導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇大健康健康管理，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

女人的一生,從月經(jīng)初潮到結(jié)婚懷孕,從生兒育女到更年絕經(jīng),數(shù)不盡的苦楚始終相伴。美國(guó)一項(xiàng)研究表明,女人一旦跨進(jìn)40歲以后,就該把了解自己的身體、掌握女性的健康弱點(diǎn)作為頭等大事。在國(guó)內(nèi)外專家眼中,乳腺、宮頸、韌帶是每個(gè)女人最應(yīng)該悉心呵護(hù)的部位。

乳腺――發(fā)病率高

在所有器官中,可以說(shuō)是女性最脆弱的部位。有關(guān)資料顯示,乳癌已上升為女性腫瘤的首位,成為威脅女性健康的頭號(hào)殺手。調(diào)查顯示,目前乳腺癌發(fā)病不僅有逐年上升的趨勢(shì),還出現(xiàn)了非?？膳碌牡妄g化現(xiàn)象,國(guó)內(nèi)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的乳腺癌患者中,最年輕的只有17歲。

因此,一過(guò)30歲,每個(gè)女性都應(yīng)該學(xué)著自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢(shì)平躺在床上,用指腹順時(shí)針按壓,但不要抓捏,如果摸到有散在的顆粒狀物體就應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生幫助做判斷。

在日常生活中,要少吃高脂肪、高蛋白、低纖維的食物;少吸煙和飲酒,少吃辛辣刺激性食品,多吃白菜、海帶和豆制品;平時(shí)應(yīng)該穿承托性好的內(nèi)衣;在緊張的生活工作中學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié),放松情緒、勞逸結(jié)合;適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),散散步、做做健美操。最重要的是,每年接受1次乳腺?？茩z查,透視、B超都行。超過(guò)40歲的婦女需要每1～2年增加1次鉬鈀照相,看有無(wú)惡性腫瘤產(chǎn)生的跡象。

宮頸――危機(jī)四伏

“宮頸是女性發(fā)生惡性腫瘤最常見的部位,它對(duì)婦女的健康和生命造成的損害,僅次于乳腺癌。”北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任郎景和教授曾這樣說(shuō)道。我國(guó)每年新增宮頸癌患者13.15萬(wàn)人,占世界總發(fā)病人數(shù)的1/3,每年約5萬(wàn)人死于宮頸癌,發(fā)病人群集中在40～60歲的女性;宮頸癌以前是中老年婦女高發(fā),現(xiàn)在則有明顯提前的趨勢(shì)。

對(duì)于育齡期的女性來(lái)說(shuō),不論生育與否,都應(yīng)該每年進(jìn)行1次宮頸防癌檢查。從宮頸細(xì)胞出現(xiàn)異常到發(fā)展成宮頸癌,整個(gè)過(guò)程長(zhǎng)達(dá)10年以上,而這期間每一次檢查都可以發(fā)現(xiàn)這種變化,從而將腫瘤消滅在未燃之時(shí)。

在平時(shí)生活中,如果發(fā)現(xiàn)后出血,白帶的顏色、氣味、性狀等出現(xiàn)異常,都需要及時(shí)就診。因?yàn)檫@意味著,可能是生殖道或?qū)m頸出了問(wèn)題。

因此,30歲以上的女性應(yīng)當(dāng)同時(shí)參與子宮頸細(xì)胞涂片檢驗(yàn)等各項(xiàng)篩查,以早期發(fā)現(xiàn)疾病的苗頭,還是借郎教授的話講,“不應(yīng)該再讓任何一個(gè)女性死于這種完全可以預(yù)防的疾病?！?/p>

韌帶――天生脆弱

與男人相比,女人更容易拉傷膝、踝等關(guān)節(jié)的韌帶。這是因?yàn)榕泽y部寬大,使得韌帶承受作用力過(guò)大,因此女性的韌帶天生就比男人脆弱得多。其次,女性的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)一般比男性慢,出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí),不能及時(shí)緩解,也就更容易受傷。

篇2

作者單位：518020深圳市廣東省深圳市保健委員會(huì)辦公室二體檢部

陳玉芳：女，本科，主管護(hù)師

摘要目的：探討大型健康體檢中的難點(diǎn)，有針對(duì)性地采取護(hù)理管理措施，讓體檢者得到優(yōu)質(zhì)高效的護(hù)理服務(wù)。方法：通過(guò)深層次分析大型健康體檢過(guò)程中難點(diǎn)產(chǎn)生的原因，實(shí)施相應(yīng)的護(hù)理管理對(duì)策，重點(diǎn)是提高護(hù)士專業(yè)素質(zhì)，重視細(xì)節(jié)管理，優(yōu)化工作流程，強(qiáng)化服務(wù)理念。結(jié)果：通過(guò)以上的一系列措施提升了體檢中心的管理水平和工作效率，體檢者滿意度逐年提高，體檢人數(shù)逐年遞增，為單位贏得了經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。結(jié)論：有針對(duì)性地采取護(hù)理管理措施，是順利完成大型體檢任務(wù)的關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞 健康體檢；難點(diǎn)；護(hù)理管理doi：10.3969/j.issn.1672-9676.2015.06.053

健康是人生的第一財(cái)富，也是第一生產(chǎn)力［1］，若輸?shù)袅私】?，其余都是零。而通過(guò)周期性體檢，了解自身健康狀況，達(dá)到“有病治病，沒(méi)病防病”的預(yù)防保健目的，已成為大家的共識(shí)。我單位作為市屬、專業(yè)權(quán)威的綜合性體檢中心，肩負(fù)著全市干部醫(yī)療保健的健康體檢任務(wù)和大型企事業(yè)單位的健康體檢工作。2014年全年共體檢22 898人，均高效、順利地完成，現(xiàn)將體檢中心的工作經(jīng)驗(yàn)、碰到的難點(diǎn)及相應(yīng)護(hù)理管理措施報(bào)道如下。

1大型健康體檢過(guò)程中的難點(diǎn)與原因

1.1暈針、暈血、低血糖及老年人跌倒的意外事件醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)存在于醫(yī)療服務(wù)的全過(guò)程［2］，由于體檢人數(shù)眾多，體檢人群需求多樣，體檢過(guò)程的突發(fā)事件難免發(fā)生。

靜脈采集血液標(biāo)本是體檢中常規(guī)的護(hù)理技術(shù)操作。有些受檢者對(duì)血有恐懼感，生怕穿刺不成功或害怕疼痛會(huì)出現(xiàn)暈血、暈針現(xiàn)象，以體質(zhì)虛弱、年輕女性多見。因血標(biāo)本的檢測(cè)項(xiàng)目很多要求空腹進(jìn)行，某些受檢者會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心和手抖的低血糖癥狀，尤其是有糖尿病史的受檢者，還有一種是體檢前晚沒(méi)有正規(guī)進(jìn)食晚餐，或者熬夜工作、娛樂(lè)而導(dǎo)致了體檢日的疲勞不適，出現(xiàn)臨時(shí)低血糖癥狀。年齡與身患多種慢性病是老年人跌倒的顯著危險(xiǎn)因素，如高血壓、冠心病、椎基底動(dòng)脈供血不足均可出現(xiàn)短暫性腦供血不足而發(fā)生跌倒。另外，人群密集的擁擠、地面的濕滑、鞋底的光滑也是跌倒的因素之一。

1.2候檢時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的沮喪與煩躁心理舒適周到的服務(wù)、在最短時(shí)間內(nèi)完成體檢項(xiàng)目是所有受檢者的理想愿望，但因參檢人數(shù)眾多，難以保證和實(shí)現(xiàn)。這里面耗時(shí)長(zhǎng)的檢查項(xiàng)目如腹部B超要求空腹，而空腹等待的饑餓，易使受檢者心情煩躁。盆腔B超檢查要求憋尿，這種膀胱過(guò)度充盈的候檢者，神情痛苦，忍耐有限，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的等候更易感到沮喪而誘發(fā)矛盾與沖突。

1.3對(duì)體檢流程不熟悉，導(dǎo)致焦慮與忙亂，延長(zhǎng)了體檢時(shí)間一部分受檢者因初次體檢對(duì)體檢流程缺乏了解，對(duì)體檢前注意事項(xiàng)不清楚，對(duì)體檢環(huán)境不熟悉，不知道可先完成空腹檢查項(xiàng)目，早餐后再輕松進(jìn)行其余體檢項(xiàng)目，不必要的忙亂，減少了體檢中的愉悅程度。

1.4主動(dòng)漏檢有的受檢者只重視醫(yī)療器械相關(guān)的檢查，如B超、抽血化驗(yàn)等，而忽視物理體檢項(xiàng)目，如部分眼科、耳鼻喉科、口腔科及內(nèi)科外科問(wèn)診、觸診檢查，認(rèn)為自己反正沒(méi)有不舒服，檢查可有可無(wú)。胸部的X線漏檢，主要是因?yàn)檩椛涞膽峙滦睦?。還有體檢者因隱私問(wèn)題，害怕一起來(lái)的同事知道自己存在的健康隱患，影響自己的人際關(guān)系而自動(dòng)放棄部分檢查項(xiàng)目［3］。這些都有可能漏檢某些疾病，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

1.5體檢中心護(hù)士的職業(yè)倦怠因體檢中心環(huán)境的特殊性，工作量大，任務(wù)重，甚至雙休日也是繁忙的工作狀態(tài)，加之體檢者對(duì)護(hù)理工作的要求也越來(lái)越高，易使護(hù)士壓力過(guò)大，產(chǎn)生職業(yè)倦怠，表現(xiàn)為主觀能動(dòng)性不強(qiáng)，工作效率低，對(duì)服務(wù)對(duì)象態(tài)度冷淡。

2護(hù)理管理措施

護(hù)理管理是以健康為中心的全民健康管理［4］，健康體檢是提高人民群眾生活質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)，而護(hù)理管理貫徹到整

個(gè)健康體檢中。

2.1提高護(hù)士綜合素質(zhì)，做好意外事件的預(yù)防工作

2.1.1除了制定意外事件處理流程，備好常規(guī)搶救藥物外，選擇靜脈穿刺技術(shù)過(guò)硬、工作經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)士擔(dān)任體檢中心靜脈采血工作。采血前評(píng)估體檢者的心理狀態(tài)，了解是否存在暈針、暈血及低血糖現(xiàn)象，穿刺時(shí)迅速利索，動(dòng)作柔和，并主動(dòng)與受檢者進(jìn)行輕松愉快的交談，以分散其注意力，一次采血成功減少疼痛。如體檢者曾有不良反應(yīng)史，抽血前進(jìn)行語(yǔ)言安慰，耐心解釋暈針與心理的密切相關(guān)因素，囑其放松心情，并特別觀察抽血中反應(yīng)，如發(fā)現(xiàn)面色蒼白、頭暈、虛脫表現(xiàn)，應(yīng)迅速拔去針頭，按相應(yīng)流程立即處理。對(duì)有糖尿病史的受檢者優(yōu)先完成空腹檢查，及時(shí)進(jìn)餐，以防低血糖的發(fā)生。

2.1.2體檢區(qū)域?qū)挸髁?，隨時(shí)保持地面清潔干燥，廁所安有扶手、放置防滑墊，潮濕季節(jié)樓道鋪上防滑墊，放置安全提示牌。為行動(dòng)不便的老人準(zhǔn)備了輪椅，陪其乘坐電梯，避免體檢過(guò)程中意外事件的發(fā)生。

2.2重視細(xì)節(jié)管理，優(yōu)化工作流程細(xì)節(jié)決定成敗，體檢中心的護(hù)理工作是平凡而瑣碎的，都是一些細(xì)小環(huán)節(jié)的重復(fù)，但是這些細(xì)小環(huán)節(jié)直接影響到體檢的質(zhì)量效果和體檢者滿意度［5］，所以要把細(xì)節(jié)管理落實(shí)到體檢的每一處。

2.2.1營(yíng)造溫馨優(yōu)雅、安全有序的體檢環(huán)境，使受檢者有清新舒適、心情愉悅之感。體檢中心布局合理，光線充足，靠墻擺放綠色植物，讓人賞心悅目。同時(shí)為體檢者免費(fèi)提供品種多樣、營(yíng)養(yǎng)豐富的可口早餐。

2.2.2制定合理、科學(xué)、便捷的體檢路線。所有檢查均在同一樓層進(jìn)行，實(shí)行體檢一條龍服務(wù)。避免受檢人員上下、來(lái)回奔波，節(jié)約了體檢時(shí)間。體檢樓層各科室標(biāo)識(shí)清楚，墻上懸掛體檢流程示意圖，通道懸掛方向標(biāo)識(shí)牌，讓標(biāo)識(shí)發(fā)揮“無(wú)聲的導(dǎo)醫(yī)”的作用。確保體檢者一目了然，在短時(shí)間內(nèi)輕松有序完成所有檢查項(xiàng)目。

2.2.3挑選知識(shí)全面、工作能力強(qiáng)的護(hù)士擔(dān)任前臺(tái)咨詢和導(dǎo)診人員，熱心解答、引導(dǎo)體檢人員受檢。針對(duì)不同層次的體檢者提出的問(wèn)題，用通俗易懂的語(yǔ)言耐心細(xì)致的回答，當(dāng)遇到專科性很強(qiáng)的問(wèn)題時(shí)，及時(shí)與相應(yīng)?？漆t(yī)師聯(lián)系，提供便捷專業(yè)的服務(wù)。

2.2.4護(hù)士長(zhǎng)提前兩周與體檢單位預(yù)約，確定預(yù)期體檢人數(shù)并統(tǒng)籌安排相應(yīng)工作人員。在體檢的繁忙時(shí)段，護(hù)士長(zhǎng)需動(dòng)態(tài)觀察各體檢科室的等待人數(shù)，靈活安排，必要時(shí)穿行檢查，針對(duì)不同項(xiàng)目分流疏導(dǎo)，保證體檢環(huán)節(jié)有序進(jìn)行，縮短體檢者排隊(duì)和等待時(shí)間，對(duì)年老體弱體檢者專設(shè)綠色通道，可優(yōu)先進(jìn)行體檢。并且安排候診室護(hù)士發(fā)放健康教育資料，適時(shí)做一些健康知識(shí)宣傳，使受檢者不再因等待而煩躁。

2.3注重隱私保護(hù)，建立健康電子檔案

2.3.1各檢查室實(shí)行一對(duì)一服務(wù)，室內(nèi)設(shè)置布藝隔斷，對(duì)于B超、心電圖、外科等檢查實(shí)行男女分區(qū)，女性檢查的特殊項(xiàng)目由女醫(yī)師完成。醫(yī)護(hù)人員注重自己言行，不在醫(yī)療區(qū)域談?wù)撋婕笆軝z者隱私的體檢結(jié)果和存在問(wèn)題［6］。每份體檢結(jié)果的匯總報(bào)告均單獨(dú)密封，由受檢單位統(tǒng)一領(lǐng)取或個(gè)人持有效證件領(lǐng)取，以保護(hù)體檢者隱私權(quán)。

2.3.2全程采用電子信息化管理，對(duì)體檢者電子建檔，所有體檢結(jié)果匯送到總服務(wù)臺(tái)。服務(wù)臺(tái)的護(hù)士根據(jù)獲得的數(shù)據(jù)，篩選出漏檢人員及漏檢項(xiàng)目，有針對(duì)性的聯(lián)系，提醒其及時(shí)補(bǔ)檢。

2.4強(qiáng)化服務(wù)理念，提高體檢護(hù)理工作質(zhì)量體檢中心的服務(wù)理念是以體檢者為中心，以質(zhì)量為核心，為每一位體檢者提供優(yōu)質(zhì)周到的服務(wù)［7］。工作中護(hù)士長(zhǎng)主動(dòng)與護(hù)士溝通，引導(dǎo)護(hù)士正確對(duì)待各種壓力，視不同情況及時(shí)給予疏導(dǎo)。排班時(shí)盡量滿足護(hù)士生理及心理需求，充分發(fā)揮護(hù)士的聰明才智，根據(jù)護(hù)士的能力、性格特點(diǎn)及特長(zhǎng)，用人之長(zhǎng)，以提高她們工作的積極性。護(hù)士長(zhǎng)每年?duì)款^組織自費(fèi)游玩活動(dòng)，如春天的踏青、爬山、秋游等集體活動(dòng)，一方面釋放了壓力，另一方面促進(jìn)了同事間的和諧關(guān)系。指導(dǎo)護(hù)士工作中學(xué)會(huì)換位思考，一方面體檢者是我們的衣食父母，另一方面我們通過(guò)健康體檢中的工作也實(shí)現(xiàn)了全心全意為人民服務(wù)的醫(yī)學(xué)宗旨。增強(qiáng)主動(dòng)服務(wù)意識(shí)，融洽護(hù)士與體檢者關(guān)系，為體檢者提供精湛的服務(wù)。

總之，隨著醫(yī)療市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，要想在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，必須以優(yōu)質(zhì)服務(wù)取勝。多年來(lái)我們根據(jù)工作中遇到的難點(diǎn)問(wèn)題，把相應(yīng)護(hù)理管理措施運(yùn)用到實(shí)際工作中，總結(jié)出了優(yōu)質(zhì)的工作流程與方法，使體檢工作變得有序和規(guī)范，體檢者的滿意度也逐年提高，取得了良好的效果，體檢人數(shù)逐年遞增，大批單位和個(gè)人紛紛前來(lái)我們體檢中心進(jìn)行健康體檢，為單位贏得了可觀的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。

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篇3

成都市大邑縣安仁鎮(zhèn)學(xué)校順應(yīng)時(shí)展要求，根據(jù)學(xué)生身心健康發(fā)展需要，將心理健康教育工作確定為特色項(xiàng)目，學(xué)校少見的心理校園文化、常態(tài)化的心理教育運(yùn)行模式和創(chuàng)新的心理教育內(nèi)涵和外延，贏得了專家和同行的高度贊許。

一、學(xué)校特色發(fā)展

學(xué)校特色是本校師生員工和外來(lái)人員能夠直觀感受到的、新鮮視覺(jué)聽覺(jué)沖擊的、符合教育規(guī)律的比較有影響的學(xué)校文化，由特色項(xiàng)目、管理理念、實(shí)施人員、活動(dòng)載體、常態(tài)工作、保障機(jī)制、拓展延伸、發(fā)展規(guī)劃、成果效應(yīng)等比較系統(tǒng)的內(nèi)容組成。學(xué)校特色發(fā)展，指學(xué)校借助特色工作的影響和高度，將校內(nèi)資源與特色工作進(jìn)行整合，形成以特色工作領(lǐng)銜的獨(dú)具魅力的校園文化，從而提升學(xué)校的整體辦學(xué)水平。特色學(xué)校的創(chuàng)建能使學(xué)校形成鮮明的辦學(xué)特色，有利于樹立現(xiàn)代教育理念，推進(jìn)課程改革，促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展和學(xué)生良好個(gè)性的形成，使學(xué)校具有一種不斷向上攀登的精神力量。

在安仁鎮(zhèn)學(xué)校我們能切身感受到師生人格健全，素質(zhì)全面提高；教師充滿朝氣，工作激情高漲；人際關(guān)系和諧，師生關(guān)系優(yōu)化。這些和學(xué)校的心理特色工作就有著最直接的聯(lián)系。

二、特色管理理念

特色管理的目的是形成以特色教育思想為核心的辦學(xué)體系，并被全體成員不斷內(nèi)化，逐步形成獨(dú)特穩(wěn)定的風(fēng)格。這是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要理念支撐、奉獻(xiàn)精神、資源整合、評(píng)價(jià)機(jī)制等，其中管理理念是特色工作取得成功的保障。

安仁鎮(zhèn)學(xué)校心理健康教育特色的操作理念是“搭平臺(tái)普及推廣，抓龍頭登堂入室”，逐步形成了心理服務(wù)中心、心理教研組、心理課、心理校園文化、心理網(wǎng)站、心理咨詢、心理協(xié)會(huì)、《心晴》校刊、“心晴計(jì)劃”、名師工作室、示范輻射等許多平臺(tái)作為特色工作的支撐點(diǎn)。根據(jù)時(shí)機(jī)和工作進(jìn)展，確定某個(gè)平臺(tái)為突破口，用這個(gè)平臺(tái)達(dá)到的新高度和新境界帶動(dòng)其他平臺(tái)的快速發(fā)展。

三、師生共同參與

一個(gè)優(yōu)秀教師創(chuàng)造的特色是不穩(wěn)定的暫時(shí)的特色。理想的學(xué)校特色工作發(fā)展應(yīng)該由專職師資團(tuán)隊(duì)引領(lǐng)沖鋒，師生員工全員共同完成，全員參與的特色才真正稱得上特色。

“人人都是心理健康教育工作者”，是安仁鎮(zhèn)學(xué)校對(duì)于廣大教職員工的倡導(dǎo)。通過(guò)請(qǐng)專家來(lái)校講座、走出去培訓(xùn)、省內(nèi)外送教交流等，增強(qiáng)教師們的心理健康教育能力，從專業(yè)的角度影響教師，通過(guò)教師的實(shí)踐來(lái)影響學(xué)生，用學(xué)生的了解和參與來(lái)影響家庭和社區(qū)。在安仁鎮(zhèn)學(xué)校，班主任全部參加了成都市心理輔導(dǎo)員C級(jí)培訓(xùn)并取得合格證書。而且，每周國(guó)旗下師生講話均是心理健康教育主題，對(duì)全校師生進(jìn)行心理專業(yè)知識(shí)和能力的交流引導(dǎo)。通過(guò)參與這些活動(dòng)，師生參與《心晴》?？臒崆楹芨?，師生心語(yǔ)創(chuàng)作交稿積極、展示充分，學(xué)生們喜歡上心理課甚至不允許其他老師擠占該學(xué)科課時(shí)。這些具體活動(dòng)顯示了師生員工對(duì)于心理特色的認(rèn)同和參與程度，成為了學(xué)校心理特色成效的鮮活例證。

四、特色師資建設(shè)

1. 學(xué)校心理特色發(fā)展要保證心理教師的師資隊(duì)伍

學(xué)校特色工作的專業(yè)性強(qiáng)、難度大、周期長(zhǎng)等特點(diǎn)決定了只有具有專業(yè)能力并且愿意為之奉獻(xiàn)的教師才能勝任特色工作，因此，特色人才很重要。要維持學(xué)校特色工作的穩(wěn)定性，必須要有一個(gè)特色工作團(tuán)隊(duì)，其中專職師資團(tuán)隊(duì)的保證尤為關(guān)鍵。

安仁鎮(zhèn)學(xué)校原來(lái)只有一個(gè)分管心理健康教育的主任，那位主任調(diào)走以后，學(xué)校專職心理教師由于找不到合適的人員接替，給學(xué)校造成了極大的資源浪費(fèi)。

2. 學(xué)校心理特色發(fā)展要保證心理教師的素質(zhì)能力

特色工作主要以活動(dòng)為載體，特色多樣、主題鮮明、氣韻生動(dòng)的系列活動(dòng)，是構(gòu)建特色學(xué)校的一個(gè)重要途徑。然而學(xué)校特色工作又具有特殊性、專業(yè)性和創(chuàng)新性，需要特色工作教師具有雄厚的專業(yè)基礎(chǔ)、敏銳和智慧、很強(qiáng)的利用資源的意識(shí)和能力、超強(qiáng)的敬業(yè)奉獻(xiàn)精神。

特色師資所承擔(dān)的許多工作頗有難度：

（1）心理特色課堂，是安仁鎮(zhèn)學(xué)校對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育工作的主渠道，每周每班都設(shè)置了一節(jié)心理課。但心理課沒(méi)有現(xiàn)成的教材，教師需要結(jié)合班級(jí)特點(diǎn)創(chuàng)編教材。

（2）心理校園文化建設(shè)，在全國(guó)范圍內(nèi)及其少見。將內(nèi)隱的一些心理內(nèi)容外顯出來(lái)，沒(méi)有扎實(shí)的專業(yè)理論、專業(yè)實(shí)踐以及工作智慧，是不可能完成的，并且這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作。

（3）心理咨詢值班，需要有心理咨詢教師資質(zhì)，還要花去一些時(shí)間和精力。?？缎那纭罚吭乱黄?，已經(jīng)成為學(xué)校的一個(gè)亮麗的宣傳窗口，組稿、編輯、校稿、審稿的要求和時(shí)間精力要求都很高。每年一次心理文化研討周，需要做大量的準(zhǔn)備并開展相關(guān)活動(dòng)。因?yàn)閷W(xué)校的心理特色，心理教師們每學(xué)期會(huì)接待各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和來(lái)賓許多批次，解說(shuō)、陪同會(huì)耗掉一些時(shí)間和精力。除了常規(guī)性的工作積累，心理教師們還需要不斷創(chuàng)新，還經(jīng)常有臨時(shí)性的緊迫任務(wù)，加班……

3. 學(xué)校心理特色發(fā)展要保證心理教師的師資待遇

心理教師應(yīng)該與一般的科任教師得到同樣的待遇，付出與回報(bào)應(yīng)該成正比，這樣才能提高心理教師對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感，才能保證心理教師的隊(duì)伍質(zhì)量。

2007年7月的一天，安仁鎮(zhèn)學(xué)校心理教研組長(zhǎng)找到分管副校長(zhǎng)，告訴他，心理教研組幾位同志哭了，原因是心理學(xué)科作為非考試科目，評(píng)價(jià)是平均工作量的80%，期末質(zhì)量獎(jiǎng)平均數(shù)為700元，心理教師領(lǐng)560元，比平均數(shù)少了140元！在付出比一般教師多很多、工作難度比一般教師大很多、工作成效比一般老師好很多的情況下，此結(jié)果讓人心寒！教師們不在乎獎(jiǎng)金的多少，但是獎(jiǎng)金的多少折射出了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己工作的肯定和自己工作的價(jià)值。特色師資待遇的問(wèn)題，追根溯源就是評(píng)價(jià)機(jī)制的不完善，導(dǎo)致特色工作教師缺乏被認(rèn)同感，這應(yīng)該算是安仁鎮(zhèn)學(xué)校幾位心理教師熱情逐漸減退、陸續(xù)調(diào)離學(xué)校的主要原因。

學(xué)校特色建設(shè)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，切忌僅將特色工作作為裝點(diǎn)學(xué)校的門面而不深入考慮工作內(nèi)容和成效；切忌對(duì)特色工作的重視僅停留在口頭上而無(wú)實(shí)質(zhì)性的考核評(píng)價(jià)機(jī)制保證；切忌只考慮短期宣傳效果不注重內(nèi)涵積淀長(zhǎng)遠(yuǎn)科學(xué)發(fā)展。

篇4

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀對(duì)策管理方式

【中圖分類號(hào)】G647【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1006-9682(2010)02-0107-02

當(dāng)代社會(huì)瞬息萬(wàn)變,大學(xué)生要應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)以及未來(lái)的挑戰(zhàn),需要實(shí)現(xiàn)自身全面發(fā)展,需要心理的健康與成熟,有心理健康奠基,人們就能夠?qū)W習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己、接納和管理自己,就能夠努力認(rèn)識(shí)了解周圍環(huán)境并與之保持適應(yīng),就能夠積極地應(yīng)對(duì)危機(jī)并增強(qiáng)能力與勇氣,就能夠做出成熟的、負(fù)責(zé)任的決定并付諸行動(dòng),就能夠有愿望通過(guò)探索去追尋積極的人生意義。

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

1.大學(xué)生承受的壓力較大

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)也帶來(lái)高速度、快節(jié)奏的生活方式。不定的未來(lái)就業(yè)帶來(lái)的壓力、經(jīng)濟(jì)上的壓力以及對(duì)于自身經(jīng)濟(jì)貧困等狀況的不正確的看法而產(chǎn)生的心理壓力等,讓大學(xué)生處于迷茫困惑中成為主要壓力源,其中,學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)貧困、心理困擾尤為突出。

2.大學(xué)生承載著過(guò)高的期望

期望一是來(lái)自于學(xué)生家庭,家庭的過(guò)高期望和進(jìn)入大學(xué)之后的現(xiàn)實(shí)常常會(huì)有強(qiáng)烈反差;二是來(lái)自于社會(huì),社會(huì)對(duì)人才的全面的高要求和現(xiàn)實(shí)中優(yōu)秀人才需求的緊迫性,使得原本滿懷壯志的學(xué)子在面對(duì)社會(huì)的完滿期望前感覺(jué)壓抑;三是來(lái)自于學(xué)生自身,成才、成就的強(qiáng)烈愿望和大學(xué)生活現(xiàn)實(shí)中的種種不盡如人意會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生的心理失衡。

3.大學(xué)生的心理素質(zhì)較差

社會(huì)轉(zhuǎn)型過(guò)程中大學(xué)生的過(guò)度承載與心理素質(zhì)形成強(qiáng)烈反差,極易在熟悉的生活發(fā)生改變、心理需求受挫、遭遇生活變故等情形之下產(chǎn)生心理問(wèn)題。

二、促進(jìn)大學(xué)生心理健康的對(duì)策分析

1.將提高大學(xué)生心理健康水平、促進(jìn)大學(xué)生健全人格的形成作為高校學(xué)生教育管理的重要任務(wù)之一

把心理健康教育工作納入學(xué)校德育工作管理體系中,詳細(xì)制定大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施細(xì)則,從制度上保證工作落到實(shí)處;通過(guò)設(shè)立大學(xué)生心理健康教育和咨詢常設(shè)機(jī)構(gòu),進(jìn)一步完善和健全心理健康教育的工作體制,以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié),形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡(luò)和體系。

2.確保高校心理健康教育隊(duì)伍的建設(shè)與發(fā)展,為心理健康教育事業(yè)提供必要的條件支撐。

配備專職心理咨詢與輔導(dǎo)教師,使得學(xué)生能夠得到合適的心理咨詢與輔導(dǎo)服務(wù)。高校學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)該是學(xué)生心理健康教育的骨干隊(duì)伍,學(xué)生輔導(dǎo)員應(yīng)該逐步走向?qū)I(yè)化、職業(yè)化,并在上崗之前接受一定的心理學(xué)知識(shí)的專業(yè)培訓(xùn),掌握基本的與學(xué)生溝通、疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題以及能夠有效地影響學(xué)生認(rèn)知和行為狀態(tài)的心理輔導(dǎo)理論與方法。

3.面向全體,全員參與。

健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐,是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。心理健康教育只靠專家和一部分老師遠(yuǎn)不能達(dá)到提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的要求,必須面向全體,全員參與。心理健康是素質(zhì)教育的根本目標(biāo),通過(guò)研討我們要幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)過(guò)程中的心理問(wèn)題和心理障礙,建構(gòu)學(xué)生健康的心理。

三、心理健康教育管理方式初探

1.實(shí)施教師個(gè)體心理行為的教育管理

教師的人生觀、價(jià)值觀、世界觀、人格和對(duì)學(xué)生的情感態(tài)度所表現(xiàn)出的各種心理行為對(duì)學(xué)生的心理健康有著直接的影響。形成有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的教師個(gè)體心理行為,雖有紀(jì)律與制度的約束,但這種約束的作用是有限的,學(xué)校管理必須將教師自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要轉(zhuǎn)變?yōu)榇偈箤W(xué)生心理健康成長(zhǎng)的心理動(dòng)機(jī),進(jìn)而形成有利于實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)目標(biāo)的教師個(gè)體心理行為。

作為學(xué)校管理者,在為教師營(yíng)造良好的生活環(huán)境和工作環(huán)境的同時(shí),還要建立能促進(jìn)教師成長(zhǎng)的評(píng)價(jià)機(jī)制,滿足教師合理的心理需求,要促使教師了解有關(guān)心理健康教育的知識(shí)。這樣教師在教育教學(xué)中表現(xiàn)出的各種個(gè)體心理行為就能和學(xué)生心理成長(zhǎng)的生態(tài)環(huán)境和諧一致,也就形成了教師個(gè)體心理行為的教育管理。

2.制定以生為本的學(xué)生管理制度

學(xué)生管理制度是對(duì)學(xué)生行為的一種約束,這種約束本身帶有強(qiáng)制性,但這種強(qiáng)制性要體現(xiàn)以人為本,要體現(xiàn)人性化,要以學(xué)生的發(fā)展為本。我們?cè)谥贫ǜ鞣N學(xué)生管理制度時(shí),要遵循學(xué)校組織下學(xué)生個(gè)體心理行為的規(guī)律,不要以破壞學(xué)生心理成長(zhǎng)的生態(tài)環(huán)境為代價(jià)來(lái)尋求維持、就范、整齊、劃一的狀態(tài)。在制度實(shí)施過(guò)程中,我們還要注意學(xué)生的心理承受能力和學(xué)生心理的個(gè)體差異?？傊?學(xué)校的各種學(xué)生管理制度要服從于學(xué)生心理成長(zhǎng)的生態(tài)環(huán)境,將顯性的制度約束轉(zhuǎn)變?yōu)殡[性的學(xué)生心理行為。

3.整體規(guī)劃各種心理健康教育活動(dòng)

這里的心理健康教育活動(dòng)是指利用學(xué)生自身資源和社會(huì)資源開展的各種心理健康教育活動(dòng)和各種課外心理咨詢活動(dòng),包括由學(xué)生自己主導(dǎo)的班級(jí)心理健康教育活動(dòng)、各種心理健康教育講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)和個(gè)體心理咨詢等各種心理健康教育活動(dòng)。對(duì)于這類活動(dòng)的管理,須有整體規(guī)劃,指定專人負(fù)責(zé),在遵守心理教育的有關(guān)原則的同時(shí),正確引導(dǎo)學(xué)生自主參加。

4.科學(xué)布局校園心理健康教育文化

校園心理健康教育文化是指校園內(nèi)寫有心理教育格言的各類標(biāo)語(yǔ)牌、心理健康教育宣傳欄和黑板報(bào)以及有關(guān)心理健康教育的各種校內(nèi)刊物等。這是一種隱性的心理健康教育課程,它對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)有著潛移默化的作用,有時(shí)對(duì)學(xué)生的心靈有一種特殊的感召作用,使其全方位多角度的發(fā)揮它的獨(dú)特作用,和學(xué)生的心理生態(tài)環(huán)境和諧相處、相互生輝。

篇5

亂舔舌頭 孩子在換牙期間最容易出現(xiàn)的問(wèn)題是常用舌頭舔松動(dòng)的乳牙或新長(zhǎng)出的恒牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習(xí)慣。舌頭常在上下牙之間會(huì)形成局部開合，牙齒之間會(huì)出現(xiàn)縫隙。

咬嘴唇 6歲以后的孩子會(huì)在大人的影響下出現(xiàn)不良的咬唇習(xí)慣。如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會(huì)導(dǎo)致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會(huì)變得厚而短，呈張開狀態(tài)，牙齒外露。

偏側(cè)咀嚼 孩子在乳牙發(fā)展的后期容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，由于乳牙脫落，一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一邊吃飯。如果時(shí)間長(zhǎng)了家長(zhǎng)不予以矯正會(huì)造成面部左右發(fā)育的不對(duì)稱。而不常咀嚼的一側(cè)因?yàn)槿鄙偈澄锏臎_刷更容易堆積牙垢，出現(xiàn)齲齒和其他牙周疾病。

咬東西 很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因?yàn)樵谝н@些物體的時(shí)候一般總固定在牙齒的某一個(gè)部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

不良睡眠習(xí)慣 有的寶寶習(xí)慣在睡覺(jué)時(shí)把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮幫子，這些習(xí)慣對(duì)于孩子幼嫩的骨骼來(lái)說(shuō)，對(duì)頜面部的正常發(fā)育及面部的對(duì)稱性都有影響。

篇6

針對(duì)當(dāng)前信息技術(shù)的發(fā)展和體育部門無(wú)紙化辦公的需求，提出一種基于web技術(shù)的大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試管理系統(tǒng)。通過(guò)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的業(yè)務(wù)和工作流程的分析，將系統(tǒng)角色分為教師、學(xué)生和管理員三個(gè)角色，同時(shí)結(jié)合系統(tǒng)開發(fā)需求，利用++SQLServer等技術(shù)體系對(duì)系統(tǒng)進(jìn)行開發(fā)，從而實(shí)現(xiàn)了對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)的網(wǎng)絡(luò)化管理。

關(guān)鍵詞：

體質(zhì)健康；測(cè)試；web技術(shù)；；網(wǎng)絡(luò)化

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展，體質(zhì)健康開始逐步進(jìn)入到人們關(guān)注的視野。如何提高全民的素質(zhì)，成為當(dāng)前人們思考的重點(diǎn)。而大學(xué)生作為體質(zhì)健康關(guān)注的重要組成部分，對(duì)其身體體質(zhì)進(jìn)行全方面為的監(jiān)控和管理，是當(dāng)前提高高素質(zhì)人才體質(zhì)的一個(gè)重要步驟。同時(shí)，隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的不斷發(fā)展，智能化、網(wǎng)絡(luò)化成為當(dāng)前應(yīng)用的趨勢(shì)，并成為當(dāng)前應(yīng)用的主流。本文結(jié)合當(dāng)前的計(jì)算機(jī)技術(shù)，設(shè)計(jì)了一款用于大學(xué)生體質(zhì)健康管理的軟件，并對(duì)軟件開發(fā)進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹。

1目標(biāo)和原則

1.1設(shè)計(jì)目標(biāo)根據(jù)國(guó)家體育總局和教育部對(duì)大學(xué)生體質(zhì)要求，對(duì)其中的測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行分類，從而通過(guò)網(wǎng)絡(luò)化的方式對(duì)學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，以此更好的利用網(wǎng)絡(luò)化的方式為后續(xù)的大學(xué)生體質(zhì)分析奠定數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

1.2設(shè)計(jì)原則根據(jù)上述的分析，筆者認(rèn)為該系統(tǒng)的設(shè)計(jì)需要遵循以下幾點(diǎn)原則：1）穩(wěn)定性對(duì)系統(tǒng)使用者來(lái)講，穩(wěn)定性是其使用的前提。通過(guò)較高的穩(wěn)定性，可提高系統(tǒng)使用的體驗(yàn)度。因此，在系統(tǒng)運(yùn)行中，必須保證不會(huì)因?yàn)橐话愕恼J(rèn)為或者是外部的異常原因?qū)е孪到y(tǒng)出現(xiàn)崩潰。同時(shí)在系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題后，相關(guān)的數(shù)據(jù)可及時(shí)的得到備份，并在第一時(shí)間可迅速恢復(fù)，保證今后系統(tǒng)的正常運(yùn)行。2）安全性在系統(tǒng)當(dāng)中存儲(chǔ)著大量的個(gè)人信息，因此，對(duì)用戶來(lái)講，安全性是系統(tǒng)設(shè)計(jì)的一個(gè)重要方面。由此在對(duì)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)中，必須有一套完整的安全訪問(wèn)機(jī)制，加強(qiáng)對(duì)用戶登錄和身份的驗(yàn)證，以此保證系統(tǒng)的安全。3）可擴(kuò)展性在對(duì)系統(tǒng)的設(shè)計(jì)中，必須充分考慮將來(lái)系統(tǒng)的業(yè)務(wù)擴(kuò)展問(wèn)題。而對(duì)本體質(zhì)測(cè)試系統(tǒng)來(lái)講，隨著體質(zhì)測(cè)試的不斷應(yīng)用，其功能需求也在不斷的擴(kuò)展。因此，良好的可擴(kuò)展性是保證這些需求的基礎(chǔ)。4）用戶友好性在對(duì)界面進(jìn)行設(shè)計(jì)中，人性化設(shè)計(jì)是系統(tǒng)能否滿足用戶需求的一個(gè)重點(diǎn)。而對(duì)系統(tǒng)界面進(jìn)行設(shè)計(jì)中，不僅僅包括靜態(tài)的界面設(shè)計(jì)，還包括動(dòng)態(tài)的人機(jī)交互設(shè)計(jì)，總之就是用戶在使用系統(tǒng)時(shí)，能感受到最大的便捷和服務(wù)。

2系統(tǒng)整體架構(gòu)設(shè)計(jì)

對(duì)系統(tǒng)整體架構(gòu)設(shè)計(jì)來(lái)講，本文則采用當(dāng)前比較流行的瀏覽器/服務(wù)器模式。該模式為Web興起之后的一種網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，是從傳統(tǒng)的C/S（Client/Server）演變而來(lái)的。而在該系統(tǒng)中，采用B/S模式的原因主要為B/S模式的成本和技術(shù)簡(jiǎn)單，有利于對(duì)系統(tǒng)功能進(jìn)行擴(kuò)展。同時(shí)該架構(gòu)模式在數(shù)據(jù)的安全性方面也非常高。對(duì)B/S模式來(lái)講，將數(shù)據(jù)全部集中在服務(wù)器中，客戶端不需要保存任何的數(shù)據(jù)和信息，也不需要對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行實(shí)時(shí)更新，從而保證了整體使用的安全性。本文將系統(tǒng)分為三層：表示層、應(yīng)用層和數(shù)據(jù)層。其中，表示層主要由.aspx頁(yè)面、可視化客戶端等構(gòu)成。這部分主要為系統(tǒng)通信和訪問(wèn)的窗口，是系統(tǒng)與用戶交流的接口，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行搜集和展示。業(yè)務(wù)層是整個(gè)系統(tǒng)的核心，該層主要包括各種不同的邏輯處理功能，負(fù)責(zé)對(duì)具體的業(yè)務(wù)進(jìn)行處理，如體質(zhì)課程管理、體質(zhì)測(cè)試分類、體質(zhì)測(cè)試成績(jī)錄入等。而業(yè)務(wù)層調(diào)用類LoadUser，該類會(huì)和數(shù)據(jù)層通信，完成登錄驗(yàn)證，最后把結(jié)果返回。最后一個(gè)是數(shù)據(jù)層，數(shù)據(jù)層主要由數(shù)據(jù)庫(kù)表組成，在數(shù)據(jù)庫(kù)中存儲(chǔ)著學(xué)生、體育工作者的相關(guān)信息，這些信息提供給業(yè)務(wù)層使用，從而實(shí)現(xiàn)與數(shù)據(jù)庫(kù)的交互。

3系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)拓?fù)鋱D設(shè)計(jì)

對(duì)系統(tǒng)的運(yùn)行來(lái)講，要保證系統(tǒng)的運(yùn)行，良好的網(wǎng)絡(luò)拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)是關(guān)鍵。而網(wǎng)絡(luò)拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)，就是計(jì)算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)設(shè)備要實(shí)現(xiàn)互聯(lián)，必須使用一定的組織結(jié)構(gòu)進(jìn)行互聯(lián)，這種結(jié)構(gòu)就叫網(wǎng)絡(luò)的拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)。網(wǎng)絡(luò)拓?fù)浣Y(jié)構(gòu)可以形象地描述出網(wǎng)絡(luò)各組成部分的相互關(guān)系及在網(wǎng)絡(luò)中的相對(duì)位置。在對(duì)本系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)拓?fù)洳季种?，考慮到使用的實(shí)際，采用分散式控制的方式，即當(dāng)網(wǎng)絡(luò)中的任何節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)問(wèn)題，不會(huì)影響整體網(wǎng)絡(luò)的正常運(yùn)行，從而提高了網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行的可靠性。具體如圖所示。

4系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)

系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)需要良好的開發(fā)環(huán)境，從而保證系統(tǒng)的正常和高效率的運(yùn)行。在對(duì)本系統(tǒng)的實(shí)現(xiàn)中，主要采用軟、硬件結(jié)合開發(fā)的方式。1）開發(fā)電腦主機(jī)配置型號(hào)：XEON51104核；內(nèi)存4G；硬盤500G開發(fā)工具：VisualStudio2008C#語(yǔ)言

5結(jié)語(yǔ)

篇7

去過(guò)兩次美麗的霧都重慶，與重慶美容商會(huì)及當(dāng)?shù)睾芏啻蟮?、?huì)所都有過(guò)親密接觸，但鮮有人說(shuō)起漢藏宮這個(gè)行業(yè)“巨無(wú)霸”。而第一次在我們雜志上看到“漢藏宮”三個(gè)字，我腦海里即刻浮現(xiàn)出的是一座神秘、宏偉、富麗堂皇、蘊(yùn)含濃濃民族文化精髓的宮殿——那里應(yīng)是一座代表著一個(gè)國(guó)家文明高度的城堡，一個(gè)讓人產(chǎn)生無(wú)限遐想、敬畏、向往的地方。

然而，通過(guò)雜志上漢藏宮外觀全景照片所表現(xiàn)出的歐式風(fēng)格建筑與文字聯(lián)想的反差，讓我們對(duì)漢藏宮有了更強(qiáng)的探究欲望，尤其是漢藏宮團(tuán)隊(duì)首次將“文化養(yǎng)生”提高到“智慧養(yǎng)生”層面，將經(jīng)營(yíng)差異化放在美容會(huì)所和亞健康管理之間的定位讓我們對(duì)這種會(huì)所發(fā)展的方向有了更多好奇。它是怎樣一座宮殿？與其他美容會(huì)所有什么不同？它的基地樣板將會(huì)給美容行業(yè)帶來(lái)什么樣的財(cái)富風(fēng)暴呢？

感謝廣州維觀生物科技有限公司為我們媒體搭起這一平臺(tái)，讓我們有機(jī)會(huì)去探究這個(gè)行業(yè)“巨無(wú)霸”的成功奧秘。

感受智慧養(yǎng)生力量

3月28日中午，飛機(jī)降落在重慶機(jī)場(chǎng)，10多分鐘的車程后，我們終于來(lái)到重慶北部新區(qū)幽靜清雅、風(fēng)景秀麗的米蘭山巔。沿著盤旋山路，呼吸著道路兩旁綠葉散發(fā)出的清新氣息，我們進(jìn)入了一個(gè)世外桃源——漢藏宮。

這是一座占地1萬(wàn)多平方米的獨(dú)棟式建筑。記者也曾參觀、采訪過(guò)一些近萬(wàn)平方米的會(huì)所，但從沒(méi)見過(guò)一家會(huì)所是雄居一方的，它外觀宏偉、大氣、別致的歐式風(fēng)格建筑，當(dāng)之無(wú)愧地成為行業(yè)標(biāo)桿會(huì)所中的“巨無(wú)霸”。

漢藏宮董事長(zhǎng)徐平告訴記者，“漢藏宮”是有深刻寓意的：漢即漢達(dá)無(wú)疆，藏為藏精立魂，宮乃宮連乾坤——漢藏宮集東西方智慧養(yǎng)生文明精髓之大成，以“和”為養(yǎng)生哲學(xué)，融合了中國(guó)傳統(tǒng)儒釋道中醫(yī)養(yǎng)生文化與西方功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)技術(shù)，獨(dú)創(chuàng)了中國(guó)最完整的高端健康管理“四心六步”運(yùn)營(yíng)體系。

何為“四心六步”？徐平說(shuō)，經(jīng)過(guò)多年的探索實(shí)踐，漢藏宮提煉出目前國(guó)內(nèi)最完整高端的“四心六步”整體健康管理模式，“四心”就是漢藏宮擁有檢測(cè)中心、抗衰中心、靜養(yǎng)中心和珍膳中心四大核心模塊；“六步”就是咨詢、檢測(cè)、評(píng)估、規(guī)劃、干預(yù)、追蹤六大運(yùn)營(yíng)步驟。

1.檢測(cè)中心：漢藏宮建立了世界上最先進(jìn)、最高端的功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)系統(tǒng)，引進(jìn)俄羅斯七輪能量檢測(cè)系統(tǒng)、日本全息細(xì)胞血液檢測(cè)系統(tǒng)、美國(guó)人體代謝熱成像檢測(cè)系統(tǒng)和國(guó)際醫(yī)學(xué)界最先進(jìn)的功能醫(yī)學(xué)抗衰老檢驗(yàn)技術(shù)，從宏觀到微觀，從影響健康的因素方向到造成健康問(wèn)題的根本原因，多角度、全方位了解人體現(xiàn)時(shí)健康狀況和未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)。通過(guò)聲、光、電、熱、磁等無(wú)損傷的物理檢測(cè)方法，根據(jù)人體個(gè)性化體質(zhì)、代謝平衡、營(yíng)養(yǎng)平衡、生態(tài)環(huán)境，能為身體變化的各個(gè)階段（亞健康—高風(fēng)險(xiǎn)—疾病）提供個(gè)性化、專業(yè)化的整體健康解決方案。

2.抗衰中心：漢藏宮擁有獨(dú)具特色的抗衰老中心，整合德、美、加、日、瑞士以及中國(guó)臺(tái)灣等地最先進(jìn)的技術(shù)和最專業(yè)的服務(wù)團(tuán)隊(duì)，運(yùn)用功能醫(yī)學(xué)檢測(cè)結(jié)果整體分析整個(gè)身體器官機(jī)能在衰老過(guò)程中的進(jìn)程，提前進(jìn)行診斷、預(yù)防和干預(yù)維護(hù)，為會(huì)員及家庭成員按年齡、性別、身體狀況，深入衣食住行、運(yùn)動(dòng)、休閑、社交等生活細(xì)節(jié)，量身定制健康管理、預(yù)防疾病、抗衰延年的個(gè)性化方案。

3.靜養(yǎng)中心：漢藏宮集結(jié)古今高效養(yǎng)生駐顏秘笈，以通經(jīng)絡(luò)、排毒素、泄有余、補(bǔ)能量、調(diào)五行、養(yǎng)肌體、覺(jué)性靈的靜養(yǎng)中心，以“蓮”為標(biāo)識(shí)和主題貫穿整個(gè)會(huì)所。漢藏宮以“蓮”為意立魂、以“蓮”為品立業(yè)、以“蓮”為質(zhì)立德、以“蓮”為語(yǔ)立言，以“高端、品質(zhì)、專業(yè)、服務(wù)”為企業(yè)核心價(jià)值，打造面向精英小眾提供個(gè)性化健康管理服務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)品牌。

4.珍膳中心：漢宮私廚，是中國(guó)私府養(yǎng)生餐飲的典范。漢宮私廚以《黃帝內(nèi)經(jīng)》為主導(dǎo)思想，結(jié)合老子的道德經(jīng)和莊子的《逍遙游》中養(yǎng)生文化部分，以“三序觀、五行綱、七訣菜、九道養(yǎng)”養(yǎng)生文化，在中國(guó)私廚養(yǎng)生文化餐飲中獨(dú)樹一幟，成為傳播教育養(yǎng)生文化的窗口和健康品質(zhì)生活的展示平臺(tái)。

漢藏宮董事長(zhǎng)徐平在采訪中舉了一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，曾經(jīng)有位女顧客，在其他美容會(huì)所經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的理療未見療效，抱著試試看的心理在漢藏宮做了2個(gè)星期的健康調(diào)理后非常滿意，連連對(duì)漢藏宮的私人健康管家說(shuō)變化太大、效果太好了，在這里花多少錢都愿意。其實(shí)，漢藏宮就是通過(guò)“四心六步”的健康管理模式給她做了個(gè)性化方案，整個(gè)實(shí)施過(guò)程都是針對(duì)她的需求進(jìn)行的。這樣的案例就是漢藏宮幾個(gè)模塊的協(xié)同增效產(chǎn)生的疊加效應(yīng)，這不是1+1=2，而是1+1＞2，即通過(guò)早餐的改變、運(yùn)動(dòng)的改變、心情的改變、泡浴的改變，達(dá)到疏肝利膽、提精醒腦、脾胃調(diào)養(yǎng)的效果。

“健康養(yǎng)生無(wú)處不在，養(yǎng)生一定要先養(yǎng)心。當(dāng)一個(gè)客人在市場(chǎng)打拼中賺了很多錢，感覺(jué)自己身體健康出現(xiàn)了問(wèn)題，會(huì)帶著很多怨氣和怒氣來(lái)到這里。如果你想給他娓娓道來(lái)一些文化層面的東西，他根本聽不進(jìn)去。我們就選擇用行為去改變他的健康狀態(tài)。在個(gè)性化方案中加入一些行為因素，其中有一個(gè)行為板塊叫走道文化，由行走教練早晚陪護(hù)客人走路，體驗(yàn)重走人生路的神奇奧妙。浙江有個(gè)年產(chǎn)值幾十億元的上市公司總經(jīng)理李先生就表示，通過(guò)走道行為干預(yù)，他感覺(jué)奇跡出現(xiàn)了，思考問(wèn)題聚焦了，認(rèn)知能力也提高了。很多客人通過(guò)走道，達(dá)到了身心和諧，提升了智慧能量，而走道文化的最大核心作用就是提升自我認(rèn)知能力。當(dāng)一個(gè)人的心跟自己在一起的時(shí)候，力量是最大的?！?/p>

經(jīng)過(guò)徐平董事長(zhǎng)的詳細(xì)介紹，記者開始對(duì)智慧養(yǎng)生有了概念性的認(rèn)知，集大成為智，領(lǐng)悟通透并執(zhí)行之為慧，漢藏宮已經(jīng)從理念到實(shí)踐都把智慧養(yǎng)生演繹到位，讓我感受到他們跟一般養(yǎng)生會(huì)所和綜合性會(huì)所的不同：一般養(yǎng)生會(huì)所只做中國(guó)養(yǎng)生文化，綜合性會(huì)所有相通之處但又缺乏高度理念來(lái)支持。智慧養(yǎng)生將引領(lǐng)高端養(yǎng)生模式帶動(dòng)新一輪養(yǎng)生市場(chǎng)變革。

走進(jìn)漢藏宮團(tuán)隊(duì)，感受企業(yè)文化力量

在采訪的第二天，剛好是漢藏宮中高層團(tuán)隊(duì)會(huì)議，我們有幸成為旁聽成員，從而有機(jī)會(huì)領(lǐng)略這支高素質(zhì)團(tuán)隊(duì)在企業(yè)文化影響下的精神面貌。從會(huì)議中我們了解到，漢藏宮里的黨員就有十幾位，而且成立了黨支部組織，中高層團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)里以大學(xué)生占大多數(shù)。目前漢藏宮匯聚了國(guó)內(nèi)外專家團(tuán)隊(duì)、醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)界泰斗、國(guó)家注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、國(guó)家注冊(cè)健康管理師等專業(yè)人士200余人。

漢藏宮副總經(jīng)理梁鋼柱告訴記者，團(tuán)隊(duì)的組建與素質(zhì)的打造是最關(guān)鍵也是最重要的環(huán)節(jié)?！拔覀兇蛟斓膱F(tuán)隊(duì)是一體化的綜合型人才，首先在招聘的時(shí)候要把握好基本兩點(diǎn)，一是要有學(xué)習(xí)能力，二是要能融會(huì)貫通。在入職的前3個(gè)月，主要從心態(tài)、企業(yè)文化、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面加以培養(yǎng)，尤其是要培養(yǎng)員工心態(tài)的穩(wěn)定，給員工一個(gè)可信賴的工作環(huán)境和未來(lái)希望。我們歷來(lái)把蓮花的‘五品八德’作為漢藏宮的文化與象征，我們把蓮花畫在天花板上、掛在墻上，甚至做成雕塑放在會(huì)所的前面，就是希望所有的員工看到蓮花，就想到蓮花的‘五品八德’，一步步地把企業(yè)文化滲透到員工心里，扎根在每個(gè)人的心底，深入到骨髓，再轉(zhuǎn)化為行為習(xí)慣，用行動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)。我們會(huì)以傳幫帶的方式讓企業(yè)文化一直延續(xù)，哪怕自己退居二線了，還有我們的團(tuán)隊(duì)頂上去?！?/p>

以文化導(dǎo)入，締結(jié)全國(guó)健康連鎖聯(lián)盟

“我們應(yīng)順應(yīng)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)做強(qiáng)企業(yè)、做大企業(yè)，通過(guò)全國(guó)乃至全球的資源整合，逐步走向健康連鎖聯(lián)盟。當(dāng)整合到一定程度的時(shí)候，我們這個(gè)群體應(yīng)該發(fā)出自己的聲音，展現(xiàn)我們努力拼搏、造福社會(huì)的精神。為完成這個(gè)偉大使命，漢藏宮團(tuán)隊(duì)將與健康聯(lián)盟全體成員一起，肩負(fù)責(zé)任與使命，幫助同行成長(zhǎng)，集中力量實(shí)現(xiàn)資源共享、抱團(tuán)發(fā)展、合作共贏的目標(biāo)，真正實(shí)現(xiàn)平臺(tái)之上、百花盛開、春意盎然的未來(lái)美好景象，在行業(yè)中打造出一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)闹袊?guó)乃至世界的健康品牌?！边@是徐平董事長(zhǎng)手機(jī)上的一條信息，而這條信息正是激勵(lì)她前行的動(dòng)力之源。

在她看來(lái)，要做強(qiáng)做大企業(yè)，必須登陸資本市場(chǎng)。“我們前期做‘加法’，與客戶資源整合，抱團(tuán)發(fā)展，合作共贏。以‘七星伴月’方式進(jìn)行市場(chǎng)布局，在每個(gè)大城市只設(shè)一家健康管理基地，在周邊區(qū)域建立分屬基地的調(diào)理中心，以基地為中心，帶動(dòng)周邊調(diào)理中心的發(fā)展。在高檔社區(qū)建立高檔精品店，以健康產(chǎn)品輻射當(dāng)?shù)厥袌?chǎng)。后期做‘乘法’，在未來(lái)3～5年內(nèi)漢藏宮逐步對(duì)各大基地實(shí)行戰(zhàn)略并購(gòu)，整合上游廠家等100家客戶，等待時(shí)機(jī)，登陸資本市場(chǎng)，讓更多辛辛苦苦一輩子的合作好伙伴成為億萬(wàn)富翁和上市公司的股東老板?！?/p>

漢藏宮市場(chǎng)營(yíng)運(yùn)總監(jiān)楊琳毫不避違地說(shuō)，漢藏宮的招商加盟一改傳統(tǒng)的招商模式，突出以參觀體驗(yàn)、學(xué)習(xí)觀摩為特色的招商模式。其中每月開展的“品管圈”客戶研討分享圈友會(huì)，是漢藏宮最具特色的招商模式之一。漢藏宮不講產(chǎn)品，而是給到客戶一套升級(jí)的健康管理理念、可以落地的一套實(shí)操性很強(qiáng)的整體健康管理解決方案。針對(duì)不同客戶的需求特點(diǎn)，漢藏宮通過(guò)“六步分拆”法，步步引導(dǎo)，避免讓客戶少走許多彎路。比如在客戶管理系統(tǒng)中，就包括如何建立綠色通道獲取客戶的名單、如何甄別目標(biāo)客戶、如何組織內(nèi)訓(xùn)、如何舉辦沙龍會(huì)（如從企業(yè)家的健康談企業(yè)的健康）、如何進(jìn)行異業(yè)聯(lián)盟、如何做促銷和市場(chǎng)啟動(dòng)方案等模版、如何讓客戶從體驗(yàn)中完成刷卡的成交技巧等。

為打造全國(guó)健康連鎖聯(lián)盟，漢藏宮斥億萬(wàn)巨資打造重慶漢藏宮基地，以蓮花的“四品八德”為文化體系，以魂附體，締結(jié)健康連鎖管理聯(lián)盟，輸出漢藏宮的核心價(jià)值文化體系，幫助有多年經(jīng)營(yíng)管理經(jīng)驗(yàn)的中高會(huì)所順利轉(zhuǎn)型升級(jí)，實(shí)現(xiàn)“第二次創(chuàng)業(yè)”夢(mèng)想。比如導(dǎo)入健康管理理念后，既可以提升客戶的生卡能力，從幾千元的面部年卡上升到幾十萬(wàn)元的健康管理卡，又拓展了消費(fèi)群，不只是針對(duì)女人，男女老少都需要健康管理。在原來(lái)的專業(yè)基礎(chǔ)上導(dǎo)入健康管理的理念，把項(xiàng)目制轉(zhuǎn)化為如何提供整體解決方案；提升員工素質(zhì)，從一般的美容師升級(jí)為專業(yè)的健康管理專家，把顧問(wèn)制轉(zhuǎn)化為私人健康管家制；還幫助新會(huì)所直接轉(zhuǎn)型升級(jí)為健康管理會(huì)所。

在漢藏宮一次全國(guó)招商會(huì)議上，董事長(zhǎng)徐平飽含激情地說(shuō)：“當(dāng)下最重要的是把自己的主體做好，把客戶服務(wù)好，心有多大，努力就會(huì)有多大。漢藏宮的發(fā)展方向不會(huì)改變，改變的只是方法。下一個(gè)10年，是我自己人生最關(guān)鍵的一站，由自己親自操盤，以實(shí)體+資本的形式登陸資本市場(chǎng)，打造出一個(gè)世界級(jí)的健康管理養(yǎng)生平臺(tái)，真正為人類健康護(hù)航，同時(shí)實(shí)現(xiàn)自己人生的夢(mèng)想?！?/p>

篇8

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 心理健康 調(diào)查

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是:“健康不僅僅是沒(méi)有疾病和衰弱的表現(xiàn),健康乃是身體上、心理上與社會(huì)適應(yīng)方面良好而完滿的狀態(tài)?！笨梢?健康既包括長(zhǎng)期以來(lái)為人們更多關(guān)注的生理健康,也包括被我們忽視的心理健康。心理健康要求人的心理活動(dòng)的基本過(guò)程內(nèi)容完整,協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識(shí)、感情、意志、人格、行為完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會(huì)。具體到當(dāng)代大學(xué)生可以得出大學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn):一是能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。二是能保持正確的自我意識(shí),接納自我。三是能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境。四是能保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于交往。五是能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。六是能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力,包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。七是心理行為符合年齡特征。

二、引起大學(xué)生心理問(wèn)題的因素

1.對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)。大學(xué)常常被形容為是一個(gè)小型的社會(huì),作為學(xué)生從中學(xué)到社會(huì)的一個(gè)過(guò)渡,大學(xué)生在這個(gè)“小社會(huì)”中,容易表現(xiàn)為這樣那樣的不適應(yīng),具體如下:(1)眾所周知,大學(xué)生是“天之驕子”,在未上大學(xué)前,大多是同齡人中的佼佼者,備受學(xué)校和同學(xué)的關(guān)注,因而往往表現(xiàn)為比較自負(fù)要強(qiáng),自尊心強(qiáng),而大學(xué)把這些“佼佼者”聚集到了一起,每個(gè)人都發(fā)光閃亮,每個(gè)人都發(fā)現(xiàn)自己的光芒不再獨(dú)一無(wú)二,于是注目消失了,優(yōu)越感也隨之消失了,巨大的心理落差使一部分學(xué)生無(wú)法適應(yīng)。(2)理想與現(xiàn)實(shí)的差距。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就等于萬(wàn)事大吉、一生無(wú)憂等偏面的觀念,但當(dāng)這些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后,卻忽然發(fā)現(xiàn)原來(lái)并不是那么回事,考試壓力還是那么大,競(jìng)爭(zhēng)更加激烈,就業(yè)的壓力更是令人擔(dān)心。(3)學(xué)習(xí)方法的改變同樣困擾著一部分大學(xué)生。他們習(xí)慣了以往中學(xué)里老師手把手的教育方式,對(duì)于大學(xué)老師一堂課講十幾、二十頁(yè),完全靠自己課外自習(xí)的學(xué)習(xí)方式很不習(xí)慣,導(dǎo)致課業(yè)的落后,從而使原本強(qiáng)烈的自尊心受到打擊,出現(xiàn)焦慮、對(duì)自己失去信心等心理問(wèn)題。

2.巨大的求職和就業(yè)壓力。就業(yè)的雙向選擇,使大學(xué)生面臨巨大的就業(yè)壓力。這在高年級(jí)學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著,許多大學(xué)生在大四畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒(méi)有找到合適工作,心理問(wèn)題就凸現(xiàn)出來(lái),相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生,農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)更為敏感,心理問(wèn)題也相對(duì)要更多一些。

3.戀愛(ài)與性心理問(wèn)題。這也是大學(xué)生常見的心理困擾。一般包括:單相思、戀愛(ài)受挫、戀愛(ài)與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題、情感破裂的報(bào)復(fù)心理等,隨著性生理和性心理的成熟,大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注。在性器官的發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛(ài)等方面經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。

4.自我定位的迷惑。大學(xué)生在心理漸趨成熟,開始積極的思考人生,不斷反省自我,探索自我,經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘,對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么,將來(lái)想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問(wèn)題的思索使大學(xué)生心理起伏大,如果沒(méi)有適時(shí)的引導(dǎo),容易誘發(fā)心理障礙。

通過(guò)問(wèn)卷對(duì)在校大學(xué)生的統(tǒng)計(jì)顯示,心理健康客觀方面的原因有58%,主觀方面的原因有42%,客觀方面主要表現(xiàn)有:(1)在大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)任務(wù)內(nèi)容發(fā)生了改變。與中學(xué)相比,中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí),目的是為了上大學(xué)有工作,幾年都是學(xué)習(xí)高考課程,有老師的輔導(dǎo),自己努力就會(huì)有較好的成績(jī),但大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí),目的是把自己塑造成頂級(jí)人才,并要有較強(qiáng)的自學(xué)能力,獨(dú)立思考和解決問(wèn)題,對(duì)于剛進(jìn)校的大學(xué)生更是難以適應(yīng)這種生活,不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。(2)生活環(huán)境的變化。部分的學(xué)生有住校經(jīng)歷,但少部分學(xué)生沒(méi)有校經(jīng)歷,都是和家人住在一起,但進(jìn)入大學(xué),宿舍成了主要生活區(qū),日常生活都要自理,平時(shí)習(xí)慣依靠于父母的人對(duì)這些事會(huì)很難,這種變化也會(huì)給精神上帶來(lái)壓力。(3)大學(xué)人際關(guān)系的復(fù)雜性。大學(xué)周圍的人來(lái)自不同的地區(qū)、語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同,感覺(jué)很陌生,難以溝通,會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。(4)工作壓力。大學(xué)生強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自我管理,班里事情少,社團(tuán)活動(dòng)多,除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外,還負(fù)擔(dān)一定的社會(huì)工作,而且現(xiàn)在就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻,大學(xué)生缺乏工作主動(dòng)性,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足,壓力很大。

主觀方面主要體現(xiàn)在:(1)盲目自滿與自我陶醉,因?yàn)榭既×舜髮W(xué),老師表?yè)P(yáng)、同學(xué)羨慕、親友夸獎(jiǎng),父母慶賀,部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志,終日悠哉游哉,認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子,從而放松了對(duì)自己的要求。(2)戀愛(ài)受挫,大學(xué)生戀愛(ài)情況普遍;③松氣情緒與歇腳心理,有的同學(xué)認(rèn)為上了大學(xué)就有了鐵飯碗,長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已完成,心理上得到了滿足,但現(xiàn)實(shí)并非這樣,承受不了這種與理想的差距,容易焦慮甚至于精神崩潰。

篇9

在眾多的健康從業(yè)機(jī)構(gòu)中，我們被一家叫“EKANG?健康聯(lián)盟”的健康管理服務(wù)機(jī)構(gòu)吸引了，它以自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的核心技術(shù)整合醫(yī)療機(jī)構(gòu)、保健品生產(chǎn)廠家、服務(wù)商家和消費(fèi)者等資源共同構(gòu)筑健康管理服務(wù)平臺(tái)，以一種創(chuàng)新的模式融合了互聯(lián)網(wǎng)、加盟連鎖、物流配送等新型的商業(yè)形態(tài)，構(gòu)筑了一個(gè)共贏的健康管理生態(tài)系統(tǒng)。為此，本刊記者專程訪問(wèn)了這家機(jī)構(gòu)的創(chuàng)辦人吳亮燦先生。

記者：您學(xué)的是農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)與管理，為何您選擇健康管理這個(gè)行業(yè)？

吳亮燦：大學(xué)畢業(yè)后，在福建省物價(jià)部?jī)?nèi)工作，接觸并熟悉了農(nóng)業(yè)之外的許多行業(yè)，1998年下海，在國(guó)內(nèi)一家上市公司任總經(jīng)理，熟悉了企業(yè)的管理和運(yùn)營(yíng)。選擇健康管理產(chǎn)業(yè)對(duì)我來(lái)講有其偶然性，但是我的直覺(jué)告訴我方向是對(duì)的，雖然這幾年路走得很辛苦，但是隨著人們生活水平提高、健康意識(shí)和預(yù)防保健觀念的增強(qiáng)、國(guó)家醫(yī)療改革的進(jìn)一步深化等健康服務(wù)的有利環(huán)境逐漸形成，伴隨著企業(yè)技術(shù)的不斷升級(jí)和運(yùn)營(yíng)模式的逐步完善，我更加堅(jiān)定了當(dāng)初的選擇。

談到選擇健康行業(yè)我覺(jué)得不能不提一下TDS健康檢測(cè)系統(tǒng)，因?yàn)樗俏遗c健康管理產(chǎn)業(yè)結(jié)緣的“媒婆”。TDS健康檢測(cè)系統(tǒng)是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代信息、生物、電子技術(shù)研發(fā)而成的高科技健康檢測(cè)設(shè)備，它無(wú)須被檢測(cè)者提前指明檢測(cè)項(xiàng)目，就能在10分鐘時(shí)間內(nèi)，在無(wú)創(chuàng)傷、無(wú)輻射、無(wú)痛苦的狀態(tài)下準(zhǔn)確顯示人體體能、新陳代謝、免疫狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)骨骼、精神活動(dòng)狀態(tài)等人體綜合機(jī)能指標(biāo)和相關(guān)臟腑器官生理病理狀態(tài)，在不干擾生命狀態(tài)的前提下，為動(dòng)態(tài)觀察人體健康――亞健康――疾病狀態(tài)提供診斷依據(jù)，從而對(duì)主要疾病予以提示，對(duì)存在的傾向性或潛在性疾病作出初步判斷，對(duì)各種常見病包括部分重點(diǎn)防治疾病作出早期診斷，以便及早采取預(yù)防、治療措施。

通過(guò)檢測(cè)體驗(yàn)，我一下子就被它的神奇技術(shù)吸引住了，也許是一種直覺(jué)吧，當(dāng)時(shí)覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目應(yīng)該具有廣闊的發(fā)展前景，于是就開始踏上了這條“健康管理之路”了。

記者：自從SARS之后，很多人開始關(guān)注健康，一個(gè)明顯的特征是興起了一陣“體檢浪潮”，隨之健康檢測(cè)市場(chǎng)也漸漸成熟，而您為什么不專業(yè)從事健康檢測(cè)卻選擇做健康管理？

吳亮燦：目前，全國(guó)已經(jīng)有200多家醫(yī)院和近千家社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)在用TDS檢測(cè)系統(tǒng)開展健康檢測(cè)，因?yàn)門DS檢測(cè)系統(tǒng)與用西醫(yī)檢測(cè)設(shè)備開展的體檢有明顯的區(qū)別，它能夠?qū)ι眢w的功能性病變的生病過(guò)程作出量化提示，從而給人們的預(yù)防保健提供了很好的依據(jù)，而現(xiàn)有的西醫(yī)檢測(cè)設(shè)備只能檢查出器質(zhì)性病變（即生?。┑那闆r，對(duì)潛在性的疾病束手無(wú)策，這為健康管理提供了廣闊的發(fā)展空間。

健康檢測(cè)只是提高自己健康水平的第一步，真正關(guān)鍵的是如何干預(yù)和改善健康狀況。健康管理是以個(gè)人、家庭及企業(yè)為服務(wù)對(duì)象的一種新型的健康服務(wù)模式，是針對(duì)個(gè)人或群體的危險(xiǎn)因素進(jìn)行全方位管理服務(wù)的過(guò)程，不僅能及時(shí)地了解自身的健康狀況和潛在隱患，還能向某種疾病高危險(xiǎn)度的人群、亞健康狀態(tài)人群及其他個(gè)體提供健康體檢、健康危險(xiǎn)因素評(píng)估、生活方式指導(dǎo)、健康咨詢和診療指導(dǎo)等服務(wù)。同時(shí)，它又創(chuàng)造一個(gè)推動(dòng)自我健康改善的有效環(huán)境，幫助個(gè)人建立健康的生活方式，最終達(dá)到健康改善的目的。

健康管理最早源于美國(guó)，在過(guò)去的近30年中，西方國(guó)家通過(guò)有效的健康管理，使90%的個(gè)人和單位的醫(yī)療開支減少到原來(lái)的10%。現(xiàn)在美國(guó)有近1億人由全國(guó)700多家健康管理中心提供健康管理服務(wù)，讓今天的美國(guó)人比一個(gè)世紀(jì)前延長(zhǎng)了25年的生命！這種新型的管理模式對(duì)于疾病做到及早發(fā)現(xiàn)、及早治療，對(duì)病人進(jìn)行規(guī)范化的管理和治療，預(yù)防各種疾病及并發(fā)癥的發(fā)生，有效的降低了病人的致殘率。這種服務(wù)不僅使人們減少了病痛的折磨，也使整個(gè)社會(huì)的健康狀況得到了明顯好轉(zhuǎn)。健康管理在西方國(guó)家發(fā)展較早，已成為西方醫(yī)療服務(wù)體系中不可或缺的一部分，在我國(guó)的發(fā)展卻還剛剛起步。

根據(jù)市場(chǎng)反饋回來(lái)的情況和對(duì)行業(yè)狀況的研究，讓我覺(jué)得做健康管理不僅能把原來(lái)的健康市場(chǎng)做大，而且企業(yè)也能獲得長(zhǎng)足的發(fā)展。

記者：西方國(guó)家，特別是美國(guó)和中國(guó)在觀念、文化和習(xí)慣上有著本質(zhì)性的區(qū)別，雖然健康管理在美國(guó)等西方國(guó)家已經(jīng)很成熟，您覺(jué)得他們的模式在中國(guó)能夠順利實(shí)施嗎？

吳亮燦：事物的發(fā)展都有一個(gè)漸變的過(guò)程，西方的健康預(yù)防和健康管理理念也像其他事物一樣，正逐漸被中國(guó)人所接受，雖然采用的服務(wù)模式不完全一樣，但是目標(biāo)卻是一致――提高人的生活質(zhì)量和健康水平。

中國(guó)正處在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的階段，但是隨著經(jīng)濟(jì)的繁榮，隨之而來(lái)的是空氣污染、生活節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)加劇和人際關(guān)系復(fù)雜，影響人體健康的因素發(fā)生了很大變化，很多人成了感覺(jué)很累但到醫(yī)院卻查不出疾病的“亞健康”人群。近幾年先后出現(xiàn)了SARS、禽流感、區(qū)域流行性傳染病，給我們的生活造成很大的影響，健康開始成為熱門的話題；彭作義、王均瑤、傅彪、高秀敏等一批企業(yè)界精英和娛樂(lè)界明星相繼英年早逝的消息，讓全國(guó)人民震驚了，人們開始投入比以往更多的精力和財(cái)力到健康方面來(lái)；此外，隨著人們從溫飽型逐步轉(zhuǎn)為生活質(zhì)量型，對(duì)生命質(zhì)量和健康的開支呈大幅度增長(zhǎng)，健康投入方式逐漸從疾病治療向預(yù)防保健過(guò)渡。這些都為健康管理服務(wù)的拓展提供了很好的契機(jī)。

記者：據(jù)統(tǒng)計(jì)到2005年中國(guó)已有300家以上的健康管理服務(wù)機(jī)構(gòu)分布于全國(guó)100個(gè)城市的社區(qū)，但大部分機(jī)構(gòu)僅能提供健康管理的某一個(gè)環(huán)節(jié)中的某項(xiàng)服務(wù)，而且很多機(jī)構(gòu)經(jīng)營(yíng)前景不是很樂(lè)觀。您對(duì)自己的企業(yè)成功把握有多少。

吳亮燦：我認(rèn)為目前國(guó)內(nèi)的健康管理服務(wù)機(jī)構(gòu)經(jīng)營(yíng)狀況不是很理想，主要原因:一是由于健康管理屬于主動(dòng)消費(fèi)，與看病就醫(yī)的被動(dòng)消費(fèi)有很大的區(qū)別，很多人一向難以接受；二是很多機(jī)構(gòu)把健康管理目標(biāo)客戶定位在年消費(fèi)額2000－3000元的中高收入階層，使健康管理的服務(wù)群體偏窄，三是他們大都是以和醫(yī)院合作為消費(fèi)者提供健康體檢服務(wù)的方式經(jīng)營(yíng)，在提供最初的體檢之后也難有后續(xù)服務(wù)，與原先的單位體檢沒(méi)有太大的區(qū)別，感受不到真正的健康管理服務(wù)。

健康管理的宗旨是調(diào)動(dòng)個(gè)人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來(lái)達(dá)到最大的健康改善效果。我們把海外先進(jìn)的健康管理理念與我們擁有的核心技術(shù)、資源相結(jié)合，設(shè)計(jì)了一個(gè)獨(dú)特的商業(yè)運(yùn)營(yíng)模式，使消費(fèi)者的健康投資獲得最大的回報(bào)。因此，我對(duì)“EKANG?健康聯(lián)盟”的未來(lái)還是很有把握的。

記者：“EKANG?健康聯(lián)盟”將提供什么樣的服務(wù)獲得消費(fèi)者的認(rèn)同，在競(jìng)爭(zhēng)中獲勝呢？

吳亮燦：“EKANG?健康聯(lián)盟”根據(jù)目前健康管理市場(chǎng)的現(xiàn)狀提出了以健康教育為先導(dǎo)，健康管理為手段，健康促進(jìn)為目的的新型健康管理服務(wù)模式，并在此基礎(chǔ)上搭建一個(gè)全新的服務(wù)平臺(tái)。

通過(guò)廣泛實(shí)施健康教育，普及健康科學(xué)知識(shí)，提高人們的健康預(yù)防意識(shí)和自我保健能力，以推動(dòng)國(guó)人實(shí)現(xiàn)“以治療疾病為中心到以保健、預(yù)防為中心”的轉(zhuǎn)變，改善和提高生活質(zhì)量。

“EKANG?健康聯(lián)盟”開展健康管理服務(wù)，采用會(huì)員制，用最專業(yè)、最快捷、最經(jīng)濟(jì)的亞健康檢測(cè)技術(shù)――“TDS”對(duì)會(huì)員進(jìn)行健康檢測(cè)，了解其自身的健康狀況――人體的實(shí)時(shí)機(jī)能、新陳代謝、心理壓力、運(yùn)動(dòng)骨骼、植物神經(jīng)等五項(xiàng)人體綜合機(jī)能指標(biāo)和相關(guān)臟腑的生理病理狀況。在了解健康狀況的基礎(chǔ)上，對(duì)會(huì)員進(jìn)一步提供有針對(duì)性的重大疾病預(yù)警分析和生物標(biāo)記群指標(biāo)檢查，獲得11種重大疾病危險(xiǎn)度分析及綜合健康評(píng)估報(bào)告。對(duì)已患疾病的會(huì)員，將為其在協(xié)作醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)獲得便利的治療、住院等綠色通道服務(wù)；對(duì)處于亞健康狀況的會(huì)員，將根據(jù)其綜合健康評(píng)估報(bào)告，對(duì)影響其健康的危險(xiǎn)因素實(shí)施干預(yù)，使其健康狀況明顯改善。

健康促進(jìn)方案是在綜合健康評(píng)估報(bào)告的基礎(chǔ)上，由專家為其開具的具有促進(jìn)健康作用的“健康改善處方”，它包括：由營(yíng)養(yǎng)專家根據(jù)他們實(shí)際體質(zhì)狀況設(shè)計(jì)的一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)處方”――飲食結(jié)構(gòu)的合理調(diào)整，逐步達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體形狀態(tài)下的營(yíng)養(yǎng)平衡，保持良好的精神和體力；由保健專家根據(jù)他們實(shí)際健康狀況量身定做一套“保健處方”――進(jìn)行針對(duì)性的養(yǎng)生保健服務(wù)和指導(dǎo)，提供預(yù)防保健、養(yǎng)生保健和亞健康調(diào)理方案，從而改善、提高其健康水平；由運(yùn)動(dòng)專家制定一套對(duì)個(gè)人身體最為有利的“運(yùn)動(dòng)處方”――最合適的健身方法、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，并針對(duì)不同的體質(zhì)狀況提出相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)。

在提供健康改善處方后，“EKANG?健康聯(lián)盟”將通過(guò)短信、電話、互聯(lián)網(wǎng)以及郵件來(lái)跟蹤個(gè)人執(zhí)行健康改善處方的狀況，并定期進(jìn)行重復(fù)評(píng)估，給個(gè)人提供最新的最適宜的健康改善處方。

每個(gè)會(huì)員都將擁有一個(gè)高度私密的、長(zhǎng)期動(dòng)態(tài)的、系統(tǒng)全面的個(gè)人健康檔案，可以隨時(shí)了解自己的健康信息，準(zhǔn)確把握自己的健康狀況。使其可以及早地發(fā)現(xiàn)疾病出現(xiàn)的征兆，從而預(yù)防疾病的發(fā)生；使醫(yī)生能夠了解該會(huì)員疾病的演變過(guò)程，采取對(duì)因治療而不僅僅是對(duì)癥治療。

記者：精于心，簡(jiǎn)于形。這種看似簡(jiǎn)單的服務(wù)，依靠一個(gè)或兩個(gè)機(jī)構(gòu)是無(wú)法勝任的，你們是如何完成的呢？

吳亮燦：通過(guò)這幾年的摸索和對(duì)中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)及國(guó)外健康管理市場(chǎng)的了解和分析，對(duì)自己有了清晰的定位，知道我們是誰(shuí)，擁有什么，能干什么！

“EKANG?健康聯(lián)盟”用核心技術(shù)整合健康資源，構(gòu)建多贏的健康服務(wù)聯(lián)盟，以擁有國(guó)際領(lǐng)先水平的亞健康檢測(cè)技術(shù)，強(qiáng)大的政府支持和獨(dú)特的商業(yè)運(yùn)營(yíng)模式等資源優(yōu)勢(shì)整合醫(yī)療機(jī)構(gòu)、廠家、商家和消費(fèi)者等資源，牽頭構(gòu)建一個(gè)由“網(wǎng)上＋網(wǎng)下”相結(jié)合的“EKANG?健康聯(lián)盟”，全面構(gòu)筑協(xié)作體系，實(shí)現(xiàn)資源共享，形成合力打天下。通過(guò)聯(lián)盟的運(yùn)營(yíng)實(shí)現(xiàn)醫(yī)院拓展業(yè)務(wù)，廠家實(shí)現(xiàn)銷售、商家獲取利潤(rùn)、消費(fèi)得到實(shí)惠、公司快速成長(zhǎng)、社會(huì)和諧發(fā)展的多贏格局。

協(xié)助醫(yī)療機(jī)構(gòu)將獲得設(shè)備、運(yùn)營(yíng)模式、資訊管理的支持，不僅能提高醫(yī)院本身的經(jīng)營(yíng)效率和品牌知名度，同時(shí)，會(huì)員的檢查、治療、住院等項(xiàng)目的綠色通道服務(wù)也將讓醫(yī)院獲得收益。

廠家通過(guò)聯(lián)盟渠道，既可以實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品銷售，又可以降低渠道建設(shè)成本，提高產(chǎn)品分銷效率。

商家通過(guò)利用具國(guó)際領(lǐng)先亞健康檢測(cè)技術(shù)、政府機(jī)構(gòu)支持、簽約醫(yī)療機(jī)構(gòu)綠色通道、聯(lián)盟廠家優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品等資源，按照聯(lián)盟提供的商業(yè)運(yùn)營(yíng)模式進(jìn)行規(guī)范化操作，必將獲取高額的利潤(rùn)。

“EKANG?健康聯(lián)盟”搭建的健康管理服務(wù)平臺(tái)――中國(guó)健康管理網(wǎng)(省略)提供的網(wǎng)上服務(wù)、商家提供的網(wǎng)下健康管理服務(wù)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的綠色通道服務(wù)、廠家以最優(yōu)惠價(jià)格提供的最優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，使會(huì)員的健康投資獲得最大的增值回報(bào)。

中健易康作為聯(lián)盟發(fā)起人和資源整合者，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的維護(hù)獲得收益，并不斷開拓新的利潤(rùn)增長(zhǎng)點(diǎn)，保證公司的快速成長(zhǎng)。

健康不僅是個(gè)人的問(wèn)題，也是社會(huì)的問(wèn)題?！癊KANG?健康聯(lián)盟”希望通過(guò)提供的健康管理服務(wù)促進(jìn)民眾的健康水平的提高，從而為構(gòu)建和諧社會(huì)出一份力。

記者：現(xiàn)在是資源整合與資源共享的時(shí)代，通過(guò)合作能讓更多人獲得收益，你們的目標(biāo)是什么？打算怎么做？

篇10

一、 大學(xué)生人際交往的重要性

大學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的那一刻就已決定了其交往需要,交往需要是大學(xué)生人際交往的基礎(chǔ),大學(xué)活動(dòng)能強(qiáng)化、鞏固基礎(chǔ)。但由于大部分大學(xué)生都不直接從事物質(zhì)生產(chǎn),因此其交往仍受生產(chǎn)力發(fā)展和自身經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的一定限制,表現(xiàn)為不能完全自由地選擇人際關(guān)系,因而大學(xué)生人際關(guān)系的基本動(dòng)力在相當(dāng)大的程度上歸屬于精神生產(chǎn)。這是其不同于其他年齡階段人際交往特點(diǎn)的主要原因。大學(xué)生的人際交往大都是在學(xué)習(xí)生活基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的,其主要形式有同學(xué)師生家庭關(guān)系,大學(xué)生在校主要為上承下繼,潛移默化的同學(xué)關(guān)系。其交往隨時(shí)代的發(fā)展而注入不同的內(nèi)容,交往形式不斷豐富且越來(lái)越多樣化。

大學(xué)生的性格日趨成熟與穩(wěn)定,其價(jià)值觀,世界觀基本成型,在很多問(wèn)題上都表現(xiàn)出自己獨(dú)特的觀點(diǎn),并且易趨固執(zhí),表現(xiàn)為一定程度的堅(jiān)持性,因此,他們?cè)谌穗H交往中要求一種寬松與自由的環(huán)境。在具體交往中表現(xiàn)為以下特點(diǎn):以人格平等為基礎(chǔ);交往對(duì)象、范圍、內(nèi)容、方式的開放性;較單純的精神性;期望值與理想較高;交往中的主動(dòng)性以及合作意識(shí)強(qiáng)。但一部分同學(xué)由于很少融入到一些實(shí)際活動(dòng)中,導(dǎo)致不能形成合理的自我評(píng)價(jià),也就對(duì)自己在所處環(huán)境中的地位與角色不能正確認(rèn)識(shí)。因此在具體的交往活動(dòng)或過(guò)程中便出現(xiàn)了各種“交往不適癥”或“交往綜合癥”。經(jīng)歷著各種酸甜苦辣的心理感受,給大學(xué)生活留下了一些陰霾;嚴(yán)重者心靈扭曲,精神紊亂、甚至自傷或他傷,給自己,他人、家庭、學(xué)校、社會(huì)造成了一些不可思量的傷害。

二、 大學(xué)生人際交往的危機(jī)

大學(xué)生人際交往危機(jī)主要是指作為在校大學(xué)生在與他人相處和交往的過(guò)程中表現(xiàn)出的不適、自閉、逃避、自戀、自負(fù),以及難以調(diào)和與他人關(guān)系的不良心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)。造成大學(xué)生交往危機(jī)的原因很多,但大學(xué)生在交往中存在的一些人格缺陷和不良個(gè)性特征,是引發(fā)大學(xué)生人際交往危機(jī)的主要原因。在不知該怎樣去交往或交往失敗后,大學(xué)生往往變得性格孤僻、少言寡語(yǔ),對(duì)人際關(guān)系敏感,對(duì)人有敵意,有偏執(zhí)、多疑、自閉傾向,甚至感到無(wú)助、絕望。這一心理問(wèn)題如果得不到及時(shí)有效的解決,就可能轉(zhuǎn)化為嚴(yán)重的心理障礙,并且影響到他們的一生。

交往危機(jī)的心理及行為表現(xiàn)主要有以下幾點(diǎn):

不善交往:由于不善和不主動(dòng)與他人交往,這類學(xué)生感到孤立,自我心理壓力較大,生活態(tài)度不樂(lè)觀,遇事從壞處著想,對(duì)自己的能力沒(méi)有信心或過(guò)于自負(fù)。對(duì)同學(xué)和老師的話過(guò)于敏感,容易導(dǎo)致心理疾病。

交往不善:這類學(xué)生不是不會(huì)交往,而是在交往的方式、態(tài)度和度上把握不好,故對(duì)他人的傷害要大于自己。因?yàn)檩^為關(guān)注自己,對(duì)別人的感受不在意,甚至以傷害別人抬高自己為樂(lè)趣。缺乏基本的道德修養(yǎng),不尊重別人,霸氣較大,自我定位偏高,易引起他人反感。

這些類型的學(xué)生容易引發(fā)不同程度和不同類型的心理疾病。太過(guò)于自閉和自負(fù)都是極端心態(tài)的表現(xiàn)。

產(chǎn)生這些心態(tài)的原因可以歸結(jié)到大學(xué)生對(duì)自我沒(méi)有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。大學(xué)生是自我意識(shí)發(fā)展成熟的關(guān)鍵時(shí)期,也是人的一生中社會(huì)角色變化最多的時(shí)期,這一時(shí)期的最大的特點(diǎn)就是不穩(wěn)定,心理矛盾和困惑特別多;另一方面,傳統(tǒng)的應(yīng)試教育對(duì)學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的忽視與現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展對(duì)人才高素質(zhì)要求之間的矛盾,給大學(xué)生帶來(lái)了更多的壓力、焦慮和挫折。自我是心理學(xué)的古老課題。自我亦稱自我意識(shí),是個(gè)體對(duì)自己存在狀態(tài)的認(rèn)知。包括對(duì)自己生理狀態(tài),心理狀態(tài),人際關(guān)系及社會(huì)角色的認(rèn)知。這里包括主我和客我,這是詹姆斯的自我概念,前者是個(gè)體的主觀經(jīng)驗(yàn),后者是經(jīng)驗(yàn)的內(nèi)容。怎樣保持個(gè)體內(nèi)在的一致性,關(guān)鍵是個(gè)體怎樣認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)維持內(nèi)在一致性,自我概念才能實(shí)際引導(dǎo)著個(gè)體的行為。

三、 正確處理人際關(guān)系的方法

針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生中普遍存在的人際交往與人際需要的矛盾,我們可以采取一些措施或方法來(lái)緩解或解除這些問(wèn)題,從而使大學(xué)生學(xué)會(huì)客觀地看待自己,培養(yǎng)和增進(jìn)接納自己的意識(shí),懂得完善自己是建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ),從而完善自己的大學(xué)生活。

1. 謙虛謹(jǐn)慎,擺正位置。要做到這一點(diǎn)的關(guān)鍵是正確認(rèn)識(shí)自己的過(guò)去,忘記過(guò)去的輝煌或陰影,把大學(xué)生活作為一個(gè)新的起點(diǎn),平靜地看待周圍的人和事,保持一種平和而理智的心態(tài),謙虛待人。

2. 平等相待,真誠(chéng)相處。大學(xué)生的性格特點(diǎn)決定了其人際交往的基礎(chǔ)只能是人格平等,以誠(chéng)相待。大學(xué)生之間存在差別,但他們?cè)诮煌袇s都刻意追求平等,強(qiáng)者不愿被迎合,弱者不愿被鄙視。因此,在學(xué)習(xí)生活工作特別是困難面前,互幫互助?！吧拼?莫過(guò)于誠(chéng)”,熱誠(chéng)的贊許與誠(chéng)懇的批評(píng),都能使彼此間愿意了解、信任、傾訴、交心。

3. 主動(dòng)開放。每個(gè)人所隱藏的內(nèi)心世界,正是別人希望發(fā)現(xiàn)的奧秘,一般來(lái)說(shuō)只有暴露了自己的內(nèi)心,才能走進(jìn)別人的心里。當(dāng)你對(duì)別人作出一個(gè)友好的行動(dòng),表示支持或接納他時(shí),他的心理就會(huì)產(chǎn)生一種壓力,為保持自己的心理平衡,他便會(huì)對(duì)你報(bào)以相應(yīng)的友好行為。善于與人交談和一起娛樂(lè),能恰當(dāng)分配時(shí)間與人交往、參加集體活動(dòng),往往會(huì)取得思想上的溝通、感情上的融洽。

4. 心理互換與相容。生活中由于種種原因而導(dǎo)致不能很好的理解別人。當(dāng)你站在別人的位置看問(wèn)題時(shí),就會(huì)了解別人的所言所行,獲得許多從未有過(guò)的理解,便會(huì)覺(jué)得心理上的距離縮短了。另一方面,每個(gè)人都有保留自己意見和按照自己意愿去生活的權(quán)利,彼此只能用自己的思想去影響別人,而不可能強(qiáng)制改變別人。如果時(shí)時(shí)處處尊重和理解別人的選擇,不過(guò)高要求別人,就可以減少誤解,有豁達(dá)心胸,從而達(dá)到心理相容。

5. 合作協(xié)助,友好競(jìng)爭(zhēng)。生活在相同的環(huán)境中,彼此間的合作不可避免。當(dāng)別人午睡時(shí),盡量放輕動(dòng)作;自己聽音樂(lè)時(shí)戴上耳塞;有同舍室友親友來(lái)訪,熱情接待等?！拔鹨陨菩《粸椤?當(dāng)你設(shè)身處地地為別人著想時(shí),彼此合作的契機(jī)便已來(lái)臨。在競(jìng)爭(zhēng)中倡導(dǎo)公平公開,既競(jìng)爭(zhēng)又以誠(chéng)相助,既競(jìng)爭(zhēng)又合作。