導(dǎo)語：如何才能寫好一篇籃球基本姿勢教學(xué)反思，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】籃球 基本功 學(xué)員

1978年改革開放以來，我國經(jīng)濟(jì)快速增長，在這樣的大背景下，人們的物質(zhì)生活水平不斷提高?；ヂ?lián)網(wǎng)行業(yè)的發(fā)展加快了信息交流的速度，卻放緩了人與人之間心與心的溝通，大街上，地鐵里，聚餐時(shí)，更多的人百無聊賴，麻木的刷新著微博，這是精神缺失的體現(xiàn)。媒體行業(yè)的日漸成熟加大了某些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的影響力，將其塑造成一種體育文化模式，并廣泛傳播，直至文化適應(yīng)。以籃球運(yùn)動(dòng)為例，美國NBA籃球賽事利用其強(qiáng)大的影響力，構(gòu)造了專屬的美國籃球文化，并以NBA中國賽、夏令營等形式進(jìn)行廣泛傳播，吸引著無數(shù)的籃球迷融入其中，在上述背景下，無數(shù)國內(nèi)青少年籃球俱樂部應(yīng)運(yùn)而生。然而，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)大多數(shù)籃球俱樂部缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練理念，并且對(duì)教練員的選拔的要求也是沒有“底線”的，以俱樂部的利益最大化為主要核心經(jīng)營理念，一心只是“向錢看齊”。因此，俱樂部學(xué)員基本功的訓(xùn)練得不到重視，這樣學(xué)員們的籃球能力進(jìn)步的速度是極其緩慢的。

一、業(yè)余籃球培訓(xùn)中不重視學(xué)院基本功訓(xùn)練可能產(chǎn)生的影響

在從事業(yè)余籃球俱樂部籃球教練兼職中，我發(fā)現(xiàn)俱樂部在學(xué)期訓(xùn)練期間它根本不會(huì)去制定一個(gè)訓(xùn)練大綱出來。而教練員也只是以賺取課時(shí)費(fèi)為目的去教學(xué)，這就導(dǎo)致了俱樂部的整個(gè)訓(xùn)練都是混亂的，由教練員每節(jié)課“自由發(fā)揮”，根本就不會(huì)去進(jìn)行規(guī)范的基本功教學(xué)，這樣可能會(huì)產(chǎn)生以下一些直觀性的后果：

（一）教練員不重視訓(xùn)練當(dāng)中學(xué)員的基本功教學(xué)，這導(dǎo)致了學(xué)員訓(xùn)練當(dāng)中練習(xí)教練員所安排的教學(xué)動(dòng)作時(shí)，動(dòng)作不流暢，怎么努力練習(xí)也無法像教練員示范的那樣把動(dòng)作做的那么的漂亮、那么穩(wěn)定。這容易把學(xué)員帶入一個(gè)思想誤區(qū)，讓他容易把自己動(dòng)作做不流暢的責(zé)任追究到自己的天分問題，使學(xué)員很快的失去練習(xí)籃球的積極性，其實(shí)這完全是教練員個(gè)人教學(xué)的一個(gè)問題，這對(duì)學(xué)員籃球能力的提高是有巨大的影響的。

（二）教練員不重視訓(xùn)練當(dāng)中學(xué)員的基本功教學(xué)，這使得學(xué)員基本功不扎實(shí)，那么學(xué)員在比賽中進(jìn)行配合當(dāng)中的某一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，由于基本工的不扎實(shí)。導(dǎo)致整個(gè)配合始終都無法順利的運(yùn)用以及很好的完成。這對(duì)一些很努力的學(xué)員打擊是很大的，這也使他們無法體會(huì)到籃球的樂趣，對(duì)籃球的興趣會(huì)慢慢的降低，甚至失去興趣。

（三）教練員不重視訓(xùn)練當(dāng)中學(xué)員的基本功教學(xué)，學(xué)生就不能把平時(shí)練習(xí)的內(nèi)容很好的運(yùn)用到比賽當(dāng)中，慢慢的他們也不會(huì)去想這運(yùn)用一些教練員或許會(huì)教過的基本技術(shù)，他們只會(huì)去在乎一件事情。把籃球送入籃筐，不管是以何種方式，只要球進(jìn)。不在乎團(tuán)體協(xié)作，不在乎籃球配合，籃球技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。更不會(huì)體會(huì)到籃球基本功在整個(gè)比賽當(dāng)中的重要性。他們就可以忽略除球中籃筐以外的任何事情（步伐的正確與否，步伐的快慢結(jié)合，如何很好的保護(hù)好球）。

二、加強(qiáng)業(yè)余籃球培訓(xùn)中籃球基本功的訓(xùn)練

當(dāng)前，在我所接觸過的一些青少年業(yè)余籃球培訓(xùn)中，有很多學(xué)員練習(xí)了一年甚至兩年的老學(xué)員們，經(jīng)過這么長時(shí)間的練習(xí)過后，竟然連最基本的運(yùn)球！拍球，甚至于持球姿勢都很不規(guī)范，更不要說投籃、傳球了。培訓(xùn)中途還要進(jìn)行一些教學(xué)比賽，最后比賽所達(dá)到的效果我們可想而知，有些甚至都不能正常的去進(jìn)行三對(duì)三半場比賽。這不得不讓我們現(xiàn)代的一些從事青少年籃球培訓(xùn)事業(yè)的人們做一個(gè)深刻的反思。由此，筆者認(rèn)為籃球基本功在青少年籃球培訓(xùn)中必須得受到重視。而且也得從以下一些方面開始抓起。

（一）加強(qiáng)控球手感練習(xí)。手對(duì)球的球感練習(xí)又是基本功當(dāng)中的基礎(chǔ)，手對(duì)球的控制和支配，特別是手指、手腕對(duì)球的感應(yīng)能力，是打籃球的基礎(chǔ)，各種持球、控制支配球，爭奪球的動(dòng)作，都是通過手臂、手腕、手指的伸、揮、擺、繞、拉、持、翻、轉(zhuǎn)、屈、按、點(diǎn)、抖、拔等動(dòng)作來熟悉球性和更好地控制支配球，使手對(duì)球能為所欲為，達(dá)到運(yùn)用自如的熟練程度。

（二）加強(qiáng)學(xué)員對(duì)球的保護(hù)意識(shí)練習(xí)?；@在球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員對(duì)球的保護(hù)是極其重要的。我依稀還記得我們國家籃球隊(duì)在2006年男籃世錦賽中。我們后衛(wèi)在對(duì)陣外國強(qiáng)隊(duì)時(shí)候。很多失誤都是后衛(wèi)球員在后場就被搶斷打快攻，這說明我國籃球隊(duì)員在日常訓(xùn)練當(dāng)中對(duì)籃球保護(hù)意識(shí)的重視程度還是不夠的。這對(duì)比賽的結(jié)果影響是致命的。

（三）加強(qiáng)基本腳步的練習(xí)。腳步是指利用腳部不同的動(dòng)作以改變身體的位置、方向、速度、節(jié)奏等。一些基本的練習(xí)方法有：起停練習(xí)：原地快速踏步中起動(dòng)，跑步急起急停，跑動(dòng)練習(xí)：短距離折返跑，變速跑，沖刺跑，后退跑，側(cè)身跑等練習(xí)。防守移動(dòng)練習(xí)：防守姿勢，平步防守，撤步防守，橫滑步移動(dòng)，三角滑步移動(dòng)等練習(xí)。連續(xù)跳躍練習(xí)：連續(xù)跳起摸籃板或籃圈。更進(jìn)一步的練習(xí)方法是，讓運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行負(fù)重條件下的練習(xí)，以增加做動(dòng)作時(shí)候的一瞬間的爆發(fā)力等等。

（四）加強(qiáng)隊(duì)員之間配合的意識(shí)練習(xí)。青少年籃球配合意識(shí)是親少年籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心問題，青少年籃球訓(xùn)練正處于籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練階段。應(yīng)把它放在與其他專項(xiàng)能力訓(xùn)練同等的重要位置。

（五）加強(qiáng)學(xué)員的籃球視野訓(xùn)練的練習(xí)。視野是指運(yùn)動(dòng)員對(duì)于場上形式整體或局部的一種觀

察。運(yùn)動(dòng)員視野開闊才能夠?qū)錾闲问阶龀鋈鏈?zhǔn)確的判斷，隨之做出相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作從而取得比賽的主動(dòng)和勝利。

篇2

關(guān)鍵詞：交通標(biāo)志；體驗(yàn)；運(yùn)球

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2017）02-0066-02

籃球運(yùn)動(dòng)深受小學(xué)生的喜愛，而運(yùn)球是籃球技術(shù)中最基本和最重要的技術(shù)之一，也是籃球比賽中運(yùn)用時(shí)間最長的技術(shù)，因此要想打好籃球必須更好地掌握籃球的運(yùn)球技術(shù)。但在實(shí)際教學(xué)中如果按部就班地進(jìn)行運(yùn)球技術(shù)教學(xué)，有的學(xué)生就會(huì)因?yàn)檫\(yùn)球的枯燥而降低對(duì)籃球的興趣。筆者在多年的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，如果采用一些與日常生活相聯(lián)系的內(nèi)容，課堂教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會(huì)濃厚，能有效提高籃球運(yùn)球的教學(xué)效果。筆者從交通標(biāo)志中挑選了一些常見的標(biāo)志，將體育課中的籃球運(yùn)球技術(shù)與這些交通標(biāo)志巧妙地結(jié)合在一起進(jìn)行教授。此種教學(xué)法不是單純的讓學(xué)生學(xué)習(xí)交通標(biāo)志或者運(yùn)球技術(shù)，而是生動(dòng)的將學(xué)生的運(yùn)球狀態(tài)比作“小型機(jī)動(dòng)車”，讓學(xué)生邊鞏固運(yùn)球技術(shù)邊學(xué)習(xí)交通標(biāo)志知識(shí)，了解交通規(guī)則。通過看標(biāo)志練習(xí)既養(yǎng)成了運(yùn)球不看球的習(xí)慣，掌握了正確的運(yùn)球節(jié)奏，鞏固了運(yùn)球技術(shù)，又能讓學(xué)生牢記交通標(biāo)志，并在第一時(shí)間內(nèi)做出判斷，從而更好地躲避危險(xiǎn)，學(xué)會(huì)遵守交通規(guī)則。

一、運(yùn)用交通標(biāo)志體驗(yàn)多種方式的運(yùn)球

第一階段：學(xué)習(xí)交規(guī)――結(jié)合多種標(biāo)志體驗(yàn)基本運(yùn)球技術(shù)

道路交通標(biāo)志是用圖形符號(hào)、顏色和文字向交通參與者傳遞特定信息，用于管理交通、保障安全的設(shè)施?！兜缆方煌?biāo)志和標(biāo)線》規(guī)定的交通標(biāo)志分為七大類。結(jié)合運(yùn)球技術(shù)特點(diǎn)重點(diǎn)向?qū)W生介紹學(xué)習(xí)指示類的標(biāo)志，在運(yùn)球基本技術(shù)學(xué)習(xí)過程中需要學(xué)生熟知以下標(biāo)識(shí)（表1）。

案例1：當(dāng)教師出示標(biāo)志時(shí)，學(xué)生迅速找到停車位（田字格），體會(huì)原地運(yùn)球技術(shù)。通過田字格規(guī)范學(xué)生原地運(yùn)球時(shí)腳的站位、身體的基本姿勢和球的落點(diǎn)。進(jìn)一步幫助學(xué)生理解動(dòng)作的各個(gè)重點(diǎn)環(huán)節(jié)，同時(shí)結(jié)合口訣明確動(dòng)作的方法：

動(dòng)作口訣：左1右3球落2；左臂護(hù)球朝前看；五指張開空著按；指尖指球要壓腕。

案例2：當(dāng)教師出示標(biāo)志時(shí)，學(xué)生體會(huì)直線運(yùn)球技術(shù)。直學(xué)生沿著跑道線走來明確移動(dòng)路線，球落在線外側(cè)控制球與身體的距離，每運(yùn)一次球跑兩三步，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球的節(jié)奏感。

動(dòng)作要求：人在線里走，球在線外落。

案例3：教師出示標(biāo)志時(shí)，顯示減速行駛。而此時(shí)學(xué)生則做出急停急起的運(yùn)球動(dòng)作。急停急起運(yùn)球練時(shí)可以在需要運(yùn)球的跑道線外側(cè)放置標(biāo)志，在個(gè)別有的上方設(shè)置高度障礙，模擬籃球?qū)崙?zhàn)，讓學(xué)生遇到障礙時(shí)原地運(yùn)球三次。學(xué)生為了穿越障礙會(huì)選擇低運(yùn)球，這個(gè)練習(xí)巧妙的將高運(yùn)球與低運(yùn)球結(jié)合在了一起，同時(shí)讓學(xué)生體會(huì)急停急起過人的時(shí)差感，培養(yǎng)學(xué)生在籃球比賽場上活學(xué)活用的能力。

動(dòng)作要求：人在線里走，球在線外落，遇到標(biāo)志低運(yùn)球。

案例4：教師出示時(shí)，顯示右側(cè)繞行。此時(shí)讓學(xué)生體會(huì)體前變向運(yùn)球技術(shù)。用跑道進(jìn)行原地體前變向技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)，讓學(xué)生明確體前變向前雙腳的站位，變向后腳的落位及球的落點(diǎn)，同時(shí)利用跑道線讓學(xué)生體會(huì)變向時(shí)的蹬地動(dòng)作，再根據(jù)體前變向的動(dòng)作特點(diǎn)創(chuàng)編一個(gè)小口訣。

動(dòng)作口訣：平行站位左手運(yùn)，按壓左上落體前，蹬地發(fā)力越右線，按壓后上肩向前。

第二階段：模擬道路交通――結(jié)合多種標(biāo)志運(yùn)用基本運(yùn)球技術(shù)

結(jié)合各種交通標(biāo)志，在塑膠跑道或籃球場上放置多個(gè)交通標(biāo)志牌模擬道路交通，讓學(xué)生在運(yùn)球的過程中進(jìn)一步體會(huì)原地運(yùn)球、直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球的技術(shù)。

案例1：在塑膠跑道上教師設(shè)置以下標(biāo)志牌。

方法：學(xué)生右手持球開始直線運(yùn)球，然后看到同伴手持顯示“黃燈”標(biāo)志，學(xué)生換手，當(dāng)顯示綠燈時(shí)繼續(xù)前進(jìn)，當(dāng)看到這個(gè)標(biāo)志時(shí)，繼續(xù)做直線運(yùn)球到對(duì)面，交給對(duì)面學(xué)生做迎面運(yùn)球練習(xí)。

案例2：在塑膠跑道上教師設(shè)置以下標(biāo)志牌。

方法：學(xué)生右手持球開始直線運(yùn)球，然后看到標(biāo)志做出體前變向技術(shù)，然后繼續(xù)按做直線運(yùn)球，緊接著看到標(biāo)志繼續(xù)做出體前變向技術(shù)，然后直線運(yùn)球交給對(duì)面學(xué)生做迎面運(yùn)球練習(xí)。

第三階段：社會(huì)路交通考核――結(jié)合多種標(biāo)志組合運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)

案例3：利用校園的甬路進(jìn)行運(yùn)球組合設(shè)計(jì)，學(xué)生的運(yùn)球狀態(tài)比作正在行駛的機(jī)動(dòng)車。在校園甬路兩側(cè)分別懸掛不同的交通標(biāo)志。如，顯示第一組學(xué)生沿機(jī)動(dòng)車道行駛，第二組沿公交車道行駛。緊接著遇到標(biāo)志，請(qǐng)各組原地運(yùn)球。到各個(gè)路口，讓學(xué)生沿標(biāo)志，做出不同轉(zhuǎn)彎的運(yùn)球內(nèi)容。

二、運(yùn)用交通標(biāo)志體驗(yàn)多種方式運(yùn)球的實(shí)施反思

1.運(yùn)動(dòng)技能與生活知識(shí)集合

本文將小籃球中常用的、實(shí)用的運(yùn)球技術(shù)與部分交通標(biāo)志進(jìn)行了結(jié)合，在教授交通標(biāo)志含義的同時(shí)還教會(huì)了學(xué)生遵守交通規(guī)則。通過看交通標(biāo)志體驗(yàn)運(yùn)球技術(shù)的練習(xí)，避免了學(xué)生一直低頭運(yùn)球的現(xiàn)象，提高了學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)。讓學(xué)生看到交通標(biāo)志就能立即做出相應(yīng)判斷，增強(qiáng)了學(xué)生的應(yīng)變能力。在對(duì)應(yīng)的路段內(nèi)做出相應(yīng)的運(yùn)球技術(shù)，增強(qiáng)了學(xué)生的控球能力。

2.創(chuàng)設(shè)真實(shí)的教學(xué)情境提高學(xué)習(xí)興趣

在學(xué)習(xí)的過程中，創(chuàng)設(shè)了情境模擬駕照考試的三個(gè)階段。從學(xué)交規(guī)開始、科目二、科目三等等，讓學(xué)生在情境教學(xué)中進(jìn)一步體驗(yàn)到運(yùn)球與交通知識(shí)的緊密度，培養(yǎng)學(xué)生既遵守交通知識(shí)，同時(shí)也要做一個(gè)遵守紀(jì)律的好學(xué)生。與傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式相比，情境教學(xué)更注重將枯燥乏味的動(dòng)作學(xué)習(xí)和技能掌握融入到真實(shí)的情境中去，讓情境教學(xué)貫穿于小學(xué)體育的教學(xué)中，能更好地集中學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。體育教師應(yīng)在教學(xué)過程中積極改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，大膽運(yùn)用情境教學(xué)來提高自身的教學(xué)質(zhì)量。

3.運(yùn)用交通標(biāo)志體驗(yàn)運(yùn)球的教學(xué)應(yīng)注意的問題

（1）教師在實(shí)踐時(shí)應(yīng)當(dāng)先教授學(xué)生簡單的交通規(guī)則，讓學(xué)生知道交通標(biāo)志的含義，并講清楚遵守交通規(guī)則的重要性，具備判斷對(duì)錯(cuò)的能力，而后再結(jié)合小籃球的運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行教學(xué)。

（2）教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握的情況適量增加難度。初學(xué)階段教師可設(shè)置單一的交通標(biāo)志，隨后可增加交通標(biāo)志構(gòu)成簡單的路況，待熟練后可適當(dāng)提高路況的復(fù)雜程度，最后形成多人、多方向進(jìn)入場地的形式，以培養(yǎng)學(xué)生處理突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

參考文獻(xiàn)：

篇3

    生本教育中提出以生為本,信賴學(xué)生,依靠學(xué)生,但并不是老師放手課堂。在生本教育模式下,教師的角色發(fā)生了變化,不再是傳統(tǒng)的老師教、學(xué)生學(xué),而是課堂的引導(dǎo)者、課堂的組織者。在新課標(biāo)和生本教育理念的指導(dǎo)下,教師的課堂引導(dǎo)和組織工作需要做好充分的準(zhǔn)備工作。在經(jīng)過一段時(shí)間的體育課教學(xué)嘗試后,我認(rèn)為首先要做好以下三個(gè)必備的準(zhǔn)備工作。

    (一)探索教材的趣味性培養(yǎng)和利用學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,使課堂氣氛變得更加愉悅,我們的體育教學(xué)工作會(huì)起著事半功倍的效果。這里介紹一些比較實(shí)用的方案,以供參考。1.打破傳統(tǒng)的項(xiàng)目規(guī)則與要求。比如田徑跑類的項(xiàng)目簡單卻又很枯燥,學(xué)生最討厭。如果改變方式,不再同時(shí)跑,而是前后排的追逐跑。2.增加競爭。多將教材改為接力形式,如障礙接力、運(yùn)球接力、傳球接力、跳繩接力、籃球教學(xué)比賽、排球教學(xué)比賽等等。3.利用明星效應(yīng)。如跨欄教材填充些劉翔的故事,籃球教材可以模仿明星球員動(dòng)作。4.利用道具。準(zhǔn)備活動(dòng)操添加動(dòng)感音樂,比賽過程增加解說員。5.設(shè)置情境。耐力跑由老師在操場設(shè)置不同的省份的代表標(biāo)志,老師聽口令,到達(dá)指定的省份。

    (二)建立和諧師生關(guān)系。充分發(fā)揮學(xué)生主體性和諧的師生關(guān)系是促使學(xué)生“想學(xué)”的原動(dòng)力,是教師順利施教的重要條件,是調(diào)動(dòng)教與學(xué)雙方積極性的一種內(nèi)驅(qū)力。關(guān)愛學(xué)生,走進(jìn)學(xué)生,例如老師參與到學(xué)生的課堂體育活動(dòng)中,一起跳繩,一起打球,一起做游戲,師生同樂,則會(huì)明顯拉近師生間的距離。以生為本,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

    (三)用教師魅力感粢學(xué)生。親而不媚、“笑”而不俗、教師應(yīng)當(dāng)具備扎實(shí)的基本功和全面的素質(zhì)。優(yōu)美的示范、準(zhǔn)確的講解是最能感染學(xué)生的。老師要在專項(xiàng)業(yè)務(wù)能力上有很強(qiáng)的說服力,這樣學(xué)生才會(huì)信賴?yán)蠋?。除此以?教師還應(yīng)該做到親而不媚、“笑”而不俗。讓學(xué)生感到很放松,覺得老師很好相處,愿意與教師配合完成教學(xué)任務(wù),但也不能沒有老師的威信和威嚴(yán)。

    二、建立體育課的生本教育模式

    做好這些準(zhǔn)備工作后,接下來就是將準(zhǔn)備工作穿插到課的模式中,課的流程既要流暢也要結(jié)合學(xué)生生理心理變化曲線。體育課的生本教育模式不是固定的,把握生本教育理念,根據(jù)內(nèi)容需要可以形式多樣化。以下以我個(gè)人教學(xué)中的一堂課為例。

    (一)開姑部分

    體育課剛開始學(xué)生情緒不高,集合時(shí)教師語言激趣。接著,熱身可將跑步改為趣味性的跑類游戲,既調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣,活躍了課堂氣氛,又達(dá)到熱身效果。

    (二)基本教學(xué)部分

    將準(zhǔn)備好的教材內(nèi)容簡化,讓學(xué)生在簡單的學(xué)習(xí)中獲得成就感。比如籃球單手肩上投籃的學(xué)習(xí),開始讓學(xué)生按照上次課老師布置的前置作業(yè)“了解單手肩上投籃動(dòng)作”,在罰球線前一米處根據(jù)自己理解的動(dòng)作進(jìn)行投籃,老師不去追究動(dòng)作的規(guī)范,但時(shí)間不宜太長。這其中會(huì)有投中的喜悅,也有投不中的苦惱。接著老師就讓投中最多和動(dòng)作姿勢相對(duì)較好的學(xué)生經(jīng)驗(yàn)總結(jié),之后老師進(jìn)行單手肩上投籃動(dòng)作的示范與講解,學(xué)生模仿練習(xí),再分小組單手肩上投籃練習(xí)。小組間可以相互學(xué)習(xí)、相互幫助;接下來小組比賽,看哪個(gè)小組在規(guī)定時(shí)間投籃命中最多。這一環(huán)節(jié)可以播放一些富有激情的音樂,增加氣氛,或者組內(nèi)啦啦隊(duì)進(jìn)行吶喊助威,學(xué)生可能在比賽投籃中動(dòng)作不規(guī)范,但老師不要過多追究,中途掃興。興趣是最好的老師,只要學(xué)生興趣培養(yǎng)起來了,后面的學(xué)習(xí)就會(huì)變被動(dòng)為主動(dòng)。比賽結(jié)束后,老師再將比賽過程中好的一面進(jìn)行表揚(yáng),對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)再進(jìn)行提示,對(duì)過程中出現(xiàn)的嚴(yán)重錯(cuò)誤進(jìn)行指正。最后,學(xué)生再根據(jù)老師的動(dòng)作要領(lǐng)提示,對(duì)自己的動(dòng)作進(jìn)行反思,組內(nèi)練習(xí),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷提升,超越自我。

篇4

【關(guān)鍵詞】美術(shù)；有效性；特征

小學(xué)美術(shù)課堂常常是熱熱鬧鬧的，老師和學(xué)生之間充滿了互動(dòng)與合作，自主探究成為學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。那么，隨之而來的問題就是，熱熱鬧鬧的課堂是有效的嗎？教師的哪些教學(xué)行為可以提升課堂的有效性呢？筆者認(rèn)為，一堂有效的小學(xué)美術(shù)課應(yīng)該具有以下五個(gè)方面的特征。

一、學(xué)生具有強(qiáng)烈而比較持久的學(xué)習(xí)興趣

對(duì)于大部分學(xué)生來說，天生就喜愛的美術(shù)課，突出趣味性是老師在備課中首先要加以考慮的。在四年級(jí)《參觀與旅行》一課中，筆者為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在第一課時(shí)中以較多的時(shí)間引導(dǎo)學(xué)生講述外出旅游的故事。學(xué)生紛紛舉手發(fā)言，在美好的回憶中逐漸對(duì)如何去描繪旅途中的精彩場面有了感性的認(rèn)識(shí)。在這樣的基礎(chǔ)上，我再引入一些范圖，從構(gòu)思、構(gòu)圖等美術(shù)角度對(duì)學(xué)生加以引導(dǎo)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作熱情。

在備課時(shí)，老師就要針對(duì)教學(xué)內(nèi)容和不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，有目的地去創(chuàng)設(shè)有趣的情境，如“探寶”“闖關(guān)”“歷險(xiǎn)”等等，激發(fā)學(xué)生在情境中綜合運(yùn)用眼睛、耳朵、嘴巴、手等器官去體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂。當(dāng)然，在設(shè)計(jì)情境時(shí)，要把握分寸，情境只是手段而非目的。

二、老師的指導(dǎo)方式多種多樣

針對(duì)不同的課型，老師的指導(dǎo)方式應(yīng)該是有變化的。哪怕在同一節(jié)課堂中，針對(duì)不同的學(xué)生，老師也需要靈活變通自己的指導(dǎo)方式，力求達(dá)到一種自主、合作的狀態(tài)?？傮w來說，指導(dǎo)方式大致上有引導(dǎo)學(xué)生探究、關(guān)鍵點(diǎn)示范、拓展創(chuàng)新思維等。在《藝術(shù)字》一課的教學(xué)中，筆者為了讓學(xué)生真正理解漢字變形的創(chuàng)作思路，精心準(zhǔn)備了大量的藝術(shù)字出示給學(xué)生。學(xué)生在思考討論之后，也提出了自己的想法。但是，限于學(xué)生的知識(shí)有限，某些關(guān)鍵的思維方式還沒有打通。這時(shí)，就不再適宜讓學(xué)生陷入無畏的思考中了，就需要老師及時(shí)點(diǎn)出要點(diǎn)，以提高學(xué)習(xí)效率。在很多手工課中，老師通過出示一系列的作品，引導(dǎo)學(xué)生在觀察、比較中，用自己的語言表達(dá)對(duì)作品的理解，可以充分培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、分析能力、表達(dá)能力。老師尤其要注意調(diào)動(dòng)起學(xué)生原有的知識(shí)儲(chǔ)備，適時(shí)示范也可以避免學(xué)生作業(yè)的機(jī)械重復(fù)。

三、關(guān)注學(xué)生的差異并有效應(yīng)對(duì)

每個(gè)班級(jí)的學(xué)生群w中，學(xué)生對(duì)美術(shù)學(xué)習(xí)的興趣、能力和態(tài)度都是不盡相同的。有的全身心投入，積極好問。有的心不在焉，對(duì)美術(shù)作業(yè)拖拖拉拉不去完成。有的“眼高手低”，總是畫不出理想的圖畫。有的“隨心所欲”，幾分鐘就能完成作業(yè)。筆者在教學(xué)中始終本著“允許差異、尊重差異、因材施教”的教學(xué)觀，關(guān)注學(xué)生個(gè)性發(fā)展。在教學(xué)中，首先是在提問上體現(xiàn)差異性。盡可能讓各個(gè)水平層次的學(xué)生，都有在自己能力范圍內(nèi)加以回答的機(jī)會(huì)，提高其學(xué)習(xí)自信心。第二，在布置作業(yè)上體現(xiàn)差異性。有的學(xué)生一定要自己去創(chuàng)作，有的學(xué)生則可以臨摹。在給作業(yè)的評(píng)分上，筆者也不會(huì)一刀切，用同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去衡量學(xué)生。而是要結(jié)合這個(gè)學(xué)生的起始水平，充分考慮學(xué)生的進(jìn)步程度，給予相對(duì)公平的評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)前也非常注意聽取學(xué)生的想法，了解學(xué)生的真實(shí)想法，以便于更有效地對(duì)其進(jìn)行指導(dǎo)。

四、引導(dǎo)與指導(dǎo)要齊頭并進(jìn)

過去的美術(shù)教學(xué)特別強(qiáng)調(diào)對(duì)基本知識(shí)和基本技能的掌握，往往是老師在黑板上畫，學(xué)生在作業(yè)本上跟著畫，這樣的教學(xué)方式極大地束縛了學(xué)生的創(chuàng)造力，人為地造成了學(xué)生對(duì)美術(shù)課堂的厭倦心理。在對(duì)這一現(xiàn)象進(jìn)行大力反思之后，美術(shù)課堂教學(xué)卻又走向了另一個(gè)極端。那就是老師不敢在課堂上對(duì)學(xué)生進(jìn)行繪畫技巧的指導(dǎo)，而是一味把重心放在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣上，至于學(xué)生的基本功是否掌握，則認(rèn)為不重要了。筆者認(rèn)為，應(yīng)該在充分引導(dǎo)學(xué)生熱愛美術(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，對(duì)必要的繪畫技巧進(jìn)行扎實(shí)有效的指導(dǎo)，這樣才能提高學(xué)生的實(shí)際水平。在《我栽種的植物》一課中，筆者針對(duì)學(xué)生大部分沒有農(nóng)村生活經(jīng)歷，缺少種植植物體驗(yàn)的實(shí)際情況，采用多媒體教學(xué)方式，以視頻方式展示植物的栽種過程，學(xué)生興趣濃厚。但是，筆者沒有急著讓學(xué)生去完成作業(yè)，而是出示了范圖，讓學(xué)生去體悟構(gòu)圖的方式。對(duì)于人的動(dòng)態(tài)、表情等都進(jìn)行了示范和指導(dǎo)。

五、多維度有效評(píng)價(jià)貫穿教學(xué)過程

篇5

關(guān)鍵詞：課堂效率；身體素質(zhì)；運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2012）21-142-01

一、提高體育課堂效率首先需進(jìn)行充分的備課

既要備教材、教法，又要備學(xué)生，同時(shí)還需對(duì)器材、場地、天氣狀況有全面了解。在備課的過程立足于本地實(shí)際情況，結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)行有針對(duì)性的備課。借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)。

二、采取有趣、有效的活動(dòng)熱身

充分的準(zhǔn)備活動(dòng)能預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、提高活動(dòng)效率。不僅讓身體進(jìn)行充分的預(yù)熱活動(dòng)，還要調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情。我采取學(xué)生們喜歡的跳繩或者籃球的運(yùn)球傳球活動(dòng)進(jìn)行熱身。跳繩時(shí)采取60秒—50秒—40秒—30秒—20秒—10秒的計(jì)時(shí)辦法，根據(jù)學(xué)生的主管感覺以及心率來調(diào)整間隔休息時(shí)間。跳繩活動(dòng)既起到了熱身作用了，又發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。在跳繩熱身時(shí)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情明顯地比慢跑熱身要高漲。從二年級(jí)（53人）、三年級(jí)（108人）、七年級(jí)（110人）學(xué)生體育課上跳繩間歇時(shí)測得的心率處于120次/分—180次/分，起到了良好的熱身效果。根據(jù)對(duì)七年級(jí)學(xué)生的觀察、心率的檢測和學(xué)生的主觀感覺，籃球的運(yùn)球傳接球活動(dòng)也起到了很好的身體預(yù)熱作用。

三、遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)

身體素質(zhì)的發(fā)展有一定的階段性，在各個(gè)年齡階段，其發(fā)展速度是不同的。因此，在進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練中，根據(jù)不同身體素質(zhì)在各個(gè)年齡階段發(fā)展的不同敏感期，科學(xué)合理地進(jìn)行訓(xùn)練，在提升整體素質(zhì)的同時(shí)側(cè)重發(fā)展某一身體素質(zhì)。

1、在一至六年級(jí)階段，側(cè)重發(fā)展速度素質(zhì)，同時(shí)注重發(fā)展靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性素質(zhì)。速度素質(zhì)。一般可分為反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、位移速度。在少年兒童時(shí)期，速度素質(zhì)的發(fā)展著重于動(dòng)作速率的提高。

（1）反應(yīng)速度的敏感期在9～12歲?？赏ㄟ^各種反應(yīng)訓(xùn)練刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高反應(yīng)的速度。練習(xí)時(shí)間不宜過長。

（2）位移速度的敏感期在7～14歲（男）。在7～11歲左右，主要發(fā)展動(dòng)作速度和頻率。在12～14歲，在鞏固的動(dòng)作速度和頻率的基礎(chǔ)上，通過發(fā)展肌肉力量來提高速度素質(zhì)。

（3）動(dòng)作速度更多取決于快肌的百分比及相關(guān)肌肉力量的大小。

2、力量素質(zhì)分為一般力量和專項(xiàng)力量。在七至九年級(jí)階段，鞏固速度素質(zhì)的同時(shí)側(cè)重發(fā)展一般力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)。

（1）對(duì)于少年兒童來講，負(fù)荷過大的力量訓(xùn)練會(huì)阻礙其身體的成長發(fā)育，但并不意味著在少年兒童時(shí)期就不能進(jìn)行力量訓(xùn)練。適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練對(duì)少年兒童的肌肉發(fā)育、肌肉力量、用力姿勢都能形成良好的影響。

（2）一般力量發(fā)展的敏感期在12～15歲。在此階段，著重發(fā)展全身肌肉組織，強(qiáng)度不宜過大，著重發(fā)展快速力量。主要采用動(dòng)力性力量練習(xí)。在此敏感期的后期，可適當(dāng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)，加入專項(xiàng)力量練習(xí)，同樣，負(fù)荷不宜過大。

（3）專項(xiàng)力量發(fā)展的敏感期在15～17歲。在此階段，加大專項(xiàng)力量練習(xí)的比重，著重發(fā)展那些與提高專項(xiàng)競技能力相關(guān)的肌肉力量。以增大肌肉橫截面積，提高肌肉間的協(xié)調(diào)能力為主。

3、耐力素質(zhì)分為無氧耐力和有氧耐力素質(zhì)。在少年時(shí)期，由于心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，較宜采用有氧耐力訓(xùn)練，可以刺激相關(guān)系統(tǒng)更好地發(fā)育，但負(fù)荷不宜過大。

（1）一般耐力的敏感期在12～14歲。以有氧耐力練習(xí)為主，使心肺功能產(chǎn)生良性適應(yīng)。

（2）專項(xiàng)耐力的敏感期在15～16歲。在此階段可逐漸進(jìn)行無氧耐力訓(xùn)練。

四、結(jié)合實(shí)際進(jìn)行活動(dòng)

一些教材的活動(dòng)內(nèi)容雖然能發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，但是卻缺乏與學(xué)生游戲、生活之間的聯(lián)系。學(xué)生在體育課上表現(xiàn)的良好運(yùn)動(dòng)技能卻在生活、游戲中不能應(yīng)用。為了使學(xué)生在體育課上習(xí)得的運(yùn)動(dòng)技能更好地應(yīng)用于生活、游戲中，我全面地了解學(xué)生的生活習(xí)慣和喜愛的游戲活動(dòng)，把生活場景搬到體育課上或者把相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能融合到游戲中。這樣既提高了學(xué)生活動(dòng)興趣，又鍛煉了學(xué)生的生活等能力。運(yùn)動(dòng)中注意培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志和優(yōu)秀的道德品質(zhì)。

五、讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快樂

學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，才能形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。課堂教學(xué)時(shí)注意引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心集體，多用積極的語言鼓勵(lì)學(xué)生使其增強(qiáng)信心。根據(jù)學(xué)生的不同運(yùn)動(dòng)能力表現(xiàn)而設(shè)定不同的努力目標(biāo)，比如先測每位學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)，然后告訴學(xué)生下次測試立定跳遠(yuǎn)的時(shí)候每位學(xué)生都爭取有進(jìn)步。學(xué)生在經(jīng)過努力練習(xí)都會(huì)在下次測試時(shí)有所進(jìn)步的，體驗(yàn)到了成功的感覺，就有利于形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

六、課后及時(shí)總結(jié)自己的教學(xué)得失

及時(shí)的課后記或教學(xué)反思對(duì)提高后面的授課班級(jí)的教學(xué)效率是有一定幫助的。對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力表現(xiàn)也作定期記錄，這樣可以在經(jīng)過一段時(shí)間后進(jìn)行對(duì)比，可以反思以前的教學(xué)方法是否有效，也可以探究更好的教學(xué)方法。

篇6

關(guān)鍵詞：主動(dòng)性；課堂效益

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）21-054-01

一、有的“放生”的客觀存在

1、從《體育與健康》這門學(xué)科的特點(diǎn)來說，技巧性多于知識(shí)性，活動(dòng)性強(qiáng)于傳授性。它以培養(yǎng)學(xué)生“學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)生活”為目標(biāo)，從本質(zhì)上來說，不是以觀念的灌輸所能達(dá)到的，它必須通過活動(dòng)和體驗(yàn)，才能使學(xué)生在身心兩方都得到愉悅，才能促使學(xué)生感受《體育與健康》這門科所蘊(yùn)含的真義。由此，筆者認(rèn)為，有的“放生”，就是體現(xiàn)在《體育與健康》這門科所涉及的教學(xué)內(nèi)容是具有開放性的，是適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展需要的“放”，從而更能體現(xiàn)達(dá)成新課程標(biāo)準(zhǔn)和理念。

2、從《體育與健康》這門學(xué)科的教學(xué)手段來說，大部分課時(shí)是在室外進(jìn)行的，它是一種戶外的教學(xué)活動(dòng)，實(shí)踐性非常強(qiáng)。因而，教學(xué)手段需要“放”，需要為學(xué)生的主體存在而“放”。雖然，以前在體育課堂教學(xué)中曾出現(xiàn)過“放羊式”教學(xué)，但這與筆者所提出的有的“放”生是有本質(zhì)區(qū)別的?！胺叛颉笔浇虒W(xué)指教師課前沒有準(zhǔn)備，上課時(shí)倉促上陣，讓學(xué)生無目的，無組織的自由活動(dòng)，即晴天一只球，雨天一副棋。以前，許多農(nóng)村學(xué)校的體育課與上述情況一樣，其實(shí)這是對(duì)學(xué)生不負(fù)責(zé)的一種教學(xué)方式，而筆者所提的“放”是教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)組織教學(xué)內(nèi)容，有目的、有計(jì)劃開展教學(xué)活動(dòng)。它要求教師在教學(xué)過程中的“放”，是指要充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，突出其主體地位，主動(dòng)參與活動(dòng)，這是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主發(fā)展，自我鍛煉能力，提高課堂效益的一種行之有效的教學(xué)方式。如，在上課時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)這部分內(nèi)容，一般方法是教師帶領(lǐng)學(xué)生做，筆者嘗試與實(shí)踐的方法是每一位同學(xué)輪流到同學(xué)前面來帶操或各種準(zhǔn)備部分的慢跑形式，繞籃球三角形跑，蛇形跑等。另一種方法，就是學(xué)生自告奮勇出來，帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備活動(dòng)，這準(zhǔn)備操可以老師點(diǎn)撥后根據(jù)教師安排的內(nèi)容自己設(shè)計(jì)準(zhǔn)備操。這兩種方法其實(shí)都是注重學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)發(fā)展，從而培養(yǎng)學(xué)生組織能力、想象能力、創(chuàng)新思維能力，與新課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)和理念相吻合。

3、“教師沉下去，學(xué)生動(dòng)起來”，就是《體育與健康》這門學(xué)科的特點(diǎn)決定的，也是現(xiàn)代教育觀念在課堂教學(xué)中的體現(xiàn)。素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)，著重于整體素質(zhì)的提升。筆者運(yùn)用有的“放”生的教學(xué)觀念依照課堂教學(xué)，強(qiáng)調(diào)放的目的，突出“放”的形式，體現(xiàn)主體地位，正是為了使客觀存在的學(xué)生身心與教師的教學(xué)方式融合起來，統(tǒng)一起來，促使課堂活動(dòng)的生成與發(fā)展。

二、有的“放生”的主觀要求

1、教師在課堂上對(duì)“放”的內(nèi)容與時(shí)機(jī)的正確把握，會(huì)直接影響著課堂教學(xué)質(zhì)量、效益，因此在課前要做好充分的準(zhǔn)備工作，吃透教材，了解學(xué)生情況，正確把握“放”的內(nèi)容與時(shí)機(jī)，從而提高課堂效益。

2、對(duì)“放”的內(nèi)容要正確選擇：一般復(fù)習(xí)教材可放，而新教材不宜放，游戲類的教材宜放，技術(shù)強(qiáng)的教材不宜放，危險(xiǎn)性大的內(nèi)容不宜放，初二、初三年級(jí)比初一年級(jí)容易放。如：一堂課的內(nèi)容：（1）游戲，（2）繩操，（3）快速起跑，（4）實(shí)心球。在這堂課中，對(duì)初一年級(jí)的學(xué)生而言，游戲可放，跳繩可放，快速起跑可放，實(shí)心球就不能放。因?yàn)橛螒驅(qū)W(xué)生來說興趣很大，內(nèi)容很多不斷發(fā)揮想象力，可以分成四小組分開做3分鐘游戲。跳繩與各種姿勢快速起跑內(nèi)容來講，對(duì)初一年級(jí)學(xué)生通過小學(xué)六年的學(xué)習(xí)也肯定會(huì)想出好多種跳繩方法和各種起跑的姿勢。但是對(duì)實(shí)心球的內(nèi)容來講，它是技術(shù)動(dòng)作，要求也較高，接觸也少，所以還是應(yīng)教師為主導(dǎo)進(jìn)行一步一步教會(huì)。而這個(gè)內(nèi)容，對(duì)初三年級(jí)學(xué)生要全放，教師只要巡回指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡單的點(diǎn)撥，因?yàn)閷?shí)心球?qū)Τ跞龑W(xué)生來說，通過初一、初二年級(jí)的學(xué)習(xí)已經(jīng)有較多的同學(xué)掌握了或基本掌握或知道技術(shù)要領(lǐng)，那就可以放，讓學(xué)生互幫互助，相互指正。其實(shí)從中也能培養(yǎng)學(xué)生的互助團(tuán)結(jié)精神。放手讓學(xué)生“做”，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，自主發(fā)展，社會(huì)適應(yīng)能力，前面所講到的準(zhǔn)備部分可以讓學(xué)生們輪流擔(dān)當(dāng)小教師的角色，學(xué)著老師平時(shí)所教的操，隊(duì)列隊(duì)形等。通過這樣讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，激發(fā)了學(xué)生參與的意識(shí)，從而使學(xué)生具有獨(dú)立性、自信心、積極創(chuàng)新思維能力。這樣的“放”更能體現(xiàn)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的合作學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)，增加上課的氛圍。

三、有的“放生”的問題探討

通過一年多的嘗試和實(shí)踐，在實(shí)施各種各樣的“放” 的同時(shí)，還應(yīng)注意幾個(gè)問題。

1、“放”手讓學(xué)生發(fā)揮前，需培養(yǎng)一批體育骨干，使他們?cè)谄渲邪l(fā)揮作用。

2、“放”手時(shí)，教師應(yīng)把活動(dòng)的內(nèi)容、要求、場地、器材分配、負(fù)責(zé)的小干部、組織紀(jì)律等都要講得清清楚楚，不可有含糊的地方。

3、教師“放”手讓學(xué)生發(fā)揮時(shí)，也應(yīng)巡回指導(dǎo)、引導(dǎo)、點(diǎn)撥。

4、對(duì)不同的班級(jí)，學(xué)生不同，學(xué)生對(duì)技術(shù)掌握程度不同等，應(yīng)作相應(yīng)的調(diào)整，不應(yīng)一個(gè)教案一統(tǒng)到底。

5、教師“放手”讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，同時(shí)一定強(qiáng)調(diào)安全問題，不可有含糊的地方，加強(qiáng)安全意識(shí)。

四、結(jié)論

1、有的“放生”教學(xué)，不等同于“放羊式”教學(xué)。這里指的是有條、有序、有目標(biāo)、有方法的“放”能提供學(xué)生展示自己的舞臺(tái)，充分發(fā)揮學(xué)生的內(nèi)在潛力，使學(xué)生更好的自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究性學(xué)習(xí)。

2、實(shí)踐證明有的“放生”教學(xué)是一種行之有效的方法，更能為學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，也更能使學(xué)生自主學(xué)習(xí)，主動(dòng)參與活動(dòng)和組織管理培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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【關(guān)鍵詞】中學(xué) 武術(shù) 教學(xué)方法 對(duì)策研究

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2014）6-0076-02

一、引言

近年來，隨著素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，體育教學(xué)在中學(xué)中的地位越來越高。而由于國家明確指出要發(fā)展傳統(tǒng)的民族體育，武術(shù)自然而然的成為中學(xué)體育教學(xué)中的重要內(nèi)容。

武術(shù)作為我國傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，不僅有著強(qiáng)身健體的作用，還能夠弘揚(yáng)民族文化，振興民族精神。在這種背景下，中學(xué)武術(shù)教學(xué)的重要性不言而喻。但對(duì)于以文化課學(xué)習(xí)為主的中學(xué)生而言，進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí)的時(shí)間較少。廣大的中學(xué)體育教師意識(shí)到，要提高中學(xué)生的武術(shù)能力，就只能在有限的體育課程中提高武術(shù)教學(xué)的質(zhì)量和效率。

由此，廣大中學(xué)體育教師在進(jìn)行中學(xué)武術(shù)教學(xué)方法的探討及對(duì)策改革?；诖?，本文在此將結(jié)合這個(gè)背景，指出目前中學(xué)武術(shù)教學(xué)方法的現(xiàn)狀，并且提出相應(yīng)的對(duì)策，以期能對(duì)廣大中學(xué)體育教師起到啟示性作用，推動(dòng)中學(xué)武術(shù)教學(xué)的發(fā)展。

二、當(dāng)前武術(shù)教學(xué)方法及武術(shù)特點(diǎn)

（一）當(dāng)前中學(xué)武術(shù)教學(xué)方法

武術(shù)教學(xué)作為體育教學(xué)中的一個(gè)部分，其教學(xué)方法大多沿用體育教學(xué)的方法，比如語言法、直觀法、完整法與分解法、練習(xí)法與比賽法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法等等。

以上方法，是傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，在排球、籃球等傳統(tǒng)體育教學(xué)中能夠取得非常有效的作用，但在武術(shù)教學(xué)的實(shí)踐中，卻不能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

（二）武術(shù)的特點(diǎn)

武術(shù)不同于當(dāng)今流行的體育項(xiàng)目，這是一種經(jīng)歷了數(shù)千年傳承的古老體育項(xiàng)目，其本身具有自己的特點(diǎn)，也就成為當(dāng)前武術(shù)教學(xué)中的一個(gè)難點(diǎn)。

1.武術(shù)難學(xué)易忘

難學(xué)易忘，是武術(shù)一個(gè)顯著的特點(diǎn)。一套基礎(chǔ)的武術(shù)也含有眾多武術(shù)動(dòng)作，這些動(dòng)作又具有相當(dāng)強(qiáng)的技術(shù)性。

以太極為例，太極主要有陳、楊、武、吳、孫五大流派，每一種流派又有不同分類，即使是最簡單的簡化太極拳，也有二十四式。要讓學(xué)生掌握完整的太極動(dòng)作本就不是易事，更別提要將其熟記并且使動(dòng)作規(guī)范，這就充分的體現(xiàn)了無數(shù)難學(xué)易忘的特點(diǎn)。

2.容易疲勞

武術(shù)中的大部分動(dòng)作都是在半蹲，也就是俗稱的馬步。要在這種姿勢下進(jìn)行武術(shù)練習(xí)，已經(jīng)極大的增加了體力消耗。

同時(shí)，武術(shù)的套路多、動(dòng)作多，尤其是一些剛猛的拳術(shù)，還需要學(xué)習(xí)者鼓足力道，不僅要花費(fèi)足夠的力氣，還需要身體各個(gè)部分一起運(yùn)動(dòng)，更加容易產(chǎn)生疲勞。

總的來說，結(jié)合武術(shù)的特點(diǎn)，當(dāng)前的武術(shù)教學(xué)方法很難勝任武術(shù)教學(xué)。這些適用于普通體育項(xiàng)目的教學(xué)方法，并不能有效的運(yùn)用在武術(shù)教學(xué)中，因此，武術(shù)教學(xué)的方法必須進(jìn)行改進(jìn)。

三、中學(xué)武術(shù)教學(xué)方法的對(duì)策

（一） 利用身體記憶進(jìn)行教學(xué)

針對(duì)武術(shù)難學(xué)易忘的特點(diǎn)，教師不妨改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，利用身體記憶提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的掌握和理解。

這里的身體記憶是指利用肢體動(dòng)作幫助記憶，通過讓肌肉和肢體形成習(xí)慣性的動(dòng)作來達(dá)到記憶效果。以塔式教學(xué)法為例，塔式教學(xué)法是指將一整套武術(shù)動(dòng)作拆分成單獨(dú)的動(dòng)作依次進(jìn)行教學(xué)，每學(xué)習(xí)一個(gè)新的動(dòng)作后，再將前面所學(xué)一起練習(xí)。

在塔式教學(xué)過程中，學(xué)生會(huì)不斷地重復(fù)前面學(xué)過的動(dòng)作。在不斷反復(fù)的過程中，形成身體記憶，從而有效的記住整套的武術(shù)動(dòng)作。

（二） 現(xiàn)代化教學(xué)方法

隨著信息技術(shù)的進(jìn)步，武術(shù)教學(xué)顯然可以運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)方法。利用多媒體教學(xué)設(shè)備，教師能夠讓學(xué)生觀看武術(shù)教學(xué)視頻。這些視頻不僅有規(guī)范的武術(shù)動(dòng)作，還會(huì)多每個(gè)動(dòng)作進(jìn)行分解，進(jìn)行詳盡的解說，從而增加學(xué)生的理解記憶能力。

（三） 實(shí)踐教學(xué)法

以上兩種方法應(yīng)該算是基本你的武術(shù)教學(xué)方法，而實(shí)踐教學(xué)更注重的是針對(duì)學(xué)生對(duì)武術(shù)的鞏固和應(yīng)用，在實(shí)踐中完成對(duì)武術(shù)的真正掌握。

對(duì)于中學(xué)武術(shù)而言，要完成簡單的實(shí)踐教學(xué)是非常可行的，組織學(xué)生之間的武術(shù)比賽，或者與其他學(xué)校中的武術(shù)聯(lián)合舉行武術(shù)比賽都是非?？尚械摹?/p>

在武術(shù)比賽中，學(xué)生會(huì)受到武術(shù)比賽的刺激，而主動(dòng)積極的投入武術(shù)學(xué)習(xí)，并且規(guī)范自己的動(dòng)作。其次，武術(shù)比賽也能夠極大的激發(fā)學(xué)生對(duì)于武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，從而提高武術(shù)的教學(xué)質(zhì)量和效率。最后，在武術(shù)比賽中，不僅能讓參賽者規(guī)范自己的動(dòng)作，也能夠讓觀看的同學(xué)在觀看的同時(shí)，反思自己的武術(shù)動(dòng)作，進(jìn)而改正。

實(shí)踐教學(xué)的方法不僅僅在于武術(shù)比賽，還有相互學(xué)生相互之間的切磋和練習(xí)，都是實(shí)踐教學(xué)的一種。這種方法能夠有力的鞏固學(xué)生已經(jīng)掌握的武術(shù)套路，加強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)用能力。

結(jié)束語

總而言之，目前中學(xué)武術(shù)的教學(xué)方法還相對(duì)落后和局限，大多數(shù)是沿用普通體育項(xiàng)目教學(xué)的方法。因?yàn)槲湫g(shù)本身難學(xué)易忘等特點(diǎn)，這些方法不能適用于武術(shù)教學(xué)中。

本文已經(jīng)針對(duì)這個(gè)現(xiàn)象提出了一些個(gè)人的看法，希望能帶給廣大中學(xué)體育教師借鑒性的作用。同時(shí)也希望廣大體育教師能夠不斷交流和總結(jié)，完善武術(shù)教學(xué)的方法。

參考文獻(xiàn)

[1]韓林.武術(shù)之鄉(xiāng)徐州中學(xué)武術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（6）

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關(guān)鍵詞：高中生；體育課；學(xué)習(xí)惰性；現(xiàn)狀；策略

一、問題提出

通過課堂觀察，我發(fā)現(xiàn)在體育教學(xué)過程中學(xué)生惰比較嚴(yán)重，這不僅不利于教學(xué)內(nèi)容的完成，也不利于學(xué)生身心發(fā)展。在與本校教師及外校體育教師的交流中，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題也同樣出現(xiàn)過。這說明，課堂學(xué)習(xí)過程中學(xué)生“惰性”行為是一個(gè)普遍性問題，并非個(gè)例，所以對(duì)其開展研究是一件非常有實(shí)踐意義的工作。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

本研究的對(duì)象選擇為我所在學(xué)校的高一、高二、高三年級(jí)學(xué)生共300人，體育教師5人。

2.研究方法

根據(jù)本研究的性質(zhì)和學(xué)校的實(shí)際情況，我選擇了文獻(xiàn)法、問卷調(diào)查法、課堂觀察法、座談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法與歸納提煉法等。

三、結(jié)果與分析

1.惰性產(chǎn)生的原因及分析

（1）師生教與學(xué)的行為不能多向互動(dòng)

通過問卷及師生座談，我認(rèn)為，造成課堂上學(xué)生惰性的原因之一是師生的教與學(xué)行為上缺少互動(dòng)，即不能多向性互動(dòng)。在300名學(xué)生的調(diào)查中，有69.4%的學(xué)生認(rèn)為教師命令式授課很難接受且易產(chǎn)生逆反心理。換句話說，在我們的體育課教學(xué)中，師生互動(dòng)主要表現(xiàn)在師生共同的活動(dòng)、一問一答、講與聽、示范與模仿上。師生真正的對(duì)話、溝通與合作欠缺，學(xué)習(xí)的過程有時(shí)沒有師生思維的交流，教師講的、要求的，不能貼近學(xué)生最近發(fā)展區(qū)，或?qū)W生只出汗不動(dòng)腦，不能引起思維的碰撞，缺乏師生共同構(gòu)建的過程，造成思維的浪費(fèi)。我認(rèn)為，這是由于高中生的生理發(fā)展規(guī)律引起的，因?yàn)?，這時(shí)期的他們需要自由且處于叛逆期。

（2）教師教學(xué)方法選擇與運(yùn)用的不當(dāng)

問卷調(diào)查顯示，有45.3%的學(xué)生喜歡自主式學(xué)習(xí)法，對(duì)于教師的集體練習(xí)法等表示出了強(qiáng)烈的反感。同時(shí)，對(duì)于體育教師課堂上的批評(píng)和責(zé)罵甚至體罰等表示出了傷心與反對(duì)。他們希望體育教師能多利用游戲法、比賽法等激發(fā)他們的上課積極性。我認(rèn)為，這些問題不僅能從學(xué)生問卷中看出，教師自己在平時(shí)的教學(xué)觀察中也深有體會(huì)。歸其原因，還是我們自身沒有加強(qiáng)對(duì)教學(xué)方法的優(yōu)化與整合，沒有認(rèn)真地分析學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容間的關(guān)系，沒有將學(xué)生視為學(xué)習(xí)的主體。所以，在我們的課堂中學(xué)生出現(xiàn)的不積極學(xué)習(xí)，不信任教師，與教師對(duì)立、敵視等態(tài)度等也屬正常。

（3）參與過程中學(xué)生愿望得不到滿足

在問卷調(diào)查結(jié)果中，對(duì)于“課上你是否得到了需要的滿足”一項(xiàng)，有89.7%的學(xué)生認(rèn)為沒有。這么高的數(shù)字說明了什么，對(duì)此，我們應(yīng)該深思。我們辛辛苦苦地備課、組織教學(xué)，換來的卻是缺少學(xué)生的認(rèn)同?？墒牵诶潇o之后，我們還要進(jìn)行反思。例如，我們的教學(xué)內(nèi)容選擇依據(jù)是什么，是從學(xué)生心理需要角度去選擇的嗎？在學(xué)生參與的過程中，我們教師的角色是什么，是監(jiān)督者還是協(xié)助者呢？這些問題一旦解決，我想上面的數(shù)據(jù)會(huì)大大下降。教育學(xué)和心理學(xué)告訴我們，受多種因素的影響，學(xué)生對(duì)各項(xiàng)目的教學(xué)存在興趣上的差異和不同的欲望。如果這種欲望長期得不到滿足，學(xué)生就會(huì)對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦情緒。

（4）教師對(duì)學(xué)生能力的估計(jì)不夠準(zhǔn)確

在問卷中，學(xué)生對(duì)教師制定的教學(xué)目標(biāo)一項(xiàng)也出現(xiàn)了很高的意見。他們認(rèn)為有些要求無法完成，一刀切的教學(xué)目標(biāo)不適合他們。這些因素直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和練習(xí)的積極性。同時(shí)，我也認(rèn)為，在教學(xué)中如果把教學(xué)目標(biāo)定得過高，就會(huì)直接導(dǎo)致那些能力差的學(xué)生喪失信心；而如果將目標(biāo)定得過低，那些能力較強(qiáng)的學(xué)生又得不到滿足。因此，有效地制定教學(xué)目標(biāo)，就是遏制學(xué)生惰性的有效途徑和策略之一。

（5）學(xué)生存在的不良心理因素

在教師的座談中，有些教師認(rèn)為造成學(xué)生惰性現(xiàn)象的原因中學(xué)生的不良心理因素也是一個(gè)非常重要的方面。體育課堂教學(xué)中，由于學(xué)生身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)能力等各種差異，會(huì)出現(xiàn)以下情況：運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的總有表現(xiàn)機(jī)會(huì)，課堂上很活躍，精神狀態(tài)好；運(yùn)動(dòng)能力差的學(xué)生做很多動(dòng)作都難以完成，他們往往把上體育課當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，常常表現(xiàn)出焦急、恐懼、自信心不足，進(jìn)而在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生自卑心理，甚至不上課。以上這些心理因素直接或間接造成了體育課堂上學(xué)生的惰性心理及行為。

2.遏制與扭轉(zhuǎn)惰性的策略

（1）通過學(xué)習(xí)氛圍構(gòu)建與凈化，從心理角度遏制惰性

“教學(xué)就是師生間進(jìn)行情感交流的過程，學(xué)生的情感自始至終都伴隨在教學(xué)的各個(gè)階段。”我認(rèn)為，學(xué)生的學(xué)習(xí)行為不僅僅是個(gè)體，其在課堂中已經(jīng)成為一種整體。而這種整體的好與壞共同構(gòu)建的氛圍是一個(gè)至關(guān)重要的因素。根據(jù)心理需要理論，每一個(gè)個(gè)體都有各自不同程度上的需要，在這個(gè)學(xué)校環(huán)境中其被尊重是第一位的。當(dāng)然，還有更高一級(jí)的需要要得到滿足。為此，我們要對(duì)氛圍加以重視，對(duì)其構(gòu)建和凈化要給以積極的專研。在其過程中，需要體育教師積極主動(dòng)地去接觸學(xué)生，了解其個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好、心理健康狀況、運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握水平以及身體素質(zhì)狀況等。通過對(duì)這些情況的了解對(duì)其有針對(duì)性地分析與比較，力爭做到心中有數(shù)，在構(gòu)建氛圍的過程中可以因人而異地加以引導(dǎo)。但是，對(duì)于那些性格上內(nèi)向的學(xué)生，教師要及時(shí)給予關(guān)心與幫助，通過親密友好的師生關(guān)系建立促進(jìn)和諧氛圍的形成。之所以對(duì)和諧氣氛要重視，是因?yàn)槠淠軌蛄顚W(xué)生大腦皮層處于興奮的狀態(tài)，從而促使學(xué)生接受新知識(shí)、學(xué)會(huì)新技能。事實(shí)也證明了，在一個(gè)氣氛沉悶的學(xué)習(xí)環(huán)境中，師生間的關(guān)系容易形成隔閡，久而久之，學(xué)生心理的狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)不同程度上的不均衡性，而這種不均衡性就直接導(dǎo)致課堂參與的積極性。當(dāng)然，我們所說的和諧氣氛也不是強(qiáng)調(diào)需要上課的嚴(yán)肅性特征，我們主張的是二者有機(jī)結(jié)合，使其密切聯(lián)系，相互促進(jìn)。

（2）通過教學(xué)方法優(yōu)化與整合，從興趣角度遏制惰性

“培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣愛好和學(xué)生的終身體育思想”是體育教學(xué)的根本。興趣是調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的一種良好方式，興趣來源于喜好的情緒，而情緒則是興趣的直觀反映。游戲化的教學(xué)方法是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的根本方法。要讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，就要讓學(xué)生感受到體育活動(dòng)的無比快樂，從而積極主動(dòng)地參與各種體育活動(dòng)?？傊?，激發(fā)學(xué)生在體育課運(yùn)動(dòng)興趣的方法是多種多樣的。要以學(xué)生發(fā)展為基本中心，增強(qiáng)教師的教學(xué)研究，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，那么即使相對(duì)單調(diào)枯燥乏味的內(nèi)容也會(huì)變得豐富多彩。

對(duì)于學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能來說，有效的方法最為關(guān)鍵。同時(shí)，遏制學(xué)生課堂上的惰性心理及行為也是需要通過合理有效的方法。體育教學(xué)當(dāng)中有很多的教學(xué)方法，教學(xué)方法的運(yùn)用是依據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生情況等因素進(jìn)行，因此，對(duì)于其優(yōu)化和整合也是同樣道理。在眾多的體育教學(xué)方法中，我認(rèn)為游戲化教學(xué)法比較明顯。當(dāng)然，不同學(xué)者和教師對(duì)游戲化教學(xué)的理解是不一樣的，各有各的界定。我更認(rèn)可李榮娟和覃林認(rèn)兩位老師的界定：游戲化的體育教學(xué)應(yīng)該是將傳統(tǒng)體育教學(xué)手段與方法依據(jù)學(xué)情和教材情況采取游戲性質(zhì)或游戲狀態(tài)式的教學(xué)，從而通過游戲的參與使學(xué)生掌握技能、提高身體素質(zhì)。通過研究，我認(rèn)為游戲化教學(xué)具有其大眾性、普及性和娛樂性的特點(diǎn)。在具體實(shí)施游戲化教學(xué)上，筆者認(rèn)為要依據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行不同游戲的設(shè)計(jì)與選擇；要依據(jù)學(xué)生的差異性，進(jìn)行體育游戲的設(shè)計(jì)與選擇；要依據(jù)學(xué)生發(fā)展、教育教學(xué)等自身的規(guī)律性，進(jìn)行體育游戲的設(shè)計(jì)與選擇；要依據(jù)游戲不同的原則性，進(jìn)行游戲的設(shè)計(jì)與選擇；要依據(jù)體育課堂的不同時(shí)段特性，進(jìn)行游戲的設(shè)計(jì)與選擇。實(shí)踐證明，在體育教學(xué)過程中合理、科學(xué)地運(yùn)用游戲化教學(xué)對(duì)遏制學(xué)生課堂惰性心理有積極的督促作用。

（3）通過教師提問設(shè)計(jì)與運(yùn)用，從熱情遏制惰性

蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“當(dāng)學(xué)生體驗(yàn)到一種親身參與掌握知識(shí)的情感，乃是喚起少年特有的對(duì)知識(shí)興趣的重要條件?！蔽覈湃艘舱f過：“學(xué)起于思，思源于疑。”創(chuàng)新源自“好奇”與“質(zhì)疑”。實(shí)踐證明，恰如其分的提問能促使學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度。我認(rèn)為，在提問的時(shí)機(jī)上應(yīng)根據(jù)教學(xué)階段和學(xué)生的實(shí)際生理和心理狀態(tài)來進(jìn)行；在提問方法的選擇上依據(jù)授課內(nèi)容而進(jìn)行；在所要提問的內(nèi)容上，體育教師必須要做到設(shè)計(jì)準(zhǔn)確有效，通過有效的提問，激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)與練習(xí)的積極性。

在體育教學(xué)的過程中，教師要幫助學(xué)生設(shè)置疑問親身體驗(yàn)，解決問題，幫助其掌握舉一反三的能力。例如，在我們進(jìn)行短跑的蹲踞式起跑教學(xué)時(shí)，就可以通過設(shè)置“蹲踞式為什么在起跑的預(yù)備姿勢上后腿不能蹬直呢？我們的步幅與速度快慢有什么直接關(guān)系”等問題?？梢哉f，通過這樣的問題設(shè)計(jì)能較好地引導(dǎo)學(xué)生對(duì)所學(xué)技能及知識(shí)進(jìn)行思考，使其進(jìn)一步產(chǎn)生學(xué)習(xí)和參與的欲望，有效地激發(fā)其興趣。

（4）通過場地器材改進(jìn)與創(chuàng)新，從學(xué)習(xí)環(huán)境遏制惰性

眾所周知，體育與健康是一門以身體練習(xí)為主的實(shí)踐性課程，在這個(gè)學(xué)習(xí)過程中必須借助一定的場地和器材加以實(shí)施，為了有效、快速地掌握知識(shí)、技能，必要的場地、器材布局與放置是避免不了的，這個(gè)布局和放置就是體育場地、器材的布置。體育教學(xué)的特殊性導(dǎo)致我們?cè)谥R(shí)傳遞、技能傳授過程中不能缺少必要的場地或者器材。目前現(xiàn)狀是，在一些學(xué)校里其體育器材和設(shè)施基本上已經(jīng)成為一種擺設(shè)，沒有得到有效的利用。一般學(xué)校的場地器材常見的基本上有以下幾大類（見下表）。

這些場地和器材，教師和學(xué)生都很熟悉，如果還是長時(shí)間堅(jiān)持利用原有功能進(jìn)行教學(xué)，那勢必會(huì)影響學(xué)生的參與以及教學(xué)效果?；@球場地上圖形有梯形（三秒?yún)^(qū)）、圓形（中圈等）、半圓形（三分線和底線組成）和矩形等。教師可以根據(jù)練習(xí)需要選擇和設(shè)計(jì)，目的就是激發(fā)學(xué)生練習(xí)的參與積極性。

例如，游戲（捕魚）

[利用部分]：三個(gè)圓圈和四邊組成的矩形

[利用原理]：視覺限制效應(yīng)，提高練習(xí)興趣。

[游戲規(guī)則]：

1.圓圈是安全地帶、矩形是大海。

2.首先通過正反口令小游戲找到“漁夫”（或者毛遂自薦）。

3.游戲開始后，漁夫可以隨意捕魚，魚兒遇到危險(xiǎn)可以到安全地帶躲避，但有時(shí)間限制（教師根據(jù)學(xué)生、課堂情況自定）。

[開發(fā)建議]：籃球場上的圖形相對(duì)單一，但教師可以結(jié)合添加器材增加利用率。

（5）通過建立與完善評(píng)價(jià)制度，從問題根處遏制惰性

改革體育成績的評(píng)價(jià)體系是新課程改革進(jìn)一步優(yōu)化的需要，是貫徹“健康第一”“終身體育”指導(dǎo)思想的有效抓手，是當(dāng)前體育課程教學(xué)和管理的重要環(huán)節(jié)。對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)是否合理、公平將會(huì)直接影響到學(xué)生的興趣、態(tài)度，甚至?xí)绊懙揭院蟮恼n堂教學(xué)秩序。研究中發(fā)現(xiàn)，一些教師制定的成績?cè)u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)過于注重對(duì)結(jié)果的評(píng)價(jià)，忽視了對(duì)學(xué)生實(shí)際能力、學(xué)習(xí)態(tài)度等綜合考查，其結(jié)果就是使學(xué)生喪失了體育興趣，降低了參與度。我認(rèn)為出現(xiàn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)只注重評(píng)價(jià)結(jié)果的直接的原因就是制定者評(píng)價(jià)理念的問題或者說指導(dǎo)思想的問題。因此，對(duì)其操縱評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)制定的教師進(jìn)行必要的培訓(xùn)和指引是非常必要的，從而使制定出的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)能將結(jié)果與過程有機(jī)結(jié)合起來。同時(shí)，教師自身的努力也是必不可少的，要從多渠道提升自己的評(píng)價(jià)理念。總之，建立完善的評(píng)價(jià)制度對(duì)于遏制學(xué)生在體育課堂中的惰性是非常有利的，也是提升課堂教學(xué)質(zhì)量的必要措施。

四、結(jié)束語

透過對(duì)高中生體育課學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生惰性的原因研究，我們認(rèn)為造成其惰性現(xiàn)象是由于師生教與學(xué)行為的不互動(dòng)性、教學(xué)方法選擇缺少針對(duì)性、教學(xué)目標(biāo)制定的不合理性、對(duì)學(xué)生了解的不徹底性以及學(xué)生心理上的不成熟性等五個(gè)方面。而對(duì)于其如何扭轉(zhuǎn)，我提出的自己的看法。當(dāng)然，遏制惰性的策略和途徑還有很多，還希望諸位同仁共同探究。

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篇9

意拳（大成拳）一直以健身、尋理趣講自衛(wèi)三方面為主導(dǎo)：以站樁、試力、試聲、走步、發(fā)力、推手、散手等功法為技術(shù)體系，理論結(jié)合實(shí)際的發(fā)展路線，在眾多的意拳工作者、愛好者的努力下不斷壯大。逐漸在中國武術(shù)大家庭中被認(rèn)可。

大家學(xué)習(xí)武術(shù)的目的一般情況下分三個(gè)方面即健身、尋理趣、講自衛(wèi)。

一：健身也稱養(yǎng)生，即祛病強(qiáng)身。意拳的站樁就是一個(gè)很好的健身養(yǎng)生方法，兩腿立開，松松一站，配合意念，就可以達(dá)到有病治病沒病強(qiáng)身的目的。中醫(yī)寶典《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為預(yù)防、治愈疾病和延續(xù)衰老關(guān)鍵就在于人體的正氣，養(yǎng)生要研究的根本問題就是如何充實(shí)培養(yǎng)人體的正氣。意拳站樁就是培養(yǎng)我們獨(dú)立守神、神不外溢、肌肉若一、把握陰陽的浩然正氣，同時(shí)還要做到整體的鍛煉。通過站樁訓(xùn)練，統(tǒng)一意念，統(tǒng)一動(dòng)作統(tǒng)一氣力，達(dá)到身心一致的效果。意拳站樁與中醫(yī)中提到的“治未病”也不謀而合?！爸挝床　敝冈谖吹貌∫郧邦A(yù)防患病。意拳站樁通過各種姿勢意念的調(diào)整、鍛煉，也可以預(yù)防一些疾病的發(fā)生。

意拳站樁養(yǎng)生通過前人與我們現(xiàn)一代的教授傳播，對(duì)一些疾病療效甚好。例如：尖節(jié)炎、哮喘病、胃病、神經(jīng)衰弱肝炎等等。

二：尋理趣。所謂尋理趣就是在練功中不斷摸索研究拳學(xué)拳理，從中尋求無限的樂趣。

尋理趣的習(xí)武人不同于前面講的純健身養(yǎng)生，也不同于后面講的練技擊的人群。他們是什么都練，什么都知道一些，總之練得不怎么精通，但喜歡講，聊。時(shí)間長了總喜歡別人把自己當(dāng)作通家看待。尋理趣的習(xí)拳愛好者也就是我們經(jīng)常講的“票友”。他們大多數(shù)也叫“拳迷”，尤其在傳統(tǒng)拳界人員眾多。籃球足球有球迷，習(xí)拳有拳迷?！捌庇选薄叭浴钡难哉撔麄髂芰κ呛軓?qiáng)大的?！叭浴笔钦麄€(gè)武術(shù)界的一部分。將來中國武術(shù)散手技擊通過比賽，會(huì)有很多的冠軍明星運(yùn)動(dòng)員，不管是現(xiàn)在的還是將來的武術(shù)明星還需要眾好拳迷的支持三：自衛(wèi)。即技擊也稱之搏擊。

講到技擊，我們不得不提到武術(shù)的定義，即：“武術(shù)是以中華文化為理論基礎(chǔ)，以技擊方法為基本內(nèi)容，以套路、格斗、功法為主要運(yùn)動(dòng)形式的傳統(tǒng)體育”。

“以技擊方法為基本內(nèi)容，以套路、格斗、功法為主要運(yùn)動(dòng)形式”，足以說明了技擊在中國武術(shù)中的絕對(duì)重要性。

那么我們意拳技擊中所說的“不加任何條件的徒手搏擊”。

“無格斗不稱拳”，“養(yǎng)生理趣技擊并存”的觀點(diǎn)正是體現(xiàn)了與中國武術(shù)定義中的相同之處。

技擊不同于單一的健身，尋理趣，技擊要求更多的是把功法細(xì)化，也就是高強(qiáng)度訓(xùn)練與理解，把我們平時(shí)訓(xùn)練的動(dòng)作（包括拳法、腿法、步法、身法及意念），在高強(qiáng)度對(duì)抗運(yùn)用體現(xiàn)出來。這里指的訓(xùn)練方法就是前人傳言的“密傳、絕活兒”。其實(shí)“密傳、絕活兒”就是指教練員培養(yǎng)冠軍的教授方法：頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員的一個(gè)或幾個(gè)習(xí)慣性的打擊動(dòng)作。例如散打王中王柳海龍的“劈掛腿”，俄羅斯散打王穆斯里穆的“轉(zhuǎn)身后擺腿”。

意拳界中缺少高質(zhì)量的技擊運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)國內(nèi)國際各種搏擊比賽林立，我們高喊著讓意拳枝擊“打出去”！“閉門造車――窩里斗”的時(shí)代已經(jīng)一去不復(fù)返，可是意拳門人能進(jìn)人正規(guī)比賽的運(yùn)動(dòng)員還是少之又少，是我們選材問題？還是訓(xùn)練方法問題？還是教練隊(duì)伍有問題？這都是我們意拳門人所將反思的。

我接觸過西安體院金牌教練趙學(xué)軍先生，他說：“搏擊運(yùn)動(dòng)員選材很重要，但是最主要的還要考慮他們的出路問題：選對(duì)了技擊苗子，要考慮怎么激勵(lì)他們現(xiàn)在及將來去做什么，這才是最重要的。”我個(gè)人認(rèn)為這也正是我們意拳界大師們也好，教練員也好，需要考慮的問題吧。

但我相信，通過我們大家的不斷努力，中國武術(shù)奇葩――意拳的明天會(huì)更好！

貳

意拳從王薌齋先生的創(chuàng)立到今天已經(jīng)八十多年了，在發(fā)展中可以說經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，坎坎坷坷；有過輝煌，也有過低谷。在意拳系統(tǒng)的拳學(xué)體系里，包含著中華武術(shù)的精華所在，即站樁、試力、試聲、步法、發(fā)力、推手、散手等細(xì)節(jié)。包含著我們經(jīng)常講的理趣、養(yǎng)生、技擊格斗，缺一不可。

那是不是繼承了前人的拳學(xué)就能天下無敵成為世界冠軍或武術(shù)家呢？意拳第二代拳學(xué)大師姚宗勛先生給出了答案：意拳是一門年青的拳學(xué)，需在不斷的發(fā)展中不斷的去完善，意拳憑的是實(shí)力。我認(rèn)為這句話堪稱拳學(xué)語錄中的經(jīng)典。

意拳體系經(jīng)過了第一代的創(chuàng)立，到第二代第三代的完善，到我們第四代已經(jīng)有了標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練體系。第四代弟子中已在地區(qū)、國內(nèi)及國際比賽中都有不俗的戰(zhàn)績。這是整個(gè)意拳傳人，也可以說是中國武術(shù)人不斷積極進(jìn)取的結(jié)果。

作為我們意拳第四代傳人，深知任重而道遠(yuǎn)，但是我們會(huì)永往向前！

我做為一個(gè)中國職業(yè)武術(shù)人，以意拳為主導(dǎo)，一直從事訓(xùn)練教授意拳散手格斗。對(duì)武術(shù)訓(xùn)練、教授上有些心得體會(huì)

我認(rèn)為初學(xué)意拳的愛好者，首先要有恒心、耐心、恭敬心：恒心，即要有持之以恒，牛拉不動(dòng)的心態(tài)：耐心即練意拳很枯燥寂寞，要有耐心堅(jiān)持：恭敬心即尊敬師長之意。

然后要把老師或教練教的內(nèi)容如站樁到推手散手練熟吃透，要踏踏實(shí)實(shí)去練習(xí)，動(dòng)作熟練了，感覺自然就有了。

可是我教學(xué)這些年，感覺下苦功練的人的確不多，倒是研究拳的大有人在，有研究拳學(xué)的，也有研究老師教練的。呵呵。

至于專業(yè)意拳訓(xùn)練或長期鍛煉要出成績，或想上擂臺(tái)比賽的運(yùn)動(dòng)員，那就要有扎實(shí)的基本功。技戰(zhàn)術(shù)，體能等更加刻苦的訓(xùn)練，更要結(jié)合一些現(xiàn)代的訓(xùn)練方法，如力量，耐力，器材等等。這些年我接觸了好多全國金牌教練，他們的一些練習(xí)方法，技戰(zhàn)術(shù)的確有可取之處。

我在訓(xùn)練教學(xué)中要求我的運(yùn)動(dòng)員必須做到以下五點(diǎn)（我想大多數(shù)教練員都差不多吧）：

第一：無條件執(zhí)行。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)必須服從教練安排；

第二：沒有任何借口。不許請(qǐng)假，裝病等任何理由；

第三：細(xì)節(jié)決定成敗。高手對(duì)決細(xì)節(jié)最重要。

第四：只爭第一。冠軍才是你想要的。

第五：全力以赴。倆強(qiáng)相遇勇者勝。

以上說的是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的要求與訓(xùn)練，至于養(yǎng)生與理趣愛好者大可不必。

我相信：意拳在我們大家的共同努力下，一定會(huì)有更好的明天！

最近聽說好多拳迷愛好者對(duì)意拳實(shí)戰(zhàn)水平提出質(zhì)疑，筆者學(xué)習(xí)意拳數(shù)載，對(duì)意拳的訓(xùn)練和教學(xué)有一點(diǎn)心得――總的來看學(xué)習(xí)意拳的人群以業(yè)余為主，業(yè)余的還是以養(yǎng)生的做夢的聊拳的多。記得我1994至2001年北京專業(yè)練拳的時(shí)候天天揮汗如雨，一周3次散手-散手搶步練習(xí)流血-打腫是經(jīng)常事，記得我練習(xí)推手就狠-害的沒人愿意和我推手，虧了一個(gè)張姓師兄一個(gè)付姓師兄陪我練，感動(dòng)啊！所以我想對(duì)質(zhì)疑意拳實(shí)戰(zhàn)水平的人說，所學(xué)拳理懂了就要教練指導(dǎo)并玩命的練，不管專業(yè)的業(yè)余的，專業(yè)天天練先不提，業(yè)余要堅(jiān)持，每年拿出兩次或幾次，每次1個(gè)月也好，半個(gè)月也好，一周也可以，要按著專業(yè)水準(zhǔn)強(qiáng)化訓(xùn)練，多體會(huì)練不好也跟著練，以后至少你會(huì)懂得，真正意拳格斗不是像做夢一樣飄飄的，是真正流血流汗拼打出來的。自己練到了才踏實(shí)，要不你教拳來個(gè)塊頭大的想切磋都沒底，不讓學(xué)員笑話？輸贏面前沒理由！意拳是一門實(shí)戰(zhàn)拳學(xué)更是憑實(shí)力求物實(shí)訓(xùn)練的拳學(xué)，所以我奉勸那些想練拳又不愛下苦功練的特別愛吹牛的愛當(dāng)大師的愛好者，要踏踏實(shí)實(shí)刻苦去練，早些夢醒，否則永遠(yuǎn)是對(duì)拳學(xué)的貽誤和蹉跎。

篇10

5月15日下午3點(diǎn)，地震過去72小時(shí)之后，38歲的許昌限夫婦在聚源中學(xué)的操場上點(diǎn)起兩只蠟燭、兩根香，將一疊紙錢點(diǎn)燃。趙昌限胡子拉喳，神色疲憊，他的妻子蹲在一旁，一邊用手撥弄著紙錢使其充分燃燒，一邊無聲地流淚，她已經(jīng)很累了，哭不出聲音。待紙錢燃盡，趙昌限讓圍攏在旁邊的人閃開，點(diǎn)燃了一掛鞭炮。

鞭炮響起

每當(dāng)一個(gè)孩子確定喪生，就有一掛鞭炮聲響起，當(dāng)?shù)厝朔Q之為“升天炮”。3天來，這里鞭炮聲不斷，從密集到稀疏。趙昌限夫婦可能是最后一個(gè)放鞭炮的，聚源中學(xué)的救援工作已經(jīng)在當(dāng)天早晨6點(diǎn)左右停止，垮塌教學(xué)樓形成的巨大的廢墟堆幾乎都被翻了一遍。推土機(jī)開始清理曾經(jīng)堆滿尸體的凌亂的操場。

這里的士兵已經(jīng)開赴汶川奮戰(zhàn)了，鎮(zhèn)政府的一名工作人員說，撤離的命令來自指揮部，因?yàn)槔^續(xù)救援已經(jīng)失去了意義。當(dāng)時(shí)，據(jù)圍觀群眾稱，還有十多個(gè)家長沒有領(lǐng)到娃娃。同時(shí)，也有若干具遺體尚無人認(rèn)領(lǐng)。

有些人并不死心。來自成都市新都區(qū)的志愿者楊先生帶頭在廢墟上空手搬動(dòng)瓦礫，試圖有所發(fā)現(xiàn)，但他憑雙手根本無法改變瓦礫堆的形狀。政府工作人員和警察在一邊呼吁廢墟堆上的人盡快下來，以免發(fā)生意外。他們都離開了。但過不了一會(huì)，又一群人爬了上去。更多的人是對(duì)著廢墟在感慨。一名自稱來自崇州的婦女說，她特地來現(xiàn)場看看，報(bào)道中的場面究竟是不是真的。

這是怎樣的一個(gè)場景。4層高的教學(xué)樓瞬間消失，只有兩個(gè)樓梯間還保留著形狀，兩側(cè)的一個(gè)幾乎完整，東側(cè)的一個(gè)則只剩一層高。翻動(dòng)過的廢墟堆，混合著鋼筋、水泥塊、衣服、鞋子、課本、書包。緊挨著未倒塌樓梯間的墻面的外側(cè)，是教室的黑板，上面還寫著板書。而每一層的樓板，沿著立墻面齊刷刷地折斷，只有一點(diǎn)鋼筋連接著，掛在那里。地震發(fā)生后，有多少老師學(xué)生就是這樣腳下一空，陷入無盡的深淵。

許昌限的兒子叫許佳雄，16歲，教室在二樓。孩子個(gè)子很高，許昌限比劃著，說孩子已經(jīng)長到一米七八，高他半個(gè)頭了。地震發(fā)生前一天是星期日，孩子住在家里，晚飯后還出去跟同學(xué)打籃球，第二天很早去上學(xué)，許佳雄隨后到林巖辦事去了。

地震發(fā)生后，他趕緊往回趕，5點(diǎn)左右就回到了學(xué)校，當(dāng)時(shí)已經(jīng)有兩輛吊車在現(xiàn)場參與救援。他的孩子是午夜之前從廢墟中挖出來的，腿部粉碎性骨折，后腦破裂，在后半夜3點(diǎn)左右就送往火葬場。那個(gè)時(shí)候，火葬場已經(jīng)收到了60多具遺體。由于送去的遺體太多，直到14日晚才火化，他們夫婦在15日下午，到學(xué)校操場為兒子補(bǔ)放“升天炮”。

面對(duì)死亡和眼淚，采訪是艱難的，害怕傷痛伴隨著回憶加重。記者不忍多問，勸許昌限不要太難過了，這個(gè)漢子沒有眼淚，只是輕聲地說，能不難過嗎?

他們是幸運(yùn)者

有不幸者，也有幸運(yùn)者。幸運(yùn)者就是成功從災(zāi)難中逃生的人。在聚源中學(xué)垮塌的教學(xué)樓中上課的是初二、初三兩個(gè)年級(jí)，地震發(fā)生時(shí)，有兩個(gè)班在上體育課，另一個(gè)班在緊挨著的實(shí)驗(yàn)大樓上電腦課，學(xué)生全部幸免于難。同時(shí)，還有不少機(jī)警的學(xué)生在老師的指揮下成功逃生。

15歲的文國婷是幸運(yùn)者之一。她是初二?七班的學(xué)生，教室在一樓，她說能成功跑出來多虧了老師。當(dāng)時(shí)他們正在上地理課，老師對(duì)地震的發(fā)現(xiàn)及時(shí)，立即對(duì)學(xué)生們喊“快跑”，可是只有一半不到的人跑出來，樓就塌了。說到這里，文國婷的眼淚噴薄而出。初二?七班共有75人，只有30多個(gè)在教學(xué)樓垮塌前撤到了安全地帶。文國婷還聽說，他們班有一位強(qiáng)壯的同學(xué)在逃生的時(shí)候撐住了窗子，幫著更多的同學(xué)逃了出來，這位同學(xué)自己也成功脫險(xiǎn)了。但她只是聽別人說的，不清楚這位勇敢的同學(xué)是誰。

聚源中學(xué)教務(wù)主任陳老師，也對(duì)記者提到了初二?七班的地理老師在疏散學(xué)生時(shí)的表現(xiàn)，他說，這位老師姓蒲。陳主任對(duì)初二?七班掌握的信息是，這是一個(gè)60多人的班級(jí)，有50多人逃了出來。這與文國婷的說法差距很大。

陳主任稱，在地震中，有6位老師死亡，2男4女，其中包括一位22歲的女老師，今年剛剛參加工作，教化學(xué)。那位英勇機(jī)智的蒲老師，目前情況如何，記者截至發(fā)稿日仍無法確認(rèn)。

地震發(fā)生時(shí)，陳主任正在緊鄰的實(shí)驗(yàn)大樓，即教室辦公樓(也有一部分學(xué)生實(shí)驗(yàn)室，上電腦課的那個(gè)班即在此樓中)一層的辦公室，他趕緊跑出來。強(qiáng)烈的地震讓他幾乎無法站立，等到他踉踉蹌蹌地跑出約100多米，正對(duì)著教學(xué)樓的位置，教學(xué)樓就開始坍塌了，坍塌的順序是從西到東。

約10分鐘后，就有家長和老師趕來，開始搶救被掩埋的學(xué)生。陳主任說他自己就救起了3個(gè)，都是二樓的學(xué)生。第三個(gè)學(xué)生的腿被砸斷，他往外拖的時(shí)候，聽到了撕心裂肺的喊叫。一個(gè)房梁壓在窗臺(tái)上，在下面留下了一點(diǎn)空間，空隙中的學(xué)生急切地呼救，他和一位姓劉的老師向里面遞了6瓶水，讓學(xué)生耐心等待。這些學(xué)生都在到來之后被成功救出。

42歲的蘭彬也是幸運(yùn)的。他在都江堰當(dāng)一個(gè)汽車修理工，地震發(fā)生的時(shí)候正在吃飯，眼見著樓房在搖擺，路上行駛的汽車失去控制，橫在路中央。他急著往回趕，路上搭了一輛奧迪A6車，這讓他感慨，關(guān)鍵時(shí)候還是好人多。他的妻子沒有工作，地震發(fā)生后幾分鐘就趕到了學(xué)校，面對(duì)已經(jīng)坍塌的教學(xué)樓，“腳都軟了”。但就在這個(gè)時(shí)候，她的兒子出現(xiàn)在她的面前，孩子恰巧在上體育課。

他們家住的平房幾乎毀掉了，家具都?jí)涸诹丝逑聛淼奈蓓斚?。他們鄰居家的一?duì)雙胞胎女孩，都在那座教學(xué)樓里上課，被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，都已經(jīng)離去。

陳主任稱，廢墟下掩埋約380多人，有700多人成功逃出。但這個(gè)說法被附近的群眾否認(rèn)，他們都認(rèn)為這不可能。文國婷的估計(jì)是，跑出來的有200到300人之間。根據(jù)陳主任自己的說法，教學(xué)樓垮塌之時(shí)，他從辦公室跑出來才100多米，粗略估算也就是一分多鐘的時(shí)間，按常理推算，的確不夠700多人逃生。

但記者還見到了就讀于初三?八班16歲的宋濤，他的教室在三樓，靠樓梯較近。他說他們班有37人在坍塌前逃離。也許，確切的死亡人數(shù)和逃生人數(shù)，只有等一切恢復(fù)平靜之后，才能有確切的統(tǒng)計(jì)。

生死一瞬間

老師在災(zāi)難發(fā)生時(shí)的反應(yīng)，很大程度上影響了學(xué)生們逃生的機(jī)會(huì)。一些家長認(rèn)為，這里面有老師的失誤，讓娃娃們不要?jiǎng)樱尥迋円蔡犜捔?。陳主任也認(rèn)為，是有的老師沒有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)時(shí)的反應(yīng)不夠快。那座樓里在地震之時(shí)到底發(fā)生了什么，已經(jīng)無法得知了，這些說法只能看作是一種推測。

但該推測在初一?五班13歲的邱莉佳的

回憶里可以得到一些參照。聚源中學(xué)初一的學(xué)生在另外一座樓里上課，那里是原來的聚源小學(xué)。該建筑在地震中沒有受到太多的破壞，基本框架和外觀均得以保留。邱莉佳回憶，地震發(fā)生后，他們的第一反應(yīng)是鉆到桌子底下，過了約五六秒才有人開始往外跑。老師的反應(yīng)是讓大家不要慌不要跑。這個(gè)小姑娘像個(gè)大人一樣反思，如果所有人都一窩蜂往外沖，“踩都不知道要踩死好多人’。

向娥鄉(xiāng)的中學(xué)和幼兒園都在地震中發(fā)生了垮塌，現(xiàn)場情況的慘烈比聚源中學(xué)有過之而無不及。向娥鄉(xiāng)是都江堰市最偏遠(yuǎn)、交通最不方便的一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，救援開始的時(shí)間要晚一些。15日下午，在聚源中學(xué)的搜救已經(jīng)結(jié)束10個(gè)多小時(shí)后，士兵還在使用大型機(jī)械在向娥鄉(xiāng)中學(xué)的廢墟上繼續(xù)挖掘。

操場上，約15具遇難學(xué)生的遺體一字排開，無人認(rèn)領(lǐng)。在場人估計(jì)，這些孩子的父母有可能在地震中遇難，也有可能在外打工無法回來。經(jīng)過3天多的時(shí)間，尸體已經(jīng)開始腐敗，整個(gè)操場上彌漫著消毒水的味道。

教學(xué)樓和鄰近的教師辦公樓一起垮塌，教學(xué)樓一側(cè)的廢墟已經(jīng)翻過一遍，當(dāng)時(shí)正在搜尋的是辦公樓的位置。由于當(dāng)時(shí)在上課，老師大都在教室之中，辦公樓下掩埋的人據(jù)估計(jì)不會(huì)多?？墒牵杂兴奈迨畟€(gè)學(xué)生下落不明。指揮救援的駐渝某師的一位中校介紹，由于還抱著一線希望，不能使用大型機(jī)械，以免有幸存者二次受傷，所以行動(dòng)進(jìn)行得比較緩慢。

22歲的小趙，中學(xué)就是在這里讀的。他的一個(gè)親弟弟和三個(gè)堂妹也都是中學(xué)的學(xué)生，除了一個(gè)堂妹恰巧跑到門口，只受了一點(diǎn)擦傷外，另外兩個(gè)堂妹都遇難了，而他弟弟還沒有找到。小趙和他的嬸嬸，也就是遇難兩個(gè)女孩的母親，還在等待弟弟的消息。

這個(gè)中學(xué)成功逃生的人幾乎沒有，當(dāng)嬸嬸說出某個(gè)人的時(shí)候，小趙立刻否認(rèn)，說也是救出來的。教學(xué)樓坍塌的速度太快了，學(xué)生們根本來不及反應(yīng)，小趙說，翻開廢墟救人的時(shí)候，很多學(xué)生保持著坐在課桌前的姿勢，連動(dòng)都沒來得及動(dòng)過。

距離向娥鄉(xiāng)中學(xué)500米左右距離的院子里，是鄉(xiāng)里的小學(xué)和幼兒園。小學(xué)的教學(xué)樓沒有坍塌，所以樓內(nèi)沒有學(xué)生死亡。而當(dāng)時(shí)幼兒園的孩子們正在睡午覺，房屋坍塌后將一些孩子壓在下面。

43歲的陳洪生當(dāng)時(shí)正在小學(xué)對(duì)面給朋友看鋪?zhàn)?，而他的孩子就在幼兒園上學(xué)，所以他第一個(gè)沖了過去，把孩子們往外抱。他說，他和隨后趕來的人一共救出了30多個(gè)孩子，包括他自己的兒子在內(nèi)。在屋頂垮塌下來的廢墟中來回地爬，陳洪生的腿上滿是擦傷的痕跡，他說當(dāng)時(shí)他以為自己是出不去了，可是并沒有停止救孩子。即便搶救及時(shí)，還是有十多個(gè)孩子死去了。

民房都沒垮得那么厲害

震后的都江堰市聚源鎮(zhèn)，道路基本未受損，大多數(shù)建筑物受損害的程度也并不嚴(yán)重。一個(gè)粗心的人如果空降到這里，也許不會(huì)意識(shí)到剛剛遭受過強(qiáng)烈地震的侵襲。也就是在這樣的對(duì)比下，聚源中學(xué)教學(xué)樓坍塌得很突兀。

垮塌的教學(xué)樓坐北朝南，由先后建成的兩個(gè)部分組合而成。據(jù)教務(wù)處陳主任介紹，東側(cè)的一半建成于1987年，由中間的樓梯間和兩邊對(duì)稱的教室組成，正是這一半率先倒塌，只有樓梯間還孤零零地站立著。西側(cè)的部分，結(jié)構(gòu)完全相同，建成于1998年。與教學(xué)樓西部分相連接的東西走向的是實(shí)驗(yàn)大樓，由教師辦公室和部分實(shí)驗(yàn)室組成，雖樓體受到損害，但結(jié)構(gòu)保存完整。陳主任就是從這個(gè)樓內(nèi)跑出來的。

實(shí)驗(yàn)大樓再南側(cè)，是原小學(xué)的教學(xué)樓，即聚源中學(xué)初一學(xué)生的教室。教學(xué)樓面對(duì)的是操場。教學(xué)樓東側(cè)自北向南依次是兩棟學(xué)生宿舍，和一棟居民住宅樓。教學(xué)樓的背后則是食堂。

在這樣由一組建筑組成的學(xué)校里，只有教學(xué)樓發(fā)生了垮塌，而且垮塌得那么徹底。

如果圍繞著學(xué)校附近轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，對(duì)比就更明顯。周邊紅磚建的平房都保存著房屋的架構(gòu)，只是屋頂塌落而已。

聚源中學(xué)附近的一名居民對(duì)記者說，他自己的房子倒了，倒得心服口服，可是學(xué)校的教學(xué)樓為什么會(huì)倒。一名來自郫縣姓閔的志愿者的感慨很有代表性：普通民房都沒有垮這么兇。

災(zāi)難發(fā)生后，政府的救援行動(dòng)比較及時(shí)，戰(zhàn)士用最快的速度趕到了現(xiàn)場，尤其是總理當(dāng)晚就趕到都江堰慰問災(zāi)情，并向死難者遺體三鞠躬的場面感動(dòng)了很多當(dāng)?shù)厝?，也包括遇難者的家屬，故而當(dāng)?shù)厝罕姷那榫w得到了很大的安慰。但據(jù)記者了解，當(dāng)?shù)厝藘?nèi)心怨恨的情緒還是很嚴(yán)重，主要集中在為什么只有學(xué)生的教學(xué)樓發(fā)生垮塌這件事情上。

老百姓異口同聲，認(rèn)為教學(xué)樓早就已經(jīng)被定性為危樓。但陳主任否認(rèn)了這個(gè)說法。

聚源中學(xué)的救援行動(dòng)結(jié)束后，群眾開始走向廢墟，仔細(xì)查看建筑物的質(zhì)量。一名留著小胡子的中年人，對(duì)建筑比較了解，他指著折斷的房梁給周圍的人解釋：房梁中只有兩根主筋，雖然夠粗，但數(shù)量太少，至少需要三到四根，且有一頭沒有彎；二排筋粗度不夠，應(yīng)該與主筋一樣粗；箍筋太細(xì)，直徑只有6毫米，應(yīng)該是12毫米。

其實(shí)，學(xué)校用房的低劣在全國是個(gè)普遍現(xiàn)象，這不單涉及設(shè)計(jì)與施工的問題，地震把這個(gè)問題更激烈地甩在了人們面前。

學(xué)校的建筑標(biāo)準(zhǔn)

在日本的阪神大地震中，許多房屋垮塌，但當(dāng)時(shí)在地震中保存最好的房子就是學(xué)校。按照日本的防震規(guī)劃，學(xué)校的建筑防震級(jí)別最高，各級(jí)政府都把學(xué)校辟為臨時(shí)避難所。地震發(fā)生的時(shí)候，政府會(huì)組織居民搬出自己的房子，到附近的學(xué)校集中避難。

向娥鄉(xiāng)中學(xué)的樓，建成于1998年。小趙上初一的時(shí)候，作為第一批使用該教學(xué)樓的學(xué)生搬了進(jìn)去，當(dāng)時(shí)每個(gè)學(xué)生還交了100塊錢用于購買課桌等。該教學(xué)樓在建過程中，曾因質(zhì)量問題，被停工半年多，后來繼續(xù)興建并投入使用。

中學(xué)有一座新修建的宿舍樓，尚未投入使用，在地震中，一樓的陽臺(tái)變形，但整體結(jié)構(gòu)未破壞，也沒有出現(xiàn)明顯的裂紋。旁邊信用社的老樓，受損嚴(yán)重，卻沒有倒塌。學(xué)校南側(cè)的醫(yī)院也沒有倒塌。

一名從都江堰趕回來等待侄子消息的居民說，大家都承認(rèn)這是天災(zāi)，可是為什么別的建筑不倒，偏偏倒學(xué)校的樓房?至少是一半天災(zāi)一半人禍，人禍的因素可能大一些。人們只是嘴上抱怨而保持著冷靜。

小學(xué)的旁邊是鄉(xiāng)政府。政府的房子也一起倒了，且有傷亡。

中科院建筑設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)專業(yè)的專家徐工對(duì)記者說：“在抗震等級(jí)方面，目前建筑業(yè)必須遵守的國家標(biāo)準(zhǔn)是2001年頒布、2002年1月1日實(shí)施的《建筑抗震設(shè)計(jì)規(guī)范(GB50011―2001)》，四川的抗震設(shè)防烈度的要求在《建筑抗震設(shè)計(jì)規(guī)范》的附件A中有明確規(guī)定。其中北川、綿竹、汶川、都江堰等地的抗震設(shè)防烈度為7度?！?/p>

事后看，應(yīng)該說7度相對(duì)于這次地震的發(fā)生偏低了，這次地震在當(dāng)?shù)亓叶认喈?dāng)于9度到10度，所以很多房屋都倒塌了。

建設(shè)部標(biāo)準(zhǔn)定額司副司長楊榕表示，目前我國針對(duì)中小學(xué)校已有專門的《中小學(xué)校

建筑設(shè)計(jì)規(guī)范》，對(duì)中小學(xué)校校址選擇、平面布局、教學(xué)及輔助用房、建筑層數(shù)和構(gòu)造、交通和疏散等，都做了明確規(guī)定。對(duì)于中小學(xué)校建筑的抗震設(shè)計(jì)要求，在《建筑抗震設(shè)計(jì)規(guī)范》和《建筑工程抗震設(shè)防分類標(biāo)準(zhǔn)》中都有相應(yīng)的規(guī)定。

學(xué)校的教學(xué)樓很多屬于長樓型，大開間，單跨式，少墻面，承力點(diǎn)少，結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)上天然地決定了在高強(qiáng)度的地震面前的耐震性無法跟辦公樓、居民樓之類建筑多跨超穩(wěn)建筑相比。只要一個(gè)承力點(diǎn)斷掉，整棟樓都會(huì)倒塌。

一般諸如汶川這樣的縣級(jí)學(xué)校的建筑標(biāo)準(zhǔn)，是以結(jié)構(gòu)級(jí)別最低的磚混結(jié)構(gòu)為主，而一般諸如縣級(jí)政府大樓，通常是以結(jié)構(gòu)級(jí)別較高的框架甚至框剪結(jié)構(gòu)為主。

1976年唐山發(fā)生7.8級(jí)大地震，震中烈度為11度。根據(jù)前往現(xiàn)場的結(jié)構(gòu)工程師回憶，絕大部分房屋都已經(jīng)倒塌，主要因?yàn)楫?dāng)時(shí)該地方普遍為磚混結(jié)構(gòu)建筑?？梢姡M量減少采用磚混結(jié)構(gòu)可以緩解地震帶來的破壞。近年來，隨著我國經(jīng)濟(jì)水平的提高，大部分地震設(shè)防地區(qū)都強(qiáng)制要求4層以上建筑改為框架結(jié)構(gòu)，同時(shí)高層建筑中剪力墻結(jié)構(gòu)或框架剪力墻結(jié)構(gòu)應(yīng)用更加普遍。

多位專家都表示，根據(jù)國際結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)規(guī)范重公共輕私人、重人多輕人稀的普遍理念，學(xué)校較之于政府大樓明顯屬于公共人群的重要建筑物，那么，學(xué)校倒塌的程度應(yīng)該更輕。

然而抗震設(shè)防烈度只是理論數(shù)據(jù)，實(shí)際操作中，當(dāng)抗震度達(dá)到一定程度，每提升一級(jí)抗震度要花費(fèi)整個(gè)工程幾乎一倍的價(jià)錢。而不管是磚混結(jié)構(gòu)還是框剪結(jié)構(gòu)，如果統(tǒng)一抗震級(jí)別是6級(jí)，那么在相同的地震烈度下，不管是磚混還是框剪結(jié)構(gòu)，都不能倒塌，這是設(shè)計(jì)規(guī)范的要求。所以，如果抗震要求相同，對(duì)結(jié)構(gòu)級(jí)別較低的磚混結(jié)構(gòu)，抗震設(shè)計(jì)要做的工作比框剪結(jié)構(gòu)要多得多。

面對(duì)一處處徹底垮塌的教學(xué)樓，記者無法判斷它們是否都符合抗震設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)，也無法分辨出，磚混結(jié)構(gòu)的教學(xué)樓廢墟里，究竟哪部分設(shè)施是為達(dá)到同級(jí)別抗震標(biāo)準(zhǔn)而比框剪結(jié)構(gòu)的建筑物多做的工作。