導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇筑牢法治意識(shí)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

文/鵝毛筆

（1）留心天氣預(yù)報(bào)中的晨練指數(shù)預(yù)報(bào)。晨練指數(shù)主要是綜合一些基本的氣象要素，如風(fēng)向、風(fēng)速、溫度、濕度和大氣污染情況等，來(lái)指導(dǎo)人們進(jìn)行晨練活動(dòng)。晨練指數(shù)共有5個(gè)級(jí)別，其中第1級(jí)別最適宜進(jìn)行晨練，以此類推，第5級(jí)別就是指氣象條件都不是很好，不適宜進(jìn)行晨練活動(dòng)。老年人可以根據(jù)晨練指數(shù)來(lái)確定自己運(yùn)動(dòng)量的多少。

（2）不應(yīng)空腹晨練。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過(guò)一夜的消化吸收，身體正處于低代謝階段，如果不在運(yùn)動(dòng)前得到一些補(bǔ)充，那么會(huì)很容易引起心腦血管疾病。因此，老年人在晨練之前，應(yīng)該先要適當(dāng)吃一些食物，尤其是有慢性病的老人。

（3）晨練的時(shí)間也有講究。晨練的最佳時(shí)間為出太陽(yáng)之后一小時(shí)，這時(shí)空氣中的污染物都在植物的光合作用下稀釋分解，空氣質(zhì)量就會(huì)相對(duì)好一些。

（4）室內(nèi)鍛煉強(qiáng)度要小。進(jìn)行室內(nèi)鍛煉時(shí)，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，一般掌握在室外運(yùn)動(dòng)量的50%～60%就可以了。在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉的時(shí)候一定要注意空氣的通暢，還可以在鍛煉的時(shí)候播放一些舒緩的音樂(lè)。

（5）室外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)最好。老年人晨練的時(shí)間應(yīng)該控制在20～30分鐘為最佳。在運(yùn)動(dòng)之前進(jìn)行一些準(zhǔn)備性活動(dòng)，并且運(yùn)動(dòng)方式也不要太劇烈，以免引起肌肉拉傷、骨折等情況出現(xiàn)。

（6）準(zhǔn)備工作要做好。老人在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)盡量結(jié)伴，并且要根據(jù)季節(jié)的不同，做好準(zhǔn)備工作。如夏季應(yīng)注意及時(shí)補(bǔ)充水分，秋季應(yīng)及時(shí)增減衣物等。有疾病的老人，應(yīng)在家人陪同下進(jìn)行鍛煉。

（7）天天鍛煉不科學(xué)。老年人是否進(jìn)行晨練，應(yīng)根據(jù)自己的身體情況和其他因素綜合確定。如果不慎感冒，或者某種流行性疾病正在肆虐，老人就應(yīng)該取消鍛煉。一周中4～5天進(jìn)行鍛煉最為科學(xué)。

健肺之中醫(yī)妙法

文/劉五云

冬春之季易損肺氣的理論，提醒人們應(yīng)注意適應(yīng)天氣的變化，注重保護(hù)肺氣，避免發(fā)生感冒、咳嗽等疾病。下面介紹幾種簡(jiǎn)便易行的補(bǔ)養(yǎng)肺氣的方法。

搓鼻法 將兩手拇指外側(cè)相互摩擦，有熱感后，用拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次，然后按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴（位于鼻唇溝內(nèi)，鼻翼外緣中點(diǎn)）15～20次；每天摩鼻1～2遍，可增強(qiáng)鼻的耐寒能力，亦可治傷風(fēng)、鼻塞不通。

呼吸法 晚餐后2小時(shí)，找一處室外空氣清新之地，先走10分鐘，然后站定，兩腳分開，與肩同寬，兩手掌相疊，掌心向上，放于臍下3厘米處，兩眼平視前方，全身放松，吸氣，收腹，再緩緩呼氣，放松，再吸氣、呼氣，如此反復(fù)，持續(xù)半小時(shí)即可。

吐故納新法 在空氣新鮮的地方，把嘴張開，用力把體內(nèi)濁氣全部吐出。如果3次不夠，就再來(lái)3次。每次過(guò)后自然呼吸一會(huì)兒，再做下一次。用腹式呼吸補(bǔ)充大量氧氣。吸氣時(shí)把新鮮空氣吸入體內(nèi)，腹部鼓起；吸要吸滿，呼要呼盡，切忌憋氣。這樣，吐故納新，不僅增大肺活量，還增強(qiáng)肺部的抗寒能力。

按摩大椎法 兩手搓熱后輪流搓大椎（第七頸椎棘突下），冬季可每天早起后搓大椎，較冷時(shí)出門前也要搓熱大椎，對(duì)防治感冒方便又有效。

篇2

文/馮國(guó)川

每個(gè)人都體驗(yàn)過(guò)這樣的抓狂瞬間：認(rèn)識(shí)他，卻不記得名字；或是關(guān)鍵時(shí)刻想不起重要的數(shù)字。別著急，記憶專家為大家支了幾招。

1.姓名與相貌掛鉤。首先看名片上的名字，集中注意力默念。然后將對(duì)方的名字想象成一幅虛擬的畫或變成諧音，并觀察對(duì)方外貌的明顯特征，如“塌鼻梁”、“大眼睛”等。

2.趁沒(méi)忘、趕快用。當(dāng)你聽到一個(gè)新名字時(shí)，交談中要多使用，例如“你好，小花”、“小花，你覺(jué)得呢？”大聲說(shuō)幾次，記憶會(huì)更牢固。

3.記下來(lái)不如畫下來(lái)。兩個(gè)事情要在同一時(shí)間完成，那么不妨畫一幅畫將兩者聯(lián)系起來(lái)。比如郵差會(huì)趕在你約會(huì)前來(lái)送信。你可以畫一張畫，上面是你正準(zhǔn)備去赴約，旁邊是郵局專車，看到圖畫就會(huì)記起，要先收信再赴約。

4.重要東西放在顯眼處。每樣?xùn)|西都有專屬的存儲(chǔ)區(qū)，這樣找起來(lái)就很容易，如雨傘掛在門后，一到雨天自然會(huì)看到；下班前將需要帶回家的資料放在顯眼的地方等。

5.每天睡前梳理頭緒。睡覺(jué)前，想想要記住的重要事情。明天什么時(shí)候有會(huì)議？是否答應(yīng)為朋友做什么等，更好的辦法是，一遇到重要的事，就記下來(lái)，晚上睡前再看一遍。

6.重復(fù)、重復(fù)、再重復(fù)。這一招對(duì)記憶力特別差的人最有效。當(dāng)你想記住什么時(shí)，先重復(fù)默念幾次，等15秒，再重復(fù)幾次；等待45秒，接著重復(fù)幾次；再等90秒，然后重復(fù)。如果5分鐘后依然記得，那么就不容易忘了。

愛(ài)嘮叨易致伴侶心絞痛

文/黃敏

夫妻之間,嘮叨幾句在所難免。不過(guò),丹麥研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn),夫妻一方不停地嘮叨不僅會(huì)讓人心煩意亂,還會(huì)增加另一方罹患心絞痛的幾率。

哥本哈根大學(xué)研究人員2000年招募4500多名沒(méi)有心臟病的丹麥人,一組為40歲,一組為50歲,開始為期6年的隨訪,詢問(wèn)他們的健康狀況和與他人關(guān)系,包括被人要求的程度、為人擔(dān)憂程度、是否發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、爭(zhēng)執(zhí)頻率等。

隨訪結(jié)束時(shí),9%調(diào)查對(duì)象成為心絞痛患者。其中,男女比例相近,50歲組發(fā)病率較高,日常生活中承受壓力較大的調(diào)查對(duì)象也易發(fā)心絞痛。

研究人員在英國(guó)《流行病和公共衛(wèi)生雜志》發(fā)表調(diào)查結(jié)果說(shuō),與其他家人和鄰居相比,伴侶“碎碎念”的破壞力最強(qiáng)。如果伴侶愛(ài)嘮叨,過(guò)多要求,則調(diào)查對(duì)象罹患心絞痛的幾率增加4倍左右；處理孩子和其他家庭成員的憂心事會(huì)使心絞痛發(fā)作幾率增加兩倍多。

“戒酒疫苗”讓你沾酒就醉

文/徐藝珊

據(jù)英國(guó)報(bào)道，智利科學(xué)家成功研制出一種幫助嗜酒者戒酒的疫苗。接種該疫苗后，嗜酒者只要1杯酒下肚就會(huì)醉倒，喝幾杯酒就會(huì)酩酊大醉，苦不堪言。

篇3

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入新常態(tài)，面臨的任務(wù)、環(huán)境、條件以及需要解決的問(wèn)題都發(fā)生了變化，安全生產(chǎn)工作也出現(xiàn)新常態(tài)，安全監(jiān)管人員必須以對(duì)系列重要講話精神為指導(dǎo)，按照“三嚴(yán)三實(shí)”和“兩學(xué)一做”的要求，強(qiáng)化法治意識(shí)、紅線意識(shí)、敬畏意識(shí)、治本意識(shí)、擔(dān)當(dāng)意識(shí)，才能不辜負(fù)黨和人民的重托，實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)形勢(shì)續(xù)穩(wěn)定好轉(zhuǎn)。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)“女排精神”的無(wú)私奉獻(xiàn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，艱苦創(chuàng)業(yè)，自強(qiáng)不息的四大精神，強(qiáng)化安監(jiān)人員的五大意識(shí)。

強(qiáng)化法治意識(shí)

安全監(jiān)管關(guān)鍵就是依法履職，依法履職就是要牢固樹立法治意識(shí)，把依法行政作為履職的基本方式，自覺(jué)運(yùn)用法治思維和法治方式想問(wèn)題、作決策、辦事情。要始終將學(xué)習(xí)法律法規(guī)和部門規(guī)章作為工作的脈絡(luò);在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力和業(yè)務(wù)能力;通過(guò)安全生產(chǎn)法律法規(guī)的宣傳教育和嚴(yán)格執(zhí)法，努力營(yíng)造有法必依、執(zhí)法必嚴(yán)、違法必究、動(dòng)則說(shuō)法、說(shuō)則有法、人人護(hù)法的新常態(tài)。

強(qiáng)化紅線意識(shí)

始終將安全生產(chǎn)作為一條不可逾越的紅線。堅(jiān)決做到認(rèn)識(shí)清醒、絕不含糊，安全發(fā)展、絕不冒險(xiǎn)，守住“紅線”，絕不超越。要以最堅(jiān)決的態(tài)度落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制，要用最嚴(yán)格的要求落實(shí)企業(yè)安全生產(chǎn)主體責(zé)任，要以最有效的手段開展安全生產(chǎn)隱患排查治理，以嚴(yán)明的紀(jì)律狠抓安全生產(chǎn)，對(duì)各類履職不到位的要進(jìn)行責(zé)任追究和警示教育。

強(qiáng)化敬畏意識(shí)

敬畏生命，生命至上，始終把人民群眾的安全和利益放在心上;敬畏制度，按章辦事，安全生產(chǎn)只有規(guī)定動(dòng)作，沒(méi)有自選動(dòng)作，核心就是吃透安全生產(chǎn)的各項(xiàng)法律法規(guī)，嚴(yán)格按規(guī)章、制度辦事;敬畏職責(zé)，真抓實(shí)干，時(shí)刻銘記自己肩上的責(zé)任，兢兢業(yè)業(yè)地抓好安全生產(chǎn)工作;敬畏規(guī)律，尊重科學(xué)，安全生產(chǎn)規(guī)律不能違背，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展必須以安全生產(chǎn)為基礎(chǔ)、前提和保障。

強(qiáng)化治本意識(shí)

強(qiáng)化預(yù)防治本，防患于未然，要以問(wèn)題為導(dǎo)向，要把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)，遏制事故的發(fā)生;要當(dāng)好市場(chǎng)主體“守門員”，嚴(yán)把安全生產(chǎn)準(zhǔn)入關(guān)，切實(shí)筑牢企業(yè)安全生產(chǎn)第一道防線;要加強(qiáng)科技應(yīng)用，將“互聯(lián)網(wǎng)+”廣泛應(yīng)用到安全生產(chǎn)重點(diǎn)領(lǐng)域、重點(diǎn)行業(yè)和重點(diǎn)環(huán)節(jié)中;要緊跟供給側(cè)改革的步伐，進(jìn)一步創(chuàng)新安全監(jiān)管監(jiān)察工作的思路和方法，在全面推進(jìn)依法治理、綜合治理、源頭治理上下功夫。

篇4

關(guān)鍵詞：青少年；法治教育；有效融通

中圖分類號(hào)：G711 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2017）28-0059-02

一、青少年法治教育的基本內(nèi)涵

法治教育是新時(shí)期思想政治教育的一項(xiàng)重要、艱巨的任務(wù)，它是指通過(guò)對(duì)公民進(jìn)行有組織、有目的、有計(jì)劃的法治思想教育和宣傳，使公民樹立依法治國(guó)，并以法律的規(guī)定來(lái)規(guī)范并用法治思想來(lái)指導(dǎo)自己行為的一種教育活動(dòng)。依法治國(guó)的基礎(chǔ)性工作在法治教育，法治教育的基礎(chǔ)性工作在青少年法治教育。黨的十八屆四中全會(huì)提出，“把法治教育納入國(guó)民教育體系，從青少年抓起”，旗幟鮮明地把青少年法治教育放在突出重要的位置。青少年法治教育的主要目的就在于通過(guò)法治宣傳教育，使青少年理解自己所處的公民社會(huì)，并積極投身于其中，能夠敏銳地意識(shí)到法律與自身之間的相互影響關(guān)系，成為一個(gè)具有法治意識(shí)的公民，實(shí)現(xiàn)法律社會(huì)化的目標(biāo)?？梢哉f(shuō)，青少年法治教育的成效關(guān)系依法治國(guó)的深度性、有效性和持久性。

二、青少年法治精神培育與社會(huì)主義核心價(jià)值觀的關(guān)聯(lián)性

黨的十以來(lái)，就培育踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀多次做出重要論述，明確強(qiáng){“要把社會(huì)主義核心價(jià)值觀的要求轉(zhuǎn)化為具有剛性約束力的法律法規(guī)”，通過(guò)法治建設(shè)來(lái)有效推進(jìn)社會(huì)主義核心價(jià)值體系建設(shè)。雖然社會(huì)主義核心價(jià)值觀和青少年法治精神的培育在作用范圍上有所差異，但二者在思想來(lái)源、主要內(nèi)容、功能目的等方面具有一定的內(nèi)在一致性。

（一）從思想來(lái)源來(lái)看，中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和社會(huì)主義先進(jìn)文化是其共同基礎(chǔ)

青少年法治精神的培育、社會(huì)主義核心價(jià)值觀的踐行，二者的目的均在于為青少年構(gòu)建統(tǒng)一的精神家園，使青少年群體有共同的價(jià)值追求和精神導(dǎo)向，樹立起共同的精神信仰。青少年精神家園的建設(shè)，與其所處社會(huì)的特定傳統(tǒng)文化是緊密相聯(lián)的。在此過(guò)程中，中華民族幾千年累積沉淀的優(yōu)秀文化和在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中形成的社會(huì)主義先進(jìn)文化是培育和踐行青少年法治精神與社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要支點(diǎn)。

任何一個(gè)社會(huì)的核心價(jià)值體系都是以其民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為立足點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)的。中華文明源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，中華優(yōu)秀文化是所有炎黃子孫共有的精神家園，以愛(ài)國(guó)主義為核心的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛(ài)好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大民族精神逐漸演化、滲透成為普通民眾的生產(chǎn)生活方式、文化思維方式，為青少年精神家園的建設(shè)提供厚實(shí)的文化土壤。

同時(shí)，在中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)過(guò)程中，我們也逐漸形成了以為指導(dǎo)，以改革創(chuàng)新為核心的、具有時(shí)代精神的社會(huì)主義先進(jìn)文化。社會(huì)主義先進(jìn)文化既是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的精神土壤，也是青少年法治精神培育的文化資源。

所以，社會(huì)主義核心價(jià)值觀體現(xiàn)了社會(huì)主義法治的精神，社會(huì)主義法治建設(shè)也能保障社會(huì)主義核心價(jià)值觀的培育和踐行，他們有著共同的思想淵源和精神目標(biāo)。

（二）從主要內(nèi)容上看，社會(huì)主義核心價(jià)值體系的內(nèi)在蘊(yùn)含了法治精神，二者存在整體與部分、包含與被包含的緊密關(guān)系

法治精神和社會(huì)主義核心價(jià)值觀作為社會(huì)主義核心價(jià)值體系的重要內(nèi)容，都是青少年在特定人生階段創(chuàng)造、發(fā)展、認(rèn)同的社會(huì)價(jià)值，其作用均在于引導(dǎo)青少年保持崇德重法的精神狀態(tài)和樂(lè)觀向上的人生態(tài)度，是塑造青少年正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀的行為準(zhǔn)則。二者各有側(cè)重，法治精神側(cè)重于從法治的社會(huì)功能、精神動(dòng)力等方面為青少年提供相應(yīng)的行為準(zhǔn)則和行為規(guī)范。社會(huì)主義核心價(jià)值觀則從國(guó)家、社會(huì)、個(gè)人三個(gè)層次出發(fā)，總體闡明全體社會(huì)成員賴以生存發(fā)展的共同價(jià)值準(zhǔn)則。其中，社會(huì)層面的法治價(jià)值是24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，為青少年思想道德建設(shè)搭建了整體框架。從主要內(nèi)容上看，社會(huì)主義法治精神的培育宗旨與社會(huì)主義核心價(jià)值在社會(huì)層面的價(jià)值追求有著高度的一致性，充分說(shuō)明法治精神蘊(yùn)含在社會(huì)主義核心價(jià)值觀之中。

（三）從功能目的上看，兩者都是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容

法治精神和社會(huì)主義核心價(jià)值觀，一方面有利于提高青少年的價(jià)值判斷力，通過(guò)對(duì)青少年社會(huì)公德、職業(yè)道德和個(gè)人品德的培育，強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)，樹立契約精神，砥勵(lì)蓬勃向上的個(gè)人品格；另一方面通過(guò)法制宣傳教育，著力培育社會(huì)主義法治文化，增強(qiáng)青少年的法治意識(shí)。法治精神和社會(huì)主義核心價(jià)值觀所共同倡導(dǎo)的價(jià)值追求，滿足了青少年對(duì)精神信仰的追求，指引青少年的生活實(shí)踐朝著正確的方向發(fā)展。

三、青少年教育與社會(huì)主義核心價(jià)值觀的有效融通

社會(huì)主義核心價(jià)值觀蘊(yùn)藏著內(nèi)在的法治精神，與建設(shè)社會(huì)主義法治體系全面契合，是社會(huì)主義法治建設(shè)價(jià)值力量的重要支點(diǎn)。培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀和弘揚(yáng)社會(huì)主義法治理念，二者相輔相成，互為表里，缺一不可，共同服務(wù)于社會(huì)主義法治國(guó)家建設(shè)的歷史進(jìn)程中。一直以來(lái)，我國(guó)青少年的法治教育工作成績(jī)斐然，但與此同時(shí)，隨著社會(huì)環(huán)境的不斷變化和法治意識(shí)的不斷深入，青少年法治教育工作也出現(xiàn)了一系列不和諧的問(wèn)題，弱化了法治教育工作的實(shí)際效用，阻礙了青少年群體法治意識(shí)的進(jìn)一步加強(qiáng)和法律修養(yǎng)的進(jìn)一步提高。因此，在社會(huì)主義核心價(jià)值觀視域下充分解析我國(guó)青少年法治教育工作中存在的矛盾和問(wèn)題，并探索提出行之有效的化解方式，實(shí)現(xiàn)青少年法治教育與社會(huì)主義核心價(jià)值觀的有效對(duì)接融通，在現(xiàn)階段具有重要的時(shí)代意義和現(xiàn)實(shí)意義。當(dāng)前，我們既要抓好青少年法治教育與社會(huì)主義核心價(jià)值觀的基礎(chǔ)理論教育，又要落實(shí)好青少年法治教育與社會(huì)主義核心價(jià)值觀的社會(huì)實(shí)踐教育。從理論與實(shí)踐兩個(gè)維度實(shí)現(xiàn)二者的有效融通，促使二者相互轉(zhuǎn)化，有效提高青少年群體對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀與社會(huì)主義法治建設(shè)的理解和把握。

1.充分融入學(xué)校教育體系，加強(qiáng)教師理論宣講與學(xué)生實(shí)踐養(yǎng)成的有機(jī)統(tǒng)一。社會(huì)主義核心價(jià)值觀和法治精神的培育與踐行是一個(gè)長(zhǎng)期漸進(jìn)的過(guò)程，其中理論知識(shí)的教育與學(xué)習(xí)是青少年學(xué)習(xí)法治知識(shí)的基礎(chǔ)階段，也是提高青少年法治水平，培育法治價(jià)值與法治精神的重要方式。在此階段，各級(jí)各類學(xué)校教師應(yīng)將社會(huì)主義法治精神和核心價(jià)值觀充分有效地融入到各教學(xué)環(huán)節(jié)中，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，提升教學(xué)效果，以青少年學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式來(lái)表達(dá)、宣講社會(huì)主義法治精神和社會(huì)主義核心價(jià)值觀，并賦予其生動(dòng)活潑的表現(xiàn)形式和入耳入腦的傳播效果，使其內(nèi)化為廣大青少年的價(jià)值追求、外化為青少年的行為自覺(jué)。最后，要鼓勵(lì)青少年群體積極踐行社會(huì)主義法治精神和社會(huì)主義核心價(jià)值觀，通過(guò)自身的實(shí)際行動(dòng)去體會(huì)、感受社會(huì)主義核心價(jià)值觀與法治精神。進(jìn)而提升青少年群體對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀和法治精神的價(jià)值認(rèn)同，遵從生活實(shí)踐的邏輯，在日常生活及其社會(huì)活動(dòng)中尋找支持和證明。

2.涵于具體法律制度，筑牢青少年踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的制度依托，是實(shí)現(xiàn)青少年法治精神與社會(huì)主義核心價(jià)值觀融通建構(gòu)的重要保障。首先，完善社會(huì)主義精神文明立法。完善的立法是法治的前提與基礎(chǔ)，加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明立法，櫚賴灤形提供法律上的行為標(biāo)準(zhǔn)，是社會(huì)主義核心價(jià)值觀能夠得以實(shí)施的有力保障。當(dāng)前我國(guó)憲法對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀三大倡導(dǎo)的內(nèi)容有所體現(xiàn)，但是在具體的法律法規(guī)中仍呈現(xiàn)立法空白的狀態(tài)，對(duì)具體行為規(guī)范的解釋過(guò)于抽象，讓人無(wú)所適從，所以按照社會(huì)主義核心價(jià)值觀的內(nèi)涵完善社會(huì)主義精神文明立法，是全面推進(jìn)依法治國(guó)的重要任務(wù)。其次，嚴(yán)格社會(huì)主義精神文明執(zhí)法。法律的生命力體現(xiàn)在執(zhí)行，社會(huì)主義精神文明立法予以完善后，各級(jí)政府從內(nèi)容到程序都必須在法治框架內(nèi)開展工作，建立健全執(zhí)法程序，嚴(yán)格執(zhí)法。道德是最高的法律，法律是最低的道德。在大力倡導(dǎo)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的背景下，唯有嚴(yán)格執(zhí)法，依法懲處各類違法行為，加強(qiáng)道德執(zhí)法，才能從根本上凈化社會(huì)法治環(huán)境。再次，公正社會(huì)主義精神文明司法。全體社會(huì)成員對(duì)法治的信賴始于司法公正，公正司法是培育法治精神的保障機(jī)制。只有筑牢公正司法防線，才能使24字的社會(huì)主義核心價(jià)值觀切實(shí)落到實(shí)處，才能喚醒民眾踐行社會(huì)核心價(jià)值觀的熱情，收獲民眾踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的信心。

篇5

養(yǎng)寵物對(duì)很多老年人來(lái)說(shuō),已成了排解孤獨(dú)的好方法。一來(lái),養(yǎng)寵物有助于老人運(yùn)動(dòng),使老人更喜歡戶外鍛煉;二來(lái),寵物是很好的傾訴對(duì)象,能緩解老人的生活壓力,老人所需要的安全感、價(jià)值感、被愛(ài)和被需要的感覺(jué),也可由寵物提供。研究顯示,養(yǎng)寵物的老人無(wú)論在身體和心理方面都更健康。

也許是由于寵物的諸多好處,使生活中不少老人把寵物當(dāng)寵兒,出門時(shí)抱著,看電視時(shí)窩在一起,甚至吃飯睡覺(jué)也挨在一塊兒。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病中心劉征堂教授提醒:老人抵抗力弱,更容易被寵物傳染上疾病。如手上長(zhǎng)癬,身上長(zhǎng)斑,掉頭屑等,都是由貓、狗等寵物皮毛上攜帶的真菌感染所致;有的還表現(xiàn)為打噴嚏、喘息等,多由寵物毛屑、塵螨等誘發(fā);有的表現(xiàn)為視力下降、眼紅眼脹,是由于寵物攜帶的細(xì)菌感染所致。

劉教授建議:老人要選擇專業(yè)的抗真菌藥物清洗液給寵物洗澡,定期為寵物驅(qū)蟲、注射疫苗和體檢。撫摸寵物后,要用肥皂多洗幾遍手?；加邢?、支氣管疾病的老人,要盡量避免選擇帶有毛發(fā)的寵物,可以養(yǎng)養(yǎng)觀賞魚等。

(童玲)

最科學(xué)的吃飯時(shí)間表

早餐―7:00

這時(shí),人的體溫開始上升,脈搏開始加快,交感神經(jīng)逐漸活躍,消化功能也開始運(yùn)轉(zhuǎn),胃腸道處于蘇醒狀態(tài),能最高效地消化吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。此時(shí)是早餐的最佳時(shí)間。

滿分早餐:

1個(gè)橙子+1杯咖啡+2片全麥面包+1份西紅柿炒雞蛋

加餐―10:30

早上7點(diǎn)到10點(diǎn)之間,人體新陳代謝速度要比平時(shí)快40%,需要吃一些低脂肪的碳水化合物來(lái)補(bǔ)充能量,這樣有利于集中精力、保持積極的工作狀態(tài)。

午餐―12:30

此時(shí)人的身體能量需求最大,是吃午餐的最佳時(shí)間,但這時(shí)胃腸道的消化積極性已經(jīng)遠(yuǎn)不如早餐的時(shí)候,所以用餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽,不能一邊盯著電腦一邊吃午餐,這樣不僅容易發(fā)胖,營(yíng)養(yǎng)也無(wú)法吸收。

滿分午餐:

含豐富纖維的蔬菜+紅肉類肉食+主食

下午茶―15:30

此時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖含量已經(jīng)大大降低,思維變慢,煩躁、焦慮等不良情緒也開始產(chǎn)生,這時(shí),應(yīng)立即補(bǔ)充能量。

滿分下午茶:

富含粗纖維的杏仁或葡萄干。

晚餐―18:30

晚餐要在睡前4個(gè)小時(shí)吃,這是食物在胃腸道中完全消化吸收所需的時(shí)間。帶著未消化的食物入睡,不僅會(huì)堆積脂肪,睡眠質(zhì)量也會(huì)受到影響。 (王巖)

長(zhǎng)期吃素易患膽結(jié)石

膽囊結(jié)石與日常飲食密切相關(guān)。專家提醒,長(zhǎng)期素食易患膽結(jié)石,而“開葷”對(duì)身體有好處。

協(xié)和醫(yī)院肝膽外科教授鄭啟昌介紹,人體內(nèi)膽汁主要由肝臟產(chǎn)生,膽囊就像一座水庫(kù),起儲(chǔ)存濃縮膽汁的作用。人在進(jìn)食,特別是進(jìn)食油膩食物后,會(huì)刺激膽囊收縮,引起膽汁分泌,促進(jìn)食物消化吸收。長(zhǎng)期以含纖維素高的素食為主,會(huì)影響膽汁的分泌與濃縮,使膽汁長(zhǎng)期在膽囊內(nèi)淤積。

盡管切除膽囊后對(duì)大部分人沒(méi)有什么明顯影響,但不調(diào)整飲食,仍容易在之后幾年再次產(chǎn)生肝內(nèi)外膽管結(jié)石。

因此,專家提醒,飲食結(jié)構(gòu)要葷素搭配,葷素比例一般為3∶7或2∶8為最好。 (郭濤)

雞湯助你降血壓

日本一項(xiàng)新的研究結(jié)果表明,喝雞湯可幫助高血壓患者降低血壓,因?yàn)殡u肉中所含的膠原蛋白有類似降血壓藥物ACE(血管緊張素轉(zhuǎn)化酶)的作用。

日本肉類加工公司研發(fā)中心的研究人員從雞爪中提取膠原蛋白進(jìn)行實(shí)驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn),雞爪中有4種膠原蛋白有類似ACE的作用。研究人員隨后給患高血壓的老鼠喂食了這些膠原蛋白,發(fā)現(xiàn)老鼠的血壓明顯下降。

先前研究已發(fā)現(xiàn),雞胸肉里所含膠原蛋白的數(shù)量不足以制成降血壓食品和藥物,但雞腿和雞爪中所含膠原蛋白數(shù)量則多得多。 (劉佳)

八樣物品少往家買

1.空氣清新劑 不能從源頭上清除臭味,噴出的化學(xué)微粒還容易被吸入肺部。改善室內(nèi)空氣的最好辦法是通風(fēng),或在室內(nèi)放一些植物。

2.下水道、馬桶等衛(wèi)生潔具專用清潔劑 這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織,清潔這些地方最好用小蘇打加醋,先浸泡,再用熱水沖干凈即可。

3.聽裝食品 聽裝食品的包裝涂有含雙酚A的環(huán)氧樹脂。這種化學(xué)物質(zhì)與荷爾蒙分泌紊亂、肥胖、心臟病等有關(guān)。最好吃新鮮、冷凍或者玻璃瓶裝的食品。

4.殺蟲劑 農(nóng)藥殘留中的有毒成分會(huì)污染空氣,給家人健康帶來(lái)隱患。

5.瓶裝水 塑料中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)滲入水中,影響人的健康,出門最好自帶水杯。

6.橡膠玩具 制造橡膠玩具的聚氯乙烯會(huì)滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛,前者與荷爾蒙紊亂有關(guān),后者能損害人的神經(jīng)系統(tǒng),且二者都會(huì)污染空氣。

7.沙發(fā)墊 上面的塵螨、霉菌數(shù)量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有阻燃劑,這些物質(zhì)與癌癥、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經(jīng)系統(tǒng)紊亂有關(guān)。

8.香水 香水中所含的化合物超過(guò)800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑能致癌,也可導(dǎo)致生殖系統(tǒng)紊亂。

(王小剛)

女人常喝紅酒不發(fā)福

紅酒、啤酒或者烈性酒對(duì)女性發(fā)福趨勢(shì)會(huì)產(chǎn)生抑制效果。美國(guó)對(duì)19000名39歲以上女性展開為期13年的跟蹤調(diào)查后,得出這一結(jié)論。

研究人員按照她們的日常飲酒量和飲酒習(xí)慣分成多組展開調(diào)查。分組對(duì)象中,第一組女性滴酒不沾;第二組女性平均每天喝酒一次,酒量約1/3聽啤酒或相同酒精量的紅酒;第三組女性日均喝酒一次,每次喝一聽啤酒或相同酒精量的紅酒;第四組女性日均兩次飲酒;第五組女性每日飲酒兩次以上。

13年后,研究人員發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)女性體重增加,但其中每日兩次飲酒者發(fā)福程度最低,而飲酒量越大,酒精控制體重效果越明顯。另外,相比啤酒或烈性酒,紅酒控制發(fā)福的效果最好。

但研究人員警告,這一研究結(jié)果并不等同于建議女性飲酒甚至酗酒,因?yàn)轱嬀瓶梢l(fā)生理或心理疾病。

(方紅)

癌癥與職業(yè)有關(guān)

以芬蘭教授埃羅?普卡為首的研究小組對(duì)芬蘭、瑞典、挪威、丹麥和冰島五國(guó)的1500萬(wàn)居民的職業(yè)信息和健康狀況進(jìn)行了分析和研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),人們患癌癥的幾率和種類與其從事的職業(yè)有很大關(guān)系,其中餐飲行業(yè)的男員罹患癌癥的幾率最高,最易患的癌癥是肺癌、喉癌、口腔癌、舌癌、肝癌、膀胱癌和直腸癌7種癌癥。

此外,長(zhǎng)期在戶外工作的漁民容易患上極為少見(jiàn)的唇癌,而長(zhǎng)期在室內(nèi)工作的人較容易患皮膚癌。

篇6

一、2016年宣傳思想文化工作主要特色亮點(diǎn)

一是強(qiáng)基固本，畫出共同理想“同心圓”。

二是崇德向善，筑牢社會(huì)文明“壓艙石”。

三是引領(lǐng)輿論，找準(zhǔn)改革發(fā)展“公約數(shù)”。

四是文化自信，彰顯市北新城“精氣神”。

五是勤政廉潔，提升干部隊(duì)伍“戰(zhàn)斗力”

二、2017年宣傳思想文化工作面臨的新形勢(shì)新要求

宣傳思想文化工作肩負(fù)著維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定的使命。

宣傳思想文化工作肩負(fù)著提供思想保證的重托。

宣傳思想文化工作肩負(fù)著促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的職責(zé)。

宣傳思想文化工作肩負(fù)著豐富精神需求的任務(wù)。

三、2017年宣傳思想文化工作的總體思路和工作舉措

一是實(shí)施意識(shí)形態(tài)鞏固工程，筑牢信仰陣地。

二是實(shí)施科學(xué)理論引領(lǐng)工程，凝聚思想共識(shí)。

三是實(shí)施輿論引導(dǎo)提升工程，壯大主流輿論。

四是實(shí)施核心價(jià)值觀培育工程，弘揚(yáng)正能量。

五是實(shí)施文化惠民工程，提升文化軟實(shí)力。

六是實(shí)施文化人才引培工程，構(gòu)筑人才高地。

二

一、以戰(zhàn)略思維謀全局，全面落實(shí)從嚴(yán)治黨，“兩個(gè)責(zé)任”扛起來(lái)

（一）抓學(xué)習(xí)宣貫，促思想認(rèn)識(shí)提升

（二）抓責(zé)任厘清，促職責(zé)履行到位

（三）抓制度建設(shè)，促工作機(jī)制完善

（四）抓督促檢查，促干部率先垂范

（五）抓整改落實(shí)，促長(zhǎng)效機(jī)制建設(shè)

二、以法治思維圖善治，嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活，黨性熔爐熱起來(lái)

（一）在學(xué)習(xí)教育中錘煉黨性，著力解決“一陣風(fēng)”的問(wèn)題

（二）在遵規(guī)守紀(jì)中錘煉黨性，著力解決“走形式”的問(wèn)題

（三）在干事創(chuàng)業(yè)中錘煉黨性，著力解決“勁難使”的問(wèn)題

三、以底線思維定邊界，強(qiáng)化監(jiān)督執(zhí)紀(jì)問(wèn)責(zé)，制度執(zhí)行嚴(yán)起來(lái)

（一）在堅(jiān)持深化中抓嚴(yán)監(jiān)督執(zhí)紀(jì)問(wèn)責(zé)

（二）在堅(jiān)持深化中抓實(shí)廉潔風(fēng)險(xiǎn)防控

（三）在堅(jiān)持深化中加強(qiáng)廉潔文化建設(shè)

四、以辯證思維解矛盾，狠抓基層組織建設(shè)，戰(zhàn)斗堡壘強(qiáng)起來(lái)

（一）實(shí)施“強(qiáng)堡壘促先鋒”工程，在規(guī)范運(yùn)行中創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)

（二）抓緊基層黨建重點(diǎn)任務(wù)，在梳理排查中提升完善

（三）抓好基層先進(jìn)典型培樹，在比學(xué)趕超中凝聚力量

五、以創(chuàng)新思維增活力，深化企業(yè)文化生根，精神文明興起來(lái)

（一）企業(yè)文化宣貫要更活，教育引導(dǎo)員工愛(ài)企如家

（二）宣傳思想工作要更新，努力確保員工隊(duì)伍穩(wěn)定

（三）精神文明建設(shè)要更實(shí)，大力營(yíng)造干事創(chuàng)業(yè)氛圍

六、以系統(tǒng)思維聚合力，加強(qiáng)黨建帶群建，同心同向統(tǒng)起來(lái)

（一）堅(jiān)持黨建帶工建，讓工會(huì)工作更“聚人氣”

（二）堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建，讓共青團(tuán)工作更“接地氣”

三

一、基本情況

二、學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)

1、豐富學(xué)習(xí)內(nèi)容，創(chuàng)新學(xué)習(xí)形式

2、開展學(xué)習(xí)討論，增強(qiáng)理論認(rèn)識(shí)

3、倡導(dǎo)學(xué)以致用，落實(shí)學(xué)用互促

三、活動(dòng)，活動(dòng)，再活動(dòng)

1、支部共建

2、愛(ài)心公益

3、緬懷先烈

4、慰問(wèn)關(guān)懷

5、崗位貢獻(xiàn)

四、總結(jié)，總結(jié)，再總結(jié)

1、月度總結(jié)看成效

2、季度總結(jié)強(qiáng)機(jī)制

3、年底總結(jié)練內(nèi)功

五、提高，提高，再提高

1、黨支部戰(zhàn)斗堡壘作用得到加強(qiáng)

篇7

（一）普法依法治理向縱深發(fā)展，五五”普法扎實(shí)推進(jìn)。

重點(diǎn)對(duì)象的法制宣傳教育工作富有成效，青少年法制宣傳教育、法律“六進(jìn)”活動(dòng)有效開展。全民法律意識(shí)和法律素質(zhì)明顯提高，全社會(huì)學(xué)法用法氛圍日益濃厚。公務(wù)員法》物權(quán)法》新《勞動(dòng)合同法》等法律法規(guī)在行政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位得到有效貫徹，干部法制教育有序?qū)嵤裰鳑Q策、科學(xué)決策、依法行政扎實(shí)推進(jìn)，法治型政府有效建立，依法治縣進(jìn)程明顯加快，民主法制建設(shè)成效顯著。

（二）和諧社會(huì)第一道防線進(jìn)一步筑牢,人民調(diào)解職能充分發(fā)揮。

全縣司法行政系統(tǒng)克服基層司法機(jī)構(gòu)不健全、人員編制不足等體制機(jī)制上的障礙，過(guò)去的一年。積極探索人民調(diào)解工作的新思路新方法，提出了進(jìn)萬(wàn)家門，解萬(wàn)家愁”工作宗旨，主動(dòng)深入基層，貼近群眾，化解人民內(nèi)部矛盾糾紛方面做了大量卓有成效的工作。一年來(lái)，全縣司法行政系統(tǒng)共調(diào)解糾紛2547件，調(diào)解成功2486件，成功率達(dá)97.6%為老百姓挽回經(jīng)濟(jì)損失150余萬(wàn)元。通過(guò)司法戰(zhàn)線上廣大同志的共同努力，基本做到將矛盾化解在基層，解決在萌芽狀態(tài)，有力地維護(hù)了基層社會(huì)穩(wěn)定。不可否認(rèn)，人民調(diào)解已成為基層化解矛盾、構(gòu)建和諧的重要手段，理順群眾情緒、化解群眾怨氣，引導(dǎo)群眾采取理性、合法形式表達(dá)利益要求等方面發(fā)揮了重要作用。

（三）致力于維護(hù)社會(huì)公平正義,切實(shí)履行法律援助職責(zé)。

全縣司法行政系統(tǒng)扎實(shí)開展了法律援助在行動(dòng)”主題實(shí)踐活動(dòng)，一年來(lái)。共受理法律援助384件，受益人數(shù)達(dá)403人，為困難弱勢(shì)群體直接減免訴訟費(fèi)近50萬(wàn)元，挽回經(jīng)濟(jì)損失近1000萬(wàn)元，基本實(shí)現(xiàn)了應(yīng)援盡援”目標(biāo)。法律援助領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制和工作網(wǎng)絡(luò)逐步建立，法律援助的覆蓋面和影響力逐步擴(kuò)大，法律援助工作逐步規(guī)范，服務(wù)質(zhì)量逐步提高，人民群眾滿意率顯著提升。同時(shí)，法律援助工作者主動(dòng)深入基層和一線，服務(wù)全縣重點(diǎn)項(xiàng)目建設(shè)，烏江彭水水電站庫(kù)區(qū)移民搬遷、城北新區(qū)開發(fā)、渝湘高速公路建設(shè)、勞務(wù)輸出、國(guó)有工商企業(yè)改革等全縣重點(diǎn)工作中，主動(dòng)為利害關(guān)系人宣傳法律，講明利蔽，正確引導(dǎo)，直接參與重大疑難糾紛的排查處理，有效促進(jìn)了全縣中心工作的開展。

（四）法律服務(wù)市場(chǎng)體系更加完善,法律服務(wù)得到有效規(guī)范。

基層法律服務(wù)所建設(shè)逐步完善，法律服務(wù)行業(yè)監(jiān)管得到有效實(shí)施。律師事務(wù)所、基層法律服務(wù)所、公證、司法鑒定“四位一體”法律服務(wù)市場(chǎng)體系有效建立。法律服務(wù)從業(yè)人員思想政治教育和業(yè)務(wù)培訓(xùn)進(jìn)一步加強(qiáng)，法律服務(wù)質(zhì)量進(jìn)一步提高，法律服務(wù)隊(duì)伍的政治意識(shí)、大局意識(shí)切實(shí)增強(qiáng)。

（五）司法行政基層基礎(chǔ)不斷夯實(shí)

篇8

1、樹立網(wǎng)安意識(shí)，莫念無(wú)名之利。

2、網(wǎng)安人人抓，“信”福千萬(wàn)家。

3、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)各行各業(yè)，安全保障改革發(fā)展。

4、網(wǎng)絡(luò)安全同擔(dān)，網(wǎng)絡(luò)生活共享。

5、時(shí)記網(wǎng)絡(luò)安全，共享優(yōu)質(zhì)資源。

6、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)法治社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)空間網(wǎng)警保衛(wèi)。

7、打造健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，保障網(wǎng)民上網(wǎng)無(wú)憂。

8、守護(hù)人民網(wǎng)絡(luò)、建設(shè)網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)國(guó)。

9、隱私加把鎖，騙徒遠(yuǎn)離我。

10、網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造幸福時(shí)代，安全守護(hù)綠色家園。

11、共筑網(wǎng)絡(luò)安全，守護(hù)綠色家園。

12、提高網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，營(yíng)造安全網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

13、文明上網(wǎng)引領(lǐng)時(shí)尚，強(qiáng)化安全成就夢(mèng)想。

14、切實(shí)增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，共同提高識(shí)騙防騙能力。

15、提倡誠(chéng)實(shí)守信，摒棄弄虛作假，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)安全可信。

16、共建網(wǎng)絡(luò)安全，共享網(wǎng)絡(luò)文明。

17、網(wǎng)絡(luò)安全，關(guān)系你我他。

18、加強(qiáng)防范意識(shí)，嚴(yán)守個(gè)人信息。

19、筑牢網(wǎng)絡(luò)安全基石，成就網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)國(guó)夢(mèng)想。

20、互聯(lián)成網(wǎng)，相伴不忘；厚德厚言，健行健善。

21、網(wǎng)絡(luò)安全始于心，安全網(wǎng)絡(luò)踐于行。

22、多一份網(wǎng)絡(luò)防護(hù)技能，多一份信息安全保證。

23、保護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，守護(hù)精神家園。

24、增強(qiáng)社會(huì)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，提高全民網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)水平。

25、修網(wǎng)德，勤網(wǎng)思，明網(wǎng)安，善網(wǎng)行。

26、乘信息快車，請(qǐng)系好安全帶。

27、網(wǎng)文化之精華，絡(luò)工大之精英；厚做人之美德，健世間之正行。

28、網(wǎng)絡(luò)欺詐花樣百出，杜貪便宜讓違法之徒無(wú)機(jī)可乘。

29、網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，安全使用是關(guān)鍵。

30、建安全網(wǎng)絡(luò)，享文明社會(huì)。

31、打擊互聯(lián)網(wǎng)違法犯罪，共同抵制網(wǎng)絡(luò)謠言。

32、網(wǎng)絡(luò)穿行利害間，帶上安全益無(wú)邊。

33、網(wǎng)羅天下之事，安為萬(wàn)事之先。

34、安全上網(wǎng)，健康成長(zhǎng)。文明上網(wǎng)，放飛夢(mèng)想。

35、便利生于指尖，安全牢記心間。

36、網(wǎng)安則國(guó)安，國(guó)安則民安。

37、網(wǎng)絡(luò)連著你我他，安全防范靠大家。

38、網(wǎng)絡(luò)安全始于厚德，安全網(wǎng)絡(luò)須之健行。

39、盡網(wǎng)安之責(zé)，享網(wǎng)絡(luò)之便。

40、共建網(wǎng)絡(luò)安全，同享工大文明；守護(hù)信息家園，追逐工大夢(mèng)想。

41、守護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，呵護(hù)精神家園。

42、眾網(wǎng)成絡(luò)，安全為脈。與吾同行，厚德為道。

43、編織安全網(wǎng)絡(luò)，共筑幸福生活。

44、網(wǎng)絡(luò)身份可信，網(wǎng)絡(luò)安全可保。

45、網(wǎng)絡(luò)安全重于泰山，人人有責(zé)共建和諧。

46、網(wǎng)安則天下安，失網(wǎng)則失天下。

47、同心共筑中國(guó)夢(mèng)想，合力共建網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)國(guó)。

48、鞏固網(wǎng)絡(luò)安全，共創(chuàng)和諧社會(huì)。

篇9

1、加強(qiáng)法治宣傳。在認(rèn)真總結(jié)“六五”普法工作的基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)前實(shí)際，制定了“七五”普法規(guī)劃和年度普法計(jì)劃，調(diào)整完善了普法工作機(jī)構(gòu)，召開了普法工作動(dòng)員會(huì)，全面啟動(dòng)“七五”普法工作，根據(jù)“誰(shuí)執(zhí)法、誰(shuí)普法”工作機(jī)制，借助報(bào)刊專欄、交通網(wǎng)站等平臺(tái)，認(rèn)真開展社會(huì)普法工作，運(yùn)管部門深入社區(qū)進(jìn)行平安法治交通宣傳，海事部門圍繞水上交通開展法制宣傳，航道部門把日常巡航與法治宣傳相結(jié)合，公路部門深入到全市所有村莊，發(fā)放《公路兩側(cè)違法建設(shè)管理工作責(zé)任追究辦法》到責(zé)任人。

2、強(qiáng)化法治教育。堅(jiān)持兩手抓，一手抓國(guó)家機(jī)關(guān)工作人員。把學(xué)法與公務(wù)員考核、技術(shù)人員評(píng)聘結(jié)合，舉行黨委中心組專題學(xué)法講座，深入學(xué)習(xí)貫徹《關(guān)于完善國(guó)家工作人員學(xué)法用法制度的意見(jiàn)》，定期編印《學(xué)法參考》，及時(shí)更新法律知識(shí)，不斷筑牢國(guó)家工作人員的法治根基。一手抓行業(yè)從業(yè)人員。把法律知識(shí)教育考試與資格年審結(jié)合，將法治教育落實(shí)到常規(guī)工作中。在__節(jié)舉辦前，對(duì)行業(yè)從業(yè)人員開展專題教育，培訓(xùn)規(guī)范經(jīng)營(yíng)、安全駕駛等相關(guān)法律知識(shí)，推進(jìn)行業(yè)法治建設(shè)。

3、強(qiáng)化隊(duì)伍建設(shè)。嚴(yán)把執(zhí)法人員資格關(guān)，更新了全國(guó)交通運(yùn)輸行政執(zhí)法綜合管理信息系統(tǒng)，做好在崗執(zhí)法人員的日常管理，注重執(zhí)法人員的能力提升，按序時(shí)完成三年大輪訓(xùn)計(jì)劃，3月25日至4月1日質(zhì)監(jiān)執(zhí)法人員、5月5日至5月12日運(yùn)管執(zhí)法人員、5月14日至5月27日公路執(zhí)法人員參加了省廳執(zhí)法人員輪訓(xùn)。

4、推進(jìn)綜合執(zhí)法改革。進(jìn)一步推進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)交管所綜合執(zhí)法改革，擴(kuò)大了交管所運(yùn)政管理前置職能，深化了交管所農(nóng)村公路管理職能，新辦了63名江蘇省政府頒發(fā)的路政管理執(zhí)法證件。

5、強(qiáng)化行業(yè)執(zhí)法。各執(zhí)法部門加強(qiáng)一線執(zhí)法力量，開展多種專項(xiàng)整治活動(dòng)，先后組織開展了春運(yùn)、“__節(jié)”道路運(yùn)輸市場(chǎng)整治活動(dòng)、出租車專項(xiàng)整治、平安法治交通建設(shè)等活動(dòng)，努力營(yíng)造規(guī)范、文明、有序的交通運(yùn)輸市場(chǎng)環(huán)境。

6、強(qiáng)化平臺(tái)建設(shè)。對(duì)照行政權(quán)力目錄庫(kù)，補(bǔ)充完善了18項(xiàng)行政權(quán)力項(xiàng)目。完成了網(wǎng)上政務(wù)系統(tǒng)行政權(quán)力項(xiàng)目信息錄入工作。加強(qiáng)了數(shù)字化城管平臺(tái)、公共信用信息系統(tǒng)、公開透明運(yùn)行系統(tǒng)等涉法平臺(tái)的運(yùn)行管理，及時(shí)辦理相關(guān)案件、報(bào)送相關(guān)信息。

7、強(qiáng)化法制監(jiān)督。一是開展交通執(zhí)法明查暗訪活動(dòng)。和局作風(fēng)辦配合，多次組織對(duì)全市交通執(zhí)法服務(wù)窗口、基層交管所等單位進(jìn)行明查暗訪，對(duì)暗訪情況及時(shí)進(jìn)行通報(bào)和督促整改。二是落實(shí)有關(guān)專項(xiàng)工作報(bào)備。積極推進(jìn)規(guī)范性文件制定和報(bào)備、重大行政處罰備案等監(jiān)督工作，落實(shí)了涉企執(zhí)法檢查計(jì)劃和報(bào)備工作。三是認(rèn)真開展文書評(píng)審活動(dòng)。認(rèn)真組織執(zhí)法案卷評(píng)審活動(dòng)，及時(shí)通報(bào)糾正文書制作中存在的問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀案例推薦參加全省第二批法治實(shí)踐優(yōu)秀案例征評(píng)活動(dòng)。

8、做好法律服務(wù)。認(rèn)真參加局重大行政決策活動(dòng)，提供法律意見(jiàn)和建議。充分發(fā)揮法律顧問(wèn)作用，積極協(xié)調(diào)相關(guān)訴訟應(yīng)訴工作。開展法制惠民活動(dòng)，深入實(shí)施法治為民辦實(shí)事項(xiàng)目，提升群眾對(duì)法治交通的滿意度。

上半年，法規(guī)科圍繞法治交通做了一些工作，取得了一些成效，但也存在一些問(wèn)題，主要表現(xiàn)為缺乏“三力”：一是力量不足，法制管理機(jī)構(gòu)、人員、經(jīng)費(fèi)有所不

足。二是力氣不大。全行業(yè)依法行政不平衡性較大。三是力度不夠。法治建設(shè)方式有待創(chuàng)新，水平有待提高。希望在今后的工作中逐步加以解決，不斷提升交通法治水平。1、扎實(shí)做好執(zhí)法評(píng)議考核工作。按照交通部、省廳的工作要求，完善行政執(zhí)法評(píng)議考核相關(guān)制度，落實(shí)執(zhí)法責(zé)任制，提高依法行政水平。以開展評(píng)議考核為契機(jī)，完善督促糾正違法行政行為專項(xiàng)活動(dòng)，端正執(zhí)法人員執(zhí)法理念，規(guī)范執(zhí)法行為，整頓執(zhí)法作風(fēng)，保障交通運(yùn)輸法律、法規(guī)和規(guī)章的正確實(shí)施，營(yíng)造良好的交通法治環(huán)境。

2、加強(qiáng)執(zhí)法監(jiān)督，規(guī)范執(zhí)法程序。認(rèn)真執(zhí)行《江蘇省行政程序規(guī)定》，進(jìn)一步規(guī)范完善重大行政決策程序，開展重大行政決策合法性審查工作，保證重大行政決策合法性，推進(jìn)重大行政決策科學(xué)化、民主化、規(guī)范化。組織開展“加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)防控推進(jìn)廉潔執(zhí)法”專項(xiàng)整治活動(dòng)，堅(jiān)持事前監(jiān)督、事中監(jiān)督與事后監(jiān)督相結(jié)合，明查與暗訪相結(jié)合，專項(xiàng)檢查與全面檢查相結(jié)合，以嚴(yán)格的管理，嚴(yán)厲的紀(jì)律，促進(jìn)執(zhí)法行為規(guī)范。

篇10

關(guān)鍵詞：縣級(jí)；供電企業(yè)；安全管理

1、縣級(jí)供電企業(yè)安全管理中存在的主要問(wèn)題

1.1安全意識(shí)比較淡薄

受各方面因素的制約和影響，某些縣級(jí)供電企業(yè)的員工安全生產(chǎn)意識(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較淡薄，個(gè)別員工在工作過(guò)程中缺乏自我保護(hù)意識(shí)，憑經(jīng)驗(yàn)工作，存在麻痹大意的現(xiàn)象，甚至極個(gè)別的員工在安全措施、組織措施和技術(shù)措施不到位的情況下，違反操作規(guī)程冒險(xiǎn)作業(yè)，導(dǎo)致人為的責(zé)任事故發(fā)生。

1.2執(zhí)行力比較缺乏

縣級(jí)供電企業(yè)有關(guān)安全生產(chǎn)的各項(xiàng)規(guī)章制度、規(guī)程規(guī)范以及各種標(biāo)準(zhǔn)都相對(duì)齊全，但是在執(zhí)行過(guò)程中往往不能夠全面而徹底地得到落實(shí)，存在重生產(chǎn)輕安全的現(xiàn)象。

1.3設(shè)備管理存在著不到位的情況

對(duì)于設(shè)備出現(xiàn)小缺陷或發(fā)現(xiàn)小隱患需要進(jìn)行檢修時(shí)，縣級(jí)供電企業(yè)需要向有關(guān)部門逐級(jí)申請(qǐng)，等有關(guān)部門批準(zhǔn)后方能停下設(shè)備進(jìn)行檢修。因此，設(shè)備帶“病”工作的情況時(shí)有發(fā)生，只是時(shí)間長(zhǎng)短不一。而且，也存在著個(gè)別單位為了完成或超額完成任務(wù)指標(biāo)，便盡可能縮短檢修時(shí)間，因此也存在著檢修質(zhì)量不高的情況。除此之外，運(yùn)行規(guī)程的修訂工作也存在著不及時(shí)的現(xiàn)象，設(shè)備運(yùn)行檔案資料也存在著不能及時(shí)完善的問(wèn)題。

1.4依法治企做得不夠

縣級(jí)供電企業(yè)存在著依法治企不到位的現(xiàn)象，比如：受資金條件的限制以及安全意識(shí)、法治意識(shí)淡薄的影響，在縣級(jí)供電線路上，我們還是可以看到電視線、廣播線、通訊線與電線全部“擠壓”在同一根線桿之上的現(xiàn)象，尤其是一些老居民區(qū)的老線路，這種現(xiàn)象比較明顯；在按照相關(guān)規(guī)定必須懸掛安全警示牌、告示牌和標(biāo)志牌的地方仍存在著標(biāo)識(shí)不全的現(xiàn)象。

1.5安全管理存在不到位現(xiàn)象

電力體制改革以后，縣級(jí)供電企業(yè)的安全監(jiān)察人員配置上明顯不足，工作任務(wù)比較繁重，加之一些非生產(chǎn)性的事務(wù)他們還要同時(shí)承擔(dān)，因此，工作中便顯得分身乏術(shù)、力不從心，從而導(dǎo)致安全生產(chǎn)的監(jiān)督管理職能也得不到有效而充分地發(fā)揮。

1.6經(jīng)營(yíng)環(huán)境比較差

我們不得不承認(rèn)，農(nóng)村與城市相比整體素質(zhì)還存在著一定的差異，而且農(nóng)村的面積大，人口密度也小，這便給一些不法份子留了可乘之機(jī)，一些不法份子把手伸向了供電企業(yè)，竊電、損毀電力設(shè)施等現(xiàn)象仍然存在，給社會(huì)和電力企業(yè)帶來(lái)了一定的經(jīng)濟(jì)損失。而電力企業(yè)又沒(méi)有執(zhí)法權(quán)，除了聯(lián)合政府執(zhí)法部門外，還必須想出自己力所能及的辦法避免這類現(xiàn)象的發(fā)生。

2、應(yīng)對(duì)縣級(jí)供電企業(yè)安全管理問(wèn)題的策略

2.1加強(qiáng)安全文化建設(shè)，強(qiáng)化安全意識(shí)

針對(duì)上文中提到的有相當(dāng)一部分的縣級(jí)供電企業(yè)安全生產(chǎn)意識(shí)比較淡薄這一問(wèn)題，筆者認(rèn)為應(yīng)該通過(guò)加強(qiáng)安全文化建設(shè)來(lái)強(qiáng)化員工的安全意識(shí)，筑牢安全思想防線，真正實(shí)現(xiàn)“要我安全”向“我要安全”的轉(zhuǎn)變。從而使員工能夠自覺(jué)地遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，落實(shí)安全措施、組織措施和技術(shù)措施，做到“三不傷害”，進(jìn)而在確保人身安全的前提下，確保設(shè)備的安全穩(wěn)定運(yùn)行。

2.2落實(shí)安全責(zé)任，加強(qiáng)執(zhí)行力

安全責(zé)任一定要逐級(jí)分解，分別落實(shí)到個(gè)人，實(shí)行企業(yè)、部門、班組“三級(jí)控制”。完善考核制度，無(wú)論是違章操作行為，還是造成了人身傷害或設(shè)備損壞等事故，都要按照制度的規(guī)定進(jìn)行相應(yīng)的考核處理。事故處理一定要堅(jiān)持“四不放過(guò)”原則，切忌“大事化小，小事化無(wú)”。

2.3抓好安全技術(shù)培訓(xùn)，強(qiáng)化設(shè)備管理

加大人員的安全技術(shù)培訓(xùn)力度，使所有的員工都能夠通過(guò)安全技術(shù)培訓(xùn)得到有效提升，為設(shè)備的安全穩(wěn)定運(yùn)行提供技術(shù)基礎(chǔ)。同時(shí)，一定要按照相關(guān)規(guī)定的要求，進(jìn)行設(shè)備檢修、試驗(yàn)，并且要做到“到期必修，修必修好”，堅(jiān)決杜絕設(shè)備帶病工作，禁止超周期運(yùn)行。

2.4加大資金投入力度，依法治企

加大資金投入力度，杜絕多種線路“擠壓”在同一根線桿之上的現(xiàn)象發(fā)生，發(fā)現(xiàn)此類問(wèn)題及時(shí)聯(lián)系相關(guān)部門，使問(wèn)題得到及時(shí)解決；定期組織人員進(jìn)行巡視檢查，通過(guò)加強(qiáng)監(jiān)督檢查，發(fā)現(xiàn)有標(biāo)識(shí)不清、不全或是無(wú)標(biāo)識(shí)的情況，及時(shí)補(bǔ)充解決。

2.5增加安全監(jiān)察人員，強(qiáng)化安全管理

針對(duì)安全監(jiān)察人員較少的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)向上級(jí)反映適當(dāng)增加人手，并針對(duì)工作內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的培訓(xùn)，使他們能夠勝任本職工作。完善安全監(jiān)察制度，讓安全監(jiān)察部門的每一員都有各自的安全監(jiān)察責(zé)任區(qū)域，切實(shí)做好責(zé)任區(qū)域內(nèi)的監(jiān)察管理。并且能夠在事故發(fā)生后，第一時(shí)間趕往現(xiàn)場(chǎng)，聯(lián)合相關(guān)部門及人員，對(duì)事故進(jìn)行調(diào)查分析、落實(shí)責(zé)任，做到“四不放過(guò)”。

2.6聯(lián)合執(zhí)法機(jī)構(gòu)，嚴(yán)厲打擊違法犯罪行為

電力企業(yè)沒(méi)有執(zhí)法權(quán)，但是可以與執(zhí)法部門聯(lián)合起來(lái)，對(duì)竊電、盜竊電力設(shè)施、破壞電力設(shè)施的事件進(jìn)行調(diào)查、取證、追繳以及處罰。除此之外，電力企業(yè)必須加大巡回檢查及對(duì)違法犯罪份子的處罰力度，以對(duì)不法份子起到威懾作用，從而確保電力企業(yè)的利益不受侵犯。

3、小結(jié)

縣級(jí)供電企業(yè)安全管理中存在著很多問(wèn)題，許多問(wèn)題的存在都是與“人”的不作為有關(guān)。因此，要想解決縣級(jí)供電企業(yè)的安全管理問(wèn)題，一定要首先解決人的問(wèn)題，從思想意識(shí)到執(zhí)行力，從安全管理到設(shè)備管理，從按規(guī)程進(jìn)行操作到依法治企，無(wú)一不需要“人”的努力與付出。筆者相信在全體干部員工的共同努力下，安全管理的問(wèn)題會(huì)越來(lái)越少。（作者單位：廣東電網(wǎng)公司佛山南海供電局）

參考文獻(xiàn)：

[1]梁偉鋒.縣級(jí)供電企業(yè)安全管理存在的問(wèn)題及對(duì)策探討[J].廣東科技，2008（04）.