導語：如何才能寫好一篇健康教育策劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公文云整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

把“愛”說出來。

二、活動背景

在兩會勝利召開期間，“青少年心理健康問題”又一次次被很多人大代表作為提案提請出來。青少年是祖國的希望和未來，青少年時期是人的心理與生理成長發(fā)展并逐步走向成熟的重要時期，一些不良行為、習慣和性格的養(yǎng)成，一些精神疾病的發(fā)生，往往都是由于在這一時期心理不健康造成的。近年來，隨著我國各種社會矛盾增多，競爭壓力加大，人口和家庭結構變化明顯，青少年的心理問題也明顯增加，根據有關調查研究結果表明，我國約13%的小學生、15%的中學生、19%的高中生和23%的大學生有各種各樣的心理障礙或心理疾病，10％～30％的青少年存在著心理問題，我國15歲至35歲人群自殺行為已成為首位死因，青少年犯罪率也不斷上升。因此，加強青少年的心理健康教育已成當務之急，刻不容緩，這既是青少年身心發(fā)展特點的需要，又是保證青少年正常學習和健康發(fā)展的需要，也是社會經濟和諧穩(wěn)定蓬勃發(fā)展的需要。因此，為了響應兩會，我們團隊特做出此次活動，借此希望能號召更多人重視以及參與到加強青少年心理健康教育的隊伍中來。

三、活動目的

1、為努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向社會各界人士宣傳心理健康的重要性，關注中小學生心理健康教育，防患于未然；

2、引導中學生以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種；

3、希望借此能對活動參與者有更多正面的幫助。

4、通過策劃舉辦這種有意義的慈善活動向社會傳遞出大學生健康積極的一面。

四、活動意義

加強校園文化建設，改善青少年的社會心理環(huán)境，通過開展豐富多彩的校園文化生活滿足青少年精神和心理需求，為他們能夠與父母溝通搭建一個很好的平臺。并借此慈善活動，豐富青少年的文化生活，營造良好的校園文化氛圍，展現青少年熱情富有活力的青春風采，讓孩子遠離一些不利的社會影響。

五、活動概述

此次活動，主要憑借慈善的作用以加強親子之間的溝通為主題，推進青少年心理健康建設為目標，通過豐富的形式為在校學生營造一個和諧的心理環(huán)境。此次：

1、活動會邀請1—2個班級參與，務求活動的高質量。希望能以點帶面為建設良好的青少年心理健康環(huán)境貢獻力量；

2、活動以豐富的形式呈現；

3、在活動中，會邀請院里優(yōu)秀的心理老師和在校老師等進行活動的指點和專業(yè)輔導輔導。以爭取給學生和家長最正確的指導。

六、活動對象

福州某中學的學生們及其家長。

七、活動時間、地點

時間：xx年5月6日至5月中旬；

地點：福州某中學的操場、教室。

八、活動形式

主要通過視頻短片、演講、親子游戲等形式呈現。分為三個環(huán)節(jié)包括前期準備，前期宣傳，活動實施。

九、嘉賓邀請

1、舉辦活動的中學的校領導；

2、校心理咨詢與訓練中心的老師；

篇2

強化學生心理健康教育，需要教師自身具備一定的綜合素質，不斷地感染學生；多關注學生生理、心理發(fā)展特征的變化，從而采取針對性的滲透措施，更好地保證心理健康教育滲透的質量。

一、對學生展開心理健康教育的必要性

心理健康與身體健康同樣重要，只有身體健康而不具備健康心理，談不上真正的健康，只有心理上的強者，才能克服一切困難，心理健康乃人生幸福之源。心智不成熟、注意力不集中、家庭對心理教育不重視、情緒波動大等是小學生都具備的性格特征；為了避免學生多犯錯、養(yǎng)成不良嗜好，以及為了讓學生更好地處理人際關系，形成正確的三觀等，就需要加強對小學生的心理健康教育，為其日后的良好發(fā)展保駕護航。

1.心智不成熟

大部分的小學生都很難接受外界事物的迅速變化，且心理承受能力不強，隨著學習壓力的增加，或是遇到生活不如意的事，就會產生一些消極、厭學、厭世等不良的情緒，甚至有的學生會出現與學生打架等偏激的行為，繼而使其心理狀態(tài)逐漸不穩(wěn)定，對日后的身心健康發(fā)展都有一定的影響。學生長時間心理問題得不到關注和疏導，久而久之學生會出現自閉、內向等心理性格，同時還會影響學生的正常學習，以及綜合素養(yǎng)、能力等的提升。

2.影響性強

小學生發(fā)散思維強，注意力不集中，且好奇心驅使著他們樂于接觸一些不了解的事物，同時也容易受不良事物、不良嗜好、不良信息等的影響，沒有家長、教師等及時的指導，很容易養(yǎng)成不良的習慣，直接影響后期的成長、發(fā)展以及學習等。

3.家庭教育不到位

隨著獨生子女的不斷增加，家長會更加寵愛自己的孩子，錯的、對的都鼓勵，長時間會導致學生心理扭曲，接受不了別人的評價和指點，甚至會出現狂妄自大、自私等性格；加上家長工作較為忙碌，常常疏忽對學生心理健康教育，導致學生在良好心理素質養(yǎng)成的最佳階段沒有接受正確的價值觀教育，直接影響著學生后續(xù)良好習慣的養(yǎng)成，甚至也會出現不尊重家長等現象。

三、強化學生心理健康教育的策略

留守兒童的心理問題主要表現為自我封閉、性格孤僻、情緒失控、容易沖動、認知偏差、內心迷茫，對此基于心理學的積極分析，留守兒童急需幾大心理素質的培養(yǎng)，主要體現在自信心的培養(yǎng)、抗挫折能力培養(yǎng)以及合作交流能力的培養(yǎng)。

1.因材施教

對不同性格、不同愛好、不同家庭背景的學生，都要進行不同方式的心理健康滲透，只有在全面了解學生的基礎上，采取針對性教育滲透方式，才能更好地構建學生健康心理，使學生樹立正確的心理觀，由此可見因材施教的必要性。

例如，針對不注重衛(wèi)生習慣的學生，班主任在檢查個人衛(wèi)生時，可以在班級制定衛(wèi)生評比活動，讓學生互相推選出本周變化最大的學生，教師可以以小紅花、獎狀等進行獎勵，指導學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。其次針對于性格內向的學生，可以讓其參與日常的收作業(yè)、澆花、查遲到等活動，增加學生集體意識，以及與學生之間的互動，使其打開心扉真正地接納朋友。

2.加強日常引導

學生的心理狀態(tài)是不穩(wěn)定的，一旦接觸不良事物極易形成不好的習慣，正所謂學壞容易學好難，對此班主任在日常管理中更要加強學生心理健康教育，在輔導小學生課業(yè)的同時，還要注重學生的心理健康問題。日常中多講解一些不良事物的危害，提升學生的心理應變能力，最終培養(yǎng)學生正確選擇接觸事物的能力，以及克服困難的心理和能力。

例如，筆者在學生打掃衛(wèi)生時發(fā)現了煙頭，于是就吸煙危害身心健康等事件對小學生進行教育。小學生吸煙可以說完全是一種好奇和模仿的心理，其中還有就是和同伴炫耀的意思。為了杜絕班上的吸煙現象，我在班上開展“珍愛生命，拒絕吸煙”的主題班會活動，讓小學生課后搜集吸煙危害生命的一些資料，然后全班學生先是四人一個小組交流資料，然后小組代表發(fā)言，可以讀自己查找到的資料，例如，第一小組匯報：吸煙對精神上的危害，“吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙”。由于未成年人沒有經濟來源，為了達到吸煙的目的，他們會想方設法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。第二小組匯報：吸煙對身體健康的影響，一支香煙內包括了超過4000種不同的化學物質，其中有43種是致癌物質……通過這個活動，小學生對吸煙的危害有了深刻的認識，班上再也沒有發(fā)現吸煙現象。

為了提升學生的正能量，班主任可以在班級墻壁上多布置一些名言警句、人物畫像、奧運冠軍照片等，其次讓學生說出自己的偶像、最喜歡的人等，說說偶像吸引自身的地方，以及從偶像那學到了什么。同時根據學生用寫作業(yè)軟件完成作業(yè)的問題，教師可將網絡信息技術的優(yōu)勢、危害等進行概述，使學生正確地看待網絡，學會信息篩選的能力，實現綠色上網。

3.時刻注重教育規(guī)劃的調整

小學生的心理、性格、學習壓力等都是在不斷變化的，對此班主任在以學生際情況進行心理健康教育的同時，更要注重學生教育規(guī)劃的調整，讓學生的心理健康教育與學習、生活等更好地融合在一起。

隨著學生學習內容、學習壓力不斷增加，對于班主任的說教也逐漸不感興趣，對此教師可將心理教育培養(yǎng)的任務交給的其他學科的教師，像語文教學可以根據所學內容，讓學生說說自己實際中互相幫助等經歷事件的感悟、評價和總結；在數學教學中，展開小組討論、互幫互助的教學模式，繼而培養(yǎng)學生的團結意識和合作精神。在科學教學中，更讓學生走出課堂，接觸大自然、接觸勞動者、接觸不同的行業(yè)，從而更好地豐富學生的視野和見識。在英語教學中，可以鼓勵學生進行演講、辯論、唱歌以及與外國友人寫信的活動，豐富學生的日常生活；在體育教學，教師更要注重學生運動專長的培養(yǎng)，多帶領學生參加各項必比賽。最后班主任也可以多增加與家長之間的溝通，將學生學習的效果、發(fā)生的事件等及時地進行線上交流，從而獲得家長的支持和關注，繼而更好地落實班主任工作。

篇3

根據病人的血糖波動類型和走勢,制定相應的治療方案、運動時間、飲食指導,使糖尿病綜合管理更加具體化,個性化,人性化。通過對20例監(jiān)測患者實施個性化健康宣教后,效果滿意,同時也發(fā)現受監(jiān)測者對糖尿病疾病本身的重視程度,監(jiān)測過程中對日常飲食運動用藥記錄的認真程度,受監(jiān)測者的文化程度對個性化健康宣教的效果也具有一定的影響。同時,為監(jiān)測患者制定個性化健康宣教的護士學識水平也具有更高的要求。

中圖分類號:R473.2文獻標識碼:A 文章編號:1005-0515(2010)02-059-02

動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)(CGMS)是繼動態(tài)心電圖監(jiān)測、動態(tài)血壓監(jiān)測后的又一項重要的人體動態(tài)監(jiān)測系統(tǒng),其主要由探測頭、血糖監(jiān)測器、信息提取器、軟件分析系統(tǒng)組成,植入在患者的腹部皮下,與皮下組織間液的葡萄糖產生化學反應,并轉化為動態(tài)血糖值。小巧輕便、不會產生不適感覺,不影響日常生活,每5分鐘自動采集一次血糖值,每天可采集288個時間點的血糖值。通常的方法是受測者佩戴動態(tài)血糖監(jiān)測儀3天后,醫(yī)務人員根據獲得的一條完整的血糖值曲線,掌握受檢者連續(xù)完整的血糖信息,對患者進行相應的飲食指導以及治療措施,我科自 2008年6月~2009年12月選擇20例使用CGMS的糖尿病病人,每日對其監(jiān)測結果進行下載,實施個性化健康教育,得到滿意效果。

1臨床資料

我科于2004年底引進美國美敦力公司的動態(tài)血糖監(jiān)測儀,自 2008年6月~2009年12月選擇20例使用CGMS的糖尿病病人,均為2型糖尿病(T2DM),其中男27例,女3例,年齡40～72歲,病史1~12年,小學以上文化程度。

2健康教育方法和內容

2.1 佩戴動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)的當天向病人解釋CGMS的工作原理及進行檢測的意義,告知CGMS監(jiān)測期間具體配合事項,使病人主動參與治療 。

采用美國MiniMed動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)(CGMS)進行連續(xù)72h動態(tài)血糖監(jiān)測,每天至少監(jiān)測8次指尖血糖(指尖血糖儀:德國羅氏血糖儀):三餐前、三餐后2h、睡前。告知患者在監(jiān)測的第一天,盡量保持日常的作息時間,生活習慣和運動,不必刻意減少食量或加大運動量。

交代注意事項讓病人掌握儀器保養(yǎng)方法,指導病人防止線路折疊的有關方法,出現問題及時與醫(yī)護人員溝通; 佩帶CGMS監(jiān)測期間,不能進行X線、CT、MRI等影像學檢查,預防干擾,不要沐浴,以防打濕儀器,從而使監(jiān)測結果更加客觀、真實,為醫(yī)生提供更加有效的結果。

為患者準備記事本,教會患者詳細記錄一切與血糖有關的活動,如進食、運動、服藥、情緒、注射胰島素、測量的血糖值及發(fā)生低血糖的時間和處理,準確記錄進食的種類和量,力求做到詳細、周到、客觀。并教會病人將這些信息正確輸入CGMS中的方法。

每天為患者下載一次數據通過數據處理能繪制出精確的每日血糖變化曲線,在曲線上標有運動、飲食、用藥等事件的標志,從而為患者提供合理的飲食,運動,治療提供重要的線索,為患者提供改善飲食結構,選擇正確運動方法及時間的更為直觀比較結果。

2.2 進行監(jiān)測的第二天,下載前一天CGMS采集的數據,根據曲線圖以及相關大事件的標注進行分析,針對病人血糖變化不同的影響因素,與醫(yī)生討論后對病人進行個性化的健康教育,針對20例監(jiān)測對象中CGMS檢查結果顯示飲食結構不合理9例,運動量不夠的12例,3例胰島素泵治療的T1DM患者,CGMS顯示夜間血糖持續(xù)偏低,同時有清晨低血糖癥狀,1例發(fā)生夜間低血糖和黎明現象。針對不同病人不同的血糖影響因素,護士為病人作出具有針對性的健康教育方案。

2.2.1針對飲食對血糖影響較大的患者,護士根據患者記事本的記錄幫助患者分析哪些食物對其血糖影響較大,交代飲食的注意事項,飲食療法的基本原則,根據病人的體重和活動量,估計確需總熱量,合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜雜糧類為主,配以一定數量的優(yōu)質蛋白質的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。

2.2.2 對于運動量不夠的患者,幫助患者分析血糖曲線圖,找出一天中哪些時間段是患者的血糖曲線的高峰,幫助患者在相應的時間段調整運動量、運動時間和方式;運動是糖尿病治療的重要手段,如同藥物一樣,應有量的概念。量小達不到治療效果,量大反而加重病情。每天30min的中等強度的運動,可使患2型糖尿病的危險降低58%,體重降低5%～7%。其運動強度則是根據運動時相應的心率數對該運動的相對強度作出判斷:即基礎心率+80%為高強度運動;基礎心率+40～60%為中度運動;基礎心率+20%為輕度運動。 糖尿病患者最好進行有氧運動,有氧運動的特點是,活動量稍大,心跳加快,呼吸加快,不僅消耗熱量,還有利于機體耐受能力的提高,有利于增強體質。 而行走是最好的有氧運動之一, 慢走半個小時或游泳10分鐘,打乒乓球15~20分鐘,根據患者的興趣選擇相應的運動方式,來幫助控制血糖。

2.2.3根據血糖曲線圖對患者進行用藥指導,告知患者在使用胰島素治療時的注意事項:如容易并發(fā)低血糖,首先要了解短、中、長效胰島素的類型、作用時間及用法(餐前注射短效胰島素,易在餐后2～3 h發(fā)生低血糖;早餐前注射中、長效胰島素,常在下午或夜間發(fā)生低血糖,所以注射胰島素后要按時進餐以免發(fā)生低血糖)。還有長期注射胰島素,注射部位的皮下脂肪容易萎縮或增生應經常更換注射部位;在每次注射時應避免皮下硬結;胰島素應放入冰箱內冷藏等;注射針頭應每次更換。

2.3 進行監(jiān)測的第三天,觀察通過前一天健康教育實施的效果,制定進一步的健康宣教方案。

患者嚴格按照個性化健康宣教內容對自身生活習慣,飲食習慣作以調整,經過24小時監(jiān)測,再次下載監(jiān)測數據,調整降糖藥的用量,觀察通過飲食,運動等輔助療法給血糖帶來的變化,20例患者中2例患者較前一天曲線圖無明顯改善,1例患者未按照健康宣教內容控制飲食,監(jiān)測結果不理想。其余患者均有不同程度的改善。

2.4CGMS監(jiān)測第四天,3 天監(jiān)測結束后護士卸下動態(tài)血糖監(jiān)測儀,將血糖動態(tài)變化資料從血糖記錄器上下載到計算機里,通過數據處理,醫(yī)生根據血糖監(jiān)測的整體結果包括最高和最低血糖值、血糖超過或低于設定血糖值的時間和所占比例、三餐前后的血糖變化范圍以及任何確定時間的血糖值等進行歸納給患者做總結性生活指導,結合曲線圖給患者制定一套適合于個人生活和治療的方案?；颊咭部梢詮膱D譜上了解自己的血糖波動特點,知道何時血糖高,何時低,每餐飯、每片藥、每次運動、每次加餐對血糖的影響都會顯示得很清楚,從而可以很容易發(fā)現生活、飲食、用藥的不合理因素,并有針對性的加以調整。對于患者以后自己根據血糖的曲線來自我調整飲食、運動、用藥等與血糖有關的各個方面將有很大的幫助。

3討論

糖尿病病人常規(guī)自我血糖監(jiān)測有非常大的局限性,不能發(fā)現24h內各時段的血糖波動。而CGMS能揭示常規(guī)血糖測定方法所未能顯示的血糖漂移變化及波動趨勢,猶如血糖的“Holter”監(jiān)測儀。它能全面、客觀的反映病人各時段血糖水平,通過CGMS提供病人血糖信息,用詳盡的血糖信息及時進行糖尿病教育,標準、直觀、說服力強,成效顯著。根據病人的血糖波動類型和走勢,制定相應的治療方案、運動時間、飲食指導,使糖尿病綜合管理更加具體化,個性化,人性化。通過對20例監(jiān)測患者實施個性化健康宣教后,效果滿意,同時也發(fā)現受監(jiān)測者對糖尿病疾病本身的重視程度,監(jiān)測過程中對日常飲食運動用藥記錄的認真程度,受監(jiān)測者的文化程度對個性化健康宣教的效果也具有一定的影響。同時,為監(jiān)測患者制定個性化健康宣教的護士學識水平也具有更高的要求。

參考文獻

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一、指導思想

堅持以人為本，尊重學生人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據學生成長過程中的需要為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成高中生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。

二、工作目標

依據高中生身心發(fā)展的規(guī)律，結合學校發(fā)展規(guī)劃安排，通過各種途徑開展適合我校學生的、形式多樣的心理健康xx活動，以此促進學生健康心理品質的發(fā)展，促進學校和諧氛圍的形成。各年級目標具體如下：

高一年級：進行角色的轉變，適應新的學習環(huán)境和學習要求；建立新環(huán)境中新的人際關系，學會與人交往；重新自我定位，認識自我，悅納自我。

高二年級：生命xx，學會感悟生命、體驗生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。

高三年級：挖掘與培養(yǎng)學生堅持不懈、鍥而不舍的個性心理特征，學會掌握自我心態(tài)、情緒的調適方法，改善學習方法，以最好的狀態(tài)面對高考。

三、工作內容

經過一年多的心理健康xx工作的開展，學生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進一步開展心理健康xx工作基礎打下了良好的基礎。但在具體的實施過程中，心理健康xx工作也面臨著一些挑戰(zhàn)，新學期心理健康xx工作將繼續(xù)以繼承、發(fā)展、創(chuàng)新為主要內容。

（一）心理知識的宣傳與普及

主要以展板、網絡兩種宣傳方式為抓手，開展好心理知識的宣傳與普及工作。本學期力爭在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開辟一塊心理陣地，定期更新心理知識結合上學期的工作經驗，高三年級從本學期開始編輯《高考加油站》月報。利用家校通平臺，定期為家長們發(fā)送一些家庭xx方面的知識。

（二）心理健康課程講座的開設

充分發(fā)揮課堂教學在學生心理健康xx上的重要作用，架起師生之間心靈溝通的橋梁。

（三）個體輔導與咨詢

學校心理工作室積極面向學生和老師開放，耐心地幫助學生和老師解決心理問題，協(xié)助他們解開心結。做好來訪者記錄，為來訪學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調查。除了常規(guī)的面對面?zhèn)€體咨詢外，新學期將開通心理信箱、QQ在線咨詢（僅限周六上午）?！靶睦硇畔洹边@種方式對一些不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面不好當面說的，信箱可省去害羞的顧慮。QQ在線咨詢，這種既隱蔽又方方便的溝通方式，能夠很好地打消一些學生的思想顧慮，很好地表達自己內在的心理困惑。

（四）建立高一學生心理檔案

從本屆高一新生開始，與班主任老師聯(lián)合，進行心理調查，盡可能多地收集整理學生個體心理資料。綜合把握學生的智力、情感、學習適應、個性特征等方面的情況，對學生的素質做出總體評價，并相應建立起學生的心理檔案。對在普查工作中發(fā)現存在一定心理問題的學生進行關注、引導和幫助。

（五）朋輩輔導

1、特色地開展心理社團活動。新的學期，心理社團面臨的首要任務就是招新工作。新鮮血液注入后，需加強對社團干部的培訓與管理，增加社團成員間的凝聚力，創(chuàng)造性地開展符合高中生口味的心理社團活動。

2、心理委員的選拔與培訓。高一年級每班選拔一個擅長心理溝通的學生，做學生心理輔導員。了解學生心理動態(tài)，協(xié)助老師解決學生常見心理問題，及時反饋學生的心理發(fā)展動態(tài)。學生心理輔導員實行周匯報制度，定期討論，定期總結。

（六）生活老師心理沙龍

宿舍是學生學習之余的生活重地，加強與生活老師的互動與交流，提高生活老師處理與管理學生問題的能力顯得尤為必要。利用心理團體輔導的方式，在活動中，幫助生活老師清楚地覺察與認識學生的問題與自身的壓力，采用短講、團體分享討論等腦力激蕩方式相互啟發(fā)，尋求有效化解學生問題以及自我身心調節(jié)的方法。

四、具體工作安排

9月

1、上好心理健康第一課《走進心理世界》第二課《撥開心靈迷霧

適應高中生活》；

2、啟動級學生心理健康普查工作；

3、制定心理社團招新以及新學期工作計劃；

4、做好日常心理輔導，并做好記錄；

5、出高三年級第1期心理月刊《高考加油站》；

6、家校通：家庭xx知識宣傳。

10月

1、高一年級室外心理活動+室內課程；

2、高三年級心理講座：《選擇自己的高三狀態(tài)》；

3、做好日常心理輔導，并做好記錄；

4、心理社團活動；

5、完善高一新生心理普查工作，建立心理檔案；

6、高三心理月報第2期。

11月

1、高一年級心理課程；

2、心理櫥窗宣傳；

3、做好日常心理輔導，并做好記錄；

4、生活老師心理沙龍；

5、高三心理月報第3期；

6、心理社團活動。

12月

1、高一年級心理課程；

2、做好日常心理輔導，并做好記錄；

3、高二年級心理講座《生命的色彩》；

4、高三心理月報第4期；

5、心理社團活動。

1月

1、高一年級心理課程；

2、做好日常心理輔導，并做好記錄；

3、高三心理月報第5期；

4、心理社團活動總結。

2月

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【關鍵詞】自理理論；肝硬化；腹水；護理

【中圖分類號】R473.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-7484（2013）03-0709-02

我國是肝病大國，肝硬化發(fā)病率有遂年增高趨勢，早期肝硬化治療效果滿意，失代償期肝硬化目前尚無很好的治療方法，腹水是肝硬化失代償期最為顯著的臨床表現，而失代償期病人75%以上會出現腹水，給病人帶來心理和生理上的不適，并導致一系列并發(fā)癥的發(fā)生，病程長，生活質量差，死亡率高。

我科在2010年 3月--2012 年3月對66例肝硬化腹水患者采用了健康教育冊的宣教方式和Orem自我護理模式相結合，取得較滿意的效果?，F總結報告如下：

1.一般資料

選擇2010年 3月-2012 年3月肝硬化腹水患者66例為研究對象，所選病例全部符合國際對肝硬化腹水的診斷標準，將這些患者隨機分成自護模式組和普通護理模式組，即稱為觀察組和對照組，

2.方法

2010年 3月-2012 年3月本院的肝硬化腹水患者66例，對照組采取常規(guī)護理方法， 即由責任護士根據患者接受的治療向其告知相應的注意事項，采取口頭、隨意安排時間的方式，遇到患者提出問題時，予以解答、指導；觀察組運用Orem自護理論進行護理，用自制的住院患者生活自理能力評估表（見表1），≥8分給予完全補償護理，2-7分給予部分補償系統(tǒng)護理，

3.統(tǒng)計方法

所有結果均采用SPSS11.0 軟件包進行處理，計量資料采用t檢 驗，計數資料采用卡方檢驗，a=0.05，P

4.健康教育冊的制作

我科根據本科室的?？铺攸c， 除常規(guī)教育外， 加用床尾健康教育冊。組織制定健康教育內容， 在較充分地了解肝硬化腹水患者對健康教育需求的基礎上， 通過查閱資料和專家指導，全科護士共同參與編寫了健康教育文字和圖片資料， 其內容包括： （1） 入院宣教和安全告知； （ 2） 肝硬化早期和失代償期的必須掌握的疾病知識、治療藥物、?？茩z查等注意事項； （ 3） 肝硬化腹水患者疾病各階段Orem自護理論內容如臥位、飲食、病情觀察等； （ 4） 患者出院指導和生活小常識； （ 5）醫(yī)院科室?？崎T診和專家門診的時間，管床醫(yī)生及科主任的聯(lián)系方式。用通俗易懂的文字、親切的語言和彩色的圖片壓膜成冊掛在每個病房最醒目的墻壁上， 并專人負責定期更新內容，定期擦拭，保持清潔。

5.健康教育冊和 Orem自護內容

5.1 完全補償系統(tǒng)護理

這種護理主要針對有食胃底靜脈曲張破裂大出血、肝性腦病等嚴重并發(fā)癥患者，生活不能自理需要護士的全方位護理。對于生活自理能力評估≥8分的患者，以Orem自護為主，待病情穩(wěn)定，患者精神好轉后，讓責任護士按患者的作息時間，拿健康教育冊在床邊進行初略解說，內容以疾病并發(fā)癥、藥物治療、?？茩z查配合為主，不要時間太長，以免影響患者休息，加重病情。①心理護理：肝硬化腹水患者病程長，癥狀不易改善，愈后差，易反復發(fā)作，患者常有悲觀失望情緒，護士應及時與家屬溝通，多給患者關心和鼓勵，樹立戰(zhàn)勝疾病的堅定信念，使病人保持樂觀坦然情緒，配合治療。②舒適的護理：病房應安靜舒適整潔，并定期消毒；臥床休息可增加水鈉排泄及利尿作用，腹水較輕的患者應適當下床活動；腹水量大者，應絕對臥床休息，伴心悸、胸悶、呼吸困難的取半靠臥位，給予1-2升分氧氣吸入，床上休息時適宜注意活動或按摩四肢，防止發(fā)生動靜脈及肺栓塞；若臀部陰囊下肢出現水腫，護士可用棉墊或水墊墊于受壓的部位，定時協(xié)助其翻身（一般每四小時翻身一次），協(xié)助床上大小便，保持皮膚的清潔干燥，勤更衣等。③飲食護理：肝硬化腹水患者若是已出現了食管靜脈曲張，則應囑咐其禁食堅硬粗糙和帶刺的食物（如蝦皮、小魚、瓜子仁、排骨、餅干等），避免食物刮破患者食管內的靜脈，引起患者上消化道出血，危及患者的生命；如有腎功能不全、肝昏迷者應限制或禁止蛋白質攝入；腹水患者應嚴格限制鹽和水的攝入 （即患者每天可攝入食鹽0.6-1.2克，每天攝入的水應少于1000毫升），準確記錄24小時尿量，做到量出為入；禁食期間每天用多貝爾溶液或生理鹽水漱口3次，增進食欲，保持口腔衛(wèi)生。④嚴密觀察病情病情，預防并發(fā)癥發(fā)生：頑固性腹水患者，自發(fā)性細菌性腹膜炎是最常見的，觀察有無發(fā)熱、腹部壓痛、反跳痛等表現；觀察患者有無性格行為異常，及時發(fā)現肝昏迷征兆；每周監(jiān)測腹圍、體重觀察利尿效果；觀察大小便的顏色、性質、量等；⑤腹腔穿刺放腹水的護理：術中隨時觀察患者的神志、面色、生命體征變化，放液速度不宜過快，首次≤1000ml，每次不超 3000ml，放腹水畢，囑患者臥床休息8 ～ 12 小時，詳細記錄穿刺部位、時間、腹水量、性狀、顏色等。術后注意穿刺孔有無滲液，如有腹水滲出，可用無菌塞子壓迫固定，防止局部感染。

5.2 部分補償系統(tǒng)護理

肝硬化腹水患者病情好轉，意識恢復，確定無并發(fā)癥發(fā)生時，這些生活自理能力評估2-7分的患者，以健康教育冊和Orem自護交替，待病情穩(wěn)定，患者可下床活動后，自己翻閱健康教育冊，或者讓責任護士進行詳細解說，內容以臥位、飲食、病情觀察、恢復期治療為主，Orem自護以協(xié)助護理為主，仍應該密切觀察患者的生命體征和情緒意識變化，每兩周監(jiān)測腹圍、體重，注意保持給予低鹽低脂肪高蛋白高維生素易消化少渣食物，并少食多餐，同時戒煙酒，禁忌辛辣生硬等刺激性食物的飲食原則和預防并發(fā)癥的觀察不能松懈。危重期、出血期過后，可適宜扶患者下床大小便，床邊洗漱、擦浴、洗澡等，保持皮膚和口腔衛(wèi)生；1周后可在病室內行走，室外走廊散步，做醫(yī)療體操，增加患者的自我價值感。

5.3 教育支持系統(tǒng)護理

這是一項輔助系統(tǒng)，在患者基本已經康復的情況下，生活自理能力評估

6.結果

從結果中看出，自護模式組的患者在自理能力評分、配合治療、合理飲食、并發(fā)癥發(fā)生、滿意度方面取得良好效果，半年后復發(fā)率和2年后死亡率都有所降低，提高了患者治療效果和生活質量。（見表2）

7.結論

7.1 健康教育冊進行分階段的重點宣教能有效提高健康教育效果

我科利用冊子上圖文并茂清晰的圖片，使患者獲得直觀的感覺信息，易于接受相關知識?；颊咴诓煌瑫r間段對需求的內容也有所不同，我們不在同一時間內一次性灌輸健康教育的全部內容，分時間段進行宣教，注意連續(xù)性和階段性。從結果中可看出，由于注重了健康教育時間和方式的靈活性，根據患者的病情分階段進行重點指導，提高了健康教育的有效性。

7.2 健康教育冊提高了護士的專業(yè)水平和溝通能力

近幾年， 醫(yī)院科室發(fā)展擴大，年輕護士明顯增多，大多缺乏主動學習意識，規(guī)范健康教育冊內容， 使她們能盡快適應科室工作， 提高了年輕護士的健康教育水平；通過給患者反復講解和溝通中，護士專業(yè)理論知識也得到了溫習， 也鍛煉了護士的口才，從而提高了護士的專業(yè)水平和溝通技能，更好地為患者提供優(yōu)質的服務。

7.3 健康教育冊規(guī)范宣教措施，提高患者對護士的滿意度

冊子詳細描述整個住院過程與出院后患者應注意的肝硬化腹水相關知識，責任護士根據患者自理能力評分的高低要求分階段進行重點宣教，在冊子上清楚標明何時宣教何項內容，規(guī)范了宣教措施。將健康教育冊應用于患者的疾病宣教中，可以使護士根據手冊中的各項內容，在相應時間內為患者提供應有的健康教育內容，不會由于護士的知識不足、個人能力與經驗不足而導致患者得到不同層次的健康教育，甚至錯誤的觀點。而責任護士分階段重點的宣教使患者在整個住院期間都受到護理人員的熱情服務和耐心細致的健康指導，有效解決其疑惑、滿足需求，使護患關系更加融洽，提高了患者的滿意度。

健康教育是現代醫(yī)院為滿足人們健康需求而賦予護士的重要職責。我科對肝硬化腹水患者給予自理能力評分，根據評分的高低科學地進行健康教育冊的宣教和Orem自護系統(tǒng)相結合，通過分析效果顯著， 患者在住院期間自理能力明顯提高，能積極配合治療，按飲食原則合理的進食，并發(fā)癥發(fā)生減少， 追蹤隨訪半年后復發(fā)率和2年后死亡率明顯降低，也提高了患者生活質量，減輕病人或家屬負擔，對醫(yī)護人員的信任度、滿意度有所提高，醫(yī)護患關系更和諧，帶來了良好的經濟效益和社會影響力。

Orem認為：人是一個具有生理、心理、社會的并具有不同自我護理能力的整體。在正常情況下，人們有能力進行自我護理并滿足其自護需要?；疾』蛴龅讲焕榫皶r，人的自護能力往往不能滿足治療性的自護需要而產生自護不足，需要護士根據病人自護能力，合理運用完全補償系統(tǒng)、部分補償系統(tǒng)和支持教育系統(tǒng)三種基本的護理服務來滿足病人的自護需要。 但在護理過程中， 三種基本護理系統(tǒng)應貫穿于疾病的全過程， 相互聯(lián)系， 不能截然分開， 要有機地結合起來， 尤其在部分補償系統(tǒng)和教育支持系統(tǒng)護理過程中，對可能出現的問題要有預見性， 出現新問題時能及時采取完全補償式護理解決問題， 提高護理質量。

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篇6

1、1構建模式醫(yī)療衛(wèi)生機構是健康教育的主陣地，醫(yī)務人員是健康教育主力軍［2］。醫(yī)院首先建立完善的通訊員隊伍，收集、撰寫原始的健康教育材料，構成金字塔式健康教育科普團隊的基座；然后，醫(yī)院宣傳策劃部和預防保健科職能部門，統(tǒng)籌使用健康教育材料，制作、包裝健康教育內容，形成金字塔的中堅力量；邀請臨床專家進行健康教育內容修改和審核，把關健康教育知識的權威性，形成金字塔的頂端。

1、2金子塔式健康教育多媒體團隊運作加強團隊建設，廣集健康教育材料：健康素養(yǎng)是醫(yī)生和患者共同面臨的問題，提升健康素養(yǎng)也是雙方共同的責任［3］。醫(yī)院建立擁有58人的通訊員隊伍，每個科室設1～2名通訊員，在相同條件下優(yōu)先使用通訊員的稿件，確保稿源供應，每年組織不少于2次的培訓活動，提高通訊員的專業(yè)素質，規(guī)范通訊員的題材內容格式，提高稿件的使用率。深入臨床，挖掘健康科普題材：臨床專家經過幾十年的病例積累，對各類衛(wèi)生、健康案例都有深刻獨到的見解，宣傳策劃部堅持每天下臨床科室挖掘保健知識的計劃，按季節(jié)更替和病種暴發(fā)的時間，及時對時節(jié)對疾病的預防知識和方法取材，撰寫科普文章，最后將文字轉成多媒體形式的健康教育內容，投放到醫(yī)院健康教育頻道。寓教于樂，自辦多媒體健康教育節(jié)目，醫(yī)院成立了4人健康專題視頻拍攝小組。有專人撰寫《健康有約》視頻拍攝文稿，內容經過專家審核后，由專人負責將內容修改為視頻拍攝的分鏡頭劇本，然后約定專家，開展視頻拍攝工作，然后對拍攝視頻進行后期制作，最好投放到健康教育頻道。從2012年起，醫(yī)院就開展“健康有約”健教視頻的制作，如《壓瘡護理》、《秋冬季心血管疾病預防》等健康教育視頻共8期，醫(yī)院計劃每年開展6期《健康有約》的拍攝和制作，利用多媒體技術，結合健康教育內容，開展寓教于樂的健康教育方式。

1、3健康教育節(jié)目播放內容和菜單設計立足大眾，增強節(jié)目的時效性：為提高健康教育視頻播出受群眾的關注，我們對視頻的節(jié)目內容進行初步的評估和篩選。通過運用傳播學的知識、理念和表現手段、技術努力把健康類節(jié)目做得情景交融、生動活潑而富有吸引力和感染力。養(yǎng)生、健康的話題滲透在人們生活的方方面面，多媒體健康教育內容制作和社會熱點、時事新聞、百姓關心的熱門話題結合，使健康教育視頻內容播放具有時效性。短小精悍、力求話題淺顯：健康教育類的視頻有很多不同表現的形式，對于講課式、說教式的形式的內容，由于節(jié)目時間長，我們使用AdobePremiere、會聲會影等視頻編輯軟件，精細編輯節(jié)目的主要內容，同時將一個節(jié)目分割成在3min左右的幾個節(jié)目，然后將分割的節(jié)目內容穿插到其他的健康教育視頻。對于娛樂式的健教內容，我們就從與群眾日常息息相關的飲食、運動等方面進行選擇和制作，將抽象艱澀的健康知識翻譯成直觀、形象的話題，吸引群眾。節(jié)目定期更新，合理控制內容時長：根據門診患者候診、等待發(fā)藥的時間，每個健康教育視頻的時間設置要合理。一般來說，每個健教節(jié)目時長少于5min，1d內的播放菜單設置內容要適量，設置大約10個健康教育視頻節(jié)目，通過短時間播放、大量重復的手段，加深患者對健康教育內容的印象。

2成效與體會

2、1節(jié)省醫(yī)院有線電視運營成本以該院為例，打造健康教育多媒體電視系統(tǒng)花費約5萬元，主要用來布置機房、網絡布設和多媒體設備的購買。而改進的有線電視宣教系統(tǒng)，減少300多個電視機機頂盒，只保留了30個頻道的機頂盒。此系統(tǒng)不僅減少了購置機頂盒的費用，同時節(jié)省了每臺機頂盒的月租，每年可為醫(yī)院節(jié)省有線電視機運營費用近10萬元，性價比極高。

2、2提高居民健康素養(yǎng)，擴大醫(yī)院的知名度健康素養(yǎng)不僅關乎個人效益，同樣關乎社會效益［4］。通過金字塔的多媒體健康教育團隊，門診電視機每天播放時數為7h，每年覆蓋100多萬就診人次；住院病區(qū)24h播放，每年覆蓋3萬多住院人次，通過多媒體健康教育有效提高居民健康素養(yǎng)。另外，利用現有的健康科普材料向電視臺、紙質媒體進行約拍、約稿，配合制作健康保健新聞，2013年，該院專家接受關于健康保健新聞題材的采訪，在電視媒體上播放的50多次，紙質媒體報道見報200多次，在做好醫(yī)院健康教育工作的同時，提高了專家和醫(yī)院的曝光率。

2、3有利于門診管理工作利用覆蓋門診大樓候診區(qū)、發(fā)藥區(qū)、電梯等候區(qū)的電視機，一方面為門診部導醫(yī)導診、專家出診等信息，方便病人就醫(yī)；一方面播放健康教育視頻，有助于分散門診患者對病痛的注意力，緩解其精神壓力，讓患者候診時間不再漫長［5］，有效降低他們的焦躁感，有利于門診管理工作。

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Abstract The psychological community plays an important role in the system of mental health education， and tries to explore the existing problems from the perspective of the management mode， the orientation and functions of the community， the support of the fund and the management of the students. According to the core idea of positive psychology， changing the management idea of psychological community can try to cultivate management idea， build professional brand activities and carry out universal psychological education.

Keywords psychological association； problems and thinking； positive psychology

1 問題提出

大學生心理健康教育工作發(fā)展迅速，各大高校的心理健康教育中心秉承“關注學生心理健康”的基本理念，通過普及、宣傳、引導、咨詢、輔導等形式開展工作。其中，大學生心理社團是非常重要的支撐力量，也是學生非常容易接觸的平臺。全國有九成以上的高校（含高職院校）已成立大學生心理社團，主要經歷了“起步-探索-發(fā)展”階段。我國大學生心理健康教育起步于20世紀80年代中期，在高校開展心理健康教育的過程中，部分對心理健康感興趣的大學生于20世紀90年初自發(fā)的建立“心理健康協(xié)會”、“心理素質拓展中心”等社團，基本上是學生自發(fā)組織，缺乏社團章程、活動場地和專業(yè)指導老師，故活動范圍不大，影響力有限。

隨著大學擴招，社會生活的多元化，大學生心理健康問題日益突出，2005年，教育部頒布《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，進一步明確心理健康教育的工作要求，各高校也開始重視大學生心理社團的建設，在社團管理、運作、日?；顒拥拈_展等方面有了制度保障和專業(yè)指導。大學生心理社團從無到有，從學生自發(fā)組織到具備專業(yè)指導，從內部交流到拓展心理健康教育范圍，彰顯出其在高校心理健康教育中的重要性。

2 高職院校心理類社團管理問題分析

2.1 心理社團普遍成立，管理模式多樣化

心理類社團主要有三種管理模式：第一種是獨立的校級學生組織，由學院心理中心直接指導。在一定程度上可以保證活動開展的專業(yè)性，能對中心的心理健康教育宣傳工作起到輔助作用，然而學生輻射面不夠廣，只有社團內部成員才能有深刻的體驗。第二種是歸屬學生社團組織，接受學院心理中心和團委的雙重指導。能與其他社團進行校內交流，促使社團在學生群體中形成一定的影響力，然而學院心理中心與團委的職責劃分難以明確，很多時候依然是心理中心直接指導，與第一種模式類似。第三種是隸屬校學生會，接受統(tǒng)一管理。缺乏專業(yè)性的指導，開展的活動主題不鮮明，很多時候只能配合學生會其他常規(guī)性的工作，無法定期舉辦心理健康教育方面的活動，實際作用無法得到真正的發(fā)揮。依據現在的三種管理和運作模式，在宏觀管理層面各有利弊，在社團具體開展工作時，活動策劃缺乏創(chuàng)新性、活動效果缺乏影響力、活動體系缺乏傳承性。即使有心理中心的專業(yè)性指導，也很難拓展符合時展、學生群體特征等的活動形式。

2.2 心理社團的定位和功能需要澄清

心理社團的管理模式不同，對社團本身的定位就存在差異，這類學生社團與其他社團應該有所區(qū)別。已有心理類社團的高校都將其視為心理健康教育網絡體系的一部分，心理中心不僅持續(xù)對社團提供專業(yè)性指導，也倡導社團成員積極宣傳參與中心策劃的心理健康教育活動，起到輔助支撐的作用。然而學生群體對心理社團的認知不夠明晰，并不是特別清楚心理社團開展的活動與心理中心的工作有密切聯(lián)系。

特別是在未開設心理學專業(yè)的院校，學生群體對心理類社團的認知停留在心理健康活動層面，對心理健康教育的認識不夠深入，容易形成模糊性的概念。心理社團需要進一步明確自身定位和功能，才能更好地推進專業(yè)性工作的廣度與深度。

2.3 心理社團需經費與場地的持續(xù)性保障

心理社團開展活動需要充分的人力、物力、財力支持。高校心理社團主要是通過企業(yè)贊助、心理中心專項經費支持、社團自籌和其他途徑來籌措活動經費。[1]心理社團缺乏穩(wěn)定持久的經費來源，資金問題成為社團開展專業(yè)性心理健康教育活動的障礙，直接影響社團的生存與發(fā)展。

而且，開展心理健康教育活動一般都需要固定的?齙兀?比如朋輩互助類工作坊、心理情景劇體驗、主題性團隊輔導等，這樣才能保證活動能達到預期的效果，起到積極正面的引導作用，所以場地不足成為掣肘社團發(fā)展的因素之一。

2.4 社團管理層自主性需提升，決策意識需增強

心理類社團必須有心理教師專業(yè)指導，容易導致社團的學生管理者存有依賴思想，學生社團的自我領導和自我決策意識淡薄，指導老師的意見有決定性的作用，很多活動的開展最后會變成老師的直接策劃與安排。也不符合學生組織“自行建設、自我管理”的管理理念，不利于社團的持續(xù)性發(fā)展。

如果指導教師發(fā)生變更，學生社團只能重新適應指導環(huán)境，其實更不利于社團的可持續(xù)發(fā)展，無形中也降低了社團的持續(xù)影響力。

3 高職院校心理類社團管理的思考

伴隨著高職院校的改革與發(fā)展、社會經濟形勢的變化、互聯(lián)網+思想的傳播、學生年齡（90后、00后）特征等因素的影響，學生的心理特征也出現新特點，心理健康教育的工作方式需要適應新環(huán)境的變化，心理社團的管理需要轉變理念，改進方式。

3.1 固定管理模式，側重培養(yǎng)管理理念

積極心理學的研究分為三個層面：一是主管層面上研究個體的積極主觀體驗、幸福感及生理機制和獲得途徑；二是個體層面上研究積極的個人特質，如愛的能力、創(chuàng)造力、交往技巧、寬容等；三是從群體層面上關注積極系統(tǒng)研究。[2]不僅關注一般心理問題的解決，更關注如何發(fā)掘人自身的潛能來實現美好幸福的愿望，為高校心理社團的管理提供了理論支持和可行性的實踐方向。

對于心理類社團的管理工作，側重管理理念的培育，可以增強社團管理的傳承性。根據每個學校實際情況，盡管存在不同的管理模式，但從理念層面看，積極心理學的著眼點在于整合優(yōu)勢資源，從執(zhí)行理念、活動開展、內外部環(huán)境的構建等各個方面適當引導，轉變管理思路。具體而言，在執(zhí)行理念上，從原來的一般心理問題防治到咨詢教育和發(fā)展引導并行，樹立積極向上的意識；在活動開展層面，策劃籌辦富有健康、正能量的專業(yè)性心理健康教育活動，重在讓學生體驗和感受快樂、幸福、感恩等積極性體驗；在內外部環(huán)境的構建上，從打造心理文化的角度出發(fā)，重在營造積極健康的整體氛圍，在社團內部形成互幫有愛、互助關心的氛圍，帶動社團外的學生感受心理類活動的積極體驗。

3.2 依靠中心物資支撐，打造社團專業(yè)品牌

在心理中心的直接指導下開展心理類專業(yè)活動，可以借助中心的心理健康教育活動，共享物資材料，加強宣傳和教育，特別是從積極心理的層面進行引導，傳遞積極的理念信念、積極的思維方法、積極的行為應對等。在教育方法上，要開創(chuàng)體驗情境，通過活動設計、互動交流、素質拓展等各種方式，增強活動中的積極體驗，通過營造積極的情境和情緒氛圍，讓學生身臨其境，獲得生動的感受和體驗，增強學生之間的情感互動，激發(fā)對情境的反思性感悟，產生共鳴感和認同感。[3]

對于心理類社團而言，最主要的就是開展各類主題的心理健康活動，結合中心工作，可以有針對性地對大學生在學習、生活、工作、就業(yè)、戀愛等經常會產生困擾的方面進行心理狀況調研，結合全校心理健康主題教育活動，利用新媒體線上線下聯(lián)動開展有特色的品牌活動，提高心理健康教育工作的時效性和有效性。[4]能夠形成品牌效應，傳承下去，堅持改進和完善，最終打造專業(yè)特色的品牌活動。

3.3 積極引導學生管理層開展普適性活動

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【關鍵詞】多元化；健康教育；卒中

根據統(tǒng)計，發(fā)生腦血管病的患者中，1/3患者死于發(fā)病早期，而存活的患者中，約3/4遺留有長期神經功能障礙并不同程度地喪失勞動能力，給家庭和社會帶來了沉重的經濟負擔【1】。服藥、康復、心理支持等將伴髓卒中患者終身。國內外研究證明，健康教育和健康促進是預防疾病最重要、最有效的手段【2】。健康教育是通過信息傳播和行為干預，幫助個體或人群掌握防病保健知識，樹立健康觀念.自愿采納有益于健康的行為和生話方式，從而達到預防疾病或提高生活質量的目的。健康教育的形式應該是多元化的，需要醫(yī)生、護士、媒體等通力配合，以達到最佳效果。

1 健康教育的內容：可大致歸納為三個方面：第一，讓人們了解卒中的嚴重危害，使人們能夠引起足夠的重視，主動采取積極預防措施；第二，告訴人們卒中發(fā)病的主要危險因素和誘發(fā)因素，并使其知道如何預防；第三，發(fā)生了卒中后應該如何應對。

2 健康教育的方法：健康教育的方法須因地制宜，根據教育對象的具體情況制定合理的宣傳策略，建議采用下列幾種方法：

2.1 開展在醫(yī)院舉辦健康教育大課堂，請媒體做預告.課后將專家講座內容以科普稿件形式報道。在候診大廳、門診和病房舉辦經常性的健康知識講座，醫(yī)生與患者面對面講授。

2.2開展社區(qū)健康教育，我國城市社區(qū)衛(wèi)生服務將預防、保健、醫(yī)療、康復、健隸教育等內容融為一體，全科醫(yī)師有責任對社區(qū)居民提供防治疾病和保健服務。2.3利用大眾傳播媒體開展健康教育，根據報紙、雜志、電視、廣播、剛站等媒體的特點，策劃卒中健康教育。各類媒體面向各個層次的人群，教育覆蓋人口數會大大增加。電視開展健康教育，城鄉(xiāng)家庭都適用。目前博客和微博的普及，給健康教育搭建了便捷的平臺。

3 做好年輕護士健康教育培訓，卒中患者的健康教育工作貫穿于護理工作全程。

一線臨床護士都是年輕人，做好年輕護士的健康教育知識培訓，使患者受益的同時，是提高護士綜合索質的有效途徑。

3.1健康教育制度化 護士長根據每個年輕護士的特點，量體裁衣，制定帶教計劃，并形成科學的健康教育管理制度?；颊呷朐汉螅熑巫o士介紹入院環(huán)境時，即滲透健康教育知識，使患者盡快熟悉環(huán)境；根據患者病情適時對患者和家屬進行健康教育，包括相關疾病護理要點、用藥指導、飲食指導、心理護理，進行輔助檢查前后指導及功能鍛煉、注意事項等，及時向醫(yī)生反饋患者的信息；患者出院前完成出院指導，包括復診時間、服藥注意事項、有管路患者進行管路護理指導。偏癱患者進行功能鍛煉及患肢位擺放指導等。

3.2 年輕護士掌握健康教育溝通技巧贏得患者信任是做好健康教育溝通的前提，技巧在于護士始終把患者的健康放在第一位，建立融洽的護患關系。護士掌握患者的病情；在不侵犯隱私的情況下，充分了解患者工作、生活和文化等背景；關愛、體貼患者，視患者為親人，工作中真情投入，使健康教育有的放矢。科主任、護士長和老同事在實際工作中身體力行地言傳身教。

3.3 培養(yǎng)年輕護士創(chuàng)造性開展健康教育，在臨床工作的年輕護上，在學校接受了系統(tǒng)的護理知識教育，對卒中健康教育知識接受能力強。在病區(qū)設立健康教育板報、宣傳欄、知識角，請年輕護士獨立設計完成，將全部資料儲存于公用電腦內，以便大家一起查詢和學習。護士長和高年資護士嚴格指導把關，認真做帶教講評。

3.4 患者掌握健康知識作為衡量工作標準，護士長擔任著管理、決策、執(zhí)行、培訓、監(jiān)督、探索等角色，確保健康教育的覆蓋率和知曉率符合標準。日常工作中，注重健康教育效果評價，實時向患者了解健康知識掌握情況；在每個房間設意見簿，誠懇向患者征求意見和建議，以督促和改進工作；每月開展護理查房，講評健康教育工作情況，以切實提高健康教育工作的質量。

4 健康教育應注意的問題 目前我國尚缺乏健康傳播方面的研究，卒中的健康教育需要注意兩個方面的問題。第一，科普傳播行為躬行，要求醫(yī)務人員的醫(yī)療行為要規(guī)范，新聞媒體編輯、記者采編過程中要具備躬行的道德修養(yǎng)。第二，科普宣傳要常規(guī)化。卒中的健康教育是醫(yī)療工作的重要組成部分，醫(yī)務人員把握規(guī)律，將健康教育常規(guī)化、常態(tài)化，循環(huán)性、周期性開展。

總之，健康教育在卒中患者的有效治療和預防過程中，起著至關重要的作用，醫(yī)生、護士、媒體等多元化的參與，可以有效降低卒中發(fā)病率，提高患者的生存質量。

參考文獻：

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【關鍵詞】心理社團　組織構架　發(fā)展策略

一、大學心理社團的作用

1.心理健康教育工作在高校事務中占據重要地位

隨著社會的深刻變革和高校教育制度的不斷發(fā)展，大學生們在享受更多、更好的教育機會的同時，也承受了更為沉重的壓力：考研的艱辛、就業(yè)的迷茫以及戀愛的困惑，這些因素都在某種程度上影響著大學生們的心理健康。此外，據統(tǒng)計顯示：約有一半的大學生都是獨生子女，他們生活條件相對較優(yōu)越，但為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學習，真可謂“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，衣食住行都由父母包辦完成。獨立意識和綜合素質的缺失使得一些大學生難以適應新環(huán)境，久而久之。造成了人際交往的障礙。同時，人才市場競爭的日益激烈，家庭環(huán)境、校園環(huán)境以及社會環(huán)境的日益繁復往往更是讓“天之驕子”們無從應對，導致各類心理問題。某校心理狀況調查顯示，25％左右的大學生有不同程度的心理問題。7％的大學生有較為嚴重的心理障礙。

從調查數據來看，當前大學生的心理狀況讓人擔憂。大學生的心理問題不僅影響著大學生的學習生活，也影響著其今后的事業(yè)發(fā)展以及社會的長治久安。因此，搞好心理健康教育工作在高校事務中就顯得尤為重要。積極做好高校心理健康教育工作能夠有效地幫助大學生樹立正確的人生觀、價值觀，讓他們以樂觀的心態(tài)面對學習、工作和生活，此外。這也成為構建和諧校園與和諧社會中不可缺少的一部分。

2.大學心理社團的成立具有重要意義

近年來，我國大部分高校對心理健康教育工作給與了高度重視，成立了心理健康咨詢中心，對學生的心理健康進行專業(yè)的咨詢和輔導。同時也開設了相關公選課程。教育與咨詢相結合的模式使不少學生受益其中。但是。由于心理健康教育師資匱乏等因素，該項工作在高校展開的途徑以及服務能力、影響力還是非常有限。這些因素在很大程度上限制了心理健康教育咨詢工作的順利展開。如何找到有效地方式，使廣大同學能積極主動地借助各類資源了解自己的心理問題?又如何充分發(fā)揮同齡人之間相幫互助的重要作用呢?針對這樣一系列問題，不少高校在師生的共同努力下成立了心理社團。

心理社團是一個在高校心理健康咨詢中心指導下開展工作的學生群體性組織，通常被命名為“心理協(xié)會”，或是“心理健康學社”等，盡管每所學校給心理社團啟用了不同的名稱和口號。在所舉辦的活動上也存在一些差異。但是，“關注大學生心理健康，傳播心理健康知識，幫助大學生提高自身心理素質”毫無疑問成為不少心理社團成立的宗旨。

心理社團采用的是老師指導、學生運行的模式，這種模式具有雙重意義。老師的指導為社團的創(chuàng)辦提供了一個大思路，減少了高校社團運行中自發(fā)、盲目的弊病，同時又為活動創(chuàng)辦的專業(yè)化、品牌化、深入化打下了堅實基礎。而學生在社團活動中的運行不僅能充分發(fā)揮組織者的主觀能動性，提高其工作能力和心理素質，同時更能使廣大同學受益?！皩W生自己組織開展的心理健康教育活動，往往會因特殊的場合及大學生相互間的交流和啟發(fā)。而使他們消除或削弱防范和戒備心理，打消顧慮，達到共同探討、相互啟迪、互幫互助的促進作用?！睔w結起來，心理社團的成立主要有以下三點意義：

(1)有效彌補了高校心理健康教育與心理咨詢的不足，為高校心理健康教育咨詢工作開辟了新思路。

(2)充分發(fā)揮了朋輩互助的作用，提高了大學生與人交往的能力。

(3)幫助大學生培養(yǎng)良好心態(tài)，樹立健全人格。

二、大學心理杜團的組織構架

高校心理社團的成立讓廣大師生皆大歡喜，那么。如何才能使社團更加有效地運行，更好地為同學服務呢？社團建設中，管理是非常重要的一個部分。完善社團的組織機構能夠提高社團運行的效率以及社團活動的質量。這是某校心理社團的組織構架，筆者認為它較為完備。值得參考。

社長以及副社長：社長和副社長是心理社團的中堅力量。(副)社長要全面主持社團工作，增強社團的凝聚力和創(chuàng)意性，協(xié)調社團內部關系，做到人員優(yōu)化配置，使策劃更具有執(zhí)行力。同時，這兩個角色也是指導老師與社團的樞紐，(副)社長需加強與指導老師的溝通，以保證社團的健康發(fā)展。

秘書處：秘書處相當于單位的辦公室。其職能是：統(tǒng)籌備部門工作及各類活動的運作；負責財務管理、內部制度建設，公布和反饋學社活動情況；負責會議安排記錄；參與組織學社常規(guī)活動與心理成長小組活動。

編輯部：編輯部作為大學生心理社團的六大部門之一，其主要職能是：策劃編輯每學期兩期的社刊，包括主題的定位和文字的編輯；同時協(xié)助更新學社網站。包括近期活動宣傳、心理學知識普及等。

實踐部：實踐部是工作較為繁重的一個部門。其主要職能是：籌劃并組織各類大型活動，調度安排現場工作，如一年一度心理情景劇的成功舉辦就離不開實踐部的周密策劃。此外，實踐部也負責一年一度的心理調研項目。

外聯(lián)部：外聯(lián)部通常也被稱作公關部。它是社團對外交流的重要紐帶。其主要任務是：為心理社團內外活動拉取贊助經費，負責活動主持、禮儀工作，與校內外及其他社團聯(lián)系，組織與其他社團的聯(lián)誼與合作。

信宣部：信宣部是心理社團的小喇叭。它主要負責學社各活動的所有宣傳品制作，包括海報、橫幅、大板(電子版或手繪版)、社刊美編等。信宣部與編輯部密切合作，及時更新并維護學社博客。

(副)社長、秘書處、編輯部、實踐部、外聯(lián)部、信宣部，這六大部門都成為心理社團不可或缺的部分。它們的合理分工和各盡其職對于心里社團活動的舉辦和長遠發(fā)展具有重要意義。此外，筆者本人認為，除這六個部門之外。再成立一個心理委員部也不失為一種“錦上添花”的舉措。因為班集體是學校活動的最基本單位，班集體的發(fā)展對于學生的心理健康具有十分重要的影響。為了更好地在每個班級中開設心理教育工作，每一個班級或者相同院系的幾個班級都應該配備一名同學擔任心理委員。每位心理委員加入心理社團的心理委員部，并參加由咨詢中心老師開設的專業(yè)培訓，再利用所接收的知識更好地幫助身邊的同學。心理委員部的成立構建出一個強大的校園心理網絡。它增進心理委員之間的交流，使其能夠資源共享，更好地為同學服務；它也加強了指導老師與委員間的溝通，成為老師了解學生心理動態(tài)的一個平臺，使老師能及時有效地對心理異常的同學進行正確引導。

三、大學心理社團的發(fā)展策略

1.組織策劃品牌活動

品牌活動對于心理社團而言是至關重要的，它能增強社團的凝聚力和影響力，使其更好地為廣大學子的心理健康服務。當然，品牌活動難以一蹴而就，作為社團文化的品牌活動，它需要經驗的積累和創(chuàng)造性思維的進發(fā)。筆者本人認為，管理層組織策

劃活動，干事執(zhí)行單項任務的局面需要改進，因此，調動社團成員組織策劃活動的積極性，無疑為品牌活動的順利舉辦開辟了新路徑。

以下是某高校心理社團一年中，在各位成員共同構思下完成的三個品牌活動：(1)開學不久舉辦“心理健康月”活動，活動對象以新生為主，目的是幫助新生更快融學環(huán)境；(2)下學期舉辦“三八節(jié)系列”活動，活動對象主要是女生，活動主題是“女人，做自己的‘信天翁’”，旨在幫助女大學生在學習生活就業(yè)等方面樹立信心；(3)“5?25”，即“我愛我”活動，活動對象為全體同學，該活動有利于提高大學生的自我關注意識，幫助同學們做到自尊自愛。這三個品牌活動中的每一個都是由類似于講座、電影展播、心理情景劇等幾個分活動組成的，這些分活動構成了一個具有口號效應的“品牌活動”。

該高校在這一年當中成功舉辦了這幾個品牌活動，但這并不意味著它們是最好、最完善的。品牌活動應該與時俱進，不斷發(fā)展，在保留傳統(tǒng)優(yōu)秀項目，不斷增添特色活動，塑造好心理社團的形象，使其成為廣大學子可信賴的心靈家園。

2.創(chuàng)建社刊、網站以及廣播欄目

相比于品牌活動，社刊、網站以及廣播欄目的創(chuàng)建和維護運作更是一個細水長流的工作。社刊方面：定期出版，由心理社團主編，文章來源以心理社團指導老師、成員為主，適時向全校征稿，并將優(yōu)秀稿件予以刊登。網站方面：筆者本人認為可以借鑒某高校的心理健康教育網站，該網站設有“校園動態(tài)”、“業(yè)界新聞”、“熱點專題”、“心理健康知識”、“趣味心理測驗”、“案例分析”、“咨詢信箱”等欄目，通過瀏覽網站，學生能夠了解關于心理健康的各類知識。同時與專家形成互動。廣播欄目：與校廣播臺合作，定期播出“心理健康”欄目，內容可以豐富多樣：例如，請專家談談如何面對考研就業(yè)壓力，或者朗誦一些鼓舞人心的詩歌散文。

3.開設團體培訓

每學期由指導老師或(副)社長對社團成員進行培訓輔導。培訓形式多樣化：可以是教授關于心理健康的相關知識，由此提高社團成員的自身心理素質，使其更好地幫助其他同學；也可以是在輕松的環(huán)境下進行一些集體的自由討論和心理游戲，借此增強社團內部的凝聚力和向心力。

篇10

職業(yè)教育的根本任務就是培養(yǎng)高素質的勞動者，職業(yè)教育就是就業(yè)教育。所以，職業(yè)院校的職責就是負責培養(yǎng)、管理、教育和服務好一批具有實踐能力的多層次、多樣化的綜合型人才，滿足經濟發(fā)展和社會進步對于不同人才的需求。因此，在職業(yè)院校內對學生進行職業(yè)道德教育和心理健康教育是學校進行人才培養(yǎng)的關鍵環(huán)節(jié)，畢業(yè)生進入工作崗位以后，應該能夠盡快適應新的工作環(huán)境，具有較高的心理素質等各方面的社會能力。這些都離不開職業(yè)院校對學生的職業(yè)道德與心理健康教育，真正實現高等教育和素質教育的目標。

2開展學生職業(yè)道德與心理健康教育的策略

在經濟快速發(fā)展的當今社會，職業(yè)教育已經呈現出更加迅猛的發(fā)展趨勢。時代的發(fā)展和社會的進步，為職業(yè)院校的學生們帶來了更多的機遇，同時也帶來了更多的挑戰(zhàn)。對于職業(yè)院校開展學生職業(yè)道德教育和心理健康教育的呼聲也越來越高，這是一項關乎人才培養(yǎng)和社會發(fā)展需求的重大工程，任重而道遠，需要學生自身、職業(yè)院校和社會各界的共同努力來完成。下面將從以下幾個方面介紹開展學生職業(yè)道德與心理健康教育的策略：

2.1將職業(yè)道德教育與心理健康教育相結合

職業(yè)道德教育與心理健康教育是職業(yè)院校人才培養(yǎng)的兩個重要環(huán)節(jié)，兩者相輔相成，缺一不可。在實施這兩種教育內容的過程中，也不可將其分割。首先，職業(yè)道德教育為心理健康教育提供一個合適的入口點，學生畢業(yè)之后就是要進入工作崗位，心理健康教育的內容必須結合職業(yè)道德教育；其次，在以后的工作中，怎樣合理釋放掉工作壓力和就業(yè)壓力，怎樣以積極樂觀的心態(tài)面對工作中遇到的困難和問題，所以職業(yè)道德教育也必須結合心理健康教育。將兩者結合起來的教育方式能夠更有助于學生的成長和成才。

2.2將職業(yè)道德和心理健康教育貫穿于職業(yè)教育的整個過程

職業(yè)教育與普通的大學教育雖然同屬于高等教育，但是兩者之間既有聯(lián)系又有區(qū)別，主要的不同體現在：職業(yè)院校的培養(yǎng)是以就業(yè)為目的，培養(yǎng)的人才具有很強的實踐技能。這一特點決定了職業(yè)院校的職業(yè)道德教育和心理健康教育必須貫穿于整個職業(yè)教育的始終，將職業(yè)道德教育和心理健康教育融入到日常的教學過程中，通過潛移默化的方式循序漸進地提高學生在職業(yè)道德和心理健康方面的素質，使之成為進入社會和企業(yè)強有力的競爭力，確保職業(yè)院校的學生能夠在畢業(yè)后迅速融入到工作環(huán)境中去。

2.3創(chuàng)建和諧的校園環(huán)境

和諧的校園環(huán)境對于學生的成長和成才有著不可忽視的作用，因此，在職業(yè)院校中開展職業(yè)道德教育和心理健康教育的關鍵就要創(chuàng)建和諧的校園環(huán)境，為培養(yǎng)同時具有兩種品質和素質的綜合型人才提供良好的文化氛圍，進而推動職業(yè)道德教育和心理健康教育的順利開展。例如，職業(yè)院?？梢院粲鯇W生，通過策劃和組織志愿者活動和模擬招聘活動等，吸引學生主動參與進來，并且從中學到奉獻社會、服務人民等職業(yè)道德規(guī)范，同時還可以學會在以后的工作崗位中，與同事團隊合作，共同完成項目，提高自身的心理素質。這也是進行職業(yè)道德教育和心理健康教育的一條重要途徑。

2.4接受老師與企業(yè)的反饋