導(dǎo)語：如何才能寫好一篇家務(wù)勞動(dòng)報(bào)告，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

這個(gè)年紀(jì)的我們也許從未踏進(jìn)過職業(yè)介紹所的大門，但通過這次的寒假實(shí)踐，使我更深一層地認(rèn)識(shí)了勞務(wù)介紹所，它涉及方方面的業(yè)務(wù)，在這工作緊缺的時(shí)候，它的真正價(jià)值得以體現(xiàn)，它為無數(shù)失業(yè)者提供工作的機(jī)會(huì)，無論是應(yīng)屆的畢業(yè)生，還是下崗的人群，在勞務(wù)介紹所你都可以看到他們的身影。它要求對(duì)招聘單位負(fù)責(zé)，對(duì)應(yīng)聘者負(fù)責(zé)，為招聘單位提供他們所需的人才，也要為應(yīng)聘者提供他們得以施展才華的機(jī)會(huì)，所以，勞務(wù)公司所起的總用非常重大。

還記得第一天來到勞務(wù)公司，負(fù)責(zé)人為我安排了一個(gè)接待登記的工作，起先我認(rèn)為這是一份非常簡(jiǎn)單的工作，但當(dāng)求職者紛紛來到時(shí)，真的嚇了我一跳。首先映入眼簾的是無數(shù)的人頭，本以為求職者不會(huì)很多，因?yàn)檫@家勞務(wù)公司不是很大，但沒想到來求職的人卻非常多，大家都抱著不放過任何一個(gè)機(jī)會(huì)的心態(tài)，希望早日找到一份工作，可見目前求職市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是多么的激烈。

要完成著一份工作，首先我要讓求職者求一份個(gè)人信息登記表，里面包括他們的個(gè)人信息、求職意向與一些附注信息。在他們填完登記表格之后，我會(huì)仔細(xì)核對(duì)一些他們的信息，例如聯(lián)系電話等，因?yàn)槿绻泻线m他們的工作機(jī)會(huì)，我要能夠聯(lián)系得到他們，盡量為他們爭(zhēng)取到來之不易的機(jī)會(huì)。其次就是處理招聘單位所需招聘職員的要求，當(dāng)有這樣的招聘信息時(shí)，我們要把這些信息記錄下來并謄寫在正規(guī)的招聘信息紙上，貼于整個(gè)大堂的醒目位置，方便求職者查看。然后我會(huì)根據(jù)他們的求職意向，在我手頭已有的工作機(jī)會(huì)中尋找有沒有符合他們意向的工作，然后和那位求職者協(xié)商，如果他愿意去嘗試這個(gè)機(jī)會(huì)的話，我要把這份工作的面試地點(diǎn)和聯(lián)系人告訴他，方便他聯(lián)系；如果他不愿意從事這類的工作，我會(huì)盡量在幫他注意這樣的面試機(jī)會(huì)。最后就是一天的整理工作，我要把一天的求職者的信息與招聘單位招聘的要求輸入電腦，進(jìn)行存檔。

在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)這樣一些問題：有的求職者在填表時(shí)會(huì)寫他愿意從事某一類的職業(yè)，但往往我根據(jù)他們的要求介紹相應(yīng)的面試機(jī)會(huì)給他們時(shí)，他們往往會(huì)表示他們不愿意從事此項(xiàng)工作。從這個(gè)現(xiàn)象，我們不難看出這些求職者對(duì)于自己所想從事的職位并沒有一個(gè)明確的定義。其實(shí)現(xiàn)在的我們和這批求職者很像，我們對(duì)未來要從事的職業(yè)沒有明確的定位，定了目標(biāo)之后，往往是朝訂夕改，我想在這個(gè)時(shí)候，樹立一個(gè)明確的目標(biāo)的與規(guī)劃是非常重要的。

在工作的過程中，我碰到過一些比較難纏的求職者，他們一天沒找著合適的工作就一直纏著你介紹別的工作給他們。我分析了一下，概括起來可以歸咎為兩個(gè)方面的原因：

（1）首先是求職者自身的原因。作為一家職業(yè)中介公司，它在為人介紹工作時(shí)，會(huì)要求求職者交納一定的費(fèi)用成為其會(huì)員，才會(huì)為求職者詳細(xì)介紹工作的內(nèi)容，所以，當(dāng)我們介紹給他們的工作屢次不能從事的話，他們會(huì)認(rèn)為，我出了錢你就一定得為我服務(wù)到家，幫我找到合適的工作。其實(shí)，作為一個(gè)服務(wù)性行業(yè)的員工，盡心盡力為客人服務(wù)是我們的宗旨，但是作為失業(yè)已久的下崗人員或還未找到工作的求職者，他們這樣的的心情是可以理解的，他們有的是家里的頂梁柱，有的為了生計(jì)在外奔波，想像一下兩年后的我們，也許到時(shí)我們的情緒會(huì)比他們還要來的激動(dòng)······

（2）其次是招聘單位與中介所職員的問題。在與招聘單位進(jìn)行招聘工作內(nèi)容的溝通時(shí)，招聘單位只是簡(jiǎn)單的介紹一下，很多的細(xì)節(jié)問題沒有具體的提到，而工作人員只能根據(jù)這些簡(jiǎn)單的信息推薦求職者前去應(yīng)聘，而往往等到求職者去面試時(shí)，招聘人員往往不是很滿意求職者的條件，求職者對(duì)面試者的態(tài)度也非常的不滿意。我想這是一個(gè)雙向的問題，需要彼此更好的溝通，才能解決。

在這次的學(xué)習(xí)過程中，我還注意到了這樣一類現(xiàn)象，有的人現(xiàn)在已經(jīng)在從事一份工作，但他還是來到職業(yè)中介所進(jìn)行求職，就其一下，無不是為了找份既輕松收入要高的工作，一旦他們找到這樣的機(jī)會(huì)，就是發(fā)生想在社會(huì)上很流行的一個(gè)現(xiàn)象--跳槽。俗語說“干一行愛一行”，對(duì)于他們的行為，我們不能說他們不熱愛自己的職業(yè)，也不能說他們不安于現(xiàn)狀，我只能說，我尊重他們的選擇，他們這樣做也許是為了使自己的家庭生活更富裕，有的是為了更好的實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，我想每個(gè)人都有自己的追求，尊重他們的選擇是我們最好的行為方式。

篇2

關(guān)鍵詞:創(chuàng)造力;家務(wù)勞動(dòng);小學(xué)生

中圖分類號(hào):G632文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1003-2851(2010)07-0023-02

一、培養(yǎng)創(chuàng)造力的重要性和可能性

創(chuàng)造是人類社會(huì)賴以存在和發(fā)展的根基,是社會(huì)發(fā)展的原動(dòng)力。當(dāng)今社會(huì)處于知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展,在這種形勢(shì)下,一個(gè)國(guó)家想要跟上時(shí)代的步伐,想要在國(guó)際的綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)中處于領(lǐng)先地位,就需要在教育中應(yīng)用各種教育手段,從小培養(yǎng)和發(fā)展孩子的創(chuàng)造力。對(duì)個(gè)體而言,也只有不斷開動(dòng)腦筋,堅(jiān)持創(chuàng)造性勞動(dòng)才有可能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝。有人說:創(chuàng)造力是少數(shù)天才的私有物。美國(guó)心理學(xué)家吉爾福說:“迄今為止獲得的最有意義的認(rèn)識(shí)之一是創(chuàng)造力再也不僅限于少數(shù)天才,它潛在分布于整個(gè)人口中間,即每個(gè)人身上都蘊(yùn)含創(chuàng)造力。”我國(guó)偉大的人民教育家陶行知先生指出:“處處是創(chuàng)造之地,天天是創(chuàng)造之時(shí),人人是創(chuàng)造之人”。凡是孩子原先不會(huì)的,現(xiàn)在會(huì)了,就是創(chuàng)造;凡是別人沒有想到的而孩子想到了,就是創(chuàng)造;凡是在自己和別人的基礎(chǔ)上做得更好的,就是創(chuàng)造。著名的兒童教育家陳鶴琴先生也說:“兒童本性中潛藏著強(qiáng)烈的創(chuàng)造欲望,只要我們?cè)诮逃?注意誘導(dǎo),并放手讓兒童實(shí)踐探索,就會(huì)培養(yǎng)出創(chuàng)造能力,使兒童最終成為出類拔萃的符合時(shí)代要求的人才”。科學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明:任何一個(gè)兒童都有創(chuàng)造力,只是需要去發(fā)掘它并使它得到發(fā)展。小學(xué)生那稀奇古怪的念頭中就有不少創(chuàng)造成分,教師、家長(zhǎng)要培養(yǎng)得法,使小學(xué)生的創(chuàng)造力得以挖掘、表現(xiàn)、提高。培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)造力,對(duì)他們以后的學(xué)習(xí)生活及以后進(jìn)入社會(huì)發(fā)揮創(chuàng)造力有很重要的影響。

培養(yǎng)創(chuàng)造力的途徑有很多,本文僅就家務(wù)勞動(dòng)來談?wù)剟?chuàng)造力的培養(yǎng)。

二、家務(wù)勞動(dòng)在培養(yǎng)創(chuàng)造力中的重要性

在我國(guó),家務(wù)勞動(dòng)素來被認(rèn)為是絕對(duì)的家庭瑣事――婆婆媽媽、瑣瑣碎碎,在所有的勞動(dòng)中,可以說是最不上“檔次”的。同時(shí),因?yàn)榧覄?wù)勞動(dòng)的受益者是勞動(dòng)者自己及家屬,所以被認(rèn)為與社會(huì)無關(guān)。當(dāng)中國(guó)人談到家庭婦女甚至家庭“婦男”時(shí),多少帶有一些不屑的神情。所以,在對(duì)孩子的教育上,家長(zhǎng)們普遍把重點(diǎn)放在孩子的學(xué)習(xí)上,而其他方面的教育則成為微不足道的陪襯,家務(wù)勞動(dòng)教育更是被許多家長(zhǎng)所忽略,從而導(dǎo)致了孩子勞動(dòng)意識(shí)淡薄、動(dòng)手操作能力低下的現(xiàn)象普遍存在,其結(jié)果是,嚴(yán)重制約了學(xué)生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力的發(fā)展。其實(shí)讓孩子從小參加一些力所能及的勞動(dòng)不僅可以培養(yǎng)他們熱愛勞動(dòng)的良好品德,還可以促進(jìn)孩子的智力和體力的共同發(fā)展。美國(guó)哈佛大學(xué)的一些社會(huì)學(xué)家、行為學(xué)家和兒童教育專家,曾對(duì)波士頓地區(qū)的450名少年兒童進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)20年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn):愛做家務(wù)的孩子與不愛做家務(wù)的孩子相比,長(zhǎng)大后的失業(yè)率為1:15,犯罪率為1:10,前者平均收入要比后者高出20%左右,離婚率與心理患病率也有顯著差別。可見家務(wù)勞動(dòng)對(duì)孩子成長(zhǎng)有著極其重要的影響。具體到培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力、增強(qiáng)孩子的智力方面,家務(wù)勞動(dòng)的作用主要有以下幾個(gè)方面:

(一)有助于增強(qiáng)孩子的智力

小學(xué)生的大腦正在發(fā)育中,家務(wù)勞動(dòng)能調(diào)動(dòng)孩子的多種器官,促進(jìn)大腦產(chǎn)生豐富的神經(jīng)聯(lián)系,激活大腦的活動(dòng)水平與能力。為了快速有效地完成家務(wù)勞動(dòng),孩子還需要?jiǎng)幽X筋,所以,家務(wù)勞動(dòng)還有助于孩子邏輯思維能力的提高。而且,由于家務(wù)勞動(dòng)主要是一些體力活動(dòng)和家庭瑣事,孩子還可以在勞動(dòng)中改善呼吸和血液循環(huán),促進(jìn)生理的新陳代謝過程,調(diào)節(jié)大腦疲勞,從而有利于大腦的發(fā)育。

(二)激發(fā)孩子的創(chuàng)新能力

陶行知先生說過:培養(yǎng)兒童的創(chuàng)造力,首先解放他們的頭腦、雙手、嘴、空間、時(shí)間,并且給予充分的營(yíng)養(yǎng)。兒童時(shí)期,人的右腦發(fā)展得比較快,這一時(shí)期讓孩子及時(shí)參與家務(wù)勞動(dòng),活動(dòng)他們的左右手,對(duì)右腦進(jìn)行及時(shí)的開發(fā),可以促進(jìn)創(chuàng)造力的發(fā)展,因?yàn)槟X科學(xué)家研究證明,右腦與創(chuàng)造功能密切相關(guān)。同時(shí),孩子在家務(wù)勞動(dòng)的實(shí)踐操作中還會(huì)得到一些啟發(fā),發(fā)現(xiàn)問題并引起思考和探索,從而激發(fā)孩子的創(chuàng)造思維能力。8歲的女孩吳超是我國(guó)年紀(jì)最小的專利申請(qǐng)人,她發(fā)明的“方便蚊香灰盤”與“共熱分隔鍋”就是在家務(wù)勞動(dòng)中碰到問題后,為尋求適當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法,而創(chuàng)造出來的。

(三)發(fā)展小學(xué)生的形象思維能力,豐富想象

兒童時(shí)期,人的形象思維能力比較強(qiáng),也是想象力形成的時(shí)期。 “想象是創(chuàng)造力”,想象發(fā)展得越好,創(chuàng)造性思維也會(huì)發(fā)展得越好。在家務(wù)勞動(dòng)中,小學(xué)生常常發(fā)揮想象,展開聯(lián)想。他們用自己的想象力去編織這個(gè)世界,在假裝游戲中想象或編造出他們聽過、見過或做過的情節(jié)。于是收拾整理洋娃娃的時(shí)候,他們就會(huì)展開想象,讓大的洋娃娃當(dāng)媽媽,四周放著小的洋娃娃當(dāng)孩子,甚至還有睡覺的床,吃飯的用具等等,都圍繞著這個(gè)“娃娃之家”擺放。

(四)家務(wù)勞動(dòng)對(duì)孩子的其他方面作用

小學(xué)生需要做的家務(wù)勞動(dòng),主要是收拾玩具、疊被子、洗自己的襪子、掃地、拖地、擦拭家具、飯前擺放碗筷、洗碗等等,都需要手、眼、腦、身體共同參與、協(xié)調(diào)一致,才能有效完成,所以家務(wù)勞動(dòng)鍛煉了小學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力;孩子在參與操作洗衣機(jī)、參與擇菜、擺弄碗筷等家務(wù)勞動(dòng)的過程中懂得一些日常生活知識(shí)以及相應(yīng)的科學(xué)知識(shí),開拓了孩子的知識(shí)面;家務(wù)勞動(dòng)還可以提高孩子的觀察能力,比如洗碗時(shí),邊洗邊玩邊觀察,發(fā)現(xiàn)筷子漂浮,勺子下沉,于是就發(fā)現(xiàn)了沉浮現(xiàn)象;在確保安全的前提下,還可以讓孩子外出買東西,比如買點(diǎn)蔥、蒜、鹽、煙等等,買東西不僅使孩子能夠更好地認(rèn)識(shí)事物,還可以增長(zhǎng)孩子的社會(huì)知識(shí)并在實(shí)際生活中提高運(yùn)算能力。

綜上所述,很顯然,家務(wù)勞動(dòng)對(duì)小學(xué)生來說,是增知識(shí)長(zhǎng)見識(shí)、開發(fā)智力與創(chuàng)造力潛能的最簡(jiǎn)便易行的途徑。

三、在家務(wù)勞動(dòng)中培養(yǎng)小學(xué)生創(chuàng)造力的途徑

心理學(xué)研究表明,任何一個(gè)正常的人都具有潛在的創(chuàng)造力,但并非每個(gè)人都能發(fā)揮出其創(chuàng)造力。環(huán)境對(duì)創(chuàng)造力的發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響,良好的教育有助于創(chuàng)造力的發(fā)展,學(xué)校、社會(huì)的力量不可忽視,家庭的作用也不能低估。因?yàn)槿艘簧聛?就開始受到家庭這一環(huán)境的影響,家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式潛移默化地影響孩子各方面的成長(zhǎng)。對(duì)于家務(wù)勞動(dòng),家長(zhǎng)一定要明白,不是家務(wù)勞動(dòng)需要孩子,而是孩子個(gè)性發(fā)展需要家務(wù)勞動(dòng)。

在家務(wù)勞動(dòng)中,家長(zhǎng)如何創(chuàng)設(shè)條件來培養(yǎng)小學(xué)生的創(chuàng)造力,筆者有以下幾點(diǎn)體會(huì):

(一)培養(yǎng)小學(xué)生對(duì)勞務(wù)勞動(dòng)的興趣

愛因斯坦說過:“興趣是最好的老師?！迸d趣可以使人集中精力去獲取知識(shí),并創(chuàng)造性地完成當(dāng)前的活動(dòng)。只有讓孩子對(duì)家務(wù)勞動(dòng)產(chǎn)生興趣,他才會(huì)主動(dòng)、積極地參與,才會(huì)在勞動(dòng)中不斷開動(dòng)腦筋,最終創(chuàng)造性地完成任務(wù)。培養(yǎng)孩子對(duì)家務(wù)勞動(dòng)的興趣,需要家長(zhǎng)做好以下幾點(diǎn):

1.為孩子創(chuàng)造動(dòng)手的機(jī)會(huì)

家長(zhǎng)一定要充分認(rèn)識(shí)到家務(wù)勞動(dòng)對(duì)孩子身心發(fā)展的重要意義,改變單純追求學(xué)習(xí)成績(jī)的錯(cuò)誤觀念,在不影響孩子正常學(xué)習(xí)的情況下,讓孩子參與、承擔(dān)一些力所能及的勞務(wù)勞動(dòng),給孩子動(dòng)手的機(jī)會(huì)。只有讓孩子參與勞動(dòng),才能在勞動(dòng)中體會(huì)到快樂、滿足,繼而才能產(chǎn)生勞動(dòng)的興趣。對(duì)于孩子在勞動(dòng)中遇到的困難,家長(zhǎng)不要急于幫助解決,更不能代勞,剝奪其動(dòng)手的機(jī)會(huì),應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地啟發(fā)孩子多動(dòng)腦子、主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題,鼓勵(lì)孩子自己思考并探索出新的解決辦法。

2.父母的榜樣作用

常言說“言傳不如身教”,家長(zhǎng)的榜樣作用在孩子的心目中是非常重要的。家長(zhǎng)是小學(xué)生最親近、最直接的模仿對(duì)象,父母的言行、思想觀念和文化素質(zhì)時(shí)時(shí)刻刻地影響著孩子,可以說從孩子身上,我們總能找到父母的影子。要孩子對(duì)勞動(dòng)感興趣,首先家長(zhǎng)自己要熱愛勞動(dòng),在勞動(dòng)中充滿快樂,因?yàn)榧议L(zhǎng)的喜怒哀樂對(duì)于孩子來說感染力極強(qiáng)。而且模仿是小學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式,當(dāng)孩子能模仿大人掃地抹桌時(shí),他也同樣會(huì)模仿大人其它的行為方式,如語言、生活習(xí)慣和待人接物處理問題的方法。由于孩子的能力有限,他們的模仿是沒有選擇性的,父母的一些壞習(xí)慣、不文明語言,甚至不良行為都可能被孩子效仿。如果家長(zhǎng)一邊干家務(wù)活一邊發(fā)牢騷,孩子就無法體會(huì)到家務(wù)勞動(dòng)的快樂,相反,還會(huì)讓他們覺得,家務(wù)勞動(dòng)是一種連父母都不愿承擔(dān)的負(fù)擔(dān)。即使父母有時(shí)討厭做家務(wù),也不要當(dāng)著孩子的面發(fā)牢騷。做家務(wù)時(shí)可以放點(diǎn)音樂、哼哼歌。總之,父母要注意自身的榜樣作用,為孩子樹立良好的形象,以身作則。

3.及時(shí)鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)

有些家長(zhǎng)抱怨自己的孩子說:不會(huì)做時(shí)搶著做,能幫忙時(shí)不肯做。之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,主要是因?yàn)榧议L(zhǎng)引導(dǎo)不當(dāng),當(dāng)孩子有效完成家務(wù)勞動(dòng)時(shí),沒有及時(shí)予以肯定、鼓勵(lì),而家長(zhǎng)對(duì)孩子完成工作的評(píng)價(jià)和反應(yīng),會(huì)直接影響孩子對(duì)待家務(wù)勞動(dòng)的態(tài)度。讓孩子參與家務(wù)勞動(dòng),我們的主要目的是讓孩子認(rèn)識(shí)到努力勞動(dòng)的價(jià)值,希望他們能從中獲得成就感。所以,只要他們付出努力,不管結(jié)果如何,家長(zhǎng)都要及時(shí)給予肯定和贊許,給他們一個(gè)微笑,一個(gè)擁抱或一聲“謝謝”,讓孩子產(chǎn)生勞動(dòng)后的成就感和滿足感。

4.不要用勞動(dòng)作為懲罰手段

在學(xué)校,學(xué)生犯了錯(cuò)誤,老師們普遍喜歡將打掃教室作為懲罰的手段,并視錯(cuò)誤程度,決定懲罰的期限,有的一天,有的一周,有的甚至一個(gè)月;在家里,孩子犯錯(cuò)誤后,有的家長(zhǎng)也喜歡用勞動(dòng)來懲罰孩子。在老師和家長(zhǎng)的強(qiáng)化下,孩子不僅沒有意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,反而會(huì)對(duì)勞動(dòng)充滿了厭惡感。

(二)營(yíng)造良好的環(huán)境

首先,做個(gè)寬容的家長(zhǎng)。孩子的生活經(jīng)驗(yàn)有限,動(dòng)手能力也有限,所以,有時(shí)孩子的勞動(dòng)會(huì)給父母帶來一些麻煩,甚至“幫倒忙”,父母一定要有耐心,不能打擊他們的積極性,不能把眼光放著勞動(dòng)的效益上,而應(yīng)該看到勞動(dòng)對(duì)孩子個(gè)性全面發(fā)展的作用上。

其次,做個(gè)聰明的家長(zhǎng),給孩子提供有利于創(chuàng)造活動(dòng)的家庭氛圍。買玩具時(shí),可以買成套的醫(yī)生用具、廚房用具、娃娃家系列用具等等,最適合過家家,而且孩子在玩耍及收拾這些玩具時(shí),有利于展開豐富的聯(lián)想。在孩子做家務(wù)的過程中,家長(zhǎng)還應(yīng)該做個(gè)聰明的合作者、指導(dǎo)者,給孩子講講有關(guān)這些家務(wù)活的常識(shí),如擇菜時(shí)介紹各種蔬菜的營(yíng)養(yǎng),收拾房間時(shí)講講分類的好處和方法等等,這樣不僅可以擴(kuò)大孩子的知識(shí)面,還可以減少勞動(dòng)的乏味感。

最后,做并欣賞著。剛開始參與家務(wù)勞動(dòng)時(shí),孩子往往是把家務(wù)勞動(dòng)與游戲混為一談,他們感興趣的是勞動(dòng)過程而不是勞動(dòng)結(jié)果。他們?cè)敢庀词纸伿且驗(yàn)榭梢酝嫠?愿意擇菜是為了揪菜葉,他們滿足于操作工具或擺弄物品。家長(zhǎng)要接納孩子對(duì)勞動(dòng)的這種態(tài)度,并努力做一個(gè)欣賞著。比如孩子常常拿家庭用品做道具,常常在勞動(dòng)的過程中“花樣百出”,比如洗碗時(shí),把大小不同,高矮不等的碗、盤子排隊(duì)放好;飯前擺放碗筷盤子時(shí),一時(shí)擺成圓形,一時(shí)擺成長(zhǎng)條形,一時(shí)又?jǐn)[成個(gè)三角形;洗襪子時(shí),泡泡也在他們手中千變?nèi)f化。小學(xué)生沒有過多的思想束縛,敢想、敢做,他們?cè)谧黾覄?wù)時(shí),往往不按大人的習(xí)慣,新招迭出。全家人要善于鼓勵(lì)小學(xué)生表現(xiàn)出來的的新異性,并一起欣賞孩子的勞動(dòng)成果,使他產(chǎn)生自豪感。

總之,創(chuàng)造力的發(fā)展對(duì)小學(xué)生以后的發(fā)展有很重要的影響,應(yīng)該重視小學(xué)這一時(shí)期,培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力。家長(zhǎng)應(yīng)該注意發(fā)現(xiàn)孩子的創(chuàng)造力萌芽,保護(hù)孩子最原始的創(chuàng)造意識(shí)和創(chuàng)新精神,使他們的創(chuàng)造性得以持續(xù)和發(fā)展。如果不善引導(dǎo),甚至過多限制、束縛,讓孩子失去創(chuàng)造的機(jī)會(huì)、條件和信心,那么,他們這種可貴的創(chuàng)新精神萌芽,就會(huì)被扼殺在搖籃中,他們就只能在模仿順從中長(zhǎng)大,最終很可能成為一個(gè)平庸的、缺乏獨(dú)立見解的人。

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[2]黃永興.小學(xué)生家務(wù)勞動(dòng)調(diào)查報(bào)告[J].教學(xué)與管理,2004,8.

[3]馬文會(huì).讓孩子參與家務(wù)勞動(dòng)[J].家長(zhǎng),2006,2―3.

[4]于瑞.參加家務(wù)勞動(dòng)有益孩子成長(zhǎng)[J].新農(nóng)村,2004,3.

[5]嘉心良.從家務(wù)勞動(dòng)中培養(yǎng)孩子的幸福感[J].家教指南,2005,10.

篇3

前蘇聯(lián)著名作家高爾基說過：“熱愛勞動(dòng)吧。沒有一種力量能像勞動(dòng)，即集體、友愛、自由的勞動(dòng)的力量那樣使人成為偉大和聰明的人。”對(duì)于青少年而言，勞動(dòng)能力是其全面發(fā)展的重要能力之一，也是其生活自理和將來從事某一職業(yè)自食其力的重要基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動(dòng)的態(tài)度并使學(xué)生掌握一定的勞動(dòng)技能是基礎(chǔ)教育課程標(biāo)準(zhǔn)中的重要組成部分。然而，當(dāng)下關(guān)于小學(xué)生乃至大學(xué)生“高分低能”、勞動(dòng)能力薄弱甚至不會(huì)生活自理的報(bào)道屢見不鮮。為深入學(xué)習(xí)貫徹有關(guān)“三愛”的談話精神，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，教育部2013年9月了《關(guān)于在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校深入開展“愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)、愛祖國(guó)”教育的意見》，2014年1月召開的全國(guó)教育工作會(huì)議進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)“創(chuàng)造有效形式、形成長(zhǎng)效機(jī)制”，將“三愛”教育作為培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要內(nèi)容之一。深入開展“三愛”教育需要掌握學(xué)生“三愛”的基本現(xiàn)狀。小學(xué)階段是勞動(dòng)教育的重要階段，那么，當(dāng)前小學(xué)生是否熱愛勞動(dòng)呢？小學(xué)生的勞動(dòng)技能狀況到底如何呢？針對(duì)這一問題，我們開展了專項(xiàng)調(diào)查，以期為家庭與學(xué)校開展勞動(dòng)技能教育，深化國(guó)家課程改革提供實(shí)證依據(jù)。

本研究采用自編《小學(xué)生勞動(dòng)技能調(diào)查問卷》，經(jīng)試測(cè)修訂后的問卷除學(xué)生基本情況外，包含勞動(dòng)態(tài)度、勞動(dòng)機(jī)會(huì)、勞動(dòng)知識(shí)與技能和勞動(dòng)品質(zhì)四個(gè)維度，其中前三個(gè)維度涉及自理勞動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)、學(xué)校勞動(dòng)與社區(qū)勞動(dòng)四個(gè)方面，勞動(dòng)品質(zhì)維度則以學(xué)校勞動(dòng)中較為典型的值日情境為內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)。在樣本選擇方面，考慮東中西地區(qū)分布，從北京、山東、山西、河南、廣西、四川六個(gè)?。ㄊ校╇S機(jī)選取12所小學(xué)3～6年級(jí)的小學(xué)生進(jìn)行調(diào)研，共發(fā)放問卷1681份，回收有效問卷1656份，有效率98.5%。有效被試中，男生841人，女生778人（其中有37人性別信息缺失）；城市地區(qū)學(xué)生1105人，鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)學(xué)生551人。此外，三、四、五、六年級(jí)有效被試分別占總樣本數(shù)的22.4%、27.7%、32.4%和17.5%，問卷題型以封閉式回答為主，包括單選題、多選題和排序題。

二、結(jié)果與分析

（一）小學(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度總體良好

小學(xué)生是否愛勞動(dòng)呢？調(diào)研結(jié)果表明，九成小學(xué)生認(rèn)同“勞動(dòng)光榮”和“勞動(dòng)重要”，七成小學(xué)生覺得自己愛勞動(dòng)，八成小學(xué)生責(zé)任意識(shí)和助人意識(shí)較強(qiáng)，小學(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度總體上是良好的。本研究中，小學(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度包括小學(xué)生的勞動(dòng)喜好和小學(xué)生的勞動(dòng)觀念與看法。首先，在勞動(dòng)觀念方面，九成小學(xué)生覺得勞動(dòng)光榮（91%）、掌握勞動(dòng)本領(lǐng)重要（90%）；七成小學(xué)生覺得自己愛勞動(dòng)（72%）（見圖1）；其次，在勞動(dòng)喜好方面：在自理勞動(dòng)方面，六成小學(xué)生喜歡洗自己的襪子（62%）；在家務(wù)勞動(dòng)方面，七成小學(xué)生喜歡在家拖地（72%）；在學(xué)校勞動(dòng)方面，七成小學(xué)生喜歡在學(xué)校做值日；在社區(qū)勞動(dòng)方面，如果有機(jī)會(huì)，近七成學(xué)生喜歡參加社區(qū)里的義務(wù)勞動(dòng)（68%）。這表明，當(dāng)下小學(xué)生正確的勞動(dòng)觀念與積極的勞動(dòng)態(tài)度為其形成勞動(dòng)能力奠定了基礎(chǔ)。但還有兩成小學(xué)生雖認(rèn)為勞動(dòng)光榮，可是自我報(bào)告并不熱愛勞動(dòng)。這與小學(xué)生的心理發(fā)展水平和特點(diǎn)有關(guān)系，需要循序漸進(jìn)引導(dǎo)，不能操之過急。

調(diào)研還發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生在勞動(dòng)活動(dòng)中的責(zé)任意識(shí)和助人意識(shí)總體上也比較突出。為了解小學(xué)生的勞動(dòng)品質(zhì)狀況，本調(diào)查以在學(xué)校值日為典型情境，分別設(shè)計(jì)了三個(gè)問題，考察學(xué)生在勞動(dòng)過程中的助人品質(zhì)、責(zé)任心及處理問題的綜合能力。

首先，在回答“在學(xué)校值日的時(shí)候，如果和你在一起值日的同學(xué)生病沒上學(xué)，你會(huì)怎么辦”這一問題時(shí)，80%的學(xué)生選擇了“完成自己的任務(wù)后替同學(xué)做值日”，表現(xiàn)出較強(qiáng)的責(zé)任心；12%的同學(xué)選擇了“找別的同學(xué)來幫忙”；7%的同學(xué)選擇了“只管完成自己的任務(wù)”。

其次，在回答“如果你不是值日生，但是有值日生請(qǐng)你幫忙做值日，你會(huì)怎么做”這一問題時(shí)，77%的學(xué)生選擇了“不管是誰請(qǐng)，都會(huì)熱情去幫助”，表現(xiàn)出良好的助人品質(zhì)；11%的學(xué)生選擇了“如果這位同學(xué)幫助過自己，就幫助他”；6%的學(xué)生選擇了“如果喜歡這位同學(xué)，就會(huì)去幫忙”；其余的學(xué)生選擇其他。

最后，在回答“在學(xué)校值日的時(shí)候，如果和你在一起值日的同學(xué)去操場(chǎng)玩耍而沒有值日，你會(huì)怎么辦”這一問題時(shí)，50%的學(xué)生選擇了“堅(jiān)持獨(dú)自做完值日”；47%的學(xué)生選擇了“先把玩耍的同學(xué)叫回來，再一起做值日”；1%的同學(xué)選擇了“自己也去玩，不值日了”，其余的學(xué)生選擇其他。

在完成小組值日任務(wù)時(shí)，五成同學(xué)不會(huì)被其他人的缺席干擾，表示會(huì)堅(jiān)持完成任務(wù)。另有接近一半的同學(xué)選擇“先把玩耍的同學(xué)叫回來，再一起做值日”，這表明這部分同學(xué)考慮到了管理、監(jiān)督和提醒不完成任務(wù)的同學(xué)，具有一定的綜合處理問題的能力。

（二）小學(xué)生的勞動(dòng)機(jī)會(huì)整體缺乏

小學(xué)生的勞動(dòng)機(jī)會(huì)是否充足呢？調(diào)研結(jié)果表明，小學(xué)生的勞動(dòng)機(jī)會(huì)整體缺乏，其中，傳統(tǒng)手工勞動(dòng)機(jī)會(huì)嚴(yán)重缺乏。圍繞自理勞動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)、學(xué)校勞動(dòng)（包括值日和手工勞動(dòng)）和社區(qū)勞動(dòng)，本次調(diào)研設(shè)計(jì)了部分勞動(dòng)機(jī)會(huì)問題對(duì)小學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。在自理及家務(wù)勞動(dòng)、學(xué)校勞動(dòng)和社區(qū)勞動(dòng)幾方面共有22個(gè)項(xiàng)目。小學(xué)生“經(jīng)?！眳⑴c比例達(dá)到與超過六成的項(xiàng)目?jī)H有4項(xiàng)。此外，半數(shù)以下的小學(xué)生“偶爾”或“從來沒有”參與的項(xiàng)目有15項(xiàng)?？梢?，小學(xué)生勞動(dòng)機(jī)會(huì)總體上是缺乏的，而且手工勞動(dòng)機(jī)會(huì)嚴(yán)重缺乏。相較而言，小學(xué)生在學(xué)校值日的機(jī)會(huì)、自理及家務(wù)勞動(dòng)機(jī)會(huì)多于其手工勞動(dòng)機(jī)會(huì)和社區(qū)勞動(dòng)機(jī)會(huì)。（見圖2）

小學(xué)生整體勞動(dòng)機(jī)會(huì)缺乏，這與長(zhǎng)期以來勞動(dòng)技術(shù)教育在中小學(xué)階段得不到足夠的重視有關(guān)系。同時(shí)，與家長(zhǎng)重視孩子的學(xué)科成績(jī)，忽視對(duì)孩子生活能力的培養(yǎng)，有意或無意地剝奪了孩子們自理勞動(dòng)及參與家務(wù)勞動(dòng)的機(jī)會(huì)有關(guān)系。

（三）小學(xué)生的勞動(dòng)技能不均衡

小學(xué)生的勞動(dòng)技能怎么樣呢？調(diào)研結(jié)果表明，小學(xué)生的勞動(dòng)技能不均衡。小學(xué)生對(duì)貼近生活且技能簡(jiǎn)單的勞動(dòng)技能掌握較好，如會(huì)獨(dú)立掃地、拖地、整理房間的學(xué)生接近或超過了90%，而對(duì)與自身生活聯(lián)系不太緊密或技能較為復(fù)雜，需要專門設(shè)備與工具、同時(shí)涉及安全問題的技能，如切菜炒菜、使用針線及縫紉機(jī)、十字繡等技能，掌握狀況不佳。例如，66%的學(xué)生會(huì)做一些剪紙手工，64%的學(xué)生會(huì)用螺絲刀擰東西，54%的學(xué)生會(huì)用針線縫沙包，50%的學(xué)生會(huì)用針線釘扣子，而會(huì)編一些中國(guó)結(jié)、使用縫紉機(jī)及做一些十字繡的學(xué)生不足30%。（見圖3）

此外，與小學(xué)生的自評(píng)狀況相比較，實(shí)際技能掌握狀況并不樂觀。例如，91%的學(xué)生自我報(bào)告會(huì)獨(dú)立拖地，但僅有44%的小學(xué)生將拖地步驟正確排序。當(dāng)然，我們不排除，其中有一部分學(xué)生會(huì)受到閱讀能力的限制，知道怎樣做但沒能正確排序，這一點(diǎn)需要進(jìn)一步深入研究。我們還需要注意，會(huì)拖地和能把地拖干凈也有差距?！皶?huì)”說明其基本知道相關(guān)勞動(dòng)常識(shí)，但不等同于完全掌握該項(xiàng)勞動(dòng)技能。因此，不能簡(jiǎn)單將小學(xué)生自我報(bào)告的勞動(dòng)技能掌握狀況等同于其真實(shí)的勞動(dòng)技能掌握狀況。

（四）小學(xué)生的勞動(dòng)技能掌握狀況具有城鄉(xiāng)、性別差異

調(diào)研結(jié)果表明，小學(xué)生的勞動(dòng)技能掌握狀況具有城鄉(xiāng)、性別差異，女生的勞動(dòng)技能好于男生，城區(qū)學(xué)生的勞動(dòng)技能好于鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)的學(xué)生。本研究選取了小學(xué)生自評(píng)問卷的第三部分“以下事情你會(huì)做嗎”，即勞動(dòng)技能自我報(bào)告部分，將20道題目的選項(xiàng)賦分，“會(huì)，可以獨(dú)立做”賦3分，“需要大人協(xié)助”賦2分，“完全不會(huì)”賦1分。賦分后將各題目得分加總，即為小學(xué)生勞動(dòng)技能得分。以城鄉(xiāng)、性別為自變量，進(jìn)一步考察了部分影響小學(xué)生勞動(dòng)技能的因素。

1.城區(qū)優(yōu)于鄉(xiāng)鎮(zhèn)。調(diào)研以小學(xué)生家庭來源（城區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)）為自變量，以其勞動(dòng)技能得分為因變量進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果表明，城區(qū)小學(xué)生的勞動(dòng)技能顯著優(yōu)于鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)小學(xué)生的勞動(dòng)技能（城區(qū)平均數(shù)54.82，標(biāo)準(zhǔn)差7.66，標(biāo)準(zhǔn)誤0.23；鄉(xiāng)鎮(zhèn)平均數(shù)51.72，標(biāo)準(zhǔn)差7.47，標(biāo)準(zhǔn)誤0.32；T值為7.807***，***p

2.女生高于男生。調(diào)研以小學(xué)生性別為自變量，以其勞動(dòng)技能得分為因變量進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果表明，女生的勞動(dòng)技能顯著高于男生的勞動(dòng)技能（男生均數(shù)52.33，標(biāo)準(zhǔn)差8.06，標(biāo)準(zhǔn)誤0.28；女生均數(shù)55.31，標(biāo)準(zhǔn)差7.04，標(biāo)準(zhǔn)誤0.25；T值為-7.933***，***p

三、對(duì)策與建議

（一）引導(dǎo)家長(zhǎng)放手還孩子勞動(dòng)的機(jī)會(huì)

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的整體勞動(dòng)機(jī)會(huì)比較缺乏，尤其是家務(wù)勞動(dòng)、手工勞動(dòng)機(jī)會(huì)嚴(yán)重缺乏。我們的孩子知道勞動(dòng)光榮，知道掌握勞動(dòng)本領(lǐng)重要，但是參與勞動(dòng)的機(jī)會(huì)卻太少，真正掌握的勞動(dòng)技能也不足。目前，不少家庭存在剝奪孩子勞動(dòng)機(jī)會(huì)的現(xiàn)象，當(dāng)孩子們主動(dòng)選擇做家務(wù)的時(shí)候常常會(huì)碰壁。調(diào)研訪談中有孩子們反映，當(dāng)自己興致勃勃想學(xué)十字繡、編中國(guó)結(jié)的時(shí)候，家長(zhǎng)往往是婉言勸阻而讓孩子們?nèi)W(xué)特長(zhǎng)班或者英語、奧數(shù)班，這就自然減少了孩子們體驗(yàn)與學(xué)習(xí)勞動(dòng)技能的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)久下去，孩子到了中學(xué)、甚至大學(xué)仍然不能自理就積重難返了。因此，學(xué)校有責(zé)任做好家長(zhǎng)的引導(dǎo)工作，一是引導(dǎo)家長(zhǎng)明確勞動(dòng)重要的觀念，把培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)品質(zhì)和勞動(dòng)技能置于孩子全面發(fā)展和立足社會(huì)的高度；二是引導(dǎo)家長(zhǎng)及早放手，把收拾書包、整理房間、洗衣做飯等日常勞動(dòng)機(jī)會(huì)適時(shí)還給孩子，在生活中養(yǎng)成孩子勤于勞動(dòng)的習(xí)慣。同時(shí)通過小步子、多循環(huán)、及時(shí)表?yè)P(yáng)的方式教孩子逐漸學(xué)會(huì)相關(guān)勞動(dòng)技能。

（二）開發(fā)勞動(dòng)技術(shù)教育的內(nèi)容

小學(xué)階段勞動(dòng)技術(shù)教育缺乏的現(xiàn)象客觀存在。無論是要全面實(shí)施素質(zhì)教育，還是要培養(yǎng)高素質(zhì)勞動(dòng)者乃至拔尖創(chuàng)新人才，都應(yīng)以加強(qiáng)中小學(xué)生職業(yè)陶冶教育，提高中小學(xué)生基本的勞動(dòng)能力為基礎(chǔ)。學(xué)校教育首先要從立德樹人和民族復(fù)興的高度重視勞動(dòng)技術(shù)教育，其次要緊密結(jié)合生活實(shí)際，探索新時(shí)期小學(xué)生勞動(dòng)技術(shù)教育的內(nèi)容。學(xué)校在開發(fā)勞動(dòng)課程內(nèi)容時(shí)可結(jié)合以下幾點(diǎn)：一是階段性，即各學(xué)段各年級(jí)的勞動(dòng)課內(nèi)容要與各年齡段小學(xué)生的生理和心理發(fā)展特點(diǎn)相結(jié)合；二是生活化，即在勞動(dòng)相關(guān)課程中體現(xiàn)學(xué)生當(dāng)下和未來生活所必需的勞動(dòng)知識(shí)與技能；三是因校制宜，即在國(guó)家和地方課程基礎(chǔ)之上，結(jié)合城鄉(xiāng)地域特點(diǎn)和文化傳統(tǒng)，將某些勞動(dòng)技術(shù)教育項(xiàng)目如串珠、編中國(guó)結(jié)、茶藝、刺繡、蔬菜種植、果園勞動(dòng)等開發(fā)為校本教材。當(dāng)然，學(xué)校還要結(jié)合人力、物力、財(cái)力開發(fā)和開展勞動(dòng)技術(shù)教育，配備必要的場(chǎng)地、設(shè)施、設(shè)備、材料以及勞動(dòng)技能教育專兼職教師，并保證適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)技術(shù)教育課時(shí)。

（三）探索學(xué)生勞動(dòng)品質(zhì)與技能形成的有效途徑

在勞動(dòng)技能教學(xué)中，教師的示范、講解與學(xué)生的自主體驗(yàn)有機(jī)結(jié)合是非常重要的。很多學(xué)校的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)積極開展實(shí)地考察、參觀訪問、見習(xí)與模擬以及利用手工制作、產(chǎn)品推介、養(yǎng)殖種植等實(shí)踐活動(dòng)，能夠有效激發(fā)學(xué)生的勞動(dòng)興趣和勞動(dòng)熱情，并使學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)用自己的勞動(dòng)技術(shù)和本領(lǐng)解決實(shí)際問題的成就感。當(dāng)然，一些學(xué)校通過組織班級(jí)、年級(jí)和校級(jí)“勞動(dòng)技能小能手”“值日明星”等技能大賽和評(píng)比，在活動(dòng)中及時(shí)表?yè)P(yáng)愛勞動(dòng)的孩子，并注意在勞動(dòng)課教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)、合作意識(shí)和助人為樂等品質(zhì)的做法也是值得推廣的。■

篇4

關(guān)鍵詞:生活時(shí)間分配;上下班路途時(shí)間;可自由支配時(shí)間

人類活動(dòng)是時(shí)間的消耗過程,古人常用“一去不復(fù)返”等來形容。從某種意義上說,時(shí)間是世界上最寶貴的資源,具有不可再生性。充分利用時(shí)間,對(duì)于社會(huì)的進(jìn)步和整個(gè)人類的發(fā)展是非常重要的。我們研究生活時(shí)間的分配和利用,就是要反映人們工作和生活狀況,以促進(jìn)人們更充分、更有效地利用時(shí)間資源。

2008年5月,國(guó)家統(tǒng)計(jì)局北京調(diào)查總隊(duì)、北京市統(tǒng)計(jì)局在北京市1500戶城鄉(xiāng)居民家庭中開展了時(shí)間利用調(diào)查(詳見《北京市居民時(shí)間利用情況調(diào)查報(bào)告》)。本文主要根據(jù)該報(bào)告及1986年北京職工生活時(shí)間分配調(diào)查(詳見參考文獻(xiàn)1),以北京居民生活時(shí)間分配為例來探討分析我國(guó)大城市居民生活時(shí)間的分配及利用問題。

一、大城市居民生活時(shí)間分配的現(xiàn)狀分析

(一)工作時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)

工作時(shí)間指人們用于從事有酬社會(huì)勞動(dòng)的時(shí)間。耶魯大學(xué)金融學(xué)陳志武教授指出中國(guó)人年工作時(shí)間在全世界屬最高之列,平均大約為2200小時(shí),其他國(guó)家如阿根廷年人均工作1903小時(shí),巴西1841小時(shí),日本1758小時(shí),美國(guó)1610小時(shí),英國(guó)1489小時(shí),荷蘭1389小時(shí)。

《北京市居民時(shí)間利用情況調(diào)查報(bào)告》顯示,2008年北京市居民人均常規(guī)工作日工作時(shí)間為7小時(shí)35分鐘,剔除與工作有關(guān)的交通活動(dòng)時(shí)間,實(shí)際工作時(shí)間為6小時(shí)12分鐘,則每年實(shí)際人均常規(guī)工作日工作時(shí)間為1550小時(shí)(372分鐘×250天);常規(guī)休息日工作時(shí)間每天人均137分鐘,每年實(shí)際人均常規(guī)休息日工作時(shí)間約為262.6小時(shí)(137分鐘×115天)?？傆?jì)北京市居民每年人均工作時(shí)間約1812.6小時(shí),與日本相比僅多了54.6小時(shí)。這說明北京居民的年人均工作時(shí)間緊跟發(fā)達(dá)國(guó)家,但與荷蘭、英國(guó)等還有很大差距。

(二)上下班路途時(shí)間占用率高

調(diào)查顯示,2008年城鎮(zhèn)居民每天人均上下班路途時(shí)間為70分鐘,較1986年高出16分鐘;上下班路途時(shí)間占用率為4.9%,較1986年高出1.1個(gè)百分點(diǎn)。常規(guī)工作日上下班路途時(shí)間更高,2008年北京居民人均常規(guī)工作日路途時(shí)間83分鐘,占用率為5.76%;城鎮(zhèn)居民人均工作日路途時(shí)間91分鐘,占用率6.3%。這個(gè)比率與發(fā)達(dá)國(guó)家相比是相當(dāng)高的。

(三)個(gè)人生活必需時(shí)間有明顯增長(zhǎng)趨勢(shì)

個(gè)人生活必需時(shí)間是勞動(dòng)者個(gè)人維持生存必須消耗的時(shí)間,主要包括睡眠時(shí)間、用餐時(shí)間、個(gè)人衛(wèi)生時(shí)間等。1986年北京市職工工作日、休息日和一周平均每天個(gè)人生活必需時(shí)間分別為9小時(shí)35分、10小時(shí)49分和9小時(shí)46分,占用率分別為39.9%、45.1%和40.7%。2008年北京城鎮(zhèn)居民工作日、休息日和一周平均每天個(gè)人生活必需時(shí)間分別為11小時(shí)3分、12小時(shí)24分和11小時(shí)26分,占用率分別為46.0%、51.7%和47.6%。從比較中可以看出, 20年來個(gè)人生活必需時(shí)間有較大幅度的提升,睡眠時(shí)間、用餐時(shí)間、個(gè)人衛(wèi)生時(shí)間平均每天增加48分鐘、31分鐘、15分鐘。個(gè)人生活必需時(shí)間呈現(xiàn)出明顯的增長(zhǎng)趨勢(shì),它是人們生活更安康、社會(huì)更和諧、經(jīng)濟(jì)發(fā)展更好的具體表現(xiàn)。

(四)家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間有一定縮短

家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間包括購(gòu)買商品及服務(wù)時(shí)間、做飯時(shí)間、縫洗時(shí)間、照看老人及子女時(shí)間等。

1986年北京市職工工作日和休息日的家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間分別為2小時(shí)4分和4小時(shí)54分,一周平均每天2小時(shí)28分;2008年北京市城鎮(zhèn)居民工作日和休息日的家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間分別為1小時(shí)42分和3小時(shí)43分,一周平均每天2小時(shí)18分。其中,“準(zhǔn)備食物時(shí)間”為48分鐘,比20年前減少了6分鐘;“洗衣與整理衣物”時(shí)間為10分鐘,減少了14分鐘。可以看出各項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間均有明顯縮短。

(五)可自由支配時(shí)間中學(xué)習(xí)時(shí)間相對(duì)較少

可自由支配時(shí)間是指人們?yōu)榱俗陨斫逃?為滿足各種文化、精神需求所支付的時(shí)間,又稱為閑暇時(shí)間,主要包括學(xué)習(xí)培訓(xùn)時(shí)間、文體活動(dòng)時(shí)間、社交活動(dòng)時(shí)間、教育子女時(shí)間和其他閑暇活動(dòng)時(shí)間。調(diào)查顯示,2008年北京城鎮(zhèn)居民日均可以自由支配時(shí)間為4小時(shí)21分鐘,比20年前增加了22分鐘,其中城鎮(zhèn)居民人均工作日可自由支配時(shí)間僅增加7分鐘。

據(jù)報(bào)告,2008年北京城鎮(zhèn)居民日均看電視時(shí)間為1小時(shí)53分鐘,比20年前增加了34分鐘;日均體育鍛煉時(shí)間28分鐘,是20年前的3.1倍;日均上網(wǎng)時(shí)間達(dá)32分鐘。但是,1986年北京職工業(yè)余學(xué)習(xí)時(shí)間是44分鐘,而2008年北京城鎮(zhèn)居民閱讀書刊時(shí)間22分鐘、學(xué)習(xí)培訓(xùn)時(shí)間僅6分鐘。

二、關(guān)于生活時(shí)間分配和利用的幾點(diǎn)建議

合理分配生活日時(shí)間是每個(gè)人夢(mèng)寐以求的事情,往往由于各種原因,時(shí)間分配總存在不盡如人意之處。根據(jù)以上對(duì)北京居民生活時(shí)間分配的現(xiàn)狀分析,我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)努力提高勞動(dòng)生產(chǎn)率來壓縮勞動(dòng)時(shí)間,使之達(dá)到合理水平;努力壓縮上下班路途時(shí)間、家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間等增加可自由支配時(shí)間;努力增加學(xué)習(xí)時(shí)間,提高可自由支配時(shí)間利用率……本文主要就上下班路途時(shí)間的壓縮、學(xué)習(xí)時(shí)間的增加兩個(gè)方面提出幾點(diǎn)建議。

(一)壓縮上下班路途時(shí)間的可能途徑

上下班路途時(shí)間既不能創(chuàng)造價(jià)值,又不能使人得到休息和享受;它增加了人們生活的負(fù)擔(dān),縮短了人們本應(yīng)可自由支配的時(shí)間,是對(duì)時(shí)間的一種不負(fù)責(zé)任。因此,上下班路途時(shí)間占用率越低越好。

1、遠(yuǎn)程辦公。上下班路途時(shí)間占用率最理想的狀態(tài)是為零,這讓我們很容易想到一種新的辦公模式:遠(yuǎn)程辦公。遠(yuǎn)程辦公是對(duì)工作者的一個(gè)可選的工作方式,它可以允許工作者們?cè)诔龉椭鞯霓k公室外的任何可選的辦公地點(diǎn)進(jìn)行辦公。

遠(yuǎn)程辦公有許多好處,如可以有效地躲過交通堵塞,節(jié)約上下班路途時(shí)間;能提供一種相對(duì)較少被打擾的工作環(huán)境,提高工作質(zhì)量和效率;有利于員工平衡處理工作和個(gè)人生活,提高員工的滿意度;還能節(jié)約上下班交通費(fèi)用,較少生活壓力等。據(jù)美國(guó)消費(fèi)電子協(xié)會(huì)日前的研究報(bào)告稱,美國(guó)有3800萬職工(占職工總數(shù)的37%)每月至少有一天在家里辦公。

但遠(yuǎn)程辦公的不足也很明顯,例如,難以管理,當(dāng)員工自控能力不足時(shí),就可能造成損失;有些行業(yè)或工作需要許多員工配合完成,可能不適合遠(yuǎn)程辦公。因此要想普遍實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程辦公,必定面臨重重挑戰(zhàn),較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)可能難以實(shí)現(xiàn)。

2、快速公交系統(tǒng)。大城市人口眾多,上下班高峰期需要有大量快捷的交通工具輸送乘客,30年前起源于巴西庫(kù)里蒂巴市的快速公交系統(tǒng)被國(guó)際公認(rèn)是應(yīng)對(duì)城市交通問題的有效手段。快速公交系統(tǒng)(Bus Rapid Transit)簡(jiǎn)稱BRT,是一種介于快速軌道交通與常規(guī)公交之間的新型公共客運(yùn)系統(tǒng),是一種大運(yùn)量交通方式,通常也被人稱作“地面上的地鐵系統(tǒng)”。它是利用現(xiàn)代化公交技術(shù)配合智能交通和運(yùn)營(yíng)管理,開辟公交專用道路和建造新式公交車站,實(shí)現(xiàn)軌道交通運(yùn)營(yíng)服務(wù),達(dá)到輕軌服務(wù)水準(zhǔn)的一種獨(dú)特的城市客運(yùn)系統(tǒng)。

快速公交系統(tǒng)能否有效緩解城市交通堵塞問題?假設(shè)一條行車道供小汽車使用,即使十分擁堵,每小時(shí)最多只能通過700輛車,2000人左右,但是如果該車道專供快速公交使用,雖然每小時(shí)只能通過100輛快速公交車,但卻可以運(yùn)送15000人左右?？梢?快速公交系統(tǒng)有效地利用少部分道路資源卻保障大部分人群在城市中的流動(dòng)。

2005年我國(guó)北京建成首條BRT線路,2008年奧運(yùn)前有兩條新BRT線路建成通車,目前我國(guó)有十幾個(gè)城市已建成或正在建設(shè)BRT線路,如北京、杭州、大連、濟(jì)南、廈門、武漢、廣州、長(zhǎng)沙、重慶等。據(jù)報(bào)道2010年杭州將建設(shè)開通9條快速公交線路,全長(zhǎng)預(yù)計(jì)160余公里。整個(gè)“十一五”期間,全國(guó)相關(guān)城市建設(shè)BRT的線路總長(zhǎng)度預(yù)計(jì)為500公里,2015年將發(fā)展到1000公里。如果我國(guó)大部分城市擁有高效、節(jié)能、運(yùn)輸能力強(qiáng)的快速公交系統(tǒng),人們將不再為上下班所消耗的大量時(shí)間犯愁,生活水平將上升到一個(gè)新的高度。

(二)樹立理想,提高可自由支配時(shí)間利用率

可自由支配時(shí)間是完全由人們自由支配的時(shí)間,是反映人們生活質(zhì)量高低的重要指標(biāo)。這里不僅指時(shí)間總量,而且涉及到時(shí)間利用的質(zhì)量問題。

由2008年北京城鎮(zhèn)居民日均可自由支配時(shí)間分配比例可以看出,居民看電視時(shí)間比例43.3%,閱讀書刊時(shí)間比例8.4%,學(xué)習(xí)培訓(xùn)時(shí)間比例2.3%……學(xué)習(xí)時(shí)間占用率相對(duì)較少。

要想從根本上解決這個(gè)問題,必須要樹立理想、信念。有了理想和信念的支持,人會(huì)自發(fā)地?cái)D壓各種時(shí)間用來讀書、學(xué)習(xí),努力完成預(yù)定目標(biāo)。

當(dāng)然,國(guó)家和社會(huì)應(yīng)當(dāng)給予更多的支持和鼓勵(lì)。在人口比較集中的地方如企業(yè)、學(xué)校、社區(qū)等營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,讓人們?cè)跐撘颇袑W(xué)到新知識(shí)、新概念、新信息。一是建立良好的企業(yè)文化,搞多樣化的讀書文化會(huì),鼓勵(lì)職工積極上進(jìn);使不同層次的員工都能夠共同提高業(yè)務(wù)水平,接受良好文化的熏陶。二是在中小學(xué)校提倡學(xué)生帶動(dòng)家長(zhǎng)學(xué)習(xí),讓家長(zhǎng)與孩子一起接受文化熏陶,共同探討,共同進(jìn)步。三是生活社區(qū)多搞文化公益活動(dòng),提倡全民學(xué)習(xí)。讓學(xué)習(xí)充滿我們生活的每個(gè)角落,無時(shí)無處都能感受到文化的存在,漸漸地,學(xué)習(xí)就會(huì)成為我們生活中不可缺少的一部分?；畹嚼?、學(xué)到老。四是國(guó)家出臺(tái)一些補(bǔ)貼政策,支持優(yōu)秀讀物的出版,讓更多人尤其是貧窮孩子也能買得起好書,讀得起好書。當(dāng)然,這需要有有力監(jiān)督,以免被非法分子鉆了政策的空子。

參考文獻(xiàn):

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關(guān)鍵詞：工作-生活平衡；勞動(dòng)權(quán)益；家庭友好

中圖分類號(hào)：F24 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

收錄日期：2016年3月4日

一、工作-生活平衡的含義及內(nèi)容

Marks和MacDiarmid（1996）最早將工作-生活平衡定義為個(gè)體對(duì)不同生活角色的定位，是一種混合角色。他們認(rèn)為個(gè)體能夠并且應(yīng)該具有平衡不同角色的能力，即個(gè)體能夠在多重角色中找到一個(gè)平衡點(diǎn)。英國(guó)的工作基金會(huì)將工作-生活平衡定義為：工作-生活平衡是關(guān)于人們能在一定程度上掌控他們工作的時(shí)間、地點(diǎn)以及工作方式。由此我們可以得出，工作-生活平衡是指?jìng)€(gè)體對(duì)工作和生活擁有同樣的滿意度、工作和家庭職能的行使互不妨礙、角色沖突達(dá)到最小化的心理均衡狀態(tài)。

工作-生活平衡主要包括：（1）時(shí)間平衡，是指勞動(dòng)者在工作上和生活上投入的時(shí)間量相同。表現(xiàn)為工作內(nèi)與工作外的時(shí)間互不侵占，在完成工作任務(wù)的同時(shí)休閑娛樂、陪伴家人的需求也能得到滿足；（2）心理平衡，主要表現(xiàn)為從心理上將工作角色與生活角色看得同等重要，互不偏袒；（3）滿意平衡，是指對(duì)生活以及工作的滿意程度大體相同。表現(xiàn)為既有較高的工作熱情也有積極樂觀的生活態(tài)度。

二、我國(guó)的工作-生活平衡現(xiàn)狀

（一）相關(guān)政策實(shí)施現(xiàn)狀。雖然對(duì)于“工作-生活平衡”的研究在西方國(guó)家較為成熟，然而對(duì)于我國(guó)來說仍然是一個(gè)較新的研究領(lǐng)域。我國(guó)現(xiàn)有的關(guān)于工作-生活平衡的研究成果僅僅涉及理論框架、影響因素、平衡策略、工作分享制度、企業(yè)制度安排等方面，而系統(tǒng)的研究還有待于進(jìn)一步發(fā)展。目前為止，我國(guó)關(guān)于工作-生活平衡方面的政策并不完善，大多集中在傳統(tǒng)的養(yǎng)老、失業(yè)、醫(yī)療等方面，政策內(nèi)容一般把資金支持放在首位而忽視了社會(huì)服務(wù)的重要性。但是隨著社會(huì)建設(shè)的推進(jìn)和一系列有利于民生的社會(huì)保障政策的完善，實(shí)現(xiàn)工作-生活平衡變得更具現(xiàn)實(shí)性。

（二）勞動(dòng)者壓力現(xiàn)狀。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的提高和綜合國(guó)力的增強(qiáng)，我國(guó)勞動(dòng)者的收入水平不斷提高，工作環(huán)境得到不斷改善。然而勞動(dòng)者面臨的來自工作與生活上的壓力越來越大，其原因主要有以下兩個(gè)方面：一是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的確立和經(jīng)濟(jì)全球化的發(fā)展使對(duì)勞動(dòng)者的要求不斷提高，勞動(dòng)者之間的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈；二是隨著我國(guó)人口老齡化步伐的加快以及家庭結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變，使得家庭的照顧職能弱化，養(yǎng)老問題以及兒童照顧問題受到社會(huì)的普遍關(guān)注。

勞動(dòng)者在平衡工作和生活方面的要求反映了人們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)主要面對(duì)以下三種壓力：一是在工作中面臨加班、出差、升職、人際交往以及失業(yè)的壓力；二是在生活中處理家務(wù)、照顧老人和孩子的壓力；三是在面對(duì)工作與生活相沖突時(shí)無法靈活安排時(shí)間有效解決的壓力。

三、我國(guó)的工作-生活平衡存在的問題

（一）工作時(shí)間長(zhǎng)，工作安排缺少?gòu)椥?。我?guó)現(xiàn)行的關(guān)于工作時(shí)間的規(guī)定主要出自1994年頒布的《勞動(dòng)法》和1995年頒布的《國(guó)務(wù)院關(guān)于職工工作時(shí)間的規(guī)定》。法律規(guī)定：“國(guó)家實(shí)行勞動(dòng)者每日工作時(shí)間不超過八小時(shí)、平均每周工作時(shí)間不超過四十小時(shí)的工時(shí)制度”。智聯(lián)招聘聯(lián)合北京大學(xué)社會(huì)調(diào)查研究中心推出的“2012年度中國(guó)職場(chǎng)人平衡指數(shù)調(diào)研報(bào)告”顯示：全國(guó)職場(chǎng)人的24小時(shí)中用于工作的時(shí)間（包括上下班）占一天當(dāng)中的41%，用于日常生活閑暇的時(shí)間僅為29%，部分職場(chǎng)人每周工作時(shí)間超過67.7247個(gè)小時(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過法律規(guī)定的周工作時(shí)間40個(gè)小時(shí)。一些企業(yè)存在著“不準(zhǔn)請(qǐng)事假”、“請(qǐng)事假提前三天報(bào)告”、“缺勤一天扣除全部獎(jiǎng)金”的苛刻規(guī)定，員工不僅不能靈活安排休閑休假的時(shí)間，如果在工作時(shí)出現(xiàn)緊急的家庭問題，處理起來也非常困難。

（二）各類休假制度執(zhí)行不力。在當(dāng)前的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下，企業(yè)以追求利潤(rùn)最大化為最終目的，為了實(shí)現(xiàn)勞動(dòng)力的最大化使用效率，并不積極提倡勞動(dòng)者休假，尤其是帶薪休假。許多勞動(dòng)者也因擔(dān)心工資減少，升職困難甚至解雇而不敢提出休假請(qǐng)求。

巴西帶薪年假最低為30天，國(guó)家法定的帶薪假日為11天；法國(guó)人在帶薪休假期間可領(lǐng)取“帶薪假期”補(bǔ)貼；德國(guó)在法律中規(guī)定員工每年可享有24個(gè)工作日的帶薪年休假；美國(guó)規(guī)定帶薪年休假安排由員工自己安排，雇主一般不會(huì)干涉。早在2008年我國(guó)就公布了《職工帶薪年休假條例》，其中明確規(guī)定：職工累計(jì)工作已滿1年不滿10年的，年休假5天；已滿10年不滿20年的，年休假10天；已滿20年的，年休假15天；職工在年休假期間享受與正常工作期間相同的工作收入。但是現(xiàn)實(shí)表明，能夠享受帶薪休假的職工大多數(shù)集中在機(jī)關(guān)事業(yè)單位和國(guó)有企事業(yè)單位，有七成勞動(dòng)者并沒有享受到帶薪休假的權(quán)利。由此可以看出，中國(guó)的帶薪休假制度與西方發(fā)達(dá)國(guó)家之間的差距，帶薪休假制度遠(yuǎn)不能滿足大多數(shù)員工的需求。

（三）兒童照顧壓力不降反增，老年人照顧負(fù)擔(dān)十分沉重。家庭所能獲得的母嬰福利大大減少，傳統(tǒng)三代同堂家庭模式的破裂以及大規(guī)模的人口遷移流動(dòng)，這些都是導(dǎo)致兒童照顧壓力增加的重要原因。首先，照顧家人和家務(wù)勞動(dòng)的責(zé)任由女性承擔(dān)可以說是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)，但隨著女性大量加入勞動(dòng)力市場(chǎng)參加有報(bào)酬的勞動(dòng)，女性的活動(dòng)范圍不再局限于家庭，如何在家庭成員之間分配家務(wù)勞動(dòng)已成為困擾雙職工家庭的一大難題；其次，年輕夫婦獨(dú)立后通常選擇脫離父母的生活模式，不再依賴父母來照顧其子女，照顧兒童的負(fù)擔(dān)全都落在年輕夫婦的肩上，生活壓力陡增；最后，由于政府對(duì)嬰幼兒教育認(rèn)識(shí)的不足，導(dǎo)致政府對(duì)這方面的投入不夠，很多地區(qū)對(duì)嬰幼兒教育方面的重視不足，嬰幼兒教育不被納入教育規(guī)劃。然而市場(chǎng)提供的托幼服務(wù)、家庭照顧服務(wù)一般價(jià)格過高，中低收入家庭利用公共服務(wù)受到限制，加重了生活壓力。

截至2014年年末，我國(guó)65歲以上人口達(dá)13，815萬人，老年撫養(yǎng)比高達(dá)13.7%。《中國(guó)老齡事業(yè)發(fā)展報(bào)告2013》顯示，到2027年65歲及以上老年人口比例上升至14%，中國(guó)將進(jìn)入老年型社會(huì)。發(fā)展社會(huì)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，提高養(yǎng)老服務(wù)的水平是應(yīng)對(duì)人口老齡化、減輕子女照顧老人負(fù)擔(dān)的重要措施。然而公立養(yǎng)老機(jī)構(gòu)數(shù)量少、專業(yè)性不足、私人養(yǎng)老機(jī)構(gòu)門檻高、費(fèi)用高的問題使得選擇居家養(yǎng)老方式的老年人占據(jù)多數(shù)。除此之外，在傳統(tǒng)的社會(huì)觀念中，將父母送進(jìn)養(yǎng)老院是一種子女缺乏責(zé)任感的不孝順行為，讓父母居家養(yǎng)老可以增加與父母的相處時(shí)間，讓老人更好的享受天倫之樂。因此，大多數(shù)子女都會(huì)承擔(dān)起親身照顧父母的責(zé)任，生活壓力增大。

（四）工作-生活平衡上的性別差異明顯。從20世紀(jì)70年代至今，越來越多的女性開始走進(jìn)職場(chǎng)。一方面社會(huì)的進(jìn)步和社會(huì)觀念的改變，使得男女平等的思想深入人心。社會(huì)更多的提倡保護(hù)女性的合法權(quán)益和女性的社會(huì)地位，給了女性更大、更自由的發(fā)展空間；另一方面教育水平的提高和社會(huì)環(huán)境的改善，使更多的女性擺脫對(duì)男性的依賴，開始追求經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立。而進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)，參加有報(bào)酬的勞動(dòng)，是女性提高社會(huì)地位、提高在家庭中的地位、提高家庭生活質(zhì)量的最佳選擇。

2010年中國(guó)婦女社會(huì)地位調(diào)查報(bào)告顯示，男性和女性在平均每天的家務(wù)勞動(dòng)時(shí)間上存在顯著的差異。在城鎮(zhèn)，男性平均每天的家務(wù)時(shí)間為43分鐘，女性為102分鐘，大約是男性的2.4倍；在農(nóng)村，男性平均每天的家務(wù)時(shí)間為50分鐘，女性為143分鐘，大約是男性的2.9倍。女性與男性一樣遵守著每天8小時(shí)標(biāo)準(zhǔn)工時(shí)制度，但與男性相比，女性面臨的工作時(shí)間長(zhǎng)、家務(wù)勞動(dòng)繁忙、照顧老人和孩子負(fù)擔(dān)重等問題更為嚴(yán)重，工作和生活上的時(shí)間沖突更加明顯。一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，與其他國(guó)家的職業(yè)女性相比較，我國(guó)職業(yè)女性更多的把家庭當(dāng)作生活的中心，但是同時(shí)又想努力兼顧工作以增加家庭收入，工作與生活的沖突問題相當(dāng)嚴(yán)重。在中國(guó)女主內(nèi)、男主外的傳統(tǒng)文化背景下，女性是家庭事務(wù)的主要承擔(dān)者，而在工作中由于我國(guó)在生育保險(xiǎn)以及婦女兒童福利等方面給予婦女的保障措施并不完善，所以使得相當(dāng)一部分女性面臨更大的工作與生活壓力。

四、我國(guó)的工作-生活平衡政策選擇

分散化和碎片化是中國(guó)現(xiàn)有家庭政策的特征，比如關(guān)注特殊家庭較多，忽視了一般家庭；法律法規(guī)較多，可以適用的政策方案較少；口號(hào)較多，落實(shí)較少。然而西方國(guó)家在促進(jìn)工作-生活平衡的實(shí)踐方面取得了較為顯著的效果，借鑒他國(guó)經(jīng)驗(yàn)，探討中國(guó)的工作-生活平衡問題具有重要的意義。

（一）加強(qiáng)對(duì)勞動(dòng)者基本權(quán)益的保護(hù)。根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，自20世紀(jì)70年代以來OECD國(guó)家全職工人的年均工作時(shí)間從1970年的1，981小時(shí)下降到了2010年的1，775小時(shí)。由此可以看出，這些國(guó)家的員工每年平均工作時(shí)間在不斷減少，休閑娛樂的需求得到了更好地滿足，工作與生活的沖突問題得到了更好的解決。

2007年以來，我國(guó)修訂或者重新頒布了一些勞動(dòng)法規(guī)，如《勞動(dòng)合同法》、《就業(yè)促進(jìn)法》、《女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定》、《特殊工時(shí)管理規(guī)定》等，當(dāng)前勞動(dòng)法已經(jīng)比較完善。但在現(xiàn)實(shí)中，法律的執(zhí)行力度不夠，勞動(dòng)合同簽訂程序不規(guī)范，大部分勞動(dòng)者都面臨著工作時(shí)間過長(zhǎng)、休閑休假天數(shù)少、員工福利少的困境。尤其像農(nóng)民工、女性等這樣一些特殊群體的權(quán)益更應(yīng)該得到關(guān)注與法律的保護(hù)。因此，國(guó)家應(yīng)該加強(qiáng)勞動(dòng)法規(guī)的執(zhí)法力度，制定保護(hù)特殊群體的相關(guān)法規(guī)，確保勞動(dòng)者的合法權(quán)益。

（二）將家庭作為公共政策的干預(yù)對(duì)象。常見的“家庭友好政策”是指組織為了幫助其員工更好地承擔(dān)家庭責(zé)任，緩解工作-生活沖突而推行的一系列政策和項(xiàng)目。通常包括彈性工作制度，休息休假制度、員工支持計(jì)劃等。建立家庭友好型社會(huì)服務(wù)體系，把家庭納入公共政策的覆蓋范圍，用制度的規(guī)范來減輕員工的家庭照顧負(fù)擔(dān)，實(shí)現(xiàn)員工工作與生活的平衡。

面對(duì)經(jīng)濟(jì)全球化的挑戰(zhàn)，西方發(fā)達(dá)國(guó)家在重視家庭責(zé)任的同時(shí)，也推行了一系列旨在促進(jìn)員工工作-生活平衡的措施，對(duì)員工的生活質(zhì)量有著很大的影響。美國(guó)現(xiàn)在推行的“家庭福利照顧制度”是其平衡計(jì)劃中的代表項(xiàng)目。美國(guó)通過有關(guān)“家庭假期”的法律規(guī)定，任何員工可以因產(chǎn)假、照顧產(chǎn)假、照顧家庭成員生病等原因，向雇主請(qǐng)長(zhǎng)達(dá)3個(gè)月的假期，而雇主不得以此為由辭退員工。美國(guó)政府還積極推行靈活工作制，包括計(jì)時(shí)工作制、彈性工作制、遠(yuǎn)程工作制等。實(shí)行靈活工作制的企業(yè)不僅可以使員工更加自由的利用時(shí)間、處理工作與生活之間的沖突、調(diào)動(dòng)其工作積極性，還可以讓企業(yè)更加靈活的聘用員工，節(jié)約用工成本的同時(shí)實(shí)現(xiàn)效益最大化。

社會(huì)政策的制定不應(yīng)該局限于維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定的目的，將滿足個(gè)人的需求作為制定社會(huì)政策的出發(fā)點(diǎn)更加有利于社會(huì)的和諧發(fā)展。而家庭是個(gè)人的載體，社會(huì)政策只有充分發(fā)揮家庭的功能，將家庭作為公共政策的干預(yù)對(duì)象，構(gòu)建發(fā)展型家庭政策才能夠滿足勞動(dòng)者的生活需求，提高生活滿意度，達(dá)到工作與生活的平衡。

（三）加強(qiáng)家庭理論研究，培育和倡導(dǎo)工作-生活平衡的理念。政府必須在全社會(huì)倡導(dǎo)企業(yè)的家庭倫理哲學(xué)、在全社會(huì)培養(yǎng)與宣傳工作-生活的平衡理念，使這種平衡的理念被更多的個(gè)人、家庭、企業(yè)所接受和推廣。如果員工個(gè)體沒有把家庭責(zé)任放在首位，而是把工作當(dāng)成生活的全部，那么不僅會(huì)影響家庭角色的行使，還會(huì)影響工作滿意度及工作效率。因此，政府應(yīng)該利用新聞媒體、社會(huì)組織等途徑宣傳家庭責(zé)任高于工作責(zé)任的理念，使勞動(dòng)者樹立工作是為了更好地生活，而非生活是為了工作的價(jià)值觀。一是加強(qiáng)工作-生活平衡的國(guó)際比較研究，充分借鑒西方成熟的制度以及優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)清中國(guó)的發(fā)展現(xiàn)狀，總結(jié)發(fā)展缺陷，結(jié)合國(guó)情制定適用性較廣的發(fā)展措施。加大實(shí)施全國(guó)范圍的社會(huì)調(diào)查，通過調(diào)查更加清晰地了解中國(guó)員工的工作和生活狀態(tài)，以便及早發(fā)現(xiàn)社會(huì)問題，制定解決方案；二是在比較研究的過程中，理論界應(yīng)對(duì)工作-生活平衡的基本理論問題進(jìn)行更加深入的探討，廓清理論的邊界，整合理論體系，將該理論發(fā)展成為一個(gè)可以指導(dǎo)企業(yè)管理和員工工作與生活的成熟的理論，提高理論的實(shí)踐性和適用性。

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篇6

協(xié)調(diào)人：海爾格·福斯特（Helga Foster）

前言

近年來，盡管國(guó)際社會(huì)對(duì)增強(qiáng)女性參與TVET給予了很大關(guān)注，但從總體來說，女性獲得TVET的機(jī)會(huì)仍然普遍較少。其主要原因之一是在實(shí)踐層面缺乏堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)、良好的實(shí)踐范例和工具。UNESCO-UNEVOC致力于在全世界范圍內(nèi)擴(kuò)大人們特別是女性學(xué)習(xí)者獲得高質(zhì)量TVET的機(jī)會(huì)。但目前的現(xiàn)狀是，有許多制約因素阻礙了女性獲得并成功完成TVET課程，進(jìn)而成為國(guó)家的有效勞動(dòng)力。

以《性別平等優(yōu)先計(jì)劃2008-2013年》為指導(dǎo)，UNESCO一直致力于實(shí)現(xiàn)性別平等和婦女權(quán)利。在教育中實(shí)現(xiàn)性別平等，特別是吸引女性參與TVET是一項(xiàng)基本人權(quán)。如果女性接受了良好教育，她們的生活就會(huì)得到改善。在一些國(guó)家，女性占據(jù)人口大多數(shù)，而她們的人力資本潛能卻沒有得到充分開發(fā)。

UNESCO-UNEVOC網(wǎng)絡(luò)會(huì)議觸及影響女性成功進(jìn)入工作世界的各種政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)障礙，探討TVET機(jī)構(gòu)及團(tuán)體在向女性成功提供工作世界必需的技能培訓(xùn)方面所面臨的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，并獲得了一些相關(guān)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，特別是意識(shí)到需要建立良好實(shí)踐與成功范例的知識(shí)庫(kù)，以更好地支持TVET專家的決策，并從全球?qū)用嫱苿?dòng)女性積極參與TVET政策的實(shí)施。

在過去的十年中，UNESCO-UNEVOC引進(jìn)多個(gè)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，并持續(xù)改善其網(wǎng)絡(luò)交流工具，以促進(jìn)全球范圍內(nèi)的知識(shí)交流，使世界各國(guó)的TVET政策制定者、研究者和實(shí)踐者相互交流并分享有價(jià)值的信息。例如，為促進(jìn)知識(shí)交流，UNESCO-UNEVOC建立了電子論壇，作為一個(gè)網(wǎng)絡(luò)在線交流平臺(tái)，自2003年成立以來，已經(jīng)成為一個(gè)全球性的網(wǎng)絡(luò)在線社區(qū)， 來自世界范圍內(nèi)的2000名TVET專家參與相關(guān)TVET問題的討論。

為進(jìn)一步推動(dòng)針對(duì)TVET關(guān)鍵問題的集中討論，UNESCO-UNEVOC首次采用了協(xié)調(diào)人引導(dǎo)的網(wǎng)絡(luò)在線論壇，對(duì)女性與TVET這一主題進(jìn)行討論，并努力獲得相關(guān)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)積累，激發(fā)人們?cè)谶@一領(lǐng)域采取更多行動(dòng)。

介紹

在許多國(guó)家，TVET和就業(yè)培訓(xùn)項(xiàng)目日益得到政策制定者和其他相關(guān)利益群體的關(guān)注。同時(shí)，女性也正日益成為經(jīng)濟(jì)發(fā)展的核心支柱之一，她們與男性平等參與教育與培訓(xùn)的權(quán)利也成為國(guó)際社會(huì)簽署的《千年宣言》和《千年發(fā)展目標(biāo)》的重要部分。

今天，大部分國(guó)家的法律都特別強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)性別平等、禁止性別歧視。然而，在TVET體系內(nèi)，很難把關(guān)注點(diǎn)放在機(jī)會(huì)均等上。盡管在過去的10多年中，人類已經(jīng)通過研究和實(shí)踐積累了很多關(guān)于TVET優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)的相關(guān)知識(shí)，但是，關(guān)于女性在TVET中作用的信息卻比較有限，關(guān)于TVET在實(shí)現(xiàn)全面公平政策中作用的探討也是如此。

UNESCO-UNEVOC關(guān)于女性和TVET的網(wǎng)絡(luò)會(huì)議旨在評(píng)估女性平等參與或獲得TVET機(jī)會(huì)的現(xiàn)狀，并明確目前在政治目標(biāo)和女性實(shí)際參與TVET機(jī)會(huì)方面的差距。

本次會(huì)議的目標(biāo)包括：一是獲得人們對(duì)如下普遍觀點(diǎn)的看法，即TVET的政策、行動(dòng)和結(jié)果對(duì)每個(gè)人都是包容的，并與女性的實(shí)際情況相關(guān)；二是明確這些觀點(diǎn)對(duì)于不同國(guó)家、機(jī)構(gòu)、部門和項(xiàng)目的影響，以及他們?cè)趯?shí)現(xiàn)TVET的平等機(jī)會(huì)方面怎樣滿足特定性別的需求（包括文化和勞動(dòng)力市場(chǎng)傳統(tǒng)）。

本次會(huì)議主要是通過網(wǎng)絡(luò)論壇的形式開展。這是一個(gè)由UNESCO-UNEVOC管理運(yùn)行的專門針對(duì)TVET主題的網(wǎng)絡(luò)社區(qū)。關(guān)于會(huì)議的信息在UNEVOC及UNESCO性別平等中心網(wǎng)站上進(jìn)行宣布，網(wǎng)上討論主要通過Facebook、 Twitter 和LinkedIn等網(wǎng)絡(luò)交流工具進(jìn)行。

會(huì)議主要探討了如下主題：女性參與TVET的平等機(jī)會(huì)，以及不同參與者、機(jī)構(gòu)、部門、政策和評(píng)估的適切性；傳統(tǒng)文化導(dǎo)向?qū)τ谂院推渌嚓P(guān)利益群體參與TVET的影響；勞動(dòng)力市場(chǎng)分工對(duì)于女性和TVET的重要影響。

會(huì)議觀點(diǎn)輯要

反思和各國(guó)報(bào)告

會(huì)議從參與者對(duì)于TVET的發(fā)展現(xiàn)狀以及對(duì)于男性和女性平等開放的反思開始。一些與會(huì)者突出強(qiáng)調(diào)了提供性別平等培訓(xùn)的國(guó)家和地區(qū)發(fā)展計(jì)劃，但同時(shí)也指出目前開展的大部分此類培訓(xùn)難以實(shí)現(xiàn)本質(zhì)性的變化。

盡管發(fā)展針對(duì)女性的TVET已經(jīng)被普遍認(rèn)為是創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會(huì)及實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)多元化的一個(gè)必要因素，但目前存在的一些特定障礙卻很難克服。在一些國(guó)家，從傳統(tǒng)上，男性比女性就具有更多接受教育的機(jī)會(huì)，雖然這種狀況在過去幾十年里得到改善， 但TVET仍然保持著男性主導(dǎo)的傳統(tǒng)。有一些TVET課程是專門針對(duì)女性設(shè)立的，這僅限于一些傳統(tǒng)的女性工作領(lǐng)域，如服裝、食品、衛(wèi)生和服務(wù)行業(yè)等。

在一些發(fā)展中國(guó)家，對(duì)女性與男性一起工作缺乏社會(huì)認(rèn)可，導(dǎo)致技術(shù)、機(jī)械及工程等方面的工作對(duì)女性來說成為。此外，即使在一些性別平等比較進(jìn)步的地區(qū)，女性進(jìn)入TVET中的技術(shù)領(lǐng)域也往往會(huì)遇到阻力。

在各國(guó)的第一輪報(bào)告中，非常明確的一點(diǎn)是，許多國(guó)家并沒有在TVET中實(shí)施性別平等政策，而且相關(guān)利益群體對(duì)此也沒有采取相應(yīng)措施，包括培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和就業(yè)部門。

實(shí)現(xiàn)性別平等的政治目標(biāo)與女性在TVET中的現(xiàn)實(shí)情況間的差距激發(fā)了與會(huì)人員對(duì)于相關(guān)活動(dòng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的質(zhì)疑。

關(guān)于女性在TVET中成敗的實(shí)際情況

第一輪討論的結(jié)果顯示，為使更多女性參與TVET的努力往往集中于有限的活動(dòng)范圍。在第二輪討論中，與會(huì)人員被要求提供一些關(guān)于提高女性地位的更加深入的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，特別是一些良好的實(shí)踐案例和基于研究結(jié)果的建議。

一些國(guó)家鼓勵(lì)女性參與非傳統(tǒng)職業(yè)的培訓(xùn)。相反，卻不支持男性進(jìn)入傳統(tǒng)上由女性主導(dǎo)的TVET領(lǐng)域?qū)W習(xí)，因?yàn)檫@些職業(yè)普遍收入較低，社會(huì)、經(jīng)濟(jì)認(rèn)可度及流動(dòng)性也較差。

通常來說，市場(chǎng)適應(yīng)性對(duì)技能項(xiàng)目的成敗起著決定性作用，某一職業(yè)培訓(xùn)的就業(yè)前景對(duì)于激勵(lì)人們參與TVET也是非常關(guān)鍵的。如果這些愿望受到地區(qū)經(jīng)濟(jì)下滑或性別隔離制度的影響，并對(duì)女性就業(yè)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響，那么TVET的女性參與率就比較低。

在一些失業(yè)率較高的地區(qū)，技能項(xiàng)目的參與者在接受培訓(xùn)期間或培訓(xùn)后，常常經(jīng)歷地方或地區(qū)勞動(dòng)力市場(chǎng)的暗淡期，從而難以獲得較好的就業(yè)前景。

在發(fā)達(dá)國(guó)家，無論該地區(qū)是否有即時(shí)及相關(guān)的就業(yè)機(jī)會(huì)，都普遍把個(gè)體技能的發(fā)展作為個(gè)人及經(jīng)濟(jì)發(fā)展至關(guān)重要的因素。政府主辦的職業(yè)培訓(xùn)項(xiàng)目特別注意遵循人力資源開發(fā)的原則，相信高技能的勞動(dòng)力資源能夠?yàn)楸镜貐^(qū)吸引更多的企業(yè)入駐。

技能項(xiàng)目本身決定其是否能成功地為女性帶來就業(yè)機(jī)會(huì)和高收入

除了勞動(dòng)力市場(chǎng)，TVET本身在女性獲得就業(yè)機(jī)會(huì)方面也發(fā)揮著主要作用。為女性提供特別設(shè)施（如獨(dú)立的衛(wèi)生間、安全的環(huán)境、額外的交通補(bǔ)助、專門的女性培訓(xùn)者和教師）的TVET機(jī)構(gòu)更有利于招收女性學(xué)生。

發(fā)展中國(guó)家也有一些由政府機(jī)構(gòu)主辦的致力于實(shí)現(xiàn)性別平等的技能培訓(xùn)項(xiàng)目，能夠使許多不同行業(yè)中的女性獲得。這些針對(duì)女性的TVET機(jī)構(gòu)在創(chuàng)造成功就業(yè)機(jī)會(huì)方面是成功的，但其培訓(xùn)能力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實(shí)際要求。其他一些項(xiàng)目與地區(qū)企業(yè)緊密聯(lián)系在一起，但其培訓(xùn)僅僅關(guān)注生產(chǎn)線。盡管這些項(xiàng)目能夠提供即時(shí)的就業(yè)前景，但其有可能限制參與者未來的生涯發(fā)展。

針對(duì)農(nóng)村或偏遠(yuǎn)地區(qū)女性的技能培訓(xùn)主要由非政府組織提供。一些與會(huì)者指出，非政府組織開設(shè)了一系列廣泛的課程，包括單純激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的課程、掃盲課程和創(chuàng)業(yè)課程。這些培訓(xùn)活動(dòng)的成功僅僅通過創(chuàng)造就業(yè)和增加收入來衡量是非常不足的。然而，還有一些參與這種類型培訓(xùn)的女性開始自己創(chuàng)立微型企業(yè)或進(jìn)一步參與需求較多職業(yè)的培訓(xùn)。

由于許多女性并不熟悉勞動(dòng)力市場(chǎng)的要求，因此，在她們完成培訓(xùn)后為其提供生涯指導(dǎo)和支持就顯得非常重要。然而，大部分TVET機(jī)構(gòu)都明顯缺乏針對(duì)女性就業(yè)安置方面的咨詢和服務(wù)。

為女性提供更多機(jī)會(huì)的TVET面臨的挑戰(zhàn)與改革趨勢(shì)

大部分與會(huì)者都強(qiáng)調(diào)，女性與TVET的關(guān)系并不僅僅局限于由TVET所采取的直接強(qiáng)制性措施。迫切需要采取更多的政治、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)性措施來減少或消除仍然阻礙女性在TVET中獲得平等機(jī)會(huì)的消極因素。

有不少發(fā)展中國(guó)家采取不同的政治或教育性驅(qū)動(dòng)措施來鼓勵(lì)女性參與TVET。其中有些措施與傳統(tǒng)的女性參與勞動(dòng)力市場(chǎng)方式緊密相關(guān)，另外一些政策措施提供經(jīng)濟(jì)性支持，例如提供獎(jiǎng)學(xué)金鼓勵(lì)女性參與TVET。在那些女性和男性具有平等TVET機(jī)會(huì)的國(guó)家，女性普遍更關(guān)注那些與傳統(tǒng)領(lǐng)域的貿(mào)易行業(yè)相關(guān)的學(xué)科。TVET可以并且應(yīng)該為婦女提供更多的參與機(jī)會(huì)，例如為教師和受訓(xùn)者的職業(yè)發(fā)展進(jìn)行更多投資。尤其是在技術(shù)領(lǐng)域，需要為女性參與培訓(xùn)提供多種不同的、新的準(zhǔn)備措施。然而，只要他們?nèi)匀徊捎脗鹘y(tǒng)的教學(xué)模式，使更多女性參與培訓(xùn)仍面臨許多問題。

大多數(shù)國(guó)家通過立法來消除性別歧視，鼓勵(lì)女性和男性在社會(huì)各部門中都享有平等的機(jī)會(huì)。一般來說，TVET作為一個(gè)國(guó)家的教育系統(tǒng)的一部分，其往往面臨著評(píng)估、認(rèn)證和管理各種活動(dòng)等一系列復(fù)雜性問題。

為保證對(duì)女性進(jìn)行教育與培訓(xùn)的可信度，TVET機(jī)構(gòu)應(yīng)該明確其與性別平等相關(guān)的目標(biāo)和任務(wù)，并接受持續(xù)的督導(dǎo)和評(píng)估。從整體來看，有關(guān)性別平等的措施，TVET體系內(nèi)的每個(gè)成員都應(yīng)參與到使教學(xué)科目平等化中來，這急需合適的指標(biāo)、工具以及步驟來進(jìn)行內(nèi)部監(jiān)控，還需要對(duì)有關(guān)性別方面的活動(dòng)進(jìn)行長(zhǎng)期評(píng)估。

生活環(huán)境對(duì)女性參與TVET的影響

在討論中，與會(huì)人員還提出與女性生活環(huán)境相關(guān)的話題，例如由于家務(wù)勞動(dòng)或者家庭責(zé)任而造成的時(shí)間壓力。與會(huì)者認(rèn)為，女性的生活環(huán)境（即哺育子女和家務(wù)勞動(dòng)）對(duì)她們獲得和成功參與教育與培訓(xùn)的影響合理解釋了她們?cè)趧趧?dòng)力市場(chǎng)上面臨種種限制的原因。

不論在什么樣的社會(huì)背景下，女性都承擔(dān)著撫養(yǎng)子女和家務(wù)勞動(dòng)的大部分責(zé)任。這不僅發(fā)生在發(fā)展中國(guó)家，在歐洲和北美的發(fā)達(dá)國(guó)家中，也有很大比例的職業(yè)女性將她們的大部分收入都花在撫養(yǎng)子女和家庭支出上。

家務(wù)勞動(dòng)和撫養(yǎng)子女嚴(yán)重限制了女性全面參與教育與培訓(xùn)的時(shí)間。在哺育孩子（或照顧親人）一段時(shí)間后，女性就失去了她們先前與勞動(dòng)力市場(chǎng)的關(guān)系，因此她們必須依靠一系列的重新培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

針對(duì)上述問題，與會(huì)者普遍提出，急需采取不同的政策并召集利益相關(guān)者來制定激勵(lì)性措施。

政策支持

與會(huì)者指出，國(guó)際社會(huì)應(yīng)該在實(shí)現(xiàn)性別平等方面作出一致性承諾，并且呼吁所有聯(lián)合國(guó)成員國(guó)就此問題制定出一套統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和政策。

篇7

【關(guān)鍵詞】離退休干部；運(yùn)動(dòng)意識(shí)；健康狀況

隨著時(shí)間的推移和社會(huì)的發(fā)展，我軍的離退休干部逐年增多，他們的生活和健康狀況受到多方關(guān)注。本文僅從運(yùn)動(dòng)鍛煉狀況方面對(duì)來我院療養(yǎng)的452名離退休干部進(jìn)行了問卷調(diào)查，以分析其運(yùn)動(dòng)和健康狀況，現(xiàn)報(bào)告如下。

1對(duì)象與方法

1.1對(duì)象452名被調(diào)查者，均為近幾年來我院療養(yǎng)的離退休老干部，其中男244名，女208名；年齡60～78歲（平均65.4歲）。其中患有冠心病、高血壓病、血脂增高、糖尿病、慢性胃炎等慢性病者321名（71.02％）。所有被調(diào)查者神智清醒、生活自理。

1.2方法采用由本人填寫問卷的方法進(jìn)行調(diào)查，內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)意識(shí)、所喜愛的運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、掌握運(yùn)動(dòng)量的方法及運(yùn)動(dòng)效果、所患疾病等。

2結(jié)果

2.1運(yùn)動(dòng)意識(shí)被調(diào)查者中認(rèn)為運(yùn)動(dòng)與健康關(guān)系密切的432人，占95.58％；認(rèn)為運(yùn)動(dòng)與健康有一定關(guān)系的20人，占4.42％。常年堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的406人，占89.82％；間斷性參加運(yùn)動(dòng)的46人，占10.18％。

2.2運(yùn)動(dòng)方式被調(diào)查者中認(rèn)為比較適合他們的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和實(shí)際參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目依次為散步、太極拳（劍）、慢跑、保健操、跳舞、氣功、登山。分別占41.15％、27.88％、26.33％、13.05％、11.28％、9.07％、8.41％。其中有些人喜愛和參加兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，個(gè)別人參加游泳、球類、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，431人或多或少參加家務(wù)勞動(dòng)，占95.35％。

2.3運(yùn)動(dòng)時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí)間最長(zhǎng)者38年，最短者半年，平均8.47年。每日運(yùn)動(dòng)時(shí)間0.5～2.0 h，平均1.6 h。在晨間運(yùn)動(dòng)者236人，占52.21％；晚間運(yùn)動(dòng)者103人，占22.79％；日間運(yùn)動(dòng)者69人，占15.27％。運(yùn)動(dòng)2次/d或兩次以上者44人，占9.73％。

2.4運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的掌握以自我感覺（如運(yùn)動(dòng)后感覺舒適、稍有勞累、微汗，或早晨起床感覺輕松舒適、無疲勞感）為標(biāo)準(zhǔn)的276名，占61.06%；以預(yù)先設(shè)定運(yùn)動(dòng)時(shí)間（如30 min、60 min、90 min等）為標(biāo)準(zhǔn)的268名，占59.29%；以運(yùn)動(dòng)時(shí)心率為標(biāo)準(zhǔn)的49名，占10.84％。其中有些人同時(shí)采用二種方法。在運(yùn)動(dòng)中無一人發(fā)生意外。

2.5運(yùn)動(dòng)效果每次運(yùn)動(dòng)后感到輕松舒適、精神振奮的有361人，占79.87%。經(jīng)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)后有325人食欲增強(qiáng)，占71.90％；312人睡眠改善，占69.03％；304人體力增強(qiáng)，占67.26％。321名患有慢性疾病者中有149人原有疾病減輕、用藥減少，占46.42％。

3討論

運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)健康，使人思想開朗、精神愉快、肌肉發(fā)達(dá)、增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力、減少疾病，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)無疑是維持機(jī)體健康的重要方式。在科學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)的今天，社會(huì)文明發(fā)展迅速，人們生活條件明顯改善，繁重的體力勞動(dòng)逐步被機(jī)械化、自動(dòng)化所代替，特別是離退休后，離開了工作崗位，體力活動(dòng)越來越少，在獲得舒適生活的同時(shí)若不注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，就會(huì)使體質(zhì)、體能逐漸下降，給健康帶來威脅。冠心病、糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖癥等現(xiàn)代文明病的發(fā)生與此不無關(guān)系。要想改善自己的健康狀況，就要充分認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重大作用，積極、認(rèn)真、持之以恒地參加運(yùn)動(dòng)鍛煉[1]。運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的機(jī)能，激發(fā)和增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)心、肺和消化功能，對(duì)人體生理、生化等有良好的調(diào)節(jié)作用，可以保持和改善機(jī)體的正常功能，起到防病治病的作用[2]。本組受調(diào)查者中95％以上認(rèn)為運(yùn)動(dòng)與健康關(guān)系密切，運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)健康，防病治病。因而近90％的人能長(zhǎng)達(dá)數(shù)年、數(shù)十年的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，充分說明他們運(yùn)動(dòng)意識(shí)的堅(jiān)定性。

人到老年，各系統(tǒng)器官的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，生理機(jī)能下降，骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)老化，運(yùn)動(dòng)方式選擇不當(dāng)易造成傷害。本文調(diào)查顯示，受老年人歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要是散步、太極拳、慢跑、保健操、跳舞、氣功、登山等。這些項(xiàng)目均屬有氧運(yùn)動(dòng)，是增強(qiáng)呼吸、心血管功能和改善新陳代謝過程的有效運(yùn)動(dòng)方法，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，安全有趣，方便易行，很適合老年人。家務(wù)勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)量適中，動(dòng)作多樣化，不受時(shí)間地點(diǎn)限制，不失為一種適合離退休干部的有效保健的運(yùn)動(dòng)方法。本組有近96％的人參加家務(wù)勞動(dòng)。

如何掌握運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。要想達(dá)到最佳效果，又使身體不受傷害，就必須掌握運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。在運(yùn)動(dòng)過程中，反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最適用的生理指標(biāo)是心率，因運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和肌體耗氧量成正比。中老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)的適宜心率為：170-年齡。從調(diào)查結(jié)果中看出，僅有10.84％的人以運(yùn)動(dòng)時(shí)心率為標(biāo)準(zhǔn)。本文從運(yùn)動(dòng)效果和安全情況方面分析，前兩種方法更受老年人的歡迎，更具實(shí)用性。

調(diào)查顯示，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的離退休干部中有67.26％～71.90％的人分別在體力、睡眠、食欲方面得到改善，說明身體素質(zhì)有了提高。79.87％的人經(jīng)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)鍛煉后精神飽滿，情緒穩(wěn)定，心理效應(yīng)良好，其效果優(yōu)于其他方面的改善?；加新约膊〉碾x退休干部中46.42％原有疾病減輕、用藥減少，這無疑使醫(yī)療費(fèi)用下降，具有良好的經(jīng)濟(jì)效益。長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，好處甚多。

參考文獻(xiàn)

1徐玉淵.老年運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué).北京：中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社，1998.35

篇8

通過觀察化瘀清宮固胎湯治療滑胎的-臨床療效，從而證明中醫(yī)治痛的辯證施治原則及特點(diǎn)。

關(guān)健詞

血瘀型滑胎　理氣化瘀

筆者自1982年開始應(yīng)用化瘀清官固胎湯治療滑胎24例，臨床療效滿意，現(xiàn)報(bào)告如下。

資料與方法

本組24例，分為兩組。氣滯血瘀型滑胎(A組)13例，均首胎小產(chǎn)3次以上，年齡23～30歲．結(jié)婚時(shí)間在2年以上。B組11例。首胎正常妊娩，均為二胎次小產(chǎn)2～3次以上，年齡28～38歲。

治療方法均采用自擬化瘀清宮固胎湯，水煎服．每日1劑?；痉剑褐茮]藥、五靈脂、川芎、白術(shù)、當(dāng)歸、元胡、炒蒲黃、炒杜仲、炒艾葉、肉桂、赤芍、炒茴香、炒干姜等。加減：腰酸腹痛甚者加大元胡用量：偏寒凝者加大肉掛、赤芍用量：肝氣郁結(jié)胸滿腹脹痛者加青皮、佛手、砂仁：出血者用蒲黃炭。

絕對(duì)臥床休息，停止一切家務(wù)勞動(dòng)，專人護(hù)理，解除思想顧慮。不采用任何西醫(yī)藥物配合治療。

結(jié)果

A組13例中痊愈10例安全分娩，顯效1例(患者用藥5劑后，腹痛癥狀消失，但出血量未見減少，患者認(rèn)為不用補(bǔ)法反用活血之藥，恐損胎更快，另求西醫(yī)診治)，2例愈后3個(gè)月經(jīng)B超檢奩胎位不長(zhǎng)，行人流術(shù)，有效率84，6％。

B組11例中顯效3例，癥狀減輕后住院輸液。無效3例，痊愈5例，有效率72，7％，24例總有效率為79，2％。

篇9

意大利研究人員近日發(fā)表報(bào)告指出，少飲酒、多食用奶制品和新鮮水果，能夠減少人們患肝癌的可能性。

研究人員經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，在控制飲酒的情況下，如果每天食用奶制品，如牛奶和酸奶，人們患肝癌的幾率將比普通人減少78%；若每天堅(jiān)持食用新鮮水果，則患肝癌的幾率可減少52%。

此次研究表明，擁有健康的飲食習(xí)慣，控制酒精攝入量，就可以降低患肝癌的危險(xiǎn)。

家務(wù)勞動(dòng)可延緩衰老

在我國(guó)的《上海市民體育健身項(xiàng)目鍛煉指南》中，首次嘗試推出了拖地鍛煉法。其實(shí)健身很簡(jiǎn)單，只要充分地活動(dòng)，就能收到意想不到的效果。

已有的資料表明，如果一周5天、每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度的活動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)量可以使人保持健康。但有人卻認(rèn)為，吸塵、洗洗涮涮可以將房間打掃干凈，卻不能將身體的贅肉打掃干凈。

美國(guó)專家曾對(duì)家務(wù)勞動(dòng)與健康的關(guān)系作過專門研究，列出了家務(wù)活的能量消耗表。

掃地15分鐘約消耗60卡熱量；

手洗衣服1小時(shí)約消耗190卡熱量；

燙衣服45分鐘約消耗180卡熱量；

擦玻璃窗30分鐘約消耗150卡熱量；

洗碗碟15分鐘約消耗45卡熱量；

收拾物件10分鐘約消耗30卡熱量。

每周如能消耗2000卡路里熱量，患心血管病而死亡的可能性就會(huì)比不做家務(wù)的人低75%，壽命也可延長(zhǎng)5年至10年。

燕麥片等10種食物能促進(jìn)睡眠

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，享受下面10種食物中的一兩種，可以改善睡眠。因?yàn)樗鼈兡芩沙诰o繃的肌肉，緩和緊張的情緒，讓人獲得平靜，并可誘導(dǎo)睡眠激素――血清素和褪黑激素的產(chǎn)生。

香蕉除了能平穩(wěn)血清素和褪黑激素外，它還含有可讓肌肉松弛的鎂元素。

茶具有適度的鎮(zhèn)靜效果，對(duì)無法放松的神經(jīng)或身體來說，具有天然的對(duì)抗手段。

牛奶含有一些色氨酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色氨酸。

蜂蜜往溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，葡萄糖能促使大腦停止產(chǎn)生進(jìn)食素。進(jìn)食素是最近發(fā)現(xiàn)的一種與保持清醒有關(guān)的神經(jīng)傳遞素。

土豆能清除掉對(duì)可誘發(fā)睡眠的色氨酸起干擾作用的酸。

燕麥片能誘使產(chǎn)生褪黑激素，一小碗就能起到促進(jìn)睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麥片，效果會(huì)更佳。

杏仁既含有色氨酸，又含有適量的肌肉松弛劑――鎂。

亞麻籽富含歐米伽-3脂肪酸，有提高記憶力、改善睡眠的作用。

全麥面包在飲茶和喝蜂蜜水時(shí)吃上一塊全麥面包，將有助于促進(jìn)胰島素的分泌，胰島素在大腦中轉(zhuǎn)變成血清素，有助于色氨酸對(duì)大腦產(chǎn)生影響，促進(jìn)睡眠。

火雞是豐富的色氨酸來源，在下午吃的全麥面包上放上一片或兩片火雞肉，將會(huì)獲得由食物引導(dǎo)的一次良好睡眠。

鍛煉對(duì)心衰患者確實(shí)有益

為了確定鍛煉是否對(duì)心衰患者有利，美國(guó)的心臟病專家領(lǐng)導(dǎo)了一項(xiàng)包括80多個(gè)研究點(diǎn)、3000名患者在內(nèi)的國(guó)際性大型研究。

盡管多年來醫(yī)生們極力推崇鍛煉在多種疾病中的價(jià)值，但鍛煉對(duì)于心衰患者來說，其安全性并未明確。

“心衰和鍛煉結(jié)果的對(duì)照研究”是一項(xiàng)最大的有關(guān)持續(xù)鍛煉的臨床隨機(jī)性研究。參與研究的患者分為接受鍛煉組和對(duì)照組。鍛煉是指在監(jiān)視情況下進(jìn)行36個(gè)階段的騎自行車或步行運(yùn)動(dòng)。前18個(gè)階段鍛煉后，患者將開始基本家庭活動(dòng)，后18個(gè)階段結(jié)束后，將進(jìn)行難度較大的家庭活動(dòng)。他們每3個(gè)月回到醫(yī)院進(jìn)行設(shè)備鍛煉?；颊咭?jīng)過4年以上的臨床隨訪、特殊檢查及電話隨訪。研究人員還要對(duì)兩組患者中因各種原因死亡和住院者進(jìn)行比較，另外還要記錄他們最長(zhǎng)鍛煉時(shí)間和生活質(zhì)量。

研究人員指出，臨床對(duì)照研究證明，鍛煉可以改善心衰患者的生理學(xué)指標(biāo)，如在6分鐘行走的距離。鍛煉作為一種治療方法如果被證明有效，因其價(jià)格低廉、實(shí)用性強(qiáng)以及使用方便，將適用于大多數(shù)心衰患者。

牙痛可能是心臟病發(fā)作先兆

瑞典一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示，牙痛很可能是心臟病發(fā)作的早期征兆，女性出現(xiàn)這一征兆的可能性要比男性高出近40%。

研究人員共調(diào)查了186名心臟病患者，讓他們指出發(fā)病前身體不適的部位。71名患者說曾出現(xiàn)過口腔不適，其中以女性居多。一些患者還在牙痛發(fā)病前進(jìn)行過牙科檢查，但牙醫(yī)并未發(fā)現(xiàn)真正的病因，結(jié)果患者的牙痛沒有好轉(zhuǎn)又轉(zhuǎn)到了內(nèi)科，進(jìn)而被發(fā)現(xiàn)患的是心臟病。

研究人員指出，并不是所有的牙痛都是心臟病的先兆，人們?nèi)绻p側(cè)牙齒均感到疼痛且咀嚼食物會(huì)加重疼痛，則應(yīng)多加注意并及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。

瑜伽可增進(jìn)癌癥患者的體力

很多人認(rèn)為，癌癥患者手術(shù)和放、化療導(dǎo)致元?dú)獯髠?，?yīng)該少活動(dòng)多休息。其實(shí)，這樣只會(huì)讓患者愈來愈虛弱。醫(yī)學(xué)專家指出，瑜伽可增進(jìn)體能，散步、太極拳等溫和的有氧運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇。

運(yùn)動(dòng)雖然不能當(dāng)作癌癥的正規(guī)治療，卻能減少化療帶來的疲倦不適，改善免疫功能，使患者心情開朗，故可量力而為，以漸進(jìn)方式延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間及頻率，增進(jìn)自己的體能。

美國(guó)國(guó)家癌癥研究院的研究證明，瑜伽可提高癌癥患者的免疫力。美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)院建議，每周至少3天，每次20到60分鐘練習(xí)瑜伽，能提升患者的體力?？梢詮拿看?分鐘開始，增加次數(shù)，逐漸縮短每次的休息時(shí)間。

醫(yī)學(xué)專家說，癌癥患者完全不運(yùn)動(dòng)，不但體力差，也會(huì)降低對(duì)治療的耐受力，以往多休息的觀念，其實(shí)卻大大降低了癌癥患者的生活質(zhì)量。

某些葡萄汁可預(yù)防心臟病

法國(guó)的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，葡萄汁可能像紅酒一樣具有預(yù)防心臟病的功效。

篇10

2019年寒假即將到來,為使同學(xué)們渡過一個(gè)文明,健康,安全,有意義的假期,根據(jù)市教育局,團(tuán)市委要求,結(jié)合我校實(shí)際,校團(tuán)委向全體中學(xué)生發(fā)出如下倡議:

一,認(rèn)真執(zhí)行《規(guī)范》,達(dá)到自我完善.

寒假期間,全體同學(xué)要繼續(xù)認(rèn)真地學(xué)習(xí)和執(zhí)行《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》,尤其要加強(qiáng):《規(guī)范》第四部分——勤勞儉樸,孝敬父母;第五部分——嚴(yán)于律己,遵守公德的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練.既要認(rèn)真系統(tǒng)地整理好所學(xué)知識(shí),又要完成好寒假作業(yè),還要從事適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動(dòng).

二,樹立文明新風(fēng),做有修養(yǎng)的人.

1,珍愛生命,遠(yuǎn)離;崇尚文明,反對(duì)迷信,自覺抵制不良思想的侵襲.

2,不參加xx組織,不參與傳銷活動(dòng);文明上網(wǎng),上文明網(wǎng),不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧.

3,注意交通安全,消防安全,食品衛(wèi)生,自然災(zāi)害等,防止意外事件發(fā)生,尤其不要玩火,玩電,攀高弄險(xiǎn),防止煙花鞭炮傷人引發(fā)火災(zāi);防止短信,網(wǎng)絡(luò)等欺詐行為.

4,讀好書,陶冶高尚的思想情操,反對(duì)看書刊,錄像,影碟;做好事,反對(duì)做有損學(xué)校,個(gè)人聲譽(yù)和違背道德的事.

三,積極參與社區(qū)活動(dòng),共建和諧社會(huì).

1,全體同學(xué)應(yīng)主動(dòng)到所在社區(qū)(村組)報(bào)到,開展愛心義工活動(dòng)(如照顧老,弱,病,殘人,清掃街道,揀廢護(hù)綠等),并認(rèn)真填寫《社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)記錄表》,開學(xué)后各支部統(tǒng)一收齊《社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)記錄表》交校團(tuán)委.校團(tuán)委,學(xué)生處審閱后將記入"學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)檔案".

2,開展"孝心無價(jià),學(xué)會(huì)感恩"家庭美德實(shí)踐活動(dòng),全體同學(xué)要利用寒假休息時(shí)間為父母做一餐飯,洗一次衣服等力所能及的家務(wù),多與父母溝通交流.

四,開展問卷調(diào)查活動(dòng),提升社會(huì)實(shí)踐能力.

每位同學(xué)要利用假期,開展一次社會(huì)實(shí)踐問卷調(diào)查活動(dòng).問卷調(diào)查題目可參考下面提供選題,調(diào)查形式可以個(gè)人為單位,也可以小組合作.提倡內(nèi)容和形式多樣化.開學(xué)后將撰寫的調(diào)查報(bào)告交至各支部匯總,各支部遴選出優(yōu)秀調(diào)查報(bào)告于開學(xué)后第一周交至校團(tuán)委.校團(tuán)委將聯(lián)合學(xué)生處,教研室對(duì)調(diào)查報(bào)告進(jìn)行集中審閱,評(píng)獎(jiǎng),并對(duì)獲獎(jiǎng)支部和個(gè)人進(jìn)行總結(jié)表彰.

調(diào)查報(bào)告參考選題:

1,中學(xué)生壓歲錢狀況調(diào)查 2,中學(xué)生假期學(xué)習(xí)生活方式調(diào)查

3,老百姓過年方式調(diào)查 4,網(wǎng)絡(luò)對(duì)人們生活的影響調(diào)查

5,全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)對(duì)家鄉(xiāng)人民生活的影響調(diào)查 6,家鄉(xiāng)人民娛樂生活調(diào)查

7,家鄉(xiāng)"空巢"現(xiàn)象調(diào)查

五,開展社團(tuán)特色活動(dòng),促進(jìn)社團(tuán)建設(shè).

各學(xué)生社團(tuán)根據(jù)自我特色,在遵守國(guó)家法律,法規(guī)及學(xué)校規(guī)章制度的前提下,結(jié)合實(shí)際情況,開展健康有益的社團(tuán)活動(dòng)至少一次(如:文學(xué)社可進(jìn)行民間采風(fēng),感受自然氣息,感受人文景觀;小記者可隨時(shí)記錄真實(shí)生活,撰寫身邊趣事;合唱團(tuán),舞蹈隊(duì),民樂團(tuán)和音樂社可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行排練或觀摩學(xué)習(xí)等),以此來增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與活動(dòng)能力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè),并在開學(xué)后做好總結(jié),報(bào)校團(tuán)委.