導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇籃球論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

受其他教學(xué)形式的影響，籃球訓(xùn)練教學(xué)理論教學(xué)少，更多的實(shí)踐教學(xué)。在實(shí)踐教學(xué)中多以技巧性教學(xué)為主，能力強(qiáng)的學(xué)生興趣比較高，能力一般的學(xué)生學(xué)習(xí)積極性比較差。為了滿(mǎn)足學(xué)生的需求，教師會(huì)對(duì)部分籃球技巧進(jìn)行講解，但是忽視了對(duì)技巧的鞏固，導(dǎo)致教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況存在一定的差異。

二、如何提升高中籃球教學(xué)的質(zhì)量

1.確定學(xué)生的主體性地位

針對(duì)當(dāng)前籃球教學(xué)過(guò)程中學(xué)生主體性地位不明顯的情況，需要樹(shù)立全新的教育理念，從學(xué)生的角度出發(fā)，了解學(xué)生當(dāng)前實(shí)際學(xué)習(xí)能力，以學(xué)生為主體，確定學(xué)生的主導(dǎo)地位，明確教學(xué)方式。教師需要調(diào)動(dòng)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的積極性和主動(dòng)型，逐漸引導(dǎo)學(xué)生投入到實(shí)踐運(yùn)動(dòng)中，創(chuàng)新教學(xué)理念。在《單手臂投籃》教學(xué)過(guò)程中，需要讓學(xué)生明確目標(biāo)，通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)原地單手投籃有正確的認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生逐漸形成對(duì)該技術(shù)的認(rèn)識(shí)。學(xué)生進(jìn)行自主訓(xùn)練，有助于按照自身需求進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，提升自身籃球技術(shù)，發(fā)揮自身主體性地位。

2.進(jìn)行小組教學(xué)

教學(xué)模式單一是影響教學(xué)質(zhì)量的重要因素，因此需要在數(shù)學(xué)教學(xué)中進(jìn)行分組教學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)最重要的是考慮到團(tuán)隊(duì)合作的能力。在實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中，需要按照學(xué)生的籃球?qū)嵙?，將學(xué)生分成不同的小組，保證小組成員實(shí)力勢(shì)均力敵，不存在實(shí)力懸殊的情況。其次在小組合作過(guò)程中需要給予學(xué)生適度的自由，有效的將學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的積極性激發(fā)出來(lái)，引起學(xué)生的共鳴。在《三步上籃》教學(xué)中，需要培養(yǎng)學(xué)生的集體主義榮辱觀，小組成員在運(yùn)球、傳球過(guò)程中需要保持密切的合作，加強(qiáng)組員間的合作，掌握三步上籃技術(shù)特點(diǎn)，每個(gè)同學(xué)都需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。在團(tuán)隊(duì)合作過(guò)程中，需要鼓勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行表達(dá)和交流，找到學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到問(wèn)題的解決方式，最終提升自身素質(zhì)。

3.建立合理的評(píng)價(jià)體系

在籃球?qū)嵺`課教學(xué)過(guò)程中，需要老師體現(xiàn)出評(píng)價(jià)方式的多樣化。原有的而教學(xué)評(píng)價(jià)多以技巧評(píng)價(jià)為基礎(chǔ)，限制了學(xué)生綜合能力的提升。在現(xiàn)有的教學(xué)模式要求下，需要重視學(xué)生情感態(tài)度的培養(yǎng)，保證評(píng)價(jià)體系的多樣性。增加互相評(píng)價(jià)的形式，針對(duì)團(tuán)隊(duì)合作中，不同學(xué)生的表現(xiàn)能力，可以讓學(xué)生對(duì)他人的實(shí)踐效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)內(nèi)容不僅僅局限于技巧鍛煉，需要加上日常訓(xùn)練效果、上課態(tài)度及出勤情況，從多個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行衡量，保證評(píng)價(jià)方式的多樣化，進(jìn)而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

4.改善籃球場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施

基礎(chǔ)設(shè)施是進(jìn)行籃球有效教學(xué)的基礎(chǔ)，需要針對(duì)當(dāng)前設(shè)施不健全的情況進(jìn)行統(tǒng)一的建設(shè)。加大資金投入、完善現(xiàn)有的籃球場(chǎng)地基礎(chǔ)設(shè)施，重視體育教學(xué)，促進(jìn)體育教學(xué)的順利進(jìn)行。同時(shí)需要做好教學(xué)設(shè)施保養(yǎng)工作，對(duì)籃筐、籃板進(jìn)行定期的養(yǎng)護(hù)，保證基礎(chǔ)設(shè)施的完善性。只有重視體育教學(xué)設(shè)施，才能促進(jìn)高中體育的順利進(jìn)行，進(jìn)而提升教學(xué)質(zhì)量。

三、結(jié)束語(yǔ)

篇2

街頭籃球和三人籃球都是剛進(jìn)入中國(guó)不久，也都剛剛流行起來(lái)，在人們對(duì)兩者還沒(méi)有真正認(rèn)識(shí)的前提下，不少商家為了自身的商業(yè)利益，大肆將兩者拉上了商業(yè)化的道路，必定導(dǎo)致兩者的不健康發(fā)展。既然是兩個(gè)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，必定有其適合自身的發(fā)展道路可循。因此人們必須對(duì)兩者有充分的認(rèn)識(shí)，方能保證兩者走上屬于自己的正確發(fā)展道路。

1、街頭籃球和三人籃球的定義

街頭籃球和籃球雖說(shuō)都是籃球運(yùn)動(dòng)，但是兩者是不同性質(zhì)的籃球運(yùn)動(dòng)，因此兩者的定義也是不相同的。

1.1 街頭籃球的定義

篇3

籃球教學(xué)應(yīng)該以“健康第一”為指導(dǎo)，全面貫徹以人為本的思想，這不但是高校體育教學(xué)改革的要求，也是發(fā)展終身體育的必由之路。然而，受到傳統(tǒng)思想的影響，很多教師還運(yùn)用競(jìng)技籃球訓(xùn)練模式，強(qiáng)調(diào)教學(xué)的大而全，只關(guān)注對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生只懂技戰(zhàn)術(shù)，難以適應(yīng)社會(huì)和學(xué)校多層次的需求。

二、高?；@球教學(xué)問(wèn)題的應(yīng)對(duì)對(duì)策

(一)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是學(xué)習(xí)的催化劑，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師應(yīng)該結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，多開(kāi)展小型、娛樂(lè)為主的比賽?？菰锏膶W(xué)習(xí)只會(huì)讓學(xué)生厭倦，專(zhuān)業(yè)規(guī)格的比賽練習(xí)也不會(huì)讓學(xué)生快樂(lè)，而一些小型、娛樂(lè)為主的比賽卻可以讓學(xué)生在比賽中學(xué)會(huì)打球，掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)，在參與中享受到打籃球的快樂(lè)。競(jìng)賽性和對(duì)抗性是籃球比賽的重要特征，通過(guò)籃球比賽，學(xué)生不但可以培養(yǎng)勇敢、堅(jiān)毅的意志和作風(fēng)，還能培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。教師在比賽教學(xué)的過(guò)程中，要利用這些積極因素，采取多樣化的比賽形式，如全場(chǎng)和半場(chǎng)、單項(xiàng)技術(shù)個(gè)人賽、三對(duì)三、五對(duì)五、寢室對(duì)寢室、班對(duì)班的教學(xué)比賽，甚至可以男女混賽等。學(xué)生在形式多樣的比賽中，能夠更好地領(lǐng)會(huì)籃球?qū)W習(xí)的樂(lè)趣。具體來(lái)說(shuō)，比賽應(yīng)該以學(xué)生的固有水平為依據(jù)，按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，形成規(guī)范的、標(biāo)準(zhǔn)化的考核制度。

(二)豐富籃球教學(xué)的方法

以往單純地“教師示范，學(xué)生苦練”的教學(xué)模式已經(jīng)不能適應(yīng)課程改革的要求，為了更好地滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，適應(yīng)社會(huì)和學(xué)校對(duì)人才多層次的需要，教師應(yīng)該豐富籃球教學(xué)的方法，具體如下:其一，游戲教學(xué)法，枯燥的教學(xué)方式會(huì)讓學(xué)生厭倦，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，為此，教師應(yīng)該在日常的教學(xué)與訓(xùn)練中加入游戲，讓學(xué)生更好地掌握籃球技能，規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作。在其訓(xùn)練的過(guò)程中穿插一些小游戲，一方面能夠提高學(xué)生的反應(yīng)能力，另一方面能夠磨煉學(xué)生的籃球技術(shù)。其二，頭腦風(fēng)暴法，這種方法側(cè)重的對(duì)提高學(xué)生的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，其并不局限于以往的技能的訓(xùn)練，而將提高學(xué)生的創(chuàng)新能力、培養(yǎng)學(xué)生的興趣看作一個(gè)重點(diǎn)，不僅關(guān)注學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范，更看作學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)悟。一般來(lái)說(shuō)，頭腦風(fēng)暴法，由教師提出一個(gè)問(wèn)題或是引子，師生之間或是生生之間進(jìn)行深層次的討論、剖析。其三，多媒體教學(xué)法，在現(xiàn)代的體育教學(xué)中，越來(lái)越多的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用其中，提高了教學(xué)的質(zhì)量，啟發(fā)了學(xué)生的思維。為此，在籃球教學(xué)中，教師也應(yīng)該靈活運(yùn)用多媒體等現(xiàn)代教學(xué)手段，安排室內(nèi)教學(xué)課程，創(chuàng)造多媒體教學(xué)環(huán)境。通過(guò)多媒體技術(shù)為學(xué)生模仿籃球比賽，并進(jìn)行相應(yīng)的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)講解，培養(yǎng)學(xué)生的全局戰(zhàn)略觀念，提高學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理解。此外，通過(guò)對(duì)一些動(dòng)作的反復(fù)播放，學(xué)生的基本技能也可以得到顯著地提升，啟發(fā)學(xué)生的思維，使學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)更上一層樓。

(三)注重籃球教學(xué)的溝通

要改進(jìn)籃球教學(xué)，提高籃球教學(xué)的水平，就需要加強(qiáng)交流溝通。這里所說(shuō)的溝通不但包括師生之間、教師之間的溝通，還包括教師與學(xué)校、學(xué)校之間的溝通，只有全面的溝通，才能更好地完善籃球教學(xué)。具體來(lái)說(shuō)包括如下幾個(gè)層面:其一，師生之間的溝通，如今的師生關(guān)系已經(jīng)和以往有了很大的不同，師生之間的關(guān)系正向朋友關(guān)系轉(zhuǎn)變。為此，師生之間要加強(qiáng)交流溝通，只有這樣教師才能知曉學(xué)生對(duì)課程的理解程度和看法，才能根據(jù)學(xué)生對(duì)課程的反映來(lái)優(yōu)化教學(xué)的內(nèi)容，提高教學(xué)的效果。其三，教師之間的溝通，教師有各自的經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)溝通不但可以增進(jìn)彼此之間的感情，而且可以更好地實(shí)現(xiàn)籃球教學(xué)上的球場(chǎng)不斷。其三，教師與學(xué)校間的溝通，學(xué)校是籃球教學(xué)的生態(tài)，為了讓學(xué)校更好地對(duì)籃球教學(xué)提供相應(yīng)的支持，教師應(yīng)該積極與學(xué)校進(jìn)行溝通，將自己的對(duì)課程的看法、改進(jìn)措施反映給學(xué)校。其四，學(xué)校間的溝通，學(xué)校在教學(xué)方面有各自系統(tǒng)的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)校之間的交流和溝通，能夠更好地改善籃球教學(xué)中存在的諸多問(wèn)題。

(四)加強(qiáng)高校師資隊(duì)伍建設(shè)

籃球教學(xué)質(zhì)量的好壞和籃球教師的素質(zhì)和結(jié)構(gòu)有著密切的關(guān)系，為此，在高校體育改革過(guò)程中，應(yīng)該加強(qiáng)籃球教師隊(duì)伍建設(shè)，逐步提高教師的素質(zhì)。體育教師不是單純教學(xué)目標(biāo)的執(zhí)行者，其還應(yīng)該擁有自身的觀點(diǎn)和看法，成為課程方案的設(shè)計(jì)者。為了建設(shè)業(yè)務(wù)技能高、素質(zhì)高的師資力量，高校應(yīng)該從如下方面著手:其一，優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)。高?；@球教師男多女少，比例十分不協(xié)調(diào)，無(wú)法有效地實(shí)現(xiàn)教師之間的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。為此，高校應(yīng)該結(jié)合教學(xué)需要，適當(dāng)引入女籃球教師。其二，培訓(xùn)現(xiàn)有籃球教師。高校的籃球教師本科、碩士學(xué)歷的較多，而博士學(xué)歷的則比較少，這就導(dǎo)致高校的體育科研能力交底。為此，高校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)，鼓勵(lì)教師外出深造，并給予必要的資金支持;此外，高校還可以請(qǐng)專(zhuān)家、學(xué)者來(lái)進(jìn)行講座，提高教師的技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)水平，拓展教師的知識(shí)面，轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)觀念。

(五)完善籃球的考核評(píng)估

在對(duì)學(xué)生進(jìn)行考核評(píng)估的過(guò)程中，要注重內(nèi)容的全面性，不但要考核籃球技能、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，還需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、心理等方面進(jìn)行考核，并采取學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)與教師評(píng)價(jià)等多種方式，只有如此，才能更好地挖掘?qū)W生的潛力，讓學(xué)生通過(guò)籃球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練獲得滿(mǎn)足感，激發(fā)其籃球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練的熱情。

(六)樹(shù)立“健康第一”的理念

縱觀當(dāng)前高校籃球教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題，教學(xué)指導(dǎo)思想問(wèn)題是根本問(wèn)題。為此，高校體育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。在實(shí)際的教學(xué)中，教師要通過(guò)籃球訓(xùn)練、比賽來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的娛樂(lè)、健身需求。在課堂上，不但要進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)的傳授，使學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷處理有更加深入地了解;教師可以精選一些比賽，通過(guò)觀看增強(qiáng)學(xué)生的籃球欣賞水平，激發(fā)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的興趣。

(七)運(yùn)用多媒體教學(xué)手段

在籃球教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該針對(duì)各階段的籃球技術(shù)動(dòng)作，為學(xué)生準(zhǔn)備相應(yīng)的技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作教學(xué)片，讓學(xué)生欣賞和模仿，這樣有利于學(xué)生更好地理解動(dòng)作結(jié)構(gòu)間的內(nèi)在聯(lián)系，建立正確的視動(dòng)表象。多媒體教學(xué)手段，不但有反復(fù)重播、回放、慢放等功能，還能有效地?cái)[脫時(shí)空因素對(duì)教師的影響，這樣學(xué)生在練習(xí)中就能突出重點(diǎn)，解決難點(diǎn)，理解動(dòng)作結(jié)構(gòu)間的內(nèi)在聯(lián)系，從而達(dá)到提高教學(xué)效果的目的。

三、總結(jié)

篇4

傳球、運(yùn)球技術(shù)是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，因此要想打好籃球傳球、運(yùn)球是最基本的，在籃球教學(xué)中如果按部就班的進(jìn)行教學(xué)，就會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味，從而就會(huì)減少對(duì)籃球的興趣，特別是女生。有些學(xué)生傳球、運(yùn)球還沒(méi)有學(xué)會(huì)就想打比賽，如果使用一些特殊的手段就會(huì)使學(xué)生對(duì)運(yùn)球產(chǎn)生興趣，下面介紹幾種趣味性運(yùn)球教學(xué)的方法。

一、運(yùn)球追拍

每人一球，分散在籃球場(chǎng)半場(chǎng)內(nèi)，選一個(gè)人做領(lǐng)頭人，領(lǐng)頭人運(yùn)球追拍其他人，其他人運(yùn)球逃避。領(lǐng)頭人追拍上一人后，被拍人與領(lǐng)頭人交換。

規(guī)則：一人可多次運(yùn)球，但不能帶球跑。

如果班級(jí)人數(shù)比較多，可以分組進(jìn)行，此游戲可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)球的興趣，在游戲的過(guò)程中提高運(yùn)球、控制球、掩護(hù)球的水平。

二、運(yùn)球互指

在籃球場(chǎng)半場(chǎng)內(nèi)，8-10人站在場(chǎng)內(nèi)，每人一球。在此場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)想方設(shè)法去拍打他人的球：

（1）球被別人拍打掉或被逼出場(chǎng)外。

（2）球自拍停止或中途沒(méi)有拍到球。

出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就自動(dòng)離開(kāi)場(chǎng)地，由場(chǎng)外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。

此游戲可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)球的興趣，在游戲中可以提高學(xué)生控制球、運(yùn)球的能力。

三、籃球運(yùn)球、傳球、搶球游戲

利用籃球場(chǎng)，在籃球場(chǎng)兩條端線內(nèi)2米處分別畫(huà)一條與端線平行的線為（只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其他任何人不許進(jìn)入）每隊(duì)人數(shù)8-10人左右。游戲開(kāi)始，在中圈跳球，獲的球的隊(duì)通過(guò)運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球傳給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。防守的隊(duì)則積極組織防守。利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。

規(guī)則：

（1）不得推、拉、打、摔對(duì)方隊(duì)員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。

（2）球出界外，由對(duì)方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員）

（3）雙方爭(zhēng)奪球出界（中圈跳球）

（4）接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。

（5）一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球（接球員此時(shí)不得干擾球）。

（6）雙方同時(shí)擊球出界（中圈跳球）

此游戲是在學(xué)習(xí)了運(yùn)球，并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運(yùn)用運(yùn)傳球組織比賽。它對(duì)學(xué)生掌握運(yùn)傳球起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性特別高。

四、籃球運(yùn)球接力：一人運(yùn)兩個(gè)籃球

將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)分成兩組，分別站在起終點(diǎn)處（在籃球場(chǎng)兩條端線內(nèi)2米處，分別畫(huà)一條與端線平行的線，作為起、終點(diǎn)），站成面對(duì)面的隊(duì)，游戲開(kāi)始，排頭左右手同時(shí)運(yùn)球，從起點(diǎn)一直運(yùn)到終點(diǎn)。如果球中途掉落，則從掉落處重新運(yùn)球。如果一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開(kāi)始，重新做一次。

篇5

1.1籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)高校體育文化物質(zhì)層面的影響

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)高校的體育文化物質(zhì)層面的影響主要表現(xiàn)在：一是對(duì)高校體育基礎(chǔ)設(shè)施的影響，體育基礎(chǔ)設(shè)施是籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的基礎(chǔ)，如果沒(méi)有完善的籃球體育基礎(chǔ)設(shè)施，高校的籃球運(yùn)動(dòng)不可能興起與發(fā)展，就不能為體育文化傳播提供場(chǎng)地，因此體育基礎(chǔ)設(shè)施的完善與否直接影響學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性；二是對(duì)體育師資隊(duì)伍的影響。師資隊(duì)伍的質(zhì)量對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技能與知識(shí)具有關(guān)鍵的影響，如果高校學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的氛圍比較濃厚，那么高校就必然會(huì)提高師資力量，從而帶動(dòng)整個(gè)高校的籃球技能水平；三是對(duì)體育圖書(shū)音像信息傳播的影響?；@球運(yùn)動(dòng)在高校的興起離不開(kāi)相關(guān)籃球知識(shí)的圖書(shū)音像信息資料，學(xué)生通過(guò)各種渠道學(xué)習(xí)與了解各種音像、圖書(shū)資料，不僅可以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)到正確的籃球理論知識(shí)，還可以拓展學(xué)生的視野，這對(duì)提高校園體育文化具有積極的促進(jìn)作用。

1.2籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)高校體育文化制度層面的影響

首先籃球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)高校體育制度的不斷完善與發(fā)展。學(xué)校的體育制度是保證校園體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目順利開(kāi)展的重要制度支撐，如果某項(xiàng)體育項(xiàng)目在校園內(nèi)沒(méi)有普及，那么高校構(gòu)建此制度的動(dòng)機(jī)也就不足，籃球運(yùn)動(dòng)的普及要求高校要根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)等設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)方法、訓(xùn)練內(nèi)容以及方式，同時(shí)需要制定相應(yīng)的比賽制度等，同時(shí)還要制定運(yùn)動(dòng)員損傷應(yīng)急預(yù)案等，這些都是體育制度的重要內(nèi)容，對(duì)于完善與發(fā)展校園體育制度具有重要的促進(jìn)作用；其次籃球運(yùn)動(dòng)有利于校園體育運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)。校園體育運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)是經(jīng)過(guò)時(shí)間的沉積而逐漸發(fā)展起來(lái)的，其具有普遍性、重復(fù)性以及相對(duì)穩(wěn)定性。通過(guò)廣泛的籃球運(yùn)動(dòng)可以形成濃厚的籃球傳統(tǒng)，籃球運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)是校園體育文化的重要組成部分，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)可以為校園體育文化營(yíng)造良好的氛圍，比如每當(dāng)高校舉辦籃球比賽時(shí)，校園內(nèi)的籃球文化氛圍就非常濃厚，學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性就會(huì)顯著提高，進(jìn)而也會(huì)帶動(dòng)一些其它體育項(xiàng)目，為校園體育文化的發(fā)展提供良好的發(fā)展契機(jī)。

1.3籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)高校體育文化精神層面的影響

首先籃球運(yùn)動(dòng)提升了高校的體育風(fēng)尚?；@球運(yùn)動(dòng)是將體格鍛煉與人格磨練為一體的集體項(xiàng)目，大學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中不僅能夠獲得體育鍛煉的，而且還能夠滿(mǎn)足自己的內(nèi)心世界，進(jìn)而形成樂(lè)觀、積極向上的性格，同時(shí)學(xué)生在感受到籃球運(yùn)動(dòng)的益處后，他們就會(huì)在以后的生活、學(xué)習(xí)中形成主動(dòng)參與的意識(shí)，形成終身體育鍛煉的習(xí)慣，這樣一來(lái)參與高校體育鍛煉的人口越來(lái)越多，高校的體育風(fēng)尚就會(huì)越來(lái)與濃厚；其次籃球運(yùn)動(dòng)提升了大學(xué)生的綜合素質(zhì)。大學(xué)生的綜合素質(zhì)不僅包括大學(xué)生的基本理論知識(shí)、還包括大學(xué)生的精神、道德、觀念等，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)大學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，這就決定了參與者必須要有集體意識(shí)、公平意識(shí)、責(zé)任意識(shí)以及較強(qiáng)的組織紀(jì)律性，只有具備這些基礎(chǔ)的意識(shí)才能保證籃球比賽的成績(jī)。同時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)比賽所體現(xiàn)出來(lái)的：拼搏、創(chuàng)新、競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)作完全符合高校校園體育文化的內(nèi)容。當(dāng)然籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)的提高、樹(shù)立奮斗的目標(biāo)等方面也具有積極地作用，而這些都是大學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的必要內(nèi)容；最后籃球運(yùn)動(dòng)豐富了校園文化的內(nèi)容。校園文化包含的內(nèi)容是非常多的，體育文化作為校園文化的內(nèi)容之一，通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)可以豐富大學(xué)生的業(yè)余生活，避免一些學(xué)生長(zhǎng)期的迷惑于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，而且還可以通過(guò)觀看NBA等國(guó)際籃球比賽等了解世界先進(jìn)的文化或者當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗，拓展自己的視野。

2籃球運(yùn)動(dòng)與高校體育文化的關(guān)系

2.1校園體育文化推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展

良好的校園體育文化可以為籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展提供良好的發(fā)展平臺(tái)與氛圍：首先校園內(nèi)到處充滿(mǎn)了體育鍛煉的氛圍，就會(huì)影響與帶動(dòng)大部分的學(xué)生參與到體育鍛煉中，濃厚的校園體育文化可以讓更多的學(xué)生參與到籃球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，讓更多的人了解籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣；其次校園體育文化可以為籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展提供平臺(tái)。良好的校園體育文化與籃球運(yùn)動(dòng)的融合，不僅可以豐富校園文體生活，還可以為籃球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展提供保障，學(xué)校通過(guò)定期組織籃球比賽，可以在校園內(nèi)營(yíng)造一種“籃球熱”的氛圍，進(jìn)而帶動(dòng)整個(gè)高校積極開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)；最后籃球運(yùn)動(dòng)的普及離不開(kāi)宣傳，良好的校園體育文化可以增加對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的宣傳力度。

2.2籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)高校體育文化建設(shè)的促進(jìn)作用

篇6

一場(chǎng)高水平的籃球比賽給人以賞心悅目的美的感受，它像一臺(tái)高速運(yùn)行的機(jī)器，需要各配件之間的精密協(xié)作。場(chǎng)上的五個(gè)隊(duì)員身懷絕技，各有特點(diǎn)，八仙過(guò)海各顯神通。后衛(wèi)隊(duì)員疾如風(fēng)、快如電的運(yùn)球、突破，鬼使神差的傳球令人贊嘆；前鋒隊(duì)員身輕如燕，中遠(yuǎn)距離投籃百發(fā)百中，彈無(wú)虛發(fā)，讓人叫絕；中鋒隊(duì)員九天攬?jiān)?，力拔山兮，搶籃板球如探囊取物，你贊嘆每個(gè)隊(duì)員技藝精湛，他們天衣無(wú)縫的團(tuán)隊(duì)合作精神贏得了比賽，給大家獻(xiàn)上了一場(chǎng)籃球運(yùn)動(dòng)的饕餮盛宴。假設(shè)如果進(jìn)行籃球技術(shù)傳統(tǒng)方式（規(guī)定項(xiàng)目）的考試，籃板王羅德曼定點(diǎn)或定時(shí)投籃不會(huì)得高分，姚明如果參加全場(chǎng)、半場(chǎng)計(jì)時(shí)運(yùn)球上籃成績(jī)也不會(huì)很理想。但他們的籃球技術(shù)水平都是一流的。學(xué)?；@球課教學(xué)中，學(xué)生的身體條件有差別，有的高，有的矮；速度有的快，有的慢；有的擅長(zhǎng)運(yùn)球，有的擅長(zhǎng)投籃，有的傳接球是長(zhǎng)項(xiàng)。傳統(tǒng)的籃球教學(xué)考試不能客觀反映學(xué)生掌握籃球技術(shù)的水平，挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，不利于學(xué)校籃球教學(xué)的正常開(kāi)展。改革現(xiàn)有籃球教學(xué)考試方式，探索研究科學(xué)合理的籃球單元教學(xué)考試方法很有必要。

2高職院?；@球單元教學(xué)考試內(nèi)容和方式

2.1研究對(duì)象與方法研究對(duì)象：河南林業(yè)職業(yè)學(xué)院、洛陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、洛陽(yáng)科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院、河南針灸推拿職業(yè)學(xué)院學(xué)生2000人，其中男生1300人，女生700人。研究方法：文獻(xiàn)資料法：查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn)資料，了解該課題研究現(xiàn)狀，為本研究提供理論依據(jù)；問(wèn)卷調(diào)查法。在各高職院校中進(jìn)行關(guān)于籃球課考試內(nèi)容和方式、能否自選考試內(nèi)容及對(duì)籃球單元考試方式改革建議的問(wèn)卷調(diào)查，共計(jì)2000份。對(duì)河南林業(yè)職業(yè)學(xué)院、洛陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、洛陽(yáng)科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院、河南針灸推拿職業(yè)學(xué)院等學(xué)校共計(jì)37名體育教師進(jìn)行關(guān)于籃球課考試內(nèi)容和形式、籃球單元考試方式改革建議的問(wèn)卷調(diào)查。

2.2結(jié)果與分析籃球課考試內(nèi)容和形式有：定點(diǎn)投籃或1分鐘計(jì)時(shí)投籃；半場(chǎng)或全場(chǎng)運(yùn)球上籃；籃球教學(xué)比賽；可以選擇籃球技術(shù)考試的內(nèi)容沒(méi)有?？荚嚨姆绞綖橥瓿梢?guī)定動(dòng)作的數(shù)量和質(zhì)量。對(duì)改革籃球單元考試方式的改革建議有：90％的同學(xué)認(rèn)為考試方式應(yīng)靈活多變；考項(xiàng)可以選擇個(gè)人擅長(zhǎng)的技術(shù)內(nèi)容（如投籃、運(yùn)球、傳接球等技術(shù)中的一項(xiàng)）。2013年《河南省普通高等學(xué)校體育工作十項(xiàng)規(guī)定》嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生達(dá)到體育基本標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)規(guī)定，體育課是學(xué)生畢業(yè)考試科目，體育課不及格不予頒發(fā)畢業(yè)證?！秶?guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)達(dá)到良好及以上者，方可參加三好學(xué)生及其他先進(jìn)榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)、獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選；《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試達(dá)不到50分按肄業(yè)處理。因上述規(guī)定，獲得良好以上的成績(jī)是學(xué)生的普遍愿望。89％的教師認(rèn)為籃球單元考試的內(nèi)容主要是考核學(xué)生對(duì)籃球技術(shù)掌握的情況?？荚嚪绞降母母镆欣谡{(diào)動(dòng)學(xué)生上課的積極性，要結(jié)合職業(yè)教育的特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和社會(huì)適應(yīng)性為目的。

2.3現(xiàn)狀現(xiàn)行的高職院?；@球教學(xué)考試多以規(guī)定性技術(shù)動(dòng)作考試為主，重視結(jié)果評(píng)價(jià)，忽視了個(gè)性差異和特點(diǎn)，考核的內(nèi)容、形式不合理，不能真實(shí)反映出對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)。如考試內(nèi)容有定點(diǎn)、定時(shí)投籃，個(gè)人半場(chǎng)或全場(chǎng)運(yùn)球上籃，教學(xué)比賽等方式。考試形式是規(guī)定動(dòng)作完成的質(zhì)量和數(shù)量。考試內(nèi)容及形式已不能很好地適應(yīng)時(shí)代的需要，弊端已經(jīng)突顯出來(lái)。這種考試方式有三個(gè)弊端：一是對(duì)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)能力、鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)不利，集體運(yùn)動(dòng)應(yīng)考慮到個(gè)體的差異，以人為本，發(fā)揮特長(zhǎng)；二是對(duì)提高學(xué)生積極性、創(chuàng)新性的教育不利；三是對(duì)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、積極向上、奮勇?tīng)?zhēng)先的優(yōu)秀品質(zhì)不利，也容易造成考什么練什么，運(yùn)動(dòng)水平低的同學(xué)由于采取“針對(duì)性練習(xí)”策略而得高分的局面。因此，高職院?；@球單元考試方式的改革應(yīng)以建立提高學(xué)生積極性，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神和社會(huì)適應(yīng)能力，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體，終身體育鍛煉意識(shí)為目的的考試體系。

3考試方式改革的建議

3.1考試的內(nèi)容及分值（按百分制）平時(shí)考核（60分），主要是學(xué)生的出勤，課堂表現(xiàn)，學(xué)習(xí)態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，創(chuàng)新精神，集體主義精神，奮勇?tīng)?zhēng)先，拼搏向上的優(yōu)良品質(zhì)等。單項(xiàng)技術(shù)的考試（可選擇項(xiàng)目）運(yùn)球技術(shù)、傳接球技術(shù)、投籃技術(shù)、搶籃板球技術(shù)等自選項(xiàng)目分值一樣，制定統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)（20分）。組合技術(shù)的考試，兩人配合的半場(chǎng)或全場(chǎng)運(yùn)球上籃（10分）。團(tuán)隊(duì)合作技術(shù)，半場(chǎng)或全場(chǎng)的教學(xué)比賽（10分）。平時(shí)考核要重視過(guò)程，嚴(yán)格考勤，重參與，重視學(xué)生行為習(xí)慣的培養(yǎng)，重視學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的養(yǎng)成，堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想,使所有的學(xué)生通過(guò)籃球教學(xué)養(yǎng)成良好的籃球健身習(xí)慣,提高身體健康水平。期末考試重結(jié)果，重學(xué)生特長(zhǎng)的發(fā)揮，個(gè)性的張揚(yáng)，重團(tuán)結(jié)協(xié)作，重優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)，通過(guò)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓每一個(gè)學(xué)生都有一個(gè)滿(mǎn)意的成績(jī)。

3.2考試方式的改革應(yīng)遵從以下原則

3.2.1應(yīng)該采取規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作相結(jié)合的原則。

3.2.2平時(shí)考核和期末考試相結(jié)合的原則。

3.2.3理論考試和技術(shù)動(dòng)作考試相結(jié)合的原則。

篇7

(一)激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的求知欲

求知欲是學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力。在籃球教學(xué)的過(guò)程中，教師可以采取激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的好勝心理，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的自尊心、自信心和榮譽(yù)感。教師在教學(xué)過(guò)程中可以適當(dāng)?shù)匕才乓恍┗@球競(jìng)賽，將課堂中傳授的籃球技巧作為籃球競(jìng)賽的內(nèi)容。比如，搶籃板競(jìng)賽、投籃競(jìng)賽或者運(yùn)球競(jìng)賽等活動(dòng)。通過(guò)競(jìng)賽活動(dòng)激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)取，可以大大激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的學(xué)習(xí)熱情。課堂教學(xué)中，教師可以讓一些對(duì)籃球技巧掌握較好的學(xué)生在課堂上向其他學(xué)生展示籃球動(dòng)作，充分發(fā)揮榜樣示范作用。欣賞了模范的籃球技術(shù)演示之后，其他學(xué)生能夠從中看到差距，從而產(chǎn)生一種羨慕和向往的心理，從而促發(fā)了強(qiáng)烈的求知欲和求勝心，愿意全身心地投入到籃球技巧的學(xué)習(xí)中。學(xué)生真切感受到自身的學(xué)習(xí)差距之后，能夠激發(fā)個(gè)體的需求意識(shí)，調(diào)動(dòng)自身的心智，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，也會(huì)提升課堂教學(xué)質(zhì)量。

(二)豐富教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方法創(chuàng)新

大學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，有助于增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球教學(xué)的興趣以及對(duì)知識(shí)的探究心理?，F(xiàn)代化籃球教學(xué)具有科學(xué)化、信息化和現(xiàn)代化等顯著特征，籃球教學(xué)應(yīng)該符合時(shí)展以及實(shí)踐教學(xué)的要求，教師需要改革落后的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，充分滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的需求。在設(shè)置教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師可以選擇一些學(xué)生感興趣的內(nèi)容，比如，花式籃球、多媒體教學(xué)、三人制籃球或者籃球賽事欣賞等內(nèi)容。在教學(xué)方式方面，教師可以綜合運(yùn)用多種教學(xué)方式，比如，利用多媒體，構(gòu)建情景教學(xué)環(huán)境。通過(guò)多媒體向?qū)W生展示NBA賽事的經(jīng)典視頻和資料，直觀的教學(xué)內(nèi)容和素材能夠有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師運(yùn)用“互動(dòng)式教學(xué)”能夠提高學(xué)生的自覺(jué)意識(shí)，比如，教師可以和學(xué)生探討投籃命中率的話(huà)題，相互交流，相互啟發(fā)，最終制定出滿(mǎn)意的解決途徑;運(yùn)用案例式教學(xué)法，通過(guò)典型案件分析NBA或者CBA某支球隊(duì)獲勝的原因。教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生提出質(zhì)疑。比如，在籃球比賽中運(yùn)動(dòng)員為什么習(xí)慣采用跳投形式來(lái)完成進(jìn)攻?學(xué)生勇于提出質(zhì)疑，能夠深入地了解事物，學(xué)生在探索的過(guò)程中也提高對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。綜合運(yùn)用多種教學(xué)方式，不僅幫助學(xué)生學(xué)習(xí)各種籃球技能，也促使學(xué)生對(duì)與籃球相關(guān)的問(wèn)題進(jìn)行廣泛交流和探討，拓展了學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。

(三)讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)成功的愉悅

大學(xué)籃球教學(xué)面對(duì)的是普通學(xué)生，學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)基礎(chǔ)存在差異，教師應(yīng)該全面了解學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)行籃球動(dòng)作和技巧教學(xué)。在設(shè)置教學(xué)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)該包含以下內(nèi)容:第一，要求學(xué)生掌握籃球動(dòng)作和技能。這一目標(biāo)的制定是以大部分學(xué)生的實(shí)際籃球水平為參考標(biāo)準(zhǔn)的，多數(shù)學(xué)生只要努力就能夠達(dá)到這一目標(biāo)，學(xué)生努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之后能夠感受到成功帶來(lái)的愉悅;第二，要求學(xué)生具備籃球基本素質(zhì)。由于學(xué)生存在個(gè)體化差異，在籃球?qū)W習(xí)的過(guò)程中，這一差異對(duì)學(xué)生籃球?qū)I(yè)能力的提高有著直接影響，因此，教師可以根據(jù)學(xué)生的具體情況制定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，促使學(xué)生能夠取得滿(mǎn)意的評(píng)價(jià)結(jié)果;第三，課堂籃球競(jìng)賽目標(biāo)的制定。教師在開(kāi)展籃球競(jìng)賽活動(dòng)時(shí)，需要設(shè)置合理的競(jìng)賽標(biāo)準(zhǔn)，比如，規(guī)定每輪競(jìng)賽進(jìn)多少個(gè)球就是勝利、每隊(duì)學(xué)生的實(shí)力配比、比賽的時(shí)間等。精心制定合理的籃球教學(xué)目標(biāo)，不僅能夠鍛煉學(xué)生，也能使學(xué)生在比賽中感受快樂(lè)。

(四)加大對(duì)體育設(shè)施和器材的投入力度

改善教學(xué)條件完善的體育設(shè)施是籃球教學(xué)正常進(jìn)行的重要保證，也是提高學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣的重要前提。學(xué)校要根據(jù)本校的實(shí)際情況，因地制宜地改造和完善現(xiàn)有的籃球教學(xué)設(shè)施。從現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，高校的籃球場(chǎng)地和設(shè)施主要問(wèn)題在于數(shù)量不足、缺乏必要的后期維修。為此，必須從全局的高度來(lái)看待籃球教學(xué)條件改善問(wèn)題。通過(guò)細(xì)致周密的調(diào)查，摸清家底，做好基本設(shè)施建設(shè)規(guī)劃，合理投入建設(shè)資金，把它當(dāng)成一件大事來(lái)抓，建立完善科學(xué)的資產(chǎn)登記制度，將設(shè)施維護(hù)工作責(zé)任到人，這個(gè)問(wèn)題解決起來(lái)并非難事。

(五)營(yíng)造和諧的教學(xué)氛圍

構(gòu)建融洽的師生關(guān)系體育教師還需要為籃球教學(xué)營(yíng)造一個(gè)良好的外部環(huán)境。教師應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)互動(dòng)的教學(xué)環(huán)境，增強(qiáng)學(xué)生和學(xué)生、教師和學(xué)生之間的交流，拓展課堂教學(xué)活動(dòng)空間。其中設(shè)置問(wèn)題情景是一個(gè)建造外部環(huán)境的有效方法，讓學(xué)生參與到籃球教學(xué)問(wèn)題中，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣。同時(shí)，營(yíng)造一種民主、開(kāi)放、寬松的教學(xué)氛圍也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的有效手段，在籃球課堂教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生可以提出自己對(duì)籃球教學(xué)的意見(jiàn)和看法，學(xué)生可以和同桌、其他學(xué)生或者教師進(jìn)行探討，從而加深對(duì)事物的理解和認(rèn)識(shí)。教師也可以創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，轉(zhuǎn)變以往的籃球教學(xué)的單一模式，采用科學(xué)的教學(xué)模式，克服學(xué)生對(duì)以往教學(xué)模式的厭倦。教師應(yīng)該征詢(xún)學(xué)生對(duì)自己教學(xué)的看法，采取分組競(jìng)賽的方式進(jìn)行課堂教學(xué)，利用新穎的組織形式增強(qiáng)學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的求知心理，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

二、結(jié)語(yǔ)

篇8

[關(guān)鍵詞]杭州市本科院校;籃球教學(xué);現(xiàn)狀

[中圖分類(lèi)號(hào)]G424.1 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1005-6432(2009)18-0112-03

1 引 言

21世紀(jì)中國(guó)的發(fā)展需要高素質(zhì)的人才,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以注重學(xué)生主體地位、發(fā)展為出發(fā)點(diǎn),對(duì)現(xiàn)有的本科院校體育課程進(jìn)行改革?；@球運(yùn)動(dòng)深受學(xué)生喜愛(ài),并且對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有很好的促進(jìn)作用?；@球教學(xué)給學(xué)生的身心帶來(lái)全方位的變化?；@球教學(xué)中會(huì)遇到什么問(wèn)題,會(huì)帶來(lái)什么樣的變化,都是值得研究的問(wèn)題。通過(guò)對(duì)杭州市本科院?；@球教學(xué)的調(diào)查,從而得出答案,提出建議,為新課程的改革做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以杭州市本科院校生、教師為研究對(duì)象。學(xué)校有:浙江大學(xué)、浙江工業(yè)大學(xué)、浙江工商大學(xué)、浙江理工大學(xué)、浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)、杭州電子科技大學(xué)、浙江中醫(yī)藥大學(xué)、杭州師范學(xué)院、浙江科技學(xué)院、中國(guó)計(jì)量學(xué)院、浙江海洋學(xué)院、浙江傳媒學(xué)院、中國(guó)美術(shù)學(xué)院。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)課題研究的需要,閱讀了《教育學(xué)》、《心理學(xué)》、《體育科研方法》、《體育原理》等相關(guān)理論書(shū)籍,為本研究提供了一定的理論和方法依據(jù)。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

設(shè)計(jì)學(xué)生和教師調(diào)查問(wèn)卷。

2.2.3 訪談法

通過(guò)任課教師的訪談對(duì)杭州市本科院校的籃球教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行了解。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

在計(jì)算機(jī)上運(yùn)用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、檢驗(yàn)、運(yùn)算。

2.2.5 邏輯分析法

用歸納、綜合等邏輯分析法,對(duì)問(wèn)題深入分析,提出對(duì)策、建議。

3 結(jié)果與分析

3.1 杭州市本科院校籃球教學(xué)現(xiàn)狀的分析

3.1.1 杭州市本科院校體育課和課外活動(dòng)開(kāi)展情況分析

體育教學(xué)開(kāi)課率反映體育教學(xué)開(kāi)設(shè)體育課的基本數(shù)量狀況,是體育教學(xué)的基本指標(biāo),每周開(kāi)課的次數(shù),反映開(kāi)展體育教學(xué)工作的程度及體育課的地位。在所調(diào)查的學(xué)校中,體育課的開(kāi)課率較高,達(dá)100%。

3.1.2 杭州市本科院?；@球課班級(jí)教學(xué)組織形式情況

體育教學(xué)組織形式是指為了實(shí)現(xiàn)體育課的教學(xué)目標(biāo),根據(jù)教材內(nèi)容特點(diǎn)、學(xué)生具體情況、教學(xué)環(huán)境而合理采用的教學(xué)方式。其中有班級(jí)教學(xué)組織形式和課內(nèi)教學(xué)組織形式兩類(lèi)。目前杭州市本科院校以自然班形式,組織上課高達(dá)100%,其余為零。如果我們樹(shù)立了“以學(xué)生為主體”的思想,就應(yīng)該充分考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛(ài)好。但學(xué)生是不成熟的學(xué)習(xí)主體,在重視學(xué)生主體地位的同時(shí),更應(yīng)該提高教師的主導(dǎo)地位。根據(jù)各校的實(shí)際情況,在重視教師課程開(kāi)發(fā)和組織主體性、主導(dǎo)性基礎(chǔ)上,按學(xué)生興趣和愛(ài)好進(jìn)行分班教學(xué),體現(xiàn)對(duì)學(xué)生主體地位的重視,也不要貶低教師的主導(dǎo)作用,將利于教學(xué)質(zhì)量提高。

3.1.3 籃球課程對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)情況分析

體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是體育課教學(xué)的重要組成部分,籃球?qū)W習(xí)也是如此。杭州市現(xiàn)行籃球課程對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)的方式主要以教師評(píng)價(jià)為主,學(xué)生自我評(píng)價(jià)和學(xué)生互評(píng)為輔的形式,領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)和家長(zhǎng)評(píng)價(jià)采用較少。對(duì)學(xué)生籃球課學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的內(nèi)容總體來(lái)看,運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能的掌握提高,排在第一位,其次為學(xué)習(xí)態(tài)度>合作精神>身體形態(tài)>機(jī)能水平,評(píng)價(jià)內(nèi)容具有多元化特點(diǎn)。新的評(píng)價(jià)理念較以往大綱更具有科學(xué)性、合理性,但在實(shí)際操作中由于情意表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度等作為對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定的范圍,沒(méi)有具體的“量”、“尺度”,運(yùn)動(dòng)技能的評(píng)價(jià)便成了老師們首選評(píng)價(jià)內(nèi)容。本研究認(rèn)為,對(duì)那些不易給出準(zhǔn)確評(píng)價(jià)的指標(biāo)也沒(méi)必要定量化、準(zhǔn)確化,只要能激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,有助于終身體育意識(shí)的培養(yǎng),意義十分重大。

3.1.4 杭州市本科院?；@球教學(xué)形式

見(jiàn)表1,多數(shù)學(xué)校對(duì)籃球教學(xué)采用單元教學(xué)形式。從單元結(jié)構(gòu)看表2,多數(shù)教師按照籃球技術(shù)結(jié)構(gòu)組織單元。以往籃球教學(xué)編排是以籃球的技術(shù)結(jié)構(gòu)為依據(jù)進(jìn)行編排,從易到難,循序漸進(jìn)。但多年體育教學(xué)實(shí)踐證明,雖是遵循了循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,但效果不好。日本體育教學(xué)團(tuán)體“偶土?xí)睂?duì)傳統(tǒng)籃球教學(xué)進(jìn)行反思,先從嘗試性的比賽開(kāi)始,再到完整技術(shù)戰(zhàn)術(shù)教學(xué),然后基本技術(shù)教學(xué),最后回到比賽的教學(xué)過(guò)程。結(jié)果表明,新的教學(xué)程序非常成功。以此驗(yàn)證籃球教學(xué)完全可以不按照籃球技術(shù)結(jié)構(gòu)順序進(jìn)行教學(xué)。因此可從“體驗(yàn)籃球的樂(lè)趣”入手,從學(xué)生的興趣、心理期待開(kāi)始,直接用游戲與比賽的形式讓學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí),在游戲與比賽中尋找成功的關(guān)鍵與樂(lè)趣,從而帶動(dòng)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)。這種方法既實(shí)用又符合大學(xué)生心理特征,再以小場(chǎng)地、矮籃架,簡(jiǎn)化比賽等積極措施,從而有力地推動(dòng)籃球教學(xué),還可從文化角度對(duì)籃球教材進(jìn)行編排。

3.1.5 杭州市本科院?；@球教學(xué)的場(chǎng)地與器材情況的分析

學(xué)校體育器材來(lái)源按其比重均為:學(xué)校購(gòu)置>上級(jí)配置>社會(huì)捐贈(zèng)。表3顯示杭州市本科院?；@球場(chǎng)館器材情況,所有本科院校的籃球數(shù)與籃球架數(shù)基本滿(mǎn)足教育部頒發(fā)的《普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施、器材配備目錄》中的要求。所調(diào)查的學(xué)?；@球教學(xué)的編班形式上,上課人數(shù)大多在40～50。專(zhuān)家認(rèn)為技能型課程,要使每個(gè)學(xué)生都獲得充分的活動(dòng)、交流、指導(dǎo)與幫助,編班人數(shù)應(yīng)設(shè)計(jì)在24人左右。但目前杭州本科院?；径茧y以改變現(xiàn)狀。訪談中教師認(rèn)為人數(shù)多給教學(xué)帶來(lái)難度,但短期無(wú)法得到解決。

3.1.6 杭州市本科院?；@球教學(xué)的師資力量的分析

調(diào)查統(tǒng)計(jì),教師的性別結(jié)構(gòu)、年齡結(jié)構(gòu)和學(xué)歷都比較合理。但從表4可見(jiàn),學(xué)生普遍對(duì)教師評(píng)價(jià)不高。我認(rèn)為評(píng)價(jià)教師最重要的標(biāo)準(zhǔn)是看教師是否真正促進(jìn)了學(xué)生的發(fā)展,從上文可知,大部分教師未能做到這一點(diǎn)。在《中國(guó)教育改革的發(fā)展綱要》中明確指出:“振興民族的希望在教育,振興教育的希望在教師。建設(shè)一支具有良好政治業(yè)務(wù)素質(zhì)、結(jié)構(gòu)合理、相對(duì)穩(wěn)定的教師隊(duì)伍,是教育改革和發(fā)展的根本大計(jì)?！痹谛抡n程標(biāo)準(zhǔn)中由于教學(xué)多樣性等特點(diǎn),要求教師是決策者,而不是執(zhí)行者。在這種課程環(huán)境下,教師具有創(chuàng)造新形式、新內(nèi)容的空間,但教師必須是一個(gè)真正的專(zhuān)業(yè)人員,要促使教師在思想上更新,不受外部評(píng)價(jià)或職業(yè)升遷的限制,以專(zhuān)業(yè)發(fā)展為指向,謀求最大程度的自我發(fā)展。

3.2 杭州市本科院校籃球教學(xué)的對(duì)策研究

(1)完善學(xué)校體育管理法規(guī)政策,并建立完整的評(píng)價(jià)體系和監(jiān)督機(jī)制管理法規(guī)政策是學(xué)校體育開(kāi)展的導(dǎo)向,在應(yīng)試教育思想沒(méi)有得到很好轉(zhuǎn)變的今天,依法治體是《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施效果得到保障的前提。能保障學(xué)校體育的順利開(kāi)展,以提高教學(xué)質(zhì)量并完成教學(xué)目標(biāo)。

(2)教師在心目中首先要樹(shù)立學(xué)生的主體地位,教師要平等地看待學(xué)生,教師是先知者和先行者,通過(guò)對(duì)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì),使學(xué)生具有較強(qiáng)的獨(dú)立獲取知識(shí)、技能的能力和善于發(fā)現(xiàn)、分析、解決問(wèn)題的能力,促進(jìn)學(xué)生主體的發(fā)展。因此教師要遵循一定的教學(xué)原則進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生明確意義,用適合學(xué)生心理和學(xué)生感興趣的教學(xué)方法來(lái)吸引學(xué)生。

(3)引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的前提下掌握籃球運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)及教學(xué)過(guò)程中各種規(guī)律。籃球教學(xué)時(shí),要先從整體上、從相互聯(lián)系上,掌握籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)。因?yàn)榛@球的技術(shù)動(dòng)作是相互聯(lián)系的,若分解成若干部分單獨(dú)、反復(fù)練習(xí),也許體現(xiàn)了循序漸進(jìn)的原則,但把籃球的基本因素省略了,各技術(shù)動(dòng)作間的聯(lián)系去掉了,籃球就不成為籃球。因此籃球教學(xué)中教師要把握籃球教學(xué)的整體性,恢復(fù)技術(shù)間的聯(lián)系,因此要讓學(xué)生能明確所學(xué)技術(shù)的目的性。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)杭州市本科院校上體育課的班級(jí)人數(shù)多,給籃球教學(xué)帶來(lái)了很大的難度。

(2)杭州市本科院校的籃球數(shù)與籃球架數(shù)基本滿(mǎn)足教育部頒發(fā)的《普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施、器材配備目錄》中的要求。

(3)杭州市本科院校以行政班為單位授課為主;體育課評(píng)價(jià)以教師評(píng)價(jià)為主,學(xué)生自我評(píng)價(jià)、互評(píng)為輔,領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)少;評(píng)價(jià)內(nèi)容多樣,仍以運(yùn)動(dòng)技能掌握、提高為主。

(4)學(xué)生對(duì)教師的評(píng)價(jià)不高。

4.2 建議

篇9

1.1橄欖球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展的現(xiàn)狀

1.1.1橄欖球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)仍然寂寞

橄欖球因球形似橄欖，所以在中國(guó)人們都稱(chēng)之為橄欖球，在晚清時(shí)期，國(guó)內(nèi)部分地區(qū)就已經(jīng)出現(xiàn)了橄欖球運(yùn)動(dòng)。在高校，橄欖球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有了數(shù)十年的發(fā)展歷程，不論從內(nèi)部環(huán)境還是訓(xùn)練管理方面已經(jīng)形成一套高校橄欖球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練初步管理體系。但是總的來(lái)說(shuō)橄欖球在中國(guó)仍然寂寞，據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示橄欖球隊(duì)在高校建立成為提升學(xué)校知名度的幌子，在橄欖球隊(duì)訓(xùn)練及總體目標(biāo)的發(fā)展還有很大的差距。

1.1.2橄欖球在中國(guó)法流行的原因

從中國(guó)人的體制、收入、觀念以及文化方面來(lái)看橄欖球不能在我國(guó)興起也是需要時(shí)間的，中國(guó)人體制若比向西方人那么健壯，人均經(jīng)濟(jì)能力也不高，橄欖球裝備貴，橄欖球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體的運(yùn)動(dòng)不是一兩個(gè)人能興起的需要大家熱愛(ài)同時(shí)才能火熱發(fā)展，是需要時(shí)間的，另外最重要的也是最根本的還是國(guó)家不支持不投入。

1.2我國(guó)開(kāi)展橄欖球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)

我國(guó)是一個(gè)地大物博的多民族國(guó)家，如今被視為中國(guó)式的橄欖球-“搶花炮”在民族地區(qū)以及一些學(xué)校都廣為流行，是我國(guó)民族傳統(tǒng)體育的優(yōu)秀項(xiàng)目之一距今已有500多年的歷史。它和橄欖球運(yùn)動(dòng)具有很多相似之處，如在動(dòng)作上的假動(dòng)作、掩護(hù)、傳遞、奔跑、摟抱、阻擋、等。當(dāng)前部分地區(qū)及學(xué)校普及“搶花炮”運(yùn)動(dòng)表明我國(guó)有適合開(kāi)展橄欖球運(yùn)動(dòng)的基本條件。另外我國(guó)高校橄欖球球隊(duì)繼續(xù)生存和發(fā)展存在一定的有利條件，首先此運(yùn)動(dòng)符合我國(guó)教育、體育事業(yè)發(fā)展的需要，社會(huì)各個(gè)方面對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都持肯定和支持的態(tài)度：據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)部分高校在橄欖球球隊(duì)的教練員、場(chǎng)地設(shè)施、經(jīng)費(fèi)、政策等各個(gè)方面都在積極的揉入，重視橄欖球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。各方面研究證明我國(guó)橄欖球運(yùn)動(dòng)還處在初級(jí)階段，還需要不斷普及和提高主要表現(xiàn)專(zhuān)業(yè)化水平不高、訓(xùn)練條件沒(méi)有保證，其成員的來(lái)源少。

2.發(fā)展橄欖球運(yùn)動(dòng)的對(duì)策

2.1把橄欖球運(yùn)動(dòng)作為一種體育產(chǎn)業(yè)來(lái)進(jìn)行開(kāi)發(fā)和推廣

市場(chǎng)是任何一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的興起的根本，市場(chǎng)開(kāi)發(fā)對(duì)我國(guó)橄欖球運(yùn)動(dòng)的普及有著至關(guān)重要的作用。隨著全球經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國(guó)際體育事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的飛躍，“橄欖球”運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)集體強(qiáng)身健身、娛樂(lè)的多元化體育項(xiàng)目，以其獨(dú)特的魅力被國(guó)人甚至世界人民喜愛(ài)，隨著其全球化的發(fā)展化進(jìn)程以及我國(guó)的實(shí)際情況，橄欖球運(yùn)動(dòng)有著廣泛的開(kāi)發(fā)市場(chǎng)。推廣橄欖球運(yùn)動(dòng)是非常關(guān)鍵的，可以通過(guò)轉(zhuǎn)播相關(guān)橄欖球比賽、推出橄欖球相關(guān)的廣告、服裝等，讓更多的人關(guān)注以至于投身橄欖球運(yùn)動(dòng)之中。

2.2加大對(duì)橄欖球運(yùn)動(dòng)的資金投入

“發(fā)展緩慢的關(guān)鍵原因是對(duì)橄欖球的投入太少，如果能得到足球的千分之一甚至萬(wàn)分之一的經(jīng)費(fèi)和支持，我們肯定能拿到亞洲冠軍！”鄭教練介紹說(shuō)，“目前我國(guó)橄欖球的水平在亞洲最好能排到第四、五名。日本和韓國(guó)實(shí)力最強(qiáng)，中國(guó)臺(tái)北和中國(guó)香港隊(duì)水平稍次。不過(guò)這和10年前的大比分落敗比起來(lái)有了很大進(jìn)步，已經(jīng)初步具備了和強(qiáng)隊(duì)抗衡的實(shí)力?！?/p>

2.3培養(yǎng)人才、重視橄欖球隊(duì)工作

體育事業(yè)的發(fā)展同其他教育、經(jīng)濟(jì)事業(yè)一樣需要的人才，對(duì)人才的培養(yǎng)是至關(guān)重要的，橄欖球運(yùn)動(dòng)人才也是一樣，首先要有好的教練，選取合適的體育健兒集中訓(xùn)練，從培養(yǎng)一名到一隊(duì)最后到幾隊(duì)……玩的人越多，參與的人越多，關(guān)注的人越多，橄欖球運(yùn)動(dòng)自然而然就會(huì)蓬勃發(fā)展起來(lái)。學(xué)校是培養(yǎng)人才的主要場(chǎng)所,把橄欖球運(yùn)動(dòng)納入學(xué)校體育并在體育課中開(kāi)展教學(xué),是加速在年輕人中普及橄欖球運(yùn)動(dòng)的好方法,而且通過(guò)參加橄欖球運(yùn)動(dòng)比賽可以培養(yǎng)當(dāng)代青少年學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞的意志品質(zhì),更重要的可以潛移默化中鍛煉團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。通過(guò)分析可以通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)抓好培訓(xùn)：首先加強(qiáng)教練員隊(duì)伍的培養(yǎng)，其次加強(qiáng)裁判員隊(duì)伍的培養(yǎng)，再次抓好國(guó)家隊(duì)的建設(shè)，培養(yǎng)技術(shù)骨干。

2.4向部隊(duì)、學(xué)校大力推廣

部隊(duì)是以鍛煉人意志、品質(zhì)為目的的，這正符合橄欖球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)和鍛煉隊(duì)員頑強(qiáng)、拼打、善于戰(zhàn)斗的作風(fēng)；增強(qiáng)在緊張環(huán)境下對(duì)外界壓力的耐受能力和警覺(jué)性，提高對(duì)抗的能力；有助于培養(yǎng)人們剛正不阿、坦誠(chéng)的品質(zhì)和舍生取勝、勇于獻(xiàn)身的精神；培養(yǎng)其集體主義觀，團(tuán)隊(duì)意識(shí)和以集體的勝利為最高目標(biāo)的意識(shí)；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律性；鍛煉敏捷的思維，開(kāi)發(fā)思維提高判斷能力，進(jìn)而全面提高各方面能力和素質(zhì)。因此，動(dòng)在軍隊(duì)和學(xué)校大力推廣橄欖球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高軍人和學(xué)生的各方面素質(zhì)能力具有非常高的價(jià)值。

2.5依托市場(chǎng)，面向社會(huì)，推動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展

學(xué)校是文化傳媒的基地，在學(xué)校推廣和宣傳橄欖球運(yùn)動(dòng)是其普及發(fā)展的前提。學(xué)校成為這類(lèi)新興的體育項(xiàng)目的發(fā)展主要的依托對(duì)象，中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)橄欖球隊(duì)取得的成功經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)很好的例子,它基本代表了中國(guó)國(guó)家隊(duì)的水平。而如今美式橄欖球主要在上海地區(qū)的學(xué)校里開(kāi)展的比較火熱,筆者曾經(jīng)還在南京地鐵上碰見(jiàn)一位南京體育學(xué)院橄欖球隊(duì)的,不過(guò)一問(wèn)才知道他是玩英式的...在美國(guó)大專(zhuān)院校非常重視發(fā)展橄欖球運(yùn)動(dòng),常常用提供獎(jiǎng)學(xué)金和給予免交住宿費(fèi)等辦法鼓勵(lì)中學(xué)生中優(yōu)秀的橄欖球隊(duì)員,來(lái)就讀本校。如果能在我國(guó)高校中掀起一股“橄欖球熱”,橄欖球運(yùn)動(dòng)被青少年學(xué)生的認(rèn)可和接受,將來(lái)橄欖球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)學(xué)校必將是欣欣向榮、百花齊放的局面。

篇10

一、體能訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)性、計(jì)劃性

NBA著名教練哈里斯接手中國(guó)男籃之后迫切提出3個(gè)要求，其中一個(gè)要求就是要有一個(gè)全面、系統(tǒng)的體能和力量訓(xùn)練計(jì)劃，并認(rèn)為這是現(xiàn)在中國(guó)隊(duì)最需要解決的。這說(shuō)明體能訓(xùn)練的系統(tǒng)性與計(jì)劃性對(duì)當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)的重要性。我國(guó)青少年籃球體能訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)計(jì)劃性。第一表現(xiàn)在訓(xùn)練計(jì)劃和安排不合理，體現(xiàn)在訓(xùn)練方法和手段簡(jiǎn)單雷同，少年訓(xùn)練成年化，成年訓(xùn)練簡(jiǎn)單化。第二表現(xiàn)為在聯(lián)賽期間缺乏體能訓(xùn)練。教練員認(rèn)為體能訓(xùn)練大量消耗而影響身體恢復(fù)、影響比賽競(jìng)技狀態(tài)。這種指導(dǎo)思想導(dǎo)致跨年度聯(lián)賽只消耗而沒(méi)有體能補(bǔ)充，到比賽中期，運(yùn)動(dòng)員就把準(zhǔn)備期所儲(chǔ)備的體能基本耗盡，真正到了賽季的關(guān)鍵時(shí)刻，體能出現(xiàn)了虧空，高質(zhì)量的技戰(zhàn)術(shù)也就無(wú)法保證。沒(méi)根據(jù)個(gè)體情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，長(zhǎng)期一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)或模式進(jìn)行訓(xùn)練，比較單調(diào)枯燥，運(yùn)動(dòng)員常常會(huì)感到非常疲勞，這樣不僅沒(méi)有多大成效，還容易造成由過(guò)度疲勞引起的一些意外傷害。

二、一般體能訓(xùn)練與專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練脫節(jié)

體能訓(xùn)練分為一般體能訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練。一般體能訓(xùn)練是運(yùn)用多種多樣的非專(zhuān)項(xiàng)的身體訓(xùn)練，以增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員健康，提高人體各組織、器官、系統(tǒng)的機(jī)能水平，促使運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)全面發(fā)展，為專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練是采用與專(zhuān)項(xiàng)有緊密聯(lián)系又密切相關(guān)的專(zhuān)門(mén)的身體訓(xùn)練，改善與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)直接相關(guān)的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要的素質(zhì)，以保證掌握合理的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及其在比賽中有效的運(yùn)用。一般體能訓(xùn)練是為專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練又是專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力改善和提高的基礎(chǔ)。我國(guó)籃球體能訓(xùn)練存在的不足是一般體能訓(xùn)練過(guò)多，專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練過(guò)少。當(dāng)一般體能達(dá)到一定水平后，就需要進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練。而我國(guó)各級(jí)球隊(duì)體能訓(xùn)練方式與要求常年不變，訓(xùn)練沒(méi)有針對(duì)性，使一般體能無(wú)法向?qū)ｍ?xiàng)體能過(guò)渡與轉(zhuǎn)換。運(yùn)動(dòng)員彈跳高度取決于兩個(gè)因素，即起跳力量與起跳速度。我們采用一般體能訓(xùn)練蹲杠鈴的方法來(lái)發(fā)展起跳力量，但專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)要求起跳速度要快，國(guó)外球員就特別重視專(zhuān)項(xiàng)速度力量的訓(xùn)練。我國(guó)還有一些運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中沒(méi)有注意一般體能訓(xùn)練，過(guò)多的專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練雖然可以直接提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，但由于忽略一般體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)作用，造成訓(xùn)練時(shí)難以承受較高的負(fù)荷，最終影響競(jìng)技水平的進(jìn)一步提高。

三、訓(xùn)練方法、手段簡(jiǎn)單負(fù)荷結(jié)構(gòu)不合理

從生物適應(yīng)理論的角度來(lái)看，影響訓(xùn)練效果的主要因素是訓(xùn)練方法、手段和訓(xùn)練負(fù)荷。訓(xùn)練方法、手段的選擇確定了機(jī)體接受刺激的部位，而負(fù)荷的大小則決定了對(duì)某一部位刺激的程度，訓(xùn)練方法、手段的正確選擇和負(fù)荷大小的合理安排才能確保體能的效果訓(xùn)練方向發(fā)展。只有訓(xùn)練方法、手段的正確選擇和負(fù)荷大小的合理安排才能提高體能訓(xùn)練水平。我國(guó)籃球體能訓(xùn)練中普遍存在訓(xùn)練方法、手段簡(jiǎn)單化與訓(xùn)練負(fù)荷的盲目性。體能訓(xùn)練方法、手段簡(jiǎn)單化反映在訓(xùn)練方式的單一落后。目前，我國(guó)有許多教練員在運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練中還是多采用杠鈴訓(xùn)練，在練習(xí)要求上沒(méi)有創(chuàng)新，訓(xùn)練效果不顯著，在很大程度上也對(duì)運(yùn)動(dòng)員的膝關(guān)節(jié)造成了損傷。對(duì)耐力訓(xùn)練則單純采用田徑的組合，對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷的認(rèn)識(shí)則停留在練習(xí)次數(shù)、組數(shù)以及次與組間隔的組合，訓(xùn)練方法不科學(xué)，導(dǎo)致起跳過(guò)多、過(guò)頻，局部負(fù)擔(dān)過(guò)重，使機(jī)體能力得不到有效的刺激，運(yùn)動(dòng)員體能總是保持在低水平，極易引起疲勞，致使運(yùn)動(dòng)員受到意外傷害。訓(xùn)練負(fù)荷的盲目性就是對(duì)練習(xí)次數(shù)、組數(shù)以及次與組間隔等構(gòu)成沒(méi)有科學(xué)體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)速度、力量、耐力的量化標(biāo)準(zhǔn)。盲目的訓(xùn)練使機(jī)體能力得不到有效的刺激，練習(xí)負(fù)荷沒(méi)有突出專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)，使運(yùn)動(dòng)員體能總是停留在低水平。

四、在專(zhuān)項(xiàng)耐力訓(xùn)練中對(duì)有氧耐力的訓(xùn)練重視不夠

多數(shù)教練員認(rèn)識(shí)到了無(wú)氧耐力對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的重要性，訓(xùn)練中的耐力訓(xùn)練多以無(wú)氧耐力為主，而對(duì)無(wú)氧耐力與有氧耐力的關(guān)系認(rèn)識(shí)不足，對(duì)有氧訓(xùn)練重視不夠。有氧耐力是無(wú)氧耐力的基礎(chǔ)，只有通過(guò)有氧耐力訓(xùn)練，改善運(yùn)動(dòng)員的心血管機(jī)能，無(wú)氧耐力才能有更大的提升空間，在籃球比賽中，運(yùn)動(dòng)員也才能利用短暫的比賽間歇時(shí)間使身體迅速恢復(fù)，延緩運(yùn)動(dòng)疲勞。因此運(yùn)動(dòng)員的有氧能力直接關(guān)系到比賽中和比賽后的體力和機(jī)能恢復(fù)。有氧能力低，大賽中經(jīng)不起折騰和連續(xù)大強(qiáng)度對(duì)抗。教練員和運(yùn)動(dòng)員應(yīng)深刻理解，高水平的有氧代謝能力是工作運(yùn)動(dòng)和比賽的基礎(chǔ)和本錢(qián)。

五、結(jié)語(yǔ)

針對(duì)以上的問(wèn)題應(yīng)意識(shí)到青少年體能的重要性，如何通過(guò)根據(jù)籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和對(duì)體能的專(zhuān)門(mén)要求，結(jié)合青少年運(yùn)動(dòng)員生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，從一般體能訓(xùn)練與專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練方法等方面進(jìn)體能量訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施，建立符合青少年身心發(fā)育特征、符合籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的青少年籃球體能訓(xùn)練計(jì)劃，提高籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的針對(duì)性與有效性；減少青少年運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率；促進(jìn)體能訓(xùn)練的科學(xué)化水平，提高我國(guó)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的力體能水平。

參考文獻(xiàn)

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