導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇假期心得體會(huì)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

假期銀行實(shí)習(xí)心得體會(huì)一：

在這個(gè)假期，從XX年1月17日至2月16日我在長(zhǎng)沙銀行望城支行實(shí)習(xí)了一個(gè)月，這次實(shí)習(xí)，我認(rèn)為是一次綜合檢驗(yàn)所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和能力的很好機(jī)會(huì)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是一次難得的鍛煉和演練的機(jī)會(huì)，使我受益匪淺，為我將來(lái)的工作奠定了良好的基礎(chǔ)，讓我的學(xué)習(xí)更有目標(biāo)性了，可以通過(guò)實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題探索問(wèn)題，從而解決問(wèn)題;讓我對(duì)自己的綜合能力有了一個(gè)更清晰的認(rèn)識(shí)，使我對(duì)自己也更加充滿(mǎn)信心。

一、實(shí)習(xí)目的

1、通過(guò)在長(zhǎng)沙銀行望城支行實(shí)習(xí)，進(jìn)一步鞏固我在上學(xué)期所學(xué)的基本理論，依靠理論聯(lián)系實(shí)際，以增強(qiáng)自我解決實(shí)際問(wèn)題的能力。

2、通過(guò)在長(zhǎng)沙銀行望城支行的實(shí)習(xí)，達(dá)到學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐要求，并在單位指導(dǎo)老師的幫助下，熟悉金融機(jī)構(gòu)的主要經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)活動(dòng)，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)銀行信貸金融管理工作。

3、通過(guò)在長(zhǎng)沙銀行望城支行的實(shí)習(xí)，學(xué)會(huì)如何更好的適應(yīng)新的環(huán)境以及端正自我的學(xué)習(xí)態(tài)度，為更好的走入社會(huì)打下基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)步驟

此次實(shí)習(xí)在于通過(guò)在長(zhǎng)沙銀行望城支行的實(shí)習(xí)，了解銀行業(yè)務(wù)工作所需要的基本技能，熟悉銀行信貸業(yè)務(wù)的操作流程以及工作制度等。實(shí)習(xí)過(guò)程主要包括以下幾個(gè)階段：

1、了解實(shí)習(xí)單位基本情況和機(jī)構(gòu)設(shè)置等。

2、學(xué)習(xí)銀行的個(gè)人金融業(yè)務(wù)流程、客戶(hù)資料錄入與使用長(zhǎng)沙銀行信貸管理系統(tǒng)，主要包括以下方面：利用長(zhǎng)沙銀行信貸管理系統(tǒng)進(jìn)行銀行信用卡業(yè)務(wù)辦理，如各種類(lèi)型信用卡、貸記卡等的客戶(hù)開(kāi)戶(hù)資料審批(包括基本資料錄入，客戶(hù)征信調(diào)查等)以及貸記卡資金凍結(jié)與終止等;銀行的購(gòu)房貸款業(yè)務(wù)，如房貸客戶(hù)檔案錄入、銀行帳戶(hù)流水查詢(xún)、財(cái)產(chǎn)收入證明、個(gè)人房地產(chǎn)貸款申請(qǐng)表審批、客戶(hù)信用調(diào)查、個(gè)人購(gòu)房擔(dān)保合同制定和簽訂等。

3、實(shí)際操作，單獨(dú)進(jìn)行業(yè)務(wù)操作。

4、完成實(shí)習(xí)，準(zhǔn)備實(shí)習(xí)報(bào)告。

三、實(shí)習(xí)心得

這次實(shí)習(xí)，得益最深的就是能夠了解銀行的內(nèi)部運(yùn)作機(jī)構(gòu)。平時(shí)我們作為顧客更多的是接觸前臺(tái)工作人員，而后臺(tái)的工作卻了解得很少，進(jìn)了銀行實(shí)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)后臺(tái)也是一個(gè)很精彩的舞臺(tái)。我所在的部門(mén)是信貸部，業(yè)務(wù)包括了信用卡、個(gè)人購(gòu)房貸款、單位及個(gè)人商業(yè)信貸等業(yè)務(wù)的辦理，而在我的實(shí)習(xí)過(guò)程中，主要學(xué)習(xí)的是信用卡和貸記卡的開(kāi)戶(hù)資料錄入、審批、復(fù)檢、客戶(hù)個(gè)人信用記錄調(diào)查、貸記卡的凍結(jié)與終止等業(yè)務(wù)辦理，同時(shí)協(xié)助準(zhǔn)備購(gòu)房貸款的客戶(hù)檔案、客戶(hù)接待以及簽訂《個(gè)人購(gòu)房擔(dān)保合同》等業(yè)務(wù)。

在長(zhǎng)沙銀行望城支行實(shí)習(xí)，首先先學(xué)會(huì)的是打印機(jī)的使用，這看來(lái)只是一件很簡(jiǎn)單而且與業(yè)務(wù)無(wú)關(guān)的事情，但是如何復(fù)印/打印出美觀、清楚而又節(jié)省的資料出來(lái)卻是工作的基本功，因?yàn)樵谒械膫€(gè)人購(gòu)房貸款業(yè)務(wù)辦理過(guò)程中，都要打印客戶(hù)帳戶(hù)流水和主檔、客戶(hù)的基本個(gè)人資料、客戶(hù)收入證明、抵押證明、個(gè)人購(gòu)房合同以及各種由開(kāi)發(fā)商提供的資料等，因此我實(shí)習(xí)的第一件事是學(xué)會(huì)怎樣使用打印機(jī)這項(xiàng)簡(jiǎn)單卻必須的工具。接下來(lái)學(xué)習(xí)的是如何利用中國(guó)人民銀行的系統(tǒng)進(jìn)行貸記卡客戶(hù)信用審查，雖然系統(tǒng)操作并不復(fù)雜，但是卻要求查詢(xún)者認(rèn)真仔細(xì)并且按章辦事，客戶(hù)的資料必須授權(quán)才可以使用，同時(shí)不得透露客戶(hù)個(gè)人隱私。

在學(xué)會(huì)查詢(xún)客戶(hù)信用查詢(xún)后，我開(kāi)始學(xué)習(xí)利用長(zhǎng)沙銀行的系統(tǒng)進(jìn)行客戶(hù)的開(kāi)卡登記，同時(shí)利用信用調(diào)查結(jié)果并結(jié)合客戶(hù)的收入證明等材料進(jìn)行客戶(hù)申請(qǐng)的審批等,參與客戶(hù)信貸申請(qǐng)受理、告知申辦流程、收集整理資料、發(fā)放貸款等。辦理信用卡業(yè)務(wù)，需要學(xué)會(huì)如何利用長(zhǎng)沙銀行信貸管理系統(tǒng)進(jìn)行卡務(wù)的一系列進(jìn)程，而這個(gè)系統(tǒng)對(duì)于辦理購(gòu)房信貸方面也是很重要的。

假期銀行實(shí)習(xí)心得體會(huì)二：

參加到銀行實(shí)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)真的是一次極有意義的事情，在不斷的前進(jìn)中，得到更多的進(jìn)步，我相信我可以做的更好的。不過(guò)銀行實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)，真的是第一次，我有些緊張。實(shí)習(xí)對(duì)我來(lái)說(shuō)，固然十分有好處，可是實(shí)習(xí)的效果不好，那就是很讓人氣餒的了。我在考慮了很長(zhǎng)時(shí)間之后，我就開(kāi)始了我在銀行的實(shí)習(xí)!

在溫州銀行為期兩個(gè)多月的招聘篩選、理論培訓(xùn)以后，我有幸被分配到了勞武支行實(shí)習(xí)，這兩個(gè)多月以來(lái)，在師傅的細(xì)心教導(dǎo)下，我學(xué)到了許多書(shū)本以外的知識(shí)，受益匪淺。那天一早，我跟隨經(jīng)理來(lái)到了鄭橋鹿城工業(yè)區(qū)門(mén)口的勞武支行，領(lǐng)導(dǎo)熱情地接待了我，并把我介紹給了同事們，看著他們親切的笑容，我懸著的心終于放下來(lái)了。接著，過(guò)來(lái)交接班的我的指導(dǎo)老師出現(xiàn)了，她是剛畢業(yè)兩年的大學(xué)生——陳殷切，平時(shí)做事有條不紊，工作成效、服務(wù)態(tài)度等都很不錯(cuò)，我默默發(fā)誓要跟她好好學(xué)習(xí)。

在剛開(kāi)始的一個(gè)月里，我們是被安排觀摩學(xué)習(xí)為主的，師傅在做每項(xiàng)業(yè)務(wù)的時(shí)候，都不忘跟我詳細(xì)講解一些要點(diǎn)和注意事項(xiàng)，我總會(huì)很認(rèn)真地聽(tīng)取，并在隨身攜帶的筆記本上記下要點(diǎn)，一段時(shí)間下來(lái)，我發(fā)覺(jué)雖然還沒(méi)有臨柜操作，但對(duì)大部分常見(jiàn)業(yè)務(wù)有了一定的認(rèn)識(shí)，碰到這些業(yè)務(wù)時(shí)，能很快反映出操作的流程和注意事項(xiàng)等。而對(duì)于整天的工作流程，從班前準(zhǔn)備，到日結(jié)打印、簽退等都有了了解。我?guī)煾到唤影嘈菹r(shí)，我就跟著穎穎姐她們繼續(xù)學(xué)習(xí)，他們也會(huì)毫無(wú)保留地給我傳授知識(shí)，這讓我很開(kāi)心?？吹浇憬銈兠Φ貌豢砷_(kāi)交時(shí)，我總會(huì)主動(dòng)過(guò)去幫忙，但是一開(kāi)始，由于一些基本技能不扎實(shí)，反而有點(diǎn)越幫越忙，姐姐們會(huì)耐心地教我，非常平易近人，還給了我很多練習(xí)的機(jī)會(huì)。為了不讓她們失望，午休或空閑的時(shí)候，我會(huì)鞏固各項(xiàng)理論知識(shí)，還有點(diǎn)鈔、捆把等，但是數(shù)字錄入似乎給了我下馬威，速度之慢讓我臉紅，本來(lái)以為銀行業(yè)務(wù)相當(dāng)簡(jiǎn)單，卻發(fā)現(xiàn)我有這么多基本技能都不會(huì)操作。師傅鼓勵(lì)我說(shuō)“中文和數(shù)字錄入的速度不快，就很難提高業(yè)務(wù)完成的速度和質(zhì)量，要勤加練習(xí)，一定會(huì)有成效的?！睆拇?，我每天回家的功課除了點(diǎn)鈔外，還有數(shù)字錄入和五筆練習(xí)。我們的經(jīng)理和領(lǐng)導(dǎo)也非常關(guān)心我的學(xué)習(xí)工作，經(jīng)常跟我交流，了解我的學(xué)習(xí)進(jìn)度與碰到的困難，還會(huì)給我安排一些簡(jiǎn)單的任務(wù)，讓我有了更多實(shí)踐的機(jī)會(huì)，也讓我感受到了勞武這個(gè)大家庭的溫暖。

七月下旬，我忙完學(xué)校畢業(yè)和總行培訓(xùn)的事情后，經(jīng)理安排我第一時(shí)間進(jìn)行臨柜實(shí)習(xí)操作，指導(dǎo)老師跟班指導(dǎo)。我負(fù)責(zé)的是貴賓窗口，主要負(fù)責(zé)1萬(wàn)元以上現(xiàn)金交易和本票、支票、承兌匯票等業(yè)務(wù)。這整個(gè)跟學(xué)培訓(xùn)期間，師傅全程跟蹤指導(dǎo)，全面掌握我的表現(xiàn)，并根據(jù)我的進(jìn)步情況做好過(guò)程控制。師傅毫不遺漏地傳授給我知識(shí)，還使我的一些行為偏差得到了及時(shí)校正，我們成了很要好的朋友、姐妹，而非同事，我們很好地交流，對(duì)于疑惑的、不清楚的，師傅會(huì)第一時(shí)間給我答疑、講解。一個(gè)多月下來(lái)，我已經(jīng)能比較熟練地為客戶(hù)辦理存款業(yè)務(wù)、中間業(yè)務(wù)、結(jié)算業(yè)務(wù)、貸款業(yè)務(wù)等我行大部分已經(jīng)開(kāi)辦的業(yè)務(wù)，同時(shí)包括班前準(zhǔn)備、班后整理工作及規(guī)范化服務(wù)等。

在我實(shí)習(xí)即將結(jié)束之際，行了組織了消防知識(shí)的學(xué)習(xí)和演習(xí)，讓我們?nèi)新毠ざ紝W(xué)到了很多有用的知識(shí)，之后我們召開(kāi)了全行的職工大會(huì)，行長(zhǎng)跟我們一起學(xué)習(xí)了總行行長(zhǎng)及董事會(huì)工作報(bào)告，接下來(lái)對(duì)支行這半年的工作業(yè)績(jī)和存在的不足做了分析，指出了現(xiàn)階段大家工作中存在的缺陷和一些整改措施以及接下來(lái)努力的方向和具體的工作部署。最后我們支行全體員工一起聚餐，大家一起坐下來(lái)聊天、增進(jìn)感情，大家都在計(jì)劃著如何更好地建設(shè)勞武支行。正像行長(zhǎng)說(shuō)的“只要每個(gè)人都有一種主人翁精神，只要每個(gè)人都盡心去做好每一件事，就一定能換來(lái)支行更美好的明天。

篇2

大學(xué)生假期打工心得體會(huì)1: 將近倆個(gè)月的暑期打工生活就結(jié)束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個(gè)暑假又苦又累，但是我認(rèn)為未免是壞事，這乃我高中生活之后的寶貴財(cái)富，更是我一生中重要的一課!

回憶一下這些天在廠里的各種生活，工作情況吧!這時(shí)一天上8小時(shí)班，4小時(shí)的加班.一個(gè)月都沒(méi)有休假的。有貨就得上班，沒(méi)有貨了就放假。我們每天8點(diǎn)一直到晚上的10：30下班，中午一個(gè)半小時(shí)的吃飯時(shí)間，下午一個(gè)小時(shí)。一天整整上12個(gè)小時(shí)的班。還有次連著上了倆個(gè)白天一個(gè)晚上，第二天晚上還上到8：30，這段時(shí)間都沒(méi)有上過(guò)床睡覺(jué)。怎樣形容這樣的生活呢?簡(jiǎn)直就是把時(shí)間高度壓縮成上班時(shí)間，白天除了上班時(shí)間就吃飯時(shí)間!用我的觀點(diǎn)來(lái)描述“老板就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動(dòng)剩余價(jià)值，真是現(xiàn)代社會(huì)以的奴隸生活。

點(diǎn)式的生活與學(xué)校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺(jué)，跟本沒(méi)有什么閑暇時(shí)間.一天下來(lái)只能用一個(gè)字來(lái)形容”累”，在床上一趟下就是天亮!!

提到了吃飯就說(shuō)一說(shuō)工廠里的伙食，這里員工不到一百人，吃的是大鍋飯，這里的伙食特別差，天天是素菜，而且量也不少，真夠嚇人的。天天弄的我吃不下飯。

來(lái)說(shuō)說(shuō)這里的員工吧，我剛來(lái)到廠就感覺(jué)到了很明顯.在學(xué)校里沒(méi)有什么煩惱，這是相對(duì)來(lái)說(shuō)，校園的每一處都充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ).而廠里的員工呢或許是面相社會(huì)等一系列壓力，看起來(lái)充滿(mǎn)了仇恨與殺氣.跟他們交往起來(lái)更是畏懼三分.而且素質(zhì)都是特別低，我剛到十天不知道東西被人翻了多少次，錢(qián)偷了就算了，就當(dāng)給你買(mǎi)藥的錢(qián)吧。居然我放在箱子里面的內(nèi)衣也有人偷，我郁悶的要死。

一個(gè)世界兩個(gè)國(guó)度，一種是天上人間的安樂(lè)舒服生活，另一種是為了生活為了幾個(gè)錢(qián)不得不干的痛苦生活.這樣的打工生活是非常的苦，不是我想要的那種生活.真的得好好想想，我要加油讀書(shū).一輩子打工不行，打工是發(fā)不了財(cái)?shù)?一輩子當(dāng)員工，就是一輩子的平凡，一輩子的賣(mài)力.人要有頭腦，有思想的去想適合自己的出路.錢(qián)不是萬(wàn)能的，一點(diǎn)也不假，沒(méi)有錢(qián)萬(wàn)萬(wàn)不能!!

與學(xué)校生活還有一個(gè)不一樣的：時(shí)間觀念.工廠的時(shí)間觀念特別的強(qiáng)一分一秒就是一分一秒，涉及到時(shí)間就與錢(qián)掛勾.你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學(xué)校拖拖拉拉的沒(méi)有一點(diǎn)緊迫感，無(wú)非就是被老師批評(píng)幾句，不痛也不癢.

想想以前自己在學(xué)校的種種最對(duì)不起的人就是爸媽?zhuān)@次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地體會(huì)到錢(qián)的來(lái)之不易。它的背后可能會(huì)有多少的汗水與辛酸。在學(xué)校的時(shí)候想著工作是多么的容易找，錢(qián)也是很容易掙得?？墒堑任页鰜?lái)之后，原來(lái)夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)真的是有很大區(qū)別的。工作找不到，每天頂著太陽(yáng)從早到晚的在外面找工作，一倆天便被曬黑了，每天都吃不好，睡不安，想著工作還沒(méi)有著落，哎。整晚整晚的都想著，明天又是新的一天了，改怎么辦??去哪里額??真的好無(wú)奈、彷徨、迷茫。有時(shí)真的很想很想哭呀，于是便想著家里的好了，在學(xué)校的日子是多么的幸福。也有想過(guò)回家，可是自己又覺(jué)得不甘心，怎么能就那樣回去了呢??自己有那么脆弱嗎??想想灰太狼：灰太狼被紅太狼的平底鍋砸過(guò)9544次，被喜洋洋捉弄過(guò)2347次，被食人魚(yú)追過(guò)769次，被電過(guò)1755次，捉羊想過(guò)2788個(gè)辦法，奔波過(guò)19658次，足跡繞地球954圈，卻一只羊沒(méi)吃到，但他至今沒(méi)有放棄!感嘆：想想灰太狼，我們這點(diǎn)困難又算什么呢?!

大學(xué)生假期打工心得體會(huì)2: 放假是每個(gè)學(xué)生都期待的，特別是暑假，假期達(dá)到七十天左右漫長(zhǎng)而又有意義，當(dāng)然我這個(gè)暑假是最特別的。今年的暑假和往年的不太一樣，每年到了六七月份的時(shí)候就發(fā)愁這這個(gè)漫長(zhǎng)而又短暫的時(shí)間來(lái)做些什么呢!每次到了暑假心里總是有一點(diǎn)興奮和無(wú)奈，在家閑的實(shí)在是沒(méi)有事情干了就決定了要去社會(huì)上實(shí)踐一下?，F(xiàn)在暑假打工已經(jīng)結(jié)束了，感觸很深，雖然這個(gè)暑假又苦又累，但是我心里還是蠻高興的。

實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)，運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)社會(huì)當(dāng)中，理論和實(shí)踐相結(jié)合，這樣才有用武之地，我覺(jué)的在學(xué)校學(xué)到了很多理論知識(shí)，而不去社會(huì)鍛煉下自己，是永遠(yuǎn)不知道學(xué)這些東西是干什么用的，有句詩(shī)是怎么說(shuō)的：兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)。他告訴我們，家事、國(guó)事、社會(huì)的事情不管不問(wèn)，一心向這讀書(shū)，除了讀書(shū)以為的事情，其他的事情什么也不關(guān)心，這樣的人遲早會(huì)被社會(huì)淘汰的，所以我們不只能學(xué)習(xí)理論而不去實(shí)踐。

在這50天里，我收獲了很多也我學(xué)會(huì)了很多，學(xué)到了在學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)，體會(huì)到在學(xué)校體會(huì)不到的感受。在廠里沒(méi)有人比我小了，最小的也成年了，有人給我說(shuō)還是上學(xué)好，將來(lái)的路不會(huì)那么難走，不像他一樣，天天干些體力活，他說(shuō)現(xiàn)在他都后悔了。這是我在廠里第一份收獲，好好學(xué)習(xí)是應(yīng)該的，在如今的社會(huì)沒(méi)有技術(shù)是行不通的。不管怎么樣在有一年就正式進(jìn)入社會(huì)了，一定要堅(jiān)持下來(lái)!

這將近兩個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不自不覺(jué)的結(jié)束了，說(shuō)心里話我挺佩服自己的，我居然堅(jiān)持過(guò)來(lái)了。也許這就是打工的全部吧!雖然就50天，但是在這段時(shí)間里我體會(huì)到了工作的辛苦，也鍛煉了自己意志，同時(shí)也積累了一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，還認(rèn)識(shí)了一些朋友!

篇3

時(shí)間飛逝，寒假假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會(huì)實(shí)踐的收獲中。作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時(shí)代的步伐，必須讓我們的每一天都無(wú)緣無(wú)悔。我不想虛度我的人生。因此在大這個(gè)寒假，我有了一個(gè)充實(shí)的、難忘的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷。我度過(guò)了一段被人稱(chēng)為“老師”的難忘的,陽(yáng)光的日子。我在一家教育機(jī)構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師，在這次實(shí)踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒(méi)有接觸到的東西，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)很難得到更好的發(fā)揮的前提。大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑。因此我覺(jué)得在假期得到這樣的鍛煉對(duì)自己盡快的適應(yīng)社用，這樣的經(jīng)歷也會(huì)成為自己的一筆寶貴財(cái)富。

這次假期我為什么選擇做家教作為自己實(shí)踐的內(nèi)容，在假期剛結(jié)束一周左右我就開(kāi)始了自己第一次社會(huì)實(shí)踐。第一天是試講，我給兩位初中生補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把初中時(shí)代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過(guò)了第一關(guān)。當(dāng)時(shí)我心中的感受就是做一名老師真的很不容易呀。

一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了?？赡苁堑谝淮谓o學(xué)生做家教吧，我格外認(rèn)真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯(cuò)了那一道題?？墒沁@樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯(cuò)了一道題，當(dāng)時(shí)要是有一個(gè)地縫,我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實(shí)，算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。這次實(shí)踐我學(xué)到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還有教育問(wèn)題上的一些經(jīng)驗(yàn)和原則。而這些，必將成為我人生經(jīng)歷中的一筆寶貴財(cái)富。我也希望在今后的學(xué)習(xí)和工作中，把學(xué)到的這些真正的做到學(xué)以致用。現(xiàn)在我把這些感悟記錄下來(lái)，勉勵(lì)自己，也跟大家共同分享。

一：教育需用心

孔子講“因材施教”，在這里，針對(duì)不同年齡的孩子，當(dāng)然需要不同的教育方法和方式。比如說(shuō)對(duì)于一二三這三個(gè)年級(jí)的小學(xué)生來(lái)講，鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)是他們最喜歡的方法。做的好的，適當(dāng)給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，做的不好的，則要給予鼓勵(lì)。批評(píng)是需要的，但非必要。而對(duì)于四五六這三個(gè)年級(jí)的小朋友來(lái)說(shuō)，他們雖然還小，但腦子里應(yīng)經(jīng)有了一定的是非觀念和自己的想法。所以一塊糖，一個(gè)大拇指這樣的獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就有點(diǎn)幼稚了。不過(guò)，你可以獎(jiǎng)勵(lì)他們一些他們感興趣的東西，比如一塊聊聊穿越火線，一起做個(gè)游戲，講個(gè)他們感興趣的故事等等。而對(duì)于初中生，正是個(gè)性形成和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因此一定要注重他們的個(gè)人感受。一味的批評(píng)無(wú)疑是他們最反感的。所以平時(shí)的教育中，既要想辦法引起他們的興趣，又要把知識(shí)傳授給他們，同時(shí)還要搞好和正處于叛逆期的他們的關(guān)系。一期班下來(lái)，收獲的不僅僅是他們的

信任和喜愛(ài)，還有面對(duì)他們成績(jī)時(shí)的自豪感和成就感。一直記得最初輔導(dǎo)班負(fù)責(zé)人的話：一定要用心。只有這樣，才能獲得家長(zhǎng)和學(xué)生的信任，只有這樣，我們的事業(yè)才會(huì)長(zhǎng)久和發(fā)展。當(dāng)然，不僅僅是做教育需要用心，從事任何行業(yè)，都需要我們用心去做好每一件小事，只有做好了每一件小事，才能成就大事。俗話說(shuō)，細(xì)節(jié)決定成敗。只有真正的用心注意好細(xì)節(jié)，才能將事情做好。相信這些人生的經(jīng)歷會(huì)讓我在以后步入社會(huì)的道路上，給我以啟迪和警醒。

二：掙錢(qián)很辛苦要學(xué)會(huì)節(jié)儉

勤儉節(jié)約自古就是中華名族的傳統(tǒng)美德。但是這對(duì)于從未步入社會(huì)參與勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō)，就如同對(duì)牛彈琴。對(duì)于一直以來(lái)的純消費(fèi)者而言，哪會(huì)明白賺錢(qián)的辛苦和不易。而且一直以來(lái)，還理所應(yīng)當(dāng)?shù)南硎苤改附o予我們的一切。但當(dāng)我真正投身其中的時(shí)候，我還是體會(huì)到了賺錢(qián)的辛苦和不易，雖然這并不是多么費(fèi)力的體力勞動(dòng)，但每天按時(shí)的上下課，對(duì)懶散慣了的我來(lái)講，已經(jīng)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。尤其是天冷的那幾天，起床變得尤為困難，但因?yàn)榧缟系呢?zé)任，每次都是咬咬牙，堅(jiān)持了下來(lái)。最后，手里拿著自己辛辛苦苦賺來(lái)的紅包，心里既激動(dòng)又感動(dòng)，覺(jué)得自己好像瞬間就長(zhǎng)大了，懂事了，可以分擔(dān)一下父母肩頭的擔(dān)子了。雖然工資并不多，但畢竟是融入了自己的汗水，付出了自己勞動(dòng)的所得，所以拿著“沉甸甸”的紅包，想著之前自己打算的花錢(qián)計(jì)劃，猶豫了。還是把錢(qián)花在有用的地方，那些雜七雜八的東西終究還是沒(méi)舍得花自己賺來(lái)的錢(qián)。哲學(xué)講實(shí)踐出真知。如果不是親身體驗(yàn)了一把工作的艱辛，僅僅從書(shū)上學(xué)習(xí)那些空洞的理論和說(shuō)教似的東西，我不會(huì)有這么深的體會(huì)和感悟。也不會(huì)明白父母的

辛苦和不易。半個(gè)月的講課，早睡早起的生活，既鍛煉了我的意志，又讓我明白了什么是責(zé)任，什么是擔(dān)當(dāng)。所以從此以后，節(jié)儉不應(yīng)該僅僅停留在口頭上，更應(yīng)該實(shí)踐在平時(shí)的生活中。繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng)，既是對(duì)先輩的緬懷，也是我們以后可以留給后輩們的寶貴財(cái)富。

三：搞好人際關(guān)系

人際交往是伴隨我們一生的一門(mén)課程，如何與人相處，如何與不同的人相處這是我們一生都值得研究和探討的課題。在輔導(dǎo)中心，我們要跟不同年齡的小朋友和大朋友相處，還要跟其他閱歷、背景不同的老師相處，還要跟學(xué)生的家長(zhǎng)做好及時(shí)的溝通，當(dāng)然跟管理者也需要及時(shí)的交流和討論教學(xué)中的困難和問(wèn)題。因此，這張復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中，如何與不同的人相處，如何搞好人際關(guān)系成為了一門(mén)學(xué)問(wèn)很大的課程。首先，在與學(xué)生的相處中，因人而異成為了首要原則。針對(duì)不同個(gè)性的孩子，因人而異尤為重要。作為一個(gè)大哥哥一樣的老師，不要擺出一副高高在上的樣子，拒人于千里之外，那樣誰(shuí)都不會(huì)喜歡你。相反，親和力才是一個(gè)老師受歡迎的法寶。良好的人際關(guān)系使我們的一筆財(cái)富，不論是在大學(xué)，還是以后步入社會(huì)，這都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徽n。掌握一定的技巧，學(xué)會(huì)一定的方法，則可以讓我們的人際關(guān)系更加和諧，從而使我們的社會(huì)更加和諧。

四：管理有方法

在大學(xué)自己是學(xué)會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)的，取得的是管理學(xué)學(xué)士學(xué)位，所以在這次實(shí)踐中得到的管理經(jīng)驗(yàn)對(duì)自己專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)有很大的作用。通過(guò)這次當(dāng)老師的經(jīng)歷，我認(rèn)為作為一個(gè)管理者，方法尤為重要。對(duì)學(xué)生的

管理，你既不能像在學(xué)校那么嚴(yán)厲，又不能太過(guò)懶散。所以把握好一個(gè)度，顯得尤為重要。但需要明確的是一定要有明確的管理方案和要求，否則將難以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和諧。五：自立方能自強(qiáng)

作為當(dāng)代青年和大學(xué)生，當(dāng)然還是90后，如何成長(zhǎng)如何成才?我認(rèn)為第一步一定要學(xué)會(huì)自立。寄生蟲(chóng)一樣的生活環(huán)境很難培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風(fēng)格。離開(kāi)父母的羽翼，自己敢于面對(duì)生活的風(fēng)雨和挑戰(zhàn)，這才是你真正步入社會(huì)所需要學(xué)會(huì)的第一步。一個(gè)人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一個(gè)人如果連自己都照顧不好，何談抱負(fù)和理想呢?自立、自信、自強(qiáng)是我們青年人的寶貴財(cái)富。所以即使家庭再優(yōu)越，父母再有錢(qián)，如果你自身不夠優(yōu)秀，你也不是一個(gè)成功的人，不是一個(gè)會(huì)受人敬仰的人。

在這一個(gè)月的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗(yàn)過(guò)，才會(huì)有真實(shí)的感受，才能對(duì)這件事有比較實(shí)在的，深刻的認(rèn)識(shí);還有一點(diǎn)就是，世上無(wú)易事，均須用心去做。這些收獲和體會(huì)將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對(duì)以后的工作產(chǎn)生積極的影響。

范文2

步入大學(xué)已經(jīng)一學(xué)期了，迎來(lái)了大學(xué)的第一個(gè)長(zhǎng)假，因?yàn)橄敫淖円酝倨诘膽猩?，同時(shí)學(xué)校也開(kāi)展了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為了豐富自己的生活，增加自己的閱歷，提升自己的能力，所以學(xué)期結(jié)束，我就在家附近找了一份兼職。這是一份導(dǎo)購(gòu)員的工作，雖然只做了短短的一個(gè)月，但是他讓我接觸了很多人，我的溝通交流能力有了很大的提高。

首先是在對(duì)銷(xiāo)售這個(gè)行業(yè)加深了了解，也對(duì)導(dǎo)購(gòu)員這個(gè)職業(yè)的進(jìn)一步的深入了解。原來(lái)一直以為導(dǎo)購(gòu)就是普通服務(wù)員，只要和顧客打打招呼，幫顧客拿拿鞋子就可以。但等自己真正接觸才發(fā)現(xiàn)，很多事情遠(yuǎn)非自己所想的那么簡(jiǎn)單!也給自己對(duì)導(dǎo)購(gòu)員有了新的認(rèn)識(shí)。導(dǎo)購(gòu)的工作并不是那么好做的，經(jīng)歷一個(gè)月的歷練，在對(duì)產(chǎn)品的了解，產(chǎn)品的擺放，銷(xiāo)售技巧等方面都有了較大的提高!

在對(duì)產(chǎn)品的了解上，導(dǎo)購(gòu)員不僅要熟悉產(chǎn)品的性質(zhì)，材質(zhì)，也要了解它跟其它的牌子和其它的款式的優(yōu)劣，以及保養(yǎng)的注意事項(xiàng)，專(zhuān)賣(mài)家對(duì)它進(jìn)行的售后服務(wù)是什么，都是需要熟悉和掌握的。套一句行業(yè)培訓(xùn)的話：“你對(duì)產(chǎn)品了解越多，你的成交率越高!你對(duì)產(chǎn)品的了解度越高，你的介紹成功率就高!”也不至于在面對(duì)顧客的時(shí)候沒(méi)有話可說(shuō)!

在產(chǎn)品的擺放上，導(dǎo)購(gòu)員在銷(xiāo)售前要做好產(chǎn)品的擺放整齊，同時(shí)要做好清潔保潔的工作，也需要了解產(chǎn)品的庫(kù)存狀況。怎么擺也是種學(xué)問(wèn)!特別是在空間有限的情況下怎么擺?怎樣擺才有利更好的銷(xiāo)售?怎樣擺才能讓自己或同事在最短的時(shí)間內(nèi)幫顧客找到他滿(mǎn)意的.

范文3

短暫的寒假即將過(guò)去，快樂(lè)的時(shí)光彌足珍貴，但那短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的。這短短幾天的社會(huì)實(shí)踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就像白駒過(guò)隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全!在這一個(gè)月里，我學(xué)到了很多東西，使我明白了很多道理，也使我在許多方面上的能力都有所提高。我真的感到很高興。

例如，在交際能力上，我比以前開(kāi)朗了，更加主動(dòng)的去認(rèn)識(shí)朋友，樂(lè)于他人聊天等等。

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，驀然回首，雖然沒(méi)有很長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，但卻給我?guī)?lái)的影響遠(yuǎn)沒(méi)結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，讓我們有機(jī)會(huì)到社會(huì)的大課堂去見(jiàn)識(shí)世面，增長(zhǎng)才干，磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。

就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂(yōu)慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會(huì)實(shí)踐工作。打工實(shí)踐實(shí)踐雖然很短，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多，對(duì)即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿(mǎn)懷著信心和期待去迎接它。

在愛(ài)**電器公司里，雖然我只是每天對(duì)著個(gè)復(fù)印機(jī)，復(fù)印著一張又一張的資料，工作很簡(jiǎn)單，但在這一過(guò)程中，我卻體味到了很多。在那些天的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項(xiàng)工作，無(wú)論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因?yàn)楣ぷ髁勘壤拇笮《ケг?，因?yàn)楸г故菦](méi)有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊(duì)每一天。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)使我們不覺(jué)的工作的疲憊與乏味。所以，它給我?guī)?lái)更多的是絲許的欣喜，是獲得成果后的喜悅。

在這次短暫的實(shí)踐活動(dòng)中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻(xiàn)出自己的一點(diǎn)點(diǎn)力量所得到的貢獻(xiàn)。雖然這工作很簡(jiǎn)單，看似只是一點(diǎn)點(diǎn)的體力活，不過(guò)，在這一過(guò)程中，我一方面鍛煉了自己的能力，增強(qiáng)了自己的口頭表述能力，學(xué)會(huì)了與人交流，真正走出了課堂，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)自我，讓別人享受到自己的成果，使自己有了收獲后的喜悅。也使我感覺(jué)到的是我在成長(zhǎng)，有意義的成長(zhǎng)。而且在另一方面，我也感受到了“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，意識(shí)到了自己的不足，因?yàn)樽约簺](méi)有什么實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，處理一些突發(fā)的問(wèn)題不夠成熟，比如是機(jī)器壞了或是資料弄混了等等。書(shū)本的知識(shí)又與實(shí)際結(jié)合不夠緊密，沒(méi)有與人交流的口才，而且有的東西以前沒(méi)有嘗試過(guò)，看起來(lái)很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻并沒(méi)有想象中的那么理所當(dāng)然。但是在那一次又一次的實(shí)踐中，我正漸漸把那些“錯(cuò)誤”減少。

這次的實(shí)踐活動(dòng)還讓我懂得了，我們現(xiàn)在還處于學(xué)習(xí)階段，沒(méi)能真正了解到工作的難處和辛苦，和自己踏入社會(huì)所要面臨的種種問(wèn)題。想想現(xiàn)在的我能在這么好的環(huán)境下讀書(shū)，我們就更應(yīng)該要學(xué)會(huì)珍惜，而不應(yīng)該整天在家無(wú)所事事?，F(xiàn)在的社會(huì)需要的不僅僅是擁有知識(shí)的人，更加需要的是擁有各方面的能力、綜合素質(zhì)較強(qiáng)的人才。如果我們光靠在學(xué)校汲取知識(shí)，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，從現(xiàn)在開(kāi)始，更重要的是注重自己能力的培養(yǎng)。

另外，在這次的社會(huì)實(shí)踐中，我還深深的感受到了一個(gè)人在自己工作崗位的熱情，不管工作的高貴還是低賤，都應(yīng)該用一顆真誠(chéng)的心去對(duì)待。這無(wú)形中使我對(duì)自己有了一個(gè)更正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。也正因?yàn)槿绱?，我才懂得了一個(gè)道理：要?jiǎng)?chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力。憑著一個(gè)人對(duì)工作的執(zhí)著，堅(jiān)定的信念，那么，就離成功更近一步了。

此次的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)讓我受益匪淺，它讓我更加了解社會(huì)，而不是去恐懼它，排斥它。無(wú)論在與人相處，實(shí)踐活動(dòng)，意志等方面，都有所提高了。我學(xué)會(huì)了認(rèn)真、負(fù)責(zé)的對(duì)待每一件自己該做的事，對(duì)于自己產(chǎn)生的疑問(wèn)，都要學(xué)會(huì)去找到一個(gè)令自己滿(mǎn)意的答案。

篇4

時(shí)間似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，我在這里的暑期實(shí)踐工作也過(guò)了一個(gè)月了，從七月十三至八月十三，這整整的一個(gè)月里，我比較順利的完成我的工作。也讓我感受體驗(yàn)甚深，有所收獲，更值得我欣慰的是基本上達(dá)到了我暑期實(shí)踐的目的。我為什么這么說(shuō)呢？有如下幾何點(diǎn)可以體現(xiàn)，也可以說(shuō)是心得吧！

首先，開(kāi)闊了我的視野，增長(zhǎng)了我的見(jiàn)識(shí)，也加深了我對(duì)社會(huì)實(shí)現(xiàn)的認(rèn)識(shí)。大學(xué)校園里面是一個(gè)很單純、和諧和特殊的社會(huì)環(huán)境，對(duì)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)的真正體驗(yàn)就相差更遠(yuǎn)了。因此，我們學(xué)生的思想上太過(guò)于理想化，見(jiàn)識(shí)上存在著局限性。這次我到這里來(lái)打暑期工，這里的很多東西都是出乎我意料的，像工廠的形式狀況、工廠管理、員工的工作方式，以及不同類(lèi)型的人群之間的交流與溝通等等這些都是我以前沒(méi)有體驗(yàn)，想到過(guò)的。因此，在這段時(shí)間我嘗試并努力的去了解和挖掘這些，改進(jìn)我的行為和思想，從而完善我的人生觀、社會(huì)觀、價(jià)值觀。

其次，讓我親身體會(huì)到公司的管理模式，工作流程設(shè)計(jì)和安排，以及實(shí)實(shí)在在的企業(yè)文化。以前這些我只在書(shū)本上看到或?qū)W到過(guò)，但不具體，過(guò)于完美，過(guò)于理想。因此也導(dǎo)致書(shū)本上的有些知識(shí)或概念與實(shí)際情況上有點(diǎn)相脫軌。所以只有將教程知識(shí)與社會(huì)實(shí)際相接合，相融合，才是我們作為學(xué)生應(yīng)該要學(xué)的，應(yīng)該要有的，最有價(jià)值的東西。就拿亞力盛公司的5S管理制度來(lái)說(shuō)，5S管理我上大一時(shí)，在教科書(shū)上就學(xué)到過(guò)，但那些都是文字，不形象，過(guò)于空洞，想不到這次我真正的體驗(yàn)到5S，并照著那樣去做了，從而加深了我對(duì)5S管理的認(rèn)識(shí)。還有，一個(gè)產(chǎn)品它從原材料到半成品在到制成成品這整個(gè)流程，以及從接訂單到做訂單在到完成訂單入庫(kù)這整程序都讓我體會(huì)甚深。在結(jié)合自己在書(shū)本，老師那里學(xué)到的知識(shí)，從而也加深了我的理解。再者，就是亞力盛公司的企業(yè)文化，其實(shí)每個(gè)公司都有著自己的企業(yè)文化，企化文化的好壞也將決定著這家公司的發(fā)展?fàn)顩r，是壯大還是衰落，汰淘。而就我這段時(shí)間的觀察和體會(huì)了解到，每天以組為單位進(jìn)行一次早會(huì)，早會(huì)期間員工的口號(hào)，公司的標(biāo)語(yǔ)，公司的制度，公司的涉外活動(dòng)，公司領(lǐng)導(dǎo)到基層的巡視等等這些都構(gòu)成了亞力盛公司的企業(yè)文化。我認(rèn)為這樣的企業(yè)文化都能夠被真正的，有效的落實(shí)到實(shí)處的話，應(yīng)該是非常好的企業(yè)文化。還有一些其他管理規(guī)章制度，以及工作安排和不同團(tuán)體間的配合與協(xié)作，也是我這次實(shí)踐所收獲的東西。

最后，認(rèn)真，仔細(xì)，端正工作態(tài)度，負(fù)有工作責(zé)任感，做好自己手上的工作和事情，以及強(qiáng)烈的集體主隊(duì)認(rèn)識(shí)。不論我們做什么事都好，一定要擺正好做事的態(tài)度，這才是最重要的。既然我們選擇了這份工作，不管這份工作是多么小，多么低極，只要你用心去做，抱著一個(gè)學(xué)習(xí)的心態(tài)，你總會(huì)有所收獲的。在工作上，確實(shí)有部分同事做不夠用心，也沒(méi)有端正心態(tài)，更缺乏一點(diǎn)責(zé)任心。因此他們心里想著的是怎么才能讓自己更輕松，更舒服，卻沒(méi)有想到這也將會(huì)加重其他同事的擔(dān)子，讓他們感到更累，更辛苦。你于心何忍啊。你在這樣做時(shí)，有沒(méi)有想到這將會(huì)給這個(gè)集體帶來(lái)什么樣的影響呢？因?yàn)槟悴皇且粋€(gè)人在工作，而是個(gè)集體在工作，當(dāng)你在違反規(guī)章，不重視自己的言行舉止時(shí)何不想一想這些呢？公司的規(guī)章制度，管理制度，獎(jiǎng)罰制度等等這些都任何一家公司不可少的東西。這也包括了具體到每個(gè)團(tuán)體，每個(gè)小組中的各種制度和要求。我們的有些同事可能會(huì)害怕，厭煩這些規(guī)則制度，認(rèn)為它們束縛著自己，讓自己感到不自由，不舒服。

其實(shí)很必要這么想，為什么呢？這各種的制度只不過(guò)是由一些形式上的文字構(gòu)成的。只要我們沒(méi)有違反它，它根本就不存在。再則說(shuō)來(lái)，它的制定和實(shí)施對(duì)我們來(lái)說(shuō)是有好處的。只要我們照著那樣去做了，我們會(huì)受益終身的。它會(huì)規(guī)范我們言行舉止，改正我們不良習(xí)慣，提高我們的素質(zhì)，那怕我們沒(méi)有深厚知識(shí)，高的學(xué)歷，但也不能代表我們就沒(méi)有文化，而這些就可以幫助我們建設(shè)我們的文化。只要我們照著這些去做了，把它轉(zhuǎn)化成一種自己的東西，從而也可以提高我們今后的生活品味。接下來(lái)說(shuō)的是，要時(shí)刻牢記自己是在為公司工作，可更是在我們自己在工作呀。只要是你要做的事，一定要把它當(dāng)成自己的事來(lái)做，這樣才可能會(huì)高質(zhì)量，高標(biāo)準(zhǔn)，高效率的完成這份工作，這件事情。工作上也一定要有集體主義精神，把集體的榮譽(yù)放在第一位。當(dāng)然，在這段工作的時(shí)間里，我自己做得也不夠好，還有一些地方需用去改進(jìn)。

篇5

光陰荏苒，一不小心大學(xué)生活的最后一個(gè)暑假已經(jīng)悄悄的到來(lái)，當(dāng)然大學(xué)生活中的社會(huì)實(shí)踐自己也必然去面對(duì)，雖然很艱難，但是對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本是素質(zhì)。雖然天氣炎熱，烈日當(dāng)空，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路，因?yàn)橹挥袑?shí)踐才能增長(zhǎng)自己的知識(shí)，才能鍛煉自己，才能讓自己更進(jìn)一步的了解社會(huì)。

就這樣，我很幸運(yùn)的到了一個(gè)書(shū)店工作，開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐?！皩?shí)踐，是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”這個(gè)偉大的理論，真是將實(shí)踐這個(gè)詞表述的淋漓盡致。因?yàn)橹挥袑?shí)踐我們才能把學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際中去，使自己的知識(shí)有用武之地。實(shí)踐與理論的關(guān)系就如同數(shù)學(xué)中的0和1，誰(shuí)都知道：0的位置是很重要的，0只有放到1的后面而不是放到1的前面才變得有意義，而且是1后面的0越多價(jià)值越大。所以不實(shí)踐，所學(xué)的知識(shí)就等于0.理論就應(yīng)該同實(shí)踐相結(jié)合，而且現(xiàn)在的實(shí)踐還可以為以后的工作打基礎(chǔ)，通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我學(xué)到了一些學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)。因?yàn)榄h(huán)境不同所接觸到的人與事都不相同，從中學(xué)的東西自然就不一樣了。我們就是要從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐！

在這次實(shí)踐的日子里，有了很多在學(xué)校里根本不可能有的感受；如在學(xué)校我們每天都享受著老師對(duì)我們的諄諄教誨，老師會(huì)不厭其煩的告訴我們今天該做什么，明天又該做什么。而我們因?yàn)樽x了這么多年的書(shū)也早已經(jīng)習(xí)以為常。但是在實(shí)踐中，將不會(huì)有人告訴你這些，你必須知道自己應(yīng)該做什么，要學(xué)會(huì)自己主動(dòng)的去做，而且盡量要求自己做到最好。學(xué)校，畢竟是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，沒(méi)有在社會(huì)中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學(xué)會(huì)更多的知識(shí)，同時(shí)更要學(xué)會(huì)怎樣去做一個(gè)人！

篇6

炎炎夏日烈日當(dāng)頭，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看自己能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。今年自己的假期和去年大致相同。其實(shí)學(xué)校要求我們參加社會(huì)實(shí)踐 ， 無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì) ， 了解社會(huì) ， 這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心 ， 于是我決定再次真正的去接觸社會(huì) ， 品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。

二 實(shí)踐內(nèi)容：

假期的第二天我依然來(lái)到相約臺(tái)球俱樂(lè)部擔(dān)任收銀員，作為會(huì)計(jì)系的一名學(xué)生我想能參與和自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的職業(yè)是再好不過(guò)的。可能因?yàn)槿ツ昙倨诘臅r(shí)候就在那里工作過(guò)，稍微看一下便能操作，和我一起工作的其他員工也很快熟悉，看著眼前的一切是既熟悉又陌生，我不敢耽擱，盡快地投入工作中。收銀員看似輕松可實(shí)際上不只是收錢(qián)，還起著領(lǐng)頭的作用，臺(tái)球廳里的大小事情都要注意到，遇到任何事及時(shí)處理并負(fù)責(zé)其他員工的監(jiān)督等。工作時(shí)間是八小時(shí)，兩批人換班，一周白班一周晚班。在那里上班的都喜歡上白班，上午九點(diǎn)開(kāi)門(mén)營(yíng)業(yè)，打掃衛(wèi)生收拾一下，但上午一般沒(méi)人，下午兩三點(diǎn)人就開(kāi)始增多，直到五六點(diǎn)是高峰，白班五點(diǎn)下班，基本不忙。晚班五點(diǎn)上班，剛上班人就超多，晚上飯點(diǎn)人就逐漸少些，十點(diǎn)就會(huì)再增加。按正常說(shuō)晚班一點(diǎn)下班，可實(shí)際比較靈活，如果十一點(diǎn)的時(shí)候臺(tái)球廳沒(méi)有客人，我們就可以停止?fàn)I業(yè)關(guān)門(mén)睡覺(jué)，如果有的客人一直玩，即使超過(guò)一點(diǎn)我們也不可以趕人，還要好幾個(gè)人等著，開(kāi)著空調(diào)和音響。我上晚班就經(jīng)常熬夜，大多數(shù)是兩三點(diǎn)，熬夜多了就頭疼。

在上班之前，我是個(gè)粗心的女生，什么事情都不懂思考和計(jì)劃，直到犯錯(cuò)才狠狠記住教訓(xùn)。那天我上晚班，臺(tái)球廳每天十一點(diǎn)停水，而正好人很多并且有幾個(gè)走的晚，差不多三點(diǎn)了，我當(dāng)時(shí)熬夜也很累，關(guān)門(mén)之后沒(méi)有檢查也沒(méi)有督促其他員工檢查便去睡覺(jué)了，第二天還沒(méi)睡醒朦朧聽(tīng)見(jiàn)保潔阿姨叫喊，連忙起身去看，三樓地板上鋪滿(mǎn)一整層水差點(diǎn)順著樓梯往下流。原來(lái)前天晚上停水后不知哪個(gè)客人洗手發(fā)現(xiàn)沒(méi)水也沒(méi)關(guān)水龍頭，第二天六點(diǎn)來(lái)水后就一直流，幸好保潔阿姨及早發(fā)現(xiàn)。老板知道后告訴我凡事要謹(jǐn)慎和富有責(zé)任感并沒(méi)過(guò)多責(zé)備，自己的疏忽大意犯了錯(cuò)，給他人帶來(lái)麻煩，我心里還是很難受，至此我以后都沒(méi)再犯這種錯(cuò)。

我還記得那次正好老板在那，還給我們幾個(gè)人買(mǎi)了水果，我自己也不知道怎么了，有人來(lái)結(jié)賬，我稀里糊涂地就給人關(guān)了一臺(tái)球桌，沒(méi)想到關(guān)錯(cuò)了，不是要結(jié)賬的那臺(tái)，我已經(jīng)關(guān)閉的還有客人正在玩，當(dāng)時(shí)我就意識(shí)到犯錯(cuò)了，臉一下紅了，等客人走后老板指出我的錯(cuò)誤并且告訴我一定要謹(jǐn)慎，這不只是錢(qián)多少的問(wèn)題更是態(tài)度問(wèn)題，我點(diǎn)點(diǎn)頭。在臺(tái)球廳，老板和其他員工都對(duì)我特別好，尤其是老板，他總悉心教導(dǎo)我，包容我的錯(cuò)誤。收銀員接觸錢(qián)最多，兌賬兌貨都不能疏忽，實(shí)際中找錯(cuò)錢(qián)而少錢(qián)的不多，經(jīng)常是貨物飲料和庫(kù)存不符收銀員自己補(bǔ)錢(qián)，還要學(xué)會(huì)鑒別紙幣的真?zhèn)?，這些都要認(rèn)真細(xì)心?？赡苡行┤苏J(rèn)為臺(tái)球廳是比較亂的地方，我理解，娛樂(lè)場(chǎng)所人員流動(dòng)性大，可不代表臺(tái)球廳就是個(gè)亂地方而在那里上班和去那里玩的都是壞孩子，或許真的只有親自嘗試后才知道。

三 實(shí)踐結(jié)果：

在實(shí)踐中讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜我想也很難說(shuō)清楚，只有經(jīng)歷了才能了解才能有深刻的感受。大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說(shuō)的一點(diǎn)就是在交際中既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)適應(yīng)它，如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。在社會(huì)實(shí)踐中掌握最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。我同樣認(rèn)識(shí)到自身很多的不足，社會(huì)實(shí)踐使我成長(zhǎng)，要認(rèn)真細(xì)心，富有責(zé)任感，學(xué)會(huì)計(jì)劃，周密安排事情，不能感情用事，要以大局為重。

四 體會(huì)：

篇7

企業(yè)核心價(jià)值觀在整個(gè)企業(yè)文化體系中居于核心的地位，是企業(yè)文化能否對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)發(fā)揮正面作用的關(guān)鍵，核心價(jià)值觀的確立與落實(shí)也是企業(yè)文化塑造的核心內(nèi)容，關(guān)系到企業(yè)文化建設(shè)的成敗。

正如做一件事情之前我們要先對(duì)這件事情本身進(jìn)行評(píng)估考量，在確立和落實(shí)企業(yè)核心價(jià)值觀之前，我們對(duì)企業(yè)核心價(jià)值觀本身要有充分的認(rèn)識(shí)：

一、企業(yè)核心價(jià)值觀是否是企業(yè)真正的價(jià)值觀

我記得在一次高層管理人員培訓(xùn)會(huì)上作過(guò)一次現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查，我開(kāi)始問(wèn)了他們一個(gè)問(wèn)題：你們想不想成為富豪，結(jié)果是異口同聲：想，我接著問(wèn)，你們是不是真的想成為富豪，多數(shù)人楞了一下，仍有約一半人舉起了手，我接著再問(wèn)，你們是不是已經(jīng)有了清晰的讓自己成為富豪的具體思路，大伙沉默，只有兩三人舉手了。財(cái)富那么吸引人，但真正去想獲得財(cái)富的人卻為數(shù)不多，真正去想并且有足夠的決心和勇氣的就更少了，這值得我們企業(yè)界朋友深思！

道理其實(shí)是一樣，我們?cè)诖_立企業(yè)核心價(jià)值觀之前，應(yīng)該反問(wèn)自己一下，那是不是我真正的價(jià)值觀，我是不是已經(jīng)有了去貫徹落實(shí)這個(gè)價(jià)值觀的思路和決心，比如我們的企業(yè)家確立以人為本的價(jià)值觀，那么就要反思一下，你是不是出于內(nèi)心的對(duì)員工的尊重，你準(zhǔn)備通過(guò)哪些方式來(lái)落實(shí)這個(gè)價(jià)值觀。

二、企業(yè)核心價(jià)值觀是否符合企業(yè)大環(huán)境的需要

多數(shù)企業(yè)在這一點(diǎn)上已經(jīng)有了共識(shí)，這里的大環(huán)境是指企業(yè)面對(duì)的市場(chǎng)、顧客、員工、國(guó)家、社區(qū)等一切對(duì)企業(yè)可以產(chǎn)生影響的因素，企業(yè)在確立自己的核心價(jià)值觀之前，應(yīng)該考慮到自己的價(jià)值觀能否滿(mǎn)足顧客、員工及社會(huì)的需要，與社會(huì)價(jià)值觀、道德觀念、政治觀念能否協(xié)調(diào)，與行業(yè)環(huán)境、區(qū)域環(huán)境及人文環(huán)境能否共生，企業(yè)價(jià)值觀不僅不能和企業(yè)環(huán)境產(chǎn)生沖突，而且還應(yīng)該對(duì)企業(yè)各項(xiàng)環(huán)境產(chǎn)生積極的正面的影響。

有的企業(yè)家朋友會(huì)這樣講，企業(yè)要有自己的個(gè)性，要去改變環(huán)境嘛，我在這里糾正一下，適者生存，正如生物相對(duì)于生態(tài)環(huán)境一樣，企業(yè)只有先適應(yīng)環(huán)境，然后才能去影響環(huán)境，其實(shí)你只要適應(yīng)了，生存下來(lái)本身就改變了環(huán)境，畢竟環(huán)境里多了‘你’這么個(gè)元素嘛。

三、企業(yè)核心價(jià)值觀有沒(méi)有自己的特色

我們很多企業(yè)在這方面存在著較大的誤區(qū)，一位服裝行業(yè)的企業(yè)家朋友在一次會(huì)上興沖沖的對(duì)我說(shuō)：“我在三個(gè)月前請(qǐng)了某某公司（國(guó)內(nèi)著名的通訊設(shè)備供應(yīng)商）的一為專(zhuān)家，參照他們的基本法制定了一整套公司的核心價(jià)值觀，并且建立了一套鼓勵(lì)創(chuàng)新與競(jìng)爭(zhēng)的管理制度，公司的企業(yè)文化大功告成，我現(xiàn)在總算可以松口氣了”，我當(dāng)即問(wèn)他，你是為了什么去確立核心價(jià)值觀，你的員工接受這些價(jià)值觀嗎，你的顧客會(huì)怎么看，他沉思了一下向我表示，還沒(méi)來(lái)得及認(rèn)真思考這些問(wèn)題。

最終這家企業(yè)在我們的協(xié)助下否定了那一套搬來(lái)的價(jià)值觀，經(jīng)過(guò)多次的調(diào)查探討，確立了適合其行業(yè)特點(diǎn)和企業(yè)特色的以‘親和、自然、和諧’為主體的核心價(jià)值觀體系，通過(guò)一系列的運(yùn)作，很快得到了員工和顧客的認(rèn)同。

篇8

最近一段時(shí)間，雖然課余生活的規(guī)律被打亂了，回家的時(shí)間推遲了，身體上感覺(jué)到很累，心理卻踏實(shí)多了，快樂(lè)多了。究其原因，是我們積極響應(yīng)上級(jí)主管部門(mén)和學(xué)校開(kāi)展的“課內(nèi)比教學(xué)，課外訪萬(wàn)家”活動(dòng)，在緊張的課余，有幸與各位家長(zhǎng)零距離接觸，為今后的工作找準(zhǔn)了努力方向。

一、精心準(zhǔn)備早部署

常言到：不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。為了減少家訪的盲目性，提高家訪的實(shí)效性，必須事先精心準(zhǔn)備。

1、了解所訪學(xué)生家庭情況。進(jìn)行家訪前，我們首先對(duì)所訪學(xué)生家庭情況進(jìn)行盡可能深入的了解。因?yàn)?，家庭情況直接影響學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)和生活，教師只有對(duì)學(xué)生家庭的具體情況做全面了解，才有助于提高教育工作的針對(duì)性。

2、向家長(zhǎng)反映學(xué)生在校的表現(xiàn)，多報(bào)喜，少報(bào)憂(yōu)。向家長(zhǎng)介紹學(xué)校開(kāi)展的主要教育活動(dòng)，在學(xué)校與家庭間形成有效溝通。

3、與家長(zhǎng)共同研究，明確要求，統(tǒng)一思想，找出學(xué)生內(nèi)心發(fā)展中存在的問(wèn)題及原因，加深對(duì)學(xué)生的了解，在未來(lái)的教育中有的放矢。

4、向家長(zhǎng)提出建議，為其實(shí)施家庭教育提供幫助指導(dǎo)，必要時(shí)還要向家長(zhǎng)介紹一些心理學(xué)、教育學(xué)的基本知識(shí)，并共同商量出解決問(wèn)題的辦法。

二、潛心家訪結(jié)碩果

家訪路上，盡管有時(shí)道路泥濘，天色漸暗，但仍阻擋不住我們家訪的腳步。在家訪中，有家長(zhǎng)端上了一杯濃濃的綠茶；有學(xué)生端出了樹(shù)上新摘的橘子。在家訪中，有家長(zhǎng)問(wèn)孩子厭學(xué)怎么辦？有學(xué)生問(wèn)總是記不住所學(xué)新知怎么辦？還有家長(zhǎng)問(wèn)畢業(yè)后是否應(yīng)該讓孩子就讀外校？在家訪中，有家長(zhǎng)對(duì)我校的交通安全教育給予了肯定；有家長(zhǎng)對(duì)我校的師德師風(fēng)交口稱(chēng)贊；有家長(zhǎng)對(duì)我校的周邊環(huán)境提出了建設(shè)性意見(jiàn).......

曾記得，為了讓劉XX同學(xué)克服懶惰的壞習(xí)慣，我們兩次登門(mén)，說(shuō)服教育，給他陳述利弊，舉例子，談感受，終于讓他在學(xué)習(xí)上變得勤奮起來(lái)。

不曾忘記，為了讓王XX同學(xué)重拾信心，我們?nèi)掀溟T(mén)，他終于敢和我面對(duì)面地傾心交談，最后樹(shù)立了學(xué)習(xí)的信心，每天愉快的按時(shí)上學(xué)。

本次家訪，我們?nèi)媪私饬耸茉L學(xué)生及其家庭，為在未來(lái)教育工作中促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

通過(guò)家訪，我們與學(xué)生家長(zhǎng)之間建立起溝通渠道，第一時(shí)間了解家長(zhǎng)的想法，解除家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校教育工作的疑惑和不解。

以家訪為平臺(tái)，以學(xué)生和家長(zhǎng)為渠道，我們對(duì)學(xué)校進(jìn)行全面宣傳，擴(kuò)大了學(xué)校知名度和美譽(yù)度。

通過(guò)家訪，廣泛聽(tīng)取社會(huì)對(duì)我校教育教學(xué)的意見(jiàn)和建議，并及時(shí)反饋?？粗瑢W(xué)們一張張?zhí)煺娴男δ槪议L(zhǎng)臉上燦爛的笑容，我也會(huì)心地笑了。

三、真心家訪譜新篇

本次的課外訪訪家活動(dòng)，得到了領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，讓我們倍受鼓舞。通過(guò)家訪，加強(qiáng)了學(xué)校、家庭、社會(huì)的聯(lián)系，讓我深感：“訪萬(wàn)家”活動(dòng)是一項(xiàng)“功在當(dāng)代，利在千秋”的惠民工程。只要我們切切實(shí)實(shí)“訪萬(wàn)家”，就一定會(huì)把這一件好事辦實(shí)。

四、親歷家訪感觸多

1、良好的家庭教育對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

文化程度高的家長(zhǎng)對(duì)自己的子女都有一套行之有效的教育方法，知道如何對(duì)孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)生活上的指導(dǎo)。這些家長(zhǎng)的孩子往往從小就已經(jīng)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，有較強(qiáng)的自覺(jué)性。

文化程度不高但為處世有原則的家長(zhǎng)，他們對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)雖有欠缺，但會(huì)以言傳身教教給孩子做人的道理。這類(lèi)孩子通常為人不錯(cuò)，心地善良，只要在學(xué)習(xí)方法上多加以指導(dǎo)，一般會(huì)有較大的進(jìn)步。

還有少數(shù)家長(zhǎng)，本身文化程度低，對(duì)自己的子女又過(guò)于溺愛(ài)。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的脾氣也越來(lái)越大，這些家庭漸漸出現(xiàn)“不會(huì)管，管不了”的局面。其父母根本管不了，只是希望通過(guò)學(xué)校教育來(lái)改變孩子。

2、學(xué)生在校表現(xiàn)與在家的表現(xiàn)通常都有較大的差異。

絕大部分學(xué)生在學(xué)校里各方面表現(xiàn)都良好，但在家里卻仿佛變成了另一個(gè)人一樣。放假后，不學(xué)習(xí)，不寫(xiě)作業(yè)，整天看電視，整宿上網(wǎng)，什么家務(wù)都不干。這些學(xué)生既不關(guān)心家事，更對(duì)國(guó)事天下事漠不關(guān)心，這對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)非常不利，直接導(dǎo)致其課外知識(shí)極度欠缺，動(dòng)手實(shí)踐能力相對(duì)較差，必將影響其未來(lái)的發(fā)展。

篇9

尊敬的老師、家長(zhǎng)們：

大家好!我是黃蕊媽媽?zhuān)紫确浅８兄x劉老師給予我這么好的機(jī)會(huì)，讓我與大家一起探討孩子的教育問(wèn)題，在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表各位家長(zhǎng)朋友，對(duì)辛勤工作和關(guān)心我們孩子成長(zhǎng)的老師表示崇高的敬意和衷心的感謝!

其實(shí)，說(shuō)起家庭教育經(jīng)驗(yàn)，與各位家長(zhǎng)相比，我做得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。剛知道要準(zhǔn)備上網(wǎng)課時(shí)，作為家長(zhǎng)的我，是非常抵觸的，上網(wǎng)課需要長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，擔(dān)心孩子的視力會(huì)急速下降，又擔(dān)心孩子自控力差，借此機(jī)會(huì)偷偷上網(wǎng)(我們都要上班，沒(méi)人監(jiān)督)。經(jīng)過(guò)幾天的思想斗爭(zhēng)，決定面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從內(nèi)心去接受網(wǎng)課這種新形式。

下面我就網(wǎng)課期間如何陪伴孩子學(xué)習(xí)，以及幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣做一個(gè)簡(jiǎn)短的分享。

首先，我上京東購(gòu)買(mǎi)了上網(wǎng)課必備的耳麥、備用鼠標(biāo)、護(hù)眼保護(hù)屏等，檢查電腦、打印機(jī)等設(shè)備有沒(méi)問(wèn)題。將網(wǎng)課搬到了客廳，用簡(jiǎn)單粗暴的方式，在客廳安裝了監(jiān)控錄像，當(dāng)然這是事先跟孩子協(xié)商好的，盡管有抵觸，但也接受了。同時(shí)我在電腦、平板、手機(jī)都安裝了騰訊視頻，以防電腦出問(wèn)題，還有另兩臺(tái)可以備用，避免缺課。

第二，在家上網(wǎng)課，由于缺乏良好的學(xué)習(xí)秩序、氛圍和環(huán)境等，孩子可能會(huì)出現(xiàn)散漫、注意力難以集中等各種問(wèn)題，為了幫助孩子建立有序的學(xué)習(xí)秩序，營(yíng)造課堂的儀式感，建議孩子穿戴整齊，最好穿上校服，讓孩子嚴(yán)肅對(duì)待網(wǎng)課;同時(shí)讓她自己規(guī)劃好學(xué)習(xí)、作息、飲食時(shí)間，強(qiáng)調(diào)上網(wǎng)課應(yīng)和在學(xué)校課堂一樣，上課時(shí)間不能看電視、聽(tīng)音樂(lè)、吃零食等，學(xué)會(huì)自律。

第三，平時(shí)限制她手機(jī)使用時(shí)間(她自控力比較差)，早上用電腦登錄微信后，她的手機(jī)被我?guī)ド习?。晚上需要上傳作業(yè)或讀英語(yǔ)才給她手機(jī)，每周五周六給她一小時(shí)自由支配手機(jī)。

第四，利用早上和中午用餐時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)，晚上吃飯時(shí)間播放新聞，聊聊一天的學(xué)習(xí)情況，網(wǎng)課上發(fā)生了哪些有趣的事情，詢(xún)問(wèn)她有沒(méi)自己解決不了需要家長(zhǎng)幫忙的問(wèn)題。偶爾督促她(說(shuō)多了會(huì)嫌煩)要保質(zhì)保量完成作業(yè)，并做到復(fù)習(xí)舊課，預(yù)習(xí)新課，有時(shí)間多做一些課外練習(xí)，不懂的問(wèn)題要及時(shí)消化，強(qiáng)調(diào)錯(cuò)題本的重要性，每天至少看一個(gè)小時(shí)課外書(shū)，對(duì)于她良好的學(xué)習(xí)態(tài)度給予表?yè)P(yáng)肯定。她有寫(xiě)學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，基本都按學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行。

第五，在平時(shí)生活閑聊中，假裝不經(jīng)意提起一些優(yōu)秀的孩子，讓她汲取他們好的學(xué)習(xí)方法，取長(zhǎng)補(bǔ)短，看到好的文章和新聞都會(huì)和她分享。

第六，體鍛煉方面，自從上初中后，她不太喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是跑步，基本都不跑，這方面我只能督促、引導(dǎo)，不敢強(qiáng)迫，每天下班之后陪她一起跳繩，請(qǐng)她指導(dǎo)我跳繩的方法，有時(shí)還母女PK，調(diào)動(dòng)她的運(yùn)動(dòng)積極性。

篇10

【關(guān)鍵詞]】慢性心衰急性發(fā)作補(bǔ)鉀體會(huì)

【中圖分類(lèi)號(hào)】R817.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1004-7484(2010)08-00-01

心力衰竭是各種心血管疾病終末階段的臨床表現(xiàn),其患病率占同期心血管病住院患者的20%,住院病死率占心血管病的40%,已成為21世紀(jì)人類(lèi)健康的重大挑戰(zhàn)之一。在心衰急性發(fā)作期的治療中,利尿劑的使用是必不可少的,尤其是袢利尿劑,這樣就自然而然帶來(lái)一個(gè)新問(wèn)題,就是電解質(zhì)紊亂,尤其是低鉀血癥。為避免低鉀帶來(lái)的不良后果,在利尿的同時(shí)補(bǔ)鉀治療就很重要了。結(jié)合心衰病人的特點(diǎn),我們不斷探索補(bǔ)鉀的途徑。

我院心內(nèi)科自2003年6月―2008年12月僅用口服補(bǔ)鉀(10%kcl)治療慢性心衰急性發(fā)作期低鉀血癥患者80例,收到較滿(mǎn)意的效果。

1臨床資料

1.1 一般資料

本組80例,腎功能均正常,其中男55例,女25例;年齡28-75歲,平均51.5歲;心功能在Ⅱ-Ⅳ級(jí)之間。均使用袢利尿劑(呋塞米),每日約40-60mg。

1.2 治療

依據(jù)初測(cè)血鉀值、每日出量、利尿劑使用量的不同,給予10%氯化鉀20 mL/d-50ml/d口服。

2 結(jié)果

80例患者口服補(bǔ)鉀后均未出現(xiàn)低鉀或高鉀,血清鉀在3.9-4.8mmol/L之間。6例有胃脘部不適感,但均能耐受。

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