導(dǎo)語：高校體育教育訓(xùn)練實踐探究一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

【摘要】隨著時代的發(fā)展，社會對于人才的要求不僅在于才干智力，更要求人才擁有強(qiáng)健的體魄。因此，作為培育專業(yè)人才的高校，既要強(qiáng)化學(xué)生的專業(yè)知識能力，更要逐步完善體育教育訓(xùn)練模式，讓學(xué)生意識到體育訓(xùn)練的重要性，從而自覺投入身體鍛煉中。文章將從當(dāng)前高校體育訓(xùn)練存在的問題入手，并提出幾點(diǎn)訓(xùn)練策略。

【關(guān)鍵詞】高校體育；問題；訓(xùn)練策略

在市場經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，社會并非純粹的人才的競爭，更重視體能體質(zhì)的競爭。尤其是在終身體育理念傳播下，人們強(qiáng)身健體的意識也愈發(fā)強(qiáng)烈，高校教育的存在便是為社會提供更為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。作為學(xué)校教育的重要組成部分，高校體育教學(xué)對于復(fù)合型人才的培養(yǎng)起著十分重要的作用。為此，高校如何積極宣傳健身強(qiáng)體的益處，通過強(qiáng)化體育訓(xùn)練來促進(jìn)高素質(zhì)人才培養(yǎng)值得體育教師深究。

一、高校體育訓(xùn)練存在的問題

首先，體育訓(xùn)練模式滯后化。就當(dāng)前高校體育訓(xùn)練模式來看，多數(shù)高校仍舊采取固有的訓(xùn)練模式，只將重心放在學(xué)生運(yùn)動技能的掌握上，對于不同學(xué)生的接受能力缺乏關(guān)注，采取統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，無差別式的訓(xùn)練，極大壓制了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。長久以往，只會讓學(xué)生對體育訓(xùn)練產(chǎn)生厭惡心理，且運(yùn)動技能也難易有效掌握，若想取得較好的訓(xùn)練成效難度較大。其次，訓(xùn)練場地、設(shè)備設(shè)施不夠齊全。體育訓(xùn)練的順利開展離不開訓(xùn)練場地和體育器材，但部分高校在體育器材設(shè)備上的投入較少，有些學(xué)校尚未建起塑膠跑道等，因場地與體育器材都難以滿足訓(xùn)練和學(xué)生學(xué)習(xí)需求，這顯然也不利于體育訓(xùn)練活動的進(jìn)行。再次，訓(xùn)練內(nèi)容過于繁雜。為了完成體育教學(xué)任務(wù)，多數(shù)高校在體育訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置上較為繁雜，在規(guī)定時間內(nèi)，顯然較難完成，致使體育訓(xùn)練流于形式化，學(xué)生難以從訓(xùn)練中真正學(xué)到體育知識。且部分高校訓(xùn)練內(nèi)容只是停留在簡單的跑步、跳遠(yuǎn)、投擲等基礎(chǔ)項目訓(xùn)練上，并沒有深入研究學(xué)生的運(yùn)動需求，再去開設(shè)學(xué)生可接受的更高強(qiáng)度的訓(xùn)練內(nèi)容，不利于學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。最后，訓(xùn)練方式較為陳舊。大部分高校的體育教師更重視運(yùn)動技術(shù)技能的培養(yǎng)，訓(xùn)練手段也是以專項訓(xùn)練為主，自顧自地對學(xué)生施教，忽略了學(xué)生的個性發(fā)展。評價學(xué)生的訓(xùn)練成果，也往往以成績來定論，對于學(xué)生訓(xùn)練過程的表現(xiàn)較為忽視。此外，體育訓(xùn)練并非純粹體育教學(xué)，更重要的是還要傳輸一些終身體育、自主鍛煉的理念給學(xué)生，但大部分高校體育教師并沒有注意到這點(diǎn)，如此訓(xùn)練出來的人才顯然和社會所需的人才標(biāo)準(zhǔn)相悖。

二、高校體育訓(xùn)練的實踐策略

首先，更新教學(xué)理念。隨著我國教育改革的不斷推進(jìn)和時代的快速發(fā)展，若想讓高校學(xué)生更好地適應(yīng)日后的社會就業(yè)，高校體育教學(xué)理念也應(yīng)當(dāng)及時更新，體育訓(xùn)練時應(yīng)當(dāng)立足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和身心發(fā)展特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上來創(chuàng)新訓(xùn)練方式，不應(yīng)將訓(xùn)練內(nèi)容只局限于運(yùn)動技術(shù)技能的掌握上，更要多挖掘一些新的訓(xùn)練項目，例如瑜伽、拓展訓(xùn)練等新內(nèi)容，以豐富的訓(xùn)練內(nèi)容來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。同時，在訓(xùn)練過程中，還要適時傳輸終身體育的思想，提高學(xué)生自主鍛煉意識，真正意識到體育訓(xùn)練是一件終身有益的事。其次，為了更好地展開體育訓(xùn)練，高校還應(yīng)當(dāng)積極爭取政府、社會的資金投入，逐步完善訓(xùn)練場地和體育器材，并通過調(diào)查學(xué)生的體育運(yùn)動需求，投入資金建設(shè)基礎(chǔ)設(shè)備，以為學(xué)生體育訓(xùn)練提供更多的機(jī)會，讓學(xué)生在訓(xùn)練過程中能感受到參與鍛煉的樂趣所在。

再次，高校體育訓(xùn)練既要傳授給學(xué)生運(yùn)動技術(shù)技能，更要重視學(xué)生體育理論知識的傳授，通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的體育理論知識，使其認(rèn)知到學(xué)習(xí)體育的重要性，且學(xué)生理論知識得到鞏固，對于后期實戰(zhàn)訓(xùn)練的進(jìn)行也大有裨益，學(xué)生將能更熟練運(yùn)用教師所傳授的體育技術(shù)技能。只有將理論和實踐充分結(jié)合起來，才能真正提高體育訓(xùn)練成效，讓學(xué)生學(xué)有所獲。

最后，體育教師作為學(xué)生體育訓(xùn)練的指導(dǎo)者，起著十分重要的作用。體育教師應(yīng)及時更新教學(xué)理念，改善訓(xùn)練方式，在掌握學(xué)生個體的身心發(fā)展規(guī)律后，有層次地制定相應(yīng)的訓(xùn)練方式，如籃球訓(xùn)練，對于體育能力較差的學(xué)生，主要訓(xùn)練基本的運(yùn)球技能，適當(dāng)進(jìn)行投球技能訓(xùn)練；體育能力中等的學(xué)生則在前者基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高難度，進(jìn)行進(jìn)攻防守動作訓(xùn)練；體育能力較好的學(xué)生需要熟練掌握前兩者的技能。通過分層次的訓(xùn)練方式，使不同程度的學(xué)生都能學(xué)有所獲。此外，對于學(xué)生體育考核也必須綜合學(xué)生技能掌握情況、課堂表現(xiàn)、體育觀等多方面內(nèi)容，使最終的考核更具科學(xué)性和公正性，學(xué)生才更有動力去參與體育訓(xùn)練。社會是不斷向前發(fā)展的，對于人才的需求也會隨著時代的變化而有所改變。因此，作為培育專業(yè)人才的基地，高校必須應(yīng)時而變，及時革新教育理念，不僅要傳授給學(xué)生專業(yè)知識技能，還要科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，不斷擴(kuò)展體育教學(xué)空間，完善體育訓(xùn)練內(nèi)容，提高體育教師的教學(xué)素養(yǎng)，幫助學(xué)生樹立正確的體育觀，以為學(xué)生未來生存于多變的社會中做好準(zhǔn)備。

【參考文獻(xiàn)】

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作者:張巧玲 單位:晉中學(xué)院體育學(xué)院