詢在大學(xué)生中影響力的策略

1.構(gòu)建“全方位多途徑”的心理咨詢宣傳體系

當(dāng)前加強(qiáng)心理咨詢的宣傳力度，構(gòu)建“全方位多途徑”的宣傳體系，提升心理咨詢在高校的影響力，深化學(xué)生對心理咨詢的理解與認(rèn)識，改變學(xué)生對心理咨詢的態(tài)度，使學(xué)生由被動求助變?yōu)橹鲃忧笾且豁?xiàng)十分緊迫的事情。學(xué)生將來要面對的困難和挑戰(zhàn)還很多，只有具備了積極向上的人生態(tài)度和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，才能在崗位上在事業(yè)中勇往直前。[7]

（1）強(qiáng)化對新生的宣傳教育 從調(diào)研結(jié)果看，大一新生對心理咨詢的認(rèn)同度最高，最容易接受心理健康教育，所以從新生開始普及宣傳心理健康教育至關(guān)重要。加強(qiáng)新生的宣傳教育工作可以從入學(xué)教育、學(xué)生手冊、廣播媒體、網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、條幅、宣傳欄等處著手。

（2）發(fā)揮輔導(dǎo)員的思想教育宣傳作用 輔導(dǎo)員是學(xué)生的良師益友，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員的思想教育宣傳作用，將心理健康教育工作有機(jī)地融入到常規(guī)的學(xué)生教育管理工作中， 使學(xué)生了解學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)，改變原有認(rèn)知，正確認(rèn)識到心理咨詢的預(yù)防性和發(fā)展，從而使學(xué)生從心里接受心理咨詢，遇到問題時(shí)能主動求助心理咨詢。

（3）加強(qiáng)學(xué)生活動的宣傳作用 學(xué)校每年可以定期開展心理咨詢宣傳活動月，在食堂、操場、教學(xué)樓門口等地設(shè)立心理咨詢場外宣傳，如開展大型公益咨詢5.25（我愛我）活動日等，主動建立咨詢模式，使學(xué)生對心理咨詢不再陌生，不再回避。

（4）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康課的宣傳主體作用 首先學(xué)校應(yīng)把心理健康課作為心理咨詢宣傳的主戰(zhàn)場，介紹學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)的相關(guān)情況，心理咨詢的意義、功能和內(nèi)容，其次在課程中應(yīng)深入講解發(fā)展心理學(xué)，使學(xué)生了解發(fā)展性咨詢的相關(guān)內(nèi)容、功能和意義。

（5）發(fā)揮學(xué)生干部的宣傳窗口作用 各級各類學(xué)生干部具有數(shù)量多、與同學(xué)接觸時(shí)間長、影響范圍廣的特點(diǎn)，因此學(xué)生干部言行更容易被學(xué)生接受。做好學(xué)生干部對心理健康教育和心理咨詢相關(guān)知識的培訓(xùn)，發(fā)揮好學(xué)生干部的宣傳窗口作用，通過主題班會、團(tuán)會、各種宣傳欄、雜志、網(wǎng)絡(luò)等可能的途徑，加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育的宣傳，使學(xué)生了解學(xué)校心理咨詢至關(guān)重要。

（6）加強(qiáng)家校合作教育宣傳[8] 學(xué)生的發(fā)展是受到家庭、學(xué)校、社會等多種因素全方位的影響的。學(xué)校應(yīng)通過靈活多樣的交流渠道與家長真誠溝通，開展家庭心理健康教育，幫助家長了解心理健康教育和心理咨詢相關(guān)知識，使家長了解孩子在這一時(shí)期的心理特點(diǎn)、心理變化，為孩子創(chuàng)造良好家庭心理環(huán)境的同時(shí)，能充分引導(dǎo)孩子了解心理咨詢，接受心理咨詢。

2.構(gòu)建“具有勝任力”的心理咨詢師資體系

目前我國高校心理咨詢師主要存在來源復(fù)雜、數(shù)量不足、定位混亂、水平良莠不齊的特點(diǎn)，因此，建立一支數(shù)量和質(zhì)量能達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)的高校心理咨詢師隊(duì)伍是十分重要的。在數(shù)量上，通過專、兼、聘等形式配置一支合理的心理咨詢師的生均比例的隊(duì)伍；在質(zhì)量上，一方面要挑選具有勝任力的優(yōu)秀人才，另一方面，要加強(qiáng)隊(duì)伍成員的正規(guī)化培訓(xùn)，結(jié)合崗位的實(shí)際，找出知識和技能的差距，制定培訓(xùn)計(jì)劃，把主流的知識、技能傳遞給心理咨詢師，改善其知識、技能結(jié)構(gòu)以輔導(dǎo)員工作精品化項(xiàng)目培育體系為依托，建立和完善精品項(xiàng)目化培訓(xùn)、考核、檢查、監(jiān)督及上崗資格認(rèn)可制度，加強(qiáng)隊(duì)伍管理，提高他們的職業(yè)勝任力。[9]

3.構(gòu)建“多樣化”咨詢方式

在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，阻礙部分學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的原因是：害怕與學(xué)校心理老師在咨詢室面對面進(jìn)行咨詢。原因是有的害怕面對咨詢師的詢問，有的怕同學(xué)知道后認(rèn)為自己有病。這種現(xiàn)象不利于及時(shí)解決學(xué)生的心理問題，同時(shí)更不利于學(xué)校心理咨詢工作的發(fā)展。鑒于以上的種種，構(gòu)建多樣化的心理咨詢方式迫在眉睫。除了傳統(tǒng)的面對面的心理咨詢外，可以附加電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢（電子郵件咨詢、BBS、QQ、微信、咨詢網(wǎng)站留言或即時(shí)咨詢）、信件咨詢、團(tuán)體咨詢等。不同的咨詢方式都有其獨(dú)特的優(yōu)勢，面對面咨詢具有以下優(yōu)點(diǎn)：一是心理咨詢師可以通過觀察咨詢者肢體語言，發(fā)現(xiàn)來訪者一些言語沒有暴露的心理信息。二是心理咨詢師可以通過自己形象氣質(zhì)和個(gè)人肢體語言向咨詢者傳達(dá)一定的信息，影響咨詢者。電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、信件咨詢同屬于遠(yuǎn)程咨詢，具有方便、較少受客觀條件的影響的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)可以避免咨詢者由于尷尬、羞怯、情景暴露等因素，容易出現(xiàn)防御心理而掩藏一些心理信息的情況。團(tuán)體咨詢的優(yōu)勢在強(qiáng)度和威脅性方面比個(gè)別咨詢偏弱，但參加的人數(shù)多，規(guī)模大，有利于擴(kuò)大心理咨詢在學(xué)生中的影響。為不同類型的同學(xué)提供不同的咨詢方式，有利于學(xué)生找到適合自己的咨詢方式，樂于前來解決問題，使其人格完善。

4.創(chuàng)建“分級便捷式”咨詢場所

近年來絕大部分高校建立了面向在校學(xué)生的心理咨詢機(jī)構(gòu)，咨詢場所按專業(yè)要求設(shè)在相對安靜、隱蔽的地方，不易被學(xué)生所知。但是根據(jù)調(diào)查，目前有80.53%的同學(xué)不確定或完全不知道心理咨詢室的地點(diǎn)。在對學(xué)生的問卷調(diào)查中，92.7%的學(xué)生認(rèn)為心理咨詢室應(yīng)設(shè)便于求助學(xué)生出入的場所，但盡量遠(yuǎn)離遇到熟悉的人群，同時(shí)要求內(nèi)部環(huán)境安靜、明亮舒適。因此應(yīng)建立學(xué)校、學(xué)院兩級心理咨詢室。學(xué)校心理咨詢室選址應(yīng)本著“安全、安靜、私密”的原則，遠(yuǎn)離辦公區(qū)、教學(xué)區(qū)；心理咨詢室應(yīng)功能完整，其中包括專門接待區(qū)、個(gè)別面談區(qū)、團(tuán)體咨詢區(qū)、情緒發(fā)泄區(qū)、心理測試區(qū)、心靈溝通區(qū)和行政辦公區(qū)等7個(gè)功能性區(qū)室；內(nèi)部采用淡雅、舒適的裝修風(fēng)格；具有專業(yè)的、常用的心理測試工具，如智力測量表、心理健康測試量表和內(nèi)田克萊佩林心理測驗(yàn)（UK測試）等；[10]配備多名具有較強(qiáng)理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師，格建立規(guī)范、專業(yè)、統(tǒng)一預(yù)約、咨詢流程。學(xué)院由于空間、資金等條件有限，應(yīng)結(jié)合本學(xué)院的實(shí)際情況，選擇離辦公區(qū)、教學(xué)區(qū)較遠(yuǎn)的房間作為學(xué)院心理咨詢室，面積宜在20平方米左右，適當(dāng)裝修，營造出舒適、溫馨的咨詢環(huán)境，并配備專職或兼職的心理咨詢師，建立完整的預(yù)約、咨詢流程。

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篇4

關(guān)鍵詞：有機(jī)結(jié)合；必要性；途徑

中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校教育的目標(biāo)是培養(yǎng)高層次、高技能、高素質(zhì)的操作型和應(yīng)用型人才，學(xué)生的心理健康水平是實(shí)現(xiàn)這一培養(yǎng)目標(biāo)的重要保障。學(xué)生的德育教育是中職學(xué)校教育工作的重要組成部分，我們必須把德育和心理健康工作擺在素質(zhì)教育的首要位置，二者有機(jī)結(jié)合，相輔相成，貫穿到學(xué)校教育當(dāng)中，發(fā)揮最大效用，實(shí)現(xiàn)共同育人的目標(biāo)。

一、德育教育和心理健康教育的二者關(guān)系

德育與心理健康教育既有區(qū)別又有密切聯(lián)系，二者皆為素質(zhì)教育的主要組成部分。從素質(zhì)教育的層面來看，它們二者是并列關(guān)系，不是隸屬關(guān)系，而是一種“交集”的關(guān)系。德育與心理健康教育的結(jié)合也應(yīng)該是雙向互動的結(jié)合，雙向互動結(jié)合才是德育與心理健康教育關(guān)系的最終的“歸宿”。

二、德育教育和心理健康結(jié)合的必要性

（一）二者有機(jī)結(jié)合有利于德育目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)

學(xué)校德育教育的目標(biāo)是對學(xué)生進(jìn)行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育，重點(diǎn)是學(xué)生的思想道德問題，著力于提高學(xué)生的品德素質(zhì)。德育內(nèi)容偏重于認(rèn)識社會、學(xué)習(xí)社會規(guī)則，只注意滿足社會需要，而忽視受教育者的個(gè)體心理需求。隨著學(xué)生年齡的不斷增長和自我意識的增強(qiáng)，逐漸對傳統(tǒng)道德教育產(chǎn)生厭倦甚至是難以接受。心理健康教育符合中職生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律。注重培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，關(guān)注個(gè)人心理平衡，而且可以通過激發(fā)學(xué)生的自信心，不斷增強(qiáng)他們克服困難、承受挫折的能力，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和社會生活環(huán)境，提升個(gè)人的價(jià)值感和成就感。因此，學(xué)?？梢栽陂_展心理健康教育的同時(shí)再結(jié)合正確的人生觀、價(jià)值觀教育，以道德規(guī)范教育約束學(xué)生行為，這樣可達(dá)到事半功倍的效果。

（二）二者有機(jī)結(jié)合有利于轉(zhuǎn)變師生的觀念認(rèn)識

德育工作者應(yīng)該更新教育觀念，不要再局限于傳統(tǒng)的思想道德教育，應(yīng)該充分尊重學(xué)生在品德形成中的主體地位，少點(diǎn)說教和灌輸，多點(diǎn)心理健康教育的理念，為有效實(shí)施道德教育提供良好的心理背景.可以從心理健康教育中移植一些方法到德育工作中去，用以提高德育工作的成效。比如，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的作用，為學(xué)生創(chuàng)建心理健康檔案卡，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，德育教師要適時(shí)地進(jìn)行“一對一”地溝通交流。

（三）二者結(jié)合有利于改進(jìn)傳統(tǒng)的德育教學(xué)方法

學(xué)校開展心理健康教育活動，學(xué)生接觸到有關(guān)心理的知識，會感到新鮮有趣，特別是通過師生或?qū)W生之間的談心，心理咨詢與心理反饋等活動，貼近學(xué)生心靈。教師與學(xué)生多進(jìn)行適時(shí)的思想溝通，有助于德育工作的有效開展；也可讓學(xué)生在課外活動時(shí)間學(xué)做心理健康操，多舉行一些分角色的模擬活動，適當(dāng)?shù)刈寣W(xué)生進(jìn)行心理宣泄。這樣有利于德育工作的開展，可從多方面彌補(bǔ)德育工作中的不足和弊端，提高德育的科學(xué)性和實(shí)效性。

三、德育教育與心理健康教育結(jié)合的有效途徑

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的主要場所，要促進(jìn)學(xué)生成才，首要的因素就是要讓學(xué)生具備良好的心理品質(zhì)和思想道德。學(xué)校教育除了發(fā)揮主導(dǎo)作用之外，還要密切與家庭聯(lián)系、社會配合，形成一股合力，共同培養(yǎng)適應(yīng)社會發(fā)展的綜合素質(zhì)型人才。

（一）學(xué)校環(huán)境

1.提高教師的專業(yè)素養(yǎng)。

德育教育與心理健康在中職學(xué)校中不只存在于學(xué)習(xí)中，還包含在學(xué)生的日常生活中，因而教師就成為中職學(xué)生德育與心理健康教育最好的載體，這就需要教師自身具備良好心理素質(zhì)和品德修養(yǎng)。因此，學(xué)校就要對教師進(jìn)行必要的專業(yè)培訓(xùn)，深化二者的理論知識，注重理論聯(lián)系實(shí)際，正確識別學(xué)生情緒情感上的變化、對學(xué)生及時(shí)開展心理咨詢和有效的心理輔導(dǎo)等。

2.創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的校園文化環(huán)境。

校園文化是對學(xué)校的主體文化進(jìn)行的反應(yīng)，學(xué)校的教育氛圍離不開校園文化。這就要求學(xué)校根據(jù)自身的教育資源來營造校園文化，例如，設(shè)立學(xué)校心理咨詢室、圖書室以及報(bào)刊專欄，發(fā)揮學(xué)生會、班級團(tuán)干部優(yōu)勢開展活動等，通過社團(tuán)、廣播、講座、閱讀、圖片展覽等方式來激發(fā)學(xué)生的自信心和集體榮譽(yù)感，引導(dǎo)學(xué)生正確看待人生，幫助學(xué)生增強(qiáng)辨別是非的能力，樹立正確的價(jià)值觀和世界觀。

（二）家庭教育

家庭是社會最基本的單元，也是每個(gè)人的第一所學(xué)校，對人一生的成長有很重要的作用。將德育教育和心理健康融合的過程中一定要充分發(fā)揮家庭教育的作用，通過電話互訪、家訪、家長座談會、成立家長委員會等多種形式，在學(xué)校和家庭之間架起了一道橋梁，創(chuàng)造了和諧的施教氛圍，加強(qiáng)師生與家長之間的交流，掌握學(xué)生校內(nèi)外的表現(xiàn)和思想動態(tài)，以此做到雙向溝通與配合，及時(shí)做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)和思想教育工作，為他們的身心健康保駕護(hù)航。

（三）社會資源

中職學(xué)校的德育教育更應(yīng)該面向?qū)W生的生活實(shí)際，創(chuàng)造條件，組織學(xué)生積極參與社會實(shí)踐活動，逐步提高認(rèn)識社會，適應(yīng)社會的能力。社會本身就是一部的“活”教材，無時(shí)不刻地起著教育的作用，周圍的自然景觀、風(fēng)土人情以及各種社會機(jī)構(gòu)都是對學(xué)生可利用的教育資源。比如環(huán)境保護(hù)、希望工程、抗震救災(zāi)、杜絕、同違法犯罪做斗爭等活動都可作為學(xué)生的教育內(nèi)容，使社會環(huán)境成為教育的課堂。作為德育教育工作者，教師不僅要利用現(xiàn)有的社會資源對學(xué)生進(jìn)行教育，還可以組織學(xué)生開展多種有益的實(shí)踐活動，讓學(xué)生在實(shí)踐中鍛煉自己的能力、提升自己的情感，同時(shí)也能為德育教學(xué)提供豐富多彩的教學(xué)資源。中職學(xué)校把德育教育和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來，不但適應(yīng)了社會發(fā)展的需求，而且還實(shí)現(xiàn)了共同“育人”的目標(biāo)，為世紀(jì)所需人才奠定了生存適應(yīng)力的基礎(chǔ)。

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[關(guān)鍵詞]自我調(diào)節(jié) 團(tuán)體心理訓(xùn)練 危機(jī)干預(yù) 大學(xué)生 心理健康

[中圖分類號] G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 2095-3437（2013）21-0097-02

目前大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，心理問題呈多發(fā)多態(tài)的趨勢，可以說心理健康問題嚴(yán)重影響著大學(xué)生的健康成長，甚至已經(jīng)影響到了人才培養(yǎng)的質(zhì)量。大學(xué)生心理健康教育應(yīng)以開發(fā)學(xué)生潛能，健全學(xué)生人格，促進(jìn)學(xué)生健康全面成長為主要目標(biāo)，圍繞這個(gè)目標(biāo)要求，需要從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育。

一、注重傳授心理保健技能，提高大學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力

普及心理健康知識，可以不斷增強(qiáng)大學(xué)生心理健康的自我保護(hù)意識和自我調(diào)節(jié)能力。為此絕大部分高校均開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育課，有計(jì)劃、比較系統(tǒng)地對大學(xué)生進(jìn)行心理健康知識的傳授，使他們了解心理活動的一般規(guī)律以及大學(xué)生活各個(gè)階段自身心理特點(diǎn)，通過知識的灌輸以及依靠個(gè)別心理咨詢和“熱線電話”來解決大學(xué)生的心理問題，認(rèn)為大學(xué)生只要掌握了這方面的知識，心理就會健康起來。但結(jié)果并不是這樣的。其實(shí)，心理健康教育課不是心理健康知識課，而是使大學(xué)生心理變得健康起來的課。教師的任務(wù)不僅在于講清楚道理，而且更重要的還應(yīng)該通過各種方法和途徑，引導(dǎo)大學(xué)生自己去感受健康心理與人格的各項(xiàng)要求，幫助大學(xué)生提高心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)抗挫能力，學(xué)會人際交往，學(xué)會有效學(xué)習(xí)，學(xué)會恰當(dāng)選擇。所以，在普及心理健康知識的基礎(chǔ)上，要注重傳授心理保健技能，以此不斷提高大學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，隨著自我調(diào)節(jié)能力的增強(qiáng)，可以有效地減少心理問題產(chǎn)生的概率。

心理保健技能主要包括如何識別自己的心理問題和如何干預(yù)自己的心理問題兩大方面，其中要側(cè)重于心理調(diào)節(jié)的方法。心理調(diào)節(jié)的方法有許多，如自我激勵(lì)法、自我暗示法、自我宣泄法、自我訓(xùn)練法、自我放松法、移情轉(zhuǎn)移法、順其自然法等。這里的關(guān)鍵是在課程教學(xué)中要增加學(xué)生的自主活動，讓學(xué)生能夠多說、多想、多做，真正成為心理健康教育的主體，實(shí)現(xiàn)自我體驗(yàn)、自我啟發(fā)、自我教育、自我提高。學(xué)生是參與、完成心理教育活動的主體，教師的作用是協(xié)助者和提供建議，因此應(yīng)注意突出大學(xué)生的主體地位，通過心理保健技能的練習(xí)來促進(jìn)大學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)能力的提高。

二、運(yùn)用團(tuán)體心理訓(xùn)練方法，增強(qiáng)心理健康教育的效能

團(tuán)體心理訓(xùn)練是在策劃者的精心安排之下，采用團(tuán)體成員一起做游戲、進(jìn)行各類競賽、自由暢談等團(tuán)體活動的形式，對參加者的人格（包括世界觀、人生觀、價(jià)值觀、需要結(jié)構(gòu)、興趣愛好、性格、能力等）在歡樂愉快之中潛移默化地施加影響的一種心理科學(xué)方法。團(tuán)體心理訓(xùn)練相比較于個(gè)體心理咨詢、電話咨詢或網(wǎng)絡(luò)咨詢等咨詢方式，具有感染力強(qiáng)、影響廣泛、效率高、省時(shí)省力、效果容易鞏固和特別適用于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人等優(yōu)勢。近年來，很多高校在這方面進(jìn)行了有益嘗試，效果很明顯，深受大學(xué)生的歡迎。

大學(xué)生大多是從學(xué)校到學(xué)校，社會閱歷淺，人生道路基本是一帆風(fēng)順，而且在中小學(xué)所接受的應(yīng)試教育和傳統(tǒng)“家長式”教育的影響，許多人個(gè)性懦弱、缺乏自信、孤僻內(nèi)向，獨(dú)立生活能力較差。因此，他們心理素質(zhì)相對較低，人際交往不協(xié)調(diào)的比例較大，尤其是面對就業(yè)的壓力、完成學(xué)業(yè)的壓力以及戀愛情感方面的困惑更突出。開展團(tuán)體心理訓(xùn)練已被證明是一種非常有益的嘗試，它重在團(tuán)體成員之間的互動，實(shí)踐性強(qiáng)，重在參與，形式多樣，生動有趣，適用面廣，心理健康教育課、課外活動、班級和團(tuán)隊(duì)活動都可應(yīng)用。團(tuán)體心理訓(xùn)練活動的主題名稱和訓(xùn)練內(nèi)容越貼近大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，就越能夠真實(shí)地反映他們當(dāng)前生活中所關(guān)注的問題，參與訓(xùn)練活動的大學(xué)生的反應(yīng)就會越積極，心理健康教育的效果就會越有效。如在職業(yè)生涯規(guī)劃訓(xùn)練中，讓大學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場的面試，讓其他同學(xué)來發(fā)現(xiàn)問題，共同研究，共同提高。還有社交技巧訓(xùn)練營、自信增強(qiáng)小組、做情緒的主人團(tuán)體訓(xùn)練、壓力處理工作坊、領(lǐng)導(dǎo)才能拓展小組、耐挫能力訓(xùn)練等，這些活動深受學(xué)生歡迎。通過對大學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理訓(xùn)練，使大學(xué)生在實(shí)踐中展示自己能力，增強(qiáng)信心，鍛煉膽量，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性特點(diǎn)，以達(dá)到提高心理健康的水平，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的效能。

三、健全心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，提供及時(shí)的心理支持幫助

心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)同時(shí)也是高校的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，也可以說心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)同時(shí)擔(dān)負(fù)著心理危機(jī)干預(yù)的任務(wù)。健全的心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)不僅可以有效干預(yù)大學(xué)生的心理危機(jī)，還可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理問題的苗頭把問題消除在萌芽狀態(tài)。從各高校實(shí)際出發(fā)，在大學(xué)生心理健康教育中，圍繞解決大學(xué)生心理問題、維護(hù)大學(xué)生心理健康，可建立骨干工作層、專業(yè)工作層和專家治療層依次遞進(jìn)、有機(jī)銜接的三級心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)。

骨干工作層，是心理危機(jī)干預(yù)的基礎(chǔ)部分。主要由學(xué)生和心理輔導(dǎo)教師組成，每班可根據(jù)學(xué)生人數(shù)設(shè)立一定數(shù)量的心理委員，心理委員由輔導(dǎo)員教師推薦，該生必須熱愛心理健康教育工作，具有較強(qiáng)的交際能力以及心理危機(jī)干預(yù)的基本能力。其任務(wù)是，積極宣傳心理健康知識，及時(shí)了解和把握大學(xué)生在日常生活和重大事件中的心理變化特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)和適時(shí)報(bào)告大學(xué)生出現(xiàn)的心理異常問題；關(guān)注同學(xué)的心理動態(tài)，特別關(guān)注有自殺傾向，行為反常，異常孤僻的同學(xué)；并對出現(xiàn)較輕心理問題的大學(xué)生做好相應(yīng)的疏導(dǎo)和調(diào)適工作，引導(dǎo)大學(xué)生自主緩解因?qū)W習(xí)任務(wù)和人際關(guān)系不良等帶來的心理壓力，努力使大學(xué)生的不良心理反應(yīng)降低到最低水平，使心理問題消失在萌芽狀態(tài)，減少大學(xué)生心理疾病的發(fā)病率。

專業(yè)工作層，是開展心理危機(jī)干預(yù)的主體部分。主要由本院（系）專兼職心理醫(yī)生和心理咨詢師構(gòu)成。其任務(wù)是，開展大學(xué)生心理健康測試評估，建立和管理大學(xué)生心理檔案；對各班心理健康教育工作進(jìn)行隨機(jī)指導(dǎo)，輔助心理委員和輔導(dǎo)員教師開展心理健康教育；開展心理咨詢，對出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，實(shí)施危機(jī)干預(yù)以及疏導(dǎo)治療，防止心理問題加重；對短時(shí)內(nèi)難以治愈、有嚴(yán)重心理障礙和發(fā)生心理疾病的學(xué)生，及時(shí)輸送到學(xué)院的醫(yī)院和相關(guān)心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。

專家治療層，是開展心理危機(jī)干預(yù)的重要組成部分。主要由高校醫(yī)院的心理咨詢師和心理醫(yī)生構(gòu)成。其任務(wù)是，對專業(yè)工作層無法完成的重度心理異常學(xué)生進(jìn)行心理治療和危機(jī)干預(yù)，使其恢復(fù)正常的心理和生理狀態(tài)。同時(shí)，負(fù)責(zé)對院（系）心理危機(jī)干預(yù)的技術(shù)支援，定期深入各院（系）巡診，并對遇有重大事件時(shí)進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)。

四、心理教育與思想教育充分融合，共同發(fā)揮育人功能

篇6

【關(guān)鍵詞】高職學(xué)生；思想政治教育；心理健康教育；實(shí)效性

高職學(xué)生面對劇烈變化的社會環(huán)境，他們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀受到較大的沖擊；而來自生活、學(xué)習(xí)、人際、感情、就業(yè)等方面的壓力逐漸增大，由此而衍生出了很多新的問題。怎樣把思想政治工作目標(biāo)與心理健康教育內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來，是需要進(jìn)一步探索的新課題。思想政治工作和心理健康教育有其自身的獨(dú)特性，但作為高職學(xué)生，他們遇到的各種思想和心理矛盾通常是交織在一起，假如僅依靠一種教育手段將很難起到作用，從另一方面看思想政治教育和心理健康教育工作都是精神方面的工作，無論在理論還是實(shí)踐的方面，有著很多的交匯點(diǎn)。充分探尋這些交匯點(diǎn)，既擴(kuò)展工作的思路，也增強(qiáng)了教育的實(shí)效性?！皩?shí)效性即有實(shí)際效果的一種狀態(tài)或過程，是任何組織活動都必須追求的目標(biāo)價(jià)值。思想政治理論課教學(xué)的實(shí)效性是思想政治理論課教學(xué)工作系統(tǒng)作用于對象并通過結(jié)果所反映出來的一種效果狀態(tài)?！盵1]

思想政治教育與心理健康教育是兩種相對獨(dú)立的工作，二者之間既有聯(lián)系又有差異。實(shí)現(xiàn)思想政治教育與心理健康教育的有機(jī)結(jié)合，使之成為相互滲透、相互補(bǔ)充和相互促進(jìn)的統(tǒng)一體，是加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢下高職學(xué)生思想政治教育的有效途徑。

一、高職學(xué)生思政教育與心育的聯(lián)系

（一）兩者在教育內(nèi)容上的聯(lián)系。心理健康教育著眼于增進(jìn)高職學(xué)生的心理健康水平和社會適應(yīng)能力，這種能力的體現(xiàn)，恰恰又是以形成良好的思想道德品質(zhì)為前提的。一個(gè)人心理發(fā)展的方向要受到其思想和價(jià)值觀念的支配，良好的思想道德品質(zhì)是塑造健康心理的基礎(chǔ)。思想政治教育和心理健康教育都以理想、信念、品德和意志等為重要內(nèi)容。就內(nèi)容來說，心理健康教育與思想政治教育是相互聯(lián)系、相互交叉和相互滲透的。

（二）兩者在教育作用上的聯(lián)系。一方面，思想政治教育是心理健康教育的前提。高職學(xué)生健康的心理素質(zhì)，表現(xiàn)為健全的人格、良好的意志品質(zhì)和樂觀豁達(dá)的處世方式等，這些都是學(xué)生從小就受到的思想政治教育的內(nèi)容。另一方面，心理健康教育能保證思想政治教育取得良好效果。要培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，必須先有良好的社會適應(yīng)能力，能夠正確認(rèn)識自我、悅納自我，成功地與他人交往，有良好的情緒控制能力。在學(xué)生的日常生活中的許多問題，往往采用心理健康教育的方法能達(dá)到更佳的效果。就功能上，思想政治教育和心理健康教育互為條件和前提。

（三）兩者在教育方式上的聯(lián)系。高職學(xué)生心理健康教育是思想政治教育的重要手段，對學(xué)生進(jìn)行及時(shí)有效的心理健康教育有助于其思想品德的形成和發(fā)展。在思想教育中，結(jié)合心理健康教育幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，方能對自己有一個(gè)客觀的評價(jià)，并能坦然接受現(xiàn)實(shí)中的自我，從而保持心理健康。

二、高職學(xué)生思政教育與心育的區(qū)別

思想政治教育與心理健康教育雖然都屬于精神領(lǐng)域的研究范疇。但它們在理論和實(shí)踐中有著很多方面的差異，主要表現(xiàn)在：

首先，兩者是理論體系的區(qū)別。高職院校思想政治教育是以毛，思想品德修養(yǎng)和法律基礎(chǔ)、時(shí)事政策等為理論基礎(chǔ)，是社會意識形態(tài)的研究范疇，還吸收大量的社會科學(xué)研究成果，階級性明顯。心理健康教育是在心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的一項(xiàng)活動，是以基礎(chǔ)心理學(xué)、社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、健康心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)、心理測量學(xué)、咨詢心理學(xué)等為理論體系。

其次，兩者是價(jià)值導(dǎo)向區(qū)別。高職院校思想政治教育工作者要求把握價(jià)值導(dǎo)向原則，具備鮮明的立場，來對高職學(xué)生進(jìn)行教育。在教育過程中的心理健康教育工作者更注重 “價(jià)值中立”的立場，幫助學(xué)生了解事實(shí)，澄清其價(jià)值體系中的矛盾，做出合理的判斷。

再次，兩者是工作目標(biāo)區(qū)別。高職院校學(xué)生思想政治教育側(cè)重點(diǎn)在于不斷塑造和提高受教育者的政治素質(zhì)、道德素質(zhì)和個(gè)人品格素質(zhì)；心理健康教育側(cè)重點(diǎn)體現(xiàn)在如何進(jìn)一步改善和調(diào)整高職學(xué)生的心理健康水平和心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，進(jìn)而消除心理困惑和心理疾病，不斷提高心理素質(zhì)。

最后，兩者是工作領(lǐng)域內(nèi)的區(qū)別。思想政治教育和心理輔導(dǎo)都屬于意識領(lǐng)域方面的工作，在內(nèi)容上有重疊部分，但也有很大的區(qū)別。學(xué)生理想教育，法制教育，形勢政策教育等教育活動是思想政治教育的主要內(nèi)容。焦慮癥，抑郁癥等心理健康問題，不屬于其工作范圍。心理健康教育主要工作內(nèi)容包括健康概述、自我意識、情緒管理、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)、人際關(guān)系的調(diào)整和其他精神障礙治療，它不能直接解決政治立場，觀點(diǎn)等問題

三、高職院校思想政治教育與心理健康教育結(jié)合的途徑

（一）革新觀念，全面育人

由于高職院校思想政治教育工作側(cè)重的因素導(dǎo)致了在思想政治教育中重思想教育忽視心理健康教育的現(xiàn)狀，雖然在推進(jìn)教育改革的今天，這一現(xiàn)狀有了一定的改善，但是由于思想政治教師傳統(tǒng)教學(xué)方式與教學(xué)思路的限制使得思想政治教育工作開展中對心理健康教育的重視仍然不夠。針對這樣的情況，高職院校應(yīng)強(qiáng)化對思想政治教師教育教學(xué)水平的提高、強(qiáng)化思想政治教師對教學(xué)目標(biāo)的認(rèn)識，使思想政治教師能夠認(rèn)識到心理健康教育的重要性。

（二）相互借鑒，取長補(bǔ)短

高職院校心理健康教育和思想政治教育應(yīng)互相取長補(bǔ)短，充分發(fā)揮各自教育方法的獨(dú)特優(yōu)勢。既要心理健康教育發(fā)揚(yáng)思想政治教育的優(yōu)良傳統(tǒng)，變被動應(yīng)對型教育為發(fā)展型教育。采取課堂教學(xué)、團(tuán)體輔導(dǎo)、專題講座、個(gè)體咨詢、小組討論、案例分析、指導(dǎo)學(xué)生課外閱讀等多種形式，普及心理健康的知識和方法，培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理自我調(diào)適能力，以促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展。又要在思想政治教育中運(yùn)用心理健康教育中的心理咨詢和心理輔導(dǎo)的方法，把心理學(xué)中一系列原則和方法引入到思想政治教育中，從而提高思想政治教育的實(shí)效。

（三）培養(yǎng)一支思政教育與心育兼?zhèn)涞慕處熽?duì)伍

強(qiáng)化教育隊(duì)伍的建設(shè)。把心理教育教師納入思想政治教育隊(duì)伍，使思想政治工作者不僅要注重提高學(xué)生思想政治覺悟，培養(yǎng)學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，塑造良好的道德品質(zhì)，幫助學(xué)生解決思想傾向問題，而且要全面掌握大學(xué)生的主要心理及應(yīng)對措施，了解、咨詢、調(diào)適、矯正、塑造健康人格，提高心理素質(zhì)，只有這樣，思想政治工作才會有針對性、實(shí)效性。

（四）在校園文化建設(shè)中融入心理健康教育

校園文化和環(huán)境是學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我管理、自我教育、自我服務(wù)的重要陣地，對學(xué)生具有多重的教育功能，是心理健康教育工作順利實(shí)施的重要保證。重視校園文化的功能在高職教育體系中的重要位置，加大校園文化的建設(shè)力度，完善和創(chuàng)新校園文化的功能，努力建設(shè)一種高等教育大眾文化階段的創(chuàng)新性、先鋒性、兼容性、民主性的校園文化氛圍。構(gòu)建高職和諧校園文化，要以和諧理念為指導(dǎo)，這樣才能使全校師生形成共同的理想信念，增強(qiáng)凝聚力；才能營造和諧輿論氛圍，塑造積極健康的心態(tài)；也才能使高校肩負(fù)起培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的重任。

綜上所述，高職學(xué)生心理健康與思想政治教育的結(jié)合是高職院校思想政治教育工作開展的重要內(nèi)容，是我國高等人才綜合素質(zhì)培養(yǎng)中的重要組成部分。需要高職院校與思想政治教師強(qiáng)化對心理健康與思想政治教育工作聯(lián)系的認(rèn)識，并在實(shí)際的教學(xué)工作中，針對大學(xué)生心理健康進(jìn)行相關(guān)教學(xué)內(nèi)容的側(cè)重與引導(dǎo)，以此使學(xué)生能夠在思想政治教學(xué)過程中為心理健康培養(yǎng)提供思想基礎(chǔ)，促進(jìn)其心理健康的養(yǎng)成與培養(yǎng)。通過思想政治教育與心理健康的結(jié)合為學(xué)生提供科學(xué)的心理健康教育渠道，彌補(bǔ)心理健康教育課程的不足，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，以期取得最佳教學(xué)效果。

篇7

針對當(dāng)前研究生思想政治教育對以上特點(diǎn)和難點(diǎn)無能為力的現(xiàn)狀，筆者分析認(rèn)為原因主要是研究生思想政治教育的工作理論和工作方法存在以下三個(gè)方面的“缺失”：

首先，研究生思想政治教育服務(wù)理念的缺失。研究生在心理、思想以及認(rèn)知程度上都有別于本科生。他們擁有更多的知識儲備和更多的人生閱歷，這讓他們有更多的選擇性和主動性。高校的傳統(tǒng)思想政治教育基本都是以管理主義為主，過分強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一發(fā)展、平均平等對待，而忽視了當(dāng)代大學(xué)生在成長過程越來越凸顯的個(gè)性化發(fā)展，明顯缺乏人本、服務(wù)的核心思想理念，這些早就不能適應(yīng)當(dāng)代研究生教育多元化和個(gè)性化的特點(diǎn)。所以，我們必須堅(jiān)持走“服務(wù)路線”，充分挖掘研究生的“自我教育”潛能，才能讓自由度更大的研究生更好地完成整個(gè)思想政治教育。其次，研究生思想政治教育預(yù)防功能的缺失。高校研究生本身具有多元化和復(fù)雜化的特點(diǎn)，但在思想政治教育工作中，我們一般采用的是以規(guī)范、條例為綱，通過說服教育等方法開展工作，往往忽視學(xué)生的主動性和參與性。研究生思想政治教育必須要將理想教育與學(xué)生發(fā)展的需求相結(jié)合，為學(xué)生提供更多的施展平臺，加強(qiáng)對學(xué)生興趣的挖掘和發(fā)揮。只有注重了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，并充分利用由興趣而產(chǎn)生的主動性和積極性，配合廣闊的施展平臺，我們的思想政治教育的作用才能得到最大程度的發(fā)揮。最后，研究生思想政治教育專業(yè)技術(shù)的缺失。研究生群體學(xué)習(xí)目標(biāo)更加明確，研究領(lǐng)域也都基本確定。專一性更強(qiáng)，雖然采取的是導(dǎo)師負(fù)責(zé)制，但是大部分時(shí)間里還是個(gè)人獨(dú)自研究和思考問題。像本科生那樣的集中教育機(jī)會是非常少的，這不僅給日常管理帶來很多麻煩，更為思想政治教育展開增大了難度。再加上，研究生處在學(xué)習(xí)、工作、生活的各種壓力下，產(chǎn)生的心理問題更是多樣復(fù)雜，所以思想政治教育不能順利開展，會影響到學(xué)生的一生。而我們的研究生思想教育工作者由于缺少專業(yè)技術(shù)手段和專業(yè)化的社會工作技術(shù)，沒有辦法為學(xué)生出現(xiàn)的問題，提供相應(yīng)的到位的幫助，沒有合理的方案拿出來，實(shí)施就更沒有辦法談起。這直接導(dǎo)致我們的研究生思想政治教育者，付出了很多的精力和時(shí)間，卻很難收到顯著效果，往往事倍功半。

針對研究生思想政治教育存在的三個(gè)主要問題，筆者認(rèn)為社會工作的方法能夠有效地解決這些問題：

首先，社會工作的理念契合了研究生思想政治教育工作的目標(biāo)述求?！爸俗灾笔巧鐣ぷ鞯暮诵睦砟睿彩巧鐣ぷ髯鳛閷I(yè)助人活動，區(qū)別于其他各類助人活動的一個(gè)本質(zhì)特征。社會工作者相信案主能夠依靠自己的力量解決問題，并且在這個(gè)過程中發(fā)展自己的能力解決一系列的個(gè)人問題，從而增強(qiáng)社會功能。社會工作“助人自助”的以上兩個(gè)原則在高校研究生思政工作中同樣得到貫徹和堅(jiān)持。在指導(dǎo)學(xué)生形成科學(xué)合理的研究生生活及學(xué)習(xí)規(guī)劃的過程中，學(xué)生從綜合分析自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)開始，然后通過科學(xué)的職業(yè)傾向測定，在分析兩者的基礎(chǔ)上形成自己的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。整個(gè)過程學(xué)生是發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的主體，并在其中獲得自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知。高校在其中只是為學(xué)生提供測定設(shè)備、開展職業(yè)咨詢和教育、提供綜合素質(zhì)鍛煉平臺，最終學(xué)生的研究生生活及規(guī)劃要由學(xué)生個(gè)人綜合分析各因素而設(shè)計(jì)并加以實(shí)踐的。自我教育是伴隨著自我意識的發(fā)展而發(fā)展的，它是每一個(gè)人一生中在政治、思想、道德等多方面不斷修養(yǎng)和完善的過程，是每個(gè)人形成正確的政治觀、人生觀、道德觀和正確控制自己行為所必須采取的方法。我國著名教育家葉圣陶也說：“教是為了不教?！边@里的“不教”是指能自主學(xué)習(xí)，自我教育。在他看來，自我教育是教育的最高境界。研究生的自我教育是研究生為實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展目標(biāo)而進(jìn)行的自我培養(yǎng)活動。其次，社會工作的實(shí)務(wù)特征是學(xué)生自我教育的必由之路。實(shí)務(wù)即實(shí)踐。社會工作從本質(zhì)上來說是實(shí)踐的，實(shí)務(wù)性是社會工作的基本屬性。社會工作者通過對科學(xué)方法的應(yīng)用與受助對象一起幫助他改變自己的困境，這就是社會工作的實(shí)務(wù)活動。研究生的思政工作包括很多的研究生事務(wù)工作如就業(yè)指導(dǎo)、心理咨詢、人際關(guān)系等，這些涉及到運(yùn)用心理學(xué)、社會學(xué)知識來研究人與職業(yè)相匹配，它必須通過較長時(shí)間的分析、研究、指導(dǎo)和實(shí)踐過程才能對學(xué)生產(chǎn)生作用。一切方案和行為的開展和實(shí)施，都是要依據(jù)理論來作為動力的，用理論方針來指導(dǎo)我們的研究生事務(wù)管理工作。我們必須走出傳統(tǒng)的統(tǒng)一化管理模式，支持走專業(yè)化學(xué)生工作管理道路，來為我們研究生教育教學(xué)提供更多幫助。我們在保留我們自己已經(jīng)取得的經(jīng)驗(yàn)后，可以充分利用國際先進(jìn)理念為我們服務(wù)，比如歐美一些國家的社會工作理念形成的學(xué)生事務(wù)工作理論，為我們的學(xué)生管理工作專業(yè)化方向發(fā)展提供借鑒之選。與此同時(shí)，我們還得總結(jié)我們的學(xué)生管理工作中的不足，尋求完善的辦法。比如，我們長期以來“重管理輕咨詢”的現(xiàn)象比較普遍。學(xué)生遇到的各方面的問題，沒有辦法得到及時(shí)的解決和處理，如果心理問題長期積壓，會影響到學(xué)生一生。就是因?yàn)閷W(xué)生管理工作長期的忽視學(xué)生咨詢服務(wù)這一環(huán)節(jié)，所以在心理咨詢、就業(yè)指導(dǎo)等方面都做得不足，專業(yè)化道路的建設(shè)還需要很長一段的時(shí)間。這就要求我們高度重視心理學(xué)為學(xué)生解決心理問題，學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)專業(yè)化道路的建設(shè)必須被提上日程，就業(yè)指導(dǎo)要逐步實(shí)現(xiàn)專業(yè)化和制度化。如上所述，社會工作理念及方法在學(xué)生工作中的運(yùn)用將是我國在現(xiàn)有管理體制內(nèi)實(shí)現(xiàn)輔導(dǎo)員隊(duì)伍的職業(yè)化、專業(yè)化的有效途徑。總之，研究生思想政治教育是一種培養(yǎng)人、塑造人的社會性活動，社會工作方法作為一種技術(shù)手段，可以有利地促進(jìn)研究生思想政治教育活動任務(wù)的完成。

作者：劉曉燕單位：山東建筑大學(xué)

篇8

一、以身作則，少說多做，施愛于學(xué)生

中職生逆反心較強(qiáng)，說多了，不聽，甚至作對，所以教師首先要認(rèn)識學(xué)生，善于琢磨并觀察他們的內(nèi)心世界，用行動教育學(xué)生該做什么。他們模仿能力強(qiáng)，模仿老師、家長、同學(xué)，所以“有其父必有其子，有什么樣老師就有什么樣的學(xué)生”，教師身教重于言教。

二、要多了解學(xué)生的內(nèi)心世界，才能明白其內(nèi)在動機(jī)

內(nèi)心世界就是學(xué)生思想，思想好比火星：一顆火星會點(diǎn)燃另一顆火星。一個(gè)深思熟慮的教師，總是力求在集體中創(chuàng)造一種共同熱愛科學(xué)和渴求知識的氣氛，用智力興趣把一個(gè)個(gè)學(xué)生連接在一起。所以老師要善于與學(xué)生交流，找準(zhǔn)和每個(gè)學(xué)生交流的突破口，否則就無法交流，即使交流了也是不成功的。只要學(xué)生愿意和老師交流，師生就能成為朋友。因此中職學(xué)校需要建立心理咨詢室?，F(xiàn)在學(xué)生管理中出現(xiàn)的一些問題，有的是學(xué)生的思想意識和品德問題，這可以通過思想教育來解決；有的則是心理問題，無法通過思想教育解決。而心理問題不解決，產(chǎn)生的后果更嚴(yán)重，因此，學(xué)校不僅要重視這一問題，而且要真正將這一工作落到實(shí)處。對心理不夠健康或存在心理障礙的學(xué)生，積極開展心理咨詢和治療工作，做到防患于未然，把學(xué)生安全危險(xiǎn)以降到最低點(diǎn)。

三、家校、社校結(jié)合教育

學(xué)生本來沒有好壞的區(qū)別，好壞是人為定義或比較而來，也是現(xiàn)在的社會給教師增大了壓力和責(zé)任而來。他們認(rèn)為，只要孩子進(jìn)學(xué)校，成績和修養(yǎng)好不好都是學(xué)校和教師的責(zé)任。這本身是社會、家長、學(xué)校三者應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任而一味加到校方，學(xué)校又強(qiáng)加到教師方，學(xué)校和教師能承擔(dān)得起嗎？有能力承擔(dān)嗎？這些都是體制和規(guī)則的問題，而不是教育本身的問題。由于中職生多數(shù)是留守學(xué)生，家庭教育普遍缺乏，教師要教會家長如何教育學(xué)生，“家教重于校教，身教重于言教”。在一個(gè)家庭里，沒有父母的榜樣力量，一切關(guān)于學(xué)生進(jìn)行自我教育的談話都將變成空談。筆者認(rèn)為“校以文化和技能教育為主，家庭配合；家庭以道德和素質(zhì)教育為主，學(xué)校配合”。學(xué)校必須和家長就學(xué)生教育問題經(jīng)常溝通，引導(dǎo)學(xué)生健康成長。

四、正確對待和了解學(xué)生犯錯(cuò)這一問題

1.學(xué)生犯錯(cuò)誤原因

(1).壓力太大中職生多數(shù)由于中學(xué)成績不好，常常受到老師和家長批評，得不到老師、家長、社會認(rèn)可，多為獨(dú)生子，在家是“太子”、“千金”，以自我為中心，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，不知道怎樣與人打交道、交朋友。自閉心理較強(qiáng)，不能和別人多談，感到孤獨(dú)、寂寞，產(chǎn)生焦慮不安，導(dǎo)致失眠、煩躁。正處于青春期，希望交知心朋友，能互相傾訴、理解、安慰。教師應(yīng)重視他們的需求，常與他們進(jìn)行交流，引導(dǎo)他們往正確方向行駛。

(2).教育不當(dāng)中學(xué)時(shí)老師只重成績好的，打擊成績差的，家長不知如何教育。如果職校教師的才智“深化”到培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生“創(chuàng)造性能力”上來，如果教師善于激勵(lì)學(xué)生投入創(chuàng)造性能力的競賽，學(xué)校里將不會有一個(gè)平庸的學(xué)生，生活中也不會有不幸的人。

(3).青春期發(fā)育矛盾導(dǎo)致青春期學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，并以標(biāo)新立異為自豪。其實(shí)這是創(chuàng)新的性格基礎(chǔ)，但看問題容易片面和偏激。若教師只用一種固定模式“授業(yè)”、“解惑”，自認(rèn)為是為學(xué)生好，對那些欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生視為“差生”、“調(diào)皮”、“不規(guī)矩”。長期以來，學(xué)生就會喪失自尊心和自信心，產(chǎn)生逆反心理，甚至自報(bào)自棄，出現(xiàn)心理障礙。無論教師用心如何，學(xué)生以抗衡的心態(tài)消極對抗。在實(shí)際教育中往往是順我者“優(yōu)”，逆我者“差”，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力與力量結(jié)緣，導(dǎo)致了學(xué)生青春期發(fā)育矛盾加劇。

2.以平靜心態(tài)看待每個(gè)犯錯(cuò)誤的學(xué)生

(1).學(xué)生犯錯(cuò)誤正常、不犯錯(cuò)誤異常。教師有時(shí)也橫穿馬路，遲到，別說學(xué)生。

(2).從進(jìn)校的第一天起，就要善于看到學(xué)生身上所有閃光的東西，不要只看到缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。教師評價(jià)學(xué)生時(shí)，先站在學(xué)生方考慮問題，與學(xué)生交流時(shí)就會心平氣和。生氣時(shí)最好不要說話，注意語言要激勵(lì)不打擊，更不能挖苦，教師的評價(jià)有時(shí)會錯(cuò)導(dǎo)學(xué)生一生。

(3).學(xué)生外表冷漠，其實(shí)內(nèi)心狂熱，非常希望得到老師和社會肯定，教師應(yīng)多表揚(yáng)、多表率、多肯定，學(xué)生狂熱的心就會轉(zhuǎn)化為理智的正能量。

(4).以特長教育學(xué)生。教師要在日常觀察中發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的才能和天賦，使之在教育過程中得到發(fā)展。日后，—些人將成為工程師、技師、會計(jì)師，一些人將成為鉗工、車工、農(nóng)業(yè)機(jī)械師等，讓其智慧和創(chuàng)造性的思維在一生中受益。

五、幫助學(xué)生制定人生目標(biāo)

經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)：20%的學(xué)生目標(biāo)不清，出學(xué)校后發(fā)展不好；50%的學(xué)生目標(biāo)較清楚，出校后一般；20%的學(xué)生目標(biāo)清楚，發(fā)展較好；10%的學(xué)生目標(biāo)很清楚，發(fā)展優(yōu)秀。所以教師必須幫助學(xué)生制定好適合他自己的目標(biāo)。

六、職業(yè)教育是一個(gè)創(chuàng)新的舞臺，教師可以開發(fā)自己的教學(xué)內(nèi)容

篇9

素質(zhì)教育的基本精神在于使人的素質(zhì)得到全面和諧的發(fā)展,心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的核心和關(guān)鍵。因?yàn)闊o論是生理層面這一基礎(chǔ)因素,還是社會文化層面這一導(dǎo)向因素,都必須通過心理層面這一中介性因素發(fā)生作用,心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生的身體健康、思想品德、學(xué)習(xí)效率。良好的心理素質(zhì)已經(jīng)成為人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,同時(shí)也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)成效的重要因素,在決定學(xué)生適應(yīng)未來社會的程度中起著重要作用。

現(xiàn)階段,中等職業(yè)教育擔(dān)負(fù)著為我國現(xiàn)代化建設(shè)輸送一線合格勞動者和基層管理者的重任,中職生經(jīng)過在職業(yè)學(xué)校兩到三年的學(xué)習(xí),就要踏上工作崗位。在初中畢業(yè)生當(dāng)中,有相當(dāng)一部分是由于中考成績不理想而進(jìn)入職校大門,成績不理想,多是由于學(xué)習(xí)習(xí)慣或心理問題所致。另外,和普高學(xué)生相比,他們經(jīng)歷了學(xué)業(yè)上的失敗,還要面臨學(xué)業(yè)轉(zhuǎn)型、學(xué)習(xí)觀及學(xué)習(xí)方法轉(zhuǎn)變、準(zhǔn)備就業(yè)、準(zhǔn)備適應(yīng)社會等諸多問題。因此,在中等職業(yè)教育中,學(xué)生的心理層面的素質(zhì)教育顯得尤為重要。

然而,我國心理素質(zhì)教育起步較晚,管理制度與體制也不健全,從事心理素質(zhì)教育的人員相對較少,一些學(xué)校對心理素質(zhì)教育重視不夠,相關(guān)課程沒有開設(shè),相關(guān)活動也很少開展。另外,學(xué)生缺乏相關(guān)知識,出現(xiàn)問題也不清楚,還有一部分學(xué)生,在出現(xiàn)問題之后,自己不重視或是受一些偏見的影響,不愿到心理咨詢室進(jìn)行咨詢或接受輔導(dǎo)。這些問題,都不利于心理素質(zhì)教育工作的開展。

班主任作為學(xué)生的引導(dǎo)者,在學(xué)生的心理素質(zhì)教育過程中起主要的作用。班主任是班級的直接管理者,由于班主任在班級管理方面的便利和需要,使得班主任與學(xué)生接觸較多、了解甚深,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題,及時(shí)解決;班主任還可以把班級工作的開展和心理素質(zhì)教育有機(jī)地結(jié)合,達(dá)到雙贏的目的。所以班主任既有對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的義務(wù),又有對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的優(yōu)勢,要義不容辭地把這項(xiàng)工作做好。

二、中職班主任開展學(xué)生心理素質(zhì)教育的策略

對于班主任怎樣做好心理素質(zhì)教育工作,我結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗(yàn),介紹一些體會,請方家指正。

(一)重視相關(guān)理論的學(xué)習(xí)。

學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)必須以班主任心理健康為前提,班主任的心理健康已不是其個(gè)人問題,也是影響學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的重要因素。心理素質(zhì)教育不同于思想教育,它不僅需要班主任掌握扎實(shí)的心理學(xué)知識和技能,而且需要班主任擁有健康的心理和健全的人格。否則,班主任就很難為學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展起示范和表率作用,也不能深入學(xué)生的內(nèi)心世界,從而將學(xué)生的心理問題簡單地等同于思想問題。同時(shí)教師的心理問題也往往會帶來學(xué)生的種種心理問題。

現(xiàn)代教育的發(fā)展,要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者,更應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者,是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。做一名心理保健工作者,也許不是班主任的主要任務(wù),班主任應(yīng)是學(xué)生在校學(xué)習(xí)和生活期間最直接、最親近的指導(dǎo)者。作為一班之“主”的班主任,“應(yīng)當(dāng)有高尚的職業(yè)道德、精深的專業(yè)知識、廣博的綜合知識和嫻熟的教育技能,但這些因素要想轉(zhuǎn)化為有效影響學(xué)生的現(xiàn)實(shí)教育力量,還必須以健康的心理為中介。否則,其效能的發(fā)揮便會大打折扣”①。所以班主任應(yīng)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,自覺運(yùn)用心理學(xué)知識促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展和整體素質(zhì)的提高。

(二)建立科學(xué)詳實(shí)的檔案。

全面、客觀、真實(shí)地搜集班級學(xué)生的相關(guān)資料,是班主任做好日常管理工作所必需的,也是對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的材料依據(jù),所以應(yīng)當(dāng)多渠道地搜集材料,建立班級學(xué)生的檔案。材料搜集的方法很多,主要有觀察法、談話法、訪問法、作品分析法、測驗(yàn)法等。檔案材料應(yīng)當(dāng)包括以下幾個(gè)方面。

1.個(gè)人基本情況。如姓名、性別、出生年月、排行、有無重大病史、愛好、特長、獎(jiǎng)懲情況等。

2.背景材料。如父母的職業(yè)和文化程度、父母婚姻狀況、家庭成員有無精神病(史)、學(xué)校生活、社會活動等。

3.觀察、訪談、談話的記錄。

4.有樣本價(jià)值的作品。

5.反映個(gè)案心理特征和水平的量化材料。在可能的情況下,搜集能夠反映個(gè)案心理特征和水平的量化材料,如性格特征、氣質(zhì)類型、心理健康診斷、智力測驗(yàn)、行為測驗(yàn)的相關(guān)材料。

班主任平時(shí)要多觀察、多渠道地了解學(xué)生的狀況,詳細(xì)記錄,這些記錄既是班主任做好班級管理的憑據(jù),又是對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育的材料基礎(chǔ)。

(三)開展多樣化的活動,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的養(yǎng)成。

開展有益的集體活動是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑。有益的集體活動是富有教育力和感染力的課堂,它能使學(xué)生在活動中消除心理障礙,相互溝通,使師生在互動中產(chǎn)生潛伏的積極影響,有利于教師在活動中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。班主任可以組織開展以下一些活動。

1.講座。班主任要組織開展一些相關(guān)講座,既可以自己主講,如覺得自己能力有限,又可以請本校心理咨詢室的輔導(dǎo)老師、校外的專家來主講。向?qū)W生普及一些心理健康方面的知識,喚醒學(xué)生對心理問題的關(guān)注,傳授一些簡單的心理問題調(diào)適的方法,幫助學(xué)生更好地認(rèn)識、把握自己的心理,自覺地維護(hù)及增進(jìn)自身的心理健康,做到未雨綢繆。

2.召開主題班會。班主任通過主題班會,為學(xué)生的身心健康發(fā)展創(chuàng)造良好的氛圍,幫助他們建立良好的人際關(guān)系;引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行友好競爭,避免惡意的嫉妒;引導(dǎo)異性同學(xué)形成純潔的友誼;引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀和人生觀;引導(dǎo)學(xué)生形成正確而恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)動機(jī),既有利于學(xué)生學(xué)習(xí)動力的增強(qiáng)、效率的提高,又有利于他們的心理健康。

3.開展文體活動。班主任要全方位、多渠道地培養(yǎng)學(xué)生抵御心理問題侵?jǐn)_的能力,幫助學(xué)生不斷提高心理素質(zhì),文體活動是一種很有效的方式。文體活動可以提高學(xué)生的身體素質(zhì),磨練學(xué)生的意志,夯實(shí)學(xué)生抵抗心理問題的身心基礎(chǔ);可以放松學(xué)生的身心,調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒;可以促進(jìn)學(xué)生的交往,有利于同學(xué)間人際關(guān)系的正常發(fā)展。文體活動不僅對學(xué)生心理素質(zhì)的提高有重要的促進(jìn)作用,而且對焦慮癥、強(qiáng)迫癥等心理問題有一定的緩解和治療作用。

4.開展心理輔導(dǎo)活動。班主任應(yīng)重視開展心理輔導(dǎo)活動,在一些關(guān)鍵的時(shí)間,比如開學(xué)初、學(xué)期末、考試前、重大活動前、實(shí)習(xí)(就業(yè))前對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),給學(xué)生提供一個(gè)和諧的心理環(huán)境。也可以對一些有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,使學(xué)生有一個(gè)健康的人格和良好的個(gè)性。

5.進(jìn)行家訪。班主任應(yīng)深入學(xué)生的家庭,從家長那里獲得有效的信息,分析學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源,找到解決問題的方法和途徑,幫助父母與孩子相互溝通、相互理解和相互尊重,讓學(xué)生真正從家庭中獲得溫暖、汲取力量,通過家長的協(xié)作解決學(xué)生的心理問題,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

6.設(shè)立知心信箱。有些學(xué)生有了心理困惑或心理問題不愿啟齒與班主任面談,因而設(shè)立知心信箱就能夠幫助解決這一種問題。這種信箱的設(shè)立最好是采用電子郵箱,因?yàn)閭鹘y(tǒng)的有紙化信箱,學(xué)生匿名投信就無法給予點(diǎn)對點(diǎn)的回復(fù)和交流,電子信箱的優(yōu)點(diǎn)是可以進(jìn)行點(diǎn)對點(diǎn)的直接回復(fù),規(guī)避傳統(tǒng)的有紙化信箱的缺點(diǎn)。電子信箱可以不用署名,學(xué)生的心扉往往更能打開,更能了解到學(xué)生的內(nèi)心世界,對學(xué)生進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo),這種方式比面談往往更加有效。

(四)問題發(fā)現(xiàn)后的處理。

班主任在發(fā)現(xiàn)學(xué)生有心理問題或心理異常后,應(yīng)根據(jù)不同的情況區(qū)別對待,主要可采用以下措施解決。

1.個(gè)案輔導(dǎo)。個(gè)案輔導(dǎo)的對象主要是“有問題行為的學(xué)生;有性格缺陷的學(xué)生;學(xué)業(yè)不良或厭學(xué)的學(xué)生;家庭環(huán)境不利的學(xué)生;學(xué)校適應(yīng)不良的等。過去采用的一般化教育手段已經(jīng)難以解決他們的問題”②。個(gè)案輔導(dǎo)是解決個(gè)別學(xué)生問題的有效工作方式,能解決一些相對嚴(yán)重的心理問題,促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

2.小組輔導(dǎo)。小組輔導(dǎo)是由咨詢者與若干名有類似心理問題或相同心理需要的小組成員組成一個(gè)輔導(dǎo)團(tuán)體,在經(jīng)歷了一定的輔導(dǎo)過程后,通過小組組長與成員、成員與成員的相互作用來達(dá)到輔導(dǎo)目標(biāo)的一種咨詢方式。

3.心理治療。心理治療主要是針對一些心理異常的學(xué)生。按照美國精神病協(xié)會頒布的《心理異常診斷和統(tǒng)計(jì)手冊》,將心理異常主要分為焦慮障礙、分裂、心因性身體障礙、情緒障礙、精神分裂癥、性心理障礙、人格障礙等。心理治療對操作者的要求較高,應(yīng)量力而行,必要時(shí)建議他們到專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)或醫(yī)院接受治療。

以上我就職業(yè)學(xué)校班主任開展心理素質(zhì)教育的意義及策略結(jié)合自己的工作實(shí)踐作了探討。在當(dāng)前心理素質(zhì)教育尚未有效、普及開展的情況下,許多學(xué)生備受心理問題困擾而無法擺脫,因而班主任結(jié)合心理健康教育來開展班級管理工作是非常必要的。但是,心理素質(zhì)教育不是班主任工作的全部內(nèi)容,班主任開展的相關(guān)工作也不是心理素質(zhì)教育工作的全部內(nèi)容,還必須配合一定的心理健康課程與學(xué)校專門的心理咨詢、輔導(dǎo)措施,全面配合、系統(tǒng)化地開展工作,培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)人才。

注釋:

①王文.教師心理健康讀本.北京:中國輕工業(yè)出版社,2006:36.

②王文.教師心理健康讀本.北京:中國輕工業(yè)出版社,2006:265-266.

參考文獻(xiàn):

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篇10

心理健康干預(yù)作用注重班會善用賞識班主任是學(xué)校教育的重要角色，是班級組織的直接管理者，能最直接、最親密、最廣泛地與學(xué)生聯(lián)系，在學(xué)生思想教育工作中起著重要而特殊的作用，同時(shí)在大學(xué)生心理健康教育中也扮演著重要的不可缺少的角色，在大學(xué)生心理健康教育普及的今天，如何在班級管理中開展大學(xué)生心理健康教育是每位班主任應(yīng)該思考與探索的課題。筆者在多年從事班主任工作中，有一些經(jīng)驗(yàn)和想法，在此與大家共同探討。

一、對大學(xué)生實(shí)施心理健康教育是一個(gè)艱巨的系統(tǒng)工程

心理健康是指人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，遇到任何障礙和困難，都能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，心理不會失調(diào)。目前我國大學(xué)生大多在心理上存在有焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、抑郁、情感危機(jī)等表現(xiàn)，少數(shù)學(xué)生還存在心理素質(zhì)不良，甚至于存在不同程度的心理障礙。

1.開展大學(xué)生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動約請他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，使學(xué)生在有心理不健康癥狀之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

2.建立學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)，發(fā)揮心理治療作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解學(xué)生心里的困擾，開發(fā)身心潛能；還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。

3.在各科教學(xué)之中滲透心理素質(zhì)教育。通過各科教學(xué)進(jìn)行心理素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過程都包含豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過程是社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。

4.開設(shè)大學(xué)生心理健康教育必修課，增強(qiáng)學(xué)生自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

5.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。

二、班主任在大學(xué)生心理健康教育中的干預(yù)作用

“干預(yù)” 就是過問或參與（其事）。心理學(xué)領(lǐng)域中有一種心理治療方法叫心理危機(jī)干預(yù)，心理危機(jī)干預(yù)指對處在心理危機(jī)狀態(tài)下的個(gè)人采取明確有效措施，使之最終戰(zhàn)勝危機(jī)，重新適應(yīng)生活。心理危機(jī)干預(yù)的主要目的有兩個(gè)：一是避免自傷或傷及他人，二是恢復(fù)心理平衡與動力。心理危機(jī)是指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。

在大學(xué)生心理健康教育工作中心理危機(jī)干預(yù)是針對處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人及時(shí)給予適當(dāng)?shù)男睦碓?，使之盡快擺脫困難。心理危機(jī)干預(yù)適用于存在心理危機(jī)傾向與處于心理危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生。各種調(diào)查資料顯示大學(xué)生中有一定比例的學(xué)生存在心理問題，但有心理危機(jī)的學(xué)生畢竟是少數(shù)，因此，筆者個(gè)人認(rèn)為不宜在大學(xué)生中普遍開展心理危機(jī)干預(yù)，而應(yīng)該普遍開展心理健康干預(yù)。

在上篇所述學(xué)校開展的大學(xué)生心理健康教育各方面工作中，可以看出絕大部分采取的是干預(yù)措施，因此心理健康干預(yù)是大學(xué)生心理健康教育的重要措施。在對大學(xué)生實(shí)施心理健康教育這一艱巨的系統(tǒng)工程中，班主任就是一個(gè)重要的、不可缺少的心理健康干預(yù)實(shí)施者，班主任發(fā)揮的干預(yù)作用不可忽視。

三、班主任在大學(xué)生心理健康教育中的干預(yù)實(shí)施方法

第一，收集信息。學(xué)生信息是班主任開展心理健康干預(yù)的前提條件，班主任要做到利用所有的機(jī)會收集學(xué)生的各方面信息，全面了解每一位學(xué)生，掌握每位學(xué)生的心理特征，及時(shí)掌握學(xué)校心理咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)對學(xué)生測評的結(jié)果。

第二，注重班會。班主任應(yīng)認(rèn)真設(shè)計(jì)每一次班會，將大學(xué)生中容易出現(xiàn)的心理問題及早告知學(xué)生，讓他們有預(yù)備的知識，不至于在發(fā)生心理問題時(shí)手足無措。大學(xué)生的第一個(gè)班會至關(guān)重要，不僅要將學(xué)校的管理規(guī)定宣傳給每位學(xué)生，更重要的是一定要將過去在大學(xué)生中出現(xiàn)的典型事例，進(jìn)入大學(xué)可能出現(xiàn)的問題，大學(xué)生可能會遇到的困難，大學(xué)與中學(xué)的不同等情況說清楚，這將起到事半功倍的效果。每一位班主任都應(yīng)該爭取讓班會課成為大學(xué)生認(rèn)識社會、認(rèn)識人生、認(rèn)識明天的一個(gè)窗口。

第三，承擔(dān)課程。班主任在班級中擔(dān)任教學(xué)任務(wù)更有利于開展心理健康干預(yù)。班主任擔(dān)任課程教學(xué)工作，不僅增加了與學(xué)生接觸的機(jī)會，重要的是能讓學(xué)生在教學(xué)過程中感受班主任治學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)，增強(qiáng)班主任在學(xué)生心目中的威信，增強(qiáng)班主任榜樣的帶動作用，更能讓心理健康干預(yù)貫穿于教學(xué)之中。

第四，常問小事。班主任要時(shí)常關(guān)心學(xué)生的起居生活，情感狀態(tài)，與周圍同學(xué)的關(guān)系，對學(xué)校的意見，對課程教學(xué)的意見……在問小事的過程中讓學(xué)生體會老師的關(guān)愛，讓遠(yuǎn)離父母無助的憂慮得到緩解；在問小事的過程中不忘灌輸生命教育，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活，熱愛生命，善待人生；同時(shí)留意自我意識教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，愉快接納自我，積極發(fā)展自我，樹立自信，消除自卑。

第五，及時(shí)出動。當(dāng)了解到學(xué)生有特殊情況發(fā)生時(shí)，例如情緒低落、抑郁、不與家人或朋友交往；有自殺意念；存在失戀、學(xué)業(yè)失敗、軀體疾病、家庭變故、人際沖突等明顯的動機(jī)沖突或突遭重挫等等，一定要及時(shí)來到學(xué)生身邊，傾聽學(xué)生，傳遞關(guān)愛，提供幫助，給予支持。

第六，善用賞識。在大力推行素質(zhì)教育，實(shí)現(xiàn)以人為本的教育轉(zhuǎn)型的今天，賞識教育已經(jīng)引起了越來越多的學(xué)校和教師們的注意，并在教育教學(xué)活動中積極踐行，大力推廣。實(shí)踐證明，賞識教育符合素質(zhì)教育的主體性、全面性和發(fā)展性的原則，是實(shí)施素質(zhì)教育的一種行之有效的方法和理念。

綜上所述，在對大學(xué)生實(shí)施心理健康教育這一艱巨的系統(tǒng)工程中，不僅需要國家政府的重視、學(xué)校的重視，在建立、完善大學(xué)生心理健康教育機(jī)制的同時(shí)，還要發(fā)揮全體教職員工的主觀積極性，參與到這一系統(tǒng)工程中來。在參與其中的一系列人員中，班主任不可避免地承擔(dān)了心理健康干預(yù)實(shí)施者的重要任務(wù)，因此，班主任需要具備一定的心理專業(yè)知識，以便更好地完成此項(xiàng)重任。當(dāng)然，有為學(xué)生高度負(fù)責(zé)的態(tài)度才是做好這項(xiàng)工作的關(guān)鍵。

參考文獻(xiàn)：